A cikk szerzője: Alina Yachnaya, onkológus sebész, felsőfokú orvosi képzés általános orvoslással.
A boka kötés szakadása a szalagok rostjainak integritását sérti, amelyek a lábszár csontjainak a csontjait stabil helyzetben tartják.
A boka kötés fajtái
A boka csípőberendezésének károsodása a második leggyakoribb betegség a többi ízületben - gyakrabban csak a térdkötéseket érinti.
A boka sérüléseinek körülbelül 20% -a kötőszál könny. Kifejezésük és következményeik különböző módon zavarják a betegeket (a rostkárosodás mértékétől függően): részleges szünetek alatt enyhe fájdalomcsillapítások és a sérült lábak lecsapódása jelentkezik; a boka szalagok teljes szakadása súlyos égési fájdalmat okoz, a páciens nemcsak járhat, hanem akár fel is kel.
A normál motoraktivitás helyreállítása 2-5 hétig tart. Ez idő alatt a páciens nem tudja elvégezni a lábak terhelésével kapcsolatos munkát, és kénytelen mozgatni a mankókon vagy a náddal.
A boka ízületi sérült kötőelemei, mint bármely más, teljesen átfogóan konzervatív kezeléssel (közös rögzítés, gyógyszerek, fizioterápiás eljárások) teljesen helyreállnak. A műveletet különálló esetekben kell elvégezni: teljes szünetekkel, amelyek nem felelnek meg a standard kezelésnek.
A traumatológus-ortopéd orvos kezeli ezt a betegséget.
Ebben a cikkben megtudhatja, mi a szakadás a boka kötésében, miért és hogyan fordulnak elő, milyen jelek és tünetek, hogyan kell megfelelően kezelni őket.
A boka területén háromféle szalag található:
külső csoport - a külső boka;
belső banda - a belső boka;
- a tibia és a fibula között feszült közti kötések.
A boka területén a szalagok típusai
A boka kötés szakadásának diagnosztizálása egy vagy több csoport integritásának megsértését sugallja. A szalagok integritásának megsértésének mértékétől függően határozzuk meg a rés típusát és súlyosságát. A károsodási jellemzők azonosak minden típusú illesztésnél, ezeket a táblázat mutatja:
(ha a táblázat nem teljesen látható - lapozzunk jobbra)
A sportok túlzott erőfeszítése a szakadáshoz vezethet. Továbbá, a feszültségüket a friss levegőben lévő kis elégtelen séták okozhatják.
Az izom-csontrendszer fizikai aktivitás nélkül elkezdődik, ami miatt az izmok és a szalagok elvesztik funkcionalitásukat, vagy akár el is kezdik a atrófiát.
A ligament szakadás leggyakrabban idős korban is előfordul, mert ebben az időszakban a szalagok gyengülnek és az izmok elvesztik a rugalmasságukat. Emiatt a hirtelen mozdulatok a boka kötszer szakadását okozhatják.
A statisztikák szerint a bokában a sérülések 20% -át tették ki.
Az orvosok olyan tényezőket állapítanak meg, amelyek a boka ligamentumát védelmet nyújtanak a külső cselekedetek ellen, és hajlamosak a szakadásra.
Függetlenül attól, hogy mi okozza a boka kötését, a problémát 2-5 hétig kezeljük, az eset súlyosságától függően. Erre az időszakra a személy kénytelen lemondani az alsó végtagok terheléséről, vagy mankó segítségével mozogni.
A szalagok szakadása akkor fordul elő, ha egyenetlen terepen fut, vagy séta közben, magas sarkú cipő viselése közben, sportolás közben (atlétika, labdarúgás, alpesi síelés), olyan helyzetekben, amikor a szalagok által elviselt terhelés a határértékre emelkedik.
Károsodhatnak, ha a lábát befelé hajtják (tibialis vagy deltoid kötőszövetcsoport) vagy ki (fibularis csoport), leggyakrabban külső csoporttörés történik.
A bokaízület területén 3 típusú szalag található:
Ha éles és fájdalmas fájdalmat észlel ezekben a szalagokban, azonnal forduljon egy ortopéd traumatológushoz. Megfelelő diagnózis és intenzív kezelés esetén a mozgásszervi aktivitás legfeljebb egy hét múlva helyreáll.
A boka kötés szakadását súlyossági szintje szerint osztályozzák:
A boka szalagkötegelő berendezésének három súlyossága van.
A sérülés súlyossága alapján három fokú kár van:
Háromféle fajta súlyosságú a boka kötés szakadása. Ezek a szakadt szálak számától függenek, ami meghatározza a tünetek intenzitását és az eset egészét.
A kötés általános integritása nem törik meg, így működőképes marad. Csak az egyes szálak szenvednek. A károsodás jelei csak enyhe boka fájdalomra és sápaságra korlátozódnak.
2. Második fok
Ez a kötés jelentősebb, de hiányos szakadása, amely a bekövetkezett károk miatt működésképtelenné válik. A személy elviselhetetlen fájdalmat tapasztal, nem tud mozogni, nád vagy mankó nélkül, az ödéma megjelenik a sérülés helyén.
3. Harmadik fok
Fontos kiemelni a feszültség mértékét is:
Ezen tünetek megjelenése jó ok arra, hogy orvoshoz jusson. A sürgősségi teremben egy személy röntgen- vagy MRI-vizsgálatot kap, hogy meghatározza, hogy mennyi a szenvedett szövet, hogy megszüntesse a törés valószínűségét és a megfelelő kezelést.
A boka csípőszakadásának különböző károsodási szinteken történő tünetei kissé eltérhetnek.
Az első szakaszt enyhe fájdalom jellemzi a sérülés és a bőr enyhe bőrpírjai miatt. A szalagok második szakaszát vagy részleges szakadását diagnosztizálják, amikor az áldozat fájdalmat tapasztal a gyaloglás és a sportolás során, talán a nyugalomban is fájdalomérzet.
A 3. sérülés fokán a boka duzzanata, hematomák és vérzések jelentkeznek, éles fájdalom, a láb teljes mozgásának hiánya.
A szakember diagnosztizálhatja az ilyen sérülést a sérülés zónájának, külső jelek és a láb hajlítási kiterjesztésének egyszerű tesztelésével. A bonyolultabb esetek röntgen- vagy számítógépes tomográfiát igényelhetnek, ami többet fog mondani a sérülés természetéről, az ízületi zsák integritásáról és a porc és ízületek állapotáról.
A boka rögzítését három kötőszálcsoport végzi. A szálak részleges megszakításával a csuklótámogató funkció marad. A törzs fő klinikai tünetei:
A szalagok törzsével külső jelek lehetnek zúzódások és hematomák formájában
A kötések bizonyos csoportjának károsodásának észleléséhez használjon „fiókot”. A traumatológus, aki az alsó harmadik lábát rögzíti, ellenőrzi a láb mozgását. Az a oldal, amelyen a patológiásan expresszált mobilitás észlelhető, és jelzi a ráncok sérült csoportját.
A boka-szalagok minden károsodásának mértékét ugyanazok a klinikai tünetek kísérik, csak a tünetek súlyossága más.
Az oldalsó (oldalsó) bokaízület károsodása főként az. A legtöbb esetben a sérülések együtt járnak és számos anatómiai struktúrát érintenek. A károsodás jelei a következők:
A szakadt szalagok tünetei a sérülés súlyosságától függenek. A boka szalagok szakadásának mértéke és tünetei:
Mindenesetre, miután meglátta a fent leírt szakadt kötés tüneteit, fontos, hogy egy személyt sürgősen vigyenek a kórházba, hogy időben segítséget nyújtsanak és tartsák önállóan a jövőben.
Tudnia kell, hogy a boka törése egy 2-3 fokos szakaszon tévedhet, ezért rendkívül fontos, hogy a bokaízület bármely sérülése után azonnal lépjen kapcsolatba egy ortopéd traumatológussal (lásd a kontrasztokat, a töréseket, a diszlokációkat, a pattanásokat).
Az 1-es ínszalag nyújtásakor a károsodás nem azonnal zavarhatja az áldozatot, a tünetek nem kifejeződnek, és ugyanakkor nem csökkenti a fizikai aktivitást.
Másnap, az ödéma növekedése, a hematoma progressziója, a traumatikus gyulladás következtében az áldozat panaszkodik. Egy személy támaszkodhat a lábára, és önállóan mozoghat, de egy csípővel, mert a közös mozgások fájdalmat okoznak.
Zúzódás (vérzés a bőr alatti szövetbe), a helyi hőmérséklet emelkedése.
2,3 fokkal:
A tünetek megnyilvánulása a szalagok károsodásának mértékétől függ. Ezek 3-at különböztetnek meg:
Az érintett végtag vizsgálata során különböző vizsgálatokat végeznek az ízület stabilitásának meghatározására. A röntgenvizsgálatot széles körben használják, ami rendkívül informatív a csontszerkezetek károsodásának diagnosztizálásában. Mivel a lágy szövetek vizualizálására további módszereket alkalmaznak:
Annak érdekében, hogy diagnosztizálni lehessen a boka kötését, az ilyen módszerek miatt lehetséges:
A további gyógyulási folyamat sebessége és a sérült motoros aktivitásának helyreállítása nagyban függ a helyes és gyors elsősegélytől a boka hajlítás esetén.
A bokaízület szakadásának kezelése a következő feladatokat látja el: a rostok integritásának helyreállítása, a kellemetlen tünetek megszüntetése (fájdalom, duzzanat, hematoma), az alsó végtag sérült szöveteinek normalizálása és működésének normalizálása.
A terápiás célok eléréséhez az alábbi módszereket alkalmazzuk.
1. A boka területének rögzítése
Szükség van egy szoros kötést felhelyezni az érintett lábra, amely biztosítja a mozgékonyságot, és nem teszi lehetővé a szakadt szalagok nyújtását. A kötést a következő módon lehet csomagolni:
A gyógyulási idő és a kötszerek viselése a sérülés súlyosságától függ. A kötszerek repedésének enyhébb formáival másfél hét elegendő, súlyosabb - három hét, a legnehezebb helyzetekben - másfél hónapig.
2. A drogterápia
A boka kötés könnyeit a kellemetlen tünetek jellemzik: a páciens súlyos fájdalmat, ödémát és a hőmérséklet emelkedését érzi. A fájdalomcsillapítók és a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek a diszkomfort megszüntetésére szolgálnak: Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen, Nise és mások.
Az NSAID-ok hármas hatásúak: a fájdalom megszüntetése, a gyulladás enyhítése és a láz megszüntetése. Elviselhetetlen fájdalommal a betegeket Novocain-nak injektáljuk a sérült területre.
A korai órákban a szakadt kötés kellemetlen tünetei enyhülnek a hideg hatással. Egy nap a sérülés után ajánlott hő. Melegítő külső eszközöket használnak, például Finalgon, Kapsikam és mások.
A puffadás kiküszöbölése és a hematoma gyors felszívódásának elősegítése érdekében az angioprotektorok, például a Troxevasin, Lioton és mások, kiszabadulnak a betegeknél, akik szakadták a szalagokat.
Fontos! A kenőcsök és gélek használata csak akkor lehetséges, ha nincsenek mély karcolások, kopások, nyitott sebek a sérülés helyén. A sérülések gyógyítására használt gyógyszerek listáját össze kell hangolni az orvossal.
Mi a teendő, ha a boka kötszereket a gyors gyógyulásra törjük? Add hozzá a gyógyszeres terápiához és a fizioterápia immobilizálásához. Egy nap a sérülés után kezdődhetnek. A legnagyobb hatást a gyógynövények, az UHF, a paraffin fürdők fürdők adják.
A betegek számára ajánlott masszázs, amely javítja a vérkeringést a sérült területen, növeli a szövetek tónusát. Fontos, hogy az eljárást tapasztalt mester végezze: a tévedett hibák a helyzet romlásához vezetnek.
4. Terápiás torna
Ez az immobilizálási szakasz befejezése utáni helyreállítási időszak szerves része. Az edzésterápia feladata egy sérült boka kialakítása, normál állapotba való visszahelyezése, amelyet sérülés okoz.
Ha egy személy részlegesen megreped a boka kötéséről, akkor a gyakorlatokat a kezelőorvos választja ki, az első osztályokat az ő irányítása alatt tartják. Ezt követően a torna otthon is végrehajtható.
A sérült boka szalagok gyorsabb helyreállítása érdekében az orvosi terápia kiegészíthető otthoni kezeléssel. A sérülést követő második napon ajánlott a hőt az érintett lábra alkalmazni. A legjobb megoldás - fürdők.
Az orvosok azt ajánlják, hogy az aromaolajokkal végezzenek vizes eljárásokat: enyhítik a fájdalmat és a gyulladást, és kedvező hatást gyakorolnak a beteg általános állapotára és hangulatára.
A gyógyító készítmény elkészítéséhez 1-2 csepp olajat kell hozzáadni literenként meleg vízhez. A muskátli és a menta hatékony a gyulladás ellen, a kamilla és a bergamott hatékony a fájdalom, geránium és patchouli esetében az ödémára.
A bonyolult nyújtás gyógyítására népi recepteket használhat. A kedvezőtlen hatások elkerülése érdekében ajánlatos előzetesen összehangolni őket az orvossal.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a fájdalomtól, zúzott aloe-t helyezhet a lábára. A növényt hígtrágya állapotba hozzuk, a sérült helyre helyezzük és párosítjuk. A kötözőt meg kell változtatni, mivel melegszik.
A bokaízület deltoidszalagjának szakadása - súlyos diagnózis, amely az orvoshoz kötelező kezelést igényel. A sikertelen önkezelés következményei a legsúlyosabbak lehetnek: a lábfej anatómiai funkcióinak elvesztéseig.
Közvetlenül a sérülés után ajánlott a diagnózis lefolytatása, és kövesse az orvos által adott összes ajánlást.
Miután a diagnózist a traumatológus végezte, a kezelést járóbeteg alapján végzik. A kijelölt események fő csoportja a következő:
A szalagok megterhelése után a munkaképesség három héten belül teljesen helyreáll. A gyors helyreállításhoz nemcsak a végtag többi részét biztosítani kell, hanem az előírt kezelést is megfigyelni.
Sérülés után jég kerül a sérült területre. A hideg tartás a kórházi ápolásig a sürgősségi szobában. Ha súlyos fájdalom vagy duzzanat fennmarad, a jég akár egy óráig tartható (30 perc elteltével ajánlott öt perces szünet).
A bokaízület mozgásának korlátozását 10 napig egy gipszréteg megkötésével biztosítjuk. További rögzítést végzünk szoros kötéssel, nyolc-sebes boka és lábával.
Ezeket a terápiás intézkedéseket a szalagok könnyei esetében alkalmazzák, hemarthrosis hiányában. Az izületi üreg vérzésében először az orvos anesztetizálja az érintett területet egy gyógyszerrel, és elvégez egy szúrást, majd rögzíti a boka.
Nagyon fontos, hogy a sérült végét egy ideig a sérülés után rögzítsük.
A sérülést követő harmadik napon már fizioterápiás kezelést kell kezdeni: UHF-terápia; ultrahang-expozíció; paraffin kezelés; diadinamikus terápia; mágneses terápia.
A masszázs és a vízkezelések szintén hozzájárulnak a gyors helyreállításhoz. Ezen eljárások időpontjában a kötést eltávolítjuk.
A sérülések súlyosságától és a rostok regeneráló képességétől függően érdemes 3-7 napig kezdeni a torna gyakorlatokkal való kezelést. A zokni emelése, a gyaloglás és a nyújtás javítja a vérkeringést és megtartja az izomtónust.
Ne végezze a gyakorlatokat fájdalommal. A túlzott stressz megakadályozza a gyógyulást.
A boka területének szalagjainak károsodásához szükséges elsősegélynyújtás szükségszerűen magában foglalja a szoros nyomáskötést és a hideg használatát. Ezek a tevékenységek segítenek megállítani a vérzést és csökkenteni a duzzanatot, megakadályozni a leválasztott ínszalag mozgását.
A boka kötés megszakításának kezdeti kezeléséhez ajánlatos egy nyolc kötést alkalmazni a közös területre.
A sérülés pillanatától számított 2-3 napon belül az ödéma és a fájdalom csökkentésével fizioterápiás eljárásokat írnak elő:
A betegnek megengedett, hogy az érintett láb terhelésének csökkenésével járjon.
A terápiás intézkedések a kár mértékétől függnek, több szakaszból állnak:
Az első fokú kötések károsodása esetén a következő terápiás intézkedéseket hajtjuk végre:
A 2. osztályba tartozó sérülések esetében a következő kezelési módokat alkalmazzák:
Súlyos sérülések esetén:
Súlyos sérülések esetén a konzervatív terápia pozitív dinamikájának hiánya, sebészeti beavatkozás történik, amelynek során a következő műveleteket végezzük:
A szalagok teljes helyreállítása 6-8 héten belül történik.
A boka ízületeinek nyírási könnyeinek kezelése az alábbi módszerekkel történik:
Enyhe és mérsékelt boka csípést kezelnek otthon. A következő kezelést konzervatívnak tekintjük, és csak az I. vagy II.
A boka sérüléseinek kezelése több irányban történik. Először is szükség van a kötegek integritásának helyreállítására.
Az is nagyon fontos, hogy kiküszöböljük azokat a tüneteket, amelyek kényelmetlenséget okoznak a betegnek - a fájdalom, a duzzanat enyhítése, a hematomák elhagyásának folyamatának felgyorsítása. Ezután vissza kell állítania a csukló normális működését és normalizálnia kell a járást.
A főbb kezelési módszerek ugyanazok, mint bármilyen kár esetén, de vannak különbségek.
Először is, szoros kötést alkalmazunk a sérülés helyének rögzítésére. Ami a sérülés mértékétől függ, mi lesz. Így az első fokú töréseknél rendszeres 8-alakú nyomáskötést alkalmazunk.
A további terápia minőségét és a gyógyulási sebességet a sérült elsősegély pontossága és időszerűsége határozza meg.
24 órával a szakadás után a sérült területet hő hatással lehet. Javasoljuk, hogy meleg fürdőt vegyen fel vagy használjon fűtőtestet.
Kötésszegés esetén szükség van a traumatológushoz való időben történő utalásra. Ne feledje: otthon, csak az első és a második fokozat sérülése lehetséges. A harmadik terápia kizárólag a kórházban történik.
Ilyen sérülések esetén a megfelelően rendezett elsősegély nagymértékben befolyásolhatja az ízületi funkció helyreállítási idejét és a mikroszkópos rostszálak regenerálódását.
A lábszalagok repedése ezután a támogató funkciójuk megsértéséhez vezethet, ami a következő feltételek kialakulását feltételezi:
Ezenkívül lehetséges az ízületi merevség kialakulása a közbenső membrán csípése miatt.
Sérülés esetén fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, hogy minden szükséges intézkedést időben megtegye. Fontos, hogy szigorúan kövesse az orvos tanácsát és ajánlásait.
A kezelés után fontos, hogy bizonyos ideig szoros kötést viseljen, ami megakadályozza a szalagok újrafeszítését vagy szakadását. Ezen túlmenően, a kötszerek segítenek gyorsabban felépülni a sérülésektől, és folytathatják a csukló normális működését.
A bokaízület sérüléseit vizsgáló betegek vizsgálata során az esetek 10% -ában diagnosztizálják a kötszerek szakadását. Klinikailag a sérülések a bokában fellépő akut fájdalom, gyulladásos ödéma és hematomák kialakulása, a mobilitás korlátozása. A konzervatív kezelés leggyakrabban használt módszerei - gyógyszerek szedése, fizioterápia, edzésterápia. De a kötések súlyos szakadásához szükség van a műtétre.
Fontos tudni! Az orvosok sokkolnak: „Van egy hatékony és megfizethető orvosság az ízületi fájdalomra.” További információ.
A terápiás taktika kiválasztásakor a boka ízületi sérülés súlyossága meghatározó kritérium. A sérülés mértékétől függően a kötszerek könnyeit a következőképpen osztályozzák:
A bokaízület rögzítését három, a külső, belső és határfelületi kötésű csoport végzi. Az áldozatok leggyakrabban az elülső talus-fibularis külső kötőszövetszál könnyeit mutatják be.
A boka szegélye a láb kifelé vagy kifelé történő behúzásával, valamint erős, közvetlen ütés nélkül fordulhat elő. A sérülés oka gyakran fut, egyenetlen felületeken sétálva, magas sarkú cipő viselése, aktív sportolás, például atlétika, jégkorong, futball. A boka sérülését gyakran felkészülnek a felkészületlen emberekre, vagy azokra, akik elhanyagolják az edzést. A még elején lévő kötegek nem ellenállnak az intenzív terheléseknek és könnyeknek.
A traumatológusok több olyan tényezőt azonosítanak, amelyek az ilyen típusú közös károkat okozják:
Azok a személyek, akiknél a hypermobile ízületek szenvednek, a boka szalagok gyakori szakadásából szenvednek. Jellemzőjük, hogy egy speciális, "ultraszűrhető kollagén" a szervezetben termel. Az ilyen emberekben lévő ékszerek nem különböznek az erősségtől, ezért még a nagyon súlyos terhelések alatt is megsérülnek.
A klinikai megnyilvánulások ugyanolyanok, ha bármilyen szakítószilárdságú szakadt kötés van. Jelentős különbség - a tünetek súlyossága. 1 fokos sérülések esetén a beteg előfordulhat, hogy az első órákban jelentéktelen kellemetlenséget okoz. Csak egy idő után jön létre az ízületi merevség, gyulladásos ödéma és zúzódások a bőrön a kis erek repedése miatt, a vér behatolása a bőr alatti szövetbe.
A súlyos fájdalom és a lábon való pihenőképesség a 2-3 súlyosságú szakadt kötés jelei. Ebben az esetben meg kell hívnia a mentőcsapatot, hogy kórházba vigye az áldozatot a trauma osztályon. Ha ez nem lehetséges, akkor önállóan kell szállítania a személyt a sürgősségi helyiségbe. Amikor a boka krónikus sérülése, ami a közös térfogat csökkenését okozza, a traumatológussal kell megbeszélni.
Attól függően, hogy milyen tényezők jönnek létre a kezelés során a faktorok kötőszöveteinek megszakadásában, szükség lehet egy szűken szakosodott orvos - endokrinológus, ortopéd, reumatológus - konzultációjára. A műveletet ortopéd sebész végzi.
A diagnózis a beteg külső vizsgálata, panaszai és a műszeres vizsgálatok eredményei alapján történik. A leginkább informatív röntgensugár, amelyet elülső és oldalsó vetületekben végeztek. Ezt úgy végezzük, hogy megkülönböztessük a kötőszövet repedését az ízületi vagy csőcsont csontjairól.
Egy tapasztalt diagnosztikus képes meghatározni az ultrahang eredményeinek tanulmányozása után a sérülés típusát, annak ellenére, hogy ez egy további kutatási módszer. Az ultrahang segítségével feltárták a gyulladásos ödéma mértékét és lokalizálódását, valamint az ízületi üregbe történő vérzést.
Az MRI-t általában olyan betegek számára mutatják be, akik a műtétre készülnek. A tanulmány lehetővé teszi, hogy felvázolja az operatív területet, értékelje a szálak szakadásának mértékét, megszüntesse a boka csont- és porcszerkezetének károsodását.
A boka funkciók helyreállításának sebessége és a tünetek intenzitása attól függ, hogy az első segélyt milyen gyorsan és hatékonyan biztosítják. Az áldozatot egy kemény felületre helyezik, amelyet egy vékony takaró vagy szőnyeg borít. Biztosítson teljes pihenést a sérült csuklóra, rögzítse a lábát egy csíkkal vagy kötéssel egy kissé magas helyzetben.
Ezután hideg, hideg tömörítést alkalmazva csökkenti a fájdalom intenzitását. Jégkockával töltött műanyag zacskót tíz percen keresztül 10 percig kell alkalmazni a boka számára. Egy darab fagyasztott hús, növényi keverék, hideg vízben áztatott törülköző is lesz. A hideg kompresszorok nemcsak fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek, hanem megakadályozzák a gyulladásos ödéma kialakulását a kis erek szűkülése következtében.
Az áldozatot egy nem szteroid gyulladásgátló szer (NSAID) kapják. Ezek a Diclofenac, a Nise (Nimesulide), a Ketorol (Ketorolac). Ha nincsenek ilyen gyógyszerek az otthoni elsősegély-készletben, akkor a Paracetamolt használják. A mentőbrigád megérkezése előtt az ilyen eszközök fájdalomcsillapító hatást biztosítanak.
A boka ízületeinek 1-es és 2-es törése esetén a kezelést otthon kell végezni, a kötelező kezelést kötelezően betartva. Tilos a sérült lábat bármilyen stressz alá helyezni - hosszú ideig állni, vagy hosszú távolságra utazni. A kezelés első 3 napján óránként 10-15 percig hideg tömörítést használnak.
A szalagok jelentős megszakításával a lábra 7 napig egy gipszlemezt alkalmazunk. A hosszabb ideig tartó viselése tilos, mivel a bokaízület instabilitásához vezet.
Ez az ortopéd eszköz megbízhatóan rögzíti az alsó végtagot, megakadályozza a sérült rostok elmozdulását. De a gipsz lazhettek hosszú távú viselése, az izmok gyengülésének valószínűsége, a szalagok felesleges lassú regenerációja nő.
A boka stabilizálására merev vagy félig merev ortézis is használható. Ezek kényelmesebbek, és egyes modellek speciális betétekkel vannak ellátva, hogy megakadályozzák az izmok atrófiáját.
Még az elhanyagolt, ízületekkel kapcsolatos problémák is gyógyíthatóak otthon! Csak ne felejtsük el naponta egyszer kenetet kenni.
Az 1. szakadék súlyossága nem igényli a végtag erős rögzítését. A betegek napközben rugalmas kötést viselnek. Az ilyen eszközök csak enyhén korlátozzák a mobilitást, megakadályozzák a túlzott terhelést a bokában.
A sérülést követő első órákban megfigyelt akut fájdalom szindróma kiküszöbölése érdekében a nem szteroid gyulladáscsökkentőket parenterális oldatok formájában alkalmazzák: Ortofen, Ksefokam, Movalis. A gyógyszerek komplex hatással vannak a sérült bokára - elnyomják a gyulladást, érzéstelenítenek, csökkentik a helyi hőmérsékletet. Ezután a tablettákban lévő NSAID-eket a terápiás kezelés tartalmazza:
Lehetséges megszabadulni a gyengén kellemetlen érzésekről, a gélek és kenőcsök helyi alkalmazásával a boka NSAID-okhoz. Ezek Voltaren, Fastum, Finalgel, Artrozilen, Dolgit.
Jól bevált és kültéri eszközök kombinált kompozícióval - Dolobene, Indovazin. A gyulladásos ödéma enyhítését követő 3-4 napos terápia után a hideg kompressziók törlődnek. Most a betegek számára előmelegítő és helyi irritáló hatású kenőcsök vannak: Finalgon, Kapsikam, Viprosal. A kiterjedt hematomák kiküszöbölésére a külsõ felhasználásra szánt venoprotektort Lioton, Troxevasin vagy hazai Troxerutin szerkezeti analógjaik használják.
A kezelés 2-3 napja során a gyógyszerek klinikai hatékonyságát fizioterápiás eljárásokkal növelik. Aktívan használják a műtét utáni rehabilitáció szakaszában.
Ha az ínszalag repedések mérsékeltek és nagy súlyosságúak, súlyos fájdalomban nyilvánulnak meg, a betegeket elektroforézissel vagy ultrahanggal végezzük anesztetikumokkal, fájdalomcsillapítókkal, B csoportú vitaminokkal, kalciumoldatokkal. Elektromos áram vagy ultrahang hatására a gyógyszer molekulákat közvetlenül a sérült kötésekbe szállítják, és a véráram nem hordozza a szervezetben. A helyreállítási időszak alatt ezeket az eljárásokat kondro-védőkkel hajtjuk végre - a kötőszöveti struktúrák gyors regenerálódását stimuláló gyógyszerek.
A rehabilitáció szakaszában a következő fizioterápiás intézkedéseket mutatják be a betegeknek:
A vérkeringés és a mikrocirkuláció javítása érdekében paraffin vagy ozokerit alkalmazását (rétegszerű bevonat) alkalmazzuk. Balneoterápia, hirudoterápia, akupunktúra, manuális terápia.
Még a gipszcsík viselése vagy egy kemény orthosis, amely biztonságosan rögzíti a bokát, még a betegek napi fizikai terápiás gyakorlatokat is mutatnak. Ebben az időszakban statikus mozgásokat lehet végezni - a sérült láb izmainak váltakozó feszültsége és relaxációja. Segítenek javítani a sérült kötések vérellátását, felgyorsítják regenerálódását, és megakadályozzák az izom atrófiáját.
Az orvosok edzésterápiája a kár súlyosságától, a beteg fizikai alkalmasságától függő gyakorlatok sorozata lesz. A rendszeres képzés jelentősen csökkenti a rehabilitáció időtartamát, lehetővé teszi, hogy gyorsan visszatérjen a szokásos életmódhoz. Az alábbi gyakorlatokat általában az orvosi komplexum tartalmazza:
Ezek az edzések a szalagszálak szakadásának mértékétől függően 1-3 hónappal a sérülés után kezdődnek. Az orvosok edzésterápiája szintén úszást, víz aerobikát, Pilateset, Nordic walkingt ajánl.
A bokahasználat ráncainak megszakadásának kezelésében a népi jogorvoslatok nem megfelelőek a rostok nem megfelelő fúziójának kockázata miatt. Az egyetlen kivétel a gyógynövények infúziója. Különösen az izom- és izomrendszeri sérülések iránti kereslet, az elecampane, kamilla, körömvirágból készült gyógyteák. Használatuk ösztönzi az anyagcsere gyorsulását, a szöveti bomlástermékek kiküszöbölését.
A traumatológusok néha oregánó, citromfű, orbáncfű, anyatej és valerian terápiás rendszereiben tartalmazzák a pszicho-érzelmi állapot javítását és az alvás normalizálását. Az elkészítéshez egy teáskanál száraz növényi anyagot öntünk egy pohár forró vízzel egy órán keresztül. Ezután szűrjük le és 100 ml-t vegyünk naponta 2-3 alkalommal étkezés után.
Az 1-es fokozatú kötésszünet után a boka minden funkciója körülbelül 5-10 nap után helyreáll. Súlyosabb sérülések esetén a sérült rostok regenerálása 2-3 hétig tart. Ugyanez a rehabilitációs időszak a műtét után.
Szigorúan tilos száraz vagy nedves hőt használni a kezelés kezdetén, különösen elsősegélynyújtás esetén. A fűtőbetétek, a melegítő hatású szerek, beleértve az alkoholos dörzsölést, a gyulladásos folyamat előrehaladását, a fájdalom növekedését okozzák.
Masszázs, dinamikus gyakorlatok csak a fő kezelés után kerülnek bemutatásra. Lehetetlen kialakítani még mindig nem teljesen visszanyert ráncokat, leküzdeni a fájdalmat.
Az ízületek és gerinc betegségeinek kezelésére és megelőzésére olvasóink az oroszországi vezető reumatológusok által ajánlott gyors és nem sebészeti bánásmódot alkalmazzák, akik úgy döntöttek, hogy a gyógyszeres káosz ellen szólnak, és olyan gyógyszert mutattak be, amely igazán tréfás! Megismertük ezt a technikát, és úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet. További információ.
A szakadt szalagok megakadályozása olyan tényezők kizárása, amelyek ilyen kárt okoznak a boka számára. Felmelegedés szükséges a sport edzés előtt, a magas sarkú cipő viselésének megállításához, és kényelmes cipővel és ütéselnyelő talpú cipővel. 45 év után a sportolás során ajánlatos a boka terhelését csökkenteni, mivel a test öregedése esetén a visszanyerési folyamatok aránya csökken.
De az ortopéd Valentin Dikul azt állítja, hogy létezik egy igazán hatékony jogorvoslat az ízületi fájdalomra! Bővebben >>>