Hogyan gyógyítsuk az Achilles-ín gyulladást

Az Achilles-inak gyakran változik. Ez a sérülés vagy az életkor miatt következhet be, amikor a boka régióban a mozgások tartománya fokozatosan csökken, és az ín korábbi rugalmassága elvész. Mindez gyulladásos folyamat kialakulásához vezethet, melyet tendinitisnek hívnak. A cikkben részletesen ismertetjük a betegség kezelését és a műtét nélküli kezelés lehetőségét.

gyógyszerek

A gyógyszerek általában a patológia kialakulásának kezdeti szakaszában hatékonyak, ha nincsenek egyértelműen kifejezett tünetek. Ezek segítenek a gyulladásos folyamat megszüntetésében és a fájdalom intenzitásának csökkentésében. Ebben az esetben nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, fájdalomcsillapítók és antibiotikumok szükségesek.

Szájon át szedett nem szteroid szerek

A tendinitis kezelésében használt nem szteroid szerek képviselője az indometacin. A gyógyszert tabletták formájában szájon át adják be. Az első pozitív változásokat több napos beadás után figyelték meg a fájdalom szindróma intenzitásának csökkenése formájában. A káros tünetek nagyon ritkán fordulnak elő.

Az Achilles-ín gyulladást Diclofenac-tablettákkal vagy intramuszkuláris injekcióval lehet kezelni. A gyógyszer bevétele után 30 perccel a fájdalom csökkenése figyelhető meg.

Napi adagolás - csak 1 tabletta. A diklofenak analóg az Aceclofenac gyógyszer, amelyet leggyakrabban idős betegeknél a tendinitis kezelésére használnak.

Más hatékony megoldás az Aetol Fort, amely érzéstelenítő és gyulladáscsökkentő hatású. A fájdalom intenzitásának csökkentése 1 órával a gyógyszer bevétele után következik be. A drogot elsősegélyként használják a súlyos fájdalom kezelésére.

A betegség kezelése és az olyan eszközök, mint a Piroxicam és a Lornoxicam. Az első gyógyszer nemcsak gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik, hanem antitrombocita is. A piroxicamot gyakrabban alkalmazzák az akut stádiumban előforduló íngyulladás kezelésére. A második gyógyszert (Lornoxicam) általában intramuscularisan adják be, de nem használják tendinitis kezelésére, ha egy személynek egyidejűleg gyomor-bélrendszeri betegsége van.

Diclofenac tabletták - hatékony eszköz bármely terület hajlamgyulladásának elleni küzdelemben

Helyi készítmények

A gyulladásos folyamat lefolyása az Achilles-ínben a hűtő és melegítő kenőcsök alkalmazásával korrigálható. Az első a betegség akut stádiumában történik. Ezek mentolt tartalmaznak, amely segít enyhíteni az érintett területet. A kenőcsökön kívül spray is van, amelynek hatása közvetlenül az öntözés után kezdődik. A hűtőfolyadékok példái közé tartozik a Gevkamen, Menovazin, Efkamon.

A felmelegedési kenőcsök használata az érintett osztályban a vérkeringés javulása következtében fellépő gyulladásos folyamat leállítására van előírva. A nikotinsav, a kámfor, az illóolajok és a melegítőszerekben lévő egyéb anyagok segítségével javítható a boka szakasz általános állapota és mobilitása. Ilyen például Kapsikam, Finalgon, Nikofleks.

A nem-szteroid készítmények kenőcsök formájában megkülönböztethetők, mint például a Voltaren, az indometacin és a ketoprofen, valamint a hormonális - hidrokortizon és a prednizolon. A Nikoflex, az Apizatron, a Viprosad és mások kombináltnak tekinthetők.

fizikoterápia

A fizioterápia a tüneteket és a gyulladásos folyamatot általában íngyulladással kezelheti. Ezt a technikát csak a betegség remissziós időszakában írják elő, amikor nincsenek kifejezett klinikai tünetek. A fizikai terápia segít csökkenteni a fájdalom intenzitását és javítja a szövetek rugalmasságát. Ez lehet lézerterápia, mágneses terápia, drogokkal végzett elektroforézis, sokkhullámterápia.

A tendinitis kezelése során az Achilles-ín húzódása masszázs és orvosi-sportkomplexum számára előírt. Egy ilyen orvosi esemény, mint masszázs csak a betegség remissziós szakaszában engedélyezett. A kezelési és sportkomplexumot a kifejezett tünetek enyhítése után is végzik. A technikák segítik az érintett ín kialakulását, javítják az ízületi mobilitást, és helyreállítják az izomerőt.

A fő kezelést otthon masszázzsal egészítheti ki.

A leggyakrabban felírt sokkhullámterápia, amely az Achilles-íngyulladás egyik leghatékonyabbnak tekinthető. A manipuláció során a gyulladásos területet az infravörös frekvenciájú akusztikus hullámok befolyásolják. Ekkor bekövetkezik a helyi vérkeringés aktiválása, az anyagcsere-folyamatok stimulálása és a sérült szövetek helyreállítása. Az orvos határozza meg, hogy hogyan kell kezelni egy vagy másik fizioterápiás módszer Achilles-ínének gyulladását.

Operatív beavatkozás

Az íngyulladás sebészeti kezelését a következő esetekben írják elő:

• ha a betegség lefolyása bonyolult, amelynek során az ínt tápláló edények szűkülnek;
• ha egy ín szakadást diagnosztizálnak;
• ha a konzervatív kezelés 1,5–4 hónapon belül nem eredményez pozitív eredményeket;
• ha a gyulladásos folyamatban kifejezett degeneratív változások vannak.

Ilyen esetekben a két műtéti technika egyike előírható: arthroszkópos, amely egy kis metszést eredményez, amelyen keresztül a videoberendezést és a speciális szerszámokat behelyezik, és a szokásos műveletet, amely vizuális ellenőrzés alatt történik. A gyulladásos folyamat enyhülése után szükséges, hogy a csíkot a végtagra alkalmazzuk, hogy helyreállítsuk az ínt és megakadályozzuk annak sérülését.

Népi jogorvoslatok

Tendonitis is gyógyítható otthon, de csak akkor, ha a betegség előrehaladott állapotban nem fordul elő. Kövesse néhány ajánlást:

• napi masszázs jégkockákkal (ülésenként 15 perc);
• hozzáadjuk a kurkuma főzési folyamatához, amely összetételében olyan anyagot tartalmaz, amely hozzájárul a fájdalom szindróma gyengüléséhez és a gyulladásos folyamatok eltávolításához;
• készítsen házi gipszet csirkefehérjével (1 fehérje 1 evőkanálnyi alkohollal keverve, 1 evőkanál lisztet adunk hozzá, és a kapott masszát kötszerre és kötszerre terjeszti, ajánlott a kötszer napi cseréje);
• készítsünk otthoni gipszet só használatával (1 evőkanál sót feloldunk 200 ml vízben, majd az oldatot megnedvesítjük és 5 percig helyezzük a fagyasztóba;
• majd a maradékot a beteg területre alkalmazzuk, és teljesen lehűtjük.

A jéggel masszázs segít megszabadulni a duzzanattól és csökkenti a fájdalmat.

A gyógynövényekből elkészíthetünk infúziókat és főzetet:

• sárgarépa, körömvirág (1 evőkanál nyersanyagot összekeverünk és egy pohár forró vízzel öntjük, majd tűzbe helyezzük, és 15 percig forraljuk, majd hagyjuk 2 órán át beadni; nedvesítsük meg a gézet a kész húslevesben, és alkalmazzuk a betegre terület);
• nyasil (3 evőkanál nyersanyagot öntsünk fél liter forró vizet, tegyük a tűzre, és 20 percig forraljuk; a kész húslevesben nedvesítsük a gézrészt, és alkalmazzuk a fájdalmas területre);
• fenyő ágak (nyersanyagok 15 percig forralva 5 evőkanál. Törött ágak aránya 1 liter folyadékra; a fürdőbe főzetet adunk, amelyet naponta 20 percig tartanak);
• üröm (2 evőkanál szárított füvet öntenek egy pohár forró vízzel, és 30 percig hagyjuk beönteni; kész infúziót szájon át kell bevenni 1 evőkanál naponta 2-3 alkalommal).

Gyógynövényként gyógyító kenőcsöt készíthet.

Például a körömvirág kenőcs, amely gyulladáscsökkentő hatású, nagyon hatékony a sérült kötések és inak számára. Ily módon készül: a növény virágai zúzódnak és egyenlő arányban keverednek a gyermekkrémmel, majd a fájó terület őrléséhez használatosak. Az ilyen összetevők helyettesíthetők a sertészsír és a üröm.

Tendonitis nem veszélyes betegség, amely teljesen gyógyítható. Ennek ellenére, ha elkerüli az orvost és nem veszi a szükséges orvosi intézkedéseket, visszafordíthatatlan következményeket okozhat.

Achillobursitis tünetei és okai. Otthoni és hagyományos kezelés

Az ízületi nyálkahártyák közelében gyakran gyulladásos folyamatok alakulnak ki, ezt az állapotot bursitisnek nevezik.

Abban az esetben, amikor az Achilles-ín szinoviális zsákjához tartozik, az úgynevezett Achillobursitis, és jellemzi a gyulladásos folyadék felhalmozódását az ízületben, ami szöveti tömörödéshez és az ízület motoros aktivitásának részleges elvesztéséhez vezet.

Betegségek osztályozása

Az achillobursitist, más típusú bursitiszhez hasonlóan, számos jellemző szerint osztályozzák:

A klinikai tanfolyam szerint

• éles;
• szubakut;
• krónikus;
• Időszakos.

A kórokozó jellege alapján

1. nem-specifikus;
2. Különös.

Ez utóbbi viszont:

• gonococcusos;
• brucellózis;
• tüdőbeteg;
• Szifiliszes.

A kiváltás jellege alapján

• savós;
• gennyes;
• Vérzéses.

A patológia okai

Achilles-betegség számos okból következik be, többek között a következők:

1. Rheumatoid arthritis. mert ez a gyulladásos folyamatok előfordulása az ízületi üregben, a gyulladás terjedhet az Achilles-ín szinoviális zsákjához, és az Achillobursitis előfordul.
2. Sérülések - zúzódások, kopások stb. másodlagos fertőzést és a betegség kialakulását okozhatja.
3. Gyakori ismétlődő mechanikai irritációk. A burzitisz előfordulása ebben az esetben annak a ténynek köszönhető, hogy az ízületnek nincs ideje a terhelésből való kinyeréshez, kis mennyiségű fehérvérsejt a vérben a gyulladás enyhítésére. Ezek közé tartozik a sport - futás, ugrás, keskeny és kényelmetlen cipő, magas sarkú cipő, túlsúly, fertőzések.

Tünetek és megnyilvánulások

Az achillobursitis nem marad észrevétlenül, számos rendkívül kellemetlen tünet kísér.

1. Achilles-ín duzzanat.
2. Bőrpír a duzzanat körül.
3. Fájdalom - előfordulhat a lábfej felszínén a borjú bicepszétől a kanyaróig, amikor a sarkon nyugszik, amikor a lábujjakon áll, amikor a boka ízülete mozog; rosszabb reggel.
4. A testhőmérséklet emelkedése 38-40 ° C-ra.

Diagnosztikai technikák

Az ilyen típusú betegség meghatározása számos eljárást foglal magában, amelyek célja a gyulladásos folyamat kialakulásának okainak és mértékének meghatározása. A betegfelmérés segít meghatározni a betegség kialakulásának módját, a szemrevételezéssel végzett vizsgálat során az orvos tájékoztatást ad arról, hogy milyen további kutatást végeznek.

Az achillobursitis jellegzetes jelei a fájdalom, a duzzanat vagy a duzzanat az ínrész területén, az intenzitás vörössége.

Az ilyen típusú burzitisz instrumentális diagnosztikai módszerei közé tartozik a röntgen. A képen az ízületi változások láthatók, és meghatározható, hogy a törés vagy a reumatoid megnyilvánulások okozzák-e a gyulladást.

A gyulladás mértékének, a kórokozó típusának meghatározására szolgáló instrumentális, szükséges laboratóriumi vizsgálatok mellett. Nevezi:

• vérvizsgálat (általános és a húgysav jelenlétének meghatározása);
• az ízületi zsák folyadékelemzése.

A betegség kezelésének szakaszai

Achillobursitis kezelése három fő szakaszból áll:

1. az első a gyulladásos folyamat kifizetése;
2. a második a csont- és porcstruktúrák helyreállítása;
3. a harmadik az ismétlődés megelőzése.

A bursitis minden típusának kezelése jellemző.

A jégcsomagokat rendszeresen alkalmaznak a fájdalmas helyszínre, és könnyű masszázst adnak. Tömörítsük az ízületet különböző kötszerekkel.

1. Akut achillobursitis. A kezelés az akut stádiumban szükségszerűen magában foglalja a kábítószer-intézkedések komplexét: gyulladáscsökkentő nem szteroid szereket, antibiotikum terápiát és hormon injekciókat közvetlenül az ízületbe. Ezen túlmenően, szükséges biztosítani a csukló mozgékonyságát, ezt egy gipszcsík bevezetésével érik el.
2. Krónikus achillobursitis. Gyakran ez a fajta burzitisz krónikus stádiumba kerül, majd periodikusan meg kell tisztítani a szinoviális zacskót a kiürüléstől, és öblíteni kell az antiszeptikumokkal stb. Az ismétlés elkerülése érdekében. Ha konzervatív módszerekkel nem lehet teljesen megszabadulni az achillobursitisről, akkor sebészeti beavatkozást igényelnek - eltávolítják a kalkanus egy részét.
3. Purulens achillobursitis. Különlegessége, hogy a lyukasztás kötelező, és a táska mosása nélkül nem lehet megtenni. A gennyes achillobursitis előrehaladott szakaszában egy művelet is hozzárendelhető.

Achillobursitis kezelést is előírnak, ami a patológia minden formájára jellemző.

Glükokortikoszteroidok injekciói

Az injekciók közvetlenül az exudatív gyulladás területére kerülnek. A glükokortikoszteroidok megakadályozzák a makrofágok és neutrofilek mozgását a gyulladás helyére, blokkolják a funkcionális aktivitást; csökkenti a celluláris és szubcelluláris membránstruktúrák permeabilitását, amely lehetővé teszi a vérerek teljes permeabilitásának csökkentését, ezáltal lokalizálja a gyulladást.

A gyulladásos folyamatokban a gyulladásos folyamatokban a GCS használata fokozza a gyulladásgátló gyógyszerek és az antibiotikumok hatékonyságát.

Sokk hullámterápia

A fotóban az achillobursitis kezelése sokkhullámterápia segítségével

Achillobursitis kezelésére az akut gyulladás megváltása után sokk (akusztikus) hullámokat használnak. Ha közvetlenül a fájdalmas helyszínre kerülnek, akkor az akusztikus hullámok, amelyekben gyakorlatilag nem csökken az amplitúdó, közvetlenül hatnak a csont- és porcszövetekre. A hullámok stimulálják a sejtstruktúrák helyreállítását, helyreállítják a természetes anyagcserét, serkentik a szöveti anyagcserét.

Ezen túlmenően az UHT alkalmazása enyhíti a fájdalmat, javítja a vérkeringést, a csontnövekedések szétesését, a kalcifikált fibroblasztokat, a rostos fókákat és részeik reszorpcióját eredményezi. Gyorsítja az ízületi mobilitás helyreállítását.

Az akusztikus hullámok létrehozásához leginkább pneumatikus ESWT eszközök használata javasolt.

A cipők kiválasztása összetett és fontos kérdés.

A cipő kiválasztásakor előnyben kell részesíteni a kényelmes, nem szorító modelleket. Kerülje a kemény hátú cipőket. További ortopédiai betétek is szükségesek, amelyek egyenletesen oszlanák meg a terhelést minden izmra. Azok a nők, akik a magas sarkú cipőket részesítik előnyben, meg kell kerülniük a magas sarkú cipővel és a lapos cipővel járó cipők gyakori változását.

élelmiszer

Az achillobursitis hatékony kezeléséhez meg kell értenünk, hogy meg kell szabadulni a túlsúlytól, míg a táplálkozásnak teljesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie. Ezért ajánlott az egészséges táplálkozás alapelveinek betartása.

Nem szabad éhezni az éhezést, csak a "gyors" szénhidrátokat kell korlátozni, beállítania az étrendet (reggelit, vacsorát szimbolikusnak kell lennie).

Több zöldség, sovány hús és hal, máj, teljes kiőrlésű kenyér és gabona. Ezek a tevékenységek nemcsak csökkentik a súlyt, hanem segítenek a hajók tisztításában is.

A sütőtök és a cukkini, több hagymát és fokhagymát, valamint a napraforgómagot és a sütőtöket tartalmazó diétás ételeket kell bevinni. Ezek a termékek nagy mennyiségű cinket tartalmaznak az ízületek helyreállításához. A zselatinnal ellátott edények rendkívül hasznosak lesznek a porcszövet helyreállítására.

Ha a térd bursitis-jét diagnosztizálták, ne essen kétségbe, van ígéretes kezelési terv, amelyet részletesen a cikkünkben ismertetünk.

Sokan csodálkoznak, hogyan kell kezelni a könyökbúritást. Itt találja a választ erre a kérdésre.

Népi orvoslás

A hagyományos kezelés mellett számos előírás létezik az Achillobursitis kezelésére otthon.

• A vaj és a propolisz keveréke 7: 1 tömegarányban. Az étkezést megelőzően 7 napig tartson 4 grammot (1 teáskanál).
• A farokgyökér tinktúrája. 1 evőkanál szárított és apróra vágott gyökerek ragaszkodnak 200 ml vodkához 2 hétig. Összehúzza a tinktúrát 20 napig. (akut bursitis után hatékony)
• Reszelt retek. A frissen reszelt retek tömegeit reggelre és este öntik fel a zsírosított lábra. Az ilyen kezelés időtartama az Achillobursitis súlyosságától függ. Az ödéma teljes eltávolításához - 2-3 hétig.
• Éjjel friss zsírrészeket csatolnak a fájó ízülethez. Úgy gondolják, hogy a zsír képes eltávolítani a toxinokat és csökkenti a gyulladást.
• Töltsön friss tűket - kb. 200 g / 5 liter víz. Ezután ragaszkodjunk 12 óráig, és meleg fürdőket készítsünk 20 percig. Alkalmazza minden nap a visszanyerésig.

Achillobursitis műtét

Achillobursitishez sebészeti beavatkozás szükséges. Ez különösen igaz a krónikus és gennyes achillobursitovra. A bursitis esetében többféle művelet létezik:

• Szúrási váladék;
• a szinoviális zsák nyitása vagy részleges kivágása;
• a zsák felső falának eltávolítása;
• a zsák nyitása és csomagolása;
• távolítsa el a zsákot.

Az ilyen eljárásokban a kockázatokat minimalizálják, a gyógyulási folyamat a legnagyobb kényelmetlenséget eredményezi.

megelőzés

Megelőző intézkedésekként a következőket kell kiemelni:

• a sportolás során fontos az izmok megfelelő felmelegedése és jó minőségű sportcipő viselése;
• kontroll testtömeg;
• kövesse az egészséges táplálkozás elveit;
• viseljen kényelmes cipőt, elkerülje a magas sarkú cipőt;
• a sérülések elkerülése érdekében tartsa be a munkahelyi biztonságot;
• az első betegség jeleit követően orvoshoz kell fordulni.

Hogyan kezeljük az otthoni Achilles-ín gyulladást

A betegség okai

A fájdalom okai az Achilles-ínben:

1. Az életkor változása. Az inak képes nyújtani. A méret nőhet - a normál állapot öt százalékát. Az életkorban az aponeurosis szöveteinek rugalmassága romlik, ami hozzájárul a károsodásához.
2. Megnövelt terhelések. Az aponeurosis túlzott túlterhelésével hosszú ideig a betegség kockázata nő. Leggyakrabban ebből az okból kifolyólag a betegség profi sportolókban jelentkezik. Ezt megkönnyíti az intenzív, éles amplitúdó-ingadozású gyakorlatok végrehajtása. Például, futás, hegymászás vagy lépcsőn futás, futó gyakorlatok egyenetlen vagy kemény síkon.
3. A láb és a lapos lábak hiperpronizációja. A lábfej patológiái hozzájárulnak a sarok-ín túlfeszültséghez. A láb szabálytalan szerkezete miatt az Achilles-ín séta közben fáj, ez idővel még több szövődményhez vezethet.
4. Használjon kényelmetlen cipőt. A diszkomfort érzését okozó lábbeli hozzájárul a betegség kialakulásához. Azok a nők, akik cipőt viselnek, mesterségesen lerövidítik a gastrocnemius izom és az aponeurosis méretét. A cipő eltávolítása után a szövetek normalizálódnak, a fájdalom pedig a sarok-ínben.

Számos sportoló futás után fáj az Achilles-ínre, ez a cipők helytelen kiválasztásának köszönhető.

1. Haglund deformáció. Csontvastagodás a gyengén, az íncsúcs területén. Vizuálisan hasonlít a sarokba. A csontnövekedés miatt az aponeurózis a normák fölé nyúlik a különböző terhelések alatt.
2. Fertőzés. Különböző vírusok kerülnek be az emberi testbe. Nagyon gyakran a szexuális úton terjedő fertőzések az Achilles-ín-betegség okozója.

Hogyan kell kezelni az ízületi higromát?

A WHO jelentése szerint a bursa gyulladásának számos gyakori oka van: Figyelmet kell fordítani a zavaró jelekre és tünetekre. A szakember korai fellebbezése csökkenti az Achillobursitis kezelés időtartamát és befolyásolja a terápia kedvező prognózisát. Minden kockázatnak kitett betegnek figyelnie kell a következő jellemző tünetekre:

1. Duzzanat az ín csomópontjánál a kalkanuszhoz.
2. A fájdalom szindróma lokalizációval a periartikuláris zsák régiójában.
3. A normál viselet cipők lehetetlensége.

A gyulladásos folyamat kezdeti szakaszában az Achilles-ín bursitis fizioterápiája segíthet anélkül, hogy gyógyszeres terápiát írna elő.

Achilles-ín gyulladás tünetei és jelei

1. Az akut vágási fájdalom megjelenése, amely a sarok területén helyezkedik el, és a borjú alatti területet adja. A fájdalom jellege - égő, növekvő, húzó. Ugyanakkor a fájdalom szindróma néha olyan magas, hogy egy személy teljesen nem tud teljes mértékben lépni a lábára.

2. A testhőmérséklet növekedése a gyulladás kezdetével lehetséges.

3. Bőrpír a gyulladt ínrész területén.

4. A csontok jellegzetes ropogásának megjelenése a bokában, amely a láb mozgatásakor nyilvánul meg.

5. A lágy szövetek erős duzzanata az Achilles-ínben.

6. A pulzálás érzése a lábban.

7. Kellemetlen érzés a lábra lépéskor.

A bursitis tünetei

Az íngyulladás diagnózisát szakember végezheti a kalkanális aponeurosis általános vizsgálatával. Ugyanakkor a betegek panaszai és a kísérő patológiás jelek jelenléte is megfigyelhető. A végső szakaszban az Achilles-ínpálulást végzik, és ellenőrizzük a boka kanyar hajlítási képességét.

A jövőben pontosabb diagnosztikai módszereket alkalmaznak. Lehetővé teszik a sérülés súlyosságának és a gyulladás fókuszának meghatározását.

A következő diagnosztikai lehetőségek használhatók:

• ultrahangvizsgálat;
• MRI;
• X-sugarak;
• sugárzás.

Ennek a betegségnek az első tünete leggyakrabban fájdalom, amely az Achilles-ín húzódása mentén terjed a láb hátulján. Megnézheti:

• bőrpír;
• duzzanat;
• a fájdalom súlyosbodása járás közben.

Ha ebben az időben kellemetlen cipőt viselni, akkor a helyzet tovább súlyosbodik. A gyulladásos folyamat fokozatosan terjed az ínben, még a tricepsz izom alsó része is megduzzad.

Ha Achilles-ín szakadás megtörténik, azt egy jellegzetes ropogás határozza meg, és a sérülési hely duzzadt és fájdalmas. Egy ember nagyon gyenge, de nem kap a lábujjaira.

Az achillobursitis (tünetek) áttekintését végeztük. A házi kezelést az alábbiakban ismertetjük, és most beszéljünk a betegség diagnózisáról.

A betegség diagnózisa

A diagnózis nem különösebben nehéz. Az orvos beszél a pácienssel, megkérdezi tőle, hogy milyen érzések, tünetek, érzi a lábát. A vizsgálat leggyakrabban fájdalmat okoz a betegnek, de az orvosnak meg kell győződnie arról, hogy az inak ép és ép.

Amikor a szakítás pillanatától nagyon kevés idő eltelt, azt a láb és a láb ödémája, valamint a hematoma határozza meg. A vizsgálat során az orvos felfedez egy depressziót az ín szakadás helyén. Ha felkéri a betegt, hogy hajlítsa meg a lábát, akkor aligha lesz képes erre.

Az orvos a láb - achillobursitis bursitisét javasolja, és a kezelési módszereket a vizsgálatok megadása után választják ki.

• Mivel a lágy szövetek a röntgenfelületen rosszul láthatók, a pácienst ultrahangvizsgálattal látják el az ín szakadás helyének meghatározására.
• Az MRI még pontosabbnak tekinthető, mivel a szövet szerkezete jól látható.

Mindkét módszer nem igényel előkészítést, de az orvos diagnózisát pontosan igazolja, vagy megcáfolja, és lehetővé teszi az achillobursitis kezelésének meghatározását is, függetlenül attól, hogy a beteg műtétre van-e szükség, vagy gyógykezeléssel kezelhető.

Sebészeti kezelés

Az Achilles-ín gyulladásának kezelését ezen az orvosi területen szakembernek kell meghatároznia.

A sarok Achilles-ínének kezelése főként konzervatív módszerekkel történik. A betegség súlyos formáiban szükség van a kalkuláris aponeurosis pihenésére és megemelt helyére. Ha az ín séta közben fáj, használjon szoros kötést a kötéstől.

A betegség kezdeti szakaszában az érintett területet jéggel kell hűteni. A fájdalom enyhítésére, a gyulladás csökkentésére és az aponeurosis helyreállítására a beteg nem-szteroid típusú gyulladáscsökkentő gyógyszert ír elő hét-tíz napig.

A fájdalom tüneteinek elnyomása vagy teljes megszüntetése után fizikai gyakorlatokat kezdnek. A gyakorlatok összetétele könnyű erősítő és nyújtó gyakorlatokból áll. Segítenek az aponeurosis helyreállításában és a borjú izmok megerősítésében.

Fontos. A jövőben fokozatosan növeljük az inak terhelését.

A masszázst a kalkuláris aponeurosis megerősítésére és rugalmasságának helyreállítására használják. A kalkanális aponeurózis terhelésének csökkentése érdekében a láb különböző rögzítőit használjuk, rendkívül nehéz helyzetekben a gipsz és a glükokortikoidok használata erős fájdalom jeleivel történik. Ebben az esetben (ha szükséges) injekciókat vezetünk be a környező szálakba, hogy ne járuljanak hozzá az Achilles-ín komplikációihoz.

Fontos. Pozitív eredmények hiányában a hat hónapos vagy annál hosszabb kezelés során sebészeti beavatkozást alkalmaznak.

Népi jogorvoslatok

A kalkanális ín tendenciája hagyományos gyógyszerekkel kezelhető. Sok népszerű kezelési módszer létezik. Segítenek csökkenteni a fájdalmat és lassítják a gyulladásos folyamatot. Az ilyen terápiát az orvosával kell megegyezni.

Gipsz előkészítési módszer:

1. A fehérjét egy evőkanál vodka és liszt keverik.
2. Az érintett terület rugalmas kötéssel van ellátva.
3. A kapott elegyet a kötésen elkenőzzük és addig tartjuk, amíg teljesen megszárad.

Fontos. Az ilyen egyszerű módszerek megmutatják, hogyan kell gyógyítani a fájdalmat az Achilles-ín térben.

Az Achilles-ín gyulladásos gyulladás kezelése a népi jogorvoslattal együtt az előírt terápiával együtt hozzájárul a pozitív eredmények eléréséhez.

A tendinitis kezelése gyógyszerek, fizioterápia és népi jogorvoslatok segítségével történik. Szélsőséges esetekben a műtétet használják.

Az előfeltétel az érintett csukló többi része, ami kiküszöböli az esetleges terhelést. Ideális megoldás lenne egy olyan speciális zenekar megvásárlása, amely rögzíti az ízületeket és inakokat, amelyek nem korlátozzák a fájdalmas kar vagy láb mozgását.

A hagyományos orvostudomány a következő recepteket kínálja bármilyen íngyulladás ellen:

1. Masszázs vezetése jéggel. Ez az eljárás segít javítani a vérkeringést, enyhíti a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat. A jég előállításához több műanyag poharat kell tölteni vízzel a fagyasztóba helyezve. A masszázst naponta háromszor 15 percig végezzük, amelyhez a kapott jég felső részét használjuk.
2. Sós tömörítés: egy pohár meleg víz - 1 evőkanál. hagyományos tengeri só. A kapott oldatban a ruhát megnedvesítettük, majd meg kell nyomni. Ezután a szalvétát 5 percig kell elküldeni a fagyasztóba, amelyet előzőleg olajszárral csomagoltak. A lehűtött szalvétát a gyulladt területre visszük fel és addig tartjuk, amíg teljesen megszárad. A legjobb, ha kötést használ.
3. Annak érdekében, hogy gyorsan csökkentsük a duzzanatot és a gyulladást, ezt a receptet használják: a lisztet és az alkoholt adják hozzá a felvert fehérjéhez - 1 evőkanál, az összetevőket alaposan összekeverjük. Most a kapott tömeget elasztikus kötésben kell elosztani, amely a fájó helyszínen van elhelyezve. A kötés nem lehet túl szűk. Egy idő elteltével a massza keményedik és hasonló lesz a vakolathoz. A kötszer naponta változik, amíg a betegség tünetei eltűnnek.

1. Általános vér és vizelet.

4. A láb vizsgálata és tapintása egy traumatológus és sebész.

A diagnózis megállapítását követően a beteg a betegség elhanyagolásától és a megfigyelt tünetektől függően kezelést kap.

1. A fájdalomcsillapítók (fájdalomcsillapítók) a súlyos fájdalom szindrómában használhatók.

2. Antispasmodikumok használhatók a fájdalom hirtelen támadására.

3. Az antipiretikus szereket magas hőmérsékleten írják elő.

4. Gyulladásgátló szerek.

5. Készítmények a vérkeringés javítására.

6. Vitamin komplexek.

1. Masszázs. Ezt szakértőnek kell elvégeznie. A masszázs kezelés időtartamának legalább tíz ülést kell tartalmaznia.

2. Sárkezelés.

4. Paraffinviaszok használata.

1. A súlyos fájdalomban szenvedő betegnek ajánlott az ágy pihenését megfigyelni. Amikor a fájdalom kicsit eltűnik, mozoghat egy náddal.

Achillobursitis kezelés népi jogorvoslattal

Az akilloburzitisz az Achilles-ín térségében a szinoviális zsák gyulladásos betegsége. A szinoviális zsák egy összekötő szerv, amely egyfajta lengéscsillapító funkcióját végzi az inak és a csontok között. Kis mennyiségű folyadékot szabadít fel, amely kíméli az ízületeket és biztosítja a mozgásszervi rendszerünk mobilitását. De néha a szinoviális zsák gyullad, majd a folyadék mennyisége drámaian megnő. Ez fájdalmat és duzzanatot eredményez. Súlyos esetekben a szinkovialis zsákban alakul ki, amely esetben egy művelet szükséges. Achillobursitist nem lehet elindítani, az első tüneteknél megfelelő kezelést kell kezdeni. Otthon ez egyszerű népi technikákkal történhet.

Meg kell jegyezni, hogy az Achilles-inaknak két szinoviális zacskója van egyszerre. Az egyik a bőr alatt helyezkedik el, ahol a klasszikus cipő véget ér. Szoros cipő viselése esetén ez a terület állandó sérüléseknek van kitéve, aminek következtében kialakul az achillobursitis. A második szinoviális zsák mélyen az Achilles-ín alatt helyezkedik el, és nagyon ritkán gyullad. Állandó terhelésekkel vagy más kockázati tényezőkkel együtt mindkét szinoviális zsák az Achilles-ínt körülvevő gyulladást okoz.

A betegség okai

Felsoroljuk az achillobursitis fő okait:

• Achilles-ín sérülések;
• intenzív fizikai erőfeszítés;
• kalcium lerakódások az inakban;
• akut vagy krónikus fertőzések;
• ízületi gyulladás;
• köszvény;
• spontán gyulladás (ismeretlen ok);
• túlsúly;
• kényelmetlen cipőt visel;
• a fizikai aktivitás hirtelen növekedése;
• rossz vagy túl intenzív nyújtási gyakorlatok.

Leggyakrabban ez a betegség a 40 év feletti embereket érinti.

tünetek

Achillobursitis a következő tüneteket okoz:

• fájdalom az Achilles-ínben (a boka alatt);
• a közösség korlátozott mozgása ezen a területen;
• duzzanat;
• egyes esetekben - a testhőmérséklet növekedése.

A tünetek intenzitása a betegség súlyosságától függ.

Napi tippek

Az akilloburzitisz-kezelést az Achilles-ínhez való óvatossággal kell kombinálni. Ehhez kövesse néhány egyszerű tippet.

1. Mindig viseljen kényelmes cipőt. Az új cipőknek jól kell terjedniük. Ha nyomást gyakorolnak a sarkára, ideiglenesen helyezzük a tömítést.
2. Csökkentse az Achilles-ínre gyakorolt ​​nyomást. A munka után hagyja pihenni a lábát, gyúrja őket (körkörös mozdulatokkal).
3. Minden edzés előtt (az edzőteremben vagy a mindennapi életben) melegítsen fel egy megállót.
4. Ne használja vissza a kocogást, ugrást és más nehéz gyakorlatokat.
5. Ne fújja túl a lábakat és az ízületeket.

kezelés

A népi jogorvoslatokkal való kezelés gyors eredményt ad: a kompressziók / kenőcsök / kenőcsök alkalmazása során néhány esetben a fájdalom és a duzzanat eltűnik. Az alábbiakban megadott receptek azon a tényen alapulnak, hogy a táplálkozást és az anyagcserét a szinoviális zsákban kell beállítani, eltávolítani a gyulladásos folyamatot és fel kell gyorsítani a felesleges folyadék eliminációját.

bojtorján

Otthonban az Achillobursitis esetében gyakran használják a takarót. Ha friss növényi levelei vannak, mossuk le és csatoljuk az Achilles-ín helyéhez (a sarok fölé). Erősítse a tömörítést rugalmas kötéssel vagy szövött kötéssel. Számos eljárás után a betegség lecsökken. Ezenkívül más népi jogorvoslatokat is használhat.

Ha nem rendelkezel friss faroklevélrel, vegye száraz leveleket és forralja fel őket egy kis vízben. Hűvös húslevesben áztassunk egy gézrostot, és használjunk egy tömörítőt a fájdalmas helyre. Javasoljuk, hogy az összenyomást egész éjjel tartsa.

A kompressziókon kívül ajánlatos a takarmánygyökér belsejében egy főzetet venni. Ez segít eltávolítani a felesleges folyadékot és felgyorsítja a szervezet gyulladás elleni harcát. A húsleves elkészítéséhez össze kell keverni egy evőkanál zúzott növény gyökerét egy pohár vízzel, és forraljuk 5 percig. A folyadékot további 10 percig töltse be, naponta háromszor inni 1/3 csésze. A kezelés mindaddig folytatódik, amíg az összes tünet eltűnik.

burgonya

Rácsozzuk a hűtött burgonyát a rácson, tedd a kapott kendőt a gézre, és csatoljuk a gyulladt sarokhoz. Fél óra vagy egy óra múlva megváltoztathatja a kötést (alkalmazhat egy új hűvös fűrészt). Ily módon az Achillobursitiset naponta kezelik szó szerint.

Ha szeretne achillobursitis népi jogorvoslatokat kezelni, biztosan forduljon az aloe erejéhez. Ez a növény felesleges folyadékot von le a szinoviális zsákból, helyileg enyhíti a gyulladást és a fájdalmat, és regenerálja a sérült szöveteket. A felhasználás receptje nagyon egyszerű: tépje le az aloe régi levelét, vágja le és illessze a vágott oldalt a beteg ínéhez. Rögzítse a tömörítést a kötéssel. Mivel a lap hideg, azonnal befektetéseket hoz. De a növényt egész éjjel meg kell őrizni, hogy a hatóanyagok behatoljanak a gyulladás epicentrumába. Néhány eljárás után a betegség eltűnik. Az aloe mellett más népszerű recepteket és otthoni jogorvoslatokat is használhat.

By the way, az Achillobursitisrel, javasoljuk, hogy friss aloe gyümölcslé belsejében, hogy felgyorsítsa a szervezet helyreállítását és eltávolítsa a fertőzést (a betegség gyakori oka). Egy evőkanál naponta elegendő a tartós terápiás hatás eléréséhez.

Jégtömörítés

A jég a leggyorsabb módja a fájdalom enyhítésére az Achilles-ínben. Csomagoljon néhány kockát ruhával, és alkalmazza a gyulladt területre. Ön azonnal jobban érzi magát! Ne feledje, hogy a jég olyan mentő, amely eltávolítja a tüneteket, és nem a betegség okát. Ezért a tömörítés után ki kell választania a népi jogorvoslatok kezelését - kompressziót vagy dörzsölést.

Fehér nyár

A fehér nyár lassan működik, de meggyógyítja az Achilles bursitis okait. Ezért be kell írnia a terápiás programba.

Nyárfa dörzsölésének receptje: maroknyi aprított kéreg, 500 ml vodkát öntünk, és 2 hétig sötét helyen tartjuk, esetenként rázva. Törölje meg a kész tinktúrát és használja az érintett ín csiszolásához.
Nyár kenőcs: Csatlakoztasson 100 g fa kéreg 250 ml sertészsírral, főzzön alacsony hőmérsékleten 1 órán át, majd hűtsön át, több réteg gézzel. A kenőcsöt naponta 2-3-szor dörzsölje a fájdalmas helyre.

muskátli

Kevés ember tudja, de a szokásos házi növényi muskátli sok betegséggel segít. Tehát, ha van Achillobursitis, a gyógynövények a geránium-kompressziók kezelését javasolják. Ehhez tépje le a lapot, megverte egy kalapáccsal (hogy a lé kitűnjön), és egész éjjel csatolja azt az Achilles-ínhez. Néhány nap elteltével a fájdalom és a duzzanat teljesen eltűnik. Ezzel párhuzamosan ajánlatos más népi jogorvoslatokat használni.

Macska karom (szálasanyag)

A macska karom kedvezően hat az izom-csontrendszerre (csontok, szalagok, inak, szinoviális zsákok) - ez laboratóriumi vizsgálatok során is bizonyítottan bizonyított. Ezért, ha az Achillobursitis elhanyagolt változata van, javasoljuk, hogy használjon népi jogorvoslatokat ezen a növényen. Ragaszkodjon a macska gyökér kéregéhez alkohollal vagy vodkával (1: 5 arányban) 2 hétig, és kap egy tinktúrát, amelyet be kell dörzsölni a fájó ínbe. Továbbá ajánlott orálisan 10 alkalommal e folyadékot bevenni naponta 1 alkalommal étkezés előtt.

Írja be a betegségek kezelésében szerzett tapasztalataira vonatkozó észrevételeit, segítse az oldal más olvasóit!
Ossza meg a dolgokat a szociális hálózatokon, és segítsen barátaival és családjával!

MirTesen

Az Achilles-ínben van a sarok-ín második neve, az emberi testben a legerősebb ín, hiszen akár 400 kg-os terhelést is elviselhet, anélkül, hogy megszakadna.

Achilles-ín gyulladás (hogyan fordul elő, mi okozza)

A legtöbb esetben az Achilles-ín gyulladásának oka sokáig kényelmetlen cipőt visel. Leggyakrabban a gyulladásos folyamat sportolók és táncosok esetében fordul elő, akiknek lábai nagy terheléssel rendelkeznek.

A gyulladás másik oka lehet az anyagcsere romlása. Az a tény, hogy a vérben nagy mennyiségű zsír és koleszterin van, valamint köszvény esetén akut gyulladásos folyamat alakulhat ki a vizelet mikrokristályok felhalmozódása miatt a testszövetekben.

Ezen túlmenően, a fájdalom az ínben előfordulhat a csontok vagy ízületek betegségeiben, a sarokfejlődés vagy a láb lábának gyulladása jelenlétében.

A gyulladáshoz vezető tényezők között azonosítható:

• Mikrotrauma.
• Az izom-csontrendszer krónikus betegségei.
• Helytelenül kialakult ín.
• Az életkor változása.
• Lapos láb, amelyet a hiperpronáció jelenléte jellemez.
• Kényelmes cipő.

A gyulladásos folyamat tünetei, az Achilles-ínben lokalizálva

A gyulladásos folyamat fő tünete az Achilles-ínben a fájdalom jelenléte a sarok területén vagy a borjú alatt. A legtöbb esetben a fájdalom hosszú pihenés után következik be, azaz az alvás után, amikor egy személy felkel, és elkezd sétálni. Ez azzal magyarázható, hogy az alvás során az ín ellazul, és a fájdalom eltűnik, de amikor a terhelés megjelenik, a fájdalom megnyilvánul és nem ad normál lépést és lépést. Emellett más tünetek is jelentkezhetnek:

• Az ín területén található a bőr megvastagodása és bőrpírja.
• Helyi hipertermia.
• Enyhe duzzanat.
• Éles hang

A csontokban a fájdalom megjelenése az Achilles-ín régióban nemcsak az Achilles-íngyulladás, hanem más betegségek, mint a bursitis vagy a láb ízületi gyulladása.

Hogyan folyik fel a folyadék az Achilles-ínben

A következő tünetek jelentkezhetnek az Achilles-ínfolyadékban:

• Fájdalom az inak területén.
• Bőrpír.
• Puffadás a sarok területén.
• A boka és a boka mozgása jelentősen hátráltatta.

Hogyan kezeljük az Achilles-ín gyulladást

Hogyan kezeljük az Achilles-ínt? Gyulladásos folyamat észlelésekor az első lépés a következő:

• Távolítsuk el az inak terhelését.
• A nap folyamán hideg tömörítést kell alkalmazni 10 percig.
• Korlátozza a mozgást az inakban. Ehhez rugalmas kötést és alacsony sarkú cipőt használhat.

milyen gyógyszereket használnak a gyulladás enyhítésére és enyhítésére az Achilles-sarok kezelésében

Először is, az orvos, miután megvizsgálta a pácienst, röntgenfelvételt ír elő, ahol megnézheti, hogy van-e az akilles-ín gyulladása. Gyulladás esetén az orvos előírhatja:

• Fájdalomcsillapítót.
• Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek.
• Bizonyos esetekben antibiotikumok rendelhetők el.

A gyógyszereket tabletták vagy injekciók formájában adhatjuk be, amelyeket közvetlenül az inakhoz injektálnak.

hagyományos kezelési módszerek

Hogyan kezeljük a közös Achilles-sarok gyulladását a hagyományos orvoslással? A hagyományos orvoslás segítségével próbálja meg gyógyítani az Achilles-ín gyulladását. Bármely módszer alkalmazása előtt azonban orvoshoz kell fordulni, mivel az önkezelés káros a szervezetre. A népi kezelés módszerei között azonosítható:

• A kurkumin ízesítés természetes antibiotikum, antioxidáns és gyulladásgátló szer. Naponta körülbelül 0,5 g-ot kell enni.
• A dió válaszfalak tinktúrája a vodkán. A készítmény elkészítéséhez 0,5 liter vodkát és 1 csésze dió-partíciót kell bevennie. Keverjük össze és ragaszkodj 20 napig. Ezután az eszközt naponta kétszer 1 tonna lehet venni.
• Olajos oldat hegyi gyanta mumie. Ezt az eszközt az ín területére lehet dörzsölni, valamint belülről 0,1-0,5 g gyantával, amelyet meleg tejben oldunk. Ez 2 héten belül megtörténhet, ezután 10 napos szünetet vesz igénybe.
• Tűlevelű sófürdő a lábak számára.
• Jégmasszázs. Ehhez használjon jégdarabokat az ín területének masszírozásához.

Milyen fizioterápiás módszereket lehet alkalmazni az Achilles-ín gyulladás kezelésében?

A gyógyszeres kezeléssel kombinálva a gyulladásos folyamat fizioterápia segítségével kezelhető, amely a következő módszereket tartalmazza:

• Mágneses terápia.
• Lézerterápia.
• Ultrahangos kezelés.
• Sokk hullámterápia.
• Elektroforézis lidazoy-val.
• Sár alkalmazások.

A betegség kialakulásának megelőzése

Az ín gyulladásának elkerülése érdekében szükséges a betegség megelőzése:

• Meg kell gyúrni az ínt, mielőtt nehéz gyakorlatokat végezne.
• Szükséges időközönként pumpálni a borjú izmait, és idővel növelni kell a terhelést.
• Ugrás szükséges, ami nemcsak az Achilles-ín, hanem más lábszárak rugalmasságát is biztosítja.
• A terhelés után szükséges a borjú nyújtása.

következtetés

Összefoglalva azt szeretném mondani, hogy annak ellenére, hogy az Achilles-ín a legerősebb ín, gyakran stresszre készteti magát és megsérülhet. Ezért, mielőtt bármilyen gyakorlatot végezne, egy kis bemelegedést és megelőzést kell tennie.

Achilles-ín gyulladás: otthoni jogorvoslatok

Achilles, vagy a sarok ín az emberi testben a legerősebb. Óriási terheltsége van, aminek következtében sebezhető a különböző károkra. Leggyakrabban a sportolók gyulladnak a túlzott fizikai terhelés miatt, de mindenki szembesülhet ezzel a problémával. Ahhoz, hogy teljesen felkészülhessen, tudnia kell, hogy a patológia mennyire nyilvánul meg, és hogyan kezelik az Achilles-ín otthon.

Miért keletkezik Achilles-gyulladás és hogyan nyilvánul meg

A gyulladásos folyamat kialakulásának tipikus oka az Achilles-ínben a nyújtás, ami a rostok megszakadásához vezet a túlzott terhelések következtében. A kötőszövet lebomlása a sporttevékenységek közötti rövid pihenésnek köszönhető, ami nem teszi lehetővé számukra, hogy helyreálljanak. Számos olyan tényező van, amely az Achilles-gyulladást provokálja:

• az ínt alkotó kollagén és elasztin szálak elöregedésének csökkenése;
• lapos lábak a lábfej befelé fordulásával (hiperpronálás);
• kényelmetlen cipő viselése, valamint magas sarkú cipőn járás a nők számára;
• calcaneum növekedés (Haglund deformitás);
• veleszületett rendellenességek, például a láb rövidítése, a lábak különböző hosszúsága stb.;
• az izom-csontrendszer patológiája.

A gyulladásos folyamat kialakulhat a szálakon belül, a csont és az ín csomópontja környékén a környező szövetekben.

Függetlenül felismerni a patológiát, segít a következő tünetekben:

• súlyos mozgás közben megnyilvánuló fájdalom, amely állandó jellegű;
• duzzanat és bőrpír az érintett területen;
• az alsó lábszár elrepedése mozgás közben;
• hőmérséklet-emelkedés a sérült területen.

Ezenkívül a sarok-ín gyulladása gyakran együtt jár a testhőmérséklet általános növekedésével. Mindazonáltal az egyes páciensek tünetei egyedileg jelentkeznek, a sérülés mértékétől és a szervezet jellemzőitől függően.

Hogyan kezeljük a sarok-ín sérülését

Ha éles fájdalmat tapasztal az Achilles-ínben, valamint súlyos fejfájást, szédülést és sötétséget okoz, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni. A szakember meghatározza a sérülés súlyosságát és előírja a megfelelő kezelést. Amikor az ín szakadás ritkán képes sebészeti beavatkozás nélkül.

Fontos! A késés bonyolítja a helyzetet, és súlyos következmények kialakulásához vezet.

Amikor feszíti az ínt, először csatolja a káposztalevelet, feszes kötést nyújtson a rugalmas kötszerbe, és csomagolja a lábát egy takaróba (takaró, gyapjú sál).

Fontos, hogy a végtagok nyugalmi állapotban legyenek.

Egy óra múlva változtassa meg a káposztalevelet, és ismételje meg az eljárást.

Otthonkezelési módszerek

Achilles-ín gyulladást szintén népi jogorvoslatokkal kezelik. Közvetlenül a nyújtás első segítése után ne töltse be a lábát. Mozgás közben kevesebbet használjon, és használjon mankót, sétapálcát vagy egyéb támogató eszközt.

A megfelelő táplálkozás segíthet az ín gyorsabb helyreállításában. Több tejterméket, sajtot és más, kalciumban gazdag élelmiszert kell enni.

Az Achilles-ín otthonában történő kezelésére kiváló megoldás az, hogy a mézből készült kecsketejből készült egészséges ital (1 evőkanál egy pohár tejre). Javítja az általános egészséget, helyreállítja az erőt. A gyógyító keveréket éjszaka, ebéd és este iszik.

Ne feledje, hogy az otthoni gyulladást csak az orvos diagnosztizálása után lehet kezelni.

Kábítószer-kezelés

Az éles fájdalom szindróma a sarok-ín gyulladásához kapcsolódó fő tünetet az érzéstelenítő szerek eltávolítják. Otthon tablettákat, kúpokat és helyi készítményeket használhat: kenőcsök, krémek, gélek.

Az Achilles-ín gyulladás kezelésében a gyógyszereket egyenként választják ki. Gyulladáscsökkentő nem-szteroid szerek (NSAID-ok / NSAID-ok) fájdalomcsillapítókkal kombinálva jól segítenek.

A gyulladás kezelésére leggyakrabban alkalmazott kombinált gyógyszerek:

Ha kiterjedt gyulladásos folyamatot diagnosztizálnak, antibakteriális szerek lefolyását írják elő.

Éjszakánál ajánlott a Dexamethason, Novocain és Analgin sérült területére kompressziókat alkalmazni. Lázas hőmérsékleten antipiretikus szereket lehet alkalmazni.

Otthon a gyulladáscsökkentő kenőcsöket széles körben használják az Achilles-ín gyulladáshoz. Jól bevált:

• Kollagén ultra;
• solkoseril;
• Dolobén gél;
• Voltaren.

Ezek kenőcs / gél formájában kaphatók, és 5-7 napig használják a kötés eltávolítása után.

Közvetlenül a sarok-ín sérülése után hűtőgélt lehet alkalmazni, amely könnyen behatol a bőrbe, gyorsan eltávolítja a puffadást és csökkenti a hőmérsékletet.

A népi jogorvoslatok kezelése

Achilles-ín gyulladása népi jogorvoslattal kezelhető. Az alternatív gyógyászat számos hatékony receptet tárol, amely az évek során bizonyított.

• Jégmasszázs. Töltsön vízbe néhány kis edényt (pohár) műanyagból / üvegből, helyezze a fagyasztóba. Amint a folyadék lefagy, elérje a tartályt, 10-15 percig tartsa a jeges felületet a tartály felső részén, az érintett ín felett. Ismételje meg az eljárást naponta 2-3 alkalommal.
• Otthoni (háztartási) vakolat gyorsan enyhíti a fájdalmat, duzzanatot. Fehérje nyers csirke tojást és 1 evőkanál fog venni. l. alkohol (vodka). Adjunk hozzá etanolt a felvert fehérjéhez, rázzuk, adjunk hozzá egy csipetnyi lisztet. Kímélje el egy rugalmas kötést krémes masszával, körbevessze a gyulladás forróágyát, járjon 24 órán át, amíg megszilárdul. Szorosan öltözködés nem szükséges. Javasoljuk, hogy minden nap cserélje ki a „vakolat” keveréket.
• Fűszerek sóoldattal. Keverjük össze 1 evőkanál. l. sók 250 ml-ben. a víz. Nedvesítse meg a szalvétát, majd óvatosan nyomja össze, csomagolja be egy műanyag zacskóba és tegye egy óráig a fagyasztóba. A fagyasztott csomagot kötszerrel, feszesítés nélkül, a gyulladt területre húzza, addig viselje, amíg a kötés megszárad.
• Levendulaolaj. Keverjünk fel egy csésze növényi olajat 2-3 evőkanál. l. száraz levendula keverék. Rázza meg, majd 7-10 napig melegítse fel. Készítsen levendulaolajat és 2-3 héten át kenje meg a sérült területet a hét folyamán.
• Infúziók és körömvirág. 1 st. l. Adjunk hozzá gyógynövényeket egy nagy pohár forró vízhez, és forraljuk fel. Hagyja állni 6-8 órán át, majd 1 evőkanál. l. 300 ml vízzel hígítjuk. Enyhén nyomja össze az infúzióban áztatott gézszalvétát, és kössön egy fájdalmas helyszínre.
• Körömvirág virágkenőcs. Keverjük össze a száraz por alakú növényeket a tejszínnel. Kenje meg az érintett területeket lefekvés előtt, és kevesebbet fog fájni.
• Hagymát. Átmegyünk egy húsdarálón 2-3 közepes hagymával és keverjük össze 2 evőkanál. l. tengeri só. Tegye a keletkező sűrítményt gézre (kötszerre), tegyen egy tömörítést a gyújtott tűzhelyre körülbelül egy hétig.

Annak érdekében, hogy megakadályozza a sarok-ín sérülését, folyamatosan gondoskodnia kell a lábak egészségéről, betartva néhány egyszerű szabályt:

• viseljen kényelmes cipőt;
• egy kemény napi munka után csinálj egy lábmasszázst;
• Minden sport bemelegítéssel kezdődik;
• ne fújja túl a lábakat;
• ne használja vissza a kemény fizikai munkát;
• fizikai aktivitás mérése.

Ha követi a fenti tippeket, az Achilles-ín fájdalma soha nem zavarja Önt.