Lehet-e kijavítani egy lábbal?

A felnőttkori klubfuttatás, amely nem kap megfelelő jelentőséget az időben, sok egészségügyi problémát okoz, és jelentősen csökkenti az életminőséget, ami motoros korlátozásokat okoz.

Bárki, aki ilyen problémát tapasztalt, érdeklődik azon a kérdésen, hogy melyik orvos kér segítséget, hogyan javíthatja a lábait és megvédheti a lábát.

okai

Egy ilyen hiba nem váratlanul következik be. Néha a lábtábla a végtagok veleszületett állapota, egyes esetekben a kialakulásának oka a meglehetősen kiszámítható. Azonban a provokáló tényezők jelenléte nem szükséges a klub lábának kialakulásához.

A veleszületett betegség a terhes nő helytelen életmódjának, a rossz szokásokkal való visszaélésnek köszönhető.

• az idegimpulzusok az izom keretben történő átvitelének megszakadása;
• hormonális betegségek jelenléte;
• feszes, keskeny cipők viselése már korán;
• izom sérülés, szalagok;
• egyenlőtlen testméretek, túlsúly;
• gerincoszlop-betegségek;
• a csípő ízületek hibái;
• genetikai hajlam.

Az egyik oka az is, hogy a gyermekkori lábak erős terhelései vannak, ha a szülők erőszakkal helyezik el a gyermeket, amikor a teste nem erre készen áll. A felnőttkori lábujjak szinte mindig gyökerei vannak egy gyermek gyermekkorából, de függetlenül attól, hogy mi történt, a kezelés mindig azonos.

Betegség jelei

Ha komoly lábhiba éppen most kezdődik, az első tünetek nagyon könnyen elhanyagolhatók. Minél hajlottabbak a lábak, annál kellemetlenebb az ember. Ha fennáll a veszélye ennek a problémának a történelemben, figyeljen a test minden gyanús változására.

• járás "Micimackó" (miközben egy ember sétál egy oldalról a másikra);
• az ív a láb belsejében, a külső pedig éppen ellenkezőleg, jelentősen lecsökken;
• görbület középen;
• Megfigyelheti az ujjak hajlítását.

Egy idő után elkezdődik a lábak és a térd izmok deformációja. A várakozási változások, a vérkeringés zavart, fájdalmat és különböző szövődményeket okozva. Továbbá, hosszan tartó komplex kezelés hiányában az ízületek szubluxálódása figyelhető meg.

Lehetséges szövődmények

Ha az idő nem kezd figyelni arra a tényre, hogy a lábak fáj, nem jelentik a betegség első jeleit, krónikus problémák lépnek fel, amelyek nemcsak a végtagokat, hanem a belső szerveket is károsítják. A terápia ebben az esetben lényegesen nehezebb, bizonyos betegségek egyáltalán nem gyógyíthatóak meg teljesen.

• varikózus vénák, az alsó végtagok vénás trombózisa;
• a belső szervek hiánya a hasban;
• fekélyek az alsó lábakban;
• a láb ízületeinek artrózisa;
• az alsó végtagok rossz keringése.

A súlyos szövődmények előfordulásának megelőzése érdekében a betegséget időben kell diagnosztizálni.

A clubfoot azonosítása nagyon egyszerű. Ehhez nézd meg a cipő talpbetétét, amit az emberek leggyakrabban viselnek. Ha a külső oldala erősen meg van feszülve, és a hüvelykujj területén nincs depresszió, akkor biztosan azt mondhatjuk, hogy fennáll a kockázata annak, hogy a lábfej fejlődik. Ilyen esetekben az ortopéd orvosnak azonnal kell kezelnie.

videó

Videó - Gyermekek Kosolapiy

kezelés

A clubfoot kezelése kombinálja a komplikációk kialakulásának megelőzését célzó megelőző és terápiás intézkedéseket, valamint a meglévő hibák korrekcióját.

Emlékeztetni kell arra, hogy a betegség sikeres leküzdéséhez csak átfogó módon kell befolyásolni. A terápia magában foglalja a gyógyszerek bizonyos csoportjának használatát, a speciális ortopéd cipők viselését, a megelőző fizioterápiát, a masszázst és a torna használatát. Súlyos esetekben műtéti beavatkozásra van szükség. Az összes kellemetlen tünet megszüntetése után szükség van az élethosszig tartó megelőzésre és a rendszeres megfigyelésre a kezelőorvosgal.

gyógyszerek

Az egyik módja annak, hogy megszabaduljon a klubfutásról, olyan gyógyszerek alkalmazása, amelyek javítják az idegimpulzus vezetőképességét. Az ilyen gyógyszerek kizárólag a bizonyságtételre vonatkoznak, ha a probléma oka pontosan az ideges patológia volt. Az orvos által felírt tabletták gyakran tartalmaznak sztrichnint, distigmin-bromidot vagy prozerint.

A kezelés időtartama általában legalább 14 nap. Az ilyen gyógyszereknek sok ellenjavallata és szövődménye van, ezért használatuknak teljesen indokoltnak kell lennie.

torna

Egy másik módszer, amely segíti a talpfutást, egy speciális torna. Lehetővé teszi, hogy lazítson olyan hangokat, amelyek hangot adnak, vagy erősítik a keretet, ha az eljárás pontosan ezt igényli. A fő szabály a szabályosság. Ha változatos sikerű gyakorlatokat hajt végre, nem érhető el hatásuk. Az ilyen gimnasztika nem csak a hibák kezelésére szolgál, hanem genetikai hajlamok kialakulásának megelőzésére is.

1. Szükséges, hogy egyenesen álljon fel, kezeket helyezzen az övre. Ezután tegye a lábát a belsőre.
2. A manipuláció után mozgassa a lábak lábujjait egymástól, a sarokkal együtt.
3. Ezután végezze el a lábak hátsó hosszabbítását.

Ehhez a gyakorlathoz le kell ülnie a padlón, ki kell egyenesítenie a lábát előtted. A lábon húzza meg a szoros gumit. Ezután meg kell próbálnod a zoknit feszíteni. Tartsa a feszültséget legalább 10 másodpercig.

A következő feladat végrehajtásához egy képzeletbeli egyenes vonalat kell rajzolnia. Akkor meg kell sétálni rajta, és gyalog a karácsonyfa formájában. Tehát minden lehetőségre juthat.

Sok további gyakorlat segíthet megszabadulni a problémától. Ha nincs ideje otthon tanulni, részt vehet a fizetett klinikák által kínált speciális tanfolyamokon.

masszázs

A masszázst egy olyan szakembernek kell végeznie, aki rendelkezik egy bizonyos képesítéssel, amely lehetővé teszi számára, hogy e tevékenységben részt vegyen. A kívánt eredménytől függően kétféle masszázs tonikát és pihentető módot kínál. Az első látható izomtónus hiányában, a második - éppen ellenkezőleg, annak eltávolítására.

A kurzus időtartamát ortopéd sebész választja ki. Értékeli az elvégzett tevékenységek hatékonyságát, valamint azok további célszerűségét.

Speciális cipő viselése

Az egyik legjelentősebb módja a clubfoot korrekciójának, hogy speciális cipőket viseljen ortopédiai talpbetétekkel, amelyeket az egyedi mérések alapján készítenek. Nem tilos a késztermék beszerzése. A szaküzletek sok cipőopciót kínálnak: cipő sarok nélkül, cipők és még csizmák is.

Ezek a cipők a lábat a helyes helyzetben tartják, így megakadályozzák a különböző szögek eltolását. A legnagyobb eredmény segít a rendszeres viselet elérésében, akkor nemcsak a betegség megelőzése, hanem gyógyítása is lehetséges.

fizikoterápia

Nem valószínű, hogy fizioterápia segítségével lehet majd kijavítani a láb hibáját, de teljes mértékben hozzájárulhatnak a gyors helyreállításhoz. Ez a hatás helyreállítja az anyagcsere folyamatokat a szövetek sejtjeiben, növeli a vérkeringést, erősíti az immunrendszert. Van egy általános javulás a testben, ami elkerülhetetlenül befolyásolja a járást. A kezelés hang, fény vagy mágneses hullámok segítségével történik.

A fontoforézisnek is kedvező hatása van. Az eljárás során speciális gyógyszereket injektálnak a bőr alá, amely ultrahang hatására behatol.

Sebészeti beavatkozás

Ha más befolyásolási módok nem rendelkeznek a kívánt hatással, a sebészeti beavatkozás végrehajtása kardinális korrekciós módszerré válik. Emellett a művelet a lábak súlyos, veleszületett rendellenességeire is utal, ha a konzervatív kezelés nem ajánlott.

Ez a probléma nagyon komoly lépést jelent, de ugyanakkor a leghatékonyabb. A műtét szükségességét az ortopéd sebész végzi, aki megfigyeli a beteget.

megelőzés

A kosolapiya megelőző intézkedéseit korai gyermekkorból kell végezni. Ha hajlamos a betegségre, vagy az első jelek elkezdenek megjelenni, akkor a megelőzéshez maximális időt kell biztosítani.

• edző masszázs;
• gyakorlatok elvégzése;
• séta mezítláb homok, tengeri kövek vagy kavics, fű;
• olyan speciális lábbelit kell viselni, amely kifejezett beültetésű támasztékkal és fokozott saroktartóval rendelkezik, amíg egy lépést nem alakítanak ki;
• időnként megelőző konzultációkat kell folytatni az ortopédhoz, időben kezelni az összes betegséget.

Hasznos beszerzés egy szőnyeg, amely tüskék vagy golyók formájában lévő elemekből áll. Javasoljuk, hogy gyermekekkel és felnőttekkel sétáljon, legalább napi néhány percet adva az egészségüknek.

Mivel a talpfa nagyon súlyos betegség, és számos szövődményt idéz elő, sokkal könnyebb megelőzni annak előfordulását, mint az összes következmény megszüntetése.

Hogyan lehet eltávolítani egy gyaloglábat egy gyermekről

Clubfoot - a lábak lábujjainak beállítása. A lábbal szembeni taktika közvetlenül függ a gyermek életkorától. Ebben az esetben a fő aktív cselekvések természetesen a szakember diagnózisától és kinevezéseitől függnek, de a szülőknek nem szabad a fejlesztések előkészítésében ülniük, hanem a kezükben kell kezdeményezniük.

Clubfoot 7 év alatti gyermekeknél: egy- vagy kétoldalas?

A kétoldalú talpfutóval

Természetesen először is az ortopéd sebész konzultációja. Függetlenül attól, hogy miért van a klubfutás, érdemes ezt a jelenséget a lehető leghamarabb harcolni. Nos, ha a telepítés megállása - instabil, ideiglenes, kompenzált. Ebben az esetben az orvos „elenged békében”, kiválasztja a dinamikus megfigyelés taktikáját. Egy másik dolog, ha a futópálya a flexor izmok megnövekedett tónusának eredménye vagy egy másik meglehetősen kézzelfogható oka volt. Ezzel aktívan és aktívan dolgozhat. Itt vannak azok a kezelések, amelyeket az ortopédok használnak:

• Masszázs. Elvileg, ha van egy „rendelkezésre álló” írástudó masszázs terapeuta, a szülők fordulhatnak hozzá anélkül, hogy várnának egy ortopéd kinevezésére. A masszázs lefolyásának időben történő megkezdésével valós esély van arra, hogy elhalasztják a helyzetet, amikor a lábbeli szokásos és megszilárdul.
• Ortopédiai korrekció cipővel. Emlékeztetni kell arra, hogy az ortopédiai és profilaktikus cipők viselése alapvetően szinte a gyermek teljes ébredési időszakához tartozik, különben értelmetlen. Ha szükség van mezítlábra - hagyja, hogy legyőzze a különböző akadályokat, mint például a hajdina szőnyeget, amely szétszóródott rajta, homok, fű, kis kavics. A masszázs szőnyeg vagy PVC szalag nagyszerű munkát végez ezzel a feladattal. Súlyos formákban az orvos nem szokásos cipőt ír elő, hanem az ún. Természetesen nehéz ebbe a cipőbe járni, azt a gyermek „nyugodt” módjában használják - alvás vagy séta.
• Fogszabályozási. Ezt a módszert rendkívül ritkán alkalmazzák, ha a gyengébb technikák nem vezetnek a kívánt eredményhez. Az az elképzelés, hogy a láb hosszú ideig (például éjszaka) mereven rögzítve van a kívánt pozícióban.

Egyoldalas lábbal

Az egyoldalú klubfutás mindig riasztó tünet. Először is, ez az állapot összefügghet egy bruttó neurológiai problémával, másrészt a csípőízület dysplasia és szubluxációja következménye lehet. Ezért ebben az esetben a gondos diagnosztika mindkét csípőízület ultrahang vizsgálatával és az agyvizsgálattal (először az elektroencefalográfia) kerül előtérbe.

Továbbra is hozzáteszi, hogy ha a gyaloglás anyagcsere-rendellenesség, például D-vitamin-hiány következménye, akkor újra kell kezdeni vagy növelnie kell a megfelelő gyógyszerek bevitelét, és ne felejtsük el elegendő mennyiségű kalciumtartalmú élelmiszert az étrendben.

Az általános ajánlások magukban foglalják a gyalogló vagy egy jumper használatának azonnali elutasítását egy olyan gyermek által, akinek gyanúja van a gyaloglásnak.

Talán az egyik kevés gyakorlat, amely a kisgyermek számára elérhető a gyaloglás megelőzésére és enyhébb formáinak kezelésére, a láb „halszálkás” beállítása. A hóban vagy a homokban (jól, vagy otthon a padlón krétával) kell nyomokat, jelöléseket vagy kötőjeleket rajzolni, amelyek a halszálkás mintát alkotják. Szükséges, hogy a baba ebbe a sávba sétáljon, és ez csak akkor lehetséges, ha a lábát kifelé fordítják.

Clubfoot 7 évesnél idősebb gyermekeknél

Egyrészt sokkal könnyebb dolgozni az idősebb gyermekekkel, lehetőséget adva arra, hogy megegyezzenek, hogy megmagyarázzák a speciális gyakorlatok elvégzésének szükségességét. Másrészt általában 7 évesnél idősebb gyermekeknél a clubfoot meglehetősen előrehaladott állapotban van. Mit lehet otthon tenni a láb megfelelő telepítésének visszaállításához:

• viseljen cipőt, amely rögzíti mind a lábát, mind a boka (például magas szandál);
• végezzen speciális gyakorlatokat az izmok kifejlesztésére, visszahúzott láb;
• végezze el az izmok masszázsát és önmasszázsát, ami a láb (lábfej és láb) belső felületét mozgásban tartja. Ismert, hogy a masszázs pihentető és tonizáló lehet. Szinte lehetetlen, hogy egy tonizáló masszázst végezzen, így a hiba lehetősége kizárt.
• helyes testtartás: tiltsa meg a gyermeket, hogy üljön a sarkára, és lábujjait befelé fordítsák. Ideális esetben, ha tud (bár naponta öt percig), ő is ülhet a sarokba, de a lábujjaival kifelé fordult.

A felnőttkori klubfuttatás, amely nem kap megfelelő jelentőséget az időben, sok egészségügyi problémát okoz, és jelentősen csökkenti az életminőséget, ami motoros korlátozásokat okoz.

Bárki, aki ilyen problémát tapasztalt, érdeklődik azon a kérdésen, hogy melyik orvos kér segítséget, hogyan javíthatja a lábait és megvédheti a lábát.

okai

Egy ilyen hiba nem váratlanul következik be. Néha a lábtábla a végtagok veleszületett állapota, egyes esetekben a kialakulásának oka a meglehetősen kiszámítható. Azonban a provokáló tényezők jelenléte nem szükséges a klub lábának kialakulásához.

A veleszületett betegség a terhes nő helytelen életmódjának, a rossz szokásokkal való visszaélésnek köszönhető.

• az idegimpulzusok az izom keretben történő átvitelének megszakadása;
• hormonális betegségek jelenléte;
• feszes, keskeny cipők viselése már korán;
• izom sérülés, szalagok;
• egyenlőtlen testméretek, túlsúly;
• gerincoszlop-betegségek;
• a csípő ízületek hibái;
• genetikai hajlam.

Az egyik oka az is, hogy a gyermekkori lábak erős terhelései vannak, ha a szülők erőszakkal helyezik el a gyermeket, amikor a teste nem erre készen áll. A felnőttkori lábujjak szinte mindig gyökerei vannak egy gyermek gyermekkorából, de függetlenül attól, hogy mi történt, a kezelés mindig azonos.

Betegség jelei

Ha komoly lábhiba éppen most kezdődik, az első tünetek nagyon könnyen elhanyagolhatók. Minél hajlottabbak a lábak, annál kellemetlenebb az ember. Ha fennáll a veszélye ennek a problémának a történelemben, figyeljen a test minden gyanús változására.

• járás "Micimackó" (miközben egy ember sétál egy oldalról a másikra);
• az ív a láb belsejében, a külső pedig éppen ellenkezőleg, jelentősen lecsökken;
• görbület középen;
• Megfigyelheti az ujjak hajlítását.

Egy idő után elkezdődik a lábak és a térd izmok deformációja. A várakozási változások, a vérkeringés zavart, fájdalmat és különböző szövődményeket okozva. Továbbá, hosszan tartó komplex kezelés hiányában az ízületek szubluxálódása figyelhető meg.

Lehetséges szövődmények

Ha az idő nem kezd figyelni arra a tényre, hogy a lábak fáj, nem jelentik a betegség első jeleit, krónikus problémák lépnek fel, amelyek nemcsak a végtagokat, hanem a belső szerveket is károsítják. A terápia ebben az esetben lényegesen nehezebb, bizonyos betegségek egyáltalán nem gyógyíthatóak meg teljesen.

• varikózus vénák, az alsó végtagok vénás trombózisa;
• a belső szervek hiánya a hasban;
• fekélyek az alsó lábakban;
• a láb ízületeinek artrózisa;
• az alsó végtagok rossz keringése.

A súlyos szövődmények előfordulásának megelőzése érdekében a betegséget időben kell diagnosztizálni.

A clubfoot azonosítása nagyon egyszerű. Ehhez nézd meg a cipő talpbetétét, amit az emberek leggyakrabban viselnek. Ha a külső oldala erősen meg van feszülve, és a hüvelykujj területén nincs depresszió, akkor biztosan azt mondhatjuk, hogy fennáll a kockázata annak, hogy a lábfej fejlődik. Ilyen esetekben az ortopéd orvosnak azonnal kell kezelnie.

Videó - Gyermekek Kosolapiy

A clubfoot kezelése kombinálja a komplikációk kialakulásának megelőzését célzó megelőző és terápiás intézkedéseket, valamint a meglévő hibák korrekcióját.

Emlékeztetni kell arra, hogy a betegség sikeres leküzdéséhez csak átfogó módon kell befolyásolni. A terápia magában foglalja a gyógyszerek bizonyos csoportjának használatát, a speciális ortopéd cipők viselését, a megelőző fizioterápiát, a masszázst és a torna használatát. Súlyos esetekben műtéti beavatkozásra van szükség. Az összes kellemetlen tünet megszüntetése után szükség van az élethosszig tartó megelőzésre és a rendszeres megfigyelésre a kezelőorvosgal.

gyógyszerek

Az egyik módja annak, hogy megszabaduljon a klubfutásról, olyan gyógyszerek alkalmazása, amelyek javítják az idegimpulzus vezetőképességét. Az ilyen gyógyszerek kizárólag a bizonyságtételre vonatkoznak, ha a probléma oka pontosan az ideges patológia volt. Az orvos által felírt tabletták gyakran tartalmaznak sztrichnint, distigmin-bromidot vagy prozerint.

A kezelés időtartama általában legalább 14 nap. Az ilyen gyógyszereknek sok ellenjavallata és szövődménye van, ezért használatuknak teljesen indokoltnak kell lennie.

torna

Egy másik módszer, amely segíti a talpfutást, egy speciális torna. Lehetővé teszi, hogy lazítson olyan hangokat, amelyek hangot adnak, vagy erősítik a keretet, ha az eljárás pontosan ezt igényli. A fő szabály a szabályosság. Ha változatos sikerű gyakorlatokat hajt végre, nem érhető el hatásuk. Az ilyen gimnasztika nem csak a hibák kezelésére szolgál, hanem genetikai hajlamok kialakulásának megelőzésére is.

1. Szükséges, hogy egyenesen álljon fel, kezeket helyezzen az övre. Ezután tegye a lábát a belsőre.
2. A manipuláció után mozgassa a lábak lábujjait egymástól, a sarokkal együtt.
3. Ezután végezze el a lábak hátsó hosszabbítását.

Ehhez a gyakorlathoz le kell ülnie a padlón, ki kell egyenesítenie a lábát előtted. A lábon húzza meg a szoros gumit. Ezután meg kell próbálnod a zoknit feszíteni. Tartsa a feszültséget legalább 10 másodpercig.

A következő feladat végrehajtásához egy képzeletbeli egyenes vonalat kell rajzolnia. Akkor meg kell sétálni rajta, és gyalog a karácsonyfa formájában. Tehát minden lehetőségre juthat.

Sok további gyakorlat segíthet megszabadulni a problémától. Ha nincs ideje otthon tanulni, részt vehet a fizetett klinikák által kínált speciális tanfolyamokon.

A masszázst egy olyan szakembernek kell végeznie, aki rendelkezik egy bizonyos képesítéssel, amely lehetővé teszi számára, hogy e tevékenységben részt vegyen. A kívánt eredménytől függően kétféle masszázs tonikát és pihentető módot kínál. Az első látható izomtónus hiányában, a második - éppen ellenkezőleg, annak eltávolítására.

A kurzus időtartamát ortopéd sebész választja ki. Értékeli az elvégzett tevékenységek hatékonyságát, valamint azok további célszerűségét.

Speciális cipő viselése

Az egyik legjelentősebb módja a clubfoot korrekciójának, hogy speciális cipőket viseljen ortopédiai talpbetétekkel, amelyeket az egyedi mérések alapján készítenek. Nem tilos a késztermék beszerzése. A szaküzletek sok cipőopciót kínálnak: cipő sarok nélkül, cipők és még csizmák is.

Ezek a cipők a lábat a helyes helyzetben tartják, így megakadályozzák a különböző szögek eltolását. A legnagyobb eredmény segít a rendszeres viselet elérésében, akkor nemcsak a betegség megelőzése, hanem gyógyítása is lehetséges.

fizikoterápia

Nem valószínű, hogy fizioterápia segítségével lehet majd kijavítani a láb hibáját, de teljes mértékben hozzájárulhatnak a gyors helyreállításhoz. Ez a hatás helyreállítja az anyagcsere folyamatokat a szövetek sejtjeiben, növeli a vérkeringést, erősíti az immunrendszert. Van egy általános javulás a testben, ami elkerülhetetlenül befolyásolja a járást. A kezelés hang, fény vagy mágneses hullámok segítségével történik.

A fontoforézisnek is kedvező hatása van. Az eljárás során speciális gyógyszereket injektálnak a bőr alá, amely ultrahang hatására behatol.

Sebészeti beavatkozás

Ha más befolyásolási módok nem rendelkeznek a kívánt hatással, a sebészeti beavatkozás végrehajtása kardinális korrekciós módszerré válik. Emellett a művelet a lábak súlyos, veleszületett rendellenességeire is utal, ha a konzervatív kezelés nem ajánlott.

Ez a probléma nagyon komoly lépést jelent, de ugyanakkor a leghatékonyabb. A műtét szükségességét az ortopéd sebész végzi, aki megfigyeli a beteget.

megelőzés

A kosolapiya megelőző intézkedéseit korai gyermekkorból kell végezni. Ha hajlamos a betegségre, vagy az első jelek elkezdenek megjelenni, akkor a megelőzéshez maximális időt kell biztosítani.

• edző masszázs;
• gyakorlatok elvégzése;
• séta mezítláb homok, tengeri kövek vagy kavics, fű;
• olyan speciális lábbelit kell viselni, amely kifejezett beültetésű támasztékkal és fokozott saroktartóval rendelkezik, amíg egy lépést nem alakítanak ki;
• időnként megelőző konzultációkat kell folytatni az ortopédhoz, időben kezelni az összes betegséget.

Hasznos beszerzés egy szőnyeg, amely tüskék vagy golyók formájában lévő elemekből áll. Javasoljuk, hogy gyermekekkel és felnőttekkel sétáljon, legalább napi néhány percet adva az egészségüknek.

Mivel a talpfa nagyon súlyos betegség, és számos szövődményt idéz elő, sokkal könnyebb megelőzni annak előfordulását, mint az összes következmény megszüntetése.

A gyerekek Clubfoot az izom-csontrendszer deformációjának egyik fajtája. Ez viszonylag gyakran fordul elő - 1000 gyermekből, 1 gyermeknél található.

Az alsó végtagok lábainak, sarkainak és ízületeinek deformitása azok a vizuális patológiák, amelyek kezelés nélkül csökkentik a mozgást a gyaloglás és a fogyatékosság során. Miért és miért veszélyes a késedelem az ilyen betegségek megszüntetésében?

Egy ilyen gyermek izom- és izomrendszerének ilyen megsértése, mint egy lábfej, kötelező felügyeletet igényel orvosi felügyelet mellett.

Clubfoot osztályozás

Számos osztályozási osztály létezik, de a legfrissebb adatokat figyelembe véve a patológia három kategóriába sorolható:

• a megnyilvánulás jellege tipikus és atipikus;
• eredet - veleszületett és szerzett;
• a megnyilvánulás egy vagy kétoldalú, vagyis egy vagy mindkét lábon diagnosztizálható.

Az elváltozás a talpfutás súlyossága szerint történik, figyelembe véve bizonyos jeleket:

• Egyszerű. A boka mozgó, a csontok nem deformálódnak. Kezelhető otthon.
• Átlagos. A csont, az izomszövet és a szalagok deformációi, a boka ízületei vannak. Professzionális kezelést igényel a kórházban.
• Nehéz. Az izom-csontrendszer veleszületett deformitása mindkét lábon.
• Nagyon nehéz. Veszélyes a gyermek fogyatékosságára. Gyakran ellenáll a műtétnek.

A deformáció okai

Az ortopédok mindössze 20% -ában képesek meghatározni, hogy milyen okot váltott ki a gyermek egy lábujjhegy. Leggyakrabban ezek a veleszületett patológiás formák, de vannak olyanok is, amelyek külső tényezők miatt 2 éves kor után alakultak ki.

A patológia okainak első csoportja:

• genetika;
• öröklődés;
• terhes vétség;
• a méhen belüli kialakulásának és a magzat fejlődésének rendellenességei, amikor a méh fala és a köldökzsinór nyomása van a lábakon;
• többszörös terhesség;
• alultápláltság és méh-hypertonus;
• erős toxikózis;
• a magzat elhelyezkedése a szülés előtt nem egyezik meg a fiziológiával;
• izom- és idegszövetek, inak, szalagok, ízületek, magzatrendszer kialakulásának patológiái;
• avitaminosis terhes nőben.

A magzat hasmenését néha a méhben diagnosztizálják.

Ha egy gyermek egészséges, de az első életévben vagy a serdülőkorban kosolapit, a probléma oka a következő lehet:

• a poliomielitisz, a görcsök hatása (javasoljuk, hogy olvassuk el: a gyerekek egy év múlva bekövetkező ricketének fő jeleit);
• nem megfelelő felhalmozódás a törések után;
• súlyos zúzódások, égési sérülések, a boka területének sérülése, beleértve a kipörgéseket, azok szakadását, az izomszövet károsodását;
• a csípő dysplasia, valgus patológia következményei;
• gerincbetegségek - skoliózis;
• a gerinc gerincének hipertóniás izomzata;
• fokozott fizikai terhelés;
• daganatok kialakulása a lábzónában;
• A szülők hibáit a cipők kiválasztásakor, amikor a gyermek lábát túl sokat szorítja a gyaloglás során.

Gyermekkori gyaloglás tünetei

A születés után a morzsák lábának vagy mindkét lábának vizuális változásai, amelyek lehetővé teszik a betegség gyanúját, a következőkben vannak kifejezve:

• kicsi és duzzadt láb, amely eltér a méretétől a megfelelő korban;
• a láb hosszúságának különbsége, ha a patológia az egyik lábát megütötte;
• ujjak, vagy csak nagyok;
• ív a láb belsejében és egy mély hosszanti ráncosodás rajta;
• a sarok a zokni szintje felett van, amely lefelé néz;
• a láb külső felülete a belső rész alatt vagy felett van;
• a boka ízületeinek kifelé fordulása;
• az alsó láb és az ízület alacsony mozgékonysága;
• vagy a láb teljes fordulata, hogy ugyanabban a síkban legyen a térdével.

Egy felnőtt gyermek esetében a patológia tünetei:

• egy szabálytalan járás, amikor egy gyermeknek van egy talpfutása, úgy megy, mintha önmagába rakodna, becsavarja a lábát;
• a térdek elhelyezkedése egymáshoz;
• cipőcsúszás;
• rossz lábnyomok a homokon;
• boka deformitása nyugodt állapotban;
• natoptysh, kallusz vagy hüvelykujj a hüvelykujj alatt, mert a baba belekapaszkodik;
• panaszok a baba járás közben.

A szülők, akik folyamatosan figyelik utódaik viselkedését, észreveszik a lábak deformálódását egy gyermekben. A fenti klubban a klubfoot külső megjelenése látható.

Clubfoot kezelési módszerek

A gyermek lábak patológiás deformitásának típusától és eredetétől függően az ortopédok kiválasztják a kezelés módszereit. A boka segítségének kóros állapotának korrigálása:

• szoros kötés;
• a gipsz (az ún. gipszbetét) fektetése;
• terápiás masszázsok;
• rehabilitáció;
• Gyakorlati terápia, torna, javító gyakorlatok;
• paraffin fürdők;
• fürdő aromás olaj tűkkel;
• ortopéd cipő, nadrágtartó, talpbetét viselése;
• gyógyszer-módszerek;
• Műtét.

Puha kötszerek és rugalmas ortopédiai minták

Az újonnan született csecsemők 3 hetes életkorától kezdve a kezelések a kötéstől a kötszerből az orvos által adott gyakorlatok és masszázsok után kezdődnek. A lábak deformációinak enyhébb formáiban ez a módszer pozitív eredményt mutat.

Ha a betegség súlyos vagy 2 év múlva nyilvánul meg, a gipszkötést használják, ami hasonló a csizmákhoz. A gipsz beiktatását megelőzően a gyermeket és a speciális gyakorlatokat megelőző masszázs (lásd még: hogyan lehet egy év alatt gyermekeket kezelni).

A csecsemő gipsz csizmát az alábbiak szerint használják: egy hétig a morzsát viseli, aztán az orvos eltávolítja és gyúrja a bokait, majd a következő 7 napra újra kötögeti őket. A design viselése időtartama - 1,5-2 hónap, szünet után.

Ponseti módszer

Ez a módszer azt mutatja, hogy a gyerekek majdnem 90% -ában a veleszületett gyalogláb-esetek hatékonyságát mutatja. A gyermekeket 9 hónapos - 2 éves korban.

A Ponseti kezelés három szakaszban van:

• a gipszkötés bevezetése, amely egy héten belül 2 hónapra változik;
• műtét az Achilles-ín csonkolásához;
• nadrágtartó viselése.

Gipsz Ponseti módszer

fizikoterápia

A fizioterápia más módszerekkel is segít felgyorsítani a boka felé történő mobilitást. Ez normalizálja az érintett területek vérkeringését és az izomrostok állapotát. Az orvos rendelheti gyermekét:

• az elektroforézis súlyos formákra vonatkozik a fájdalom csökkentése érdekében;
• mágneses terápia - a gyaloglás után az izomtónusok ellazítása, a véráramlás és a szövetek hasznos anyagainak javítása;
• elektromos ingerlés a szalagok és az izmok erősítésére;
• A paraffin alkalmazásokat kisgyermekeknek rendelik, hogy óvatosan rögzítsék a csuklót.

A gyógyszerek használata

Az ortopédok egyik sikeres módszere a Botox bevezetése a borjú izomzatába. Ellazul, és a láb a helyes pozícióba kerül. A terápiás hatás egy injekció után 6 hónapig fennmarad, majd ismétlés szükséges. A módszer alkalmas a lábnyom kezelésére a megnyilvánulás kezdeti szakaszában.

A gyógyszerek gyakran tartalmaznak prozerint, sztrichnint, és 2 hétig vesznek.

Az ortopéd cipők és talpbetétek kiválasztása

Az ortopéd cipő vásárlása a gyermek számára speciális szaküzletekkel való kapcsolatfelvétel. A választás során számos funkciót és jellemzőt kell figyelembe venni:

• kemény hátteret;
• a termék magassága eléri a láb egyharmadát;
• a lábak rögzítésére szolgáló csíptető vagy tépőzáras rendszer;
• támogassa a támogatást

Ha az orvos a gyermek életének első hónapjaitól fogszabályozót írt, vásárolja meg őket ortopéd cipővel. Az első 90 napban a gyermeknek napokig kell viselnie, kivéve a fürdés szünetét. Ezt követően a nappali vagy a főáramú alváshoz készülnek, és teljesen eltávolítják a közel 3 évet.

Ha egy sor intézkedést sikerült a deformitás kezelésére sikeresen befejezni, fontos az eredmény megszilárdítása. A speciális talpbetétek segítenek a visszaesések megelőzésében.

A nadrágtartó után egy gyerek, akinek talpfutása van, speciális ortopéd cipőre lesz szüksége.

Sebészeti beavatkozás

A sérülések után kialakult súlyos, a boka alakváltozás formái részben vagy teljesen megszűnnek a műtétek után. Céljuk, hogy kivágják az Achilles-ínt, ami a lábat rossz helyzetben tartja, vagy cserélje ki.

Egyes esetekben egy művelet elengedhetetlen. Ezért a gyaloglásnak megfelelő gyermek rendszeres látogatása és megfigyelése alapvető feltétele a lábak normális állapotának hatékony kezelésének és helyreállításának.

A patológia kijavítása otthon

A gyermekkori gyaloglás enyhe formáit otthon lehet korrigálni. Ezek közé tartozik a terápiás masszázs és a speciális gyakorlatok, amelyek aktiválják az izmokat és a bokát. Az ilyen tevékenységek felállításakor forduljon az orvoshoz az otthoni testmozgás lehetőségével, és megállapodjon a klinika látogatásainak menetrendjében a nyomon követés céljából.

Torna és korrekciós gyakorlatok

A csecsemők számára a terápiás torna első üléseit egy orvosi szakember végzi. Aztán megismételik a szüleiket otthon.

Az edzésterápia első üléseit szakképzett orvosnak kell végeznie.

A fő pontok, amelyeket egy felnőttnek figyelembe kell vennie:

• a gyermek minden lábával végzett munka időtartama 5-7 perc;
• a láb megfigyelése úgy, hogy a morzsa ne forduljon befelé;
• a gyakorlatok megközelítésének száma minden lábon 10-12 alkalommal;
• az izmok bemelegítése masszázzsal vagy meleg vízzel a fürdőben;
• bemelegítés és hajlítás a térdekben.

A klubláb kezelésében a korrekciós gyakorlatok komplexumában:

• láb forgás;
• gyaloglás a saroknál, guggolás;
• a lábak hajlítása és kiterjesztése;
• mindkét láb felemelése jobb szögben;
• rajzok ceruzával vagy rúddal, az alsó végtag ujjai között;
• húzza fel a törülközőt.

Masszázs teljesítmény

Miután a gyermeket masszázsnak nevezték ki, a szülők egy hónapig egy szakértővel töltik el, és elfogadják az eljárás taktikáját. A terápiás masszázs típusait a beteg izmainak figyelembevételével választják ki: amikor tónusúak, lazítottak, flabbitással tónusúak (javasoljuk, hogy olvassa el: mikor és hogyan megy át a csecsemők izomtónusa?).

A masszőr a következő típusú mozgásokat hajtja végre:

• simogatta;
• könnyű és mérsékelt nyomás;
• bizsergés;
• könnyű rezgés.

Lehetséges szövődmények

Annak ellenére, hogy a csecsemő lábaiban nyilvánvalóan deformáció jelei vannak, néha gondatlanság és gondatlanság tapasztalható azon felnőttek részéről, akik nem lépnek kapcsolatba szakemberrel, vagy nem követik az utasításokat. Ezért a gyermek komplikációkkal szembesül:

• elkezd sétálni később;
• gyakran károsítja a lábakat (sprains, törzsek);
• izom atrófia alakul ki;
• a bőr durvasága a láb külső részén történik;
• fejléc alakul ki;
• aggódik a térdízület betegsége miatt;
• hajlítsa meg a lábak tengelyét;
• a gerinc deformitása következik be;
• a vénákban pangásos folyamatok alakulnak ki;
• a kora korában a kezelés hiánya miatt a mankók lehetséges fogyatékossága és mozgása.

Az alábbi videó speciális megjegyzéseket és számos masszázskezelést mutat be erre a patológiára.

Gyermek lábujjak: kezelés, edzés

Minden szülő aggasztja gyermekeik egészségét. Néha tapasztalataik megalapozatlanok, és bizonyos esetekben ennek jó oka van. Ha hirtelen kiderül, hogy a gyermek gyalogosan befelé fordítja a lábát, akkor jobb, ha kapcsolatba lép az orvosokkal, mert ezek az első jelei a gyermekklubnak.

Mi az a talpfa

A klubláb vagy a klubláb a lábfej ívének deformációja, aminek következtében megváltoztatja pozícióját, és sok kényelmetlenséget okoz egy személynek, mind a fájdalmas érzések, mind a járás, mind az esztétika szempontjából. A szülők többsége érdekli az okokat, hogy miért alakul ki a gyerekek.

A szakértők azt mondják, hogy a talpfa kezelését a betegség kimutatásának szakaszában azonnal el kell végezni. Ez lehet veleszületett és szerzett.

Amikor egy csecsemőnek talpfutása van, a sarka nem teljesen a padlóra van helyezve, hanem eltolódik. Két láb leggyakrabban a talpfutóval van érintve, de ritkán bal oldali és jobb oldali oldalak találhatók. A statisztikák szerint a fiúk jobban ki vannak téve az ilyen rendellenességeknek, de senki más nem tudja ezt megmagyarázni.

A gyalogláb fejlődésének okai a gyermekeknél

A betegség különböző okai vannak, ezek befolyásolják a veleszületett vagy szerzett patológia mértékét.

A veleszületett formában kiderül, hogy a gyermekizom-csontrendszer rendellenesen kialakult az anyai szervezetben. Ez a patológia meglehetősen ritka, egy ezer újszülöttből egy gyermeknél előfordulhat. Az ilyen alakváltozások az ízületek, csontok, idegek, izmok, vérerek. Ha a gyermeknek születésük óta klubfutása van, akkor általában mindkét láb sérült meg. Nem mindig lehetséges megállapítani ennek a patológiának az okait.

Bizonyos tényezők a leggyakoribbak:

A méhben lévő magzat mozgása korlátozott. Ez hozzájárul a méh hipertóniájához, ha vannak olyan partíciók vagy új képződmények.

Ezenkívül a magzat mobilitásának korlátozása a méhben annak nagy méretének köszönhető. Sajnos, a terhes nők többségének véleménye szerint "nem fogsz elrontani egy terhes figurát semmilyen táplálékkal." Ezért a jövő anyák és az adagokra támaszkodva. Ugyanakkor ugyanakkor először is egyre több súlyt szereznek, még ha nem is észrevehetőek a növekvő hasban, ami negatívan befolyásolja a terhesség lefolyását, és másodsorban „késleltetik” a jövőbeni babát olyan mértékben, hogy később clubfoot, szülés és problémás.

Ma az orvos sok betegséget diagnosztizál még akkor is, ha egy nő terhes. Ezért lehetséges bizonyos anomáliák befolyásolása, a hiány minden okának teljes kizárása lehetséges. Bármely orvos azonnal észlelheti a gyermekláncfutás jelenlétét, így nincs probléma a betegség időben történő kezelésében. Ajánlott a veleszületett fokozatot abban az időszakban kezelni, amikor a gyermek még nem jár. Ellenkező esetben meg kell oldani az anatómiai problémát, és megszabadulni a gyökeres gyermeketől.

Érdekes tény: az ikrek gyakran ügyetlenek.

A megszerzett clubfoot lábfeji deformációk formájában jelenik meg a gyermekek egész életében. A veleszületett formához képest ez a fajta patológia még ritkábban figyelhető meg. Ez a fajta betegség nem gyakori, többnyire már felnőttekben.

A megszerzett klubláb okai:

• Izom sérülések a gyermeknevelés folyamatában.
• A boka szalagok sérülése.
• A talpfej akkor alakul ki, amikor a csontok a láb, a boka, a boka törése után hibásan olvadnak össze.
• A szalagok és az izmok károsodása a termikus égések során.
• Idegrendszeri betegségek.
• Rossz cipő a gyermek számára, különösen az első lépések során.
• Az izmok bénulása.
• A gerinc betegségei.
• A tumor jelenléte a lábon.
• A csípőízület nem megfelelő fejlődése.
• Az izmok és a csontok lassú fejlődése.
• Nagy terhelés a gyermekek lábára. Hosszú túrák, ha a szülők korán elhelyezik a gyermeket.

Sok fiatal szülő megpróbálja rohanni az időt: tegye a gyereket korábban, tegye a lábára korábban, és vezesse őt a fogantyúkkal, de már úgy, hogy a gyerek a lábával sétált. Az ilyen rohanás gyakran hátrányosan érinti a baba egészségét. A korai ültetvények szkoliozis, kyphosis, lordosis és más típusú gerincvelődés kialakulása tele vannak, a gyermek lábánál a korai elhelyezkedése a lábfej, a lábfej alakváltozása és az izom- és csontképződés károsodása lehet. Gyermekorvosok azt állítják, hogy ha egy évig a gyermek nem próbál felállni a lábán, de ugyanakkor aktívan mászik, ez csak egy plusz. Ily módon erősíti meg a lábak és a hátsó izmokat, és így felállítja a felállást.

Az orvosok azt mondják, hogy a klubtámasz megszerzése három-tizenkét évre veszélyes. Ebben az időszakban kialakulnak a csontváz és az izmok. Nem nehéz észlelni a talpfutást, és meg kell azonosítani azt. Azok a személyek, akik egyszer találkoztak ezzel a patológiával, azt mondják, hogy ha a betegséget későn észlelik, akkor a kezelés nehéz lesz. Ezért a hiba időben történő diagnosztizálásához ajánlott szorosan megvizsgálni, hogyan jár a gyermek, különösen a reggeli órákban. Ha a láb egészséges, akkor párhuzamosak a lábnyomával. A lábak anomáliáinak jelenlétében lábujjakkal nézd meg egymást. Ha az egyik láb kövér, akkor ez azt jelenti, hogy az egyik láb csavart.

Gyerekfutópálya

A betegség kezelését a kosolapiya mértéke befolyásolja. A szakértők csak akkor választják ki az optimális kezelési módszert. Az orvos foglalkozik a kezeléssel, és a szülőknek szigorúan be kell tartaniuk az összes ajánlást. Vannak esetek, amikor a kezelés több évig tart.

A gyerekek háromféle fokú fejlődési fokozatúak.

• Enyhe - lábak enyhén deformálódtak. A bokák mozgóak.
• Közepes fokú - deformáció figyelhető meg a lábakon, valamint a boka mozgásának korlátozása.
• Súlyos - a lábak súlyos alakváltozása, a csont teljes mozdulatlansága.

Amikor egy csecsemőnek van egy talpfutása, a szülők azonnal fordulnak az ortopédhoz, és kezdenek kezelni. De úgy történik, hogy az anomália egy kicsit később észlelhető, különösen a felnőttek nem értik, hogy mennyire komoly ez, hiszen úgy vélik, hogy a patológia kiugrik. Ha a gyaloglábot egy évnél fiatalabb csecsemőknél nem kezelik, akkor a jövőben mindössze bonyolultabb lesz. Végtére is, egyes izmok túlterheltek, és mások kis hangon. Ez tele van következményekkel.

• A lábak görbülete az X betű formájában.
• A gerinc görbülete.
• Az alvás zavar.
• A fejfájás jelenléte.
• A helytelenül beállított láb szokása.
• A fizikai és mentális fejlődés elmarad.

Hogyan kezeljék a gyaloglábot a gyermekeknél

A veleszületett rendellenességek esetén az ortopédus azonnal kezdi a kezelést. A szülők aktívan részt vesznek itt. Feladatuk az, hogy nyomon kövessék a baba sétálási pillanatait, megtiltják a gyermeket a kosolapitból, ellenőrizzék a lábak és lábak beállításának folyamatát, válasszák ki a gyermek számára speciális ortopéd cipőket. Ha a forma könnyű, akkor írjon fel egy masszázst, gimnasztikát. Ezenkívül korrigálják a klublábhoz hozzájáruló betegségeket. Beszélünk addukcióról (a lábak mozgása a test közepén), szupináció (a láb mozgása kívülről), equinus (gyalog a lábujjakon, mint egy balerina, a lábát puha kötéssel rögzítve).

Ha mérsékelt mértékű, add hozzá a korrekciót a clubfoothoz. Ezután a gipszöntéseket alkalmazzák a helyes járáshoz. Arra is összpontosít, hogy a lábujjak le vannak hajlítva.

Ha semmilyen módszer nem távolítja el a talpfutót, akkor a gyermeknek komoly mértéke van. Ebben az esetben ajánlott sebészeti beavatkozás. A kisgyermekeket szalagokkal és inakkal kezelik, és ha a gyermek idősebb, ízületekkel és csontokkal dolgoznak. Nagyon súlyos mértékű szinte nem fordul elő. Az összes módszer kombinálásával eltávolítható. Ezenkívül ortopéd cipőt kell viselni. A betegség megelőzésére vonatkozik. A statisztikák szerint, ha a gyerekek speciális cipőket viselnek, akkor elkerülik a kosolapiya-t, még akkor is, ha sok tényező van jelen.

Gyakorlati terápia klubfutáshoz

A gyakorlatok meglehetősen hatékonyak, de csak néhány hónapos gyerekkel kell végezniük. Ebben az időszakban az izmok és a szalagok jól reagálnak. Ezért gyakorlatokat végeznek a lábak emelésére, a lábukban hajlításra, a lábak egyidejű és alternatív hajlítására, a lábak körkörös mozgására és a támasztékkal való járásra.

Puha kötszerek

Ha kis mértékű, akkor puha kötszereket használjon hatékonyan. Először az orvos korrekciós gimnasztikát, majd az egész végtagra puha kötést végez. A kötszert következetesen és különleges helyzetben kell alkalmazni.

Ortotikus kezelés

Ezt a módszert az eltávolítható eszközök használata jellemzi, amelyek rögzítik és korrigálják a mozgást. Az ilyen készülékek rugalmas anyagokból készülnek, amelyek csuklópántokkal vannak ellátva, hogy rögzítsék az ízületeket, és kompenzálja a túlterhelt lábat. Néhány eszköz egyedileg készül. Az ortopéd cipők segítségével a lábat beállítják, a helyes pozícióba kerülnek.

Gyakorlatok a gyaloglás javítására a gyermekeknél

Gyermekkori gyaloglás korrekciójához és megelőzéséhez a csecsemők különleges fizikai aktivitást javasolnak. A szakemberek felügyelete alatt végzett gyakorlatok segítenek a lábak deformitásának megnyilvánulásának csökkentésében, és néha a betegségtől is megszabadulnak.

A gyakorlatok összetétele a következőket tartalmazza:

• Futás egy helyen.
• Séta, mint Charlie Chaplin, ugrott egy fél csapatból.
• A lábfej és a forgás minden irányban.
• A gerinc feszítése.
• Ajánlott gördeszka.
• A pad, a szék, a gyomor és a medence alatt történő feltérképezés nem szakad el a padlóról.
• Lovaglás (idősebb gyermekek számára).

A gyakorlatok sorozata először egy oktató felügyelete alatt történik, majd később, amikor a gyermek megtanulja, otthonokat végezhet.

Megelőző intézkedések a kosolapii gyermekeknek

A kosolapiya elkerülése érdekében a szakértők a lábujjakon, gyalogláson, ortopéd szőnyegeken, gyalogláson, gyalogláson és lábbelik nélkül guggolva járnak. Amikor a gyermek be van kapcsolva, győződjön meg arról, hogy a lábak ujjai nem néznek be. Minden mozgást és tevékenységet jó hangulatban és fájdalom nélkül kell végezni.

A hiba kijavításában és megelőzésében fontos szempont, hogy speciális ortopéd cipőket vagy ortopédiai talpbetéteket viseljen. A talpbetétek rendelésre készülnek és a gyermek szokásos cipőjébe fektethetők be, ami jelentősen csökkenti a drága cipők beszerzésének költségét.

Nyáron a kis köveken, homokon és más durva felületeken mezítlábas séta van. Tegyen egy üvegt a padlóra, és hagyja, hogy a gyermek a láb alján legyen. Az ilyen gyakorlatok jól fejtik ki a lábak izmait, és jó profilaktikusak a lábbal és a lapos lábfej kialakulásával szemben.

Hogyan verni egy klub lábát

Hosszú időre érdekeltem a gyerekek lábszárának problémája. Ennek jelentőségét jelzi, hogy szinte minden harmadik gyermeknek rossz testtartása vagy rossz járása van. Bár egy újszülöttnél könnyebb megbirkózni egy lábbal, azonban 7-15 éves korában jó eredményeket érhetünk el. De ez komoly munka, különösen a szülők számára. Csodát kell létrehoznod, csak az őszinte vágyad és a kitartásod segíthetsz gyermekednek. Készüljön fel, hogy több mint egy hónapig vegyen részt a gyermekkel. A korom, amiről írok (7-15 év), számos előnnyel jár. Ebben az időben a gyerekek már tudatos személyiségek, akik képesek gondolkodni és gondolkodni, hogy megértsék, hogy először is maguknak kell kezelniük a gyaloglábot. A fő nehézség az, hogy a lábak rosszul helyezkednek el. Ezzel a szokással harcolni fogunk.

Hogyan láthatjuk a problémát?

A legegyszerűbb módja annak, hogy a gyermeke sekély hóban hagyja a nyomokat. Egy olyan gyermeknél, aki nem szenved a gyaloglásról, a pályák párhuzamosak lesznek egymással, csak a lábak lábujjai kissé elválnak egymástól.

Figyeljük meg, hogy reggel a félig ébredő bébi „csapkodjon” a fürdőszobába, ahogy a fogak fogmosásakor áll. Ekkor teljesen nyugodt, és nem vigyáz magára.

Figyeljen rá a játékban, amikor szenvedélyes és természetes. Például a játék során futott, majd hirtelen megállt. Hogy vannak a lábai?

Mit kell tudni a clubfootról?

1. Ha a gyermeket „gyalog” a gyermek (az egyik láb a másik lábának oldalához fordul), vagy egy lábujjhegyként áll, ez nem csak egy boka probléma. A probléma a méhnyakrész (scoliosis) és a látás romlása lehet.
2. A gerinc és az ízületek zsanérok, amelyeket az izmok mozgatnak. Általában a lábfej jelenlétében az izmok helytelenül, aszimmetrikusan, egyenetlenül fejlődnek. Bizonyos izmok túlterheltek és szorítottak, nyugodtnak kell lenniük (egyébként sok problémát okozhat: fejfájás, rossz alvás, stb.), És rosszul fejlett izmokat kell szivattyúzni, képezni, megfelelően működtetni. 7–15 év múlva a test tovább növekszik, csontok és ízületek alakulnak ki, de deformációk és görbülések alakulnak ki, ahol az izmok nem ellenállnak, vagy nem egyenletesen csökkentek.
3. A kövér gyerekek gyakran nemcsak helytelenül helyezik a lábukat, hanem rossz hírt is adnak a csípőből. Ennek eredményeként a térd „úgy néz ki” a belső oldalon, és úgy tűnik, hogy a lábak séta közben „lesz”.

Ne feledje, hogy a lábbal, a lapos lábakkal, a scoliosis-val minden lánc egy link.

Mi a teendő

Láttad a problémát, és rájött, hogy foglalkozni kell vele.

1. Beszélje meg a problémát a családjával. Próbálj meg olyan játékot találni, amely segít a gyermeknek, hogy figyeljen a lábak beállítására.
2. Beszéljen a gyermekkel, magyarázza el és mutassa meg hibáit. Kívánatos, hogy ezt egy olyan személy hajtsa végre, akit a gyermek tisztel, akinek véleményét hallgatja.
3. Most próbálja meg érezni a problémát. Próbáld meg sétálni a gyermeket, és érezd az érzést, hogy járás közben érzi magát.
4. Határozza meg azokat a izmokat, amelyek a gyereket lenyomják. Ehhez feküdjön a gyomra, hogy a lábak az ágy közepére nyúljanak a láb közepére. Mozgassa a láb lábát a helyes beállításból rossz lábra. Fekvő helyzetben az egész teste nyugodt, megváltoztatja a láb helyzetét, úgy fogja érezni, hogy mely izmok működnek különösen keményen. Meg kell találnod ezeket az izmokat a gyermekedben, és elkezdheted őket lazítani. Gyakorlataimból azt mondhatom, hogy leggyakrabban a hátsó izmok a lumbális régióban. A képzetlen gyermekeknél a problémás izmok különösen feszültek, és könnyen megtalálhatók.
5. És ami a legfontosabb - konzultáljon az ortopéd sebészrel. A Deerfoot lehet veleszületett vagy szerzett. A masszőr megbirkózik egy veleszületett gyalogfutóval, és komplex módon kell foglalkoznia a megszerzett klublábbal egy masszőr, edző és pszichológus munkájával. De ebben a harcban a fő az Ön, a szülők.

Példák a megértésre

Tegyük fel, hogy egy gyermeknek van rövidlátó képessége, ezért az öntudatlan szokások egész sora van. A gyermekre nézve előre húzza a nyakát. Most próbáljon meg egyenesen, húzza ki a hátát, és ismételje meg a közeledő személy cselekedeteit, nevezetesen: nyújtsa kissé előre a nyakát. Egy normális álláspontban elkezdesz elveszteni az egyensúlyt és az esést. És annak érdekében, hogy ne veszítsék el az egyensúlyt, kénytelenek lesznek megváltoztatni a lábak helyzetét - fordítsuk a lábfej lábujját. Ez a klasszikus stand-toed személy.

Ugyanez vonatkozik a scoliosisra és más torzulásokra is. A lényeg nem az, hogy a gyermek nem akarja a lábát megfelelően elhelyezni, egyenesen a hátát tartani - csak nem tudja megtenni. Valójában számos okból már kifejlesztett izmait, hogy ne adjanak neki lehetőséget arra, hogy üljön, álljon és járjon másképp.

Még ha a gyermek az Ön segítségével vagy önállóan figyeli a lábakat, és helyesbíti a helyzetüket, ez nem elég. Amint elterel, elgondolkodik, az izmos emléke azonnal elpusztítja az összes erőfeszítést. De ez nem jelenti azt, hogy elveszett, semmiképpen sem. Nagyon erős motívumra, ösztönzőre van szükségünk. Gyakori gyermeket gyógyítani - hogyan lehet egy egyenlőtlen ellenfél elleni harcot megnyerni és szépen nyerni. Kezdjük csalás! Megpróbáljuk megtéveszteni a szokásokat, és együttesen újakat fogunk kifejleszteni, és fejlesztjük és edzünk izmokat.

Figyelem játék

A gyermeknek feltétlenül részt kell vennie a hobbi folyamatban. Meg kell értenie, hogy mindenekelőtt egészségesnek és szépnek kell lennie, és ehhez kövesse a járását. Figyelemre ajánlom a gyereket, például amikor meglát egy piros autót, azonnal ránéz a lábára. Ha ebben a pillanatban gyalog vagy helytelenül áll, a lábak helyzetét helyesre kell állítani. És részt vesz ebben a játékban. A gyermek tudni fogja, hogy maga is követi a gépeket, és így a lábát, fegyelmezi őt.

Rossz - ha szabadulni akarsz!

Ön elmagyarázza a gyermeknek, hogy segít neki, hogy ellenőrizze a gyakorlatok helyességét. Amint a gyermek hibát követ el, megragadja a kezét, és például ötször ki kell húzni. De ha maga is észrevette a hibát, és elrabolt, a push-upok törlődnek. Ilyen egyszerű módon a gyermek és a slurp, a nyálkás, a "palacsinta" szóval lehet elválasztani.

A recepció nagyon hatékony, de nem nyújt laza. A meggyőzés drágább, mint a pénz. Magyarázd el a gyermeknek, hogy a push-up nem büntetés, hanem további gyakorlatok, amelyek segítenek abban, hogy erősebbé váljanak, de gyermekük csak gondatlanságot végez.

Az álom komoly indíték

Gyermekként én is megdöbbentem, és emlékszem, hogyan vittek át a szüleim. Mint sok fiú, akartam szolgálni a hadseregben. Nekem volt egy sisakom egy csillaggal és egy házi játékgyár géppuskával. Büszke voltam mindezre és szórakoztató felnőttekre, a kosolapo a szobát körülvette. Teljesen figyelmen kívül hagytam a szüleim észrevételeit és határozottan beállítottam a lábamat, ahogy akartam. És akkor az apám komolyan kijelentette, hogy átadhatom a géppisztolyomat, mert nem vesznek be a hadseregbe. Komoly motivációm volt, hogy korrigáljam a sétaimat, és néhány hónap múlva helyesen jártam. Katona akarok lenni, és néhány talpfut nem tudott állni.

masszázs

Javasoljuk, hogy az otthoni gyakorlatok megkezdése vagy az edzőteremben való edzés előtt tanítsa meg a már megtanult problémás izmokat. A masszázsról szóló irodalom megvásárlásával megismerkedhet a technikákkal és azok végrehajtásának helyességével. 15 évvel ezelőtt tanítottam V.I. Vasichkin. Masszírozzam a gyerekek hátát és lábát, összpontosítva a problémás izmok pihenésére. Az Irina Krasikova "Baba masszázs", "Lapos lábak" könyvei is segítenek, ahol nem csak masszázs technikákat, hanem számos gyakorlatot is talál.

Gyakorlatok, hogy korrigáljuk a talpfutást

Nos, ha lehetőséged van edzeni az edzőteremben, de ez nem feltétele. Meg tudod csinálni az utcán, az erdőben, az országban és természetesen otthon. Gyakorlatokat kell kidolgoznia, megszerveznie és fokozatosan növelnie kell a terhelést. Beszélhetsz a testnevelési tanárral az iskolában, és elmondja nektek néhány gyakorlatot a gyermek számára.

Amikor megérti, mit kell tennie, és elmagyarázza azt gyermekének, kezdje el vele a gyakorlatokat. A második leckében vegye fel a videokamerát, és távolítsa el a gyermek kényelmetlen mozgásait.

5-7 óra után megkapja az első eredményeket. Mutassa meg gyermekének az osztályok videofelvételét. Általában a gyerekek szeretik a sikerüket, büszkék vagyunk magukra, és hűségesen törekednek a nagy buzgalommal. De ne hibázz, csak az elején vagy. Ne felejtsd el dicsérni és ösztönözni a gyermeket.

Szóval elkezdtél tanulni. Kívánatos, hogy a gyermek a leginkább arra összpontosítson, amit csinál. Először futtasson néhány kört, felmelegíti az izmokat, és ami a legfontosabb - segít újra látni a problémát, különösen a kanyarodáskor. Ettől a naptól kezdve a gyermeke már nem fog működni, ahogy tetszik. Most megtanulja, hogy új módon járjon és járjon.

Futtatásakor a sebesség nem szükséges, a lényeg az, hogy helyesen tegye a lábát. A következő leckében bevezetésre kerül egy „extra gyakorlatok” rendszere a figyelmetlenség és a lábak helytelen beállításához (emlékezzen a nagyon tapsokra és a pushupsra). Az első néhány héten óvatosan figyelned kell, hogy mit csinál a gyermek, megdörzsölte a tenyerét, hogy hajlandó legyen rágni őket.

Amikor észreveszed, hogy kevesebb hiba van, javasoljuk a gyermek számára a következő edzést: emelje fel a kezét a mellkasára, összeszorítsa az ököllel, és csavarja el az ököllel a maga előtt, miközben fut. Először is csak egy irányba fordíthatja öklét, például magadra, és néhány lecke után a gyakorlatok összetettebbek és váltakozóbbak - 10-szer egy irányban, 10-szer egy másikban. Ugyanakkor látni fogod, hogy a klubláb elleni küzdelemben elért összes korábbi sikert elfelejtettem. Nem számít, néhány lecke - és gyermeke megbirkózik a neki kijelölt feladattal -, hogy valamilyen vonakodást elnyomjon.

Futás, gyaloglás a szobában, amit hígít a lábujjakon. A lábak beállításának Chaplin stílusának kell lennie. Ebben a helyzetben a lábaknak ki kell emelniük a földet, és ugyanabban a helyzetben kell lenniük. Jó, ha ilyen lépcsővel, lehetőleg magasabbra és rendszeresebben, felfelé megy. Add hozzá a libaművészetben járó gyakorlatokhoz, ugrálva a guggoló pozícióból és hasonlókból. Vagy hívja meg gyermekét, hogy elképzelje, hogy nagy és nehéz görögdinnyét hordoz. A görögdinnye annyira nehéz és nagy, hogy a gyermek kénytelen járni, ahogy azt mondják: „félig hajlított”, és a csarnok vége előtt gyorsan, de nem kell futnia a görögdinnye.

Tartalmazzon gyakorlatokat a lábak kifelé történő elforgatásához bármilyen változatban. Kiváló korrekciós póz - "ül a sarok között." A gyermek térdén van, és egymástól lábujjak egymástól. Lassan le kell süllyednie és ülni a sarok között.

Szükség van például a nyújtó gyakorlatokra, valamint a statikus gyakorlatokra, például a „lovas állványra”: a lábakat egy kicsit több mint a vállszélességet helyezik el, és egy sík, egyenes hátrafelé a gyermek a félig ülő pozícióba csökken, a karokat előre lehet húzni, és a lábakat előre kell húzni. párhuzamosak egymással. Gyakorlat időtartama: 15 másodperc - a versenyző jelentkezésének befagyasztása, 5 másodperc - pihenés. Ismételje meg ötször. Bárki, aki tudja, ki gyakorolta a karate-t vagy más harcművészeteket, megmutatja ezt a feladatot és a nyújtó gyakorlatokat.

Nem lesz felesleges, ha a gerinc nyújtására gyakorolt ​​gyakorlatokat is beiktatnánk, így a hátat kirakjuk. Állj a sarokkal együtt, a zokni egymástól, a hátad egyenes. A kezek lefelé haladnak, áthúzzák az ujjait, és fordítsák a kezét úgy, hogy a tenyérek legyenek. Az ujjait kinyitva emelje fel a kezét. Most képzeld el, hogy te egy növény, amely hajlamos a napra, és egy kicsit elcsúszva, anélkül, hogy felemelné a sarokot, kezdj felfelé nyúlni. Húzza a lehető legnagyobb mértékben. Ezután lassan elszakad a sarokról a padlóról és húzza. Miután elérte a határértéket, engedje le a sarkokat, míg a karok tovább nyúlnak. Mindez lassan, lassan. Próbáld ki magad, és vegye fel ezt a gyakorlatot a gyermekével folytatott tevékenységeiben.

Elmondom neked a védjegyemet. Rögzítsen egy műanyag palackot a gyermek kerékpárjának keretéhez, hogy a térd szinten legyen. Akkor, amikor pedálozunk, a palack megakadályozza, hogy összecsukja a lábát. Egyszerű és hatékony.

Ügyeljen arra a cipőre, amelyben a gyermek sétál, gyakran ő ő kényszeríti őt arra, hogy tegye a lábát rosszul.

Ha van esélye, vigye a gyereket egy gördeszka vagy snowboard. Ezek a sportok nem adnak esélyt a clubfoot számára.

Így sikerült. Most vigye a gyermeket a sportágba vagy a táncklubba. Minden eredményt rögzíteni kell.

Fellebbezés a szülőknek

A megoldási képletem a következő: észrevett egy problémát, konzultált egy orvossal, egy trénerrel, egy masszázsterapeutával, új szokásokat fejlesztett, nyugodt feszült izmokat és betöltött antagonista izmokat hozott, és úgy vélte, hogy minden rendben van. Most már megnyitotta az utat a gyermeknek a sportoláshoz és az egészséges élethez.

A gyerekek mindig egészségesek, szépek, erősek!