A legjobb sétáló cipők kiválasztása

A cipők már régóta szinte sportos stílusúak, és egyetemesek lettek. Figyelembe véve, hogy az élet modern ritmusa sokat jár, akkor pótolhatatlanok lehetnek. De tudnia kell, hogyan kell választani a gyalogláshoz használt cipőket, milyen kritériumokat és ajánlásokat kell figyelembe venni.

Mi legyen a séta cipők?

A cipők tökéletesek az alkalmi cipők számára, és ennek számos oka van:

• Ezeket nagy terhelésre és jelentős távolságokra tervezték.
• Kivitelük ideálisan megfelel a láb anatómiai jellemzőinek.
• Lehetőség van egy modell kiválasztására, figyelembe véve, hogyan változik a láb pozíciója a gyaloglás folyamatában.

Azok az emberek, akik aktív életmódot vezetnek, kényelmes cipőket vásárolnak, mint a fő cipőket, mivel kényelmesek, ellenállóak és tartósak.

A gyalogláshoz szükséges cipőknek rugalmasaknak kell lenniük, speciális ortopédiai elemekkel, amelyeknek köszönhetően a láb védelem alatt áll a mozgás közben:

• A sűrű vastag talp a párnázásnak köszönhetően segít meggyengíteni a láb és a felület függőleges érintkezését.
• A merev magas saroknak köszönhetően a láb stabilitása mozgás közben biztosított.
• A magas élek lehetővé teszik a mozgatható boka rögzítését.

Fontos követelmények

Ahhoz, hogy az ilyen feladatot helyesen kezelje, hogyan kell kiválasztani a sétáló cipőket, figyelembe kell vennie a sportcipő kényelmére és biztonságára vonatkozó számos követelményt:

• Fontos a vastag és elasztikus talp, amely segít meggyengíteni az ütéseket járás közben, és megvédi a szabálytalanságokat. A védőelem fontos, amelynek feladata a felület vontatásának biztosítása.
• A sarokrész számára fontos, hogy elég magas és kemény legyen. Ez stabilitást biztosít és megvédi a lábat az oldalsó csúszástól.
• Az elasztikus középtalpanyagoknak párnázási képességgel kell rendelkezniük. Ha a cipőt durva terepen való túrázásra tervezték, a sokkterhelést szilikon gél eltűnik, amely védelmet nyújt a gerincre és a térdre.
• Az ívtámasz, egy puha henger a középső talpon, meg kell védenie a lapos lábúságot, és meg kell akadályoznia a gyors fáradtságot.
• A talpbetét könnyen eltávolítható. Fontos továbbá, hogy a nedvességet jól elnyeljék.
• A cipő tetejének légynek kell lennie. Jó lehetőség a textíliák, valamint a bőr és a csúcstechnológiai szintetikus anyagok kombinációja.
• A csipkék esetében fontos, hogy ne fonódjanak le és ne szétváljanak magukat.

A cipők kiválasztása a gyaloglás típusától függően

A legjobb gyalogoscipők kiválasztásánál fontolja meg, hogyan fog járni, és hol:

• Alkalmi séta. Minden nap egy bizonyos távolságra utazunk: üzlet, vásárlás, amíg a busz megáll, és így tovább. Fontos, hogy a városi környezetben aszfalton járó cipők kényelmesek és lélegzőek legyenek. Nincs más követelmény - választhat, hogy mit szeret és mi teszi kényelmessé.
• Gyakorlatok az edzőteremben és a wellness séta. A beltéri tevékenységhez válassza ki a könnyű levegőbe helyezett könnyű cipőket. Jobb, ha a felső bőr, a talp puha és nem túl vastag, sekély futófelülettel. Az ilyen cipők számára a maximális rugalmasság és a boka jó minőségű rögzítésének lehetősége fontos.
• A városi környezetben történő gyaloglás javítása. A sportlétesítmények számára a város körüli gyalogos cipőknek lágynak és rugalmasnak kell lenniük, jó párnázottsággal és széles szegmentált talpúnak kell lenniük. Fontos továbbá, hogy könnyűek legyenek, mert minden extra gramm növeli a terhelést és növeli a kellemetlenséget.
• Séta a városon kívül. A futócipőknek a durva terepen való sétálásra tervezett cipőknek elég erősnek kell lenniük. Általában a talpuk tüskékkel van ellátva, az orr és a sarok a gumi párnákkal védett, a boka megbízható védelme biztosított a diszlokáció ellen, és a lengéscsillapító gélt tartósabb anyagokkal, például etilvenil-acetáttal helyettesítik. Csak az ilyen cipők biztosítják a lábak megbízható védelmét a bajoktól, mint például a kövek, a botok, az útszakaszok. A felső résznek vízálló anyagból kell készülnie. Emiatt ezeknek a cipőknek nagyobb a súlya, mint a városnál, de kevesebb, mint a hosszú cipőkhöz tervezett cipők.
• Nordic walking. Az ilyen jellegű tevékenység rajongóinak tudniuk kell, hogy mi a cipő a skandináv gyalogláshoz. Az ilyen cipők talpának olyan rugalmasnak kell lennie, hogy a láb szabadon mozoghasson. Szintén hornyoltnak kell lennie annak érdekében, hogy megakadályozza a leesést és a felülethez való tapadást. Figyelembe vehet a trekking cipőkre.

Jellemzői a női és férfi cipőknek a gyalogláshoz

Néha a hölgyek férfi cipőket vásárolnak gyaloglásra, figyelembe véve, hogy jellemzőik jobbak. Ez azonban nem szükséges, mivel a női cipőt a női láb kialakításának figyelembevételével hozzák létre, és fordítva. Még a legjobb női gyalogtalpak sem férnek hozzá, és fordítva. A sérülés kockázata ebben az esetben nő, így az ilyen kísérletek nem megfelelőek.

A férfi és női séta cipők mérete és színe változik. A lányok cipők kisebbek, és ritkán a méretük meghaladja a 40-41-et. A férfi cipő általában sötét, főleg fekete, szürke vagy kék. De a női cipők a gyalogláshoz, hogyan válasszuk ki, hogy mit próbálunk kitalálni, világosak lehetnek, mintázatokkal, rajzokkal és egyéb díszítőelemekkel díszítve.

Számos anatómiai különbség van a női és férfi cipőkben is:

• A nőknél a láb hátulja keskenyebb, mint az első. Ahhoz, hogy megakadályozzák a kukoricadarabokat és a permetezéseket, a női gyalogtúróknak szűkebb cipővel kell rendelkezniük, és javítaniuk kell a lábfejet.
• Egy nő, akinek ugyanolyan súlya van, mint az ember, lassabban fog leállni a felszínről, és kevesebb erőfeszítést tesz rá. Ezért a női modellek általában kevésbé merevek, mint a férfi modellek.
• A hölgyek súlya általában kisebb, mint a férfiaké, és izomzatuk nem fejlődik annyira. Ezért a női vonalak gyaloglásához használt cipők általában fokozott párnázottsággal és kevésbé sűrű párnázó betétekkel rendelkeznek.

Emellett a férfi cipőknél a belső talpbetét vastagabb és sűrűbb, a csipkék masszívabbak. A nők számára a cipők univerzális anatómiai talpbetétekkel vannak ellátva, figyelembe véve a hormonális ciklus állandó változását.

Kényelmes cipők a gyalogláshoz: mit érdemes választani

„A kényelmes séta-cipők tanácsos” egy igen gyakori kifejezés, amely megtalálható a nettó speciális fórumokon. Annak érdekében, hogy ez a cipő megfeleljen neked, és kényelmes lesz belépni belőle, próbáld ki. Ügyeljen arra, hogy a hüvelykujj ne legyenek "lábujj" a lábujjával. Közöttük egy kis, 5 mm-es résnek kell lennie. De ennél többet sem kell.

Ami a cipők jobban járnak a gyalogláshoz, már megértettél valamit, de még mindig vannak ajánlások, amelyeket emlékezned kell:

• A cipőket érdemes megvenni speciális sportüzletekben, nem pedig a piacokon és az egyszerű cipőboltokban. Ott alig találsz sportoscipőket, melyek teljes körű gyaloglásra készültek.
• Mielőtt megvásárolná őket, gondosan ellenőrizze a cipőket. Ha a modell kiváló minőségű, a varratok és a minta sima és tiszta lesz. A ragasztócseppek nem megengedettek.
• A cipő illata. A ragasztó éles és kellemetlen szaga már nem az, hogy ezt a párot vásárolja meg.
• Különös figyelmet kell fordítani a kötésre. Erősnek kell lennie ahhoz, hogy biztosítsa a lábát és megakadályozza a gyaloglás során fellépő számos problémát.
• Sokat függ a talpbetéttől. Ideális megoldás a cserélhető talpbetétes cipők, amelyek szükség esetén könnyen moshatók vagy cserélhetők. Tekintsük a talpbetét anyagát is. A kartonból vagy szövetből készült talpbetét nem tart sokáig, ha aktívan sétál.
• A jó cipőknek kiváló minőségűek, óvatosan több varrással kell varrniuk.
• A sportcipők számára fontos a rugalmas zokni. Nyomja meg az egyik zoknit az ujjával. Ha a modell jó, a kapott fogak gyorsan eltűnnek. Ez jelzi a cipők rugalmasságát és azok fontosságát a gyaloglás szempontjából.
• Próbáld meg hajlítani a cipőt. Ha a talp különböző helyeken hajlott vagy egyáltalán nem hajlott, a cipő minősége sok kívánnivalót hagy. A jó cipőknek a zokni körülbelül egyharmadát meg kell hajlítaniuk. Az egyetlen, mérsékelt lágyság fontos, ami segít megelőzni az ízületi problémákat.

Az ilyen egyszerű ajánlások betartásával könnyedén megtalálhatja a tökéletes pár cipőt a sportoláshoz, valamint a közönséges városnézéshez.

Gyalogos cipők kiválasztása: részletes útmutató

Cipők - sportcipők, a különböző korú emberek szekrényében. A modern városi ritmus sokat jár. Hogyan válasszuk ki a helyes gyalogláshoz szükséges cipőket, hogy ne mozdulhassanak el, és ne fáradjanak? Több feltételre és kritériumra kell összpontosítani.

A cipők, mint alkalmi cipő előnye több okból is meghatározható:

• nagy terhelésre és nagy távolságokra vannak tervezve;
• kialakítása megfelel a láb anatómiai jellemzőinek;
• Kiválaszthat egy modellt, amely a lábak helyzetének fiziológiai változásain alapul a gyaloglás folyamatában.

Azok az emberek, akik aktív életmódot képviselnek, a cipőket a főbb cipőként választják a városban, mert kényelmük, stabilitásuk, tartósságuk miatt.

A gyalogos cipők sajátosságai

A sétáló cipők rugalmasak, speciális ortopédiai elemeket tartalmaznak, amelyek védik a lábát mozgás közben:

1. egy vastag, vastag talp lágyítja a láb függőleges érintkezését a felületével;
2. a merev magas sarok biztosítja a láb stabilitását mozgás közben;
3. a magas élek rögzítik a boka csuklóját.

A futáshoz és a gyalogláshoz szükséges cipők jelentősen eltérnek. Tehát a futó cipők úgy vannak kialakítva, hogy az egész test előre halad a futás közben. A gyalogos cipőknél ez elfogadhatatlan.

A cipők jellemzőire vonatkozó követelmények

A gyalogló cipők minden részlete megfelel a kényelem, a kényelem és a biztonság követelményeinek.

1. A talpnak vastagnak és rugalmasnak kell lennie, hogy megvédje a dudorokat és a párnázási ütéseket járás közben. A futófelület - biztosítja a tapadást a felülettel.
2. A sarokrész magas és merev a stabilitás és az oldalirányú csúszás elleni védelem érdekében.
3. Az elasztikus közbenső anyagoknak párnázniuk kell. A sífutó túrák cipőjében a sokkterhelés szilikon-gélen eltűnik, megvédve a térdeket és a gerincet.
4. A puha görgő (ívtámasz) célja a középtalpon a lapos lábak megakadályozása, a boka gyors védelme érdekében.
5. A talpbetétet jól kell elnyelni, és könnyen eltávolítható.
6. Top - a levegő átadása. A legjobb anyagok a textíliák, a bőr és a high-tech szintetikus anyagok kombinációja.
7. A csipkék nem deformálódhatnak, nem spontán kötődnek.

Hogyan állapítható meg a minőség

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell kiválasztani a megfelelő cipőt a gyalogláshoz, meg kell ismerkedni az általános követelményekkel, és eldöntenie kell egy bizonyos típusú sétát. Az alapvető kiválasztási kritériumok a következők:

• külső állapot,
• az egyes elemek és anyagok minősége
• lábszár.

Amit külső vizsgálat során kell látni

• Alak és futófelület. A futócipők a terepen való áthaladáshoz széles talpú, elülső hátsó futófelülettel vannak felszerelve;
• A lábujjakon - egy gumi bélés, amely védi a szennyeződéstől;
• A talpon - a gyártó logója, a nyelven - a címkével ellátott címke;
• A firmware lapos, a vonalak szorosan nyúlnak;
• A ragasztó tisztán;
• A szintetikus anyagok szaga halvány, kellemes;
• A súly könnyű.

Legalább egy jel hiánya - egy hamis jel.

A gyaloglásra tervezett cipőknek magas fűződésűek, hornyolt talpuk és puha tetejük kell lenniük.

Amit óvatos ellenőrzéssel kell látnod

• Az instep jelenléte.
• A talpbetét eltávolítható, higroszkópos.
• A talpnak sűrű összetett anyagból (többrétegű) kell lennie. Mély megkönnyebbülés - szabadtéri tevékenységekhez. Sekély - a gyalogos cipő tulajdonsága. A sportos gyalogláshoz használt cipők esetében a talpot szegmentálni kell.
• Lágy görgő a boka körül, figyelmeztetés dörzsölés.
• Minőségi csúcs.

szerelvény

Cipők, akárcsak a hosszú sétákhoz szükséges cipők, a megpróbáltatással. Annak érdekében, hogy a hüvelykujj ne legyenek „lábbal” a cipő lábujjával, közöttük legfeljebb ½ cm-es rés lehet, jobb, ha este próbálkozunk: a nappali terhelés növeli a lábak térfogatát, méretarányt ad.

Próbálja meg mindkét lábát olyan vastagságú zokniban, amelyet sport cipővel terveznek viselni. Vannak olyan modellek, amelyek lábfelületi rendszerrel rendelkeznek.

A gyalogláshoz használt cipők rossz választása egészségügyi problémákat okozhat - a kukorica és a varikózus vénák között, a gerinc fájdalmában és a lapos lábfej kialakulásában.

Hol van a legjobb hely a vásárlásra és miért

Kiváló minőségű lábbelit keresnek szaküzletekben vagy osztályokban. A gyártó cégek hírnevét a modelltől függően több hónapos és több év közötti garanciális időszakok is megerősítik. A vevő cserélheti vagy visszaküldheti az árut, ha hiba észlelhető, a színek csalódása, a méretek hibái vannak.

Az online áruház kiküszöböli a felszerelés lehetőségét.

A piacokon a márka címke elrejtheti a hamisítványt. A kiskereskedelmi üzletek ára magasabb, mint a piacon. De ez a helyzet akkor, amikor a mindennapi gyalogláshoz használt cipők ára garantálja az áruk minőségét.

Sétáló cipők - Legjobb modell rangsorok

Mi, ha nem cipők, a legkényelmesebb cipők? És nem csak a sport számára.

A város életének modern ritmusában szilárdan beléptek a szekrénybe, és tökéletesen kombinálódnak a farmerekkel, ingekkel és más nem sportolási dolgokkal. Ezek tökéletesek a hosszú sétákhoz egész nap.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő cipőt a gyalogláshoz és milyen lehetőségek állnak rendelkezésre a minőség, a kényelem és a jó ár között?

A cipők fő előnyei közül kiemelheti a következőket:

• Ideálisan a lábon fekszenek, és kizárólag a kényelem érdekében készültek. Ezért minden nap alkalmas;

• a cipők megismételhetik a láb anatómiai jellemzőit és segíthetnek a problémák orvoslásában;
• a fejlesztők azon dolgoznak, hogy biztosítsák, hogy a cipők ellenálljanak a nagy terheléseknek, és hogy nagy távolságokkal legyenek;
• a kiváló minőségű modellek rendkívül tartósak és több mint egy évig is aktívak maradnak.

Melyek a legkényelmesebb modellek

Mielőtt továbblépnénk a modellek elemzéséhez, jó lenne dönteni, és milyen kritériumok alapján értékelni a cipőket. A jó sétáló modellek számos fontos jellemzővel rendelkeznek:

• merev sarok. A merevség mellett magasnak kell lennie ahhoz is, hogy a lábfejet rögzítse.
• magas élek. Szükségük van ahhoz, hogy a boka túl jól és szilárdan érezhető legyen a cipőkben.
• vastag talp. Szükséges a jól felszívódni, és lágyítani a lábnak a felületre gyakorolt ​​hatását.

• Protector. Fontos részletek, amelyek jó tapadást és maximális bizalmat biztosítanak Önnek.
• közbenső anyaghoz. Nem minden, de néhány modellben szilikon gél van. A térd és a gerinc védelme döntő szerepet játszik. A gél egy rugalmas párnázó anyag, amely elnyeli a teljes terhelést.
• támogassa a támogatást Ez egy puha párna, amely a középső partra fekszik. Védő funkcióval is rendelkezik, megvédi a lábát a fáradtságtól és figyelmezteti a lapos lábakat.

• felső cipők. Ennek fő követelménye a levegő és a nedvesség átadása, hogy a láb lélegezzen. A textíliák és a bőr jól kezelik ezt a feladatot.
• talpbetét. Feladatuk a nedvesség felszívása. A kényelmes cipőápoláshoz könnyen eltávolíthatók és újra behelyezhetők.

• cipőfűző. A jó csipkéknek nem kell 10-szer összekötniük egy séta során. Ezeknek normális hosszúságúnak kell lenniük. Az olcsó modellek nagyon rövid vagy feleslegesen hosszúak.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy az egyed egyetlen jellemzője az aktív gyalogláshoz használt cipők, de nem futó modellek.

Hogyan kell megvásárolni

A legmegfelelőbb opció kiválasztásához világosan meg kell értenie, hogy milyen követelmények vannak a cipők előtt, milyen gyaloglásra szánják őket. Ha mindezt figyelembe veszi, akkor nem kell szenvednie, és nem csoda, hogy miért ütnek a cipők, amikor sétálsz, vagy miért fáj a lábad. Ezután csak azokra a anyagokra szorítkozik, amelyekből a cipő készült, és az egyes elemek. Külső vizsgálat során vegye figyelembe:

• Tömeg. A cipőknek könnyűnek, súlytalannak kell lenniük.
• Szag. Nem lehet nagyon erős és kellemetlen, hogy szintetikus anyagokat adjon.

• Egyetlen és futófelület. A futófelület „előre és hátra”, a talp széles. Ezeket a modelleket gyaloglásra tervezték.
• Clay. Nem szabad csíkot létrehozni, gondosan alkalmazni.
• Minőségi modellek sík és tiszta firmware, szűk vonalak.
• Kívánatos, hogy a cipők orrán lévő gumibetét megvédje a sérüléstől.
• A kötésnek magasnak és felsőnek kell lennie.
• Nos, ha a modellnek van egy boka görgője. Ez segít elkerülni a dörzsölést.
• Figyeljen arra, hogy van-e egy lépcső, és hogy a talpbetétet eltávolították-e.

Sneaker felszerelés

Mivel a cipők viselése nem okoz semmilyen kellemetlenséget, mindig meg kell próbálnia a cipőt a vásárlás előtt, és győződjön meg róla, hogy a cipő jól fekszik. Ha ez nem történik meg, akkor a kukoricát, a varikózus vénákat és a lapos lábúságot, valamint a gerincvelő problémákat fogja biztosítani.

A felszerelést ugyanolyan vastagságú zoknival kell elvégezni, amennyit viselni fog. Jobb, ha egyszerre mindkét lábat próbálja meg.

A hüvelykujj nem támaszkodhat az első falra. Nem érheti el 0,5 cm-t.

Jól ismert tanácsok. A cipők, a férfi vagy a női cipők, mint minden cipő, jobb, ha este próbálkoznak, amikor a láb fáradt volt a nap folyamán, és kissé megnövekedett.

A cipők kiválasztása a gyaloglás típusától függően

A gyaloglás más - sport, normális. Melyiket szeretné választani cipőknek?

Cipők mindennapi viselethez. Ha ezek a város leggyakoribb sétái és futása az aszfalton, a legfontosabb dolog az, hogy kényelmes legyen az új cipőkben, és a lába lélegzik. A fennmaradó követelményeket el lehet hagyni.

A városból való járás már más. A terep különböző lesz, még a járda is helyettesíti a gödröket, köveket és dudorokat, így itt minden olyan tudást kell alkalmazni, amit tudni tudott a cipők kiválasztásáról. Minden figyelmet a talpra, amely meg kell birkózni a védelme lábak kövek és egyéb bajok. Ez különösen fontos a hosszú séta esetén.

A nordic walkingra. Ez a sport egy adott modell kiválasztását igényli. A fő követelmény a talp, a lágy modellek rugalmassága, úgyhogy semmi sem fogja meg a láb mozgását. A második követelmény jó megkönnyebbülés, hogy a markolat kiváló legyen és megakadályozza a lehullást.

Wellness a városban. Erre a célra rugalmas és puha cipőket kell választania. Az értékcsökkenés fontos. Ügyeljen a súlyra. A lehető legkisebb legyen, hogy az extra gramm ne okozjon kellemetlenséget és ne okozzon szükségtelen feszültséget.

Wellness az edzőteremben. Az ilyen típusú sporttevékenységek esetében a könnyű légzésű könnyű modelleket is választhatja. A talp ebben az esetben nem túl vastag. És a védő lehet sekély. A legfontosabb az, hogy a cipő rugalmas és jól rögzített láb.

Top modellek értékelése

Nike cipők jönnek először. Ők megérdemelten a legkényelmesebb cipők, valamint a legnépszerűbbek a különböző szintű sportolók körében, a szakemberektől az amatőrökig. A fennmaradó fél évszázad alatt a Nike nem szándékozik elveszíteni a földet, és a sport több mint 35% -át nyerte el számos sportvállalat között. A cég cipőinek minősége mindig állandóan magas marad, és a vásárlók biztosak lehetnek benne.

A Nike felállás folyamatosan frissül, és megtalálható a kívánt stílus pár.

A második hely Adidas. Ők szorosan kövessék a Nike-t és örömmel fogadják az ügyfeleket a kiváló minőségű és jól átgondolt cipőkkel.

Az Adidasból sétáló cipők széles választékban, ortopédiai, retro vagy neo stílusban kerülnek bemutatásra.

Az Adidas egyedülálló fogalmairól ismert, mint például a CLIMACOOL, amelyet sikeresen használnak a cipőkben és a ruházatban a legkényelmesebb dolgok létrehozásához.

A gyártáshoz szükséges anyagok csak kiváló minőségűek és megbízhatóak, ami jó kopást biztosít.

A harmadik helyen New Balance. Körülbelül 100 évvel ezelőtt ortopéd cipőt gyártott, és ma már széles körben ismert a sportvilágban. A gyalogos cipők mindig világosak és stílusosak, jó anyagokból készülnek és nagyon elfogadhatóak.

A vállalat nagy figyelmet fordít az anyagok textúrájára. A talphoz használt gumiból jól felszívódik, így a lehető legegyszerűbbnek kell lennie, függetlenül attól, hogy mennyi ideig megy. A vevők mindig elégedettek a New Balance cipőkkel.

A negyedik hely az "öregasszony" Reebok. A márka története 120 évvel ezelőtt kezdődött. De ez idő alatt nem vesztett el minőséget vagy választékot. Éppen ellenkezőleg, a Reebok tartománya változatos és érdekes volt. És a minőség semmi esetre sem rosszabb a fenti vállalatoknál.

A Design Reebok hihetetlenül gazdag: az ultramoderntől a retro modellekig, a szerénytől a megdöbbentően divatosig.

Az ötödik helyet a híres német Puma márkának adjuk. Híres a szegecses modelljeiről, amelyek közül az első az egyik. A Puma könnyű és kényelmes cipőjével rendelkezik, és a régi gyűjtemények modelljein mindig tisztességes kedvezmények találhatók. A Puma-ból gyalogló cipők tökéletesen ülnek a lábára, és szorosan illeszkednek.

Tilos bármilyen anyagot előzetes írásos beleegyezése nélkül használni.

Kényelmes cipő - hogyan lehet egy kényelmes pár választani minden alkalomra?

Az utóbbi időben egyre több stylist és tervező a női cipő fejlesztésében nagy figyelmet fordít annak kényelmére. Azok a modellek, amelyek nem okoznak kellemetlenséget az összes zokni idején, nagyszerűek az idősebb nők és a divatosok számára, akik egészségügyi okok miatt nem engedhetnek meg maguknak egy magas csapot.

Divatos, kényelmes cipő 2018

Az új szezonban a női kényelmes cipők a legnépszerűbbek közé tartoznak. A világ minden tájáról híres stylistok és tervezők a cipők, szandálok, csizmák és boka csizmák érdekes modelljeit fejlesztik, amelyek maximális kényelmet biztosítanak a kopás során. Ugyanakkor figyelmet fordítunk a termékek megjelenésére is - a divattervezők nem díszítik a díszítőelemeket, élénk színeket, kontrasztos betéteket és még sok másat.

Kényelmes cipő sarokkal

Bár a magas sarkú cipő elsősorban áruházakhoz és különleges alkalmakhoz készült, mégis néhány szép hölgy hasonló termékeket választ, és minden nap lehetőségként. Általában az ilyen modellek nem egy vékony csapra támaszkodnak, hanem egy vastag, egyenletes sarokba, amelynek köszönhetően a nő gyakorlatilag nem érzi a magas emelést.

Kényelmes nyári cipő a sarkú nők számára főként puha, természetes anyagokból készül, amelyek nem dörzsölik a lábakat, és lehetővé teszik a bőr lélegzését a legforróbb időjárás esetén is. Ezenkívül perforáció, nyitott sarok vagy lábujj és más elemek is kiegészíthetők a nagyobb kényelem érdekében.

Télen és demi szezonban a sarok még kevésbé releváns, mint a meleg évszakban, mivel jelentősen növelik a csúszás és esés esélyét. Ennek ellenére néhány nő, akik ebben az időszakban nem akarnak felemelkedni egy figyelemre méltó emelkedésről, előnyben részesítik a vastag sarkú csizmákat és csizmákat, valamint a traktor platformot, amely kiváló tapadást biztosít jeges felületen.

Kényelmes cipő a platformon

A nők kényelmes cipője a platformon egész évben népszerű a tisztességes szexben. Amellett, hogy a sarokmodelleken kívül a lány is kissé magasabbra teszi a tulajdonosát, a sziluettje pedig vékonyabb és karcsúbb. Ezenkívül a platformon található termékek a kényelmesebb cipők az ízületi betegségekben szenvedők számára.

A hideg éghajlatú régiókban a platformon a téli opciók rendkívül igényesek, mivel sokkal melegebbek, mint más hasonló modellek, és ezenkívül maximális kényelmet és stabilitást biztosítanak havas vagy jeges felületeken járáskor. Ez különösen igaz a traktor platformon található termékekre, amelyek elég stabilak és nem csúsznak.

A kényelmes nyári női cipő sok éven át nem vesztette jelentőségét, és a legtöbb esetben a divatos miniatűr nők részesülnek előnyben, akik félénkek a kis termőképességük miatt. Ha a platformon lévő cipőn vagy szandálon egy magas nő megállította a választását, azt tanácsoljuk, hogy fordítson figyelmet a lekerekített lábujjú termékekre - a lábát kecsesebbé teszi.

Az orvosok szerint a gerinc és az ízületek egészségének és egészségének megőrzése érdekében a platform nem haladhatja meg a 4 centimétert. A hasonló, kis emelésű, kényelmes női cipő nem növeli a boka terhelését, és nem tömöríti a lábát, ami nagyon fontos azoknak a lányoknak, akik a legtöbb időt a lábukra töltik.

Kényelmes ékcipő

Az ék egy sarok és egy platform közötti kereszt. Csakúgy, mint ez a két lehetőség, a gyönyörű hölgyek enyhén „felemelhetik” magukat a talaj felett, így képessé teszik a könnyedséget, a romantikát és a kegyelmet. Az ortopéd orvosok szerint a legkényelmesebb ékcipők körülbelül 5-7 centiméteres emelkedéssel rendelkeznek, míg a magasabb opciók kényelmetlenséget okozhatnak a hosszabb kopás során, és nem alkalmasak a munkára vagy az állandó kopásra.

Kényelmes cipő nők számára

Sok nőnek, akik sok időt töltenek a lábukon, gyakran van kérdésük, hogy melyik cipő a legkényelmesebb? Valójában nem lehet egyértelmű választ adni erre a kérdésre, mivel minden fiatal hölgy maximális kényelme és kényelme számos tényezőtől függ, mint például:

• a láb szerkezetének jellemzői, hossza és magassága;
• egy gyönyörű hölgy arcát, a túlsúly jelenlétét;
• a krónikus betegségek, a gerinc és az ízületek problémái;
• életkor;
• a munkaügyi rendszer jellemzői - egy ülő életmód, a lábakon állandó állandóság vagy a rövid távú mozgások szükségessége;
• életmód általában.

Kényelmes sétálócipő egész nap

Különösen az aktív divatszakértők számára, akik szinte minden időben mozognak, kényelmes női cipőt terveztek minden napra - cipő sík vagy alacsony sarkú cipővel, mokaszinokkal és kancsókkal, csúszós cipőkkel, cipőkkel és cipőkkel. Télen ezek a modellek helyett kényelmes csizma és alacsony csizma alacsony vagy kis sarok, valamint ugg csizma, hogy már régóta megnyerte a szívét a tisztességes szex.

Eközben a szakértők azt mondják, hogy a legmegfelelőbb cipők a lábukra való munkához alacsony sarkú, körülbelül 3-4 cm magas modellek. Ez azzal magyarázható, hogy mind a magas emelkedés, mind a sík talpú termékek viselése a gerinc görbületéhez, a lapos lábúság, a varikózus vénák és más betegségek megjelenéséhez vezet.

Kényelmes cipő utazáshoz

Utazás közben minden gyönyörű hölgy úgy gondolja, hogy a poggyászában megtalálhatók a legkényelmesebb cipők, amikben hosszú ideig járhat. A következő lehetőségek a legjobbak erre a célra:

• lélegző anyagból készült cipők, amelyek nedvességet távolítanak el a lábaktól. Az ilyen cipőknek egy könnyű talpú, rugós hatású talpnak kell lenniük, a láb szerkezetének megfelelő anatómiai szerkezettel és speciális ortopédiai elemekkel, például egy talpbetét belső talppal;
• olyan cipők, amelyeknek nem szabad túl puha és könnyen hajlítaniuk. Az ilyen kényelmes cipőket speciális tépőzárral vagy kötéssel kell rögzíteni, de az utóbbi enyhe kényelmetlenséget okozhat a csipkék váratlan lehajtása miatt;
• valódi bőr mokaszinok, talpbetét, talpbetét és kis sarok;
• A meleg évszakban a nők számára a legkényelmesebb cipők a sportos típusú könnyű szandálok.

Kényelmes cipő terhes nők számára

A gyermeknek a jövő anyjának testében való várakozási idejében észrevehető változások figyelhetők meg, amelyeket figyelembe kell venni a ruhák és a cipők minden napra történő kiválasztásakor. Tehát a hormonális korrekció és a további testtömeg növelése miatt a fiatal nők, akik „érdekes” helyzetben vannak, a lábak gyakran megduzzadnak és méreteik növekednek. Emellett a növekvő hasa a gravitációs középpontban eltolódást okoz, ami hátfájáshoz és egyensúlytalansághoz vezethet.

A szövődmények és a várandós anya számára további egészségügyi problémák kialakulásának elkerülése érdekében ebben az időszakban a kényelmes női cipőnek meg kell felelnie az alábbi követelményeknek:

• sarok, platform vagy platform 5 cm magas. A túl magas emelés és a sík talp használata tilos;
• természetes anyagok;
• dombormű;
• szabad hely rendelkezésre állása a láb számára. Mivel a lábak és a bokák szinte mindig duzzadnak a baba várakozásakor, a várandós anyák a legjobban megfelelnek a kényelmes, teljes lábú cipőknek, amelyekre széles lapok, lekerekített lábujjak jellemzőek, és nincsenek összenyomva a láb mentén;
• ideális esetben ortopédes talpbetétek jelenléte.

Kényelmes irodai cipő

Az irodában dolgozó szép hölgyek tevékenységük természeténél fogva egész nap cipőben kell lenniük. A munka kényelmes cipőjének nőinek és elegánsnak kell lennie, de nem okoz kellemetlenséget egy egész napos zokni számára. Tehát az üzleti nőknek leginkább a klasszikus szivattyúkat vagy más zárt opciókat kell választaniuk egy kis sarkú vagy ékmagasságban 5-7 cm.

Kényelmes menyasszonyi cipő

Az életük legfontosabb napja előtt minden fiatal hölgy gondosan gondolja át a képet a legkisebb részletre, különös figyelmet fordítva a cipők vagy szandálok kiválasztására. Napjainkban a világ minden tájáról származó stylistok és tervezők divatos, kényelmes cipőket fejlesztettek ki a fiatal menyasszonyok számára, amelyek látványosak és elegánsak, tökéletesen kombinálva az esküvői ruhákkal, sőt, egész nap képesek lesznek fenntartani a tulajdonos kényelmét és jó hangulatát.

Tehát ez lehet bájos cipő kis sarokkal vagy ékekkel, lakosztályok női díszítéssel strasszokkal vagy más fényes elemekkel, zárt cipővel hófehér vagy pasztell árnyalatokkal. Emellett a fő ünnepséghez sok lány egyszerű és tömör csipke díszítésű termékeket választ.

Hogyan válasszuk ki a kényelmes cipőket?

Napjainkban az üzletekben és butikokban hihetetlenül széles körű cipőt kínálnak a szép hölgyek számára, amelyek közül nagyon nehéz kiválasztani a megfelelő modellt. Minden fiatal hölgy azt akarja, hogy a cipője, csizmája vagy szandálja legyen szép, stílusos és vonzó, de ugyanakkor ne dörzsölje, és ne okozzon kellemetlenséget a kopás során. Bár kényelmes, kényelmes cipőt gyártanak különböző gyártók, a saját verzió kiválasztásához nagyon óvatosnak kell lennie a felszerelésnél, és figyelembe kell vennie számos fontos árnyalatot, például:

• a felszerelést délután kell végezni;
• Mindkét cipőt viselni kell a szerelés során;
• Érdemes figyelmet fordítani a talp rugalmasságára, mert ezt meg kell hajlítani;
• a saroknak alacsonynak és állandónak kell lennie;
• minden esetben előnyben kell részesíteni a természetes anyagokból származó modelleket.

Kényelmes cipő az idősek számára

Az idős korban a cipők vagy cipők kiválasztása valódi problémává válik, mivel a legtöbb embernek sok különböző betegsége van. Kényelmes cipőt kínált lábaknak elsősorban ortopédiai szalonokban értékesítenek, ahol nagy figyelmet fordítanak arra, hogy kényelmes támogatást nyújtsanak a láb helyes emeléséhez és a láb megfelelő helyzetben tartásához. Cipőtermékeket is vásárolhat rendszeres üzletekben, de a régi embereknek mindig előnyben kell részesíteni a természetes anyagokból készült nagy mennyiségű, anatómiai alap és talpbetétet.

Kényelmes cipő a széles lábon

A nagyszabású, szép és kényelmes cipőknek a következő követelményeknek kell megfelelniük:

• enyhén emelkedik. A lapos talp ebben az esetben ellenjavallt;
• van egy lekerekített vagy négyzet alakú tágas zokni. A szűk köpeny ilyen helyzetben káros az egészségre;
• lágy természetes anyagokból készült;
• nincsenek keresztmetszetei és beillesztése az ujjakba.

Ajánlásaink: Sétálócipő

Ajánlásaink
gyalogló

Válasszon gyalogoscipőt

Séta közben az egyik láb mindig megérinti a földet. Ezt két irányba tett erőfeszítés befolyásolja: egy sarokcsapás a földön és egy mozgás előtt.

A kényelmes gyalogláshoz nagyon fontos, hogy olyan cipőket válasszunk, amelyek speciálisan alkalmasak a gyaloglásra.
Néhány tippet kínálunk Önnek, hogy könnyebbé váljon a választás.

Hogyan válasszuk ki a gyalogos cipőket?

Milyen jellemzőkkel kell járni a gyalogos cipő?

- Hajlított íj
- Rugalmas külső talp
- Axis jobbra tolódott
- A könnyű;

Milyen előnyökkel jár a bőrcipő?

- higiénia
- Légáteresztő tulajdonságok

Kerüljük

Túracipő : Ez a cipő túl kemény és nehéz.
Futócipő : a testet enyhén hajlított helyzetbe helyezték, ami nem elfogadható a gyalogláshoz, és ami kényelmetlen lehet.

Ne feledje, hogy ellenőrizze a cipőjét, mivel ez a testtartás megváltozásához vezethet, ami végül fájdalmat okozhat a lábadban.

Válasszon gyalogcipőt a gyakorlatomtól függően

Négy különböző típusú séta van. És minden fajnak megvan a maga sajátosságai és igényei.

Napi séta

Minden nap gyalog sétálsz anélkül, hogy gondolkodnék. Ez az utat a metróállomáshoz, egy utazás a munkába. napi cipő - cipő, amely egész nap kísér.

A napi cipőinek kényelmesnek és lélegzőnek kell lennie.

Nézze meg a gyalogos cipőinket:

Sétál a jólétért

Ezeknek a kényelmesen járható sétáknak a rugalmas, puha cipőre van szüksége, amelyeket a szokásos ruháival viselni. A cipője lehetővé teszi, hogy kényelmesen menjen az egész idő alatt. Légáteresztő cipő szellőző hálóval és lélegző bőrrel ideális.

Cipőink a jólétért:

pedestrianism

Sportcipőnk:

Nordic walking (Ajánlásaink: "Hogyan válasszunk cipőt a Nordic walkingra")

Az északi gyalogtúrát általában terepen gyakorolják. Éppen ezért ajánlja a Decathlon vízálló, könnyű, rugalmas és tartós tüskés cipőt, hogy megvédje Önt a bajoktól, például a kövektől vagy a botoktól.

Lásd a skandináv gyalogoscipőket:

Gyermekcipő

Első cipő

A baba elkezdi az első lépéseket 9 és 18 hónap között. De annak ellenére, hogy még mindig kicsit sétál, cipőt kell vásárolnia. Azt tanácsoljuk, hogy gyalogoscipőt vásároljon attól a pillanattól kezdve, amikor gyermeke egyedül jár.

Helyes méret

A gyermek lábméretének méréséhez használjon méretmérőt.

Ne használjon régi cipőt gyermeknek. Ne használjon idősebb testvér vagy nővér által viselt cipőt. Ezek a cipők már valaki más lábát alkotják, és nem felelnek meg gyermekének.

Mikor kell megváltoztatni a gyermekcipőket?

9 és 24 hónap között a csecsemő lábát 3 cm-rel növekszik, majd a lábát évente átlagosan 1 cm-rel növekszik. Ezért van szükség a cipők rendszeres cseréjére, évente kb. 3-szor.

Milyen típusú cipőt?

Bármilyen típusú cipő lesz. A Newfeel kifejlesztett egy speciális cipőt a CITYBOO gyermekeknek, amely a baba első lépéseihez igazodik.

Gyermekcipőnk:

Hogyan lehet megtudni a cipőm méretét?

Könnyedén megtudhatja a cipő méretét, ha az alábbi utasításokat követi:

Mindig nagyon fontos a két láb mérése. Általában az egyik láb mérete kissé nagyobb, mint a másik. A nagyobb láb méretére összpontosít.

Sétálócipő

A hosszú séták mindig kellemesek, különösen kényelmes cipőben. A mai világ divatja olyan, hogy még a cipők is, amelyeket senki sem tekintett kizárólagosnak, néhány hét múlva foglalják el az első pozíciókat. Ugyanez vonatkozik a cipőkre is. A tervezők különböző irányokat fejlesztenek ki, különféle cipőket hoznak létre - futáshoz, gyalogláshoz, barátságos találkozókhoz és még az irodához is.

A cipők anatómiája

A sportot kedvelők számára a cipők pótolhatatlanok. Bennük a láb nyugodt és kényelmes. Ezeket a cipőket kifejezetten hosszú terhelésre tervezték. A gyaloglás könnyű és élvezetes volt, a gyalogoscipők alkalmazkodtak a lábad anatómiájához.

Mielőtt vásárolna egy cipőt, mindig először ellenőrizze a zoknit - lágy legyen. Egy kemény lábujjjal egyszerűen megdönthető a lábak dörzsölése és a kukorica megjelenése. A felső szövet általában könnyű, szintetikus, így a láb lélegezhet. Az alsó nehezebb, hogy a lábakat a megfelelő helyzetben tartsák, és megakadályozzák a kiszorulásokat és a gondatlan lépéseket.

A cipőknek a gyalogláshoz való anatómiájában fontos szerepet játszanak. Ez az elem megvédi a lábat, megakadályozza a sík lábakat. A cipők, a választásuk fő kritériuma, megpróbálják a saját kényelmet biztosítani velük. Ha valami zavarja a lábadat vagy cipődet nehéznek tűnik, nyugodtan hagyd fel ezt a modellt, mivel az instep támogatás nem hajlamos megváltozni. Miután megvásárolta a sikertelen cipőt, akkor évekig szenvedhet.

A séta cipőjének talpának gumi kell lennie. A legjobb megoldás egy háromrétegű talp, amely teljes kényelmet biztosít a lábnak. Ez jól felszívódik, és rögzíti a lábát. A fenti rács, amely sok modellen gyakran látható, a szellőzés jó módja. Az ilyen hálók nagyon tartósak és feszesek, így nem fognak szakadni.

Különbségek a futócipőtől

Sokan tévednek, hogy futócipőt vásárolnak a gyalogláshoz. Végül is, ezek a két modell teljesen más, mivel a tervezők az eltérő fizikai gyakorlatokkal összhangban teszik őket. A futócipő feladata, hogy szabadon mozogjon a lábnak. Gyalogláskor a láb rögzítése fontos, mert nagyon könnyű a lábfejtörés, csak gyors lépésekben.

A futó cipők gyártásakor a fő hangsúlyt a testhelyzetre helyezik. Futáskor a személy előre hajol, így az ilyen cipőknél a lengéscsillapítók közelebb vannak a lábujjhoz. A gyaloglásnál fontos, hogy támogassuk a sarkot, mivel szinte a teljes terhelést veszi figyelembe. A gyalogláshoz használt cipők összetétele szilikon gélt is tartalmaz, amely megakadályozza a gerinc görbületét a hosszú átmenetek során és lágyítja a véletlenszerű fújásokat.

A gyalogcipőnek könnyűnek kell lennie, míg a futócipő nehezebb. Jobb a rugalmasabb talpú cipők kiválasztása, hogy ne akadályozza a mozgást. Kivehető lábazat - kötelező szabály, rendszeresen le kell mosni és megszárítani.

előnyök

A gyaloglásra alkalmas cipők kiváló választás azoknak, akik szeretik a könnyű sétát és egy gyors gyalogtúrát. A minőségi modellek ortopédiai betétekkel rendelkeznek, amelyek segítenek a testnek és a gerincnek, hogy energiát takarítson meg, és ne fáradjon hosszú ideig. A hátfájás a rossz minőségű cipők első jele.

A "Futás" cipők soha nem változtatják meg a méretüket. Nyújtás, növekvő nem azokról szól. Mindig több évnyi használat után is megtartják alakjukat. Ezen kívül ezek a cipők nagyon tartósak, ritkán romlanak, és nem szivárognak az esőben. A helyesen választott gyalogoscipők sok évig tartanak cseréje nélkül.

Jó cipők és azok, amelyek megfelelnek a különböző típusú gyaloglásnak. Kellemes utazást fognak biztosítani a boltba, és hosszú egészségügyi sétákat. Az ilyen cipők nélkülözhetetlenek a hosszú sétákhoz, különösen a hegyekben, ahol a kis kavicsok folyamatosan akadályozzák a mozgást.

A sétáló cipők többnyire egyetemesek. Vannak azonban több kritérium, amellyel ki kell választania azokat, ha egy adott célra szerezte be őket. A gyaloglás nem korlátozódik a járdán sétálásra, más, így kisebb különbségeket kell figyelembe venni.

Hosszú séta, valamint ha aszfalton szeretne járni, nyugodtan vásároljon könnyű cipőt. Néhány kilométer után eleinte észrevehetetlen nehéz cipők biztosan érezni fogják magukat. A széles, szegmentált talpú modellek biztosítják a stabilitást. A cipőknek lágyaknak kell lenniük, hogy a láb ne fáradjon a túlzott rögzítésből.

Ha hosszú séták nem az Ön ízlése, próbálkozzon az aktív gyaloglással. Az edzőteremben és az utcán is gyakorolható. Ugyanakkor jobb választani a rugalmas és könnyű cipőket, rögzítve az alsó lábszárat. Ez megakadályozza a szükségtelen sérüléseket az edzés során. A bőr cipők lehetővé teszik a láb lélegzését, ami nagyon fontos, amikor felmelegszik, mert nem kellemes élvezet a felmelegedett lábakkal való gyakorlásra.

De a füvön vagy a vidéken járás különleges erőt igényel. A cipőknek nehezebbnek és védettebbnek kell lenniük. Kövek, földcsomók, ágak - mindez jelentősen lelassíthatja a haladást. Sokféle cipő a gyalogláshoz tüskékkel rendelkezik, ami megkönnyíti az akadályok leküzdését. Fontos továbbá a talp vízszigetelése.

Az északi gyaloglás mindenekelőtt téli kezelés. Válasszon ilyen cipőket, hogy a lábad kényelmes legyen. A barázdált és rugalmas talp segít megőrizni egyensúlyát. Ha a lábszárak betegségei vannak, előzetesen vásároljon további korrekciós talpbetétet és lengéscsillapítót. A vízállóság is a fő kritérium, mert a hóban fogsz járni.

Hogyan válasszuk ki?

A gyalogoscipők választását felelősségteljesen kell megközelíteni, mint tartós és kényelmes cipőt - mindenki álmát. A legfontosabb dolog, hogy megbízható gyártóktól vásárolnak cipőket. Az olcsóbb vásárolt piaci modellek egy hónapos zokni után teljes csalódást okoznak.

A cipőknek azonnal meg kell próbálniuk a zoknit. Próbálj meg úgy dönteni, hogy a nap második felében eljutsz a boltba - a lábad már kissé növekszik a gyaloglás miatt, és könnyebb lesz elképzelni, hogyan lesz az edzés közben. Bármilyen jó cipő a mindennapi viselethez és a gyakorlathoz nem lehet éles szag, valamint ragasztónyomok. Kattints a zoknira, ha a dent megtartja - ezeket a cipőket nem érdemes megtenni. A talpot is ellenőrizni kell, ha hajlított, és a cipő alig adja vissza a formát - biztosan nem fog működni.

Cipők nordic walkinghoz - hogyan válasszon

Az északi gyaloglással foglalkozó személy a különleges botokból, valamint a kényelmes ruházatból és cipőből részesül. A kezdő a kényelmes cipőt a sarok és a talp nélkül. Az osztályok ütemének és idejének növelésekor azonban egyértelmű, hogy a cipőknek különlegesnek kell lenniük. Magas minőségű, jól varrott, nem kell dörzsölnie és elősegítenie a kalluszok kialakulását. Semmiképpen nem lehet megtakarítani a lábbelit, mivel a hosszú séták során leesik a lábak, a lábak izzadsága és repedések, valamint a lábakon lévő rohamok jelennek meg. Tökéletesen illeszkednie kell méretéhez, textúrájához, anyagához.

Mi legyen a cipő a nordic walkingra

A skandináv gyalogláshoz szükséges cipőknek elsődlegesen kényelmesnek kell lenniük, és csak akkor lehetnek könnyűek.

A cipőknek lehetővé kell tenniük, hogy a láb a megfelelő helyen legyenek, a kanyarnak lágynak kell lennie, a lábnak könnyedén kell hajlítania, amikor a láb sarok-to-toe. A hátteret jól illeszkedik a sarokhoz, ne hajoljon át. A cipő ujjától a lábujjáig 0,5-0,8 cm-es tartalékra van szükség. A cipőt lélegző anyagból kell készíteni: nylon, bőr. Súlyos cipővel kell szorosabb cipőt választani, hogy megvédje a sérülést. Ha heti 3-4 alkalommal osztályozunk, a cipőket 6 havonta kell cserélni.

Különbség a futástól

A gyalogló cipők és a sífutó cipők között a legfontosabb különbség az, hogy a futócipőben lévő tekercs meredekebb, nem alkalmas gyaloglásra. A röplabda és a kosárlabda cipők sík talppal rendelkeznek, ami szintén nem kényelmes a gyalogláshoz. A gyalogláshoz használt cipők általában nehezebbek, kevésbé sokkolódnak, mint a futás.

A cipők típusai

A Nordic Walking cipője 3 típus közül választható:

• Futócipő;
• Követő cipők;
• Nyomkövető cipők.

A futócipők elsősorban az ütés lágyítására szolgálnak. Úgy tervezték, hogy csökkentse a sportoló izom-csontrendszerének terhelését. Minél több technológiai cipő van, annál drágábbak. Az ilyen modellek kiválasztásakor figyeljen a stabilizátor nélküli modellekre. A cipőnek segítenie kell a láb neutrális elhelyezését, a sarokterületen lágyabbnak kell lennie. A cipőknek olyan hálót kell tartalmaznia, amely nem nedves, hanem lehetővé teszi a bőr lélegzését is.

A cipők stabilan illeszkedő sportolók, akik részt vesznek a gyaloglásban, ha elzárják a lábukat. A "mozgásvezérlés" kategóriájú cipők alkalmasak az elhízott emberekre és az embereknek, akiknek nagy a lába elzáródása.

Cipők a terepen való gyalogláshoz - az úgynevezett "pályák". Fel vannak szerelve egy vízálló réteggel és merev betétekkel, amelyek megvédhetik a szennyeződéstől, a köveket és a portól. Néhány modellnek van egy zsebe a nyelven, ami megkönnyíti a csipkék összekapcsolását és rögzítését. Az ösvények gyors ütemben járnak.

Meg kell jegyezni, hogy az ösvények bármilyen időjárásra alkalmasak, nem lehet félni a nedves lábaktól vagy a fagyasztástól. Télen ellenállhat a mínusz 15 fokos hőmérsékletnek. Nagyszerű a terepen való vezetéshez. A pályák egy kicsit keményebbek, mint a cipők, és a forró szezonban a láb izzadhat.

A nyugodt gyalogláshoz gyalogos cipő vagy csizma. A nyomkövető cipők nagyon kényelmesek, megvédik a lábakat a nedvességtől és a széltől, magas kopásállósággal rendelkeznek, talpuk segít a hegyekben és a hegyvidéken. Igaz, a bennük lévő talp nem olyan hajlító, mint a cipőknél, de a skandináv séta nélkül, csak ezek a modellek fognak.

A trekking csizma melegebb opció, megbízhatóan védve a nedvességtől és a hótól. Növelje a lábvédelmet, biztonságosan rögzítse a lábfej bokait. Tökéletes téli és tavaszi sétákhoz, fokozott hővédelemmel.

Az északi gyaloglás előnyeit és hátrányait a linkben található cikk tartalmazza.

Termelési anyag - melyik jobb

A skandináv gyalogláshoz szükséges cipőket természetes anyagokból kell kiválasztani, lehet valódi bőr, vagy vékony, pamutszövetből készült edzőcipő. A legújabb modelleket üzletekben vagy a piacokon értékesítik, nagyszerűek a lábon, a fényen, de csak száraz időben lehet viselni, különben a lábak gyorsan nedvesek lesznek. Ráadásul rövid életűek, legfeljebb 1 szezont tartanak. Ekkor elkezd szakadni egy ilyen cipő szövete, és a cipő nem alkalmas a gyaloglásra. Az ilyen cipők kétségtelen előnye megfizethető ár.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezek a cipők nagyon vékony talpúak, ezért nem alkalmasak a terepen vagy sziklás utakon való sétálásra. Alkalmasak csak sima utakon, vagy a stadionok gumírozott bevonatára. Ilyen modellekben köves utakon sétálva a láb minden kőre érzi magát, és könnyen megsérülhet. A legmagasabb színvonalú modellek a talpban egy speciális gélt tartalmaznak, amely lehetővé teszi a jobb párnázást és az ízületek és a gerinc terhelésének csökkentését.

A talp

A kifejezett futófelület alkalmas parkokra, sikátorokra és hóra, és egy aszfaltfelületre jobb, ha széles felületet választunk.

Gyors ütemben történő gyalogláshoz a talp könnyen hajlítható legyen, hogy könnyebb legyen a láb elhelyezése. A kényelmesen járó lépésekhez keményebb modell lesz. A továbbképzések és a tempó miatt azonban ezek a cipők már kényelmetlenek lesznek, mert a lábuk nem lesz hajlítható, ami felesleges stresszhez vezet a testen.

A cipő vásárlásakor meg kell vizsgálnia, hogy a talp melyik cipőbe illeszkedik. A talp nem lehet vékony, nem érezheti a köveket és a dudorokat. Jobb, ha a talp varrott, de érdemes figyelmet fordítani a varrásra - sima, a szálaknak erősnek kell lenniük. Ragasztott modellek kiválasztásakor a ragasztót egyenletes rétegben kell felhordani, a talpnak tisztanek kell lennie, nem ragadós.

Emlékeztetni kell arra, hogy a ragasztott cipők az idő múlásával hajlamosak maradni, különösen az alacsony minőségű ragasztók és a gyártó cégek esetében. És még akkor is, ha az ilyen cipők újra ragasztása nem sokáig tart.

Amit a cipőkről vásárolhat, nézze meg a videót.

Hogyan válasszuk ki

A nordic walking cipők kiválasztása csak személyesen és lehetőleg délután szükséges, amikor a láb kissé növekszik, és a szűk cipő kiválasztásának valószínűsége csökken. Kiválasztásakor meg kell próbálnia egy modellt, sétálnia a boltban, meg kell próbálni ugrani a kényelemért.

Tanács. A cipők kiválasztásához meg kell próbálni őket olyan edzéshez tervezett zoknira. Fontos szem előtt tartani, hogy hideg időben, egy másik pár zokni is hasznos lehet, amit magával kell vinni a felszereléshez.

A színeket személyes preferenciáknak kell vezérelniük, de a világos színű cipők nem a legmegfelelőbbek a hűvös időjáráshoz. És nyáron gyorsan összegyűlt a por. Jobb az élénk színek árnyalatait választani, amelyek felvidíthatnak. Így az osztályok még nagyobb örömöt fognak adni.

A cipők kiválasztásakor gyakran hamisíthat. Ennek elkerülése érdekében meg kell hajlítania a cipőket. Minőségi hajtogatási vonal halad el, és a cipők 1/3 és 2/3 között oszlanak meg, és a hamis modellek középen vagy véletlenszerűen hajlanak.

Ne használjon alacsony modelleket. Természetesen a legegyszerűbbek, de nem rögzítik a bokát. Az aktív mozgásokhoz válasszon egy közepes vagy nagy leszállási modellt. A cipőnek lélegzőnek, rugalmasnak, kényelmesnek kell lennie, ismételnie kell a lábak mozgását.

A jó cipő általában elég 500-1000 km.

Hogyan válasszuk ki a méretet

Jobb, ha cipőt vásárol vacsora után, amikor a láb kissé kitágul. A lábnak szabadon kell éreznie magát. Az ujjhegyektől származó állománynak 0,5-0,8 cm-nek kell lennie, ezért nem szükséges a méretet elhúzni, mert ebben az esetben a láb összenyomódik, ami a kukorica és a sérülések megjelenését okozza. A cipők próbálják feltétlenül állni. A cipők különböző hosszúsága miatt két cipőt kell egyszerre helyezni. Ne higgye el az eladónak, hogy a cipő akkor nyúlik, ha nem azonnal nagyon kényelmes. Önnek cipőt kell készítenie, amelyben a kezdetektől kényelmes.

Cégek és árak

Az alacsony költségű modellek közül kiemelni kell a Nesco cipőket, vízálló tetejük van, nagyon kényelmes a napi gyalogláshoz, a talp kiváló minőségű gumiból készült, ami hosszú ideig tart. Költségük 1200 rubel.

Az asics modellek erőteljes védőfelszereléssel, nehezebb talppal rendelkeznek, alsó védelmet nyújtanak a kövek ellen. Kényelmes terepen sétálva. A leeresztés megkönnyítése érdekében a sarokterületen gélbetétekkel felszerelt. Költség - 4 000 rubeltől.

A Lotto cipő ára körülbelül 3500-4000 rubel. A modellek műbőr betétekkel, hálóval, lélegző felülettel vannak felszerelve. Egyes modellek vintage stílusban készülnek, és pamut tetejük van.

A Sauconi cipők zökkenőmentes felsőrésszel vannak felszerelve. A talpuk könnyebb, javítja a rugalmasságot. Gumi betétek vannak a jobb tapadás érdekében. Nagy kopásállósággal rendelkezik. A modelltől függően 5.000 és 10.000 rubel közötti ár.

Hogyan kell gondoskodni

A skandináv gyalogláshoz szükséges cipő sokkal hosszabb ideig tart, megfelelő gondossággal.

Ápolási tippek:

1. Az új cipőkre speciális impregnáló nedvességvédő krém vonatkozik.
2. Minden szekció után meg kell tisztítani a szennyeződést száraz kefével, és nehéz szennyeződések esetén a cipőt meleg vízben, kefék nélkül kell mosni. A cipők felületét nem szabad erősen megdörzsölni a homokszemek károsodásának valószínűsége miatt.
3. A száraz cipőnek távol kell lennie a hőtől. Ne szárítsa meg a cipőt hajszárítóval, hogy ne sértse meg az anyagot. A festék megrepedése miatt a napsütésben nem ajánlott a cipő szárítása.
4. Nedves cipőt nem szabad viselni. Naponta kétszer osztályban ajánlott 2 pár, így az egyik száraz marad.
5. A bőr cipőt nem lehet mosni, csak nedves ruhával törölje le.
6. A cipőket speciális gombaellenes vegyülettel és spray-vel kell kezelni, amely megszünteti az izzadság illatát. A megnövekedett izzadással kiválaszthat egy olyan modellt, amely lehetővé teszi a levegő áthaladását, ami lehetővé teszi a láb lélegzését. Ebben az esetben a zoknit a természetes anyagokból vékonynak kell választani.
7. A velúr cipő nem mosható. Számukra különleges kompozíciók vannak. De ezek a cipők nem praktikusak, különösen piszkos és esős időben.

Nézze meg a videót a cipők mosásról a mosógépben.

Hasznos tippek. Ne hagyja a cipőt olyan helyre, ahol kutyákat vagy macskákat kaphatnak. Ha a fehér cipők zöldre festettek, akkor az alkohol segít eltávolítani az ilyen szennyeződéseket, majd az ilyen cipőket speciális fehér krém színnel kell kezelni.

A szintetikus anyagok egyes modelljeit egy írógépben lehet mosni finom módban.

Fontos. A ragasztott modelleket nem szabad mosógépben mosni. Csak kézzel törölhetők. A kézmosás során a cipőket meleg vízben áztatják és enyhe mosószerekkel mosják.