A lábak zavarossága

A lábak nyomasztása meglehetősen gyakori tünetnek tekinthető, különösen a közép- és idősebb korosztály számára. A legtöbb esetben a gerinc súlyos patológiáinak jelenlétét jelzi.

Számos oka van annak, hogy az alsó végtagok vérellátásának megsértésén alapuló lábak zsibbadnak. Egy vagy másik betegség a sérülés területe és oldala is jelezhető.

A fő tünethez kapcsolódó klinikai megnyilvánulások az etiológiai tényezőtől függően eltérőek, de a főbbek az érzékenység, a bizsergés és a goosebumps elvesztése. Az ok azonosítása segít a diagnózis instrumentális módszereiben. A fő jellemző semlegesítése gyakran meglehetősen konzervatív terápiás módszerek.

kórokozó kutatás

A lábszöri zavar megjelenése szinte minden esetben a gerincvelői problémák miatt van. Néha egy ilyen tünet a meglehetősen ártalmatlan okok hátterében fordul elő, többek között:

• hosszabb ideig tartó, kényelmetlen testhelyzet fenntartása, például alvás közben vagy hosszú munkahelyi ülésekkel. Ilyen esetekben a testtartás megváltoztatása után a kellemetlenség eltűnik;
• hosszú távú hatás az alacsony hőmérsékletű testre - a szervezet hipotermiára adott reakciója pontosan az alsó végtagokkal kezdődik. A hideg évszak alatt az embereknek mindig melegen kell tartaniuk lábukat;
• kényelmetlen vagy túl keskeny cipők viselése - gyakran az ujjak zsibbadásához vezet, de ha nem állítja meg az ilyen tényezők hatását, akkor a zsibbadás a végtagban terjed;
• a szülési időszak - ebben az időben nő a folyadék mennyisége a jövő anya testében;
• ülő vagy ülő életmód - a fő forrása annak, hogy a térd alatti zsibbadt lábak.

Ami a láb zsibbadás patológiás okait illeti, még sok más. A legtöbb esetben ennek a tünetnek a megjelenését befolyásolja:

A hasonló tünetek elhelyezkedése segít az etiológiai tényező pontosabb meghatározásában. Így a csípő zsibbadás gyakran a következő:

• derékérzet;
• egy kis csigolyatörzs kialakulása, amely gyakran a lumbalis osteochondrosis hátterében alakul ki;
• radikális szindróma vagy isiász;
• gyulladásos folyamat az ülőidegben;
• Bernhardt-Roth paresztetikus meralgia vagy más alagút-szindrómák;
• a degeneratív-disztrófiai változások következtében kialakuló spinalis stenosis.

Ha a borjú merevebbé válik, ez a következõ lehet:

• a vitaminok és az alapvető elemek, például nátrium, magnézium és kálium hiánya;
• a központi idegrendszer működésének megzavarása;
• a fizikai aktivitás hiánya egy személy életében;
• varikózusok kialakulása;
• a thrombophlebitis kialakulása.

A bal lábát a következő okok okozzák:

Az ilyen tünetek megjelenését a jobb lábon a következő tényezők okozzák:

• az osteochondrosis bonyolult formájának előfordulása, nevezetesen a lumbális régióban;
• polyneuropathia és egyéb szisztémás betegségek;
• trombózis és varikózusok;
• isiász;
• posztraumatikus szindrómák.

Azok a tényezők, amelyek arra utalnak, hogy a lábak miért zsibbadnak a térd alatt:

A lábaknak a térd feletti zavarossága akkor figyelhető meg, ha:

• beriberi;
• a bokaízület túlzott terhelése;
• a test kényelmetlen helyzete;
• mozgáshiány;
• a combcsont fejének nekrózisa;
• elhízás;
• kényelmetlen cipőt visel.

A lábak zavarai:

• csigolyatörzs;
• spondylosis;
• sclerosis multiplex;
• atherosclerosis;
• cukorbetegség;
• deréktáji fájdalom;
• az endarteritis megszüntetése;
• ischaemiás stroke;
• Raynaud-betegség;
• tumor növekedése;
• az agy vérellátásának megsértése.

Hasonló tényezők magyarázzák a lábak zsibbadását a térdtől a lábig.

tünetegyüttes

A fő tünet megjelenése soha nem figyelhető meg egymástól függetlenül, és a klinikai tünetek meglehetősen nagy számban vannak. Így a lábak zsibbadásának fő tünetei:

• az érzékenység megsértése - a személy nem tud különbséget tenni a hidegtől;
• bizsergő érzés és a bőrön lévő kecskefélék;
• a gerinc, a mellkas és más területeken a fájdalom éles előfordulása;
• súlyos szédülés és intenzív fejfájás;
• gyengeség és fáradtság;
• viszketés és a bőr égése;
• nehézség a lábakban;
• járásváltás;
• az érintett végtag- vagy lábrész bőrének kékessége;
• görcsök;
• fájdalom éjjel.

Ezek a tünetek képezik a klinikai kép alapját, de eltérhetnek attól függően, hogy a lábak miért zsibbadnak.

diagnosztika

Az első tünetek esetén a lehető leghamarabb segítséget kell kérni egy vertebrológus, terapeuta vagy neurológustól, aki tudja, mit tegyen a lábak zsibbadásával, diagnosztizálja és előírja a leghatékonyabb kezelési taktikát.

Először is, az orvosnak szüksége van:

• a betegség történetének és a beteg életének előzményeinek tanulmányozása, amely néhány okot jelez a fő kellemetlen tünet megjelenésére
• a bőr és a láb állapotának vizsgálatához szükséges részletes fizikai vizsgálat elvégzése, valamint a zsibbadás fókuszának azonosítása;
• gondosan kérdezze meg a beteget, hogy megértse, milyen tünetek, mennyi ideig és milyen intenzitással.

A következő műszeres vizsgálatok segítenek pontosan azonosítani a csípőtől a térdig terjedő lábzavar okait és más lokalizációt:

• vaszkuláris doplerográfia - az artériák vagy edények patológiáinak kimutatására;
• CT és MRI - a rejtett törések és a gerinc szerkezetének változásainak észlelése;
• elektromiográfia;
• EEG és mágneses nukleáris rezonancia - az érintett ideg pontos lokalizációjának meghatározása és a központi idegrendszer betegségeinek diagnosztizálása;
• Ultrahang és röntgenfelvétel kontrasztanyag alkalmazásával.

A laboratóriumi vizsgálatok közül csak egy általános vérvizsgálat, amely az anaemia jelenlétét jelzi, diagnosztikai értékkel bír.

kezelés

A fő tünet megszüntetése mindig a diagnózis során fellépő lábszögetlenség okainak kiküszöbölésére irányul, és csak egy orvos írhatja elő, mindegyik páciensre külön.

A betegek kezelési rendszere a legtöbb esetben a következőket tartalmazza:

• gyógyszerek szedése;
• kézi terápia;
• a kezelőorvos által összeállított terápiás torna gyakorlása;
• rehabilitáció;
• alternatív gyógyászat módszerei.

A drogterápia a következők használatát jelenti:

• szteroid és nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek;
• kondroprotektorok és izomrelaxánsok;
• fájdalomcsillapítók és görcsoldó szerek;
• vitamin- és ásványi komplexek.

A fizikai terápia célja:

• elektroforézis és fonoforézis;
• alacsony intenzitású lézersugárzás;
• girudoterapii;
• akupunktúra;
• terápiás masszázs kövek;
• moksoterapii;
• mágneses terápia, valamint az ultrahang és a mikroáram hatásai.

Az ilyen technikák a regenerációs folyamatokat indukálják, biostimuláló hatással rendelkeznek, és javítják az érintett terület vérellátását.

Jó eredményeket lehet elérni alternatív gyógyászati ​​receptek alkalmazásával, de ezt csak a kezelőorvos jóváhagyása után lehet elvégezni. Az ilyen kezelés leghatékonyabb módszerei a következők:

• méz - csomagoláshoz használják;
• alkohol - azt a területet kell dörzsölni, ahol a zsibbadás érezhető;
• bármilyen cukrot tartalmazó zsír - a keveréket kenőcsként alkalmazzuk;
• A tömörítéshez vodka és lila - tinktúra szükséges.

Az ilyen kezelés időtartama nem lehet kevesebb, mint két hét.

Ami a sebészeti beavatkozást illeti, azt csak az egyéni indikációk szerint végezzük.

A tünetek figyelmen kívül hagyása és a kezelés hiánya keringési zavarokhoz vagy az alsó végtagok részleges gangrénéhez vezethet.

megelőzés

Nincs konkrét megelőző intézkedés a lábszegénységre, az embereknek általános szabályokat kell követniük:

• teljesen elhagyja a függőséget;
• csökkenti a sótartalmat;
• gyakrabban a szabadban;
• Dúsítsa meg az étrendet friss zöldségekkel és gyümölcsökkel, valamint a magas kalcium-, kálium-, magnézium-, vas- és vitamintartalmú összetevőkkel;
• minimálisra csökkenti a kopó sarkokat;
• kontroll testtömeg;
• közepesen aktív életmódot vezet;
• évente többször, hogy teljes klinikai vizsgálatot végezzenek a betegségek korai felismerésére, amelynek tünete az alsó végtagok zsibbadása.

A lábak zavarossága csak akkor fog kedvező eredményt elérni, ha időben és átfogóan kezeli a kezelést.

Miért zsibbadnak a lábam?

A lábak nyomasztása gyakran akkor fordul elő, amikor egy személy olyan helyzetbe kerül, amelyben túl sok nyomás van az idegekre, vagy a véráramlás romlik. A hosszú távú vagy megmagyarázhatatlan zsibbadás azonban a rejtett betegségek jele lehet.

A lábak hosszadalmas zsibbadása vagy bizsergése okozhat olyan problémákat, mint a sclerosis multiplex, a cukorbetegség, a perifériás artériás betegség vagy a fibromialgia. Az érzés elvesztése az egész lábon, a térd alatt vagy a láb különböző részein fordulhat elő.

Ebben a cikkben számos gyakori zsibbadás oka van a lábakban. Emellett felvázoljuk a tünetek körét és beszélünk a rendelkezésre álló terápiás lehetőségekről.

Miért zsibbadnak a lábam?

Gyakran előfordul, hogy a helytelen testtartás miatt a lábak ideiglenesen zsibbadnak. Azonban a lábak krónikus vagy hosszú távú zsibbadása szinte mindig jelzi a rejtett egészségügyi állapotok jelenlétét.

Azok a körülmények, amelyek zsibbadást okoznak a lábakban, a következők.

Testhelyzet

A hosszabb ideig áthúzott lábakkal ülve gyakran zsibbadást okoz a lábakban és a bizsergésben.

Ha az a testhelyzet, amelyben egy személy ülésre kerül, nyomást gyakorol az idegekre, vagy rontja az alsó végtagok vérellátását, ez átmeneti zsibbadáshoz vezethet. Néha az ilyen helyzetekben az emberek azt mondják, hogy a lábuk „elaludnak”, és az orvosok az átmeneti (átmeneti) pareszteziát használják.

Azok a szokások, amelyek ideiglenes paraesthesiához vezetnek, a következők:

• a lábak áthidalása hosszú ideig;
• hosszú ideig ül;
• hosszú ideig térdelve;
• ül a lábakon;
• guggolás;
• túl szűk nadrágot, zoknit vagy cipőt visel.

sérülések

A törzs, a gerinc, a csípő és a lábak sérülése túlzott nyomást gyakorolhat az idegekre és ezáltal a lábak zsibbadására.

cukorbaj

Egyes cukorbetegek olyan idegkárosodást okoznak, amelyet gyakran diabetikus neuropathiának neveznek. Ez az állapot zsibbadást, bizsergést és fájdalmat okozhat a lábakban és súlyosabb esetekben a lábak más területein.

Problémák a hát alsó részén és az isiákban

A hát alsó részén fellépő problémák, mint például az intervertebrális lemezek megsemmisülése vagy herniation, a lábakon áthaladó idegek tömörülését okozhatják, és zsibbadást vagy érzékenységet okozhatnak.

Az isiász egy olyan állapot neve, amelyben az ülőideg irritálódik. Ez az ideg a deréktól a lábakig terjed. Ha összenyomja vagy irritálja, a személy zsibbadást vagy bizsergést tapasztalhat a lábán.

Tarsal csatorna szindróma

A szindrómás tarsal-csatornát az ideg szorítása vagy károsodása jellemzi, amely a lábfej hátulján, a boka mentén lefelé halad, és le a lábába.

A tarsal csatorna egy keskeny tér a boka belsejében. A tarsal-csatorna-szindrómában szenvedő emberek gyakran zsibbadnak a lábakban, égő, bizsergő és lövéses fájdalmak a boka, a sarok vagy a lábakban.

Perifériás artériás betegség

A perifériás artériák betegségeit az jellemzi, hogy a test különböző részein lévő perifériás artériák túl szűkekké válnak, ami csökkenti a vér mennyiségét, amellyel pumpálhat, és ezáltal a vérellátás romlik. A lábak azok a testrészek közé tartoznak, amelyek a leggyakrabban a perifériás artériás betegségre hatnak.

A legtöbb ilyen állapotban szenvedő ember fájdalmat és görcsöket tapasztal a lábukban és a combokban, amikor az emeletre jár vagy jár. Néhány ember is zsibbadást és gyengeséget érez.

A perifériás artériás betegség tünetei általában néhány percnyi pihenés után eltűnnek.

Daganatok vagy más rendellenes képződmények

A tumorok, ciszták, tályogok és jóindulatú (nem rákos) formációk nyomást gyakorolhatnak az agyra, a gerincvelőre és a láb bármely részére. Ez a nyomás korlátozhatja a lábak véráramlását és ezáltal zsibbadást okozhat.

Alkohol

Az alkoholban lévő toxinok idegkárosodást okozhatnak, ami a zsibbadással jár, különösen a lábakban.

A krónikus vagy túlzott alkoholfogyasztás néha idegkárosodást és zsibbadást is okoz. Ez a fajta károsodás a B-vitaminok, például a B1-vitamin (tiamin), a B9-vitamin (folsav) és a B12-vitamin csökkent szintjéhez kapcsolódik.

fibromyalgia

A fibromyalgia krónikus vagy hosszú távú állapot, amely fájdalmat és érzékenységet okoz az egész testben. Néhány fibromyalgiában szenvedő ember karjaiban és lábain is zsibbadást és bizsergést észlel.

A legtöbb fibromyalgiában szenvedő beteg tünetei széles skáláját tapasztalják, beleértve a következőket:

• merevség és érzékenység nyilvánvaló okokból, különösen reggel vagy alvás után;
• krónikus fáradtság;
• a memória problémái és a világos gondolkodású nehézségek, néha rostos ködnek;
• nyugtalan láb szindróma.

A fibromyalgia szinte minden embernél a test több részén legalább három hónapig tüneteket észleltek. Ha a lábak zsibbadása nem jár más tünetekkel, és nem tart sokáig, akkor a fibromyalgia valószínűleg nem a probléma oka.

Szklerózis multiplex

A szklerózis multiplexben szenvedő emberek az érzékszervi idegek károsodását észlelik, ami a test kis részeinek vagy teljes végtagjainak zsibbadásához vezethet. Annak ellenére, hogy az ilyen zsibbadás általában nem tart sokáig, gyakran a kapacitásvesztéshez vezet.

A stroke és a mikrokontrollok

A stroke és a mikrostroke agykárosodást okoz, és ez befolyásolhatja az idegjelek agyi feldolgozásának minőségét. A stroke és a mikrostroke néha a test különböző részeinek hosszú távú vagy visszafordíthatatlan zsibbadásához vezet.

A lábak zsibbadásának tünetei

A lábak nyálkahártyája bizsergéssel vagy viszketéssel járhat.

Az érzés elvesztése csak az egyik átmeneti vagy krónikus zsibbadás okozta tünet.

Sokan, akik a lábukban zsibbadnak, más tüneteket tapasztalnak, beleértve a következőket:

• bizsergő érzés;
• égő érzés;
• csiklandozó érzés;
• viszketés;
• a bőr alatti mozgás érzése.

A lábak zsibbadásának kezelése

A lábak zsibbadásának kezelése a probléma okától függ.

gyógyszerek

Az alábbi módszereket a lábak zsibbadásának kezelésére szolgáló orvosi módszerekre utaljuk.

• Antidepresszánsok. Antidepresszánsokat, például duloxetint és milnacipránt gyakran használnak fibromyalgia kezelésére.
• Kortikoszteroidok. Néhány kortikoszteroid segít csökkenteni a sclerosis multiplexhez kapcsolódó krónikus gyulladást és zsibbadást.
• Gabapentin és pregabalin. Az idegjeleket blokkoló vagy megváltoztató gyógyszerek csökkenthetik az olyan zavarokat, mint a fibromyalgia, a sclerosis multiplex és a diabéteszes neuropathia.

Otthoni kezelés

A kézi terápia enyhítheti a zsibbadási állapot tüneteit.

Az otthoni kezelések, amelyek csökkenthetik a lábak kényelmetlen zsibbadását, a következők.

• Rest. Sok olyan állapot, amely a lábak zsibbadását okozza, mint például az idegek összenyomása, javul a pihenéssel.
• Ice. A jég csökkentheti a duzzanatot, amely nyomást gyakorol az idegekre. Naponta többször 15 percig alkalmazzon hideg tömörítőket vagy jégbuborékokat a zsibbadt végtagokra.
• Heat. A hő néha csökkenti az idegeket nyomó izmok feszültségét, érzékenységét és fájdalmát, és zsibbadást okoz. Ugyanakkor el kell kerülni a zsibbadt lábak túlmelegedését, mivel ez súlyosbíthatja a gyulladást, fájdalmat okozhat és súlyosbíthatja a zsibbadást.
• Masszázs. A masszírozó lábak javíthatják a véráramlást és enyhíthetik a tüneteket.
• Gyakorlatokat. A megfelelő edzés hiánya miatt a szív és az erek gyengülhetnek, ami miatt a vér az alsó végtagokba szivattyúzható. Az olyan tevékenységek, mint a jóga, Pilates és Taijiquan segítenek biztosítani a lábak megfelelő vérellátását, csökkenti a krónikus gyulladást és a fájdalmat.
• Támogató szerelvények. Az ortopéd nadrágtartó és cipő gyakran csökkenti az idegekre gyakorolt ​​nyomást, ami a sérülés, a tarálcsatorna-szindróma és a lapos lábfej eredménye.
• Fürdők Epsom sóval. Az epsom só vagy só magnéziumot tartalmaz - olyan anyag, amely javítja a lábak vérellátását és jobb vérkeringést biztosít a szervezetben.
• Pszichológiai technikák és stresszcsökkentés. Azok a betegek, akik krónikus zsibbadást okoznak, mint például a sclerosis multiplex és a fibromyalgia, megpróbálhatnak arra a gondolatra összpontosítani, hogy a zsibbadási időszakok gyakran rövid életűek és önmagukban menekülnek. A stressz hajlamos a központi idegrendszeri rendellenességek tüneteinek romlására.
• Alvás. A lábak zsibbadásával kapcsolatos sok krónikus állapot rosszabbodik az elégtelen alvással.
• Egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Az alultápláltság, különösen a B-vitaminok hiánya az étrendben, idegkárosodáshoz és ezáltal zsibbadáshoz vezethet. Elég elegendő vitamin és egyéb tápanyag. Ez segít csökkenteni a zsibbadást okozó krónikus gyulladást és fájdalmat.
• Az alkohol elutasítása vagy korlátozott fogyasztása. Az alkohol olyan toxinokat tartalmaz, amelyek idegkárosodást és zsibbadást okoznak. Emellett az alkohol általában súlyosbítja vagy akár provokálja a krónikus fájdalmat és a gyulladást.

Alternatív gyógyászat

Néhány alternatív terápia bizonyítottan hatékonyan csökkenti a lábak zsibbadását okozó állapotok tüneteit. Ezek a terápiák a következők:

• masszázs;
• reflexológia;
• akupunktúra;
• biofeedback;
• hidroterápia;
• meditációs tudatosság;
• B-vitamin vitamin-kiegészítők (különösen a B3, B6 és B12 vitaminok).

Mikor kell találkoznia az orvossal?

Beszéljen orvosával a problémáról, ha zsibbadás van:

• nem kapcsolódik a helytelen testtartáshoz vagy életmódhoz, pl.
• hosszú ideig zavarja;
• más krónikus tünetekkel jár;
• a lábak színének, alakjának vagy hőmérsékletének állandó vagy hosszú távú változása mellett.

következtetés

A lábszegénység gyakori rendellenesség, de ha krónikussá válik, ez rejtett betegségeket jelezhet.

Az orvossal konzultálni kell, ha a zsibbadás nem magyarázható, gyakran előfordul, vagy aggodalomra ad okot egy személy állandóan, és ha ez a probléma fájdalmat okoz, csökkenti a képességét, vagy más krónikus tünetekkel jár.

Számos diagnosztikai eljárás után a szakember azonosítja a fájdalom okát, és hatékony kezelési tervet javasol.

Miért zsibbadnak a lábam és hogyan gyógyíthatom?

Mindenki ismeri az érzést, hogy bejárja a "feltérképezést" és a bizsergést a zsibbadt lábban. Kényelmes testtartás, keresztezett végtagok, feszes cipő - a zsibbadás okai, amelyek nem a betegséghez kapcsolódnak. Sajnos ez nem mindig áll fenn. Gyakran a felnőtteknek a gerinc, idegrendszeri rendellenességek, vérkeringés és egyéb súlyos kórképek betegségei miatt zsibbadt lábuk van.

Hogyan zsibbadás a lábakban

A láb zsibbadása vagy paresztézia az érzés teljes vagy részleges elvesztése. Lehet ideiglenes vagy állandó. Mindenki úgy érzi, hogy ez az állapot a maga módján. Gyakran hallja, hogy a "lábak elvették" kifejezést. Tehát egy személy érzékeli a gyengeséget egy vagy mindkét merev lábában. A zárt végtagban előforduló érzések általános leírása (lokalizáció az októl függ):

• bizsergő érzés;
• égő érzés;
• mászó kúszik;
• hideg érzés;
• súlyossága;
• fájdalom

Az alsó végtagok zavarossága mindig összefügg az inerváció csökkenésével. Az idegvégződéseket egy személy kényelmetlen helyzetben rögzítheti, aki vérkeringés hiányában szenved, és a környező szövetek ödémája nyomta össze. A paresztézia két típusra oszlik:

1. Átmeneti - sérülések következtében fordul elő, migrénes rohamok során, bizonyos gyógyszerek, kényelmetlen testtartás következménye lehet.
2. Az állandó a súlyos patológiák vagy a gerincvelőre vagy az agyra végzett műveletek eredményének visszafordíthatatlan következménye.

Leggyakrabban zsibbadást tapasztal a lábakban. A borjakban általában görcsökkel jár. A combokon a paresztézia a legszélesebb, és érinti a leginkább kellemetlen érzéseket.

Az alsó végtagok zsibbadásának okai, amelyek nem járnak betegségekkel

A lábak átmeneti zsibbadását leggyakrabban a kényelmetlen testtartás, a szűk cipők és a betegséghez nem kapcsolódó egyéb okok okozzák. Ismeretes még azoknak a gyerekeknek is, akik a kedvenc játékukban hosszú ideig ültek, a lábuk bepattogtak, majd alig emelkedtek.

Kényelmes testtartás, ülő munka, vezetés

A nyomás, a véredények összezsugorodnak, és a végtag egy ideig marad elég vérellátás nélkül. Csak a pozíció megváltoztatására vagy a felmelegedésre van szükség, és a kellemetlenség gyorsan halad. Gyakran a lábak zsibbadnak hosszabb ideig. A járművezetők, az irodai dolgozók és a szállítószalagok munkássága ennek ellenére szenved. Az ok, amiért a vezetők zsibbadt lábak, nagy valószínűséggel kényelmetlen vagy helytelenül beállított ülés lehet. Talán valamivel magasabbra kell emelni, hogy a lábak kevésbé hajlamosak legyenek a térdre.

Az orvosok nagyon rossz szokásnak tartják, hogy a lábfejtől lábra álljanak. Ekkor az edények és az idegvégződések összenyomódnak az öntött végtagban. Az eredmény sokkal bosszantóbb lehet, mint az ideiglenes érzékenységvesztés. A szenvedés bal és jobb láb, a személy szokásától függően.

Kellemetlen alvás

A kellemetlen helyzetben alvás egy másik oka a nem patológiás zsibbadásnak. Ha egy álomban egy végtag összezúzódik, vagy egy kellemetlen ágyon kell aludnia, valószínű, hogy az ember fel fog ébredni azzal az érzéssel, hogy a lábát elveszik.

Egy vízszintes személyben az izmok pihenhetnek. Ugyanakkor fennáll a vaszkuláris relaxáció veszélye. Az alvás során az érrendszer nem érinti jól a test távoli területeinek vérellátását, beleértve a lábakat és a lábujjakat is. Ez a jelenség a közép- és idős korú emberekre jellemző.

A vérellátás hiánya és éjszakánként a lábak bizsergéséhez és nedvesítéséhez vezet. Ha felébred, és megváltoztatja a pozícióját, egy személy nyugodtan elalszik, akkor nem kell aggódnia. Ha a zsibbadás tartós, akkor itt az ideje, hogy forduljon orvoshoz.

Feszes cipő

A lábak zsibbadásának gyakori oka a szűk cipők. Az ember aszimmetrikus, így csak egy cipőt lehet nyomni. A leggyakrabban a szereléskor a jobb a normálisan ül, és a bal oldali egy kicsit szűk. A másik ok az, hogy a megfelelőt gyakrabban használják a felszereléshez, és már kissé feszült. Ha egy láb gyalogosan zsibbad, csak meg kell adnia a cipőt.

Az orvosok azt ajánlják, hogy esténként vásároljon cipőt, amikor a lábak kicsit duzzadtak. Ez lehetővé teszi, hogy kiválasszon egy párot, amely nem okoz kellemetlenséget. A szoros cipők messze nem ártalmasak. Hosszú viselése következtében kialakulnak a varikózus vénák, a testtartás zavart, a körmök a hüvelykujjokon nőnek, az ízületek fájdalmat okoznak. A terhesség alatt is vetélést okozhat.

terhesség

A gyermek hordozása során a lábak és a gerinc terhelését növeli. A megnagyobbodott méh megnyomhatja a gerincet, vagy egyszerűen megcsípheti az idegvégződéseket, amelyek a lábak érzékenységéért felelősek. Ennek eredményeként a terhesség alatt a lábak fáj, és gyakran zsibbadnak a nőknél.

Halványság epidurális érzéstelenítés után

Az epidemiális érzéstelenítés az alsó test érzéstelenítése a csigolya periosteumának érzéstelenítője beadásával. Ezt a módszert gyakran császármetszésnél használják. Sok munkaerő nő panaszkodik, hogy a lábaik elveszik a műveletet. Valójában normálisnak tekintik a lábak zsibbadását és nehézségét. Az érzéstelenítés megszűnését követően a kellemetlen jelenségek eltűnnek.

Sérülések, fagyás és hipotermia

A sérülések közül a lábak zsibbadásának és érzésvesztésének leggyakoribb oka a törések, különösen a töredezettség. A csont töredékei megszakítják az idegplexust, ami fájdalmat és tapintási érzékenységet okoz, ami sokkal később helyreállítható, mint más struktúrák. A sportolók gyakran szenvednek zsibbadást a súlyos lábkárosodás miatt. A leginkább sérülékeny zónával rendelkeznek - a lábak és a lábak, mivel az idegplexusok a legkevésbé elérhetőek a vékony bőr alatti zsírréteg miatt. Hosszú expozíció a hidegben a véredények görcsét idézi elő, melyet a lábak fehéredése és zsibbadása okoz a rossz vérellátás miatt.

Zavar a lábakban

Az az érzés, hogy a bal vagy a jobb láb zsibbad (és néha egyszerre egyszerre) ismétlődik, és nem kapcsolódik a fenti okokhoz - ez az oka annak, hogy gondolkodjunk az egészségedről.

Neurológiai betegségek

A gerincpatológiák a lábszegénység egyik fő okának tekinthetők:

• deréktáji fájdalom;
• csigolyatörzs;
• csigolyaközi lemez kiemelkedése;
• tuberkulózis és daganat;
• radikális szindróma.

A paresztézia kíséretében más idegrendszeri betegségek az ülőideg gyulladása, a sclerosis multiplex és az alagút szindrómák. A betegségtől és a sérülés oldalától függően a bal vagy a jobb láb, a láb, a lábszár, a comb és a fenék egy része zsibbadhat.

A sclerosis multiplexben a lábak, a karok és az arc zsibbadnak. A lábak zsibbadása olyan súlyos lehet, hogy nehezen mozgatható. És egyes betegeknél ez csak enyhe bizsergéssel fejeződik ki.

Vaszkuláris patológia

A lábak érrendszeri betegségei gyakran zsibbadást okoznak. Ezek a következők:

• varikózus vénák;
• thrombophlebitis;
• a lábhajók ateroszklerózisa;
• thromboangiitis obliterans és endarteritis.

Mindegyikük kapilláris, vénás és artériás keringés megsértésével jár. Az érrendszeri megbetegedések zavartsága a lábak száraz bőrével, kék körmökkel, görcsökkel az ujjakban és a borjú izmokban, különböző intenzitású fájdalmakkal jár.

Ha a láb zsibbad, és ugyanakkor duzzanat, bőrpír, görcsök és íves fájdalmak vannak, beszélhetünk a tromboflebitis kialakulásáról. Az atherosclerosis esetében a zsibbadáson kívül az időnként fellépő nyálkásodás, a hideg lábak és a halvány bőrük, fájdalmas izomgörcsök a lábakban.

Cukorbetegség és rheumatoid arthritis

Amikor a cukorbetegség az egyik első lába, találja meg. A rosszul kompenzált betegség magas glükózszintje szó szerint „eltöm” a kis ereket. Az idegvégződések a kapilláris vérkeringés megsértése miatt szenvednek. Ennek eredményeképpen kialakul a diabeteses polyneuropathia. Első tünete az érzés fokozatos elvesztése. Az ujjakkal kezdődik, végül a térdre emelkedik.

A távoli folyamatot cukorbeteg lábnak nevezik. A teljes zsibbadás mellett a beteg súlyos fájdalmat tapasztal, nehéz a gyaloglás a láb görbülete és a részleges bénulás miatt. Egy ilyen állapot veszélyes a cukorbetegek számára - a zsibbadt lábak nem érzik a kárt, ezért a fertőzés a sebekbe kerül, és nem gyógyító trófiai fekélyekké válnak.

A rheumatoid arthritisben a gyulladás ízületi deformációt okoz. Csúnya láb attól a ténytől, hogy az idegvégződéseket összezúzza. Kapcsolódó tünetek a duzzanat és a fájdalom az érintett ízületben.

A zsibbadás lokalizációja

A zsibbadás lokalizációja bizonyos esetekben diagnosztikai kritériumként szolgál. Mindkét lábát a diabéteszben, osteochondrosisban, érrendszeri betegségekben, míg a vérkeringést szimmetrikusan zavarják.

Miért megy a jobb vagy bal lába zsibbadni

A jobb láb a lumbális osteochondrosisban, az intervertebrális ürülékben, a trombózisban, a jobb oldalon elcsípett ülőidegben zsibbad. Ha a sérülés a bal oldalon található, akkor a bal lába zsibbad.

Ha a láb a lábtól a csípőig terjed, ez a szöveti trófiai diszfunkció jele. Ennek oka lehet a lumbosacralis gerinc dorsopathiája, a lumbalis osteochondrosis és a hátsó más betegségek, amelyek a szövetekben degeneratív változásokat okoznak.

A bal vagy jobb láb fájdalmas és szaporodik a sclerosis multiplex kialakulásával, amelyben az idegszálak szilárd szklerotikus plakkokkal vannak borítva. Károsítják az idegjelek vezetését. A patológia egyéb tünetei a mozgáshiány, zavartság, csökkent látásélesség.

A lábujjak zsibbadásának okai

Az ujjak érzésének elvesztése azt jelezheti, hogy a lumbális gerincben a sérv kezd kialakulni. Ahogy nő, a zsibbadás befolyásolhatja az egész alsó végtagot. Egy további diagnosztikai jel a lábak zsibbadása, ha emelkedett. Az érzés elvesztése fájdalommal járhat a hát alsó részén.

A láb zsibbadásának okai

A jobb és bal lábak lábának fájdalmát és zsibbadását általában az érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, az ischaemiás stroke, a sclerosis multiplex okozta elpusztulás okozza. A sarokban a fájdalom és a fájdalom beszél az istenség idegének vereségéről.

Miért menekülnek a borjak

A térdtől a lábig a lábfej zsibbad, ha a vénák, a thrombophlebitis, a cukorbetegség. A paresztézia és az érzés, hogy a tojások merevek, bizonyos ásványi anyagok, D-vitamin, B12 sók hiánya lehet. Ez is egy ülő életmóddal történik.

Miért csípődnek a csípő?

A csípőtől a térdig az alagút szindróma vagy Bernhardt-Rota-betegség miatt zsibbad. Az alagút szindróma az idegek csípése az íncsatornákban. Egy bizonyos izomcsoport hosszabb és egyenletes feszültségével fordul elő. Kezdetben a zsibbadás bizonyos területekre terjed (festett). Az ingerlés, az érzés enyhe elvesztése, a hő- vagy hidegérzés nem igazán zavarja a pácienst, és nem tulajdonít számukra jelentőséget. Később a fájdalom csatlakozik ezekhez a megnyilvánulásokhoz, a paresthesia területei egyesülnek, a comb felülete olyan, mint egy idegen. A fájdalom egy egyszerű érintésből, sőt a ruhák bőrrel szembeni dörzsöléséből származik.

A csípő pareszteziuma is lehet a növekvő daganatok vagy az intervertebrális ürülék jele. A bal csípő a miokardiális infarktus során zsibbadhat.

Amikor az orvoshoz való utat nem lehet elhalasztani

Keresse fel orvosát, ha:

• zsibbadás nem megy át a nap folyamán;
• kíséri fájdalom és korlátozott mozgékonyság az ízületekben;
• fáj a fájdalom;
• a szédülés egyszerre érezhető;
• fejfájás jelentkezik.

Ezekben az esetekben a paresthesia neurológiai, szisztémás, endokrin vagy vaszkuláris betegségek tünete. Mi a teendő, ha a lábak zsibbadást csak egy szakértő állapít meg a teljes vizsgálat és diagnózis után.

Diagnosztikai jellemzők

A paresztézia diagnosztizálására szolgáló speciális módszerek nem léteznek. A kezdeti vizsgálat során az orvos részletesen megkérdezi a pácienst az érzéseiről, a végtagok zsibbadásának időtartamáról és a kísérő további tünetekről. A fizikai vizsgálat lehetővé teszi a patológia külső jeleinek azonosítását. Ezen adatok alapján az orvos megfelelő vizsgálatokat ír elő.

A gerinc betegségeinek diagnosztizálására előírt röntgen, számított vagy mágneses rezonancia képalkotás. Az idegszálak vezetőképességét speciális vizsgálattal - elektroneuromyográfiával - tanulmányozták. Ez lehetővé teszi az idegrendszer degeneratív betegségeinek diagnosztizálását. Az ultrahangos vizsgálatok segítségével kiderül, hogy az alsó végtagok véredényei átláthatók.

Ha a páciens zsibbadt bal lábát és karját tartja, és ezt a szívterületen kellemetlen érzés kíséri, az orvos EKG-t és echokardiográfiát írhat elő. Ez az állapot ischaemiás betegségben és szívinfarktusban jelentkezik.

Mi a teendő, ha a lábad zsibbad

Mi a teendő, ha a lábak gyakran zsibbadnak? Először is elemezni kell az általános állapotát. Ha a paresztézia más tünetekkel jár, akkor csak egy orvos adhat megfelelő kezelést. A patológia hiányában csak fizikai aktivitás lehet megmenteni. Mozgás közben javul a vérkeringés, a szövetek tápanyagokkal és oxigénnel telítenek.

A betegség tüneteként zsibbadás esetén az orvos a vizsgálat eredményei alapján előírja az alapbetegség kezelését. Bár néhány patológiát csak sebészeti úton lehet eltávolítani.

Kábítószer-kezelés

A betegségtől függően nem szteroid és szteroid gyulladáscsökkentő szereket írnak elő. Ezek enyhítik a fájdalmat és megszüntetik a gyulladást. Ezek lehetnek tabletták, lövések, kenőcsök és gélek. Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek - Ibuprofen, Diclofenac, Meloxicam, Nimesulide - jól segítik az intervertebrális üreget. A chondroprotektorokat az ízületek kezelésére használják. Az izomrelaxánsok (Serdalut) csökkentik a csontváz izmokat és görcsöket. Aktívan használják osteochondrosis kezelésére.

A vaszkuláris görcsöket a spasmodikumok (No-Shpa, Drotaverin) eltávolítják, fájdalomcsillapítót használnak a fájdalom szindróma csökkentésére, gyakran paresztézia kíséretében. A gyógyszerek fogadásához vitamin- és ásványi komplexek kinevezése szükséges. Gyakran előírt gyógyszer - Milgamma. Ez a B-csoport vitaminjai, amelyek közvetlenül érintik az idegszövetet.

Fizioterápiás kezelés

A fizioterápia jól helyreállítja a bőr érzékenységét és befolyásolja az alsó végtagok zsibbadásának okait. A lézerterápia helyreállítja a trofizmust és önszabályozó mechanizmust indít. A mágneses kezelés enyhíti a fájdalmat, zsibbadást, és kedvező hatást gyakorol az egész testre. Az elektroforézis és a fonoforézis visszaállítja az idegvezetést, javítja az izom állapotát.

Alternatív gyógyászat

Lehetőség van a zsibbadás megszüntetésére és a gyakori paresztézia támadások megelőzésére egyszerű otthoni jogorvoslatokkal. Ezek kiegészíthetik a kellemetlen tüneteket okozó kóros betegségek komplex kezelését is:

• Megakadályozza a combok és a fenék zsibbadását a monoton ülő munka során, és minden órában segít a kis szünetekben, amikor csak sétálhat, vagy néhány guggolást végezhet, és megfordítja a testet.
• Gyorsan dörzsölő területeket dörzsölve pácolt uborka és forró paprika vodka infúziójával. Három szeletelt uborka és három hüvely öntsön 0,5 liter vodkát, ragaszkodik egy hétig, majd dörzsölje a zsibbadt helyeket.
• Tisztítsuk meg az edényeket petrezselyemgyökér, zeller (1 kg) és citrom keverékével (3 darab a héjjal). Minden darált húsdarálóban őröljük és 4 teáskanálnyi gyógyszert fogyasszunk naponta egy üres gyomorban. A keverék javítja a vérkeringést és a szöveti táplálkozást, csökkenti a paresthesia támadás gyakoriságát.
• A lábak dörzsölése - 10 ml kámfor-alkoholt és 50 ml ammóniát feloldunk egy liter vízben, hozzáadjuk a tengeri sót, és a keveréket lábak keverékével dörzsöljük egy zsibbadási támadás során.
• Félórás mézes fürdő a láb visszatérő érzékenységéhez, még hosszabb zsibbadás esetén is.

Természetesen ezeket a kezelési módszereket az orvoshoz kell összehangolni, hogy ne súlyosbítsák az alapbetegség lefolyását.

Sebészeti kezelés

A sebészeti beavatkozást kizárólag az alapbetegségre vonatkozó jelzésekre végezzük.

Az alsó végtagok zsibbadásának megelőzése

A lábak zsibbadására vonatkozó speciális megelőző intézkedések nem léteznek. Ahhoz, hogy megakadályozzuk a végtagok zsibbadását, el kell kerülni a hosszú statikus pozíciót, megszabadulni a szokásos pozícióktól, amelyek paresztéziát okoznak, kényelmes cipőket választanak, és nem használnak alkoholt és dohányzást. Az osteochondrosis és a gerinc más problémái már fiatal korban is elhaladják az embereket. Annak elkerülése érdekében, hogy a probléma súlyosbodjon, és az azt kísérő tüneteket, az orvosok javasolják:

• magukban foglalják a magas magnézium-, kálium-, vas- és vitamintartalmú ételeket az egészséges idegszövet fenntartásához;
• ismerkedjen meg a friss levegővel való napi sétákkal;
• sportolás;
• elkerülje a gerinc terhelését;
• a nőknek olyan magas sarkú cipőt kell viselniük, amennyire csak lehet.

Hasznos lehet egy neurológus, flebológus, endokrinológus vagy vaszkuláris sebész éves vizsgálata (az alapbetegségtől függően). Ez időben segíthet a patológia előrehaladásának megállításában és az ismerős életmód fenntartásában.

Fizikai aktivitás

A megfelelő fizikai aktivitás enyhítheti a végtagok paresztézia elleni támadásait. A szövetek és sejtek oxigénnel vannak tele, ami javítja az idegimpulzusok vezetését. Az egyszerű gyakorlatok napi komplexuma, amely a medencében segítséget nyújt, mint terápiás eljárás, és számos olyan betegség megelőzése, amely a lábak zsibbadását okozza. Hasznos, ha naponta többször látták a lábujjakat és a sarokat, hogy a lábakkal körbevágják a tárgyakat, és hajlamosak legyenek a lábával és kezével egyidejűleg rázni.

Lábmasszázs

A lábmasszázs hatékony módja az izomsejtek helyreállításának, a véráramlás és a nyirok áramlásának javítása. Számos technika segít a lábak zsibbadásában. Ez egy mély izommasszázs (Dr. Nikonov emendikus masszázs), a shiatsu technika - a lábak, a boka és a talp bioaktív pontjainak nyomása és a fűtött kövekkel masszázs.

Miért zsibbadnak a lábak - mit kell tenni, hogyan kezeljük az alsó végtagok zsibbadását?

Amikor a lábak zsibbadnak, még a legegyszerűbb napi terhelések is lehetetlennek tűnnek. Az érzékenység megsértése keringési zavarokhoz, innervációhoz és mozgások koordinációjához vezet. A kezdeti szakaszokban ez az állapot ritkán nyilvánul meg, de idővel a tünet előrehaladhat, a lábak zsibbadása folyamatosan figyelhető meg. Ha nem kezeli a betegséget, amely a betegség okozója, a beteg fogyatékossággal és teljes körű önellátással járhat.

A láb zsibbadásának okai

Miután a páciens felfedezi, hogy a lábát szolgálja, és „átkozott” lett, és pánikba kezd. Az ilyen szorongás teljesen indokolt, a patológia eredménye látható "az arcán". Ritka esetekben a lábszázlódás okai fiziológiai jellegűek, de egy kicsit később beszélünk róluk.

Ha zsibbad a lábadban, azt javaslom, hogy látogasson el egy neurológusra, mivel ez az adott orvos megvizsgálja a leggyakoribb betegségeket. Arra is konzultálnia kell orvosával, ha a lábad zsibbad egy fiatal gyermeknél - jelentkezzen be egy gyermekorvoshoz, hogy elkerülje a születési trauma szövődményeit.

A lábak zsibbadását okozó patológiák

Ha a lábak végtagjai gyakran zsibbadnak, és a támadások során fájdalom van, akkor az ok egy krónikus betegség. A betegség jelei nemcsak a zsibbadás érzése - általában a lábak fájdalom, fájdalom, égő érzés jelenik meg a bőrön, és a végtagok folyamatosan hidegek.

Az alsó végtag zsibbadás patológiai okai:

• Intervertebralis hernia - leggyakrabban a lábak érzésének elvesztése következik be az ideggyökerének az ízületi tárcsa tartalmával való összenyomása miatt, amely a membrán szakadásakor áramlik ki. Ezt az állapotot súlyos fájdalom és mozgásképtelenség kísérik;
• Elzáródás - ez a patológia a lábak zsibbadásához is vezethet. Az állapot hasonló az előzőhöz, csak nincs szakadás, az intervertebrális lemez külső membránja megnyomja az ideget;
• Spinalis stenosis - a gerincvelő a gerincvelő belsejében helyezkedik el, amely a végtagok beidegzéséért felelős. Amikor a csatorna keskenyedik a lumbális régióban vagy a sacrumban, a lábak bizsergése és zsibbadása léphet fel. A művelet segít megszabadulni a betegségtől;
• A spondylolisztézis a csigolya elmozdulása az idegszövet későbbi összenyomásával. A lábak zsibbadása esetén feltételezhető, hogy csak a lumbális régióban van eltérés (a sacrum régióban, a csigolyák átmeneti korban egyetlen csontként nőnek);
• Az isiás az ülőideg sérülése, általában a fenék alsó részén. Néha gyökereit a lumbális és szakrális régiókban szorítják. Ebben az állapotban nemcsak zsibbadás jelenik meg, hanem fájdalom is, amely a gyaloglás és futás során növekszik, és nem megy el addig, amíg a beteg nem pihen. A lábak (combok és lábak) minden izomában zsibbadás léphet fel;
• Rheumatoid arthritis - kezeletlen, az érzékenység csökkenését okozhatja. Az ízületek közelében a véredények és az idegek, amelyek a gyulladást terjeszthetik;
• Bursitis - ezzel a patológiával a lábak és a karok zsibbadnak, mint az ízületi gyulladás, csak a neuritis fejlődik gyorsabban;
• A neuropátia - általában a cukorbetegség komplikációjaként fordul elő, amelyet a neuromuszkuláris vezetés csökkenése jellemez, a lábak bőrében zsibbadás kialakulásával;
• A Morton neuromája a talaj idegének elterjedése a láb lágy szöveteiben. Ebben az állapotban károsodás következik be, amelyet az érzékenység csökkenése követ;
• Trombózis - a vérerek lumenje eltömítette a vérrögöket, jelentősen gátolta a vérkeringést. A trófikus idegek zavarnak, a végtagok zsibbadása jelenik meg;

• Az ateroszklerózis - általában a koleszterin plakkok jelennek meg az artériák falán, ami megnehezíti a vérnek a lábakra történő áramlását. Fokozatosan megjelenik a zsibbadás;
• A varikózusok - ez a betegség gátolja a lábak vérkeringését, hozzájárul az érzékenység csökkenéséhez;
• Raynaud-kór - befolyásolja a végtagok kis edényeit, a tenyér és a láb zsibbadásához vezet;
• Az onkológia - nem zárja ki a tumorok jelenlétét. Az idegeket összenyomhatják, megzavarva az impulzusok vezetését;

Előfordulhat, hogy az agy sérülése miatt - agyvérzés, szklerózis és különböző sérülések miatt - a lába zsibbad és ég. Ha a kéreg megsérül, feldolgozza az információt a receptoroktól, ezt az állapotot érzékenységvesztésként fogják érzékelni.

Fiziológiai okok

A következő állapotok, amelyekből a lábak zsibbadnak, a fiziológiai rendellenességek. Nem betegségek, nem járulnak hozzá a szervek és szövetek pusztulásához. Ezek a következők:

• Stressz - néhányan nem értik, miért zavarnak a lábak a stresszes helyzetek miatt. Az ok egyszerű - minden szerv és rendszer szorosan kapcsolódik egymáshoz, az egyik területen végzett munka megszakadása egy másikban zavarhoz vezet;
• Rosszabb testtartás, a lábak helytelen pozíciója - sokan megjegyzik, hogy a végtagok zsibbadnak, amikor egy székre ülnek vagy kényelmetlen helyzetben alszanak. Ilyen körülmények között az edények összenyomódnak, a vérkeringést zavarják;
• A túlterhelés - az érzelmi túlterhelés sérti az agy fiziológiáját, beleértve a testrészek észleléséért felelős osztályokat is. Fokozatosan érezheti a láb, az alsó lábszár vagy a comb zsibbadását;
• Az alkohol - alkoholfogyasztás veszélyes a mérgezési kockázat miatt, amely negatív hatást gyakorolhat az idegrendszerre a zsibbadás jellegzetes tüneteinek megjelenésével.

Kevesebb fiziológiai ok van, ami miatt az érzékenység elvesztése jelenik meg, de diagnózist és megfelelő gyógyszereket is igényelnek.

tünetek jellemzők

Az okok sokfélesége megnehezíti a patológia diagnosztizálását, ami nemcsak a beteg, hanem az orvos is megzavarhatja. Bizonyos tünetek súlyossági fokának megfelelően feltételezhetjük a betegség kialakulását kiváltó tényezőt - néhány esetben gyakrabban fordul elő a csípő régió zsibbadása, míg másoknál - az alsó végtagoknál.

Íme a legnépszerűbb beteg panaszok:

• A végtag a csípőtől a lábig zsibbad, először is feltételezhető, hogy az intervertebrális hernia vagy az összenyomott ülőideg jelen van, ami ágakat biztosít a láb minden részéhez;
• Az érzékenység a térdtől a lábig eltűnik - a neurológusnak meg kell jelennie a perifériás idegek károsodása esetén. Feltételeznie kell a vénás vénákat, ateroszklerózist vagy sérülések jelenlétét. Nem zárhatjuk ki és nem szoríthatjuk össze a derekát és a derék alsó részeit;
• A csípő nyálkahártyája - leggyakrabban gerincsérülések, csípőízület gyulladása. Gyakran sérülnek a területet idegző bőr idegek;
• A sarok vagy a lábujjak kiszélesednek - a sarokfejlődés, a Morton neuroma vagy Raynaud-kór lehet az oka. Ezeknek a patológiáknak helyi hatása van, hozzájárulva a tünetek megjelenéséhez a lábban;
• A bal vagy a jobb láb szökött - az egyoldalú károsodás az isiásznak, a sérveknek vagy a gerincgyökerek sérüléseinek jellemző;
• A végtagok zsibbadnak, általában éjszaka alvás közben - általában fiziológiai ok. Ez annak a kényelmetlen testtartásnak köszönhető, amelyben az edények és az idegek összenyomódnak, és ez károsítja a vérkeringést. Ugyanebben az állapotban a terhesség alatt nőknél zsibbadás léphet fel, amikor a méh-elmozdulás a végtagok szokásos pozíciójában is az idegek összenyomásához vezethet.

Kapcsolódó tünetek

A lábak nyálkása csak egy tünet, amely a jellegzetes patológiás szindróma része. Általában más jelek hátterében nyilvánul meg, amelyek ismerete fontos szerepet játszik az alapbetegség diagnózisában. A zsibbadás klinikai képét a következők mutatják:

• A lábak nehézségének érzése egy figyelmeztető jel, a kényelmetlenség általában este jelenik meg, és a lábakban és a lábakban koncentrálódik;
• A fájdalom - a neurológiai tünetek mellett szól. A fájdalom általában égő, fájó vagy pulzáló;
• A paresztézia kellemetlen érzés a talpokon, mint a rövidtávú érzéscsökkenés, amely a bőrön felszakad;
• Csökkent pulzáció - ez a tünet a vaszkuláris elváltozásokra jellemző, aminek következtében a szívből a lábakba áramlik a vér. Az atherosclerosisban leggyakrabban megfigyeltek;
• A bőr és a köröm károsodása a trófiai rendellenességek megnyilvánulása. Fokozatosan a végtagok hidegek lesznek, a bőr halványsá válik, törékeny körmök jelennek meg, hajhullás, fekélyek alakulnak ki.

A tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen fajta specifikus patológia okozott zsibbadást a lábakban.

diagnosztika

Az ok azonosításához konzultáljon orvosával - az orvos tudja, mit kell tennie, ha a láb zsibbad, és nem adja át, írja elő a szükséges diagnózist és kezelést. Az első látogatás ajánlott a terapeuta számára, majd a flebológus, a reumatológus, a kardiológus, a sebész, az ortopéd vagy a neurológus megbeszélése. A legtöbb esetben a pácienst az utolsó szakemberhez küldik, mivel a zsibbadás okainak 80% -a neurológiai jellegű. A diagnózis megerősítéséhez át kell adnia:

• A gerinc vagy a lábak röntgenfelvétele - képeken görbék vagy sérülések találhatók, amelyek hozzájárulnak az idegek csípéséhez;
• A CT (számítógépes tomográfia) informatívabb, mint az előző módszer, de a sugárzás dózisa itt magasabb. Kimutatták, hogy tisztázza a csontok és az ízületek károsodásának mértékét;
• Az MRI (mágneses rezonancia képalkotás) jó módszer az ízületek és az izmok gyulladásának kimutatására. Az idegszövet állapotát, az agyvérzés és az agy szívrohamát, a tumorok jelenlétét mutatja.

A műszeres vizsga áthaladása kötelező lépés - a végső diagnózis alapján a szükséges terápia kiválasztásra kerül.

kezelés

Fontolja meg, hogyan kell kezelni a láb zsibbadását. A leghatékonyabb módszerek a gyógyszerek, a fizioterápia, a fizikoterápia és a masszázs használata.

Gyógyszerek szedése az októl függően

A provokáló tényező határozza meg, hogyan kell kezelni a lábszegénységet:

• A fájdalomcsillapítók (Nimesulide, Voltaren) - a legtöbb esetben fájdalom és gyulladás jelenlétében kerülnek felírásra. Ha nem hatékonyak, a kortikoszteroidok rendelvényre írhatók elő;
• Nootropikumok (Piracetam, Glicin) - keringési zavarokkal, agyi ütésekkel;
• Heparin alapú alapok - intravénásan beadva a trombózis, a varikózus vénák, az érrendszeri betegségek kimutatására;
• Vitaminok - ha az érzékenység elvesztése a hiányos állapotok hátterében keletkezik, a test helyreállításához különféle kiegészítőket neveznek ki.

Az orvos a fő kezelési rendet írja elő - attól függ, hogy milyen típusú patológia alakult ki a lábak zsibbadásával.

Egyéb terápiás módszerek

Az eredmény megszilárdítása érdekében számos megerősítő eljárás van kijelölve, amelyek nemcsak a kezelés, hanem a lábszegénység megelőzésére irányuló programban is szerepelnek. E célból:

• Fizioterápia - jó eredményeket mutat, és a legtöbb betegségben használják. A gyógyszerek felszívódásának javítása érdekében az elektroforézis alkalmas az érintett szövetek helyreállítására, fűtési eljárások, UHT, mágneses terápia, lézerterápia alkalmazása;
• A terápiás fizikai edzés - a gyakorlatokat egy speciális technika mutatja, a legtöbb esetben a Bubnovsky szerint a torna hatékony;
• Masszázs - remisszióban segít felmelegedni, javítja a vérkeringést és az érzékenységet;
• Az akupunktúra az alternatív gyógyászat egyik módszere, szakosodott szalonoknál szükséges.

Ezek a kezelések számos patológiára vonatkoznak, ellenjavallatokkal rendelkeznek - ezért konzultáljon velük egy szakemberrel, mielőtt elvégezné őket.

A lábazat megszüntetése otthon

A lábak zsibbadásának teljes kezelése otthon nem fog működni. A klinikán a terápia kiválasztása a mögöttes ok kiküszöbölésére történik. De egy darabig eltávolíthatja a zsibbadást. Ehhez használhatja:

• A kontrasztos zuhany - az érzékenység helyreállításának legegyszerűbb módja, segít megszüntetni a zsibbadást. A bőrhöz különböző hőmérsékletű vizet szállítunk, amelynek cseppjei hozzájárulnak a vérerek terjeszkedéséhez, aktiválják az idegvégződések munkáját;
• A lábak zsibbadásából származó kenőcs - a melegítő szerek népszerűek (Kapsikam, Viprosal). Aktiválja a véráramlást, irritálja a bőrt, helyreállítja a receptorokat;
• Az eredmény megszilárdítása érdekében masszázs és torna történik - ellenjavallatok hiányában ezek a módszerek bizonyították magukat a zsibbadás kezelésében.

A helyreállító eljárásokat népi jogorvoslatokkal kiegészíthetjük - a legnépszerűbbek borssal, gyömbérrel, fokhagymával és különböző alkoholos vagy gyógyító gyógynövényeken alapuló tinktúrákkal dörzsölnek.

megelőzés

A megelőző intézkedések közé tartozik a betegség megismétlődésének megakadályozása, amely zsibbadást okozhat a lábakban. A program alapjai:

• étrend
• Az egészséges életmód fenntartása;
• Fizikai terápia;
• Az alkohol és a dohányzás elkerülése;
• Felügyelet a kezelőorvosnál.

A részletes rendszer kidolgozásához előzetes vizsgálatot követően a lakóhelye szerinti orvoshoz fordulhat.

A lábak zavarossága a szervezet krónikus betegségének tünete, és kötelező kezelést igényel. A betegség kiküszöbölésére a gyógyszeres terápia, a fizioterápia, a torna és a masszázs szerepelt. Kiegészítésként használhat alternatív és hagyományos gyógyszert.