A combizmok nyújtása az egyik leggyakoribb sérülés, amelynek kezelése nem ajánlott figyelmen kívül hagyni. Ez traumás helyzet miatt az izomszövet és az inak károsodását jelenti. Leggyakrabban a sportolók hasonló traumával találkoznak. Ha a fizikai terhelés vagy a testmozgás során éles fájdalom következett be, ami nem engedte meg újra, akkor beszélhetünk a femoralis izmok nyújtásáról, amelyet egy traumatológus irányítása alatt kezelnek. A leginkább traumatikus edzésfajták közé tartoznak a guggolás, a lunges, a lábtörések.
A comb 3 típusú izmot tartalmaz, amelyek túlzott terhelés esetén könnyen megsérülhetnek:
A comb hátsó részén bicepsz, félszemcse és félmembrán izom van, és együtt mozgatják a lábát: a csípőízületre hajolnak, és térdre hajolnak.
Mozgás közben, amikor egy személy a lábát a térdre tágítja, a comb mögötti izmok összehúzódnak. Azonban előzetes képzés és bemelegítés nélkül végzett edzés esetén a hátsó izom nyújtása lehetséges. A traumát éles fájdalom kíséri.
Az adduktor izom a mediális csoporthoz tartozik, amely magában foglalja a vékony és a fésűt is. A comb elején található, azaz összekapcsolja a medence és a lábak csontjait. Ha a comb belső izmainak nyújtásáról beszélnek, pontosan az adduktor izomját jelentik. Fő funkciója - a csípő összeállítása.
A comb combjainak, és néha a résnek a nyújtása akkor fordul elő, ha sikertelen próbálkozás van a hasadásokon ülni, közvetlen ütéssel, vagy sikertelen ugrás közben. Sérülés esetén a személy éles fájdalmat tapasztal a nyaki területen.
Az elülső izmok a következők:
Az elülső izmok vagy extenzorok egyik oldalán a comb elejéhez, másrészt az alsó lábhoz vannak csatlakoztatva.
Az első izmok közül a legnagyobb a quadriceps. A neve a szerkezetnek köszönhető, mivel 4 izmot tartalmaz: egyenes, oldalsó, közepes és mediális. Mindegyikük a comb disztális harmadában közös ínt képez. A csípő vagy a zúzódás négyszög izomának nyúlik, amikor közvetlen ütés érte. Gyakran a labdarúgók vagy a harcművészetekben részt vevő emberek ilyen traumával kezelik.
A comb quadriceps izmainak nyújtása meglehetősen gyakori, és akut fájdalom következik be.
Fontos! Az izmok és szalagok legjobban működnek, ha bizonyos hőmérsékletet érnek el. A felkészületlen / fűtetlen izomrostoknál előfordulhat az izmok vagy az izmok, ezért fontos, hogy az edzés előtt felmelegedjen. A túlterhelt izmok szintén a sérülésekre hajlamosabbak.
Az izomrostok és az inak károsodása hasonló a megjelenéseiben, a helytől függetlenül. A combizom törzs tünetei:
A leginkább traumatizált hely, ahol az inak és az izmok kapcsolódnak.
A sérülés súlyosságától függően három fokos károkat rendeljen el:
A sérülés esetén az első dolog az érintett végtag többi részének biztosítása. Szükséges a femoralis izmok túlfeszültségének megszüntetése, így a pácienst be kell helyezni és egy puha párnát kell tenni a térd alá. A lábnak nyugodt helyzetben kell lennie, amíg a fájdalom teljesen el nem éri a duzzanatot, és a duzzanat eltűnik.
A második dolog, ami fontos, ha a comb hátsó részén lévő izmok nyújtanak, hidegnek kell lennie a sérülés helyére. Ezután 3 óránként hidegre tesszük, és 20 percig tartsuk. Anesztetikus hatású gyulladáscsökkentő kenőcsöt használhat.
Nem ajánlott meleg és meleg felmelegedést okozni az első három napban, és a meleg vagy meleg tömörítés bőséges zúzódásokhoz vezet.
A sérült lábra rugalmas szalagot alkalmazunk, mivel ez megakadályozza a puffadást és a zúzódásokat. Ha a fájdalom nem csökken, az ödéma nem csökken és a hematomák megjelennek, akkor elengedhetetlen, hogy orvoshoz jusson, mert csak ő fogja elmondani, hogyan kell helyesen kezelni a csípő izomgyengülését.
A diagnózis megerősítéséhez konzultálnia kell egy traumatológussal. Általános szabályként először vizsgálatot végez és anamnézist gyűjt. A pontos diagnózis elkészítéséhez az orvos kéri, hogy mozgassa a fájó lábát, hajlítsa meg és hajtsa végre az ízületek ellenőrzését, megvizsgálja a zúzódás helyét és értékeli a sérülés fájdalmát. Ha kétség merül fel, hogy a csont sérült-e, röntgenfelvételt írnak elő. Ezeket egy MRI-re vagy ultrahang-vizsgálatra is hivatkozhatjuk.
Az összes diagnosztikai eljárás vizsgálata és elvégzése után az orvos előírja a szükséges kezelést. A combizmok kezelése függ a sérülés mértékétől.
Az első és a második fokozatban a páciens békét rendel. Szükséges elkerülni a fizikai terhelést, amíg az izomszövet és a szalagok teljesen meg nem szülnek. A lábak terhelésének csökkentése érdekében, különösen a gyaloglás során, az orvos javasolhatja a mankó sétálását. A gyulladásos folyamat eltávolításához nem szteroid szereket lehet felírni, mint például: diklofenak, ketoprofen, piroxicam. A fájdalom szindróma eltávolítása után a hátsó combizom nyújtása nem áll meg. A páciens fizioterápiát és fizikoterápiát ír elő, amint segítségükkel a gyógyulási folyamat sokkal gyorsabb és könnyebb lesz. Általában, amikor az első és a második fokozat nyúlik, 2-3 héten belül helyreáll.
A harmadik fokú károsodás esetén a kezelés drasztikusabb intézkedéseket igényelhet, ezért szakadás esetén a sérült izomszöveten egy műveletet hajtanak végre. A műtét után nem szteroid gyógyszerek rendelhetők, fizioterápia és terápiás masszázs is szükséges. A helyreállítási folyamat akár 6 hónapig is eltarthat, a szervezet jellemzőitől függően. A nyújtás után az izomrostok mobilitása és funkciója teljesen helyreállítható, feltéve, hogy a helyes terápiát végzik. Ahhoz, hogy a combizmok hátuljának nyújtása hatékony legyen, fontos, hogy kövesse az orvos minden ajánlását.
A nyújtás során gyakran az emberek hagyományos gyógyszert igényelnek, amely évtizedek óta segített a fájdalom kezelésében és a gyógyulási folyamat gyorsításában. A csípő nyújtásának népi orvoslással történő kezelése csak a fő kezelés kiegészítéseként javasolt.
A hagyományos orvoslás receptjei:
Fontos! A népi jogorvoslatok használata nem zárja ki a kezelőorvos által előírt kezelést.
A nyújtás kiküszöböléséhez fontos, hogy bizonyos biztonsági intézkedéseket kövessünk:
A mérsékelt edzés, a megfelelő technika és az egészséges életmód minimálisra csökkenti a sérüléseket és a nyújtást. Azonban, ha nem lehetett elkerülni a kellemetlen helyzetet, azonnal korlátozza a mobilitást és a terhelést, alkalmazzon hideget, és a lehető legjobban konzultáljon orvosával, hogy kizárja a lehetséges szövődményeket.
A traumatológiai statisztikákban a csípő sérülések vezetnek. A lábak szó szerint a különböző helyzetekben az első ütésbe kerülnek: sport, esés, autóbalesetek. Beszélni fogunk a comb izmainak és szalagjainak nyújtásáról - olyan traumáról, amelyet nem lehet súlyosnak nevezni, de elég hosszú kezelést igényel.
A csípő izmok és szalagok sérüléseit a hely, a sérülés mértéke és a súlyosság szerint osztályozzák.
A térd és a csípőhézagok hajlításáért három izma van (félig pohár, félmembrán és kétfejű). Az intenzív mozgások elégtelenül fűtött vagy felkészületlen izmoknál károsodáshoz vezetnek.
A belső izomcsoport felelős a lábak csökkentéséért és a térdízület hajlításáért. Megsérült, ha a hasításon próbálkozni, edzés, guggolás és erős hullámzó lábak nélkül. A leghosszabb adduktív izom leginkább a nyújtásnak van kitéve, ami olyan sportokban történik, mint a kerítés, futball, gyorskorcsolya, kézilabda, síelés, atlétika (magas ugrások).
Mivel ez az izom (quadriceps) az emberi testben a legsúlyosabb, csak erős hatással (általában a professzionális sportok túlzott terhelésével) megsérül - az izomszövet csökkenése, amikor a nagy sebességű mozgást erőteljesen lassítja. Ennek a csoportnak a gyakrabban károsodott végtagja, amely a többihez képest két ízülethez kapcsolódik: csípő és térd.
A csípőízület területén a csípő izmok egész csoportja van, amely a lábak összetett mozgását biztosítja (hajlítás, hosszabbítás, addukció, elrablás, forgatás). Ezek a gluteus, a gluteus maximus, a gluteus maximus, a comb bicepszje, a semitendinosus, a félmembrán, a comb négyszögletes izmai és mások. Káruk gyakran fordulnak elő, nem csak sportolás közben. A fő mechanizmus a váratlan csökkenés, amely a leesés, a sokkok, a fizikailag képzetlen emberek túlzott fizikai erőfeszítéseinek következménye.
Ez súlyosabb sérülést jelent az izomtörzshez képest. Előnye a kötőszövet hosszabb feszültsége, ami a rostok elvékonyodásához és elasztikus tulajdonságaik elvesztéséhez vezet. A csípő és a térd területén lehetséges a szivárgás.
A csípőszalagok sérülnek az alábbi helyzetekben:
Ennek a sérülésnek a jellemzője a tünetek megjelenése nem az expozíció idején, hanem ismételt terheléseknél.
Az inak szakaszának súlyossága:
Az első két fok nem tekinthető komplexnek, és konzervatívan kezelik.
Ezért súlyos szövődmények és hiányos helyreállítási mozgások veszélye kórházi kezelést és sebészeti beavatkozást igényel.
A sérülés helyétől és típusától (izom vagy kötés) függetlenül a csípő sérülése gyakori:
A sérülés súlyosságának további kritériumai az ödéma és a hematoma prevalenciája, a fájdalom súlyossága.
A diagnózis a beteg körülményeinek részletes megkérdezésével kezdődik. Fontos, hogy ne csak felfedezzük a legnagyobb intenzitású tüneteket, hanem hogy megtudjuk, hogyan húzta ki a beteg az izmokat és az inakot. Néha a súlyos duzzanat és a fájdalom miatt nehéz a sérülések helyzete, így a beteg története a diagnózis alapja. A sebész megtartja a láb hajlítási kiterjesztését, arra kéri a beteget, hogy támaszkodjon rá. Ezek után a diagnózis egyértelművé válik. A csonttörések kizárására az ízületek diszlokációját, a szalagok szakadását, a röntgenfelvételt és a számítógépes tomográfiát írják elő.
A csípő izmok és szalagok nyújtásának kezelésének sikeressége az időszerű és megfelelően nyújtott elsősegélytől függ. A további taktikákat a kár súlyossága határozza meg.
Bármely helyszín sérülése esetén világos elsősegély-algoritmus van. A comb izmainak és szalagainak nyújtásához és szakadásához a következő:
Az áldozat minden esetben a kórházba kerül, hogy tisztázza a diagnózist és kizárja a súlyosabb patológiát (törések, az izmok és a szalagok teljes szakadása).
Amikor az izmok és szalagok sérülésének első és második foka (ha nincs teljes izomrostok és szalagok szakadása), a beteg otthonosan kezelik egymást. Szigorúan kövesse az alábbi ajánlásokat:
Traumatológusok a tavaszi deformáció példájánál magyarázzák a betegek számára a sérülés okait. A sima mozgás egyenletesen osztja el a terhelést. Az éles anomális rándulások letiltják a mechanizmust. A comb izmainak nyújtása hasonló elv alapján történik. A mobilitást korlátozó tényezők:
A lágyszövet és a szalagok károsodása - a sportolók és a fehér gallér diagnózisa. Egyesek túlterhelik a végtagokat, mások szándékosan elosztják a terhelést. A szélsőségek anomáliákat okoznak. Az izom- és izomrendszer egyensúlya zavar. Az eredmény az izomrostok mikrohullámozása, hosszú távú kezelés.
A mechanikai erő növeli a szövet hosszát anélkül, hogy megsértené a test integritását. A veszély törött epitéliát jelent. A műtét után a teljes helyreállítás lehetséges. A tünetek a kár mértékétől függenek:
A diagnózis jellemzői határozzák meg a lokalizációt. A traumatológus vezető kérdéseket vetve kiválasztja az optimális programot. Leggyakrabban a comb hátsó részén jelentkeznek problémák. A fő kritériumok a következők: fájdalom az ülő helyzetben, a térd irányába kanyarodó „hemopota”, a hajlítófunkció romlása és az ellenállás. Az ülőideg közelében található gyulladásos szövet nyomás alatt áll. A hegképződés nagy valószínűsége.
A quadriceps nehézségei az állandó helyzetben lévő fájdalomért felelősek. A pulzálás a térd területét fedi le, amelynek hajlítása problémás. Kiterjedt törés esetén egy résszerű hiba lehet tapintható. A kalcium-sók lokalizációjában (osozizáló myositis) kialakuló szövődmények 9%.
Az adduktorcsoport traumái a nyaki fájdalomra reagálnak. Jellemzője egy ideges tremor, amikor a lábakat oldalra állítja. A hang csökken, izomfáradtság jelenik meg. Kellemetlen érzés a comb és a lábszár aktív hajlításával.
A tünetek elemzése után folytassa a döntő lépéseket. Otthoni használatra van szükség a szükséges eszközökre. Az eljárás standard:
A sérülések kompenzálásának feladatát a kötés határozza meg. A kötszerek megfizethető módja a szalagok támogatásának. A rugalmas kötések megakadályozzák a relapszusokat, mint a kötések. A rögzítés végrehajtása során ne felejtsük el a következő szabályokat:
A helyes cselekedetek nem sértik a nyirokelvezetést, megszüntetik az ödémát, rögzítik az ízületet. A nejlonszálas anyagok magas tömörítési szintet biztosítanak. A pamutkötések jobban elnyelik a kenőcsöket. Az akrilok „szauna hatást” hoznak létre.
Az elsősegélynyújtás enyhíti az állapotot. Kis mértékű károsodással elegendő az izomrostok visszanyeréséhez. Kezelje a nyújtási segítséget a népi jogorvoslatokhoz. A rehabilitáció három hétig tart.
A csípőszakasz teljesen helyreállítható. A gyógyszerek méltó szövetségesek. A krémek és gélek kis edényeket támogatnak, megakadályozzák a hipoxiát, enyhítik a gyulladást. Használatuk biztonságos, ha követi az utasításokat.
A melegítő kenőcsök felelősek a hőátadásért. Nem alkalmasak sürgősségi ellátásra, rehabilitációra szánták. Fő összetevők:
A hűtő kenőcset először a nidusra alkalmazták. A hőmérséklet nem csökken, de hűvös érzést hoznak létre. A fájdalomcsillapító hatás elve: nem gyógyul, hanem érzéstelenít. Vigyen fel egy vékony réteget, amíg teljesen fel nem szívódik (dörzsölés nélkül). Aktív anyagok:
Az expozíciós anyagokat először lefekvéskor alkalmazzák. Az izmok könnyen masszázsra kényszeríthetők, különösen hatékonyan dörzsölve a négyszögeket. A későbbi felhasználás rendszere - naponta háromszor. Körkörös mozdulatokkal dörzsöljük nyomás nélkül. A gyógyszeripari cégek a következő márkákat képviselik:
Ha a combnyúlás továbbra is zavartalan, akkor spasmodikumok kerülnek felírásra: drotaverin, nospa, mydocalm. Erős tabletták: Ketanov, ibuprofen, diklofenak, kívánatos, hogy a gastrointestinalis traktus problémáinak elkerülése érdekében legfeljebb három napot használjunk.
A hagyományos orvoslás azt javasolja, hogy forró sört, fekete borsot és levendula illóolajat használjon. A babérlevél infúziója belsejében történik. Az alkohol és a jódoldat kiváló tömörítési alap. Zabpehelyet alkalmazunk. Néhány gyógyító apróra vágott hagymát használ mézzel a gyulladás kezelésére. Az elderberry infúzió népszerű. A kísérő eljárások pszichológiai tényezők, az orvos radikális terápiát ír elő.
A fájdalom tünetei kiküszöbölése, rehabilitáció. A fizioterápia és a komplex gyakorlatok segítenek elkerülni a hegszövet kialakulását. Osztályok kezdődnek két héttel azután, ami történt (az első és a második fokozat). A terhelés minimális. A hát sérüléshez több idő szükséges a helyreállításhoz. A sima mozgások visszaállítják a rugalmasságot. Jerks megsérti a szövetet. A kezelés visszatér a kezdeti szakaszba. A folyamat lassú, terhelések és olimpiai rekordok nélkül. Minden izomcsoportot külön dolgoznak ki. A követelmény a gyulladás hiánya.
A comb hátsó részének sérülése a mozdulatlanság miatt van. A hang visszahelyezése az új szünetek elkerülése érdekében segít:
Gyakran erősítik az izmos keret resuscitátorainak gyakorlatát. A négyszögek helyreállítása különösen nehéz feladat. Átmegy két ízületen, sérülés veszélye fenyeget. A következő műveletek visszanyerik a mobilitási ellenőrzést:
A megközelítések száma a szalagok állapotától függ. Amikor fájdalmas támadások lépnek fel. Hasznos a végtagot körkörös mozdulatokkal masszírozni. A melegítő hatás fontos. Kenőcsök, krémek, természetes zselék hasznosak lesznek.
A fizioterápiát számos terület képviseli. A legjobb eljárásokat orvosa javasolja.
Darsonvalization. A nagyfrekvenciás áramok hatása megváltoztatja a szövetek fizikai-technikai paramétereit. A kezelést helyileg alkalmazzuk. Enyhe bizsergő érzés van. A gyulladásos fókuszok feloldódnak. Növeli az izom teljesítményét. Kezelés - 12 kezelés 12 percig.
Mágneses terápia. A lokális hatás mágneses területei hatékonyak a krónikus szepszisben, a puffadásban. Gyorsítsa fel a hegek gyógyulását, megőrizze a szalagok rugalmasságát. A munkamenet időtartama kb. 40 perc. 15. kurzus kezelés.
Ultrahang-expozíció. Az ultrahang kölcsönhatása a biológiai szövetekkel kompenzáló-helyreállító reakciót alakít ki. Ez görcsoldó hatású. "Hegesztőgép" lágy szövet. Az érzéstelenítés fokozása érdekében a csípődörzsöt analóg fonoforézissel kezeljük.
Az intézkedések komplexumát alaposan kifejlesztettük. A rehabilitációs lehetőségek korlátlanok. A helyreállítási prognózis pozitív. A combizmok megnyújtása problémát jelent, ha nem tartják be az orvosi ajánlásokat.
A gyulladás enyhítése, fájdalom leállítása, az izmok enyhítése, amíg a teljes gyógyulás 4-6 hétig tart. A tünetek jól ismertek, de az orvos látogatását gyakran a betegség harmadik szakasza követi.
Az ilyen gondatlanság a szövetek nem megfelelő felhalmozódásához vezet. Az izom rövidül, deformálódik. Komplikációk esetén az ismételt könnyek hajlamosak. A beteg kezelése nehezebbé válik. A szövetek hegesedése előfordul, kálcium képződik. Ezeknek az anomáliáknak a prognózisa negatív. A javítás nem előfordulhat.
A combizomzat nyújtása gyakori sérülés, amely nemcsak a sportolóknál fordulhat elő.
A trauma akkor fordul elő, amikor a hátsó izomcsoport szerződik, és ezzel egyidejűleg a láb a térd hajlik.
Még ha nincs közeli szakember, meg lehet állapítani, hogy milyen sérülést szenvedett a csípő.
Számos jelentős tünet van:
Ha nem figyel a nyújtásra, folytassa a továbbképzést, a sérülés még súlyosabb lesz.
Ez komplikációkat fog eredményezni a felnőtt és a gyermek esetében, ami még nehezebb gyógyítani.
Ez arra utal, hogy fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, hogy bizonyos szabályokat biztosítson. Ezt a problémát egy traumatológus és egy sebész kezeli.
A beszélgetés során meg kell határoznia, hogy miért húzta ki a nő egy izom - ami gyakorolta őt. Annak érdekében, hogy ne legyen törés, de csak egy folt, a röntgenvizsgálatot végzik.
A kezelés gyakran használ mindenféle kábítószert. Olyan fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentő szereket használhat, amelyeket rendkívül óvatosan használnak.
Gyulladásgátló gyógyszerek esetében az ibuprofen, az aszpirin. Ha időben fogyasztják, akkor a súlyos fájdalom érzése megszűnik - a duzzanat csökken.
Kezelő kenőcsként és gélként is használható. Ezek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek pihentető és nyugtató hatást biztosítanak. Ennek következtében a kezelés időtartama sokkal kisebb lesz.
Számos csoport van:
Egy férfi húzott, vagy egy nő egy csomót feszített, mit kell tennie? Ez a kérdés mindenkit aggaszt.
A nyújtás főleg a hinták, az egyenes tolóerő, a guggolás, a lunges során történik.
Comb izomcsoportok:
Az első csoportot az extensoroknak nevezik, a quadriceps és a sartorius. A hátsó csoportot flexoroknak is nevezik, amelyek közé tartozik a bicepsz és a poplitealis izom. A bicepsz csökkentésekor, amikor a térd hajlik, az alsó lábfej kifelé forog.
Belső elforgatáshoz a semitendinosus és a popliteal izmok szükségesek. A vezető izmok a mediális csoporthoz tartoznak. A fő combcsont végzi a vezető combcsont és testre szabott izmokat.
A comb quadriceps izmainak erős nyújtása leggyakrabban a térd túlzott hajlítása vagy kiterjesztése miatt következik be.
A hagyományos orvoslás leghatékonyabb módszerei a következők:
Ha a combizomzat hátulja enyhe nyúlik, akkor akár 10 napig is eltarthat.
Vannak esetek, amikor 3 hét múlva. És ha van egy rés, akkor a rehabilitáció hat hónapig tart.
Fontos figyelembe venni, hogy a sérülés után minden sérült izom érzékeny bármilyen nyújtásra.
Minden edzés vagy aktív munka előtt alkalmazzon megelőzési módszereket.
A felmelegedés fontos. Végül is, ha előre felmelegszik, a test képes lesz ellenállni a nagy terhelésnek a sérülés veszélye nélkül.
Ezeknek az egyszerű ajánlásoknak való megfelelés megmenti Önt a komplikációktól.
Fontos bizonyos biztonsági intézkedések betartása:
Mérsékelt edzés, megfelelő technika, egészséges életmód minimalizálja a sérüléseket és a nyújtást. Ha azonban nem sikerült elkerülni a kellemetlen helyzetet, azonnal korlátozni kell a mobilitást és a terhelést, hidegre kell fordulnia - a legjobb, ha orvoshoz fordul a kezelési ajánlásokhoz, hogy kizárja a lehetséges szövődményeket.
A sérülés esetén az első dolog az érintett végtag többi részének biztosítása. Szükséges a femoralis izmok túlfeszültségének megszüntetése, így a pácienst be kell helyezni és egy puha párnát kell tenni a térd alá. A lábnak csendes helyzetben kell lennie, amíg a fájdalom teljesen eltűnik - a duzzanat nem csökken.
Másodszor, hidegre vigyük a sérülés helyére. A hideg 3 óránként történik - 20 percig tart. A kezeléshez anesztetikus hatású gyulladáscsökkentő kenőcsöt használhat.
Nem ajánlott meleg és meleg felmelegedést okozni az első három napban, és a meleg vagy meleg tömörítés bőséges zúzódásokhoz vezet.
A sérült lábra rugalmas szalagot alkalmazunk, mivel ez megakadályozza a puffadást és a zúzódásokat. Ha a fájdalom nem csökken, az ödéma nem csökken, és hematomák jelennek meg, majd orvoshoz kell fordulni.
A combcsont izmok és szalagok nyújtása gyakori sérülés, amely nemcsak a profi sportolóknál fordul elő. Az irodai dolgozók nem kevésbé fogékonyak erre a kárra: ismert, hogy az izomrostok feszültségének hiánya nem jobb, mint a túlzott nyomás. Az erőteljes aktivitásnövekedés eredményeként a combcsont izomzatának nyújtása, és súlyos esetekben a törésük következik be.
A combcsont izmokat 3 nagy csoportra osztjuk. Tekintsük mindegyiket.
A vizsgált terület elülső izomcsoportjának sérülése, ideértve a károsodást. A comb quadriceps izmainak feszítése, amelyet főként a szabadtéri játékok éles mozgása okoz.
A comb adduktorának nyújtása megfigyelhető a sportolóknál, akik ugrás után sikertelen leszállást, valamint közvetlen ugrást, a fűtetlen izomszövetre hasadnak.
A comb izmainak sérülése meglehetősen egyszerű mechanizmussal történik. A TBS egyenletes terhelése lehetővé teszi, hogy minimálisra csökkentsék a terhelést, és elosztják azt a lábizmok összes csoportjára. Egy éles és hirtelen bunkó letiltja az izmokat, növelve a combizmok nyújtásának valószínűségét. A sérülés okai:
A csípő izomát húzó személy tünetei:
A sérülés súlyosságának további kritériumai az ödéma és a hematoma prevalenciája, a fájdalom súlyossága.
A femoralis izmok sérüléseit a sérülés mértéke szerint osztályozzák:
A diagnózis megerősítéséhez kapcsolatba kell lépnie egy traumatológussal. Vizsgálatot végez és anamnézist gyűjt. A károsodás lokalizációjának megállapításához az orvos kéri, hogy mozgassa a beteg lábát, hajlítsa meg és hajtsa végre az ízületek ellenőrzését, megvizsgálja a zúzódás helyét és értékeli a sérülés fájdalmát. Ha kétség merül fel, hogy a csont sérült-e, röntgenfelvételt írnak elő. Továbbá az orvos MRI-re vagy ultrahangra is utalhat.
Az összes diagnosztikai eljárás vizsgálata és elvégzése után az orvos előírja a szükséges kezelést. A comb izmok nyújtására szolgáló terápia a sérülés mértékétől függ.
A femoralis izom sérülése esetén először is fontos, hogy a sérült végtag számára nyugalmat hozzunk létre úgy, hogy a szálakon ne legyen több feszültség. Helyezzünk egy puha anyagot a térd alá. Az áldozatnak fekvő helyzetben kell lennie, amíg a fájdalom és a duzzanat csökken. Ezután hideg kerül a sérült felületre (a hűtőszekrényből szokásos jég, celofánba vagy törülközőbe csomagolva). Az eljárást 3 óránként 20 percenként meg kell ismételni. Védje a bőrt a jégfelszínnel való közvetlen érintkezéstől, szalvétával.
A gyulladás enyhítésére speciális kenőcsöt alkalmazhat, amelynek érzéstelenítő hatása van. A meleg és meleg kompresszorok használata ellenjavallt: súlyos zúzódásokhoz vezet. A sérült terület puffadásának megóvása érdekében a lábszár rugalmas kábelkötegére is szükség van.
Ha a hematómák az elsősegély-kezelés után jelentkeznek, és a fájdalom nem csökkent - azonnal forduljon szakemberhez: a késleltetett kezelés jövőbeni töréseket, elmozdulásokat és elmozdulást okozhat az érintett területen.
Az első és a második fokozatban a páciens békét rendel. Szükséges elkerülni a fizikai terhelést, amíg az izomszövet és a szalagok teljesen meg nem szülnek. A fájdalom szindróma eltávolítása után a beteg fizioterápiát és fizikoterápiát ír elő.
A harmadik fokú károsodás esetén a kezelés radikálisabb intézkedéseket igényelhet: szakadás esetén a sérült izomszöveten műtétet végeznek. A helyreállítás hat hónapig tarthat, a szervezet jellemzőitől függően.
A femoralis izmok nyújtásának kezelése:
A combizmok nyújtásának otthoni kezelése a népi jogorvoslatok segítségével az orvos által előírt alapvető kezelés kiegészítése.
Az alábbiakban a legnépszerűbb receptek az izomrost-feszültség kezelésében:
Az alternatív gyógyászat módszerei a fájdalmas tünetek kiküszöbölésére irányulnak, de nem az alapbetegség kezelésében. A népszerű receptek használata előtt konzultáljon szakemberrel.
A csípőövek kötegeinek és izomzatának szakadásának kedvezőtlen hatásai:
A nyújtás kiküszöbölése érdekében fontos a biztonsági intézkedések betartása:
Egy tapasztalt orvos elháríthatja a combizmok első és második fokának nyújtását néhány hét alatt, az izmok teljes eltörését egy-két hónap alatt.
A kezelés sikere attól függ, hogy mikor jött el a szakemberhez való utalás: minél hamarabb diagnosztizálják a problémát, annál nagyobbak a gyógyulási esélyek néhány héten belül, nem hónaponként, ezért ajánlatos a legközelebbi klinikával fordulni, vagy orvoshoz kell fordulni, ha a nyújtás tüneteit tapasztalja.