Mindent a fájdalomról a boka

A boka a boka csuklójánál a sípcsont része. Stabilizátorként működik, és az alsó végtag oldalán található, kissé a láb felett. A boka miatt a testtömeg a lábra kerül.

Gyakran előfordul, hogy a boka fájdalma sérülések miatt következik be. Ugyanakkor kialakulhatnak kóros folyamatok.

Fájdalmas boka és az ízületek betegségei, amelyeket átfogóan kell kezelni.

A fájdalom okai

A boka problémák különböző okokból jelentkeznek. A fájdalom megjelenése a sérülés, az ízületi betegségek és más betegségek eredménye. A kellemetlen cipő is okozhat boka sérülést. A túlzott terhelés a szalagok gyengüléséhez, a feszültséghez vezet. Mozgás közben vagy sérülések következtében a láb véletlenül kihúzhat.

Ez a szalagok túlzott terhelésének kialakulásához, a nyújtáshoz és a fájdalom megjelenéséhez vezet.

Aktív sport

Az éles edzés sérülésekhez vezethet, mint például a boka repedése vagy törése. A fájdalom hosszú ideig folytatódhat. Nem mindig lehet időben károkat diagnosztizálni. Ha a fájdalom súlyos, ez izomtörést vagy törést jelenthet. Különösen gyakran ez a feltétel akkor fordul elő, amikor a láb éles, váratlan forgási mozgást hajtott végre.

A fájdalom nagyon erős lehet, a sérült láb alján duzzanat lép fel, és a mozgás sokkal nehezebb. A sérült terület körüli bőr színe megváltozik. A törés a boka a fájdalom meglehetősen régóta fáj, mivel lehetséges, hogy ezt a problémát kimutassuk az ultrahangon, és hogy helyes diagnózist készítsünk - a traumás törés csak 6 - 8 hét elteltével lehetséges, ami komoly sérülés után történt.

Különböző bonyolultságú sérülések esetén egy traumatológus és egy sebész.

íngyulladás

A fájdalom egyik oka a boka lehet tendinitis. Ez egy aktív gyulladás, amely a csontköteg régiójában jelenik meg az inakkal. Ebben a betegségben az inak részlegesen megszakadnak, idővel gyógyulnak.

A csípőgyulladás jelentős fájdalmat okoz, a bőrpír a gyulladás helyén fordulhat elő.

Ennek a betegségnek az oka lehet:

  • a lábak terhelése túllépi (jellemző a sportolók, az aktív emberek számára);
  • 40 év után bekövetkezett életkori változások;
  • ritkán - fertőző betegségek, az autoimmun rendszer változásai, az anyagcsere-folyamatok károsodása, sérülések eredménye, az Achilles-ín húzódása.

Az íngyulladás kezeléséhez szükséges, hogy kapcsolatba lépjen egy reumatológussal, ortopédral.

Általános vizsgálat során ultrahang vizsgálatot lehet végezni, röntgen. Nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket, krémeket, kapszaicin géleket, elektroforézist, fonoforézist és más fizikai eljárásokat alkalmazunk.

nyáktömlőgyulladás

Hosszú gyaloglás, a helyükön álló bursitis kialakulásához vezethet, melyet a boka tasakban előforduló gyulladásos folyamat okozta fájdalom kísér. Ez egy védőtömítés, és egy folyadékot tartalmazó zsák. Található a saroknál. Éles fájdalom fordul elő leggyakrabban fizikai terhelés alatt, edzés közben, edzés közben. A mozgás egyre korlátozottabb. A gyulladás helyén a bőr vörös, a hőmérséklet a gyulladás helyén emelkedik.

A bursitis kezelése sebész, traumatológus volt.

A diagnózishoz általános klinikai teszteket, röntgenfelvételt, ultrahangot, szinoviális folyadékvizsgálatot írnak elő, bakteriológiai vizsgálat céljából a zsákból szúrás történik.

A bursitis kezelése attól függ, hogy a patológia milyen mértékű. A kezelés konzervatív, szükséges a boka többi részét biztosítani. A tünetek önmagukban is eljuthatnak, a fájdalom felszabadulhat az aszpirinnel. A súlyos fájdalmat novokainnal vagy hidrokortizonnal távolítják el.

Az exudátum reszorpciójára száraz hőt használjunk, UHF-et készítsünk.

Kényelmes vagy szűk cipőt visel

Ha a személy egy pár nem túl kényelmes vagy keskeny cipőt visel, a boka területének fájdalma is megjelenhet. A boka fájdalmas érzéseivel kapcsolatos problémák elkerülése érdekében cipőt kell választania, hogy illeszkedjen a lábhoz, lehetőleg egy íves támasztékkal, amely biztosítja a lábnak és ívének szükséges támogatást. Ez megakadályozza a kiejtést - a láb hajlamát befelé fordulni. Különösen fontos a lapos lábú emberek ívtartóinak állapotának ellenőrzése.

Ezenkívül a cipőknek meg kell felelniük a foglalkozásnak. Nem ajánlatos a régi cipőket hosszú ideig viselni, ami nemcsak az alakját veszíti el, hanem elveszítheti a talp rugalmasságát is, a lábfejek minősége csökken.

A lengéscsillapító talpbetét használható. A párnázott talpbetétek a lábakon hosszú ideig maradnak.

arthrosis

Fájdalmas boka is a bokaízület csontritkulásával. Ugyanakkor a fájdalom két oldalról jelenik meg a bokában, és kapcsolódik a második alkalommal kialakuló szinovitishez. A fájdalmat reggel, fél órán át tartó merevség kíséri.

Ezt a betegséget nem idiopátiás sorozatú gyógyszerekkel kezelik, amelyek csökkenthetik annak megnyilvánulásának súlyosságát. A boka csontritkulásának egy másik tünete az ödéma - puha, fájdalmas, szimmetrikus.

Az ödéma okának megállapításához röntgenfelvételt kell végezni, és általános klinikai vizsgálatokat kell végezni.

Az artrózis esetén a terápiás intézkedéseket egy komplexben kell végezni, különböző típusú orvosok részvételével:

  • reumatológus;
  • terapeuta;
  • sebész;
  • ortopédiai;
  • szükség esetén endokrinológust is be kell vonni.

Az első kezelés célja a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID) fájdalmának enyhítése. Előnyösebb az Artrozan, a Meloxicam, a Cerebrexes.

Degeneratív arthritis

A degeneratív artritisz is okozhat egy boka sérülését. Ez a probléma leggyakrabban középkorú embereknél fordul elő, amikor a csontokat és a porcot összekötő sima szövetben a kopás elkezdődik. A gyulladás folyamata az ízületben jelentkezik, a boka fájdalom és megduzzad. Ez a folyamat fokozatosan fejlődik. A fájdalom és a merevség idővel nő.

Az ízületi gyulladás diagnosztikáját szakemberek végzik: a reumatológus, a traumatológus, a bőrgyógyász, a fertőző betegségek szakemberei vizsgálattal, a csukló mozgásának ellenőrzése, laboratóriumi vizsgálatok elvégzése.

A kezelés az azonosított arthritis típusától függően komplex.

Deformáló arthrosis

Ez a betegség befolyásolja a mozgásszerveket. A deformálódó ízületi gyulladást gyakran a boka, a tibia vagy a talus külső vagy belső részének sérülése okozza. A klinikát a boka fájdalma, az alsó lábszár jellemzi. Az ízület duzzanata van, mobilitása korlátozott, járáshiba van. A fájdalom fájdalmat okozhat a csuklóban.

Fájdalom által diagnosztizált röntgen, radionuklid és morfológiai vizsgálatok.

Ezzel a betegséggel kapcsolatba léphet egy ortopédral, egy traumatológussal, sebészrel, szükség lehet más orvosok tanácsára.

Kondroprotektorokkal, NSAID-okkal, kortikoszteroidokkal történő kezelés.

arthritis

Az ízületi gyulladás - a reumatoid vagy a poszt-traumás is a boka fájdalomhoz vezet. A betegség a fertőzési folyamat eredményeként jelentkezik.

A poszt-traumás ízületi gyulladás a lágy kötőszövet szövet elmozdulásának eredménye.

A mono-arthritis (egy ízület gyulladása) vagy a poliartritisz (több ízület) esetén az érintett területek duzzadnak, a bőr vörösre vált, az ízület alakja változhat. A fájdalom a mozgás közben növekszik, míg a mobilitás korlátozott, a testhőmérséklet 37-37,5 fokra emelkedik.

Az ízületi gyulladás kezelését átfogóan írják elő szakemberek: reumatológus, ortopéd, traumatológus, artrológus.

NSAID-ok, izomrelaxánsok, homeopátiás gyógyszerek szedése.

köszvény

Fájdalmas boka is köszvénygel. A karaktere rángatózó, nagyon intenzív, paroxysmális és több órától néhány napig tarthat. Az ízületek duzzanata, mint a húgysav kristályok lerakódnak, az érintett területen vörösség van, a hirtelen hirtelen. A fájdalom elviselhetetlen lehet. Emellett mélyítse a fájdalmat:

  • csontpótlás (kisebb csont vagy ízületi porc);
  • csökkent vérkeringés;
  • idegkárosodás;
  • rheumatoid arthritis.

A köszvény kezeléséhez kapcsolatba kell lépnie egy reumatológussal.

Ez egy speciális diétából áll, amelyből ki kell zárni a tejtermékeket, a májat, a vesét, a diót, az osztrigát, a rákot, az alkoholt. A tejsav eltávolításához sok folyadékot, ásványi lúgos vizet kell használni. Ha a köszvényes betegségre jellemző túlsúly áll fenn, akkor azt a boka terhelésének csökkentése érdekében el kell távolítani. Gyakran a boka érzéseinek normalizálásához elegendő csak a testsúly csökkentése.

A rohamok során az orvos előírja fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő szerek használatát, az erős rohamokat indocine, naprostinom, kolchiny

A betegség súlyos lefolyása esetén szteroid injekciókat (kortizon) írnak elő.

Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz?

Ne hagyja figyelmen kívül azokat a tüneteket, amelyek a boka betegségei nyilvánulnak meg, még akkor is, ha a betegség nyilvánvaló okai nincsenek, sérülések, zúzódások nem voltak.

Gyenge fájdalom, melynek véletlenszerű karaktere gyakran nem fordul elő, önmagában elmehet. Minden más esetben azonnal orvoshoz kell fordulni. Ez annak a ténynek az eredménye, hogy a periodikusan felmerülő fájdalmak nem csak egy bizonyos alapul szolgálhatnak. Általában a patológia, az ezzel járó betegségek kialakulása okozza.

Ha nem tesz lépéseket, a gyulladásos folyamatok növekedni fognak, az ízületi betegségek elkezdenek haladni.

Elsősegély, fájdalomcsillapítás

A boka fájdalmának leggyakoribb oka a boka elrepedése. Ebben az esetben tudnia kell, hogy milyen mértékű diszlokáció történt.

Lehetőség van arra, hogy röntgensugárzással meghatározzuk, milyen károkat okozott a szalagok. Ha súlyos fájdalma van, kapcsolatba kell lépni egy traumatológussal.

Ugyanakkor az elsősegélynyújtásra is szükség van, mert ez szükséges:

  • hogy a sérült lábat enyhe magasságba helyezze - egy görgőt, hogy biztosítsa a békét;
  • rögzítse a lábát rugalmas kötéssel;
  • juttasson a sérült területre;
  • vegye az érzéstelenítőt.

A nyújtáskor rugalmas kötést kell viselni és 14 napig viselnie.

Ha a szalagok szakadnak, akkor vakolatot kell alkalmazni, az orvos által előírt terápiás eljárásokat kell lefolytatni, és fizikai terápiához kell mennie. A sérülést körülbelül két hónapig kell kezelni. A fájdalom csökkentése érdekében a sérülés helyére krémeket vagy altató hatású kenőcsöket alkalmazunk.

Ha nincsenek sérülések, a fájdalom oka az ízületi betegségek (arthritis, arthrosis, tendinitis, bursitis, stb.) Elrejtése, amelyek a degeneratív változások kialakulásának következményei. Ezeket a betegségeket éles fájdalom, gyulladás okozza. Egy ilyen betegségben szenvedő személy korlátozott mobilitással rendelkezik.

Ha a fájdalom nem fordul elő gyakran, figyelni kell a cipőkre, cserélje ki a kényelmesebbet.

Ha gyanúja van az ízületi betegségnek, fontos a diagnózis helyes megállapítása, a megfelelő kezelés megadása.

Ügyeljen arra, hogy nézze meg a következő videót

Fájdalmas lábak boka: ennek a tünetnek az okai és hatásai. Hogyan kezeljük a lábak bokait érintő súlyos fájdalmat: orvos tanácsot

A boka egy csontképződés, amely az alsó lábszárban helyezkedik el.

Ez a csatlakozás nagy terhelésnek van kitéve, ezért hajlamos a gyakori sérülésekre és betegségekre.

Vizsgáljuk meg részletesebben, hogy miért fáj a lábak boka, és hogyan kell megbirkózni vele.

Fájdalmas lábfejek: okok

Leggyakrabban a boka fájdalma ilyen okokból következik be:

1. A boka és a láb sérülése. Rendszerint azok a lábfej csontszövetére kifejtett mechanikai hatások következtében fordulnak elő: egy személy botladozik, lábát kiárasztja, elesik, vagy egy túlságosan nehéz tárgyat csepegtet rajta.

Néha ezek a zúzódások és magatartás komolyabb következményekkel járnak: a láb csontjainak csontja vagy törése. Ebben az esetben a személy súlyos fájdalmat és sértést szenved.

2. Az osteoarthritis deformálódása meglehetősen súlyos patológia, amely erősen befolyásolja az izom-csontrendszert és a bokait is. Gyakran késleltetett kezelés esetén az arthrosis előrehalad és fogyatékossághoz vezet. Ennek a betegségnek az oka a lábsérülés.

3. A degeneratív ízületi gyulladás nemcsak az idősek, hanem a fiatalok is. Ez a betegség hozzájárul az ízületi zsákot lefedő porcszövet gyors törléséhez. Emiatt a csontok felülete a csuklós kapszulában durva és durva lesz, ami súlyos gyulladást, a boka fájdalmát és mozgásának romlását eredményezi.

Ha nem kezeli a degeneratív ízületi gyulladást, akkor előrehalad és súlyos fájdalmat okoz.

4. A lábcsípés a láb hirtelen mozgása miatt következik be, amikor a láb leesik, vagy befelé húzódik. Ebben az állapotban kialakulhat vérzés és duzzanat is. Amikor a tapintás észrevehetően erős a fájdalom a boka.

5. A külső boka törése a motoros képesség teljes elvesztésével jár. Így a személy nem lesz képes teljes mértékben lépni a lábára. Néha az ujjak és a lábak zsibbadnak.

A törés tompítása egyértelműen érezheti a csontfragmenseket vagy egy jellegzetes ropogást. Ez az állapot azonnali kezelést igényel.

6. Elég gyakran kényelmetlen cipők (túl keskeny vagy magas sarkú cipők) patológiás fájdalmat okozhatnak a bokában. Ez azzal magyarázható, hogy struktúrája szerint egy személy lábának egyenlő vagy kissé emelkedett állapotban kell lennie. Amikor erősen emelkedik, akkor éles fordulatokban folyamatosan megsérülhet. Emellett magas sarkú gyalogláskor a bokák és az egész láb terhelése nem egyenletesen oszlik el, ami a gyulladás kialakulásához vezet.

7. A reumatoid arthritis olyan betegség, amelyet sérülések, csökkent immunitás és fertőzések okozhatnak. Általában krónikus formában fordul elő, ami a személy állandó fájó fájdalmát okozza a bokában.

8. A „klasszikus” formában az artritisz szinte mindig a korábbi sérülés közvetlen következménye (zúzódás, törés, ínszalag-szakadás stb.). Különböző biológiai folyamatok hatása miatt az ízületi gyulladás során kóros változások alakulnak ki a porcszövet cseréjében a nem rugalmas (kötő) szövetekben.

9. A köszvény olyan betegség, amely a húgysav túlzott felhalmozódásával jár a vérben, ami provokálja a köszvényes ízületek lerakódását az ízületekben.

A fájdalom mellett a köszvény a vesék és a máj romlását is okozhatja. Az idősek betegségének tekintik, mint amilyen gyakori azokban.

10. A hajlamgyulladás olyan betegség, amelyet súlyos gyulladás és fájdalom kísér. Ez az ízületek hosszabb túlterhelése miatt következik be. A tendinitis, a boka duzzanat és az ínek mentén előforduló fájdalom jellemző.

Ha a betegséget nem kezelik, akkor ín szakadáshoz vezethet.

11. A boka rák kialakulása súlyos fájdalmat is okozhat.

Fájdalmas lábak boka: tünetek

Tekintsük a leggyakoribb károsodás tüneteit, amelyek a boka fájdalmában fordulhatnak elő:

1. Sprainnel szubkután vérzés és hematoma fordulhat elő.

2. A boka egyidejű törése és elmozdulása esetén az egész csukló nagyon duzzadt. Elvesztette a mobilitást és részben érzékenységet. A boka nyitott törése esetén a csontfragmensek láthatóak az ízületből.

3. Az ízületi gyulladás esetén akut paroxiszmális fájdalom léphet fel, amely hosszú séta után fokozódik.

4. Ha a köszvény krónikus fájdalmat okoz.

5. A személyi onkológiai patológiák kialakulásával növelhető a testhőmérséklet, a boka pulzáló fájdalma és duzzadása. Ez az állapot azonnali diagnózist és kezelést igényel.

Fájdalmas lábfejek: diagnózis és kezelés

A boka fájdalma miatt forduljon traumatológushoz. Az ellenőrzés után kijelöli az ilyen vizsgálatokat:

A fájdalom kezelése a bokában a kimutatott betegség és a megállapított diagnózis alapján történik.

A klasszikus terápia ilyen gyógyszercsoportok bevételét foglalja magában:

1. A fájdalomcsillapítók (fájdalomcsillapító) gyógyszerek a súlyos fájdalom csökkentése érdekében.

2. Gyulladáscsökkentő szerek orális és helyi használatra.

3. A porc szerkezetének helyreállítására szolgáló chondroprotektorok.

4. Antipiretikus szerek (magas hőmérsékleten használatosak).

Ezen túlmenően, a betegségtől függően az általános terápia ilyen kiegészítésekkel rendelkezik:

1. Ha a boka fájdalmát túlmunka okozta, és a gyakorlati cipőkön való járás miatt szükséges, a teljes pihenést 3-4 napig biztosítani kell. Hasznos a kontrasztos fürdőkészülékek készítése is.

2. Ha az ízületi gyulladást észlelik, a betegnek teljesen nyugodtnak kell lennie. A bokákkal rendelkező betegek számára ajánlott, hogy naponta visszacsévéljen egy rugalmas, rugalmas kötéssel, amely enyhíti a fájdalmat és javítja a vérkeringést. Ezenkívül a boka számára terápiás gyakorlatokat kell végezni.

3. Ha egy boka törése szükséges az ilyen terv szerint:

• vizsgálja meg az érintett lábat sebek, vágások stb. (ha van ilyen, fertőtlenítőszerrel kell kezelni);

• hívjon egy mentőt;

• húzza meg a bokait, hogy az áldozat többé ne sértse meg magát;

• Tíz percig vigye fel a sérülésre valamilyen hideget (ez segít a duzzanat enyhítésében).

Ugyanakkor fontos tudni, hogy mi a boka törése esetén nem lehetséges:

• önállóan nem próbálhatja meg a fordított vagy törött boka javítását, mivel ez csak súlyosbítja a beteg helyzetét és nagy fájdalmat okoz;

• ne próbálja meg eltávolítani a lábból kilépő csontfragmenseket (ebben az esetben steril öltözködést kell alkalmazni);

• Az áldozatot nem szabad engedni, hogy lépjen a sérült lábra, még akkor is, ha azt mondja, hogy nem érzi a fájdalmat (a sokk állapotában lévő személy nem érzi igazán éles fájdalmat, de jobb, ha biztonságban van, és ülő helyzetben tartja).

4. A boka izmainak elmozdulása vagy nyújtása esetén meg kell kötni a kötést, és az áldozatot orvoshoz kell küldeni. A vizsgálat után az orvos meg tudja határozni a károsodás mértékét és előírhatja az ödéma elleni kezelést.

Fontos tudni, hogy néha egy szakadt kötés után a sérülés olyan összetett, hogy műtétet igényel. Egy ilyen műveletben az orvosok megszabadítják a hematomát, a bőséges vérzést és a sérült véredényeket. Az ilyen kezelés után a rehabilitációs időszak legalább egy-két hónapot vesz igénybe.

Továbbá, a posztoperatív ödéma csökkentése érdekében ajánlott a fájdalmas boka a magas párnákon a vérkeringés normalizálása érdekében.

5. A tendinitis vagy az ízületi gyulladás különböző formáinak felderítése során átfogó kezelést kell végezni, beleértve a fizioterápiát, a gimnasztikát, a masszázst és a drogterápiát.

Emlékeztetni kell arra, hogy az ilyen betegségeket nem lehet elindítani, mert egyébként súlyos következményekkel járnak az ízület mozgásának, elpusztításának, patológiás fájdalmának és fogyatékosságának elvesztése formájában.

6. Ha az onkológiai kórképeket a boka tartalmazza, a kezelést a lehető leghamarabb meg kell kezdeni, mert a gyógyulási arány és kedvező eredménye nagyban függ attól.

Fájdalmas lábak boka: megelőzés

Annak érdekében, hogy elkerülje a boka fájdalmát, be kell tartania ezeket az ajánlásokat:

1. Viseljen kényelmes cipőt sík talpra. Ha valóban cipőt szeretne viselni, akkor a magassága nem lehet több, mint 3 cm, emellett legfeljebb hetente kétszer viselheti.

2. Kezelje a bokák kis zúzódásait, és megakadályozza a gyulladást.

3. Ideje figyelni a boka fájdalmára és diagnosztizálni.

4. Masszírozza a lábakat és a gyógynövényfürdőket.

5. Vegyen kontrasztot.

6. Kerülje a huzat és a hipotermia lábát.

NogiHelp.ru

A boka mögött fájdalom volt a lábában, a végtag duzzadt - ezek olyan jelek, amelyek kötelező és azonnali orvosi ellátást igényelnek. Hasonló jelek jelzik a patológiás folyamatok előfordulását az ízületekben. Ezek figyelmen kívül hagyása gyakran az izom-csontrendszer súlyos megsértéséhez vezet, és súlyos és elhanyagolt helyzetekben a beteg teljes vagy részleges fogyatékossága van.

A boka fájdalmának okai

A vizsgált jelenséget különböző tényezők indukálják.

Ha a boka fáj, és nem volt sérülés, akkor beszélhetünk a lábbetegségek jelenlétéről. Fájdalom:

  • a végtag törése vagy elmozdulása a boka területén;
  • arthritis, arthrosis, melyet sikertelen bukás után fejlesztettek ki, erős csapást;
  • a kötőszövetben előforduló onkológiai változások (reumatoid arthritis);
  • ficamok;
  • köszvény (ízületi gyulladás a húgysav fölött);
  • íngyulladás (fájdalom, túlzott fizikai terheléssel járó duzzanat).

A boka fájdalma is súlyos fáradtság miatt következik be.

természetes

Amikor a láb a boka fáj, és nem volt sérülés, ezt az állapotot fiziológiai okok okozhatják. Fájdalmas boka kívülről bizonyos tényezők hatására: a csontváz megnövekedett munkája a szülés alatt, izomtörés az aktív mozgás, rovar vagy állati harapás, szoros illeszkedés és szorító végtagok, magas sarkú cipő viselése stb. A fájdalom akkor megy végbe, amikor a "provokátor" fellépése megszűnik.

Terhesség alatt

A nőstény szaporodási szerv, amelyben a magzat található - a méh - növekszik, amikor a gyermek nő. Ez nyomást gyakorol a lábakra, ezért a boka területe nagyon duzzadt és fájó.

Futtatás után

A kocogás utáni fájdalomcsillapítás miatt a

  • egy szervezet felkészületlensége a megerősített hosszú terhelésekre;
  • rossz cipő, ami kényelmetlenséget okoz a vezetés során.

A harapásból

Amikor a rovarok harapnak, mérgező anyagok lépnek be a véráramba. Ezek az érintett terület irritációját okozzák, a hely duzzadt, fájó. A puffadás csökkentése érdekében jég vagy hideg kompresszort csatolhat a bokájához. Ha a fájdalom és a duzzanat nem megy el, vagy rosszabbodik, orvoshoz kell fordulni.

Hiba a ruhák és cipők kiválasztásában

A boka fájdalom, ha a gyaloglás rosszul választott ruházat vagy lábbeli okozhat. Túl szoros, szorosan illeszkedő nadrágok és feszes cipők korlátozzák a mozgást, nem engedik, hogy a bőr szabadon lélegezzen, kiváltja a fájdalom és duzzanat előfordulását.

A kellemetlen érzések elkerülése érdekében:

  • egy osztály gyakorlásához használjon sípályát, cipőt vagy cipőt;
  • válassza ki a megfelelő méretű, kényelmes cipőket, feszes sarokkal felszerelt cipőket;
  • ortopédes talpbetétek, lábtámaszok (bal és jobb láb).

kóros

Gyakran fájdalom a boka belsejében a csontrendszeri betegségekkel, a véredények szakadásával, vérzéssel jár. Az orvoshoz való gyors hozzáférés és a hatékony diagnózis segít a betegség valódi okának megállapításában, segít a helyes kezelés megírásában és a súlyos komplikációk kialakulásának megszüntetésében.

A boka és a láb sérülése

A sérülések:

Előfordulásuk fő okai a következők:

  • nagy terhelés;
  • túlsúlyos;
  • háztartási hullámok, zúzódások, ütések, törések;
  • rendellenes véráramlás;
  • kényelmetlen cipő;
  • csökkent mozgás koordináció.

A diabéteszes betegek gyakran komorbid állapotokat alakítanak ki - diabéteszes láb. A betegséget a fájdalomküszöb csökkenése, repedések, sebek, karcolások képezik a talpon, amelyeken keresztül a szepszishez vezető kórokozók belépnek a vérbe. A kedvezőtlen prognózis a végtag amputációja.

Deformáló boka arthrosis

Krónikusan áramló betegség, melyet a porcszövetben, szalagokban és ízületekben előforduló destruktív folyamatok kísérnek. Ha figyelmen kívül hagyja a betegséget, lehetetlenné válik a szabad mozgás, fogyatékossághoz vezethet.

A patológia kialakulásának és kialakulásának kockázata a leginkább fogékony a régi és idős emberekre, az elhízásban szenvedő betegekre, és a bokája és a lábának anomális szerkezete (veleszületett vagy szerzett).

A betegség a fejlődés három szakaszában megy végbe, és a mozgás fokozatos elvesztésével, ropogásokkal és repedésekkel jár, a fájdalom érzéseit a boka séta közben.

arthritis

A boka ízületi gyulladás a boka ízületi gyulladásos folyamat, amely hyperemia, deformáció, az ízületi felületek fúziójához vezet. A betegségnek több típusa van:

  • Reumatoid: autoimmun folyamatok előfordulása a szervezetben. A boka vereségével párhuzamosan a karok és a lábak kis ízületei vannak.
  • Degeneratív: jellemzi a porc, a boka gyulladása, a mozgási rendellenességek, a súlyos fájdalom gyors pusztulását.
  • Traumatikus - gyulladás által kiváltott porcszövet pusztulása.
  • Purulens: összefüggésbe hozható az ízület fertőzésével a patogén baktériumok lenyelésével.
  • Gouty: a húgysav kristályok lerakódása, az ízületi felületek körül lokalizálva, a lábon fájdalmat és hűsítő mozgásokat okozva. A fájdalmas csont oldalirányban képződik.

Boka duzzanat

Ha a bokák megduzzadnak, akkor ez egyértelmű jele a súlyos belső patológiáknak:

  • máj-, vese- vagy szívelégtelenség;
  • múltbeli fertőzések;
  • thrombocytosisban;
  • érrendszeri betegségek (varikózis, vénás elégtelenség), pajzsmirigy.

Mérgezés és allergia

Az állatok, rovarok, kígyók és gyíkok harapásánál allergiás reakció lép fel. A méhek mérgébe való belépéskor a darazsak anafilaxiás sokkot okozhatnak. A sebek megduzzadtak és fájtak.

Fertőző betegség

A boka gyulladása és fájdalma a patogén mikrobák közvetlen bőrfertőzések vagy a térdízület által okozott fertőzés következtében történhet.

thrombophlebitis

Az egyik oka annak, hogy a boka területének fájdalma a vérrögképződés kialakulásának tendenciája volt.

Az előrejelző tényezők a következők:

  • alkoholizmus és dohányzás;
  • hormonális rendellenességek;
  • túlsúly;
  • szív- és keringési rendszer betegségei.

A betegséget komplexben kezelik. Előírt gyógyszerek, fizioterápia, műtét. A betegeket kompressziós fehérneműt viselik. Ezenkívül a népi jogorvoslatokat is használják.

Elefánt betegség

A lymphodema (elefántiasis) a nyirokcsökkenéshez kapcsolódik, amely a lábakban felhalmozódik. Ennek eredményeképpen a végtagok nagymértékben megduzzadnak, egyre nagyobbak.

A betegség lassan alakul ki. Ennek okai:

  • a csont vagy lágy szövet genetikai és onkológiai patológiái;
  • vírusos és parazita fertőzések;
  • fagyás;
  • radioaktív sugárzásnak.

tünetek

A boka arthritis jellegzetes tüneteket mutat. A támadásról tanúskodjon:

  • magas hőmérséklet az érintett területen;
  • bőr sérülése a sérült terület közelében;
  • súlyos, akut fájdalom a boka;
  • általános gyengeség, rossz közérzet;
  • boka duzzanat;
  • fájdalom a boka területén.

Az alsó lábszár, az inak és a szalagok oldalirányú és proximális oldalait érintik.

diagnosztika

Ha a lábak bokait fáj, akkor egy traumatológus meghatározhatja megjelenésének okait. A diagnózist:

  • vizuális ellenőrzés és anamnézis (beteg panaszok);
  • Az érintett terület röntgenvizsgálata;
  • A boka ultrahangja.

kezelés

Ha a lábad fáj a boka, a kezelési módszerek kiválasztása a teljes orvosi vizsgálat eredményeitől függ. A gyaloglás során bekövetkező fájdalom, amelyet természetes okok okoznak, nem igényel orvosi kezelést, és eltűnik, miután kiküszöbölte azokat.

A fájdalom kezelése a boka esetén, amikor a gyógyszerrel járás történik, abban az esetben, ha az ízületi megbetegedések kialakulásának következménye a kellemetlenség. E célból fizioterápiát, masszázst és egy speciális terápiás gyakorlatokat is előírnak. Jó hozzáadás a népszerű receptek.

A terápiás módszerek ajánlásának és meghatározásának joga csak orvos.

Elsősegély

Ha egy személy megsérült a bokáján, fájdalma van a bokájában járás közben, az első szabály, hogy mentőt hívjon. Érkezését megelőzően biztosítani kell a beteg végtagjának teljes pihenését, elengedni a cipőtől és ruhától, és szoros kötést kell viselni. A sérült terület közelében alkalmazott hidegkompresszor segít csökkenteni a duzzanatot. Lehetséges, hogy az érzéstelenítő szerrel megállíthatja a súlyos fájdalmat (először meg kell állapítania, hogy allergiás az ilyen típusú gyógyszerre).

gyógyszerek

A gyógyszereket a megállapított diagnózis alapján írják elő. A fájdalomcsillapító hatást a kenőcsök és krémek külsőleg használják:

A beteg egy módszert ír elő:

  • nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (Ibuprofen, ketoprofen, diklofenak);
  • kondro-rotorok („Don”, „Struktum”) az ízületi gyulladás és ízületi gyulladás diagnosztizálása és porcjavítás szükséges.

Súlyos sérülések, törések és deformációk esetén a műtétet jelezni kell.

A boka fájdalom járás közben, ami az izmok túlterheléséhez kapcsolódik, nem igényel orvosi kezelést. A duzzadt és fáradt lábakat ló gesztenye kenőcsökkel és gélekkel kell kezelni (ilyenek a vérkeringést ösztönzik, eltávolítják a duzzanatot és a fájdalmat), a meleg vízzel ellátott fürdők jó hatással vannak.

Népi jogorvoslatok

Annak érdekében, hogy megszabaduljon a fájdalomtól a boka sérülésénél, ajánlatos külső kenőcsöket és dörzsölést használni, sabrelnik, larkspur, arany bajusz alapján készítve: segítenek a sérült porc helyreállításában.

Ha járás közben fáj a fájdalom a boka, akkor gyorsan megszünteti a terpentin alapú gyógyszert: az alkohol és az olívaolaj 1: 1: 1 arányban keveredik, hozzáadnak egy kis kámforot. Készíthet egy spirituális tömörítést.

A nem hagyományos módszerek nem gyógyítják meg a betegséget, hanem csak a tünetek kezelésére szolgálnak, a fő terápia kiegészítése. Használatukat az orvoshoz kell kötni, és az ő ellenőrzése alatt kell végezni.

megelőzés

A boka fájdalmának megelőzésére irányuló intézkedések:

  • Kerülje az esést, fúj, végtagok zúzódását. A sík felületen kell sétálni, kényelmes cipőt kell viselni, alacsony sarkú cipővel.
  • Az izom-csontrendszer betegségeinek időben történő felismerése és kezelése.
  • Az egészséges életmód, a rendszeres testmozgás, a torna fenntartása.
  • A megfelelő táplálkozás megszervezése a megfelelő mennyiségű vitamin, fehérje fogyasztásával, az elhízás megelőzésével.

Emlékeztetni kell arra, hogy ha egy boka fáj, vagy kellemetlen érzés jelenik meg a boka mögött, biztosan konzultáljon szakemberrel.

A boka lábak egy sor inakból és 3 fő csontból állnak: a ram, a tibialis és a peronealis. Bármilyen károsodás a talusz és a boka fájdalmának elmozdulását okozza a belsől vagy kívülről. De ha ismeri a kár pontos okait, akkor könnyű lesz megszüntetni ezt a kellemetlen betegséget gyógyszerek segítségével. A boka fájdalmának kezeléséről megtudhatja a cikkünkből.

Bizonyos esetekben a fájdalom okát a fájdalom tüneteinek gondos nyomon követésével lehet meghatározni. Ezt meg lehet tenni, ha a fájdalmat trauma okozza.

Ha a láb gyorsan duzzadt, akkor kialakult a vérzés, és éles fájdalmat tapasztalt a boka, akkor ez egy boka foltot jelez. A tapintással az áldozat éles fájdalmat érez. Ez általában akkor történik, amikor a lábát befelé fordítják. A törésnél a tünetek változatlanok maradnak. Azonban a tapintási fájdalom a boka, vagy kissé alatta van.

A boka elzáródását a boka és a sarok növekedése jellemzi, ami erősen deformálódik ezen a területen. Megjegyezzük a láb hátuljából érkező vérzést is, a sarok belsejében van.

A lábak boka fájdalma a kalkulus törésével járhat. A sarok nagyított, kifelé fordítva. Egy személy nem állhat a lábán a boka erős fájdalma miatt.

Ha egy nagy hematoma alakult ki a láb hátulján, a láb hosszirányú ívét lecsökkentették, és a boka területének tapintása fájdalomcsillapítást okoz, akkor ez lehet a metatarsalis csontok diaphysis törése.

A boka fájdalmának okai

A sok embert érintő kérdés az, hogy miért fáj a boka. Számos válasz van itt. Fontolja meg a fájdalom fő okait a boka területén:

  • Kényelmes cipő, magas sarkú cipő - a boka fájdalmat okozva járás közben. Ez a terhelésnek az izom- és izomrendszerre gyakorolt ​​egyenetlen eloszlása ​​miatt keletkezik. Különösen gyakran az emberiség gyönyörű fele szembesül ezzel a problémával;
  • A fentiekben leírt sérüléseket egy ugrás, gondatlanság, egy nehéz tárgy elesése, stb. Ez lehet egy feszültség, törés, izomtörés;
  • Az arthritis gyulladásos betegség, amelyet az ízületek károsodása jellemez. Az anyagcsere-zavarok, degeneratív betegségek miatt jelentkezik. Idős embereknél az oszteoartritisz az ízületek felszínének életkori kopása miatt alakul ki;
  • Osteoarthritis, ami a láb csontjainak gyakori sérüléséből, túlsúlyból és kényelmetlen cipő viseléséből ered. A személy ugyanakkor nyugalmi és gyaloglás közben fájdalmat tapasztal a bokában;
  • A reumatoid arthritis az ízületek kötőszövetének sérülése miatt következik be;
  • Köszvény - betegség, amely elsősorban az öregkorú férfiakra jellemző. Ez a húgysav felhalmozódása miatt következik be a vérben. Ennek eredményeként a húgysav lerakódása a köszvény csomópontjaira.

Boka fájdalom és duzzanat

A fájdalom mellett sokan, főként nők is megjegyzik, hogy a bokaik duzzadnak és fájnak, amikor járnak. Ez általában a nap végén történik. A boka és az ödéma napi fájdalmait túlzott terhelés és lábfáradás okozza. Leggyakrabban ezeket a tüneteket olyan emberek szembesítik, akik sok időt töltenek a lábukon, vagy sokat ülnek. Például pénztárosok, tanárok, irodai dolgozók. Kezdje a fájdalom kezelését a boka kényelmes cipővel, meleg lábfürdővel, masszázzsal.

Miért fáj a boka és megduzzad? A boka fájdalmának okai és az ödéma a következő betegségekben fordulhatnak elő: varikózus vénák, lapos lábak, vesebetegség, szív- és érrendszer, anyagcsere zavarok.

A boka a szigorú étrend és a terhesség alatt duzzad. Mivel a női testben hormonális változások következnek be, a vérkeringést zavarják. A lábak bokainak fájdalmát speciális tömörítéssel kell kezelni.

Elsősegély a fájdalom a boka

A sérülések következtében a boka károsodása miatt a boka, a törés és a fájdalom miatt fontos, hogy az elsősegélynyújtást a sérült személynek megfelelően és időben biztosítsa. Természetesen célszerű azonnal átadni őt a sürgősségi helyiségbe, vagy hívni egy mentőt.

Az orvosi ellátás megérkezése előtt győződjön meg róla, hogy az áldozat pihen, győződjön meg róla, hogy eltávolítja a cipőjét. Ha lehetséges, rögzítse a lábát szoros kötéssel, rugalmas kötéssel. Fontos az is, hogy hideg hatással legyen a bokára. Ehhez használjon hideg kompresszort (hideg vizes palack, jég, hó vagy bármilyen hideg tárgy).

Boka fájdalom: kezelés

A boka területén a fájdalom kezelésére szolgáló módszert csak akkor lehet kiválasztani, ha diagnosztizálják és azonosítják az oka annak, hogy miért fáj a boka. A kezdéshez forduljon traumatológusához vagy reumatológusához. Szükség esetén az orvos röntgenfelvételt készít és biokémiai vizsgálatot végez. Ezek a diagnosztikai módszerek a pontos diagnózishoz szükségesek.

A fájdalom kezelése a boka sérülés miatt gipsz alkalmazásával történik. Ha a csontok elmozdulnak, akkor a műtét szükséges. Ön is kaphat gyógyszereket a csont splicing felgyorsítására (D-vitamin, kalcium, múmia) és a duzzanat megelőzésére.

Ha az oka túlterhelés, túlzott terhelés, akkor kontrasztos lábfürdőt, hideg zuhanyt kell tennie. Ne felejtsük el a többit, használjon krémeket a gesztenye-kivonat vagy a heparin alapján. Segítenek javítani a vérkeringést, enyhíteni a duzzanatot. A fájdalom kezelése a boka és az ödéma diuretikumokkal végezhető.

Abban az esetben, túlsúly kell menni a megfelelő táplálkozás, megy a diéta, rendszeresen látogasson el az edzőteremben, ne felejtsd el a gyakorlat. Ez segít javítani az anyagcserét, elveszíti azokat az extra fontokat, formába kerül.

Használjon kenőcsöt a boka fájdalom kezelésére. A következő gyógyszerek jól bizonyították magukat: heparin kenőcs, Lioton, Dolobene. Ha csavart a lábad, akkor a következő kenőcsöket használd a fájdalom kezelésére a boka területén: Troxerutin, Hirudoven, Indovazin.

Az ízületi gyulladást, ízületi gyulladást és egyéb fájdalmat okozó betegségeket a boka területén nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel kezelik. A fájdalom segít enyhíteni az Ibuprofen, a Diclofenac, a Ketoprofen. A porcszövet regenerálására glükózamin, kondroitin és más kondoprotektorok is alkalmazhatók.

A cikk tartalma:

  • A lábak fájdalmának okai, boka
  • A lábak fájdalmának tünetei, boka
  • A lábak fájdalmának diagnózisa, boka
  • Gyógyító fájdalom a lábakban, boka

A lábak fájdalmával kapcsolatos panaszok, a boka nagyon gyakori a betegek körében. A lábszerkezet lehetővé teszi, hogy a személy két lábon járjon, és az egyensúlyt tartsa a következőképpen, a láb a teljes izom-csontrendszer legnagyobb kimerítő terhelését tapasztalja. Ennek eredményeképpen különböző betegségek és sérülések szenvednek.

A lábak fájdalmának okai, boka

Gyakran a fájdalom oka egy kényelmetlen, keskeny vágású cipő, nagyon magas sarkú cipő, egy lapos talp a láb kényszerített deformációja következtében. A lábra nehezedő nyomás jelentősen megnő, a fájdalmas érzések gyakran sík lábakkal járnak. Ágynemű betegeknél a csontok, az izmok és az inak kapcsolatát a lábszár területén jegyezzük meg, amely szintén fájdalommal jár.

A szisztémás vagy szerzett betegségek a történelemben bizonyos hatást gyakorolnak a beteg egész testére, beleértve az izom-csontrendszert is. Például a sérülés következtében megszerzett vagy kifejlesztett oszteoporózis előfeltétele a lábfej diffúz fájdalmának, a helyi fájdalom általában számos betegség következménye. A vaszkuláris rendszerrel kapcsolatos nehézségeket gyakrabban fejezik ki a fájdalmas érzések ellentétével.

A lábak fájdalmának tünetei, boka

A lábfej fájdalma és a lábszár területe jellemző a talaj fasciitisére, amely gyógyulás hiányában a sarok elmozdulásához és a sarokpótlás kialakulásához vezet. A reumatoid vagy vaszkuláris eredetű betegségek, valamint az ideg csipkedése vagy gyulladása, ortopédiai akadályok fájdalmat okoznak a lábak és a boka talpaiban. A normális működés megszakadása a kor vagy a biokémiai konfigurációk következtében fájdalmat okoz.

A keskeny cipő viselése során a neuroma általában kialakul, ami az idegszövet növekedése következtében nyilvánul meg. A legtöbb esetben a fájdalom a 3. és 4. lábujjak alapjain történik. A sérülések vagy diszlokációk deformálják a lábakat, a csíkok kötőszöveteinek, inaknak, törésnek vagy laposabbodásához vezetnek, ami szintén súlyos fájdalommal jár. A sérülés helyén tumor jelenik meg. duzzanat, hematoma, amely károsítja a motoros funkciót. A tünetek megnyilvánulása a kár mértékétől és jellegétől függ.

A lábak és a bokák fájdalmának egy másik gyakori oka lapos lábak, vagy szerzett vagy traumás. A betegek az égő érzésről panaszkodnak a gyalogban, néha fájdalmat okozva járás közben és futás közben. Különösen hajlamosak erre a betegségre olyan emberek, akik munkájukhoz viszonylag nagy és hosszan tartó terhelés van, vagyis azok, akik mozgásuk nagy részét töltik. A helyzetet súlyosbítja a túlsúly jelenléte a betegben.

Hosszú gyaloglás, éles fordulatok, kanyarok elősegítik a fájdalom megjelenését a bokaikban, és a nagy sarkú, a kiegyensúlyozatlan lábtámaszok, a szűk orrú szűk cipők jelenléte növeli a boka betegség kockázatát.

A 30-45 éves férfiaknál nagyobb valószínűséggel alakul ki erythromelgia, amely számos érrendszeri vagy neurológiai betegség következménye, a gyógyszerek allergiája, a vérbetegségek vagy a láb túlmelegedése. A lábfejben történő égés és a lábujjak fájdalma a legtöbb esetben a hipertermia reakciója.

De a legtöbb esetben a lábak fájdalma a lábon lévő tyúkszárakból, a beömlött körmével következik be. Mindezek a lábak előfordulásának előfeltétele a kínos cipők. A növényi szemölcsök vírusos etiológiával rendelkeznek, és a külső megjelenés hasonlít a hólyagokra, amelyek között egy fekete folt van, fájdalmas, ha megnyomják.

A lábak fájdalmának diagnózisa, boka

A diagnosztikát külső vizsgálat, a beteg gondos megkérdezése, panaszok és más betegségek jelenléte a történelemben végzi, ami a lábakban, a bokákban megjelenő fájdalmat okoz. Ennek a patológiának az ajánlott és hatékony vizsgálati módszere a röntgen.

Gyógyító fájdalom a lábakban, boka

Az állandó temperálási fájdalom jelenléte azt mondja, hogy itt az ideje elkezdeni megváltoztatni életmódját. Az érrendszeri károsodás megelőzése leszokni a dohányzásról, csökkentve a zsíros ételek fogyasztását, ami az ateroszklerózis kialakulásának előfeltétele. A tartós testnevelés és a mérsékelt edzés segít a vérkeringésben a lábakban. Alapvető fontosságot tulajdonít a jó íves támaszok és a lengéscsillapító talpbetétek kiválasztásának.

Tökéletesen lazítson a lábakon, és helyreállítsa a normál vérkeringést a lábmasszázsban és a lábfürdőben. A rugalmas kötszerek és harisnyák segítenek a feszültség enyhítésében és a fájdalom szindróma megnyilvánulásának csökkentésében a vérkeringés megsértésével. Javasoljuk, hogy dobja ki a túlsúlyt. Mindenesetre orvoshoz kell fordulnia, az önkezelés nem biztonságos, és különböző szövődményekhez vezethet.

A lábak állandó fizikai terhelésnek vannak kitéve, amit egy túlsúlyos személy súlyosbíthat, magas sarkú séta vagy különböző nehéz súlyok emelése. A fő hatás a bokaízületen van. A boka, amely a láb és a láb csontjaiban mozgó összeköttetés, fontos szerepet játszik az izom-csontrendszerben. A bokák azonban nem csak a túlzott terhelések okozta fáradtságtól fakadnak. A betegségek gyakran kapcsolódnak a bokaízület komplex anatómiai szerkezetéhez, amelynek stabilizáló része a belső és külső boka. A csíkok és a szalagok összekötik és rögzítik a boka ízületi csontjait, és az izmok mozgást biztosítanak benne, a láb és az üledék elrablását. A vérellátást az elülső és a hátsó tibialis és peronealis artériák végzik. Az ülőideg ágai megőrzik a beidegződést. Ennek a komplex szerkezetnek az egyes elemeinek funkcionális károsodása betegséget okozhat, miközben megérti, hogy miért fáj a boka nagyon nehéz.

Miért fáj a boka?

Ha a boka a gyaloglás során fáj, akkor mindkettő kényelmetlen cipőt visel és súlyos betegségeket okoz, amelyek nem mindig közvetlenül kapcsolódnak a lábhoz. A kellemetlen érzések előfordulásának pontos okának megállapítása csak akkor lehetséges, ha figyelembe vesszük a fájdalom jellegét és a kísérő tüneteket. Anémiás fájdalom a következő betegségekben:

  • Sprains, izomszakadás, egy vagy mindkét boka törése. A sérülés a sikertelen ugrás következtében fordulhat elő, ha a gyaloglás vagy a gyaloglás során a lábat hirtelen felemeli vagy hirtelen felemeli. A súlyos fájdalmat mindig az érintett terület duzzanata kíséri;
  • Osteoarthritis. Az ízületek deformálódását a porcszövet károsodása okozza. A folyamat leggyakoribb oka a túlsúly és a kényelmetlen cipő. A gyaloglás és a pihenés közben is előfordulhat. A betegség megnyilvánulása eltérő: a boka duzzadt és fájó, a járás megtört, a közösség mobilitása korlátozott, és az elhanyagolt forma a munkájának teljes lehetetlenségéhez vezethet;
  • Arthritis. Gyulladásos folyamatok, anyagcsere-zavarok, degeneratív betegségek okozta ízületi károsodások különböző típusai. Vannak oszteoartritiszek, amelyekben az ízületek felszínének időskori kopása van, az idősek számára jellemző, és a boka a láb bármely helyzetében fáj. A traumás utódok általában sérülések és zúzódások után alakulnak ki. Rheumatoid - gyakran a szövetek örökletes gyulladása, ami az ízületek megsemmisítéséhez vezet;
  • Köszvény. A betegség összefügg a húgysav felhalmozódásával a vérben, ami kristályos lerakódásokhoz vezet az ízületekben a köszvény csomók képződésénél a felületükön. Károsodott veseműködés okozta, akut artritiszként klinikailag nyilvánul meg. Az idősek betegségének számítanak, gyakrabban, mint a férfiak, mivel a húgysav szintézisét az alkoholtartalmú italok, köztük a sör megnövekedett bevitele okozhatja;
  • Achilles-íngyulladás. Hosszabb túlterhelésből eredő gyulladás. Ebben az esetben a boka fájdalmat okoz az ín mentén, és a duzzanat a sarok közelében figyelhető meg. A tartós gyulladás ín szakadáshoz is vezethet. A betegség a sport idején fordul elő, amelyhez a boka erős terhelése nő a nőknél - amikor cipőt viseltek egy kényelmetlen cipővel, magas sarkú cipővel. A betegség megelőzése lehet az izmok és az inak nyújtására és a rugalmasságuk javítására irányuló gyakorlatok;
  • A sarok és a lábfej csontjai. Boka duzzanat és fájdalom, míg a fájdalom elviselhetetlen lehet, és a végtag látható deformációjával, vérzéssel és duzzanattal jár.

A boka fájdalom kezelése

Annak érdekében, hogy a terápia hatékony legyen, pontosan meg kell állapítani az okot - miért fáj a boka.

Abban az esetben, ha a fájdalom túlterhelésből ered, hasznos a kontrasztos lábfürdők készítése, mindig szükséges az eljárás leállítása hideg zuhannyal. Meg kell pihenni a lábát magas helyzetben tartva, és a vérkeringés javítása érdekében speciális gesztenye-kivonat alapú krémeket használhat. Ezzel egyidejűleg próbálja meg, hogy ne használja vissza a lábak túlterhelését kényelmetlen cipőkkel, amelyek súlyos betegségeket okozhatnak.

Ha a boka a túlsúlyos személy által okozott állandó terhelések miatt fáj, meg kell dolgozni az okot. A megfelelő étrendre való áttérés nemcsak a testsúlycsökkenéshez fog hozzájárulni, hanem az egész testben az anyagcsere folyamatokat is javítja, beleértve a boka ízületeit is. Ha a testtömeg meghaladja, akkor a lábak ízületeit rögzítjük és erősíthetjük, és csökkenthetjük a terhelést, és rugalmas kötést használhat.

Bármilyen lábsérülés esetén fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, nem szabad öngyógyulnia. Csak a röntgenfelvétel határozza meg a kár mértékét és szolgálhat a megfelelő kezelés kijelöléséhez. Mielőtt a mentő megérkezne, a fájdalom csökkentése érdekében használhat egy hideg kompresszort a tűzhelyen, de fontos, hogy ne engedje, hogy a szövetek lefagyjanak egy pánikban. Szükséges a boka csuklójának rögzítése is, amely teljes pihenést biztosít.

Az ízületi betegségek, izomszövetek vagy inak okozta fájdalom kezelése a boka által a kezelőorvos szoros felügyelete alatt legyen. A vizuális ellenőrzés alapján azonban nem lehet pontosan azonosítani a nemkívánatos tényezőt. Ezért csak a speciális vizsgálatok, mint például a mágneses tomográfia, a röntgensugárzás, a laboratóriumi vizsgálatok komplexuma, segít abban, hogy megállapítsák, miért fáj a boka.

Mindenesetre, ha egy boka gyakran járás közben jár, ez az oka annak, hogy azonnal orvoshoz jusson. Mivel a késleltetett kezelés egy másik típusú betegség krónikus formájához vezethet, amelyek mindegyike pusztító jellegű, és a jövőben valószínűleg a fogyatékosság oka lesz.