Diéta az alsó végtagok mély vénáinak trombózisához: jól ízletes!
Az alsó végtagok mélyvénás trombózisa súlyos betegség, melyet a beteg és az orvos elégtelen figyelmet fordít az esetek 3–15% -ában a páciens tüdőembólia és halálával.
A kezelés számos, a testre gyakorolt terápiás hatásmódot tartalmaz, amelynek egyik összetevője a megfelelő táplálkozás.
Teljesítmény jellemzők
Erre a betegségre nincs külön diéta, de bizonyos korlátozások vannak érvényben. A betegeket az alsó végtagok akut mélyvénás thrombosisában speciális diétára kell vinni.
Az élelmiszereknek az alábbi feladatokat kell megoldaniuk:
- a fogyás elősegítése, mivel a túlsúly okozta trombózisban szenvedő betegek jelentős része;
- csökkenti a vér viszkozitását;
- normalizálja a székletet;
- tisztítsa meg az edényeket és erősítse meg a falakat;
- aktiválja az anyagcserét.
A táplálkozást az előírt gyógyszereknek megfelelően állítják be, mert egyes termékek kémiai reakcióba léphetnek velük és befolyásolhatják a hatékonyságot. Ez például a warfarin és a fokhagyma egyidejű használatával történik. Ezért az utolsó szó mindig az orvosnak kell lennie.
Miután a beteg állapota stabilizálódott, a jó táplálkozásra vált.
Javasoljuk, hogy az étrendbe vegye be
Az étrend tartalmaz omega-3-telítetlen zsírsavakban gazdag ételeket - zsíros tengeri halakat, kagylót. A legnagyobb hasznot a tengeren fogott halak jelentik, nem pedig a mezőgazdasági termelő.
Az E-vitamin vagy tokoferol szükséges az edényekhez. Sok dió kesudió, homoktövis, szárított sárgabarack, búzacsíra, valamint zab és árpa. A tengeri halakban is jelen van. Ez az antioxidáns védi a szívelégtelenséget és megakadályozza a vérrögök képződését.
A következő termékek helyreállítanak:
- Hagyma - nyers és főtt formában lassítja a vérlemezkék felhalmozódását, aktiválja a vérrögök feloldódását, ellenáll a zsíros ételek trombogén hatásának. A kutatás szerint elegendő fél csésze hagymát enni a zsír teljesen blokkolásához.
- A szőlő - a vörös szőlő bogyójában található resveratrol megakadályozza a vérlemezkék felhalmozódását.
- Bogyók - frissen vagy fagyasztva.
Győződjön meg róla, hogy a vénás trombózisban szenvedő betegek menüjében zöldségeket, gabonaféléket kell tartalmazni. Amint azt a svéd tudósok, a sok zöldséget fogyasztó emberek kutatják, a vérrögök gyorsabban oldódnak. A szál és a C-vitamin ilyen hatású, egyébként a fibrinogén legalacsonyabb szintje (a fibrinné alakuló fehérje, a vérrög alapja) és a vegetáriánusok legfolyékonyabb vére.
A húst (de csak sovány, főtt vagy párolt) legfeljebb hetente háromszor kell fogyasztani.
Tiltott étel
Azok a termékek, amelyek károsítják a véráramlást, elősegítik a vérlemezkék növekedését, a stagnációt és a vérrögöket kizárják az étrendből.
Bizonyos ideig szükséges a táplálékban csökkenteni a K-vitamint tartalmazó élelmiszerek mennyiségét, ami vérrögökhöz és a vérrögök fokozott kockázatához vezet. Ennek a vitaminnak a forrásai a zöld levelek, különösen a gesztenye, és a növény egyéb részei, amelyek klorofillet tartalmaznak.
A kezelés időtartama alatt kizárja a diétát:
- mindenféle diófélék, a kesudió kivételével;
- füstölt húsok, konzervek, túl édes vagy sós ételek, amelyek megtartják a szervezetben a folyadékot, hozzájárulnak az erek szűkítéséhez;
- alkoholos italok;
- lila árnyalatú bogyók;
- fehér szőlőlé, gránátalma;
- Rowan, banán, fekete ribizli, vadrózsa, amely növeli a véralvadást;
- erős húsleves;
- sertés- és marhahús, egyéb májtermékek;
- zsíros tejtermékek, sajtok, különösen házi készítésűek;
- gyorsétterem és kényelmi ételek;
- transzzsír és koleszterin tartalmú élelmiszerek;
- banán;
- kolbász;
- mindenféle káposzta, zöld, spenót;
- bab;
- erős kávé és zöld tea, valamint malátaalapú italok;
- zsíros ételek - a vért sűrűvé teszik, ezért a vérlemezkék sokkal ragadósabbak és könnyebben összefognak a vérrögökbe.
Minta menü
A beteg ezt a menüt kínálhatja a következő napra:
- Reggeli: minden olyan zabkása, amelyet megtisztított vízzel, bogyókkal vagy gyümölcsökkel főzünk, egy csésze gyenge fekete tea.
- Ebéd: zöldségleves, sült hal, főtt burgonya.
- Vacsora: könnyű zöldségsaláta, friss gyümölcs, kompót.
A szívroham oka lehet a reggeli elutasítása. Egy ilyen mintát az amerikai tudósok fedeztek fel. Kiderül, hogy azokban az emberekben, akik reggel nem hajlandók enni, a vérrögök valószínűsége háromszorosa. Az emelés után a vérrögök tapadtsága drámai módon nő, és a reggeli étkezés jelentősen csökkenti ezt a számot.
További intézkedések
Az alsó végtagok mélyvénáinak trombózisában a megfelelő táplálkozás általában egyszerű megelőző intézkedésekkel kombinálva eredményeket hoz.
Figyelmet kell fordítani a könnyű fizikai aktivitásra, hogy megakadályozzák a vénák stagnálását. Táncolhatsz, úszhatsz, fitneszhetsz. Gyors ütemben javítsa a vérkeringést.
Ugyanakkor el kell kerülnie az alsó végtagokra nehezedő komoly terheléseket - például guggolással vagy más súlyozással. Az ilyen betegeknek nem szabad forró vízzel zuhanyozni vagy fürdeni.
Szoros ruhák, fűzők, zokni, cipők ártalmasak a hajókra. A cipő vagy a csizma sarka nem lehet nagyobb 4 cm-nél, a betegség súlyosbodásának és a gyulladás (tromboflebitis) kialakulásának megakadályozása érdekében, abba kell hagynia a dohányzást.
A különleges ajánlásokat olyan személyek számára tervezték, akik gyakran használják a légi közlekedési szolgáltatásokat:
- A repüléshez laza ruhát kell viselni. Ajánlatos a kompressziós fehérneműt használni.
- A repülés során (mint a normál életben) az alkoholt kell lemondania.
- A lehető legtöbb folyadékot kell inni - víz, gyümölcslevek, kompótok.
- Ha a repülés után fájdalom van a lábakban, akkor azonnal forduljon orvosához.
Fontos, hogy az edzés és a versenyek után elegendő mennyiségű folyadékot használjunk, különösen a sportolók számára, mivel a stressz csökkenése a véráramlás csökkenéséhez és a súlyos vérvastagsághoz vezet.
Végezetül azt javasoljuk, hogy nézzünk meg egy videót a mélyvénás trombózisról és arról, hogyan kezeljék azt:
A mélyvénás trombózis étrendje: amit nem lehet tromboflebitissel és varikózus vénákkal enni
A keringési rendszer kulcsszerepet játszik minden személy testében. Hála neki, továbbra is kényelmes módban él, így gondoskodnia kell a tisztaságáról. A toxinok jelenlétében a normál toxinok megszakadnak.
A vénás trombózis veszélyes, mivel 100% -ra lehetetlen előrejelezni annak irányát és irányítani. Ha több szabályt követ, megtarthatja a normális életet. Ehhez szükség van a kezelésre. A táplálékot kötelezővé kell tenni a varikózus vénák és az alsó végtagok thrombophlebitisének is. A menüből ki kell zárni a káros termékeket, amelyek hozzájárulnak a vér megvastagodásához.
A mélyvénás trombózis fogalma
A mélyvénás trombózis meglehetősen súlyos betegség, amely komplex terápiát igényel.
A beteg állapotának elégtelen figyelembevételével a patológia pulmonális tromboembóliává válhat és halálhoz vezethet. Fontos terápiás lépés a mélyvénás trombózis étrendje.
Miért vannak korlátozások a termékekre
Szigorú étrend a trombózisban szenvedők számára, nem. De az orvosok azt javasolják, hogy állítsák be az élelmiszerrendszert úgy, hogy az elfogyasztott termékek csak pozitívan befolyásolják a hajók állapotát. Az étrend-táblázat előtt a következő feladatok állnak rendelkezésre:
- csökkent vér viszkozitása;
- a véredények falainak erősítése;
- tartályok tisztítása koleszterinből;
- széklet normalizálása;
- az anyagcsere aktiválása.
Bizonyos esetekben az alsó végtagok mélyvénás trombózisa során a táplálkozásnak hozzá kell járulnia a felesleges tömeg felszámolásához: a túlsúly gyakran a thrombophlebitis vagy a varikózus növekedés egyik fő oka.
FONTOS. Az áramellátó rendszert egyenként választják ki, a betegnek előírt gyógyszerek alapján. Ennek oka, hogy egyes termékek befolyásolhatják a gyógyszerek hatékonyságát, csökkenthetik vagy fokozhatják tevékenységüket.
Az akut trombózis korrekciójára a legszigorúbb korlátozások vonatkoznak. Általában az étrend időtartama 2-4 hét. A trombózis megelőzésére azonban tanácsos az előírt ajánlásokat folyamatosan betartani.
Ajánlott termékek
Szükség van a mélyvénás trombózisra szánt étrendre, bár valószínűtlen, hogy egy személy tetszik. Azonban a rehabilitációs időszakban az étel nemcsak egészséges, hanem ízletes is lehet. Megfelelő mennyiségű rostot kell készíteni az étrendben. Az alkotórész javítja a beleket és segít megszabadulni az extra fontoktól. Ezenkívül erősödnek a véredények falai.
- gyömbér;
- friss és fagyasztott bogyók;
- fehér hagyma;
- zöldségek (répa, paprika, paradicsom);
- vörös szőlő;
- tengeri vagy folyami halak;
- tenger gyümölcsei;
- gabonafélék (zabpehely, árpa);
- sovány hús;
- bogyók, zöldségek és gyümölcsök korlátlan mennyiségben fogyaszthatók;
- fokhagyma és korpa.
Érdemes figyelembe venni, hogy a hőkezelés után egyes termékek hasznos tulajdonságai némileg csökkentek. Ajánlatos friss zöldségeket fogyasztani, és húsételek elkészítésekor jobb olaj nélkül. Az előnyös főzési módszerek a főzés vagy a gőz. A korpa hozzáadható a különféle ételekhez (kenyér és gabonafélék).
HELP! Az egyik olyan komponens, amely megakadályozza a vér stázis kialakulását, a flavonoidok. A terápiás menübe be kell vonni. Anyag nagy mennyiségben megtalálható cseresznye, áfonya, málna, vörös szőlő és citrusfélék esetében.
A húst meg lehet enni, de jobb, ha helyettesítjük a tenger gyümölcseivel. Az étel nem lehet zsír, ezért a legjobb, ha a madarat választjuk. Szükséges, hogy a visszanyerési időszak elhagyja a sütést. Ezt a sütőben vagy pörkölésben kell helyettesíteni. A fűszerekből fahéjat adhatunk. Egyedülálló vércsökkentő tulajdonságuk van. Emellett a fűszer erősíti a véredények falát.
Az étrendben természetes antioxidánsokat kell tartalmaznia. Minden nap zöld tea, menta, csalán és aszalt szilva főzhető.
FONTOS! Ezeket a szabályokat szigorúan be kell tartani a diagnosztizált trombózis esetén. Ellenkező esetben a kezelés nem adja meg a várt eredményt.
Mi nem enni
Minden betegnek tudnia kell, mit kell enni a tromboflebitisben. Ebből a célból az élelmiszertermékek ki vannak zárva az étrendből, ami hozzájárul a vérvastagsághoz. Eddig ez a csoport a sertés máj, a szójabab, a fekete ribizli és a banán. Ezen összetevők használatát el kell hagyni.
Orvosi gyakorlatban egy termékcsoportot azonosítottak, amelynek használatát minimalizálni kell:
- kolbász;
- zsíros húsleves;
- színezékek, tartósítószerek és egyéb káros élelmiszerek;
- sütemények;
- vásárolt édességek;
- diófélék (főleg dió);
- magas zsírtartalmú tejtermékek (tejföl, tej);
- magas kakaótartalmú termékek (csokoládé);
- nagy sótartalmú és füstölt húsok;
- sült ételek;
- savanyú gyümölcsök és zöldségek;
- zsír;
- nagy mennyiségű gázokat és egyéb káros adalékanyagokat tartalmazó italok.
A szeszes italok, a zöld tea, a szóda és a természetes erős kávé károsítja a hajókat. A tiltott lista tartalmazza a gyorsétkezést és a különböző snackeket - kekszet és chipset, különösen, ha nagy mennyiségű ízesítőt tartalmaz.
Nemcsak a fűszereket, hanem édességeket - süteményeket, süteményeket, zsemlét is - ideiglenesen ki kell zárni. A fehér muffin helyett fekete, és friss kenyeret kell szárítani a sütőben.
A gyorséttermekben szigorúan tilos enni. Az általunk kínált élelmiszerek valódi veszélyt jelentenek az emberi életre és az egészségre. Rendszeres használata a hajók romlásához vezet. Trombózis esetén ezek az intézmények nem látogathatnak.
A vénás trombózis étrendjét tiszteletben kell tartani. Ellenkező esetben az ismétlődés veszélye nő. Nem szabad elfelejtenünk, hogy az étrendnek teljesen kiegyensúlyozottnak kell lennie.
Az étrend jellemzői a trombózisban
A klasszikus reggeli, ebéd és vacsora a megfelelő táplálkozáshoz nem elég. A páciensnek öt étkezésre kell váltania. Az adagokat csökkentik: egyszerre csak 200 gramm ételt lehet enni. De nem tudsz éhezni, és ha szükséges, könnyű harapnivalók megengedettek. Megfelelő termékek a megengedett listából.
Különös figyelmet fordítanak az ivási rendszerre: a nagy mennyiségű folyadék segít a vér elvékonyodásában és megakadályozza a vérrögök képződését. Megengedett ásványvíz, nem savas gyümölcslevek, házi készítésű gyümölcsitalok. Az édesbolt italok több kárt okoznak, mint a testnek.
Mielőtt készítene egy menüt a hétre, konzultálnia kell orvosával. Szükség esetén módosítja a termékek listáját az előírt gyógyszerek alapján. Veszélyes a kezelés: bizonyos táplálékkal (például citrusfélékkel) kölcsönhatásban lévő antikoagulánsok vérzést okozhatnak.
Gyümölcsök, zöldségek és bogyók alkalmasak minden snack-re. A kezelés alatt csak teák, gyümölcslevek és kompótok fogyaszthatók. A tudósok meg tudták állapítani, hogy ha a beteg megtagadja a reggelit, akkor a szívinfarktus kockázata nő. Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy az étkezés többszöri elutasítása növeli a vérrögök valószínűségét az edényekben. Az egészségüket időben kell gondoskodni. Ebben az esetben a jövőben nem lesz szükség komoly szövődmények kezelésére.
Hozzávetőleges menü néhány napig
Az étkezési szokások gyorsan kialakulnak, és meglehetősen nehéz megtagadni a szokásos étrendből. Egyszerűsítse a folyamatot a hét előkészített menüjének elkészítéséhez, amely minden étkezéshez pontosan definiált ételeket tartalmaz.
Élelmiszer az alsó végtagok mély vénáinak trombózisában
Trombózisnak nevezzük a patkányt, melyet a megnövekedett vér viszkozitása és a vérrögök vérrögképződése jellemez. A trombózis vagy a thrombophlebitis kialakulásának leggyakoribb oka az egészségtelen életmód, a kiegyensúlyozott étrend és az ivóvízrendszer be nem tartása. Ezért az alsó végtagok mély vénáinak trombózisára szolgáló étrend nagyon fontos. Különösen hatásos étrend a vérhígításhoz a kóros folyamat kezdeti és középső szakaszaiban.
További információ a lábak mély lábszár-trombózisáról.
A mélyvénás trombózis az alsó végtagokban az évek során alakul ki, és a kezdeti szakaszban szinte nincsenek tünetek. De az idő múlásával, az egészségi állapotban bekövetkező eltérések mellett, egy személy a testen észlel, főleg az alsó végtagokban, a vörösvörös érrendszeri retikulumban, a vénás csatornák deformációjában és tömörítésében. Ha az alsó végtagok mélyedéseinek trombózisát nem kezelik, akkor a szív, a tüdő és az agy elzáródása által okozott halálozás valószínűsége nő.
Az alsó végtagok vaszkuláris trombózisának okai:
- A sérülés, az öregség, a fogyatékosság miatt bekövetkezett fizikai inaktivitás okozta torlódások.
- A túlsúly az alsó végtagok vénás trombózisának egyik alapvető oka.
- Kis mennyiségű ivóvíz fogyasztása.
- Gyermek hordozása (különösen a többszörös terhesség).
- A hormonális gyógyszerek és fogamzásgátlók használata.
- Alkohol és szisztematikus dohányzás.
- A veleszületett rendellenességek.
- Onkológiai vagy egyéb betegségek.
Az alsó végtagok vaszkuláris trombózisa elleni megelőző intézkedések célja a trombózis és annak következményeinek fő okainak kiküszöbölése. A terápiát komplexben végzik, beleértve a gyógyszert, a külső krémeket és a géleket. Szükséges lesz a mélyvénás trombózis táplálkozásának javítása, és szigorúan be kell tartani az ivóvíz-fogyasztás megállapított szabványait.
A mélyedények trombózisának tiltott élelmiszerei
Bárki, akinek az alsó végtagokban vaszkuláris trombózist diagnosztizáltak, valamint azok, akik veleszületett vagy szerzett tendenciát képeznek a vérrögök képződésére, tudniuk kell, mit kell enni, ha van vénás trombózis? A vérrögök kialakulásával a mélyvénákban számos olyan terméket kell eltávolítania az étrendből, amelyek vérrögöket idéznek elő. Emellett ne használja az összes ismert főzési módot a sütés közben.
Az alsó végtagokban a vénás trombózis táplálkozásából kizárandó termékek listája: t
- Állati eredetű termékek, húslevesek és belőlük készült termékek (kolbászok, fagylaltok, félkész termékek).
- Sajt, füstölt, sózott hús és haltermékek, valamint fűszeres sózott hal.
- Tartósítva magas só-, cukor-, fűszer- és asztali ecettel.
- Cukrászati termékek, sütemények, ipari termékek édességei (az egyetlen kivétel a sötét csokoládé és édességek).
- Édes szénsavas italok és gyümölcslevek tárolása.
- K-vitaminban gazdag élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak a véralvadáshoz. Ilyen termékek közé tartoznak: torma, brokkoli, káposzta, tengeri moszat, bab, zeller, uborka és egyéb növények.
- Erős kávé és tea, amelyek szűkítő hatást gyakorolnak az edényekre, ami megzavarja a normális véráramlást.
A hüvelyesek hozzájárulnak a vér megvastagodásához, ezért ajánlott mérsékelten használni. És csak a zöldek, paradicsom, uborka és más zöldségek salátáival kombinálva, amelyek megakadályozzák a túlzott vérvastagságot. El kell távolítani az étrendből és a tejtermékekből. A fermentált tejet helyettesíthetik, de mérsékelten. Szigorúan tilos enni gyorsétterem és gyorsétterem.
Ajánlott termékek a belső edények trombózisához
Amikor a lábak mélyedéseinek trombózisa, az étrendet szigorúan be kell tartani. Mint már említettük, a vérrögképződés sokáig tart. De a falakon lévő foltok és lepedék tisztítása nem gyors. Az alsó végtagok vénáinak trombózisának étrendjének az életstílus részévé kell válnia. Csak ebben az esetben lesz kifejezett és tartós a menü, amely az érrendszer egészségének helyreállítására irányul.
Vérhígítók és vérrögök feloldódnak:
- Növényi olajok, amelyeknek helyettesíteniük kell az állati zsírokat.
- Rostokban gazdag zöldségek és gyümölcsök.
- Tök, görögdinnye, dinnye.
- Cékla, paradicsom.
- Zöldek és saláta levelek.
- Hagyma, fokhagyma, gyömbér, fahéj.
- Citrusfélék (különösen a citrom és a grapefruit).
- Keserű csokoládé és kakaóbab.
- Magnéziummal telített gabonafélék (zab, rizs, árpa, köles).
Az alsó végtagok mélyvénájából származó vérrögökből az orvosok azt javasolják, hogy szükségszerűen az omega-zsírsavat tartalmazó ételeket használják. Minden édes-savanyú gyümölcs és bogyó olyan tulajdonsággal rendelkezik, amely feloldja a vérrögöket. Ilyen természetes véráram tisztítószerek: cseresznye, cseresznye, áfonya, áfonya, gránátalma, homoktövis, eper, eper, egres, mindenféle ribizli és málna. Ezeknek a erősen megerősített természeti ajándékoknak a szezonban a lehető leggyakrabban meg kell enni. Annak érdekében, hogy nemcsak a test számos hasznos anyaggal telítődjön, hanem megtisztítsa a vércsatornákat a vaszkuláris plakkoktól, a zsír- és mészbetétektől.
Otthon gyümölcs-, bogyó- és zöldségleveket készíthet.
A komponensek egyes kombinációi csodálkozhatnak, ha az érrendszer helyreáll. Az egyik ilyen vegyület citrom és fokhagyma keveréke. Ez az eszköz nem csak a hajók rugalmasságának, hangjának és tisztaságának visszaállítására képes, hanem a meglévő vérrögök feloldására is. Csak arra emlékeznünk kell, hogy az alsó végtagok mélyvénás trombózisa esetén a patológiai folyamat szakaszától függően az adagolást be kell tartani. A mélytengeri trombózis kezelésében a fő dolog nem a sokkdózis, hanem a szisztematikus és átfogó megközelítés.
Szabályok a táplálkozás során a diéta során
A mélyvénás trombózis étrendjének megvitatásakor érdemes megemlíteni az étrendet. Szükséges rávenni, hogy az étkezés előtt és a főételek között több pohár vizet inni. Semmiképpen sem szabad túlhevülni, mert nagy mennyiségű élelmiszer hozzájárul a vérmennyiség éles növekedéséhez, ebben az esetben az edények nyúlik, elvesztik a rugalmasságukat és a tónust. Az adagok nem lehetnek nagyok, jobban esznek.
Az adagok mennyiségének nagy része kívánatos, hogy a zöldségeket bevegye. Az asztaltól enyhe éhségérzetgel kell felkelni - ez az aranyszabály, amelyet sok generáció óta átadtak a szájról a szájba. Ahhoz, hogy megkönnyítsük a bölcs tanácsok betartását, csak meg kell szüntetni az étkezés közbeni rohanást, és óvatosabban rágni az ételt. Tudományosan igazolták, hogy a telítettségre utaló jel az agynak nem az étkezés megkezdése után 20-25 perccel kezdődik.
Abban az esetben, ha az edényekben az egészségtelen étrend miatt kialakuló vérrögök képződnek, teljesen megváltoztatni kell. Ellenkező esetben az alsó végtagokban lévő mélyedések trombózisa csak súlyosbodik. Fontos megérteni, hogy a trombózis gyógykezelése csak a komplexben hatékony. Emellett a gyógyszerek hosszú távú használata károsíthatja a belső szerveket. És nem minden ember általában kábítószert hordoz. Ezért a mélyedények trombózisának étrendje az érrendszeri betegségek kezelésének egyik prioritása.
Az alsó végtagi thrombophlebitis táplálkozása - mit lehet és nem lehet megenni, milyen élelmiszerek hasznosak?
Az érrendszeri betegségek komplex kezelést igényelnek. Az orvosok nemcsak a vérkeringést javító gyógyszereket javasolnak, hanem figyelmet fordítanak a megfelelő táplálkozásra is. A nők és férfiak alsó végtagjainak tromboflebitisének megakadályozása megakadályozza a vérrögök képződését, erősíti a véredények falát és elvékonyítja a vért.
A táplálkozás feladatai és jellemzői a thrombophlebitis során
A tromboflebitis veszélyes érrendszeri betegség, amely halálos lehet, a vénák gyulladnak és a betegség során vérrögök alakulnak ki. A lábak kétféle típusa van: felületes és mély. Ezért az első patológiás tünetek megjelenésekor kell kezelni. A tromboflebitis táplálékának teljesnek kell lennie, de könnyűnek kell lennie. A hangsúlyt a rostokat, fehérjéket, komplex szénhidrátokat és növényi zsírokat tartalmazó könnyen emészthető élelmiszerekre kell helyezni.
A diéta fő célja a vér koleszterinszintjének csökkentése és a vér vékonyodása. Az étrend úgy van kialakítva, hogy a máj munkája ne zavarja, felelős a vér bomlástermékek és salakok tisztításáért.
A táplálkozás alapja friss zöldségek és gyümölcsök, gabonafélék, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, sovány hús és hal, dió. Nagyon fontos megfigyelni az ivási rendszert, az átlagos felnőttnek 2 liter vizet kell tartalmaznia, beleértve az élelmiszerből nyert folyadékot is. A nyári melegben több vizet kell használni a dehidratáció megelőzésére - ez a vérrögök okozója.
Sok szakértő azt sugallja, hogy a tromboflebitisben szenvedő betegek vegetáriánus étrendet folytatnak.
A toxinok és toxinok eltávolításához ajánlatos heti 1-2 kirakodási napot rendezni. A szakértők különös figyelmet fordítanak a szék normalizálására, a székrekedés növeli a hasüreg nyomását, és ez hátrányosan befolyásolja az alsó végtagok vénáinak állapotát. A nap 4-5 étkezés kis adagokban.
A terápiás torna vagy az izületi bemelegítés javítja a vérkeringést és felgyorsítja az anyagcserét, így a töltésnek minden ember életében jelen kell lennie a vénás megbetegedések megelőzésére és kezelésére.
Javasoljuk, hogy olvassa el:
Nem kívánt táplálkozás tromboflebitisben szenvedő beteg számára
Vannak olyan termékek, amelyek vékonyak és sűrűsítik a vért, így az utóbbi használatát a lehető legkisebbre kell csökkenteni. Ez vonatkozik a magas K-vitamin-tartalmú élelmiszerekre is - ezeket ki kell zárni az étrendből. Gyorsítja a véralvadást, zavarja az antikoagulánsok hatását. Vannak olyan termékek is, amelyek stimulálják a véredények falán lerakódó koleszterin termelését, és ezek eltömődéséhez vezetnek.
A tromboflebitisben nem fogyasztható termékek listája:
- kolbász;
- Liszt és édességek;
- Zsíros hús;
- Gazdag húsleves;
- Sertés máj;
- Szójatermékek;
- Cress és spenót;
- Káposztafajták (brokkoli, fehér káposzta, kelbimbó és pekingi káposzta);
- Hüvelyesek (bab, borsó, lencse);
- banán;
- Fekete ribizli;
- Diót.
A túlsúlyos embereknek optimalizálniuk kell a táplálkozást és normalizálniuk kell a súlyt. Az elhízás a testteljesítmény miatt a lábbetegségek kialakulását provokálja.
Amikor a thrombophlebitis nem iszik erős zöld és fekete teát, szénsavas italokat. A fűszeres fűszerek és az olajjal sült ételek is ellenjavallt érbetegségekben szenvedő betegek számára. A konzervált és füstölt termékeknek nincs előnyük a test számára, ezért jobb, ha visszautasítják őket az étrend alatt.
Az alsó végtagok mély vénáinak tromboflebitisének táplálása kizárja a gyorsétkezést. Kalória- és telített zsírok az ilyen ételekben vadon, ami a koleszterin plakkok kialakulásához vezet a vénák falain.
A dohányzás és az alkoholfogyasztás hátrányosan befolyásolja a szív-érrendszer és a máj állapotát. A rossz szokásokból el kell hagyni.
Hasznos termékek vénás megbetegedésekhez
Az étrend hatalmas előnye az ételek és ételek széles választéka. Az alsó végtagok tromboflebitisének étrendjét változatosnak kell lenniük, és a mikroelemek és vitaminok napi szükségleteit pótolni kell.
Az étrendben szereplő élelmiszerek:
- Tenger gyümölcsei és hal. A tengeri halak, a tintahal, az osztriga, a garnélarák és a kagyló gazdag Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakban.
- Kesudió, lenmag és olívaolaj E-vitamint és omega-3-ot és omega-5-savat tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak az artériák és vénák állapotára, csökkentik a vér viszkozitását;
- A hagyma hagyma antitrombotikus hatású anyagokat tartalmaz. Lelassítja a vérlemezkék ragasztásának folyamatát, és a koleszterinből eltávolítja a véredényeket;
A hagyma segít megelőzni a láb trombózist zsíros ételek fogyasztásakor. A nehéz sült ételek hatásának megakadályozásához elég fél csésze hagymát fogyasztani.
- A fokhagyma allicin miatt antikoaguláns hatású. A fokhagyma gyümölcslé segít fenntartani a hajón a hangot, nem teszi lehetővé a vér megvastagodását. Különösen hasznos a savanyú zöldségekkel együtt, majd a hasznos anyagok felszabadulási folyamata gyorsabban megy végbe;
- A hajdina gabona növeli a vas szintjét a vérben, aktiválja az anyagcserét és segít normalizálni a súlyt;
- A tengeri kelkáposzta számos jótékony nyomelemet tartalmaz, köztük a réz és a jód, amelyek felgyorsítják a vénák gyógyulását;
- A görögdinnye és a dinnye segít megszüntetni a szervezetből a toxinokat és salakokat;
- A vörös szőlő és a sötét csokoládé antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a gyulladás kialakulását és növelik a vérerek rugalmasságát. Használatuknak azonban mérsékeltnek kell lennie - ezeknek a termékeknek a kalóriatartalma meglehetősen magas;
- Lean hús, párolt vagy főtt, fehérjében gazdag, ami mérsékelt fogyasztás esetén a felesleges tömeg csökkenéséhez vezet;
- A gyümölcsök és bogyók frissen fogyaszthatók, gyümölcsitalokat és friss gyümölcsleveket készíthetnek. A szervezet normális működéséhez szükséges gyümölcsöket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak.
A tromboflebitis és a varikózus vénák étrend menüjében gyümölcszselét is tartalmazhat. A friss gyümölcsöktől és zselatintól függetlenül elkészítve nem csak vitaminokat, hanem kollagént is tartalmaz, amely javítja a vérerek rugalmasságát.
- A gyömbér és a fahéj stimulálja az anyagcsere folyamatokat, fokozza a vérkeringést;
- A friss zöldségek és rost-kiegészítők megszüntetik a székrekedést, tisztítják a májat és javítják az emésztést;
- Az árpa, zabpehely és köles zabkása magnéziumban gazdag, ezért javul a vérkeringés.
Az italokból ajánlott előnyben részesíteni a növényi teát, az ásványi vagy tiszta ivóvizet.
A tromboflebitis menüpontjai
A thrombophleitisben szenvedő betegek napi étrendjének kiegyensúlyozottnak kell lennie, és olyan termékekből kell állnia, amelyek hasznosak a thrombophlebitisben. Kívánatos teljesen tiltani a tiltott ételeket. Az étrend elkészítésekor ügyeljen arra, hogy megvizsgálja saját ízlési preferenciáit és a napi rutin jellemzőit. Ajánlatos napi 5-6-szor kisebb adagokat fogyasztani.
A reggeli kötelező étkezés. Ahogy a tudósok rájöttek, a reggeli tromboflebitis valószínűsége háromszor több!
Hozzávetőleges étrend egy hétig.
- Reggeli: Zabpehely sovány tejjel és gyógynövény tea;
- Ebéd: Növényi húsleves, egy csirkemell és friss paradicsom;
- Vacsora: friss zöldségsaláta olívaolajjal, sült halakkal.
- Reggeli: párolt omlett fehérje, rozskenyér és gyógynövény tea;
- Ebéd: főtt burgonya, sült pulyka filé;
- Vacsora: Főtt sovány hús, friss uborka.
- Reggeli: túró bogyókkal, kenyérrel és gyümölcsitalokkal;
- Ebéd: Hajdina kása és párolt hal;
- Vacsora: Párolt zöldség olaj nélkül, főtt tojás.
- Reggeli: köles kása és szárított gyümölcsök, kompót;
- Ebéd: párolt csirke szelet, zöldségsaláta majonéz nélkül, durumbúza spagetti;
- Vacsora: alacsony zsírtartalmú túró, kenyér, méz.
- Reggeli: pár főtt tojásfehérje, egy kis zsírtartalmú sajt és gyógynövény tea;
- Ebéd: Növényi saláta, sovány tészta leves, egy darab pulyka filé;
- Vacsora: főtt tintahal, zöldségsaláta.
- Reggeli: mézes, alma, pár kesudió, joghurt;
- Ebéd: Tenger gyümölcsei, uborka és paradicsom saláta, kompót;
- Vacsora: Egy darab hal, saláta paradicsommal és vöröshagymával.
- Reggeli: Zabpehely sovány tejjel és gyógynövény tea;
- Ebéd: Tengeri halászlé, hajdina és tengeri kelkáposzta saláta;
- Vacsora: fehérje omlettje, zöldség pörkölt, rozskenyér.
A tromboflebitises ételekhez gyümölcsöket, bogyókat, zöldségeket, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, szárított gyümölcsöket és kenyeret fogyaszthat. Mossa le kompótokkal, gyümölcsitalokkal, gyógyteával vagy friss gyümölcslével. Ez az egyszerű diéta megakadályozza a betegség komplikációinak kialakulását.
A betegeket gyakran megkérdezik, hogy lehet-e kávét inni a vénás thrombophlebitisben - ajánlatos a cikória helyett visszautasítani vagy helyettesíteni.
A vénás trombózisban szenvedő betegeknek szükségük van az étrendjük szabályozására, hogy ne súlyosbítsák a problémát. Az étrendhez ragaszkodva, tisztázhatja a koleszterin véredényeit, csökkentheti a vénás vér nyomását, lefogyhat és erősítheti a véredények falát.
Az alsó végtagok mélyvénás trombózisa
Leírás 2017. november 23-tól
- Hatékonyság: a terápiás hatás 2 hónap alatt érhető el
- Időtartam: 2-6 hónap
- A termékek ára: 1600-1700 rubel. hetente
Általános szabályok
Az alsó végtagok mélyvénás trombózisát a vérrögök (thrombi) előfordulása jellemzi a vénás edényekben. A statisztikák szerint a trombózisos esetek 10-15% -ában az alsó végtagok mélyedényei (leggyakrabban a láb mély vénái) elzáródnak. A vérrögök képződése hozzájárul:
- Különböző eredetű vénás hajó falának sérülése.
- Megnövekedett vérrögképződés, amelyet a vérsejtekbe belépő véráramba vezet, amely a vérsejteket egy vérrögbe ragasztja, és növeli a vér viszkozitását növelő anyagok képződését.
- Az ágyban pihenő személyeknél a vérmozgás ütemének csökkenése vagy az alsó végtagjaikra vonatkozó statisztikai terhek hosszú időn keresztül történő megszerzése (ülőhely / munkahely). Ezt megkönnyíti továbbá az atheroscleroticus plakkok jelenléte, amelyek megzavarják a vénás szelepek működését, és örvényáramlásokat hoznak létre, amelyek vérsejteket képeznek.
Mivel a vérrög az első 3–4 napban az edényfalhoz gyengén csatolt állapotban alakult ki, nagy a kockázata annak elválasztásának és migrációjának a tüdő létfontosságú erekben. A mélyvénás trombózis kialakulásának együttható tényezői a következők: túlsúly, előrehaladott kor, rossz szokások (dohányzás, alkoholfogyasztás), alacsony fizikai aktivitás, terhesség, fokozott vérkapacitás trombózis (thrombophilia), nehéz testmozgás, hormonális rendellenességek, genetikai rendellenességek, sebészeti beavatkozások, onkológiai betegségek, fertőzések.
Flebotrombózis (mélyvénás trombózis) előfordulhat, különösen a betegség kezdeti szakaszában, tünetmentes, mivel a vér gyakran áramlik át a kommunikáló vénákon a szubkután véredényekbe, ami részben kompenzálja a csökkent véráramlást. A betegség fő tünetei az érintett végtag duzzanata, kellemetlen érzés a palpáció során, fájdalmas érzések, felszíni vénák duzzadása, helyi hőmérsékletnövekedés és a bőr cianózisa.
A flebothrombosis kezelése összetett, beleértve a gyógyszer- és kompressziós terápiát, a sebészeti kezelést, a trombolízist. A speciális táplálkozás hiánya ellenére a megfelelő táplálkozás a flebothrombosis konzervatív kezelésének alapvető eleme.
Az alsó végtagok mély vénáinak trombózisának étrendje a következőkre irányul:
- testtömeg normalizálása (ha szükséges);
- a vénás hajók falainak erősítése;
- csökkent vér viszkozitása;
- a széklet normalizálása (a székrekedés elkerülése), mert a bélmozgások során a vérrög kialakulásának kockázata megnő.
Az alsó végtagok vénáinak terhelésének csökkentése a tartályokban a véráram normalizálásának legfontosabb feltétele. Ehhez a megnövekedett testtömegű betegek kiegyensúlyozott táplálkozási tápanyagot tartalmaznak alacsony kalóriatartalmú étrendben. Az étrend meghívása egyedileg kerül kiválasztásra, figyelembe véve a fiziológiai normát meghaladó súlyt, életkorot, nemet, fizikai aktivitást. Súlyos elhízás esetén a táplálkozás alapját a diéta №8 és a Pevsner szerint készített fajták képezik.
A túlsúly jelenlététől / hiányától függetlenül a mélyvénás trombózisban szenvedő betegek étrendjét korrigálni kell. Először is, a vér viszkozitásának csökkentése érdekében naponta legalább 2-2,5 liter szabad folyadékot kell használni, mivel elégtelen folyadékbevitel esetén a vér viszkozitása nő és a vérrögképződés kockázata nő. A keringő vér mennyiségének növelése érdekében ajánlott nem szénsavas ásványvizet, természetes gyümölcsleveket, gyenge teát, gyümölcsitalokat, dogrose húsleveset, gyógyteákat használni. Kávé / erős tea fogyasztása, szénsavas italok duzzanatot okozhatnak.
Az alsó végtagok trombózisának menüjében legalább 350-500 g / nap különféle zöldségeket (a burgonya kivételével), gyümölcsöket és bogyókat kell tartalmaznia, amelyek nagy mennyiségű növényi rostot tartalmaznak a széklet normalizálásához és a vérrögképződés kockázatának csökkentéséhez. Ráadásul a rostok megtisztítják a beleket a különböző toxinok és fehérje bomlástermékekből. Ugyanakkor a K-vitamint tartalmazó termékek kizárásra kerülnek az étrendből, mivel fontos szerepet játszik a protrombin és a véralvadás kialakulásában, és csökkenti az antikoagulánsok hatékonyságát is. Ennek a vitaminnak a legnagyobb mennyisége a spenót, a brokkoli, a zsázsa és a szójaolaj.
A trombózis étrendjének olyan termékeket kell tartalmaznia, amelyek hozzájárulnak a vér hígításához. Ezek közé tartoznak a hideg préselt növényi olajok, halolaj, zsíros halak, magnéziumtartalmú termékek - a medvék / zabpehely, a gyömbérgyökér, az articsóka, a füge. Az antioxidánsokat tartalmazó élelmiszerek jelenléte az étrendben rendkívül fontos: C-vitamin (fokhagyma, ribizli, citrus, csipkebogyó), E (hüvelyesek, kukoricaolaj, diófélék, spárga), P (hajdina, sárgabarack, eper, málna).
Az antioxidáns orientációjú nyomelemek közé tartozik a szelén, amely elegendő mennyiségben tartalmaz teljes kiőrlésű kenyeret, búza / zabkorpa, tojás, napraforgómag, lencse, rózsaszín lazac, bab, csicseriborsó.
Számos fűszer (kapor, bors, fokhagyma, menta, fahéj) szintén hatékonyan befolyásolja a véralvadási rendszert, ezért aktívan kell használni a főzés során. A véredények falainak erősítése az alsó végtagok trombózisával szintén hozzájárul a tenger gyümölcseihez, a hínárhoz. A réztartalmú termékek (pollock máj / tőkehal, csipkebogyó, szezám, uborka) pozitív hatással vannak az edényfalak állapotára.
A szabad koleszterin koncentrációja (különösen az alacsony sűrűségű lipoprotein frakciókban) szintén hozzájárul a véralvadáshoz. Ezért az étrendben minimálisra kell csökkenteni az állati zsírok fogyasztását (zsíros húsok, szalonna, szalonna, füstölt hús, zsíros tejtermékek, gyorsétterem, tojássárgája, melléktermékek).
Nagyon fontos a magas koleszterin-sűrűség fenntartása a szervezetben, amit az omega-3 PUFA-t tartalmazó napraforgó, olajbogyó és lenmag hideg préselt növényi olajban, halolajban, vörös halban (lazac, tonhal, makréla) fogyasztásával fogyasztanak. A könnyen emészthető szénhidrátok (édes sütemények, cukor, sütemények, dzsemek, édességek, dzsemek) és só (8-10 g / nap) szintén korlátozottak.
Azt is javasoljuk, hogy rendszeresen tisztítsa meg a vérrögöket, amelyekhez különböző növényi receptek kerülnek felhasználásra (lóhere, ló gesztenye, fokhagyma, vad fokhagyma, vadrózsa és tűk). A vaszkuláris tisztítás gyógyszerekkel is elvégezhető (atorvasztatin, Rosuvastatin ágyak, Lopidogrel, Atromid, Bezamidin fibrátok, Aspirin, amely kifejezett antiaggregáns hatással rendelkezik), de az ilyen gyógyszereket csak orvos rendelheti.
Engedélyezett termékek
Az alsó végtagok mély vénáinak trombózisának táplálása biztosítja az étrendbe való felvételt:
- Vegetáriánus levesek kis mennyiségű burgonyával és gabonafélékkel.
- Alacsony zsírtartalmú vöröshús és fehér baromfihús darált vagy egy főtt / sült formában.
- Tenger gyümölcsei, hal és tengeri kelkáposzta zöldségekkel (káposzta, padlizsán, sárgarépa, sütőtök, cékla, cukkini, zöldborsó és burgonya).
- Zöldségek (paradicsom, uborka, fehér káposzta, kerti zöldek) saláta / vinaigrett formájában, növényi olajjal ízesítve.
- Búza / rozs kenyér vagy korpa, sovány száraz keksz hozzáadásával.
- Alacsony zsírtartalmú tej / tejtermékek. A tojásokat hetente legfeljebb 3 db omlett vagy puha főtt formájában lehet megengedni.
- Fazék (köles, hajdina, zabpehely, árpa) zöldséges vagy túrós tészta formájában, morzsás zabkása.
- Az első kivonat növényi olajai, diófélék és magvak.
- Gyümölcs / bogyó különböző formában (nyers, kompót / zselé).
- Broth búzakorpa / vadrózsa, gyenge zöld tea tej, zöldség, gyümölcslevek, nem szénsavas ásványvíz.
Élelmiszer vénás trombózis a lábak
A megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozás trombózissal fontos szerepet játszik az új vérrögök kialakulásában és megelőzésében. Ezzel a diagnózissal egészséges ételeket kell enni, és minimálisra csökkenteni az ételrendszert hátrányosan befolyásoló élelmiszereket. Az étrend összhangban van az orvossal, segíteni fog az engedélyezett termékek listájának elkészítésében, javasolja, hogy jobb kizárni vagy korlátozni.
Miért van szüksége diétára?
A mélyvénás trombózis veszélyes betegség, amely súlyos esetekben a beteg halálához vagy a fogyatékossághoz vezet. Ezért a betegség kezelésének átfogónak kell lennie, figyelembe véve a beteg egyedi jellemzőit. Az alsó végtagok tromboflebitisének táplálása szükségszerűen a konzervatív terápiás rendszerbe tartozik. A megfelelő táplálkozás segít normalizálni a vér viszkozitását, csökkenti a testtömeget, megakadályozza a vérrögök képződését az edényekben. A táplálkozás mellett az emésztés javul, és megszabadulhat az ödémától.
Trombózis esetén nem minden kezelési táblázat előnyös. Például a keto étrend ellenjavallt egy ilyen diagnózisban, mert uralja a magas zsírtartalmú ételeket. A tromboflebitis esetében azonban egy ilyen menü veszélyes, mivel a koleszterin szintje drámaian megnő, és a vérrögképződés kockázata hatalmas lesz.
Az alsó végtagok trombózisára vonatkozó étrend szabályai
A "tromboflebitis" diagnózisával rendelkező nők és férfiak speciális, gyengéd étrendbe kerülnek. A menüt az előírt gyógyszercsoportok szerint korrigálják, mivel az egyes termékekkel való kölcsönhatás csökkenti a kezelés hatékonyságát. A patológia súlyosbodásának ideje alatt az étrendnek szigorúnak kell lennie, jelentős korlátozásokkal és a könnyű ételek prevalenciájával. Amikor az állapot javul, az étrend bővül. Rendszeresen, kis adagokban kell enni, elegendő mennyiségű folyadékot inni. A menü előnyben részesíti azokat a vegetáriánus ételeket, amelyek könnyen emészthetőek és nem terhelik a gyomor működését.
Engedélyezett termékek
A tromboflebitis étrendjének tartalmaznia kell az E, C, A, omega-3 zsírsavak, zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék. Kesudió, szárított gyümölcsök, zabpehely és árpa kása, csírázott szemek hasznos elemekkel gazdagok. Annak érdekében, hogy megvédje magát a vérrögöktől, gazdagítani kell az étrendet az ilyen termékekkel:
- Hagymát. Győződjön meg róla, hogy a flebothrombosisban és a thrombophlebitisben szenvedő betegek étrendjében szerepel. A zöldség figyelmezteti a vérrögök felhalmozódását az edényekben, serkenti a hígítást. Azt is bebizonyították, hogy az izzó fele képes arra, hogy blokkolja a zsírtartalmú ételt.
- Vörös szőlőfajták. A gyümölcs resveratrolot tartalmaz, amely megakadályozza a vérlemezkék egy helyen történő felhalmozódását. Ha napi 100 gramm szőlőt eszik, megmentheti magát a vérrögökből.
- Ginger. A gyökér tartalmazza a gingerol anyagot, amely a vénás trombózisban hasznos, mivel csökkenti a plazma viszkozitását és megakadályozza annak sűrűségét.
- Gingko biloba. Ennek a növénynek a levelei és gyümölcsei kedvező hatást gyakorolnak az edények egészségére, javítják azok hangerejét, rugalmasságát és szilárdságát. Ha rendszeresen gingko biloba-t használ, normál vérkeringést.
- Omega-3 savakban gazdag halolaj. Hatékonyan harcol a vérrögök ellen, hígítja a vért és normalizálja viszkozitását.
Egyéb termékek
A tromboflebitisz és a flebitis táplálékát friss zöldségekkel kell gazdagítani, ami jelentősen javítja a vér minőségét. Hasznos enni, mint például:
- paradicsom;
- Bolgár bors;
- paprika;
- cékla;
- fokhagymát.
A gyümölcsből a citrusfélék, az ananász, a dinnye és a görögdinnye, az eper, a piros ribiszke előnyben részesítése szükséges. Naponta ajánlott 500 ml italt fogyasztani. Javítja a vér minőségét, és megakadályozza a vérrögök kialakulását mézzel és citrommal. Ne végezze a napi étrendet hús nélkül, de előnyben kell részesíteni a minimális zsírtartalmú sovány fajtákat.
Tiltott termékek
A konzervatív terápia ideje alatt az élelmiszerek és élelmiszerek, amelyek segítik a véráramlást és a vérlemezkék koncentrációját a vérrögökben, teljesen ki vannak zárva az étrendből. Emellett ki kell zárni a nagy mennyiségű K-vitamint tartalmazó élelmiszereket is, mivel ez provokálja a thrombophlebitis kialakulását. A tiltott trombózis termékek:
Nem kívánatos, hogy az ilyen betegek fehér szőlőt fogyasztanak.
- diófélék (a kesudió kivételével);
- füstölt, sós és fűszeres ételek, amelyek hozzájárulnak a folyadék visszatartásához;
- savanyúság, konzerv;
- alkohol, édes szóda, sör;
- gránátalma, fehér szőlő, banán;
- tejtermékek, magas zsírtartalmú tejtermékek;
- sertésbelsőség;
- gyorsétterem, rákkeltő, színezőanyagok és tartósítószerek;
- mindenféle káposzta;
- fehér liszt édesség krémes töltelékkel, sütés;
- kávé, tea és egyéb tonizáló italok.
Az összes tiltott élelmiszert nem lehet periodikusan enni, mert hozzájárulnak a vér viszkozitásának növekedéséhez, ezért nő a vérrögképződés kockázata.
Minta menü
Az alsó végtagok mély vénáinak trombózisára szolgáló étrendet egy táplálkozási szakember készít, aki jól ismeri a diagnózist. Körülbelül az asztalon kínált heti menü, amely egészséges termékeket és ételeket tartalmaz:
A nők alsó végtagjainak tromboflebitisének táplálása
Mi a hasznos étrend a tromboflebitis számára. Hasznos termékek. Mit kell kizárni az étrendből. Főzési szabályok. Termékkompatibilitás Teljesítmény üzemmód.
A tromboflebitis táplálkozás a táplálkozás, amely a vitaminokkal és ásványi anyagokkal, mikro- és makroelemekkel és aminosavakkal gazdag komponensek elkészítésén alapul. Különös figyelmet fordítanak a B csoportba tartozó élelmiszerek tartalmára az élelmiszerekben, és igyekeznek csökkenteni vagy akár kizárni a táplálék élelmiszert, amely K-vitamint tartalmaz. Így megakadályozható a trombózis kialakulása és a sclerotikus plakkok megjelenése a véredények falain.
Az alsó végtagok tromboflebitisének táplálása az összetett kezelés egyik összetevője, ezért fokozott figyelmet fordítanak az étrendre. A betegség gyorsan fejlődik azoknál a betegeknél, akik nem mozognak sokat, és bármilyen mértékben elhízottak. A vérhígításon túlmenően a túlzott súly megszabadulása az egyik legfontosabb prioritás.
A megfelelő táplálkozás hozzájárul:
- az emésztés normalizálása;
- rendszeres és időszerű bélmozgások;
- csökkenti a lábak és a medence vénáinak terhelését;
- a teljes véráram helyreállítása.
Az étrend alapja - frakcionált táplálkozás. Ez azt jelenti, hogy az étkezések számát naponta 5 vagy 6-szor kell növelni, és az egyes adagok mennyisége jelentősen csökken. Az elfogyasztott élelmiszerek súlya nem haladhatja meg a 200 g-ot, de csak kompatibilis termékeket kell belefoglalni a készítménybe.
E cél elérése érdekében az alsó végtagok tromboflebitisének táplálkozásának kialakításához sok betegnek ajánlott külön étkezésre váltani, különös figyelmet fordítva a tenger gyümölcseire és a dupla kazánban készített ételekre. Azokban az esetekben, amikor a krónikus trombózis diagnózisa megerősítést nyer, az ilyen étrend nemcsak átmeneti jelenség, hanem a tromboflebitis étrendje egyfajta életstílussá válik. A radikálisan megevált élelmiszerekhez való hozzáállás.
A vér vékonyítására a beteg nemcsak az étrend megváltoztatására, hanem a folyadékbevitelre gyakorolt hozzáállására is ajánlott.
Fontos annak biztosítása, hogy a folyadékok napi bevitele megfeleljen a beteg állapotának, és nem vezethet a puffadás megjelenéséhez.
Nem szabad elfelejtenünk, hogy a napi folyadék mennyisége legalább 2,5 liter ilyen diétával. A flebológusok erősen ajánlják, hogy különös figyelmet szenteljenek a gyógynövényekből és növényekből készült teáknak, de a friss bogyós gyümölcsöket forró vízzel egyszerűen főzzük, enyhén meggyúrva. Ezek egres és eper, málna és piros ribizli, homoktövis és alma. Hasznos a forralt vízzel hígított grapefruit vagy citromlé, a saláták és a kész teák öltözködéséhez.
Mi nem enni
A tromboflebitis termékeket úgy választják meg, hogy jelentősen csökkentsék a szénhidrátok és zsírok fogyasztását.
Fontos lemondani:
- sült ételek fogyasztása;
- nem lehet füstölt húst enni;
- tiltott fűszeres ételek és majonéz;
- a friss süteményeket ki kell zárni;
- Ne fogyasszon zsíros húst.
Meg kell szüntetnünk a főtt és különösen a sült burgonyát az étrendből, néha lehetővé téve magunknak egy kis adag sütőgombát. A tromboflebitis táplálkozásához el kell hagyni a rossz szokásokat, például az alkoholt és a dohányzást. A károsodást a hüvelyesek (bab, lencse, borsó), banán, fekete ribizli bármilyen módon történő főzése okozhatja. Nem ajánlott a gránátalma levét és a főzetet vagy a dogrose infúziót inni.
Különösen káros a K-vitaminban gazdag sertésmájot tartalmazó étkezés, amely hozzájárul a véralvadás és a sűrűség növekedéséhez. A boltban vásárolt kolbász helyett házi csirkemellel vagy nyúlhús kolbásszal cserélhető. Szigorúan tilos enni sült vetőmagokat és diót. Nem főzni salátákat vagy második tanfolyamokat konzerv hús vagy hal hozzáadásával, különösen olajban.
Szükséges jelentősen csökkenteni vagy teljesen megszüntetni a menüből a vaj, tejszín, zsíros joghurtok, házi tejföllel.
Mit kell enni
A tromboflebitis esetén a diéta nagy mennyiségű növényi élelmiszert és tenger gyümölcseit fogyaszt:
- friss zöldségsaláták (a retek kivételével);
- friss hal (lehetőleg tenger);
- tengeri moszat saláta;
- garnélarák, kagyló, tintahal;
- zöldségek (a spenót kivételével);
- zöld és izzó hagyma;
- fokhagymát.
A fermentált tejtermékek pozitív hatással vannak az emésztésre. Minden nap meg kell enni alacsony zsírtartalmú túrót és inni kefir 1% zsírt.
Győződjön meg róla, hogy a használat előtt közvetlenül főtt gabonaféléket eszik. Ehhez használhatja zabpehely, nem igényel főzés, zaparivat hajdina, szakács zabpehely. Az egészséges zöldségek sajátossága, hogy nyersen, főtt vagy kettős kazánban főzve fogyaszthatók.
A karfiol és a brokkoli még nyersen is elfogyasztható, virágzatra szétszerelve, meleg saláták összetevőjeként, csirke és olívaolaj vagy lenmagolaj hozzáadásával.
A legtöbb hasznos termék rutint tartalmaz, amely segít megerősíteni az érfalakat, és a diófélék, például a mogyoró vagy a friss földimogyoró kis mennyiségben növeli a kapilláris áteresztőképességet. Nagyon hasznos a bogyók nagy száma. A friss bogyós gyümölcsök, a piros ribizli, a berkenye és a homoktövis felhasználható kompótok és gyümölcsitalok készítésére. Jobb, ha a cukortartalom miatt elutasítják a lekvárt.
Az étrend elkészítéséhez meg kell győződnie arról, hogy a főtt ételek nemcsak táplálóak voltak, hanem ízletesek is. Az ilyen élelmiszerek gyorsabban felszívódnak a testben, és hozzájárulnak a szabad gyökök tisztításához.
Kapcsolódó cikkek
A "tromboflebitis" kifejezés olyan patológiai folyamatot jelent, amely a vénák falainak gyulladását okozza (mély és felületes), és amelyre jellemző, hogy véralvadék képződik az edényekben. A test különböző részeinek és szerveinek vénái potenciálisan érinthetők, azonban a gyakorlatban a leggyakoribb az alsó végtagok mélyvénáinak thrombophlebitis. A betegség alapja a vér megvastagodása és reológiai tulajdonságainak megváltozása, a koleszterin plakkok képződése a véredények falán, ami segít megakadályozni a vénás ágy bizonyos területein a véráramlást.
A vérrög képződése és a mély vénák elzáródása (flebothrombosis) megzavarja a vénás kiáramlást az egész alsó végtagban, ami a trombózis utáni betegség kialakulásához vezethet. A tromboflebitis komplex kezelésében fontosabbá válik a megfelelő táplálkozás. Bármilyen standardizált étrend nem létezik, azonban a megfelelően szervezett étrend más terápiás intézkedésekkel kombinálva javíthatja a kezelés hatékonyságát és csökkentheti a betegség előrehaladásának sebességét.
Az alsó végtagok mély vénáinak thrombophlebitisének táplálását a következőkre kell irányítani:
- a vérkeringés és az anyagcsere javítása;
- a vér viszkozitásának csökkentése és trófiai tulajdonságainak javítása;
- az erek falainak erősítése;
- a hajók terhelésének csökkenése (testtömeg korrekciója);
- széklet normalizálása;
- a duzzanat csökkentése, miközben a testnek megfelelő mennyiségű folyadékot biztosítunk.
Az alsó végtagi thrombophlebitis étrendje a kiegyensúlyozott étrend elvein alapul, és nem ír elő semmilyen kemény korlátozást. Ha a betegnek "extra" súlya van, akkor először is az étrendet normalizálni kell, mivel az alsó végtagok vénás rendszere megnövekedett terhelésnek van kitéve. Ebből a célból a pácienst olyan táplálékot írják elő, amely teljes tápanyagtartalmú, és 2000-2400 Kcal-ig csökkentett kalóriatartalmú, enyhe fölöslegben vagy 8-as standard orvosi táblázatban, 1500-1750 Kcal kalóriaszintű elhízás jelenlétében.
A kalóriabevitel csökkenthető az egyszerű szénhidrátok és az állati zsírok normál mennyiségű fehérjével történő korlátozásával. Erős húsleves, konzerv hús, zsíros vörös hús, kacsa- és libahús, állati zsír, sonka, sózott és zsíros sajtok, sütemények, különféle kolbászok, majonéz, sütemények, sült tej, sült tojás, gazdag krém- és túrós, édes sajttorta, hüvelyesek, tészta, asztali só, búzadara és zabpehely, fehér rizs, az étvágyat növelő termékek és ételek. A hatékonyabb fogyás érdekében ajánlott hetente egyszer egy éhgyomri napot rendezni.
Amikor a beteg hajlamos a székrekedésre, ami a fokozott intraabdominalis nyomás és a krónikus vénás elégtelenség előrehaladása, fontos a széklet normalizálása. Ebből a célból a táplálékba növényi rostokban, zöldségekben, gyümölcsökben gazdag élelmiszerek tartoznak. Ráadásul a szál segít megerősíteni a patológiásan megváltozott vénák falát és csökkenti a vérrögök kockázatát.
Normál vagy kisebb súly ingadozások esetén a táplálkozás alapja a fehérjetartalmú élelmiszerek, a teljes kiőrlésű gabonák és az élelmiszerek, az ezeken alapuló ételek, valamint a zöldségek és gyümölcsök. A zsíros, fűszeres, sós és sült ételeket és edényeket, amelyek a folyadékbevitelt fokozzák, korlátozzák, ami növeli a vér mennyiségét és a vénás rendszer "túlterhelését" okozza. Fontos, hogy az étrend elegendő mennyiségű, teljes fehérjét tartalmazó halat tartalmazzon (hal, csirke, nyúl és pulykahús, fürj / csirke tojás, tenger gyümölcsei, tejtermékek, diófélék, szója), mivel ezek a termékek elasztin és kollagén szintézisét biztosítják, amely a vénás falat adja rugalmasságot és megakadályozza annak nyújtását. Különösen hasznos a tenger gyümölcseinek és a marhahúsnak a sok réz tartalmú étrendjébe történő beépítése, aktiválja az elasztin szintézisében részt vevő enzimeket - a vénás fal egyik összetevőjét.
Rendkívül fontos, hogy a vér reológiai tulajdonságait javító étrend-élelmiszerekbe beépítsük. Ilyen termékek közé tartozik a halolaj és a fehér / piros zsíros halak (hering, makréla, lazac, szardínia, makréla, sturge), tenger gyümölcsei, gabonafélék és hajtások, növényi olajok, hínár, hagyma és fokhagyma, tejtermékek (joghurt, túró), kefir), görögdinnye, dinnye, dió és szárított gyümölcsök, bogyók (szőlő, áfonya, homoktövis, vörösáfonya), zöldség (sárgarépa, paradicsom, cékla), fűszerek (paprika, gyömbér, babérlevél, fahéj), citrusfélék, csokoládé, zöld tea.
Ugyanakkor az étrendből ki kell zárni a sült, füstölt és fűszeres ételeket, állati zsírokat, húsleveseket, kolbászokat, tejszínt, majonézet, fekete berkenye, lencse, banán és mangó, csipkebogyó, amely növeli a vér viszkozitását. Ezenkívül a koleszterint tartalmazó termékek hozzájárulnak az ateroszklerotikus plakkok kialakulásához és lerakódásához az edényfalakon és a lumen csillapodásán.
A vérkeringés javítása és a vénák vaszkuláris endotéliumának erősítése az étrendben elegendő mennyiségű antioxidánsokat (C-vitamin, E, béta-karotin) és flavonoidokat (rutin, resveratrol, silymarin, izorhamnetin, kvercetin és mások) tartalmazó termékek, amelyek megakadályozzák az erek endotéliumának károsodását és növelje a folyadék vénás falainak szorosságát. Ezeket az anyagokat nagy mennyiségben megtalálják a citrusfélék, a zöld leveles tea, a bogyók, a zöld és a vörös zöldségek, a vörös szőlő levelek, a gyümölcsök és a frissen facsart gyümölcslé. Ezenkívül a flavonoidok csökkentik a fájdalmat, az ödéma és a kapilláris védőhatásuk van.
A thrombophlebitis diéta a só korlátozását jelenti, hozzájárulva a folyadék visszatartásához és a megfelelő ivóvíz-rendszerhez. A szabad folyadék használata 2–2,5 l / nap (ellenjavallatok és ödéma hiányában) legyen. A vérrögképződés kockázatának csökkentése érdekében ki kell zárni a K-vitaminban gazdag élelmiszert, amely aktív résztvevője a véralvadási folyamatnak - tengeri moszat, spenót, marhahús / sertés máj, karfiol, bab, zeller, brokkoli, vízitorma és kelkáposzta. Azt is ajánljuk, hogy az A, E, P vitaminokat és a citrom és méz, a hagymát és a fokhagymát tartalmazó keveréket 100 g méz, 50 g citrom, 200 g hagymát, 100 g fokhagymát vegyék fel, amelyet háromszor kell bevenni. naponta 1 evőkanál.
Az alsó végtagok mély vénáinak tromboflebitis, trombózis utáni betegség.
A tromboflebitis étrendének tartalmaznia kell a pulyka, csirke, nyúl, marhahús, sovány marhahús sovány (bőr nélküli) táplálékhúsát. Kötelező a különböző típusú vörös és fehér halak (hering, makréla, lazac, szardínia, makréla, burgonya), néhány tenger gyümölcse (rák, kagyló, osztriga), halolaj és hínár jelenléte az étrendben. Az étrend különböző termékeket tartalmaz, amelyek telítetlen zsírsavat tartalmaznak - olívaolaj, gyapotmag és napraforgóolaj, lenmag, dió, karfiol.
Hasznos jelenlét a különböző formájú gabonafélék (zabkása, kenyér) és tejtermékek - alacsony zsírtartalmú túró, tejtermékek. Különösen fontos a különböző zöldségek és gyümölcsök - cukkini, burgonya "egyenruhában", bolgár paprika, bab, sárgarépa, karfiol, zeller, zsázsa, kelkáposzta, brokkoli, paradicsom, hagyma, fokhagyma, savanyú káposzta, kert zöldek, citrusfélék, alma, cseresznye, sárgabarack, eper, amely különböző formában használható. A kenyér csak teljes kiőrlésű. Fontos a különböző diófélék és szárított gyümölcsök jelenléte az étrendben.
Hasznosak a csírázott búza, rozs, zab és fűszerek (gyömbér, paprika, fahéj, babérlevél). Italként ajánlott gyógyteák, ásványmentes szénsavas víz, frissen facsart zöldség / gyümölcslevek, zöld tea, gyümölcslé, gyümölcsital, zselé használata. Különösen hasznos gyümölcslé vörös szőlőből.