5 fájdalomkezelés a láb elején

A borjú a lábának része, amely a térdtől a sarokig terjed. Csakúgy, mint a test többi része, a váll sokrétegű: a tetején a bőr, amely alatt a bőr alatti szövet van, a következő - az izmok, köztük a szalagok, edények és idegek. És mivel a fájdalomreceptorok nagyszámú csillogó szövetben vannak jelen, a benne lévő fájdalom bármelyikük problémájának eredménye is lehet.

Tehát a gyulladás kialakulása, a daganat kialakulása, a vérkeringés megsértése lehetséges, az idegrostok megsérülhetnek, és valamilyen sérülést kaphat.

A lábak fájdalmának okai

• izomtörzs;
• görcsök és görcsök;
• túlzott fizikai terhelés;
• izmok, szalagok és inak gyulladása;
• a patellár saját övezetének sérülése;
• Achilles-ín sérülés;
• arthritis, arthrosis;
• Osgood-Shlatter-betegség;
• vénás trombózis;
• varikózus vénák;
• "Trap" szindrómák az alsó lábszárban;
• idegkárosodás.

Fizikai stressz

A lábszárban a fájdalom folyamatos / hosszú terhelést okoz a lábon.

A láb anterolateralis részében a fájdalom az elülső izomcsoport túlzott feszültségének eredménye. Az ilyen típusú sérülések fő tünete a külső és az első fájdalom. Először a fájdalom csak a futás alatt jelenik meg, amikor a sarok a talajba üt. Az alsó lábszár továbbra is betölti a lábát, és minden lépéssel megsebesül. Végül a fájdalom lassan állandóvá válik.

Mozgás közben (gyaloglás vagy futás) az alsó lábszár belső és hátsó felületének izomtömege felelős a lábfej meghosszabbításáért. A legtöbb esetben ezek az izmok lefelé haladva sérülnek meg. Ha a lábak túlságosan be vannak húzva, akkor az a valószínűsége, hogy megsérülnek, és ennek következtében a fájó izmok nagyon magasak. Különösen, ha a „futó” különleges futócipőt visel, mert egy kicsit megvédi a lábát az ilyen torzulástól.

Ilyen esetekben a fájdalom kezdetben az alsó lábszár belsejében jelenik meg. Érdemes megjegyezni, hogy erősebbek lesznek, amikor az áldozat a lábujjaira emelkedik, vagy befelé fordítja a lábát. Ha a beteg a tünetek ellenére sem állítja le a terhelést, akkor a fájdalom az elülső, a bokaízület belsejébe, az alsó lábszár tetejére, csak egy kicsit, a térd elérése nélkül. Nyilvánvaló, hogy minél sérültek az izmok, annál intenzívebb a fájdalom.

Elülső alagút-szindróma

Jól ismert, hogy a láb izmait három részre osztják: az oldalsó, a hátsó és az elülső oldalra. Mindegyiküket fascia veszi körül - egy speciális sűrű tok, amely sűrű kötőszövetből áll, és nagyon nehéz nyújtani.

Ehhez a betegséghez az elülső blokk izmainak gyulladása jellemző. Ez akkor fordulhat elő, ha az izmokat csontfragmensek károsítják, pl. Ennek eredményeképpen előfordul az ödéma, amely a fasciális esetre szorul, ami nagyon gyenge.

• fájdalom a boka és a láb elején, amely erősebb lesz az első hajlításkor;
• bőrön a gyulladás felett piros, ödémával,
• érzem fájdalmat, amikor megérintette.

Orvos diagnosztizálása után gyulladáscsökkentő eszközöket írnak fel e beteg betegének, és ha nem segítenek, akkor sebészeti beavatkozásra lesz szükség. Fontos megérteni, hogy ha nem végez időben történő kezelést, az izmok ilyen tömörítése egyszerűen az izomszövet halálához vezet.

A patelláris kötés károsodása

Fájdalmas fájdalom az alsó lábszárban a patelláris kötés gyulladása miatt. Ez a betegség gyakran megtalálható a profi sportolókban, valamint azokban az emberekben, akik aktívan részt vesznek a fizikai kultúrában. A lakók nevet adtak neki - "jumper térd". Azonban ez a patológia nemcsak a kijelölt emberekben, hanem a hétköznapi emberekben is megtalálható (főleg a 45 év feletti embereknél). Minden meglehetősen triviálisan magyarázható: fokozatosan, az életkorral, a változásokkal, a kis sérülésekkel összegyűlnek az inak, a szalagok öregekké válnak, így elvesztik a fizikai aktivitás ellensúlyozására irányuló képességüket, mint korábban.

A betegek azt állítják, hogy az alsó lábszár elülső része fáj a patella alsó lebenye körül, és még alacsonyabb, ahol a szalagok kapcsolódnak. Amikor a színpad még korán van, a fájdalmas érzések a terhelés után jelennek meg, de mivel a betegség fokozódik, és amikor a krónikus formába megy, fájdalmassá válik még a gyakorlat során is, és néha előtte is.

• fájdalom, fájó, gyakran duzzanat;
• lábfej-kiterjesztési problémák - nehézség, gyengeség, feszültség;
• a fájdalom sokkal jelentősebb lesz, ha a térd szabad, vagy amikor a patella nyomást gyakorol.

A patelláris inak könnyei. Ugyanúgy, mint a fenti esetben, a traumatizáció 45 évesnél idősebbeknél és másoknál a fizikai terhelés során jelentkezik. Nagyon gyakran, az emberek ilyen mozdulatot hoznak - gyorsan, élesen és erővel szerződnek a quadriceps femoris, a térd ebben a pillanatban hajlott. Ez a mozgás a sérülés oka. Azonban ez a zavar akkor is előfordulhat, ha egy triviális lépcsőzés vagy egy sikertelen ugrás következik be.

Előfordul, hogy egy kis szünet alatt egy összeomlás hallható, és az érzések szerint, mintha a térdre ütnének. Nyilvánvaló, hogy egy pillanatnyi reakció következik be - az alsó láb elejétől kezd fájni. De a térdízület mozgatása egyszerűen nem megvalósítható, vagyis az áldozat nem hajlíthatja meg és nem hajthatja ki a lábát. Gyakran nem tud két lábon állni segítség nélkül.

Ha a köteg nem teljesen szakadt, akkor a láb bizonyos mértékig, de nagyon gyengén mozoghat. A törés fontos jele a patella felfelé történő elmozdulása a comb quadriceps izomának összehúzódása miatt.

Osgood-Shlatter betegség

Tudományos szempontból a betegséget a tibialis tuberosity osteochondrosisának nevezik. Ezt a betegséget a sípcsont gyulladása jellemzi, ahol a patelláris inak kapcsolódnak. Ezért helyénvaló azt mondani, hogy a betegnek csontja van, bár más esetekben ez a kifejezés nem alkalmazható.

Ez a patológia fájdalmat okoz a térdekben és az alsó lábszár külső részén a pubertási időszakban, mivel ez közvetlenül kapcsolódik az izom-csontrendszer növekedéséhez. Fokozatosan, a növekedésével, általában a fájdalom megáll.

• fájó fájdalom
• duzzanat a térd elülső lebenyében, közvetlenül a térdapka alatt;
• általában egyoldalú.

Ezek a tünetek jelentősen megnőnek a térd fizikai terhelésének növekedésével.

videó

Videó - fájdalom az alsó lábszárban

A tibialis tuberositás oszteokondropátia

Ez a betegség jellemző a sportolókra. Ez egy olyan kóros állapot, amelyben a quadriceps femoris és a tibialis tuberosity inak gyulladnak, ami viszont az a hely, ahol ez az inak csatlakozik.

A betegség megjelenésének okai - a csontszövet állandó trauma mikro szinten. Ezek a sérülések a combizom nehéz terhelése alatt jelentkeznek. Például, amikor egy sportoló a súlyzókkal vagy a súlyzókkal emeli a súlyát a kezében. Az eredmények szerint a periosteum gyulladt, a mikrocirkuláció zavart. Mindez szomorú eredményhez vezethet - csont nekrózis, az ín elválasztása.

Ennek a betegségnek a fő tünete a tompa és fájdalmas fájdalom, amely a képzés időtartama alatt megjelenik és megnő. Amikor a láb nyugalomban van, a fájdalom egyre kevésbé lesz, és hosszú ideig eltűnik, de amint a sportoló visszatér edzéseihez, a fájdalom visszatér.

Ennek a betegségnek az egyetlen lehetséges kezelési lehetősége az összes nehéz sport abszolút elhagyása. Azonban a fájdalomcsillapításra ideiglenes jogorvoslati lehetőségek állnak rendelkezésre - NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek): Voltaren, Nimesil.

Tibiás szétesés

A tibiális csontot csak az elülső bőr borítja, ezért, ha a páciens eléri a lábát, minden alkalommal, amikor a periosteum károsodik, a gyulladás mindig előfordul.

• duzzanat;
• duzzanat;
• akut fájdalom a sérülés helyén;
• lehetséges vérzés a bőr alatt, ha az erek érintettek;
• súlyosbodó fájdalom.

Ha a szervezet immunrendszere megfelelően működik, és helyesen választott terápiás módszereket hajtanak végre, akkor néhány napon belül (hetekben) a gyulladás megszűnik. Vannak azonban olyan esetek, amikor a patológia a csont gyulladása által komplikálható. Ennek eredményeképpen a csontszövet a gyulladt terület köré nő, vagy a seb kezd festni. Ha sérülést okoz, akkor a beteg egész állapota drámaian romlik, és a hőmérséklet gyorsan emelkedik.

Ennek a problémának a kezelése az, hogy az érintett lábnak nyugalmi állapotot biztosítson, és a betegség befogadását követő első néhány órában hideg kompressziókat és gyulladáscsökkentő szereket is alkalmazunk.

Ha azonban fertőzés alakul ki, és szövődmények jelennek meg ezen a háttérben, a páciensnek antibakteriális gyógyszereket kell szednie. Ha a fertőzés csontra kerül, akkor sebészeti beavatkozásra lesz szükség.

A láb "szaggatott" szindrómái

Ez a név olyan fájdalmat is magában foglal, amely a lábak combcsontjainak, üledékeinek, bőrének idegeinek összenyomódása miatt jelentkezik. A duzzanatot nem jellemzi, de a fájdalmas érzések hirtelen és gyorsan jelennek meg, erősebbek, amikor mozgásokat hoznak létre, amelyek miatt ideggyulladás következik be.

• A combcsont ideggyulladása. Ezzel a betegséggel nem lehet kiegyenesíteni a térdet, térdszegény veszteség lehetséges, a comb külső oldala zsibbad, és az alsó lábszárban lévő fájdalom belsejében jelenik meg.
• Az ülőideg neuritise. Ugyancsak nem hajlítja meg a térdet, ugyanakkor a lábak bénulása következik be, az Achilles-reflex kiesik, a fájdalom megjelenik, és az érzékenység az alsó lábszár- és lábtérben eltűnik.
• A tibialis ideg neuritise. Probléma van a láb és az ujjainak hajlításával, a fájdalom jelenik meg, a láb és a láb talpja zsibbad.
• A peronealis ideggyulladás. Problémák vannak a láb dorzális hajlításával, majd a belső oldalon megdől a láb, és az érzékenység megsértése is előfordul, fájdalom jelenik meg a láb külső oldalán és a láb belső oldalán.

Az első láb fájdalmának egyéb okai

• Izomgyulladás. A külső fájdalom magától értetődő, ami erősebb lesz, ha nyomás van az érintett területre. Ennek következtében mozgás közben zsibbadás és merevség léphet fel. Az időben történő kezelés hiányában, különösen, ha a betegség előrehalad, az izom atrófia megkezdődhet.
• Önképző hematomák. Az a tény, hogy a beteg túl gyakran veszi a vért vékony gyógyszereket.
• A patelláris kötés gyulladása. Jellemző jele - a láb a térd alatt duzzad. Ezért a fájdalom a fájdalom alatt a láb elülső oldalán látható.
• Achilles-ín sérülések. A fő tünet az akut, éles fájdalom, amely a borjak és a láb közötti területre koncentrál. Az ilyen sérülések gyakran azoknál a sportolóknál fordulnak elő, akik a kiindulás előtt nem jól felmelegednek, ami sérülést okoz.
• Osteomyelitis. Kellemetlen betegség, amely az izmok és a csontvelő rothadásából áll. Ennek oka lehet a szervezetbe bejutó káros mikrobák, amelyek megzavarják a szövet vagy a csont integritását, például egy nyitott törés.
• Az arthritis az alsó lábszár elején is fájdalom oka lehet.
• A meniszkusz sérülése, gyulladása. Ez akkor fordulhat elő, ha a térd ki van hajlítva. Ha a meniszkusz szakadt, akkor lehetetlen a térd kiegyenesítése súlyos fájdalom miatt. Itt a vérzés a térd inak között van.
• A vérrögök kialakulása az alsó végtagokban. Ennek eredményeként a vérkeringést akadályozzák.

• fájdalom az izmokban és a csontokban;
• az alsó végtagok sápasága és hidegsége;
• gyenge vagy hiányzó impulzus az érintett lábon;
• krónikus izomgyengeség;
• a páciensnek nehézségei a sík felületen tartása;
• a lábak zsibbadása;
• a fekélyek nagyon rosszul gyógyulnak.

Hormonális zavarok. Gyakran előfordul, hogy az alsó lábszár elején lévő fájdalom terhes nőknél fordul elő, mert a lábak sokat duzzadnak. És fájdalmas érzések jelennek meg a hormonális gyógyszereket szedő emberekben. A fájdalom alapja, amikor hormonális beállítás történik, a szervezetben nem elegendő mennyiségű só.

Cellulitis. Ez a gyulladásos folyamat, amely a bőr alá koncentrálódik, szintén nagyon fájdalmas gömböcskék kialakulását provokálhatja a zsírrétegben, amelynek mérete eléri az ötven millimétert. Miután a bőr megduzzad, fényes vörösvé válik. Ezek a golyók akár több évig is eltarthatnak, de mégis eltörnek, így a bőr felszínén kis mélyedések maradnak, és maga a bőr sötétvé válik.

• kifejezett fájdalom;
• hányinger;
• hányás;
• gyenge vagy hiányzó étvágy;
• magas láz

kezelés

Meg kell érteni, hogy az öngyógyítást nem szabad bevonni. Először egy képzett szakemberrel kell kapcsolatba lépni, aki a kutatás és az öndiagnózis segítségével meghatározza a pontos betegséget.

Ha azonban a fájdalom intenzív, jobb, ha mentőt hívunk.

• állj meg minden mozgást
• Csatlakoztasson valamit hideget az érintett végtaghoz. Ez segít megnyugtatni a fájdalmat és lelassítja a gyulladást.

A jeget nem lehet közvetlenül a bőrre, és különösen a nyílt sebre alkalmazni, köztük van valamilyen szövet. Ez segít elkerülni a hypothermia gyulladását.

Milyen intézkedéseket kell tenni a kezelésre, a vér és a vizelet elemzését követően az orvos röntgen és egyéb vizsgálatok alapján dönt.

Konzervatív kezelés

• Az érzéstelenítők - hatékonyan kiküszöbölik a gyulladást.
• Antibiotikumok.
• Nem szteroid gyógyszerek,
• Hormonok.

De érdemes megjegyezni, hogy a terhesség alatt sok gyógyszer nem vehető igénybe. Minden gyógyszert szigorúan egy orvos felügyelete alatt használnak.

Sebészeti kezelés

Az ilyen beavatkozás csak a legszélsőségesebb esetekben történik, amikor a konzervatív kezelés nem ad pozitív eredményt.

megelőzés

Ahhoz, hogy elkerüljük vagy legalábbis minimalizáljuk a jelzett patológiák többségének megszerzésének valószínűségét, szükséges:

• viseljen megfelelően kiválasztott és kényelmes cipőt,
• napi felmelegedés, különösen edzés előtt.

Miért van a fájdalom az alsó lábszárban

A legtöbb alsó lábszövetben fájdalomérzékelő receptorok találhatók. Az alsó láb fájdalmát a részének veresége okozza. A legtöbb megnyilvánulásban a boka fájdalmát a kezelt betegségek okozják.

A fájdalom okai

A lábak fájdalmának okai, séta közben - fáradtság, erős fizikai terhelés. A problémát kizárólag orvos orvosolja.

A lábon fájdalmat okozó károsodások, kóros folyamatok, feltételesen a helyszínen csoportokba sorolhatók:

• izom-patológia;
• a szalagok és az inak károsodása;
• csontok és törmelék károsodása;
• idegvégződések és vérerek patológiás folyamatai;

Az alsó lábak fájdalmát okozó okok a következők: terhesség, hormonalapú gyógyszerek, a szervezetben lévõ víz-só egyensúly, a derékrész radikulitis, zsírszöveti gyulladásos folyamatok, a poplitális zónában található ciszták szakadása.

A láb lábainak patológiája

A lábak fájdalmának okai járás közben - számos izomszöveti betegség:

• a myositis, amelyet külső fájdalom okoz, és amelyet az érintett területre gyakorolt ​​nyomás tovább súlyosbít, egyéb hatások. A betegség zsibbadást és merevséget okoz. A betegség kialakulása esetén a megfelelő kezelés hiányában az izmokban atrofikus folyamat kezdődik;
• a fizikai stressz a sportolók számára is jellemző. Az izomkárosodás esélye akkor nő, ha futócipőt használ, amely nem védi a lábat a láb befelé fordulásától, miközben ferde felületeken mozog. A kellemetlen érzés a belső, külső, külső oldalon jelenik meg. A fájdalom lokalizációja attól függ, hogy melyik csoport vagy az izmok egy része stresszhatásnak van kitéve;
• görcs, éles fájdalom a láb jobb vagy bal oldalán, túlmunka, a szervezet anyagcsere-rendszerének problémái, rossz keringés. Shin fájdalom éles. A súlyos egészségügyi problémákról az éjszaka görcsök állandó megjelenése jelzi;
• nyújtás és szakadás, komoly sportok során fordul elő, miközben kényelmetlen cipőt visel. Az első nap folyamán a lábak izmait és a végtagot fájó tünetek nagyon duzzadtak;

A szalagok és az inak károsodása

A lábizmok elején lévő súlyos fájdalom a kötések és az inak károsodása miatt különböző mértékű súlyossággal és lokalizációval rendelkezik. A pusztítás megjelenését okozó kezdeti folyamatokban okozza. A kárt a következők okozhatják:

• gyulladás a patelláris kötésben. Az izom alsó része előtt fájó fájdalom keletkezik. Egy másik tünet az, hogy a láb a patella alatti területen duzzadt;
• a patella ráncának szakadása a térdízületben a motorfunkció teljes szabályozásának hiányát eredményezi. Az áldozat nem tudja állni a saját lábán, hajlítani. A sérülés idején egy összeomlás hallható, az érzések hasonlítanak a térd elejére tapadó ütéssel. Fél hónap múlva megkezdődik az izom atrófia folyamata. A sérülést egy ugrás vagy egy létrán mászás után sikertelen leszállás után okozza.
• a lábak Achilles-ínének károsodása. A sérülések gyakoriak. A fájdalom akut, lokalizálódik a láb és a borjak között. A károsodást a sportolók kezdetén bekövetkezett éles terhelés okozza, anélkül, hogy előzőleg melegítené a gasztronizmust és az Achilles-ínt;

Csontszövet és fák károsodása

A csont integritásának gyakori károsodásának oka az, hogy csökkennek a szisztematikus terhelés. Számos betegség károsítja a láb csontját:

• Az osteomyelitis, a nekrotikus természetű púpos folyamat, lefedi az izmokat és az agyat a csont belsejében. Az előfordulás alapja a gennyes mikrobák, amelyek szöveti sérüléssel vagy nyílt törések miatt lépnek be a szervezetbe;
• Osgood-Shlyattera-betegség, az ínek között a tibia gyulladása. A fájdalom gyakori oka a térdben és a serdülők előtt. Okok - a csontok és a boka izmok intenzív növekedése ebben a korban;
• ízületi gyulladás, belső fájdalmat okoz a láb és az alsó lábszár elején;
• a dystrofikus természet csontpatológiája, az osteoarthrosis. A fájdalom állandó;

Idegvégződések és véredények patológiai folyamatai

Gyakran a kellemetlen érzés akkor jelentkezik, ha a véredények vérrögök alakulnak ki, és a lábakhoz elégtelen a vérellátás. A csont és az izom belső fájdalma mellett a tünetek a következők:

• a lábak halványfehérek, hidegek a tapintásra;
• a sérült végtagon az impulzus rendkívül gyengén tapintható, egyáltalán nem érezhető;
• krónikus izomgyengeség jelenik meg;
• a beteg számára nehéz egyensúlyt tartani a sík felületen;
• lábak zsibbadnak;
• rosszul gyógyító fekélyek, amelyek fájdalmat okoznak az alsó lábakban.

Gyakran előfordul, hogy a lábak fájdalmának oka a varikózus vénák eredménye.

A problémák hormonális okai

Gyakran fájdalom jelentkezik a terhesség alatt, hormonális gyógyszereknél. A szervezetben a sóhiány miatt a hormonális változások során bekövetkező kényelmetlenség okai. A terhesség alatti fájdalmat a lábak duzzanata okozza.

radiculitis

A derek radikulitisze befolyásolja az ülő izmokat. A lábszár felszínén fájdalom keletkezik a belső lumbális régióban, a sacrum között. Gyakran a kényelmetlenség érzései kiegészülnek a csúszó kúszás érzésével.

cellulitis

Gyulladásos folyamat, amely a bőr alatt lokalizálódik, képes provokálni a fájdalmas gömböcskék kialakulását a zsírrétegben, akár 50 mm-es méretig. A bőr duzzadt, élénkvörös színű. A kialakulások több évig tartanak, kitörnek, kis felületű üregeket hagynak a felületen, a bőr sötét foltokkal van borítva.

A patológia megjelenését fájdalomhatások, hányinger, hányás, étvágytalanság, a beteg testhőmérsékletének növekedése kíséri.

A fájdalom kezelése az alsó lábszárban

Annak érdekében, hogy megértsük, mit kell tennünk, hogyan kell kezelni a kellemetlenséget okozó érzéseket, fontos, hogy hagyjuk abba a mozgást, hideg legyen, enyhítsük a fájdalmat és a gyulladást. A jéget közbenső szöveten kell felhordani, elkerülve a túlhűtéses szövetek gyulladásos folyamatát. Ne nyúljon a nyitott sebeken. Ezt követően orvoshoz kell fordulni.

Mit kell tennie, mit jelent az orvos, a vérvizsgálatok, a vizelet, a röntgen eredményei alapján dönt. Fontos a betegség okainak kiküszöbölése, a lehetséges negatív következmények megelőzése érdekében.

Néha a diagnózis, a terápiás módszer kiválasztása, további vizsgálatok szükségesek: ultrahang és Doppler. Amikor a terhesség fejlett módszert igényel az állapot diagnosztizálására.

A lábfájdalmat konzervatívan vagy sebészesen kezelje.

Konzervatív kezelés

A módszer magában foglalja az érzéstelenítők, a gyulladásos folyamat eltávolításának eszközeit, a hagyományos orvoslás módszereit. Antibiotikumok, nem szteroid szerek és hormonok, ha szükséges, hatással vannak a fájdalom okaira.

A terhesség alatt a legtöbb gyógyszer és beavatkozás használata ellenjavallt, vészhelyzetben, orvos felügyelete alatt alkalmazzák.

Sebészeti események

A sebészet egy olyan módszer, amelyet feltétlenül szükséges alkalmazni, ha a terápiás szerek nem javítják a beteg állapotát vészhelyzetben, amikor a csont megtört vagy nyitott törés.

Intézkedések az alsó lábszár sérüléseinek megelőzésére - kényelmes cipő viselése, az ízületek felmelegedése a feltételezett terhelések előtt.

A lábak fájdalmának fő okai és kezelése

A shin fájdalom meglehetősen gyakori jelenség. Ez nem mindig jelzi a komplex kezelést igénylő betegséget. Néha az oka a túlzott fizikai terhelés. És nem csak a gyaloglás vagy a továbbképzés. A csillogó fájdalom hosszú statikus terhelés után is előfordulhat, amikor egy személy hosszú ideig dolgozik állva vagy ülve. Gyakran előfordul, hogy egy hosszú szünet után egy személy visszatér a képzésbe.

Annak érdekében, hogy megértsük, mi kapcsolódik a fájdalomhoz, meg kell értenie az anatómiai jellemzőket. A cipő a lábnak a térdtől a sarokig terjedő része. Ez azt jelenti, hogy egy csontvázként ábrázolható, amely a kis és tibiális csontból és a térd sapkából áll. Alulról ezek a csontok a külső és belső bokaival végződnek, ahol a kapcsolat a szalagok segítségével történik. Ezeknek a csontoknak a tetején csuklósan van kialakítva, a teljes hosszuk mentén membrán van.

Azoknál az orvosoknál, akik diagnózist készítenek, fontos, hogy pontosan megértsük, hol fáj az alsó lábszár - hátulról vagy elölről. Anatómiai szempontból a hátsó és az elülső régiókat a csontok szélei határolják. Csatolták a hátsó és az első izmokat, amelyek három csoportra oszlanak. Például a külsőek felelősek a láb hajlításáért, forgatásáért, stb. Ha a fájdalom érezhető a hajlítás során, beszélhetünk a külső izmok betegségeiről, vagy a mellette lévő ideg elcsípődéséről. A borjú izmok elhaladnak. Ezek erős fizikai erőfeszítés után betegek lehetnek. Például ugrás vagy guggolás után, amelyben az ilyen izmok érintettek.

Az oldalsó fájdalom a vérerekben is jelent problémát. De a térd alatt lévő fájdalom szerint az izomkárosodás és a vénák problémái vannak. Néha maga az oka a csont. Az is előfordul, hogy az ágyéki régió idegi gyökereinek tömörödéséhez kapcsolódik, amit például az osteochondrosis magyaráz. De függetlenül attól, hogy sérül-e az izomrostok, az idegek vagy az erek, csak egy orvos diagnosztizál.

Sok olyan tényező van, amely kiváltja a lábak fájdalmát. Először is sérülések. Ezek más jellegűek lehetnek, például a depressziós törés következményei. A meniszkusz megsérülhet. Néha még a nyakkendők könnye is van. Ez akkor történik, amikor sportot és nehéz fizikai munkát végez. Mivel a sérülések más jellegűek és eltérő intenzitásúak, sokan nem mennek az orvoshoz, és önmagukban kezdenek gyógyítani a fájdalom szindrómát, de ez kellemetlen következményekkel jár.

A lábak fájdalma a test dehidratációja következtében fordulhat elő (azaz ha különböző betegségek vagy kedvezőtlen tényezők miatt súlyosan dehidratálódik). Ezt befolyásolja az ásványi sók (különösen a kálium és a kalcium) szintjének csökkenése is. Ilyen esetekben súlyos izomgörcsök lehetségesek, fájdalom kíséretében.

A dehidratáció és a sók elvesztése diuretikumok bevitelét eredményezi. Ezért nem lehetséges diuretikumokat inni anélkül, hogy orvoshoz fordulna. De ezek nem az egyetlen olyan gyógyszer, amely ezt a hatást fejti ki. Néha a fájdalom statinokat okozhat - ezek olyan eszközök, amelyeket szív- és érrendszeri betegségekkel szednek a koleszterinszint csökkentése érdekében. Ugyanakkor ugyanakkor súlyosan károsíthatják az izomszövetet.

Számos betegség okoz fájdalmat. Ezek több csoportra oszthatók. Ezek neuropátiák; gyulladásos folyamatok által okozott rendellenességek; érrendszeri betegségek stb.

A lábak fájdalmának fő oka:

• endokrin rendellenességek, köztük a cukorbetegség, mert ebben az esetben az idegszál károsodása következik be;
• gyulladásos folyamat az inakban (tendinitis és ún. tendovaginitis - az ínhüvelyek gyulladása);
• az alsó végtagok érrendszeri ateroszklerózisa, amelyet a lábak fájdalmának megjelenése jellemez, járás vagy futás közben, valamint a pihenés utáni eltűnését;
• varikózus vénák és szövődményei, beleértve a trombózist (vaszkuláris elzáródást);
• osteomyelitis - csontkárosodás;
• idegsűrítő szindróma;
• az alsó végtagok ischaemiás vaszkuláris betegsége stb.

Mindezek a jogsértések meglehetősen gyakoriak. Ritkább esetekben az alsó lábak fájdalmát Raynaud-szindróma okozza (bár ritkán érinti az alsó végtagokat, és többnyire az ujjakban fájdalom fordul elő, de vannak ilyen helyzetek is), Paget-kór és még a kezdeti tumor-folyamatok is.

A Raynaud-szindrómát az érrendszeri görcsök jellemzik, a fájdalom váratlanul keletkezik. De tüneteiben hasonló az atherosclerosishoz. Csak az utóbbi esetben a tartályok szűkülése folyamatos, ezért gyakrabban fordul elő fájó fájdalom. Hasonlóképpen, a szövetek megnyilvánulása és tömörítése. Veszélyes, mert hosszú ideig a fájdalom nem érezhető, és a személy nem siet, hogy orvoshoz forduljon. De akkor az edények élesen keskenyek, a görcsök előfordulhatnak, néha még a belső vérzés is előfordul. A láb erősen megduzzad. Mindezt a bőr bőrpírja kíséri, és a végtag forróvá válik. Ha időnként nem diagnosztizálod a patológiát, akkor az idegrostok, majd az izomszövet irreverzibilis károsodása előfordulhat, ami izom atrófiát okoz.

Ha egy személy hosszú ideig nem vett részt az érrendszeri atherosclerosis kezelésében, akkor ez a patológia a végtagok ischaemiás betegségévé válik. Nemcsak az alsó lábszár fájdalma, hanem az időszakos törés is kíséri. Maga a fájdalom akut, csak járáskor fordul elő, és gyakran olyan erős, hogy megakadályozza, hogy egy személy normálisan mozogjon.

Hosszú ideig úgy vélték, hogy a betegség egyetlen lehetséges kezelése a műtét. De aztán egy génterápiás módszert javasoltak, amelyben a gyógyszerek belépnek a sejtmagba, és eljuttatják az endothelium növekedését elősegítő gént - a réteget, amely a sérült edények belső felületét vonja és „javítja”.

De ilyen esetekben a betegség megelőzése a legfontosabb, nevezetesen az alsó végtagok ateroszklerózisának kezelése. Szigorúan figyelembe véve a betegség kialakulásának mechanizmusa megegyezik a többi erek ateroszklerózisával. Idővel a koleszterin plakkok átfedik a lumenet - nemcsak a nagy artériákban, hanem a kis lábszárnyakban lévő kis kapillárisokban. Ennek eredményeként kevesebb oxigént kapnak, és ezen a területen fájdalom jelentkezik. Különböző intenzitásúak lehetnek, általában jobban érezhetik magukat az izmokban. A tünetek közé tartozik a hideg érzés. A lábak bőrét sápadtá válik, hidegnek érzi magát. Idővel a lábak fogynak, mert az izmok nem kapnak elegendő táplálékot. Ennek a betegségnek a jelenléte nem jelenti azt, hogy a lábakban lévő edények egyenletesen érintkeznek. Néha csak egy végtagon alakul ki. Egyes becslések szerint az Orosz Föderáció lakosságának legalább 5% -a szenved ebben a betegségben.

Az alsó végtagok ateroszklerózisa gyakrabban fordul elő férfiaknál, mint nőknél. Általában azonban veszélyben vannak mindazok, akik túlsúlyosak és ülő életmódot jelentenek. Nem szabad alábecsülni az örökletes hajlamot. A kockázatok nőnek azoknál az embereknél, akiknek közeli hozzátartozói szívrohamot szenvedtek. A betegséget kiváltó tényezők közé tartozik a II. Típusú diabetes mellitus. A természetes „öregedés” is hozzájárul.

A kábítószer-kezelés célja a koleszterinszint csökkentése, és az orvos a vizsgálat eredményei szerint írja fel. Az ateroszklerózisban ugyanazokat a fizioterápiás módszereket alkalmazzák, mint a Raynaud-betegségben, mivel mindkét esetben a terápia célja a kis kapillárisok vér mikrocirkulációjának javítása. A leggyakoribb módszerek a terápiás áramok alkalmazása (diadinamikus és szinuszos moduláció). Az ilyen eljárásokat csak a kórházban végezzük.

A varikózusok nem csak kozmetikai hiba. A véredények e betegségét az alsó lábak fájdalma kíséri, és ugyanakkor súlyos szövődményekhez vezet - vérzés, vérrögképződés stb.

A betegség tünetei jól ismertek. Először is, könnyű kozmetikai problémák lépnek fel, bár az edények még nem nagyon láthatók. Ezután enyhe fájdalom van a lábakban, a nap végére - a lábak nehézségérzése, néha duzzanattal együtt. Ezután a bőrön keresztül kanyargós vénák jelennek meg.

A varikózusok pontos okait azonban nem állapították meg. Sok elmélet több csoportra osztható. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a betegség a vérerek falainak veleszületett gyengesége miatt alakul ki. Egyesek úgy vélik, hogy az anyagcsere-rendellenességek, az endokrin betegségek, az immunológiai kórképek és az allergiás reakciók fontos szerepet játszanak annak megjelenésében. A terhesség alatt a varikózus dilatáció a testben keringő vér mennyiségének növekedésével is jár. Ne hagyja figyelmen kívül a véráramlás mechanikai akadályait, valamint olyan kockázati tényezőket, mint az ülő életmód, és a lábukon hosszú ideig áll.

A korai stádiumú varikózusok jól reagálnak az orvosi kezelésre. Ehhez különböző venotonikus készítményeket alkalmazunk. Megszüntetik a fájdalmat.

Az ilyen gyógyszerek többféle típusúak:

1. 1. A heparin kenőcs jól bizonyított. A boltokban találhat más krémeket és géleket, amelyek különböző koncentrációjú heparint tartalmaznak.
2. 2. A kvercetinre és a rutinra egyaránt hatékony helyi jogorvoslati lehetőségek állnak rendelkezésre. Ezeket az anyagokat vörös szőlő (vagy annak leve) tartalmazzák, de kenőcsökben és tablettákban több van.

A növényi nyersanyagokon alapuló phlebotonikára a fekete áfonya, a ló gesztenye és a ginkgo biloba kivonatok felhasználásával használható. A szintetikus drogok közül a leghatékonyabbak a Benzaron és a Naftzon. De a cselekvésük eltér a gyógynövényektől, amelyek a bioflavonoidok képességén alapulnak, hogy növeljék a vénás falak hangját. A szintetikus eszközök a véredények falát cementezik. Csak az orvossal folytatott konzultációt követően szabad használni.

Ezeknek a gyógyszereknek a fájdalomcsillapító hatásának fokozására egyszerre nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket szedhet. Az utóbbi azonban szituációs. Azaz, ha nincs fájdalom, akkor az NVPS nem lehet részeg. De a flebotonikákat tanfolyamok használják.

A betegség előrehaladtával ún. Trofikus változások következnek be. Az ilyen esetekben a bőr sűrűbbé, sötétebbé válik. Néha van vénás ekcéma, melyet vörösség és viszketés kísér. A kezelés a flebotonikumok további használatából áll. A viszketés és az ekcéma eltávolításához antihisztaminokat lehet alkalmazni, és orvosra, kortikoszteroidokkal kenőcsre. De hosszú ideig nem használhatók. A pantenol alapú dermaprotektorok és az E-vitamin hozzáadásával azonban hosszú ideig használható.

A varikózusok szükségessé teszik a kezelés időben történő megkezdését, mivel egyébként a trofikus fekélyek előrehaladott állapotban fordulhatnak elő. De a gyógykezelésre alkalmasak. Az antibiotikumok kezelésére és megelőzésére egyaránt használhatók mind belső, mind helyi kezelésre. Használt enzimkészítmények, amelyek segítik a holt szövetek eltávolítását. Kenőcsök és porok formájában készülnek.

Sokan úgy vélik, hogy az alagút szindróma szükségszerűen a csukló fájdalmához kapcsolódik. De ez nem. Az orvosok általában alagút neuropátiákról beszélnek, és mind a felső, mind az alsó végtagokra jellemzőek. A peronealis ideg neuropátia, a piriformis izom alagút szindróma és a tarsalis csatorna neuropátia fogalma létezik, amely a hátsó tibiális izom és a gerinccsatorna vereségével alakul ki a tibia belső oldalán.

Ezeknek a patológiáknak mindegyikét az alsó lábak fájdalma jellemzi. A körte alakú izom alagút-szindrómájában az ülőideg szorul (ez gyakran oszteokondrozissal történik). Az ilyen típusú neuropátia fő tünetei az alsó lábrészben égő fájdalom, főleg az első és a külső felületen. Néha csökken az izomérzékenység. Amikor egy neuropatológus az Achilles-ínben ér a kalapácshoz, a reflex csökkenése figyelhető meg.

A peronealis neuropátia hasonló tünetekkel jár. Gyakran előfordul sérülésekkel, valamint azokkal, akiknek gyakran kell guggolni. Korábban ez a szindróma „a tulipánhagymák ásásának betegsége” volt. És ma is érinti azokat, akik manuális mezőgazdasági munkával foglalkoznak.

A tarsal-alagút szindrómában bekövetkező fájdalom a hátsó tibialis ideg összenyomódásával jár ebben a csatornában. Ez fájdalmat okoz a boka, néha a lábujjakra.

A tarsal-alagút szindróma tünetei az izomfájdalom. Bár ezek főként a lábak területén fordulnak elő, de gyakran terjednek az egész láb mentén, a fenékig. Általában éjjel rosszabbak. És reggel, amikor egy személy lóg ki az ágyból, a fájdalom megszűnik. De gyakran előfordul a nap folyamán, amikor sétál. Az ujjak kicsit megduzzadhatnak. Növeli a láb hátuljának érzékenységét. Néha a fájdalom szindróma nem túl kifejezett, és a beteg nem kezdi meg időben a kezelést.

Az alagút szindróma integrált megközelítést igényel. Maga a neuropátia sebészeti kezelése csak akkor végezhető, ha a konzervatív módszerek nem tudják megszüntetni a tömörítés okát - például az ideg körül kialakuló tapadások. A körte alakú izom alagút-szindróma esetében az előfordulásának oka kell, hogy legyen - az ágyéki gerinc osteochondrozisa. Ebben az esetben a műtétet úgy végezzük, hogy kiküszöböljük a csigolyatörzset.

A körte alakú izom- és peronealis ideg neuropathiát általában nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel kezelik. Fontos szerepet játszik a fizioterápia, amelynek célja a vér mikrocirkulációjának javítása. Ez lehet UHF-terápia, elektroforézis novokainnal. A tarsal-szindróma drogterápiáját illetően a szteroid drogokat gyakrabban használják, injekció formájában injekció formájában az ideg szorításának zónájába injektálják. A leggyakoribbak azok a gyógyszerek, mint a hidrokortiszon, a Kenalog és a Diprospan. Ha a leírt szindrómákkal együtt egy neuromuszkuláris készítmény patológiája alakul ki, akkor az ortopéd cipőket használják az idegek feszültségének csökkentésére.

Az akut periódus végén terápiás gimnasztika készül, amely passzív mozgásokból áll. Ebben az időszakban masszázhat, de csak óvatosan, elkerülve az érintett területet.

Egyedül a fájó alsó lábszár elejét okozza

Lábfájás a térdtől a lábig: miért fájt a lábak a térd alatt

Az ízületek kezeléséhez olvasóink sikeresen használják az Artrade-ot. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

A lábak súlyos fájdalma szinte minden második személyt zavar. Különösen gyakran a kényelmetlenség érinti az alsó végtagokat.

A probléma oka a hosszú sétát, edzést vagy kényelmetlen cipőt követő banális fáradtság lehet.

Azonban néha a lábak a térd alatt és a csontok fájdalmasak az ízületi patológia kialakulása miatt, ahol az időben történő kezelés nem hagyható figyelmen kívül.

A lábak szerkezetének és a fájdalom okainak jellemzői

Ha valaki szenved a fájdalomtól a lábak alatt a térd alatt, akkor általában a lábtól a lábig terjed. A sín kis és nagy csípőcsontokból, idegből, vénás, artériás szálakból, nagy számú izomból áll.

A fájdalom szindróma szerves vagy funkcionális jellegű kellemetlenséggel jár az alsó lábszárra. Bizonyos esetekben a fájdalom nem kritikus, és nem jelent veszélyt az egészségre. Vannak kóros állapotok, amikor a térd alatti fájdalom életveszélyessé válik a beteg számára. Például ez igaz a mélyvénás trombózisra.

Ilyen helyzetekben a kezeléssel nem lehet habozni, mert ha a vérben a vérben a vérrög alakult ki, akkor diagnózis hiányában, és ha a kezelés nem indul el, a vérrög eltávolítható. Ez pulmonális artériás elzáródást és azonnali halált okoz.

Annak a kérdésnek a megválaszolására, hogy miért fáj a lábak a térd alatt, csak az orvos tudja, aki előírja a megfelelő kezelést. Gyakran a végtagok izomzatában és csontjaiban a fájdalom okai a következők:

• izomtónus, a láb hosszan tartó terhelése által okozott görcsök (fizikai stressz);
• sérülések (sprains, szakadt szalagok, izmok, csonttörések);
• a lábak gyulladása (myositis);
• varikózis lábbetegség;
• ateroszklerózis (plakk az artériákban);
• artrózis, arthritis;
• csontritkulás;
• mély vénák, vérerek és artériák trombózisa a térd szintje alatt;
• osteomyelitis (a láb belsejének fertőzése);
• reumatikus betegségek;
• polyneuropathia (idegszálak patológiája) diabetes mellitusban, krónikus dohányzókban és alkoholizmusban szenvedő betegekben;
• az alsó lábszár hajók limfosztázisa;
• láb artériás betegségek (vaszkulitisz, periarthritis nodosa);
• a végtagok lágy szöveteinek összenyomása;
• a csontok, az izmok, a térd alatti szövetek jóindulatú és rosszindulatú daganatai;
• nyomelemek hiánya a vérben (magnézium, kálium, kalcium);
• a gyógyszerek (diuretikum, glükokortikoszteroidok) tartós alkalmazása;
• az idegvégződések tömörítése, például osteochondrosisban.

Véres vénák és vérerek trombózisa

A térd alatti fájdalom varikózisokat okozhat. A betegség a lábak megnagyobbodott vénáiban nyilvánul meg, és a kezdeti szakaszokban ez a tünet nem látható. A varikózus vénák egyéb jelei a lábak duzzanata a nap végén, égő érzés és nehézség, ritka görcsök, unalmas fájdalomcsillapítás, amely vízszintes helyzetben való pihenés után eltűnik.

Ez a patológia viszonylag rövid idő alatt alakulhat ki, akut és általában világos külső megjelenésekkel jár. A betegség bizonyos esetekben az artériák vagy vénák eltömődésével jár.

Ha a vénás trombózis tünetei néhány nap alatt fokozatosan jelennek meg. A páciens ezután nehézségeket szenved a lábakban, és fájdalmat okoz.

A fájdalom mind a végtag külső részén, mind a belsejében található:

1. lábak duzzadnak (bal és jobb);
2. A bőrük nagyon piros.

A gyulladásos folyamat kitörésekor a hőmérséklet emelkedik, a láb felforrósodik. Egy idő elteltével a vörösséget kékes szín váltja fel. A fájdalom szindróma egy személyben olyan erős, hogy nem tud lépni az érintett végtagra. Már 3-4 napig a szövetek és a gangrénák halála következik be. Ha a kezelés hiányzik vagy nem időszerű, a páciens a beteg lábát elvesztheti vagy meghal.

Az artériás trombózis esetén az érintett láb néhány óra alatt zsibbad és hideg lesz. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az alsó lábszár vérellátás nélkül maradt, annak egésze fehérvé válik.

Ezenkívül hirtelen meglehetősen akut fájdalmat okozhat a térd alatt. A nekrózis miatt 2-4 órás orvosi beavatkozás nélkül a szövet meghal.

Ásványi hiány, polyneuropathia, arthritis obliterans

Ha a testnek nincsenek nyomelemei, fájdalmat okozhat a lábakban. Ennek oka sok, például a csontok nem rendelkeznek a szükséges kalciummennyiséggel. Ebben az esetben görcsök alakulhatnak ki a borjú izmaiban, különösen éjszaka. Emiatt a beteg nem képes teljesen pihenni.

A támadások néhány percig tartanak, és egyedül mennek el. Elengedheti az egészségét, ha masszírozza az érintett lábat.

Alsó végtagú polyneuropathia esetén a bal lábak fájdalmának okai általában cukorbetegségben szenvednek. A betegség nemcsak a létfontosságú szerveket érinti, hanem a csontokat, az idegvégződéseket is. Néha a cukorbetegség súlyos fájdalmat érez az izmokban és a csontokban a láb körül. Ez különösen igaz a 2. típusú patológiára.

• égő fájdalmak a lábak előtt;
• zsibbadás és az úgynevezett hideg végtagi szindróma.

Állandóan fáj, és a kényelmetlenség intenzitása nem függ a fizikai aktivitástól és a tevékenység típusától.

Amikor a lábak izmai polyarthritis obliteránok miatt megsérülnek, a páciens a véráramlás megsértése miatt szenved, amit az edények lumenének szűkítése okoz. A patológia okai az atheroscleroticus plakkok kialakulása.

Az ember úgy érzi, a fájdalmat a térdtől a lábig, és kénytelen lecsapni. Gyakran előfordul, hogy a lábak előtti kényelmetlenség hosszú ideig jár, különösen nagy távolságokon. Ha legalább néhány percig pihen, a fájdalom szindróma megszűnik.

Abban az esetben, ha orvosi segítséget nem nyújtanak, a betegség aktívan fejlődik, a fájdalom fokozódik és csökkenti a bal és jobb lábak izmait, még nyugalomban is. A lábak bőrén trófiai fekélyek képződnek, a burkolatok pépesek, túl szárazak. Ezenkívül a bal és jobb lábon lévő körömlemezek kapcsolódnak a patológiai folyamathoz.

Ez a betegség az érintett végtag halálát okozhatja a gangrén miatt. Ha a lábak a térdtől a lábig fáj, akkor átfogó vizsgálatot kell végezni, és meg kell kezdeni a megfelelő kezelést.

A lábak megelőzési intézkedései és pneumopressoterápiája

A lábak és a fájdalom patológiáinak kialakulásának megelőzése érdekében konzultáljon orvosokkal. Meg fogják mondani, hogyan védjék meg magadat és mit tehetsz abszolút. Tehát a fáradt láb szindróma megelőzésére az alábbi egyszerű irányelveket kell betartani:

• ne viseljen kellemetlen, szűk ruhát, különösen a nadrágot. Ez segít megakadályozni a vénás és nyirokcsontok kialakulását a lábakban, különösen az elülső részen;
• helyes lapos lábak;
• hosszú ülés alatt kerülje el a helyzetet, amikor a bal lábat jobbra dobják, mivel ez megnyomja az edényeket;
• a víz-só egyensúly ellenőrzése;
• pihenés közben jobb, ha a hátán fekszik, miközben legalább fél órát emelje fel a lábát, hogy javítsa az izmok vérkeringését;
• normál súlymutatókhoz vezetnek;
• a lehető leggyakrabban járni;
• séta mezítláb egyenetlen felületen;
• hígítson egy ülő életmódot rendszeres edzésekkel és sportokkal;
• végezzen gyakorlatokat a lábra, emelje a kis tárgyakat a padlóról a bal és jobb lábakkal. A testmozgás jól fejleszti az elülső végtagok izmait.

A lábakkal kapcsolatos problémák megállításának vagy megelőzésének kiváló módja a pneumopressoterápia. Az ilyen fizioterápiás kezelés kedvező hatást gyakorol a testre és a lábszövetekre a vénás vér elmozdulása miatt az izomzsebekben, ahol a nyirok gyakran stagnál.

Egy speciális orvostechnikai eszköz segítségével egy lábmasszázst végeznek, amelynek során a szövetekre gyakorolt ​​hatásokat adagolják. A pneumopressoterápia egyik eljárása a standard kézi masszázs körülbelül 30 ülését helyettesítheti.

Ezenkívül az ilyen profilaktikus kezelés pozitív hatással van a lábak megjelenésére, különösen akkor, ha az eljárást szisztematikusan végzik.

Az internetes kérések alapján kiderül, hogy van néhány olyan ember, akik nem értenek helyesen, mi az. Sokan úgy vélik, hogy ez a része a lábának a boka. Valójában nemcsak a boka, hanem az alsó végtag teljes része is a térdtől a sarokig terjed. Ezért, ha a beteg azt mondja, hogy fájó lábuk van, sok orvos próbál tisztázni a pontos helyet. Mivel az alsó lábszár fájdalma csontokkal, izmokkal, ínszalag-készülékekkel, vérerekkel, idegekkel, amelyek a térd alatt vannak.

Az abszolút bármilyen patológia önkiszolgálása szakemberrel való konzultáció nélkül súlyos következményekkel járhat.

Izom problémák

Ha az alsó lábszár a térd alatt fáj, először ki kell zárni az izmokkal kapcsolatos patológiát. Meg kell jegyezni, hogy a myalgia gyakran sok más súlyosabb betegséggel jár együtt. Mi lehet ilyen esetek:

1. Izomgyulladás.
2. Izomterhelés.
3. Izomgörcsök.
4. Izmos könnyek.
5. Spontán vérzés az izomszövetbe.

myositis

Az izomgyulladás vezető klinikai jele a helyi fájdalom. A gyakorlat csak fokozza az intenzitását. Emellett az érintett láb izomcsoportjának hangja is nő. Ha megérinti vagy érzi az alsó lábszárat, a fájdalom érzése is van.

A helyi megnyilvánulások a bőr hőmérsékletének és bőrpírjának emelkedése, ahol gyulladásos folyamat van. Mivel a beteg megtartja az érintett lábat, az idő alatt és a betegség előrehaladtával kialakulhat a térd alatti izom atrófia.

Izomterhelés

Gyakran előfordul, hogy az alsó lábszár fájdalma az izmok hosszantartó és túlzott terhelése által okozott banális fizikai túlterhelést vált ki. A fájdalom fájdalmas.

A fájdalom szindróma általában hosszabb pihenés és további traumatizáció (nyújtás, zúzódások stb.) Hiányában megszűnik. A legtöbb esetben nem szükséges különleges kezelés.

Izomgörcsök

Az izomrostok akaratlan összehúzódását spazmusnak nevezik. A túlzott lábizmok, a kalcium hiánya, a perifériás vérkeringés stb. Károsodását okozhatja, az izomrostok jellegzetes rángásán túl, a páciens éles fájdalmat érez a térd alatt. Gyakran hirtelen alakul ki, prekurzorok nélkül. Ha a görcsök állandóak, akkor ez komoly ok arra, hogy konzultáljon egy szakemberrel.

Izmos könnyek vagy könnyek

Az izmok éles erős összehúzódása tépődéshez vagy szakadáshoz vezethet. Általában ez a fajta sérülés az izom átmeneti pontjánál történik az ínig. Mindazonáltal kellően nagy megszakítások rögzíthetők. Az ilyen veszélyes és komoly károkozás oka lehet a mozdulatok hirtelen megkezdése, vagy egy megállás, amikor fut.

Az izom szakadását vagy szakadását mindig az alsó lábszár éles fájdalma kíséri. Ez egy időre leeshet, de hamarosan állandóvá válik és nagyon kézzelfogható lesz. Az érintett láb, különösen a térd alatti, ödéma és mozgáskorlátozás is kialakulni fog.

Izom hematoma

A klinikai gyakorlatban előfordultak olyan esetek, amikor a vérhígító gyógyszereket (antikoagulánsokat) szedő betegek spontán izom hematomái vannak. A fájdalom és a láb duzzanata lesz. Szeretném megjegyezni, hogy a spontán hematomák nem járnak sérülésekkel vagy sérülésekkel.

Otthon, az alsó lábak fájdalmával, hideg, pihenő és fájdalomcsillapítás használható elöl, hátul vagy hátul.

Problémák az ínszalag-készülékkel

Az alsó lábszár fájdalma gyakran összekapcsolódik az ín-kötőszövő készülékkel. A legtöbb esetben a sérülés vagy sérülés a tettes. Milyen kóros állapotok okozhatnak fájdalmat a láb alatt a térd alatt:

1. Tendonitis vagy tendinosis.
2. Trauma a patella szegélyére.
3. Az Achilles-ín sérülése vagy gyulladása.
4. Fokozott boka.

íngyulladás

Az ín gyulladásos folyamatát tendinitisnek nevezik. Ha a betegség az ínhüvelybe kerül, akkor a tendovaginitisről beszélünk. Mindkét kórképet fájdalom és károsodott funkció kísérik. Az inak gyulladása csökkenti az erejét és növeli a szakadás kockázatát. A mozgással és a fizikai aktivitással a fájdalom nő.

A patelláris ín sérülése

Leggyakrabban a kötés szakadását érettebb korban, vagy olyan fiatal sportolóknál diagnosztizálják, akik rendszeresen és intenzíven edzenek. A sérülés fő oka az elülső combizom éles összehúzódása. Ez általában akkor figyelhető meg, amikor egy személy egy gyors futás közben egy ugrás vagy sziklásodás után a földre esik. Milyen klinikai kép jellemző:

• Közvetlenül a traumás mozgás után az alsó láb a térd előtt fájdalmasan fáj.
• A láb hajlítása vagy kiegyenesítése szinte lehetetlen.
• A páciens is nagyon nehéz állni.
• A comb elülső izomának összehúzódása a patella felfelé mozdulását eredményezi.
• A sérülés területén kialakulhat a duzzanat és a vérzés jelenik meg.

Achilles-ín gyulladás

Az ízületek kezeléséhez olvasóink sikeresen használják az Artrade-ot. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

Ha az Achilles-ín gyulladása van, a beteg a hátsó boka fájdalmáról panaszkodik, amely a sarokba terjedhet. Általában a fájdalmas érzések a terheléssel nőnek. Megjegyezzük a boka hátsó felületének bőrpírját és duzzanatát is. Éjjel a fájdalom szindróma általában csökken. A fájdalom miatt a beteg megtartja az érintett alsó végtagot.

Achilles-ín sérülés

Annak ellenére, hogy az Achilles-ínt a legerősebbnek és legerősebbnek tartják, gyakran megsebesül. Ha megrepedtünk, a láb és a bokák hátsó részén akut fájdalmat érezünk.

A lábmozgás korlátozott lesz. Emellett a lábujjak felemelkedésekor vagy a sarokon nyugszik. Néhány puffadás előfordulhat az Achilles-ín térben.

Boka Ligament sérülés

A klinikai statisztikák szerint a lábfej lágyrészeinek egyik leggyakoribb sérülése a boka csípése. Leggyakrabban a szalagok sérülése a láb sikertelensége miatt történik, ha ugrál vagy fut. A csúszós felületen való járás vagy a létra sikertelen leereszkedése ilyen sérülést okozhat. Jellemző klinikai kép a boka csípéséről:

• Gyorsan növekvő ödéma a sérülés területén.
• Akut fájdalom a sérülés idején.
• Idővel fájdalmas érzéseket észlelünk a boka palpációval és a lábra való támaszkodással. Nyugalomban, gyakorlatilag hiányzik.
• A közös mozgás korlátozott.

Ha gyalogláskor és pihenés közben mindkét lábban (első, oldalsó vagy hátsó) fájdalmas lábak vannak, és nem maradnak le a fájdalomcsillapításból, akkor feltétlenül keresse fel orvosát.

Problémák csontokkal és ízületekkel

Annak megerősítésére vagy megtagadására, hogy az alsó lábszár fájdalma a csontok vagy ízületek károsodásához kapcsolódik, alapos diagnózist kell végezni, beleértve a laboratóriumi és műszeres vizsgálati módszereket is. Milyen problémák vannak a csontokkal és az ízületekkel fájdalom szindrómához:

1. ficam
2. törés
3. Arthritis vagy arthrosis.
4. Osgood-Shlatter betegség.
5. Tibiális periostitis.

ficam

Minden klinikus tisztában van azzal, hogy a diszlokáció nem fejlődhet ki az ínkötéses eszköz és az ízületi zsák nyúlása vagy szakadása nélkül. A csontok ízületi felszíneinek eltolódása következik be. Az összes nagy ízület közül a boka nagyobb valószínűséggel van ilyen típusú sérüléssel. A diszlokációra a csukló alakja és típusa változik. A fájdalom szindróma kifejezett. A legkisebb mozgásoknál a fájdalom csak fokozódik. A közös mobilitás súlyosan korlátozott. Közvetlenül a sérülés után észlelhető a puffadás növekedése, és a vaszkuláris károsodás miatt szubkután vérzés lehetséges.

törés

A láb fáradtsága vagy feszültségtörése a rendszeres és hosszantartó fizikai terhelés következtében következik be. Leggyakrabban a sportolóknál vagy amatőröknél a nem megfelelő cipőn futó kemény felületeken megfigyelhető. A stressztörést a csonttörések jellemzik. Az osteoporosis prediszponáló tényezőnek tekinthető, a csontsűrűség csökkenésével. A törés valószínű klinikai tünetei:

• A fájdalom enyhe mozgásokkal súlyosbodik.
• Duzzanat vagy puffadás a boka területén.
• Az alsó végtagok működésének megsértése.
• A normál gyaloglásból eredő nehézségek.
• Hemorrhages a bőr alatt.

A törés jelentős jelei közé tartozik a természetellenes lábpozíció és az abnormális mobilitás.

arthritis

Az ízületi gyulladásos folyamatokat arthritisnek nevezik. A betegség jellegétől és súlyosságától függően a tünetek változhatnak. Fontolja meg az arthritis tipikus klinikai képét:

• A fájdalmas érzések általában éjszaka erősödnek.
• Reggel merevség, amely néhány órán belül halad.
• Duzzanat és az érintett ízület méretének növekedése.
• Helyi bőrpír és láz.
• A gyulladt ízület mobilitása bizonyos mértékben szenved.
• A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek bevétele után a fájdalom szindróma gyorsan visszavonul.

arthrosis

Az ízületi ízületi gyulladásos degeneratív-dystrofikus betegség súlyos fájdalmat is okozhat a betegeknek. A kezdeti szakaszokban a fájdalmas érzések rendszeresen jelennek meg, általában a fizikai terhelés után. Nyugalomban, távollétben vagy gyorsan elhaladva. A patológia progressziójával a fájdalom szindróma intenzitásának növekedése figyelhető meg. Melyek az alsó lábszár ízületeinek artrózisának főbb klinikai tünetei:

• Hosszú merevség reggel.
• A fizikai aktivitással összefüggő fájdalom mechanikai természetének túlsúlya.
• A bokaízület funkcionális károsodása korlátozott mobilitás formájában.
• Egy jellegzetes ropogás megjelenése edzés közben.
• Patológiai változások az ízület alakjában (deformáció).

Tibiális periostitis

A páciens azzal érvelhet, hogy pontosan a láb csontja van az alsó lábszár szintjén. Ilyen esetekben ki kell zárni a sípcsont periosteumának vagy periosteumjának gyulladását. Alapvetően a patológia tipikus azoknak a sportolóknak, akik keményen edzenek kemény felületeken. A betegség korai szakaszában a fájdalom nem akut. Általánosságban elmondható, hogy fizikai erővel növekszik, és nyugalomban gyengül. A fájdalom akkor is előfordulhat, ha megérinti a csontot. Az alsó lábszár elülső felületén is enyhe puffadás és enyhülés alakul ki sűrű tuberkulák formájában.

Osgood-Shlatter betegség

A térd alatti fájdalom megfigyelhető az Osgood-Shlatter-betegségben, amelyet a sípcsont gyulladása jellemez a patella-íncsatolás területén. Leggyakrabban ez a patológia a serdülők növekedésében jelentkezik, amikor az izom- és izomrendszer aktívan növekszik.

Amint a csontváz kialakulása véget ér, a klinikai tünetek fokozatosan eltűnnek. Az Osgood-Shlatter betegséget az alsó lábszár elején fájó fájdalom jellemzi, kissé a patella alatt. Általában a patológiai folyamatot egy lábon jelölik. A fizikai terhelés fokozott fájdalmat okoz.

A népi jogorvoslati lehetőségek kezelése csak abban az esetben, ha orvosuk jóváhagyását kapta.

Problémák a hajókkal és az idegekkel

Az alsó lábak fájdalmát nemcsak az izmok, inak, szalagok, csontok vagy ízületek károsodása okozza, hanem a vérerek és az idegek problémái is. Az ilyen anatómiai struktúrák kóros állapotai leggyakrabban hozzájárulnak a lábak fájdalmának megjelenéséhez:

1. Perifériás artériás vérkeringési zavar.
2. A vénák trombózisa.
3. A lábak varikózusai.
4. A tömörítés szindrómái.
5. Idegkárosodás.

Az artériás hajók megsértése

A perifériás artériás erek szűkítése vagy elzáródása fájdalmat okozhat az alsó lábszárban. A cukorbetegség és az ateroszklerózis az artériás keringés rendellenességeinek fő oka a lábakban. Az artériák szűküléséhez a fájdalom növekedése és a fizikai terhelés során erősödik. Ugyanakkor, amikor az edények blokkolódnak, a fájdalom szindróma hirtelen alakul ki. Emellett görcsök és görcsök alakulhatnak ki az alsó végtagokban. A perifériás artériás elégtelenség progressziójával megszakad a törés. Milyen egyéb klinikai tüneteket észleltek:

• A láb sápadt és hideg lesz.
• Nehéz az impulzust érezni.
• Izomgyengeség.
• Amikor a páciens áll, akkor fennáll az egyensúly fenntartása.
• Az érintett végtag zsibbadása.
• Az alsó lábszárban vannak olyan fekélyek, amelyeket nehéz meggyógyítani.

A lábak varikózusai

A vénák patológiás dilatációja az alsó végtagokon provokálja a vénás keringés zavarának kialakulását. A betegség kezdetén panaszkodnak a nehézség, a lábak gyengesége és a gyors fáradtság érzésére. A felszíni vénák mentén fájdalom érzi magát. A nap végére a klinikai tünetek kifejezettebbé válnak.

A hosszú lábakon csak a nehézség, a gyengeség, a fájdalom és a lábak duzzanata érzi magát. A vénás vér hosszú stagnálása az alsó végtagokban a trófiai fekélyek megjelenését okozza.

Vénás trombózis

Ennek a betegségnek a megjelenése az alsó végtagok vénáinak elzáródásával (elzáródásával) jár. Ugyanakkor a közeli szövetekkel együtt a vénás vérkeringés és az edények gyulladása is súlyos. A vénás trombózis fő megnyilvánulása a lábak fájdalma, ödéma és a bőr színének változása a lábakon (kékes árnyalat). Ezenkívül fájdalmat érezünk az érintett vénás hajó vizsgálatakor.

A fájdalom eltérő lehet: súlyos és akut, fájdalmas és mérsékelt. Alapvetően fokozott a fizikai aktivitás. Ha a páciens vízszintes helyzetben van kissé megemelt lábakkal, a fájdalom szindróma csökken.

"Trap szindrómák"

Az ülőideg, a combcsont, a tibialis és a peronealis idegek tapadása fájdalmat okoz az alsó lábszárban. A csapdát vagy az alagút szindrómát azért nevezik el, mert az érzékszervi, motoros és trófiai zavarok az idegek tömörítéséből vagy megsértéséből erednek. Attól függően, hogy milyen idegre van hatással, a megfelelő neurológiai tünetek figyelhetők meg. A fentiekben felsorolt ​​idegrendszeri sérüléseknél azonban az alsó lábszárban a fájdalom szinte mindig megfigyelhető.

polyneuropathia

A perifériás idegek legyengülését, melyet a láb izmainak motoros aktivitásának teljes hiánya, az érzékenységi zavar és a helyi vérkeringés jelent, polyneuropathiának neveznek. Az alsó lábszár perifériás idegrendszerében a léziók kialakulásának egyik leggyakoribb oka a diabetes mellitus.

A hagyományos kezelési módszerek figyelmen kívül hagyása jelentősen súlyosbítja a betegség állapotát, és sok súlyos szövődményt okoz.

A csípőízület, mint a gerinc, a testtömeg által létrehozott fő terhelést feltételezi, amikor függőleges helyzetben vagyunk (mozgás közben vagy álló helyzetben). Szerkezetének sajátossága határozza meg azt a tényt, hogy egy személy felemelhet, megfordíthatja a lábát minden síkban és forgási mozgásokat hozhat. Az ízületet a glutealis és a femoralis izmok zárják, a combcsont fejét porcszövet segítségével.

Közös egészségügyi feltételek

Az ízületi porc (vastagsága eléri a 4 mm-t) sűrű és ugyanakkor rugalmas szerkezetű, ami lényegesen csökkenti a szövetek érintkező felületei közötti súrlódást. Annak érdekében, hogy a csípőízület egészséges legyen, több feltételnek kell teljesülnie:

• a fiziológiás testtömeg fenntartása;
• ne sértse meg a csuklót;
• ragaszkodjon az étrendhez;
• végezzen speciális torna gyakorlatokat.

A csontszövet gyorsan elhasználódik és törékenyvé válik, ha a vér nem folyik bele, ami a szöveteket az ízületi kapszulán áthaladó edényeken és az intraosseouscularis edényeken keresztül táplálja. A femorális fejet körülvevő kötőberendezés belsejében elhaladó edény is részt vesz a vérellátásban. Idős korban ez az edény általában keményedésnek van kitéve, ami a vaszkuláris tónus és az átmérő változásához vezet.

Kattintások és fájdalmak a csípőízületben

Az egészséges csípőízület nem fáj, és nem hasonlít önmagára. Igaz, a tréningek során, ahol a nyújtási gyakorlatok is szerepelnek, a csukló környékén egyértelműen hallható és hangosan hallható a hangok. De ha ez a folyamat nem jár fájdalommal, nincs ok az aggodalomra.

A comb legnagyobb elrablásakor az ínmozgás irányában, a csontszövetrel érintkezve, amely száraz, éles hangot okoz. Ez a szindróma jellemző a tornászok, táncosok és sportolók számára. A combizmok erős túlterhelésével vagy nyújtásával előfordulhat, hogy a medencében húzódó fájdalom lép fel, ami nem kapcsolódik a gyulladásos vagy dystrofikus folyamathoz. Ez az izomfáradtság, amely néhány nap elteltével következmény nélkül következik be. Ha a fájdalom egy hétig fennmarad, forduljon orvosához: lehetséges, hogy a hirtelen mozgások során a szalagok megsérülnek, és ez már kezelésre szorul.

A bajok jelei

A riasztás időszakosan megjelenő rést vagy kattintást okoz a comb területén, fájdalmas érzések kíséretében, és a "lövés" a lábban. Ha ezeknek a kellemetlen tüneteknek (különösen reggel) merevséget adnak hozzá, egy sebészrel kell megbeszélni. A szakember segítségének keresésének oka a csípőízület régiójában tapasztalt fájdalom, amely nem halad át egymástól.

A patológiás folyamat fejlődésének bizonyítékai olyanok, mint a rugalmasság elvesztése - nehéz megragadni, lábait dobni, és felemelkedni a székből. A mozgások elvesztik a simaságukat, óvatosak lesznek, nehézkesek. Ez az állapot különösen jellemző az idősebb emberekre, amikor a porcszövet vékonyabbá válik, és a csontok törékenyek lesznek.

A diagnózis során kiderült, hogy coxarthrosis. A medence csont- és porcszövetének pusztító változásai nem teljes mértékben helyreállíthatók, de a korai diagnosztika során a rehabilitációs eljárások és a fájdalomcsillapító gyógyszerek elrendelése után a csuklót működő állapotban lehet tartani. A társadalmi aktivitás fenntartásának egyik leghatékonyabb módja a kiegyensúlyozott fizikai aktivitás, a csípő és a medence izmainak képzése.

Ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy az orvosi gyakorlatban gyakran előfordul, hogy a lumbális gerinc fáj, és a beteg úgy érzi, hogy a csípőízületben problémái vannak. A tünetek szinte azonosak, és csak egy átfogó vizsgálat után tudunk következtetni a patológia természetéről. A csípőízületből származó és a mozgás során a láb mentén nyúló fájdalom, amely a nyugalom alatt nem csökken, az artritisz gyanúját okozza.

A porcterületen (valamint az idősebb korban) a merevség és a ropogás az artrózist jelzi, a felső combcsont érintése esetén a fájdalom gyakran a sérülés következménye, hirtelen zúzódások és hematomák a hematopoetikus betegség jelei. Az alábbi táblázat felsorolja a csípőfájás fő okait a felnőtteknél, a comb elejére vagy hátuljára történő besugárzással.

A fájdalom jellege

A táblázat adatai alapján láthatjuk, hogy a betegség természetét és színpadát nem lehet csak a fájdalom természetéből adni. Természetesen a tapasztalt szakemberek sajátos jellemzőket fognak látni minden egyes esetben, de a végső következtetés csak átfogó vizsgálat után lehetséges.

Például indokolt a bursitis gyanúja, amikor a páciens nem fekszik az oldalán - a fájdalom a lábon a gyulladt ízület oldalán emelkedik. Az osteoarthritis egy olyan betegség, amely az idősek társa. Ha nemcsak a csípőízület fáj, hanem egy jellegzetes, elcsúsztató járás figyelhető meg, oldalirányban ferde, akkor a coxarthrosis diagnosztizálható.

Súlyos általános állapot, súlyos rossz közérzet, motoros funkciók, ízületi duzzanat jelzi az ízületi gyulladást. De a végső következtetéshez átfogó vizsgálatot kell végezni.

A medence lábánál nyúló fájdalom tükröződhet, vagyis nem kapcsolódik a közöshez. Hasonló tünetek fordulhatnak elő a neurális szindróma („gyalogos fájdalom”), a radikulitisz és az ülőideg-károsodás esetén.

diagnosztika

A fő diagnosztikai módszerek a mágneses rezonancia terápia (MRI), a röntgenfelvétel, a csípőízület ultrahangja, valamint a szúrás és arthroszkópia. A klinikai vizsgálatok a test állapotát mutatják (a gyulladásos folyamat jelenléte és specifitása). A laboratóriumi vizsgálati módszerek közül általában:

1. Általános vérvizsgálat.
2. Vizeletvizsgálat.
3. A vér biokémiai vizsgálata.
4. A CRP, a fibrinogén és a gyulladásos folyamat más nem specifikus markereinek vérvizsgálata.
5. A reumatoid faktor, az NLA-B27 meghatározása (Bechterew-betegség gyanúja esetén ízületi károsodás esetén), proteinogram teljesítménye.

A további diagnosztikai módszerek körét a kezelőorvos határozza meg a panaszok, anamnézis és az objektív vizsgálat adatai alapján.

Hogyan lehet megszüntetni a fájdalmat

A fájdalom szindrómát az 1-2. Stádiumban lévő coxarthrosisban a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, a kábítószerek és a nem-kábító fájdalomcsillapítók eliminálják. A gyógyszert a beteg életkora, általános fizikai állapota, a fájdalom jellege, terjedésének mértéke alapján választják ki. A nem szteroid gyulladásgátlók egyidejűleg enyhítik a fájdalmat és gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki. A leggyakrabban alkalmazott NSAID-ok a meloxicam, celekoxib, nimesulid. Megfigyelték a nem szteroid gyulladáscsökkentők fájdalomcsillapító hatásának amplifikálását egyidejűleg a kondroprotektorokkal („Don”, „Struktum”, „Artra”). A kötőszövet (rheumatoid arthritis, ankylosing spondylitis) szisztémás megbetegedéseiben a gyógyszer fő csoportjai orális formákban glükokortikoszteroidok, valamint citotoxikus gyógyszerek (metotrexát, ciklofoszfamid).

A glükokortikoszteroidok (hidrokortizon, diprospán) ízületi területére (belsejében vagy periartikulárisan) történő injekciója jó hatással van a fájdalom szindróma kezelésére.

A műtéti beavatkozás (endoprostetika) a harmadik fázis coxarthrosisára, a második szakasz súlyos végtagfunkciójával kombinálva (rövidülés, mozgásképtelenség, a medence torzulása stb.), A combcsont törése, a femoralis fej aszeptikus nekrózisa, tumorok és komplex intraartikuláris törések, szisztémás t az ízület súlyos működési zavarával járó betegségek.

Figyelmet kell fordítani arra a tényre, hogy az önbeíró fájdalomcsillapítók nemcsak nem oldják meg a problémát, hanem hozzájárulnak annak súlyosbodásához. A betegség természetétől függően a kóros folyamat fokozatosan vagy gyorsan fejlődik, és a fájdalomcsillapító szerek mindenképpen elveszítik hatékonyságukat - a sorozat bármelyik gyógyszeréhez függőséget okoz.

Az eredmény az, hogy a beteg kénytelen lesz egy reumatológussal konzultálni, mert a fájdalom, amely állandóan a lábban van, fenyeget, és a máj és a gyomor szenvedhet fájdalomcsillapítók és nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek használatából. De ha az orvos látogatása a korai szakaszban történik, ez nagyban növeli a sikeres kezelés esélyeit, vagy lehetőséget ad a betegség kialakulásának megállítására.

1. Zagorodniy N.V. Csípő artroplasztika. Alapok és gyakorlat: vezetés. - M.: GEOTAR - Média, 2011. - 704 pp., Ill.

1. Mironov S.P. A csípőízület arthroszkópos műtélete. Gyakorlati útmutató, 2004
2. Gitt V. A. Az artrózis kezelése. A Pszichofizikai Fejlesztési Központ "Unity" kiadója, 2010
3. A fájdalom problémája az osteoarthritisben. NV Chichasova, Journal "A kezelőorvos" 02/07
4. Michael Doherty, John Doherty. Az ízületi betegségek klinikai diagnózisa. Minsk, "Tivali", 1993