Bármely nő akarja, hogy a bőre egészséges és szép legyen. Így működik a világ, hogy mindenki ezt nem tudja elérni. Bizonyos esetekben még a túlzott öngondozás sem védheti meg az asszonyt a bajoktól, beleértve a lábán és a test többi részén lévő piros foltokat is.
Ilyen kozmetikai hiba az orvostudományban striae. A statisztikák szerint minden tizedik férfi és minden második nő szenved strii. Mi ez? Hogyan kell kezelni őket és hogyan kell eltávolítani?
Sok lehetőség van arra, hogy bármilyen lokalizációval foglalkozzunk - számos népszerű módszertől a plasztikai sebészet beavatkozásáig. Nyilvánvaló, hogy nem könnyű megszabadulni tőlük, de az oktatási okok ismerete és egyesek kizárása megmentheti őket attól, hogy ne legyen baj.
Azoknál a nőknél, akiknek van ilyen, az oktatásukhoz hozzájáruló tényezők ismerete is fontos, mert ha ezek a tényezők (ha lehetséges) kizárásra kerülnek, akkor a kezelés sokkal hatékonyabb lesz. Ebben a cikkben a lábakon és a test beszélgetésen megjelenő striák okai. A lehetséges kezelési módszereket a jelenlegi rubrikában tárgyaljuk.
Tehát, hogy... A nyújtások lehetnek fehér, piros vagy lila csíkok vagy vonalak, amelyek a bőr nyújtás helyén jelennek meg.
A Striae olyan hegszövet, amely bármilyen korban megjelenhet a bőrön. Leggyakrabban a serdülőkorban jelentkeznek, mert ebben az időszakban a csontok gyorsabban nőnek, mint a bőr és az izmok. "Kedvenc" helyszakasz:
Mint tudják, a bőr a legnagyobb emberi szerv, az egészség tükörének tekinthető. Területe 2 és 4 négyzetméter között van, súlya egy személy egyharmadának felel meg. Számos funkció van hozzárendelve a bőrhöz:
A bőrt hét-tíz hétenként megújítják. A bőr három rétegből áll:
A lábakon levő nyúlványok a bőr belső könnyei, amelyeket később kötőszövet tölt meg. Ez a kollagén és elasztin szintetizáló sejtek aktivitásának megszakadásának eredménye. Ez a fehérje, a kötőszövet rugalmas rostjainak fő összetevője, és a kollagén az azonos szövet kollagénrostjainak fő fehérje.
Általában a szakemberek többszörös és többszörös striákot jelölnek ki. A vöröseses csíkok párhuzamosan és sugárirányban is elhelyezhetők. A csíkok színe több hónap alatt változik, gyöngyházsá válik.
Legfeljebb hat hónapig „fiatalnak” tekintik, majd az idő múlásával a „régi” kategóriába kerülnek. A bőrtámogatás a stria fölött nagyon változatos lehet. Gyakran el lehet helyezni a bőrrel.
Mindezek következtében az egyes betegek számára a terápia lefolyását egyedileg kell kiválasztani. Terhes nőknél leggyakrabban a hason, a melleken és a csípőn fordulnak elő. A serdülőknél a csípő, a has, a mellkas és a hát alsó része.
A „tarka striák” okai... Kezdetben viszonylag nagy vérerek (kapillárisok) vannak a kötőszövetben a bőr belső könnyei között. Így piros vagy kék árnyalatot adnak. Továbbá, miután befejeződött a striák cicatriciális szövetének kialakulása, csökken a vérellátása, csökken az edények lumenje, és így fehérek lesznek.
Egy kis videó, amely segít megszabadulni a sztrájktól:
Nem számít, mennyire szép a bőr, mindenkinek fennáll a kockázata, hogy ilyen hibát piros nyúlássá alakít ki. Senki sem mentes a terhesség, az elhízás vagy a nem megfelelő sportképzés következményei ellen. Ez a cikk részletesen leírja a striae jelentését, etiológiáját és természetesen a kezelését.
A piros striák az atrófiás hegek, a különböző csíkok és vonalak különböző hosszúságúak és szélesek. Az ilyen formációknak a bőrön történő orvosi kifejezése stria.
A fájdalom nem okoz és nem külön betegség. A kékes-halvány színű színek széles skálájúak lehetnek. Alapvetően a hiba a bőrre olyan helyeken érinti, ahol a legerősebb nyúlás van. Ez a has, a mellkas, a fenék és a combok, néha esetleg a karokban.
A nők gyakrabban szenvednek, mint a férfiak, de elég gyakran.
A megjelenés fő okai:
A nyúlványok a könnyek okozta bőrkárosodások miatt alakulnak ki. A könnyek helyét kötőszövet helyettesíti.
A tisztességes bőrű emberekben a hibák kevésbé láthatók, mint a nap szerelmeseinek. A haj nem fedi le a sérüléseket, mivel nincsenek hajhagymák.
Érdekes módon a striae iránya a megjelenés lehetséges okait sugallja. Tehát vízszintes csíkok jelennek meg hormonális zavarokkal, és függőleges - a terhesség vagy az elhízás.
Nagyon nehéz megszabadulni a sztrájktól, és sokáig tart. A jó kezelés kulcsa az ok helyes értelmezése.
A heg után a sima bőr eléréséhez el kell távolítania az érintett réteget. Néha még az epidermisz mély golyóit is bele lehet vonni ebbe a folyamatba. A különböző gyógyítási módszerek hatékonysága a patológiai folyamat időtartamától függ. A vörös csíkok a legvalószínűbb, hogy az érintett területeken nyoma nélkül gyógyulnak.
A hozzárendelt módszereknek komplexnek kell lenniük, és biztosítaniuk kell a gyógyulás minden szakaszának megfelelő áramlását.
A striae kezelés típusai:
A kémiai hámlás az epidermisz égése erős savak alkalmazásával. Az ilyen eljárások hozzájárulnak a saját kollagén termeléséhez. Ilyen savakat használunk: triklór-ecetsav, fenol- és alfa-hidroxi-savak.
A lézeres alkalmazások nagyon jól ismert módszer a striák kezelésére. Ehhez a kezeléshez speciális képzést kell végezni. 1,5-2 hónapig magas C-vitamin tartalmú krémet kell használnia. A műtétet a kórházban érzéstelenítéssel végezzük.
Az eljárás lényege: felváltva tartja a hegszövet minden lézeres labdáját. A kiürülés után a sérülések duzzanata és vörössége lehetséges. Javasoljuk, hogy ne napozzon kb. 3 hónapig.
Természetesen a plasztikai sebészet a leghatékonyabb eszköz. Ilyen eljárást írnak elő olyan betegek számára, akiknek nemcsak a striák, hanem a zsír vagy a felesleges bőr felhalmozódása is van ezen a területen. De a módszer költsége nem olcsó, és nem mindenki megengedheti magának.
A terhesség alatti és utáni vörös nyúlványok kezelése saját jellegzetességekkel rendelkezik. A szoptató anyák számára az eljárást csak az orvos választja ki, mert sok vegyi anyag ártalmas lehet a gyermekre.
A drámai fogyás következtében a hason lévő vörös foltok eltávolítása problémásabb, mint a test más részein. A bőr alatti zsírszövet durva és rosszul reagálhat a kezelésre. Ezért kívánatos kombinálni a kezelést és a megfelelő táplálkozáshoz való alkalmazkodást.
Mi okozza a nyújtójeleket a testen? A válasz a link.
Csomagolás algákkal - thalassoterápiával. Alkalmazhat spirulina algákat, amelyek hatása 10 kezelés után következik be.
Nagyon jó eredményt nyújt a bőr tónusának befolyásolására és különböző mikroelemekkel és vitaminokkal való ellátására. Friss, vörös striaca, miután egy ilyen csomagolás teljesen eltűnik, és a bőr elasztikus lesz és megkönnyebbül.
A vákuummasszázs nagyon hatékony a striae számára. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy gyorsan és fájdalmatlanul kezelje a zsírlerakódásokat, és elősegíti a nemkívánatos anyagok eltávolítását a szövetekből.
Az otthoni striák gyógyítása valódi, de sok erőfeszítést, türelmet és - ami a legfontosabb - időt igényel.
A leghatékonyabb otthoni módszerek a következők:
Masszázs illóolajok használatával. Keverjünk hozzá 50 ml olívaolajat 5 ml rozmaringolajjal. Az olívaolaj helyett használhatja a shea vajot vagy a szőlőmagot. A legjobb eredmény eléréséhez hozzáadhat egy kis E-vitamin vitamint.
Masszázs kukoricaolajjal. Ez az olaj nagy mennyiségű E-vitamint tartalmaz, és segít az ilyen vörös foltokban. Alkalmazás előtt felmelegedni és masszázni kell
Olajolaj alapú só és cukor. Ezt az eljárást a vízkezelés során kell alkalmazni. Vigyen fel a nyúlványok zónájára és öblítse le vízzel.
Maszk tablettákkal Mumiyo. Ez egyike a leghatékonyabb gyógyszereknek a piros striák elleni küzdelemben. Egy teáskanálban forralt vizet feloldunk néhány tablettát. Keverjük össze ezt a szuszpenziót a testápoló krémmel, és masszírozzuk az érintett területeket.
Nagy hatással vannak a különböző eszközökkel ellátott fürdők:
A gyakorlat bármilyen kezelés lényeges része. A gyakorlatokat az izomcsoportok hangsúlyozásával választják ki, amelyek a striákra vonatkoznak, és gondosan dolgozzák ki őket. A testmozgás különösen fontos a combokon lévő piros nyúlványoknál, mivel a bőr nagyon rugalmas, és megfelelő és rendszeres edzéssel jó eredményt érhet el.
A lábakon levő piros striák jó hatással van az algákkal való csomagolásra az illóolajokkal való masszázs után. Ez a módszer maximálisan serkenti az anyagcsere folyamatokat a lábak bőrének epidermiszében, és növeli a vérkeringést.
Ha terhességet tervez, előkészítse az izmokat és a bőrt.
A cellulitisz elleni küzdelemről a fürdőben találja meg.
Miért jelennek meg a mellrudak? Kattintson ide.
Bizonyosodjon meg róla, hogy a krémek és olajok széles skáláját használja, hogy a bőr lágy és egészséges legyen. Végül is, a piros striák nemcsak teljes egészében, hanem vékony emberekben is megjelennek.
Bármely nőnek van egy vágy, hogy ne nézzen rosszabbra, és néha még jobb, mint az Aphrodite ókori görög istennő. És hogy őszinte legyek, a férfiak közül csak kevesen tagadják meg az Apollót. De sajnos a modern valóság nehézségeket okoz az ideális test létrehozásában, és a lábak nyújtása az egyik leggyakoribb ilyen probléma.
Bármely nőnek van egy vágy, hogy ne nézzen rosszabbra, és néha még jobb, mint az Aphrodite ókori görög istennő. És hogy őszinte legyek, a férfiak közül csak kevesen tagadják meg az Apollót. De sajnos a modern valóság nehézségeket okoz az ideális test létrehozásában, és a lábak nyújtása az egyik leggyakoribb ilyen probléma.
Az ilyen "sávok" megjelenése a csípőn bizonyos komplexeket okoz a nőkben. Ezért nem meglepő, hogy a tisztességes nemek közül sokan azért próbálják elrejteni ezeket a hibákat a kíváncsiskodó szemektől, hogy hosszú szoknyákat viseljenek, így kevésbé vonzóak. De ha még télen is elviselhető, akkor nyáron aktívan keres választ a kérdésre: "Hogyan lehet eltávolítani a lábakon és a pápán lévő nyúlványokat?".
Tehát a szükséges információk keresésekor hatalmas mennyiségű különböző szakirodalmat olvasunk, a barátnőkből nyert „bevált” módszereket használják, de gyakrabban nem hozják a kívánt eredményt, és sajnos lehetetlen eltávolítani a lábakon vagy az alsó szakaszon lévő szakaszokat.
A lényeg itt nem az, hogy a javasolt módszerek hatástalanok voltak, hanem a nők egyéniségében. Ezért, hogy megszabaduljunk a bosszantó vörös és kék csíkoktól, először ki kell derítenünk, hogy milyen okai vannak a megjelenésüknek, hogy a lábakon megjelenő nyúlványok miként jelennek meg, és természetesen, hogy melyik kezelést lehet előírni.
Stretch markolatok, vagy, ahogy lehet, a striák, külsőleg úgy néz ki, mint a repedezett bőr, szakadt élekkel, kötőszövetekkel ellátva. A friss striák általában enyhén domborúak, és vöröses árnyalatúak, további átmenetet eredményeznek fehérre.
Érdemes megjegyezni, hogy értelmetlen azt remélni, hogy a napsütés alatt elrejtheti ezeket a csíkokat, bár kevésbé láthatók, mint a napozás előtt. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a nyújtás területén a bőr szakadt, ahol a melanin termelésének folyamata már nem történik meg.
Ezenkívül a bőrpórusok ilyen megsemmisítése szinte bárhol jelenhet meg az emberi testben, de gyakrabban a lábakon, az alján vagy a háton diagnosztizálnak nyúlványokat. Ők is kialakulnak, általában nem egyedül, hanem csoportokban. Felismerni őket nem nehéz.
Tehát nemcsak hosszúkás alakjuk van, hanem hegek, így még ha ujjainkat is rajtuk hajtják, úgy tűnik, hogy egy sekély horonyba esik.
Meglehetősen gyakori az a vélemény, hogy a striák a vékony lányokban sokkal gyakrabban jelennek meg, mint a gömbölyűekben. Ez annak a ténynek tulajdonítható, hogy a hirtelen ugrások következtében a striae alakul ki, amikor a bőr alá helyezett zsírszövetnek nincs ideje, hogy a növekvő testtömegek alatt nyúljon, ami a repedéshez vezet.
De nem szabad kizárni más okokat is, amelyek ezeknek a szalagoknak a megjelenését okozzák a lábakon és az alján.
Tehát ezek a következők:
Mint fentebb említettük, ilyen csíkok alakíthatók ki mind a férfiak, mind a nők körében. De ha ezeknek az elhúzódó természetüknek, akkor serdülőkorban ezek a csíkok nem néznek ki mondatot.
Leggyakrabban csak néhány év vagy akár hónapok után halad át. De annak ellenére, hogy sok orvos azt mondja, hogy nem teljesen veszélyes, nem szabad hátradőlnie, várva a nyújtójelek átadását, hanem gondolkodjon el arról, hogyan lehet megszabadulni a tizenévesek lábain.
A megjelenés oka sokféleképpen hasonlít azokra, amelyek a felnőtteknél hasonló bőrtörések kialakulásához vezetnek. Tehát mind az ülő életmód, mind a gyors súlygyarapodás, mind a növekedés éles növekedése lehet.
De érdemes megjegyezni, hogy ha egy ilyen patológia észlelhető egy tinédzser testén, akkor ajánlatos ellenőrizni a hormonális hátterét, hogy kizárja a belső szervek különböző betegségeinek kialakulását. Figyelmet kell szentelnie és hangsúlyozni, hogy a serdülők lábánál található nyúlványok észlelése után kezelésük elég hosszú ideig tarthat.
Tehát a serdülőkkel a harcok leggyakoribb módszerei a következők:
Ha röviden megvizsgáljuk a fenti módszerek mindegyikét, a mezoterápia segít a leghatékonyabban eltávolítani a nyúlványokat mind a lábakon, mind a pápánál a serdülőknél, ami egy speciális gyógyszer bevezetését jelenti a striába egy nagyon vékony tű segítségével. A gyógyszer többször aktiválja a regeneratív folyamatokat a serdülők bőrében.
Ami a lézeres polírozást illeti, hátrányai közé tartozik a meglehetősen magas költség, időtartam és enyhe égési érzés a kezelés teljes időtartama alatt.
A kozmetikumok népszerűsége, elsősorban az alacsony költségük és a lábakon, alsó vagy hátsó lábnyomok kezelésének a felnőtteknél vagy a serdülőknél való otthonukban történő elvégzésének köszönhetően.
Sajnos a test lábánál, alján vagy más részén lévő nyúlványok eltávolítására alkalmas eszközök 100% -a még nem létezik. De ez nem jelenti azt, hogy elfogadnod kell. Így például a striae elleni kezelés több módszert is magában foglalhat, amelyek sok éven át sikerült pozitív visszajelzést kapni sok nőtől és akár férfiaktól.
A lézeres terápia modern módszereivel való kezelés vagy hatékony krém vásárlása mindenki számára nem megfizethető. És ezért sok ember számára természetesen természetesen felmerül a kérdés, hogy hogyan távolítsuk el a lábszárakat a speciális klinikákon kívüli kezelés nélkül? Ebben az esetben a támogatás természetes alapon, például illóolajból származik.
Így elkészítéséhez 10 csepp lé, citrom, narancs, jázminolaj, levendula, rozmaring és jojoba kell helyezni egy szabad tartályba. Ezt követően mindent alaposan össze kell keverni, és 24 órán át hagyni kell beadni. Továbbá minden további kezelés során a kapott terméket óvatosan dörzsöljük a bőr problémás területein.
Elég gyakran hallhatsz egy nőtől, aki a lábánál nyúlványokat talált: „Úgy éreztem magam, mint egy furcsa”, vagy „habozom, hogy elmegyek az emberekben”.
Ezért, az ilyen helyzetek elkerülése érdekében, és nem kell gondolkodnunk arról, hogyan távolítsuk el a lábakon a nyúlványokat, a napi megelőző intézkedések a legjobb módja lesz:
Ne feledje, hogy a bőrápolás nem csak a simaságától, hanem a szépségétől is függ.
A cikk tartalma:
Ezek a szalagok 1–5 mm széles és 1-10 cm hosszúak, a heghez, égéshez vagy a leggyakoribb heghez hasonlítanak. Ezek függőlegesen és vízszintesen is elhelyezhetők.
Általában sok van a testen, de néha egyetlen hiba van, amely lefedi a has, a fenék, a mellkas, a lábak, a ritkábban a hát és a karokat. A vörös vonalak főként olyan területeken jelennek meg, ahol a bőr a legtávolabbi, ahol megdől.
Az orvostudományban az ilyen striákot striae-nak nevezik, amely szöveti sérülések vagy szubkután zsírok eredménye. Néha ez a kifejezés a bőr sávos atrófiájára utal. Az ilyen hibával rendelkező területeken enyhe enyhülés jellemezhető, a bőr kissé duzzadó vagy visszahúzott lehet. Nyomással lehetővé válik a „meghibásodás”.
A kezdetektől, az első néhány hónaptól kezdve a striákot fiatalnak nevezik, és fényes, telített színekkel rendelkeznek, de idővel leggyakrabban világítanak. Ezzel párhuzamosan a zenekarok mérete növekedhet és egyetlen egészre egyesülhet, és nemestétikai foltokat képez.
A genetikai hajlam nagy jelentőséggel bír itt. A leginkább érintettek a terhes nők, a sportolók és az emberek, akik súlyosan növekszik. Gyakran szembesülnek ezzel, és azok, akik úgy döntöttek, hogy gyorsan fogynak, csak néhány kiló. A vörös sztrájknak köszönhető, hogy egy kis résen a szövetekben a felső kis kapillárisok törtek.
Tekintsük a Strii piros okokat az érintett területre tekintettel:
Piros szakaszok a lábakon. Általában a kötőszövet által a bőr alatt lévő üreg betöltésének eredménye, a kollagén és az elasztin szintézisének megsértése miatt. Gyakran előfordul, hogy a szubkután zsírszövetben a mikrotraumák hátterében ilyen hiba keletkezik, ami a kapillárisok szakadásához vezet. Sokan vannak az alsó végtagokban, így a kis belső vérzés elég gyakori.
Piros striák a hason. Ez a hely a leginkább sérülékeny, mert a súlycsillapítások elsősorban a leginkább tükröződnek. Itt is fontos, hogy ez a rész a legnagyobb zsírréteget írja le. A testsúlycsökkenés következtében a bőr megreped, és a leggyakrabban vörös csíkok keletkeznek a köldökben.
Piros szakaszok a mellkason. A lányoknál gyakran jelentkeznek a pubertás idején, amikor a hormonális egyensúly megzavarodik. Ez is hozzájárul a szoptatás meghosszabbításához és a szülést követően különleges melltartók viselésének megtagadásához. Az ilyen fehérnemű segítségével megelőzhető a bőr rugalmasságának elvesztése, ami a striae sikeres megelőzésének kulcsa.
A probléma megoldásához használhatja a népi módszereket és a hivatalos orvosi módszereket is. Különböző kozmetikai és fizioterápiás eljárások, masszázs, orvosi krémek és kenőcsök lehetnek. Otthon ajánlott a csomagolások készítése és a saját készítésű krémek alkalmazása a testre. A legszélsőségesebb esetben, ha a fentiekben ismertetett módszerek egyike sem segít, sebészeti beavatkozásra van szükség.
Hatékony lesz lézerrel vagy hővel, terápiás gyógyszerek bőr alá történő bevezetésével vagy ultrahang használatával. Ennek célja, hogy normalizálja a kollagén és elasztin termelését a szövetekben lévő üregek kitöltéséhez, valamint azok szigorításához. A tanfolyam általában 5-10 ülésből áll, és mindegyikük körülbelül 20 percet vesz igénybe.
Részletesebben leírjuk az összes lehetséges technikát:
Lézeres polírozás. Ez egy hardveres eljárás, amely a sugárnak a szövetbe történő behatolását 3-5 mm mélységre teszi. Elindítja a sejtek regenerálódását, és felgyorsítja a bőr simítását. Ehhez a kozmetikusnak 5-6 alkalommal kell meglátogatnia egy 3-4 napos szünetet. Ez a technika nem alkalmas a bőr gyulladására, bármilyen krónikus betegség súlyosbodására, pacemaker jelenlétére. Ez az opció rossz a diabéteszes betegeknél is, akiknek dermatológiai kórképei vannak.
Részleges termolízis. Ennek lényege a holt sejtek termikus hatásainak eltávolítása. Ebből a célból a 0,1 mm vastagságú mikrorajzok 0,5 cm mélységbe jutnak, ezt megelőzően hámozva hámozzák meg a bőrt, majd hidratálják. Egy szekció körülbelül 20 percig tart, 3-5 között, a sztrák méretétől függően. Az eljárások közötti optimális intervallum 1 hét.
Lézer nanoperforáció. Ez az új technika a bőr helyreállításához szükséges, minimálisan invazív, és csak 3-4 ülést igényel, legfeljebb 20 percig tartó szünetet, és egy hét közötti szünetet. A recepción a kozmetikus szűk sugárral működik a problémás területeken, ami lehetővé teszi a sérült szövetek helyreállítását. Ennek minimális életkora 25 év. A lézeres nanoperforáció ellenjavallatai a cukorbetegség, a menstruáció, a daganatok, a bőrgyógyászati megbetegedések, a hemofília és a szoptatás.
A leghatékonyabbak a regeneráló komponensekkel ellátott különböző csomagolások. Lehet kávé, paprika, csokoládé vagy valami más. Nem kevésbé hasznosak a házi készítésű krémek és kenőcsök a növényi vagy állati eredetű természetes alapanyagokból - múmia, viasz, piros paprika stb.
Íme néhány hatékony recept:
Cream. Dörzsölje be a porba 10 tablettát múmia, keverje össze meleg vízzel (2 evőkanál.) És minden gyermek krém (1 evőkanál L.). Keverje jól a keveréket, és ecsettel vigye fel a kívánt területekre, hagyja 5-7 percig. Ezután egyszerűen öblítse le és alaposan szárítsa meg. Hajtsa végre ezeket a manipulációkat minden nap, amíg el nem tűnik a striák.
Ha nincs idő vagy egyszerűen nincs vágy a kenőcsök és krémek készítésére otthonában, kész termékeket vásárolhat. Egy jó megoldás itt az „Anya kényelme”, amely javítja a bőr dermis rugalmasságát, optimális vízmérleget biztosít a szövetekben és táplálja őket. Ilyen komplex hatás a kompozíció miatt, amely a Regy-Stretch, a ló gesztenye, a kamilla kivonat és sok más természetes összetevő összetevője.
Az E-vitamin, fitohormon és shea olaj alapján készült, Izraelben készült anyuápolás elleni krém is nagyon hasznos lesz a piros striák elleni küzdelemben.
A krémek, gélek és kenőcsök használatának jellemzői:
Eszközöket alkalmazunk egy tenyérre, de nem a bőrre, és elosztjuk egy vékony réteget.
A kompozíciót ujjaival finoman masszírozó mozdulatokkal dörzsöljük.
Minden manipulációt körben hajtunk végre az óramutató járásával megegyező irányban.
A kívánt hatás eléréséhez a krém a testen marad, amíg felszívódik, ha az utasítások nem tartalmaznak más követelményeket.
Elég népszerű a piacon a Weleda Schwangerschafts-Pflegeol termék, amelyet kifejezetten a striák elleni küzdelemre terveztek. Svájcban készül, és 100 ml-es csomagolásban kerül forgalomba. Először is, ez kiváló lehetőség a terhes nőknek és a már született nőknek. Az olaj alkalmazása után 5-7 percet kell várnia, majd szappannal le kell mosni.
Érdemes figyelmet fordítani a tiszta olajokra, bármilyen adalékanyag nélkül - olíva, mandula, rozmaring, levendula, narancs.
A problémát vákuum vagy görgő, valamint kézi önmasszázs segítségével oldhatja meg. Otthon az utolsó lehetőség sokkal relevánsabb lesz. Minden, ami a megvalósításához szükséges, egy speciális olaj, jobb, például narancs vagy méz.
Javasoljuk, hogy a fürdőszobában végezze el az eljárást, hogy elkerülje a bútorok szennyeződését a szobában. Minimális időtartama 15 perc, és a heti 3-4 ülésszak.
A kézi masszázs technikája a következő műveleteket foglalja magában:
Vigyen hátra vagy gyomra, attól függően, hogy hol vannak a striák.
Masszírozza a bőrt simogató mozdulatokkal, menjen felülről lefelé, és tartsa az óramutató járásával megegyező irányba, elegendő 2-3 percet fordítani ehhez a lépéshez.
Vigye fel a testre egy előre kiválasztott olajat vagy mézet, óvatosan elterjedt ujjaival és dörzsölje a felületre.
Könnyen csípje meg a problémás területeket az ujjával és a hüvelykujjával, megragadva 1-2 cm-es bőrt.
Távolítsuk el a szöveteket az arctól, majd megpróbáljuk összegyűjteni őket.
Dörzsölje a testet tenyerével, ne erőltesse keményen a bőrt.
Ajánlott minden nap legalább 20-30 percig tanulmányozni. A kívánt hatás eléréséhez mind aktív, mind passzív edzésre van szükség. Az eredményeket ugrókötél, fitball, speciális karika segítségével javíthatja, amelyek gyorsan elhajtják a zsírt. Hát segíti a film fóliát, ami a testmozgás során lebontja a zsírt.
A gyakorlatok kiválasztásakor vegye figyelembe a következőket:
A hashoz. Feküdjön a padlóra a mennyezet felé, és hajlítsa meg a térdét, és nyugodjon lábát a padlóra. Vedd a kezed a fejed mögé, keresztezd őket. Emelje fel a vállát, lazítson és húzza meg a hasi izmokat. Tegye ezeket a mozgásokat 10-szer. Győződjön meg róla, hogy a térdek a lehető legközelebb voltak a homlokhoz.
A mellkasért. Hajlítsa meg a könyökét, keresse az ujjait a lehető legszorosabban, és süllyessze a padlóra. Ezután támaszkodjon rájuk és emelje fel a testet, a lábakat ujjaival, karjaival, gyomrával stb. egyenes vonalban. Lélegezzen mélyen az orrával, ne törje meg a hasi izmokat, és maradjon ebben a helyzetben 1 percig. Ezután pihenjen és ismételje meg ezt a feladatot 5 alkalommal.
Az asztalon minden nap állati és növényi eredetű fehérjékben gazdag ételeket, halakat, tejeket, hüvelyesek, gabonaféléket kell bemutatni.
Fontos, hogy a napi étrend mintegy 60% -a friss zöldségekből, gyümölcsökből és bogyókból álljon. Különösen szívesen látják közülük az A, C és E vitaminokat, valamint a makro- és mikroelemeket - kalciumot, káliumot, szilíciumot, vasat.
Sárgarépa, tengeri kelkáposzta, fehér szőlő, alma, körte hozzájárul a helyzet javításához. Bármely zöld, paprika, citrusfélék, paradicsom és banán nagyon hasznos. Az olajokból olaj és kukorica szükséges. Ne felejtsd el a dió - dió, mandula, kesudió, mogyoró.
Különös figyelmet kell fordítani a fogyasztott folyadék mennyiségére, amely nem lehet 1,2-1,5 liter / nap alatt. Csak tiszta vízről van szó, a gyümölcslevek, teák és egyéb italok itt nem számítanak. Meg kell vizsgálni a cikória, a citromfű, a hárs és a menta infúzióját, amely tonikus tulajdonságokkal rendelkezik és segít a szövetek hidratálásában.
Hogyan lehet megszabadulni a testen lévő piros striáktól - lásd a videót: