Ki távolította el a nadrágot?
Lányok, vajon vannak-e olyanok, akik valóban sikerült eltávolítani a "füleket" műanyag nélkül? Mit csináltál? A Power + sport egyértelmű, mi más? masszázs, mezo can, wraps.
Egész életemben szenvedek velük, egész életemben túlsúlyos vagyok, igazán akarom a tökéletes seggét. Nos, ha nem tökéletes, akkor kerek, csinos, anélkül, hogy ezek a táskák a lábakban lennének.
segített neked? és milyen masszázs? cellulitellenes?
Nos, az étel és a sport. De ahhoz, hogy valamit eltávolítsunk, a fő dolog a táplálkozás. Nézze meg a képek előtt és után, görgessen oda, ahol vannak képek http://daryakarelina.com/do-posle
Köszönöm, megnéztem a képeket, nincs más lovaglónadrágja: (mindenki elvesztette a súlyát, jól sikerült, de magamnak azt mondom, hogy a fogyás egy dolog, de a „fülek” továbbra is fennmaradnak: ((
A „fülek” azért maradnak, mert elvesztették a súlyukat, vagy nem eszik jól a kívánt eredmény elérése érdekében. Egyszer azt is gondoltam, hogy a nőem hasa soha nem hagyna engem. De a helyes étrend és a sport megmentett engem ebből a zsírégetés első menetéből. Most sokat eszem, de még mindig nincs hasa.
Röviden elmondhatod pontosan, hogyan eszik? ha nem nehéz.
különben úgy tűnik számomra, hogy minden rendben van
és mi a sport szempontjából? Bármely gyakorlat hatékony lehet?
A bank + méz fájdalmas, de hatékony, de ha nincs ellenjavallat (varikózis, nőgyógyászat)
Röviden elmondhatod pontosan, hogyan eszik? ha nem nehéz. különben úgy tűnik számomra, hogy mindent helyesen csinálok, és mi van a sport szempontjából? Bármely gyakorlat hatékony lehet? köszönöm
Csak általános értelemben mondhatom el, de ugyanazt a dolgot olvashatja az interneten. És ez a dolog: minden egyes testületnek szüksége van rá. Ami nekem dolgozott, talán nem működik az Ön számára.
De kezdjünk kicsi. Válasz 2 kérdésre: tudod-e, hogy hány kalóriát igényel naponta, hogy lefogy, és olvassa el a kalóriát, amit eszik?
Csak általános értelemben mondhatom el, de ugyanazt a dolgot olvashatja az interneten. És ez a dolog: minden egyes testületnek szüksége van rá. Ami nekem dolgozott, talán nem működik az Ön számára. De kezdjünk kicsi. Válasz 2 kérdésre: tudod-e, hogy hány kalóriát igényel naponta, hogy lefogy, és olvassa el a kalóriát, amit eszik?
Igen, azt hiszem, a hívás és a BJU, a normát a Harris-Benedict képlet szerint számítottam, és most a telefonon lévő programban mindent elhozok, ami egy nap alatt evett
Megyek a szimulátorba, ott mindenféle gyakorlatot végezek a papok és a lábak számára: Smith, crossover, zömök és lunges különböznek a szabad súlyokkal, stb. nos, nem csak természetesen
Ie Számítod magad kalóriát és csinálod magad is? Mennyi ideig gyakoroltál? Mi a végső célod?
Igen, én magam is gondolom, csak azt látom, hogy mennyit teszek a lemezemre!
A teremben a program segíti az edzőt, csinálom
a cél egy szép test, egy takaró mellény, nadrág nélkül, lapos has, stb. fogyás
Már régóta tanulok, de hiányosságok voltak, július óta rendszeresen elkezdtem járni))
Ha Kijevben vagy, írjon nekem PM-ben
Igen, én magam is gondolom, csak azt látom, hogy mennyit teszek a lemezemre! A tréner segít a teremben a program segítségével, célt szolgálok - egy gyönyörű test, egy kövér popsi, nadrág nélkül, lapos has, stb. fogyás, amit sokáig gyakoroltam, de hiányosak voltak, rendszeresen kezdtem járni július óta))
Ellenőrizze a táplálkozási oktatót vagy egy személyt, aki ezt megérti. Általánosságban elmondhatok valamit, de ahhoz, hogy üljön és megértsd a diétát, mi a baj, időbe telik. Emellett magam is csak egy évig vettem részt, bár mindent alaposan megértek.
Például 3 órán keresztül találkoztam egy sportdal foglalkozó barátommal, de még mindig nem tudtam eltávolítani a gyomrát, és biztos volt benne, hogy eszik és eszik egy kicsit. Amint kiderült, a cél eléréséhez szükséges kalóriák száma leállt, bár kívülről úgy tűnhet, hogy ez nem így van. A lány csak kissé módosította a táplálkozást, 2 hét alatt 2 kg-ra esett, és megszárította a sajtót.
Biztos vagyok benne, hogy magas kalória- és alacsony intenzitású terhelésed van. A zsírégetéshez alacsony szénhidráttartalmú étrendre és nagy intenzitású cardio + szilárdságra van szükség. Azt is meg kell értenie, hogy egy kerek szamár és egyidejűleg a fülek eltávolítása szinte lehetetlen feladat. A katabolizmus (fogyás) és az anabolizmus (izomnövekedés) folyamatai kölcsönösen kizárják egymást. Tehát döntsd el magadnak, hogy mit akarsz ebben a szakaszban: megszabadulj a fülektől, válj csak vékonyvá, majd először felépítsd az izmokat, vagy először nyerj izomtömeget, majd lefogysz, miközben kiszáradod a már meglévő gyönyörű izmokat. Dolgoztam a második opciónál)
Mínusz két cm, a csípőn 3 hétig. Személyes tapasztalat
Általában reménytelennek tartottam a „fülemet”. De megtudtam, hogy a Bolshaya Dmitrovka Slim bárjában kifejezetten az ilyen reménytelen zónákra tervezett komplexum van.
ELJÁRÁS N1. Transion a Vip Lipo Line Duo + csomagoláson
Az első találkozón a mester, akinek neve Denis, gondosan megvizsgálta, néhány helyen még érezte. És azt mondta, hogy minden rendben van, és figyelembe véve, hogy 31 éves vagyok, és gyermekem van - általában csodálatos. És szinte nincs cellulit. És a fülek? Igen, vannak fülek. Mivel helyi problémák vannak a folyadék visszavonásával kapcsolatban. Miért halmozódik fel ez a folyadék - nem világos. És minden egyénileg: valaki, például a térdén, valaki - a hátán, és szeretem. De nem minden reménytelen.
Először is, Denis elküldett nekem a Vip Lipo Line Duo készülékkel kapcsolatos eljáráshoz és a kötőkötésekhez, amelyeket Jean Klebert összetételével áztattak.
A Magic Boxban: minden gond és smink
11 kozmetikai minta - és az egyes dobozokban található „Ultra-cosmetics” új könyv kiadványa.
A készülék, ahogyan Denis elmagyarázta, csodálatos. A myostimuláció alapelveit ötvözi (ez befolyásolja az izmokat, nemcsak szerződést köt, hanem a valóságos edzés során is, és az ultrahangot).
Ez az eszköz több programot tartalmaz. Ez minden a célodtól függ. Azt mondják, még a második állát is eltávolíthatja)
A combomban, a fenékben és a derékban bilincseltem - vagy ebben az esetben helyes mondani a „furcsaságokat”? - Általában valami mandzsetta, mint a nyomás mérésére szolgáló berendezésben. Alatta megragadt a lemez. A vezetékek a lemezekhez vannak rögzítve. És bekapcsolta a készüléket.
Természetesen aggódtam a kérdés miatt, nem fájdalmas? Fájdalom, őszintén nem szeretem elviselni. Kiderült - nem árt. Csak az izmok melegét és kompresszió-felszabadulását érzi. Talán ha összehasonlítaná ezt az érzést valamivel, akkor - egy kis áramütéssel. Szerető ilyen csapás :)
Ez az eljárás kb. 20-30 percig tartott, majd Denis láttam nekem egy babát - a lábam és a csípőim a bokaimtól a derékig elasztikus kötszerekkel, Jean Klebertrel áztatták. Nem éreztem semmilyen kényelmetlenséget - sem forró, sem hideg, nem túl szoros. Én lefekszem és elképzeltem, hogy egy bábról egy pillangóvá váltam. Fülek nélkül a csípőn.
Másnap reggel rájöttem, hogy a transzformáció késik :) Nem volt azonnal elvesztő hatása. De a lábizmok kissé fájdalmasan, mint egy edzés után. És a szokásosnál többet akartam enni. Úgy látszik, a test rájött, hogy túlterhelt.
Ár: eljárás a készüléken Vip Lipo Line Duo - 2 300 p., Pólya csomagolás - 2 000 p.
ELJÁRÁS N2. Endospheres + maszk
Három nappal később visszajöttem a Slim bárba. Ezúttal a program más volt. Első csomagolás két alga maszkkal. Az egyik hűtés (a comb belső felületére kerül). A második felmelegszik (kívülről). És a derékon is hűtés. Érdekes érzések: a celofánba csomagolva van, és egyrészt forró, másrészt hideg. És amikor kibontakoznak, nagyon hideg lesz mindenütt. Bementem a zuhanyba, és sokáig álltam a forró patak alatt, nem tudtam felmelegedni.
Ezt követte egy eljárás az endospheres készülékeken. Ez az eszköz egészen az LPG-re emlékeztetett, de kiderült, hogy van egy másik elv: az LPG vákuumban működik (a bőrbe, mint egy porszívó), míg az Endospheresben a fúvóka nem soploobraznaya, de úgy néz ki, mint egy görgő. Belül kis görgőkből áll (úgy néz ki, mint egy házi masszírozó), és éppen ellenkezőleg, befelé nyomja. Ez azt jelenti, hogy a mikrovibrációs tömörítés elve alapján működik: a hengerek forognak, és nagyon mély masszázst kapnak. Útja van a gödrökhöz és még mélyebbre - természetesen annyira mélyen kezével, hogy egyetlen mester sem fog elérni.
Itt van egy videó erről az eszközről. Ez nem én vagyok, hanem egyébként hasonló.
A mester intenzitása egyedileg jelenik meg. Amikor fájdalomcsökkenéssé vált, elkezdtem guggolni. Aztán Denis csökkentette a "hőt". Tehát lábakat, fenéket, derékot és hasot dolgoztunk ki.
Az Endospheres után az izmok még jobban fájdalmasak, mint a Vip Lipo Line Duo után. Úgy tűnt számomra, hogy futottam a maratonot, és talán először jött a célba.
Ár: eljárás a berendezésen Endosphere (zonal) - 4 000 p., Alga maszk - 2 000 p.
ELJÁRÁS N3. Transion a Vip Lipo Line Duo-nál + nyirokelvezető masszázs
A harmadik napon is fájt. Denisre panaszkodott. Újra telepítette itt-itt-itt, és azt mondta, hogy egy másik eljárást szeretne adni az Endospheres-en, de nincs értelme: nincs hatással az alacsony teljesítményre, a nagyra, amit sírni fogok :)
Az Endospheres helyett ismét Transion-t és szokásos kézi nyirokelvezetést írtam le. Aztán rájöttem, hogy hirtelen szeretem a Transionot. Én csak bástyám - úgy érzem, mintha tűket ragadnának a testbe, nem árt, de éppen ellenkezőleg, nagyon szép. Azt is kérem, hogy növeljem a hatalmat. És egy kicsit sajnálom, amikor az eljárás véget ér.
Majd egy szelíd, nem fájdalmas nyirokelvezető masszázst kapok Alina Zanskar krémmel spirulina és laminaria algákkal. A szag, furcsán elég kellemes. A masszázs 30 percig tart, véletlenül elaludtam.
Egész nap aktívan futok a WC-re. Másnap látom: a csípő 1,3 cm-rel kevesebb lett! És nem valahol odakint ott, nevezetesen a nadrágban. Ez tényleg inspirált engem.
Ár: eljárás a készüléken Vip Lipo Line Duo - 2 300 p., Masszázs 30 perc. - 1500 r.
Számomra ez egy teljesen új élmény volt. Jóba megyek, a testtel dolgozom, de erőfeszítés nélkül csinálom, minden nagyon szelíd és ügyes. Az eszközök mindig rémültek. Feltételeztem nekik valamiféle erőszakot a természet ellen. De a tény továbbra is fennáll: nincsenek fülek.
N4. Endospheres
Reméltem, hogy folytatódni fog a „Transion”. Nem működött. Irányított Endoshpere-re. És akár 50 percig nem csak a csípő és a fenék, hanem a kezek kidolgozása. Kiderül, hogy ha meg akarja nyerni a „füleket”, egy kicsit kell dolgoznod az egész testtel. Nem csak a helyi, hanem az általános anyagcsere felébredéséhez is.
Megvetem és megértem. Nem igazán tetszik ez az endoshpere. Nem tudom megmagyarázni, hogy miért. Például a barátnőm örömmel fogadja ezt az eszközt. És Yana azt mondta, hogy nagyszerű dolog. De látszólag minden egyéni. Meggyőzöm magam, hogy talán, de hasznos.
Ezután az izmok kevésbé fájtak. Nyilvánvaló, hogy a test megegyezett a tesztekkel. Mért térfogatok: - 1,5 cm, mindent megbocsátottam az endoszféra számára.
Ár: Endosphere 50 perc. - 6 000 r.
N5 és N6 ELJÁRÁS. Maszk és masszázs + masszázs
Az utolsó két munkamenet során az eszközök nem kínoztak engem. A már ismerősöket égő frissítő maszknak és kétszer meglehetősen intenzív, de fájdalommentes és zúzódásmentes masszázsnak tették.
Sinyakov, egyébként, soha nem volt az egész tanfolyam. És megéreztem magam, hogy megszoktam, hogy a Slim Barba megyek. Itt minden ismerősnek és ismerősnek tűnik. Jönek, levetkőzöm, lefekszem, élvezem. Már a hűtőmaszkok sem zavarnak. És a masszázs itt nagyon jó.
A Slim bár kabinjai kényelmesek. Általánosságban elmondható, hogy jó tudni, hogy a munkanap közepén fürdőköpenyt és papucsot lehet viselni :)
Ár: Masszázs 30 perc. - 1500 r. Maszk - 2 000 r. Masszázs 60 perc. - 2 500 r.
Igen, valóban - mínusz 2 cm, összesen és mínusz „fül”! Őszintén nem hittem először. Egész életemben fülekkel éltem - és itt nélkülük. A farmer másképp ül. És azonnal el akarok menni a tengerbe.
Számomra ez egy teljesen új élmény volt. Jóba megyek, a testtel dolgozom, de erőfeszítés nélkül csinálom, minden nagyon szelíd és ügyes. Az eszközök mindig rémültek. Feltételeztem nekik valamiféle erőszakot a természet ellen. De a tény továbbra is fennáll: nincsenek fülek. És a hatás meglehetősen kitartó. Már egy hónap telt el, így azt mondhatom. Természetesen követem azt, amit eszem, de - fanatizmus nélkül, megengedhetem magamnak.
Általában a fülek megszabadulása körülbelül 3 hétig tartott. Nem tudom, hogy ilyen gyorsan történik-e mindenki számára, és mi történik abban az esetben, ha nem kell 2 cm-t, hanem mondjuk 5-öt vagy 6-ot eltávolítani. Talán más programok szükségesek. Általánosságban elmondható, hogy minden egyedi, mindannyian különbözőek vagyunk, és a „fülek” (azaz a problémás területek) is eltérőek.
Nem zárom ki azt a lehetőséget, hogy később visszatérnek természetesen. Azt hiszem, ez genetika. De amíg szeretem.
PS. Nem adom meg az „előtte” és az „utólagos” fotókat, mivel én magam nem láthattam a különbséget ezeken a képeken :) És azt hiszem, rossz lenne használni a Photoshop szolgáltatásait.
Áttekintés: Miracle Bank a vákuumellenes cellulit masszázshoz - Távolítsa el a nadrágot és a cellulitit
Eljött az ötödik pont, végül megvettem magamnak a masszázs dobozokat a cellulit, a fülek és más dolgok elleni küzdelemhez, amelyek megakadályozzák, hogy az alom teljesen tökéletes legyen.
Csak két hétig használom, de már láttam egy észrevehető eredményt!
A bankok olcsóak - körülbelül 70 rubel, két darab már szerepel. Nem igazán kényelmes, ha egyszerre két masszázzsal masszírozhatok, így csak egy ilyenet használok.
Könnyen használható egy kádat - olajjal vagy krémmel kenje be a bőrt, nyomja meg a kancsót a kezével, és „szopja” a problémás területekre. És körkörös mozdulatokkal vezesse át a problémás területet.
A Belita-Vitex-től kapható speciális cellulitellenes masszázs krémmel használom őket. De a krém gyorsan felszívódhat, így ha valamilyen vajat használ, akkor jobban szeretem az eljárást vajjal, mivel nem szabad olyan gyakran alkalmazni, mint a krém. Az anticellulit krém azonban további bemelegítést biztosít.
Az első alkalommal nem volt könnyű elkapni a fogást, a bankot folyamatosan „szoptatták”. És krém vagy vaj nélkül a jar nem használható.
Ami a fájdalmat illeti, én egy kicsit rajongó vagyok, még ilyen érzésem is van. Sőt, nem az Ön fájdalma, hanem a cellulit és a zsír, és miért sajnálom őket).
Attól tartottam, hogy az ilyen dobozokkal történő masszázs kapilláris hálókat képezne, lehet, hogy törött hajók vannak, de ezt nem vettem észre, és a csomagoláson található információk szerint a kapillárisok falai nem törik meg:
Hát, hiszünk abban, hogy egy ilyen masszázs nagyon biztonságos.
Azonban még mindig ellenjavallatok vannak:
Örülök, hogy ezek a dobozok nem szagolnak (vagy akár néhány hasonló anyagból származó terméknek is sajátos szaga van, a csomagoláson nem szerepel, hogy ezek az üvegek készültek):
Általában nagyon szeretem ezt a masszázst: dörzsölje meg a bőrt krémmel, és üljön le, és igyon meg ezt a korsót a combjaidon, miközben nézed a sorozatot. Ezen túlmenően ajánlott, hogy az ilyen masszázst legfeljebb napi 20 percig végezzék. Szükséges a masszázs tanfolyamok elvégzése is, szünetek. Nem minden nap, de ahogy lesz, nincs egyértelmű program.
Tehát az első eljárás után csípőm úgy éreztem, mintha keményen dolgoznának az edzőteremben két órán keresztül, súlyemeléssel. Booty fájt.
De nincsenek zúzódások, sem szakadatlan bőrpír, és nem törtek a kapillárisok. Észrevettem, hogy a bőröm egyre rugalmasabbá válik minden egyes eljárásnál, és a lovagló nadrágot eltávolítjuk! Végül is ez egy olyan zóna, amelyet alig lehet eltávolítani a testmozgás és a táplálkozás segítségével.
Általában szép lányok, masszázs bankok - a mi üdvösségünk. Egy ilyen kis eszköz, és mennyi hatékonyság!
Mínusz két cm, a csípőn 3 hétig. Személyes tapasztalat
Általában reménytelennek tartottam a „fülemet”. De megtudtam, hogy a Bolshaya Dmitrovka Slim bárjában kifejezetten az ilyen reménytelen zónákra tervezett komplexum van.
ELJÁRÁS N1. Transion a Vip Lipo Line Duo + csomagoláson
Az első találkozón a mester, akinek neve Denis, gondosan megvizsgálta, néhány helyen még érezte. És azt mondta, hogy minden rendben van, és figyelembe véve, hogy 31 éves vagyok, és gyermekem van - általában csodálatos. És szinte nincs cellulit. És a fülek? Igen, vannak fülek. Mivel helyi problémák vannak a folyadék visszavonásával kapcsolatban. Miért halmozódik fel ez a folyadék - nem világos. És minden egyénileg: valaki, például a térdén, valaki - a hátán, és szeretem. De nem minden reménytelen.
Először is, Denis elküldett nekem a Vip Lipo Line Duo készülékkel kapcsolatos eljáráshoz és a kötőkötésekhez, amelyeket Jean Klebert összetételével áztattak.
A Magic Boxban: minden gond és smink
11 kozmetikai minta - és az egyes dobozokban található „Ultra-cosmetics” új könyv kiadványa.
A készülék, ahogyan Denis elmagyarázta, csodálatos. A myostimuláció alapelveit ötvözi (ez befolyásolja az izmokat, nemcsak szerződést köt, hanem a valóságos edzés során is, és az ultrahangot).
Ez az eszköz több programot tartalmaz. Ez minden a célodtól függ. Azt mondják, még a második állát is eltávolíthatja)
A combomban, a fenékben és a derékban bilincseltem - vagy ebben az esetben helyes mondani a „furcsaságokat”? - Általában valami mandzsetta, mint a nyomás mérésére szolgáló berendezésben. Alatta megragadt a lemez. A vezetékek a lemezekhez vannak rögzítve. És bekapcsolta a készüléket.
Természetesen aggódtam a kérdés miatt, nem fájdalmas? Fájdalom, őszintén nem szeretem elviselni. Kiderült - nem árt. Csak az izmok melegét és kompresszió-felszabadulását érzi. Talán ha összehasonlítaná ezt az érzést valamivel, akkor - egy kis áramütéssel. Szerető ilyen csapás :)
Ez az eljárás kb. 20-30 percig tartott, majd Denis láttam nekem egy babát - a lábam és a csípőim a bokaimtól a derékig elasztikus kötszerekkel, Jean Klebertrel áztatták. Nem éreztem semmilyen kényelmetlenséget - sem forró, sem hideg, nem túl szoros. Én lefekszem és elképzeltem, hogy egy bábról egy pillangóvá váltam. Fülek nélkül a csípőn.
Másnap reggel rájöttem, hogy a transzformáció késik :) Nem volt azonnal elvesztő hatása. De a lábizmok kissé fájdalmasan, mint egy edzés után. És a szokásosnál többet akartam enni. Úgy látszik, a test rájött, hogy túlterhelt.
Ár: eljárás a készüléken Vip Lipo Line Duo - 2 300 p., Pólya csomagolás - 2 000 p.
ELJÁRÁS N2. Endospheres + maszk
Három nappal később visszajöttem a Slim bárba. Ezúttal a program más volt. Első csomagolás két alga maszkkal. Az egyik hűtés (a comb belső felületére kerül). A második felmelegszik (kívülről). És a derékon is hűtés. Érdekes érzések: a celofánba csomagolva van, és egyrészt forró, másrészt hideg. És amikor kibontakoznak, nagyon hideg lesz mindenütt. Bementem a zuhanyba, és sokáig álltam a forró patak alatt, nem tudtam felmelegedni.
Ezt követte egy eljárás az endospheres készülékeken. Ez az eszköz egészen az LPG-re emlékeztetett, de kiderült, hogy van egy másik elv: az LPG vákuumban működik (a bőrbe, mint egy porszívó), míg az Endospheresben a fúvóka nem soploobraznaya, de úgy néz ki, mint egy görgő. Belül kis görgőkből áll (úgy néz ki, mint egy házi masszírozó), és éppen ellenkezőleg, befelé nyomja. Ez azt jelenti, hogy a mikrovibrációs tömörítés elve alapján működik: a hengerek forognak, és nagyon mély masszázst kapnak. Útja van a gödrökhöz és még mélyebbre - természetesen annyira mélyen kezével, hogy egyetlen mester sem fog elérni.
Itt van egy videó erről az eszközről. Ez nem én vagyok, hanem egyébként hasonló.
A mester intenzitása egyedileg jelenik meg. Amikor fájdalomcsökkenéssé vált, elkezdtem guggolni. Aztán Denis csökkentette a "hőt". Tehát lábakat, fenéket, derékot és hasot dolgoztunk ki.
Az Endospheres után az izmok még jobban fájdalmasak, mint a Vip Lipo Line Duo után. Úgy tűnt számomra, hogy futottam a maratonot, és talán először jött a célba.
Ár: eljárás a berendezésen Endosphere (zonal) - 4 000 p., Alga maszk - 2 000 p.
ELJÁRÁS N3. Transion a Vip Lipo Line Duo-nál + nyirokelvezető masszázs
A harmadik napon is fájt. Denisre panaszkodott. Újra telepítette itt-itt-itt, és azt mondta, hogy egy másik eljárást szeretne adni az Endospheres-en, de nincs értelme: nincs hatással az alacsony teljesítményre, a nagyra, amit sírni fogok :)
Az Endospheres helyett ismét Transion-t és szokásos kézi nyirokelvezetést írtam le. Aztán rájöttem, hogy hirtelen szeretem a Transionot. Én csak bástyám - úgy érzem, mintha tűket ragadnának a testbe, nem árt, de éppen ellenkezőleg, nagyon szép. Azt is kérem, hogy növeljem a hatalmat. És egy kicsit sajnálom, amikor az eljárás véget ér.
Majd egy szelíd, nem fájdalmas nyirokelvezető masszázst kapok Alina Zanskar krémmel spirulina és laminaria algákkal. A szag, furcsán elég kellemes. A masszázs 30 percig tart, véletlenül elaludtam.
Egész nap aktívan futok a WC-re. Másnap látom: a csípő 1,3 cm-rel kevesebb lett! És nem valahol odakint ott, nevezetesen a nadrágban. Ez tényleg inspirált engem.
Ár: eljárás a készüléken Vip Lipo Line Duo - 2 300 p., Masszázs 30 perc. - 1500 r.
Számomra ez egy teljesen új élmény volt. Jóba megyek, a testtel dolgozom, de erőfeszítés nélkül csinálom, minden nagyon szelíd és ügyes. Az eszközök mindig rémültek. Feltételeztem nekik valamiféle erőszakot a természet ellen. De a tény továbbra is fennáll: nincsenek fülek.
N4. Endospheres
Reméltem, hogy folytatódni fog a „Transion”. Nem működött. Irányított Endoshpere-re. És akár 50 percig nem csak a csípő és a fenék, hanem a kezek kidolgozása. Kiderül, hogy ha meg akarja nyerni a „füleket”, egy kicsit kell dolgoznod az egész testtel. Nem csak a helyi, hanem az általános anyagcsere felébredéséhez is.
Megvetem és megértem. Nem igazán tetszik ez az endoshpere. Nem tudom megmagyarázni, hogy miért. Például a barátnőm örömmel fogadja ezt az eszközt. És Yana azt mondta, hogy nagyszerű dolog. De látszólag minden egyéni. Meggyőzöm magam, hogy talán, de hasznos.
Ezután az izmok kevésbé fájtak. Nyilvánvaló, hogy a test megegyezett a tesztekkel. Mért térfogatok: - 1,5 cm, mindent megbocsátottam az endoszféra számára.
Ár: Endosphere 50 perc. - 6 000 r.
N5 és N6 ELJÁRÁS. Maszk és masszázs + masszázs
Az utolsó két munkamenet során az eszközök nem kínoztak engem. A már ismerősöket égő frissítő maszknak és kétszer meglehetősen intenzív, de fájdalommentes és zúzódásmentes masszázsnak tették.
Sinyakov, egyébként, soha nem volt az egész tanfolyam. És megéreztem magam, hogy megszoktam, hogy a Slim Barba megyek. Itt minden ismerősnek és ismerősnek tűnik. Jönek, levetkőzöm, lefekszem, élvezem. Már a hűtőmaszkok sem zavarnak. És a masszázs itt nagyon jó.
A Slim bár kabinjai kényelmesek. Általánosságban elmondható, hogy jó tudni, hogy a munkanap közepén fürdőköpenyt és papucsot lehet viselni :)
Ár: Masszázs 30 perc. - 1500 r. Maszk - 2 000 r. Masszázs 60 perc. - 2 500 r.
Igen, valóban - mínusz 2 cm, összesen és mínusz „fül”! Őszintén nem hittem először. Egész életemben fülekkel éltem - és itt nélkülük. A farmer másképp ül. És azonnal el akarok menni a tengerbe.
Számomra ez egy teljesen új élmény volt. Jóba megyek, a testtel dolgozom, de erőfeszítés nélkül csinálom, minden nagyon szelíd és ügyes. Az eszközök mindig rémültek. Feltételeztem nekik valamiféle erőszakot a természet ellen. De a tény továbbra is fennáll: nincsenek fülek. És a hatás meglehetősen kitartó. Már egy hónap telt el, így azt mondhatom. Természetesen követem azt, amit eszem, de - fanatizmus nélkül, megengedhetem magamnak.
Általában a fülek megszabadulása körülbelül 3 hétig tartott. Nem tudom, hogy ilyen gyorsan történik-e mindenki számára, és mi történik abban az esetben, ha nem kell 2 cm-t, hanem mondjuk 5-öt vagy 6-ot eltávolítani. Talán más programok szükségesek. Általánosságban elmondható, hogy minden egyedi, mindannyian különbözőek vagyunk, és a „fülek” (azaz a problémás területek) is eltérőek.
Nem zárom ki azt a lehetőséget, hogy később visszatérnek természetesen. Azt hiszem, ez genetika. De amíg szeretem.
PS. Nem adom meg az „előtte” és az „utólagos” fotókat, mivel én magam nem láthattam a különbséget ezeken a képeken :) És azt hiszem, rossz lenne használni a Photoshop szolgáltatásait.
Együtt
Hogyan lehet megszabadulni a nadrágtól?
aijanjan 2010.02.23. 4:05 pm
Europe122 2010.02.23. 17:43
Lidumm 2010/23/23 23:11
milana1618 2010.2.22. 00:38
Zhora11Scala 2010.2.25., 16:32
xmey 03/01/2010 11:35
Először is a nadrág nem egy zsíráram, amely a combokon halmozódik fel !! De ne felejtsük el, hogy ott vannak izmok)) Gyorsan növekszik)) 7-8 évig súlyemeléssel foglalkoztam, tudom, hogy a csípő terhelése nagyszerűen fejt ki)) másodszor, ha csak kövér! Úgy döntött, hogy nemcsak erős terhelés, hanem fárasztó)) rövid, kitartás! De nincsenek terhelések. Lehetetlen, hogy az izmok megölik és növekedjenek. Harmadszor, a masszázs a legjobb módja annak, hogy eltávolítsuk a kövér és izmos nadrágot)) Ne felejtsd el eljutni a szaunába vagy a fürdőbe. az egyik legjobb eszköz. És azok, akik napokon és éjszakákon ülnek a számítógépen) és akiknek problémája van a Galfával)) egy tanács! inni zöld tea)) Általában sok szerencsét mindenkinek !! Számomra a nők mindig szépek és bájosak maradnak)) Galfával, akivel ő vagy nélkülük))
Ay, jól mondta!
Marry 03/25/2010 16:35
diana06 03/25/2010, 17:20
Marry 03/26/2010 13:13
Nekem is van egy ilyen problémám, de masszázshoz megyek. és köszönöm Istennek. csökkenti a szemet. és nem mondanám, hogy annyira fájdalmas, ellenállhatnánk, de ez a masszázsterapeutától is függ.
ha nem titok, valaki masszázshoz és mennyire megy?
diana06 03/26/2010 13:25
Nekem is van egy ilyen problémám, de masszázshoz megyek. és köszönöm Istennek. csökkenti a szemet. és nem mondanám, hogy annyira fájdalmas, ellenállhatnánk, de ez a masszázsterapeutától is függ.
ha nem titok, valaki masszázshoz és mennyire megy?
a neve Zhenya, elfogadja Puskint, Kirov a cellulóz ellen, az egész test számára. 2000 munkamenetet fizet 1 munkamenetre
Regal 26.03.2010, 22:22
non-caption 26.03.2010, 23:02
non-caption 26.03.2010, 23:08
Nekem is van egy ilyen problémám, de masszázshoz megyek. és köszönöm Istennek. csökkenti a szemet. és nem mondanám, hogy annyira fájdalmas, ellenállhatnánk, de ez a masszázsterapeutától is függ.
ha nem titok, valaki masszázshoz és mennyire megy?
a neve Zhenya, elfogadja Puskint, Kirov a cellulóz ellen, az egész test számára. 2000 munkamenetet fizet 1 munkamenetre
Köszi lányok!
Sunya 2010/03/29 10:40 AM
IRULIK 04/02/2010 12:39
Nasztaszja. 04.04.2010, 21:50
A "lovagló nadrágok" jelenléte pszichológiai szempontból - ez az Ön igénye a szülőknek. Ie A fizikailag megszüntethető vagy pszichológusként dolgozhat.
És mégis, egy nagy hasa (néha például egy személy harmonikus mindenhol, nevezetesen a hasi területen összpontosul) - ez egy hipergondozás (vagyis túlságosan aggódsz valakiről, aki felesleges gondozással körülveszi Önt).
A derékról van szó (mindenki számára érdekes lenne), de nem emlékszem az értelmezésre.
Do3,14nG 04/06/2010, 14:46
Rooney 04/06/2010 16:08
Dianchik. 04.06.2010, 18:00
svetlana2103 2010/06/04 23:44
Lábak, beleértve a lovaglónadrágokat is, jól futnak, ha egyszerűen futnak a park körül, vagy futópadon, ha az egészség lehetővé teszi, természetesen.
Ez egy erős terhelés a szívre. És egy felkészületlen lány, fut egy héten, és azt mondja, jól, nafig. Ez a módszer "fejlett felhasználók számára" alkalmas.
Semmiképpen sem értem életemben soha nem játszottam semmilyen sportot, és természetesen a helyzet közeledett ahhoz a tényhez, hogy a nadrágzóna egyértelműen elhatárolt. Ez az örökletes és ülő életmódom. ez nem az, hogy elrejtsen egy blúzot, mint egy lógó has, és nem is maszkolja el a nadrágot. Ez a zóna mindenhol kitűnő, így egy nyári reggel felkeltem, és rájöttem, hogy itt az ideje, hogy futhasson. 5 km naponta 8 órakor a parkban, majd megnövelte a terhelést Miközben futott, az alak tökéletes volt, amint megállt, minden visszatért.
Hogyan távolítsuk el a lovagló nadrágot.
02/10/09 22:34 Válasz az üzenetre Re: Hogyan távolítsuk el a nadrágot. felhasználói Matryona
2009.11.11. 4:14 Válasz az üzenetre Re: Hogyan távolítsuk el a nadrágot. felhasználó Crazzzy
Nos, nem mentek a város összes önkormányzati gyógyszertárába? Miért azt állítják, hogy a dobozok nincsenek ott?
PS: úgy, hogy nem volt olyan fájdalmas, hogy masszázsolajjal szennyeződjön
Én vizet adok nekik
Takaróval borítom
Gyorsabban nősz,
A kis titi.
19.11.2009 19:11 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználói Matryona
A szívnek a kéz és a fej között kell lennie.
13.02.2009 13:52 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználói Matryona
02:17 14:54 Válasz az üzenetre Hogyan távolítsuk el a nadrágot. által Snegovik
A téma kezdete óta megszabadultam a nadrágtól, de volt egy kis.
recept:
1) minden reggel 6-8 kilométeres edzőpálya a THERMO nadrágban szaunával
2) e gyakorlat után - feküdjön le, legalább 30 alkalommal emelje fel a lábát oldalra, majd hátra, álljon a könyökén és a térdén. A térdre hajlított hátsó emelvény, és megpróbálta elérni a sarokba a holdat.
Nos, én is szívemben dolgoztam ezen a területen, mint egy forgószél, és könyörtelenül csípettem.
15:50 15:50 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. tmp felhasználó
19:17 17:15 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. Night_bride felhasználó
18:25 18:25 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. Kaprizyl'ka
Én vizet adok nekik
Takaróval borítom
Gyorsabban nősz,
A kis titi.
09:18 21:51 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználói Matryona
Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználó mur-mur
19:24 19:12 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. MissK
essno
sok a városban dolgozunk a városban
útja jó a karokon és a vállán és a második állon - a fogyásnál - lipolitikus
A szívnek a kéz és a fej között kell lennie.
10:46 Válasz az üzenetre Re: Hogyan távolítsuk el a nadrágot. felhasználó mur-mur
Válasz: essno
sok a városban dolgozunk a városban
útja jó a karokon és a vállakon és a második állon - a fogyásnál - lipolitik Azt értem, milyen szalonban?
03/03/09 10:58 AM Válasz az üzenetre Re: Hogyan távolítsuk el az öbölet. MissK
03.03.09 13:08 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. Felhasználó Flirt2009
03.03.09 13:15 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. a rizik24
03/04/09 11:03 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználó mur-mur
03/07/09 12:03 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. a rizik24
Nem feltételezett pecunia
03:14 23:59 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. Bulut
04/07/09 10:14 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználó zvezda13
04/07/09 10:22 Válasz az üzenetre Re: Hogyan távolítsuk el a nadrágot. által QweeN_St
04/07/09 10:30 Válasz az üzenetre Hogyan viselkedni eltávolíthatok a nadrágot. által Snegovik
04/07/09 10:31 Válasz az üzenetre Hogyan távolítsuk el a nadrágot. által Snegovik
04/07/09 10:37 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. О-леся
04/07/09 11:47 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. О-леся
Az egyik tündér elhelyezte az első fogait. Elmondta más tündéreknek, hogy a női varázslatban tanult.
04/07/09 11:54 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. О-леся
04/07/09 12:12 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. О-леся
04/07/09 12:42 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a lovagló nadrágot. О-леся
04/07/09 14:51 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználó Crazzzy
04/07/09 18:50 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználó zvezda13
Válaszul: jól, nem akarom megosztani a szalonban? NOTABENE
vagy otthon a kozmetikusnak (ami olcsóbb essno)
A szívnek a kéz és a fej között kell lennie.
04/08/09 23:38 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. által QweeN_St
04/09/09 03:52 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználó mur-mur
Az én szavaimat helyesen írtam. Olvastam.
04/09/09 07:29 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. Miss Kis_Kis
Ez a koktél lágy kontúr zsírleszíváshoz. általában nem segít eltávolítani az egyenes kilogrammokat, de olyan problémás területek, mint a hordó és a nadrágok - igen. segít nekem
a fájdalomról - fáj. mert az alacsony fájdalom + hajók küszöbértéke nagyon sok felületes (ezért vannak zúzódások). a kábítószer belépése után "égések", naponta tart, majd pár napig fájdalmas érzés van - ez normális. és az injekció beadásának helye duzzadt néhány napig.
a helyről. Bárhol lehet szúrni - kezét, hasát, alsávját (dupla), oldalát, belső combfelületét.
Nem garantálom a cellulitit - inkább egy gyógyszer a fogyás bizonyos helyeken.
a hatás időtartamáról - minden egyénileg. Van egy barátom egy nőben, aki 3 gyermek + után eltávolította a gyomrát celluloformmal, és 6 kg-ot is felszállott. és már egy éve rendben van.
ha stabil súlyt tartok, akkor a lyukasztott helyeken semmi sem kerül.
javasoljuk a tanfolyamot évente 1-2 alkalommal tartani.
Évente egy teljes kurzust kapok (10 eljárás)
A szívnek a kéz és a fej között kell lennie.
04/09/09 9:48 Válasz az üzenetre Re: Hogyan távolítsuk el a nadrágot. felhasználó mur-mur
A narancs nem Osinki-ból származik
09:15 9:59 Válasz az üzenetre Re: Hogyan távolítsuk el a nadrágot. felhasználó Crazzzy
Oroszországban csak egy jogorvoslat van a kormány által hozott rossz intézkedések ellen - rossz végrehajtás. P. Vyazemsky.
04/15/09 10:28 AM Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. nab felhasználó
04/15/09 10:32 AM Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználói katpuna
Oroszországban csak egy jogorvoslat van a kormány által hozott rossz intézkedések ellen - rossz végrehajtás. P. Vyazemsky.
11:26 Válasz az üzenetre Re: Hogyan távolítsuk el a nadrágot. nab felhasználó
04/15/09 13:57 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. nab felhasználó
14:55 14:55 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználói Sunburst
Oroszországban csak egy jogorvoslat van a kormány által hozott rossz intézkedések ellen - rossz végrehajtás. P. Vyazemsky.
15:11 15:11 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. nab felhasználó
Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználó Lesionok
04/15/09 15:44 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. Veromania által
Oroszországban csak egy jogorvoslat van a kormány által hozott rossz intézkedések ellen - rossz végrehajtás. P. Vyazemsky.
04/05/09 16:04 Válasz az üzenetre Re: Hogyan távolítsuk el az öbölet. nab felhasználó
04.05.16 16:06 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználói Sunburst
Oroszországban csak egy jogorvoslat van a kormány által hozott rossz intézkedések ellen - rossz végrehajtás. P. Vyazemsky.
17:17 17:17 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. nab felhasználó
04/15/09 20:49 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználó Lesionok
04/15/09 21:47 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználói katpuna
Oroszországban csak egy jogorvoslat van a kormány által hozott rossz intézkedések ellen - rossz végrehajtás. P. Vyazemsky.
22:16 22:16 Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. nab felhasználó
Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. felhasználó smena
Oroszországban csak egy jogorvoslat van a kormány által hozott rossz intézkedések ellen - rossz végrehajtás. P. Vyazemsky.
04/16/09 10:55 AM Válasz az üzenetre Re: Hogyan lehet eltávolítani a nadrágot. nab felhasználó
Oroszországban csak egy jogorvoslat van a kormány által hozott rossz intézkedések ellen - rossz végrehajtás. P. Vyazemsky.
Ugrás a fórumra
Olvassa el minket, ahol kényelmes
"NGS.NOVOSTI" hálózati kiadás (18+)
A szövetségi hírközlési, információs technológiai és tömegkommunikációs szolgálat (Roskomnadzor) által bejegyzett
A média EL-ös FS 77 - 70959-es regisztrációs igazolása 2017.09.13
Alapító: City Portal Network Kft.
Szerkesztés: A városi portálok hálózata LLC
Főszerkesztő: Agafonov Alexander Sergeevich
Szerkesztői cím: 630099, Novoszibirszk régió, Novoszibirszk, ul. Lenina, 12., 6. emelet, telefon +7 (383) 227 00 14
A szerkesztők e-mailje: [email protected]
Az NGS.SHE egy népszerű női magazin Novoszibirszkben. A kiadvány harmonikusan ötvözi az egészséges életmódról, a megfelelő táplálkozásról, a táplálkozásról, a munkáról, a kapcsolatokról és a szexről szóló cikkeket. Szakmai tanácsadás a legújabb divat trendek eléréséhez. A magazin megmondja a megfelelő manikűr, öngondoskodás, modern frizurák és a legújabb smink trendekről. Az ajánlások oktatói alkalmassága segít a súlyvesztés vagy edzésprogramok programjának kidolgozásában, hogy jó állapotban maradjon. A női fórumon megvitathatunk izgalmas témákat a magazin olvasóival, a saját esküvői fórumod feltárja az ünnepségre való felkészülés titkait, egy esküvői ruha, frizura esküvői szalon kiválasztását. A katalógusban megtalálhatók a szépségszalonok, fodrászszalonok, női ruházati cikkek és cipők Novosibirszk-ban található címek, telefonszámok és vélemények.
Ingyenesen elosztva.
A „Céghírek”, a „Telecom News” és a „Spetsproekt” megjelölések hirdetések, az NGS.NOVOSTI alkalmazottai nem vesznek részt a gyártásban.
A szerkesztők nem felelősek a hirdetésekben található információk pontosságáért.
A Roskomnadzor és a kormányzati szervek elérhetősége: [email protected]
Az anyagok újraírása
az NHS engedélye nélkül tilos
Hogyan lehet eltávolítani a "lovagló nadrágot"
Igen, kiderült, hogy a képek megtalálása nem könnyű! Nem népszerű gyakorlatok))) De dolgoznak.
Találtam valami hasonlót, ezt a dohányzóasztalon teszem))) De egy kicsit más! A munka lábát leeresztik és nem a párhuzamosan emelik ki, ami a térdén van, de 45 fokos oldalra mozgatjuk. És ő mindig egyenesen! Nem kell magasra emelni, de itt jó, ha szünetet tartunk a felső ponton. Ez világos?
De amit lengünk, a lábat állva tartjuk - a gluteus medius:
egy kicsit nem az, amit akarunk, ugye?
Hát, hozzáteszem, mit csinálok még! Ehhez hengerre van szükségünk! Egy nagy törülközőből fel lehet húzni. Nézze meg a témámat: "Hanyatlás és fogyás!". De egy műanyag csővel borítok habot (bár fáj, de a masszázs csodálatos).
Erre a görgőre fektetsz, és a térdről a comb tetejére gördíted:
Nos, egy másik gyakorlat, amit otthon lehet csinálni.
Térd és könyök vagy kinyújtott kar, olyan kényelmes. Egyik lábának térdén az 5 kg-os súlyzót helyezzük. És ez a láb, természetesen a súlyzót tartva, és nem a térdre hajolva, felemeled és oldalra kel. 30-szor.
Próbáld ki és jelentkezz be, mint te))
Ami az oldalsó támadásokat illeti, de sok a kép a neten. És egy súlyzóval és súlyzókkal. De a gyakorlat nagyon nehéz. Csak súly nélkül és csak tekercsekkel tehetek. Ilyen típus:
Fitness otthon: hogyan lehet eltávolítani a lovaglónadrágokat (FOTÓK)
A cikk tartalma [hide]
Úgy tűnik, hogy minden nyilvánvaló: a nadrágok eltávolítása érdekében a combok oldalfelületének izmait kell gyakorolni. Azonban önmagukban nem lesz elég. A Halifera mindenekelőtt felesleges zsír, amelyet nem lehet helyben égetni. A test csak akkor kezd energiává átalakítani, ha kevesebb kalóriát kap (étellel együtt), mint amennyit költ. És a zsírt nemcsak azon a zónában fogyasztják, amelyet aktívan pumpál, hanem a testben.
Teljes kardio-képzésnek kell lennie a fő képzési tervnek, ha a cél az, hogy eltávolítsa a nadrágot. Legalább fél órányi tánc aerobik, Fit-bo, pilox, kocogás vagy kardiovaszkuláris tréningek hetente háromszor segítenek megszabadulni a combzsírtól. De ahhoz, hogy erősítsük az izmokat ebben a zónában, még mindig erőt kell gyakorolnunk. Szívvel váltogathatja őket, és minden második napon végezheti el, vagy egy órán belül egyesítheti a terhelést.
Hogyan távolítsuk el a nadrágot otthon?
Minden gyakorlat kívánatos a 2-3-as megközelítéshez. Az összes gyakorlatban az ismétlések száma, kivéve a lábak elrablását állva, elindítható 15-ről, és előnyösen 25-30-ra. A statikus tartás 15-20 másodpercig érvényes. Ha könnyedén megbirkózik ezzel a terheléssel, bonyolíthatja a feladatot a bővítő segítségével. A szalagos ellenállásnak nem szabad túl erősnek lennie - legalább 15 ismétlést kell végrehajtania a készleten. Rendszeresen és teljes mértékben csináld, majd biztos vagyok benne, hogy eltávolíthatod a nadrágot.
1. Hajtsa előre.
Hajlítsd vissza a lábaddal. Az elülső láb térdét szigorúan a sarok felett kell elhelyezni, a hátsó láb egyenes, a test függőlegesen felfelé irányul. Hajlítsa meg a lábakat egyenes szögben, anélkül, hogy megváltoztatná az elülső láb térdét, kissé döntse meg a testet. Ismételje meg a másik lábát.
A Red Riding Hoods története, vagy hogyan lehet megszabadulni a csípőn futó nadrágtól
- Nagymama, nagymama, miért van ilyen nagy füled? - kérdezte a Red Red Riding Hood.
A nagymama a tükörbe nézett, és nagyon zavarba jött.
Valószínűleg ez lehet ennek a történetnek a modern folytatása, figyelembe véve, hogy mennyire akusztikusan reagálnak a korunk „hősei” az alakjuk hibáira.
Valóban, a csúnya csípő, különösen a nadrágban (vagy ahogy az emberekben hívják őket)alsó fülekNéha hozza az emberiség gyönyörű felét kétségbeesésbe.
Moszkvában több mint 500 ezer nő érdekli, hogy "hogyan távolítsák el a lovagló nadrágot a lábukon"
A klinikán minden nap és többször halljuk, amit szenvedtünk: „Orvos, hogyan lehet eltávolítani a zsírt a combokból„?
Ismered ezeket a nem feltalált történeteket:
„… Amikor lefogyok, a kezem, az arcom, a mellkasa lefogy (ami szinte nem létezik), de az egész bélszín marad”…
„... LEHETSÉGES valódi szabadulás? Vagy legalábbis csökkentse? de a 42-es "top" -hoz képest az "alsó" 46, és néha még 48 (.) is rettenetes, félénk és összetett. ((((((...)
"... ó, ez a női golif és a cellulitisz ((
+ a sport miatt a láb izmait pumpálták, és a térfogat még nagyobb lett
A történetek különbözőek és szinte minden szomorú. Valóban, a "fülek" a zsír típusára utalnak, amelyek megszabadulása szinte lehetetlen - a sport és az étrend nem ad eredményt.
Zsírleszívás nadrág és lipofilláló fenék. Végzett sebész: Vladislav Gladysheva.
Tudja, miért olyan nehéz eltávolítani a lábakon a testzsírt?
Az a tény, hogy a zsírszövet kétféle: felületi és tartalék.
Amikor túlzott mennyiségű kalóriát fogyasztunk, amit nem tudunk elkölteni a létfontosságú folyamatokra, a test felszíni zsírokká teszi őket. Egyfajta taktikai tartalékot hoz létre egy „esős napon”.
Éppen ezért, amikor egy ilyen „fekete” időszak kezdődik (például egy diétán megyünk, vagy megyünk a fitneszért), ez a felületi réteg gyorsan eltűnik.
De figyelj, ez lehetővé teszi számunkra, hogy csökkentsük a súlyt és meghúzzuk az izmokat, de az alak változatlan marad.
És mindez azért, mert van egy második típusú zsír - mentés. Azt mondhatjuk, hogy ez a mi stratégiai tartalékunk.
Ezt gondolják a szakértők:
„... A zsír tartalékrétege mélyebben található. A pubertás ideje alatt nősé válik, és körülbelül 22 éves korig halmozódik fel, támogatva az ösztrogén termelését.
De amint egy nőnek rendszeres menstruációs ciklusa van, a szervezetnek már nincs szüksége ezekre a tartalékokra. Ennek eredményeképpen ez a réteg sűrűbbé válik, és kötőszálas szövetekkel borítja őket.
Andrei Iskornev, az MHC Platinental vezetője
Ennek eredményeként kiderül, hogy ez a zsírszövet a héjban helyezkedik el, és kizárásra kerül a létfontosságú folyamatokból.
A nadrágok területe - csak ugyanaz a tartalék zsír, amellyel a testet legutóbb elválasztják.
De függetlenül attól, hogy ezek a tények tudományosan megalapozottak, mindig szépnek akarok lenni!
Férfiak, nyár, manöken és nadrág - találja meg a teljes összeget!
A válasz erre a problémára egyszerű: ezek a komplexek fő okai:
"... Igen, a nyár csak a sarkon van! És hogyan gondolhatod, hogy ilyen lábakkal újra ki kell menned a strandra, és fájdalmat vesz igénybe... Hogyan lehet elrejteni valamit, amit nem lehet elrejteni?
Saját láb korrekció Az interneten olvasott gyakorlatokkal kezdődött. Volt még egy nyilvántartás: a legfontosabb a türelem. A türelem jó! Csak az eredmény kívánatos, annál gyorsabb, annál jobb!
- És ezek a manökenek mindig dühösek. Ki találta fel őket? Minden ül rajtuk, mint öntött. Gondolod, hogy elhaladsz a bolt ablakán, nos, itt van, pontosan az én verzióm. A öltözőben megérted: messze vagyunk a próbabábu, kedves... "
Keresünk azokat, akik gyönyörű vörös lovaglássá akarnak válni
- legyenek vékonyak és szemet vonzanak, és biztosak vagyunk abban, hogy az elért hatás örökké marad
- gyorsan fogyjon a csípőn, napi erőszak nélkül
nem ruházatok segítségével elrejteni a lábad hiányosságait, hanem hogy naponta hangsúlyozzák szépségüket fehérneművel,
akkor megyünk hozzá.
Ismerjünk meg és gondolkodjunk együtt arról, hogyan lehet a legjobban elérni az ideálist és eltávolítani a zsírt. Végtére is, a lehetőségek, amelyek garantáltan eredményeket adnak, nagyon sok! Melyik a legjobb az Ön számára a kívánt sebességtől és a hatás mélységétől függ.
0. Nem sebészeti zsírleszívás Aqualix
A közelmúltban egy olyan gyógyszer jelent meg, amely nem rendelkezik versenytársakkal a csípőnkkel való szabadulás megszüntetése szempontjából. Ez az Aqualix. Ezért a "0" tétel alá helyeztük.
Tűvel van behelyezve. De a mezoterápiával ellentétben, nem adják be a bőr alá, hanem közvetlenül a zsírszövet területére. Oldja fel és eltávolítja a testből.
Egy folyamatban, amely körülbelül 9 percig tart, a hangerőt 2 cm-rel csökkentheti, és az eredményt néhány nap alatt láthatja. Távolítsuk el teljesen a lovaglónadrágokat 2-3 eljárással 2-3 hétig.
Az eredmény annyira kifejezett, hogy a plasztikai sebészek összehasonlítják a kapott hatást zsírleszívás.
Maxim Vasiliev, a test esztétikai korrekciójának szakértője.
1. kriolipolízis
A kriolipolízis eljárás az egyik legmodernebb és leghatékonyabb, bizonyított hatású módszer. A zsír visszafordíthatatlanul megsemmisül a hideg hatással. Az eljárás 40-60 percig tart, egy speciális Helios Cryo + eszköz segítségével, és teljesen fájdalommentes.
Csak 1 ülés szükséges. Az eredményt fokozatosan érik el: körülbelül egy hónappal az eljárás után a zsírréteg 25% -a hagyja el. Ez 1-2 méretű korrekció.
Ez a módszer ideális, ha a testben lévő felesleges zsír az étrend relaxációja után jelentkezik, és nem akarja a műveletet elvégezni. Bónuszként a kriolipolízis területén a cellulit megnyilvánulása 1 fokozattal csökken.
2. Kavitáció
Nem sebészeti módszer Ultrahangos kavitáció az ultrahang zsírszövetére gyakorolt hatás alapján. Ebben az esetben egy kavitációs hatás jelentkezik a sejtben - a gömbalakok kialakulása a héját törve. A zsírsejtek folyékony emulzióvá válnak, és természetesen a májból a szervezetből egy hónapon belül kiválasztódnak.
A munkamenet egy kicsit kevésbé kifejezett hatást fejt ki, mint a kriolipolízis. Ezért jelentős eredmény eléréséhez több eljárás szükséges.
3. Zsírleszívás
Zsírleszívás nadrág - működési módszer. Az egyik legkeresettebb eljárás a plasztikai sebészetben.
Ez a testkorrekció villám- és radikális módszere. Egy műveletben az orvosok körülbelül 500 ml zsírszövetet távolítanak el (ezek 2-3 méretűek), de több lehet.
Miután az eljárás nem marad sebhely - kis karcszerű jelek maradnak, amelyek idővel eltűnnek. A rövid rehabilitációs időszak több, mint egy fantasztikus eredmény visszafizetése.
Mindentől függetlenül a nadrágterületen lévő zsírok már nem lesznek letétbe helyezve csúnya fülekkel, mivel az összes tartalék tartalék eltávolítása nélkül történik.
4. Lézer nano zsírleszívás
Ez a legújabb zsíreltávolítási technológia, amelynek során a Fotona XP2 Focus lézersugár hatására a zsírszövetet megsemmisítik.
Mivel az eljárást a legvékonyabb kanülök végzik, és apró (3-4 mm) lyukakon keresztül, ez a módszer tökéletesen sima kontúrokat biztosít a comboknak és a fenéknek a művelet nyomai nélkül.
A nano-zsírleszívásnak számos előnye van:
- a lézersugár már az eljárás során serkenti a kollagént és jelentősen meghúzza a bőrt, t
lézeres zsírleszívás nem igényel általános érzéstelenítést, és helyi érzéstelenítés alatt végezzük,
3 hét elteltével egy rövid helyreállítási periódus lehetővé teszi, hogy szép, egyenletes és illeszkedő fenékeket füle nélkül,
5. Mezoterápia
Új! Az 1-es drog az Európai Unió klinikáiban!
Az olasz lipolitikus mezokokteyl új generációs Michelangelo nemcsak hatékonyan bontja le a zsírt. Serkenti a kollagén termelést és meghúzza a bőrt.
Ez nagyszerű lehetőség a csípők teljes hosszában történő korrekciójára, a puffadás és a cellulit megszüntetésére.
Ajánlott tanfolyam - 4 kezelés (heti 1 alkalommal).
Még Stanislavsky is hinne
A Platinum Nemzetközi Sebészeti Központ az oroszországi Platinental Aesthetic Lounge amerikai márka egyetlen teljes jogú leányvállalata. Ahhoz, hogy egy ilyen elismert szervezetet akkreditálhassunk a világ minden tájáról, mindenben "5 csillag" kell lennie.
Ezért garantáljuk:
- A Platinental Aesthetic Lounge nagykövete szigorú szabályai által kiválasztott szakembert átalakítja
Az Ön rendelkezésére álló eljárásokat könnyű, tiszta, kényelmes osztályokon, steril, eldobható német műszereket használó orvosi berendezésekkel kell ellátni.
teljes klinikai jelenlétének titkossága és személyes adatai
Ha úgy dönt, hogy eljött az ideje, hogy komolyan foglalkozzon a lovagló nadrágokkal, hívjon és foglaljon le egy konzultációt telefonon +7 495 723-48-38, +7 495 989-21-16 Moszkvában és (+7 843) 236-66- 66 Kazanban
Vagy találkozzon online, és 30% kedvezményt kapjon a konzultációról.