Mozgások létrehozása az alsó végtag-övben

Az alsó végtagokon a medence, a comb, a lábak és a lábak izmait elkülönítik. Az ízületek mozgásait funkcionális csoportokba egyesítik.

A comb hajlítása gyakorolja a medencei combcsont keresztirányú (elülső) tengelye előtt elhelyezkedő izmokat.

Ezek a következők:

- ileo-lumbális, három izmból áll: nagy (kezdve a 12. mellkasi és az összes ágyéki csigolyától), kicsi (a 12. mellkasi és az 1. ágyéki csigolyától) és az ilealis (a csípő fossa-tól kezdődően) mindegyike csatolva van a combcsont kisebb köpenyéhez;

- az izomrögzítő széles fascia, a felső elülső Iliumtól kezdődik, és a combnak az oldalsó felületen elhelyezkedő széles fóliájához kapcsolódik;

- fésű, a gerinccsonttól kezdve és a combcsont felső harmadához kötve:

- rectus femoris.

A combmozgás kiterjesztése

a medencei elülső tengely mögött található izmok:

- a gluteus maximus, az ileumon kezdődik, a sacrum, a coccyx a comb és a combcsont széles fasciájához kapcsolódik a medence-csípőízület elülső tengelye alatt:

- a comb bicepsz izma, két fejből áll - rövid és hosszú, az ischiális gumókból indulnak, és hosszúak: a szár (a külső), rövid - a comb hátsó részén;

- semitendinosum, az istálló tuberositásától kezdődik, és a tibialis tuberosityhoz (belül) kapcsolódik;

- félig-membrán, a semitendinosus alatt helyezkedik el, és megismétli azt;

- a nagy adduktor a csípőcsonttól indul és a teljes comb hosszában a combcsont belső felületéhez kapcsolódik.

A combok elrablása a medence csípőízületének sagittális tengelyén kívül található izmokat:

- gluteus maximus, az iliumból indul (kívül)
csatlakozik a felső
sípcsont;

- kis gluteus, középen van, és megismétli a pályáját:

- izomrögzítő széles fascia.

A combcsökkentés gyakorolja a belső felületén található izmokat:

A csípőízületnek három forgási tengelye van, így egy bizonyos izomaktivitás belőle a beszédképződést és szupinációt okozhatja.

A láb hajlítását a térdízület elülső tengelye mögött lévő izmok végzik:

- a bicepsz femoris hosszú fejét;

- a gastrocnemius része a sípcsont tricepsz izomának, és két feje van: a mediális és az oldalsó, a medialis az Achilles-ínhöz csatolt fésűkagyló és csípőcsontok külső kondíciójától kezdődően kezdődik;

A láb kiterjesztését egy kar - a comb négyszöges izma - végzi, amely négy fejből áll:

- a combnak a végbél-izomja, egy két-ízű, az alsó elülső nyaki gerinctől kezdődik, egy ínhöz kötődik a patella felé;

- oldalirányú széles izom

- mediális combizom;

- a comb középső izomzata, mindezek a fejek a combcsonttól indulnak, és ékkel vannak összekötve a patella felé.

A dobot enyhén be lehet csípni és áttörni.

A láb mozgását három tengelyen lehet végezni, ennek megfelelően hat funkcionális csoportot lehet megkülönböztetni.

A láb rugalmasságát hajtjuk végre:

- a borjú tricepsz izma, köztük a gastrocnemius és a soleus izmok;

- hátsó tibiális izom;

- hosszú ujj flexor;

- hosszú flexor hüvelykujj;

- hosszú rostos izom;

- rövid rostos izom.

A lábfej meghosszabbítása történik

az első tengely előtt elhelyezkedő izmok:

- hosszú ujj extenzor;

- a nagy lábujj hosszú extenzora.

Ezeknek az izmoknak a segítségével lehetséges, hogy a lábat, valamint a szupinációt és a kiejtést lehessen elrabolni.

Még mindig vannak olyan izmok, amelyek a lábujjak mozgását biztosítják

194.48.155.252 © studopedia.ru nem a közzétett anyagok szerzője. De biztosítja a szabad használat lehetőségét. Van szerzői jog megsértése? Írjon nekünk | Kapcsolat.

AdBlock letiltása!
és frissítse az oldalt (F5)
nagyon szükséges

67. A combot hajlító és meghosszabbító izmok.

Hajlítsa meg a combot: iliopsoas izom, csípő végbél izom, testre szabott izom, fascia fasciae izom, combizom.

Az iliopsoas izom három részből áll: a psoas fő izomból, az ileum psoas izomból és a kis psoas izomból. A psoas fő izma az öt lumbális csigolya és az XII mellkasi csigolya testeiből és keresztirányú folyamataiból indul ki. A csípő izomzat a csípő fossa régiójában helyezkedik el, amely a kezdetének helye. Mindkét izmok (nagy ágyéki és csípő) közös ínvel vannak összekötve a kis nyárssal. A kis ágyéki izom az XII mellkasi és az I ágyéki csigolyák testeiből indul ki, és a medencének a nyúlványához csatlakozik. Ez az izom instabil. Funkciója a csípő hajlítása és fekvése. Ha a csípő rögzítve van, akkor a gerincet és a medencét a combhoz viszonyítja.

A rectus femoris a quadriceps egyik feje. Az összes ilyen izmok bevonása a csípő hajlításába egyenlőtlen. A mozgalom fő szerepe az iliopsoas izomhoz tartozik.

A testre szabott izom az egész testben a leghosszabb izom, kezdve az elülső jobb oldali gerinctől, amely a tibialis tuberosityhoz kapcsolódik. Funkció: meghajlítja a csípőt és a bordát, elfordítja a hajlított bordát.

A széles fascia izomrögzítője a jobb oldali elülső gerinctől kezdődik, lefelé és kissé visszafelé, két széles lapot tartalmazó lap között, amelyhez rögzítve van. Ennek az izomnak az ínének folytatását úgynevezett ilealis-tibialis traktusnak nevezzük, amely a comb széles kötésének tömörített részét képezi, és a tibiális csont oldalirányú kondíciójához kapcsolódik. Ez az izom nemcsak a csípő hajlítója, hanem a szintezője is. Emellett eltávolítja a combot. Rögzített comb esetén részt vesz a medence forgásában.

A fésű izmok a csípőcsont felső ágából indulnak, leesnek és oldalirányban és a durva csípővonalhoz kapcsolódnak. A fésű izom kanyarog, vezeti és szupininálja a csípőt, és más izmokkal együtt részt vesz a medence elhajlításában.

A comb nem kötött: a gluteus maximus, a comb bicepszje, a félmembrán izom, a semitendinosus izom, a nagy adduktor izom.

A gluteus maximus izom a sacrumból, az Ilium hátsó részéből és a sacrocumulus kötésből indul ki, és a combcsont és a széles fascia glutális tuberositásához kapcsolódik. Az izomfunkció a csípő kiterjedése és szupinációja. Emellett a medence combjához viszonyított kiterjesztését is eredményezi (a törzs meghosszabbítása hajlított helyzetből).

A comb bicepsz izomának két feje van: egy rövid, amely egy durva vonal oldalsó ajkából indul, és egy hosszú, ami az istálló hegyről indul. Az izom közös ínszöge a csípő fejéhez van kötve. Funkció: kiterjeszti a combot, hajlítja az alsó lábszárat a térdízületen.

A félmembrán izom az istálló tubercle-ből indul. A szemiteres izom mögött található, a sípcsont mediális kondíciójához kapcsolódik. Az izom kiterjeszti a combot, hajlítja az alsó lábszárat, és részt vesz az alsó lábszár hajlításában is. Amikor az alsó lábszár csatolva van, a szemimembranus izom elfordítja a medencét, és azt is rögzíti a combra, megakadályozva, hogy előre hajoljon, meghúzza a csípőt, meghajlítsa és az alsó lábát befelé fordítsa.

A semitendinosus izom az ischiális tuberositásból indul ki; a tibialis tuberosity mediális oldalához csatlakozik. Funkció: kiterjeszti a combot, hajlítja az alsó lábszárat.

A nagy adduktor az ülőcsontból és az ülőcsont ágából indul ki, és a comb durva vonalához kapcsolódik, elérve a combcsont mediális epicondilét. Ez az izom is nagy szerepet játszik a comb kiterjesztésében, ha a medence rögzítve van, vagy a medence kiterjedése, ha a comb rögzítve van.

Az alsó végtagok övének izomzatának anatómiája és kineziológiája. A medence izmai. Hip flexorok (1. előadás)

"Kinesiológia" rubrika Ebben a cikkben az alsó végtagok (medence) övének anatómiáját, funkcióját és kineziológiáját tekintjük, különösen az iliopsoákat, a nagy ágyékot, a kis ágyékot, a körte alakú, a belső és külső obturátor izmokat, a felső és az alsó iker izmokat, a széles fasciafeszítőt., négyszögletű combizom, kokcigális izom. Hip flexorok. Az alsó végtagok övének biomechanikai mozgása a térben. Technika gyakorlat.

A lábak masszívabbak, mint a karok. Izmaik erőteljesek, de kevésbé változatos és korlátozott mozgási tartományban vannak. Az alsó végtagokban található izmok a lábfej mozgását, valamint a gerincoszlopot okozzák.

Ábra. 1. A has és a medence elülső falának izmait

A csípőízületet az alsó végtag övének, a medencének az izmai vesznek körül. A keresztcsontból, a medencés csontokból és a gerincből indulnak, amelyek a combcsont proximális végéhez kapcsolódnak. Topográfiásan két csoportra oszlik: a medence belső és külső izmai.
Tekintsük a medencei izmokat anatómiai szempontból.

Ábra. 2. A medence és a comb izmai (elölnézet)

ahol: 1 - kis ágyéki izom; 2 - szemhéj izom; 3 - nagy ágyéki izom; 4 - körte izom;
5 - iliopsoas izom; 6 - érrendszeri hézag; 7 - izomfeszülések a sider széles fóliájával;
8 - fésült izom; 9 - hosszú adduktor izom; 10 - testre szabott izom; 11 - vékony izom;
2 - a comb leghosszabb végbél-izma; 13 - nagy adduktor izom; 14 - csípőbél-traktus;
15 - a comb oldalsó széles izma; 16 - a comb mediális széles izma;
17 - a comb leghosszabb egyenes izomzatának ínje; 18 - az izomzat hajlítása

• Nagy lumbális (latin psoas major), amely a XII mellkasi és az I-II. Mindkét izmok összekapcsolódnak, áthaladnak az izomüregben, és csatolnak a combcsont kisebb ferde oldalához. (3. ábra)

Funkció: hajlítja a csípőt, és kifelé fordítja.
Innervezés: lumbális plexus, LI-SII.

• A kis ágyéki izom (latin psoas minor) nem állandó, orsó alakú, és a nagy ágyéki izom elülső felületén helyezkedik el. Kezdetének lényege az I lumbális és XII mellkasi csigolyák testének oldalfelületén van, és a kötődés helye a csípőcsonton és a gerinccsont gerincén található. (1. ábra)

Funkció: húzza meg a csípőcsíkot.
Innervezés: lumbális plexus, LI-LII.

• Körte alakú izom (lat. Piriformis) kifelé forgatja a csípőt, és részt vesz az elrablásban. Az izom lapos egyenlőszárú háromszög alakú. A sacrum elülső (kismedencei) felületéből indul ki, a medencés üregét egy nagy ülőlyukon hagyja, és a medencés csont nagyobb trochanterének tetejére helyezi. A körte alakú izom nyálkahártyája (bursa m. Piriformis) az izom rögzítési helyén található. Az izom teljes egészében kitölti a nagy ülőnyílást, az alsó horny alakú, és alulról az alréseket, amelyeken keresztül az edények és az idegek áthaladnak. (4. ábra)

Funkció: kifelé forgatja a combot.
Innervezés: sakrális plexus, SI-SII.

Ábra. 3. A medence hasai (hátsó nézet)

• A belső reteszelő izom (lat. Obturatorius internus) kifelé forog. Ez egy lapos izom ventilátor alakú gerendákkal. A kiindulási pont a medence csontjának belső felületén található a reteszelő membrán kerületében. Az izmok elhagyják a medence üregét a kis ülőnyíláson keresztül, és a combcsont függőleges fossa. Egy kis rés alakul ki a csípőcsont izomja és a reteszelő horony között - a reteszelő csatorna (canalis obturatorius), amelyen keresztül az edények és az ideg áthalad. (3. kép)

Funkció: kifelé forgatja a combot.
Innervezés: szakrális plexus, LI-SII.

• A felső és az alsó iker izmok (lat. Gemellus superior et inferior) az ischiális gerinc (felső) és az ischial tuber (alsó) kezdete; a köpenynyílásba. (3. kép)

Funkció: a comb kifelé forgatása.
Innervezés: szakrális plexus, LIV-SII

• A coccygeal izom (lat. Coccygeus), amely szerződést köt, részt vesz a medence falainak erősítésében. Az izomzat kezdete, egy vékony lemez, amely kis számú izomcsomóval rendelkezik. Kezdetének pontja az istálló gerincén található, és a rögzítés helye a két alsó szakrális és két-három felső coccygeal csigolya külső felületén található.

Major csípőhajlítók

• iliopsoas,
• rectus femoris
• testre szabott izom és
• széles feszítőfeszítő.

Szinergikusan cselekedve ezek az izmok a csípőízület hajlását okozzák, például egyenes láb és térd felemelésekor. Ekkor is ekcentrikusan kötődnek, és szabályozzák a csípőízület kiterjesztését, mint például az egyenes láb vagy térd emelése után a lefelé irányuló mozgás fázisában. Vegyünk külön-külön.

Ábra. 4. A medence és a comb izmai (elölnézet)

Az iliopsoas izom (4. ábra) a csípőt a csípőízületre hajlítja, kifelé forgatva. A comb rögzített pozíciójával a lumbális és a medence ágyazódik, és a törzs előre mozdul. A nevet egy eredetű helyről kapta az ilium belső felületén; A combcsont kis köpenyéhez kapcsolódik.
Az izom egy nagy ágyéki izom (lat. Psoas major) és a csípőizom (lat. Iliacus) összekapcsolódása következtében alakul ki.

A psoas fő izom egy hosszú orsó alakú izom, amely az I-IV ágyéki csigolyák és az XII mellkasi csigolya testének oldalirányú felületétől indul. A csípő izom háromszög alakú, és kitölti a csípőfóliát, amelynek falán az izom kezdete van. Mindkét izmok a csatolás helyén kapcsolódnak, amely a combcsont kis köpenyén helyezkedik el. Az izületi kapszula és az izomzat között az iliofalamikus tasak (bursa iliopectinea) található. Lényegében három izmból áll: a nagy és kicsi kerek izmok (a lakosság kb. 10% -ában hiányoznak), az ágyék és a csípő izmok, amelyek egyetlen egészként működnek.

Kineziológia: A lumbális izomnak jelentős erőfeszítéseket kell tennie a kiegyenesített láb tömegének emelésére és csökkentésére. A legtöbb ember számára a hasi izmok nem elég erősek, és nem tudják kiegyensúlyozni a lumbális izom által létrehozott erőt, hogy a gerinc semleges helyzetben legyen, amikor egyenes lábat emel. Ez az egyik oka annak, hogy nem ajánlott a testet hajlékony helyzetben felemelni, karok és lábak segítségével, egyenes lábakkal. Mivel az ágyéki izom az ágyéki gerincben kezdődik, merevsége vagy hipertrófiája a lumbális gerinc passzív túlhajlításához vezethet.

Az iliopsoas izom merevsége magyarázható a nyújtási gyakorlat elégtelen gyakorlásával, valamint a helytelen testtartással állva vagy ülve. Az iliopsoas izom megnyújtásához az ügyfélnek állnia kell, egyik lábával előrehajolva, a térdre hajlítva, a másik láb sarka nélkül, a padló megérintése nélkül. Ezután, csökkentve a hasi izmokat, hajlítsa meg az ágyéki gerincet és rögzítse ezt a pozíciót legalább 10 másodpercig. Gondosan figyelemmel kell kísérni, hogy az ügyfél hogyan gyakorolja ezt a feladatot, mivel hajlamos a lumbális gerinc újrahajlítására, amelyhez szükségtelen terhelés következik be.

Az iliopsoas izom erősítésére a hátsó fekvőhelyről a hasizom felfelé emelje fel a hasi izmok segítségével, hogy stabilizálja a hát alsó részét, majd felváltva emelje fel az egyenes vagy a másik lábat.

Ábra. 5. comb. (Elölnézet)

• A comb egyenes izma (5. ábra)
  

A comb quadriceps izma (lat. Quadriceps femoris) a comb elülső felületén található, és 4 fejből áll - izmokból. Mivel a négy fő izom egyik vezetője, a kezelő végbél-izomja jobban részt vesz a medence hajlításában, részletesebben vizsgálja meg.

A rectus femoris izom (lat. Musculus rectus femoris) az összes izomfejtől a leghosszabb. A comb elejét foglalja el. Ez egy vékony ínvel kezdődik az alsó elülső gerinctől, a felső határig. Az elején m fedett. tensor fasciae latae és testre szabott izom. Leült, és egy keskeny ínbe megy, amely a közös négyszög-ín része. A tibi-ín elérése a tibialis tuberositáshoz kapcsolódik. A patella alatt a patelláris sávnak nevezik (latin ligamentum patellae).
A csípőízületet keresztező négyes csoport négy egyetlen izma közül az egyetlen. Ennek az izomnak a koncentrikus összehúzódása a csípőízület hajlásához, a térdízület kiterjesztéséhez vagy mindkettőhöz vezet. Ennek az izomnak a megerősítése a legjobban az, hogy egyenes lábat emeljen egy álló helyzetből. Ahhoz, hogy a comb végtag izomzatát nyújtsa, hajtsa végre az edzést az iliopsoas izom megnyújtására, majd engedje le a törzset úgy, hogy a hátsó láb térdét hajlítsa.

• Személyre szabott izom (5. ábra)
  

A Tailor izomja (lat. Sartorius) az emberi test leghosszabb izomja, a felső anatómiai gerinctől kezdve; a tibialis tuberosity mediális felületéhez csatlakozik.
Funkció: hajlítja a csípőt és a bordát, a térdhajlított végtag befelé forog.
Innervezés: combcsont ideg, LI-LII.

Ez a poliartikuláris izom elhajlik, visszahúzódik és elforgatja a csípőízületet kifelé, és ugyanakkor befelé hajlik és elforgatja a térdízületet. Az oldalirányú, a testre szabott izomzat a széles sínszárny - egy rövid izom, nagyon hosszú ínvel, amely összekapcsolódik a gluteus maximus izom alsó szálával. A széles sínszalag visszahúzója az elülső felsőbélből származik, és a térd alatt a sípcsont oldalirányú részéhez kapcsolódik.

• Tensor fascia fasciae (5. ábra)
  

Széles csípőcsík törzse (lat. Musculus tensor fasciae latae)
Lapos, enyhén hosszúkás izom, amely a medencének anterolaterális felületén fekszik. A disztális végével a szövedék széles szövedékébe szőtt. Az izom a csípőpálya külső ajkán kezdődik, közelebb a felső anatómiai gerinchez. Az izomkötegek függőlegesen lefelé irányulnak, és a comb széles köpenyének agyi-tibiális traktusába kerülnek.

Funkciók: Húzza meg a comb és a csípő-sípcsont széles köpenyét. Ezáltal a térdízületre hat, és a csípőt hajlítja. A tenzoros csatlakozóval való csatlakozásnak köszönhetően a nagy és közepes glutealizmok hozzájárulnak a térdízület mozgásához. Ez az izom nemcsak a csípő hajlítója, hanem a szintezője is. Emellett eltávolítja a combot. Rögzített comb esetén részt vesz a medence forgásában.

Ökológus kézikönyv

A bolygónk egészsége a kezedben van!

A combhajlítás biztosítja az izmokat

Izmos rendszer. 01. A combhajlítás nyújt izmokat:

01. A combhajlítás nyújt izmokat:

02. A tényleges légzőszervi izmok:

1) nagy pectoralis

03. A gerincet kiegyenlítő izmok az izmokhoz tartoznak:

04. A láb és a lábujjak kiterjesztését a láb lábainak egy csoportja biztosítja:

05. A váll izom hátsó izomcsoportja:

06. Rágó izmok:

07. Az alsó állkapcsot csökkentő izmok:

08. A mellkas izmai:

3) elülső fogaskerék

09. A nyak felületi izmai:

10. Izomcsoport vezető comb:

1) hátsó combcsoport

2) a glutealis izmok

3) combi combcsoport

4) a comb négyszögletes izma

11. A hasi fehér vonal:

1) belső ferde

2) rectus abdominis izom

3) a derék négyszögletes izma

4) keresztirányú izom

12. A mély hátsó izmok:

1) gerincizom

2) trapéz alakú izom

3) belső interosztális izmok

4) hátsó hátsó hajtómű izom

13. Keresse meg a megfelelő csoportokat:

1) trapéz alakú a) a has oldalfalának izmait

2) belső ferde hasi izom b) az elülső combcsoport

3) sternocleidomastoid c) a nyak felületi izmai

4) quadriceps izom d) a hátsó felszíni izmok

14. Keresse meg az izom illeszkedését és funkcióját:

1) a gluteus maximus a) előre mozdítja a testet

2) rectus abdominis b) kiterjeszti a combot

3) elülső hajtómű izom c) felemeli az alsó állkapcsot

4) rágó izom d) felemeli a kezét

15. Helyezze be a hiányzó szót:

Az inhalációs izmok közé tartoznak: külső interosztális izmok, rövid és hosszú izmok, emelő bordák és __________________________.

16. Helyezze be a hiányzó szót:

A membránban számos anatómiai szerkezet: az aorta, az inferior vena cava és a _______________ megnyitása nyílik.

17. Keresse meg a megfelelő izom és funkcióit:

1) az arc izma a) csökkenti a csontcsontot

2) a sterno-hypoglossal izom b) közelebb hozza az arcát a fogakhoz

3) a hátsó tibiális izom c) hajlítja a lábát

4) hátsó tibiális izom d) a lábfej meghosszabbítása

18. Igaz-e az állítás:

A combcsontot körülvevő combizmok az elülső, hátsó és oldalsó csoportokat alkotják.

19. Igaz-e az állítás:

Az inguinalis csatorna egy 4-5 cm hosszú, párhuzamos hasított tér az elülső hasfal vastagságában a nyelőcső régióban, ahol a spermatikus zsinór férfiakban található, és a méh kerek ligamentus a nőknél.

20. Helyezze be a hiányzó szót:

Az utánzó izmok két tulajdonsággal rendelkeznek: a csontoktól indulnak, de az arc bőréhez kötődnek, és nem rendelkeznek ___________________-tal, ezért, amikor összehúzódnak, a bőr részeit mozgatják, ami arckifejezéseket okoz.

21 A diafragma Pi összehúzódása következik be:

Hozzáadás dátuma: 2015-10-20 | Megtekintések: 171 Szerzői jog megsértése

Csípőcsökkentés

Csípő elrablás

Hip kiterjesztés

Csípő hajlítás

A csípőízületben mozgó izomzat

A KÖVETKEZŐ RÉSZEK ZENEI BIOMECHANIKA

Az alsó végtagok izmait a csípő, a térd, a boka és a lábfej ízületei mozgatják.

Ennek megfelelően három egymásra merőleges forgástengely, amelyek a csípőcsukló középpontján áthaladnak, ebben a csuklóban a rögzített medence mellett, és ezzel együtt az egész lábbal a következő mozgásokat lehet végrehajtani:

1) hajlítás és kiterjesztés, azaz

mozgás oda-vissza;

2) ólom és öntött;

3) kiejtés és szupináció;

4) körkörös mozgás (keringés).

A csípő vagy az egész láb rögzítésekor az izmok medencés mozgásokat hoznak létre: előre, hátra, oldalra, balra és jobbra fordítva.

Ezeknek a mozgásoknak a csípőízületben történő megvalósításához hat funkcionális izomcsoport van.

Azok az izmok, amelyek a csípőízületen a csípőhajlítást hajtják végre, az izomok, amelyek áthaladnak a csukló keresztirányú tengelyén és elé helyezkednek el.

A csípőízületben mozgó izomzat

Nekik tartozik:

3) széles izzószűrő,

4) rectus femoris.

Az izmok, amelyek szintén metsződnek a csípőízület keresztirányú tengelyével, de mögötte vannak, részt vesznek a comb kiterjesztésében. Ezek az izmok a medencéből a combra és a medencétől az alsó lábszárig terjednek. Ezek a következők:

1) a gluteus maximus;

2) bicepsz femoris;

5) nagy adduktor

Azok a izmok, amelyek eltávolítják a combot, átmennek a csípőízület szagittális tengelyén, és az oldalsó oldalán helyezkednek el, elsősorban a nagyobb trochanterhez kapcsolódnak.

Ezek az izmok a következők:

1) az átlagos gluteus;

2) kis gluteus maximus;

4) belső reteszelés;

6) izomrögzítő széles kötőelem.

A comb felemelkedését a csípőízület szagittális tengelyén áthaladó és mediálisan elhelyezkedő izmok végzik. Ezek a következők:

3) hosszú vezetés;

4) rövid vezetés;

5) egy nagy adduktor.

Az izmok, amelyek a combot szedik, kivéve az iliopsoákat.

a csípőízület függőleges tengelye ferdén keresztbe. Az ileo-ágyéki izom feltételezi a combot a kis trochanter különleges elhelyezkedése miatt (nemcsak elöl, hanem mediálisan is).

A combot támogató izmok:

2) a comb négyszögletes izma;

3) a glutealizmák, amelyek közül a középső és a kis szupinál csak a hátsó gerendákkal rendelkezik;

5) belső elzáró és külső elzáró izmok;

Hozzáadás dátuma: 2015-06-04; Megtekintések: 3852; Szerzői jog megsértése ?;

Váll elrablás

Azok a izmok, amelyek eltávolítják a vállat, metsződnek a sagittális forgástengelyen a vállcsuklón, és oldalirányban helyezkednek el. A vállcsontot az izmok eltávolítják:

1) deltoid és

A deltoid izom (lásd az 54. ábrát) a csipkéből (az izom elülső részéből), az acromionból (középső rész) és a scapula gerincéből (hátsó rész) kezdődik, és a humerus deltatikus tuberositásához kapcsolódik.

A formában ez az izom kissé hasonlít a fordított görög „delta” betűre, ahonnan a címéből származik.

A deltoid izom működése a következő. Ha az elülső és a hátsó részek váltakozva működnek, akkor a felső végtag előre-hátra mozog.

hajlítás és kiterjesztés.

Mozgások létrehozása az alsó végtag-övben

Ha az izom teljes egészében meghúzódik, akkor az elülső és hátsó részek képződnek,

KÖNYVEK ÉS ÖSSZEFOGLALÁSOK MEGFELELÉSE X

amelynek a táblája egybeesik az izom középső részének szálirányával, hozzájárulva a váll vízszintes szintre történő elrablásához.

A deltoid izom számos kötőszövetréteggel rendelkezik, amellyel kapcsolatban az egyes izomkötegek egy bizonyos szögben haladnak, ami az izom sokoldalúvá válik, növelve emelőerejét.

Mivel az izom csatolódik a deltoid tuberosity-hoz, amely oldalirányban és elöl a hüvelyen helyezkedik el, az izom is részt vehet a csont forgásában a függőleges tengely körül, nevezetesen: az izom elülső része nem csak a karot először (flexes) emeli, hanem behatol és a hátsó rész nemcsak kiterjed, hanem szupiniruet is.

Ha az elülső részt a középsővel együtt csökkentik, akkor az erők párhuzamossága szerint az izom elhajlik és a karot kissé oldalra mozgatja. Ha a középső részt a hátsó részével együtt csökkentik, akkor a kar kiterjesztése és elrablása egyidejűleg történik.

Egyenes karokon való lógáskor a deltoid izom rögzíti a felső végtagot a humerushoz. Az izmok a gravitáció alkalmazásának pontjához közelebb hozzákapcsolva a hosszabb kar karja miatt nagyobb erőt gyakorolnak, kisebb mozgási ívrel. Megállapítást nyert, hogy a delta kiemelkedő izom középső része, amely rövid izomkötegekből áll, kis erők mentén nagy erőt képes kifejteni, és főként statikus munkára alkalmazkodik; a hosszabb rostokból álló elülső és hátsó részek kisebb erővel mozghatnak, de nagy ívek mentén, vagyis a hosszabb szálakból.

dinamikus munkát végez.

A deltoid izom erősíti a vállízületet, és meghatározza a test ezen területének alakját.

A szupraspinatus izom a lapát szupraspinos fossa helyezkedik el, és háromszög alakú. Ebből a fossából és a burkolatból levő burkolatból indul ki, és a humerus nagy tuberkulcsához, részben pedig a vállcsukló kapszulájához kapcsolódik.

Az izom funkciója a váll eltávolítása és a vállcsukló közös kapszulájának meghúzása.

A csuklós csonthoz a forgástengelyhez közel, vagyis a támasztékhoz, és a gravitáció alkalmazási pontjától távol tartva a supraspinatus izom a kar rövid karjára hat, ami nagy mozgások mentén sok mozgást okoz, de kevés erővel.

Egy élő személynél ez az izom nem látható, mivel teljesen más izmok borítják (trapéz, deltoid).

Hozzáadás dátuma: 2015-09-29; Megtekintések: 293;

TOVÁBB:

Ennek megfelelően három egymásra merőleges forgástengely, amelyek a csípőcsukló közepén haladnak át, ebben a csatlakozásban a csípő a rögzített medencével, és ezzel és az egész lábával a következő mozgások hajthatók végre: hajlítás és hosszabbítás, t.

67. A combot hajlító és meghosszabbító izmok.

mozgás oda-vissza; ólom és öntött; kiejtés és szupináció; körkörös mozgás (keringés) Ha a comb vagy az egész láb rögzítve van, az izmok medencés mozdulatokat hoznak: előre, hátra, oldalra és jobbra és balra fordulnak.

Ezeknek a mozgásoknak a csípőízületben történő megvalósításához hat funkcionális izomcsoport van.

A csípőhajlítás az a csípőízületre hajlító izmok, amelyek a csukló keresztirányú tengelyén áthaladnak és előtte helyezkednek el.

Ezek a következők: 1) iliopsoas, 2) testreszabás, 3) a széles fascia izomzása, 4) fésű, 5) csípő végbél izomzat

A csípő kiterjesztése A comb kiterjesztése olyan izmokat foglal magában, amelyek szintén metsződnek a csípőízület keresztirányú tengelyével, de mögötte vannak.

Ezek az izmok a medencéből a combra és a medencétől az alsó lábszárig terjednek. Ezek a következők: 1) a gluteus maximus; 2) comb combja, 3) semitendinosus, 4) félmembrán, 5) nagy adduktor

A combcsont elrablása A combcsontot elnyomó izmok metsződnek a csípőízület sagittális tengelyével, és az oldalsó oldalán helyezkednek el.

Főleg a nagy nyárhoz kötődnek. Ezek az izmok: 1) az átlagos gluteus, 2) a kis gluteus, 3) a körte alakú, 4) a belső obturátor, 5) az iker;

6) izomrögzítő széles kötőelem

A csípő csökkentése A combcsökkentést a csípőízület szagittális tengelyén áthaladó izmok hajtják végre, és mediálisan helyezkednek el.

Ezek a következők: 1) fésű, 2) vékony, 3) hosszú vezető, 4) rövid vezető, 5) nagy vezető.

Csípőérzet: Azok az izmok, amelyek a combot lefedik, kivéve az iliopsoákat, ferde ferde keresztben mozognak a csípőízület függőleges tengelyén.

Az ileo-ágyéki izom feltételezi a combot a kis trochanter különleges elhelyezkedése miatt (nemcsak elöl, hanem mediálisan is). A combot támogató izmok az alábbiak: 1) az iliopsoák, 2) a comb négyszögletes izmai, 3) a fenék izmok, amelyek közül a középső és a kis comb csak a hátsó gerendákkal rendelkezik, 4) a szabó izmai, 5) a belső obturátor és a külső obturátor izmok; 5) körte; 6) iker.

Hip pronation A combizom-izomerek csoportja viszonylag kicsi.

Ezek a következők: 1) a széles fascia izomegyenesítője2) a gluteus maximus 3 elülső kötegei) a gluteus maximus 4 elülső kötegei, a semitendinosus, a semimembranosus és a vékony izmok. Hip körkörös mozgás A csípőízület minden izomcsoportot váltakozva termel.

Térdízület: szerkezet, forma, mozgás, vérellátás. Az izmok, amelyek mozgásban vannak az ízületben.

A combcsontok és a sípcsont, a patella ízületi felületei alkotják. Condylar komplex csukló. Mozgás lehetséges: hajlítás, hosszabbítás, forgatás.

Kötegek - elülső és hátsó keresztkötés, tibiális és peronális biztosítékok.

A következő formációkból áll: 1) csontok - combcsont, sípcsont és patella, 2) izmok, 3) idegvégződések és vérerek, 4) menisci, 5) keresztkötések.

A térdízület a combcsontból és a sípcsontból áll, ezek a cső alakú csontok összekapcsolódnak a szalagok és az izmok rendszerével, továbbá a térd felső részén van egy lekerekített csont - a patella vagy a patella.

A combcsont két gömbképződéssel - a combcsont-stílusokkal - végződik, és a sípcsont sík felületével együtt egy csuklót képez - a tibialis fennsíkot.

A patella a főcsontokhoz zsinórokkal van összekötve, a patella előtt.

Mozgásait a combcsontok speciális hornyai, a pallomorális depresszió mentén nyújtják. Mindhárom felületet vastag porcszövet borítja, vastagsága 5-6 mm, ami mozgás közben a tövisek csillapítását és csökkentését biztosítja.

Összetevők csatlakoztatása

A főkötegek és a térdízület eszközét alkotó csontok kereszt alakúak.

Ezen kívül az oldalsó oldalsó fedőrétegek - mediális és laterális - találhatóak. Belül a legerősebb kötőszöveti képződmények - keresztkötések. Az elülső keresztkötés a combcsontot és a sípcsont elülső felületét köti össze.

Megakadályozza, hogy a tibiális csont mozgás közben előre haladjon.

Ugyanez történik a hátsó keresztkötéssel, megakadályozva, hogy a sípcsont hátrafelé haladjon a combcsontból. A szalagok mozgás közben biztosítják a csontok összekapcsolását, és segítenek megtartani, az ínszalag szakadása lehetetlenné teszi az önkéntes mozgások végrehajtását és a sérült lábra támaszkodást.

A kötőszöveteken kívül a térdízületben még két kötőszöveti képződmény van, amelyek elválasztják a combcsont és a tibiális csont porcfelületeit, amelyek normális működéséhez nagyon fontosak a menisciek, a menisci-ket gyakran porcnak nevezik, de szerkezetük közelebb vannak a szalagokhoz.

A menisciek a combcsont és a tibialis fennsík között elhelyezkedő, lekötött szövetek lekerekített lapjai. Segítenek a személy testének súlyának megfelelő elosztásában, nagy felületre való áthelyezésben, továbbá a teljes térdízület stabilizálásában.

Térd izmok

A csukló körül elhelyezkedő és munkáját biztosító izmok három fő csoportra oszthatók: 1. az izmok elülső csoportja - a csípőhajlítók - a négyszög és a sartorius izmok; belső) csoport - adduktor combizmok - vékony és nagy adduktor izmok.

Az emberi test egyik legerősebb izma a négyszög.

4 független izmra oszlik, amelyek a combcsont elülső felületén helyezkednek el, és a térdvédőhöz vannak csatlakoztatva. Ott az izom ínje egy köteggé alakul, és csatlakozik a tibialis tuberositáshoz.

A közepes izom, a quadriceps egyik ága is csatlakozik a térdkapszulához, és a térdizomot képezi. Ennek az izomnak a összehúzódása hozzájárul a tibia és a csípő hajlításának kiterjesztéséhez.

A testre szabott izom szintén a térdízületi izmok összetevője. Az elülső kúpos tengelytől indul, áthalad a combcsont felületén, és a belső felület mentén térdre megy.

Ott belsejéből kanyarodik, és a tibialis tuberosityhoz kapcsolódik. Ez az izom egy két részből álló izom, és ennek következtében részt vesz a comb és a sípcsont hajlításában, valamint a sípcsont mozgásában.

Vékony izom - kezdődik a gerinc artikulációtól, leesik és a térdízülethez csatlakozik.

Segíti a csípőt és az alsó lábszár hajlítását.

Ezeken az izmokon kívül a comb, a malleus, a semitembonus és a popliteal izmok ínei áthaladnak a térdízületen.

Ők biztosítják a vállak bevitelét és mozgását. A popliteal izom közvetlenül a térd mögött helyezkedik el és segít a hajlítás és a forgás befelé.

Comb flexor izmok

Azok az izmok, amelyek a vállízületben mozognak.

A vállcsuklón lévő összes olló mozgása három egymásra merőleges forgástengelyre csökkenthető:

• ólom és vezet a sagittális tengely körül;
• hajlítás és hosszabbítás az elülső tengely körül;
• a vertikális tengely körül a szingáció és a szupináció;
• körkörös mozgások.

emberrablás humerus gyakorlat: deltoid és supraspinatus izmok.

fűződő gyakorolják: a pectoralis fő izom, a hátsó széles izomzat, a hypostaticus izom, a kis kerek izom, a nagy kerek izom, az subscapularis izom, a tricepsz izom hosszú feje, a klevleblevaya izom.

A humerus hajlítása termelnek: a pectoralis fő izom, a deltoid izom elülső része, a csont brachialis izom, a váll bicepsz izma.

Vállhosszabbítás a deltoid izom hátulján végezzük el.

széles hátsó izmok, kis kerek és nagy kerek izmok.

Vállhangzás elvégezték: subscapularis, deltoid, nagy kerek, nagy pectoralis, csőr-váll izomzat, valamint a széles hátsó izom.

A váll szüntelenítése: szubartikuláris, kis körkörös izmok, a deltoid izom hátulja.

Körkörös mozgások a humerust felváltva hajtják végre a fent említett izmok.

Hozzáadás dátuma: 2015-05-13; Megtekintések: 1048;

Ilio-psoas izom

A tartalom

Indítsa el a Szerkesztést

• Iliacic izom: a csípőhártya, az elülső alsó csípő gerinc, a szemhéj-lumbális kötés, az elülső károsodás
• Psoas fő izom:
  • Felületi rész: a csigolyák T12-L5 oldalirányú felületei, a megfelelő csigolyák
  • Mély rész: a csigolyák L1-L5 borda folyamatai

Szerkesztés csatolása

• Femur közvetlenül a kis köpeny alatt

Innervation Edit

• Femoralis ideg, L1-L4
• Emellett nagy ágyéki izom: a lumbális plexus ventrális ágai, L1-L4

Az iliopsoák és a psoas főbb izmok egyesülnek, képezik az iliopsoas izom (m. Iliopsoas), amely ezt követően követi az iliofórus csomót és az inguinalis szalagot az ún. Gyakorlatilag nem aktív, amikor jár. Fő feladata a combcsont fején lévő törzs egyensúlyának fenntartása, vagyis a csípőcsuklók rögzítésekor. Ez az izom egyértelműen feszült, amikor a hátrafelé dőlt helyzetből kiegyenesedik. Az iliopsoas izom a lumbális gerinctől kezdődik, és erősíti a lumbalis lordosisot, különösen a csípő összehúzódásának kezdeti fázisaiban. Szintén dönti el a medencét előre.

Csípőhajlítás (erős vágások szükségesek)

(rögzített medencékkel)

(90 ° -ból egyetlen flexorból);

medencés dőlés előre (rögzített comb)

* M. rectus femoris

* M. tensor fasciae latae

* Mm. gluteus minimus et medius (elülső)

* M. pectineus (legfeljebb 70 ° -os hajlítás)

* M. gracilis (legfeljebb 40 ° -os hajlítás)

* Mm. adductor longus et brevis (legfeljebb 60 ° -os hajlítás)

* M. piriformis (legfeljebb 60 ° -os hajlítás)

* M. gluteus maximus

* Mm. gluteus minimus et medius (vissza)

* M. adductor magnus

* M. piriformis (60 ° -os hajlítással)

* Mm. adductor longus et brevis (c 60 ° -os hajlítás)

* M. gracilis (40 ° -os hajlítással)

* M. pectineus (70 ° -os hajlítással)

(fix csípővel): kétoldalú csökkentés

* M. erector spinae * M. trapézizom

* M. latissimus dorsi

* M. rectus abdominis

* M. obliquus externus abdominis

* M. obliquus internus abdominis

(az ágyéki gerinc hajlított helyzetével)

M. psoas major: törzshajlítás (az ágyéki gerinc hajlított helyzetével)

* M. rectus femoris

* M. obliquus externus abdominis

* M. obliquus internus abdominis

* M. erector spinae

(az ágyéki gerinc hajlított helyzetével)

Én vagyok M. latissimus dorsi

M. psoas major: törzs ugyanabban az irányban: egyoldalas csökkentés

* Mm. obliquus externus et internus abdominis (ugyanazon az oldalon)

* M. latissimus dorsi (ugyanazon az oldalon)

Minden hátsó izomzat a háton (kivéve mm. Spinales és mm. Interspinales - spinous és interosseous izmok) (ugyanazon az oldalon)

* M. rectus abdominis (ugyanazon az oldalon)

* M. psoas major (ugyanazon az oldalon)

M. psoas major: a törzs forgása az ellenkező irányban: egyoldalas csökkentés

* M. obliquus externus abdominis

* M. semispinalis thoracis

* Mm. multifidi lumborum et thoracis

* M. obliquus internus abdominis

* M. longissimus lumborum

* M. iliocostalis thoracis

* M. latissimus dorsi

Csípő hajlítás. Funkcionális izom tesztek Szerkesztés

• Az iliopsoas izomgyártója az ágyéki lordózis folyamatos növekedéséhez vezet, ami károsíthatja az intervertebrális lemezeket.

• A csípőízületre hajlított jobb lábfej éles kiterjedése fájdalom lehet az apendicitis (psoac tünet) tünete.

Problémák és megjegyzések

• Ha a beteg bizonytalan állapotban érzi magát, néhány mozgás tesztelhető ülve.

• Ha mindkét láb rögzítve van, az iliopsoas izom részt vesz a testnek a hátsó helyzetből történő emelésében.

A szinergisták (csípőhajlítók) kizárásához a térdet 90 ° -ra kell hajlítani. A tesztet a legjobban ülve végezhetjük, mivel ennek az izomnak a funkciója a csípő 90 ° -nál nagyobb mértékben hajlik (húzza fel a gyomor felé). A hátat ki kell egyenesíteni.

Az iliopsoas izom a legerősebb csípőhajlító (a legnagyobb keresztmetszeti terület), és a medenceizmokhoz tartozik. Erőssége és kitartása határozza meg a ritmust és a lépcsőhosszat (például 400 m futás és más futófegyverek, gyorskorcsolyázás, bobpálya). A legnagyobb erőt fejleszti a csípő túlhajlító pozícióból való hajlításakor (például torna, búvárkodás, hosszú ugrás, hármas ugrás) vagy a test hátsó helyzetéből történő emeléséből (torna). Robbanásveszélyes terhet alakít ki, amikor a hordozható lábat a kezdő helyzetből hajlításkor, hosszában, magasságban, pólus-boltozatban, valamint kosárlabdában, kerítésben és műkorcsolyában (ugrások) ugrik. Ezenkívül ez az izom fontos szerepet játszik a labda felemelésében a láb emelésével, a kerékpározás és a gerelyhajítás során. A test hajlításában résztvevő izomzat megakadályozza a testmozgást a súlyemelésben.

A csípőízületet hajlító izmok

A legteljesebb válaszok a témával kapcsolatos kérdésekre: "a csípőízületet hajlító izmok".

"Az alsó végtagok izmai"

Az alsó végtagok izmait a csípő, a térd, a boka ízületei és a lábszár ízületei mozgatják.

Izomtermelő mozgások a csípőízületben

Ennek megfelelően három egymásra merőleges forgástengely, amelyek a csípőcsukló középpontján áthaladnak, ebben a csuklóban a rögzített medence mellett, és ezzel együtt az egész lábbal a következő mozgásokat lehet végrehajtani:

hajlítás és kiterjesztés, azaz mozgás oda-vissza;

ólom és öntött;

kiejtés és szupináció;

körkörös mozgás (keringés).

A csípő vagy az egész láb rögzítésekor az izmok medencés mozgásokat hoznak létre: előre, hátra, oldalra, balra és jobbra fordítva. Ezeknek a mozgásoknak a csípőízületben történő megvalósításához hat funkcionális izomcsoport van.

Azok az izmok, amelyek a csípőízületen a csípőhajlítást hajtják végre, az izomok, amelyek áthaladnak a csukló keresztirányú tengelyén, és előtte vannak. Nekik tartozik:

3) izomrögzítő kötőelem;

5) rectus femoris

Az izmok, amelyek szintén metsződnek a csípőízület keresztirányú tengelyével, de mögötte vannak, részt vesznek a comb kiterjesztésében. Ezek az izmok a medencéből a combra és a medencétől az alsó lábszárig terjednek. Ezek a következők:

a comb bicepsz izma;

Azok a izmok, amelyek a combot kiterjesztik, átmegyek a csípőízület szagittális tengelyén, és az oldalsó oldalán találhatók. Főleg a nagy nyárhoz kötődnek. Ezek az izmok a következők:

6) izomrögzítő széles kötőelem

A comb felemelkedését a csípőízület szagittális tengelyén áthaladó és mediálisan elhelyezkedő izmok végzik. Ezek a következők:

Azok a izmok, amelyek a combot felülmúlják, kivéve az iliopsoákat, ferde irányban keresztezik a csípőízület függőleges tengelyét. Az ileo-ágyéki izom feltételezi a combot a kis trochanter különleges elhelyezkedése miatt (nemcsak elöl, hanem mediálisan is). A combot támogató izmok:

a comb négyszögletes izma;

a glutealis izmok, amelyek közül a középső és a kisek csak a hátsó gerendákkal fekszenek;

belső reteszelő és külső reteszelő izmok;

A combizom viszonylag kicsi. Ez magában foglalja:

széles feszes izom

a középső gluteus izom elülső kötegei

kis gluteus izom elülső kötegei

félig érzékenység, semimembranosus és vékony izmok

A comb körkörös mozgása

A csípőízületben a mellette lévő izomcsoportok váltakozva állnak elő.

Izomtermelő mozgások a térdízületben

A térdízületet körülvevő izmok, a rögzített comb (proximális támasztékkal), az alsó lábszár hajlítása, kiterjesztése, kiejtése és szupinációja, a comb előre rögzített alsó (disztális) mozgásával, hátrafelé, kiejtéssel és szupinációval.

A sípcsont hajlító izmai metsződnek a térdízület keresztirányú tengelyével, és mögötte vannak. Ezek közé tartoznak a következő izmok:

bicepsz comb

gastrocnemius (tricepsz izom)

A combnak a térdízület keresztirányú tengelyén áthaladó, négyszögletes izomja részt vesz a sípcsont kiterjesztésében. Ez az emberi test egyik legsúlyosabb izma. A comb elején található, és négy fejjel van:

a comb egyenes izma;

a comb oldalsó széles izma;

combmedialis

közepes széles combizom.

A lábnak a térdízületben való expresszálódása csak akkor lehetséges, ha hajlít, azaz ahogy a fedélzeti kötések (tibialis és peronealis) pihennek. Azok a izmok, amelyek a lábfejtést fejezik ki, a térdízület középső oldalán és mögött találhatóak:

mediális gastrocnemius fej

A lábnak a térdízületben (mint a pronációban) történő szupinációja csak akkor lehetséges, ha hajlít. A felső hátsó izmok a térdízület oldalsó oldalán található izmok:

oldalirányú gastrocnemius fej. Így az izom-pronátor csoport szignifikánsan erősebb, mint az izomtámogató izmok.

Megkülönböztetjük a lábak következő mozgásait: hajlítás, kiterjesztés, enyhe addukció és elrablás, amennyire csak hajlított, a kiejtés és a szupináció.

A láb hajlító izmai metsződnek a bokaízület keresztirányú tengelyével, és mögötte az alsó lábszár hátsó és oldalsó felületén helyezkednek el. Ezek az izmok:

tricepsz izom;

hosszú hüvelykujj;

hosszú ujj flexor;

A láb intenzív izmai metsződnek, mint a hajlító izmok, a bokaízület keresztirányú tengelye, de elé helyezkednek el, így a lábizmok elülső csoportját alkotják. Ezek a következők:

hosszú ujj extenzor;

hosszú extensor hüvelykujj.

Nincsenek speciális izmok a láb csökkentésében; Ezt a mozgást a paralelogramm erőszak szabálya szerint hajtják végre, miközben a következő izmokat csökkenti:

A lábfej elrablásában résztvevő izmok a bokaízület függőleges tengelyének oldalsó oldalán helyezkednek el. Ezek a következők:

rövid rostos izom

hosszú rostos izom

A szagittális tengely oldalsó oldalán elhelyezkedő izmok, amelyek körül ez a mozgás bekövetkezik, részt vesznek a lábfejlésben. A következő izmok behatolnak a lábra:

Az izmok, amelyek keresztezik a sagittális tengelyt, amely körül ez a mozgalom bekövetkezik, és mediálisan helyezkednek el, részt vesznek a láb szupinációjában. A következő izmok támogatják a lábat:

hosszú extensor hüvelykujj. Az izomcsoportok alternatív fellépése, amely a láb lábai köré halad, és a lábról érve, körkörös mozgást okoz.

A lábujjak izomtermelő mozgása

A lábak lábujjainak mozgásában az izomzat a lábról és a lábról mozog, és maga a láb izma. A láb lábánál elhelyezkedő izmok az ujjakat, és a láb hátulján lévő izmokat hajlítják le. A lábfej izmai azok, amelyek megkezdődnek és a lábhoz vannak kötve. Elég sokak, és két csoportra oszthatók: a láb talajfelületének izmait és a láb dorsumának izmait.

Ezek az izmok az elülső sík előtt helyezkednek el, amely áthalad a csukló közepén (109. ábra). Mindegyikük el van helyezve az elülső síkban fekvő XX hajlítási tengely előtt.

A flexor izmok rendkívül sokak (110. ábra, a medence átlátszó nézete):

• a lumbális izom és a csípő izomzat egy közös ínvel van összekötve a kisebb köpködéssel, ez az inak élesen hajlik az ilio-pubicus gumó szintjén. Az iliopsoas izom az összes csípőízület hajlítója és a leghosszabb (legmagasabb) (az ileum felső rostjai a XII mellkasi csigolyához kapcsolódnak). Az adduktorként való fellépését számos szerző vitatja, annak ellenére, hogy ínje mediálisan fut az anteroposterior tengelyhez. Ez a vezető funkció hiánya azzal magyarázható, hogy a kisebb nyárs csúcsa az alsó végtag mechanikai tengelyén helyezkedik el. De van bizonyíték arra, hogy valamilyen szerepe van a végtag meghozatalában, mert amikor a hajlított / öntött / külső forgás során a kis köpés a legközelebb áll a csípő-csípőhöz. Az iliopsoas izom külső rotátor is;
• a szortimentális izom elsősorban flexor, és egyidejűleg részt vesz a comb elrablásában és külső forgatásában (111. ábra, a láb a labda felé ütközik); a térdízületben is mozog (hajlítás és belső forgás). Ez egy viszonylag erős izom (az izomhúzódás 2 kg-nak felel meg), 90% -ának erőssége hajlított;
• a csípő végbél izom erős flexor (az izmok húzása 5 kg-nak felel meg), de a csípőízületre gyakorolt ​​hatása függ a végtag hajlítási fokától a térdízületen. Minél nagyobb, annál hatékonyabb ez az izom. Ez különösen nyilvánvaló azokban a mozgásokban, amelyek összekötik a térdízület meghosszabbítását a csípőízület hajlításával, ahogyan a végtag előrehaladása közben járás közben (112. ábra);
• a fascia lata izgalmas izomzata meglehetősen erős flexor, és stabilizálja a medencét, és részt vesz a végtag elrablásában.

Egyes izmok, amelyek nem közvetlenül hajlítanak, fontos szerepet játszanak ennek a mozgásnak a megvalósításában:

• fésű izom, amely elsődlegesen vezető;
• hosszú adduktor izom, amely bizonyos szintre hajlik;
• vékony izom;
• a kis és közepes glutealizmustok legelső elülső szálai.

Ezek a csípőhajlítók mindegyike részt vehet az adduktív / abdukciós vagy külső / belső forgatásban. Akcióiktól függően két csoportra oszthatók.

Az első csoportba tartoznak a kis és közepes gluteus izmok és az izom elülső szálai, amelyek a comb széles fóliáját feszítik. Ezek flexibilis - abdukciót - belső forgást (110. ábra, jobb comb) biztosítanak, és teljes mértékben vagy elsődlegesen felelősek az 1. ábrán látható játékos mozgásáért. 113.

A második csoportba tartoznak az ileo-ágyéki és a fésű és a hosszú adduktor izmok, amelyek hajlítás-addukciót - külső forgást biztosítanak (110. ábra, bal comb). Ezt a komplex mozgást az 1. ábrán mutatjuk be. 114.

Egyszerű hajlítással, mint a gyaloglás esetében (112. ábra), ezek a két izomcsoport rendesen működnek, mint szinergisták és antagonisták. A belső forgás (115. ábra) hajlításakor a főszereplők és a comb széles fóliáját feszítő izom főszereplője a belső rotátorok és a kis és közepes glutealizmák.

- Alsó végtag. Funkcionális anatómia

A csípőgyulladás is befolyásolhatja a csípőízületet

Izom és mozgás A csípőízület izmai három egymásra merőleges fő tengelyre hatnak, amelyek mindegyike áthalad a combcsont középpontján, aminek következtében három szabadságfok és három pár alapvető irány: a hajlítás és a hosszabbítás a keresztirányú tengely körül (bal-jobb), oldalirányú forgások és mediális forgások a hossztengely körül (a comb mentén). A szagittális tengely körüli elrablás és csökkentés (oda-vissza). Ezeknek a mozgásoknak a kombinációi vannak (például kör alakú, kombinált mozgás, amelyben a láb leírja a rossz kúp területét). Meg kell jegyezni, hogy egyes combizmok is a gerinccsuklókra vagy a térdízületre hatnak, ami hatalmas területet és / vagy beültetést biztosít számukra, az egyes izmok különböző részei széles körben mozognak, és a mozgási tartomány a csípőízület helyzetétől függően változik. Ezen túlmenően az alsó és a felső iker izmokat a csípőízület tricepsz izmának nevezhetjük, a belső reteszelés mellett a funkciójuk az utolsó izom segítése. A csípőízületben lévő mozgásokat így számos izom hajtja végre, amelyek fontosságuk sorrendjében a neutrális mozgástartományban kerülnek bemutatásra: A oldalsó vagy külső forgás (a csípőízület 30 ° -kal meghosszabbítva, 50 ° -kal meghajlítva) a gluteus-izmok, a comb négyszögletes izmai; a gluteus középső izomzatának hátsó rostja; ileo-ágyéki izom (beleértve az ágyéki gerincvelőt); külső záró izom, nagy adduktor izom, hosszú és rövid adduktor izmok, kis adduktor izom; körte alakú izmok és testre szabott izmok. Az idegszegély megakadályozza az oldalirányú forgást és a terjeszkedést, így a comb hajlíthatóan szabadon foroghat. A mediális vagy belső forgást (40 °) a gluteus izom elülső szálai és az adduktor izom hajtják végre; a comb széles fóliájának törzsei; a nagy adduktor részei, az adduktor tubercle-be illesztve, és a lábak visszahúzása esetén a fésű izom. A kiterjesztést vagy a retroversionot (20 °) a gluteus izom végzi (ha nem működik, az ülőhelyről való felkelés nem lehetséges, de a sík felületen állni és sétálni lehet); a gluteus izom dorsalis szálai és az adduktor, az adduktor izmok és a piriform izom. Ezenkívül a következő csípő izmok meghosszabbítják a csípőízületet: a semimembranosumot, a semitendinosumot és a comb bicepszének hosszú fejét. Maximális hosszabbítást elnyomja az idegszegély. A hajlítást vagy az előre haladást (140 °) a csípőhajlítók hajtják végre: a csípőizom (beleértve a gerinc lumbális izomát is); a széles fascia, a combizom, a hosszú adduktor izom, a rövid adduktor izom és a finom izom törzsei. A combizomok csípőhajlítóként hatnak: csípő végbél és testre szabott izom. A maximális hajlítás elnyomódik, ha a comb érintkezik a mellkasgal. Az elrablást (50 ° -kal a hosszúkás csípőízülettel, 80 ° -kal a hajlított) a gluteus izom, a comb széles köpenyének törzsei végzik; gluteus maximus izom a kötőelemhez való kötődésében; kis gluteus izom; körte alakú izom és belső záró izom. A combcsont nyakával a medence oldalával érintkezve a maximális abdukciót elnyomja. Amikor a csípőcsuklót nagy szögben hajlítják, a lehetséges ütéseket visszafelé tartva Http://www.nazdor.ru/topics/organism/anatomy/current/470430/

Perthes-betegség (combcsont szöcske)

A sportolók radiográfiája felfedi a kis csontfragmens elkülönülését az elülső gyengébb nyaki gerinctől.

A csípőízület csípőgyulladása: mi az

Lokalizált érzékenység az inak kötési helyén a kis nyáron. Fájdalom jelentkezhet a csípő hajlításával szemben. A kurzusok olyan mélyek, hogy ritkán érezhetik a növekedésüket.

• Az állapot intenzív futás közben megfigyelhető sportolóknál, valamint a gerincben degeneratív változásokkal túlsúlyos nőknél.
• - az iliopsoas izom rögzítési pontja (a comb hajlítása).

A femoralis nyak varus deformitását a méhnyak-diaphysealis szög csökkenése és a trochanter eltolódása jellemzi. A folt főbb tünetei: a libapódás, a láb hosszának enyhe változása, a lábfej-kitérés kifelé, az ízület mozgása korlátozott.

A csípőízület kapszula szilárd forma. Ez kapcsolódik a medence csontjához az acetabulum hátulján; és a combcsonton két helyen van elhelyezve: elöl - a fordulópont mentén, mögötte - kissé távolabb a fordulóponttól.

• "Ollók" a deréktól és a medencétől a padlótól elválasztva;
• Gyulladásgátló terápiát alkalmaznak, és intenzív fájdalommal kortikoszteroid injekciókat adnak.
• Gyaloglás, csípő elrablás vagy hajlítás esetén hallhatóak a hangok kattintása.
• A periartikuláris gyulladások nem okoznak kisebb károsodást az ízületeknél, mint sérülések vagy degeneratív romboló folyamatok. Ők is súlyosan korlátozzák az ízület aktív működését, gyengítik, és kényelmetlenséget és fájdalmat okoznak. A csípőízületnél gyakrabban fordul elő traumás patológiák (törések, megrázkódások) és coxarthrosis, de néha a TBS, a tendinitis egy másik problémájával kell foglalkozni (tendinózissal is azonosítható). Valójában a tendinózis degeneratív betegségekkel, nem gyulladással jár, és a késői osteoarthritis következménye lehet. De az ízületen, az inak vegyes típusú (gyulladásos és degeneratív) patológiákon megy keresztül: ebben az esetben nem lesz alapvető különbség, mivel a betegség tendonitist vagy tendinosist nevezzük.
• Szeptikus arthritis (fertőzések)
• A kezelés.

A TBS Tendonitis típusai

• Csípőmozgás
• A csípőízület gyakori traumás hatású. A leggyakoribb a zúzódások, amelyek fájdalomként jelentkeznek az ízületi területen, vagy enyhe mozgáskorlátozás, hematomák a szövetekben vagy kopogás a artikulációs zónában. A traumás diszlokációt a combcsont fejének a medence csontjához viszonyított elmozdulása határozza meg.
• Ilyen módon rögzítve magát a csontokra, az izületi zsák az acetabulum kerülete körül jelenik meg, és a combcsont nyakának és az acetabulumnak a kétharmadát magában foglalja.
• zsineg.

A csípőgyulladás tünetei

A lökéshullám-terápia (sokkhullámterápia) hatékony kezelése, különösen kalcifikus tendonitis esetén:

Tendonitis TBS gyakori tünetei

• A combcsúcs szintén a gluteus maximus izomzatának ínének a nagyobb trochanter mentén történő rögzítésének csúszásával magyarázható. Ez a jelenség ritkán fordul elő fiatal nőknél, és általában nem okoz fájdalmat és problémát.
• A csípő és az alsó végtagok elsődleges izmai
• A csípő (VVB) veleszületett eltolódása stb.
• Nyugalmi állapot, fájdalomcsillapítók, LA / szteroid injekciók.

A csípőízület röntgenfelvétele szükséges ahhoz, hogy megkülönböztessük a csípőgyulladást / csípőgyulladást és a csípőízület primer csontritkulását. A fiataloknál a röntgenfelvétel segíthet kizárni a combcsont epiphízist.

A tendinitis kialakulásának szakaszai

A felszíni és mély bursa (kenőanyaggal töltött zsákok) gyulladása súlyosan lokalizált fájdalmat okoz a nyálkás területen, valamint a radiális fájdalmat, amely a comb külső részén terjed. A fájdalom nő a gyaloglás, a lépcsőn mászás, a sérülés oldalán fekszik, és megzavarhatja az alvást. A fájdalom előfordulhat a gluteus maximus nyújtásakor és az elrablással szemben.

1. Állandó helyzetben.
2. A deformáció irányától függően megkülönböztethető az elülső, a hátsó és a központi eltolódás. Amikor az acetabulum alján lévő központi diszlokációk gyakran repedtek. A csonttöréseknek a legnagyobb hatása van.
3. A csuklós kapszula felületén az iliopsoas izom szomszédos szálai. A kapszula vastagsága ebben a zónában csökken.

Tendonitis TBS specifikus tünetei

Gyakorlat tendinitis-ín adduktor izmokkal:

4-6 ülésre 15 percig, 3-5 napos időközönként;

• Fejlődésének tendenciája három szakaszon megy keresztül:
• A csípőízület csípőgyulladása a combcsont izomzatának és az iliopsoas izomnak az inak gyulladása.
• A comb és a fenék izomzatán belüli indítók helyi és célzott fájdalmat is okozhatnak (a további információkért lásd a hát-, csípő- és fenékinformációkat).
• anatómia

Kalcifikus Tendonitis TBS

Flexing - a láb mozgatása.

• A csontszövetek pusztulása mellett a törések esetében a szalagok és az izmok általában megsérülnek.
• Bizonyos esetekben a szinoviális zsákot képező alakzat megjelenik ezen a helyen.
• A padlón feküdt és hajolva hajlítsa meg a felső lábat, és tegye elé, és helyezze a lábad az alsó lábszár térdére.
• A sokkhullámok energiaszintje közepes és magas (1500 impulzus per munkamenet).

A korai stádiumban a medence, az ágyék vagy a comb felső része csak a testmozgás után jelentkezik.

A csípőgyulladás kezelése

Ez a TBS patológiája számos okból fokozatosan fejlődik, de gyakrabban a következõ krónikus feszültség miatt:

Konzervatív kezelés

• Számos bursa van a gluteus izmok és az Ilium szárnya között, valamint a három gluteus izma között. Funkciójuk az izomrétegek közötti súrlódás csökkentése az erőteljes aktivitás során.
• A pihenés állapota, fájdalomcsillapítók, mozgásképzési módszerek a combizmok nyújtásához (lásd az akadályt nyújtó ember nyújtását) és LA / szteroid injekciók. Az injekciókat a bursa-ban végezzük röntgenvizsgálattal, hogy elkerüljük a combcsontba és az idegekbe való bejutást. Ez egyidejűleg az inaknak az inaknak a kis nyárshoz való rögzítésének helyén történhet.
• A röntgensugarak a krónikus esetek 20% -ában bursa-kalcifikációt mutatnak.
• Vezet - a láb mozgása magától.
  • Az oszteokondrozisban az ízületi szövetek jelentős megsemmisülése következik be, amely a csontszerkezet és a porc disztrófiája. A betegség legjellemzőbb formája az osteoporosis (coxarthrosis). Ebben a betegségben a porc fokozatosan elveszíti rugalmasságát, és megszűnik a funkciójának teljes végrehajtása, ami miatt a csontok deformálódnak. A vérkeringés romlása azt a tényt eredményezi, hogy az izmok elkezdenek atrófiát érezni. A betegség fő tünetei: a csípő és az ágyék fájdalma, az ízület korlátozott mozgékonysága, a sápaság, az izmok gyengülnek.
  • A csípőízület öt fő kötést tartalmaz. Az elülső részen, az ízület felszínén, az ilio-femorális kötés található, amely összeköti a medencés és a combcsontokat az alacsonyabb kóros régió és az intertrochanteric vonal között. Ez a szálfúvók szálkötege lefedi a csípőízületet. Az ilio-femorális ínszalag a személy teljes izom-csontrendszerének legerősebb kötése. A kötés erejét az okozza, hogy nagymértékben meghatározza a személy egész testének függőleges helyzetét, és a gátlás során bizonyos gátlást kell biztosítania.
• Húzza magadra az alsó lábszár zoknit, lassan emelje fel, majd óvatosan engedje le, és ne feküdjön a padlón.
• Más típusú fizioterápiát ásványi fürdők és terápiás iszapok formájában használnak, amelyeket a gyógykezelés során a legjobban tartanak.

Sebészeti kezelés

A második esetben a fájdalom tünetei már az edzés, az aktív mozgások és a megnövekedett terhelések alatt érezhetők.

• A lábaknak a felületre gyakorolt ​​hatásával futás közben vagy ugrás közben;
• A támadás gyakran rejtélyes. Nincs összefüggés a fájdalom és a röntgenfelvételek károsodásának mértéke között.
• A csípőízület és a fenék más fájdalmának okait lásd a gluteus és a körte alakú izomgenerátorokról.

Milyen torna történik a TBS-íngyulladással

anatómia

Húzás - a láb mozgatása a másik láb felé.

Gyakorlati példák

A csípőízület gyulladásos folyamatainak oka gyakran olyan betegségben rejlik, mint a coxitis, amely általában fertőző. Ebben a betegségben a szinoviális membrán, a csuklós csontterületek érintettek. Az első tünetek fájdalom formájában jelentkeznek a medencében, a mozgás merevsége, a hőmérséklet növekedése az ízület területén. Ha a coxitis gennyes formává alakul, akkor a tünetek természetellenes végtagok formájában jelennek meg, és a lábakat felerősítik.

• A gerinc-femorális kötés elég finom szálakból áll, amelyeket egy kötegben gyűjtöttek össze, és az alsó részén helyezzük el az ízület felületén. A kötszer a medence csontjának gerincrészéből indul, leesik, és a kis nyíróterületen, a trochanteric vonalig csatlakozik a combcsonthoz. A csuklón kívüli szálak egy része szövött a közös kapszula szövetébe. A kötés fő funkciója a comb oldalirányú mozgásának gátlása.
• Ismételje meg az alsó lábszár mozgását, amíg meg nem érzi az izmok hőjét.
• Ha a fájdalom elhalad, a TBS a terápiás gyakorlatokhoz lép.
• A későbbi időszakban a fájdalom súlyos szorongást okoz, és még a gyaloglás vagy az éjszakai alvás közben is súlyosbítja a mindennapi életet.

A csípő izmok többszörös összehúzódásával.

• A súlynyomás vagy a szokatlan erőteljes edzés után a fájdalom a leggyakoribb tünet. Az elfogadott csípő ízületi gyulladás súlyos fájdalomként jelentkezik, korlátozott mozgással.
• Buttock bursitis
• A hörgők három izmból állnak: a bicepsz femoris, a semitendinosus és a semimembranosus. Mindháromnak közös kezdete van az ülőhegyen. A comb bicepsz izomzata a térd oldalához van csatolva (a csípő feje és a sípcsont oldalsó kondíciója). A félszélesség és a félmembránus a térdízület és a sípcsont felső középső részéhez kapcsolódik. Az izmok segítenek kiegyenesíteni a csípőízületet és hajlítani a térdet.
• Nyugalmi, fájdalomcsillapítók, jég, mély ínmasszázs, LA / szteroid injekciók.
• Belső forgatás - a láb befelé fordulása a másikhoz képest (az ujjak egymás felé néznek).
  • Különböző természetű tumorok alakulhatnak ki az ízületi kapszulán vagy az ízületi szöveteken (porc és csont). Ennek oka az olyan betegségek kialakulása, mint a synovioma, osteoma, chondroblastoma, chondroma stb. Az ilyen betegségek általában sebészeti beavatkozást igényelnek.
  • Együttes és szalagai

Ezután leeresztheti a lábát, pihenhet, és átfordíthatja a gyakorlatot a másik lábra.

• A sebészeti kezelést ritkán hajtják végre - krónikus késői stádiumgyulladás esetén súlyos fájdalom kíséretében:
• Nem mindig könnyű megállapítani, hogy melyik inak gyulladt, mivel a csípő terület az izomban a leggazdagabb.
• Tendonitis A TBS a sportolók professzionális sportbetegsége, akiknek állandó képzése és versenyei kemény felületeken tartanak.
• kutatás
• (Weaver bursitis néven is ismert)
• A hörgés csípőgyulladása (tendonitis)
  • anatómia
  • Külső elforgatás - a lábnak a másiktól való elforgatása (ujjak mutatva).

A csípőízület fájdalmát az ízülettel szomszédos izmokban előforduló betegségek okozhatják. Az izom hypertonia az egyik betegség.

• A csípőízület mögött az ülő-combcsont kötés található. Ennek a ligamentumnak a kezdete a medence elülső csontjának felületén van elhelyezve. Az istálló-combcsont kötésszálak magukban foglalják a combcsontot, közülük néhányat az ízületi kapszulába szőttek. A fennmaradó szálak a combcsontra a nagyobb trochanter területén vannak rögzítve, a köpenynyílásig. Ennek a kötésnek a fő feladata a csípő mozgásának lassítása a belső irányban.
• Bonyolíthatja ezt a feladatot, ha az alsó lábszár rugalmas szalagot rögzít.
• Az ín leginkább érintett részét eltávolítják.
• Általában megkülönböztethetjük az ilyen jellegzetes tüneteket:

Más embereknél a csípőízület hajlamosságának ritka betegsége. Általában ennek eredményeként alakul ki:

A röntgensugarak a csukló felső ízületi felületének kopását mutathatják, ahol a combcsont feje érintkezik az acetabulummal. Az értékcsökkenés általában felső, felső vagy felső mediális lehet.

A csípőízület betegségei és kezelése

A comb combja, a rövid adduktor izom, a hosszú adduktor izom, a nagy adduktor izma a comb legfőbb adduktora. Ezek mind a medence csont alsó ágából származnak, és a combcsont hátoldalán vannak.

Csípőízület: általános anatómia

A enyhébb formákban a hypertonus kényelmetlenséget és merevségérzetet okoz, de a jövőben izomgörcsöket, korlátozott mozgást és végtag összehúzódást okozhat.

A femoralis fej kötése viszonylag laza szövetszerkezet, szinoviális membránnal borítva. A szegélyen belül a combcsont feje felé haladó hajók vannak. A kötszer kezdete a medence csontja acélszövetének fossa, és a vég a femoralis fossa. Egy csomó combcsontfej található a csípőízület kapszulájában. A kötés ereje nem túl nagy, és könnyen nyújtható. Amikor a csukló belsejében mozog, egy tér alakul ki, amely tele van a combcsont fejével és a szinoviális folyadékkal, amely bélést biztosít a csontok felületei között és növeli az erőt. Egy csomó combcsontfej megakadályozza a combcsont túlzott forgását kifelé.

Kapszula anatómia

Van még egy lehetőség:

Kalcifizáló patológia esetén a kalcium-lerakódásokat egy tű alatt elpusztítják az érzéstelenítés alatt, majd elnyelik.

Kifejezés vagy fájdalom az ágyékrészben, amikor a lábat oldalra mozgatják, és korlátozzák a lábfej emelkedési szögeit - az ilyen jelek jellemzőek az adduktor combizom ínének tendinitisére.

Artrózis vagy ízületi gyulladás;

Csípős szalagok

Hosszú ülés, a fenék ismételt sérülése.

Túlzott terhelés a távolsági futók számára, különösen a maratonok számára.

Az adduktor-ín csípőgyulladása (tendonitis)

Súlyos formában a hypertonus az izmok jelentős keményedését és fájdalmat okozhat edzés közben.

Csípő: motoros funkció

A szalagok kör alakú területe a csípőízület kapszula belsejében helyezkedik el. Olyan hurok formájában van, amely a nyak középső részén a combcsont körül mozog. Ez a zóna különböző kollagénszálak keveréke, amelyeket vékony csokrokban gyűjtöttek össze. A csíkok a csípő régióban vannak.

Az oldalán fekve helyezze a labdát a kiegyenesített lábak borja közé.

Ha a betegség végső szakaszában ín szakadás lépett fel, akkor a transzplantációt saját vagy donor szövetek alkalmazásával végezzük.

Fájdalom a gyaloglás során, a lábra való támaszkodás, az alsó hasüregre és az ágyékra nyúlik - az iliopsoas izom ínének gyulladásának tünete.

Fertőző vagy szisztémás gyulladásos folyamat;

A csípőízület vérkeringésének jellemzői

Rendszeres gyakorlatok a csípőízület számára.

Klinikai tünetek.

Életkori jellemzők

Két fázisra osztva - a támogatási fázisra, ahol az egyik láb a hordozón áll, és az átviteli fázis, ahol az egyik láb a támasztól a következő lépéshez vezet.

A csípőízület károsodása

A csípőízület kezelése elsősorban terápiás és profilaktikus megközelítést igényel. A jó eredmények különböző fizioterápiás módszereket mutatnak. Az ozokerit tehát értékes anyag lett a wellness kezelésekhez. Különösen figyelemre méltó, mivel az ozokerit segít az artrózis (coxarthrosis), osteochondrosis, myositis, traumatikus következmények kezelésében. Az alacsony ólomvezetés és természetes alapja miatt az ózokerit az ilyen fizioterápia, mint ozokeritoterápia létrehozásának forrása.

A csípőízület anatómiája biztosítja a nagy mozgási szabadságot különböző síkokban és irányokban. A csukló mozgásának maximális amplitúdója megengedett az elülső tengelyhez viszonyítva. Ez a tengely áthalad a femorális fejeken. Az együttes ilyen mozgásai rugalmasságot és kiterjesztést biztosítanak. A hajlítás gyakorlatilag nem korlátozódik a szalagokra, és elérheti a 122 ° -ot (a hajlítás korlátozását a hasi izmok végzik). A meghosszabbítás csak 13 ° -os szögben lehetséges. A csukló szétválasztása a hosszabbításhoz az ilealis-femorális kötést biztosítja, mivel ennek a kötésnek a kiterjesztése megtörténik. A test hátsó mozgása csak a lumbális régió rovására lehetséges.

Emelje meg és engedje le mindkét lábát a padló megérintése nélkül.

Amikor az ínhártyagyulladások segítenek az izmok nyújtásában.

A nagyobb trochanter csúcsában és a comb külső oldalának fájdalmában az abduktor ínének íngyulladását jelzi.

Sérülés sérülés miatt

A veleszületett dysplasia TBS;

Fontolja meg a fájdalomcsillapítót, egy egyszerű, olcsó, nem kábítószeres ízületi gyulladáscsökkentő eszközt a háztartási használatra.

Lokalizált érzékenység a gyulladt bursa felett. A fájdalom a csípő, az abdukció és az addukció passzív hajlításával, valamint a csípő elrablásával és kiegyenesedésével szembeni ellenállással nő.

A csípőízület betegségei

Érzékenység az istálló tuberkulusra, amelyet a comb kiterjedésének ellenállása és a csípőízület passzív hajlítása súlyosbít.

- túlzott terhelés. A betegség gyakori a sportolóknál, és "lovas nyújtásnak" nevezik.

Gyalogláskor a testtömeget az egyik csípőízületből egy másik csípőízületbe viszik át. Annak érdekében, hogy az ujjak ne érjenek a hordozóhoz az átviteli fázis alatt, a gluteus medius a szerződéskötéskor felfelé dönti a medencét, és emeli a lábat a földről.

A csípőízületek kezelésében alkalmazott terápiás technikák kézi terápián alapulhatnak. Különösen ajánlott az izometrikus relaxáció, ami különösen jó az izom-hypertóniában. Ez a manuális terápiás módszer az izmok passzív nyújtásának és minimális intenzitású pulzus izometrikus munkájának kombinációján alapul. Az érintett csukló érzékeny a vibrációs terhelésekre, ami a terápiás masszázs széles körű használatához vezet. Minden beteg számára kenőcsök és krémek használata javasolt. A sérült (betegségre hajlamos) hely különböző típusú melegítő vegyületekkel elkenődhet, a második típusú mozgás a comb oldalirányú elmozdulása a sagittális tengelyhez viszonyítva, azaz a szagittális tengelyhez képest. a csípő elrablása és csökkentése a testhez képest. A mozgás szöge 45 ° -ra korlátozott. Nagyobb mozgást gátol a nagy nyárs, amikor érintkezésbe kerül a csípőcsonttal. Ha a comb hajlított állapotban van, akkor a nagy nyárs visszafelé irányul, és nem okoz akadályt a comb elrablására.

A csípőízület kezelése

Nem szükséges fizikai terápiát végezni súlyos fájdalmakkal, fokozatosan növelve a lábak emelkedési szögét és rögzített helyzetben tartási idejét.

A csípő hajlításával a térdbe nyúló alsó kismedencei régióban (az elülső gyengébb kúp) fájdalom jelzi, hogy a quadriceps tendonitis.

Kalcium anyagcsere zavarok;

Ezután az LA / szteroid injekciók fizioterápiás nyújtási technikákkal kombinálva azonnal alkalmazhatók.

Fájdalom a csípőízületben - kezelés

Videó a csípőízület fájdalmának kezeléséről

A csípőízület funkcionális anatómiája

• A medencében a középső gluteus izom gyengesége a transzferfázis alatt leesik. Ezt a feltételt pozitív Trendelenburg tesztnek nevezik. A gluteus maximus izom gyenge lehet az ötödik ágyéki csigolya (L5) ideggyökerei károsodásának következtében a gerincben, a proximális myopathiában (izomdisztrófia, csípőízület-csontritkulás) vagy a csípőízület veleszületett alakváltozásaiban (koksz, veleszületett csípőelvezetés). fájdalmak és súlyos gyulladások nehezen kezelhetők gyógyszerek nélkül. A dexametazon egy glükokortikoid gyógyszer. Az izom-csontrendszer különböző betegségeinek kezelésében a dexametazon megbízhatónak és hatékonynak bizonyult. A dexametazonnak gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van, nincsenek ellenjavallatok allergiára. A gyógyszer arányát egy szakértőnek tisztáznia kell.
• A csípőcsukló mozgása a függőleges tengelyhez képest a comb külső és belső forgását biztosítja. A forgási amplitúdó normája 40-50º. Mindkét combcsont kötés aktívan részt vesz az ilyen típusú mozgás gátlásában, és térdelt le, üljön a bal lábad sarkára.
• A torna befejezése után a fáradtsági fájdalmak elkerülése érdekében ajánlott, hogy nyugodt állapotban feküdjön le, jéggel fájdalmas helyekre kerüljön. Ez a krónikus kórosodás a kalcinált tömegek lerakódásához kapcsolódik a középső és a kis glutealizmok inak területén.
• A periartikuláris szövetek életkorral kapcsolatos öregedése; Orális kiegészítés glükózamindal a korai osteoarthritisben.

Rutin röntgenfelvétel, hogy kizárja az oszteoartritist A sprintereknél a röntgenfelvételek csontfragmenst mutathatnak, ahol az izomdomború egy kis szakadt csont darab az istálló gumóból. Az ortopédiai műtétet akkor jelezzük, ha a fragmens átmérője 1 - 2 cm. A legtöbb esetben konzervatív intézkedéseket hoznak.

• Pontosan lokalizált érzékenység az izmokban, a gerinccsont alsó ágától kezdve, vagy az első néhány centiméterben az izom-inak csomópont felett. A fájdalom akkor fordulhat elő, ha az adduktor izmait nyújtja, vagy kényszerül.
• A vektor-diagramok segítségével becsültük, hogy a séta alátámasztási fázisában a csípőízület alátámasztó felületére 4-szer több testtömeg kerül. A túlzott súly ezért növeli a csípő ízületi terhelését, ami korai osteoartritiszhez vezet.
• A csípőízület bármely betegségéhez komplex terápiás gyakorlat szükséges. A fellendülés sebessége és a mobilitás helyreállítása attól függ, hogy miként erősítjük meg a csípőízületet. A gyakorlatok összetétele javítja a vérkeringést, stabilizálja az izomaktivitást, helyreállítja a szalagok rugalmasságát.
• Végül a csukló gömbalakú végrehajtása újabb mozgást tesz lehetővé - a medence forgása az alsó végtagokhoz viszonyítva. Az ilyen mozgások amplitúdóját az Ilium és a nagyobb trochanter szárnyainak mérete, valamint a függőleges tengely és a combcsont hossztengelye közötti szög határozza meg. Jelentős hatást gyakorol a combcsont nyakának szöge, amely az életkorban változik, ami magyarázza a mozgások amplitúdójának változásait, és ennek megfelelően egy személy járásával az életkorral.
• A jobb láb lábának felemelésével fogd meg a lábad hátát a kezeddel, és húzd fel, amíg észrevehető feszültség jelenik meg a quadriceps izomban.

Az abduce izom ínének íngyulladásának gyakorlása: a kalcifikus tendinitis TBS: a nyíl a kalciumhiányos pajzsmirigy lerakódását jelzi.

• A Vistenil-kiegészítőket 5 esetben röntgensugárral végezzük. Kérjük, forduljon orvosához, hogy érdeklődjön erről az opcióról.
• A kezelés.
• A kezelés.

Nagy nyárs

• anatómia
• A sebészeti beavatkozás szélsőséges módszer, és csak súlyos sérülések esetén alkalmazható, ha nincs alternatíva. A művelet célja lehet a csontelem csökkentése vagy az ízületi szövet cseréje. A közelmúltban az ízületi szövet transzplantációja (cseréje) egészen rendes esemény lett a betegség vagy sérülés komplex eseteinek kezelésében. Különösen fontos az ilyen módszer elérhetősége az ízületi kialakulás helyettesítése tuberkulózisos coxitis és tumorok kezelésében.
• Például ez az újszülöttek szöge 150º-ig, egy harminc éves férfinak 125º-ig, egy nő 118º-ig.
• A pozíció rögzítése után tartsa a lehető leghosszabb ideig, majd engedje le a lábát és lazítson.

Az oldalán feküdt, támaszkodjon az alkarjára, tegye a másik kezét a csípőre.

• A csípőgyulladást leggyakrabban a comb felső részén, az ágyékban és a medencében fordítják elő, mivel a mikrotraumák, az inak fáradtsági törése főként a medence és a csípőcsontokhoz való kötődésük helyén történik. fájdalomcsillapítók, testmozgás, LA / szteroid injekciók Nyugalmi állapot, fájdalomcsillapítók, LA / szteroid injekciók és proloterápia krónikus tünetekben.
• A csípőízületek radiográfiája néha ínkeményedést mutathat a krónikus esetekben, a gluteus maximus a comb fő elrabló izomja, és az inak a nagyobb trochanter oldalirányú felületéhez kapcsolódik.
• A csípőízület egy összetett szerv az emberi testben. Ha fájdalma, zsibbadása vagy kopogása van, akkor az intézkedéseket azonnal meg kell tenni. Ez az ízület nagymértékben meghatározza az egész test motoros képességeit és stabilizálását: bármilyen fájdalom, kopogás komoly problémákat okozhat. A térdízület keringési rendszere számos véredényből áll. A vérellátást a külső és belső artériák biztosítják, amelyek a combcsontot körülvesznek, és kiterjednek a mély artériájából, valamint az acetabularis artéria és a glutealeriumok ágaitól. Vér kiáramlása a vénákon, amelyek a csípőízület felszínén és belsejében találhatók. Az ízület vénás rendszerén keresztül a vér belép a femorális vénába, és megkerülve az obturátor vénás edényeket, a kiáramlás eléri a csípővénát. A kifolyó rendszer alján az alsó végtagok rendszere kapcsolódik, amely a láb vénás ívébe belépő digitális vénákból származik. Ezzel a belső és külső marginalis vénák, amelyek a nagy és a kis saphenó vénákba jutnak, az ívből táplálkoznak.
• Változtassa meg a lábak helyzetét, és ismételje meg a gyakorlatot. Segítse a karját a korai szakaszban, emelje fel a felső lábat, feszítse meg a comb széles sínét.

Tendon ín

Súlyos fájdalom a TBS területén;

• Az inak után tendinitis van:

A teljes csípőízület sebészeti artroplasztikája súlyos OA-val. A csípősebészet ideje akkor jön létre, amikor a fent említett hagyományos kezelések nem segítenek megszabadulni a fájdalomtól.

• Az anatómia klinikai jelei
• Kezelés A gluteus maximus a kisebb combrabuktor, és némi befelé fordul. Az ínje a nagy nyárs tetejéhez kapcsolódik.
• A csípőízület fontos részei: A nyirokrendszer magában foglalja a nyirokcsomókat és az átviteli edényeket. A nyirokcsatornákat a nyirokcsomókban végzik, amelyek (kívül és belül) a csípőedények körül helyezkednek el.
• A csípőízület csípőgyulladása sikeresen kezelhető a terhelés szabályozása és a TBS működéséért felelős izmok megfelelő formájának megtartása mellett, és rögzíti a pozíciót ugyanúgy, mint az előző gyakorlatban.

Az iliopsoas izom hajlama

A comb kényszerített helyzete (hajlítva, behúzva, befelé vagy kifelé fordítva);

• Hosszú adduktor izom (a nyaki izomhajlítás tendinitis);

Mindezek a csípőízület helyi fájdalmának példái.

• A csípőízület kapszulája sokkal kevésbé gyakori, mint a váll. Általában középkorban és fiatalabb korosztályokban fordul elő, fájdalom és merevség formájában, nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik. A vizsgálat a kapszula gyulladását mutatja a legtöbb passzív mozgásban. A fájdalom általában néhány hónapon belül elmúlik, a csípőízület mozgásainak helyreállításával, ami sokkal hosszabb ideig tart. A comb végtag izomja csak a négysorozat négy összetevője, amely átmegy a két ízületen (csípő és térd). Az elülső gyengébb nyaki gerinctől indul, és a négyszemű izom közös ínében lévő patellahoz kapcsolódik. Ez hozzájárul a csípő- és térdízület hajlításához.
• Nyugalom, fájdalomcsillapítók, nyújtás, mély csiszolás, LA / szteroid injekciók A comb széles fóliájának fasciája hozzájárul a hajlításhoz, a visszahúzáshoz és a forgáshoz befelé ebben a sorrendben. Az ín az orotibiális kötésbe kerül.
• Gömbcsukló A csípőízület idegrendszere beépül az ember általános idegrendszerébe a combcsont, az ültető, az obturátor és a glutealis idegeken keresztül.
• Videó: Feszítő gyakorlatok a combizmok számára, amelyek idővel ezt a feladatot rugalmas kábel vagy szalag ellenállásával teszik.

megbénít

A mozgást korlátozó izomgörcsök;

• Ileo-ágyéki (T. hip flexor);

Vannak olyan körülmények, amelyek a csípőízület fájdalmát idézhetik elő azáltal, hogy az általános beidegződés következtében a következők jelentkeznek:

• Kutatási Tendonitis Egyenes csípő Tendonitis
• Anatómia Ezen a területen két fő bursas (kenőanyag folyadékkal töltött zacskó) van - a felület a gluteus medius izom vastagsága és ínszalagja között helyezkedik el, a mély bursa a gluteus maximus izom és a gluteus maximus ínei között helyezkedik el.
• - A combcsont fejének és a medencének acetabulumához való kötődés A csípőcsuklók a test éréskor megváltoznak, a csuklóban lévő csontok szerkezeti változásai miatt. Így az újszülötteknél a combcsont feje porc szerkezetű, és a csontosodás magja csak hat hónapos korig észrevehető. Egy hatéves gyermeknél a csontosodás átlagosan 10-szeresére nő.
• A medence csuklójának szerkezete Gyakorlat-karcolás az iliopsoas inak tendinitisével:

A comb egyenes izma

Fájdalom a tapintásban.

• Egyenes és széles combizmok (T. quadriceps).

• A csípőízület szokásos röntgenfelvétele normális. A csípőízület arthrogramja csökkentheti az ízületi hornyok teljes térfogatát és korlátozását (a horony a kapszula nyugodt része, amely általában lehetővé teszi a csípőízület széles mozgását).
• Az ileo-lumbális izom egy két részből álló izom, az ilealis és a lumbalis izmok. A csípő izomzat a medence csontjának belsejéből indul, míg az ágyéki izom a csigolyák L1-L5 elejétől származik. A két izmot ezután az inak segítségével rögzítik a combcsont kisebb köpenyéhez. Az iliopsoas izom a fő csípőhajlító és nagyon erős. A bursa elválasztja az inakot a csípőízület elejétől, a másik bursa a kis köpenyen lévő rögzítési pont mögött helyezkedik el.
• Artikuláris kapszula A combcsont nyakának mérete hosszú ideig növekszik, növekedése csak 20 évvel megáll. A kismedencei csontok és porc szerkezetének teljes kialakulása az acetabulum zónában csak 14-17 éves korig fejeződik be.
• Az emberi test minden szerve fontos és egyedi. A csontváza a mozgásszervi rendszer. A csípőízület a rendszer egyik legnagyobb és leggyakrabban mozgó része, amely nagymértékben meghatározza az egész test mozgását. A jobb térd leeresztése, a bal láb leengedése, szögben hajlítása és a talp lenyomása (a láb szigorúan a térd alatt van). vagy egy kicsit előre)

Buttock Bursa

A röntgensugáron látható, periartikuláris szövetekben látható felhőszerű ködös zárványok.

• Széles feszítő (T. abduceus izom) stb.
• Alsó ágyéki izmok (görcsökkel)

Kezelés Túlzott terhelés a sportolóknál, különösen a sprintek robbanásveszélyes elindításakor. Hasonló problémák merülhetnek fel a szortimentális izom esetében is, kezdve az elülső felső nyaki gerinctől.

• Az Ileo-lumbális tendonitis / bursitis a lágyszöveti lézió leggyakoribb típusa a csípő környékén.
• - flexibilis táska a csukló körül, széles mozgásteret biztosítva. A kapszula a kenő szinoviális folyadék belsejében helyezkedik el. A csípőízület öregedéssel összefüggő fejlődésének folyamatában előfordulhatnak hibák (hibák), amelyek az ízületi elemek elégtelen fejlődése vagy deformációja következtében jelentkeznek.
• A mozgás maga az élet szimbóluma. A csípőízület összekapcsolja a felső felsőtestet és az alsó végtagokat, biztosítva a mozgást. Maga a közösség több irányban mozoghat, és különböző típusú mozgásokat hajt végre, így annak károsodása vagy betegsége súlyos következményekkel jár, kiegyenesíti a hátát, feszítve a stabilizáló izmokat.
• A betegség röntgensugárral, ultrahanggal vagy pontosabb vizsgálattal - MRI - határozható meg.

Ragasztó kapszulitis

• Pihenés, fájdalomcsillapítók, gyakorlatok, LA / szteroid injekciók, fizioterápiás technikákkal kombinálva, közvetlenül a továbbítás után.

osteoarthritis

Veszélyes hiba a csípő dysplasia, amely a medence csontja és a proximális combcsont acetabulumának elégtelen kialakulása. Leggyakrabban a hiba elsődleges oka a veleszületett. Ugyanakkor a gyermek korai életében a diszplázia a combcsont fejének elmozdulásához vezethet.

• Ez a csukló összeköti a medence és a combcsont csontjait. Ez egy csésze alakú csukló, amely egyfajta gömb alakú. Számos kötés és porcképződés segítségével a csukló a combcsont fejével összeköti a medence csontjának acetabulumát.
• • A csípő kissé előretörése, a medence visszaszerelése, a kezek elhelyezése a bal térdre vagy a csípőre.
  • A kezelést leggyakrabban műtét nélkül végzik:
  • A fájdalom tüneteinek fokozatos kialakulása.
  • © Szerzők és értékelők: az egészségügyi portál szerkesztői csapata. Minden jog fenntartva.
• anatómia

Érzékenység az elülső gyengébb nyaki gerinc felett, ami a comb passzív kiegyenesedése és a csípőízület aktív hajlítása miatt következik be.

• - túlzott terhelés. Sportolók által elosztott.
• - túlzott terhelés

- számos gluteus izom rögzítési pontja (a comb visszahúzása és kifelé forgatása).

• Az ízületi diszplázia három ízületi károsodás szerint osztályozható: pre-dislokáció, subluxáció és diszlokáció. A gyermek diszplázia az élet első hónapjaiban már a csípő elrablásának korlátozása, a csípő bőrráncolása, a lábhossz csökkentése és a láb kifelé fordítása formájában jelentkezhet. 3-5 éves korban a gyermeket szubluxáció nyilvánvalóan instabilitásnak vagy csúszásnak, illetve elterjedésnek tűnhet egy túl sétáló járáson keresztül.

A csomópontnál a combcsont feje szinte teljesen fedett hialin porccal, kivéve a fossa, ahol a kötés kapcsolódik. A medence csont porcfedése csak az acetabulum kerekített részén található. A csont maradványfelülete a csuklórészen rostos, laza ízületi szövet és szinoviális membrán (hüvely) formájában van bevonva. Az acetabulum szabad szélén a 6 mm-es magasságú, kollagénszálakból kialakított fibrocartinusos ajkak nőnek.

• Tartsa ezt a pozíciót, majd ismételje meg a karcolást a másik lábhoz.
• A beteg csípőízületnek viszonylag pihenő állapotban kell lennie - aktív mozgások nélkül.
• A fájdalom tünetei eltűnnek a kezdeti mozgások során, de ismételt terheléssel térnek vissza még nagyobb erővel.
• További információ a csípőízületről, fájdalomról:
• Az osteoarthritis (OA) a csípőízületben a fájdalom leggyakoribb oka. Az elsődleges OA-t az ízületi porc problémákkal (kopás), míg a másodlagos OA-k akkor fordulnak elő, ha az ízület más betegség következtében károsodott:
• Research.
• Klinikai tünetek.

Fárasztó fájdalom

• .
• Kis nyárs
• • A diszpláziát jelző fontos kóros elváltozások az acetabularis tető lejtőjének feleslege, a combcsont végének elmozdulása kifelé és felfelé, majd a fej csontosodása. A leggyakoribb oka a femoralis fej elmozdulása, amely öt fokozatra oszlik.
  • Az ajkak teljes és szoros lefedettséget biztosítanak a combcsont fejét. Az acetabularis ajkak által képzett keresztirányú kötés alatt lévő térfogat laza ízületi szövettel van kitöltve, amelyen keresztül erek és idegcsatornák vannak elhelyezve.
  • Bonyolultabb gyakorlatok az iliopsoas izom számára:

A jéggel összenyomva a fájdalom koncentrálódási helyei alkalmazhatók (kivéve az inak kalcinálódó gyulladását - ellenkezőleg hővel kezelhető).

A járás megváltozik, és hamarosan lecsúszik.

Milyen izmok vesznek részt a csípő mozgásában a csípőízületben? ha lehetséges, minden egyes izomról részletesebben

Acetabularis dysplasia (az acetabulum rendellenessége)