Melyek a balinák lábai a pointe cipő nélkül

A klasszikus balett szépsége

Ahogy irigységünk, gyermekkorunkban egy repülő járás és a balerina büszke testtartása! Majdnem minden lány balerinává akar válni és a színpadra fonni. És csak a felnőtt színésznők tudják, hogy egy balinéz lábai a pointe cipők nélkül...

4 balerina szörnyű betegsége

A legutóbbi kutatók csak megdöbbentették a társadalmat. Természetesen már tudtuk, hogy a ballerinák munkája nagyon nehéz. És minden, a színpadon bemutatott könnyűség és szépség a kemény fizikai munka gyümölcse.

De ez...
Kiderült, hogy minden gond a fiatal lányok táplálkozásának hiányából indul ki. A balerina átlagos súlya körülbelül 51 kg. Igen, szép, igen, a partnerek számára könnyebb a könnyű lányok kezébe emelni.

A kalciumhiány és a nehéz edzés korai osteoporosishoz vezet. De ez az idősek betegsége! A balerinák sokkal nagyobb valószínűséggel törik le a karjukat és a lábukat, mint a társaik.

És nem csak azért, mert traumás "sportban" vesznek részt. Nevezetesen, a csontszövet hígítása miatt - osteoporosis.

Menstruációs zavarok

A tudósok megállapították, hogy a balerinák 31% -a havi rendszerességgel megállt. És ez azt jelenti, hogy az egészséges gyermek befogadására és elviselésére való képességük nulla közeledik...

Ez az anya természet gondoskodik egy nőről, amikor rosszul táplálja és nagyon fáradt. A menstruáció megáll, hogy a terhesség ne vegye le az utolsó erőket a testből. Egyébként, a náci koncentrációs táborokban szinte minden nő havonta megállt.

A jó hír az, hogy az életmód és a táplálkozás normalizálásával a női ciklus leggyakrabban helyreáll.

De nem mondhatjuk ugyanezt a lányok véredényeiről.

atherosclerosis

Ismét a kellemetlen számok - a balerinák 64% -a - vaszkuláris rendellenességekkel rendelkeznek, ami közvetlenül az ateroszklerózishoz vezet. Ismét egy régi betegség, amely a fiatal teremtményeket érinti!

Emlékeznünk kell arra, hogy az ateroszklerózis visszafordíthatatlan, így ha egy balerina szakmát választottál, óvatosan nézd meg a diétát.

Szív- és érrendszeri betegségek

Az atherosclerosis végül kardiovaszkuláris betegségek kialakulásához vezet. Ezért nyugodtan nyugodt a gyönyörű balerináink? Korábban, mint a katonák...

És maradjon kopott hajókkal, végtelenül meggyógyult sérülésekkel és deformált lábakkal. Ezek a következmények egész életükben kísértik őket, így a színpadon több év győzelme ára.

Lábak balerina pointe cipő nélkül

38 éves korig a balett-táncosok meglehetősen erősen deformálják a lábukat, az intervertebrális lemezeket az állandó túlterhelésekből törlik.

Ezért a táncosok egyik szakmai megbetegedése az intervertebrális ürülék. Ugyanakkor a hát hátrányosan fáj... Sajnos fiatal korban a lányok nem gondolkodnak az önzetlen képzés következményeivel, és a megértés később, az életkorral együtt.

A pozitívra koncentrálva

A „balerina” szakma legsötétebb és leg fájdalmasabb oldalát tekintettük, de van még egy csillogó, szép valóság, amit a színpadról adnak nekünk.

És a fegyelem és a képesség, hogy megtartsák magukat a formában, életre kel.

Zúzott tündérek

Anastasia Volochkova: Az öltözőben késsel fenyegetettem!

A balerina partnereit brutálisan megverték, így nem léptek ki vele ugyanabban a szakaszban.

- Miután két rajongó jött hozzám az öltözőben - hatalmas férfiak virág kosárral - Nastya emlékeztet az esti estekre. - Nos, azt hiszem, szokás szerint egy autogramot akarnak kérni. És ők. kihúzta a kést, és azt mondta: "Anastasia, a Bolsoj Színház igazgatójának nevében megköveteljük a tárgyalás leállítását és a dokumentumok felvételét."

Az Anatolij Iksanov Bolsoj Színház igazgatója megpróbálta megfosztani a partnereket. A táncosokat, akik továbbra is részt vettek előadásomban, megverték! Leginkább a felesége Ivanchenko. A szezon megnyitásának előestéjén a Bolsoj Színházban 2003-ban, ahol hittük táncolni Swan Lake-t vele, hirtelen eltűnt. Kiderült, hogy a ház bejáratánál megverték, figyelmeztetve, hogy ha ismét megjelenik a Bolsoj Színház küszöbén vagy a Volochkova közelében, akkor még rosszabb lesz.

Az éhség elnyomása, a balerinák sampont inni!

Sokak számára balett-táncosok puffadt tutus, elegáns pointe cipő és végtelen taps. Csak a kezdeményezők tudják, mi rejtve van a fényesség mögött: azoknak, akiknek sikerült szigorú választást választaniuk a kiválasztási bizottságon, és sokéves napi képzést a tükrök csarnokban. Ezek az emberek mindig balettet és egészséget adnak. Csak azért, mert másképp nem.

A kilencedik osztályban egy új lány jött el iskolánkba - karcsú, nyúlik, mint egy sztring, de ugyanakkor egy macska kecses Masha. Korábban a "klasszikusok" koreográfiai iskolájában tanult, és professzionális balett-táncos lett. Lehet, de nem akart. Csak nem tudtam megállni az őrült fizikai erőfeszítést.

Azok, akik mégis úgy döntöttek, hogy az életüket balettre kötik, át kell mennie a balettiskolába. Oroszország legerősebb iskolái Moszkva, Szentpétervár, Perm, Vladivostok és Novoszibirszk. Éljen be a hostelbe. Osztályok kemények - nincs lisp.

- Majdnem minden tanár szigorú és hűséges ember, - emlékeztet Maria Yakubovskaya osztálytársaimra. - A koreográfus folyamatosan sikoltozott! Amikor észrevette a balerinák nyugodt fenékét, megragadta a légycsapóját, és a „pick up podopniki” verés lányokkal kiáltott. Ahhoz, hogy jobb lábakat tudjunk elérni, a kurzus hatalmas uralkodó volt: a tanító megmutatta, hogy milyen izomra van szüksége, hogy megterhelje. Összeomlottam.

- A távollét hiányzik a kérdés! - tanácsot ad a múmiáknak egy speciális Swan-féle felhasználófórumon. - A lányomnak egyszer már rossz hideg volt, és magas lázzal feküdt az ágyban. A tanár acélhangon szólalt meg és azt mondta: „Nem tud vonni, elengedni! A helyedben sok hajlandó. Elnézést a gyermekért - vigye haza! Egy jó indok csak halál lehet! ”Készülj fel arra, hogy a gyermeknek reggelről késő estig kell foglalkoznia. A lányom és éjszaka nyúlt.

- Nem számít, mennyire tehetséges és szorgalmas egy lány, ha rossz fizikai adatokkal született, a klasszikus balett felé vezető út zárva van neki - magyarázza Yakubovskaya. - Az iskolai vizsgáztatók úgy néznek rád, mintha kutyák lennének egy kiállításon: ha az ízületek nem eléggé mozgékonyak vagy nyújtási problémával rendelkeznek, a lábak hossza nem megfelelő, vagy a fej mérete azonnal leáll.

Az első dolog, amire a felvételi bizottság felhívja a figyelmet, a vyvorotnost (a lábak megfordulásának képessége). Emellett a lányoknak nagyon rugalmasnak kell lenniük: könnyedén felemelheted a lábadat 180 fokos, kecsesen hajlítsd meg a hátadat, szó szerint összecsukva. Egy másik fontos minőség a magas emelés. Sokan a kívánt eredmény elérése érdekében „megtörik” azt - a láb felső részének úgynevezett erőszakos nyújtását.

- A legegyszerűbb módja az, hogy a lábujjait az akkumulátor vagy a szekrény alá csúsztassa, tanácsot ad a BalletRose fórumon. - A lényeg az, hogy a padló és a tárgy közötti szakadék a lehető legkisebb volt. A "kínzás" lényege, hogy a lábak az akkumulátor alatt vannak a hatodik helyen (pontosan), míg a térdeknek egyenesnek kell lenniük, és a zoknoknak a padlóra kell irányulniuk. Ez fáj, de el kell viselnie!

A jövőbeni balerinának hosszú végtagokkal kell rendelkeznie. A balettnek még van egy speciális „hosszú lábú” indexe is, amelyet az iskolába való belépéskor számítanak ki.

- Minden gyermeket kétszer mérnek - teljes növekedésben és a koronától a fenékig - magyarázza Yakubovskaya. - Ezután az ülő pozícióban lévő növekedés a növekedéshez oszlik, és százszorosára szorozva. A balett norma 49 - 52 százalék. Valójában ez az index szabad szemmel becsülhető: a balerina lábának sokkal hosszabbnak kell lennie, mint a test.

A balettben a verseny egyszerűen szörnyű: 500-ból, aki nézett, csak 30-at fognak venni, csak a fele lesz az iskolából, és csak az egyik lesz a vezető rész.

A fiatal balerinák legnehezebb tesztjei képzési napokra esnek.

- Reggel héten felkelni, órák előtt meg kell mosni a padlót és az ágyat, hogy időt kell gyűjteni a hajra egy "kúpban", mondta 13 éves Nadezhda Vysotskaya, a Perm Ballet School diákja. - Sok lány harap, és karcolja a tanárokat a striák alatt - ilyen elviselhetetlen fájdalom. Emlékszem, hogy anyám írta a leveleket, amiben könyörgött, hogy hazamegyek, de egy új nap jött el, és ismét elmentem az osztályba.

Terpsichora szolgáinak ideális alakja - a csontváz. Az élelmiszerek minden kalóriáját az iskola személyzeti dietetikusa számítja ki. A szükséges súlyt újra kiszámítjuk a következő képlettel: magasság mínusz 122. Bárki, aki túllépi ezeket a határokat, kizárt.

- - Este nagyon erősen akarok enni - folytatja Hope. - Hogy ezt kezeljük, rágni fogom. Hallottam, hogy valaki sampont ivott.

Mielőtt a kontrollok mérlegelik a diákokat, elkezdhetik fogyni az összes képességükkel. Különösen kemény - az ötödik osztályban, amely után nagy kármentesítés zajlik a koreográfiai iskolákban: duett táncot vezetnek be a programba, és úgy vélik, hogy a fiúk számára ártalmas az 50 kg-nál nagyobb emelés.

- Fáradt voltunk a furoszemiddel, egy erős diuretikummal, a mérést megelőző napon Evgenia Petrova balerina osztja meg tapasztalatait. - Az egyik lány két hétig ült a sajton és a száraz boron. Egy ilyen étrendből mindig könnyű részeg volt, és a vizsga után azonnal elájult. A legsebezhetőbbek a gazdag családok gyerekei: mindig kísérleteztek ismeretlen gyógyszerekkel. Volt tragikus történetek. Egy híres televíziós tanár lánya végzett az iskolában. A vizsga előtt nagy súlyt vesztett, és ezen az alapon nyilvánvalóan valami rossz volt a pszichéjében. Az alma étkezése után elindultam a WC-hez, hogy hánytasson, majd a tükörbe, hogy lássam, hogy van-e súlya. Amikor teljesen gyenge volt, befogadták a kórházba, intravénásan táplálták, de kihúzta a csöveket. Ez minden borzasztóan véget ért: 38 kg-os súlyával halt meg!

De vannak balett- és boldog emberek, akik enni tudnak, amit akarnak, anélkül, hogy következményekkel járnának. Alla Mikhalchenko mindig evett egy teljes ételt, vásárolt egy cupcake-t vagy öt cukorkát a büféjén, és egyenesen a próbához ment.

A professzionális balerinák négyszer gyakrabban betegek, mint a hétköznapi emberek. Általában emésztési zavarok, menstruációs rendellenességek, ízületi gyulladás, csontritkulás és szív- és érrendszeri betegségek szenvednek. A táncosok körében a meddőségi esetek nem ritkák.

- A lányok félénél havi megállás után - mondja a Lana fórumon. - De a leginkább fájdalmas téma a lábak. A Pointe cipő a szokásos cipők méretének közel fele. Ez lehetővé teszi, hogy az ujjaira támaszkodjon, de szépen deformálja a lábát. Megtanulod a lábunkat ezerből: mindent kúpokban, kúpokban, zúzódásokban. Bárki, aki „megszakította” a felemelkedését, előbb-utóbb lazítsa fel és még a nyelv nyelveit is. Emiatt a lábak könnyen ugrálhatnak, amikor ugrálnak. A törésekről és nem beszélgetésről!

Ezért az új pointe cipő elhelyezése előtt a balerina óvatosan előkészíti őket: egy kalapáccsal összezúz egy zoknit, lágyabbá téve, kitépi a talpbetétet, konyharörgővel dörzsöli, és a fonalat vastag cérnával vágja a cipő csúcsán.

Miután befejezte a balerina főiskolát, megkezdődik a színpadi küzdelem.

- A balettben nincsenek barátnők: bármikor meg tudsz kapni egy háttal megragadt kést, - az egyik Bolsoj Színház művésze, Tata néven, feltárja a fórumot.

- Egyszer egy dörzsölést alkalmaztam belőle valamilyen kenőcsrel - mondta Ivan a fórumon. - A tánc során a test felmelegedett - a bőr érzékeny lett, és e kenőcs - elviselhetetlen fájdalom. Valami mást vágtunk a balettcipőre, ami gyalog tartja őket. A tánc során a cipő lebegett.

A kiterjedt kapcsolatok ellenére a híres humorista Vladimir Vinokur lánya csak jó balerina maradt.

- - A dolgokat kidobták az öltözőből a folyosóra, egyértelművé téve, hogy ki a főnök, - mondja Anastasia. - A törött üvegről a pointe is igaz!

Nem mindenki képes megbirkózni a hihetetlen fizikai és pszichológiai stresszel. A legtöbb táncoló balett, fájdalom leküzdése, maroknyi fájdalomcsillapító és néhány a legerősebb nyugtatókon és alkoholon ül.

A balett-táncosok nem is büszkélkedhetnek hatalmas fizetésekkel - jövedelmük az előadások és szerepek számától függ: a nagy színházakban a közönséges balerinák 15-20 ezer rubelt, a tartományokban 6-9 ezer., és a lehetőséget, hogy több pénzt szerezzen más produkciókban. A prim és a vezető művészek helyzete jobb - 50-ről 80 ezerre hoznak haza.

A balett ünnepek általában egy hónapig tartanak. A kreatív nyugdíj 20 év tapasztalat után - általában 35-37 évvel. Ez nem jelenti azt, hogy e korszak elérése után a táncosok kivonulnak a színházból: Ekaterina Maksimova, például 55 éves korig, Galina Ulanova - akár 50, Maya Plisetskaya - akár 65 éves korig. "Földes" szakma.

Sok ballerinának van hatalmas védője. A táncos, Avdotya Istomina, aki szintén híres Alexander Pushkin-ről, nem tudta választani, hogy a rajongók közül melyiket részesítik előnyben - cavalier őr Vaszilij Sheremetev vagy gróf Alexander Zavadovsky. Végül a versenytársak párbajt rendeztek. Sheremetev meghalt.

Nicholas II a múlt század egyik legvilágosabb balettcsillagos rajongója volt - Kildes-Matilda. Ez volt az idő normája - a királyi családból származó férfiaknak mindig a császári színház színésznőinek kellett lenniük. Nikolai Nikolajevics Nagyherceg szeretője Ekaterina Chislova balett-táncosnak örült, aminek következtében a táncosnak két fia és két lánya volt. Konstantin Nikolaevich nagyherceg annyira megcsodálta Kuznetsova balerina művészetét, hogy ebben a végtelen örömében két emeletes házat épített, és hetekig ott maradt.

Román Kshesinskaya a Cesarevich-szel a Hesse hercegnő hercegnővel való házasságát követően fejeződött be. Miután a balerina kézről kézre átadta unokatestvérét, Nicholas - Szergej Mihailovics Nagyherceg. Még a barátnőjét is feleségül vette, de Andrei Vladimirovics fiatal herceget választotta.

A bolsevikok, akik hatalomra jöttek, szintén nem vetették el a "hűséges" hobbit. József Sztálin is szerette csodálni, hogy Olga Lepeshinskaya táncolt a Bolsoj Színházban, és mindig a fellépés után hazaért. Néha a vezető reggel elhagyta a balerint.

A balett-tündérek egyik leghíresebb rajongója az "All-Union Warden" Mikhail Kalinin. Ehhez Sztálin "All-Union lustful goat" -nak nevezte. Azt mondják, Kalinin meghívta a lányokat az irodájába, és arra kényszerítette őt, hogy csavart egy fouette-t, amelyben édesanyja született az asztalán. A pletykák szerint Uvarova Bella az egyik balerina, amit Mihail Ivanovics szemmel tartott, nem volt hajlandó részt venni ebben a felháborodásban, és egy idő után a testét nem találták messze Moszkvától. Az esemény után Kalinin sürgősen küldött egy nem tervezett nyaralásra.

Hány ballerint maradt Lawrence Beria ágyában, nem számítanak. Időről időre meglátogatja a Bolsoj Színházat, hogy megtudja, hogyan teszik a balerinákat a bemelegítés, és válasszon ki egy lányt hangulattal.

Maris Liepa híres táncos Galina Brezhneva szerelmeseihez ment, bár abban az időben házas volt. Romantikájuk öt évig tartott, a főtitkár lánya egész idő alatt segített neki.

A balett mindig homoszexualitással társult. Ezért minden táncosnak olyan felesége kell, aki a gyanú ellen védekezővé válik. Csak egy élettársa van, a kilépés lehetősége. De voltak bátor lelkek, akik nem féltek a tájékozódástól. Például, Vakhtang Chabukiani. Ez a legendás táncos bájos megjelenésű, fényes temperamentumot kapott. végtelen szeretet fiúk iránt.

Rudolf Nureyev a leningrádi melegek szűk körében híres tatár srác lett. Az alvó szépség saját változatában a hátára fordult a csarnokba, és lassan levette a hosszú esőkabátját, míg végül a táncos luxus fenékje megnyílik a nézőnek. Egyébként meghalt a melegek és a drogfüggők betegségéből - AIDS-ből.

Lábak balerina pointe cipő nélkül

Balett! Milyen hihetetlen és lenyűgöző szépség, hogy táncos táncot nézzenek a színpadon. Úgy tűnik, egy balett-pas és a piruetták könnyen és egyszerűen adhatók neki, és ugyanakkor mindig van egy fényes mosoly az arcán, sőt a boldogság, amellyel a közönségnek adományoz.

De egy néző nem vesz észre, és nem is tudja elképzelni, hogy mi a mögöttes fény és kecses járás a balerinának, aki folyamatosan megpördül a lábujjainak tippjein.

És aki látta a balerina lábát balettcipő nélkül, ahol megnyílt a feszült, hívott és még deformált lábujjak látványa. Végtére is, mi, a közönség, csak egy gyönyörű balerint látunk a színpadon, aki kecses táncát és könnyű és súlytalan járását mutatja, ahol a lábai a tiszta, szatén pointe cipőkben vannak, és nem is tudjuk, hogy milyen áron kell fizetni a művészetért.

Egyébként, egy előadásban a balerina egynél több pointe cipőt képes megváltoztatni, mivel ha a tánc intenzitása egy lábujjak cipő gyakori használatával jár, gyorsan lágyul és a lábtámasz stabilitása gyengül. A balerina hihetetlen terhelést tapasztal az ujjakra és az egész lábra.

Igen, a szépség áldozatot igényel, de a fizetés túl sokkoló.

A szépség áldozatot igényel: balerina lábai pointe cipő nélkül

A Ballerinas mindig csodálatos pillantásokat vonz a közönséghez, hihetetlen kegyelem, könnyűség és szépség érzését. De miután meglátta a balerina lábát a pointe cipő nélkül, megérthetjük, milyen nehéz és traumás ez a művészeti forma.

A látható fényesség hosszú munka eredménye. Napról napra, a fájdalom fölött, a táncosok megtanulják megtartani a testtömegüket a pointe cipők apró részén. Mert a balerina lábai - a legkiszolgáltatottabb hely. Az erősség, a kitartás és a rugalmasság ellenére a lábsérülések gyakoriak a balett-táncosoknál. A foglalkozási sérülések magukban foglalják a lábcsontok megrongálódását, megrázkódását, törését.

Minden balerina lábát olyan teszteknek vetik alá, amelyek nem mindig közvetlenül kapcsolódnak az előadásokhoz és a képzésekhez. A láb „balett” alakját erőltetett szorongások képezik. Egy hétköznapi ember lábának nincs ilyen túlzott kanyarodása, ezért a profi balerinák számára a láb felső részének emelését feltétlenül szükséges feltétele a munka.

A szalagok kényszerített nyújtása nem korlátozódik a saját tested képességeire. A lábak ápolt formájának megadásához sokféle improvizált eszközt használnak. Például egyes táncosok különböző tárgyakat helyeznek az ujjaik közé, hogy növeljék a nyújtást. Ez a folyamat tovább vezet ahhoz a tényhez, hogy a lábszárak nyúlik és nagyon gyengék lesznek. A ragasztószerkezet egyszerűen laza lesz, ami ezt követően gyakran járás közben is gyakori eltolódáshoz vezet. Az évek során a ballerinák lábainak állapota jelentősen romlik, ami az ízületi gyulladás, arthrosis és thrombophlebitis kialakulását provokálja.

Annak érdekében, hogy az ujjak szorosan és nyugodtan álljanak meg, a méretüket úgy választjuk meg, hogy a méret 2-nél kisebb legyen. Az ilyen cipők tartós viselése esetén a vérkeringés jelentősen romlik, ami a lábak különböző betegségeinek kialakulásának oka. Először is, ez tükröződik a körmök állapotában a lábujjakon: megváltoztatják színüket és vastagságukat, elvékonyodást vagy sűrűséget. Ezenkívül az előadások után a táncosok észreveszik, hogy a lábak vénái egyre érzékelhetőbbek. Ezt a problémát nem lehet csak kozmetikai hibának tulajdonítani - ez egyértelmű jel az orvos látogatására. Ha kezeletlen marad, egy bizonyos idő elteltével a vénák nyálkává válnak és sűrűsödnek ahhoz a ponthoz, hogy az ujjaival könnyen tapintható legyen. A jövőben még kisebb fizikai erőfeszítések után is nehéz és fáradt lábak érzik magukat. Mindezek a tünetek az izmok oxigén-éhezése következtében alakulnak ki a szűkös pointe cipők és a lábak szélsőséges terhelése miatt.

A balerina munkája veszélyes, mert a lábvénák nem kapják meg a szükséges mennyiségű oxigént, és a vérük elkezd stagnálni. Ez tele van borjú izmok görcsével és különböző bőrkiütésekkel, viszketéssel - bőrgyulladással együtt. A betegség végső szakaszában, bármilyen kezelés nélkül, csúnya fekélyek léphetnek fel a lábakon, és az edények blokkolódhatnak, ami thrombophlebitis, varikózus vénák kialakulását és a vénák szakadását okozva további vérzéssel.

A balerina könnyű lábai, vagy az érem hátoldala (balettjegyekből)

Amikor megnézzük a balerina táncát, úgy tűnik számunkra, hogy a gravitáció nem viselkedik rá - olyan könnyű és tágas, mint ő. Csak egy pillanatra megérinti a földet a balettcipőivel, és a többi idő a föld felett van

2. És ha egy táncos nyakláncokat hagyna a színpadon, számtalan pontnak tűnnek. Ezt a látszólagos könnyedséget az évek kemény munkája, képzése biztosítja.

3. A hétköznapi embereknél a lábak puhaak, a balerina lábai nem a keménységnél alacsonyabbak a szék lábához. Lábai izmai erősek, erősek és erősek, mint a vas. Végül is meg kell tartaniuk a testtömegüket egy olyan cipőfolton, amely nem több, mint két négyzetméter.

4. Azt mondják, hogy a XIX. Század 40-es években a híres osztrák ballnyával, Fanny Elslerrel tragikomikus esemény történt. Gyakran túrázott, mindenütt magával vitte az ékszereket. Egyszer egy tengerész egy hajón, amelyen egy balerina utazott, úgy döntött, hogy megrabolja, és éjjel belépett a kabinjába. Fanny hirtelen felébredt, és a tolvaj óvatosan követelte az ékszereket. A balerinának nem volt más választása, mint hogy megforduljon, és a rablót képzett lábával megütötte. A tengerészet megölték a helyszínen.

5. A ballerinák és a balett-táncosok lábai nagyon erősek, de a test legveszélyeztetettebb része is, mert soha nem látott erőfeszítésnek és sérülésnek vannak kitéve. Az érem ezen oldala nem látható a néző számára, a "könnyek láthatatlanok a világ számára".

6. Balett-táncosoknál a sérülések leggyakrabban törésekkel, eltolódásokkal és elrontásokkal járnak. Ezek az ízületek kötőszöveteinek sérülése, beleértve a csípőízületet is, amelyek számos problémát okoznak.

7. A ballerináknak van egy fogalma - „felemeli a növekedést”, amely a láb felső részének szalagjainak erőszakos nyújtásából áll. A táncosok az ujjaikat valamire csúsztatják, és húzzák fel az emelkedést. Mint minden erős túlzásnál, van egy szakadás a szalagokból, amelyek nyúlnak. Ennek eredményeképpen a lábszárnyas készülékek gyengülnek és „laza ”vá válnak, a lábát könnyedén fel lehet húzni, különösen futás és ugrás közben. A tromboflebitis, az ízületi gyulladás, az ízületi gyulladás a balett-táncosok gyakori foglalkozási betegségei. A szépségért és a könnyedségért ilyen módon kell fizetnie.

A fotó felét - egy tiszta körömgomba, így olyan undorítónak tűnik.

Publikálva: 18:14

És a konyasheken nem kelsz fel?

Igen, különösen a köröm és a színezés sárga színe (a szó szétvágása) - természetesen minden olyan traumatikus.
Krónikusan sérült bőr, amelyen keresztül a gombás fertőzés behatol.

Feladta: 19:47

Azt hiszem, konzervatív balett közösség. A modern technológia véleményem szerint kevésbé traumatikus helyettesítést eredményez.

itt Volochkova lábai vannak

A fotó felét - egy tiszta körömgomba, így olyan undorítónak tűnik.

A balerina lábai majdnem olyan, mint egy lenyűgöző, miniatűr lótusz lábak.
Krrasota.

Igen. A Kalininszkij-prospektuson volt ilyen szépségintézet (ez régen volt), így fiatal lányként gyakran szoktam oda menni.
Gyakorlatként elmondták nekem a manikűrös pletykait, amiknek a Plisetskayának szörnyű lábai vannak.

Nem hittem akkor. A csak egyetlen pár pointe cipő volt a gyerekeknek, rózsaszín-selyemnek.

Köszönöm, TC! Olyan sok emlék van elárasztva. Kellemes, az ilyen képek ellenére is)))
. És a lábak, milyen lábak? Munkaeszköz, mint egy katona.

ZY: Egyébként nem mindig olyan légy. Menj a Bolsoj bajnoki „második” csapatába - egy ilyen kopogás megéri, hogy hallhatsz a szálláshelyről, a standokról, és nem is mondom))

. Eeh, TC, rábukkant engem az emlékekre, valamint a Tortillára, akit énekelni fogok: "sok évvel ezelőtt."

beszélgetések

Láb, mint egy munkaeszköz

184 üzenet

Mi van a súlytalan nimfák légi járatának mögött? Mindenki ismeri ezt a kemény munkát, és áldozta fel a művészeti egészség kedvéért. Azt javaslom, hogy ellenőrizze ezt saját szemével. Itt vannak a Terpsichore szolgáinak lábai:

A hétköznapi embereknél a lábak puhaak, a balerina lábai nem lágyabbak, mint a szék lábai. Izmos balerina erős, kemény és erős, mint a vas. Elvégre egyébként nem tudták megtartani a testük súlyát a pointe cipők cipőjében, amelynek területe legfeljebb 2 négyzetméter volt.

A balettben tapasztalt szakmai sérülések leggyakrabban a törésekkel, a diszlokációkkal és a pattanásokkal, valamint a szalagok szalagjainak sérüléseivel kapcsolatosak. A balettkárosodás jelentős része a csípőízület károsodása is, amely számos problémával jár, a gyulladásos folyamatokban a medence szervei bevonásával.

Próbáld meg megoldani ezt a rejtvényt egy fizikai kurzustól, kiszámolni azt az erőt, amellyel egy 50 kg átlagos súlyú balerina nyomást gyakorol egy ilyen területre. Ez a hatalom a balerina látszólagos törékenysége mögött.

A Ballerinasnak van egy ilyen dolog - a „felemelkedés megtörése”, ez a láb felső részének szalagjainak erőszakos nyújtása. Sokan csúsznak ujjak valamire, és így húzzák fel az emelkedést. Mint minden természetellenes újrahajlításnál, ez az, ami történik: azok a szalagok, amelyek a nyújtásban dolgoznak, gyakran nyúlnak és gyakran részben szakadnak, amiből a lábszárnyas készülék gyengül és laza lesz.

Nem meglepő, hogy csak néhány fotót találtam a híres balerinák csupasz lábáról - nyilvánvalóan nem szeretik megmutatni a fotósoknak és másoknak magukat a hosszú szenvedésű végtagjaiknak.

Ballinták lábai pointe cipő után

Foglalkozási kockázat és betegség

A balett hosszú ideig soha nem szűnik meg az embereket az egész világon. És a ballerinák úgy tűnnek, mint a levegő tündérek, amelyekre nincs gravitációs törvény. Valójában ez az egyszerűség az évekig tartó kemény munka eredménye, és a foglalkozási megbetegedések gyakori a balett területén. Lábak balerina - a legkiszolgáltatottabb hely. Rendkívül erősek, erősek és tartósak. Nem lehet más, mert ellenállniuk kell a női test tömegének a padló apró foltján, amikor a pointe csúcspontjain áll.

Ez az érme oldala, amely nem érhető el a rendes néző számára, és csak a színfalak mögött nyilvánul meg. A táncosok közül a leggyakoribb sérülések a sprains, a lábak törött csontjai, a sprains és a sprains. A csípőízület gyakori és sérült, ami számos gyulladást eredményezhet a medence területén.

A professzionális és előfeltétele a láb felső részének megszakítása, amely a kötések kényszerített nyújtása. Annak érdekében, hogy ezt a természetellenes kanyarot végrehajtsa, a kurzusban bármilyen tárgy van. A folyamatos túlterhelések miatt a szalagok gyakran nem ellenállnak, és az egész ligamentus készülék gyengül és lazul. A pointe cipő nélküli balerina lábai nem jobbak az életkorral. Vannak olyan esetek, amikor a lábat könnyen megdönthetik, ha fut, vagy ugrál. Ennek a szépségnek az eredménye az arthritis, az ízületi gyulladás és a thrombophlebitis.

A balett-táncosok között a lábbetegségek első jelei a vérkeringés csökkenésével járnak. A körmök megváltoztatják színüket és vastagságukat, azaz sűrűsítik vagy törékenyek lesznek. Fokozatosan úgy tűnik, hogy a vénák egyre jobban áttetszőek a bőrön a balerina lábánál a teljesítmény után. Nem szabad szórakoztatnia azt a reményt, hogy ez csak kozmetikai hiba. Idővel a vénák sűrűsödnek és bomlikabbá válnak. Az edzés után már könnyen érzik magukat. A betegség progressziójával a lábak duzzadnak; Ez részben az izmok oxigén éhezéséből adódik. A vénákban kezdjük meg a vér stagnálásának folyamatát.

Egy bizonyos idő elteltével megkezdődhet a gastrocnemius izmok görcsösödése. Az oxigénhiány a balett-táncosok lábának jellegzetessége is. A lábak duzzanata van, a bőr dermatitisz nyomai lehetnek - bőrkiütés és viszketés. A betegség kialakulásának végső szakasza az időben történő kezelés hiányában a lábfekélyek, a vérerek elzáródása, a tromboflebitis, a varikózus vénák és a vénák szakadása a következő vérzéssel.

A lábak szerkezetének és megjelenésének jellemzői

A professzionális balerina lábai nem mindig vonzónak tűnnek. Egy másik jellegzetessége a lábfej úgynevezett valgus deformitása és kúpok kialakulása az ujjakon. Ezek a jelenségek közvetlenül kapcsolódnak a jelentős túlterheléshez, amelyet az edzések és előadások során kell tapasztalni. Ezek a látható dudorok megjelenésében fejeződnek ki, amelyek nemcsak zavarják a cipők viselését, hanem képesek is legyőzni és elárasztani. Az ujjak deformációja úgy néz ki, mint egy görbület a lábon belül, ami hüvelykujjával kezdődik és fokozatosan befolyásolhatja a többit.

A tánc folyamán a művész lábai a természetes, természetes adatokon túlmutató stresszt tapasztalnak. Az idő előrehaladtával a lábfej laposabb lesz. Az ujjakon bekövetkező mozgások eredményeképpen keresztirányú síkfutó képződik, és a szélsőséges metatarsalis csontok eltérnek az oldalaktól, és a lábfej kiterjed. A valgus deformitás alakulása annak a ténynek köszönhető, hogy a balerina cipő meghúzza a lábát, és az ujjhegyek mozgása miatt a hüvelykujj terhelése hatalmas. A lábak fejlődésének másik jellemzője a metatarsalis csontok sűrűsége és a lábujjak hosszának változása. A tánc során a mozgások a láb tengelye köré irányulnak. A lábfej elfordul és ellentétes irányban forog az elülső és a hátsó régiókhoz képest.

A professzionális cipő nélküli balerina lábai - a pointe cipők a legmagasabb gondosságot és gondoskodást igénylik, hogy ne rejtsék el őket a kíváncsiskodó szemtől. A profilaktikus célokra a színésznők kontrasztos fürdőket készítenek, sűrítőket készítenek, amelyek segítenek a lábak lágyításában és a lábizmok megnyugtatásában. Szabadidejükben a táncosok megpróbálják a lábukat bármilyen elérhető magasságra helyezni, hogy javítsák az alsó végtagok vérkeringését.

A pointe cipőkről. Néhány kérdés

Szeretem, ha néhány konkrét dolgot hozzáférhető nyelven mondanak, és fordítva, nem emésztem azokat az embereket, akik a saját tudásuk miatt érvelnek abban a tekintetben, hogy bárki más számára nem hozzáférhető. A Vumn.ru fórum bajkeverővé vált: véletlenül vándoroltam ott, hogy megkeressem, mi az „ugrások”. Nem találtam a választ, de a párbeszéd szórakoztató volt. A lány megkérdezi, hogy lehet-e felvenni a pointe cipőn 25 évesen (mit kell megkérdezni - vegye, és tegye meg!). Azonnali ponabezhali nők (nem keverednek össze a nőkkel), azok, akik mindig mindent tudnak, és pár táncos. Az utóbbi kötelezettséget vállalt arra, hogy megvitassa, hogy gyermekkoruk óta felemelkedtek, és általában nem tudták megemelni a lábukat több mint 90 fokkal.

Először is, aki elmondta, hogy a táncos megért valamit a balettoktatásban, vagy ismeri a tanított technológiát? Ki mondta, hogy a színészek, sportolók vagy énekesek olyan okos emberek, hogy meg kell hallgatniuk a véleményüket? Másodszor, nem értem, mint a - tanulás, próbálkozás, munka, elérés. Sajnos hazánkban nincs olyan különféle hobbi mánia: Európában, Kínában sok olyan amatőr iskola van, ahol az emberek komolyan (és nem lehet másképp a klasszikusoknál) balettet csinálni maguknak (és nem is). Miért nem? Vannak slingo-moms (ismered azokat a kisgyermekeket, akik egy speciális sálban viselik őket), akiknek igaza van a baba hevedernek és a gyermeknek, és állni a botnál. Harmadszor, vegyél pointe cipőt, majd meglátjuk.

Hogyan válasszuk ki?
A 15 paraméter közül a legtöbb párna (nick, bezárás, talpbetét, nyakkivágás és húzózsinór) megkülönbözteti a pointe modellt egymástól (a Capezio-nál több mint 10, a Grishko és az R-osztályban mintegy 15, Blochban - 20 modell) ). De mindegyikük számára kiválaszthatja a talpbetét méretét, teljességét és merevségét (és néha anyagot és színt is).

A balett szólistája 3 pointe cipőt tölt a teljesítményhez (a pletykák szerint nem tudom, hogy valójában, de egy biztosan nem elég). Nem tartósak: a doboz és a talpbetét merevsége a terhelés alatt csökken, ami azt jelenti, hogy nehezebb állni az ujjakon. Néha a talpbetét csak megszakad. A szakemberek gyakran megváltoztatják a pointe cipőket és balettlakásokat, nem veszélyeztetik az amatőröket. A mai napig megjelentek a Gaynor Minden tartós cipőcipői (és nemcsak a technológia elsajátítása), hanem a gyártók azt írják, hogy csúcstechnológiát jelentenek, de van még egy probléma: nem törik meg, nem fogynak el, csak a külső anyag érhető el (2-3-szor drágább). cipő a Grishko, az R-Class vagy a Bloch).

Minden az osztályok intenzitásától függ, de az első pár elég lesz egy évig, nem kevesebb. Egy másik dolog az, hogy az új és új modelleket kipróbáljuk :)

Amikor új pointe cipőket vásárolnak, a cipőkkel ellentétben nem fognak azonnal felvenni. El kell készíteniük. A cipők általában mindent túl könnyűek: van egy ketrec, és már be van helyezve! És a pointe cipők elején szalagokat varrnak, és nem is, ahol, de a lábmagasság tetején, olyan helyen, ahol támogatásra van szükség - mindenki számára egyedileg, így a szalagok külön-külön kerülnek. Bár van még egy egyszerű módja: a hely egy hajlított saroknál van kiválasztva.

Természetesen kézzel, cérnával és tűvel vannak varrva, majd hosszúra vágják és megolvadnak (olykor lakkkal vagy ragasztóval vágják), hogy ne tapadjanak ki és ne romoljanak. Választható rugalmas varrás, amely a sarokköteget tartja, és húzza a húzózsinórt.

Most a lábra rögzíthetők. De ez még nem minden: ha szakemberekről és tapasztalt amatőrökről beszélünk, óvatosabban készítenek pointe cipőket.

Egy nikkelrel néha levágták a felső anyagot, a szálakat a kerület köré fújják, vagy a bőr bélését ragasztják, kalapáccsal megverik, hogy eltávolítsák a sarkokat.

A doboz gyúrva van (a gyártó azt mondja, hogy ezt nem szükséges elvégezni, és ezek a múlt maradványai, de itt az íz és a szín, mint mondják, minden jelölő különbözik - fontos, hogy a doboz a kívánt lágysági fokozatba kerüljön, hogy kényelmes legyen). Kelj fel a felső sarokból, próbáld ki az ajtót... általában gúnyolódj, ahogy akarják.

A talpbetét hajlított, főleg a sarokrészben, amely néha a talp felső részéből szakadt (ahogy értem, hogy ez egy esztétikusabb megjelenés a fél lábujjakra), adja meg a formáját, és csak enyhítse.
Egyes szakemberek különleges módon áztatják a pontokat, vagy a gyantát belül vagy... általában mindenkinek megvan a saját rituáléja, hanem az előttük lévő amatőrnek, mint Zakharova előtt...

És most már?

Most már túl korai viselni pointe cipőket. Ez így néz ki, bár másnak kell lennie.

És itt nem az a lényeg, hogy a pártok nevetségesek és esztétikusak. Egyszerűen nem táncolhatsz ilyen lábakkal: törés vagy súlyos deformáció lesz a boka területén. Ez arról szól, hogyan kell felmászni egy meredek dombon, síelni és lecsúszni - hipotetikusan elmozdulhat a bázisig, de a megfelelő személy, aki minimális képzést nem igényel, nem fogja ezt megtenni.

Annak érdekében, hogy a lábánál fekvő pointe mellett álljon, ami általában az L pozícióban helyezkedik el, meg kell tennem, azaz ki kell egyenesíteni a 90 '-es pozícióból 180+ -ra. A házasságtörő makacs szerelmesek ezt a dolgot használják, és gyermekkorában könnyebben nyúlik.

A felvonó nyújtása mellett a szivattyút is ki kell tölteni. Ez az izom egy hétköznapi emberben fejlődött ki, így gyenge. Vannak tánc gyakorlatok Plie és Releve.

Mi az? Fogd meg valamit, állj egyenesen, addig, amennyit csak tudsz, tedd a sarokba, és tedd szét a zoknitokat (valami hasonló V-hez), és most guggolj, ne húzza le a seggét, mintha lenyelte volna a feszítővasat, anélkül, hogy lenyelte volna a lábadat. Squat a lehető legkisebb - ez egy plie.

És most, anélkül, hogy felemelte az ujjait a padlóról, és nem esett le a lábadra, emelkedjen a tsipochka-ra (fél ujj). Most már csak a padlóról húzta le a sarkát, magasabbra emelkedett, még magasabbra, és még most, most nyomja meg a sarokba a lábát - ez a Releve.

Ismételje meg 1000-szer.

És itt is fontos megjegyezni, hogy az ujjait szivattyúzzák fel. Igen, igen, az a lábujjak, amit egy egészséges, egészséges ember nem csinál, de a játékosok például kiképzik őket. Miért ne tegyük ezt meg: a felemelők, a terhelések tolása, a lépcsőfokok felemelése, az expander megfordítása.

Mint minden foglalkozásnál, 10 000 óra szakember lesz. Swing és húzás, húzás és hinta... Jó balett lábak egy normális, egyéntelen személynek enyhén csúnya.

Természetesen ez nem veszélyezteti az egyszerű mérést :)

Egyáltalán biztonságos?

Egy dolgot fogok mondani, a sarokba járás sokkal károsabb, mint a pointe cipő. Természetesen minden szükséges mérsékelten: a metatarsalis csontoktól való folyamatos támaszkodásból is kicsit nem lehet jó. A heti 1-2 alkalommal végzett órákban nem fog semmit tenni. A 8-10 órás sarkoknál az emberek sétálnak és állnak.

Vannak pletykák a körmök megfeketedésével, történetek eszméjével a vérben kopott lábakról. Először is, órai órákból (alig az amatőrnek elég erő van többé), nem fog semmit tenni, és fontos és fontos, hogy vigyázzon a lábadra (mint minden eszköz). A legnagyobb kényelmetlenség az a tény, hogy a lábát szorosan befogják egy dobozba, így a kagylók.

Megengedi a lányát?

Igen. A balettben mindent fáj - a lábam megfordítása, a hátam tartása, kiugrani. A lamerek esetében azonban régen jöttek létre, például szilikonbetétek - puha párnák az ujjak nyomásának csökkentésére. Megfelelő képzéssel hozzászoksz mindennel.

Táncolnak a férfiak pointe?

Először egy titkot fogok feltárni, a „ballerun” szó, mint a „LIES” szó, nem létezik: van egy táncos, balett-táncos. És igen, a férfiak táncolnak a pointe-en, de többnyire komédia és paródiák, mint a Hamupipőke-nővérek. A férfiak borja már meglehetősen hosszú, míg a nők számára a vizuális hosszabbítás és a pointe cipő szolgál.

Lábbalerinák - Minden nem olyan szép, mint amilyennek látszik (

Szóval látjuk
oldalon)

És valójában nagyon sajnálom őket ((de a művészet áldozatot igényel)

És így a kínai nők megfosztják a lábukat ((ismét, hagyományok.)

A kínai "lábkötés" eredete, valamint a kínai kultúra hagyományai általában a XIX.

A „kötöző lábak” intézményét szükségesnek és szépnek tartották, és tíz évszázadon át gyakorolták. Igaz, ritka kísérletek arra, hogy „felszabadítsák” a lábakat, mégis vállaltak, de azok, akik ellenezték a szertartást, „fehér varjak” voltak. A lábfóliázás az általános pszichológia és a népi kultúra része.

A házasság előkészítésekor a vőlegény szülei először megkérdezték a menyasszony lábát, majd az arcát. A lábát a fő emberi minőségnek tartották. A bekötési folyamat során az anyák megnyugtatták a lányaikat a házasságra való káprázatos kilátásokkal, amelyek a sávos láb szépségétől függtek.

Szentpétervár. Antropológiai és Néprajzi Múzeum, melyet az Orosz Tudományos Akadémia Nagy Péterének neveztek el (Kunstkamera). Cipők a bekötött lábakhoz

A Red Karen a Kayan törzs népe, amely Burmán és Thaiföldön él és él. Burmában - mint elnyomott kisebbség - Siamban - mint illegális bevándorlók.

Borneo sziget Malajziában élő korai életkorától kezdve késlelteti a fülbuborékokat, és különleges bronz súlyokat lóg. Fokozatosan a súly súlya három kilogrammra emelkedik, és a női vonzerejének fénykorában a fülbuborékok elérik a kívánt hosszúságot - a vállig. Elegáns tetoválás a kézen (az ujjak hegyétől a könyökig), csipke formájában készült, a létrehozott kép fontos kiegészítője.

Az etióp törzsek lányai szurmák és múzsák is „kiszúrják” ajkaikat: beültetik agyaglemezt, fokozatosan növelve a méretét. Ez az európai szempontból szörnyű, „gazdasági” hátteret viselő ékszerek: minél több lány dobja ki az ajkát, annál több szarvasmarhát fognak adni a családjának, amikor eljön a házasságkötés. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a „szivacsos” hagyomány úgy keletkezett, hogy megakadályozzák a törzsek női behatolását.
Afrikában, valamint Ázsiában a nők is húzzák a fülbevalójukat, de ez nem áll meg. Kenyában a Maasai nők a fülükön sok lyukat szúrnak, botokkal, bizarr formákkal és fényes gyöngyökkel. Úgy tűnik, hogy furcsa bokrok nőnek a fülükben. Talán ezt a mesterséges növényzetet úgy tervezték, hogy részben kompenzálja a haj teljes hiányát a fejen - Kenyan borotválja a fejét. Pápua Új-Guinea lakói is nem tulajdonítanak különös jelentőséget a hajnak. A papuan fejét egy hatalmas tollszerkezettel koronázták, amelynek fényereje csak az arcának színezésével versenyezhet.

A bájt nők Indiában úgy vélik, hogy a tetoválás erőteljes aphrodisiac és a szerelmi játék fontos összetevője. Az indiai nők az orr átfúrásának hagyománya.

Láb balerina. Foglalkozási sérülések

A kulisszák mögött a balettélet legsúlyosabb témája a balett-táncosok lábai. Az a tény, hogy a 18. század előtt balettben mind a férfiak, mind a nők szokásos cipőkben táncoltak. A pointe cipők megjelenésével a balett kizárólag nőies jelenséggé vált.

Az alábbiakban egy fotót láthatunk a pointeon álló balerina lábáról. Egy ilyen állvány tele van sok sérüléssel. Az orvostudományban még egy külön specializáció is létezik, amely kizárólag a táncosok sérüléseivel foglalkozik. A balettcipő mérete jóval kisebb, mint a cipő szokásos mérete (majdnem 2-szer), ez lehetővé teszi, hogy az ujjaira támaszkodjon, és a lábát deformálják.

A ballerinák olyanok, mint a levegő tündérek, amelyek nem befolyásolják a föld gravitációját. Csak azt látjuk, hogyan ritkán érintik a színpadot a lábukkal, és a többi időt repülés közben töltik.

A hétköznapi embereknél a lábak puhaak, a balerina lábai nem lágyabbak, mint a szék lábai. Izmos balerina erős, kemény és erős, mint a vas. Elvégre egyébként nem tudták megtartani a testük súlyát a pointe cipők cipőjében, amelynek területe legfeljebb 2 négyzetméter volt.
A balettben tapasztalt szakmai sérülések leggyakrabban a törésekkel, a diszlokációkkal és a pattanásokkal, valamint a szalagok szalagjainak sérüléseivel kapcsolatosak. A balettkárosodás jelentős része a csípőízület károsodása is, amely számos problémával jár, a gyulladásos folyamatokban a medence szervei bevonásával.

Próbáljon meg megoldani egy fizikai kurzus problémáját, kiszámítani azt az erőt, amellyel az 50 kg-os átlagos táncos nyomást gyakorol egy ilyen területre. Ez a hatalom a balerina látszólagos törékenysége mögött.
A Ballerinasnak van egy ilyen dolog - a „felemelkedés megtörése”, a felső lábszárak erőszakos nyújtása. Sokan csúsznak ujjak valamire, és így húzzák fel az emelkedést. Mint minden természetellenes újrahajlításnál, ez az, ami történik: azok a szalagok, amelyek a nyújtásban dolgoznak, gyakran nyúlnak és gyakran részben szakadnak, amiből a lábszárnyas készülék gyengül és laza lesz.

Az életkorral ez a folyamat némi kényelmetlenséget okoz, azaz a láb könnyedén felfelé fordul, különösen futás és ugrás közben. Thrombophlebitis, arthritis arthritis - ezek a balett gyakori szakmai betegségei. A szépségért fizetni kell.

Valgus deformitás a nagy lábujjban

Hallus valgus (a nagy lábujjak valgus deformitása) olyan állapot, amelyben a nagy lábujjak ízületi károsodása következik be, és ez a betegség általában a nagy lábujj bursitiszének.

A hüvelykujjbőrgyulladás a sérülés hatására a csontnövekedés kialakulásához kapcsolódik. Valójában Hallus valgus nem csak a sérülésekre adott válasz. Érdekes, hogy ez a betegség szinte soha nem fordul elő olyan kultúrákban, amelyek nem viselnek cipőt. A keskeny cipők, mint például a magas sarkú cipő és a cowboy csizma, hozzájárulhatnak a nagy lábujjak valgus deformitásának kialakulásához. Széles cipő, szabad hely a lábujjak számára, csökkenti a deformáció lehetőségét, és segít csökkenteni a nagy lábujj bursitisének irritációját, ha van.

A Hallus valgus kifejezés valójában leírja, mi történik a nagy lábujjával. Hallus az orvostechnikai kifejezés a nagy lábujj számára, és a valgus az anatómiai kifejezés, ami azt jelenti, hogy a deformáció a test középvonalától eltérő irányban történik.

Tehát a nagy lábujja valgus deformitása a lábán túl. Ahogy ez a folyamat halad, más változások jelennek meg. Az egyik ilyen változás az, hogy a csont, amely a nagy lábujj felett van, az első metatarsalis csont, elkezd eltérni a másik irányban. Ezt a csontot primus varusnak nevezik. A Primus az első metatarsalis csont, és a varus egy orvosi kifejezés, ami azt jelenti, hogy az alakváltozás a test középvonalától való eltéréssel jön létre, ami olyan helyzetet teremt, amikor az első metatarsalis csont és a nagy lábujjak most szöget képeznek a láb belső szélén futó vonallal.

Bunion, amely először fejlődik, valójában egy reakció a cipő nyomására. Először is, a traumára adott reakció irritált, ödémás szövet, amely folyamatosan dörzsöli a bőr és a bőr alatti csont között. Idővel az állandó nyomás a csontszövet sűrűségéhez vezethet, ami növeli a duzzanatot és még nagyobb súrlódást a cipőn.

okok

A lábak sok problémája abnormális nyomás vagy súrlódás eredménye. A patológiás nyomás hatásának meghatározásának legegyszerűbb módja a lábak vizsgálata, a láb egy szilárd csont, bőrrel borítva. A legtöbb esetben a tünetek fokozatosan alakulnak ki, mivel a bőr és a lágy szövetek elnyelik a felesleges hatást a lábra. A bőr a súrlódás és a nyomás hatására reagál a kukorica kialakulásával, a bőr alatti lágy szövetek reagálnak a túlzott terhelésre. És a kallusz és a sűrített lágyszövetek a kallusz alatt fájdalmasak és gyulladtak. A fájdalom csökkentése hozzájárul a nyomás csökkentéséhez. A nyomást kívülről lehet csökkenteni a lazább cipővel, vagy a belső részből a műtét és a felesleges szövet eltávolítása révén.

Kockázati tényezők

A cipő hatással van a hüvelyi valgus deformitásának előfordulására (alacsonyabb a cipőben nem viselt felnőtteknél). Ez azonban nem jelenti azt, hogy csak a cipő okozza ezt a betegséget. A cipő meghúzása fájdalmat és a láb idegének idegének megsértését okozhatja a valgus deformitás kialakulásával együtt. A divatos cipők túl szorosak és túl szűkek ahhoz, hogy „lássák az esztétikai lábat. A magas sarkú cipő növeli a láb terhelését, ami tovább súlyosbítja a problémát. Ráadásul nemcsak a fiatalok tartják be a divatos trendeket, hanem az idősebb korosztályba tartozó személyeket is. A kockázati tényezők főbbek lehetnek:

• A valgus deformitásának nagy valószínűsége a nőknél.
  
• Ballerinas, aki sok időt tölt a lábujjain táncoló blokkokon, és így nagyobb valószínűséggel számíthat a valgus deformitására
  
• Age. A deformációs ráta az életkorral együtt nő, a 15–30 évesek körében 3%, a 31-60 éveseké 9%, a 60 évnél idősebbek esetében 16% 1
  
• A genetikai tényezőknek valamilyen értéke van.
  

Kapcsolódó betegségek

Bizonyos okai vannak a biomechanikai instabilitásnak, beleértve a neuromuszkuláris rendellenességeket is. Ez összefügghet különböző típusú ízületi gyulladással. Ezek a kapcsolódó betegségek:

• Köszvény.
  
• Rheumatoid arthritis.
  
• Pszoriázisos artropátia.
  
• Az ilyen betegségekhez kapcsolódó ízületi hiper mobilitás, mint a Marfan szindróma Down-szindróma.
  
• Szklerózis multiplex.
  
• Sharot-betegség
  
• Agyi bénulás.
  

tünetek

A lábfej valgus deformitásának tünetei főként a nagy lábujja bursitiséből adódnak. Bunion elég fájdalmas. A nagy lábujjak súlyos valgus deformitása miatt kozmetikai probléma jelenik meg. Ráadásul a cipők kiválasztása nehezebbé válik, különösen azoknak a nőknek, akik divatosak, és divatos cipők viselése valódi kihívássá válik. Végül, a törzs növekedése elkezdi mozgatni a láb második lábát, és megteremthetők a második ujjnak a cipővel szembeni dörzsölése.

diagnosztika

A páciens fájdalmat okozhat a nagy lábujjban, amikor járás vagy valamilyen mozgás. Ez az ízületi porc degenerációját jelezheti.
A fájdalom fájdalmas lehet a plesnybben a cipő viselése miatt. Fokozhatja a feszültséget..
Meg kell találni, hogy milyen fizikai aktivitás növeli a fájdalmat és enyhíti a fájdalmat (talán csak a cipő eltávolítása).
A sérülés vagy az ízületi gyulladás története.
Ritkán akut fájdalom vagy bizsergés tapasztalható a hüvelykujj bursa dorzális régiójában, ami a középső hátsó dermális ideg traumatikus neuritisára utalhat.
A beteg leírhatja a deformitás tüneteit is, mint például a fájdalmas második toe, interdigitális keratózis vagy fekély.

Figyelembe kell venni a beteg járását, ami segít meghatározni a lábak problémáival járó fájdalom mértékét és a lehetséges járási zavarokat.
A nagy lábujjak helyzete más lábujjakhoz viszonyítva. A csukló torzulása különböző vetületekben lehet.
Az ízület kiemelkedése. Az erythema vagy a duzzanat a cipő nyomását és az irritációt jelzi.
A nagy lábujjak mozgási tartománya a metatarsalis ízületben. A normál hátsó hajlítás 65-75 °, a talajhajlítás 15 ° -nál kisebb. És figyelmet kell fordítanunk arra, hogy van-e fájdalom, crepitus. A crepitus nélküli fájdalom szinovitis jelenlétét jelenti.
Bármely keratózis jelenléte, amely a szabálytalan járás patológiás dörzsölését sugallja.
A kapcsolódó deformációk közé tartoznak a kalapácsszerű második lábujjak és a rugalmas vagy kemény lapos lábak. Ezek a deformációk gyorsabb előrehaladást okozhatnak a nagy lábujjak valgus deformitásának, mivel a lábfej oldalsó támogatása csökken.

A hüvelykujj mozgásának változása:

• A nagy lábujj megnövekedett elrablása a keresztirányú és elülső síkokban.
  
• A lábujjak átlagos kiemelkedő pozíciójának növekedése.
  
• A hátcsukló hajlításának változása.
  

Emellett figyelni kell a bőr és a perifériás pulzus állapotára is. A jó vérkeringés különösen fontos a sebészeti kezelés tervezése és a posztoperatív seb normális gyógyulása szempontjából.

A radiográfia lehetővé teszi a deformitás mértékének megismerését, és jelezheti az ízület szublukcióját, és szükség esetén más betegségek kizárását is rendelhetjük a CT-hez. Az ultrahang szükséges a vérerek vizsgálatához gyanú keringési zavarok esetén. A laboratóriumi tanulmányokat szükség esetén kijelölik a kapcsolódó betegségek kizárására és a sebészeti kezelés előkészítésére.

kezelés

A nagy lábujjak valgus deformitásának kezelése szinte mindig a kényelmes cipők kiválasztásával kezdődik, amelyek nem okoznak súrlódást vagy stresszt. Hallus valgus korai szakaszában a széles elülső részből álló cipő viselése megállíthatja a deformáció progresszióját. Mivel a lábujjbőrgyulladásból eredő fájdalom a cipő nyomásának köszönhető, a kezelés arra a nyomásra összpontosít, amelyet a cipőnek a deformitásra gyakorolt ​​hatása okoz. A szélesebb cipő csökkenti a nyomást a bunionra. A comb Bursa tömítések csökkenthetik a cipő nyomását és súrlódását. Számos eszköz is van, mint például az ortopédiai távtartók, amelyek lehetővé teszik az ujj szétválását és a terheléseloszlás megváltoztatását a lábon.

Kábítószer-kezelés és fizioterápia

A gyulladásos folyamat csökkentése és a fájdalom enyhítése érdekében a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek és a fizioterápia rendelhető. Ezenkívül kortikoszteroid injekciók is lehetségesek. A hosszú távú fizioterápia nem bizonyította terápiás hatékonyságát.

Különböző ortopédiai termékek (lábujjak, lábujjak korrekciói, interdigitális görgők) használata lehetséges Az ortopédiai eszközök használata a korai szakaszokban a további deformáció megállítását segíti elő. Súlyos deformitás esetén az ortopédiai termékek használata csak kis mértékben csökkenti a fájdalmat. Az egyedi talpbetétek segítenek a láb törött ívének kijavításában.

Ha az alakváltozást anyagcsere-rendellenesség vagy szisztémás betegség okozza, szükséges a kezelést, amelynek célja a betegség korrekciója reumatológus vagy endokinológus bevonásával.

Ha az összes konzervatív intézkedés nem hatékony, akkor döntést hoz a sebészi kezelésről. Jelenleg több mint 100 működési technika van a Hallus valgus kezelésére, melyek fő feladatai a következők:
távolítsa el a bunionot
rekonstruálják a nagy lábujjakat alkotó csontokat
egyensúlyba kell hozni az izomzatot az ízület körül, hogy ne alakuljon ki ismétlődő deformitás

Néhány mérsékelt esetben a nagy lábujj bursitisének kialakulása során a műtét során csak az ízület zsákjának növekedése távolítható el. Ezt a műveletet egy kis metszéssel hajtjuk végre a láb lábánál a nagy lábujjbőrgyulladás területén. Amint a bőrt vágjuk, a növekedést speciális sebészeti vésővel távolítjuk el. A csontot kiegyenlítjük, és a bőr bemetszését kis varratokkal varrjuk.

Valószínűbb, hogy nagy lábujj felújításra is szükség lesz. A fő döntést kell hozni arról, hogy vágjuk-e a metatarsalis csontot, és azt is rekonstruáljuk. A probléma megoldása érdekében az első metatarsalis és a második csontügy közötti szög, a normál szög körülbelül kilenc vagy tíz fok. Ha a szög 13 fok vagy annál nagyobb, akkor valószínűleg meg kell vágni és rekonstruálni a metatarsalis csontot. Amikor a sebész kivágja és repoitionálja a csontot, ezt osteotomiának hívják. Az első metatarsalis csont osteotomiájának és rekonstrukciójának két fő módszere van.

Bizonyos esetekben a csont távoli végét levágják és oldalirányban mozgatják (ezt disztális osteotomiának nevezik). Ez hatékonyan csökkenti az első és a második metatarsalis csontok közötti szöget. Ez a fajta műtét általában egy vagy két kis metszést igényel a lábban. Amint a sebész kielégítő csontpozíciót ér el, az osteotomiát a csontok rögzítése rögzíti a fém csapokkal, majd a műtétet és a gyógyulást követően a csapokat eltávolítják (általában a műtét után 3-6 héttel eltávolítják).

Más helyzetekben az első metatarsalis csontot a csont proximális végén vágjuk le. Ez a fajta műtét általában két vagy három kis metszést igényel a lábban. Amint a bőrt elvágják, a sebész egy osteotomiát végez. A csont felújításon megy át, és egy darabig rögzített fém csapokkal. Ez a művelet csökkenti a metatarsalis csontok közötti szöget is, emellett az izom-ín felszabadul, és felszabadítja a nagy lábujjat. Ezért a műtét után speciális kötést helyeznek.

A lágy szövetek és a csontok gyógyulása átlagosan 8 hétig tart. Jobb, ha a lábat ebbe az időszakba egy fából készült talpú cipővel vagy egy speciális kötszerrel helyezzük el, hogy kiküszöböljék a működtetett szövetek traumatizálását és lehetővé tegyék a normális regenerálódást. A művelet után azonnal szükség lehet mankókra.

Súlyos bursitisben szenvedő betegeknél a fizioterápiát a műtét után bizonyos idő alatt el lehet rendelni (legfeljebb 6-7 eljárás). Ezenkívül meg kell hosszabb elülső cipőt viselni. A korrektorok használata is lehetséges. Mindez lehetővé teszi a normál gyaloglás gyorsabb visszatérését.

Már nagyon sokat beszéltünk veled a lábak problémájáról, mint például a nagy lábujja valgus deformitása, amikor egy csúnya dudor alakult ki a mellette lévő koponyánál - egy dudor, amelyet a lábak közös változásai eredményeként szereztek meg a túlsúlyos és kényelmetlen stressz miatt cipő és sok más ok. A Hallux Valgus kezelés sok erőfeszítést, időt és számos tevékenységet igényel (egyedi ortopédiai talpbetétek, lábfej fizioterápia, lábmasszázs, lábfejek terápiás torna, kényelmes cipő kiválasztása, súlykorrekció). Gumiabroncs fotó
Az ízületi görbület előfordulásának megakadályozására, a fájdalmas és érintetlen kúpok megjelenésének megakadályozására a nagy lábujjakon egy valgus kisülési gumiabroncsot fejlesztettek ki, amely egyedülálló kötés, amely korrigálja a csukló helytelen helyzetét, és idővel kisebb lesz a nagy lábujjak deformitása. A folyamat felgyorsítása és az eredmények konszolidálása érdekében integrált megközelítésre van szükség a probléma megoldásához, amelynek célja a gyulladás csökkentése és a láb lábainak és ívének erősítése.

Az ortopéd talpbetétek olyan talpbetétek, amelyek kifejezetten lábfertőzésben szenvedők számára készültek, vagy akik meg akarják akadályozni őket. Ha gyaloglás közben kényelmetlenséget és feszültséget tapasztal a lábában, forduljon egy ortopéd sebészhez, aki a vizsgálat után ortopéd béleket visel.

Az ortopéd talpbetét támogatja a lábat, és hozzájárul a helyes helyhez. Az ortopédiai talpbetét ellazítja a lábfej izmokat, amelyek túlterhelésben szenvednek, és a korábban nem dolgozott lábak izmait használják. Az ortopéd talpbetéteknek van egy merev váza, amely biztosítja a lábak belső és külső részének állandó rögzítését a megfelelő anatómiai helyzetben, ami hozzájárul a stabilitás növeléséhez és jelentősen javítja a láb vérkeringését. Csökkenti a gerinc- és térdízület terhelését is. A talpbetétek rendszeres használata csökkenti a lábfáradtságot a támogató hatása miatt, és megakadályozza a lapos lábfej kialakulását.

Magas sarkú cipőknél nagyobb stabilitást fog találni, a gyaloglás nem lesz fájdalmas érzés, és az általános jólét javulni fog. Az ortopédes talpbetét viselése a lábakra gyakorolt ​​megnövekedett terhelésekkel, valamint bármely korú lábbetegségekkel jár.

Az ortopédiai talpbetét gyártásakor csak kiváló minőségű anyagokat használnak, ami hosszú élettartamot biztosít. A talpbetétek minimális vastagsága van, és ne vegye fel a nagyobb méretű lábbelit. Ortopédiai talpbetétek választhatók ki vagy készíthetők bármilyen cipőre különböző típusú sarokkal.