Gyaloglás közben séta, lépcsőház leereszkedése vagy csúszós felületeken futás gyakran azt a tényt eredményezi, hogy egy személy elkapja a lábát. Ez gyakran egyenletes talajon történik. Mi van, ha elrontott láb? Fájdalmas és duzzadt?
A boka fájdalom és jelentős duzzanat károsodást okozhat. Mi lehet a sérülés következménye?
Szóval, volt egy sérülés - csavart láb, nagyon duzzadt és fájó volt. Mit kell tenni ebben az esetben? Azonnal ellenőrizze, hogy van-e törés a boka, mozgathatja az ujjait. Ha ez nem érzi az akut fájdalmat, akkor nincs törés. De a lehető leghamarabb kapcsolatba kell lépnie a trauma szakemberrel.
Míg az orvosi ellátás nem áll rendelkezésre, több fontos független tevékenységet is végezhet:
Az összes felsorolt alap csak elsősegély. Szükséges, hogy forduljon orvoshoz. Csak egy traumatológus nem csak a sérülés jellegét határozhatja meg, hanem a helyes kezelést is előírja.
A láb megfordítása után a lehető leghamarabb el kell jutnia a traumatológushoz. Amint az orvos megvizsgálja, röntgenfelvételt készít és diagnózist készít, mindent meg kell kezdeni a kezelési terv szerint. Általában a következőket tartalmazza:
Nehéz esetekben a lábat a kórházban kell kezelni az orvosok szigorú felügyelete alatt.
Nincs szünet? Ezután az orvos otthoni kezelést javasol. Ebben az esetben a következő műveleteket hajthatja végre:
Az egyszerű szabályok követésével gyorsan helyreállíthatja a sérülést.
A helyreállítás után gondoskodnia kell a lábáról. Gondos kezelést igényel. Végtére is, ha egyszer megrázta a lábát, a szalagok nyúlnak vagy kissé szakadnak. Ez pedig az érintett végtagnak egy másik sérülésre hajlamos. Ráadásul félelem lesz a lábad újra feltörésére. Végtére is, nincs vágy, hogy újra megduzzadjon és fájni kezdjen.
Ennek elkerülése érdekében ajánlott:
Erősen csavart láb, hogy duzzadt, és fájdalom volt? Csak azonnal forduljon orvoshoz. Ezután nem merülnek fel komplikációk, és a kezelés a lehető leggyorsabban és kényelmesen megtörténik. És a jövőben csak vigyázzon a lábára, és folyamatosan vigyázzon az egészségére.
Felállt a láb? Nehéz megtalálni egy olyan személyt, aki nem tapasztalt volna ilyen traumát. Úgy tűnik, hogy egy sima felületen jársz, és hirtelen - a lábbal nem látható okból kifelé fordul. Ez a fajta sérülés súlyos fájdalommal jár. Egyrészt aprónak látszik, de ez a kicsit hosszú kezelésnek és helyreállítást jelent. Megpróbáljuk kitalálni, hogy pontosan hogyan sérülhet meg ez a sérülés, és hogyan nyújthatunk elsősegélyt a lábfej megfogásakor.
A láb megfordítása nem a betegség vagy az orvosi kifejezés neve, hanem az emberek által használt kifejezés. Biomechanikai szempontból csak a problémát magyarázza. Azaz, hogy hogyan lehet megbotlani, és a lábadat nem biztonságos módon. A sík aszfalton való sikertelensége esetén általában a lábat fordítják, amikor a felületet érintik, egyenetlen felületre botladozik, miközben kényelmetlen, magas sarkú cipőt visel a szállítás után. A lábfej emelése önmagában nem olyan veszélyes, mint az ilyen sérülések következményei. Ilyen helyzetben a ragadós készülék az egész csapást, kevésbé gyakran az izmokat, az idegeket és a csontokat veszi át. Ebben az esetben a lényeg az, hogy mi és milyen súlyosan megsérült - a sérülés következményei attól függnek.
Az ilyen sérülés veszélyes lehet, mivel számos komplikációhoz vezet. Ha egy személy visszavonult, és megcsavart egy végtagot, akkor a következő bajok várják őt:
Nem minden tünet azt sugallja, hogy komoly károkat okozna a láb gördülése után. A súlyos sérüléseket jelző tünetek a következők:
A sérülések diagnosztizálásához forduljon orvoshoz. A páciens megvizsgálása és pártolása után számos instrumentális vizsgálatot ír elő. Ezek a következők:
Ha sérülés következett be, és egy férfi megrázta a lábát, akkor önmagát nem szabad diagnosztizálnia. Végtére is, a diszlokáció, a törés, a sérülés, a nyújtás tünetei nagyon hasonlítanak egymásra, és bizonyos esetekben teljesen azonosak. Először is, a sérült végtagot békével és kényelemmel kell ellátni. Az áldozatnak nem szabad erővel támaszkodnia a lábára, és bizonyítania kell másoknak, hogy képes járni. Ez csak súlyosbítja az állapotát.
Otthon a lábát párnára vagy görgőre kell helyezni. Vigyen fel egy hideg kompresszort a sérült helyre. Ha csak egy zúzódás volt, akkor dörzsölje le a lábát nedves szivaccsal. Nyitott sebek jelenlétében hidrogén-peroxiddal, kálium-permanganáttal, ragyogó zöld vagy jóddal kell kezelni. Súlyos sérülés gyanúja esetén a láb rögzítését improvizált gumiabroncs segítségével kell végezni. Bármilyen lapos tárgy, amely kéznél van, abroncsként működhet. Akkor győződjön meg róla, hogy hívja a mentőt.
Az orvosi központban a sérült személy eltolódásának diagnosztizálásakor a láb védelme érdekében egy csíkot és gipszöntést alkalmaznak.
Erős azonnali ödémával jég kerül a lábra, és kötszer kerül alkalmazásra, ami megállítja a daganat elterjedését a boka. A rögzítéshez használjon hagyományos vagy elasztikus kötést, ha nem, akkor bármilyen eszközzel. A kötés alkalmazása során a lábak lábujjait szabadon kell hagyni, mivel azok színe jelzi, hogy a kötés túl szoros, és a vérkeringés zavar.
Az érzéstelenítéshez hideg tömörítést kell alkalmazni. Ha nincs jég a kezében, akkor használhat egy hideg vízben mártott törülközőt, egy műanyag palackot a hűtőből, stb. A tömörítőt tíz percig kell hagyni, majd eltávolítani. Szóval alternatív hideg egy óra. A hideg kompresszió lassítja a véráramlást és a nyirokelvezetést, csökkenti a receptor érzékenységét, fájdalomcsillapító hatással rendelkezik és enyhíti a beteg állapotát. Ha kéznél van fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentő és hűtő kenőcsök, azokat a sérült területre kell alkalmazni. Erős fájdalom szindrómával a beteg anesztetikumot kap.
Ha csak megbotlottál és megcsavartad a lábadat, akkor néhány másodperc múlva a fájdalom elmúlik, és folytathatod. Ebben az esetben semmilyen intézkedés nem szükséges. Azonban, ha a fájdalom nemcsak megmarad, hanem növekszik, megjelenik a láb ödémája és cianózisa, akkor valószínűleg súlyosan megsérül.
Először is, meg kell vizsgálnia a végtagot a boka területén, és meg kell hallgatnia saját érzéseit. Érdemes figyelmet fordítani a fájdalom természetére, ha egy órára nem csökken, de még inkább nő, különösen, ha egy végtagra hajol, majd orvosi segítségre van szükség. A palpáció fájdalma a szövetek belső vérzését és duzzadását jelzi. A legnyilvánvalóbb tünet a boka deformitása és a patológiás mobilitás megjelenése. Gondolkodik a törés jelenlétéről.
Ha több nap telt el a sérülés és a láb állapotának javulása után, a következő lépéseket kell tennie:
Számos olyan intézkedés létezik, amely szigorúan ellenjavallt, mivel csak súlyosbíthatják az áldozat állapotát:
Nem minden esetben, amikor megcsavarodtam a lábát, el kell mennünk egy orvosi létesítménybe. Ez egy meglehetősen gyakori sérülés, amely gyakran eredményes és önmagában következmény nélkül jár el. Néhány esetben azonban a kár sokkal súlyosabb lehet, és orvosi segítség nélkül is szükséges.
A következő esetekben szükség van a szakemberek segítségére:
Ha még mindig van a fenti jelek, feltétlenül látogasson el egy traumatológussal. Ha ezeket a jeleket nem tartják be, akkor várjon egy hetet, hogy lássa, hogyan fog érezni a lábát. Általában, ha a kötés sérült, a tünetek néhány nap elteltével nőnek, és a műszeres vizsgálatok a sérülés után informatívabbá válnak, mint a strassz.
Hogyan kell kezelni a lábat a diagnózis elvégzése után? Ha diszlokáció következett be, akkor az érzéstelenítés alatt az ízület összehúzódása történik, majd egy kötést alkalmazunk szűrővel. Ha ín szakadás vagy törés történik, akkor vakolatot kell alkalmazni. Ezt megelőzően a csontpótlást és az ínvarrást végzik. Közvetlenül a sérülés után ajánlatos hűtő kenőcsöket használni, amelyek enyhítik a fájdalmat és enyhítik a beteg állapotát. Ezek a kenőcsök a következők:
Néhány nappal később helyénvaló olyan melegítő kenőcsök használata, amelyek javítják a vérkeringést és megakadályozzák az ödéma kialakulását:
A gyulladásos folyamat, a fájdalom és a duzzanat megszüntetése:
Szintén nagyon hatékony fizioterápiás eljárások:
Otthon, meleg fürdővel, tengeri sóval, alkoholos tömörítéssel, meleg tej, zöld tea, gyömbér tinktúra, gyógynövények (hegyi arnika, zöld tea, majoránna, deviac, hypericum) hozzáadásával készítheti el. Ezeket a gyógynövényeket is testápolók készíthetik, az érintett ízületbe.
Az ízület helyreállításához fizikai terápia gyakorlása szükséges, és fokozatosan fejleszti a lábát.
A lábkárosodás megelőzése érdekében néhány egyszerű szabályt kell követni:
Egyikünk sem mentes a sérülésektől, függetlenül attól, hogy milyen óvatos és óvatos egy személy, előbb-utóbb valami történik. Végtére is, sok baleset és csak kellemetlen esemény történt mások hibája miatt. Ha megtörtént, hogy megcsavarodtad a lábadat, mi a teendő az első percben a sérülés után, jobban tudd előre. A képzetlen segítségnyújtási kísérletek csak súlyosbíthatják az állapotot.
A város körül sétálva, akár egy rossz lépést is el tudsz fordítani a lábadon, és így van. Tény, hogy az orvostudományban nincs fogalom a „tucked leg” kifejezésre, a kifejezés azt jelenti, hogy:
Ha megbotlik, kényelmetlenséget érez, akkor van valami a következő elemekkel. De a fájdalom más is lehet, ha néhány perc múlva biztonságosan tovább megy, és nem kell aggódnia az állapota miatt, ez azt jelenti, hogy nem voltak súlyos sérülések.
Amikor egy órával a gyaloglás után egy személy még mindig fájdalmat érez a láb és a járás zavarában, minden rosszabb. De az orvostudomány már régóta megtanulta megbirkózni a sérülésekkel, ezért nincs különösebb probléma.
A lehetséges következmények elkerülése érdekében továbbra is segítséget kell kérnie a legközelebbi traumatológiától. Megfelelő terápia nélkül a struktúrák helyreállítása önállóan előfordulhat, de ez nem így van:
Mielőtt csinálnál valamit, várnod kell néhány percet, remélve, hogy a fájdalom önmagában megy, és folytathatod az utadat. Az esetek 99% -ában pontosan ez történik. Intenzív és akut fájdalommal nincs értelme várni: az állapot súlyossága már egyértelmű.
Lépésről lépésre, ha megfordította a lábát:
De végül a láb nem mindig kékre vált, vagy lehetetlen lépni, néha csak egy kicsit kellemetlen érzés gyötrelem. Napos gyötrelem, kettő, három. Egy hét lehet, és még hosszabb. Nem kell orvoshoz fordulni, otthon gyógyíthatsz?
Valójában egyébként is el kell jutnia az orvoshoz, a szakemberek tanácsának köszönhetően a gyógyulási folyamat sokkal gyorsabb lesz. Igen, és a lábakra gyakorolt következmények nem lesznek, nem járnak járás. De néhány megelőző pillanatnak tudnia kell, hogy segítsen magának:
Az emberek állapotának súlyosságát általában egy indikátor határozza meg - a lábára léphet, vagy sem.
A leggyakoribb sérülés, amit a boka élménye a láb elszívása okoz. Minden ötödik beteg, aki egy traumatológust látogat, panaszt tesz arra, hogy miután megrázta a lábát, fájt neki, hogy előrehaladjon, vagy egy csont megduzzadt. Nagyon gyakran, egy személy még azt sem veszi észre, hogy gondatlanságon keresztül csavarta a lábát, de egy bizonyos idő elteltével a sérülés érezhetővé válik. Megjegyezzük, hogy a lábak húzásakor a boka a legkiszolgáltatottabb artikuláció, mivel a terhelés többszöröse, mint maga a test. Ezért a boka sérülése nemcsak hosszú ideig gyógyul, hanem a fogyatékosságot is provokálhatja, ha a patológia nem kezd időben gyógyulni.
Érdekes tény, hogy meglehetősen nehéz elkülöníteni a lábfej megrepedéséhez vezető konkrét okokat. Itt fontos tényezőt játszik a véletlen tényező, mert bármilyen helyzetben meg tudod húzni a bokát. Mindazonáltal feljegyezzük a leggyakoribb tényezőket, amelyek provokálják a lábfejeket:
Az, amit az a személy, akit a „kipirult láb” kifejezés nevez, az orvosok boka sérülésének nevezik. Számos típusú sérülés van, ami egy lehajolt lábhoz vezethet, attól függően, hogy melyik része sérült.
Leggyakrabban törés keletkezik, amikor a lábat egy magasságból, futás vagy ugrás következtében leesik. De ez a láb lábát is károsíthatja, például a közúti balesetekben, az ipari tevékenység során. Az egészségkárosodás az ilyen károk után körülbelül három hónapig, bizonyos esetekben négy vagy több hónapig tart.
A sérülés tünetei attól is függnek, hogy a boka pontosan melyik része szenvedett el, amikor megrázta. Például amikor a szalagok szakadnak, a beteg úgy érzi, hogy a lábuk duzzadt, nagyon fájdalmas állni a lábán, és megpróbál járni. A lábbal megrepedhet a lábszár. Mivel a betegek már nem tartják vissza a bokát, a betegek bizonytalanul járnak a gyaloglás során, és hirtelen mozdulattal ismét meg tudják húzni a lábát. Ha a csont károsodik, akkor a láb rosszul fáj, és a beteg még nem léphet rá.
Gyakran egy személy nem tudja, mit kell tennie, ha megfordította a lábát. Először ez a sérülés olyan ártalmatlannak tűnik, hogy az áldozat továbbra is normális életet fog vezetni, hisz abban, hogy a fájdalom elhalad. A láb azonban nemcsak nem sérül meg, hanem megduzzad, hematoma jelenik meg, és idővel lehetetlen lesz a lábra lépni.
Annak érdekében, hogy megvédje magát a lehetséges szövődményektől, tudnia kell, hogyan kell kezelni a sérült lábat a sérülés után. Nem nehéz ezt megtenni, a lényeg az, hogy tudunk néhány egyszerű szabályt:
Az elsősegélynyújtás után meg kell mutatni a szaggatott lábat a traumatológusnak. Csak a röntgen-diagnosztika után döntheti el az orvos, hogy milyen kezelést végez az a személy, aki a lábát csavart, mi a teendő a boka - tegye azt öntöttbe, vagy írjon elő egy szoros kötést.
Diagnózis a lábak forgatásakor a következő. Az orvos megvizsgálja a bokát, megállapítja a zúzódás vagy duzzanat jelenlétét, megpróbálja a kóros mozgást a közösen. Általában járáskor a személy újra elkezdi a lábát. Ezek a jelek azt mutatják, hogy szükség van a gipszre, amelyet röntgensugárzás igazol. Az ízületi üregben a vérzés jelenlétében szükség lehet a műtétre. Ha a röntgenvizsgálat nem elegendő, ultrahangvizsgálatot és számítógépes tomográfiát írnak elő.
Nagyon fontos, hogy a boka sérülését a végéig kezeljük, különben a páciens ismét meg tudja szúrni a lábát, ha a szalagok vagy a csontok nem teljesen felépültek. A kezelést a kórházban végzik, majd a beteget több napig megfigyelik, és otthont adnak. Az első két hétben a leggyakrabban a gipszszilárdságot alkalmazzák, amelyet később egy hosszúkás csővel cserélnek ki. A betegek gyulladáscsökkentő szereket, kalciumot, kondro-védőszereket injektáltak. Segítségükkel a meggyújtott láb gyógyulása sokkal gyorsabb. Nagyon fontos, hogy a kezelés során a beteg teljes békét biztosítson.
Ha a sérülést a gyártási folyamat során megkapta, például a balerina a színpadon végzett lövedéket, a szervezetnek igazolást kap a következő időszakra megengedett terhelésről. Speciális orvosok dolgoznak ezzel a betegcsoporttal, akik masszázst végeznek, fizioterápiás osztályokat végeznek, fizioterápiás eljárásokat végeznek, figyelembe véve, hogy a közeljövőben jelentős terhelést alkalmaznak a közösségre.
Megfordította a lábát, duzzadt és borzalmasan fájt. Mit kell tenni ebben a helyzetben? Egyetlen személy sem biztosított ilyen sérülés ellen, ezért fontos tudni az elsősegélynyújtás főbb módszereit és jellemzőit. A beteg helyreállításának sebessége, valamint a jövőbeni komplikációk valószínűsége a helyesen nyújtott elsősegélytől függ.
Ha rossz lábszárítás történik, a boka a legnagyobb terhelést kapja a végtagokra. Ezért a szövetek gyorsan megduzzadnak, nehéz a lábon állni, és megjelenik a puffadás. Mindez azt sugallja, hogy a férfi megrázta a bokát. Ha megnézzük a statisztikákat, a sürgősségi helyiség minden ötödik betegét orvoshoz fordítják ilyen sérüléssel.
Vannak olyan esetek, amikor egy személy, miután a lábát megdugta, éles fájdalmat szenvedett, és nem fordult orvoshoz. Ez nem jelenti azt, hogy a problémát önállóan oldják meg. Az ilyen sérülés után a fájdalom egy kicsit később jelentkezik.
Annak érdekében, hogy elkerüljék az ilyen károk áldozatává válását, fontos tudni, hogy milyen okai vannak ennek:
Senki sem veszi számításba azokat a sérüléseket, amelyek a jég időszakban fordulnak elő. Nem elég ahhoz, hogy lába legyen a jégen, mivel az egyensúly elveszik, és a személy összeomlik a földön. A lábak eltolódása a gondatlanság miatt lehet. A láb alatt lehet olyan tárgy vagy fossa, amelyet egy személy egyszerűen nem vesz észre. Az időseknél a gyaloglás idején különleges sérülésveszély áll fenn.
Mi a teendő, ha elkábított láb? Ilyen helyzetben a környező embereknek vagy rokonoknak menteniük kell. E sérülés tünetei lehetetlenné teszik a jobb lábra való bejutást. Az áldozatnak meg kell értenie, hogy meg kell látogatnia az orvost, mert a banális "csavart láb" elrejtheti a ráncszövet repedését, az idegvégződések károsodását, a feszülést, a diszlokációt és a csonttörést.
Ha egy személy egy végtagot csavart, akkor a károsodás tünetei a következők:
Az a beteg, aki nem megy a sürgősségi helyiségbe, azt mondja, hogy sikertelenül csavarta a lábát, egy része duzzadt, kötést helyezek el, és mindent el fog végezni. Ez egy téves vélemény, mert az ilyen trauma valóban komoly patológiát rejt magában. Megfelelő kezelés nélkül a tünetek súlyosbodnak, ami súlyosbítja a rehabilitációs folyamatot.
Az első feladat nem a pánik. Fontos, hogy navigáljon a sérülést okozó területen. Ha ez az úton történt, segítséget kell kérnie.
Ha egy személy biztonságban van, biztosítani kell a békét. Nem szabad arra kényszerítenie, hogy lépjen a fájó lábára. Az orvos megérkezéséig senki sem, ha a végtag nem mozdul el teljesen, ne próbálja meg a lábat beállítani. Ez csak súlyosbítja az áldozat állapotát.
Ha elfordítja a lábát, az elsősegélynyújtás ebben az esetben a következő:
Ha a paramedicus a szalagok törését vagy törését feltételezi, akkor az áldozat kórházba kerül. Ha van egy szakasz, a beteg otthoni kezelést kap.
Amikor a páciens megrázta a bokáját, és az ízület mobilitása túlzott mértékűvé vált, ez azt jelzi, hogy a szalagok szakadnak. Ebben az esetben a végtagot L-alakú csíkkal kell rögzíteni.
Ha a páciens önállóan el tudta jutni a kórházba, a traumatológus műszeres vizsgálatra irányítja. Ilyen célokra alkalmas: röntgen, MRI vagy ultrahang.
A röntgensugárzás módszere megmutatja, hogy van-e a csontszövet elmozdulása vagy törése. Az MRI a lágy szövetek, szalagok, inak állapotáról szóló információk teljes listáját adja. Az ultrahang alkalmas arra, hogy kijelölje, ha gyanúja van a kötések összetett szakadásának.
Csavart láb, duzzadt boka, de a fájdalom elviselhető? Mi a teendő Ha nem tudja meglátogatni az orvost, az otthoni kezelés alábbi módszereit kell alkalmazni:
Ha az ilyen kezelési módok nem segítenek, és az állapot csak súlyosbodik, azonnal forduljon orvoshoz. Nem zárható ki, hogy a páciens megszakította az íneket, vagy volt törése.
Van néhány dolog, amelyek szigorúan tilosak az ilyen károkozás során:
Annak érdekében, hogy ne váljon a komplikációk tulajdonosa, jobb, ha azonnal megkapja a konzultációt egy traumatológustól. Nemcsak pontos diagnózist hoz létre, hanem a helyes kezelést is előírja. Súlyos esetekben, töredékes törés esetén szükség lehet műtétre.
Vannak helyzetek, amikor a sürgősségi helyiség látogatása egyszerűen elkerülhetetlen. Az orvostól való tanácsadás elengedhetetlen, ha:
Mi a teendő, ha a lábszár? Hogyan kell kezelni? Húzza meg az orvos látogatását. Jobb, ha azonnal elindul a sürgősségi osztályba, hogy az orvos megvizsgálja az áldozatot. Ebben az esetben az önkezelés nem mindig indokolt, mivel a törések rejtve lehetnek a szövetekben.
A minősített orvos elkezdi a diagnózist a beteg végtagjának vizsgálatával. Megpróbálja meghatározni a sérülés típusát. Ehhez nemcsak a sérült területet pompázza, hanem a beteg tüneteinek természetéről is kérdez. Ezután a páciens műszeres vizsgálatra kerül.
A kapott információ után az orvos kezeli a kezelést. Ha a szalagok és a törések szakadnak, akkor nem lehet vakolat nélkül. Ezt azután alkalmazzák, miután az orvos törés vagy elmozdulás esetén beállította vagy összehajtotta a csuklót. Komplex sérülések esetén gyakran sebészi szolgáltatásokat igényelnek.
Konzervatív terápiaként az orvos előírja fájdalomcsillapítók, kalcium és kondroprotektorok használatát (a gyógyszerek javítják a kötőszövet rugalmasságát).
Ha a nyújtás diagnosztizálva van, akkor elegendő egy szoros kötést alkalmazni és további otthoni kezelést előírni.
A kezelés fő szakaszát követően az orvos rehabilitációs eljárásokat ír elő. A szövetek gyógyulásának felgyorsítása és a végtagok teljes helyreállítása érdekében előnyben részesítik az UHF, a mikrohullámú és a mágneses terápia eljárásait.
Csavart láb, hogyan lehet gyorsan gyógyítani? Felejtsd el a sérülést, ha nem volt megfelelő és időszerű kezelés, akkor ne. A „sprained ankle” vagy „sprained leg” fogalma alatt egy tucat sérülés elrejti, és mindegyik egészségügyi veszélyt hordoz. Az ilyen károsodás gyakran szakadt szalaggal és boka töréssel zárul.
Nehéz helyzetekben a szinoviális folyadék felhalmozódik az ízületben, amely kitölti a kialakult üreget. Idővel a kórokozók elkezdnek szaporodni benne, ami a pusztulás kialakulásához vezet. Orvosi kezelés nélkül a pocsolya belép az általános véráramba, ami nagyon rosszul végződik. Ezeket a következményeket elhanyagolt törés vagy eltűnés okozza.
Ha tudnám, hogy hol esik, akkor a szalma elterjedne. A boka sérülése nemcsak a sportban, hanem a mindennapi életben is előfordul. Sikertelen a lábadon állni, esni vagy ugrani, mert szörnyű fájdalmat érez a lábadban.
Annak érdekében, hogy ne váljon a boka sérülésének áldozata, elegendő az alábbi ajánlások betartása:
A gondos mozgás és gondoskodás megakadályozhatja a boka sérülését. Különösen ez a tanács az idős emberekre és a sportolókra vonatkozik.
Amikor a lábát megrázta, ne várjon, amíg maga a fájdalom el nem megy. Ha valaki fájónak érzi magát, akkor ez egy jel arra, hogy egyes szövetek sérültek. Az orvos látogatása nem sok időt vesz igénybe, és az áldozat megkapja a szükséges segítséget és megvédi magát a komplikációk megjelenésétől.
A webhely háttérinformációt nyújt. A betegség megfelelő diagnózisa és kezelése lelkiismeretes orvos felügyelete mellett lehetséges.
Az orvosok nyelvén „csavart lábnak” nevezzük, mint egy boka sérülés. Ez az izom-csontrendszer egyik leggyakoribb sérülése. Végtére is, ez a hely, hogy a láb leginkább sérülékeny, mert ez a közösség a legnagyobb terhelés, 7-szerese a test súlya.
A traumatológusokhoz érkező hívások 15-20% -a kapcsolódik ehhez a sérüléshez. A boka ízületi sérülés veszélye az, hogy hosszú távú rokkantságot és akár rokkantságot is okozhat.
Az alsó lábszár sérüléseinek mintegy 50-60% -a a bokaízület törését eredményezi. Amikor egy személy megrázza a lábát, a sérülések 20-25% -át a szalagok károsodása okozta, 3-5% -uk a sérülések és a szubluxációk.
Leggyakrabban az esetek 75% -ában kár keletkezik, ha a káros erő a lábat kifelé fordítja. A sérülések 25% -a fordul elő, amikor a láb a boka villájába befelé fordul.
Kapcsolja be a lábát nem csak sportolni. A sérülések csak egyharmada a sport sérülése. A fennmaradó esetek a mindennapi életben, szó szerint egyenesen. A gyaloglás, futás, ugrás, akár kis magasságból is lehetséges a lábfej megfordítása.
A nők többnyire a magas sarkú cipő iránti szenvedélyük miatt szembesülnek ezzel a problémával. Az 50 év feletti embereknél a gondatlan mozdulatok nagyobb valószínűséggel végződnek a sérülésekkel. Ennek oka a szalagok alacsonyabb rugalmassága és a csontok törékenysége ebben a korban. Az orvos látogatásainak száma télen növekszik, amikor a jég miatt a sérülések nőnek. Az eldobható tényezők a következők: a boka veleszületett rendellenességei, a szalagok gyengesége, hypodynámia, túlsúly.
Boka - egy blokkszerű csukló, amely összeköti az alsó lábszárat a lábával. Erőssége és mobilitása csontokat, szalagokat és izmokat biztosít.
Achilles-ín az emberi testben a legerősebb. A láb 3 lábához ragadja a láb lábát. Az Achilles-ín húzódik a csukló hátoldalán, és nagy terhelésnek van kitéve, és ezért gyakran sérül.
Boka izmok
A láb izomhajlítója. Hajtsa végre a csukló hátoldalán.
A boka sérülésének hatásai attól függnek, hogy melyik szerkezeti elemek sérülnek.
A szalagok védik a csontok ízületi felszínét a sérülésektől, erősítik az ízületet és biztosítják a mozgást. Ugyanakkor ugyanakkor korlátozzák a mozgás mennyiségét, így a láb csak egy síkban mozoghat.
Ha a külső okok miatt (hirtelen fékezés futás közben, egyenetlen felületen sétálva) a láb egy olyan mozdulatot nem képez, amelyhez nem tartozik, akkor a szalagok nagy feszültséget tapasztalnak. Nem nyúlhatnak ki, és ezért rostokat képeznek. A sérülés súlyossága a rés nagyságától függ.
Ellenőrzési. Egy traumatológusból nézve:
A diagnózis tisztázása érdekében az orvos további vizsgálatot ír elő: ultrahang, röntgen, CT vizsgálat vagy NMR.
Az ultrahang (ultrahang) lehetővé teszi a szalagok, inak megismerését és a végtag érintett területének részletes vizsgálatát. Ennek a módszernek az a hátránya, hogy az ultrahangos nyomokban nem látható a törés nyomai. Csak a csontok körvonalai láthatók.
Jelzések:
Az ultrahang az ínszalag törés jeleit tárja fel:
Jelzések: boka sérülések.
Ellenjavallatok: ha törés gyanúja van, nincsenek ellenjavallatok.
Röntgensugaras ráncok jelei:
A CT számítógépes tomográfia röntgensugárzáson alapul. NMR (magmágneses rezonancia) vagy MRI esetén a rádióhullám sávot használjuk. Mindkét módszer egy rétegelt képet ad az érintett ízületről.
Jelzések:
Az NMR ellenjavallatok:
CT és NMR segítségével:
Kezelés műtét nélkül
Boka kötésszünet esetén szakképzett orvosi segítségre van szükség. A súlyos sérülések kezelését a kórház traumás osztályán végzik. A szakadt kötés önkezelése a boka zavarát okozhatja és fogyatékosságot okozhat.