Hogyan készítsünk egy matracot síkfutásból

Ma a fiatalabb generáció egészségének problémája különösen súlyos. A "lapos lábak" diagnózisa meglehetősen gyakori, de nem zárja le a gyorsbillentyűket idő előtt. 5-6 éves korig a gyermek lábánál van egy úgynevezett „lapos lábú” kontúr, ezért korán már csak egy tapasztalt ortopéd pedológus képes azonosítani a problémákat. Mindazonáltal senki sem zavarja a szabadidős gyakorlatokat és a megelőzést, hogy megakadályozza a jövőbeni problémákat.

Ez a lábfej alakváltozása hátrányosan érinti a gyermek jólétét, a hosszú gyaloglás során kényelmetlenséget tapasztalhat, miközben a lábak rugós és csillapító funkciói zavarnak.

A síkláb jelenléte miatt a gyermek fejfájást, fáradtságot panaszkodhat.

A síkfutás megelőzése mindenekelőtt magában foglalja a minőség viselését, minden szempontból megfelelő cipőt (méret szerint, természetes anyagokból, magas háttámlával, alacsony sarkú cipővel, a talp rugalmas és nem túl vékony), valamint erősíti a láb izmos-kötésű készülékét. a láb és az alsó láb izmainak tónusa és ereje.

Semmilyen esetben nem viselhet valaki más cipőt. Gyermek láb gyorsan "másolja" más emberek hibáit, alkalmazkodik a "régi mester".

Önmagában nem ajánlott ortopédiai talpbetéteket vásárolni. Itt fáj, nem segít. Az óvodás korú gyerekek "rossz" talpbetét viselése során a láb lábszárának atrófiája alakulhat ki.

Sokan tévesen úgy vélik, hogy a helyzetet kijavíthatjuk a lábak maximális fizikai terheléssel történő betöltésével. Ne vigye túlzásba! A síkfutásnál a lábak terhelésével kapcsolatos mindent alaposan meg kell mérni. Ha sík lábú, akkor jó úszni, a lábak ebben az esetben nem túlterheltek, de elegendő edzést kapnak.

Bármely anya, gondoskodva gyermekének egészségéről, saját kezével masszírozó párnákat tud csinálni. A baba felébredt - leereszkedett az egészségügyi úton, a fürdőszobából - a lábát a tüskés szőnyegre vágta. Van egy szabad perc - sétáltam a kavicsok, a hummocks és a szőnyegre varrott mindenféle dolgok között. Nem lesz nehéz ezt naponta többször megtenni, abszolút nem kell senkit kényszerítenie, elég egy játékformában, hogy menjen át a mocsárra, eljutjon Yagába, menjen egy kávézóba ebédre stb.

Hogyan készítsünk masszázst a síkfutás megelőzésére?

Az első és legfontosabb szabály - a szőnyegnek biztonságosnak kell lennie. Semmi, ami összetörhető, összetört és megsérülhet. Semmi sem okozhat allergiás reakciót és fájdalmat.

1. Parafa szőnyeg

Alapvetően célszerű egy keskeny szőnyeg használata. A forgalmi dugókban először át kell szúrni a lyukakat, majd tartós szálakkal vagy horgászzsinórral varrni őket az alapra.

Kívánt esetben a dugókat szín szerint rendezheti, és egy előre elkészített minta szerint rajzolhat egy képet. Ha elég erős horgászvonalat használ, a parafa nem varrhat az alapra, hanem egyszerűen egymáshoz rögzíti. By the way, a feldolgozás (mosás) egy ilyen szőnyeg nem nehéz. Ez az opció alkalmas óvodára, ahol szigorú egészségügyi és normák betartása szükséges.

Ha nem tűnik el egy tűvel, ne használjon folyékony körmöket a parafa ragasztásához. Ne hagyjon nagy üregeket a forgalmi dugók között - fájdalmas lesz a gyermek számára.

2. Gabonafélék katicabogarak

Nem kevésbé gyakori lehetőség - zsákok különböző töltőanyagokkal: kis kavicsok, babok, borsó, rizs, hajdina, stb. Milyen szép a termék elkészítése - itt valaki élesített fogantyúval rendelkezik.) A értelemben a tapintási érzések váltakoznak. Ha az összes típust felülre varrjuk, akkor meg lehet mosni, a lényeg az, hogy ne túlzásba hozzuk a hőmérsékletet, különben a masszázs helyett a Malasha-t kapjuk!

3. Masszírozza a gombokat

Bizonyára minden házban van elhagyott gomb. Varrjuk őket az alapra - itt van egy kész masszázs pad a saját kezedben.

4. Pebble mat

A folyékony körmök vagy bármely más "erős" ragasztó segítségével masszázs matracot készíthet a sima kövek lábaira. Sétálva öröm. Egy ilyen szőnyeg teljesen „regisztrálhat” a fürdőszobában vagy a folyosón, mivel ez is szép.

5. Gesztenye masszázs mat

A környezetbarát, praktikus, ingyenes gesztenye szőnyeg segít a baba lábának masszázsában.

6. Kombinált masszázs szőnyeg anyagból

A fürdőszobai puha burkolatok kiváló alapul szolgálhatnak a masszázs szőnyeghez - könnyen mosható, gyorsan szárad. Az egyetlen figyelmeztetés - jobb, ha nem varrunk "részeket", és beillesztjük. Sima fa botok, ceruzák, régi filctollak, súroló szivacsok - mindent hasznos lehet. Ha üvegként használja a fotót, akkor győződjön meg róla, hogy nincsenek chipek, különben a gyermek megsérül. A fadarabokon nem szabad szétvágni a szálakat.

A talpon nyomokat varrhat. Minden pár egy másik anyag. Jobb, ha a tüskés sima, durva. Tehát a gyermek lábának lehetősége lesz arra, hogy szünetet tartson.

Ezen túlmenően a farmer vagy más sűrű szövet lesz az alapja.

Mindig figyelje a varrott elemek szilárdságát, és ne hagyja felügyelet nélkül a gyermeket. Tépje le, játsszon, lógjon egy gombot egy szálon, és húzza a szájába - nem sok időt vesz igénybe, de problémát okoz.

Kényelmes, ha a szőnyeget csőbe csavarják, vagy szétszerelik, ha a részleteket külön kis darabokra varrják.

Vigyázz magadra és gyermekeire. Hagyja, hogy a kézzel készített masszázs matrac részese legyen a baba mezítlábas életének. Áldjon meg! Ha hasonló termékkel rendelkezik, mondja el velünk a megjegyzésekben.

Ma szinte minden anya ismeri az utat az ortopéd sebészhez. Sokan követik a szakemberek ajánlásait, és ortopéd cipőket kapnak egy speciális talpbetéttel, magas háttámlával és egy megbízható rögzítővel a boka köré, hogy a gyermek, aki éppen most kezdje el az első lépéseket, nem csavarja a lábát, úgy döntött, hogy a gyermek lábát megfelelően alakítják.

Ugyanezzel a céllal különleges lábmasszázst hoznak létre. A szakértők azt mondják, hogy egy 1 éves kor alatti gyermekkel tanulva a lapos lábakkal kapcsolatos problémák teljesen elkerülhetők.

Ha követed Dr. Komarovszkij dolgozatát: „a gyermeknek vékonynak, éhesnek és piszkosnak kell lennie”, és lehetővé kell tennie, hogy a gyermek mezítlábot fusson, jó egészséget teremthet a jövőben. Gyakorlatilag az őseink életmódja, híres a jó egészségükről. Ma elfelejtjük a mezítláb gyaloglását, igen és nem ezt a feltételt: nem hagyja, hogy a gyerekek mezítlábakat sétáljanak az udvarban, amely tele van töredékekkel és egyéb szemetet.

Szóval mit tegyek? Nagyon egyszerű: masszázs szőnyeg!

hozzájárul a láb ívének megfelelő kialakításához; elkerüli a lapos lábakat; serkenti a vérkeringést és javítja az alsó végtagokban az anyagcsere folyamatokat; aktívan befolyásolja a láb reflex zónáit, amelyek pedig a szív- és érrendszeri aktivitást serkentik, javítják általában a vérkeringést; a kínai orvosok támogatói azt állítják, hogy a lábmasszázs befolyásolja a belső szervekkel kapcsolatos biológiailag aktív akupunktúrás pontokat, serkenti az immunitást; pozitív hatással van az egész izom-csontrendszerre; fejleszti a vestibuláris berendezést.

Ahhoz, hogy ilyen hasznos "szimulátor" legyen az egészségre, mindenki tudja. A fejlesztéséhez csak a vágy, a fantázia és néhány megfizethető háztartási cikk kell, hogy legyen.

A szülészet ötleteket kínál a do-it-yourself masszázs matrac létrehozásához.

A természetes anyagok alapján masszázs szőnyeget készíthet: gesztenye, makk, gabonafélék, csiszolt tengeri kavicsok stb.

A gombok és a kupakok kiváló anyagok a szőnyeg készítéséhez. Nézze meg, hogy milyen tengeri halat vagy csillagos éget kaphat.

A textil padlószőnyegek nagyon érdekesek a tervezés szempontjából. Klasszikusok, keleti szőnyegek, gombokkal rögzített elemek, térfogati konvex „szimulátor”. A kapott ágak belsejében elalszik a "masszázs" töltelék.

DIY masszázs matrac gyerekeknek

A masszázs szőnyeg nemcsak a csecsemő egészségét javítja, hanem érdekes kiegészítőként is szolgál. Egy ilyen elem segítségével a baba teljesen fejlődik, és könnyebb lesz, mint valaha. Olvassa el a cikkünket, és megérti, hogy ez nagyon egyszerű.

Hogy néz ki

A masszázspad általában úgy néz ki, mint egy kiálló részekkel rendelkező felület. A boltokban megtalálható egy ilyen szőnyeg a legtöbb esetben gumiból pattanásokkal. Ugyanezek a pattanások magassága eltérő: ez megváltoztatja az érzést, amikor a szőnyegen jár.

Az olcsó modellek közül kiemelje azokat, amelyek felületén ragasztóval vagy más módszerrel alkalmazzák a pattanásokat. Ezeket a merevség és a törékenység jellemzi.

előnyök

Ne hagyja figyelmen kívül a baba egészségét: akkor is, ha minden jó, akkor az ilyen szőnyegnek otthon kell lennie, hogy megelőzze az egészség kiváló állapotát. Végtére is, mindenki tudja, hogy egy személynek több pontja van a lábán, rendszeresen érintve azt, amely nemcsak az egészséget javíthatja, hanem számos betegséget is gyógyíthat.

Tehát egy ilyen masszázskészlet leckéje a következő pozitív pontokat tartalmazza:

• A láb megfelelő kialakulása a gyermekben;
• Lapos lábak megelőzése és kezelése;
• A vérkeringés javítása;
• Az anyagcsere normalizálása egy kis ember testében;
• A vestibularis készülék fejlesztése;
• Fokozott immunitás;
• Normalizálja a gyermek szellemi folyamatát;
• Az idegek eltávolítása;
• Pihenést.

Ősi idők óta az emberek mezítlábot futtattak a kaszált fűben és gabonafélékben - ez nemcsak az egészséget, hanem az immunrendszert is erősítette. Az ilyen torna alternatívája a lábmasszázs a megkönnyebbülés eszközei, különösen egy ilyen masszázs matrac segítségével.

Sokféle ilyen masszázs párna létezik. Válasszon közülük néhányat.

alak

Elméletileg a masszázs kiegészítő kialakítása változatos:

A legtöbb esetben azonban a kialakítás négyzet vagy téglalap alakú. A tartozék nagy lehet, ami lehetővé teszi a játékterem nagy részét. Így a srácok képesek lesznek rajta futni rajta az emberek számának korlátozása nélkül.

méret

Természetesen egy kis masszázskészlet gyorsabb és egyszerűbb. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy egy ilyen „szigeten” a gyermek számára kényelmetlen lesz a gyakorlatok elvégzése. Jobb egy kis vagy közepes méretű szőnyeg.

anyagok

• Tartós, durva szövet, nagyon alkalmas farmer:
• Szükségtelen takaró vagy takaró, régi szőnyeg;
• gumi;
• Laminált padló.

Varráshoz szükséges elemek

• Kis: gombok, gyöngyök.
• Közepes: palack kupakok, ceruzák, hajcsavarók.
• Nagy: mosogatórongyok, edények, edények, lyukak, szalvéták készülékekhez.

A ragasztandó elemek

• Fából készült elemek: ceruzák, bárok.
• Kagyló: dió vagy mogyoró.
• Kavicsok: kavicsok vagy más hasonlóan szép példányok.
• Nagy szemek.
• Chipek társasjátékokhoz.

Házi szőnyegek és varrott elemekkel is rendelkeznek. Például nagyon népszerűek a varrott táskákkal rendelkező masszázsmodellek, amelyekben különböző töltőanyagok vannak: kagylók, szemek, homok és egyéb elemek, amelyek érdekesek a baba számára.

Tapintható modellek

Ezt az opciót kiegészítik olyan elemek, mint a tépőzáras cipzár, cipzárak vagy ruhadarabok.

Fejlődési modellek

Az ilyen termékek különbsége abban rejlik, hogy különböző szám- vagy ábécéelemeket varrtak az alapra. A geometriai alakzatokat gyakran tanulási anyagként találhatja meg.

Hogyan készítsünk

Nézzünk meg néhány példát arra, hogy hogyan lehet egy egyszerű attribútumot végrehajtani a saját kezű gyerekeknek.

Gombokkal

• A termék megalkotásához szükséges anyagok gombok, tűvel ellátott szál és maga a szövet, ami a mi alapunk. A szövet használható, de csak sűrű.

Készítsünk két darab anyagot. Az egyik a gombok varrására szolgál. Alternatív nagy gombok kicsi, sima és megkönnyebbüléssel. Erős szálak használata ajánlott, hogy a gombok mosásakor ne szálljon le.

Az anyag első részének elkészítése után a második részt varrjuk oldalra. A sarkokat meg kell dolgozni, használhatod egy másik anyag széleit - így szépebb lesz. Most használhatja a szőnyeget.

ortopédiai

A szőnyegek ez a kategóriája változatos, néhány lehetőség közül választhat, amit a saját kezével tehetsz.

homok

Gyártási módszer:

• Vegyünk szilárd anyagot: farmert vagy ágyneműt. Varrjon ki belőle néhány szövetzsebet - számuk függ a masszázskészletünk méretétől.
• Díszítse a kézművességeket különböző tengeri stílusú applikációkkal.
• Töltse ki őket különböző gabonafélékkel, hagyjon egy kis helyet.
• Most meg kell varrni. Ahhoz, hogy a töltőanyagot megváltoztassa, varratokat varrhat rajtuk, vagy zárófragaszt készíthet ragasztószalaggal.
• Csatlakoztassa a zsákokat szalagokkal vagy ruhadarabokkal.

vasút

A gyerekek masszázs attribútumának ez a változata nemcsak a megelőzés és a kezelés területe lesz, hanem a kedvenc gyermeke is. Elvégre itt is elég játszhat a vasútban. Gyártási módszer:

• Varrjon néhány négyzet alakú elemet, amelyeket kivág a kiválasztott anyagból.
• A kapott elem mindegyikén varrjon 10 rezinochek-t. Ebben az esetben alkalmas gumi szalagként a fürtök és a szilikon. A másikra kell helyezni őket.
• Most meg kell varrni a nagy szőnyeg összes összetevőjét, hogy egy játékteret kapjon.
• És a végső szakasz: ceruzák vagy csövek beszúrása gumi szalagokba - a vasút kész.

A kavicsokból

Gyártási módszer:

• Szerezzen szilárd dolgot - ez lesz az alapunk. A legjobb gumi opció.
• Ragaszkodjunk a kavicsokhoz, amelyeknek a cipő lábának különböző simasága és biztonsága kell, hogy legyen.
• Készen áll az ortopéd matrac.

Masszázs (ortopéd) szőnyeg csinálja magát

Jelenleg a szülők nagyobb valószínűséggel szembesülnek egy ilyen problémával, mint a síkfutás a gyermekeknél. Ebben az esetben az orvosok ortopéd cipőket vásárolnak csecsemőknek, valamint rendszeres lábmasszázst. Ma megvizsgáljuk, hogyan készítsünk különböző változatokat a masszázs (ortopédiai) szőnyeg gyermekeknek.

A masszázs (ortopédiai) gyermekeknek nyújtott előnyökről

Masszázs szőnyeg - nagyszerű eszköz a sípálya megelőzésére és kezelésére a gyermekeknél. Ezen túlmenően a rajta lévő osztályok izgalmas játékgá alakíthatók, amelyek minden gyermek számára biztosan tetszenek.

Kevés ember tudja, hogy a lapos lábak kezelése mellett a lábmasszázs pozitív hatással lehet minden szervre, mint egészre. A masszázs szőnyeg heterogén elemeinek köszönhetően stimulálják a lábon lévő idegvégződéseket.

Hagyományosan a lábfej több részre osztható, amelyek mindegyike felelős egy adott szervért. Az ortopéd szőnyeg vetületei ösztönzik ezeket a területeket.

A nyúlványok is képesek stimulálni a gyermek immunrendszerét és agyi aktivitását. A sarok melletti lábon van egy szegmens is, amely a jó hangulatért felelős, ezért a szőnyeg megszállása is ösztönözheti a gyermek jó hangulatát.

A lábon elhelyezkedő idegvégződések az agy egyes részeihez kapcsolódnak, amelyek stimuláláskor gyorsabban fejlődnek a gyermekek.

Gyermekeknél ez a termék mindenekelőtt segít a lábfej megfelelő ívének kialakításában, fiatal korban a csontokat könnyebb kijavítani. Hasznos ortopéd szőnyeg és a görcsökkel rendelkező gyerekek, valamint a scoliosis megelőzése, amely sokkal nehezebb kezelni az idősebb gyermekeket. Az ilyen szőnyegen végzett gyakorlatok a felnőttek számára is hasznosak - a vérkeringést ösztönzik, és a test egésze tónusú, így megelőzhető a varikózus vénák, és enyhíthető a fáradtság.

Az üzletekben eladott ortopéd padlószőnyegek egy kicsit rövidek, és ahhoz, hogy a kölyök ilyen úton haladjon, többet kell vásárolnia, és egy sorba kell hajtania. A masszázs szőnyeg könnyen kezelhető a saját kezével - csak csatlakoztassa a képzeletet.

A gyártás maga is szórakoztató játékgá alakítható, emellett megmenti az anyát a felesleges kiadásoktól.

Bizonyos típusú fényképek

Szőnyeg (kövek)

Általános szabály, hogy a gyerekek örömmel futnak egy lapos kavicsos út mentén. Egy ilyen cikk előkészítése nagyon egyszerű. Szükségünk lesz:

• egy darab szőnyeg (jobb a gumiból) - Ön maga határozza meg a méretet, de jobb lenne, ha a gyermek pár lépést tudna sétálni rajta;
• lapos kavicsok - összegyűjthető a tározó partján, vagy egy virágüzletben vagy egy kisállatboltban vásárolható meg;
• ragasztó - legjobb a kavicsos ragasztó ragasztásához.

Kavicsos masszázs mat

A köveket meg kell mosni és alaposan megszárítani. Ezután nyomja meg a ragasztót az előkészített alapra, és helyezze rá a kavicsokat, szorosan nyomja az alapra. A ragasztó száraz marad.

A műanyag palackok kupakjainak terméke

Gyakran előfordul, hogy habozás nélkül dobjuk ki a műanyag palackokat fedéllel, és végül is tökéletesek a masszázshoz.

Tehát az ortopéd matrac következő verziójára szükségünk lesz:

• kupakok műanyag palackokból (mennyiségi és színváltozat a saját belátása szerint);
• szőnyeg vagy vastag szövet alapján;
• vastag és vastag szál vagy horgászvonal.

A burkolatok a bázishoz kapcsolódnak a gombok alapján. Ehhez két nyílást kell készítenünk a fedél zárt részén - melegítjük az awl csúcsát, és könnyen áthalad a műanyagon. Varrott zárt oldallapokat varrunk az alapra. Ha képként szeretné őket elhelyezni, először készítse elő az alkalmazást, hogy a kép tiszta legyen. Amint az utolsó borítót varrták, a hajó használatra kész.

A gombok változata

Egy ortopédiai gombpárna könnyen készíthető, de több időt vesz igénybe. A különböző méretű és vastagságú gombok a legmegfelelőbbek. Bármilyen színt is kaphat, de a fényesek gyorsan felkeltik a baba figyelmét. Nemcsak érdekes lesz, ha ilyen szőnyegen jár, hanem hozzá is ér.

Gomb masszázs szőnyeg

A gyártáshoz szükséges:

• vastag alapszövet;
• gombok - az összeg a szőnyeg méretétől és a gombok varrásának pontosságától függ;
• tű és menet.

Ha a mintázatot gombok formájában vettük fel, akkor a jövőben a ceruzával vagy tollal előzetesen alkalmazzuk a mintát. A gombokat saját belátása szerint varrhatja, de jobb, ha nagyra varrni kezd, és kicsi, hogy körülvegyék őket.

Különböző gabonafélék

Ilyen szőnyeg gyártásához:

• a természetes téglalap alakú szövet vágása (a legjobb élénk színek);
• gabonafélék - bab, borsó stb.;
• tű és szál.

A gabonafélék szőnyege

A szövetet úgy varrjuk, hogy több szakaszunk van. Ezekben a részlegekben feltöltöttük a gabonát és varrjuk a kontúrot úgy, hogy a töltőanyag ne legyen elég alvás. Jobb, ha többféle gabonaféléket vesz fel. Egy ilyen szőnyegnek is szüksége van egy, és lehetőleg két burkolatra.

Kombinált masszázs szőnyegek

A több összetevővel rendelkező masszázs szőnyegeket nehezebb gyártani, de a gyerekek jobban szeretik őket. Az ön által definiált osztályok mérete és száma. Ezen a pályán a baba nem csak sétálhat, hanem szórakoztató játékokat is játszhat. Vegyük figyelembe a gyermekek kombinált masszázsútjának egyik lehetőségét.

Szükségünk lesz a következő anyagokra:

• szövet, lehetőleg világos;
• műanyagból készült gyűrűk, jobbak, mint a különböző méretűek;
• Tépőzáras rögzítőelemek (a mérő által értékesített varróboltban);
• felesleges régi ceruzák;
• gabonafélék (saját belátása szerint - bab, borsó, árpa stb.);
• egy darab poliészter vagy habszivacs;
• tű és menet;
• kréta, ceruza és vonalzó.

Először meg kell határoznia a termék méretét és hány négyzetet. Ön is meghatározza a szervezeti egységek paramétereit.

Kombinált masszázs mat

Minden négyzetet egy elv szerint varrunk - két darab szálréteget hajtogatunk egymáshoz, és három oldalra varrunk, majd csavarjuk és óvatosan lapozzuk az eredményül kapott talp sarkait. Tehát a szükséges számú blokkot készítjük.

Ezután folytathatja a sávos masszázs elemeket.

Puha osztály

Ez a legegyszerűbb elem az előkészítéshez. Az elkészített négyzetek közül az egyiket helyezzük, a habszivacsot vagy a szintetikus winterizer-t ott helyezzük, és a negyedik oldalát varrjuk.

Árpával rendelkező osztályok

A bázist egy vonalzó és egy ceruza (kréta) segítségével osztjuk fel 9–12 kis négyzetbe. Ezután töltse fel egy harmaddal, hogy a kocsány szabadon mozoghasson. Öltözzön a vonalak mentén. Amikor a négyzet teljesen kitöltött és öltve van, merőleges vonalakat helyezzen el, próbálva a lehető legegyenletesebben elosztani a töltőanyagot.

Ceruza osztály

Az a terület, ahol a ceruzákat elhelyezik, először meg kell jelölni. 1,5 cm-es csíkokat rajzolunk, írógépre öltjük őket, így szabad széle marad, így egy ceruzát helyezhetsz. Aztán varrjuk ki a tér nem varrott részét.

Ezután elkezdheti a varrás gombokat, tépőzárat, gyűrűket és gyöngyöket. Miután minden négyzet készen van, össze kell őket varrni.

A kombinált szőnyeg "Éjszakai égbolt". videó

Hogyan kell varrni egy szép kombinált szőnyeget éjszakai égbolt formájában? Ez az opció alkalmas két évesnél idősebb gyermekek számára.

Ajánlások felhasználásra

A gyermeknek egy masszázs matracra való tanítása a legjobb játék formájában. Javasoljuk, hogy gyermeke játsszon. Egy fényes szőnyeg vonzza a morzsákat. A matrac első osztályait előnyösen 4-7 percig végezzük. Ajánlatot adjon a gyermeknek, hogy menjen "a folyó másik oldalára", vagy mondja el neki egy mese, és arra utal, hogy teljesítse a feladatot a szőnyegen.

Használatához különféle gyakorlatokat végezhet: csendes séta, gyaloglás kívül és belül a láb, ugrás.

Számos lehetőséget kínálunk a matracon végzett gyakorlatokra, ezek mindegyike a baba képességei alapján történik.

Kiindulási helyzet: egyenesen hátra, kezek az övre.

1. opció

• nyugodt gyaloglás;
• gyaloglás kívül, majd a láb belsejében;
• visszafelé járás;
• a saroktól a lábujjig gördül;
• séta a zokni;
• séta a sarokba.

2. opció

• nyugodt gyaloglás;
• séta a zokni;
• séta a sarkán, térdelve;
• álljon egy lábon;
• ugrás;
• futni.

Az alapgyakorlatok rögzítése után például bonyolultabb, például csúcspontokra vagy kereszteződésekre ugorhat.

Számos lehetőséget tartottunk a gyermekek masszázs párna készítésére. Melyik opciót használja, úgy dönt. A gyártás során ne feledje, hogy kétféle szőnyeg létezik: a kezelés és a megelőzés érdekében. A megelőzésként használt termékek lágyabbak. Túl merev opciókat sem szabad elvégezni - ne feledje, hogy a szőnyegen való séta nem okozhat fájdalmat a babában.

Masszázs szőnyeg: a hasznos, a termelés - mi és hogyan, a helyes és rossz lehetőségek

A masszázs szőnyegek ülő életből erednek, és bizonyos mértékig képesek helyettesíteni a fizikai munkát a szabadban és a mezítláb gyaloglásában. Ez különösen fontos a gyermek esetében: a sík lábak vagy a talpfák önmagukban kellemetlenek, és hozzájárulnak a görcsök fejlődéséhez. Felnőttként a hatásait nem kezelik, és a velük való együttélés nem túl kényelmes. De a felnőttek számára egy masszázs matrac is hasznos, mert jelentősen csökkenti a fáradtságot és segít a stressz elleni küzdelemben. Masszázs, amit meg lehet vásárolni, de maga is megteheti. Ha helyesen csinálod, a házi masszázs szőnyeg hatása erősebb és jobb lesz, mint a tisztességes összeg vásárlása. Hogyan készítsünk egy masszázstömböt saját kezűleg a hulladékanyagból, és ezt a cikk ismerteti.

A masszázs lábszőnyegekre összpontosítunk. A hátsó szőnyegek is rendelkezésre állnak, de először is a gyártási módszerek és anyagok kiválasztása szigorúan korlátozott (tömörfa vagy élelmiszeripari műanyag). Másodszor, a hátsó szőnyegnek nincs általános kedvező hatása - kevés aktív zóna van rajta (hát) és alatta (lásd alább). És ami a legfontosabb - a hátsó szőnyeg fáradtságának csökkentése nagyon relatív. A buszvezető vagy a tehergépkocsi hátsó szőnyegének székén ritkán látható. Azt mondják, nincs értelme róla, csak akadályozza. Az orvosok - az ipari higiéniai és foglalkozási megbetegedések szakemberei - egyetértenek abban, hogy a masszázs szőnyeg hatása a hátsó részre önhipnózisra csökken. Vannak terápiás masszázs szőnyegek a test különböző részeihez, de ez már a rendeltetésszerűen és orvosi felügyelet mellett használt orvosi berendezések.

Gyermekek és felnőttek masszázs szőnyegeken

Miért - lábak?

Az ortopéd lábfej nem csak a lábfej ívének megfelelő kialakulását segíti elő. Az akupunktúra szakemberei tudják, hogy az aktív (és nagyon aktív) zónák koncentrációjában lévő láb a versenyzővel küzd. Az akupunktúrás eljárásoknál a test aktív területei akupunktúrával, vagy akupunktúrás eszközszondával izgatottak vagy öregek (pl. Az ilyen eszköz önállóan is elvégezhető, és teljesen helyesen megtalálja az aktív pontokat), vagy lézerrel. Láb esetén az aktív zónák ponthatása nem megfelelő - lábakkal, valami jár. Még az újszülötteknél a tapasztalt szakemberek alig találják meg a lábak aktív pontjait, és a rájuk gyakorolt ​​pontos hatás hatástalan. De az átlagember számára annyira jó: a lábak aktív területein egy masszázs matracon nagyon nehéz túlzásba lépni és kárt okozni. Az előnyök azonban sokak lehetnek - ha a szőnyeg helyesen készült, lásd alább. Végül csak néhány gyermek elrontja a lábát, soha nem volt masszázs matrac, és soha nem látta őket a szemükben, és még kevésbé látták őket. De a csecsemő egészségének megerősítése, ugyanakkor a karcsú lábak garantálása és a sima járás, nem árt senkit.

Az aktív lábak elhelyezkedését az emberi lábak lábainál az 1. ábra mutatja.

Az aktív zónák helye a személy lábainál

A masszázs szőnyeg puha akupunktúrás módon hat, ami nem más, mint egy masszázs. Az aktív pontok enyhe gerjesztésének alapelvei a következők:

• A hatást a test felületének korlátozott, de meglehetősen nagy részén végezzük.
• A hatásnak ritmikusnak kell lennie.
• Az egyes nyomások (nyomás) ereje simán kell növekednie az egészben, és zökkenőmentesen leesik.
• A kettős vagy hármas ritmus nagyon hatásos, ha az ütés hulláma a kezelt területre gördül, majd ritmikus kisebb ütésekkel jár.
• A fájdalom megjelenése előtt az erősség és / vagy az expozíció sebességének növekedése elfogadhatatlan, mert ha az agy fájdalomjelet kap, akkor a megfelelő aktív pont nem kezd stimulálni, hanem elnyomja a hozzá kapcsolódó szervet.

Pontosabban (fiziológiásan), puha akupunktúrával a bőr keratinizált rétegei kissé összenyomják az aktív pontot (hogy ne csúszjanak félre), majd egy kicsit befelé nyomják magukat és nyomják meg. A lábakon a puha akupunktúrát megkönnyíti az a tény, hogy a bőr felső rétegei itt sűrűbbek, a puha szövetek rétegei és a csont között vékonyabb. A megfelelően elkészített masszázs matracon (lásd alább) ez automatikusan történik. Ha azonban a szőnyeg helytelenül készült, az ellenkező hatás lehetséges.

Megjegyzés: ha valaha is megtört a lábcsontja, csak töltött, parafa vagy filcmasszázst használhat, lásd alább, orvosával való konzultáció nélkül. Ellenkező esetben a csontok töréseinek hegek miatt hasznos eljárások károsak lehetnek.

Hogyan ne

A masszázs lényegéről szóló általános információ már elég ahhoz, hogy megértsük, hogyan ne csináljunk egy masszázst. Példák a helytelen végrehajtására a képen látható:

Hogy ne csinálj egy masszázst

Pos. 1 - fordított műanyag kupakokból. Ez fáj! Az ortopéd hatás hiányzik, mert a teljes (fedő) felület sík a lábak méretéhez képest. A lapos lábaktól és a talpféktől az ilyen szőnyeg nem lesz jobb, mint egy laminált padló, de ez nem lesz jó az egészségre.

A kúpok (2-es és 3-as pozíciók) alapvetően ortopédiai hatásúak, de ismét fáj! A helyreállító hatás negatív. Még ennél is rosszabb, hogy a köszörülőkorongok (4. poz.) Vagy betonöntvények, a lábak a fertőzés előtt törlődnek. A beton szőnyegek továbbá poros allergén és rákkeltő cement por. A higiéniai és építési szabályok szerint a csupasz betonfalú helyiségek nem alkalmasak a lakhatásra, a termelési tevékenységekre és az emberek hosszabb idejű tartózkodására. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan jöhet létre egy betonból vagy csiszolóanyagból készült masszázs pad, nem kell az utóbbiak közé tartoznia.

Lehetséges, de kiszámíthatatlan, még negatív is a lapos oldalakkal (POS. 5), fürdő konyhai eszközökkel (POS. 6) vagy műanyag háztartási apróságokkal (POS. 7) készült szőnyegek ortopéd hatása. Helyreállító - hiányzik. A pompom mat (8. poz.) Pozitív ortopédiai hatást mutat, de nagyon gyenge. Helyreállító - nulla.

Szükség esetén

A masszázs matracot megfelelően, általában három módon lehet elvégezni:

1. A természetes filcből varrott;
2. Párnázott - az aktív zónákat befolyásoló elemek a természetes anyagból készült kagylókban (tasakokban) vannak;
3. A tipizáló - aktív elemeket egy olyan alapra öltik vagy beillesztik, amely elnyeli a zsírt.

Az éreztem

N. N. Przhevalsky azt is megjegyezte, hogy a közép-ázsiai nomádok, akik szó szerint halálos természeti körülmények között élnek, irigylésre méltó egészséget és élettartamot élveztek. A későbbi tanulmányok fényében kiderült, hogy a yurt érezte alom jelentős szerepet játszik ebben; cipők és tulajdonosok, és a látogatók, belépve, balra a bejáratnál, és jurttal jártak a durva érezve mezítlábon vagy puha ichigah-ban. A jurta ágynemű gyorsan elhasználódott, így hulladékból és törmelékből varrt, és az ágy felső felülete hegek voltak.

Filc lábszárny

A filcmasszázs ortopédiai és erősítő (terápiás) hatásai nagyon magasak, és a filc nagyon mechanikus tulajdonságai biztosítják, úgy tűnik, hogy illeszkednek a lábfej bőréhez, amelyen lépett fel. Ezért a masszázs matracot nem érezheti, nem törődik a látható szerkezettel és szerkezettel, amíg a domborzat kb. 1 cm (lásd a képet). Természetesen a filc lábának lábához sok munka szükséges és drága lesz. Ha azonban fantáziát adunk hozzá, a filc masszázs szőnyege értelmes belső tárgy lehet. Nincsenek ellenjavallatok az érezhető szőnyegnek az életkorú és egészségtelen emberek számára.

nyomtatott

A párnázott masszázsszőnyeg terápiás hatása erősebb, de lágyabb, mint az éreztem, mert először is egyenletesen esik a teljes lábterületre; másodszor, az idegvégződések merev csigákkal történő irritációja kizárt. Az ortopéd hatás sokkal kisebb, mert az aktív elemeket borító szövet simítja. Ezért a legmegfelelőbb a nyomtatott masszázs matrac:

• Egy felnőtt, akinek csontjai már teljesen kikeményedtek.
• Egy gyermek, aki alig kezdett járni - a csontok még mindig lágyak, a kompozit szőnyeg (lásd alább) képes túlságosan meghajlítani a lábát, vagy a talpfutáshoz vezet.
• Gyermek 2-3 éves korig, ha kétség merül fel a lábak csontvázának kialakulásának helyességével kapcsolatban. Hirtelen úgy tűnik a szülőknek, hogy a baba lábai nem azonosak, és az orvos azt mondja: „Még nem világos. Engedje fel, hogy felnőjön ”, akkor egy párnázott masszázs szőnyeg semmilyen módon nem fog sérülni, és valószínűleg megszünteti a problémát a rügyben.

A nyomtatott masszázs matrac gyerekeknek és felnőtteknek kedvező hatással lesz, ha a szakaszokból készült sáv formájában készül, lásd a 2. ábrát. Különböző frakciók (különböző méretű) aktív elemei.

Nyomtatott masszázs mat

Szakaszméret hossza - felhasználói lépésenként; széles - önkényes. A szakaszok száma, kivéve a végét, legalább 4. Az utolsó előtti szakaszt gyakran írják be az általános hatás fokozására, lásd alább. A pálya áthaladásával az ütközés fokozatosan maximálisra emelkedik és hirtelen véget ér. A másodlagos áthaladáshoz a sétányt elkerüli és újraindítja, minimális hatással. Amikor azt mondják, hogy a végére kell menned, állj az utolsó részre, és gyere vissza, ez rossz. Ahhoz, hogy az aktív pontok az izgalmat észleljék és továbbítsák, annak csúcsát fel kell jegyezni, amelyre az aktív pontok 5-20-at igényelnek a teljes pihenésből. Ugyanaz a teljes pihenés szükséges az aktív pontokhoz, hogy felkészüljenek az izgalomra. Hasonlítsa össze a szexrel: előjáték és pihenés nélkül a közösülés után nem hoz elégedettséget, hanem kárt. Ezért, ha egy szőnyeget kemény padlón sétálunk, akkor az „iszap” elején és végén előkészítjük, majd a kárpitozott bútorok - holofiber - granulált szálas töltőanyaggal töltött rész mentén kerül. Nélkülük a szilárd anyaghoz való éles átmenet izgatott aktív pontokat eredményez a sokkban, és csökkenti, megszünteti vagy akár megfordítja az összhatást.

Megjegyzés: ha nincs hely a hosszú pályára, akkor varrni egy kompakt lemezt, lásd a 2. ábrát. jobbra. Nem sétálnak ezzel, hanem lépjünk föl. A kompakt masszázsútnak szőnyegen vagy hasonló helyen kell lennie. puha padló.

A masszázs utak szekcióit bármilyen, a gyermek ágynemű és kiegészítők számára alkalmas pamutszövetből varrjuk, például az ágyban lágy oldalra: durva kalória, flanel, kerékpár. A legkisebbek számára a sima járás kialakítása érdekében hasznos a masszázsút kiegészítése a szárnyakkal, lásd például az alábbi videót.

Videó: házi masszázs pálya gyerekeknek

• Szőlőcsontok, hegyi kőris csontjai, vadon élő galagonya, boxfa - szükségszerűen.
• Az alma, a körte, a birs, a galagonya-kultúra, az uborka magjai - szükségszerűen.
• Kövek szilva.
• Dátumok vagy cseresznye, édes cseresznye - szükségszerűen.
• Csontok szilva-magyar.
• Szilva-zöldfa vagy sárgabarack csontjai - szükségszerűen.
• Őszibarack-gödrök - kicserélheti a betűszedő részt.

A "szükségszerűen" szó a pozíciókat jelöli a szőnyeg szakaszainak kitöltéséhez a minimális konfigurációban, 4 szekcióban. Az egyik pozícióban feltüntetett vetőmagokat felváltva tölthetik fel a szekcióban, csak jobb lesz. A makk sajnos nem jó: a vékony héj gyorsan lebomlik, és a felmelegedett mag felszabadítja a tanninokat, amelyek nem hasznosak a bőr számára. Ugyanez vonatkozik az akác magokra, de túl sima. A vetőmagot minden töltés előtt meg kell szárítani.

Egyező

A gyerekek masszírozó masszázsszőnyege erős ortopédiai hatású, ezért hasznos 3-4 éves korú gyerekek számára, akik számára a gerinc kialakulásában a rendellenességek hiánya pontosan megállapítható. 23-24 év alatti felnőttek - legfeljebb naponta egyszer a járás korrigálásához és / vagy javításához. Teljesen csípős bácsi és nagynénik - alkalmanként a súlyos stressz és a fáradtság enyhítésére. A masszázs szőnyeg alapja 2 rétegű szövetből (az alsó több technikai textíliából) varrott, 5-7 mm-es tömítésű poliészter tömítéssel, egy eset kivételével, lásd alább. Aktív elemek anyagai csökkenő hatékonysági sorrendben:

1. kavicsok;
2. Természetes parafa vagy préselt parafa termékek;
3. Lágy fa, a legjobb tűlevelű;
4. Ló gesztenye magok;
5. Gombokat.

Az elemzés megkezdése előtt azonban meg kell tanulnunk az aktív anyagok elrendezésének alapelveit, látszólagos szerkezetét. Vegyük például a gyárilag gyártott masszázs szőnyegeket (lásd a jobb oldali ábrán), mindegyik azonos színű, és jól látható, hogy hol és hogyan. Az aktív elemek 3-5 méretű, 4-5 és 1-1,5 cm közötti frakciót tartalmaznak, minél kisebb az elem töredéke, annál több ilyen elemre lesz szükség a szőnyeg egységnyi területére vonatkoztatva. A töredékeket nem teljesen kaotikus alapon helyeztük el. Először is nagy töredékeket helyezünk el, amelyek körülveszik őket csökkenő sorrendben, stb. Úgy, hogy a virtuális (képzeletbeli) fedőfelület lágy hullámos, poz. 1. Ily módon kettős (3-as méretű, 5-től 2 cm-ig terjedő frakcióhoz) vagy háromszoros (5 frakció) expozíciós ritmushoz juthat.

A masszázs szőnyegek helyes és szabálytalan felületi szerkezete

Annak érdekében, hogy korrigáljuk a lábfej csontvázának anomáliáinak már felfedezett primordiáját, meg kell erősíteni a hatás ritmusának több összetevőjét. Ehhez a legnagyobb elemek sorok, de nem teljesen egyenletesek és egyenesek. Az elemek őrlésének mértéke szempontjából a „zavart” növeli, hogy a legkisebbek a kaotikusabb szemeknél helyezkedjenek el, annál inkább a legnagyobb, a legnagyobb. 2. De - emlékezz! - az aktív elemek teljes nagyságrendje (3. tétel) a matracot nemcsak haszontalan, hanem káros is lehet, még a csont anomáliák nélküli gyermekek számára is. Egyszerűen - masszázs szőnyeg, mint pl. 3, elronthatja az egészséges gyermek lábát.

kavics

A kavicsok önmagukban egyáltalán nem játszanak le lábukat, ezért a kavicsos masszázs matrac bélését 20 mm vastagságú poliészterből vagy 35-45 mm vastagságú, 15-25 mm vastagságú bútorhabból kell készíteni. Ebben az esetben az ortopédiai akciója nem lesz rosszabb, mint az érezhető. De terápiás hatása egyszerűen fenomenális; a régi időkben a kő szellemében hittek.

Az a tény, hogy a sima, lekerekített kavicsok csak szilárd sziklákból készülnek, amelyek magukban foglalják a kvarcot és más piezoelektromos hatású ásványi anyagokat. Lábnyomással a kavicsok felületén mikroszkopikus és mikroszintű elektromos kisülések fordulnak elő, amelyek számunkra teljesen észrevétlenek, de azok, amelyek „aktívak” az aktív pontok magjához, jobbak, mint bármely orvosi lézer. Emellett a kibocsátások maguk is találnak aktív pontokat elektromos vezetőképességük sokkal magasabb, mint a környező szöveteké; Az aktív pontok ezt a tulajdonságát használják az elektromos kutatáshoz. Ugyanezt a hatást használják a forró kövek masszázsában, de a mikrodiszakciót a hűtőkövek termikus deformációja okozza.

Helyes és helytelenül elkészített kavicsos masszázs szőnyegek

A masszázs matracon alapuló kavicsokat azonban készséggel kell elhelyezni. Az ideális eset sima, jól lekerekített, fehér vagy szürke, szembetűnő vörösség nélkül, észrevehető kvarccsíkokkal. A kavicsokat a fenti szabályok alapján helyezzük el (1. ábra a fenti ábrán). By the way, ugyanúgy, mint a kavics kibontakozik természetesen a strandon. Tehát, ha onnan veszi - készítsen először egy képet, és helyezze el a képet. Ezenkívül ez a módszer a szőnyeg egységnyi területére akár 15% -ot is megtakarít, nem könnyen hozzáférhető anyagokkal. A tisztán mosott és szárított kavicsok alapján ragasztott PVA.

Emellett ne legyen kavicsos, nagy résekkel, pos. A 3. ábra szerint az ortopédiai hatás majdnem eltűnik. A lakkozás nem is szükséges, az elektromos stimuláció eltűnik. Ha nincs elég természetes anyag, jobb, ha a hiányosságokat a gombokkal töltse ki, lásd alább. A kavicsok cseréjével törmelékkel ellátott anyagokkal, pos. A 4. ábrán látható, hogy nincs ortopédiai vagy terápiás hatás, de rosszul lekerekített, szögletes kavicsok, pos. 5, az egyik és a másik az ellenkezőjét adja.

dugó

A szakemberek a természetes parafa padlóburkolatok orvosi tulajdonságait vizsgálták, megvizsgálva a fa tulajdonságait, lásd alább. A Cork továbbá az aktív zónát is stimulálja, de nem villamos energiával. Tehát mi Maga a test hő sugárzása: a cső tökéletesen tükrözi az infravörös (IR) sugarakat. Ráadásul visszafordíthatatlanul elnyeli a sokkal több zsírt, és járáskor csak kissé gyengébb, mint a filc. Ezért bárki használhatja a parafa masszázs matracot ellenjavallatok nélkül.

Természetes parafa masszázs szőnyegek

A parafa masszázs szőnyeg egyszerűen összeszerelhető a PVA által az alapra ragasztott borokból (1. poz.). Igaz, ha magad iszik, akkor nem segít a lábmasszázs. Ahhoz, hogy az ortopédiás hatást a bázissal való elcsúszás nélkül megmentse, a parafát egy horgászzsinórral áthatolhatja, és időközönként helyezze a szőnyegbe. 2. Még jobb, ha szorosan összeszereljük, de a szomszédos párok tájolását a merőleges, poz. 3. Ha az anyag nem elég, akkor a dugókat ugyanolyan vastagságú szeletekre lehet vágni (1 cm-től), és a végekkel varrva, az alapra varrva. 3. De itt varrjuk a parafa szeleteket fel és le, pos. 5, lehetetlen: az ortopédiai hatás káros lesz, mert nem lesz a helyes ritmusa.

faipari

Azokban az időkben, amikor az akupunktúrát az ördög munkájának tekintették, súlyos büntetésnek vetették alá, észrevették, hogy a vitorlás hajók tengerészei fizikailag erősebbek, egészségesebbek és tartósabbak, mint a tisztek, bár ez utóbbiak jobban tápláltak, kevésbé voltak hátrányosak és nem végeztek túlzott munkát. Ennek a jelenségnek az egyik oka sokkal később világossá vált - a tengerészek mezítlábon sétáltak a fán. A puha fa a parafa összes tulajdonságával rendelkezik, bár sokkal kisebb mértékben, és a vitorlás hajók fedélzetén és létráin olcsó puhafából készültek, hogy pénzt takarítsanak meg.

Masszázs szőnyegek fából

A fából készült masszázs párnák is rendelkezésre állnak. Először is, nem alkalmasak mindenki számára, de csak a szekció elején megjelölt felhasználói kategóriákra. Másodszor, a tüskékkel ellátott, fából készült masszázs szőnyegek (1. ábra), amelyek most már szinte elfogynak, csak az orvossal való konzultációt és a rendeltetésszerű használatát követően használhatók. A puha fából (POS. 2) nagy aktív elemekkel rendelkező szőnyegek hasonlóak az általános spektrum kavicsához, de sokkal gyengébbek. A finoman töredezett, kemény fából készült szőnyegen (4. tétel) egy felnőtt és egy 4-5 éves gyermek számára ajánlott, hogy egy percig vagy két óráig álljon a fürdési eljárások után, mielőtt egy másik emeletre lépnének, beleértve a fából, az érvényteleníti az aktív pontok sokk valószínűségét. A fenyő, fenyő vagy fenyő keresztirányú deszkaból készült szőnyeg részleges hézagokkal (4. poz.) Alkalmas normál csontokkal rendelkező 1-5 éves gyerekek számára: a baba először egy szilárd középső úton halad, majd az időközönként az oldalszárny sietve megakadályozza. A masszív út összetételében elrendezett, szögletes mintázatban elrendezett, tömör fából készült szőnyeg szőnyege sokkal jobb, mint egy gombnyomás, és sokkal könnyebben hozzáférhető, mint egy kavics.

Gesztenye

A gesztenye-vetőmagból készült masszázs szőnyeg, mint a magból készült általános szőnyeg, tökéletesen elnyeli a zsírt. A lekerekített forma és a ló gesztenye magok optimális méretének köszönhetően a masszázs szőnyeg ortopédiai hatása jobb, mint egy kis fa tárcsa és egy gomb. Jó terápiás hatást biztosít a friss magok elpárologtatásával: ismert, hogy a ló gesztenye magokat sikeresen használják az orvostudományban és a kozmetikában. A gesztenye szőnyegének komoly hiánya nem elegendő a tavaszig. A magkabát kiszárad, reped, és tanninok fognak kijönni, ami inkább a ló gesztenye, mint a makk.

Ló Gesztenye Masszázs Mat

Készítsen egy masszázstörzset a ló gesztenyeiből (1. ábra az 1. ábrán) Könnyű: az anyag - vegye, nem akarom. Gesztenye alapján varrhatja (2. poz.), Vagy elhagyhatja a bázist, a gesztenye szálát vagy a halászati ​​vonalat, pos. 3. Ebben az esetben a szőnyegnek a szőnyegre, vastag faragásra stb. puha padló.

gomblyukakhoz

Miért gombok? Mert mind a kémiai ellenállás, mind a zsír felszívódása és a mechanikai szilárdság szempontjából tanúsítottak. Ékszeranyagokat, kozmetikai eseteket, piperecikkeket és írószereket tesztelnek (legalábbis) az emberi testtel való kompatibilitás érdekében, de nem tervezték őket, hogy elcsúszjanak. Ezzel szemben az erős építőiparok nem alkalmasak a nem védett bőrrel való állandó érintkezésre.

Helytelenül és helyesen elkészített gombok

A gombok masszázs matracon való elhelyezésére vonatkozó szabályok közösek a kompozit szőnyegek aktív elemeire: nem kell művészi rendellenességet átfedő töredékekkel (1. ábra az ábrán), a gombok közötti széles rések (2. poz.) Szintén nem kívánatosak. A szőnyeg, mint a kavicsok, pos. 3. A gombokkal ellátott masszázspárna esetében azonban a legjobb választás egy vastag, jól felszívódó zsírbázis, kis méretű, ugyanolyan méretű gombok a pályán, és nagyobb és rövidebb - a köztük lévő alapok alapján, pos. 4.

Mindenesetre, mind a gombszőnyeg hatása, mind a legjobb, 3 a ma-a-lenky kis plusz. Ezért célszerű a gombokból álló masszázs szőnyeg, először az utolsó, legszigorúbb, nyomtatott rész, lásd fent, mivel itt az utolsó szakasz csak az előző eredményeket rögzíti. De a masszázs szőnyeg gombjainak legjobb használata a kavicsok mellett van. Ha a szőnyeg területének 3/4-e tele van egyenletesen elosztott kavicsokkal egyenletesen elosztott gombokkal, az összhatás csak kis mértékben csökken a kavicsos szőnyeghez képest, de a nehéz hozzáférhető anyagnak négyszer kevesebb kell. Hogyan készítsünk egy masszázs matracot a kavicsokból és gombokból, lásd például a nyomvonalat. hengerrel.

Videó: egy szőnyeg a gyerekeknek a kavicsok és a gombok

És valami a készletben

Összefoglalva - egy újabb trükk a gyerekek masszázs szőnyegével kapcsolatban, már régóta azonosították az orvosi statisztikákat. Nevezetesen: a masszázs párna általános fejlődő párnájával együtt járó előnyös hatása erősebb, mint a külön-külön használt összeg. Ezért, miután úgy döntöttünk, hogy egy gyermeknek saját kezűleg masszázzsal van, gondolj egy fejlődő párnára. Hogyan készítsünk egy sor masszázs matracot és párnát, lásd a telek:

DIY do-it-all masszázs mat: 100% jó és nem árt

Beszélj a lábmasszázs fontosságáról a kisgyermekek számára. És ez is segít nekünk ebben a legjobb helyen - a masszázs szőnyegekről, amelyek segítenek a morzsáknak az aktív, erőteljes és egészséges növekedésében. Ismerje meg, hogyan kell választani, valamint a saját kezükkel ellátott gyermekeknek szóló masszázspadot.

A gyerekeknek javasoljuk, hogy mezítlábasokat sétáljunk különböző felületeken - fű, meleg föld, homok - a lábuk masszírozása és a járás kialakítása. A nagyvárosokban, ahol mindent borított aszfalt és kövezett kövekkel, valamint otthon, ahol csak a szőnyegek helyezkednek el a laminált padlón, nem lesz lehetséges a gyermek teljes fejlődése. Ezért javasolják a gyermekorvosok masszázs szőnyeg használatát, mert ő nagyszerű asszisztens a szülőknek a baba egészségének fenntartásában.

A masszázs matrac leírása és előnyei

A gyermekeknek szóló masszázs matrac nem olyan játék, amelyen a gyermek megtanul járni. Ez egy nagyon hasznos eszköz, melynek köszönhetően a morzsa elég hasznos gyakorlatokat kap, hogy ne csak az izom- és izomrendszert, hanem az egészségi állapotot is erősítse.

A szőnyeg alapja a szilikon, a gumi vagy a PVC alapja, amely különböző megkönnyebbüléssel van ellátva. Elfér a dudorok, a dudorok vagy a dudorok, amelyek hatással vannak a lábra, hogy megnyomják.

Ezek a szőnyegek különböző alakúak, színek és célok. De céljuk mindig ugyanaz - hogy a gyermeknek teljes lábmasszázs legyen.

Ezek a fényes négyzetek és téglalapok, teknősök, rajzfilmfigurák és pillangók formájában készülnek, az óvoda padlóját díszítik és a morzsákat figyeli.

Ha a probléma lényegébe merül, a masszázs szőnyeg:

• vonja a baba izomszövetét
• mindkét lábat egyidejűleg masszírozza, ugyanazzal a terheléssel
• a scoliosis, a sípálya, a csípődysplasia, valamint az izom-csontrendszer egyéb betegségeinek megelőzését végzi, t
• megszünteti a megfázás elsődleges jeleit,
• az élénk színek és a játékforma révén javítja a hangulatot.

vissza az indexbe ↑

Hogyan és mikor használjon egy masszázs matracot otthon

Nem elég csak szőnyeg megvásárlása és a padlóra helyezése, abban a reményben, hogy a baba megérti a fő funkcióját. Rendszeresen meg kell tennünk, de csak úgy, hogy a morzsát a játéknak tekintsék, és ne a kötelező és nem érdekes.

Először elég lesz, hogy a gyereket a szőnyegre helyezzük. Ne követeljen tőle semmilyen cselekedetet, hagyja állni, és megismerkedjen új barátjával. Hagyja, hogy hozzászokjon a lábai alatt lévő megkönnyebbüléshez, és elgondolkodva hallgatja a testét. Nagyon fontos, hogy a baba megértse, hogy a szőnyeg barátja, és segít neki, nem károsíthatja.

Idővel kezdj el mozogni és sétálni a szőnyegen. Először elég lesz egy kis intervallum - akár 5 percig. Ne tegye túlzásba a megközelítések számát. Az élet első éveiben pár percnyi séta a szőnyegen nem lesz naponta több, mint háromszor. Akkor a baba nem lesz ideje elfáradni. Fokozatosan növelheti a szőnyegen töltött időt. És amikor a baba magabiztosabbnak érzi magát, hagyja, hogy futjon a felszínen, dobogjon vagy bejárjon.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha többféle felületű szőnyeget választ, akkor csak egy irányba járhat - kis csövekből a nagyobbakig, majd vissza a padlóra, és nem a szőnyegre.

A gyereknek és a lábának szüksége van időre a helyreállításhoz. És ha megváltoztatod az irányt, a lábai csak stressz helyett részesülnek előnyben, és legközelebb nem akar játszani egy ilyen szőnyegen.

Hogyan válasszunk egy masszázst a gyermekek számára

Napjainkban olyan sok szőnyeg van, amit nehéz választani közülük. Tekintettel arra, hogy a sokszínűség nemcsak az árban és a színekben rejlik, a tapasztalatlan szülők nagy hibát követhetnek el a megfelelő masszázs szőnyeg kiválasztásában.

Annak érdekében, hogy egy szőnyeg segítsen a babának, több tényezőt is figyelembe kell vennie:

Logikus, hogy minél idősebb a gyermek, annál nagyobb a terület a maga szőnyegének mérete. Ha egy kisbaba, aki éppen megtanult állni, jól érzi magát egy 50x50 cm-es szőnyegen, akkor az idősebb gyermekek nem érdekelnek ilyen kis felületen játszani. Végtére is, meg kell mozogniuk, és ez azt jelenti, hogy azonnal figyelembe kell vennie, hogy mennyi ideig szeretne egy asszisztenst a gyermekek egészségének fejlesztésében.

Mint mondtuk, a masszázs szőnyegek nagyrészt gumiból, szilikonból vagy PVC-ből származnak. Ez befolyásolja a szőnyeg sűrűségét, stabilitását és tartósságát.

Ne felejtsük el, hogy természetes anyagokból készült szőnyegeket vásárolva biztonságot is nyújt. Elvégre nem mérgezőek és kopásállóbbak, míg a szintetikusok gyorsabban veszítik működésüket, és károsíthatják a babát, ha például egy fogon próbálja ki.

Nem szabad a felületi szilárdságot csökkenteni. A népszerű gumi masszázs szőnyegek túl szorosak és kemények lehetnek a morzsák finom lábai számára. Ezzel szemben a PVC szőnyegek olyan puhaak lesznek, hogy idővel öblítenek és elveszítik profilaktikus tulajdonságaikat.

Ezért a masszázs szőnyeg kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy mit készítenek és hogyan kombinálják őket. Végtére is, a legjobb, ha előnyben részesítjük azokat a szőnyegeket, amelyeken különböző töltés biztosított.

Tehát szigorúbb területeket lehet elhelyezni nagy dudorokkal, serkentő pontokkal a lábon, és mellette egy puha zóna lesz a pihenésre, ahol a baba pihenhet.

Ez úgy történik, hogy a morzsás mindig pihenjen, ha elfárad a gyengélkedő felületen történő sétálásra, vagy kényelmetlenséget érez. És azt is meg fogja nyomni, hogy a szőnyeg végéhez érjen.

Ezért, mielőtt a matracot a pénztárba szállítaná, kérdezze meg magának a következő kérdéseket:

• Mennyi ideig tervezem használni?
• Szükségem van egy olcsó vagy biztonságos matracra?
• A babám ilyen kemény terepen jár?

És csak miután képesek vagyunk pontosan és teljes mértékben megválaszolni ezeket a kérdéseket, elvégezheted a kereséseket.

Ortopéd matrac vagy masszázs? Mik a különbségek és hasonlóságok?

Annak ellenére, hogy ebben az időben csak a masszázs szőnyegről beszéltünk, érdemes megjegyezni, hogy ortopédiai szőnyegek is vannak a gyermekek számára. És hadd gyakrabban, mint nem, nem különülnek el, vagy még zavarosak, még mindig meg akarjuk érteni - van-e különbség közöttük?

Első pillantásra mindkét szőnyeg elvégzi a fő funkciót - a megfelelő járás kialakulását és a csecsemő izom-és izomrendszerét, de ha mélyebbre ásod, akkor vannak különbségek:

• A masszázs matracot rendszeresen használják, és nemcsak az izom- és izomrendszeri megbetegedések megelőzésére szolgál, hanem az izomtónus fenntartására, a vérkeringés javítására, valamint ortopédiai szőnyeg kezelésére,
• a strukturális ortopéd matrac mindig több részre oszlik. Ezzel egyidejűleg a fű, a sziklás terep vagy más szabálytalanságok utánzatával egyidejűleg helyezkedhet el, míg a masszázs szőnyeg teljes mértékben egy domborművel borítható.

Ezért a kombinált vagy mintás szőnyegek nagy része ortopédiai, terápiás hatású, és nem csak egy kellemes masszázs a morzsák lábára.

És mégis az összes szőnyeg fő hasonlósága a céljukban - hogy segítsék a szülőket az egészséges gyermekek felemelésében.

Vizuálisan láthatod, hogyan működik egy ortopéd matrac a gyerekeknek és milyen előnyei vannak a Little Nellie videóinak áttekintésében:

DIY masszázs pad

Hozzon létre egy szőnyeget magának sokkal több költségvetést, mint egy hasonló árut a boltban. Ezért azt javasoljuk, hogy mindent, amire szüksége van, karja be magát, és saját kezével hozzon létre egy ortopéd matot.

A do-it-yourself szőnyeg alapvető követelményei

Különböző korosztályokban, különböző fizikai aktivitással és különböző körülmények között, teljesen különböző szőnyegekre van szükségünk. Meg kell gondolni, milyen célt követünk?

A szülők által létrehozott masszázs szőnyegeket is típusokra osztják. Tehát ezekben a napokban:

• természetes anyagokból készült masszázs szőnyegek
• masszázs szőnyegek a varrás kiegészítőkből, valamint a hulladékanyagokból,
• textil padlószőnyegek, amelyek többnyire valamilyen töltőanyagon alapulnak,
• kombinált szőnyegek (amelyeket gyakran ortopédnak neveznek).

Mint látható, a masszázs szőnyeg bármitől is készíthető. Emellett nagyon fontos, hogy a padlószőnyegekre vonatkozóan néhány alapvető követelményt tudjunk meg, hogy ilyen végén ne csalódjunk az eredménygel:

• a masszázs szőnyeg elemei nem okozhatnak fájdalmat, ezért javasoljuk, hogy az anyagokból éles sarkokkal rendelkező objektumokat kizárjanak, mivel ez nem lesz előnyös, sőt a gyerekeket is elriasztja az osztályoktól,
• ha egy kombinált szőnyeget tervez, akkor biztosítsa a relaxációs zónákat - olyan területeket, amelyekre nem terjed ki semmiféle olyan terület, amelyen a gyermekek lábai a rakományból maradnak.
• a méret nem csak a vágyodtól függ, hanem a nyugtalanok korától is. Ha olyan masszázstúrát hoz létre, amely a lábukra felemelkedett gyermekek számára készült, akkor csak egy kis négyzetre lesz szüksége, amelyen csak egy lábról a másikra áll. Az idősebbek, és így az ilyen szőnyegek aktív gyermekei unatkoznak, így számukra nagyobb területet kell biztosítani.

Ha masszázs szőnyeg létrehozásakor meg akarja takarítani az erejét és anyagát, akkor egyszerre nagyra teheti, vagy varrhatja a tépőzáras fő és további részeket, hogy szükség esetén új részeket adjon hozzá.

Általánosságban elmondható, hogy az ortopédiai és masszázs szőnyegek a gyermekeknek a teremtés és összeszerelés módszere szerint oszthatók:

• töltött, ahol minden masszázselem belsejében van, varrott párnákban vagy tasakokban,
• betűzés, ahol az elemeket varrják, ragasztják vagy más módon rögzítik a felülethez.

A nagyobb hatás elérése érdekében azonban gyakrabban ajánlatos a telkeket kombinálni.

Természetes anyagokból készült masszázs szőnyeg

A leggyakoribb módja annak, hogy bármely személy lábát masszírozza, életkorától és magasságától függetlenül, egy sziklás strandon járás. A különböző méretű és formájú kavicsok jobban nyomják a lábak idegvégződményeit, mint bármely masszőr, és nem igényel tőlünk semmilyen erőfeszítést, kivéve az egységes lépést.

Ez az oka annak, hogy sok gyermekgyógyász ajánlja a kavicsos szőnyegeket. Végül is ez a természetes anyag számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik:

• a kő összetételében a kvarcból adódó elektromos vezetőképesség lehetővé teszi, hogy gyenge és hasznos elektromotorozást nyújtson,
• természetes, nem toxikus eredetű,
• sima, lekerekített forma, amely nem károsítja a gyermek lábát,
• elérhetőség

Ezek a kövek nagyszerűek egy olyan egyszerű masszázs szőnyeg létrehozásához, amely egy anyagból áll, és a kombinált szőnyeg oldalaként.

Először is dönt az alapról. Nagyon fontos megjegyezni, hogy egy kavics egy olyan anyag, amely nem változik a formában, és ezért egy kemény láb, amely nem játszik együtt. Ezért nem elég csak egy darab vastag ruhát és ragasztóköveket venni rajta. Nagyon fontos, hogy a bázis elég puha és nyomás alatt legyen laminálva.

Ezért javasoljuk, hogy két sűrű anyagból készült párnát varrunk, és több réteg vastagságú poliésztert vagy hab gumit helyezzünk be legalább 15 mm vastagságú belsőbe. Egy ilyen közbenső réteg elegendő lesz ahhoz, hogy a kavics enyhén megnyugodjon, amikor megnyomja, és a baba járását meggyújtja és lágyítja.

Miután elkészítette a bázist, felveszi a kavicsot a szőnyegen. Ne felejtsük el, hogy a gyerekeknek - nagy fidgets és naturalistáknak - teremtünk, ezért a ragasztónak nem mérgezőnek, de erősnek kell lennie.

A PVA a legbiztonságosabb ragasztó, de csak akkor használható, ha alapja pamut anyagból készül, ellenkező esetben a kavicsok időnként leesnek, és ez veszélyezteti a fogak tesztelését.

Hatékonyabb lesz az épület ragasztó vagy egyetemes ragasztó, polimer használata. Azonban ne felejtsük el, hogy sok kavicsnak kell lennie ahhoz, hogy a felülethez minden hozzáférést ragasztóval lehessen zárni, vagy ragasztóanyagot kell alkalmazni a kavicsokra, hogy az ne jelenjen meg.

A Guidecentral Russkij részletes videó mesterkurzusának köszönhetően vizuálisan értsd meg, hogyan lehet létrehozni egy egyszerű, de hatékony kavicsos masszázs matracot:

Azonban nemcsak a kavicsok nagyszerűek masszázspárna készítéséhez. Ha szereted az anyádat az otthonodban, akkor létrehozhatsz egy kiváló lábbeli edzőt.

A dió fejjel lefelé ragasztott héja kiváló masszázst és terápiás hatást biztosít. Az ilyen szőnyegek kialakítják a morzsák lábát, és lehetővé teszik, hogy rugalmasabb legyen.

Nos, és a gesztenye és egyáltalán kiváló anyag lesz az ortopéd szőnyeg számára. Valójában azon a tényen kívül, hogy a legmegfelelőbb méretű és formájúak, hasznos, terápiás gőzöket is kibocsátanak.

A talpra varrhatók, amelyek sűrűsége és vastagsága megegyezik a kavicsos szőnyeggel. Vagy húzza meg a horgászzsinórt, és tegye a gyöngyöket egy szőnyegen vagy egy vastag szőnyegen.

A gesztenye, mint egy ortopéd matrac alapanyagának egyetlen hátránya, hogy nem tartósak.

A hosszú tárolástól és különösen a taposástól kezdve a héj megreped, és ez nemcsak kényelmetlenséget okoz a gyermek lábának, hanem a diómagokban lévő tanninok felszabadulását is provokálja, ami nem biztonságos a morzsák egészségére. Szükséges, hogy figyelemmel kísérjék állapotukat, és időben búcsút mondjanak nekik.

Masszázs matrac tartozékok és törmelékanyagok

És mégis, nem mindenkinek van lehetősége, hogy összegyűjtse a dióféléket vagy a tengeren kavicsokat, és minden varrónő házában varrni kell a varrótartozókat.

Először is, figyeljen a gombokra. Végtére is:

• tanúsított a kémiai ellenállásra, és ezért biztonságos a gyerekeink számára,
• tartós és kopásálló,
• különböző méretű és formájúak.

A kezdéshez válassza ki a bázist. És itt nincsenek korlátozásai, minden dolgozni fog:

• régi frottír törölköző,
• székek párnákhoz,
• szőnyeg darab
• szendvics pamutból és párnázó poliészterből készül, amelyet a paplan mester készít.

Még egy vastag takaró lesz! A lényeg az, hogy elegendő gombja és ereje van, hogy varrni tudja őket.

Helyezze őket bölcsen. Végtére is, ha a gombok szétszórva véletlenszerűen "laza", akkor nem csak nem kap a várt hatást, hanem kárt is.

Ezért az alábbi elvek alapján kell eljárni:

• ne engedjen nagy réseket a gombok közé,
• a kis gombok közelebb kerüljenek egymáshoz, zoknit alkotva, hogy a baba lábát helyezze rá, nagyokat varrjon a pályák között.

Ugyanakkor saját kezűleg létrehozhat egy masszázs matracot a gyermekek számára, és gombok használata nélkül más megfelelő anyagok is elvégezhetők.

Varrni a filctollakról és a tollakról az alapokat, és itt van egy kész utat, amely mentén a szemcsék örömmel és érdeklődéssel fognak működni.

Az ötliteres palackok kupakjai kiváló ütések lesznek a gyermek lábak számára. Fektesse ki őket egy kép formájában, vagy méretük szerint szalagokba rendezze őket, hogy növelje a baba lábának terhelését.

Varrni, mint a gombok, csokoládé tojás kapszula.

Helyezzük a bor parafa alapjára. Ha nem elég egy teljes értékű szőnyeghez, akkor lemezekre vághatja és varrhatja.

Anyagszivacsként, csomóba kötött szalagokként vagy a mesterséges gyep vágásánál feszes alapokra varrjuk őket.

Továbbá, vegye figyelembe, hogy az alapítvány lehet vastag törülköző, amelyet már nem használnak a rendeltetésszerű használathoz, gyapjú takarót vagy kis darab szőnyeget.

Masszázs pad töltőanyagokkal (textil szőnyeg)

Az ömlesztett párnák a gyermekek egyik leghatékonyabb masszázsszőnyegének tekintendők. Fő jellemzőjük az, hogy a felszínen nem találsz megkönnyebbülést, de érintésükre még a felnőttek számára is sokkal kellemesebbek és vonzóbbak, mint például a stresszellenes játék, amelyet gyúrni és vasalni akar.

Az ilyen szőnyegen belül nem csak a habszivacs vagy a szintetikus winterizer, benne egy olyan anyag, amely ugyanazt a masszázshatást eredményezi, hasznos a gyermekek lábához.

Tömeges masszázspad létrehozásához tedd magad:

• vastag szövet
• különböző töltőanyagok,
• Tépőzáras (opcionális),
• szál, olló és varrógép.

A bázisért bármilyen anyagot, akár régi farmert is készíthet. A fő követelmény a kopásállóság, hogy az aktív használat során a szőnyeg ne szakadjon.

A töltőanyaggal egy kicsit megpirul. Leggyakrabban a gabonafélék használatát javasoljuk, de helyettesítheti őket:

• növényi magvak
• kis csontok (például sárgabarack vagy szilva), t
• cseresznye,
• különböző méretű fa gyöngyök.

Javasoljuk, hogy az egyes töltőanyagokat egy csomagolásba vagy egy írógépbe illessze be, és helyezze be egy varrott zacskóba, majd egy finom szemcsés textúrából egy nagyobbra osztja.

De hogyan fog kinézni a szőnyeg, attól függ, hogy hol van a házban. Végül is:

• varrjon egy hosszú utat, tegye a vonalat egymástól azonos távolságra a zsebek készítéséhez, és miután behelyezte a zsákokat a töltőanyaggal belül, varrjon össze mindent, és hajtsa végre a ferde betétet,
• varrni az egyes zsákokat, majd gyűjtsük össze őket egy szőnyegben, és nem kell négyzet vagy téglalap alakúak lennie, válassza ki magát az alakot,
• varrjon pár párnát, és rögzítse őket a szélén varrott varrással.

Szerző - Anna Levina

Ez utóbbi esetben nem csak a masszázspad méretét állíthatja be, hanem megváltoztathatja a töltőanyagok kombinációját is. Ezenkívül egy ilyen szőnyeg mindig el lehet távolítani a szekrényben, vagy el lehet vinni a látogatáshoz, hogy a gyermeke ne unatkozzon, és időt ne töltsön el előnyökkel.

Kombinált masszázs mat

A legelterjedtebb és legeredményesebb masszázsszőnyegeket önmagukban lehet kombinálni. Sokféle anyagot használhatnak, amelyek csak a gyermekek lábát szolgálják. Emellett nem csak megelőző, hanem gyógyító hatásuk is van. Ezért nevezik őket gyakran ortopédnak.

A „kombinált” nevet azért kapták, mert ugyanazon a szőnyegre több, különböző domborművel rendelkező zóna is elhelyezhető, ami lehetővé teszi a gyermek lábát, hogy megváltoztassa a terhelést és az érzéseket.

Az ilyen szőnyegek bonyolultabbak és egyszerűbbek. Végül is, a munka sokféle anyagra fog menni, és a telkek kisebbek lesznek, ami azt jelenti, hogy kevesebb erőfeszítésre lesz szükség, hogy mindent összevessenek. De a teljes mérete nagyobb lesz, és nagyon felelősségteljesen kell megközelítenie a megkönnyebbülés kombinációját, hogy ne károsítsa a babát.

A leggyakoribb és egyszerűbb ortopéd matrac két szektornak nevezhető szőnyegnek - kavicsokkal és gombokkal. Még a láb, a gyaloglás és a gerinc megfelelő fejlődéséhez szükséges minden.

Nagyon könnyű létrehozni egy ilyen szőnyeg - megfelelő alapot (egy szőnyeg vagy vastag törülközőt a legjobban megfelelő), és két zónára osztani. Ezeknek vizuálisan ugyanolyan méretűeknek kell lenniük, hogy a lábak terhelési és relaxációs ideje azonos legyen. Ezután egyszerűen ragasszuk a kavicsokat az alapzat egyik területére, és a másikra varrjuk a gombokat.

Olga Platonova örömmel osztja meg tapasztalatait videóműhelyben:

De gyakrabban több szektor összetettebb kombinációja van:

• hulladékanyagok felhasználásával
• típus-beállítás és ömlesztett oldalak kombinációjával,
• tematikus szőnyegek, amelyekben a gyerekek nemcsak járnak, hanem valami újat is tanulnak.

Az ilyen ortopéd szőnyeg megteremtésének elve csak az azonos méretű szálak varrására szolgál, és a korábban elkészített megkönnyebbülésre varrni. Az alapanyagkészlet így néz ki:

• láncfonalak
• habszivacs vagy szintetikus winterizer az alap tömítésére
• gabonafélék, magvak vagy csontok ömlesztett részekre, t
• Gombok, régi filctollak, ceruzák, gyöngyök és egyéb kiegészítők,
• kupakok, fedelek, szivacsok, kapszulák és tartályok cipőfedőkből, t
• szál, tű és olló.

A szőnyeg létrehozásának legegyszerűbb módja a masszázselemek elrendezése egy vászonon. A kényelem és az egyszerűség abban rejlik, hogy nem kell sok erőfeszítést megtenned ahhoz, hogy a bázist maga varrja - csak vegye be a megfelelő szőnyeg, egy régi szőnyeg vagy egy nagy törülközőt.

Ha a szőnyeget tisztábbá és vonzóbbá szeretné tenni, akkor vegyen egy világos anyagot (pamut, calico vagy szatén a legjobb), vágja ki belőle a felső réteget, és varrjon rá masszázs elemeket, majd szereljen fel egy klasszikus szendvicset két rétegből és egy réteg töltőanyagból. mint egy paplan.

Yana Agayeva örömmel fogja elmondani nekünk, hogy milyen könnyű és kényelmesen rendezhet mindent a kombinált szőnyegen a videó műhelyében:

Ha külön-külön kívánja varrni a szekciókat, annak érdekében, hogy a szőnyeg mintázott területeit váltogassa az ömlesztett részekkel, akkor egy kicsit dolgoznia kell. Először is meg kell szabnod a szükséges számú négyzetet vagy téglalapot - a jövőbeni szektorokat - varrni néhány masszázselemet, megszórjuk a gabonaféléket és más töltőanyagokat másokban, majd az összes varrni egy hosszú úton.

Hogyan lehet váltani a megkönnyebbülést és mi a leginkább alkalmas az Ön gyermekére? A válasz csak a szívedben van, mert minden gyerek más, és ha néhány ember szeret sétálni a homokon, akkor ez a szórakozás unalmas lesz mások számára. Ráadásul javasoljuk, hogy nézzünk meg Ekaterina Kuzminára, és inspirálják a kombinált szőnyegét, amelyben csak a felhasznált anyagokat használta.

Ha egy szőnyegben szeretné kombinálni az oktatást és az egészséget, akkor tetszeni fog egy tematikus szőnyeg létrehozásának ötlete. Végül is, így a baba nemcsak az izom-csontrendszerét fogja fejleszteni, hanem valami újat is tanul.

Próbálj meg varrni egy eredeti szőnyeget egy folyóval, egy rétrel és egy házzal, vagy küldjön egy kis világot egy világkörüli turnéra, vagy akár néhány percig engedje el az űrbe. Ez segít nekünk ebben a kiváló, érthető mesterkurzus-videócsatornában.

A babák egészsége a szülők fő gondja. Mindannyian tudjuk, hogy a kezelés sokkal nehezebb, mint a betegség megelőzése. Ez azt jelenti, hogy először a megelőzésnek kell lennie.

Az egészségügyi csoportok masszázsai és osztályai kiváló kiindulópontot jelentenek, de sok időt és pénzt igényelnek, míg a gyerekek masszázs szőnyege barátnak, segítőnek és nagyszerű játéknak számít az elkövetkező években!

A cikk szerzője Ksenia Bilichuk