Láb reflex zónák

Láb reflex zónák

Jobb láb, belső oldal

Jobb láb a tetején

Jobb láb, külső oldal

Bal láb, belső oldal

Bal lábfej

Bal láb, külső oldal

Hasonló könyvek más könyvekből

9. fejezet A lábak reflexív zónái, vagy arról, hogyan kezelhető a lábak masszírozásával

9. FEJEZET A LÁTÓ VÉDŐKÖZÖK, VAGY HOGYAN HOGYAN KÉSZÍTMÉNYEK, A FOOT MASSIFIKÁSA - Gyerünk, szultán leszek... nem, sultanikha... Általában a Padish felesége. És te - szolgád. Itt neked, szolga, eke. Vezessük el a legyeket tőlünk. Másrészről, karcolja meg a sarkainkat. Igen, nem olyan durva. A

7. Reflex hatások a szív aktivitására

7. A szív aktivitására gyakorolt ​​reflex hatások A szív és a központi idegrendszer közötti kétirányú kommunikáció az úgynevezett szív reflexek. Jelenleg három reflex hatása van - saját, konjugált, nem specifikus, saját szív reflexjei

44. Reflex hatások a szív aktivitására

44. A szív aktivitását befolyásoló reflex hatások A szív és a központi idegrendszer közötti kétirányú kommunikáció az úgynevezett szív reflexek. Jelenleg három reflex hatása van - saját, konjugált, nem specifikus

A REFLEX TERÜLETEKRE VONATKOZÓ KERESKEDELMI ÖSSZEFOGLALÁS

A REFLEKTORI TERÜLETEKRE VONATKOZÓ KERESKEDELMI ÖSSZEFOGLALÁS 1 Tedd a lábad szélességét egymástól, állj a lábujjakra, és lépj át néhány lépcsőn. Akkor menj le a sarokba, és 5-6 lépésre sétálj, az egész lábra támaszkodva. Ismételje meg ismét a feladatot (csak szükség van rá)

Művelet a reflex funkciókra

11. Reflex gyakorlatok és lábmasszázs

11. Reflex gyakorlatok és lábmasszázs: Végezze el a gyermek lábának simogatását és dörzsölését (lásd a 2. komplexet, a 11. és 12. gyakorlatokat). Ezután nyomja meg az ujjak talpát, és dörzsölje a láb külső szélét, ami a baba lábának reflex kiterjesztését és hajlítását okozza. Masszázs teljes

4. Reflex gyakorlatok lábakhoz

4. Reflex gyakorlatok a lábakhoz A középső és a mutatóujjával a gyermek lábát, a másik kezével (vagy hüvelykujjával) nyomja meg a lábujjait. Ennek következtében a láb reflexiója hajlamos (43. ábra)

6. Reflex gyakorlatok lábakhoz

6. Reflektor gyakorlatok lábakhoz, ujjak segítségével, reflex összehúzódást és a lábfej izmainak kiterjesztését kiváltva (lásd az 1. komplexumot, a testmozgást

Reflex változások az izmokban és a fasciában

Reflex változások az izmokban és a fasciában A fascia változásai. Diagnózis. A korrekció módszerei A Fascia és a szalagok kötőszöveti struktúrák, amelyek képesek összehúzódásra, de lassabban, mint az izmok. Az izmokba, más mély szövetekbe és üregekbe behatolva

Palm reflex zónák

Pálma reflex zónák Bal tenyér, belső oldal Jobb tenyér, belső oldal Bal tenyér, hát Jobb tenyér, hát

Függelék Milyen reflex zónákat stimulálhat bizonyos esetekben

Függelék Melyik reflex zónák specifikusan stimulálódnak

Reflex változások az izmokban és a fasciában

Reflex változások az izmokban és a fasciában A fascia változásai. Diagnózis. A korrekció módszerei A Fascias és a szalagok kötőszöveti struktúrák, amelyek összehúzódásra képesek, de lassabbak, mint az izmok. Az izmokba, más mély szövetekbe és üregekbe behatolva

A termoreguláció reflex és humorális mechanizmusai

A termoregulációs reflex és humorális mechanizmusok Termoreceptorok A termoreceptorok funkcióit speciális idegsejtek végzik, amelyek különösen nagy érzékenységgel bírnak a hőmérséklethatásokra. A test különböző részei: bőr, csontváz

Reflex zónák

Reflex zónák A húgyhólyag területe lekerekített, a végbélnyíláson a végbélnyílás felett helyezkedik el. A szövet áthúzása a szentroiliaciákon. A páciens kezdeti helyzete - a masszázságra ülve (hazudhatsz),

Reflex zónák

Reflex zónák A húgyhólyag-zóna kör alakú, egy 2 rubel érme, a végbélnyíláson a végbélnyílás felett helyezkedik el. A szövet áthúzása a szentroiliaciákon. A beteg kezdeti helyzete - masszázs ül

Reflex zónák

Reflex zónák A húgyhólyag területe lekerekített, a végbélnyíláson a végbélnyílás felett helyezkedik el. A szövet áthúzása a szentroiliaciákon. A páciens kezdeti helyzete - a masszázságra ülve (hazudhatsz),

Cikkek

Belső szervek előrejelzése a lábon

Sok évszázaddal ezelőtt az emberek érdekes tényt vettek észre: a mezítlábasok általában jól érzik magukat és észrevehetően egészségesebbek, mint mások.
Egy személy lábainál több mint 70.000 idegvégződés van kialakítva, amelyek reflex zónákat képeznek, amelyek összekapcsolják a láb részeit bizonyos belső szervekkel és fiziológiai rendszerekkel. A belső szervek vetületi zónáinak talpai nagyon közel helyezkednek el egymáshoz, és egyértelmű határai vannak. A reflexológusok a láb talpát az emberi test térképének tekinti.

A láb felületének minden zónája egy adott szervnek felel meg. A jobb láb a test jobb oldalának felel meg, a bal oldalt pedig a bal oldalon. A lábujjak négy körömhüvelyének párnái (kivéve a nagy ujjak párnáit) a frontális és a maxilláris szinuszokhoz kapcsolódnak. Ezért a nedves lábak a hideg leggyakoribb oka, melyet orr és fejfájás kísér. A második és a harmadik lábujjak szemében a szemzónák találhatók. Elég, ha egy kis mezítláb jár, és a személy javítja a látásélességet, a normális intraokuláris nyomást. A lábfej elülső része és a talpfelületen a lábak oldalfelülete a belső fül, a torok és a hörgők területei. A szívzóna a bal láb lábának elülső részében található. Idős embereknél, egy vagy két nappal a szívroham kialakulása előtt, gyakran enyhe balkezes nyálka, amit az emberek maguk gyakran észlelnek („Valami belépett a lábába.”). Ha megtartja a bal láb érzését, akkor ha probléma merül fel, a szívzóna általában fájdalommal reagál. A lábszár mélyén a vesék, a mellékvese, a gyomor és a napsugárzó övezetei - a szervek, amelyek aktivitása nem függhet erősen a személy fizikai aktivitásától. Ugyanazon a helyen, a közelben és csak a jobb lábon van egy májzóna. Az ülő életmód nyugtató hatást gyakorol a vese- és májzónákra, ami általában hozzájárul e szervek betegségeinek kialakulásához. Ugyanakkor a mérsékelt edzés megőrzi ezeket a zónákat. Az asszony mindkét sarkának közepén egy nagy, kerek alakja a petefészek egyik zónája, amely a petefészekhez kapcsolódik a test ugyanazon oldalán: a bal - bal, jobb - a jobb oldalon. Észrevettem, hogy az alsó hasi fájdalmak megjelenése előtt és más tünetekben sok nő fájdalmassá válik, hogy lépjen a láb sarkára, amelynek oldalán az odnexitis kezdődik. A petefészek területe az Achilles-ín sín mentén húzódik az egyes lábak külső részén, és tükrözi a cső állapotát is.

A lábmasszázs nagyon fontos a különböző betegségek egészségének és megelőzésének javítása szempontjából. A láb minden pontja „felelős” a testéért és „tükrözi” állapotát. Például a köhögés elleni támadásokat a légcső pontjának masszírozásával lehet enyhíteni. A gyomor, a belek, a vékonybél pontjai közvetlenül "az" jeleket küldenek az egész emésztőrendszerre. A szemre gyakorolt ​​nyomás segít a fáradtság enyhítésében és a szemtől való túlterhelésben. Egy keskeny csík a talp belső felületéről, összekötve a gerincvel és a szalagjaival. E pontok területének szisztematikus masszírozásával meggyógyítható az osteochondrosis, az isiász, a lumbago és a myositis. A szívért felelős pont megnyomásával szívdobogást, légszomjat és visszaállást tudsz szedni. Az urinogenitális rendszerért felelős pontok területének napi dörzsölése enyhíti a cystitist, még azokat is, amelyek már krónikusak.

Az akupresszúrás lábmasszázs hatékonyabb a profilaktikus kezeléshez.
Az egész szervezet egészségi állapotának javítása érdekében megelőző és egészségjavító hatás eléréséhez mindkét láb teljes masszázsa szükséges. Kívánatos minden este, éjszakai pihenés előtt tölteni. Masszázs előtt gyalog pár percig mezítláb, dörzsölje a lábát: felemelkedik a lábujjain, dudorodva, felváltva a tested súlyát a lábad belső szélétől a külsőre. Ezután vegyen egy meleg lábfürdőt. Az önmasszázs fontos pontja a testtartás kényelme, a láb relaxációja:
- ülve, hajlított lábával, amikor a láb a másik lábának csípőjén nyugszik;
- ülve, a lábon a támasztékon, amikor a láb a szék székén található;
- fekvő, félig ül a székre, amikor a láb kissé nyugszik a szék szélén;
- feküdt a hátán a lábát hajlítva.
A masszázst legjobban meleg fűtött kezekkel végezzük. Kezdetben szükség van a láb teljes területére. A láb masszírozása mindkét kéz ujja legyen, összekötve az ököllel és a csuklóval. A mozgás iránya: az ujjak hegyétől a sarokig. Az általános masszázzsal a talajrészt legmélyebben kell masszírozni. Lábujjak - nem nyomni, hanem gyengéden dagasztani: a körömtől - az alapig. Minden ujját külön kell masszírozni. A boka és a boka körkörös mozdulatokkal masszírozódik. Minden mozgásnak lágynak és lágynak kell lennie. A masszázs technika felváltja a dörzsölést, az időszakos érintéseket, a stroke-ot, a könnyű stroke-ot és a bizsergést. Az általános masszázs folyamatában fájdalompontokat találhat. Ezek olyan kockázati zónák, amelyek megmutatják, mely szerveket gyengítették, és amelyeket különös figyelmet kell fordítani. Nem elég, ha csak a fájdalom pontokat nyomjuk meg. A szomszédos szervekre szükség van egy masszázsra, még akkor is, ha nem adnak fájdalmas pontjeleket. A fájdalom pontjait különösen óvatosan kell masszírozni. A fájdalom pontjára és a szünetre gyakorolt ​​nyomás váltakozik. A helyes hatás következménye - a fájdalom eltűnése.

Az egyes lábak általános masszázst legalább három percig kell elvégezni, és minden fájdalmas pontot legalább egy percig gyúrni kell.

Mit jelent a hőmérséklet
A nedves és hideg lábak a gyomor és a vékonybél energiahiányát, valamint a pajzsmirigy diszfunkcióját jelzik. A száraz és hideg lábak a kardiovaszkuláris rendszer meghibásodását és az agyi változásokat jelzik. A nedves és forró lábak a gyulladásos folyamatok és a tüdőfertőzések fokozott hőmérsékletének indikátora. Száraz és meleg lábak - leggyakrabban a pajzsmirigy túlzott mértékű működésében és magas savasságban szenvedőknél. Ha a jobb láb meleg és a bal láb hideg, akkor figyelmet kell fordítani a szív munkájára.

lyapko applikátor lyapko applikátorok masszírozógépek osteochondrosis megvásárlásához lyapko roller aplicator quadro hátfájás reflexológus akupunktúrás akupunktúra akupunktúra és applikátor kezelési ára ljapko

Visszatérési bónusz Argo-ban -10% -ig két lépésben!
1. Készítse el a számot>
2. Aktiválja a> gombbal
* További információ a weboldal tanácsadóitól

1. Fej, agy, jobb oldal
2. Elülső dőlésszögek, jobb oldalon
3. Cerebellum, agyi szár
4. Agyalapi mirigy
5. A trigeminus ideg, a megfelelő templom
6. Orr
7. Nape
8. Jobb szem
9. Jobb fül
10. Bal váll
11. Trapéz alakú izom a bal oldalon
12. pajzsmirigy
13. A mellékpajzsmirigyek
14. A bal oldalon a tüdő és a hörgők
15. Gyomor
16. Duodenum
17. Hasnyálmirigy
20. Solar plexus
21. A mellékvese bal oldali mirigyei
22. Vese maradt
23. Húgyutak a bal oldalon
24. Húgyhólyag
25. A vékonybél
29. Keresztirányú vastagbél
30. Csökkenő vastagbél
31. Rectum
32. Anal lyuk
33. Szív
34. lép
35. Bal térd
36. Gonádok, bal petefészek
38. Csípőcsukló balra
57. Idegrendszer
60. Térdcsukló
61. Torok

1. Fej, agy, bal oldal
2. Elülső dőlésszögek, bal oldal
3. Cerebellum, agyi szár
4. Agyalapi mirigy
5. A hármas ideg, bal templom
6. Orr
7. Nape
8. Bal szem
9. Bal fül
10. Jobb váll
11. Trapezius izom a jobb oldalon
12. pajzsmirigy
13. A mellékpajzsmirigyek
14. A jobb oldalon a tüdő és a hörgők
15. Gyomor
16. Duodenum
17. Hasnyálmirigy
18. Máj
19. Húgyhólyag
20. Solar plexus
21. A jobb oldali mellékvese
22. A vese igaza van
23. Húgyutak a jobb oldalon
24. Húgyhólyag
25. A vékonybél
26. Vermiform folyamat
27. Ileum
28. Növekvő vastagbél
29. Keresztirányú vastagbél
35. Jobb térd
36. Szexmirigyek
38. Csípőcsukló a jobb oldalon
57. Idegrendszer
60. Térdcsukló
61. Torok

21 pont a lábon, masszázs, amely javítja a jólétet

Lábunkon számos belső szerv vetületi zónái vannak, amelyek révén javíthatjuk jólétünket.

Az AdMe.ru megmutatja a legfontosabb pontokat, és elmondja, hogyan lehet őket masszírozni annak érdekében, hogy mindig 100-at érezhessen.

• A láb masszírozása egészében ajánlott, nem pedig az egyes pontok. Először a lábakat ki kell feszíteni és fel kell melegíteni: járj a mezítlábon, menj fel néhányszor a lábujjakon, készítsen meleg lábfürdőt.
• Dörzsölje az egész lábat simogató mozdulatokkal, majd kezdje megnyomni az egyes aktív pontokat (3-7 másodperc), az ujjaktól a sarokig. Használjon olyan technikákat is, mint a nyújtás (ujjmasszázzsal), megérintés (tenyérél), csípés, dagasztás.
• A folyamat során észlelheti a fájdalom pontokat. Ez azt jelenti, hogy azok a hatóságok, amelyekért felelősek, nem rendben vannak. Ezeknek a pontoknak a masszírozása a legnagyobb gondossággal történik.
• A fájdalmas területek befolyásolásának technikája a nyomás (a hüvelykujjával), amelyet szünetekkel kell váltani, és az egész folyamatnak legalább egy percet kell tennie. A jól elvégzett masszázs eredménye a fájdalom eltűnése.
• Lábmasszázs esetén a következő ellenjavallatok állnak fenn: magas hőmérséklet, véralvadás, a krónikus betegségek súlyosbodása, mély karcolások vagy sérülések a láb felületén.

Mind a jobb, mind a bal láb 5 zónára oszlik, amelyek 4 sorból állnak. A lábon lévő minden terület megfelel a testen és a bennük található szervek meghatározott területeinek.

A lábrendszer reflex zónái

A LÁBÓ VAGYSZERŰ ZÓNÁJA VAGY MÁS TARTALMAZHATÓ, CSALÁDI A LÉPÉSEK

- Gyerünk, szultán leszek... nem, sultanikha... Általában a padishah felesége. És te - szolgád. Itt neked, szolga, eke. Vezessük el a legyeket tőlünk. Másrészről, karcolja meg a sarkainkat. Igen, nem olyan durva. És olyan szép...

(A lányom, Masha, 9 éves (az „ezer és egy éjszaka” mesék olvasása után))

Amit ebben a fejezetben tárgyalunk, soknak hihetetlennek tűnik. De a közelmúltban végzett tanulmányok, amelyek egyébként az ősi tudáson alapulnak, megerősítik: a lábak masszírozásával az ember belső szerveit befolyásolhatja. Röviden, ez a jelenség a következőképpen magyarázható. Minden belső szervet a test külső integritásával társítunk reflex utakkal. A belső szervek betegségei a bőr bizonyos területein változásokat okoznak. És fordítva: a páciens kezére, lábára vagy fülére (masszázs, meleg vagy hideg) fellépve vér és nyirok rohanás következhet be a beteg szervhez, ezáltal hozzájárulva annak gyógyulásához. A láb reflex zónáinak masszázsrendszere, amelyet most sikeresen alkalmaznak számos betegség gyógyítására, az ősi kínai technikák ismeretén alapul.

Amikor a láb reflex zónáit érinti, először is tudnia kell, hogy mit lehet elérni:

• egy bizonyos szervben vagy az egész testben az életerő jelentős növekedése;

• egy nyugtató hatású szerv vagy szervezet hangjának csökkentése.

Az Alfred Birah német orvosorvos, aki saját reflexzónák masszázsmódszerét fejlesztette ki, egyszer megkérdezték, hogy az orvosi oktatás nélküli személynek joga van-e a masszázs gyakorlására? - mondta Dr. Birah egyértelműen. Ha bizonyos szabályokat betart. Természetesen nem minden reflexológus, szakember a szakterületén egyetért azzal, hogy a terápiás masszázs egy amatőr amatőrre bízható. De minden esetben meg kell különböztetni az akut, súlyos és életveszélyes betegségeket és körülményeket. Senkinek, kivéve a hippokratikus esküt egyszerre beadó orvosnak, nincs joga dönteni és valamit tenni. És vannak krónikus betegségek, amikor a beteg alaposan megvizsgálta az orvost, a kezelést elvégezték, nem volt váratlan helyzet. A masszázs segítségével remény van arra, hogy felébressze a test védelmét, hogy támogassa ezen erők munkáját. Ugyanakkor enyhíti a fájdalmat, javítja a test általános hangját. De az emberek kezelése, diagnózis készítése, az orvosi kezelés megtagadásának követelése, és még az is, hogy pénzt szerezzen rá, amint gyakran van, az amatőrnek nincs joga!

És még több. Annak ellenére, hogy a lábak reflex zónáinak masszázsa kevés ellenjavallattal rendelkezik, még mindig ott vannak. Itt meg kell emlékezni az orvostudomány alapelvére - nem árt! A terhes nők, az öregek és a csecsemők kezelésében nem használhat masszázst. Ezen túlmenően lehetetlen alkalmazni ezt a módszert a lábak egyes állapotaiban: gombás betegségek, ízületi gyulladások, nyitott sebek, kiütések, égési sérülések; valamint a fertőző betegségek.

MASSZÁM KIEGÉSZÍTÉS nélkül

Lábunk talpai, ahogyan azt általában a keleti orvoslásban hitték, „az élethez való érintkezés helyei”. Nemcsak a padlóval vagy a földdel való érintkezés, hanem a környezettel való érintkezés, a természettel, amiből az emberek eddig eljutottak, modern lakásokat építettek magukra, aszfaltálva az utcákat, autót vezetve.

A láb reflex zóna legtermészetesebb masszázsja mezítláb gyaloglás. Elképzelhető, hogy ezt teszi, ha a lakásban fűtött padló található. De a mezítláb gyaloglásának előnyei a linóleumon, még akkor sem, ha „környezetbarát”.

A legjobb megoldás a mezítláb a füvön, a földön, a sziklákon.

Nyáron, a Finn-öböl partján elhagyatott strandon napozva megfigyeltem ezt a képet. A tenger szélén egy család - anya, apa, nagymama és egy körülbelül három éves fiú. A pánikban és bugyik nélkül borzasztó fiú meztelen lábát akart futtatni a tengerparton. És a nyugtalan családja egész idő alatt egy takaróra húzta a gyereket. - Karcolja meg a lábát - figyelmeztette anyu. - Meg fogsz vágni -, az apa meggyőződött. - Elrablásra kerül - mondta a nagymama. A gyermek nem akart senkit hallgatni. Nem csinált semmit rosszul - csak mezítlábra akart menni. De egy hangon a felnőttek azt mondta: nem! A gyerek szeszélyes volt, ököllel integetve, hangosan kiabálva az impotenciától. Végül a cipőkbe merült, és végül megjelent. De a világ ismerete iránti érdeklődés elhalványult. Leült az alomra és unatkozott pillantással két órára ült.

Hülye felnőttek! Miért megfosztották tőlük az ilyen örömöt - hogy mezítlábot sétáljanak a sziklákon?

És mi magunk is - mindig használjuk a csodálatos alkalmat, hogy egy csodálatos masszázst, nagyon kellemes és kétségtelenül egészséges masszázst kapjunk ingyenesen?

De a nyár véget ért. Mit rendelsz - mezítláb a pocsolyákon? Vagy - a hóban?

Ha az egészség lehetővé teszi - természetesen. És gondoskodhat otthon egy csodálatos kavicsos strandról. Igaz, messze van a jelentől, de. Jobb, mint semmi.

Készítsen egy 50-60 centiméter széles, 80–100 cm hosszú dobozot. Ha még több - kérem. Öntsük bele egy durva homok és különböző kövek mosott keverékét. Győződjön meg róla, hogy néhány kövezet éles szélekkel van ellátva. Ezek hasznosak a láb gyengébb területeinek masszírozására.

És vigyázz erre a dobozra az egészségedre. Meg fogod érteni, hogy ez hasznos. Egy idő után a lábak könnyebbé válnak, a hátfájás eltűnik, és a migrénes támadás enyhül. Még a kellemetlen érzések, amikor a szív leáll, eltűnnek. És akkor mi, amikor a lábak hidegek lesznek, akkor teljesen elfelejti.

HOGYAN KELL SZÜKSÉGES?

Ahogy már mondtuk, minden belső szerv hozzáférhet a lábhoz. A test eleje megfelel a hátsó lábnak, a hátsó lábnak. Képzeld el, hogy mindkét lábad egymáshoz szorosan nyomva vannak a padlón. Próbáljon mentális vonalakat rajzolni a zónákat:

• a lábak belső határai megfelelnek a test közepének és a gerincoszlopnak;

• a láb hátsó ívének külső felülete megfelel a test elülső részének, az ujjak az arcnak megfelelően, az ujjak csúcsai a koponya dobozhoz;

• a lábak szorosan egymásba szorított talpai a test hátsó oldalának felelnek meg, a gerincoszlop és a hátsó hosszú izmok a lábak belső ívére esnek, ezért a személy belső szerveihez tartozó zónák ugyanabban a sorrendben vannak elrendezve;

• a talp szélén két sarok felel meg a fenéknek;

• sarok alsó és boka terület - nemi szervek;

• viszonylag kicsi a combnak a lábánál lévő zóna, a comb reflex-megfelelősége az Achilles-ín övezetében van;

• a lábzóna azon a ponton található, ahol a lábfej emelkedik;

• a lábakon „karok” - a váll és az alkar - keresztirányban helyezkednek el a lábfej fölé, és itt van a bordák alsó széle reflexzónája;

• a fejrész rögzíti az összes tíz ujját, az arca a körmök oldalán, az ujjak hátulja a fej hátuljának felel meg.

Ábra. 1. A gerinc zónáinak aránya

1 - az első nyaki csigolya; 2 - gerinc, szegmensek; 3-7. Nyaki csigolya; 4 - a gerincvelő; 5 - hátsó izmok, gerincfolyamatok; 6 - idegek kilépése, idegvégződések; 7. - 12. csigolya, mellkasi; 8 - gerinccsatorna; 9 - a medencei idegek vége; 10-5. Ágyéki csigolya; 11 - Ilium, kismedencei csontok; 12 - sacrum csontok; 13 - a sacrum; 14 - farokcsont.

Ábra. 2. A fej zónáinak aránya

1 - frontális sinus; 2 - szagérzet; 3 - orr; 4 - a felső állkapocs; 5 - maxilláris üreg; 6 - ajkak; 7 - álla; 8 - az alsó állkapocs; 9 - felső nyirokút; 10 - koponya; 11 - a bal szem; 12 - száj sarok; 13 - bal fül; 14 - állkapocscsukló, parotid nyálmirigy, bölcsességfogak; 15 - vállcsukló; 16 - a jobb fül; 17 - a jobb szem.

Ábra. 3. A fej zónáinak aránya

1 - az agy; 2 - gége; 3 - a gerincvelő; 4 - a mellkasi csigolyák szegmensei; 5 - nyelőcső, légcső; 6 - felső nyirokút; 7 - a koponya, a fejbőr, a haj, a koponya belső héja csontjai; 8 - szem (idegek); 9 - fül (idegek); 10 - nyelv; 11 - szájüreg, garat; 12 - vállcsukló.

A lábak durvább megosztása a zónákra az alábbiak: az ujjak - a fej, a metatarsus - a mellkas, a törzs - a gyomor, a sarok - a medence. Mik azok a szervi zónák?

Ezek kicsi, pontosan megjelölt területek a lábakon, amelyek megfelelnek a szervek és szervrészeknek. Pontosabban, ezek a helyek a szakirodalomban szerepelnek. Itt csak a lábaknak a szervek zónáira történő megközelítő megosztására korlátozódunk (lásd az ábrákat).

Ellenőrizze a képeket és ellenőrizze újra magát a 3. táblázat szerint:

Ábra. 4. A mellek zónáinak aránya

1 - felső nyirokút; 2 - gége; 3 - hörgők, tímusz; 4 - pajzsmirigy; 5 - szív; 6 - a nyelőcső; 7 - napsugár; 8 - könnyű; 9 - rekesz; 10 - az aorta; 11 - könnyű; 12 - epehólyag; 13 - a máj; 14 - kilép a gyomorból; 15 - papillárisok; 16 - a gyomor bejárata; 17 - lép; 18 - a szív csúcsa; 19 - a szív koszorúérei; 20 - szívszelep.

Ábra. 5. A has és a medence zónáinak aránya

1 - a nyelőcső; 2 - napsugár; 3 - a gyomor; 4 - a gyomor idegei; 5 - hasnyálmirigy; 6 - vastagbél; 7 - vese; 8 - vékonybél; 9 - ureter; 10 - shin; 11 - medencék; 12 - végbélnyílás; 13 - istálló tubercle; 14 - a máj; 15 - epehólyag; 16 - kilép a gyomorból; 17 - papillárisok; 18 - bél; 19 - növekvő vastagbél; 20 - cecum; 21 - medencei idegek; 22 - térdízület; 23 - a nemi szervek pontja; 24 - fenék; 25 - sigmoid vastagbél; 26 - csökkenő vastagbél; 27 szabad bordák; 28 - a vastagbél hajlítása; 29 - lép; 30 - a gyomor bejárata; 31 a szív.

Az anatómiai struktúrák és a lábon lévő reflex zónák közötti megfelelés

A STOP IS HANDS LEGJOBB GYÁRTÁSA

A tapasztalt szakemberek azt javasolják, hogy a lábmasszázst legfeljebb tíz percig végezzék egy ülésszakban. Gyakran előfordul, hogy még egy rövidtávú masszázs is jó eredményeket ad. A lábak reflex zónáit naponta többször masszírozzák. Néha, hogy megszabaduljunk az akut fájdalom támadásától, elegendő, ha a lábad egy bizonyos pontját a hüvelykujjával nyomjuk le, és nem engedjük el két percet. De egy feltétel mellett Dr. Birah figyelmeztet: a betegnek kellemes érzést kell éreznie.

Az egyes személyek reakciója a masszázzsal annyira egyedi, hogy itt nincsenek általános szabályok. De fontos emlékezni a masszázs alapelvére: a beteg nem érzi a fájdalmat!

A masszázshoz, beleértve az önmasszázst is, kedvező feltételeket kell teremteni. Kellemes, kényelmes beltéri hőmérséklet, nyugodt légkör, kényelmesen ülve vagy fekve, hogy a páciensnek lehetősége legyen teljesen pihenni - mindez hozzájárul a mindennapi problémáktól való teljes lekapcsoláshoz. De csak a magunkra, az érzéseinkre, az egészségünkre kell összpontosítanunk!

A lábmasszázs általában hüvelykujjával és ujjhegyével történik. Ezeket a mozgásokat meg kell tenni.

Világos szakaszos érintések - azaz egymás utáni ütések. Ezeket az eljárás kezdetén végzik, hogy „kapcsolatba lépjenek” a beteg testével; bizalmat szerezni; és a végén - pihenni, növelni a hatást. Ezekkel a mozgásokkal óvatosan kell dolgoznia a kéz és az ujjak hátulját. Alkalmazzon puha simogatást (5 cm-re, nem többet) egy irányba, távolodva a kiindulási ponttól, majd térjen vissza hozzá.

Könnyű, hosszú érintés, felhangzik, felfrissül, javítja a vérkeringést. Ujjhegyekkel vagy egész kézzel dolgozunk. Hosszú érintések, majdnem az ütések mindig először az egyik irányban, majd a másikban.

A szövetek elmozdulásával történő dörzsölés a hüvelykujjával történik. Ez széles felülethatás, mozgás nélkül, de nem érintkezik a bőrrel.

A gyenge erő rögzített, azaz nem változó hatása a reflexzónák és így a szervek energiájára gyakorolt ​​hatás. Ez minden ujj párnájával történik, azonnal egy nagy felületen, és a hüvelykujj kissé keményebb lesz.

A közepes erő mozdulatlan nyomása felszabadítóan hat, enyhíti a feszültséget. Az ujjak csúcsai vannak, néha az ujjak csontjaival. A nyomás a kis felületekre koncentrálódik, meglehetősen mély.

Erős, mozdulatlan hatás enyhíti a feszültséget és a görcsös jelenségeket; megnyugszik, ellazul. Ez egy nagyon erős nyomás egy ujjal, leggyakrabban hüvelykujjával hajlítva.

A mozgó nyomás szinte a helyén, egy körben, mélyen lenyomva van. A bőrt nem dörzsölik. Ez egyaránt izgalmas és pihentető.

Erős mozgási nyomás a legerősebb hatás a masszázs technikában. A korábbi mozgásokat kettős erővel hajtjuk végre.

Touch. Ezek a gazdag érintések felelevenítik a szervezet védekezését, nyugtatják az idegrendszert.

A villámprések koncentráltak, szigorúan korlátozottak. Megnyomjuk az ujja hegyét, vagy akár egy köröm.

Lábmasszázs technika

Az alábbiakban a F. Soder-Faychtenschlager és M. Weiglhover által javasolt mozgások kombinációját mutatjuk be.

Először meg kell enyhítenie a feszültséget a lábaktól és az egész testtől. Ehhez a felső és az alsó lábakat az ujjak irányába simítják. A lábfejre mozognak - most a lábszárat és a metátot a bokaízület irányába mozdítják. Szükséges óvatosan, óvatosan, célirányosan, hosszú eltolódással mozogni. Jól masszírozta a gerinc teljes területét alulról lefelé. A mozgások egymás után egy sorban, majd ellenkező irányban, puha dörzsöléssel, majd közepes erővel lépnek fel. Végezze el az ütéseket az alulról felfelé.

Akkor menj az ujjakhoz. Jól masszírozza az ujjait egymás után, kezdve a párnákkal. Közepes és nagy hatás. Meg kell próbálnunk elkerülni a fájdalmat. Az ujjak párnáin rögzített nyomást alkalmazva, néhány másodpercig rázzuk. Ezután egy erőteljesen kiegyenesedik, a köröm irányába simítva. Időről időre óvatosan nyomja meg az ujjak alját a talp oldaláról, itt befolyásolhatja a körmöt. Most a kisujj körüli közösen masszírozzák az irányított, előre mozgó mozgásokat. Ez egy mély hatás!

A masszázs széles, dörzsölő mozdulatokkal a lift külső oldala, ami növeli a térd és a csípőízület mozgását. A láb külső szélén és a talpon, a mozgó mélynyomás a „könyök” zónát masszírozza, amely után a zóna simogatását végzi.

A boka teljes külső felületét könnyű mozgó nyomással masszírozzák. Ez a terület nagyon érzékeny! A mozgó mozgás felfelé, a láb irányában enyhíti a csípő feszültségét.

Ezután a boka és a sarok között (a térd) a stroke-ba költöznek. A mozgások lefelé irányulnak. Könnyű mobil nyomás alkalmazása.

És fejezze be a masszázs első részét, amely normalizálja az izom- és izomrendszeri folyamatokat, számos mély gyors hatást a sarok belső szélén.

Most folytassa a mellkas szervek zónáinak masszírozását.

Lépésről lépésre a láb talpát és felső részét erős mozgó ujjal masszírozzák. Smoothen zónák: a láb külső részén; az ujjakon kívülről; erővel - az ujjak között.

Az ujjak 1. és 2. ízületei között finoman dolgozzuk ki a mérsékelten erős állóképességeket. És menj a láb hátuljára.

Néhány mély, erős és mobil nyomással masszírozzák a szívterületet és a teljes mellkasterületet.

Ismét vissza az ujjakhoz, most kívülről. Közepes és erős, előre irányított nyomás kezeli ezt a zónát; minden egyes ujját külön-külön.

Intenzíven mozgó nyomás, feldolgozza a sarokterületet, a bokaízület körül, az alsó lábszárának alsó részét. Kezelje a sarkát erős, egyenletes nyomással csuklóval. Ezután óvatosan vonja be a talpát, megragadva az Achilles-ín területet.

Masszírozza a húgyhólyag reflex zónáját - a láb belső szélén - erős mozgó hatásokkal pontról pontra, majd előre erős erős hatásokat használva, hogy ferde vonalat rajzoljon a vese reflexzónájához. Ezt a zónát erős rögzített nyomás jellemzi.

Most olyan területekre költöznek, amelyek masszázsának kedvező hatása van az emésztésre és a hulladék ártalmatlanítására, az anyagcserére és az endokrin mirigyek aktivitására.

Erős, egymást követő nyíróerők mindkét lábán masszírozzák a bélterületet. Ezután az ütőerőt gyengítik, és az egész lábat széles mozgásokkal masszírozzák, mind a talp, mind a hátsó része.

Széles mozdulatok (3-4 ujjal érintettek) a láb szélétől a csontok alatt, a gyomorra, a duodenumra, a májra, a hasnyálmirigyre, a lépre hatnak. Ezeket a zónákat pontosan, erősen rögzített nyomáson dolgozzák fel. Ismételje meg ezeknek a zónáknak a masszázsát, először mélynyomással, elmozdulással, majd könnyű ütésekkel, amelyek a lábfej hátuljára nyúlnak.

Aztán többször vasaltak a saroktól a láb belső ívje mentén a lábujjakig. Nyugtató mozgásokkal masszírozza az ujjak területét. A metatarsal és tarsal régiókat könnyű megérinti. És vége a bokaízületnek. Egyik kezével simogatva, a másik - belül.

A reflexterapeuták azt mondják, hogy olyan, aki olyan rugalmas, hogy a kezével elérheti a lábát, és gyakorolhatja a lábát. Nincs semmi bonyolult. Vizsgálja meg a testét, értékelje az egészségét. Keresse meg a betegek zónáit, vagy egyszerűen csak kérjen támogatást a hatóságoktól. Készítsd el sajátodat! - a program.

Mit tudunk elmondani a lábadról

A reflexológusok szerint minden krónikus egészségkárosodás, mindegyik nem teljesen meggyógyult betegség, még akkor is, ha sok évvel ezelőtt volt, hagyja a lábukat a láb talpán.

Például a csomókkal jelölt sárga cornized bőr gyenge emésztést, gyomor-problémákat és anyagcsere-rendellenességeket jelez. A csere megsértéséről, és gyakran - a vitaminok és ásványi anyagok hiánya miatt a repedések a sarokokon, törékeny "száraz" körmök.

A szervek területein megjelenő bőrzárak tájékoztathatják a szervek problémáit. Tehát a dohányosok gyakran sárgás pecsétekként jelennek meg a tüdő és a pleura területén. A lábak mosásakor nem ajánlott túl keményen levágni ezeket a tömítéseket. Természetesen ez lehet csak hívások, amelyek a kényelmetlen cipő viselése miatt jelentek meg. És lehet, hogy a beteg szerv, mint ahogy az volt, függetlenül „védett” a megnövekedett reflex fellépésektől, amikor jár. Figyeljen a testére!

A 2. metatarsalis csont alatt megszilárdult bőr súlyos, nem teljesen meggyógyult hörghurut bizonyíthat.

Durva bőr: megjelenése a lábakon a nyálkahártyák betegségeihez vezethet. A leggyakrabban ilyen bőr jelenik meg a hüvelykujj hátoldalán, az elülső bordák reflex zónáiban és a maxilláris üregben. Éppen ellenkezőleg, az égési hatásokhoz hasonlóan sima, szárított bőr jelentkezik köszvényben és reumában szenvedő betegeknél.

Figyeljen a bőrszínére. A bőrszínváltozások gyakran előfordulnak az alsó végtagok vérellátása miatt. Ebben az esetben a kék szín görcsökre és görcsökre utal; A kék-vörös szín a köszvényben szenvedő embereknél magas vérnyomás mellett figyelhető meg.

A lábak és a kezek bőrében bekövetkezett változások különböző vegyi vagy gyógyszerkészítmények hatásai miatt lehetségesek, a rossz konzervek szisztematikus fogyasztása vagy a káros anyagok bejutása a szervezetbe.

A sör szerelmeseinek szinte mindig világos vörös lábai vannak. A napi stressz vöröses és fehéres foltokkal jeges nedves lábakat okoz.

Most már jól tanulmányozzuk a körmöket.

A fehér foltok a szilíciumsav hiányát jelzik a szervezetben. A kóros sérülékenységet az ásványi anyagcseréje, a vitaminok hiánya határozza meg. A csíkok hosszirányú ráncai az egészség általános romlását jelzik. A körmök oldalirányú ráncai általában súlyos betegségek és koponya-sérülések után jelentkeznek. A deformált körmök (görbe, körmös, ívelt) agyi keringés krónikus rendellenességeit és a gerinc sérüléseit jelezhetik.

Egy egészséges ember lábát száraz és meleg. A lábunk szokásos hőmérséklete is sokat mondhat.

Nedves és hideg lábak - gyomor problémák, ásványi egyensúlyi rendellenességek, a pajzsmirigy zavarai.

A száraz és hideg a szív-érrendszer gyengeségét, az agy és a gerincvelő különböző patológiáit jelzi.

Ha nedves és meleg lába van, ez gyulladásos folyamatot jelenthet a szervezetben. Ezek a lábak a testhőmérséklet általános növekedésével járnak.

Száraz és forró lábak - talán egyenetlenség az ásványi anyagok cseréjében; köszvény; különböző hormonális rendellenességek.

Ha a lábadnak különböző hőmérséklete van, akkor szinte mindig jelzi a szív aktivitásának hiányát vagy az érrendszer tartós kórképeit.

Természetesen a mi lábunkon megtanult reflex zónákról már messze van a teljes információ erről a témáról. Reflex zónák léteznek a háton, a füleken, a karokon... Csak a lábakról beszéltünk. De ha érdekel egy új és kevéssé tanulmányozott szakterület a hagyományos orvoslásban - reflexológia, keressen speciális könyveket, forduljon a szakértőkhöz.

A legfontosabb dolog, amire emlékeznünk kell: egészségünk a mi kezünkben van.

A lábmasszázs előnyei (reflex zónák) és annak megvalósításának technikája

A reflexterapeuták szerint az emberi test egészsége és állapota teljesen fel van írva a kezét és a lábát. A terapeuták úgy vélik, hogy a végtagok bizonyos reflexpontjainak masszírozásával javítható a belső szervek és az egész szervezet egészsége.

A reflexológia, mint más keleti rendszerek, mint például az akupresszúrás pontok, az akupunktúra vagy a shiatsu, azon az elméleten alapul, hogy az emberi egészség az energia áramlásától függ. A keleti kezelési rendszerek szerint az energia áramlik az energiacsatornákon vagy a meridiánokon. A reflexológiában 10 csatorna van, más néven zónák, amelyek a lábon és a tenyéren végződnek.

1917-ben Dr. William Fitzgerald arra a következtetésre jutott, hogy a testrészek elválaszthatatlanul kapcsolódnak bizonyos területekhez, azaz Kapcsolat van a lábak akupunktúrás pontjai és a személy belső szervei között. Elmélete szerint az emberi test bármely szerve könnyen meggyógyítható, ha egyszerűen megnyomja a megfelelő zóna pontját. Az 1930-as években Fitzgerald ötleteit az amerikai gyógytornász Eunice Ingham finomította, aki úgy gondolta, hogy a lábak bizonyos területei a test más területeivel és szerveivel kapcsolatosak. Ő is kifejlesztett egy jól ismert térképet a lábak reflex zónáiról.

Zónák és reflexek

A reflexológusok azonosították az emberi testben 10 egyenlő energiazónát, a fejtől kezdve és a lábujjakkal végződve, amelyek a testet hosszanti metszetekre osztják. Úgy gondoljuk, hogy egy adott zónára gyakorolt ​​nyomás anesztetikus hatással van a test megfelelő részében, biztosítva a helyes és egyenletes energiaáramlást.

A lábon 2 fő vonal van, amelyek segítenek a reflexológusoknak a lehető legpontosabban meghatározni a reflexpontok helyét, függetlenül az emberi láb alakjától és méretétől. Az első vonal egy sima vonalat ír le a lábpárna alatt, és a has és a mellkasi üregeket elválasztó membránt jelenti. A második a hosszirányú vonal a láb közepén, a felső dudor aljától kezdve a láb külső részén, és közvetlenül a másik oldallal szemben végződik. Ez derékvonalat jelöl.

A reflexológusok egy lábtérképet használnak, amely megmutatja, hogy a láb különböző zónái tükrözzék az emberi test megfelelő részeit. Úgy véljük, hogy bármely betegség feltárja magát, ami érzékeny hely a reflex zónában, amelyet a betegség által károsított szerv okoz. Egy helyi lábmasszázs elvégzésével a reflexológus így gyógyíthat testünk minden szervét.

A reflexológia előnyei

A reflexológus tevékenysége nem a diagnózis felállítása vagy egy bizonyos betegség kezelése. Sőt, egy igazán tapasztalt reflexológus soha nem fogja azt állítani, hogy megmentette az embert ebből az orvosi problémából. A terapeuták holisztikus gyógyszert használnak, azaz a test általános állapotának javításával a betegség gyorsabb gyógyulása következik be.

Talán a reflexológia minden előnyéből kiemelhető a stressz stressz, amely segít egy személynek pihenni és megszabadulni a stressztől. A feszültség enyhítése javítja a vérkeringést, segít eltávolítani a bomlástermékeket és segít helyreállítani a test harmóniáját és integritását. Hasonlóképpen, a thai masszázs technikák alkalmazhatók az alsó végtagok stresszének és feszültségének enyhítésére.

A gravitáció nyomása alatt a lábak vérkeringése és a lábtól a szívig terjedő véráramlás meglehetősen lassú és lassú. Talán éppen ezért a bomlástermékek, amelyek nem alkalmasak további szétválásra, mint például a mérgező savak kristályai, felhalmozódnak a lábakban. A tapasztalt reflexológus határozza meg a legtöbb "stagnáló" kristály elhelyezkedését és kisebb részekre bontja őket, hogy megkönnyítsék a testből való eltávolítását.

A reflexológia segít abban, hogy megszabaduljon a hormonális problémáktól, mint például a menstruációs zavarok, az allergiák, az ízületi gyulladás, a nyak és a hátfájás, a gyomor-bélrendszeri problémák, a fejfájás, javítja a bőr állapotát.
Mindazonáltal a reflexológia minden előnye ellenére még mindig nincs tudományos alapja munkájának elveinek.

Lábmasszázs

A kezelés megkezdése előtt a reflexológusnak először szórnia kell a lábát talkumpor vagy por formájában. Ennek következtében a lábak lágyabbak és könnyebbek a masszázsra. Ezután könnyű masszázs készül, hogy a lábak pihenjenek és rugalmasabbá váljanak - ez megkönnyíti a kezelési eljárást. Az előzetes masszázs segít abban, hogy hozzászokjon a terapeuta kezéhez, és meg kell határoznia, hogy milyen mértékű nyomást gyakorol a kezelési eljárás során, hogy ne okozza a fájdalmat.

A nyomás mértéke változik attól függően, hogy egy személy csiklandozik-e vagy sem. Az erős érintések kényelmetlenséget és még a fájdalmat is okozhatnak a lábakban.

Miután a reflexológus meghatározta az optimális nyomásszintet, mindkét lábon reflex zónákat masszíroz, és megpróbálja megtalálni a legérzékenyebb zónákat. A két kéz indexe és hüvelykujja felváltva megvizsgálja az egyes lábakat. Különösen érzékeny területek jelzik pontosan, hogy mely testrészét hangsúlyozzák és túlterhelték. Különös figyelmet fordítanak ezekre a zónákra a stagnáló kristályok megszakítása és a folyamatos folyamatok megakadályozása érdekében.

Az eljárás enyhe fájdalma ellenére a kezelésnek elégedettség és pihenés érzését kell adnia. A reflexológiában nincsenek mellékhatások, azonban néhány ember fizikai és érzelmi kimerültséget vagy fáradtságot észlel a kezelés után.

Az első reflexológiai munkamenet körülbelül 1 óra, a következő kb. 30-45 perc. A kezelés időtartama a betegtől függ, bár átlagosan 6-8 hét.

Láb reflex zónák térképe

A testünk minden szervének reflexjeinek elhelyezkedése teljesen tükröződik a lábunkon. Néhány reflex nem duplikálódik, és csak egy lábon, például a bal oldalon lévő szíven vagy a jobb oldalon lévő májban van jelen. Ez azzal magyarázható, hogy a testünkben csak egy ilyen szerv létezik, és azt tükrözi, hogy a test melyik oldalán található. A legtöbb esetben a megfelelő pontok mindkét lábon láthatók. Az egyes lábakon lévő pontok a test megfelelő oldalán lévő testrészeket azonosítják (jobb / bal).

Pihentető lábmasszázs

Ezt a szekvenciát - és annak lehetséges variációit - ajánlott a lábak relaxálására a kezelés megkezdése előtt. Az eljárás egy láb megnyomásával kezdődik, majd a terapeuta elvégzi a megfelelő nyomást a másik lábon, és így tovább. Így mindkét lábbal alternatív és szakaszos munka történik. Az utolsó két présnek arra kell irányulnia, hogy a masszázs után a lábakat pihentesse. A következő kattintási mintákat kínáljuk Önnek:

1. Kérje meg a pácienst, hogy lazítsa meg a lábát, majd a hüvelykujjával erős nyomást gyakoroljon, fokozatosan lefelé haladva a láb teljes hosszában.
2. Helyezze a tenyerét a láb mindkét oldalára, óvatosan, de erőteljesen nyomja össze a lábát, fordítva azt oldalról oldalra. Ebben az esetben a terapeuta kezei és a beteg lábai állandó kapcsolatban kell lenniük.
3. Az egyik kezével az ujjakkal támogatva a lábat (a jobb kéz a jobb láb, a bal kéz a bal láb), a szabad kéz hüvelykujjával erős nyomást gyakorol a membránra és a napsugárzó területekre, amelyek szinte a közepén helyezkednek el a lábpárna alatt.
4. Annak érdekében, hogy további nyomást gyakoroljon a membrán és a napsugárzás területére, óvatosan döntse meg a lábujjakat, hogy a hüvelykujja a láb talpán nyugszik.
5. A sarok egyik kezével tartva (a hüvelykujj a boka és a sarok között) és a láb felső részét tartva a másikval, óvatosan a lábfej forgómozgásait egyben, majd a másik irányban.

LiveInternetLiveInternet

-Kategóriák

• videó (976)
• Példabeszédek, idézetek, aforizmák, mesék (383)
• A kezek (325)
• Kötés (176)
• DIY javítás (10)
• Fitness gyakorlatok (234)
• Szórakozás, játékok, nyerőgépek, szabadidő (232)
• Karcsú alak (147)
• "Ízletes receptek az egészségre" (85)
• Berry használat (6)
• Hajápolás (58) t
• Haj maszkok (22) t
• Idézet-kép (45)
• A jövő népének nevében, az Ön nevében, Szülőföld! (23)
• A fájdalomról (16)
• Próza (2)
• étrend (30)
• festés (5047)
• akvarell, pasztell (614)
• olajfestmények (141)
• grafikák, metszetek (75)
• egészséges táplálkozás (3528)
• Piteem (75)
• Saját cupcakes (33)
• Zsemleim, sajttorta (33)
• Sütés lassú tűzhelyen (19)
• Saját konyha (19)
• Saját cupcakes, muffinok (15)
• Süteményeim, süteményeim (15)
• Piteem (13)
• Saját cookie-k (6)
• Palacsintám, palacsinta (4)
• Élelmiszer-receptek (2986)
• érdekes a különböző (3610)
• ÁLLATOK ÉS ORSZÁGOK (860)
• Kertek és parkok (250) t
• Templomok, kastélyok és paloták (197) t
• Mozi, előadás, rajzfilm (167)
• Autók, motorkerékpárok, jachtok (91)
• Híres emberek, énekesek, költők, zenészek, művészek (87)
• tavak, tavak, tengerek, tavak, vízesések, folyók (55)
• Tippek és trükkök (39)
• Kozmosz (28)
• JOBB (5)
• Barlangok (2)
• ROMÁNIA DYNASTY (45)
• művészet (2402)
• Illusztrációk (831)
• STILL LIFE (484)
• ART (432)
• Ábra (248)
• FOTÓK (174)
• Személyes (72)
• szerelem, boldogság, szerelmi versek (705)
• a családom (39)
• zene, lejátszás (529)
• hagyományos orvoslás, egészség, segítség (2633)
• Gyakorló kezelés (334)
• Egészség (282)
• Közös egészség (116)
• MÓDSZÁM, MÁZA (113)
• Bőr egészség (71)
• Akupunktúra, akupresszúra (63) t
• Gyógynövények (48)
• Látnivaló (37)
• Vírusok, kezelés és megelőzés (35) t
• Minden nap az előnyökkel! (32)
• Hajegészségügy (25)
• A test komplex tisztítása. (20)
• Illóolajok (20) t
• Vér és érrendszeri egészség (15)
• Fogászati ​​egészség (15) t
• ELSŐ TÁMOGATÁS (15)
• Megszabadulni a parazitáktól (14)
• Körömápolás (12)
• Egészséges fülek (4)
• Vese- és húgyúti rendellenességek (4) t
• Szív-egészség (4) t
• Csont egészség (2)
• kedves barátok (81)
• hasznos naplók számára (989)
• VEZETŐ DIAGRAMOK, SZÖVEGSÁGI KERETEK (469)
• FRAME (313)
• KÖSZÖNETNYILVÁNÍTÁSI KERET (39)
• Csak a bonyolult (24)
• Clipart, díszítő elemek, png (5) t
• Ortodoxia, hit, ortodox imák (101)
• természet (476)
• Verseim (34)
• más fotó (517)
• Fényképezési leckék (8)
• A virágok fotói (130)
• A győzelem útja (45)
• különböző (290)
• Reklám (183)
• orvos tanácsadás, étrend, hosszú élettartamú receptek (391)
• YOGA, CIGUN - a hosszú élettartam titka (58)
• design, divat, tervezői tanácsadás, stylistok, belső terek (493)
• Szolgálás (4)
• versek (2941)
• Verseim (56)
• tesztek (120)
• Képek állatokról, madarakról, halakról az állatok világában, történelem (1053)
• emberek képei (77)
• Virágok (524)
• virágok és növények, vigyázzon rájuk (137)
• csodálatos ikonok (12)
• szükséges ismerni egy nőt (644)
• Arcápolás (117)
• Arcmaszkok (82)
• HUMOR, POSITIVE (429)

-idézetek

. Itt lesz a bejegyzésed.. Itt lesz a bejegyzésed.. Itt lesz a bejegyzésed..

. Itt lesz a bejegyzésed.. Itt lesz a bejegyzésed.. Itt lesz a bejegyzésed..

. Itt lesz a szöveged.. Itt lesz a szöveged.. Itt lesz a szöveged.

*** ÖN SZÖVEG *** *** ÖN SZÖVEG *** *** ÖN SZÖVEG *** *** ÖN SZÖVEG ***.

-hírek

-zene

-videó

-Fotós vagyok

Hildegard Schwammberger művész

-Mindig kéznél

Mindig kéznél!

-fal

-Keresés napló szerint

-Feliratkozás e-mailben

-statisztika

Reflex zónák masszírozása a lábon

Ősi idők óta az emberek tisztában vannak a "akupunktúrás mikroszisztémákra" gyakorolt ​​hatás terápiás hatásával - a fül, a fejbőr, a kéz, a láb mikroszisztémái. A keleti gyógyítók megmaradtak, és az évszázadok során egyedülálló ismereteket szereztek a szigorúan meghatározott zónákban jelenlévő közvetlen reflex kapcsolatokról a test minden szervével és rendszereivel. Most ezeket a technikákat aktívan használják a gyógyítók a világ minden országából.

Számos hatékony gyalog manipulációt kínálunk Önnek, amely segít megőrizni és erősíteni az egészségét. Figyelmeztetést ajánlunk az akupresszúrás lefolytatására az Alfred Birach osztrák orvos szerint.

• A stop zónákat naponta többször is lehet masszírozni. De általában csak néhány kattintás egy bizonyos zónára néhány másodpercig. Ahhoz, hogy megszabaduljon az akut fájdalomtól, kattintson a hüvelykujjával a lábfej meghatározott pontjára és tartsa lenyomva 2 percig. Nagyon fontos megjegyezni, hogy az eljárás során a betegnek nem kell semmilyen kellemetlen érzése.

• Ha kellemetlen érzés és fájdalom, szívdobogás, túlzott izzadás tapasztalható, a masszázst le kell állítani. Ebben az esetben, ha a masszázs megkönnyebbül, akkor azt rendszeresen kell elvégezni. Leggyakrabban ebben az esetben egy személy hamarosan elfelejti a gyógyszereket.

• A lábak reflex zónáinak masszázsát a szubkután szövetre való nyomással végezzük. A bőr hosszirányban történő elmozdítása nélkül a láb bizonyos pontjain hüvelykujjával nyomja. Előfordul, hogy a préselés négy ujjal történik.

• Masszázs a hüvelykujjával. A meghosszabbított hüvelykujját a láb megfelelő területéhez kell csatolni, majd nyomva tartva hajlítsa úgy, hogy az első és a második falanx 75 ° -os szöget zárjon be, majd egyenesítse ki az ujját, és hajlítsa meg ismét ugyanabban a szögben. Ilyen ritmikus ütések, amelyek érintéssel érintik az ütközési zónát.

• A reflexmasszázs után sok ember hatalmas életerő-növekedést produkál. Ez az állapot nem előfordulhat azonnal, de csak néhány órával a masszázs után. Ezért a masszázs nem ajánlott lefekvéskor. Néha a masszázs, a kéz, a láb, a verejték, az izzadtság, az egész test vagy a bőr bizonyos részei. Néhány ember enyhén hideg lehet. Ilyen esetekben a masszázsnak le kell állnia és egy kicsit le kell feküdnie. Mindenesetre a masszázs után kívánatos, hogy békében és csendben feküdjön le, jól fedett.

• A lábak masszírozása során nem kell attól félni, hogy ahol nem szükséges: a különböző szervek, különösen a lábak reflex zónái a közelben találhatók. Semmi rossz nem fog történni, ha a láb egy bizonyos részének masszázs közben, amely például a mellkasi gerincért felelős, a méhnyak- vagy az ágyéki régióba kerül. Nem fog károsodni, ha egy adott zóna masszázs közben megnyomja a szomszédos reflex zónát.

• A masszázshoz kedvező feltételeket kell teremteni. A helyiségnek kényelmesnek, nem hidegnek és nem melegnek kell lennie, kényelmes helyzettel kell rendelkeznie - üljön le vagy feküdjön le, használjon aromás olajat a masszázshoz, üdvözölje a kezét, jól kell melegíteni, rövid körű körmökkel, gyűrűk nélkül. Bekapcsolhatja a pihentető zenét.

• Amikor a lábak reflex zónáit önmasszázza, helyezze a masszírozott lábat a másik láb combjára.

• A lábmasszázs megkezdése előtt lazítsa meg az összes szoros ruhát: gallér, öv, melltartó.

• Az olajat, a petrolátumot és az egyéb kenőanyagokat először a tenyérben kell felmelegedni, majd a bőrre kell felhordani. A kezek első érintkezése a testtel öröm. A masszázs során jobb, ha nem beszél.

Soha ne végezzen masszázst akut betegség esetén. Ilyen esetekben azonnal forduljon orvosához!

Reflex zónák és jelentőségük
Ennek ellenére. hogy több mint 60 reflex zóna van, hogy emlékezzünk rá, nem olyan nehéz, mert a lábukon van egy bizonyos minta. A sokéves gyakorlati tapasztalatnak köszönhetően minden zóna elhelyezkedése megtörtént. A reflexzónák elhelyezkedésének kérdésének magyarázatához az alábbi ábrát fogjuk használni.

Ha két lábat állítasz össze, akkor olyanok lesznek, mint egy széken ülő személy. Nagy lábujjak illeszkednek a fejhez. A lábak elülső része megfelel az emberi test felső részének, a mellkasának (tüdő, szív). A láb külső része a váll, a könyök, a térd stb. A láb középső része a hasüreg, a gyomor, a belek, a hasnyálmirigy, a máj, az epehólyag (jobb láb), a lép (bal láb), a vesék és más szervek. A sarkok megfelelnek a medence területének, a reproduktív rendszernek (méh, petefészek, prosztata), húgyhólyagnak, húgycsőnek, hüvelynek, végbélnyílásnak. A láb belső részének a teljes hossza mentén történő emelkedése a gerincet (nyaki, mellkasi, derék- és csípőszakaszokat) jelenti.

A fent leírt séma csak egy általános elképzelést ad a témáról. Az alábbiakban ismertetjük Önt minden egyes reflex zónával, a zónák masszázs sorrendjének megfelelően. Ez a magyarázat elég részletes lesz a pontos tanulás biztosításához. A reflexzónák elhelyezkedésének leírását standard anatómiai terminológiával adjuk meg.
A láb hátulját a felsőnek, a talpot pedig az alsónak, a lábujjakat az elsőnek, a sarok pedig a hátsónak nevezik.

Reflex zónák használata a lábakon a betegségek azonosítására és diagnosztizálására

1. Miért segíthet a lábak egészsége a betegségek azonosításában és diagnosztizálásában.
A fentiekben már említettük, hogy egy személy lábánál sok reflex zóna van összekapcsolva a test belső szerveivel. Ha bármely belső szervben vagy testrészben kóros változások vagy funkcionális rendellenességek fordulnak elő, a patológiás tünetek ezekre a szervekre vonatkozó reflex zónákban jelennek meg. A lábak reflex zónáinak vizsgálata és vizsgálata során a belső szervek patológiás tüneteit, patológiás változásainak jeleit vagy funkcionális elégtelenségét észlelhetjük, és innen kiderül a betegség helyének vagy prekurzorainak, valamint a patológia fő helyszíne.

2. Patológiai tünetek a láb reflex zónáiban.
Ha egy belső szervben patológiás változások vagy funkcionális rendellenességek fordulnak elő, a belső szervekkel összekapcsolt reflex zónákban, a betegség alábbi tüneteinek egyike fordulhat elő:

- Fájdalomérzékenység a nyomásra.
Könnyű masszázs a reflex zónák kezével a láb lábánál az egészséges szerveknek megfelelő reflex zónákban nem fordul elő fájdalom, és a problémás területeken viszonylag világos fájdalomérzet jelentkezhet, amelynek fájdalomérzékenysége egyértelműen magasabb, mint a szomszédos övezetekben. Ez egy elég nyilvánvaló jel, amely az egészséges és beteg szerveket és funkciókat megkülönbözteti.
A fájdalom esetén a betegség azonosításakor a kulcskérdés az alkalmazott préserő elérése.

Túl kevés nyomással a fájdalom nem fordul elő bármely reflex zónában; túl nagy nyomással a reflex zónák bármelyikében fájdalom keletkezik: egyenlőtlen erővel nyomva, ahol fáj, nincs fájdalom, és ha fájdalmat kell érezni, hiányzik. És valójában, és egy másik esetben a problémás reflex zónákat nem azonosítjuk. Ennek eredményeként a diagnózis nem kerül végrehajtásra, vagy hibás eredményeket ad. Ezért szükséges az alkalmazott nyomóerő elsajátítása. Ugyanakkor a préselési erő is relatív érték. Ez az emberhez viszonyított relativitás egyenlőtlen érzékenységet foglal magában. Vannak, akik nagyon érzékenyek és fájdalmat éreznek még enyhe nyomással is, míg mások egyáltalán nem éreznek fájdalmat még nagyon erős nyomás mellett sem. Az ilyen relativitás a depressziós pontok tekintetében az, hogy a vékony bőr és a bőr alatti zsírrétegű pontokban nincs szükség erős nyomásra, és a durva bőrt és vastag izomszövetet tartalmazó pontokban erősebb nyomás szükséges, mivel ezek a különbségek miatt a préselés módja nem alkalmazható "azonos * erővel. Szükség van a különböző nyomóerő alkalmazásának technikájára a személytől és a test pontjától függően. A gyakorlatban ez úgy érhető el, hogy az alacsony és a magas hatás között mozog, és fokozatosan növekszik a kényszerítő erő. Általában, még a problémás reflex zónákra nehezedő nyomással, már van fájdalomérzet. Így könnyen meg lehet különböztetni a fájdalmas pontokat az egészségesektől.

- Külső változások.
1) Színkülönbségek: a láb bőrének színe egy egészséges emberben általában fehér, piros színű. A patológiásan megváltozott reflex zónák pontjaiban azonban szokatlan szín jelenik meg. Például a sötét lila szín megjelenése a nagy lábujjakon (felső reflex zóna) az agyi hajók patológiás változásait jelezheti, figyelmeztetésként szolgálhat az agyi trombózis vagy az intracerebrális vérzés lehetőségére.

Hasonlóképpen a kis pontos vérzés, a vér stagnálásának orchidea-bíbor foltjai vagy a pókhálók reflexzónáiban a bőrön való megjelenés gyakran jelzi az ilyen reflexzónákkal kapcsolatos belső szervek esetleges károsodását vagy belső vérzését.

2) Fossa: egyes belső szervek műtéti eltávolítása után ezekre a szervekre vonatkozó reflex zónákban észrevehető mélyedések figyelhetők meg, és különösen nyilvánvalóan ott, ahol a bőr korábban elég lapos volt (az emlőmirigyek reflex zónái, méh, petefészek stb.). Amikor egyes belső szervek funkciói csökkentik, kimerülnek vagy atrophírozódnak, a megfelelő reflexzónákban, amelyek ezeknek a szerveknek felelnek meg
lábak, megfigyelheted az izomszövet jelenségét és az izomszövet csökkentését (pl. vese, kisagy, agy stb.).

3) Duzzanat: például az anureis vagy prosztata hiperpláziában szenvedő betegeknél (mivel a prosztata a húgyhólyag kijáratánál van, a prosztata hiperplázia vizelési nehézségeket és anurezist okozhat), megfigyelhető a prosztatarák és a húgyhólyag megfelelő reflex zónák duzzadása.

4) Az epidermisz (kallusz) bőrfelszívása: ezt gyakran nevezik kukorica a lábakon, ék alakú kukorica. A kalluszt gyakran a lábak dörzsölése miatt alakítják ki a hosszú séta során. Néha azonban néhány kóros változás megnyilvánulása is lehet. Például a váll reflexterületén lévő vastag kallusz jelezheti a váll perifériás gyulladását; a tüdő és a hörgők reflex zónáiban a lábakon lévő rohamok gyakran jelzik e szervek krónikus betegségeit (például krónikus hörghurut, bronchiás asztma stb.); a máj reflexzónáiban a tyúkszemek is lehetnek a krónikus májbetegség nyomai.

3. Változások a bőr alatti szövetekben.
A belső szervek patológiás változásai esetén a szubkután szövetek egyes patológiás változásai a megfelelő reflexzónákban is megnyilvánulhatnak, például a kötőszövet proliferációja, a zsírszövet változása stb. Ha mély szubkután rétegeket vetít a reflex zónákban kezével, akkor szokatlan jelenségek jelenlétét érezheti, például granulátum, flagella, keményedés, buborékok vagy belvizek. Ezek a szokatlan jelenségek (amelyek együttesen „pozitív reakciónak” neveznek) gyakran jelzik a vizsgált reflex zónáknak megfelelő belső szervek kóros változásait vagy rendellenes működését, és iránymutatásként szolgálhatnak a betegségek kimutatásában és diagnosztizálásában.
fáradtság
Reflex zónák a lábon: mellékpajzsmirigyek (5), mellékvesék (9), fej (1)

Masszázs fáradtsággal
Fóbiák és félelmek
Reflex zónák a lábon: mellékvese (9), fej (1), tüdő és hörgők (6)

Masszázs a félelem érzésével.
elhízottság
Reflex zónák a lábon: mellékpajzsmirigyek (5), pajzsmirigy (4), vesék (10), mellékvesék (9)

Az elhízás masszázsa
hidegség
Reflex zónák a lábon: fej (1) (93. ábra), petefészek (24), méh (27)

Masszázs frigidussal
Fájdalom a menstruáció során
Láb reflex zónák: petefészek (24), méh (27)

Masszázs fájdalmas menstruációra
migrén
Reflex zónák a lábon: gyomor (7), belek (13, 14, 15, 16), máj - epehólyag (22) Nőkben további területeket masszírozzák: a petevezető csöveket (24) és a méhet (27)

A migrén masszázsa.
Hajhullás
Reflex zónák a lábon: fej (1), belek (13, 14, 15, 16), máj - epehólyag (22)

Masszázs a hajhullásért.
Vírusok
Reflex zónák a lábon: vesék (10), húgycsövek (11), húgyhólyag (12) (101. ábra), nyirokfolyási pontok (34)

Masszázs a vénákra.
Magas vérnyomás
Reflex zónák a lábon: vesék (10), húgycsövek (11), húgyhólyag (12)

Masszázs magas vérnyomással.
Alacsony vérnyomás
Láb reflex zónák: vesék (10), mellékvesék (9), szív (19), fej (1)