Boka Szerződés

A boka merevsége vagy kontraktúrája a mozgás természetes tartományának korlátozásával járó betegség. A motoros aktivitás csökkenésének patológiájának provokatív oka a gyulladásos folyamatok, az artikuláció szöveteinek szerkezetének anatómiai változásai. Megsértik a kötés teljes működését ezzel a betegséggel, sűrű kötőszövetképződéssel, csökkentve a szalagok, inak, izomvesztés, tapadások rugalmasságát.

Mi a patológia jellemzője?

Az ízületi kontraktúra diagnózisát a traumatológusok állapítják meg a betegek 50% -ánál, akik a lábterület merevségére panaszkodnak. A merevség jelei hasonlítanak az osteo-ízületi rendszer többi betegségéhez, ezért a sikeres kezeléshez szükséges a diagnózis helyes megállapítása. A boka ízületi kontrakció megjelenése fájdalmat okoz a láb minden részén.

A bokaízület csökkent mozgásképessége a mozgások amplitúdójának korlátozása, a gerinc pusztulása, az egészséges láb görbülete és lapos lábúsága. Krónikus formában - az érintett láb hosszabbítása.

A csuklócsukló a leggyakrabban hajlamos a kontraktúrára, mert a test leginkább mobil csatlakozása. Hibák jelennek meg, amikor a lábát meghúzzák - a szivárgás előfordul, nagy túlterheléssel vagy a lábon, ínhiba jelenik meg. A boka ízületi gyulladása szintén a porcszövet deformációjához és degenerációjához vezet.

Gyakran a patológia oka az ágyéki gerinc csípett idegévé válik.

A bokaízület összehúzódásának erővel történő kiegyenesítése nem elfogadható, mert az érintett periartikuláris szerkezetek károsodásához és az ízületi szövetek irreverzibilis változásához vezet. Gyakran az egyik tényező, amely a patológia kialakulását provokálja, az a lumbális gerinc idegvégződésének megsértése, amely a láb izomrostjainak kezeléséért felelős.

Etiológia és patogenezis

Az ízületek szerződéskötése különböző okokat vált ki a betegség osztályozására. A mobilitási korlátozások fő típusai a táblázatban találhatók:

A kontraktúra okai az életkorral összefüggő betegségek - arthritis és arthrosis. Az ízület korlátozott mobilitása izomszövet gyulladását, hemodinamikát vagy stroke-ot okoz. A kockázati csoport magában foglalja a professzionális sportolókat, a vegyi termelésben résztvevőket vagy a hegesztőegységekkel való munkát. Gyermekeknél a boka összehúzódása veleszületett vagy törés után következik be.

A boka összehúzódás utáni szövődmények

Időszerű, megfelelő kezelés nélkül az ízület mobilitásának korlátozása a artikuláció deformációjához és teljes mozdulatlanságához vezet. Ha a boka csuklójának lábszárral való összehúzódása nem kezelhető, akkor előidézhet:

  • fokozott fájdalom és gyulladás;
  • a motoros aktivitás romlása;
  • megnövekedett izom atrófia;
  • csökkent az életminőség és a teljesítmény.
Vissza a tartalomjegyzékhez

Diagnosztikai módszerek

Diagnózis - lábaktivitás kialakítása az aktív és passzív mozgások mennyiségének meghatározása alapján. A bokaízület radiográfiáját előírják. A segédvizsgálatok száma attól függ, hogy melyik patológia okozza a kapcsolat merevségét. Amikor a beteg passzív korlátozott mozgása az érintett ízület MRI vagy CT vizsgálatára irányul. A neurogén genezis kontrakciója esetén egy neurológussal történő konzultációra kerül sor, elektromográfiát végzünk. Gyulladásos gyanú előfordulása esetén a szűk szakterületek orvosai - reumatológus, sebész, tuberkulózis-szakember - tanácsolják.

Fő kezelés

A boka merevség kezelésében konzervatív és sebészeti módszereket alkalmaznak. Semmi esetre sem kényszerítheti a korrekciót. Ezen eljárás során fennáll a folyamat súlyosbodásának veszélye, és a funkcionális hatás minimális. Az érintett végtag kifejlesztése érdekében:

  • kiterjesztés - csavarral vagy speciális készülékkel;
  • gipszöntés;
  • masszázs;
  • sárterápia;
  • tengeri só és fenyő kivonat fürdő;
  • rehabilitáció;
  • terápiás gyakorlatok.

Pozitív dinamika hiányában sebészeti beavatkozást írnak elő. A műveletek típusai:

Ha az összes konzervatív kezelés nem segített, akkor szükség lehet achilloplasztikára.

  • a bőr műanyagok dermato-desmogén merevségre utalnak az égés következtében;
  • a lábfej csontja, boka;
  • arthrodesis - az ízület reszekcióját olyan töréseknél alkalmazzák, amelyek a lábfej deformációit okozzák, a artikuláció tuberkuláris sérülését;
  • Achilloplasztika - az Achilles-ín nyúlása.
Vissza a tartalomjegyzékhez

Megelőzés és prognózis

Korlátozott ízületi mobilitással a prognózis prognózisa attól függ, hogy milyen okok miatt alakult ki a kontraktúra. A betegség kezdeti stádiumában a megfelelő kezelés, a szisztematikus edzés könnyen konzervatív módszerekkel kiküszöbölhető. Hosszú távú szerződések esetén a hasznosítás lehetőségei kedvezőtlenek. Az ízület patológiás változásai előrehaladnak, rostos szövet degeneráció jelenik meg, amely csak sebészeti módszerekkel korrigálható.

A megelőzés érdekében a babát váró nőknek kötelező prenatális szűrővizsgálatot kell végezniük annak érdekében, hogy azonosítsák a neurogén kontraktúrákhoz vezető intrauterin patológiákat időben. Gyermekkorban fizikai terápia szükséges, masszázs. A gyermeket meg kell védeni a sérülések és a különböző fertőzések ellen. A felnőtt betegeknek be kell tartaniuk a munkahelyi és otthoni biztonsági előírásokat. Javasoljuk, hogy rendszeresen vegyen be jótékony anyagokat tartalmazó vitaminokat az ízületi szövetekbe.

Boka Szerződés

A boka kontrakció (merevség) a láb olyan állapota, amelyben a mozgása teljesen leállt vagy részben korlátozott. A beteg merevséget, a boka fájdalmát tapasztalja, a láb görbülete és lapos lábai alkotják. A kontraktúra tünetei hasonlóak az izom-csontrendszer egyéb betegségeinek jeleivel. Ahhoz, hogy hatékony kezelést biztosítsunk, szükséges a betegség helyes diagnosztizálása, feltárva a patológia természetét és okát.

okok

A bokák normális mobilitásának korlátozása az ízületek (artrózis, ízületi gyulladás), a stroke és az izomszövet gyulladásos folyamatai által okozott betegségek következtében jelentkezhet. A törések és sérülések a boka helytelen működéséhez vezetnek.

A kontraktúra kialakulásának okától függően különböző betegségek léteznek:

  • artrogén (a artikuláció traumatikus sérülése - zúzódások, törések);
  • desmogén (a boka gyulladása a bőr alatti szövet területén);
  • dermatogén (a bőr mechanikai és égési sérülése);
  • myogen (izomkárosodás a torta, gipsz, öntetek);
  • neurogén (gyulladásos folyamat az idegszálakban);
  • reflex (idegrendszerek irritációja, szöveti struktúrák megsemmisítése).

tünetek

A betegség tüneteiről beszélve fontos figyelembe venni a károsodást. Ha a kontraktúra korlátozott mozgást biztosít a csuklóban (részben vagy teljesen).

A jogsértés diagnosztizálása

A boka korlátozott mozgékonyságával kapcsolatos első panaszoknál az orvos megvizsgálja a beteget, kérdezi a panaszokat. A kontraktúra diagnosztizálása a mozgás tartományának meghatározása, aktív és passzív jellemzők alapján történik. A mozgások amplitúdóját speciális eszközökkel mérjük. Megmutatta a betegség stádiumát. A merevség okától függően különböző diagnosztikai módszerek használhatók. Amikor passzív kontraktúrákra szükség lehet adat ultrahang, MRI, elektromográfia, fizikai vizsgálat. A hardverdiagnosztikai technikák teljes klinikai képet adnak arról, hogy mi történik, és lehetővé teszi a diagnózis pontos elvégzését.

Kezelési módszer

A boka-kontraktúra kezelése integrált megközelítést igényel. Ezt az ízületi károsodás mértékének és a kapcsolódó kóros folyamatok jelenlétének figyelembevételével végezzük.

A mechanikai korrekció és a végtagra gyakorolt ​​nyomás kategorikusan ellenjavallt, mivel a közeli struktúrák (szövet, izom, csont) megsérülhetnek.

A kombinált terápia magában foglalja a fizikoterápiát, a testmozgást, az injekciókat, a gipszkötéseket a végtagon. Speciális eszközök és ortopédiai kiegészítők (blokkberendezések, inga- és csuklós-figyelő eszközök) használata észrevehető hatást fejt ki és enyhíti az állapotot.

Az érintett végtag nagy feszültség alatt áll, így a beteg fájdalmat és feszültséget ér, az ízület gyullad. Ebben az esetben szükséges a gyógyszeres kezelés alkalmazása. A fájdalomcsillapító és nem szteroid hatóanyagokat előírják.

A műtét a jogsértés típusának figyelembevételével történik. A modern orvostudománynak van egy nagy módszere, amellyel a boka kontraktúrát kezelik.

Ha a konzervatív ellátás nem hoz enyhülést, akkor sebészeti korrekcióra van szükség.

Dermatogén és desmogén kontraktúrák esetén, amikor a bőr szerkezete sérült, a hegek kivágása és a helyreállító bőr műanyag használata szükséges. Ha az inak és az izmok rövidülését diagnosztizálják, akkor a tenotomiás módszer hatékony.

Az arthrogén kontraktúrát különböző módszerekkel kezelik: capsulotomia (az ízületi kapszula szétválasztása), artrolízis (adhézió szétválasztása), arthroplasty (az ízület felszínének helyreállítása), osteotomia (csontok szétválasztása).

Az egyik leghatékonyabb kezelés a sokkhullám-terápia. Gyakran forduljon a sérült csukló endoprotetikumához. Ez a manipuláció olyan esetekben történik, amikor a artikuláció helyreállítása nem lehetséges konzervatív módszerrel vagy gyógyszeres kezeléssel. A bokaízületet egy mesterséges helyettesíti, amely ugyanazokat a funkciókat látja el, mint a sérült.

megelőzés

A bármilyen típusú kontraktúrák legjobb megelőzése gondosan figyelemmel kíséri az ízületeket, az orvosok időben történő hozzáférése a legkisebb zavarásnál a működésük során. A neurogén kontraktúrák gyakran magzati fejlődési problémákkal járnak. A terhes nőknek át kell vizsgálniuk a patológiás képződmények időben történő azonosítását.

Ha a motoros aktivitás problémáját a gyermekeknél észlelik, a fizioterápiás gyakorlatok és a masszázsok hatékony módszerek. A megfelelő táplálkozás az ízületekhez megfelelő vitaminokkal szintén szükséges megelőző intézkedés.

kilátás

A boka kontraktúra kezelésének eredménye a betegség okától és stádiumától függ. Ha az ízület nem vesztette el teljesen a mobilitását (1. fokozat), és a csontszerkezetben nincsenek komoly anatómiai hibák, akkor lehetséges a motorfunkciók részleges és teljes teljes helyreállítása.

Ha a artikuláció már régen megsérül, és nem tettek lépéseket a motoros aktivitás helyreállítására, a belső ízületi struktúrák károsodása és átrendeződése jelentkezik. Ilyen esetekben a műtét szükséges a mobilitás korlátozásának vagy elvesztésének okainak kiküszöböléséhez.

A boka összehúzódása a lábízület károsodása, amely figyelmet igényel a betegség első szakaszában. A betegség tünetei kényelmetlenséget okoznak a betegnek, korlátozva mobilitását. Fontos, hogy időben diagnosztizáljunk a patológia okának meghatározásához, és folytassuk annak kiküszöbölését.

LFK - Orvosi torna

A láb szerződéses kötése (boka).

Gyakorlati terápia lábszár kontraktúrához (boka).

Valószínűleg már az interneten egy csomó információt fedeztek fel a „lábfejlődés” vagy a „boka összehúzódása” kérdésért. Általános információkat találtak az orvosi nyelven és a következő kérdésekre adott válaszokat:
- Mi a kontraktúra?
- típusú szerződések?
- Mi az a hajlítási kontraktúra? Mi az extensor kontraktúra?
Már tudod a kontraktúrák kezelésének elveiről, a konzervatív kezelési módszerekről, amelyek magukban foglalják a fizioterápiás gyakorlatokat és a terápiás gimnasztikát a láb és a boka összehúzódása esetén.
Azonban semmi konkrét nem található, csak általános ajánlások. Bemutatjuk a figyelmet speciális lábgyártási terápiára.

Fizikai terápia lábszár kontraktúrára:
A lábak összehúzódására vonatkozó gyakorlatokat az ízület mobilitásának teljes korlátozásával egy edzőterápiás oktató vagy egy masszázs terapeuta végzi.
Az egyes edzések dózisa 8-16-szor, a beteg korától és fizikai állapotától függően. A gyakorlatok során a páciensnek enyhe nyúlik az izmok és az inak, de semmiképpen sem - fájdalom.
Gyakorlatok, amelyek segítenek megszabadulni a lábszár kontraktúrájától, naponta 2-4 alkalommal 3 hónapig kell teljesítenie.

Fizikai gyakorlatok komplexuma a lábtöréshez:
Kiindulási helyzet: fekvő.
1. A láb lábujjának meghosszabbítása és csökkentése (hajlítása és meghosszabbítása) a lehető legnagyobb amplitúdóig.
2. A láb rotációs mozgása jobbra és balra. Ebben az esetben a sarok az oktató tenyerébe van rögzítve, másrészt a fájdalmas láb zoknit tartja, és a jobbról balra mozog.
3. A láb hosszirányú mozgása be- és ki. Ebben a gyakorlatban a masszőr mindkét kezével tartja a lábát a láb talpán, és a nagy lábujjak a lábujjakon vannak.
4. Továbbá, a fenti gyakorlatok (1.2 és 3) a gyomrán fekszenek. A karok meghosszabbodnak, a fájó lábát a térdre hajlítják (90 fok), a láb talpát felnéz.
Az alábbi gyakorlatokat az eredeti üléshelyzetben végzik:
5. A fájdalmas láb talpát egy lekerekített tornaterem (egy széles görgőpálcával vagy lapátos lapával) használja. A páciens önállóan vagy egy oktató segítségével katalizátort (a saroktól a lábujjig) mozog előre és hátra a talp nyomásával.
6. Korcsolyapálca. Ez a talp belsejétől a külső oldaláig történik. A feltételek ugyanazok, mint a gyakorlatban 5.
7. Emelkedik a székből, és a lábát a sarokon nyugszik.
8. A székből kiemelve a lábát.
9. Felemelkedik a székből, és a láb a talp belsejében nyugszik.
10. Felkelni a székből, és a láb a talp külső részén nyugszik.
A kiindulási helyzetből végzett gyakorlatok:
11. Emelje fel a lábujjakon, a talp belső és külső részén. Ez azt jelenti, hogy egy lábujjra kell állnia, majd le kell menni a lábára, majd menni a sarokba, le kell menni a lábára, és így tovább - a talp belsejében és kívül. Végezze el a gyakorlat mindegyik elemét 8 alkalommal (általában 32 alkalommal).
12. Nyakörvelés (félig guggolva) a lábujj, a sarok, a talp belső és külső része nyomásával (mint az előző gyakorlatban). A zömök száma a láb minden részén - 3-szor. Csak 12-szer.
13. Séta a liba lépésben. Adagolás - 10 másodperctől 60 másodpercig.
14. Gyaloglás a lábujjakon, a talpokon, a láb külső és belső részén. Egy perc a láb minden részén. Csak 4 perc.

Szeretném megjegyezni, hogy a lábfejek súlyos formái miatt bizonyos gyakorlatok (a gyakorlatok elemei) nehézkesek és / vagy lehetetlenek. Ebben az esetben külső segítséget kell igénybe vennie, vagy gyakorlatokat végeznie utánzás formájában. Ez különösen igaz a kiindulási helyzetben végzett állásoknál végzett gyakorlatokra.

Fontos: a lábak összehúzódása esetén nagyon jó gyógyító hatás érhető el úszással, vízi aerobikával, valamint durva terepen való sétálással.

kontraktúra

A kontraktúra (fibromatózis) az ízületi periartikuláris szövetek, inak és felületek viszonylag gyakori betegsége, ami hajlítási deformitást eredményez az érintett végtag motoros funkcióinak elvesztésével. Típusától, a sérülés mértékétől és a lokalizációtól függően a részleges vagy teljes fogyatékosság lehetséges. Leggyakrabban ez a betegség a 45 év feletti férfiakat érinti.

A kontraktúrák fajtái és okai

A kontraktúrák besorolása a származás oka és a betegség későbbi megnyilvánulása alapján történik.

1. Az ízületek mozgásának korlátozása szerint:

• hajlítás - a kiterjesztés megakadályozása;
• extenzív ─ korlátozó hajlítás;
• forgásirányú forgás bármely irányban;
• az oldalirányú mozgás és visszaállítás zavarásának ing vezetése és elutasítása.

2. A betegség kialakulása szerint:

• veleszületett, a magzati fejlődés patológiájából eredő;
• a kisebb sérülések vagy kiterjedt károk, múltbeli betegségek következményeként szerzett.

A veleszületett, mindig tartós kontraktúrákat az ízület vagy egy speciális izomcsoport alulfejlődése okozza (clubfoot, torticollis stb.).

A megszokottak általában traumatikus vagy neurogén jellegűek, a származástól és a helytől függően, a következő típusokra osztva.

• Dermatogén kontraktúrák alakulnak ki a súlyos bőrhibák következményeként az égések, gyulladásos folyamatok, sebek kiterjedt, izgalmas periartikuláris területe miatt. Olyan hibák, mint például a váll az alkarra vagy a testre való húzása, interdigitális felhalmozódás a bőr másodlagos feszültsége, a keloid hegek miatt.

• A gyulladás vagy a fascias, a szalagok és az izületi zsákok mechanikai károsodása után a desmogén fejlődik.

• Az akut vagy krónikus myositis, az izom-ischaemia (Volkmann ischaemiás kontraktúrája) következtében a myogen is előfordulhat, a láb és a kar izomzatának hosszabb megnyomásával.

• Gyulladásos vagy traumatikus kötésváltozásokkal járó károsodás.

• Arthrogén kemény formák az ízületek, a felületek és a kötőszöveti rendszer patológiájában.

• A neurogén a gerincvelő (különösen a cerebrális bénulás) bizonyos betegségei által okozott agyvérzés (stroke) paralízisének következményei.

• Az izom- és izomrendszer kompenzációs reakcióira adott válaszként feltételesen reflex kontraktúrák alakulnak ki. Például az alsó végtagok különböző hosszúsága esetén a gerinc hyperlordosisát a lumbális régióban figyelték meg.

Mivel a kar vagy láb pozícióját hosszú ideig nem változtatják meg, mert a csontot a törés után rögzíteni kell, úgynevezett immobilizációs fibromatózis léphet fel. A munkahelyi veszélyek ─ krónikus sérülések, a test ugyanazon részén működő funkcionális terhelés impact hatása professzionális kontraktúrákat hoz létre. Idővel a betegség kombinált formája alakul ki, amikor a cicatriciális változások magukban foglalják az izmokat és a kötőszalagot is.

A fibromatózis kialakulásához vezető fő okok pontos meghatározásához a modern orvosi gyakorlat még nem képes. Úgy véljük, hogy az öröklés befolyásolja a Dupuytren kontraktúrájának megjelenését, amely befolyásolja a vérrokonok kezeit. A dohány, az alkohol, a cukorbetegség és az epilepsziás bántalmazók is veszélyben vannak.

Tünetek és a betegség diagnózisa

A kontraktúra kialakulásának fő tünete az ízületi mobilitás egyre növekvő korlátozása, egyre inkább kiemelkedő rögzítése egy pozícióban. Így a Dupuytren kontraktúrájának kialakulása az I. stádiumban szoros csomók kialakulását mutatja a tenyéren, majd nehéz az érintett ujjak kiterjesztése, majd a kézkötések megvastagodása és rövidülése következik be.

Ha az ideiglenes kontraktúrák súlyos fájdalommal alakulnak ki, akkor a betegség rezisztens típusainak kialakulása először enyhén észrevehető és fájdalommentes. A betegek kevésbé aggódnak a könyök és a váll ízületének mozdulatlansága, ami gyengén befolyásolja a munkaképességet. A térd, a boka vagy a csípőízület fibromatózisa súlyosan rontja a napi tevékenységek minőségét, nemcsak a gyalogságot, hanem egy személyt is megrongálhatja.

Fájdalmas érzések hiányában a test bármely részének (állkapocs, térd, láb, könyök és kéz, nyak) formájának, természetellenes helyzetének vagy mozgásának korlátozását kell kérni orvoshoz. Annak érdekében, hogy diagnózist készítsen, szakember ─ sebész vagy ortopéd sebész, valamint röntgen vizsgálata szükséges. Célszerű azonosítani a betegséget az első szakaszban, amikor még mindig lehetséges, hogy teljesen megszabaduljon tőle, teljes mértékben helyreállítva az izmok, szalagok és ízületek normális működését.

Kezelési módszerek

Ideiglenes összehúzódások előfordulhatnak az izmok reflexív összehúzódásával, hogy az ízületet a legkevésbé fájdalmas helyzetben tartsa. Általában nem drasztikusan befolyásolják mobilitását. A fájdalom megszűnése után a cicatricialis daganatok magukban oldódnak, amikor a vérkeringést és a motoros aktivitást helyreállítják. A fibromatózis az ízület kényszerhelyzetének hosszú távú megőrzésével képes kombinálni, amelyet nehéz meggyógyítani.

A tartós kontraktúrák kezelése összetett, hosszú és beteg kezelést igényel a kezelőorvos minden előírásában. Az inaktivitás és az otthoni próbálkozások erőteljesen kiegyenesednek, vagy ellenkezőleg, hajlítják a fájó ízületet, kiegyenesítik a kar vagy a láb összehúzott izomzatát, vezetnek a sérülés terjedéséhez, gyorsítják a betegséget. A kezelés teljes hiánya esetén a beteg teljes mértékben elvesztheti az érintett ízületek mobilitását (ankylosis).

Minden típusú kontraktúra konzervatív kezelése mindenféle eljárás végrehajtásával jár, hogy helyreállítsa az ízület mozgásának maximális természetes tartományát, megszabaduljon a fájdalomtól, javítsa a táplálkozást és a para-ízületi izmok hangját. A fejlesztés okától, a hegképződés lokalizációjától, a szövetkárosodás mértékétől és a beteg életkorától függően a teljes komplex vagy egyedi kezelési eljárásokat az alábbi listából írják elő:

• drogterápia analgetikumokkal, hormonokkal, NSAID-okkal;
• orvosi blokádok ─ gyógyszerek bevezetése az ízületi üregbe vagy a kötőszöveti csomópont területére a tenyéren Dupuytren-szindrómával;
• kézi terápiás manipulációk (ízületi és izmos technikák);
• fizioterápiás módszerek (elektroforézis, UHF);
• terápiás gyakorlatok és masszázs;
• sebészeti beavatkozás.

A legtöbb eljárás célja a fájdalom, a duzzanat, a gyulladásos folyamat csökkentése. Céljuk, hogy megkönnyítsék és felgyorsítsák az ízületek teljes mozgási tartományának helyreállítását. A deformációk megelőzése és a gyengén és mérsékelten befolyásolt izmok mozgósítása érdekében próbálják meg rögzíteni a csuklót természetes helyzetében, ha speciális ortopédiai eszközökkel hasadásokat vagy hézagokat használnak.

A szakaszban, amikor az inak heg-degenerációja a végtagok mobilitásának elvesztése miatt jelentős deformációkhoz és fogyatékossághoz vezet, radikális kezelést alkalmazunk. A Dupuytren kontrakciójának a szubkután csomók kialakulásának mértékében történő kialakulásának gátlásához a sebész tű aponeurotomiát okozhat ar eltávolítja a hegszövetet tűvel. Az időszerű működés lehetővé teszi az ujjak és a kéz összes funkciójának visszaadását.

A betegség kiváltásakor szükség lesz a fibro-megváltozott inak (tenotomia), az izmok (fibrotomia), a kapszulák (kapszulóma) és az ízület (artrrolízis) tapadására. Szélsőséges esetekben osteotomiát alkalmaznak ─ a csontot úgy alakítják ki, hogy kijavítsa alakját annak érdekében, hogy teljesen vagy legalább részben helyreállítsa a deformált végtag funkcióit.

A szerzett kontraktúrák megelőzése

A szerződéskötés olyan betegség, amelyet könnyebb megakadályozni, mint gyógyítani. Figyelembe véve, hogy ez a gyulladásos és traumatikus betegségek többségének szövődménye, azonnal és helyesen kell kezelni őket. Nagyon fontos, hogy folytassuk az orvos által előírt orvosi folyamatot a végső gyógyulásig.

A fájdalom miatt hosszú ideig tartó mozgásképtelenség vagy mozdulatlanság után a törések után a rehabilitáció és a fibromatózis megelőzésének fő eszköze a terápiás gyakorlatok. A torna gyakorlatok, amelyeket a beteg először egy szakember felügyelete alatt végez, majd egyedül otthon, megakadályozhatja a poszt-traumás kontraktúra kialakulását.

A masszázs gyakran képes minimalizálni a kialakulásának kockázatát. Javasoljuk, hogy plasztikai sebészeket használjanak annak érdekében, hogy elkerüljük az arc izmait és bőrét a posztoperatív varratok helyén. A mellkasi kontrakció, mint a műtét utáni leggyakoribb szövődmény a mell formájának és méretének korrigálására, szintén megszűnik a rendszeres masszázsból.

Hagyományos kezelési módszerek

A kontraktúrák otthoni kezelési módszereit a betegség kezdeti szakaszában és a posztoperatív rehabilitációs időszakban alkalmazzák. Először is, a napi gyakorlatokat önállóan végzik, segítve a sérült és hosszú inaktív közösség kialakítását, hogy megszüntesse a merevséget. Az ortopéd sebész által előírt, szigorúan és türelmesen teljesítő torna és masszázs, a csecsemők szülők sikeresen megbirkózhatnak bizonyos típusú veleszületett kontraktúrákkal. Az ilyen osztályok fontosak otthon és cerebrális megbetegedéssel, és egy stroke után.

A gyakorlatok a leghatékonyabbak lesznek a meleg fürdő, a forró burkolat, a sárkamrák vagy az alkalmazások után. A fürdők terápiás hatásai fokozhatók a víz aromás olajokhoz vagy fenyő tűk, eukaliptusz, nyír rügyek, áfonya, chagi, Holt-tengeri sók hozzáadásával. A fizikai kultúra ajánlott összetétele előtt 15-20 perccel elvégzett termikus eljárások csökkentik az izomgörcsöket, enyhítik a fájdalmat a hegek és feszült inak nyújtásakor.

A szövetek és a vérkeringés teljes táplálkozásának helyreállítása a fibromatózis által érintett testrészben egyszerű és bevált népi jogorvoslati lehetőségeket alkalmaz.

• A növény friss gyümölcséből származó babérolaj, külsőleg alkalmazva, enyhén fokozza a vérkeringést a szövetekben, és zsíros konzisztenciája miatt egyszerre használják a masszázshoz. Hát lágyítja a hegeket a bőrön.

• A keserű paprika (8-10 db), a növényi olaj és a petróleum (250 ml) keverékén 9 napig infúzióval történő dörzsölés javítja a véráramlást.

• Az ízesítő rizóma tinktúra tinktúrájából készült krémek (1 evőkanál nyersanyag, amely 10 napig ragaszkodik a 150 ml vodkához) ajánlott a közös táplálkozás ösztönzése, a vérkeringés növelése érdekében.

A legegyszerűbb és leghatékonyabb módja az összes anyagcsere folyamat aktiválásának a végtagokban a kontrasztos zuhany, a fürdő. A váll-, csukló-, boka-, térd- és könyökcsuklók váltakozó zuhanása vagy csökkentése először forró és hideg vízbe, jelentősen fokozza a mikrocirkulációt. Mindezeket a módszereket és a gyógynövényeken alapuló népi jogorvoslatokat először a kezelőorvosnak kell jóváhagynia.

Láb kontrakció, megelőzés és edzés

style = "display: inline-block; szélesség: 468px; magasság: 60px"
data-ad-client = "ca-pub-2546807841559095"
data-ad-slot = "2494614265">

Hello kedves olvasók. A témakör ötletét, amelyet tovább fogok kidolgozni, már régóta már régóta megkértek a „papírra”, még akkor is, amikor a Pirogov szanatóriumában voltam, észrevettem, hogy a gerincvelők elég nagy része ilyen problémát okoz. Beszélni akarok a lábfej kontraktúrájáról a gerincvelői sérülések után.

Amint azt már említettük, a szanatóriumban észrevettem, hogy az összes gerincvelő 70% -ának a lábával kapcsolatos bizonyos problémái vannak, ez nagyon jól látható a gyakorlóórákban. A lábszár kontraktúrája - hosszú inaktivitásból, atrófiából és merevségéből származik, vagy egy bizonyos állapotban „fagy”, akár kiderülhet, be- vagy kifelé, kinyúlhat, teljesen nyúlhat, úgyhogy a gyaloglás során maga mögé húzza őket. Ez a probléma pusztán azzal magyarázható, hogy a sérülést követően azonnal nem tájékoztatja a beteget a kórházból történő kivezetésről. Az emberek nem tudnak ilyen problémákról, nem tudják, hogyan hajtsák végre őket, és nagyon nehéz a későbbi leállások javítása.

Ismert egy pácienst, aki tudta, mit kell tennie a láb kontraktúrájának megelőzésére, de amikor elment egy szanatóriumba, nem tartotta be ezeket az ajánlásokat, amelyek végül a talpszerződéshez vezettek. A lábak annyira kinyújtottak és lezártak, hogy könnyen beléphessenek a balettiskolába.

Mit kell tenni a megelőzés érdekében? A kényszer hazugság első napjaitól kezdve, miközben a személy még mindig távol van mindentől, és nem fizikailag alkalmas, a következőket kell tennie, és ami a legfontosabb, hátha a hátán fekve, ne hagyja a lábát támogatás nélkül, hogy ne lógjanak, amíg a szalagok nem erősödnek és képes lesz ellenállni a láb súlyának. A láb fenntartásához ajánlott, hogy a lábakhoz ágyazatot kell készíteni, a lábfejek oldalain szögben rögzülnek, hogy a lábak ne forduljanak kifelé. Ezeket az oldalsó bilincseket szegecsekkel kell ellátni, vagy valami puha. (Lásd a fotót). Egy másik fontos pont. Ezt a hangsúlyt úgy kell megtenni, hogy megdönthető legyen, ezáltal a lábakra nyúlik. Míg egy ilyen hangsúlyt helyezni fogunk, a lábakat egyszerűen az ágy vagy a kanapé sörtéjében lehet pihenni, a fő lábak nem lóghatnak. Természetesen a fizikai terápiás osztályok szerepelnek a lábszerződés megelőzésére vonatkozó kötelező végrehajtási listában.

Gyakorlatok a lábak megelőzésére és fejlesztésére

Ne feledje, azt mondta, hogy a lábfej kontraktúrájának kiküszöbölése hosszú folyamat, nem fog egy hónapig vagy két napig csinálni többször naponta, amikor a gyakorlatokat elvégzi, mert könnyebb és könnyebb megakadályozni ezt a folyamatot. Figyelmeztetni szeretném, hogy az összes gyakorlat nagyon fájdalmasan történik, ez azokra szól, akik hallják az ínhajlást. A folyamat során csak nyúlik, nem fájdalmat kell hallanod, különben kárt okozhatsz.

1. A láb kezdeti ülése, hajlítása és meghosszabbítása. A zokni kinyerése és eltávolítása a kézzel a lehető legnagyobb amplitúdóig történik.

2. Forgó mozgások balra és jobbra. További erőfeszítéseket kell tennie a lábon belüli forgási munkára.

3. Üléshelyzet. Rugalmas kötszereket veszünk a kezünkbe, dobjuk őket a lábunkra, és húzzuk magunkat, rendszeres időnként pár percig. Futtassa az egyes lábakat egyenként. Ezután azonnal két lábra és kötszerre köthetjük a kötszereket, hogy a lábakon egy időben nyúljon.

4. A gyomorra fektetünk, 90 ° -kal hajlítjuk a lábát, és hajlítással hajlítjuk a lábát a kezével.

5. Állandó, ha a sajátod, nagyon jól, aki még nem tud térdre állni, létrehozhat egy lábnyílást, akkor 2 cm-re elhelyezhetsz egy nem magas deszkát a láb elülső részén, de aztán meg kell állnod, hogy ne nyomjon. Ez a gyakorlat különösen akkor hasznos, ha a láblécszerkezetek futnak, amikor a lábfejet előre húzza.

A lábszerződés nagyon bonyolult formái esetén a rehabilitációval való konzultáció szükséges!

style = "display: inline-block; szélesség: 468px; magasság: 60px"
data-ad-client = "ca-pub-2546807841559095"
data-ad-slot = "2494614265">

Hogyan és hogyan kezeli a boka összehúzódást

A bokaízületben és a lábfejben olyan rendellenességeket emelhet ki, mint a equinus kontraktúra, a ló-lapos varus, a ló-lapos-valgus, a ló-valgus és a lábfej egyenlő-varus deformitása, a keresztirányú láb, a valgus típusú hüvelyk eltérések.

Hogyan alakul ki az ízületi kontraktúra?

Ez a folyamat két csoportra oszlik: aktív és passzív. Minden attól függ, hogy milyen mechanizmusváltozások történtek. A mechanikai akadályok miatt a szövetekben vagy ízületekben passzív kontraktúrák alakulhatnak ki. Az aktív kontraktúrák során nincs mechanikai akadály, az ok az idegrendszeri területek irritációja vagy működésének megsértése. Az aktívak viszont:

  • neurogén központi;
  • pszichogén;
  • perifériás idegkárosodás miatt jelentkeznek.

A passzív szerződések az alábbi csoportokba oszthatók:

  • arthrogenic;
  • miogén;
  • desmogén (ha a kötőszövetekben hegek jelennek meg);
  • dermatogenic;
  • immobilizáció;
  • ischaemiás.

Amikor az idegrendszer zavara van, az adott csoport izmainak hangja uralkodik, és az izomrendszer egyensúlya megzavarodik, majd az ízület összehúzódik.

A mozgás kezdetén nem túlságosan korlátozott. Ha megszünteti a neurológiai rendellenességeket, az ízület részben vagy egészben a helyére kerülhet. Ha ez a helyzet nem korrigálódik, az ízületekben és szövetekben néhány változás alakul ki, majd az aktív folyamat passzívvá válik.

A kontraktúra azonban nem csak passzív vagy aktív, hanem kombinált is. Ebben az esetben lehetetlenné válik annak meghatározása, hogy mi történt gyorsabban - az idegrendszeri rendellenességek vagy az ízületi változások. Ha az ízület összehúzódása veleszületett, akkor az idegrendszer zavar, és a mechanikai folyamat akadályozza a mozgást.

Ennek a betegségnek a fő tünete a csukló korlátozott mozgása. Gyakran van duzzanat. Lehet, hogy a csuklót nehéz meghajlítani vagy lekerekíteni. Ez a kontraktúra típusától függ. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a cicatricial csatlakozók helytelenül nőttek össze, a sérült végtag torz helyzetbe kerül. A veleszületett kontraktúra megfigyelése esetén a láb vagy a kar elkábított.

Ez a felhalmozódási folyamat a bal és a jobb oldali ízületekben megjelenhet. Gyakran előfordul a sportolókban és azokban, akik súlyos fizikai munkát tapasztaltak, akiknél a munka a csontok, a bokák, az izmok vagy az ízületek károsodásához vezethet. Az a személy, aki a vegyi termeléssel foglalkozik, veszélyezteti az égési kontraktúrát.

A boka kontrakció a következő besorolással rendelkezik:

  1. Arthrogén folyamat a bokaízületben. A gonorrhealis és szeptikus arthritis gyulladásos folyamata zavarokhoz vezethet. Emellett az artrózis, a tuberkulózisos arthritis és a krónikus reuma is deformálódhat. Az ilyen típusú kontraktúra az izomfeszültség reflex eredménye.
  2. Traumás folyamat a bokaízületben. A láb és a boka törése során fordul elő, a csukló nagy nehézséggel mozog. A repedések vagy a megrázkódások és a széles terület égési sérülések is okozhatják. Az ilyen kontrakció akkor jelenik meg, ha a szövetekben vagy csontokban veleszületett változások következnek be, vagy a gipsz helytelen alkalmazása miatt.
  3. Myotendogén vagy ínhúzós boka kontraktúra. Ennek oka a gyulladás az Achilles-ínben, néha az izom az ín egyik részébe mozoghat. A myotendogén folyamat gyakran artrogénnel alakul ki, ami bonyolítja a kezelést.
  4. Myogén kontraktúra. A tumorból eredő gyulladás, sérülés, myositis a hátsó izomcsoportban koncentrálódik. Néha a gyulladásos folyamat azokban az ízületekben lokalizálódik, amelyek hajlítják a lábat. Ha mély hegek alakulnak ki az izmokban, ez is zavarja az ízület teljes mozgását.

A kontraktúra kialakulásának megakadályozása érdekében meg kell felelnie bizonyos követelményeknek a töréskezelés vagy a nyújtás során. A sérült végtagokat meg kell emelni, beleértve a töltést és az aktív mozgást a lehető leghamarabb.

A helytelen közös fúziós folyamat diagnosztizálásához ortopéd vagy traumatológus, CT-vizsgálat, MRI és röntgen vizsgálat szükséges.

A diagnózis meghatározása után a kezelés konzervatív vagy sebészeti beavatkozás lehet. Semmiképpen nem lehet "együtemű" a kontraktúra korrigálására. Ezt fokozatosan kell végrehajtani. A gipsz vakolás alkalmas. 10 naponta meg kell változtatnia a vakolat szögét. Várjon, amíg a seb meggyógyul, ebben az esetben nem éri meg. Ha a vakolat már eltávolítható, akkor paraffinnal, masszázzsal és fizikoterápiával vakolatot kell alkalmazni a végtagra.

A népi jogorvoslatok segítenek enyhíteni a fájdalmat, a duzzanatot és a gyulladást

Sérülés esetén a tejet tömörítheti. Ehhez áztassa a ruhát forró tejbe, és rögzítse a sebhez. Amikor a kötés lehűl, újra forró tejben áztassa.

A fájdalom csökkentése érdekében a következő receptet használhatja. Rostélyos szappannal szedjük, adjunk hozzá vizet, amelynek térfogata kétszerese legyen. Addig keverjük, amíg a szappan fel nem oldódik. Add hozzá tojássárgáját, mint a szappan. Ismét keverjük össze és alkalmazzuk a kötést a sérült területre.

A mozgás helyreállítása előtt meg kell szüntetni a mobilitás korlátozásának okait. Az ízület ezen pozíciójának két fő oka a trauma és az idegi szorítás. Ha ez megtörténik a törés után, akkor meg kell határozni a sérülés jellegét, és hogy pontosan hogyan korlátozta a csukló mozgását. Az izom összehúzódása esetén a szorított idegek miatt szükség van az idegrendszer helyreállítására, és csak ekkor távolítsa el a kontraktúrát.

Boka láb ízületi kontraktúra

A lábak kontrakciója akkor történik, amikor a boka csuklója a hosszú inaktivitás miatt bármilyen sérülés vagy a stroke-atrófia következtében merev lesz, és esetleg belsejében vagy kifelé fordul. Ennek megakadályozása érdekében bizonyos szabályokat kell betartani a beteg kénytelen fekvésének első napjaiból

A lábfej kontraktúrájának kezelése a jövőben nagyon nehéz és hosszadalmas edzés, sokkal könnyebb és racionálisabb figyelmeztetni, ha egy ágyas pácienst valamilyen szilárd anyaggal, pl.

A lábak semmiképpen nem fognak lógni!

kezelés

Ha ugyanaz a jogsértés és merevség a bokaízületben alakult meg, akkor azokat olyan gyakorlatokkal kell kezelni, amelyek a láb közvetlen funkcióját végzik, és ez az, ami magához vonzza magát.

A közösség passzív fejlesztésére és helyreállítására szolgáló rehabilitációs központban általában mechanoterápia, masszázs, ozocerit alkalmazások és izom-myostimulációs eljárások speciális robot szimulátorai használhatók.

De legtöbbször sérülés vagy stroke után otthon vagyunk, és magunknak kell újjáépítenünk a közös közösséget, ideális esetben, ha a testmozgást és a masszázst egy LFK szakember, masszázs terapeuta vagy rokon segíti. A résztvevő személynek:

  1. álljon az ágy előtt egy beteg emberrel;
  2. egy láb és egy második boka;
  3. zökkenőmentes mozgások, hogy magától lehúzzák és balra és jobbra forogjanak.

Az összes izom bevonása érdekében a gyógyuló betegnek meg kell változtatnia a test helyzetét, először a háton, majd a gyomorban, majd ülve.

Ha a sérült személy kezei dolgoznak, akkor nem vagyunk lustaak, és magunk is kialakítunk egy kontraktúrát - valami kötelet veszünk, dobjuk a lábujjakra, és velünk is húzzuk.

Szükséges annak a ténynek a hangolása, hogy a jogsértés korrekciója nem egy nap vagy egy hónap kérdése - hosszú folyamat, mint minden érintett funkció.

Ha szerencséje van, és sétálhatsz, de a boka összehúzódása akadályozza, használhatsz egy speciális zárat.

Elfogadja a közösséget, és lehetőséget ad arra, hogy magabiztosan sétáljon, ha nincs vele probléma, és még cipő vagy cipők alatt is viselhet, ha egy pár mérete nagyobb, mint egy láb.

Helyreállítási példa

A legegyszerűbb készségek helyreállítása után kezdtek lassan megtanulni járni. A bal lábát rosszul sújtotta egy stroke, és majdnem teljesen megbénult. A jobb egy kicsit vidámabb volt. Magamnak hívtam őket TANDEM-nek (az egyik láb egyáltalán nem tehet semmit. A második láb még séta is, de nem így van, ahol szeretnék menni))). A séta visszaállításának gyakorlatilag a semmiből kellett indulnia.

Több speciális gimnasztikát kellett fejlesztenem, hogy fokozatosan felkészülhessek a tanulásra. Ezt elkezdtük először megtanulni, hogyan kell felállni és állni. Ez a gyalogos készségek helyreállításának megkezdésének alapja. Meghatároztuk, hogy mi volt szükségünk, és egy speciális torna:

ünnepély

-végezzen állást a járókeréken.

-a sarkok egy kicsit szétválnak.

-hogy a lábujjak sima emelése a lehető legmagasabb legyen.

-zökkenőmentesen a kezdő pozícióba.

-emelés / leengedés nagyon sima és lassú

-3 sorozat 5 ismétlésből (5-5-5).

Amikor a kezemet a kezemben végzi, az egyensúly fenntartásához tartom a járókelőket, de nem bízom rájuk. A emelés / leengedés csak a boka által történik. Minden második napon két ismétlést adunk hozzá.

-végezzen állást a járókeréken.

-a súly teljes mértékben a bal lábra kerül.

-Elveszem a jobb lábamat a padlóról, és nem adok sok előre. Annak érdekében, hogy a láb sarka a bal lábujjak lábujjainak szintjén legyen.

-a jobb láb balra / jobbra fordul

-a mozgások sima és lassúak. A mozgás tartománya a lehető legnagyobb.

-3 sorozat 10 ismétlésből (10-10-10).

Amikor a kezemet a kezemben végzi, az egyensúly fenntartásához tartom a járókelőket, de nem bízom rájuk. A teljes terhelés a bal lábon.

-végezzen állást a járókeréken.

-Teljesen átadom a súlyomat a jobb lábamnak.

-A bal lábamat emelem le a padlóról, és nem adok sok előre. Annak érdekében, hogy a sarok a jobb lábak lábujjainak szintjén legyen.

-a jobb láb balra / jobbra fordul

-a mozgások sima és lassúak. A mozgás tartománya a lehető legnagyobb.

-3 sorozat 10 ismétlésből (10-10-10).

Amikor a kezemet a kezemben végzi, az egyensúly fenntartásához tartom a járókelőket, de nem bízom rájuk. A teljes terhelés a jobb lábon.

-végezzen állást a járókeréken.

-a súly teljes mértékben a bal lábra kerül.

-Elveszem a jobb lábamat a padlóról, és nem adok sok előre. Annak érdekében, hogy a sarok a bal lábujjak szintjén legyen.

-A jobb lábammal magamból (zokni húztam) és magamhoz mozdulok.

-a mozgások sima és lassúak. A mozgás tartománya a lehető legnagyobb.

-3 sorozat 10 ismétlésből (10-10-10).

Amikor a kezemet a kezemben végzi, az egyensúly fenntartásához tartom a járókelőket, de nem bízom rájuk. A teljes terhelés a bal lábon.

-végezzen állást a járókeréken.

-Teljesen átadom a súlyomat a jobb lábamnak.

-A bal lábamat emelem le a padlóról, és nem adok sok előre. Annak érdekében, hogy a sarok a jobb lábak lábujjainak szintjén legyen.

-Én magamtól (zokni húztam) és a bal lábammal magamhoz mozdulok.

-a mozgások sima és lassúak. A mozgás tartománya a lehető legnagyobb.

-3 sorozat 10 ismétlésből (10-10-10).

Amikor a kezemet a kezemben végzi, az egyensúly fenntartásához tartom a járókelőket, de nem bízom rájuk. A teljes terhelés a bal lábon.

Ezzel a gimnasztikával elkezdtük helyreállítani a lábak mobilitását.

Miután elsajátította a kezdeti gyakorlatokat, tovább lépett. Komplexebb és erősebb mozgásokra költözött.

-hajtsa végre a lépcső előtt (kívánatos, hogy az első lépés ne legyen magas). Az egyensúly fenntartásához egy kézzel a falon csináljuk.

-teljes súlyt szállítunk a bal lábra.

-emelje fel a jobb lábat a padlófelület felett a térd hajlításával.

-lépjen a jobb lábfejre

-tegye a lábát a lépésre. Nem teljesen. A láb lábát a lépcsőn állítjuk (ujjak párnák), ​​a láb többi része lóg a levegőben (sarok). 1/2 lépésekben, 1/2 a végtagban.

-átadjuk a súlyt a jobb lábra.

-lépjen a bal lábával

-tegye a lábát a jobb oldali lépésre. Nem is teljesen. A láb lábát a lépcsőn állítjuk (ujjak párnák), ​​a láb többi része lóg a levegőben (sarok). 1/2 lépésekben, 1/2 a végtagban.

-mindkét lába elhelyezése a lépésnél rövid szünetet eredményez.

-súlya egyenletesen elosztva mindkét lábon.

-zökkenőmentesen emelkedik fel a lábujjakon.

-ne csináljon nagy szünetet a felső pozícióban.

-lassan lefelé halad, kissé a lépés szintje alatt.

Hozzáadtunk egy ismétlést naponta. Legfeljebb 25 ismétlést kapott.

Még nehezebb lehetőség:

-hajtsa végre a lépcső előtt (kívánatos, hogy az első lépés ne legyen magas). Az egyensúly fenntartásához egy kézzel a falon csináljuk.

-teljes súlyt szállítunk a bal lábra.

-emelje fel a jobb lábat a padlófelület felett a térd hajlításával.

-lépjen a jobb lábfejre

-tegye a lábát a lépésre. Nem teljesen. A láb lábát a lépcsőn állítjuk (ujjak párnák), ​​a láb többi része lóg a levegőben (sarok). 1/2 lépésekben, 1/2 a végtagban.

-fokozatosan helyezze át a súlyt a jobb lábra.

-simán felfelé emelkedik a jobb láb csúcsán. A bal lába leválik a padlóról.

-ne csináljon nagy szünetet a felső pozícióban.

-lassan leereszkedünk a jobb láb csúcsára, valamivel a lépés szintje alá. A bal láb egyidejűleg ismét a padlón áll.

  • -hajtsa végre a lépcső előtt (kívánatos, hogy az első lépés ne legyen magas). Az egyensúly fenntartásához egy kézzel a falon csináljuk.
  • -teljes súlyt szállítunk a jobb lábra.
  • -emelje fel a bal lábat a padlófelület felett a térd hajlításával.
  • -lépjen a bal lábával
  • -tegye a lábát a lépésre. Nem teljesen. A láb lábát a lépcsőn állítjuk (ujjak párnák), ​​a láb többi része lóg a levegőben (sarok). 1/2 lépésekben, 1/2 a végtagban.
  • -fokozatosan vigye át a súlyt a bal lábra.
  • -lassan emelkedjen fel a bal lábának csúcsán. A jobb lába leválik a padlóról.
  • -ne csináljon nagy szünetet a felső pozícióban.
  • -lassan leereszkedünk a bal lábának csúcsára, valamivel a lépés szintje alatt. A jobb láb egyidejűleg ismét a padlón áll.
  • -5 ismétlés.

Minden gyakorlatban öt ismétléssel kezdődött, és naponta hozzáadta az egyiket. Amikor tíz ismétlést értek el, hetente egyszer ismétlődtek. Tehát legfeljebb húsz ismétlés.

E gyakorlatok végrehajtásakor határozottan a támogatást használtuk. Ebben a gyakorlatban a legfontosabb az emelés / leengedés a láb ereje miatt. Elkeseredett, hogy túl sokáig tartsa az egyensúlyt. Szükséges, hogy egy lábat egy lépéssel részben helyezze el, de magabiztosan kell állnia. A 7. és 8. gyakorlatok végrehajtásakor néha segített a bal vagy jobb lábában. Ez volt az első tíz nap. Ezután csak a láb erőssége miatt emeltük / leengedtük.

Ma három tizenöt ismétlésből állunk. Támogatás nélkül a falon.

A gyaloglás megkezdéséhez alapképzést kellett végeznünk. Az egyensúly helyreállítása mellett teljes mértékben vissza kellett térnem a lábak szilárdságát és mobilitását. Ez egy nagy és nagyszabású feladat. Ennek megoldásához részekre kellett osztanunk. Így könnyebb és világosabb volt. Elkezdtük a boka elemi mozgásának helyreállítását.

A gyakorlatok növekvő összetettsége és az ismétlések számának zökkenőmentes növekedése jelentősen megerõsítette a bokát. Ez az első lépések előkészítésének egyik összetevője. Tényleg segített gyorsabban járni. Tehát a visszanyerés egy része a stroke után. Az alapítvány felépítése. A készség visszaállítása után. A Freebies, mint egyszer, és velünk ment, valamilyen okból nem történik meg))).

Hogyan határozzuk meg a bokaízület kontraktúráját és megszabaduljunk róla

A modern orvostudományban az ízület kontrakciója a mozgás természetes tartományának korlátozása. Ez a betegség a hegszövet, az izmok, az inak és az erek szerkezetének változásai miatt következik be. A boka patológiájának tünetei hasonlítanak az izom-csontrendszer egyéb betegségeihez, így pontos diagnózis szükséges a hatékony kezelés kijelöléséhez.

Jellemző patológia

A "boka kontrakció" kifejezés hallható az emberek 50% -áról, akik merevséggel panaszkodnak a lábszár ízületek területén.

Az ízület merevsége a mozgások korlátozott amplitúdója, lapos lábú vagy egy egészséges láb görbülete. Krónikus formában a láb hosszabbodik.

A rendszeres terhelésnek köszönhetően a boka leginkább hajlamos a kontraktúrára. Hiba akkor fordulhat elő, ha a lábát hajtogatják, törik vagy túlterhelik. Az ízület gyulladása a porcszövet deformációjához vezethet.

Együttes kontraktúra besorolás

Ennek a betegségnek a heterogenitása számos osztályozást eredményezett. A szerződések neurogén és strukturális, valamint veleszületett vagy szerzett betegségekre oszthatók.

A boka kontraktúra kialakulása miatt:

  1. Arthrogenic - a merevség oka az ízület patológiája. Leggyakrabban egy törés, bizonyos ízületi gyulladás és arthritis miatt jelentkezik.
  2. Myogén - a mozgás okozta merevség az izomszövet patológiája.
  3. Dermatogén - a bőrt érintő hegek, amelyek az égési sérülések, sebek vagy gennyes folyamatok után jelentkeznek a bokaízület területén, okozzák a betegséget.
  4. Az ischaemiás kontraktúra a törés következtében előfordulhat, amelyet a vérellátás korlátozása kísér.
  5. Az immobilizáció - a végtag hosszabb mozdulatlansága után jelenik meg (a gumiabroncsok, gipszek stb. Bevezetése).
  6. Bizonyos osztályozásokban a lövedékek sérülése után bekövetkező változások jelennek meg.

A neurogén természetű bokaízületben a mobilitás korlátozása:

  • Központi neurogén - az agy és a gerincvelő megszakadása miatt fordul elő. Ennek oka lehet súlyos sérülések, stroke, encephalitis, tumorok és keringési zavarok.
  • Perifériás neurogén - a megjelenés oka a láb korlátozott pozíciója. Ez a helyzet fájdalommal, az ideg és az autonóm beidegzés hosszantartó irritációjával fordul elő.
  • Pszichogén - idegrendszeri megbetegedések miatt jelentkezik.

Betegségmegelőzés

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a legtöbb esetben a boka kontraktúrája mechanikai károsodás és gyulladás miatt alakul ki, megelőző intézkedéseket kell hozni a szétválás során.

A gumiabroncs alkalmazása során figyelembe kell venni, hogy a lábnak az alsó lábszárhoz képest 95-100 fokos szögben kell lennie. Könnyű műanyag gumik ideálisak erre. Amikor a gumiabroncsot eltávolítják, a lábnak falnak vagy más sík felületnek kell lennie.

Annak ellenére, hogy bizonyos forrásokban megállapítható, hogy a boka korai mozgásai nem kívánatosak, orvosi felügyelet mellett kell azokat alkalmazni. Ez annak köszönhető, hogy a csukló hosszú távú rögzítése súlyosabb következményekkel járhat, mint a kis bemelegítő mozgások.

A boka kontraktúra diagnózisa

Ha a páciens a csípőízület mozgási tartományában változást észlel, ajánlott azonnal fordulni a klinikához.

Ez a betegség több szakaszból áll:

  1. Az első szakaszt korlátozott mozgás jellemzi, de a közös maradványok némi mobilitása;
  2. A második szakasz - a csukló inaktív. Mérjük meg a mozgás amplitúdóját csak speciális technikák segítségével.
  3. A harmadik szakasz - a csukló teljesen mozdulatlan.

Kezdetben az orvos meghallgatja a panaszokat, és vizuálisan megvizsgálja a sérült végtagot. Neurogén kontraktúra esetén további neurológussal való konzultációra lesz szükség. A legpontosabb diagnózis a következő:

  • Számítógépes tomográfia és MRI;
  • radiográfiai;
  • Fizikai vizsgálat.

A patológia konzervatív kezelése

Kezdetben minden ízület összehúzódásának kezelése konzervatívan történik. E kezelés sikere a betegség lefolyásának összetettségétől függ.

A patológia összetettebb megnyilvánulása esetén alkalmazzák:

  1. Fizikai terápia, masszázs és fizioterápia, amelyek célja a sérült végtag vérkeringésének javítása, a sztázisok megszüntetése és az izomtónus helyreállítása;
  2. Kézi terápia;
  3. Kábítószer-blokád és a gyógyszerek használata. A sérült területet novokainnal vagy lidocoinnal érzéstelenítik. Az érzéstelenítés során az izomtónus helyreáll. A betegség súlyos szakaszaiban az orvosok Rumelont és Aflutopot írnak elő.

A boka összehúzódás sebészeti kezelése

Ha a konzervatív kezelés nem eredményez pozitív eredményt, valamint olyan esetekben, amikor az ízületi és izomszövetek súlyosan megsérülnek, a műtéti beavatkozás szükséges. A működés típusát a patológia okának alapos diagnosztizálása és azonosítása után határozzuk meg.

A modern klinikák sokkhullámterápiát alkalmaznak. Ez hozzájárul a hegek pusztulásához és javítja a vérkeringést.

A közös kár típusától függően:

  • Endoprotetikai szerek - a sérült ízület helyébe egy protézis lép, amely utánozza a boka ízületeit;
  • Artroszkópia - az ízületi szétválasztási tapadások mozgásának visszatéréséhez;
  • Tenotomia - a műtét során hosszabbítja az inak;
  • A műtét során a fibrotomiát - izomszövetet kivágják;
  • Osteotomia - a kóros csont eltávolítása.