A combizmok anatómiája

Comb - az első láb. Csomagokra korlátozva:

• bennszülött (fent);
• a fenék (hátul);
• vonal, feltételesen 5 cm-rel a patella felett, vagy a patella (alsó) felett.

A combizmok az emberi test egyik legnagyobb izma. Ők viselik a test megőrzésének terheit, lehetőséget adnak az űrben való mozgására.

A combcsont izomszövetei több csoportra oszlanak:

1. elülső (flexor);
2. vissza (extenzorok);
3. sredededialny (vezető femorális).

A terület anatómiai szerkezete és beidegzése összetett. Ez lehetőséget ad a motoros funkció sikeres végrehajtására.

Az izomrostok szerkezetét és helyét orvosi topológiának tekintik.

Izomcsatornák

A szóban forgó zóna izomzatában a széles fascia levelei - felületes és mély - van egy combcsatorna. Két lyuk van benne:

1. A felső áthalad a széles mediális izom és a hosszú adduktor, alsó vége az alsó adduktornyíláshoz kapcsolódik.
2. Az alsó (mély) az inguinalis ínszalag belsejében helyezkedik el, el van választva az elülső, a femorális vénától a külső és a fésült vénától.

Érzékeny idegszálak és nagy vérerek (femorális vénák, azonos nevű artéria és szappanos ideg) áthaladnak rajtuk.

Elülső combizomcsoport

A comb elején extensor izmok (extensor). Fő feladata - egyenesítő végtagok.

Comb quadriceps izom

Ennek az izomnak a szinonimája quadriceps. Az elülső felületen helyezkedik el, és négy izomból álló, bonyolult szálból áll:

Az elülső csoportban minden szövetnek külön feje van, amelyek egyetlen ínhöz csatlakoznak, amelyek az alábbiak szerint haladnak. Femurhoz megy, és csatlakozik a patellához. A térd alatt a patella-kötésbe áramlik, az alsó lábszár felé nyúlik, és a csípőcsőre van kötve.

A quadriceps funkciója magában foglalja a comb és a lábszár kiterjesztését a térdízületben.

Oldalirányú csípő izom

Bezárja a comb külső oldalsó részét (a csípőtől a térdig terjed), és a quadriceps tartalmazza. Lehetővé teszi a láb kiegyenesítését, zömök készítését.

Közepes széles izom

Egy durva combvonalból származik. Megvan a vastag és lapos izomrost, amely a hátulsó combcsont mentén nyúlik. Az alsó vége a térdízület felé halad.

A combizmok mediális csoportjának munkájának köszönhetően lehet ugrani, guggolni, lába támadni minden irányban.

Közepes széles csípő izom

Vékony lemez, amely elválasztja az oldalsó és a középső izmokat, és átfedik az alábbiakban. Fent a végbél izom.

Az előző izmokhoz hasonló funkciót szolgál.

A comb egyenes izma

A leghosszabb a csoportban, bezárja az összes többi izmot. A tetején masszív medencés csonthoz csatlakozik, alul pedig a patelláris ínhöz csatlakozik. Jól áll a végtagokon, képezi a kerületét.

Ennek a szálnak köszönhetően a személy képes ugrani, zömök, felemelni és felemelni a lábakat a testhez. Ezzel tartsa fenn az egyensúlyt.

Testre szabott izom

A keskeny izmok szalag formájában, átlósan nyúlik ki a csípőízület külső részéről a térd belsejébe. Az elem hossza nem haladja meg az 50 cm-t, ami hozzájárul a comb combjának hajlításához és a gyomorhoz, az elrabláshoz és a forgáshoz, a térdízület hajlításához.

A vizsgált csoport izmai lefedik a comb felső felületét, és felelősek az egyik legfontosabb feladat elvégzéséért - a végtag kiegyenesítése a térdben.

A comb hátulján lévő izmok

Ezek a sípcsontokból származnak, a gluteus maximus izom alatt vannak, az alsó rész az adduktorral van összekötve. Aztán ott van a további elválasztásuk.

Comb bicepsz

Ez az ülőhegytől indul. A szóban forgó terület teljes hosszában húzódó mögött egy orsó látható. Két fejből áll:

1. hosszú - a tetején összekapcsolva az ischial tubercle-vel;
2. rövid - az alsó lábszárhoz csatlakozik.

A bicepsz izom lehetővé teszi a végtagok hajlítását a térdízületben, segít fenntartani az egyensúlyt.

Semitendinosus izom

A térdre húzódik, a végén szűkült, középre tolva. Segít egyenesíteni a döntött elemet, hogy visszahúzza a lábát a combban.

Poluponevchataya izom

Hosszú és sima, a comb belső részén halad vissza, a kezdeti vég a medence csontjához kapcsolódik, a sípcsont izomzatának különböző fasciájához ér. Ugyanazokat a funkciókat hajtja végre, mint az előző.

A comb combjai

Az adduktor combizmok anatómiája összetett. Ezek az izmok azok a rostok, amelyek a comb masszív csontjainak belsejében szolgálnak. Vegyen részt minden mozgásban, amely a végtag emelésével és hajlításával kapcsolatos. Tekintsük a csoporthoz tartozó elemeket.

Vékony izom

Hosszú, szalagszerű. Az összes többi izomzat tetején található, az egyik oldal a csípőcsonthoz kapcsolódik, a második pedig a sípcsonthoz. Részt vesz az alsó lábszár kiterjesztésében és forgatásában.

Fésű izom

A gerincrégióban kezdődik, a comb közepére nyúlik. Részt vesz a gyaloglás, futás, zömök.

Rövid adduktor izom

Lapos, a barázdától a combcsontig (BC) terjed.

Nagy adduktor izom

A legsúlyosabb ebben a csoportban kitölti a combcsont belső térét. Az egyik végén összekapcsolódik a gerinccsont és az istálló tuberkellával, a BC pedig belülről - a második.

Hosszú vezetés

Lágyított és masszív. Elhagyja a medencét, megy a BC belső középső területére. Hozzájárul az ugyanazon fizikai cselekvések végrehajtásához, mint a csoport többi eleme.

A külső comb izmait

Ide tartozik egy nagy izom, amelynek szerkezetét és funkcióit az alábbiakban tárgyaljuk.

Széles szálszűrő

Ragadja meg és húzza meg az izomrostot, ami a combot fordítja és előre tolja. Az elülső csípő gerinchez csatlakozik az elején, a végén egy hosszú ínbe esik, és a zóna középső részébe kerül.

Az izom biztosítja a végtag teljes fizikai aktivitását, meghatározza a combcsont körkörösségét.

Az alsó végtagok döntő szerepet játszanak a normális élet biztosításában. A funkcionális feladataik sikeres teljesítésének köszönhetően a test térben mozog, fenntartva az egyensúlyt, a személy általában a társadalomban létezik.

A lábak anatómiai szerkezete összetett. Az izom- és idegszálak harmonikus kölcsönhatása miatt képesek különböző mozgásokat végrehajtani.

A combizmok struktúrájának jellemzőinek vizsgálata lehetővé teszi az orvosok számára, hogy kompetensen és sikeresen elvégezzék a komplex sebészeti beavatkozásokat, operatívan helyreállítsák a végtag integritását, és folytassák a motor képességeit.

A comb anatómiája

A comb az alsó végtagokra utal, és a medence és a térd között helyezkedik el. A combban kiválaszthatja a csont- és izomrészt. Csak egy csont működik, mint a csontrész - a combcsont.

Femur csont

A combcsont a legnagyobb csőcső. A testének hengeres alakja van, és kissé ívelten elöl; hátoldalán egy durva vonal húzódik, amely az izmok rögzítésére szolgál. A test felfelé kiterjed. A proximálison

Combizmok

A combon elhelyezkedő izmok a medence és a csípő ízületek mozgásaiban is részt vesznek, és a proximális vagy disztális támasztól függően különböző helyet foglalnak el a térben. Topográfiai szempontból a comb izmait három csoportra osztjuk. Az elülső csoportba tartoznak a flexor izmok: a comb quadriceps izma és a sartorial izom. A mediális csoport a combot vezető izmokból áll: fésű izom, hosszú, rövid és nagy vezető izmok, vékony izom. A hátsó csoport magában foglalja a csípő extenzorokat: a comb bicepszjét, a semitendinosust és a semimembranosust.

Comb quadriceps izom

A comb quadriceps izma az emberi test egyik legsúlyosabb izma. A comb elején helyezkedik el, és négy feje van, amelyeket független izmoknak tartanak: a végbél izom, az oldalsó széles izom, a mediális széles izom és a közepes széles izom.

A comb végbélnyomása az elülső gyengén fekvő gerinctől kezdődik, a comb elülső felületére irányul, és a comb alsó harmadában összekapcsolódik a quadriceps femoris többi fejével. A rectus izom erős csípőhajlító. A disztális támasztékkal a medence a combhoz képest hajlik.

A comb három széles izmának kezdete a combcsont elülső, külső és belső felülete. A quadriceps mind a négy feje a patellahoz csatlakozik. Ezenkívül a comb közepes széles izomrésze részben a térdízület kapszulájához van kötve, amely a térdízület úgynevezett izomzatát képezi. A patella és a tibialis tuberosity között van egy patelláris kötés, amely a négyszög alakú ín folytatódása, amely ily módon a tuberosityhoz kapcsolódik.

A comb quadriceps izma jól látható a bőr alatt, különösen a mediális és az oldalsó széles fejek alatt. Felhívjuk a figyelmet arra a tényre, hogy a mediális széles izom kisebb lesz, mint az oldalsó. A négyszögek rostjainak általános iránya olyan, hogy szerkezete kissé emlékeztet a tollra. Ha elvégezzük ennek az izomnak az eredményét, nyilvánvaló, hogy ezzel kapcsolatban a végbél femoris izomrostjainak szálai eltérnek felülről lefelé, míg a comb széles izmainak szálai (mediális és laterális) felülről lefelé és befelé, azaz a medián sík felé haladnak comb. A comb quadriceps izomának ez a tulajdonsága növeli emelését. Figyelembe véve ennek az izomnak az élő személyre eső összehúzódását, láthatjuk, hogy a mozgás első pillanatában az izom felemeli a patellát és rögzíti azt. Amikor az izmok ellazulnak, a patella kissé leereszkedik, és lehetővé válik, hogy kiszorítsa azt.

A patella működése szorosan kapcsolódik a comb quadriceps izomának funkciójához, amelyhez szezámoid csont tartozik, ami hozzájárul a comb quadriceps izomának vállerősségének növekedéséhez, és ennek következtében a nyomaték növekedéséhez.
A comb quadriceps izomának funkciója az alsó lábszár leválasztása és a comb hajlítása.

A combizmok anatómiája és lehetséges rendellenességei

A comb combjai szükségesek a csípőterületen és a térdízületben zajló mozgások megvalósításához. A medence és a comb izmai, amelyek oldalnézete a biológiai tankönyvek oldalain található, az alsó végtag egész izomrendszerének feltételes felső részét képezik.

A medence izmos szerkezete és funkciójuk

Az emberi anatómia összetett, így a kényelem és az összes terület jobb megértése érdekében a test teljes teste rétegekre van osztva, azaz minden szövetet külön kezelünk.

A medence területének izomelemei külső és belső blokkokra oszlanak, az izomrostok mindegyikének saját funkciója van.

A külső egység három rétegre van osztva, egymás után.

Beltéri egység

A belső medencei izmok elsősorban a hasüreg falaként szolgálnak, a második funkciójuk a végtag femoralis szakaszának felállítása és irányítása.

A belső blokk a következő izmokból áll:

1. Nagy ágyéki. A csigolyák külső oldalairól származik, a mellkasi régiótól kezdve, a lumbális régió és a medence hasítójaként szolgál.
2. Ileum. Ez összekapcsolódik a csípő fossa nagy lumbális régiójával és a továbbiakban az ilio-lumbalis fossa.
3. Az iliopsoák. Széles elem a combcsípőhöz. Segít, hogy a lábát a gyomorba hozza.
4. Belső reteszelés. Az elzárónyílásból a nyílás áthalad a medencében, középen élesen megváltoztatja a referenciapontot, és nagy nyárra törekszik.
5. Twin. A kettős izmok segítenek a femorális zóna elrablásában.
6. Körte alakú. Osztja a nagy istenséget foramen két részre függőlegesen, a combcsont mellé a nagyobb trochanterbe kerül az ínszerkezet. A végtag mozgását hordozza a felső zónában, de az elrablás rendkívül kicsi.

Ezeken az izomelemeken kívül még egy is megkülönböztethető - a kis ágyék, de az emberek 39% -ánál nincs jelen, és nincs jelentős funkciója.

Kültéri egység

A kismedencei izomszerkezet külső blokkja a medence mentén helyezkedik el. Az egész egység részt vesz a csípőízületek motoros aktivitásának megvalósításában.

A külső blokkot három réteg alkotja:

A felszíni felület egy nagy glutealt tartalmaz, amely erőteljesen kiegyenlíti a végtagot, például fizikailag nagy terheléssel egy személy számára, és egy széles feszítőfeszítőt.

Nuance! A széles feszítőfeszítő a combot a has felé irányítja, segítve a térdízület szabályozását.

A középső réteg a belső kismedencei izmok szerkezetét tartalmazza:

• körte;
• belső reteszelés;
• iker.

Ez magában foglalja az átlagos gluteus izomt, ami segít egy kis gluteusban, hogy egy személyt függőleges helyzetben tartson. Egy másik izom, a négyszögletű combcsont segít a végtag kifelé fordításához.

A külső blokk belső rétegét a kis gluteus és a külső obturátor képezi, amely segít a comb vízszintes fordulataiban.

A combizom szerkezete

A comb anatómiája erőteljes elemként biztosítja az izomstruktúrát, hiszen emelt pozíciót is gyakorolnak. Ezen a területen az izomcsatornák hosszúak, némelyek elérik a lábak területét, ami azt jelenti, hogy valamilyen módon befolyásolják az egész végtag működését.

Az emberi comb réteges szerkezetét az ilyen osztályok képviselik:

Ebben az esetben az elválasztás nem feltételes - az elülső és a hátsó osztályok, illetve csoportok függőlegesen osztódnak az intermuskuláris partícióval.

front

Az izomelemek ebbe az osztályába tartoznak az extensorok, azaz a kiterjesztés funkciója. Az elülső comb izomcsoportja két elemet tartalmaz: négyszögletes és farok izmokat.

A quadriceps, egy nagy elem, amely kitölti a végtag femorális zónájának anterolateralis részét, négy csoportos izomágat (fejet) köti össze:

• egyenes vonal;
• oldalirányú;
• mediális;
• közepes széles izmok.

Akció - extensor boka.

Személyre szabott, a derékrészről kezdve, a sípcsontgal kombinálva. Lehetővé teszi a térd hajlítását, már ebben a helyzetben lehetővé teszi, hogy a boka befelé forduljon.

Hátsó izmok

A hátsó combizmok az osztályba tartoznak, segítve a végtag hajlítását. A flexor blokk ilyen izmokból áll:

1. Fél hajlamos izom. Az ischiumból a hátsó fascia kombinálódik.
2. Semimembranosus. A semitendinosum alatt, a combcsontban, a félemembranus ínhöz csatlakozik.
3. Bicepsz. A combcsont külső oldalán helyezkedik el, 2 feje van, az egyik az ülőhegyen, a másik pedig az oldalsó ajakban, hajlamos a hasára.
4. Poplitea. A combcsont közepén alakul ki, a térdízülethez csatlakozik, és a boka hátsó felületéhez jut.

4 izom, ahogy a csípő és a térdízület mentén járnak, segítenek az egyik zónában, hogy kiegyenesedjenek és hajlítsanak - egy másikban.

A semitendinosus izom és a semimembrana a comb külső oldalán, a bicepsz és a popliteal kissé eltávolítva.

Hivatkozás! A félig hajlékony izmok gyakorlatilag a formáció helyétől és az ínszálas végétől a végéig kapcsolódnak, így a név.

belső

A combcsont belső izmai, vagy a középső izmok alkotják a hajtómű blokkját - lehetővé téve a combcsont régiójának bejutását nyugodt helyzetből és elrablásból.

A belső osztály a következő izomelemeket tartalmazza:

1. Fésű. Elhagyja a sárgarépa ágát, és átlósan kapcsolódik a combcsonthoz.
2. Hosszú adduktor. A gerincág elülső részéből indul, és a combcsonthoz csatlakozik a címer alatt.
3. Rövid adduktor. A fésű és adduktor alatt fut.
4. Nagy adduktor. A szimfízis közepétől a combcsontig terjed.
5. Vékony. A gerinc artikulációjából származik, és a boka fasciáján végződik.

A vezető fellépés mellett segíthet a kiterjesztésben és a hajlításban.

Femoralis izom problémák

A csípő fájdalom a legtöbb ember számára nem ritka. Mindenki legalább egyszer tapasztalt húzást, vagy éppen ellenkezőleg, éles fájdalmat a láb felső részén.

Az izmok lehetséges problémái közé tartoznak a következők:

1. Izomláz. Erős fizikai erőfeszítéssel, például hosszabb zömökkel fordul elő. A tünetek nem világosak, a fájdalom fáj.
2. Tartós mozdulatlanság. Az a tény, hogy a vénás kiáramlást a boka zavarja, leggyakrabban a femoralis terület látszólag tele van, az ember érzi a bizsergést a végtag teljes zónájában.
3. Izomgyulladás. Az izomágak gyulladása jelzi, hogy állandó fájdalom és mozgás súlyosbodik. A gyulladás a fizikai expozíció és a vírusfertőzés miatt is lehetséges.
4. A megrepedt izomrostok degeneratív problémákkal járnak, mint például osteochondrosis vagy csípőízület arthrosis. Leggyakrabban az izomszerkezet hátsó csoportját összenyomják.

A kapillárisok és a vénák szerkezeti változásai izomgörcsökhöz vezethetnek, ami szintén szenvedést okoz egy személy számára.

Körte izom szindróma

Amikor az ülőideg meg van szorítva vagy gyulladt, a körte izom mindig szenved. Ebben az esetben a személy gyakrabban tapasztal fájdalmat a glutealis vagy a hátsó combcsontban.

A körteizom szindrómájához kapcsolódó egyéb tünetek:

• a boka zsibbadása;
• bizsergés az elülső combcsont régióban;
• járásváltás.

A kezelés hosszabb távollétében a combcsont régióban a végtagcsökkenés és az izomrost atrófia jelentkezik.

Ilio-psoas izomszindróma

A szindróma számos kiemelkedő tünetet tartalmaz, és gyakrabban beszél a lumbális régióban.

A fájdalom a has alsó részén kezdődik, és a csípő területére nyúlik el. Ugyanakkor a derék is szenved - észreveheti a terület kiemelkedését, míg a mozgások élesen korlátozottak.

Hivatkozás! Az ilyen fájdalom, ha jobban lokalizálódik a jobb oldalon, gyakran összekeveredik az apendicitis súlyosbodásával.

A csípő anatómiája, az izmok szerkezete - ez segít megérteni a végtag nyújtásának és egyéb sérüléseinek okát. A témával kapcsolatos információk hasznosak lesznek sérülések esetén az elsősegélynyújtásra. És a sportolók képesek lesznek használni a képzési rendszer javítására az új magasságok elérése érdekében. Az izmok tartása a csípő hangjában teljesen kiküszöböli az urogenitális rendszer problémáit.

Nagyon hálásak vagyunk, ha értékeljük és megosztjuk a szociális hálózatokon.

Combizmok

A comb izmai felelősek annak, hogy a személy testét egyenesen álló helyzetben tartsák, vagyis egyenesen járnak. Saját lenyűgöző tömegük és hosszúságuk van, és meglehetősen nagy erőt tudnak kifejleszteni, amely befolyásolja a térd és a csípő ízületeit. A comb izmait csoportokra osztják - ez az elülső, a hátsó és a mediális, illetve a mediális. Az elülső alatt olyan izmokat értjük, amelyek felelősek a hosszabbításért, a hátért - a hajlításért és a mediális vezető izmokért.

A szakemberek a comb elülső és négyszögletes izmait az elülső izomcsoporthoz rendelték. A quadriceps a legerősebb izom, amely a testben az emberben a legnagyobb tömeggel rendelkezik. Tartalmazza a fejét képező négy izmot. Ezek az oldalsó, mediális, egyenes és széles combizmok. Szinte a teljes felületen érintkeznek a combcsonttal. A combcsont disztális harmada négy fejből áll, amelyek egy közös ínt alkotnak. Hála neki, az izom csatlakozik a tibialis tuberosity, valamint a tetején a patella és az oldalsó élek. A medián síktól, a patella tetejétől egy kicsit távolabb található, a mediális ín terület áthalad a patelláris ínre.

A testre szabott izom alakul ki a frontális csípő gerincén. Áthalad a tetején, leesik és a középen áthalad a comb elülső részén. Az izom kötődik az ínhúzással, a sípcsont és a tibiális tuberositás kötőszöveti hüvelyéhez. Az izmok testre szabása az emberi test egyik leghosszabb izma. Fő funkciói a láb és a csípő hajlítása.

A comb bicepszje, a semimembranosus és a semitendinosus a hátsó izom kombinációhoz hasonlítható. A bicepsz izom a comb hátsó részén kívül jön létre. Két fejből áll. Az egyik hosszabb, mint a másik. A leghosszabb fej az ülőgombból származik, beleértve az oldalsó izomréteget, valamint a comb durva részének alsó zónájában. A bicepsz izom a keresztirányú tengelyről nyúlik, majd csatlakozik a csontcsont fejéhez. Ez az izom befolyásolja a csípő kiterjedését, és természetesen a hajlítását, valamint az alsó lábszár elnyomását.

A comb hátsó részén egy semitendinosus izom van. Érdekes, hogy kezdete egybeesik a nagy fej kezdetével, amely a comb bicepsz izomához kapcsolódik, az istálló tuberkuluson. Egy kicsit az izom mögött és belsejében eléri a térdízületet, de ugyanakkor a csont tuberositásához rögzül. Ennek köszönhetően létrejön a felszíni liba láb. A félig hajlékony izom az ilyen testrészek kiterjesztése és hajlítása érdekében működik, mint a comb és a comb.

Egy félmembrán izom kezdődik a sípcsont felszínén. Miután elérte a borjút, az izom csatlakozik a sípcsonthoz tartozó mediális kondilia szubartikuláris zónájához. Ennek az izomnak az ínje eléri a ferde poplitealis kötést és a popliteal izom kötőszöveti hüvelyét. Minden ínköteg, amely a fenti képződményekhez közeledik, mély liba lábat hoz létre. A tibia combcsontjának és hajlításának kiterjesztéséhez a félmembrán izom felelősséget vállal, és a tibia hajlításai során is részt vesz a kiejtésében.

A mediális izomcsoport magában foglalja a vékony, adduktor és fésű izmokat. Fő funkciójuk hip-castingnak tekinthető. Mivel képesek vagyunk egyenesen járni, ezek az izmok nagyon jól fejlettek. Mind a két csont külső részéből indulnak - a sárgaság és az istenség, szó szerint néhány milliméterre az obturátor végétől.

A vékony izom hosszú és lapos. A comb combi középső felületén található. Kezdete egy kicsi, rövid ín, amely a sárgatest alsó zónájában található, a gerinccsont alján. A comb alsó harmada és a hasi izmok a két izm, a törő és a félmembrán között vannak. Az ín maga csatlakozik a sípcsont középső zónájához. A vékony izom, mint sokan mások is részt vesznek a felszíni libatalp kialakításában.

A gerinccsont tetején és a felső ágán egy rövid, de gyakorlatilag lapos izom képződik, amit fésűnek neveznek. A helyhez csatlakozik, amely a kisebb nyúl hátsó zónájában és a combvonalban helyezkedik el, a speciális lapos és vékony ívek miatt. Ez az izom képes hajlítani, hajlítani és szupinálni a combot.

Az ellenfelek csoportja három izmot tartalmaz - hosszú, rövid és nagy. A hosszú izom háromszög alakú. A gerinccsont elején alakul ki, nevezetesen a csípőcső. Aztán leesik, és végül nagyban kitágul. Ezen a ponton a durva vonal második harmadához kapcsolódik. Amint az a csoport nevéből is látható, ez az izom csípőcsökkenésen működik.

Egy rövid izom képződik a csont csontjának alsó ágában, majd kifelé és lefelé mozog. A végén a durva vonalhoz kapcsolódik a combhoz. Az adduktort nemcsak az öntvényben használják, hanem a comb hajlítására is.

A nagy adduktor izom, ahogy kellene, a csoportban a legnagyobb. Ez a meglehetősen vastag izom a szemünkhöz háromszöghöz hasonlít. Az istállópálya régiójából származik, az ülőcsont ágának felső zónájából. A nagy izom két helyen csatlakozik: a durva vonalhoz és a combcsont mediánságához.

© 2009-2016 Transfaktory.Ru Minden jog fenntartva.
Oldaltérkép
Moszkva, st. Verhnyaya Radischevskaya d.7 bld.1 of. 205
Tel: 8 (495) 642-52-96

A láb izmainak anatómiája, fenék izmok, combizmok anatómiája

Felhasználó értékelése: 0/5

A lábak izomrendszerének köszönhetően naponta mozogunk és más tevékenységeket végzünk. Érdemes megjegyezni, hogy ez a nagy izomcsoport valóban segít azoknak, akiknek súlyuk van. Emellett ne feledkezzünk meg az egyensúlytalanságokról, amikor a sportoló nem fordít elég figyelmet a lábak képzésére - ebben az esetben a felső rész jelentősen halad az alsó szint felett, és ez biztosan nem ad jó képet a sportolónak.

Az emberi lábak anatómiája:

Az alsó végtagok 4 fő csoportja:

• fenék
  
• Elülső comb
  
• A comb hátulja
  
• Az alsó láb izmait
  

A lábizmok meglehetősen hosszúak a szerkezetükben, és hosszabbak. Vannak olyan kis izmok is, amelyek segítenek nagy testvéreiknek az ízületek forgatásában és a test egyensúlyának fenntartásában. Érdekes, hogy a lábak kisebb izmai és a nagy izmok is támogathatják a testtartásunkat.

fenék:

A csapágyak a következőkből állnak:

• Nagy gluteus izom
  
• Gluteus medius izom
  
• Kis gluteus maximus
  

Ez a gluteus maximus alkotja a mi „ass” formáját))) A testünk legnagyobb izma. Komplex kötőképességgel rendelkezik a testünkben, mindegyik feje az üregből, a coccyx hátsó felületéből indul, majd belép a comb csontjába. A középső és a kis gluteus izmok viszont a nagy alatt vannak, mintha az alatta fekszik.

A csapok a következő funkciókat látják el:

• Csípőmozgás
  
• A csípő hátára és oldalára támaszkodva
  
• Egyenesítő törzs
  

A legjobb gyakorlatok a fenék számára:

A comb elülső izmai:

A csípő négyszögletes izomzatát, vagy egyszerűen csak a négyszögeket, a lábunk legerősebb izmait tekintjük. A comb teljes frontját lefedi, és segíti a térdízületet. Az anatómia 4 fejből áll, amelyek a combcsonttól indulnak, és ennek következtében belépnek a tibiális csontba, így egyfajta közös ínt képeznek.

A quadriceps a következőket tartalmazza:

• Oldalsó széles izom - egy nagyon nagy, lapos, széles és vastag izom a comb külső részén. A comb felső részéből származik, majd úgy, mintha a végbél femoris ínjében összefonódna.
• A mediális széles izom egy csepp alakú izom, amely a comb belsejében található. A comb durva vonalából származik, majd az útja az elülső felszínén fekszik, és zökkenőmentesen áthalad a patella kötegébe.
  
• A közepes (közép) széles izom - a comb szélén elhelyezkedő széles és középső izmok között helyezkedik el. A gerendák úgy vannak elrendezve, hogy irányuk függőlegesen lefelé haladjon. Érdemes megjegyezni, hogy ez a négyszögünk legmélyebb és ugyanakkor gyenge izma.
• A comb egyenes izomzata - az izom formája, kétsejtű, és ugyanakkor a négy négyszög mind a 4 fejének leghosszabb része. Ez egy ín, amely az iliumhoz van kötve, és az úgynevezett tibiális gumókhoz ér. Ez az izom a térdízület hajlítási folyamatában a legkevésbé vesz részt.

A comb elején lévő izmok a következő funkciókat látják el:

• Húzza ki a térdízületet
  
• Hajtsa előre a medencét
• Hajlítsa meg a combot
  

A legjobb gyakorlatok a comb előtt álló izmok számára:

A comb hátulján lévő izmok:

A comb hátsó részén található izmok:

• Bicepsz izom - hosszú és rövid fejek formájában jelenik meg. Felelős az alsó lábszár hajlítási folyamatáért a térdízületben (feltéve, hogy a medence rögzítve van). A bicepsz izom az ischiális csontból indul ki, és a térdénél a bibula fejéhez vezet.
• Poluponepchataya izom - rögzítve a sípcsont szélén. Ez az izom elhajlik és lehetővé teszi a tibia forgását, és részt vesz a comb kiterjesztésében is.
  
• Félig hajlékony izom - A sípcsont mediális felületén rögzítve. Részt vesz a sípcsont hajlítási folyamatában, és részt vesz a csípő kiterjesztésében is
  

A comb hátulján lévő izmok a következő funkciókat látják el:

• Térdhajlítás (elsődleges funkció)
  
• A térdízület belső forgásának lehetősége
  
• Külső forgatás
  
• Csípő visszahúzás

A legjobb gyakorlatok a comb hátsó részének izmaira:

A láb izmai:

Ezeket az izmokat, amelyek egymás fölött helyezkednek el, úgy hívják, hogy a talaj és a gasztronómia, és ha egyszerűbb, akkor egyszerűen a tricepsz izom.

Izom combok. Felépítés és működés.

A csípő izmai az emberi test legnagyobb izmai. A sportoló általános fizikai formája, súlya, különböző mozgások erősségmutatói, anyagcsere aránya erősségétől és tömegétől függ. A csípő fejlett izomzatának hatása az urogenitális rendszer, a csípő és a térdízület egészségére vitathatatlan. Ezért ésszerű, hogy alaposan megértsük a csípő izmok szerkezetét és működését. Ez mélyebben megérti a hallban végzett gyakorlatok lényegét.

A comb elülső izmait

Négyszögletes négyszögek (quadriceps femoris)

Ahogy a neve is mutatja, az izom négy részből áll (kötegek), és négykerekűnek is nevezik. Sok ember számára az egyik izom hiányzik (anatómiai variáció).

A quadriceps izom minden részének fő funkciója a láb térdének kiterjesztése és a csípő hajlítása (közeledve a csípőhöz a gyomorhoz).

A comb oldalsó széles izma (m. Vastus lateralis)

A csípő összes izma közül a legnagyobb. Egy lapos, egy gyűrűs izom, amelyen a comb oldalirányú része kerek.

Található a comb oldalán, és a térd elejére kerül. A felső vég a csípőcsukló combcsontjához kapcsolódik. Alsó - a patella és a sípcsont.
A tetejét széles combszeggel borították (hosszú, sík ín a comb oldalán, összekötve a medence és az alsó láb izmait).

A comb oldalsó széles izomzatának fő funkciója:

kiegyenesíti a lábát (kiegyenesíti a lábat a térdre)

A quadriceps femoris olyan gyakorlatokon vesz részt, mint a futás, ugrás, zömök, lunges és általában minden mozdulatokban, amelyekben a láb a térdén áll.

Mediális combizom (m. Vastus medialis)

Vastag lapos izomzat a comb belső oldalán, a térd elején a comb elején. Ez az izom lekerekített párnát képez a térd belsejében, különösen észrevehető, amikor ülsz.

Az izom felső vége a combcsont teljes hosszán (a belső oldalon) van rögzítve, és az alsó a patella támasztó kötését képezi.

A comb medialis széles izomzatának fő funkciója:

Bõvíti a lábszárat (a lábfej térdének meghosszabbítása)

A M. vastus medialis olyan gyakorlatokban jár, mint a futás, ugrás, zömök, lungák és általában minden mozdulatokban, amelyekben a láb a térdén nem tartható.

A comb közepes széles izma (m. Vastus intermedius)

Ez egy lapos lamellás izom, amely a comb oldalsó és mediális széles izmai között helyezkedik el. A széleik alatt rejtve, a tetejét a comb egyenes izomzata borítja (lásd alább).

Az izom felső vége a csípőízület régiójában a combcsonthoz kapcsolódik, és az alsó vége a patelláris ín kialakulásához kapcsolódik.

A comb közepes széles izomzatának fő funkciója:

Bõvíti a lábszárat (a lábát térdre tereli)

M. vastus intermedius olyan gyakorlatokban jár, mint a futás, ugrás, guggolás, lunges, és általában minden mozdulatban, amelyen a láb a térdén áll.

Hip rectus izom (m. Rectus femoris)

Hosszú orsó alakú izom a comb elülső felületén, a quadriceps többi izma fölött. Az izom felső vége a medence csontjához kapcsolódik (az acetabulum fölötti alsó elülső nyaki gerinc), és az alsó rész a térdszegély kialakulásához kapcsolódik.
Ez az izom figyelemre méltó, mivel nem kapcsolódik a combcsonthoz. Világosan látható a comb elején, meghatározva annak kerekességét.

A rectus femoris izom fő funkciói:

Csípőhajlítás (a comb szorítása a gyomorba)

A láb kiterjesztése (a láb kiterjesztése a térdre)

M. A rectus femoris az ilyen mozdulatokban jár, mint a futás, ugrás, a test egyensúlyának fenntartása, guggolás, a lábak húzása a testhez. Aktívan együttműködik a sajtó izmaival, a fejlesztésekhez szükséges gyakorlatok elvégzésekor. Ez a magizom szerves része. Mi a kor?

Személyre szabott izom (m. Sartorius)

Ez egy keskeny szalagszerű, akár 50 cm hosszú izom, amely átlósan halad át a csípőízület külső részétől a térdízület belső részéig. Az izom a comb elülső részén található másik izmok tetején helyezkedik el, és jól látható, a szubkután zsírtartalom csökkenésével.

Az izom felső vége a medence csontjaihoz (az ilium felső elülső nyaki gerincéhez) és az alsó végéhez - a sípcsonthoz (sípcsonthoz) kapcsolódik. Kíváncsi, hogy ez az izom nem vesz részt a lábának a térdén történő meghosszabbításában, bár a négyszögekre utal.

A testre szabott izom fő funkciói:

Csípőhajlítás (a comb feszesítése a testhez)

A csípő kihajló és forduló

Shin hajlítás (térdhajlás)

M. Sartorius ilyen mozdulatokban jár, mint a futás, gyaloglás, a lábak hajlítása a térdre, a csípő a test felé húzva, a csípő forgatásával. Ezért olyan gyakorlatok elvégzése, amelyekben a súlyt leküzdik a lábak hajlításával a térdre, valamint a csípő hajlítása (a test felé húzva), szintén ezt az izomot fejleszti ki.

A comb hátulján lévő izmok

Ezeket az izmokat együttesen hip-bicepsznek nevezik. Ezek az izmok határozzák meg a comb hátsó részének alakját, kerekességét. Ezek részben befolyásolják a combok közötti teret.

Bicepsz femoris izom (m. Biceps femoris)

Hosszú, spindly izom, amely a comb hátsó részén átnyúlik. Mint a neve is mutatja, két fejből áll: hosszú és rövid. A hosszú fej a medence csontjának ischialis tubercle felső végéhez és az alsó fejhez kapcsolódik a sípcsonthoz (shin). Röviden a felső része a combcsont hátsó felületéhez és az alsó részhez kapcsolódik a sípcsonthoz.

A bicepsz femoris fő funkciói:

Shin hajlítás (térdhajlás)

Csípőhosszabbítás (a csípő visszahúzása vagy a test kiegyenesítése a dőléshelyzetből)

Testegyensúly

A M. biceps femoris aktívan részt vesz a lábak hajlításában, minden olyan mozgásnál, amelyben a combot behúzni kell, a test dőlésszögétől való kiterjesztésében.

A csípő bicepsz rugalmasságának és erejének hiánya gyakran a hátfájás, a rossz testtartás, a térdízület problémáinak oka.

Semitendinosus (m. Semitendinosus)

Hosszú, lapos, kúpos izom, mediálisan fekszik (közelebb a test közepéhez) a comb bicepsz izomához viszonyítva. Az izom felső része a medence csontjainak ülőcsövéhez kapcsolódik. Alsó - a sípcsont (sípcsont).

A semitendinosus izom fő funkciói:

Csípő hosszabbítása (a csípő visszahúzása vagy a test hosszabbítása dőléshelyzetből)

Shin hajlítás (térdhajlás)

A M. semitendinosus aktívan részt vesz a lábak hajlításában, minden olyan mozgásnál, amelyben a combot behúzni kell, a test dőlésszögéből.

Semimembranosus izom (m. Semimembranosus)

Hosszú, lapos izom a hátsó-belső combban. A felső vég a medence csontjának ischiális tubercle-hez kapcsolódik. Az alsó vég a lábszár tibia és fascia izomzatának különböző részeire.

A félmembranus izom fő funkciói:

Csípő hosszabbítása (a csípő visszahúzása vagy a test hosszabbítása dőléshelyzetből)

Shin hajlítás (térdhajlás)

A M. semimembranosus aktívan részt vesz a lábak hajlításában, minden olyan mozgásnál, amelyben a combot behúzni kell, a test dőlésszögétől való hosszabbításaiban.

A comb combjai

Ezeket az izmokat általában adduktoroknak nevezik. Fő feladata, hogy a combcsontot befelé hozza.

Vékony izom (m. Gracilis)

Hosszú szalagszerű izom, amely a comb belsejében lévő összes többi izom tetején helyezkedik el. Felső része a csípőcsonthoz, az alsó rész pedig a sípcsonthoz (sípcsonthoz) kapcsolódik.

A vékony izom fő funkciói:

A csípő behúzása (behúzza)

A láb hajlítása (hajlítsa a lábát a térdre)

A cipő befordítása

M. gracilis aktívan részt vesz minden lábmozgásban: futás, gyaloglás, guggolás, testegyensúly fenntartása.

Fésű izom (m. Pectineus)

A sík izom, amelyet a felső vég a csípőcsonthoz köt, és az alsó vég a combcsont közepére.

A fésű izmok fő funkciói:

A csípő behúzása (behúzza)

Csípőhajlítás (a csípőt a testhez vonzza)

M. pectineus aktívan részt vesz minden lábmozgásban: futás, gyaloglás, zömök, testegyensúly fenntartása.

Hosszú adduktor izom (m. Adductor longus)

Lapos zsír izom. A felső véggel a csípőcsonthoz rögzítve, az alsó vég pedig a combcsont középső részéhez.

A hosszú adduktor izmok fő funkciói:

A csípő behúzása (behúzza)

A comb kiderül

M. adductor longus aktívan részt vesz minden lábmozgásban: futás, gyaloglás, guggolás, testegyensúly fenntartása.

Rövid adduktor izom (m. Adductor brevis)

Lapos, lefelé kiterjedő izom. A felső véggel rögzítve a test külső felületéhez és a gerinccsonthoz. Alsó (széles vég) - a combcsont belső részéhez.

A rövid adduktor fő funkciói a következők:

A csípő behúzása (behúzza)

Csípőhajlítás (meghúzza a csípőt a test felé, előre mozgatva)

M. adductor brevis aktívan részt vesz minden lábmozgásban: futás, gyaloglás, zömök, testegyensúly fenntartása.

Nagy adduktor izom (m. Adductor magnus)

Az adduktorok legnagyobb izmai, amelyek térfogata alapján meghatározzák a combok közötti térfogat mértékét. A képen hátsó nézet látható.

Felső vége a medence és a csípőcsont ischiális tubercle-hez kapcsolódik. Az alsó (nagyon hosszabb vég) a combcsont belső részén szinte teljes hosszában van rögzítve.

A nagy adduktor izmok fő funkciói:

A csípő behúzása (behúzza)

A combot kifelé fordítja

A belső gerendák részt vesznek a comb kiterjesztésében (visszahúzással és a test meghosszabbításával a dőléshelyzetből)

M. adductor magnus aktívan részt vesz minden lábmozgásban: futás, gyaloglás, guggolás, testegyensúly fenntartása.

A külső comb izmait

Széles csípőcsík törzse (m. Tensor fascia latae)

Általában ez az egyetlen izom, kivéve a fenék izmait, amely részt vesz a comb elrablásában.

Ez egy lapos, hosszúkás izom, lefelé kúpos. A felső vég az Ilium elülső gerincéhez van csatolva, és ennek az izomnak az alsó vége áthalad a comb széles fóliájába - egy hosszú ínhöz, amely a vállig nyúlik. Jól fejlett, kellemes körkörösséget biztosít a medencei oldalfelületekhez.

A széles feszítőkeret fő funkciói a következők:

A comb széles köpenyének nyújtása (ami szükséges a lábak normál működéséhez járás és futás közben)

A térdízület erősítése a comb széles fóliájának feszültsége miatt

A M. tensor fascia latae aktívan részt vesz a gyaloglásban, futásban, gyakorlatok elvégzésében az egyik lábon.

Nos, és végül érdemes mondani. hogy a csípő izmok és a fenék izomzatai anatómiai és funkcionálisan kapcsolódnak egymáshoz. A személyt olyan mozgalmak jellemzik, amelyekben ezek az izmok kötegben működnek: gyaloglás, kocogás, guggolás és hajlítás. Rendszerint a lábak fejlesztésére szolgáló gyakorlatok kiválóak és a fenék kifejlődnek.

A combizmok anatómiája és edzése

Az izmoknak köszönhetően a személy tökéletes vagy nem annyira sziluettje a lábaknak, a medencének, a csípőnek. A ragyogó szobrász a helyszíntől függően különböző funkciókat kapott a combizmoknak. Tehát a combcsontot hajlító izmok az elülső részén találhatók - ezek az úgynevezett flexorok. A lábakat meghosszabbító izmok a comb hátsó szegmensében vannak - ezek az extensorok. A csípő vezetését és kisülését okozó izomrostok belső oldalán találhatók, és a mediális csoportban vannak. Fontolja meg a combcsont izomzatának anatómiáját, és erősítse meg a gyakorlatokat.

A combizmok anatómiája

Flexor izmok

Az első csoport az emberi comb elülső szegmensében lévő izmokat köti össze. Ez a csoport hat izomrostból áll: testreszabott és négyszögletes, amelyek magukban foglalják az oldalsó, egyenes, közbenső mediát, az izmokat.

A testre szabott izom kifelé forog. A rostokhoz a rostok kötődnek. Ugyanezen a helyen a szemitendinosus ínei és a vékony izmok háromszöget képeznek. A szabó izom áthalad a sípcsonton és a sípcsont elején végződik. Fejlesztése érdekében tegye a következőket: lunges és squats. Ugyanakkor a törővel együtt a medencében lévő glutealizmák jól pumpálódnak, különösen a súlyzókkal vagy súlyokkal ellátott gyakorlatokkal.

A quadriceps izom az emberi láb legerősebb izma. A quadricepset négy fej alkotja. A csípőízület különböző pontjaiból származnak, és a négyszemű izom egyetlen ínévé nőnek a patella fölött.

A rectus izom a legerősebb flexorja. A comb felső végtagjának közepén haladó végtag izomja az acetabulumból nő, és a patella alatti ínhöz kapcsolódik. Ez a leghosszabb a négy négyes fejből. Jellemzője az anyag tollszerkezete. A comb végtag izomzatán rövid rostok vannak, amelyek erősebbek, mint a rugalmasak. E flexor gyakorlatok szimulátoron (lábprés) és súlyzóval (zömök) hajthatók végre.

Mediális izom. Ez az izom, mint a legtöbb flexor, a combcsontból származik: a hátsó felület durva vonalától. A mediális szálak felülről az emberi comb belsejébe nyúlnak. Gyakorlatok, amelyek a középső izomszövetet képezik: zömök, jobb az egyik lábon, lunges, robbanásveszélyes kocogás.

A comb felső oldalsó izomja felelős a felső lábak szép alakjáért. Ez a quadriceps legnagyobb izma. Tanulmányaik ideális gyakorlása a „lányos” zömök. Az egyik kezével meg kell ragadnod valamit állandóan, felemelkedni a lábujjaidra, és alacsonyabbra kell nyomnia a térdét.

A comb közepesen széles izomzatát elhelyezkedése miatt nevezték el: a mediális és az oldalsó izmok között. Ez az izom a legvékonyabb rostokkal a rectus femoris izomzatának fedele alatt van. Szivattyús közbenső prés vagy zömök közös lábakkal.

A négyszögletes izmok egész csoportját erősíti az egyszerű zömök. A lábak különböző helyzete növeli a stresszt.

Izom extensorok

Az emberi combcsontok hátulján lévő izmok ugyanabba a csoportba vannak csoportosítva. Összetételük: bicepsz femoris izom (latin m.biceps femoris), félmembrán (m.semimembranosus) és félig-szaktív (m.semitendinosus). Mindezek az izmok az istálló csont tetejétől kezdik a növekedést. Egy kis listában egyesítse célját és anatómiáját.

1. A semitendinosus izom a karcsú és testre szabott izmokkal az ínhez kötődik a tibia gumójához. Ezek a három izmok a térd alatt a V alakú fossa felső részét képezik. A libamáj alsó szegmense pedig létrehozza a tricepsz izomát. Ha a semitendinosus izom a bordát forgatja, akkor a háromfejű izom a térdre hajlik.
2. A semimembranosus izom ugyanazt a hatást fejti ki, mint a semitendinosus. Az izom a cipő belsejét hajlítja, és a csípő kiterjed. A félhálós réteg megakadályozza a térd túlzott hajlítását.
3. A comb bicepsz izomának két feje van. Rostjai két különböző csontból származnak, a combcsontból és az istenségből. A combcsont bicepsz izmait egyetlen hajlítással rögzítik a rostokhoz. Ha hajlítja a lábát a térdre, akkor elfordítja a lábszárat. A csípő bicepsznek is nevezik.

A combcsont hátoldalának izmait megvédik a térdet a sérülésektől. A mindennapi életben azonban az izmok nincsenek eléggé bevonva, és gyakran szakadnak, ezért a bőr alatt dent vagy kudarc léphet fel. Ezért a comb félemendinosus, félmembrán és bicepsz izomformációi különös figyelmet érdemelnek a képzésben.

Hajlító, széles lábú zömök, széles lábakkal ellátott padok, azaz gyakorlatok, amelyekben a test és a combcsont közötti szög megváltozik, jó hatással van.

Combizmok

A combizomzatnak olyan izmokat kell tartalmaznia, amelyek a medence csontján vagy a combján kezdődnek, és a térdízületen keresztül dobnak. Az összes többi izmok adduktív hatást gyakorolnak a csípőízületre, és összefüggenek a kismedencei öv izmával (lásd fent), amit a filogenezis és az embriogenezis is megerősít.

Elülső combizmok (196. ábra)
A Tailor izma (Sartorius) a comb anteromedialis részén található, közvetlenül a fascia alatt. A spina iliaca elülső felülete spirális formában kezdődik, szalag formájában, amely az elülső oldalról a mediális oldalra halad, ahol a comb medialis nadmiklelok körül hajolva eléri az alsó lábszárat. A sípcsont tibiahoz és a tibialis tuberosityhez csatolva. Az izom rögzítésének helyén nyálkahártya van egy libamájjal - bursa anserina cruris.

Innervezés: n. femoralis (LII - III).

Funkciót. A szabad végtag segítségével a csípő a csípőízületen hajlítható. Hajlítja az alsó lábszárat a térdre.

A comb quadriceps izma (m. Quadriceps femoris) (196. ábra) a legsúlyosabb, négy részből áll:
a) Hip rectus izom (m. rectus femoris); kezdete m. sartorius és m. tensor f. latae. A spina iliaca elülső felülről és az acetabulum felső szélétől indul. A comb eleje közepén lefelé 6-8 cm-re végződik a patella felett.
b) A comb oldalsó széles izma (m. vastus lateralis) hatalmas. A comb felső részéből a nagyobb trochanter bázisából, az oldalsó szájszövet felső részének kétharmadából és a septum intermusculare-ből indul. A patelláris ínhez csatolva.
c) A comb közepes széles izma (m. vastus intermedius) közvetlenül a comb közepén fekszik, m-vel borítva. rectus femoris. A linea intertrochanterica közti területen kezdődik, és a comb alsó negyedébe esik. Más izmokkal együtt a patellahoz.
d) A mediális széles izom (m. vastus medialis) a comb combterületét foglalja el. Az egész mediális száj linea aspera femoris és septum intermusculare mediale mentén kezdődik. A közös patella-ínhez csatlakozik. A 4 combizom fúziója által kialakított inak a patella-hoz van kötve, amelyből az alján egy lig alakul ki. patellae proprium. Így a patella a szezámoid csontot képviseli, ami növeli a négyszög izom nyomatékát.

Innervezés: n. femoralis (LII - IV).

Funkciót. A végbél izom (kétcsuklós) a csípőt a csípőízületre hajlítja és a térdre nyúlik.

Mediális, köztes, oldalsó izmok térdcsuklóban elhajolják a nadrágot.

Hátsó combizmok
A comb bicepsz izma (m. Biceps femoris) (195. ábra) a comb hátsó oldalán helyezkedik el. A hosszú fej a gumó izchiadicumból, a rövidből indul - az oldalsó szájszövet alsó részén, az aspera femoris és a septum intermusculare laterale alsó részén. Csatlakoztatva a fejek egy közös ínt képeznek, amely a csípőfejhez kapcsolódik. Az ín az öntapadó fossa oldalirányú részében jól tapintható.

Innervezés: n. ischiadicus (LIV - SI).

Funkciót. Hajlítja az alsó lábszárat a térdre. Ha a térdízület meghosszabbodik, a csípőízületen húzódik a csípő.

A Semitendinosus izom (m. Semitendinosus) (195. ábra) a gumó izchiadicum-ból indul, és a comb hátsó részének mediális oldalán helyezkedik el. A tibialis tuberosity mediális oldalához kissé alatta van a testreszabás és a karcsú izmok kötődése. Az izom megkülönböztető jellemzője az alsó kerek ín, amely a hossza egyharmada.

Innervezés: n. ischiadicus (LV - SI - II).

Funkciót. Ugyanaz, mint m. bicepsz femoris.

195. A medence és a combizmok, hátsó nézet (R. D. Sinelnikov szerint).
1 - m. gluteus medius (levágva); 2 - m. gluteus minimus; 3 - m. körte alakú; 4 m. Gemelli; 5 m. obturatorius externus; 6 - m. adduktor brevis; 7 - m. vastus lateralis; 8 m. vastus medialis; 9 m. adduktor magnus; 10 m. gluteus maximus (levágva).

A félmembrán izom (m. Semimembranosus) m. adductor magnus és m. semitendinosus. Ez egy vékony, széles és hosszú ínvel kezdődik az istálló gumó elejétől. A térdízület ferde szalagjához, a margo infraglenoidalis tibiae mediális kondícióhoz és a poplitealis izomzat kötéséhez három ínköteget csatolnak. Az osztott ín és a sípcsont periosteumja között nyálkahártya van.

Innervezés: n. ischiadicus (LIV - SI).

Funkciót. Kanyarodik a térdre, és a láb belsejét fordítja. Amikor a térd hajlított, a csípőt a csípőízületre húzza.

A poplitealis izom (m. Popliteus) a térdízület kapszulájának hátsó felületén helyezkedik el. A comb oldalsó epicondiliséből és az ízület kapszulájából indul ki, a tibia hátsó felületének felső részéig nő.

Innervezés: n. tibialis (LIV - SI).

Funkciót. Késlelteti az ízületi kapszulát az alsó lábszár hajlítása során a térdízületben.

Mediális combizmok
A karcsú izom (m. Gracilis) a comb legmédiumosabb izma. Mm-re szerelve. adductores brevis, longus et magnus. Az izom vékony és hosszú. A gerinccsont alsó ágának elülső felületéről indul ki a szimfízis közelében. A tuberositas tibiae-hez egy vékony inak kapcsolódik. Az izomzat alatt az ín m mögött helyezkedik el. sartorius.

Innervezés: n. obturátor (LII - IV).

Funkciót. Hajlítja az alsó lábszárat a térdre. Amikor a térd hajlított, segít a csípő kialakításában.