Mit mondanak a sötétségek a gyalogláskor?

Az alsó lábszár a térd és a bokaízület által határolt lábszár része. A csontok, a bőr, az izomszövet, az erek és az idegek bármilyen betegsége és sérülése kényelmetlenséget okozhat ezen a területen. Gyakran előfordul, hogy az alsó lábszár fájdalma a térd vagy a boka, és még a gerinc esetében is problémát okoz. Ezekben az esetekben a fájdalom mellett más specifikus tünetek is vannak. És csak néhány sérülés és betegség fájdalmat okoz a lábakban járás közben. Ezek közé tartozik különösen a csontok és az izmok specifikus sérülése, valamint a közvetlenül ezen a területen koncentrálódó vaszkuláris patológiák.

Nyúlik a láb izmait

A leggyakrabban az izmok nyújtása sérülésekkel, a láb pontatlan mozgásaival, valamint a balesetek során jelentkezik. Valójában egy bizonyos izomnak nincs megfelelő terhelése, ami jelentősen meghaladja a fiziológiai szilárdságát. Ebben az esetben az izomrostok megszakadnak, melynek hátterében a gyulladásos folyamat fejlődik.

A fájdalom jellege

Ha a sérülés kicsi, a láb nem lesz nyugtalan. De minden mozgás éles fájdalmat idéz elő, mint az izom összehúzódása esetén, a sérült rostok elkerülhetetlenül megszakadnak.

A leggyakrabban nyúlik az izom az ínbe, és a csonthoz kapcsolódik. A szálak is teljes egészében megszakadnak, valamint az izmok könnyei a csontokból.

Ilyen sérülések esetén a személy hihetetlen fájdalmat érez, mivel nemcsak az izomszövet sérült, hanem ideges is. A betegek panaszkodnak éles fájdalmakról, amelyeket a láb bármely mozgása hihetetlenül súlyosbít, amit a sérült izom összehúzódása kíséri.

Csak néhány óra múlva a gyulladás a károsodás területén nő, ami jelentősen megnöveli a fájdalom szindrómát. Ha a szöveti szakadás vérzést okoz, akkor az alsó lábszár érintett részén hematoma keletkezik.

Hogyan kell kezelni a patkányt?

Az ilyen esetekben az elsősegélynyújtás és a kezelés számos intézkedést tartalmaz:

1. A jégkompresszort közvetlenül a sérülési területre alkalmazzák. Mire használható a jég, ruhával csomagolva, hűtött vízzel ellátott melegvizes palackokkal, sőt fagyasztott élelmiszerekkel. Az ilyen eljárások segítenek a fájdalom enyhítésében és az ödéma kialakulásának megelőzésében. A sérülést követő első 3 - 3 napon belül többször 15 percig jégtöltet.
2. Az áldozat ajánlott ágyazás és teljes pihenés a lábak számára, különösen az első néhány napban. Ha a sérülés nem komplikál, akkor az éles fájdalom megszűnésekor mozoghat, de a fizikai aktivitást legalább egy hétig ki kell zárni.
3. A sérült izom rugalmas kötéssel van rögzítve. Ez segít megelőzni az újbóli sérülést és a túladagolást. A rugalmas kötésállományt vagy golfot kicserélheti.
4. Az érzéstelenítést a sérülések standard rendszerének megfelelően végzik, azaz nem szteroid csoportos gyógyszerek segítségével. Diclofenac, Ibuprofen, Naiz tablettát vagy injekciót adhatunk be.

A teljes izom vagy párhuzamos károsodás esetén több izom és szalag is szükséges, ezért komolyabb immobilizációra van szükség. Leggyakrabban egy gipszöntést alkalmaznak legfeljebb 3 hétig. Talán egy specifikus ortózis használata, a bokaízület mozgásának korlátozása és az alsó lábszár tartása.

A láb mikrocracke vagy törése

Az alsó lábszár csontja sérült, ha az alsó végtagokból magasságból esik, tompa, közvetlen fúj a lábra. A csontszövetet ténylegesen befolyásolja az erők, amelyek többszörösei a rugalmasságának.

Sajnos a röntgenfelvételeken csak súlyos hibákat találtak, amelyekben a csontfragmensek vagy az 5 mm-t meghaladó nagy töredékek elmozdulnak. A mikrorepedések esetén a képek nem tartalmazzák a károsodást.

• gyulladás;
• duzzanat;
• túlérzékenység.

A páciens panaszkodik, hogy gyaloglás közben fájdalma van az alsó lábszárban, amit a sérülés helyére gyakorolt ​​nyomásnövekedés okoz a fájó lábak terhelésével.

Miért jelenik meg a fájdalom a törésekben?

A törés során a személynek már a sérülés idején akut fájdalmat tapasztal, ami a sérüléssel magyarázható:

1. A csont maga. Az idegimpulzusok kialakulásáért és átadásáért felelős intraosseous fájdalom-receptorok irritálódnak. Ezek a külső csontmembránokban találhatók, és a csont mellett megsérülnek.
2. Lágy csontszövet. A csontfragmensek elkerülhetetlenül károsítják a csont körüli lágy szöveteket. Gyakran a törést az izomtörzs, a bőr károsodása, az erek. Az ilyen szövetekben található idegvégződések, és erős fájdalmat okoznak.
3. Idegtörzsek. A páciens sokkal fájdalmasabb érzéseket érez, ha az idegeket maguk összetörik vagy megrongálják. Ugyanakkor a fájdalom nemcsak az alsó lábszár elülső részén, vagy hátulján, hanem az ideg mentén és az inerváció helyén is koncentrálódik, például a láb, a lábujjak, a sarok.

A különböző szövetek sejtjeinek pusztulásának hátterében az anyagok elkezdenek felszabadulni, amelyek elkezdik a gyulladásos folyamat kialakulását. Mindezek alapján a duzzanat és a helyi véráramlás megnövekedett. Ugyanakkor a szövetek érzékenysége sokszor növekszik, és a személy fájdalmat tapasztal, nemcsak a gyaloglás során, hanem a végtag bármilyen érintésével is.

Vannak azonban olyan törések, amelyekben a fájdalom teljesen hiányzik vagy enyhe. Ez az anomália az onkológiai folyamatok által kiváltott "kóros törések" esetén következik be. Megmagyarázza a fájdalom hiányát az idegvégződések megsemmisítésével.

Hogyan kezelik a törést, egy repedést?

A törés után az áldozat kompetens elsősegélyt igényel. Az immobilizálással, szállítással végzett bármilyen manipuláció csak megfelelő érzéstelenítés után történik. Ebből a célból a NSAID-eket kritikus helyzetekben használják a kábítószer-fájdalomcsillapítók.

Egy személy kórházi kórházi ellátásához szükség van a végtag közlekedési immobilizálására, amelyre a gumiabroncsot a lábról a csípőre kell alkalmazni. Röntgenvizsgálat után az orvos dönt a további kezelési taktikákról:

• repedések esetén gipszöntést alkalmaznak;
• ha a képek eltolódnak, a töredékek a kórházban illeszkednek és vakolattal 3–6 hétig rögzíthetők;
• többszörös törések, valamint nyitott lágyszöveti sérülések sebészi kezelésben részesülnek.

A jövőben a beteg 2 hétig ajánlja a pihenőhelyet, miután a mankókat mozgás céljából használják. A gipsz eltávolítása utáni rehabilitációs időszak során a testmozgásra, a fizioterápiára és a masszázsra helyezik a hangsúlyt.

Az artériák ateroszklerózisa

Az atherosclerosis krónikus anyagcsere-betegségnek számít. A koleszterin és a zsír anyagcsere rendellenességek hátterében ateroszklerotikus plakkok jönnek létre, amelyek szintén elzárják a nagy és közepes artériákat, amelyek zavarják a vér különböző szövetekre történő szállítását. Egy ilyen betegség 20 év után kezd el fejlődni az ülő életmód, a dohányzás és a zsíros ételek fogyasztása miatt. A jövőben előrehalad és 45–50 éves korig súlyos szövődményekben nyilvánul meg.

Az érelmeszesedés fájdalmának jellege

Az elülső vagy hátsó elülső ateroszklerózis fájdalma a lábszár ezen részén található artériák lumenének átfedése miatt van. Amikor a patológia kezdeti szakaszában a hajó 70% -ig blokkolódik, a fájdalom csak stressz alatt van. Séta, futás, edzés közben a szövetek megnövelt mennyiségű oxigént igényelnek. Azonban az edények nem képesek ezt az igényt biztosítani, aminek következtében a szövetek oxigén éhezése következik be, ami fájdalomban nyilvánul meg.

Hosszú ideig sétálva a söpred hirtelen fájni kezd, ami sürgősen megáll és pihen. Az ilyen pihenés lehetővé teszi az oxigén egyensúly helyreállítását a szövetekben, és a kellemetlenség eltűnik. Ha nem lehet a lábat pihenni, a személy elkezd lebomlani. Az ilyen szakaszos claudikáció az edényproblémák jellemző jele.

De a betegség előrehaladtával a helyzet súlyosbodik. Az artéria lumenje még jobban szűkül, és a puszta pihenés nem elegendő az oxigén éhezés helyreállításához a szövetekben. Még a legkisebb terhelés is fájdalmat okoz.

Ezen túlmenően, a hosszú ideig tartó oxigén-éhezés hátterében a sejtek elpusztulnak, aminek következtében a bradikininek felszabadulnak - aktív részecskék, kiváltó és meglehetősen súlyos fájdalom előidézését, még nyugalomban.

A diszkomfort helyének helye az alsó lábszáron az ateroszklerózis által érintett artériák helyétől függ.

videó

Videó - Shin fájdalom

A kezelés alapelvei

Az atherosclerosis kialakulása hozzájárul a rossz táplálkozáshoz és a fizikai aktivitás hiányához. Ezért a szokások megváltoztatása nagy szerepet játszik ennek a patológiának a kezelésében. A beteg ajánlott:

• felülvizsgálja az étrendet, amelyből kizárják a magas koleszterinszintű élelmiszerek alkalmazását;
• közé tartozik a mérsékelt fizikai aktivitás a napi adagolásban;
• a dohányzás megszüntetése

Ne végezzen gyógyszeres kezelés nélkül.

• javítja az anyagcsere-folyamatokat a Trental-típusú szövetekben;
• növelje az oxigéntelítettséget - Actovegin;
• csökkenti a koleszterin-statinokat.

Súlyos hipoxiában a szövetek a lábakon, amikor a hajó nem tudja elvégezni a funkcióit, szükséges a műtét. Az artéria érintett területe eltávolításra kerül, vagy a plakkok mechanikusan megsemmisülnek, ami helyreállítja az edény átjárhatóságát.

Sajnos a műtéti beavatkozás után a relapszusok nem ritkák, mivel a betegek nem hallgatják meg a viselkedési terápiára vonatkozó ajánlásokat, amelyek nélkül a teljes gyógyulás nem lehetséges.

A lábakon lévő varikózusok

A vénás elégtelenséget a perifériás és mély vénák vérrel való túlfolyása jellemzi. Először is, egy ilyen patológiával az alsó lábak és lábak szenvednek. A betegség a szelepek károsodásával jár, amelyek természetes állapotukban megakadályozzák a vér kiáramlását. A szelepek gyengeségénél a redőnyök között repedések keletkeznek. Ennek megfelelően a vénás folyadék az ellenkező irányba hajlik, ami a vér stagnálását és az edényfalak nyújtását idézi elő. Ilyen körülmények között a vénákban a nyomás jelentősen megnő, ami a vénás szelepek még rosszabbodásához vezet.

A fájdalom jellege a varikózus vénákkal

A betegség bekövetkezésekor a betegek többet panaszkodnak a lábak nehézségére. Azonban a vénák lábainál hosszabb expozíció esetén a nyomás jelentősen megnő, ami az alsó lábak fájdalmához vezet. A vénák további krónikus növekedése és a csomók megjelenése. A tibia hátsó és elülső részét a vénás hálózat fedi.

Mivel a vér nem folyik kielégítő mennyiségben a vénák fölött elhelyezkedő szövetekbe, a hipoxia megkezdődik, ami súlyos fájdalmat okoz. Kezdetben a lábak betegségei csak egy hosszú távú tartózkodást követően sérültek meg a személy függőleges helyzetében, és elegendő, hogy felemeljük őket a normális vérkibocsátás biztosítása érdekében. A fájdalom patológiájának előrehaladtával egyre ritkábban jelentkeznek jelentéktelen terhelések és pihenés alatt.

Hogyan lehet enyhíteni a varikózus vénákat?

Kezdje el a varikózisok kezelését a provokáló tényezők kiküszöbölésével. A betegnek ajánlott megtagadni:

• kényelmetlen és magas sarkú cipőt visel;
• nem megfelelő terhelés a lábakon;
• hosszú ideig tartó statikus pózok;
• rossz szokások.

Elsődleges és másodlagos megelőző intézkedésekként alkalmazzák a lábak mérsékelt terhelését. Amikor a varicosis ajánlott gyaloglás, úszás. Győződjön meg róla, hogy hozzon létre egy étrendet, amelynek célja a felesleges súly, a székrekedés megszüntetése.

Gyenge masszázst ajánlunk, kontrasztos zuhanyt, tusolást, mezítlábas járást, kompressziós fehérneműt viselve anesztetikumként és orvosi eljárásként.

• nem szteroid gyógyszerek súlyos fájdalomra;
• venotonikus tabletták és kenőcsök, amelyek a véredényeket felgyújtják, és vékonyítják a vért, megakadályozzák a vérrögképződést.
• antikoagulánsok, amelyek csökkentik a véralvadást;
• vitamin.

A sebészeti beavatkozás akkor szükséges, ha olyan komplikációk lépnek fel, mint a trombózis, a bőrfekély, a tromboflebitis.

A hirtelen fájdalom oka a gyaloglás során traumás és vaszkuláris eredetű lehet. És az ilyen betegségeket teljesen más módszerekkel kezeljük. Ezért, ha ilyen tünetek jelentkeznek, ne próbálja meg megszabadulni a népi jogorvoslatoktól vagy a fájdalomcsillapítóktól.

A hatáskörrel rendelkező döntés az orvoshoz fordulna, aki diagnosztikai intézkedéseket írhat elő, és már a vizsgálat eredményei alapján magyarázza meg, miért fájdalmas járni, és hogyan kell megbirkózni a problémával.

Miért van a fájdalom az alsó lábszárban

A legtöbb alsó lábszövetben fájdalomérzékelő receptorok találhatók. Az alsó láb fájdalmát a részének veresége okozza. A legtöbb megnyilvánulásban a boka fájdalmát a kezelt betegségek okozják.

A fájdalom okai

A lábak fájdalmának okai, séta közben - fáradtság, erős fizikai terhelés. A problémát kizárólag orvos orvosolja.

A lábon fájdalmat okozó károsodások, kóros folyamatok, feltételesen a helyszínen csoportokba sorolhatók:

• izom-patológia;
• a szalagok és az inak károsodása;
• csontok és törmelék károsodása;
• idegvégződések és vérerek patológiás folyamatai;

Az alsó lábak fájdalmát okozó okok a következők: terhesség, hormonalapú gyógyszerek, a szervezetben lévõ víz-só egyensúly, a derékrész radikulitis, zsírszöveti gyulladásos folyamatok, a poplitális zónában található ciszták szakadása.

A láb lábainak patológiája

A lábak fájdalmának okai járás közben - számos izomszöveti betegség:

• a myositis, amelyet külső fájdalom okoz, és amelyet az érintett területre gyakorolt ​​nyomás tovább súlyosbít, egyéb hatások. A betegség zsibbadást és merevséget okoz. A betegség kialakulása esetén a megfelelő kezelés hiányában az izmokban atrofikus folyamat kezdődik;
• a fizikai stressz a sportolók számára is jellemző. Az izomkárosodás esélye akkor nő, ha futócipőt használ, amely nem védi a lábat a láb befelé fordulásától, miközben ferde felületeken mozog. A kellemetlen érzés a belső, külső, külső oldalon jelenik meg. A fájdalom lokalizációja attól függ, hogy melyik csoport vagy az izmok egy része stresszhatásnak van kitéve;
• görcs, éles fájdalom a láb jobb vagy bal oldalán, túlmunka, a szervezet anyagcsere-rendszerének problémái, rossz keringés. Shin fájdalom éles. A súlyos egészségügyi problémákról az éjszaka görcsök állandó megjelenése jelzi;
• nyújtás és szakadás, komoly sportok során fordul elő, miközben kényelmetlen cipőt visel. Az első nap folyamán a lábak izmait és a végtagot fájó tünetek nagyon duzzadtak;

A szalagok és az inak károsodása

A lábizmok elején lévő súlyos fájdalom a kötések és az inak károsodása miatt különböző mértékű súlyossággal és lokalizációval rendelkezik. A pusztítás megjelenését okozó kezdeti folyamatokban okozza. A kárt a következők okozhatják:

• gyulladás a patelláris kötésben. Az izom alsó része előtt fájó fájdalom keletkezik. Egy másik tünet az, hogy a láb a patella alatti területen duzzadt;
• a patella ráncának szakadása a térdízületben a motorfunkció teljes szabályozásának hiányát eredményezi. Az áldozat nem tudja állni a saját lábán, hajlítani. A sérülés idején egy összeomlás hallható, az érzések hasonlítanak a térd elejére tapadó ütéssel. Fél hónap múlva megkezdődik az izom atrófia folyamata. A sérülést egy ugrás vagy egy létrán mászás után sikertelen leszállás után okozza.
• a lábak Achilles-ínének károsodása. A sérülések gyakoriak. A fájdalom akut, lokalizálódik a láb és a borjak között. A károsodást a sportolók kezdetén bekövetkezett éles terhelés okozza, anélkül, hogy előzőleg melegítené a gasztronizmust és az Achilles-ínt;

Csontszövet és fák károsodása

A csont integritásának gyakori károsodásának oka az, hogy csökkennek a szisztematikus terhelés. Számos betegség károsítja a láb csontját:

• Az osteomyelitis, a nekrotikus természetű púpos folyamat, lefedi az izmokat és az agyat a csont belsejében. Az előfordulás alapja a gennyes mikrobák, amelyek szöveti sérüléssel vagy nyílt törések miatt lépnek be a szervezetbe;
• Osgood-Shlyattera-betegség, az ínek között a tibia gyulladása. A fájdalom gyakori oka a térdben és a serdülők előtt. Okok - a csontok és a boka izmok intenzív növekedése ebben a korban;
• ízületi gyulladás, belső fájdalmat okoz a láb és az alsó lábszár elején;
• a dystrofikus természet csontpatológiája, az osteoarthrosis. A fájdalom állandó;

Idegvégződések és véredények patológiai folyamatai

Gyakran a kellemetlen érzés akkor jelentkezik, ha a véredények vérrögök alakulnak ki, és a lábakhoz elégtelen a vérellátás. A csont és az izom belső fájdalma mellett a tünetek a következők:

• a lábak halványfehérek, hidegek a tapintásra;
• a sérült végtagon az impulzus rendkívül gyengén tapintható, egyáltalán nem érezhető;
• krónikus izomgyengeség jelenik meg;
• a beteg számára nehéz egyensúlyt tartani a sík felületen;
• lábak zsibbadnak;
• rosszul gyógyító fekélyek, amelyek fájdalmat okoznak az alsó lábakban.

Gyakran előfordul, hogy a lábak fájdalmának oka a varikózus vénák eredménye.

A problémák hormonális okai

Gyakran fájdalom jelentkezik a terhesség alatt, hormonális gyógyszereknél. A szervezetben a sóhiány miatt a hormonális változások során bekövetkező kényelmetlenség okai. A terhesség alatti fájdalmat a lábak duzzanata okozza.

radiculitis

A derek radikulitisze befolyásolja az ülő izmokat. A lábszár felszínén fájdalom keletkezik a belső lumbális régióban, a sacrum között. Gyakran a kényelmetlenség érzései kiegészülnek a csúszó kúszás érzésével.

cellulitis

Gyulladásos folyamat, amely a bőr alatt lokalizálódik, képes provokálni a fájdalmas gömböcskék kialakulását a zsírrétegben, akár 50 mm-es méretig. A bőr duzzadt, élénkvörös színű. A kialakulások több évig tartanak, kitörnek, kis felületű üregeket hagynak a felületen, a bőr sötét foltokkal van borítva.

A patológia megjelenését fájdalomhatások, hányinger, hányás, étvágytalanság, a beteg testhőmérsékletének növekedése kíséri.

A fájdalom kezelése az alsó lábszárban

Annak érdekében, hogy megértsük, mit kell tennünk, hogyan kell kezelni a kellemetlenséget okozó érzéseket, fontos, hogy hagyjuk abba a mozgást, hideg legyen, enyhítsük a fájdalmat és a gyulladást. A jéget közbenső szöveten kell felhordani, elkerülve a túlhűtéses szövetek gyulladásos folyamatát. Ne nyúljon a nyitott sebeken. Ezt követően orvoshoz kell fordulni.

Mit kell tennie, mit jelent az orvos, a vérvizsgálatok, a vizelet, a röntgen eredményei alapján dönt. Fontos a betegség okainak kiküszöbölése, a lehetséges negatív következmények megelőzése érdekében.

Néha a diagnózis, a terápiás módszer kiválasztása, további vizsgálatok szükségesek: ultrahang és Doppler. Amikor a terhesség fejlett módszert igényel az állapot diagnosztizálására.

A lábfájdalmat konzervatívan vagy sebészesen kezelje.

Konzervatív kezelés

A módszer magában foglalja az érzéstelenítők, a gyulladásos folyamat eltávolításának eszközeit, a hagyományos orvoslás módszereit. Antibiotikumok, nem szteroid szerek és hormonok, ha szükséges, hatással vannak a fájdalom okaira.

A terhesség alatt a legtöbb gyógyszer és beavatkozás használata ellenjavallt, vészhelyzetben, orvos felügyelete alatt alkalmazzák.

Sebészeti események

A sebészet egy olyan módszer, amelyet feltétlenül szükséges alkalmazni, ha a terápiás szerek nem javítják a beteg állapotát vészhelyzetben, amikor a csont megtört vagy nyitott törés.

Intézkedések az alsó lábszár sérüléseinek megelőzésére - kényelmes cipő viselése, az ízületek felmelegedése a feltételezett terhelések előtt.

Miért jelenik meg a fájdalom alatt a fájdalom a lábakban?

A fájdalomra reagáló receptorok főleg a lábakban vannak. Fájdalom a lábakban, amikor a gyaloglás a részei megsértése miatt jelenik meg. A legtöbb helyzetben az alsó lábak fájdalmát a könnyen gyógyítható kórképek okozzák.

A lábak fájdalmának okai?

A lábak fájdalmának okai változhatnak. Ezek közé tartozik a fáradtság, a túlzott edzés. E nehézségek megoldása csak szakember.

A lábakon fájdalmat okozó megsértések az alábbi kategóriákba oszthatók:

1. Izom rendellenességek;
2. A kötések és az inak rendellenességei;
3. Csontok és mélységek megsértése;
4. Az idegfolyamatok és az edények zavarai.

A lábak fájdalmát okozó okok a gyaloglás során a következőket foglalják magukban: a gyermek viselésének ideje, a hormonokat tartalmazó gyógyszerek használata, a test vízben-só egyensúlyában lévő patológia, a lumbális terület isiája, a szövetek gyulladása, a poplitealis cisztás képződmények szakadása területet.

Keringési problémák

Az artériás vagy vénás vérkeringés patológiája a boka területén elkerülhetetlenül kellemetlen érzésekhez vezet. Gyakran a tünetek a következők:

• A vénás hajók kiemelkedése a bőr felszíni rétege fölött;
• Bőrpír a hajók jelenlétének területén
• A görcsös megnyilvánulások éles előfordulása az izomszövetben, amely az éles hőmérsékletkülönbségek és az alsó végtagok növekvő terhelései miatt következik be;
• Nehézség az alsó végtagokban, zsibbadás és bizsergés a boka területén;
• Ödéma, ami a boka és a lábterületen jelentkezik;
• Sűrű alakzatok kialakulása az alsó lábszárban, amely a tapintás során érezhető.

Tehát kiderül, hogy a fenti jelek a helyzetek nagy részében jelezhetik, hogy a vénás és az artériás edények rendellenességei gyorsan fejlődnek. Csak konzervatív módszerek alkalmazásával kezeljük őket, amelyek közé tartozik a krémek, a gélek, a kenőcsök, a tablettaeszközök használata és a különleges ruhák használata a rögzítő hatással nem valószínű.

A keringési problémák teljes megszüntetésének fő módszere az, hogy teljes sebészeti vagy minimálisan invazív terápiát kell végezni. Az a tény, hogy a tágított vénás edényeket eltávolítjuk. Az is lehetséges, hogy lézer vagy kémiai komponensek segítségével tisztítást végezzünk.

A keringési problémákat és az ilyen problémákat okozó betegségeket (tromboflebitis, endarteritis) kezelhetjük a működési módszerek és a folyamatos gyógyszerek alkalmazásával, amelyek hatása a vér viszkozitásának változása. Ha a hajókban túlságosan súlyos jogsértések vannak, akkor egy jelzés mutatkozik azok teljes megszüntetésére.

Edzés után

Sokan, akik sportolnak, panaszkodnak, hogy a képzés befejezése után fájdalmat tapasztalnak. Ezeknek a fájdalmaknak a elhelyezése a boka területén nyilvánul meg. A láb előtti fájdalmas érzelmek meglehetősen ritkák - a lába fújásai, zúzódásai és egyéb fizikai hatásai miatt jelentkeznek. A helyes testmozgás meglehetősen összetett cselekvés lehet, és fontos tény, hogy figyelemmel kell kísérni a gyakorlat technikáját.

Az enyhe fájdalmak, amelyek húzódó megjelenéssel rendelkeznek és nem okoznak kellemetlenséget és kellemetlenséget, meglehetősen normálisak. Olyan sportolókban jelennek meg, akik első ízben hangsúlyozták érdeklődésüket az izmok pumpálására. A fizikai aktivitási periódus során előállított tejsav fájdalmat okoz. Néhány nap elteltével azonban ez a probléma önállóan, további intézkedések nélkül megoldódik.

Ha hosszabb ideig gyakorol otthon, és edzés után még mindig fáj a fájdalom a boka, akkor az oka lehet a szokásos túlzott felsőoktatás. Sok a megkönnyebbülés és az izmok törekvésében erős edzésben hajlik, ami kényelmetlenséget és fájdalmat okozhat az alsó lábszár területén.

A legrosszabb változás ebben az esetben a traumatikus akciók megszerzése lesz. Ebben a kiviteli alakban a fájdalom éles lesz, túlságosan kifejezve. Csak egy lábon helyezkedik el, és közvetlenül a képzési időszak alatt is megjelenhet. Ebben az opcióban azonnal le kell állítani a képzést, és szakképzett szakember segítségét kell kérnie.

Nyomással

Ha észrevette az arcod fájdalmát, amikor megnyomja az alsó lábadat, akkor lehet, hogy betegsége - myositis. Külső fájdalomérzetben fejeződik ki, amelyet súlyosbít az érintett területre gyakorolt ​​nyomás, vagy bármilyen más hatás. A betegség zsibbadást és merevséget okozhat. Ha egy betegség specifikus terápiás hatások nélkül alakul ki, az izomrostok atrófiás kurzusa kiváltható.

Hogyan kell kezelni

A myositis terápia a gyulladásos folyamat előfeltételeitől függ. Azonban a betegség okaira való tekintet nélkül a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszereket is meghatározzák a kezelésre. Ezek a következők:

A helyi myositis hatásos hatásai a melegítő kenőcsök használatát mutatják. Nekik tartozik:

Segítenek normalizálni az izomrostok táplálását, csökkentik az izomfeszültséget és enyhítik a fájdalmat.

Izomelváltozások

A lábak fájdalma trichinózissal jelentkezhet. Ez a betegség izomrostok parazita károsodása. Gyakran a trichinellát bejuttatják a szervezetbe, ha fertőzött sertéshúst veszünk, amelyet nem főztek megfelelően.

A borjú izmok fájdalma is előfordulhat, ha izomkárosodás, például myositis. A betegség fájdalmas érzései fájó jellegűek, nagyon gyakran mozoghatnak. Emiatt gyakran előfordul az érintett láb rögzítése.

Gyakran a neuritis és a polyneuritis előfeltétele a borjú izmok fájdalmának. Az izmok neurogén sérüléseinek fájdalma lehet olyan erős támadásokra, amelyek az idegszál mentén húzódó és szakító fájdalomban fejeződnek ki.

A lábak fájdalma gyakran előfordulhat több ideg kombinációjával. Ezt polyneuritisnak nevezik. A fájdalom mellett az érzékenység, a parasthesia és a trófiai kórképek csökkenése is megjelenik a beidegzett zónában.

Ezenkívül a lábak fájdalmának leggyakoribb oka lehet a szomszédos ügyek olyan betegségei, mint például:

• osteomyelitis;
• A térd vagy a boka ízületi zavarai;
• Az Achilles-ín szakadásai és szakadásai;
• A boka bőrének vagy bőr alatti szövetének gyulladásos folyamatai.

Az inak és a szalagok sérülése

1. A gyulladásos folyamat az inakban.
2. A szalagok sérülése.
3. Az Achilles-ín sérülése.
4. A boka kötések megsértése.

Gyulladásos folyamat inakban

A gyulladásos folyamat legfontosabb jelei az inakban:

• Fájdalmas érzések mozgások során, amelyeket sérült ín részvételével végeznek;
• A fájdalom hiánya passzív mozgások során;
• Fájdalom a gyulladásos ínhártya elfojtása során;
• Vörösség és a bőr hőmérsékletének növekedése a sérült ín terület közelében;
• Ropogás mozgás közben.

Ligament kár

Ilyen jogsértés a profi sportolóknál vagy az aktívan gyakorló embereknél történik. Ezenkívül ez a funkció nemcsak a sportolókban, hanem a 45 év feletti emberekben is kifejezhető. Mivel az életkor előfordulása során változások és mikrotraumák alakulnak ki az inakban, a szalagok már elöregednek és nem képesek ellenállni a terheknek, mint korábban.

Ligament szünetek. Az ilyen sérülések általában 45 évesnél idősebb embereknél fordulhatnak elő. Vagy azok, akik intenzív sportot vezetnek. Egy hasonló mozgás, amely akkor következik be, amikor a kötés megszakad, a quadriceps izom erős és gyors összehúzódása. Ez akkor fordulhat elő, ha sikertelen ugrások vagy a lépcsőn lépnek fel.

Bizonyos helyzetekben egy szakadt kötés akár bizonyos összeomlással is járhat, és egy személy az érzéseit egy erős ütéssel az alsó lábszárra írja le. Közvetlenül a sérülést követően fájdalom keletkezik a boka előtt. A mozgalom majdnem lehetetlen. Sokan nem állhatnak egyedül, ha a szalagok szakadnak.

Achilles-ín sérülés

Ez a fajta ín az emberi test legerősebb ínje. 400 kg-ig terjedő terheléseket és bizonyos helyzetekben is képes ellenállni. E jellemzők ellenére a leggyakrabban előfordulhat, hogy ez az inak megsérül.

Ha ez az inak sérült, a fájdalom a borjak alatt vagy a sarokzónában érződik. A fájdalom különösen reggel, amikor egy személy kiszáll az ágyból. A fájdalom mellett az alsó lábszár hátsó részén a bőrpír és a duzzanat jelentkezik. A bőr felforrósodik és idővel megnő a duzzanat.

A sarokrészben lévő inak nyúlik és szakadhat. A nyújtást a boka hátulján lévő fájdalom jellemzi. Gyakran előfordulnak a boka mindkét oldalán. Ha van ín szakadás, akkor éles fájdalomérzet van. Az ínkárosodás területén vérzés és duzzanat jelenik meg.

A boka bőrének vagy bőr alatti szövetének gyulladásos folyamatai

Az inak gyulladásos folyamata a következő jellemzőkkel rendelkezik:

• Az ödéma és a könnyű tumorok kialakulása a jogsértés területén;
• A bőr feletti bőrpír és láz, amely a csukló felett helyezkedik el;
• Fájdalom és égő érzés az érintett területen;
• A csukló korlátozott mobilitása.

Az alsó végtagok csontjainak és ízületeinek sérülése

A lábszár csontjainak és ízületeinek károsodásával az alsó lábszárban fájdalmat okozó sérülések a következők:

• Az ízületek eltolódása. A diszlokációk megjelenése összefügg a kötések nyújtásával vagy szakadásával. Eltérés esetén a csukló külső megjelenése megváltozik: a bőr alatt a csont feje az oldalra mozdul, és a csukló közelében csődet képez, az üreg helyén egy üreg jelenik meg. Erős fájdalmat fejezett ki. Ezek zavarják az emberi mozgást.
• A végtag töréseinek fájdalma A lábszár törései három típusba sorolhatók:

Törés a felső lábszárban;

Törés a láb középső részén;

Törés az alsó lábszárban.

Ezenkívül a szál törés jelei két kategóriába sorolhatók:

Valószínű (fájdalom, bármely mozgás súlyosbodása, daganat és duzzanat a sérült területen, vérzés a bőr alatt).

Megbízható (a lábak természetellenes elhelyezése, mozdulatlanság, csonttöredékek, nyílt törés látható fragmentumok kíséretében. Ez a fajta törés bonyolítja a beteg sokkját és vérzését).

• Osteomyelitis. Ezt a betegséget púpos-nekrotikus folyamatnak nevezik. A csontban és a csontvelőben képződik. Előfordulásának okai a pusztító mikroorganizmusok. A betegség nagyon súlyos, gyakran gyermekkorban nyilvánul meg.
• Arthritis. Az ízületi gyulladás akut vagy krónikus gyulladásos folyamat az ízületben. A fájdalom és a csont merevsége fejezi ki. Az ízületi gyulladás jellemző:

A közös mobilitás korlátozott;

Az ízületi forma változik;

A bőr bőrpírja a betegség területén jelentkezik;

A térdre és az alsó lábakra nehezedő terhelések.

• Osteoarthritis. Ez a betegség az ízület degeneratív rendellenessége, amelyet porckárosodás okoz. A betegség eredetén a fájdalmas érzések rendszeres időközönként jelentős terhelések után jelentkeznek. Az osteoarthritis legfontosabb tünetei:

Csuklós merevség reggel;

A fájdalom a terhelés után következik be;

Vannak fájdalompontok és tömítések a közös térben;

• A térd meniscus sérülése. Az ilyen sérülés a leggyakoribb kár a sportban. Az alsó végtagok kisebb oldalirányú sérülése esetén a menisci könnyen megsérülhet. Gyulladásos események fordulhatnak elő a meniscusban és annak szakadása. Gyulladt meniszkusz jelei:

A fájdalom túlzott fájdalmas érzése a térd és az alsó lábszár területén;

Növekszik a közös méret.

A véredények és az idegek károsodása

Patológia az artériás keringésben. A fájdalmas érzések előfordulhatnak, ha a lábakhoz vérellátó artériák el vannak zárva. A károsodás fő oka a koleszterin lerakódások, a kalcium és egyéb elemek lerakódása az edényekben. Ez azt eredményezi, hogy csökken az alsó végtagok izomrostjaira jutó vér mennyisége. Jellemző jellemzők:

• A lábak hidegek és halványak;
• A végtagokon nincs impulzus;
• Csökkent ereje a végtagokban;
• Az egyensúlytalanságok előfordulnak;
• A két vagy egy végtag zsibbadási folyamata;
  A boka lassan mozgó sebekkel van borítva.

Fájdalom a vénás trombózisban. Ennek a szabálysértésnek az előfordulása a vénás hajók elzáródása miatt következik be, ami megakadályozza a szokásos véráramlást. A véredények falainak gyulladásos folyamata van együtt a szomszédos szövetekkel. A trombózis leggyakoribb tünete a fájdalom az alsó lábszárban, fájdalom az alsó lábszár elfojtása és a puffadás kialakulása.

Az ilyen fájdalomnak nincs bizonyos jellemzői. Az ilyen fájdalom minden emberben igen változatos lehet. A trombózis legveszélyesebb szövődménye egy vérrögképződés, amely átjuthat a véráramba a tüdőbe, az agyba, a szívbe. Ez egy személy halálához vezet.

Vírusok. E jogsértés kezdeti szakaszaiban a betegek az alsó végtagok nehézségének és nagy fáradtságának érzését, az éjszakai görcsös megnyilvánulások előfordulását, a bokában fellépő érzelmek előfordulását panaszkodnak. A betegség előrehaladtával állandó duzzanat jelenik meg, ami este és a reggeli leveleken jelentkezik. A bőr borjak kékes színt kapnak.

Az alsó lábak fájdalma, amely idegkárosodásban vagy polyneuropathia kialakulásában nyilvánul meg. A polineuropathia számos perifériás ideg sérülése. Ezeket a boka izomszövetének bénulása, az érzékenységű patológiák és az edények rendellenességei fejezik ki. Hasonló rendellenesség gyakran jelentkezik szisztémás betegségek, köztük a cukorbetegség esetén is. Ezenkívül a túlzott dohányzás és az alkoholfogyasztás miatt a polyneuropathiás fájdalom is előfordulhat.

Más körülmények, amelyek fájdalmat okoznak a lábakban járás és pihenés közben

A víz-só egyensúly megzavarása a szervezetben. A víz-só egyensúlyi kórképek egyik legfontosabb tünete a rendszeres szomjúság és a test nagy duzzadása. A nyomás, az aritmia és a magas szívverés csökkenhet.

A fájdalom éles természete, amikor egy ciszta szakad. Ha egy ciszta megreped, a benne lévő folyadék elkezdi elterjedni a boka. Ez provokálja a gyulladásos folyamatot. A jogsértést az alsó lábak fájdalma kíséri, a tapintás és a méret növekedése miatt fáj.

A rost gyulladása. Ezek közé tartozik a cellulit, a panniculitis.

A terhesség alatti lábak fájdalma és az orális fogamzásgátlók alkalmazása. Bizonyos helyzetekben a láb fájdalomcsillapítása a terhességet jelzi. Előfordulhatnak orális fogamzásgátlás alkalmazásakor is, amely ösztrogént tartalmaz.

A lábujjak rosszasága

Ez a funkció az idegvégződésekben vagy a különböző szinteken lévő hajókban zavarokat jelezhet. Ehhez klinikai környezetben részletes kutatásra van szükség.

Az ujjak zsibbadásának okai:

A nyálkahártya gyakran a lábak kényelmetlen elhelyezésével jelenik meg, amikor a lábát a lábára dobja. Az ilyen jelek önmagukban eltűnnek, mihelyt kényelmes helyzetben ülnek, és szabad mozgást biztosítanak. De ha az ujjaid hosszabb ideig zsibbadnak, akkor feltétlenül orvoshoz kell fordulnod. Miért nőnek az ujjak:

1. Osteochondrosis a lumbális régióban.
2. A csigolyák elmozdulása és instabilitása.
3. Intervertebralis sérv.
4. Az isiász és az isiász.
5. Osteoarthritis.
6. Burzitiszt.
7. A központi idegrendszer megsértése.
8. Vaszkuláris betegség.
9. A gerincoszlop tumorai.

A szükséges terápia okainak és kinevezésének tisztázásához saját test- és testrendszereit alaposan meg kell vizsgálni.

A terápia olyan intézkedéseket tartalmaz, amelyek célja az ujjak zsibbadásának oka. Az osteochondrosis terápiáját és annak következményeit végzik. Ezzel a betegséggel hatékony kezelésnek tekinthető manuális kezelés, amely lehetővé teszi a csigolyák elmozdulásának megszüntetését, helyreállítja a lemezek és az ízületek mozgását. Ezenkívül a fizioterápiát különböző ülések formájában alkalmazzák.

A személyes megközelítés és a kombinációs terápia lehetőséget ad arra, hogy megszabaduljunk a végtagok zsibbadásától és a megnyilvánulás okától. Az idegvégződés okainak kiküszöbölése és helyreállítása után a zsibbadás megszűnik, és a helyreállítás jön.

Hogyan határozzuk meg a lábak fájdalmának okait, ha a lábak sérülnek a térdtől a lábig?

Sok olyan állapot van, amelyben a beteg a lábak fájdalmát észleli. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, miért fájnak a térd alatti lábak (alsó lábak és lábak), és elmondják, hogy ezek az állapotok milyen komoly egészségügyi kockázatokat okozhatnak. Bizonyos esetekben a problémát otthon lehet megoldani, de ha bármilyen kérdése merül fel, vagy ha az állapota rosszabbodik, javasoljuk, hogy azonnal forduljon orvoshoz. Ez segít azonosítani a betegség valódi okait és előírja a kezelést.

Fájdalom az alsó lábakban a csontok, ízületek és izmok betegségeire

A fájdalom gyakori okai az alsó lábszárban az izom-csontrendszeri betegségek:

• izomgörcsök;
• a "osztott láb" szindróma;
• gyulladás vagy patkány;
• törés.

Izomgörcsök

Az izomgörcsök az oka annak, hogy a nyálkás fájdalom, melynek jellemzője az éles, nagyon erős nyomó fájdalom a térd alatt, a borjú izmokban. A túlzsúfoltság hátterében spazmus léphet fel, intenzív edzés után, hirtelen hőmérsékletváltozással, kiszáradással. Ebben az esetben a fájdalom az alsó lábszár hátsó részén fordul elő.

Ez a feltétel a sportolókra jellemző, különösen a képzés intenzitásának növekedésével. A fő kezelés az, hogy megszüntesse a romlás okát - a terhelés normalizálódását és a fokozott intenzitású képzéshez való alkalmazkodást.

Mi a teendő az izomgörcsökkel? Általában elegendő a hő alkalmazása és a görcsizom gyengéd masszírozása, javítva a véráramlást. A túlvilágítás következtében fellépő fájdalomcsillapítás megelőzhető a nyújtás és a bemelegítés előtt. Ez segít elkerülni a csonttöréseket.

"Shattered Shin"

Ebben az állapotban az alsó lábszár fájdalma a kötőszövet gyulladása és a sípcsont mentén kialakuló izmok miatt alakul ki. Ugyanakkor égő fájdalom figyelhető meg, ami békében halad. Gyakran előfordul, hogy a fájdalom egy kemény felületen futás vagy ugrás után következik be, különösen hosszú edzés közben. Jellemző a fájdalom előfordulásának helye - a sípcsont első felületén. A beteg megállapíthatja az izomzat súlyosságát és tömörödését a sípcsont elülső felületén.

A "osztott láb" szindrómájában előforduló fájdalom általában nem intenzív, és önmagában eltűnik. A fájdalom érzése kissé hosszabb maradhat még a fájdalom eltűnése után is. Egyes esetekben segíthet a fájdalomcsillapítás. A megelőzéshez meg kell erősíteni az izmokat, és több időt kell fordítani a nyújtásra.

Az alsó láb izmainak és inak gyulladása

Az alsó lábszár tendinitisének (az inak gyulladásának) egyik első jele az állandó égő fájdalom az alsó lábszárban, a lábon vagy a poplitealis területen. Gyulladásos betegek is panaszkodhatnak, hogy lábuk folyamatosan fáj. Ebben az esetben az állapot a gyulladásgátló szerek első bevitele után javul.

Ha a fájdalomcsillapítók bevétele után a fájdalom nem megy el, akkor gyaníthatja az Achilles-ín szakadását. Ebben az esetben nagy a kockázata a keringési zavarok kialakulásának a lábtartályokban. Ezért azonnal orvoshoz kell fordulnia. A sürgős beavatkozás szükségessége magyarázza az állapot súlyosságát - fennáll annak a veszélye, hogy maradandóan le van tiltva.

A szalagok törése vagy törése

Az izmok rendellenességei mellett a csonttörés vagy a kötés szakadása a térd alatti lábfej fájdalmának oka lehet. Ebben az esetben a fájdalom azonnal éles zúzódás vagy bármely más terhelés után következik be, és idővel sem csökken, még fájdalomcsillapítók alkalmazása után sem.

Ez egy nagyon súlyos állapot, amely azonnali beavatkozást igényel a csont integritásának helyreállításához. Bármilyen késedelem súlyos szövődményeket okozhat, akár a láb vagy az egész végtag amputálása, ezért a törési tünetek észlelésekor azonnal mentse fel a mentőt, rögzítse a végtagot és rögzítse a jeget a sérülés helyére.

Ultrahang varikózus vénák esetén

Vaszkuláris zavarok, mint a Shin fájdalom okai

A leggyakoribb okok (a vaszkuláris betegségek körében), amelyekre a térd alatti lábak fájnak:

• vénás trombózis;
• varikózus vénák;
• érgyulladás;
• atherosclerosis.

Vénás trombózis

Általában az alsó lábszár fájdalma mélyvénás trombózist okoz. Ez akkor történik, amikor a vér passzív életmód miatt stagnál. Emellett a trombózis okai lehetnek:

• túlsúly;
• dohányzás;
• bizonyos gyógyszerek szedése.

A lábfej vénáinak trombózisában szenvedő fájdalom húzási karakterrel rendelkezik. A beteg panaszkodik, hogy a láb "fáj" vagy "húz". Néhány páciens a „láb nehézségét” panaszkodik, amikor megpróbálja hajlítani vagy hajlítani a lábát a bokaízületen.

Ha a vérrög megszűnik, a fájdalom elhalad. De ne várjon, amíg önmagában megtörténik. Forduljon orvoshoz, mivel a vérrög elválasztása nagyon súlyos szövődményeket okozhat, beleértve a halált is.

A vénás trombózis kevésbé veszélyes szövődményei között megkülönböztethető a csontok véráramlásának megsértése. Például, a tibia elégtelen vérellátása ezt követően deformációjához és töréséhez vezet. Ezért javasoljuk, hogy a betegség első tüneteinél már segítséget kérjünk.

Vírusok

A vénás szelepek megsértése keringési zavarokat eredményez, a bőr alatt megjelenő, sötét kék vagy lila vénákkal. Ez az állapot tompa fájó fájdalommal járhat az érintett hajók területén, és a „nehézség” érzése a láb teljes felületén. Jellemző tünet a megnövekedett fájdalom egy hosszú pozícióban. Azt is gyaníthatja a varikózus vénákat, ha a lábad folyamatosan fáj.

Mi a teendő, ha a varikózus vénáknál a lábak folyamatosan „nyafognak” és „buzz ”ak? A kezelés szoros kompressziós harisnyát visel. Ha a használat során a fájdalom továbbra is fennáll, konzultáljon orvosával a venotonikus és fájdalomcsillapítók elkezdéséről.

vasculitis

A vaszkulitisz a véredények belső bélének gyulladása. Az alsó lábszár fájdalma a vaszkulitissal nagyon intenzív és állandó égési karakterrel rendelkezik. A végtag súlyossága és fájdalma. Lehetőség van arra, hogy a gyulladást más állapotoktól megkülönböztessük az ödéma jelenlétével, az érintett bőrfelület bőrpírjával és az általános tünetekkel (gyengeség, láz).

Mi van, ha a fájdalmas lábak vaszkulitissal rendelkeznek? A kezelés gyulladáscsökkentő és antibakteriális szerek alkalmazása.

atherosclerosis

Az érelmeszesedést az artériák belső falának károsodása és tömörödése jellemzi. Lumenük szűkül vagy teljesen átfed, ami keringési zavarhoz vezet. Az atherosclerosis kialakulásával a láb edényeiben ebben a területen fájdalom és görcsök léphetnek fel. Általában hosszabb gyaloglás, lépcsőfokok és más terhelések esetén fordulnak elő, melyhez fokozott szívverés és az izmok fokozott stressz jön létre.

Enyhe esetekben a fájdalom leáll a pihenés után. De ha az artériák súlyosan szűkültek vagy blokkolódnak, akkor állandóvá válhat, és nyugalomban is fennállhat. Az ateroszklerózis fájdalma a "nehézség" érzésével és a bőr színének változásával járhat a láb területein. Az atherosclerosis rosszul gyógyító sebeket is jelenthet.

Kezelés nélkül ez az állapot szöveti nekrózist okoz. Ha az alsó lábszár bőre halványsá válik, kék vagy sötétkék árnyalatot vesz fel, a lábát megfeketedik, azonnal forduljon orvoshoz - szükség lehet műtétre a normális véráramlás helyreállításához az alsó végtagokban.

Az ateroszklerózis kockázati csoportjai olyan betegségek, mint például:

Mit kell tenni az atherosclerosis állapotának javítása érdekében? A fő kezelés az egészséges életmódra való áttérés:

• dohányzás megszűnése;
• fogyókúra;
• súlyvezérlés;
• sportolás.

Ne feledjük, hogy az érrendszeri betegségek nemcsak fájdalmat okoznak, hanem az osteo-ízületi rendszer erősségét is hátrányosan befolyásolják. Az érrendszeri betegségek kezelésének hiánya gyakori csonttörésekhez és az izomtónus és a rugalmasság csökkenéséhez vezethet.

A leírt körülményeket időben kezeljük, és elfelejtjük, hogy milyen fájdalom van az alsó lábszárban.

Az alsó lábszárnak más oka van, mint például a diabéteszes neuropátia. Ebben az állapotban az idegkárosodás a megemelkedett vércukorszint miatt következik be. A betegségre jellemző a fájdalom előfordulása mindkét lábon, egyidejűleg a láb és a láb bőrének zsibbadásával és érzékenységének csökkenésével.

A kezelést orvos felügyelete alatt végzik, és a glükózszint normalizálódását és a fájdalomcsillapítók szedését jelenti.

Fájdalom a lábakban járás közben, futás :: Okok, kezelés

Tartalom:

Mi ez a fájdalom?

A dob a térdtől a sarokig terjedő lábának része, a sípcsont és a sípcsontokból áll, amelyekhez a térdapka csatlakozik. Az alsó végén lévő nagy és kis csípőcsontok két folyamatban: a belső és a külső boka, ahol kötéseket kötnek össze. A tetején ezek a csontok csuklósan vannak kialakítva, a teljes hosszúság mentén membránnal vannak összekötve.

A sípcsont összetételében megkülönböztetjük az elülső és a hátsó területeket, amelyek között a külső határ a bibula fejének hátsó szélétől a külső boka hátsó széléig terjed, és belül - a sípcsont belső szélén.

Az alsó lábszár csontjainak elülső és hátsó részéhez csatolt izmok három csoportra oszlanak: az elülső, extensory lábak és lábujjak; külső, hajlító láb, valamint visszahúzása és kifelé fordítása; és a hátsó izmok (borjú), az ujjak és a lábak hajlítása.

A lábak fájdalma meglehetősen gyakori, és a legtöbb esetben nem igényel kezelést (hosszantartó statikus terhelés, álló, ülő, hosszú séta és túlzott edzés). Ez utóbbi különösen akkor fordul elő, amikor egy személy hosszú szünet után kezd gyakorolni. A trauma, a stroke, a sprayt, a dislokáció azonnali orvosi segítséget igényel. Nagyon gyakran a gerinc összehúzódása a lumbális gerincben, valamint bizonyos gyógyszerek nem orvoslás nélkül történő irracionális bevitele lehet az alsó lábak fájdalmának oka.

Milyen tünetei vannak az alsó lábszár fájdalmának?

Az alsó láb fájdalma a láb lábánál a térd alatti fájdalom (a sípcsont területe). A sérülés területe 10-15 cm hosszú. Fájdalom jelentkezhet edzés közben, majd csökken. A shin fájdalom gyakran nem súlyos. Azonban a fájdalom előfordulhat a sportolóban, ami a képzés befejezéséhez vezet.

Betegségek, amelyekre ez a fájdalom jellemző

A lábak fájdalmának fő oka:
- Bizonyos sók (szóda, kalcium, kálium, magnézium) dehidratációja vagy csökkentése a vérben.
- Gyógyszerek, például diuretikumok alkalmazása, amelyek a sók mennyiségének jelentős csökkenését okozzák. A sztatinok - csökkentve a koleszterint, károsíthatják az izomszövetet.
- Fizikai túlfeszültség vagy hosszabb ideig tartó statikus terhelés által okozott izomgörcs.
- Tépőszál a sérüléssel az izomban.
- Depressziós sápadt törések.
- Az alsó lábszár inak gyulladása.
- A meniszkusz sérülése.
- Az alsó végtagok edényeinek ateroszklerózisa (ezt a betegséget a lábak fájdalmának megjelenése jellemzi, amikor a gyaloglás és a pihenés után eltűnik).
- Vascularis okklúzió (mélyvénás trombózis).
- Osteomyelitis - a csontszövet fertőző károsodása.
- Az ízületek gyulladása - arthritis, arthrosis.
- Az idegszálak károsodása - a cukorbetegségben fellépő polyneuropathia, a dohányosok és az alkoholfogyasztók.
- A borjú hátsó tibiális és antero-tibiális izmainak inak és ínhüvelyeinek gyulladása (tendinitis / tendovaginitis). Ez a sípcsont fájdalmát okozhatja járás közben.
- Az Achilles-ín-károsodás és -gyulladás - részleges mikro- és makronadryves (tendinitis, perpendynditis).
- a láb "szaggatott" szindrómái (szindrómák "szorítás - tömörítés"); elülső tibiális ín rögzítési szindróma; a lábizmok elülső, hátsó, oldalsó „rekeszei” szindrómái.
- A sípcsont (periostopathia) periosteumának gyulladása.
- Az alsó láb feszültség-törése ("fáradtság", "menetelő" törések).
- A libaszáj-ínbővítés „ín-csont” ízületének gyulladása (tendoperiosteitis - bursitis).
- Gyors fáradtság, kényelmetlenség, fájdalom a láb izmaiban, a borjú izmok görcsei.
- Folyamatos izomösszehúzódások ("leereszkedett") izmok a comb túlterheléssel.
- A láb borjú izmainak mikro- és makronádia.
- Lympho-vénás elégtelenség és a láb és az alsó lábszár varikózus vénái.
- Mikronadryvy és a patelláris ínszalag gyulladása (tendinitis, periendinitis, tendoperiostopathia).
- Tibiális tuberositás gyulladása: Osgood-Schlatter-betegség (serdülőkori tendoperiostopathiás „növekedési zónák”)
- A patella tetejének gyulladása (tendoperiostopathia, „jumper térd”).
- A boka csípőinek permetezése / szakadása a lábfej instabilitásával.

Ritkább oka a fájdalomnak a vállakban:
- A comb vagy a lábszár daganata egy osteoma.
- Olyan készítmények, mint az alapurinol és a kortikolol.
- Paget-betegség.
- rosszindulatú csontdaganatok - osteosarcoma.
- Az ideggyökér tömörítése a lemez herniation miatt.
- Raynaud Cidrom.
- Szövet kompressziós szindróma.

A leggyakoribb éles fájdalmak a lábakban olyanok, akik már régóta használják a dohányzást. Ezek a fájdalmak általában eltűnnek a pihenés után, de jelzik az életmódváltozást igénylő súlyos problémákat. Ezen túlmenően az ilyen fájdalom szindróma jelenléte megköveteli a beteg-dohányos további vizsgálatát a szívbetegségek és az érrendszer egésze szempontjából.

Az alsó lábak mélyvénás trombózisú akut fájdalom önmagában nem jelent nagy veszélyt, de nagy a kockázata, ha szövődmény jelentkezik (a vérrög letörése és a tüdőbe jutása, az agyba). Lehetséges, hogy a műtéti kezelés szükséges a trombózishoz.

Az alsó végtagok ateroszklerózisában egy olyan kép jelenik meg, amely hasonlít a dohányosok tüneteire (Raynaud-szindróma). A fő különbség az, hogy ateroszklerózis esetén a véredények valóban szűkülnek, és nem olyan spazmus, mint a Raynaud-szindróma.

A szövetek tömörítési szindróma egy nagyon súlyos állapot, amely az alsó lábszár erős nyomása után következik be. Néha, fájdalommentes rés után, az alsó láb izmaiban belső vérzés következik be, amely az idegszálakat és az ereket kiszorítja. A láb duzzadt, tapintásra forró, és a lábakban súlyos fájdalmak vannak. A szindrómában a legsúlyosabb komplikáció az idegszálak és az izomszövet irreverzibilis károsodása. Amikor ez megtörténik, előfordul az izmok atrófiája és a láb (funkcionáló láb) funkcionális meghibásodása. Egy személy elveszíti a képességét, hogy hajlítsa le a lábát, ami megakadályozza, hogy sétáljon, úszhasson és kerékpározzon.

Az osteomyelitis gyakori szövődmény, különösen nyitott törések után. Általában a lábfej csontritkulása gyenge immunitású személyeknél alakul ki, és általában sebészeti és orvosi kezelést igényel.

A meniszkusz sérülése nagyon gyakori sérülés a sportolóknál, különösen a labdarúgókban és a futókban. A leghatékonyabb sebészeti kezelés.

A lábak fájdalma az izomgörcsöktől a kezelés szempontjából a legkedvezőbb, és nem igényel különleges intézkedéseket, kivéve a fájdalomcsillapítókkal, masszázzsal és pihenéssel ellátott kenőcsök lehetséges alkalmazását.

Alkalmazható gyógyszerek

Először is gyulladásgátló géleket, kenőcsöket és krémeket kell használni a fájdalomcsillapításhoz, beleértve az alábbiakat:

• A Diclofenacot Ortofen, Voltaren, Diclofen, Diklonak, Diklonat, Dikloran, Diklobene, Rapten, Naklofen, Artrozan, stb.
• Az indometacint metindol, indomin, indotard, indobén, reumatin, inteban stb.

• Az ibuprofen a nurofen, brufen, boline, burana, reumafen és butadién gyógyszereinek részét képezi a reopirin és a pirabutol összetételében.

• A piroxicam pirocam, roxicam, pyrox, erazone és a lornoxicam xefokam néven kerül forgalomba.
• A ketoprofen ketonális, flexen, arthrosilane, profenide, canavon néven kerül forgalomba.
• A Ketorolac gyógyszerek Ketorol, Ketalgin, Dolak, Adolor formájában kapható.

A helyi gyulladásgátló és fájdalomcsillapító szereket is kombinálhatja

ugyanazon gyógyszerek tabletta formája:

• Ibuprofen (MIG)
• Naproxen (Bonifen)
• Dexketoprofen (Dexalgin)
• indometacin
• diclofenac
• nimesulid
• etoricoxibot
• diflunizái
• atseklofenak
• etodolak
• lornoxikámot
• ketoprofen
• flurbiprofen

Az orvosok kapcsolatba lépnek

traumatológus
phlebologist
angiosurgeon
onkológus

Ossza meg a szociális hálózatokat