Szőnyegek a síkláb megakadályozásához csináld magad

Olvasási idő: 5 perc

Ma a fiatalabb generáció egészségének problémája különösen súlyos. A "lapos lábak" diagnózisa meglehetősen gyakori, de nem zárja le a gyorsbillentyűket idő előtt. 5-6 éves korig a gyermek lábánál van egy úgynevezett „lapos lábú” kontúr, ezért korán már csak egy tapasztalt ortopéd pedológus képes azonosítani a problémákat. Mindazonáltal senki sem zavarja a szabadidős gyakorlatokat és a megelőzést, hogy megakadályozza a jövőbeni problémákat.

Mi a veszélyes lapos láb?

Ez a lábfej alakváltozása hátrányosan érinti a gyermek jólétét, a hosszú gyaloglás során kényelmetlenséget tapasztalhat, miközben a lábak rugós és csillapító funkciói zavarnak.

A síkláb jelenléte miatt a gyermek fejfájást, fáradtságot panaszkodhat.

Lapos lábak megelőzése gyermekeknél

A síkfutás megelőzése mindenekelőtt magában foglalja a minőség viselését, minden szempontból megfelelő cipőt (méret szerint, természetes anyagokból, magas háttámlával, alacsony sarkú cipővel, a talp rugalmas és nem túl vékony), valamint erősíti a láb izmos-kötésű készülékét. a láb és az alsó láb izmainak tónusa és ereje.

Semmilyen esetben nem viselhet valaki más cipőt. Gyermek láb gyorsan "másolja" más emberek hibáit, alkalmazkodik a "régi mester".

Önmagában nem ajánlott ortopédiai talpbetéteket vásárolni. Itt fáj, nem segít. Az óvodás korú gyerekek "rossz" talpbetét viselése során a láb lábszárának atrófiája alakulhat ki.

Sokan tévesen úgy vélik, hogy a helyzetet kijavíthatjuk a lábak maximális fizikai terheléssel történő betöltésével. Ne vigye túlzásba! A síkfutásnál a lábak terhelésével kapcsolatos mindent alaposan meg kell mérni. Ha sík lábú, akkor jó úszni, a lábak ebben az esetben nem túlterheltek, de elegendő edzést kapnak.

DIY masszázs szőnyegek

Bármely anya, gondoskodva gyermekének egészségéről, saját kezével masszírozó párnákat tud csinálni. A baba felébredt - leereszkedett az egészségügyi úton, a fürdőszobából - a lábát a tüskés szőnyegre vágta. Van egy szabad perc - sétáltam a kavicsok, a hummocks és a szőnyegre varrott mindenféle dolgok között. Nem lesz nehéz ezt naponta többször megtenni, abszolút nem kell senkit kényszerítenie, elég egy játékformában, hogy menjen át a mocsárra, eljutjon Yagába, menjen egy kávézóba ebédre stb.

Hogyan készítsünk masszázst a síkfutás megelőzésére?

Az első és legfontosabb szabály - a szőnyegnek biztonságosnak kell lennie. Semmi, ami összetörhető, összetört és megsérülhet. Semmi sem okozhat allergiás reakciót és fájdalmat.

1. Parafa szőnyeg

Alapvetően célszerű egy keskeny szőnyeg használata. A forgalmi dugókban először át kell szúrni a lyukakat, majd tartós szálakkal vagy horgászzsinórral varrni őket az alapra.

Kívánt esetben a dugókat szín szerint rendezheti, és egy előre elkészített minta szerint rajzolhat egy képet. Ha elég erős horgászvonalat használ, a parafa nem varrhat az alapra, hanem egyszerűen egymáshoz rögzíti. By the way, a feldolgozás (mosás) egy ilyen szőnyeg nem nehéz. Ez az opció alkalmas óvodára, ahol szigorú egészségügyi és normák betartása szükséges.

Ha nem tűnik el egy tűvel, ne használjon folyékony körmöket a parafa ragasztásához. Ne hagyjon nagy üregeket a forgalmi dugók között - fájdalmas lesz a gyermek számára.

2. Gabonafélék katicabogarak

Nem kevésbé gyakori lehetőség - zsákok különböző töltőanyagokkal: kis kavicsok, babok, borsó, rizs, hajdina, stb. Milyen szép a termék elkészítése - itt valaki élesített fogantyúval rendelkezik.) A értelemben a tapintási érzések váltakoznak. Ha az összes típust felülre varrjuk, akkor meg lehet mosni, a lényeg az, hogy ne túlzásba hozzuk a hőmérsékletet, különben a masszázs helyett a Malasha-t kapjuk!

3. Masszírozza a gombokat

Bizonyára minden házban van elhagyott gomb. Varrjuk őket az alapra - itt van egy kész masszázs pad a saját kezedben.

4. Pebble mat

A folyékony körmök vagy bármely más "erős" ragasztó segítségével masszázs matracot készíthet a sima kövek lábaira. Sétálva öröm. Egy ilyen szőnyeg teljesen „regisztrálhat” a fürdőszobában vagy a folyosón, mivel ez is szép.

5. Gesztenye masszázs mat

A környezetbarát, praktikus, ingyenes gesztenye szőnyeg segít a baba lábának masszázsában.

6. Kombinált masszázs szőnyeg anyagból

A fürdőszobai puha burkolatok kiváló alapul szolgálhatnak a masszázs szőnyeghez - könnyen mosható, gyorsan szárad. Az egyetlen figyelmeztetés - jobb, ha nem varrunk "részeket", és beillesztjük. Sima fa botok, ceruzák, régi filctollak, súroló szivacsok - mindent hasznos lehet. Ha üvegként használja a fotót, akkor győződjön meg róla, hogy nincsenek chipek, különben a gyermek megsérül. A fadarabokon nem szabad szétvágni a szálakat.

A talpon nyomokat varrhat. Minden pár egy másik anyag. Jobb, ha a tüskés sima, durva. Tehát a gyermek lábának lehetősége lesz arra, hogy szünetet tartson.

Ezen túlmenően a farmer vagy más sűrű szövet lesz az alapja.

Mindig figyelje a varrott elemek szilárdságát, és ne hagyja felügyelet nélkül a gyermeket. Tépje le, játsszon, lógjon egy gombot egy szálon, és húzza a szájába - nem sok időt vesz igénybe, de problémát okoz.

Kényelmes, ha a szőnyeget csőbe csavarják, vagy szétszerelik, ha a részleteket külön kis darabokra varrják.

Hogyan taníthatod a babádnak, hogy sétáljon egy masszázs matracon

• Ne ijedjen meg a babát, ha azonnal egy tüskés szőnyegre helyezi. Hadd érintse meg a kezét, sétáljon zokni, és amikor egy kicsit felhasz- nál, mezítláb járhat oda-vissza a „egészségügyi pályán”.
• Közvetlenül az alvás után ne tegye az álmos kisbabát a „kínzócsíkra”, hadd jöjjön körül egy kicsit, rájön, hogy hol van és mit akarnak tőle.
• Ne ragaszkodjunk az osztályokhoz, ha a gyermek „nem fajta”, az ilyen testnevelés előnyei, könnyekbe süllyedve, nyilvánvalóan kevesebb lesz, mint a kár. Jobb, ha kisméretű trükköket kipróbálunk, mint például: „Képzeljük el, hogy...”, így jelenik meg a szükséges motiváció és elérhető cél.
• Ne "vásároljon" osztályokat, cserélje ki őket az "Útközben járni, és megengedem, hogy nézd meg a rajzfilmet."

Vigyázz magadra és gyermekeire. Hagyja, hogy a kézzel készített masszázs matrac részese legyen a baba mezítlábas életének. Áldjon meg! Ha hasonló termékkel rendelkezik, mondja el velünk a megjegyzésekben.

A lábakon található biológiailag aktív pontok rendszeresen masszázsok. Használhatja a masszázs terapeuta szolgáltatásait, vagy speciális masszázs eszközöket vásárolhat a boltban. Azonban semmi sem könnyebb, mint a masszázzsal saját kezével. A költségek minimálisak, az egészségügyi előnyök hatalmasak és sok benyomása van a gyártás során.

Gomb masszázs szőnyeg

Szükséged lesz egy vastag anyagra (kendőre), különböző gombokra és egy tűvel ellátott szálra.

Készítsünk két azonos anyagot. Egyikük gombjaink. Ezeknek rövid távolságra kell lenniük egymástól. Alternatív kis és nagy gombok, sima és dombornyomott. Erős szálakat vegyünk úgy, hogy a gombok ne múljanak le a szőnyeg mosásakor.

Amikor minden készen áll, tegyen egy második darabot a tetejére. Varrjuk őket oldalra, és fordítsuk el az elülső oldalra. Igazítsa a sarkokat, húzza össze a maradék metszést egy titkos varrattal. A szépség miatt hagyja ki a szegélyt. A szőnyeg kész!

A kavicsok tökéletes masszírozója

Készítsen tiszta sima köveket. Kívánatos lapos forma. Szükséged lesz egy polipropilén szőnyegre és gyapjúanyagra.

Tegyünk egy kavicsot a szőnyeg közepére, fedjük le anyaggal és varrjuk meg. Helyezze a következő köveket hozzá, fedje le anyaggal, rögzítse csapokkal és helyezzen egy vonalat. Csináld ezt a kövekkel mindaddig, amíg az egész szőnyeg meg nem telik velük. A szőnyegen kívül eső anyag maradványai, szegély, vágás. A szépségért néhány kavicsot lehet borítani piros vagy sárga anyaggal.

Ehhez hasonló masszázs matracot kell kapnia:

Lábmasszázs matrac a burkolatokból

A gyártás előtt időbe telik, amíg a kupakok összegyűjtése és előkészítése a műanyag palackokból történik. Szükséged lesz egy vastag horgászvonalra, awl-re és ragasztóra is.

Minden kupak több helyen van.

Ahhoz, hogy egy szép szőnyeget kapjon, a kupakokat színesen rögzítheti, a képhez ragaszkodva. A szőnyeget egy téglalap vagy mozaik formájában lehet összeállítani.

Vezesse át a vonalat a fedélen lévő lyukon keresztül, csatlakoztassa a következő sapkával.

A horgászvonal kezdetét erős csomóval kell rögzíteni. Kívánatos továbbá ragasztó.

Folyamatosan csatlakoztassa a sapkákat egy halászati ​​vonalhoz. A szőnyeg alakjától függően a fedélen lévő lyukak négy vagy több lehet.

A sor végén a vonalat ugyanúgy rögzítjük, mint az elején.

Annak érdekében, hogy a szőnyeg nagyobb legyen, a vonal átugorható a szőnyeg kerületén.

A szőnyeg kétoldalúvá válik. Az egyik oldal lágyabb, a másik kemény, erőteljes masszázshatású.

Minden anya akarja, hogy gyermekük ne legyen beteg, egészséges és erős. Ehhez meg kell erősíteni az immunitást, az egészségügyi eljárások végrehajtását.

A szülők jó segítője lehet egy bébi masszázs szőnyeg, amely nagyon egyszerű a saját kezével.

Gyermek szőnyeg katicabogarakkal

Jól használható a gyermekek síkfutásának megakadályozására. A szőnyeg nagy zöld levél formájában készül. Ezen a helyen katicabogarak találhatók, amelyek mindegyike gabonafélékkel van tele.

Egy gyermek, aki ilyen levélen jár, masszírozza a lábát. Ha a hátán centrifugálsz a katicabogarakra, csodálatos hátmasszázst kapsz.

Az ilyen szőnyeg készítésének technikája könnyen szétszerelhető egy mesterkurzusra nézve.

A zöld szövetből faragott egy nagy fa levél. Katicabogarak készítése.

Ezután a katicabogarak a lapon vannak elrendezve. Minden alkatrész óvatosan varrott.

Minden katicabogár belsejében helyezze a gabonát (borsó, hajdina, bab, rizsszem) és varrja ki a lyukakat.

Ne felejtsük el, hogy a szemek helyett gombokat vagy gyöngyöket varrjon. A masszázs szőnyeg csodálatosnak bizonyult.

Ceruzák, hogy segítsen

Készítse elő a vastag anyagból készült hátlapot. Jelölje fel, ahol a ceruzák lesznek. Ezzel jelölve a többszínű anyagból készült szalagot. Mindegyikben fedje fel a ceruzát és az öltést.

A gyermek lábainak egészségére

Ahhoz, hogy egy ortopéd szőnyeg saját kezűleg legyen, bármely szülő ereje alatt. Nem lesz rosszabb, mint a boltban vásárolt analógok. Kívánatos, hogy a gyermekeket egy év múlva alkalmazzuk, amikor a lábszár már kialakult.

Bármely, a gazdaságban lévő anyag hasznos a termeléshez. Különböző gabonafélékhez, polipropilén golyókhoz, lapos kavicsokhoz, műanyag dugókhoz alkalmas. Az anyag kívánatos durva minőség alkalmazása. Például bársonyos, zsákvászon.

Jó, ha a szőnyeg egy pálya formájában készül, amelyen különböző masszázselemek vannak kombinálva. A gombok segítségével elkezdhetjük a varrott gabonafélékkel ellátott elemeket, és lágy golyókkal ellátott szekcióval befejezhetjük, amelynek belsejében egy szintetikus télszerelőt varrtak. A gyermek élvezni fogja az ilyen utat.

Meg kell határoznia, hogy hány négyzet lesz a pályán. A négyzet elkészítéséhez az anyagot félbe kell hajtani, lefelé. A három oldalról varratok kiderülnek, a sarkok kiegyenesednek. Elkészíti a szükséges számú négyzetet.

Először különböző gombokat varrunk egymástól egymástól. A téren belül egy vékony habszivacs réteget helyezünk. A második téren gabonaféléket készítünk. Ehhez egyenletesen elosztjuk a gabona belsejét (a teljes mennyiség körülbelül 1/3-át). Oszd apró négyzetekre, öltés. Töltse ki a teljes sablont.

A pálya harmadik szakasza puha golyó lesz. Ehhez vágja el a szövetet körök formájában. Mindegyiküket vattával vagy szintetikus winterizerrel töltik, varrják a szálakat. A kapott golyók szorosan kapcsolódnak a pályához.

Mindhárom előkészített négyzetet varrják össze, fonattal és díszítőelemekkel díszítik.

Masszázs szőnyegek fotókiállítása

A javasolt fényképek segítenek meghatározni, hogy milyen típusú masszázs matracot kell jobban megtenni magának és gyermekének.

Hogyan készítsünk egy matracot síkfutásból

Ma a fiatalabb generáció egészségének problémája különösen súlyos. A "lapos lábak" diagnózisa meglehetősen gyakori, de nem zárja le a gyorsbillentyűket idő előtt. 5-6 éves korig a gyermek lábánál van egy úgynevezett „lapos lábú” kontúr, ezért korán már csak egy tapasztalt ortopéd pedológus képes azonosítani a problémákat. Mindazonáltal senki sem zavarja a szabadidős gyakorlatokat és a megelőzést, hogy megakadályozza a jövőbeni problémákat.

Ez a lábfej alakváltozása hátrányosan érinti a gyermek jólétét, a hosszú gyaloglás során kényelmetlenséget tapasztalhat, miközben a lábak rugós és csillapító funkciói zavarnak.

A síkláb jelenléte miatt a gyermek fejfájást, fáradtságot panaszkodhat.

A síkfutás megelőzése mindenekelőtt magában foglalja a minőség viselését, minden szempontból megfelelő cipőt (méret szerint, természetes anyagokból, magas háttámlával, alacsony sarkú cipővel, a talp rugalmas és nem túl vékony), valamint erősíti a láb izmos-kötésű készülékét. a láb és az alsó láb izmainak tónusa és ereje.

Semmilyen esetben nem viselhet valaki más cipőt. Gyermek láb gyorsan "másolja" más emberek hibáit, alkalmazkodik a "régi mester".

Önmagában nem ajánlott ortopédiai talpbetéteket vásárolni. Itt fáj, nem segít. Az óvodás korú gyerekek "rossz" talpbetét viselése során a láb lábszárának atrófiája alakulhat ki.

Sokan tévesen úgy vélik, hogy a helyzetet kijavíthatjuk a lábak maximális fizikai terheléssel történő betöltésével. Ne vigye túlzásba! A síkfutásnál a lábak terhelésével kapcsolatos mindent alaposan meg kell mérni. Ha sík lábú, akkor jó úszni, a lábak ebben az esetben nem túlterheltek, de elegendő edzést kapnak.

Bármely anya, gondoskodva gyermekének egészségéről, saját kezével masszírozó párnákat tud csinálni. A baba felébredt - leereszkedett az egészségügyi úton, a fürdőszobából - a lábát a tüskés szőnyegre vágta. Van egy szabad perc - sétáltam a kavicsok, a hummocks és a szőnyegre varrott mindenféle dolgok között. Nem lesz nehéz ezt naponta többször megtenni, abszolút nem kell senkit kényszerítenie, elég egy játékformában, hogy menjen át a mocsárra, eljutjon Yagába, menjen egy kávézóba ebédre stb.

Hogyan készítsünk masszázst a síkfutás megelőzésére?

Az első és legfontosabb szabály - a szőnyegnek biztonságosnak kell lennie. Semmi, ami összetörhető, összetört és megsérülhet. Semmi sem okozhat allergiás reakciót és fájdalmat.

1. Parafa szőnyeg

Alapvetően célszerű egy keskeny szőnyeg használata. A forgalmi dugókban először át kell szúrni a lyukakat, majd tartós szálakkal vagy horgászzsinórral varrni őket az alapra.

Kívánt esetben a dugókat szín szerint rendezheti, és egy előre elkészített minta szerint rajzolhat egy képet. Ha elég erős horgászvonalat használ, a parafa nem varrhat az alapra, hanem egyszerűen egymáshoz rögzíti. By the way, a feldolgozás (mosás) egy ilyen szőnyeg nem nehéz. Ez az opció alkalmas óvodára, ahol szigorú egészségügyi és normák betartása szükséges.

Ha nem tűnik el egy tűvel, ne használjon folyékony körmöket a parafa ragasztásához. Ne hagyjon nagy üregeket a forgalmi dugók között - fájdalmas lesz a gyermek számára.

2. Gabonafélék katicabogarak

Nem kevésbé gyakori lehetőség - zsákok különböző töltőanyagokkal: kis kavicsok, babok, borsó, rizs, hajdina, stb. Milyen szép a termék elkészítése - itt valaki élesített fogantyúval rendelkezik.) A értelemben a tapintási érzések váltakoznak. Ha az összes típust felülre varrjuk, akkor meg lehet mosni, a lényeg az, hogy ne túlzásba hozzuk a hőmérsékletet, különben a masszázs helyett a Malasha-t kapjuk!

3. Masszírozza a gombokat

Bizonyára minden házban van elhagyott gomb. Varrjuk őket az alapra - itt van egy kész masszázs pad a saját kezedben.

4. Pebble mat

A folyékony körmök vagy bármely más "erős" ragasztó segítségével masszázs matracot készíthet a sima kövek lábaira. Sétálva öröm. Egy ilyen szőnyeg teljesen „regisztrálhat” a fürdőszobában vagy a folyosón, mivel ez is szép.

5. Gesztenye masszázs mat

A környezetbarát, praktikus, ingyenes gesztenye szőnyeg segít a baba lábának masszázsában.

6. Kombinált masszázs szőnyeg anyagból

A fürdőszobai puha burkolatok kiváló alapul szolgálhatnak a masszázs szőnyeghez - könnyen mosható, gyorsan szárad. Az egyetlen figyelmeztetés - jobb, ha nem varrunk "részeket", és beillesztjük. Sima fa botok, ceruzák, régi filctollak, súroló szivacsok - mindent hasznos lehet. Ha üvegként használja a fotót, akkor győződjön meg róla, hogy nincsenek chipek, különben a gyermek megsérül. A fadarabokon nem szabad szétvágni a szálakat.

A talpon nyomokat varrhat. Minden pár egy másik anyag. Jobb, ha a tüskés sima, durva. Tehát a gyermek lábának lehetősége lesz arra, hogy szünetet tartson.

Ezen túlmenően a farmer vagy más sűrű szövet lesz az alapja.

Mindig figyelje a varrott elemek szilárdságát, és ne hagyja felügyelet nélkül a gyermeket. Tépje le, játsszon, lógjon egy gombot egy szálon, és húzza a szájába - nem sok időt vesz igénybe, de problémát okoz.

Kényelmes, ha a szőnyeget csőbe csavarják, vagy szétszerelik, ha a részleteket külön kis darabokra varrják.

Vigyázz magadra és gyermekeire. Hagyja, hogy a kézzel készített masszázs matrac részese legyen a baba mezítlábas életének. Áldjon meg! Ha hasonló termékkel rendelkezik, mondja el velünk a megjegyzésekben.

Ma szinte minden anya ismeri az utat az ortopéd sebészhez. Sokan követik a szakemberek ajánlásait, és ortopéd cipőket kapnak egy speciális talpbetéttel, magas háttámlával és egy megbízható rögzítővel a boka köré, hogy a gyermek, aki éppen most kezdje el az első lépéseket, nem csavarja a lábát, úgy döntött, hogy a gyermek lábát megfelelően alakítják.

Ugyanezzel a céllal különleges lábmasszázst hoznak létre. A szakértők azt mondják, hogy egy 1 éves kor alatti gyermekkel tanulva a lapos lábakkal kapcsolatos problémák teljesen elkerülhetők.

Ha követed Dr. Komarovszkij dolgozatát: „a gyermeknek vékonynak, éhesnek és piszkosnak kell lennie”, és lehetővé kell tennie, hogy a gyermek mezítlábot fusson, jó egészséget teremthet a jövőben. Gyakorlatilag az őseink életmódja, híres a jó egészségükről. Ma elfelejtjük a mezítláb gyaloglását, igen és nem ezt a feltételt: nem hagyja, hogy a gyerekek mezítlábakat sétáljanak az udvarban, amely tele van töredékekkel és egyéb szemetet.

Szóval mit tegyek? Nagyon egyszerű: masszázs szőnyeg!

hozzájárul a láb ívének megfelelő kialakításához; elkerüli a lapos lábakat; serkenti a vérkeringést és javítja az alsó végtagokban az anyagcsere folyamatokat; aktívan befolyásolja a láb reflex zónáit, amelyek pedig a szív- és érrendszeri aktivitást serkentik, javítják általában a vérkeringést; a kínai orvosok támogatói azt állítják, hogy a lábmasszázs befolyásolja a belső szervekkel kapcsolatos biológiailag aktív akupunktúrás pontokat, serkenti az immunitást; pozitív hatással van az egész izom-csontrendszerre; fejleszti a vestibuláris berendezést.

Ahhoz, hogy ilyen hasznos "szimulátor" legyen az egészségre, mindenki tudja. A fejlesztéséhez csak a vágy, a fantázia és néhány megfizethető háztartási cikk kell, hogy legyen.

A szülészet ötleteket kínál a do-it-yourself masszázs matrac létrehozásához.

A természetes anyagok alapján masszázs szőnyeget készíthet: gesztenye, makk, gabonafélék, csiszolt tengeri kavicsok stb.

A gombok és a kupakok kiváló anyagok a szőnyeg készítéséhez. Nézze meg, hogy milyen tengeri halat vagy csillagos éget kaphat.

A textil padlószőnyegek nagyon érdekesek a tervezés szempontjából. Klasszikusok, keleti szőnyegek, gombokkal rögzített elemek, térfogati konvex „szimulátor”. A kapott ágak belsejében elalszik a "masszázs" töltelék.

Masszázs nyomvonalak síkfutás megelőzésére a hulladékanyagból

Olga Vyatleva
Masszázs nyomvonalak síkfutás megelőzésére a hulladékanyagból

Masszázs pályák - ez hasznos! A masszázs párnákon való séta segít a láb lábainak edzésében. Gyermekeknél ez hozzájárul a lábak íveinek kialakulásához és a lapos lábak megelőzéséhez. A masszázs szőnyegen járáskor a lábak mély és kellemes akupresszúrájának hatása érhető el. A szőnyegeken végzett gyakorlatok biztonságosak és előnyösek az egészségre.

A masszázs utak a közelmúltban óriási népszerűségre tettek szert. És azt hiszem, ez nem véletlen.

Először is, ezek egy jó segítő az egészségjavító munkában (laposfutás-megelőzés) különböző korú gyermekekkel.

Másodszor, otthon és az óvodai intézményekben is használhatók.

Harmadszor, kézzel is készíthetők egy hulladékanyagból.

Itt van, amit kaptam:

Az összes pálya alapja nem nagy linóleum darab volt.

Használt termékek gyártásához: műanyag burkolatok, gyűrűk a burkolatoktól, markolókapcsok, fából készült gyöngyök, vastag kötél, vékony műanyag csövek, gombok, kemény edények mosogatáshoz, horgászzsinór, szín (mosás, öntapadós) film, awl és cigány tű.

Masszázs utak Masszázs utak "A Mamedova Ekaterina Fetullahovna GBDOU fejlesztette ki a Szentpétervár Kirovsky kerületének 45-ös óvodáját. Masszázs utak.

"Hasznos" szőnyeg ". Nem hagyományos kézikönyv a síkláb megakadályozására. Kis műhely "Hasznos" szőnyeg. A sípálya a láb fizikai betegsége. A láb megfelelő kialakítása a baba első lépéseivel kezdődik.

Innovatív pedagógiai tapasztalat "A korrekciós gyakorlatok alkalmazása a lapos lábak és testtartás megakadályozásának eszközeként" Relevancia és perspektívák. Az iskola előtti oktatás jelenleg a munka javításának módjaival küzd.

Szimulátor gyártása sífutás "karácsonyfa" megelőzésére. Mester osztály szimulátor "Újévi fa" Cél: A tanulók egészségének megőrzéséhez és megerősítéséhez szükséges feltételek megteremtése. Célkitűzések: • a megelőzés előmozdítása.

Gyakorlatok sorozata a testtartás és lapos lábúság megsértésének megakadályozására 5–7 éves gyerekek számára. Lapos lábúsághoz ajánlott gyakorlatok halmaza: I. P - egy széken ülve, 1 - tenyésztés és keverés sarok, anélkül, hogy a zoknit levenné a padlóról;

A testtartási zavarok és a lapos lábúság megelőzése "lecke" leckéjének összefoglalása A "HELYZETES IMPAIRSÉGEK ÉS A PLANE NYILATKOZAT" FOLYAMATA t

Masszázs pályák. Az óvoda egyik fő feladata az óvodások egészségének megőrzése és megerősítése. A síkfutás megakadályozásához különböző.

A Do-It-Yourself masszázs nyomvonalak A lábmasszázs gyógyító hatással van az egész testre, mivel sok idegvégződés kapcsolódik hozzájuk.

A szülők mesterkurzusa: "Gyakorlatok a gyerekek testtartásának és a sípálya megakadályozásának megerősítésére." Fotó jelentés Ma óvodánkban a vezető előkészítő csoport gyermekei szüleinek mesterkurzusát végeztem. Ebben az esetben a szülők voltak.

Gyógyító szemét hulladékanyagból Hello kedves kollégák! Sietem, hogy megosszam veled az általam végzett munkát. A második fiatalabb gyerekek gyermekeim számára saját magam készítettem.

10 ötlet: do-it-yourself ortopéd mat

A híres orvos Komarovsky, mint sok más szakember, azt tanácsolja a gyerekeknek, hogy gyakrabban járjanak mezítlábra, ez megmenti őket a lapos lábaktól, a kosolapiyától és más ortopédiai problémáktól. De ha nem rendelkezel dachával, és nem hagyja a mezítlábot a családi ház udvarán, akkor van egy kiutat - egy masszázs mat. Láttad, mennyit fizetnek a gyermekboltokban? Mi, igen, és ezért úgy döntöttünk, hogy magunkat hozunk létre, különösen azért, mert improvizált eszközökkel lehet megtenni.

Mire van szükségünk?

1. A bázis hasznos vastag anyag, több rétegben hajtogatott farmer vagy len. Szintén a bázishoz használhatja a szőnyeg vagy a poliuretán szőnyeget a strandra vagy a sportolásra.
2. A második - pamut vagy szintetikus winterizer szükséges, ha nincs nagyon sűrű anyag az alaphoz.
3. Töltő - gombok, kavicsok, dugók, mi mást? Mondja el következőre.
4. Szerszámok kézimunka, szalagok, kapcsok, fényes alkalmazásokhoz díszítéshez, egyéb díszítő elemek.

10 ötlet egy masszázs mat

Mezítláb a homokban

Mennyire kedves futni mezítláb a homok, és mennyire hasznos a gyerekek! A szőnyegünk utánozza a homokot, jó lesz rajta járni.

• Varrjon egy sűrű anyagból készült szövetzsákot, díszítse azt tengeri témájú alkalmazásokkal vagy mintákkal.
• Töltse fel a zsákot rizs, köles vagy hajdina, így egy kis szabad hely marad.
• Varrjon egy zacskót, győződjön meg róla, hogy a kocka nem esik ki a varratokból, a zsákok száma a jövő szőnyegének méretétől függ, szalagokkal vagy szövetvágásokkal együtt varrhatja őket.

Egy ilyen szőnyegen sétálva ellazul a lábak, és nyugodt a baba.

Sínek, talpfa talpfa

A fiúk különösen nagyra értékelik az ilyen szőnyeget, mert szeretik a vonatokat és a vasutakat annyira. A „Sínek”, amelyeket Ön is létrehozhat, nemcsak a masszázs eszköze lesz, hanem a játékok kedvenc tárgya is.

• A fentiek mellett a régi ceruzák, filctollak és még koktélcsövek is hasznosak lesznek.
• Először varrjon néhány szövet négyzetet, mindegyik egyenlő távolságra egymástól, 10 vagy kisebb gumiszalagból kell egymással varrni egymást. Ez lehet szilikongumi vagy rendszeres haj.
• Varrjuk össze a négyzeteket, hogy egy nagy „vasúti” betétet tegyünk a gumiszalagok közé, a sínek készek!

Megjegyzés: a gumiszalagtól a gumiszalaghoz való távolságnak körülbelül egy és két centiméter közötti értéknél kevesebbnek kell lennie a ceruza hosszának.

Séta a "síneken" - jól segít sík lábakkal.

Kötél labirintus

A gyerekek annyira szeretik a "kusza" tárgyakat, hagyják, hogy valódi labirintusba jussanak, ami szintén masszázs matrac lesz.

• Az ilyen szőnyeg alapja nagyon sűrűnek, például egy régi szőnyegnek.
• Szükséged lesz egy nagyon vastag kötélre, jobb, mint egy kötéltípus. Ragasszon sok csomót.
• Hozzon létre belőle egy labirintust az alapra, erős ragasztóval csatlakoztathatja a szőnyeghez, és csak egy speciális ívelt tűvel varrhatja.

Tanítsd a gyermekednek, hogy játékokat végezzenek a labirintuson keresztül, és játszhassanak vele, bonyolítsák a feladatot, ha veszélyes állatokat helyeznek a labirintus hátsó utcáiba. Annak érdekében, hogy az egész család játszhasson, legyen az egész szoba mérete. Segítséget kérhet férjétől!

Ajándék a Moidodyr-tól

A legkisebb lábakhoz "szelíd" szőnyeget hozhat létre.

Különböző szivacsok, súroló párnák, paralon kendők varrhatók az alapra a szórás során. Minden, ami minden hostessben van.

Ajándékod lesz a kedvenc játékod helye a kisbabádnak és a kis vendégeinek!

Kavicsok a tenger partján

Ha a varrónő nem a legtehetségesebb, és nincs sok idő, ez nem ok arra, hogy a vásárolt ortopéd matrachoz jusson. Leggyakrabban a gyomokat vagy a kavicsokat utánozzák, de sokkal kellemesebb a természetes köveken járni, ugye?

• Szükséged lesz egy nagyon sűrű bázisra, de a szőnyeg nem fog működni, mivel a nap elnyeli a ragasztót és a kavicsok nem fognak jól. Ideális lehetőség - egy sportolaj.
• Csak ragaszkodj hozzá egy csomó különböző méretű kavicshoz és egy ajándék a baba számára!

Figyelem: a kövek csak sík, sima és teljesen biztonságosak.

Fedezi a babát

Van egy csomó fedő a baba ételből, tejből és limonádékból? Ne rohanjon el őket!

• Sűrű alapon jobb poliuretán, különböző átmérőjű borítású, különböző sorrendű paszta. Meg lehet varrni őket.
• Az idősebb gyermekek számára a sapkák fejjel lefelé fordíthatók éles szélekkel, csecsemők számára - fejjel lefelé.

Ezt a szőnyeget helyesen ortopédnak nevezhetjük, séta közben kiváló masszázs a lábak számára.

Gombok és gyöngyök

A legkisebb gyerekek számára, akik már csak önállóan járnak, a masszázs különösen hasznos, de óvatosnak kell lennie. A töltéshez ezért a legkisebb elemeket fogjuk használni: gombokat, nagy és kicsi, gyöngyöket, villámlást, mindent, vagyis minden fogorvos arzenáljában.

Figyelem! A kis részeket jól kell varrni a felszínre úgy, hogy a morzsa ne tépje le őket, és ne nyelje le őket. Hagyja, hogy csak felügyelete alatt játsszanak!

Segíts a régi hajcsavaróknak

Minden anya anyja valószínűleg öreg hajcsavarók, varrja őket vastag szövetre, és kiváló lábmasszázsod lesz.

• Puha gumiból.
• Szilárd és sima műanyag.
• Üreges belső és bordázott felület.
• Metal.

Egy ilyen szőnyegen sétálva enyhíti a lábak fáradtságát.

Patchwork paplan

• Ennek az opciónak az alapja a régi patchwork.
• Készítsen fel különböző textúrákat: feszes farmer, puha gyapjú, bordázott köpeny.
• Vágja ki ezeket a szöveteket, amelyek egyenlőek a paplan négyzeteivel, és varrják őket.
• Egy ilyen ajándék egy remek hely, még azoknak a gyerekeknek is, akik még mindig nem tudnak járni.

Varázspálcák

Az idősebb gyerekek számára különböző fából készült botokból készült szőnyeget hozhat létre. Ez lehet karamell vagy fagylalt, japán élelmiszerbot és még kis kockák is. Jól ragasszuk őket az alaphoz, győződjön meg róla, hogy a felület sima, és nem hagyja el a szálakat, és jobb az összes faelem lakkozása.

Végül megosztjuk még egy ötletünket: az összes fent felsorolt ​​módszert használjuk külön négyzetek létrehozásához, hagyjuk, hogy a vasút, a maradék, a hajcsavarók és a szivacsok legyenek a szőnyegen, a baba örül!

És mi lehet még egy ortopéd matrac? Vagy még jobb vásárolni?

Töltse le az "1-3 éves gyermek mentelmi jogának javítása" listát

Már sikerült kipróbálni az összes gyógyszertár csodálatos termékét, amelyek ígéretet tesznek arra, hogy a gyermeket gyakran beteg betegségből egészséges, de minden értelemben egészségesnek találják? Töltse le az ellenőrzőlistát, és megtudja, hogyan kell megfelelően cselekedni az anyukával a következő "szúnyog" és a megfázás során!

A megjegyzéshez meg kell adnod

Töltse le az "1-3 éves gyermek mentelmi jogának javítása" listát

Már sikerült kipróbálni az összes gyógyszertár csodálatos termékét, amelyek ígéretet tesznek arra, hogy a gyermeket gyakran beteg betegségből egészséges, de minden értelemben egészségesnek találják? Töltse le az ellenőrzőlistát, és megtudja, hogyan kell megfelelően cselekedni az anyukával a következő "szúnyog" és a megfázás során!

Adatvédelmi irányelvek

A viline.tv (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) webhelyének adminisztrációja tiszteletben tartja és betartja az Orosz Föderáció jogszabályait. Tiszteletben tartjuk az Ön jogait és tiszteletben tartjuk a bizalmas információk betöltésének, átadásának és tárolásának titkosságát.

Kérünk személyes adatait, hogy visszajelzést adjanak annak érdekében, hogy információt vagy szolgáltatásokat nyújtsanak, válaszoljanak a webhely támogatási szolgáltatására irányuló kéréseire, folytassanak versenyeket és egyéb promóciókat, felméréseket végezzenek a szolgáltatások minőségének javítása érdekében.

A személyes adatok a személyes adatok tárgyára vonatkozó információk, azaz egy potenciális vevő. Különösen ez az utolsó és utónév, születési dátum, kapcsolattartási adatok (telefon, e-mail) és egyéb adatok, amelyeket a 2006. július 27-i 152-ФЗ szövetségi törvény „A személyes adatokról” (a továbbiakban: törvény) tulajdonít. személyes adatok.

Ha az Ön elérhetőségét a webhelyre helyezte, akkor Ön automatikusan beleegyezett a következő műveletekbe (műveletek) személyes adatokkal: gyűjtése és tárolása, tárolása, frissítése (frissítése, módosítása), használata, megsemmisítése, megfosztása, átadása a bíróság kérésére. h. harmadik feleknek, a személyes adatoknak a jogosulatlan hozzáféréstől való védelme érdekében hozott intézkedéseknek megfelelően.

Az említett hozzájárulás határozatlan időre érvényes az adatszolgáltatás időpontjától, és Ön visszavonható azáltal, hogy a webhely adminisztrációjához kérelmet nyújt be, feltüntetve a cikkben meghatározott adatokat. A személyes adatokról szóló törvény 14. cikke.

A személyes adatok feldolgozásához való hozzájárulás visszavonása a megfelelő megrendelés egyszerű írásos formában történő elküldésével történhet az e-mail címre (e-mail) [email protected]

A személyes adatainak feldolgozására vonatkozó hozzájárulás visszavonása esetén vállaljuk, hogy legkésőbb 3 munkanapon belül töröljük személyes adatait.

Szőnyegek a síkláb megakadályozásához csináld magad

Olvasási idő: 5 perc

Ma a fiatalabb generáció egészségének problémája különösen súlyos. A "lapos lábak" diagnózisa meglehetősen gyakori, de nem zárja le a gyorsbillentyűket idő előtt. 5-6 éves korig a gyermek lábánál van egy úgynevezett „lapos lábú” kontúr, ezért korán már csak egy tapasztalt ortopéd pedológus képes azonosítani a problémákat. Mindazonáltal senki sem zavarja a szabadidős gyakorlatokat és a megelőzést, hogy megakadályozza a jövőbeni problémákat.

Mi a veszélyes lapos láb?

Ez a lábfej alakváltozása hátrányosan érinti a gyermek jólétét, a hosszú gyaloglás során kényelmetlenséget tapasztalhat, miközben a lábak rugós és csillapító funkciói zavarnak.

A síkláb jelenléte miatt a gyermek fejfájást, fáradtságot panaszkodhat.

Lapos lábak megelőzése gyermekeknél

A síkfutás megelőzése mindenekelőtt magában foglalja a minőség viselését, minden szempontból megfelelő cipőt (méret szerint, természetes anyagokból, magas háttámlával, alacsony sarkú cipővel, a talp rugalmas és nem túl vékony), valamint erősíti a láb izmos-kötésű készülékét. a láb és az alsó láb izmainak tónusa és ereje.

Semmilyen esetben nem viselhet valaki más cipőt. Gyermek láb gyorsan "másolja" más emberek hibáit, alkalmazkodik a "régi mester".

Önmagában nem ajánlott ortopédiai talpbetéteket vásárolni. Itt fáj, nem segít. Az óvodás korú gyerekek "rossz" talpbetét viselése során a láb lábszárának atrófiája alakulhat ki.

Sokan tévesen úgy vélik, hogy a helyzetet kijavíthatjuk a lábak maximális fizikai terheléssel történő betöltésével. Ne vigye túlzásba! A síkfutásnál a lábak terhelésével kapcsolatos mindent alaposan meg kell mérni. Ha sík lábú, akkor jó úszni, a lábak ebben az esetben nem túlterheltek, de elegendő edzést kapnak.

DIY masszázs szőnyegek

Bármely anya, gondoskodva gyermekének egészségéről, saját kezével masszírozó párnákat tud csinálni. A baba felébredt - leereszkedett az egészségügyi úton, a fürdőszobából - a lábát a tüskés szőnyegre vágta. Van egy szabad perc - sétáltam a kavicsok, a hummocks és a szőnyegre varrott mindenféle dolgok között. Nem lesz nehéz ezt naponta többször megtenni, abszolút nem kell senkit kényszerítenie, elég egy játékformában, hogy menjen át a mocsárra, eljutjon Yagába, menjen egy kávézóba ebédre stb.

Hogyan készítsünk masszázst a síkfutás megelőzésére?

Az első és legfontosabb szabály - a szőnyegnek biztonságosnak kell lennie. Semmi, ami összetörhető, összetört és megsérülhet. Semmi sem okozhat allergiás reakciót és fájdalmat.

1. Parafa szőnyeg

Alapvetően célszerű egy keskeny szőnyeg használata. A forgalmi dugókban először át kell szúrni a lyukakat, majd tartós szálakkal vagy horgászzsinórral varrni őket az alapra.

Kívánt esetben a dugókat szín szerint rendezheti, és egy előre elkészített minta szerint rajzolhat egy képet. Ha elég erős horgászvonalat használ, a parafa nem varrhat az alapra, hanem egyszerűen egymáshoz rögzíti. By the way, a feldolgozás (mosás) egy ilyen szőnyeg nem nehéz. Ez az opció alkalmas óvodára, ahol szigorú egészségügyi és normák betartása szükséges.

Ha nem tűnik el egy tűvel, ne használjon folyékony körmöket a parafa ragasztásához. Ne hagyjon nagy üregeket a forgalmi dugók között - fájdalmas lesz a gyermek számára.

2. Gabonafélék katicabogarak

Nem kevésbé gyakori lehetőség - zsákok különböző töltőanyagokkal: kis kavicsok, babok, borsó, rizs, hajdina, stb. Milyen szép a termék elkészítése - itt valaki élesített fogantyúval rendelkezik.) A értelemben a tapintási érzések váltakoznak. Ha az összes típust felülre varrjuk, akkor meg lehet mosni, a lényeg az, hogy ne túlzásba hozzuk a hőmérsékletet, különben a masszázs helyett a Malasha-t kapjuk!

3. Masszírozza a gombokat

Bizonyára minden házban van elhagyott gomb. Varrjuk őket az alapra - itt van egy kész masszázs pad a saját kezedben.

4. Pebble mat

A folyékony körmök vagy bármely más "erős" ragasztó segítségével masszázs matracot készíthet a sima kövek lábaira. Sétálva öröm. Egy ilyen szőnyeg teljesen „regisztrálhat” a fürdőszobában vagy a folyosón, mivel ez is szép.

5. Gesztenye masszázs mat

A környezetbarát, praktikus, ingyenes gesztenye szőnyeg segít a baba lábának masszázsában.

6. Kombinált masszázs szőnyeg anyagból

A fürdőszobai puha burkolatok kiváló alapul szolgálhatnak a masszázs szőnyeghez - könnyen mosható, gyorsan szárad. Az egyetlen figyelmeztetés - jobb, ha nem varrunk "részeket", és beillesztjük. Sima fa botok, ceruzák, régi filctollak, súroló szivacsok - mindent hasznos lehet. Ha üvegként használja a fotót, akkor győződjön meg róla, hogy nincsenek chipek, különben a gyermek megsérül. A fadarabokon nem szabad szétvágni a szálakat.

A talpon nyomokat varrhat. Minden pár egy másik anyag. Jobb, ha a tüskés sima, durva. Tehát a gyermek lábának lehetősége lesz arra, hogy szünetet tartson.

Ezen túlmenően a farmer vagy más sűrű szövet lesz az alapja.

Mindig figyelje a varrott elemek szilárdságát, és ne hagyja felügyelet nélkül a gyermeket. Tépje le, játsszon, lógjon egy gombot egy szálon, és húzza a szájába - nem sok időt vesz igénybe, de problémát okoz.

Kényelmes, ha a szőnyeget csőbe csavarják, vagy szétszerelik, ha a részleteket külön kis darabokra varrják.

Hogyan taníthatod a babádnak, hogy sétáljon egy masszázs matracon

• Ne ijedjen meg a babát, ha azonnal egy tüskés szőnyegre helyezi. Hadd érintse meg a kezét, sétáljon zokni, és amikor egy kicsit felhasz- nál, mezítláb járhat oda-vissza a „egészségügyi pályán”.
• Közvetlenül az alvás után ne tegye az álmos kisbabát a „kínzócsíkra”, hadd jöjjön körül egy kicsit, rájön, hogy hol van és mit akarnak tőle.
• Ne ragaszkodjunk az osztályokhoz, ha a gyermek „nem fajta”, az ilyen testnevelés előnyei, könnyekbe süllyedve, nyilvánvalóan kevesebb lesz, mint a kár. Jobb, ha kisméretű trükköket kipróbálunk, mint például: „Képzeljük el, hogy...”, így jelenik meg a szükséges motiváció és elérhető cél.
• Ne "vásároljon" osztályokat, cserélje ki őket az "Útközben járni, és megengedem, hogy nézd meg a rajzfilmet."

Vigyázz magadra és gyermekeire. Hagyja, hogy a kézzel készített masszázs matrac részese legyen a baba mezítlábas életének. Áldjon meg! Ha hasonló termékkel rendelkezik, mondja el velünk a megjegyzésekben.

A masszázs szőnyeg nemcsak a csecsemő egészségét javítja, hanem érdekes kiegészítőként is szolgál. Egy ilyen elem segítségével a baba teljesen fejlődik, és könnyebb lesz, mint valaha. Olvassa el a cikkünket, és megérti, hogy ez nagyon egyszerű.

Hogy néz ki

A masszázspad általában úgy néz ki, mint egy kiálló részekkel rendelkező felület. A boltokban megtalálható egy ilyen szőnyeg a legtöbb esetben gumiból pattanásokkal. Ugyanezek a pattanások magassága eltérő: ez megváltoztatja az érzést, amikor a szőnyegen jár.

Az olcsó modellek közül kiemelje azokat, amelyek felületén ragasztóval vagy más módszerrel alkalmazzák a pattanásokat. Ezeket a merevség és a törékenység jellemzi.

előnyök

Ne hagyja figyelmen kívül a baba egészségét: akkor is, ha minden jó, akkor az ilyen szőnyegnek otthon kell lennie, hogy megelőzze az egészség kiváló állapotát. Végtére is, mindenki tudja, hogy egy személynek több pontja van a lábán, rendszeresen érintve azt, amely nemcsak az egészséget javíthatja, hanem számos betegséget is gyógyíthat.

Tehát egy ilyen masszázskészlet leckéje a következő pozitív pontokat tartalmazza:

• A láb megfelelő kialakulása a gyermekben;
• Lapos lábak megelőzése és kezelése;
• A vérkeringés javítása;
• Az anyagcsere normalizálása egy kis ember testében;
• A vestibularis készülék fejlesztése;
• Fokozott immunitás;
• Normalizálja a gyermek szellemi folyamatát;
• Az idegek eltávolítása;
• Pihenést.

Ősi idők óta az emberek mezítlábot futtattak a kaszált fűben és gabonafélékben - ez nemcsak az egészséget, hanem az immunrendszert is erősítette. Az ilyen torna alternatívája a lábmasszázs a megkönnyebbülés eszközei, különösen egy ilyen masszázs matrac segítségével.

Sokféle ilyen masszázs párna létezik. Válasszon közülük néhányat.

Elméletileg a masszázs kiegészítő kialakítása változatos:

A legtöbb esetben azonban a kialakítás négyzet vagy téglalap alakú. A tartozék nagy lehet, ami lehetővé teszi a játékterem nagy részét. Így a srácok képesek lesznek rajta futni rajta az emberek számának korlátozása nélkül.

Természetesen egy kis masszázskészlet gyorsabb és egyszerűbb. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy egy ilyen „szigeten” a gyermek számára kényelmetlen lesz a gyakorlatok elvégzése. Jobb egy kis vagy közepes méretű szőnyeg.

• Tartós, durva szövet, nagyon alkalmas farmer:
• Szükségtelen takaró vagy takaró, régi szőnyeg;
• gumi;
• Laminált padló.

Varráshoz szükséges elemek

• Kis: gombok, gyöngyök.
• Közepes: palack kupakok, ceruzák, hajcsavarók.
• Nagy: mosogatórongyok, edények, edények, lyukak, szalvéták készülékekhez.

A ragasztandó elemek

• Fából készült elemek: ceruzák, bárok.
• Kagyló: dió vagy mogyoró.
• Kavicsok: kavicsok vagy más hasonlóan szép példányok.
• Nagy szemek.
• Chipek társasjátékokhoz.

Házi szőnyegek és varrott elemekkel is rendelkeznek. Például nagyon népszerűek a varrott táskákkal rendelkező masszázsmodellek, amelyekben különböző töltőanyagok vannak: kagylók, szemek, homok és egyéb elemek, amelyek érdekesek a baba számára.

Tapintható modellek

Ezt az opciót kiegészítik olyan elemek, mint a tépőzáras cipzár, cipzárak vagy ruhadarabok.

Fejlődési modellek

Az ilyen termékek különbsége abban rejlik, hogy különböző szám- vagy ábécéelemeket varrtak az alapra. A geometriai alakzatokat gyakran tanulási anyagként találhatja meg.

Hogyan készítsünk

Nézzünk meg néhány példát arra, hogy hogyan lehet egy egyszerű attribútumot végrehajtani a saját kezű gyerekeknek.

Gombokkal

• A termék megalkotásához szükséges anyagok gombok, tűvel ellátott szál és maga a szövet, ami a mi alapunk. A szövet használható, de csak sűrű.

Készítsünk két darab anyagot. Az egyik a gombok varrására szolgál. Alternatív nagy gombok kicsi, sima és megkönnyebbüléssel. Erős szálak használata ajánlott, hogy a gombok mosásakor ne szálljon le.

Az anyag első részének elkészítése után a második részt varrjuk oldalra. A sarkokat meg kell dolgozni, használhatod egy másik anyag széleit - így szépebb lesz. Most használhatja a szőnyeget.

ortopédiai

A szőnyegek ez a kategóriája változatos, néhány lehetőség közül választhat, amit a saját kezével tehetsz.

Gyártási módszer:

• Vegyünk szilárd anyagot: farmert vagy ágyneműt. Varrjon ki belőle néhány szövetzsebet - számuk függ a masszázskészletünk méretétől.
• Díszítse a kézművességeket különböző tengeri stílusú applikációkkal.
• Töltse ki őket különböző gabonafélékkel, hagyjon egy kis helyet.
• Most meg kell varrni. Ahhoz, hogy a töltőanyagot megváltoztassa, varratokat varrhat rajtuk, vagy zárófragaszt készíthet ragasztószalaggal.
• Csatlakoztassa a zsákokat szalagokkal vagy ruhadarabokkal.

vasút

A gyerekek masszázs attribútumának ez a változata nemcsak a megelőzés és a kezelés területe lesz, hanem a kedvenc gyermeke is. Elvégre itt is elég játszhat a vasútban. Gyártási módszer:

• Varrjon néhány négyzet alakú elemet, amelyeket kivág a kiválasztott anyagból.
• A kapott elem mindegyikén varrjon 10 rezinochek-t. Ebben az esetben alkalmas gumi szalagként a fürtök és a szilikon. A másikra kell helyezni őket.
• Most meg kell varrni a nagy szőnyeg összes összetevőjét, hogy egy játékteret kapjon.
• És a végső szakasz: ceruzák vagy csövek beszúrása gumi szalagokba - a vasút kész.

A kavicsokból

Gyártási módszer:

• Szerezzen szilárd dolgot - ez lesz az alapunk. A legjobb gumi opció.
• Ragaszkodjunk a kavicsokhoz, amelyeknek a cipő lábának különböző simasága és biztonsága kell, hogy legyen.
• Készen áll az ortopéd matrac.

A híres orvos Komarovsky, mint sok más szakember, azt tanácsolja a gyerekeknek, hogy gyakrabban járjanak mezítlábra, ez megmenti őket a lapos lábaktól, a kosolapiyától és más ortopédiai problémáktól. De ha nem rendelkezel dachával, és nem hagyja a mezítlábot a családi ház udvarán, akkor van egy kiutat - egy masszázs mat. Láttad, mennyit fizetnek a gyermekboltokban? Mi, igen, és ezért úgy döntöttünk, hogy magunkat hozunk létre, különösen azért, mert improvizált eszközökkel lehet megtenni.

Mire van szükségünk?

1. A bázis hasznos vastag anyag, több rétegben hajtogatott farmer vagy len. Szintén a bázishoz használhatja a szőnyeg vagy a poliuretán szőnyeget a strandra vagy a sportolásra.
2. A második - pamut vagy szintetikus winterizer szükséges, ha nincs nagyon sűrű anyag az alaphoz.
3. Töltő - gombok, kavicsok, dugók, mi mást? Mondja el következőre.
4. Szerszámok kézimunka, szalagok, kapcsok, fényes alkalmazásokhoz díszítéshez, egyéb díszítő elemek.

10 ötlet egy masszázs mat

Mezítláb a homokban

Mennyire kedves futni mezítláb a homok, és mennyire hasznos a gyerekek! A szőnyegünk utánozza a homokot, jó lesz rajta járni.

• Varrjon egy sűrű anyagból készült szövetzsákot, díszítse azt tengeri témájú alkalmazásokkal vagy mintákkal.
• Töltse fel a zsákot rizs, köles vagy hajdina, így egy kis szabad hely marad.
• Varrjon egy zacskót, győződjön meg róla, hogy a kocka nem esik ki a varratokból, a zsákok száma a jövő szőnyegének méretétől függ, szalagokkal vagy szövetvágásokkal együtt varrhatja őket.

Egy ilyen szőnyegen sétálva ellazul a lábak, és nyugodt a baba.

Sínek, talpfa talpfa

A fiúk különösen nagyra értékelik az ilyen szőnyeget, mert szeretik a vonatokat és a vasutakat annyira. A „Sínek”, amelyeket Ön is létrehozhat, nemcsak a masszázs eszköze lesz, hanem a játékok kedvenc tárgya is.

• A fentiek mellett a régi ceruzák, filctollak és még koktélcsövek is hasznosak lesznek.
• Először varrjon néhány szövet négyzetet, mindegyik egyenlő távolságra egymástól, 10 vagy kisebb gumiszalagból kell egymással varrni egymást. Ez lehet szilikongumi vagy rendszeres haj.
• Varrjuk össze a négyzeteket, hogy egy nagy „vasúti” betétet tegyünk a gumiszalagok közé, a sínek készek!

Megjegyzés: a gumiszalagtól a gumiszalaghoz való távolságnak körülbelül egy és két centiméter közötti értéknél kevesebbnek kell lennie a ceruza hosszának.

Séta a "síneken" - jól segít sík lábakkal.

Kötél labirintus

A gyerekek annyira szeretik a "kusza" tárgyakat, hagyják, hogy valódi labirintusba jussanak, ami szintén masszázs matrac lesz.

• Az ilyen szőnyeg alapja nagyon sűrűnek, például egy régi szőnyegnek.
• Szükséged lesz egy nagyon vastag kötélre, jobb, mint egy kötéltípus. Ragasszon sok csomót.
• Hozzon létre belőle egy labirintust az alapra, erős ragasztóval csatlakoztathatja a szőnyeghez, és csak egy speciális ívelt tűvel varrhatja.

Tanítsd a gyermekednek, hogy játékokat végezzenek a labirintuson keresztül, és játszhassanak vele, bonyolítsák a feladatot, ha veszélyes állatokat helyeznek a labirintus hátsó utcáiba. Annak érdekében, hogy az egész család játszhasson, legyen az egész szoba mérete. Segítséget kérhet férjétől!

Ajándék a Moidodyr-tól

A legkisebb lábakhoz "szelíd" szőnyeget hozhat létre.

Különböző szivacsok, súroló párnák, paralon kendők varrhatók az alapra a szórás során. Minden, ami minden hostessben van.

Ajándékod lesz a kedvenc játékod helye a kisbabádnak és a kis vendégeinek!

Kavicsok a tenger partján

Ha a varrónő nem a legtehetségesebb, és nincs sok idő, ez nem ok arra, hogy a vásárolt ortopéd matrachoz jusson. Leggyakrabban a gyomokat vagy a kavicsokat utánozzák, de sokkal kellemesebb a természetes köveken járni, ugye?

• Szükséged lesz egy nagyon sűrű bázisra, de a szőnyeg nem fog működni, mivel a nap elnyeli a ragasztót és a kavicsok nem fognak jól. Ideális lehetőség - egy sportolaj.
• Csak ragaszkodj hozzá egy csomó különböző méretű kavicshoz és egy ajándék a baba számára!

Figyelem: a kövek csak sík, sima és teljesen biztonságosak.

Fedezi a babát

Van egy csomó fedő a baba ételből, tejből és limonádékból? Ne rohanjon el őket!

• Sűrű alapon jobb poliuretán, különböző átmérőjű borítású, különböző sorrendű paszta. Meg lehet varrni őket.
• Az idősebb gyermekek számára a sapkák fejjel lefelé fordíthatók éles szélekkel, csecsemők számára - fejjel lefelé.

Ezt a szőnyeget helyesen ortopédnak nevezhetjük, séta közben kiváló masszázs a lábak számára.

Gombok és gyöngyök

A legkisebb gyerekek számára, akik már csak önállóan járnak, a masszázs különösen hasznos, de óvatosnak kell lennie. A töltéshez ezért a legkisebb elemeket fogjuk használni: gombokat, nagy és kicsi, gyöngyöket, villámlást, mindent, vagyis minden fogorvos arzenáljában.

Figyelem! A kis részeket jól kell varrni a felszínre úgy, hogy a morzsa ne tépje le őket, és ne nyelje le őket. Hagyja, hogy csak felügyelete alatt játsszanak!

Segíts a régi hajcsavaróknak

Minden anya anyja valószínűleg öreg hajcsavarók, varrja őket vastag szövetre, és kiváló lábmasszázsod lesz.

• Puha gumiból.
• Szilárd és sima műanyag.
• Üreges belső és bordázott felület.
• Metal.

Egy ilyen szőnyegen sétálva enyhíti a lábak fáradtságát.

Patchwork paplan

• Ennek az opciónak az alapja a régi patchwork.
• Készítsen fel különböző textúrákat: feszes farmer, puha gyapjú, bordázott köpeny.
• Vágja ki ezeket a szöveteket, amelyek egyenlőek a paplan négyzeteivel, és varrják őket.
• Egy ilyen ajándék egy remek hely, még azoknak a gyerekeknek is, akik még mindig nem tudnak járni.

Varázspálcák

Az idősebb gyerekek számára különböző fából készült botokból készült szőnyeget hozhat létre. Ez lehet karamell vagy fagylalt, japán élelmiszerbot és még kis kockák is. Jól ragasszuk őket az alaphoz, győződjön meg róla, hogy a felület sima, és nem hagyja el a szálakat, és jobb az összes faelem lakkozása.

Végül megosztjuk még egy ötletünket: az összes fent felsorolt ​​módszert használjuk külön négyzetek létrehozásához, hagyjuk, hogy a vasút, a maradék, a hajcsavarók és a szivacsok legyenek a szőnyegen, a baba örül!

És mi lehet még egy ortopéd matrac? Vagy még jobb vásárolni?

Töltse le az "1-3 éves gyermek mentelmi jogának javítása" listát

Már sikerült kipróbálni az összes gyógyszertár csodálatos termékét, amelyek ígéretet tesznek arra, hogy a gyermeket gyakran beteg betegségből egészséges, de minden értelemben egészségesnek találják? Töltse le az ellenőrzőlistát, és megtudja, hogyan kell megfelelően cselekedni az anyukával a következő "szúnyog" és a megfázás során!

A megjegyzéshez meg kell adnod

Töltse le az "1-3 éves gyermek mentelmi jogának javítása" listát

Már sikerült kipróbálni az összes gyógyszertár csodálatos termékét, amelyek ígéretet tesznek arra, hogy a gyermeket gyakran beteg betegségből egészséges, de minden értelemben egészségesnek találják? Töltse le az ellenőrzőlistát, és megtudja, hogyan kell megfelelően cselekedni az anyukával a következő "szúnyog" és a megfázás során!

A viline.tv (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) webhelyének adminisztrációja tiszteletben tartja és betartja az Orosz Föderáció jogszabályait. Tiszteletben tartjuk az Ön jogait és tiszteletben tartjuk a bizalmas információk betöltésének, átadásának és tárolásának titkosságát.

Kérünk személyes adatait, hogy visszajelzést adjanak annak érdekében, hogy információt vagy szolgáltatásokat nyújtsanak, válaszoljanak a webhely támogatási szolgáltatására irányuló kéréseire, folytassanak versenyeket és egyéb promóciókat, felméréseket végezzenek a szolgáltatások minőségének javítása érdekében.

A személyes adatok a személyes adatok tárgyára vonatkozó információk, azaz egy potenciális vevő. Különösen ez az utolsó és utónév, születési dátum, kapcsolattartási adatok (telefon, e-mail) és egyéb adatok, amelyeket a 2006. július 27-i 152-ФЗ szövetségi törvény „A személyes adatokról” (a továbbiakban: törvény) tulajdonít. személyes adatok.

Ha az Ön elérhetőségét a webhelyre helyezte, akkor Ön automatikusan beleegyezett a következő műveletekbe (műveletek) személyes adatokkal: gyűjtése és tárolása, tárolása, frissítése (frissítése, módosítása), használata, megsemmisítése, megfosztása, átadása a bíróság kérésére. h. harmadik feleknek, a személyes adatoknak a jogosulatlan hozzáféréstől való védelme érdekében hozott intézkedéseknek megfelelően.

Az említett hozzájárulás határozatlan időre érvényes az adatszolgáltatás időpontjától, és Ön visszavonható azáltal, hogy a webhely adminisztrációjához kérelmet nyújt be, feltüntetve a cikkben meghatározott adatokat. A személyes adatokról szóló törvény 14. cikke.

A személyes adatok feldolgozásához való hozzájárulás visszavonása a megfelelő megrendelés egyszerű írásos formában történő elküldésével történhet az e-mail címre [e-mail védett]

A személyes adatainak feldolgozására vonatkozó hozzájárulás visszavonása esetén vállaljuk, hogy legkésőbb 3 munkanapon belül töröljük személyes adatait.

Jelenleg a szülők nagyobb valószínűséggel szembesülnek egy ilyen problémával, mint a síkfutás a gyermekeknél. Ebben az esetben az orvosok ortopéd cipőket vásárolnak csecsemőknek, valamint rendszeres lábmasszázst. Ma megvizsgáljuk, hogyan készítsünk különböző változatokat a masszázs (ortopédiai) szőnyeg gyermekeknek.

A masszázs (ortopédiai) gyermekeknek nyújtott előnyökről

Masszázs szőnyeg - nagyszerű eszköz a sípálya megelőzésére és kezelésére a gyermekeknél. Ezen túlmenően a rajta lévő osztályok izgalmas játékgá alakíthatók, amelyek minden gyermek számára biztosan tetszenek.

Kevés ember tudja, hogy a lapos lábak kezelése mellett a lábmasszázs pozitív hatással lehet minden szervre, mint egészre. A masszázs szőnyeg heterogén elemeinek köszönhetően stimulálják a lábon lévő idegvégződéseket.

Hagyományosan a lábfej több részre osztható, amelyek mindegyike felelős egy adott szervért. Az ortopéd szőnyeg vetületei ösztönzik ezeket a területeket.

A nyúlványok is képesek stimulálni a gyermek immunrendszerét és agyi aktivitását. A sarok melletti lábon van egy szegmens is, amely a jó hangulatért felelős, ezért a szőnyeg megszállása is ösztönözheti a gyermek jó hangulatát.

A lábon elhelyezkedő idegvégződések az agy egyes részeihez kapcsolódnak, amelyek stimuláláskor gyorsabban fejlődnek a gyermekek.

Gyermekeknél ez a termék mindenekelőtt segít a lábfej megfelelő ívének kialakításában, fiatal korban a csontokat könnyebb kijavítani. Hasznos ortopéd szőnyeg és a görcsökkel rendelkező gyerekek, valamint a scoliosis megelőzése, amely sokkal nehezebb kezelni az idősebb gyermekeket. Az ilyen szőnyegen végzett gyakorlatok a felnőttek számára is hasznosak - a vérkeringést ösztönzik, és a test egésze tónusú, így megelőzhető a varikózus vénák, és enyhíthető a fáradtság.

Az üzletekben eladott ortopéd padlószőnyegek egy kicsit rövidek, és ahhoz, hogy a kölyök ilyen úton haladjon, többet kell vásárolnia, és egy sorba kell hajtania. A masszázs szőnyeg könnyen kezelhető a saját kezével - csak csatlakoztassa a képzeletet.

A gyártás maga is szórakoztató játékgá alakítható, emellett megmenti az anyát a felesleges kiadásoktól.

Bizonyos típusú fényképek

Szőnyeg (kövek)

Általános szabály, hogy a gyerekek örömmel futnak egy lapos kavicsos út mentén. Egy ilyen cikk előkészítése nagyon egyszerű. Szükségünk lesz:

• egy darab szőnyeg (jobb a gumiból) - Ön maga határozza meg a méretet, de jobb lenne, ha a gyermek pár lépést tudna sétálni rajta;
• lapos kavicsok - összegyűjthető a tározó partján, vagy egy virágüzletben vagy egy kisállatboltban vásárolható meg;
• ragasztó - legjobb a kavicsos ragasztó ragasztásához.

Kavicsos masszázs mat

A köveket meg kell mosni és alaposan megszárítani. Ezután nyomja meg a ragasztót az előkészített alapra, és helyezze rá a kavicsokat, szorosan nyomja az alapra. A ragasztó száraz marad.

A műanyag palackok kupakjainak terméke

Gyakran előfordul, hogy habozás nélkül dobjuk ki a műanyag palackokat fedéllel, és végül is tökéletesek a masszázshoz.

Tehát az ortopéd matrac következő verziójára szükségünk lesz:

• kupakok műanyag palackokból (mennyiségi és színváltozat a saját belátása szerint);
• szőnyeg vagy vastag szövet alapján;
• vastag és vastag szál vagy horgászvonal.

Szőnyeg műanyag burkolatokból

A burkolatok a bázishoz kapcsolódnak a gombok alapján. Ehhez két nyílást kell készítenünk a fedél zárt részén - melegítjük az awl csúcsát, és könnyen áthalad a műanyagon. Varrott zárt oldallapokat varrunk az alapra. Ha képként szeretné őket elhelyezni, először készítse elő az alkalmazást, hogy a kép tiszta legyen. Amint az utolsó borítót varrták, a hajó használatra kész.

A gombok változata

Egy ortopédiai gombpárna könnyen készíthető, de több időt vesz igénybe. A különböző méretű és vastagságú gombok a legmegfelelőbbek. Bármilyen színt is kaphat, de a fényesek gyorsan felkeltik a baba figyelmét. Nemcsak érdekes lesz, ha ilyen szőnyegen jár, hanem hozzá is ér.

Gomb masszázs szőnyeg

A gyártáshoz szükséges:

• vastag alapszövet;
• gombok - az összeg a szőnyeg méretétől és a gombok varrásának pontosságától függ;
• tű és menet.

Ha a mintázatot gombok formájában vettük fel, akkor a jövőben a ceruzával vagy tollal előzetesen alkalmazzuk a mintát. A gombokat saját belátása szerint varrhatja, de jobb, ha nagyra varrni kezd, és kicsi, hogy körülvegyék őket.

Különböző gabonafélék

Ilyen szőnyeg gyártásához:

• a természetes téglalap alakú szövet vágása (a legjobb élénk színek);
• gabonafélék - bab, borsó stb.;
• tű és szál.

A gabonafélék szőnyege

A szövetet úgy varrjuk, hogy több szakaszunk van. Ezekben a részlegekben feltöltöttük a gabonát és varrjuk a kontúrot úgy, hogy a töltőanyag ne legyen elég alvás. Jobb, ha többféle gabonaféléket vesz fel. Egy ilyen szőnyegnek is szüksége van egy, és lehetőleg két burkolatra.

Kombinált masszázs szőnyegek

A több összetevővel rendelkező masszázs szőnyegeket nehezebb gyártani, de a gyerekek jobban szeretik őket. Az ön által definiált osztályok mérete és száma. Ezen a pályán a baba nem csak sétálhat, hanem szórakoztató játékokat is játszhat. Vegyük figyelembe a gyermekek kombinált masszázsútjának egyik lehetőségét.

Szükségünk lesz a következő anyagokra:

• szövet, lehetőleg világos;
• műanyagból készült gyűrűk, jobbak, mint a különböző méretűek;
• Tépőzáras rögzítőelemek (a mérő által értékesített varróboltban);
• felesleges régi ceruzák;
• gabonafélék (saját belátása szerint - bab, borsó, árpa stb.);
• egy darab poliészter vagy habszivacs;
• tű és menet;
• kréta, ceruza és vonalzó.

Először meg kell határoznia a termék méretét és hány négyzetet. Ön is meghatározza a szervezeti egységek paramétereit.

Kombinált masszázs mat

Minden négyzetet egy elv szerint varrunk - két darab szálréteget hajtogatunk egymáshoz, és három oldalra varrunk, majd csavarjuk és óvatosan lapozzuk az eredményül kapott talp sarkait. Tehát a szükséges számú blokkot készítjük.

Ezután folytathatja a sávos masszázs elemeket.

Puha osztály

Ez a legegyszerűbb elem az előkészítéshez. Az elkészített négyzetek közül az egyiket helyezzük, a habszivacsot vagy a szintetikus winterizer-t ott helyezzük, és a negyedik oldalát varrjuk.

Árpával rendelkező osztályok

A bázist egy vonalzó és egy ceruza (kréta) segítségével osztjuk fel 9–12 kis négyzetbe. Ezután töltse fel egy harmaddal, hogy a kocsány szabadon mozoghasson. Öltözzön a vonalak mentén. Amikor a négyzet teljesen kitöltött és öltve van, merőleges vonalakat helyezzen el, próbálva a lehető legegyenletesebben elosztani a töltőanyagot.

Ceruza osztály

Az a terület, ahol a ceruzákat elhelyezik, először meg kell jelölni. 1,5 cm-es csíkokat rajzolunk, írógépre öltjük őket, így szabad széle marad, így egy ceruzát helyezhetsz. Aztán varrjuk ki a tér nem varrott részét.

Ezután elkezdheti a varrás gombokat, tépőzárat, gyűrűket és gyöngyöket. Miután minden négyzet készen van, össze kell őket varrni.

A kombinált szőnyeg "Éjszakai égbolt". videó

Hogyan kell varrni egy szép kombinált szőnyeget éjszakai égbolt formájában? Ez az opció alkalmas két évesnél idősebb gyermekek számára.

Ajánlások felhasználásra

A gyermeknek egy masszázs matracra való tanítása a legjobb játék formájában. Javasoljuk, hogy gyermeke játsszon. Egy fényes szőnyeg vonzza a morzsákat. A matrac első osztályait előnyösen 4-7 percig végezzük. Ajánlatot adjon a gyermeknek, hogy menjen "a folyó másik oldalára", vagy mondja el neki egy mese, és arra utal, hogy teljesítse a feladatot a szőnyegen.

Használatához különféle gyakorlatokat végezhet: csendes séta, gyaloglás kívül és belül a láb, ugrás.

Számos lehetőséget kínálunk a matracon végzett gyakorlatokra, ezek mindegyike a baba képességei alapján történik.

Kiindulási helyzet: egyenesen hátra, kezek az övre.

• nyugodt gyaloglás;
• gyaloglás kívül, majd a láb belsejében;
• visszafelé járás;
• a saroktól a lábujjig gördül;
• séta a zokni;
• séta a sarokba.

• nyugodt gyaloglás;
• séta a zokni;
• séta a sarkán, térdelve;
• álljon egy lábon;
• ugrás;
• futni.

Az alapgyakorlatok rögzítése után például bonyolultabb, például csúcspontokra vagy kereszteződésekre ugorhat.

Számos lehetőséget tartottunk a gyermekek masszázs párna készítésére. Melyik opciót használja, úgy dönt. A gyártás során ne feledje, hogy kétféle szőnyeg létezik: a kezelés és a megelőzés érdekében. A megelőzésként használt termékek lágyabbak. Túl merev opciókat sem szabad elvégezni - ne feledje, hogy a szőnyegen való séta nem okozhat fájdalmat a babában.