Minden ember legalább egyszer életében diszkomfortot szenvedett a lábaiban vagy karjaiban, amikor, mintha nem okozott volna, a végtagjai nem engedelmeskedtek, a karjaiban vagy a lábaiban zokogók és bizsergés kezdtek futni. Gyakran ezeknek az érzéseknek komoly okai vannak a betegségek és patológiák formájában.
A betegségek megértéséhez és azonosításához szükséges a karok vagy lábak zsibbadásának tüneteit diagnosztizálni, és meghatározni a tünetek veszélyességét egy személy számára.
A végtagok hiányosságai a receptorokat és az agyat kötő idegvégződések munkájában zavarokkal jelennek meg. Ez egy hosszabb tartózkodást okozhat ugyanabban a testtartásban, különösen, ha nem túl kényelmes. Ha megváltoztatja a test helyzetét, a kellemetlenségnek át kell mennie.
De néha a zsibbadás érzése marad. Ebben az esetben komplex betegség kialakulását feltételezhetjük. Amikor a végtagok zsibbadása jellegzetes tünetek. A karok és a lábak nem engedelmeskednek, rosszul hajlottak. A személy hűl, a bőr húzódik, bizsergő vagy égő érzés van.
A karok és a lábak zsibbadásának kellemetlen érzései mellett a beteg más tüneteket is tapasztalhat.
A karok vagy lábak zsibbadásával együtt ilyen jelekkel:
Különös figyelmet kell fordítani a zsibbadásra azoknak a betegeknek, akik:
Az emberi szervezet fiziológiai folyamatainak változása zsibbadást okozhat a karokban vagy a lábakban. Miért történik ez?
A keringési zavarok miatt a beteg a végtagokban zsibbadhat. Ez ideiglenes megnyilvánulás lehet, vagy akár egy ideig is tarthat. A zsibbadás okai ebben az esetben a leggyakrabban a karok vagy lábak kényelmetlen helyzetévé válnak. Ha egy személy egészséges, akkor minden a végtagok helyzetének megváltozása után megy végbe.
De ne kísérletezz, és ne teszteld a testedet. A hosszú távú károsodott véráramlás komplex betegségek kialakulását okozhatja.
Lehet, hogy a karok és a lábak zavarosak:
Szükséges továbbá figyelembe venni egy személy, életkora, átruházott betegségeinek általános egészségi állapotát.
A végtagok különböző élethelyzetekben zsibbadhatnak. Az emberekben gyakran alvás közben, éjszaka történik. De könnyen orvosolható, ha nincsenek súlyos egészségügyi problémák.
Ennek oka lehet:
Az ujjak vagy a lábujjak zavarossága, a kis ujj vagy más ujjak zsibbadása figyelhető meg.
Ennek oka lehet:
Minden egyes esetet külön kell megvizsgálni, figyelembe véve az államot, a szakmai hovatartozást és sok más tényezőt.
Néha az emberek panaszkodnak, hogy a jobb oldalon, a jobb karon vagy a lábon zsibbad. A mozgás összehangolása zavar, az izmokban gyengeség jelentkezik.
Ennek oka lehet:
Ennek oka lehet:
Csak egy szakember tudja meghatározni az okot.
Terhes nőknél és a szülés után a karok és a lábak zavarossága figyelhető meg. Szédülést, kéz- és lábérzést okozhat, és a terhes nők betegek lehetnek. Ez a betegség jele? Egy terhes nő teste nagy terhelés alatt áll, és reakciója kiszámíthatatlan lehet.
A terhesség alatti zsibbadás okai:
Ezen okok miatt semmi természetellenes. Valamikor a születés után a test normalizálódik, ha a komplex patológiák nem okoznak zsibbadást.
De néha a terhes nők speciális kezelést igénylő betegségeket fejlesztenek.
A nyálkás megnyilvánulásuk egyik tünete lesz:
A rák kemoterápiával történő kezelése különböző mellékhatásokat okozhat. Mitől függ?
Ez befolyásolhatja a zsibbadás megjelenését:
Ebben az esetben orvoshoz kell fordulnia, hogy azonosítsa az okot, és segítsen a betegnek megbirkózni ezzel a problémával.
Nagyon fiatal korban a gyermek keze és lábai zsibbadását kezdheti. Előfordulhat, hogy időszakosak vagy krónikus formájúak. Ezt a jelenség okai befolyásolják.
A lábak és a kezek zsibbadásának okai a gyermekeknél:
Miután megjelenik a karok vagy lábak zsibbadásának érzése, bármely korú személynek el kell mennie a kórházba. Az ok azonosítása csak a felmérés után lehetséges. Kezdetben egy neurológust vagy traumatológust látogatnak.
Diagnosztikai módszerek esetén:
Annak érdekében, hogy a diagnózis teljes és helyes legyen, meg kell látogatnia a szűk szakembereket - kardiológust, neurológust, nephrologist, gasztroenterológust és onkológust. Az orvos kiválasztása a kutatás során kapott eredmények függvénye. Ezután a kezelési módot választjuk.
A karok vagy lábak zsibbadásának okának megállapítása után a leghatékonyabb kezelést választjuk. Ez egyedileg történik, figyelembe véve a beteg jellemzőit. Ha az elsődleges ok egy komplex betegség kialakulása volt, akkor az érzések megszabadulása csak a betegség meggyógyítása után lehetséges.
Ehhez használhatók:
A népi jogorvoslatok használatához orvoshoz kell fordulni, és ha nincs ellenjavallat, használhatja őket. Ezek kiegészíthetik egy másik kezelési módszert.
A hagyományos orvoslás receptjei:
Ha a zsibbadás megjelenik a karokban vagy a lábakban, figyelmet kell fordítani a táplálkozásra.
Ahhoz, hogy a szervezet megfelelő mennyiségű vitamint kapjon, ajánlatos többet használni:
Ez segít normalizálni az anyagcsere folyamatokat és a súlyt, ami pozitív dolog, ha bármilyen kezelési módot alkalmazunk.
A karok vagy lábak zsibbadásának krónikus megnyilvánulásaival nem lehet megelőző intézkedéseket tenni.
Ehhez:
Az egyszerű szabályok jó megelőző intézkedések lehetnek a karok és lábak zsibbadásának kezelésében.
A zsibbadás problémája különböző korokban jelentkezhet. Ennek oka lehet, hogy nehezebb, mint a betegség vagy az egyén egyedi jellemzői. Az okok, hogy csak a felmérés után kiderüljenek. A kezelés kiválasztása után is. Siker, ami attól függ, hogy a szakembernek milyen időben kell kezelnie.
Amikor a lábak zsibbadnak, még a legegyszerűbb napi terhelések is lehetetlennek tűnnek. Az érzékenység megsértése keringési zavarokhoz, innervációhoz és mozgások koordinációjához vezet. A kezdeti szakaszokban ez az állapot ritkán nyilvánul meg, de idővel a tünet előrehaladhat, a lábak zsibbadása folyamatosan figyelhető meg. Ha nem kezeli a betegséget, amely a betegség okozója, a beteg fogyatékossággal és teljes körű önellátással járhat.
Miután a páciens felfedezi, hogy a lábát szolgálja, és „átkozott” lett, és pánikba kezd. Az ilyen szorongás teljesen indokolt, a patológia eredménye látható "az arcán". Ritka esetekben a lábszázlódás okai fiziológiai jellegűek, de egy kicsit később beszélünk róluk.
Ha zsibbad a lábadban, azt javaslom, hogy látogasson el egy neurológusra, mivel ez az adott orvos megvizsgálja a leggyakoribb betegségeket. Arra is konzultálnia kell orvosával, ha a lábad zsibbad egy fiatal gyermeknél - jelentkezzen be egy gyermekorvoshoz, hogy elkerülje a születési trauma szövődményeit.
Ha a lábak végtagjai gyakran zsibbadnak, és a támadások során fájdalom van, akkor az ok egy krónikus betegség. A betegség jelei nemcsak a zsibbadás érzése - általában a lábak fájdalom, fájdalom, égő érzés jelenik meg a bőrön, és a végtagok folyamatosan hidegek.
Az alsó végtag zsibbadás patológiai okai:
Előfordulhat, hogy az agy sérülése miatt - agyvérzés, szklerózis és különböző sérülések miatt - a lába zsibbad és ég. Ha a kéreg megsérül, feldolgozza az információt a receptoroktól, ezt az állapotot érzékenységvesztésként fogják érzékelni.
A következő állapotok, amelyekből a lábak zsibbadnak, a fiziológiai rendellenességek. Nem betegségek, nem járulnak hozzá a szervek és szövetek pusztulásához. Ezek a következők:
Kevesebb fiziológiai ok van, ami miatt az érzékenység elvesztése jelenik meg, de diagnózist és megfelelő gyógyszereket is igényelnek.
Az okok sokfélesége megnehezíti a patológia diagnosztizálását, ami nemcsak a beteg, hanem az orvos is megzavarhatja. Bizonyos tünetek súlyossági fokának megfelelően feltételezhetjük a betegség kialakulását kiváltó tényezőt - néhány esetben gyakrabban fordul elő a csípő régió zsibbadása, míg másoknál - az alsó végtagoknál.
Íme a legnépszerűbb beteg panaszok:
A lábak nyálkása csak egy tünet, amely a jellegzetes patológiás szindróma része. Általában más jelek hátterében nyilvánul meg, amelyek ismerete fontos szerepet játszik az alapbetegség diagnózisában. A zsibbadás klinikai képét a következők mutatják:
A tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen fajta specifikus patológia okozott zsibbadást a lábakban.
Az ok azonosításához konzultáljon orvosával - az orvos tudja, mit kell tennie, ha a láb zsibbad, és nem adja át, írja elő a szükséges diagnózist és kezelést. Az első látogatás ajánlott a terapeuta számára, majd a flebológus, a reumatológus, a kardiológus, a sebész, az ortopéd vagy a neurológus megbeszélése. A legtöbb esetben a pácienst az utolsó szakemberhez küldik, mivel a zsibbadás okainak 80% -a neurológiai jellegű. A diagnózis megerősítéséhez át kell adnia:
A műszeres vizsga áthaladása kötelező lépés - a végső diagnózis alapján a szükséges terápia kiválasztásra kerül.
Fontolja meg, hogyan kell kezelni a láb zsibbadását. A leghatékonyabb módszerek a gyógyszerek, a fizioterápia, a fizikoterápia és a masszázs használata.
A provokáló tényező határozza meg, hogyan kell kezelni a lábszegénységet:
Az orvos a fő kezelési rendet írja elő - attól függ, hogy milyen típusú patológia alakult ki a lábak zsibbadásával.
Az eredmény megszilárdítása érdekében számos megerősítő eljárás van kijelölve, amelyek nemcsak a kezelés, hanem a lábszegénység megelőzésére irányuló programban is szerepelnek. E célból:
Ezek a kezelések számos patológiára vonatkoznak, ellenjavallatokkal rendelkeznek - ezért konzultáljon velük egy szakemberrel, mielőtt elvégezné őket.
A lábak zsibbadásának teljes kezelése otthon nem fog működni. A klinikán a terápia kiválasztása a mögöttes ok kiküszöbölésére történik. De egy darabig eltávolíthatja a zsibbadást. Ehhez használhatja:
A helyreállító eljárásokat népi jogorvoslatokkal kiegészíthetjük - a legnépszerűbbek borssal, gyömbérrel, fokhagymával és különböző alkoholos vagy gyógyító gyógynövényeken alapuló tinktúrákkal dörzsölnek.
A megelőző intézkedések közé tartozik a betegség megismétlődésének megakadályozása, amely zsibbadást okozhat a lábakban. A program alapjai:
A részletes rendszer kidolgozásához előzetes vizsgálatot követően a lakóhelye szerinti orvoshoz fordulhat.
A lábak zavarossága a szervezet krónikus betegségének tünete, és kötelező kezelést igényel. A betegség kiküszöbölésére a gyógyszeres terápia, a fizioterápia, a torna és a masszázs szerepelt. Kiegészítésként használhat alternatív és hagyományos gyógyszert.
A lábujjak zavarossága (paresthesia) olyan állapot, amelyben a bőrérzékenység átmeneti elvesztése, bizsergés, égés és goosebumps kíséretében. Néha hideg vagy éles hőt érezhet a lábában fájdalmas megnyilvánulások nélkül. A paresztézia jellemzője a fokozatos és éles megnyilvánulás. Az állapot egy ideig megfigyelhető és eltűnik. Talán a zsibbadás állandó érzése. Az ideiglenes paresthesia nem veszélyezteti az egészséget és az életet. A paresztézia számos neurológiai betegség tünete lehet. A lábujjak tartós zsibbadása jelzi a test felső részén a vérellátást és a beidegződést. A perifériás idegek vagy vérerek károsodása különböző betegségek jelenlétében fordulhat elő. A zsibbadás és a kényelmetlen cipők is lehetnek az ujjak zsibbadásának oka.
Bármely tünet a testtől érkező jel, hogy egy szerv, egy osztály vagy az egész rendszer zavar. A gyermek lábujjainak zsibbadtságának megállapításához szükség van bizonyos betegségek kizárására. Gondoskodjon a gyermekéről, hogy időben diagnosztizáljon, ellenőrizze az orvosokat, miért jelentkezett a lábujjak paresthesia, és hogyan lehet gyorsan és hatékonyan javítani a gyermek állapotát.
Azok a betegségek és állapotok listája, amelyekben a gyermek zsibbadhat a lábujjakban:
A gyermek paresztézia a zsindely megnyilvánulásának következménye lehet - egy vírusos herpeszfertőzés. Első jelei a lábak zsibbadása és a bőrkiütések erythemás vezikulák formájában.
A gyermek lábujjainak zsibbadásának kezelését csak szakképzett szakember végezheti. Csak egy orvos tudja megmondani, hogyan kezelje a bébi paresztéziát, hogyan lehet megszabadulni a betegség szövődményeitől, és megakadályozhatja annak előfordulását a gyermekben a jövőben.
A következő orvosok válaszolhatnak arra a kérdésre, hogy mit tegyenek, ha gyermeke paresztézia:
A paresztézia kezelésének célja a betegség okainak kiküszöbölése, a lábujjak zsibbadása. A vaszkuláris permeabilitás helyreállításához szükséges a gyógyszeres kezelés alkalmazása. A specifikus terápiát fertőző okok, hormonális rendellenességek, valamint onkológiai kórképek használják. A fizioterápia és a terápiás gyakorlatok nagy hatással vannak a gyermekek paresztézia kezelésére.
Ezenkívül előfordulhat, hogy bizonyos egészségügyi problémák, mint például a neurózis vagy a migrénes támadás, ismétlődő zsibbadást és bizsergést okozhatnak. Az életveszélyes események várakozásából adódó félelem zavarai is zsibbadhatnak, és ilyen esetekben a zsibbadást sekély légzés okozhatja, és leggyakrabban az ujjait és a szájterületet érinti.
A kezek rosszul érezhetővé válnak az érzés elvesztésének érzésében a kezekben, gyakran ezt az állapotot „alvásnak” nevezik a betegek. A tompa fájdalom érzéssel járhat a tűvel. Gyakran ez a zsibbadás a fej alatt lévő kezekkel alvás után következik be. A kezek zavarosságát általában az alagút szindróma jelenléte okozza, amelyben a mediális ideg összenyomódik. A leggyakrabban a karpa-alagút szindrómát a karpa-csatorna idegtömörítése okozza. Ezenkívül a kéz zsibbadását sérülések, hipotermia vagy szisztémás betegségek, például cukorbetegség okozhatja. Ha a kezek zsibbadását légszomj, hányinger, szívdobogás kíséri, akkor ez az akut, életveszélyes állapotok jele lehet, és sürgős orvosi ellátást igényel.
A lábak nyálkahártyája az érzés vagy érzés elvesztése a lábakban, ami a perifériás idegek és a központi idegrendszer közötti kommunikáció elvesztését eredményezi. Általában a lábak zsibbadása az alsó végtagokban a vérkeringés károsodásához kapcsolódik. A leggyakrabban ilyen zsibbadás akkor fordul elő, ha hosszabb ideig ültetés közben ül. Ilyen esetekben a hegymászás és a gyaloglás egy bizonyos idő alatt megszabadulhat a zsibbadástól. De a lábak zsibbadása az idegszálak súlyos károsodásának jele lehet a mechanikai tényezők (lemezgyökér, radiculopathia) vagy a szomatikus betegségek okozta idegkárosodás miatt.
A nyálkahártya a betegségek vagy állapotok széles skálájának jele lehet, ahol a véráramlás vagy az idegek károsodása korlátozott.
Az átmeneti zsibbadás bármely olyan tevékenységhez társítható, amely hosszan tartó nyomást gyakorol az idegekre, például a keresztbe vagy a nagy távolságokon keringő lábakkal. A közönséges vagy súlyos ortopédiai vagy érrendszeri kóros tünetek, valamint az idegrendszer károsodását okozó állapotok és betegségek is előfordulhatnak. Bizonyos esetekben a zsibbadás egy életveszélyes állapot tünete, amely sürgős orvosi ellátást igényel.
A hiányosságot a véráramlás egy adott területre történő megsértése (hiánya) okozhatja olyan feltételek miatt, mint például:
A hányinger kisebb vagy súlyos ortopédiai betegségek miatt is előfordulhat, amelyek idegkárosodáshoz vezetnek:
Az idegösszehúzódás vagy az idegkárosodás következtében fellépő hányás olyan betegségekhez vezethet, mint:
A terhes nők számos változással szembesülnek a testben, és az egyik a zsibbadás. Néhány terhes nő karpa alagút-szindrómát alakít ki, és úgy vélik, hogy a terhesség alatt a szervezetben a víz visszatartásával jár.
Ahogy a magzat kialakul, folyadék halmozódik fel a szervezetben, a szövetek megduzzadnak, beleértve a csuklótérben is, a mediális ideg tömörülése következik be, és karpa alagút szindróma alakul ki. A carpalis alagút szindróma tünetei a korábbinál kifejezettebbek, mivel éjszaka a szervezetben folyadék halmozódik fel. Általában a kárpát-alagút szindrómát a szülés után önállóan gyógyíthatjuk.
Sok oka van annak, hogy a gyermekek a test különböző részeiben zsibbadhatnak. Az étkezési zavarok, a vitaminok és ásványi anyagok hiánya zsibbadást okozhat az alsó végtagokban, ez különösen igaz a B-vitaminok hiányára, a sportkárosodások is zsibbadást okozhatnak. Ezért gyermekkorban szükség van a szülői figyelemre, hogy a gyermekek több mint néhány percet érintő zsibbadásaival szembeni panaszokról van szó, amelyek a szalagok, inak vagy csonttörések károsodásának jelei lehetnek. Gyakran a gyermekkori szorongás lehet az ajkak és az arc zsibbadásának forrása.
A hányás általában a vérkeringés egy adott területen vagy idegkárosodás következtében következik be. Az érzékenység megsértése (zsibbadás) szintén fertőzés, gyulladás, trauma és más kóros folyamatok eredménye lehet. A legtöbb esetben a zsibbadás nem életveszélyes betegségekhez kapcsolódik, de a stroke vagy a daganat is jele lehet.
A végtagok zsibbadása gyakran fájdalmas megnyilvánulásokhoz kapcsolódik, vagy más érzékszervi károsodásokkal járhat, mint például égés, bizsergés. A stroke-ban a mozgásszervi zavarok és a beszéd rendellenességek is megfigyelhetők. Az októl függően a zsibbadás gyorsan eltűnhet, például a kéz zsibbadása, ami akkor fordul elő, amikor egy személy, aki a karján nyugszik, több kézmozgás után eltűnik. A lábak vagy kezek hosszú ideig tartó krónikus zsibbadása általában az idegkárosodás bizonyos szintjét jelzi, például diabetes mellitus vagy sclerosis multiplex miatt. Az ujjak krónikus zsibbadása összekapcsolódhat egy szorongott ideggel, mint ahogy a kárpátalag-szindróma esetében is. Mindenesetre a több mint néhány percig tartó zsibbadás figyelmet érdemel és orvoshoz kell fordulni. És ha valaki zsibbad az ágyékrészben és a húgyhólyag és a belek diszfunkciója, vagy vannak bénulás, zavartság, beszédbetegségek jelei, akkor ilyen esetekben szükség van sürgősségi orvosi ellátásra.
A zsibbadáshoz kapcsolódó tünetek:
A zsibbadást kísérő tünetek súlyos állapotok jelei lehetnek, és ezt az orvosnak figyelembe kell vennie, mivel a sürgősségi ellátás és a szükséges orvosi eljárások gyakran szükségesek.
Ezek a következő tünetek:
A betegség története, a tünetek vizsgálata és a fizikai vizsgálat alapján az orvos vizsgálati tervet ír elő, amely mind instrumentális, mind laboratóriumi vizsgálati módszereket tartalmaz.
A zsibbadás kezeléséhez elsősorban a tünet okának feltárása szükséges. Ha a zsibbadás a vérkeringés, a cukorbetegség vagy a sclerosis multiplex károsodásához vezet, az alapbetegség kezelése konzervatív kezelési módszerek és operatív módszer (például érrendszeri betegségek) segítségével történik. Az ortopédiai problémák, például a lemez herniation esetében az osteochondrosis kezelés is konzervatív vagy operatív lehet (például, ha szükséges az ideggyök dekompressziójának végrehajtása).
Az anyagok használata engedélyezett az aktív hiperhivatkozásnak a cikk állandó oldalára való megadásakor.
A végtagok zavarossága nem ritka, de fontos annak megállapítása, hogy a lábak miért zsibbadnak. A lábak zsibbadásának leggyakoribb okai között a gyakorlat hiánya áll elő. Ha időnként előfordul, akkor az oka lehet.
Az izomtónus mérsékelt edzést igényel, és szabályszerűségük fontos. Az a tény, hogy az izmok mérsékelt terhelése nagyon pozitív hatást gyakorol az idegvégződések állapotára, így a szivárgás fokozatosan leáll.
A lábak bőrének bizonyos területein zsibbadás érzése lehet. A leggyakoribb "műholdak":
A fenti tünetek általában a következő betegségek jelei:
Mikor kell látnom egy szakembert?
Az ilyen tünetek az ágyéki gerinc osteochondrozisából eredhetnek, különösen, ha a lábak gyakran zsibbadnak. Ez egy intervertebrális ürülék eredménye is lehet. Mindenesetre természetesen a fenti érzések szabályszerűségével egy neurológus tanácsát kell kérni. Ha egy röntgen- és MRI-vizsgálat nem mutat patológiai változásokat, akkor látogasson el egy endokrinológusba.
A lábak éles zsibbadásának oka az egyén, és az egyik fő emberi rendszer károsodott alapfunkcióival jár: keringési, urogenitális, endokrin, kardiovaszkuláris. A térd felett a lábak zsibbadnak az érrendszeri betegségek miatt.
A fáradtság a század "betegsége".
A jobb vagy bal láb áramlásának oka. mindkettő azonnal beleeshet a krónikus fáradtságba, amit ma a legtöbb ember tapasztal. "A munkahelyi állandó zűrzavar, gyakran szünet nélkül, szabadnapok nélkül, annak érdekében, hogy minden rendben legyen," az orvos szinte minden nap hallgat néhány tucat betegből. A zsibbadás oka lehet a leginkább egyszerű dolog:
A görcs az egyik állandó jel.
Gyakran, ha a kezek vagy lábak zsibbadnak, ezt a folyamatot görcsök kísérik, amelyek a fenti okok mellett a vitaminok és nyomelemek hiányában is előfordulhatnak. A görcs általában a magnézium és a kalcium hiánya, valamint a D-csoport és a B-csoport vitaminjai miatt jelentkezik. A meglévő görcsök megnyilvánulásának megelőzésére és csökkentésére rendszeresen étkezni kell:
Szomorú kényelem terhes nőknél.
A terhesség és a görcsök gyakran a terhesség társai. A legfontosabb dolog, amit tudnod kell, hogy ha a lábak éjszaka zsibbadnak a terhes nőknél - ez nem normális. Elsősorban az élelmiszerekre kell figyelni. A nyomelemek hiánya a kellemetlen érzések oka a lábakban.
A terhesség első trimeszterében az ilyen érzéseket toxikózis is okozhatja, mivel hányást és étvágytalanságot okoz. Ennek eredményeképpen hiányzik a fontos tápanyagok. A második és harmadik trimeszterben a magzat szükségletei nőnek, ezért kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, a teljes, egészséges táplálkozás alapelveivel összhangban.
Mi a teendő, ha a lábak zsibbadnak?
Ha a tünetek nem annyira szisztematikusak, akkor a problémát megoldhatja:
Először is változtassa meg életmódját, még akkor is, ha ez nagy szokássá vált. Reggel és este győződjön meg róla, hogy időt vesz igénybe az elemi edzéshez. Ha reggel és este rendszeresen gyakorolsz, soha nem lesz problémája a végtagok zsibbadásával.
Másodszor, menjen egy könnyű futásra vagy gyalogosan naponta legalább 4-5 km-re mérsékelt ütemben. Az ilyen eljárások legjobb ideje a nap második felében eltöltött idő, mivel ebben az időszakban a vér viszkozitása csökken. Harmadszor, nézd meg a diétát.
A lábujjak helytelen testhelyzetben zsibbadnak, ülve vagy hazudva, ilyen esetekben bizsergő érzés érezhető, ami eltűnik, ha a helyzetet megváltoztatja.
A lábujjak zsibbadásának okai
Ezen túlmenően ez a túlzott alkoholfogyasztás, a hiperventiláció következménye - ez a gyors légzés a félelem vagy a szorongás állapotában. Továbbá a probléma a lábak edényeinek betegségeihez kapcsolódik. Mindenesetre, ha a kényelmetlenség hosszú ideig nem megy át, azonnal forduljon orvoshoz.
A láb zsibbadásának okai:
A kaviár csökkenti a túlsúly, a kényelmetlen cipők miatt, különösen a saroknál. Hideg vízben a kaviár hideg állapotban nő.
Mivel a szervezetben nincs vitamin és mikroelem, ezek a problémák gyakran terhes nőknél fordulnak elő. És az utolsó alkalommal nyilvánvaló okok miatt nehéz lesz járni. Pihenjen tovább, enni túró, sajt, kefir. Feltétlenül forduljon orvoshoz.
Tue, 2015/22/22 - 17:47 - Admin
Nem érzed a lábadat? A lábak hullámosodtak, a borjak megsérültek, mintha súlyokat lógnának rájuk, és az ujjak elvesztették a rugalmasságot? Mindezek parasthesia jelei. vagy az érzés elvesztése.
Lehet, hogy észrevette a lábak zsibbadásának egyéb figyelmeztető jeleit:
Az alsó végtagok érzékenységének elvesztése a gerinc, a vér, a szív-érrendszer és a központi idegrendszer számos súlyos betegségére jellemző jelenség.
Intervertebralis hernia, osteochondrosis, isiászia, cukorbetegség, migrén, ischaemia, vitaminhiány, idegkárosodás - nem teljes listája azoknak a betegségeknek, amelyek paraszthesiát okozhatnak.
Ha a lábak zsibbadása van, a fejfájás, a koordináció csökkenése a térben, gyengeség, álmosság, látásvesztés és beszéd, átmeneti bénulás, azonnal orvoshoz kell fordulnia.
Ha legalább a felsorolt zsibbadások egyikét magában találja, konzultáljon szakemberrel.
A lábak zavarossága a leggyakoribb a 30 év feletti embereknél, mert ebben az időben a krónikus betegségek az emberi szervezetben kezdik megnyilvánulni és fejlődni.
A lábszázlódás a legveszélyesebb tünet, amely gyakran súlyos betegség jele, és legjobb esetben a mozgás és a legrosszabb esetben a halálra korlátozódhat.
A lábak borjainak zsibbadását gyakran görcsök kísérik. Az okok változatosak lehetnek:
A lábujjak gyenge érzékenysége, valamint zsibbadásuk a következő betegségek következménye vagy jele lehet:
Ha orvoshoz jön, készítsen fel válaszokat a standard kérdésekre a lehető legpontosabban:
A kezdéshez látogasson el egy terapeutára, aki a betegséggel kapcsolatos információk meghallgatása és összegyűjtése után a megfelelő szakemberek felé fordul. A láb zsibbadásának okait érdemes megvizsgálnia az alábbi orvosokkal:
A diagnózis után, például az ágyéki gerinc dorsopathiája, az orvos előírja a kezelést.
Kiváló eredményeket lehet elérni a fizioterápiával kombinált gyógyszerekkel.
A kezelés egy héttől két hónapig tart, a betegség összetettségétől függően.
Az egészséges életmód, a testnevelés, a megfelelő táplálkozás növeli az immunitást, az izomtónust és biztosítja a jó vérkeringést. De ha még mindig zsibbad, akkor a lehető leghamarabb forduljon szakemberhez.