A huszadik század közepén a betegséget a svéd neurológus, Karl Axel Ekbom tanulmányozta és leírta, aki a nyugtalan láb szindróma nevet adta neki.
Annak ellenére, hogy a betegséget már régen fedezték fel, ma kevés ember ismeri róla, sőt még a nyugtalan láb szindróma tüneteit is érezte, nem minden orvoshoz fordul, gondolva, hogy a szokásos fáradtságból származik.
A statisztikák szerint a lakosság 10-25% -a szenved Ecbom-szindrómában világszerte.
Gyakorlatilag minden korosztály érintett, de a betegség tüneteit leggyakrabban közép- és idősek, valamint terhes nők érzik. Bizonyíték van arra is, hogy a nők körülbelül 1,5-szer gyakrabban szenvednek a szindrómától, mint a férfiak.
A beteg viszketést, égést, csúszást, hidegrázást, görcsöt, zsibbadást tapasztal a lábakban. Ezeknek a tüneteknek a megállítása csak motoros aktivitás segítségével lehetséges.
Végül kiderül, hogy az alvás helyett a személynek sétálnia kell a szobában, hogy megnyugtassa a viszkető lábakat. Ez viszont alvászavarokhoz, és néha a depresszióhoz vezet.
A betegség ravaszsága abban rejlik, hogy amint a személy visszalép, a diszkomfort visszatér.
Ekbom szindróma pontos okát még nem állapították meg. Csak ismert, hogy ez a betegség örökölhető. Azt is megállapították, hogy a scon akkor fordul elő, ha:
Kellemetlen tünetek vannak legalább hetente egyszer, és néha gyakrabban, esténként és éjszaka, különösen éjféltől 4 óráig, és reggel elhagyva.
Gyorsan elfáradnak az arc izma? Lehetséges myasthenia gravis - tünetek, melyek okai és jelei az anyagunkból tanulhatnak.
Hol és milyen sikerrel használják a Kenalog tablettákat és ampullákat - használati utasítás, az orvosok és a betegek visszajelzése, valamint sok más hasznos információ.
A pontos diagnózis elkészítéséhez az orvos, ha a beteg megfordul, tisztázza a betegség tüneteit, és vizsgálatot végez, és az alábbi eljárásokat is elvégzi, hogy segítsen kizárni más betegségek jelenlétét:
Ha nem foglalkozik az Ekbom szindróma kezelésével, akkor a tünetek előrehaladtával végül a tulajdonos életminőségét befolyásolják, ami álmatlansághoz és depressziós állapothoz vezet.
A nyugtalan láb szindróma kezelésének a következő céljai vannak:
Az orvosi terápiát különböző technikák alkalmazásával végzik.
Annak érdekében, hogy megszabaduljunk a kellemetlen érzések megnyilvánulásaitól a lábakban, meg kell változtatni az életmódot:
Rendszeresen adjon mérsékelt edzést a lábaknak: nyújtás, „kerékpár”, hajlítás és hosszabbítás, lassú gyaloglás. Különösen hasznos ez a lefekvés előtt.
Ami az RLS kezelésének orvosi módszereit illeti, ezeket általában akkor használják, ha a beteg kifejezett alvási rendellenessége van, vagy a betegség során kialakult depresszió jelei vannak.
Ugyanakkor gyakran használják ezeket a gyógyszereket:
A gyógykezelés és a megfelelő életmód kiegészítéseként az Ekbom-szindróma kezelésében fizioterápiás eljárásokat alkalmaznak, amelyek a következők:
Ekbom-szindrómában bizonyos nehézségek merülhetnek fel a diagnózis során, és ennek megfelelően a megfelelő kezelés kijelölése.
Ez elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy a betegség tünetei éjszaka jelennek meg, míg a beteg csak a nap folyamán látogathatja meg az orvost, amikor semmi sem zavarja őt.
Ezen túlmenően a páciens még mindig messze nem tud egyértelműen megmagyarázni, mi zavarja őt. Ezért az orvos gyakran hibás diagnózist készíthet: a varikózus vénák, az ízületek betegségei.
Ebben az esetben hibákat lehet elkerülni a poliszomnográfia segítségével, amely a páciens alszik, míg az érzékelők a testéhez csatolják az idegrendszer munkáját és az akaratlan testmozgást.
Annak alapján, hogy hány mozgást végez a beteg az alvásában, meghatározhatja a betegség súlyosságát:
Ha Ekbom szindróma terápiáját alkalmazzák, akkor a gyógyulás prognózisa kedvező, és a betegség tünetei idővel eltűnnek.
Ne feledjük azonban, hogy a betegség által a betegség elleni küzdelemben használt gyógyszereket időről időre másokra kell cserélni, hogy elkerüljék a függőséget vagy csökkentse a hatást.
Tehát egy ilyen kevéssé ismert rendellenességet nyugtalan láb szindrómának tartottunk.
Szinte lehetetlen megakadályozni a betegség tüneteit, de a tapasztalt orvos által előírt kezelés általában pozitív hatással van.
Ezért, miután észrevettük a fent leírt kellemetlen szindróma megnyilvánulásait, a kórházba kell menni, hogy elkerüljék azok előrehaladását. Ne feledje, hogy az eltelt idő hozzájárul a gyorsabb helyreállításhoz.
Gyakorlati tanácsok egy neurológusnak, amelyet furcsa fájdalmas betegség esetén - nyugtalan láb szindróma esetén kell alkalmazni. Mi a teendő, ha a lábad ilyen módon fáj.
Miért van a "rángatózó láb", amikor aludni fekszel? Milyen okai vannak a nyugtalan láb szindrómának, hogyan lehet megbirkózni ezzel a betegséggel otthon, milyen gyógyszereket és népi jogorvoslatokat használnak?
Nyugtalan láb szindróma (RLS):
A nyugtalan láb szindróma alvászavarokhoz vezet, és a krónikus álmatlanság eseteinek mintegy 15% -áért felelős.
Az RLS tünetei leggyakrabban éjszaka vagy este jelentkeznek, de a nap folyamán pihenés közben is megjelenhetnek.
Orvostudományok doktora, Buzunova R.V.
A nyugtalan láb szindróma (RLS) olyan neurológiai rendellenesség, amelynek tünetei az alsó végtagok kellemetlen érzései. Nincs fájdalom, de van egy égő érzés, bizsergés, "goosebumps", nyomás, rángatózás - mindez a beteg lábát állandóan mozgatja, vagy sétál, mivel ezek a tünetek csökkentik a mozgás során.
Az RLS tünetei esténként rosszabbak reggel és reggel. Ugyanakkor, egy személy nem tud aludni normálisan, a betegség elvezeti az idegrendszert.
Az okok nem pontosak, néha ez a betegség öröklődik.
A cukorbetegség, a veseelégtelenség, a hypothyreosis, az anaemia és a Parkinson-kór hozzájárul a fejlődéséhez, de ezek a betegségek nem az RLS fő oka.
A betegség oka lehet néhány gyógyszer, például antipszichotikumok és lítium-gyógyszerek.
Elsődleges és másodlagos nyugtalan láb szindróma van:
A részleteket lásd az alábbi videóban.
Programösszegzés:
A videó azt mutatja, hogy milyen a nyugtalan láb szindróma. Az alvás egy speciális fázisa SEM - gyors szemmozgás. Egy ilyen álom alatt egy személy mozgásokat hajt végre, valójában felébresztik.
Ha látjuk ezeket az embereket, amikor alszanak, valóban mozdulatokat hoznak a lábukkal.
Nyugtalan láb szindróma kezeléséhez:
A részleteket lásd a videóban.
Az orvosi tudományok doktora Kadykov AS
Az ötödik ember, aki álmatlanságban szenved, az alvászavarok okai - az alsó végtagokban tapasztalható kényelmetlenség. Nem fájdalom, viszketés, sem zsibbadás, nyugtalan láb szindróma.
Leggyakrabban, amikor egy ilyen személyt megvizsgálnak, nincsenek patológiák, az ízületek, az edények mind rendben vannak. A mentális értelemben egy személy egészséges. Ezért az RLS-t ritkán diagnosztizálják, bár gyakran előfordul. Az alvás közbeni kényelmetlenség mellett a betegeknek semmi panaszuk sincs, ezért nem mennek az orvosokhoz.
A betegség általában 40-50 év után kezd megjelenni, a betegek száma az életkorral nő. A nők 50% -kal gyakrabban szenvednek a férfiaknál. Néha azonban gyerekek is vannak.
Gyakran az orvosok nehezen határozzák meg a diagnózist, tévesen hozzákapcsolják a betegséget a vénák patológiájához, illeszkednek a rossz kezeléshez. Ezért a betegnek részletesen le kell írnia az orvosnak a kellemetlenség tüneteit és jellegét.
Sétálhat vagy megtarthatja a lábát meleg víz folyamán, de akkor teljesen elaludhat az alvás. Jobb ülni az ágyon, és masszírozni a lábát.
Mind a házi jogorvoslatokat, mind a gyógyszereket a nyugtalan láb szindróma kezelésére használják.
Milyen tabletták és gyógyszerek képesek gyógyítani a nyugtalan láb szindrómát? Hogyan nyugodt a fájdalmas és rángatózó lábak?
Újabban az RLS-et nyugtatókkal kezelték, és súlyos kábítószeres esetekben enyhítették a tüneteket, de több mellékhatás volt, mint az előnyök. Most van az agyban a dopamin receptorok stimulánsai, amelyek közül az egyik a Mirapex, ez segít a betegség gyógyításában, minimális, majdnem 100% -os dózisokban. Parkinson-kórban ez a gyógyszer naponta 3 tablettát vesz fel. A Mirapex nyugtalan láb szindrómával 1 / 4-1 / 2 tabletta naponta egyszer lefekvés előtt kerül bevételre. A kezelés eredményei majdnem az első éjszaka során tapinthatóvá válnak - a betegek jól alszanak. Számos vélemény szól a Miraplex kezelés hatékonyságáról.
A 83 éves nő sok éven át próbálta kezelni az RLS-et. Az orvosok injekciókat, kenőcsöket írtak le, de nem segítettek. Úgy tűnik, fájdalom és nem erős, de lehetetlen aludni. Emellett görcsök is voltak.
Egyszer egy nő egészséges életmódban olvasta, hogy a görcsök segítenek a Kuznetsov hipplikátor gyógyításában. Elindultam lefekvés előtt, 15-20 percig minden lábon. Teljesen megszabadult a görcsökről, és ugyanakkor Kuznetsova hipplikátorral meggyógyult a nyugtalan láb szindróma. (Emlékezzünk vissza a Vestnik ZOZH 2012-es újságból, №5 p. 9-10).
Egy nő több éve szenvedett RLS-t. A betegség arra kényszerült, hogy az éjszaka közepén kiszálljon az ágyból, és kimerüljön. A fájdalom annyira zavart volt, hogy nem tudott sokáig ülni, állni, feküdni, mindig mozognia kellett.
Az RLS mellett a térd súlyos fájdalma volt. Úgy döntött, hogy a térdét Dr. Sergey Bubnovsky módszerével kezeli. Minden nap a térdre mentem, zúzott jéggel rongyba csomagoltam őket, hideg vizet öntöttem a lábamra a zuhany után. A térd fájdalma eltűnt, az erek meghúzódtak, a lábak szorongása eltűnt, jól kezdtem aludni.
A probléma a vér mikrocirkulációja volt az edényeken keresztül, és az alsó lábszár és a láb gyengén vérellátott. Az eredmény a vér stagnálása volt, főleg a nyugalomban. Folyamatosan kellett mozgatni a lábamat, hogy visszaállítsam a keringést. A gyakorlatok segítségével a nő sikerült helyreállítani a vérkeringést, és a betegség elhaladt. (Emlékezzünk az új "Vestnik az egészséges életmódról" 2013-ban, №9 30. oldal).
Annak elkerülése érdekében, hogy éjszaka zavarják a lábakat, esténként mérsékelt terheléseket és sétákat mutatnak. Jobb, ha visszautasítja az erős teát, a kávét, nem pedig éjszaka. Ha a betegséget vashiányos vérszegénység kíséri, növelni kell a vasban gazdag élelmiszerek arányát az étrendben: marhahús, lencse, hajdina, borsó, gránátalma, pisztácia. (Tippek az újságból "Vestnik az egészséges életmódról" 2012, №21, 6-7. O.).
Nyugtalan láb szindróma - diszkomfort a lábakban, ami főleg éjszaka fordul elő, provokálva a beteg felébredését, és gyakran krónikus álmatlansághoz vezet. A legtöbb betegnél nemkívánatos fizikai aktivitással járó epizódok kísérik. A nyugtalan lábak szindrómát diagnosztizálják a klinikai kép, a neurológiai vizsgálat, a poliszomnográfiai adatok, az ENMG és a kórokozó kialakulását célzó vizsgálatok alapján. A kezelés nem gyógyszeres módszerekből áll (fizioterápia, alvási rituálék stb.) És gyógyszeres terápiából (benzodiazepinek, dopaminerg és nyugtatók).
A nyugtalan láb szindrómát (RLS) 1672-ben egy angol orvos, Thomas Willis írta le. A 40-es években részletesebben tanult. múlt században Karl Ekbom egy neurológus. E kutatók tiszteletére a nyugtalan láb szindrómát „Ekbom-szindrómának” és „Willis-betegségnek” nevezik. A szenzorotoros patológia gyakorisága felnőttekben 5% és 10% között változik. Gyermekekben ritka, csak az idiopátiás változatban. Az idősek leginkább a morbiditásra hajlamosak, e korcsoportban a prevalencia 15-20%. A statisztikai vizsgálatok szerint a nők 1,5-szer gyakoribbak az Ecbom-szindrómában, mint a férfiak. Ezen adatok értékelése során azonban figyelembe kell venni a nőknek az orvosokhoz való magas hozzáférhetőségét. A klinikai megfigyelések azt mutatják, hogy a krónikus álmatlanság (álmatlanság) mintegy 15% -a az RLS-nek köszönhető. Ebben a tekintetben a nyugtalan láb szindróma és annak kezelése a klinikai somnológia és a neurológia sürgős feladata.
Idiopátiás (primer) és tüneti (másodlagos) nyugtalan láb szindróma létezik. Az első az esetek több mint felét teszi ki. Jellemzője a klinikai tünetek korábbi bemutatása (az élet második és harmadik évtizedében). Vannak családbetegségek, amelyek gyakorisága különböző források szerint 30-90%. Az RLS közelmúltbeli genetikai tanulmányai rávilágítottak a 9, 12 és 14 kromoszómák egyes lókuszainak hibáira. Napjainkban általánosan elfogadott, hogy az idiopátiás RLS-t mint multifaktorális patológiát értjük, amely külső tényezők hatása alatt alakul ki a genetikai hajlam jelenlétének hátterében.
A tünetekkel járó nyugtalan láb szindróma átlagosan 45 év múlva nyilvánul meg, és megfigyelhető a szervezetben előforduló különböző kóros változások miatt, elsősorban az anyagcsere-rendellenességekkel, az alsó végtagok idegeinek vagy edényeinek károsodásával. A másodlagos RLS leggyakoribb oka a terhesség, a vashiány és a súlyos veseelégtelenség, ami uraémiához vezet. Terhes nőknél az Ecbom-szindróma az esetek 20% -ában fordul elő, főként a 2. és 3. trimeszterben. Általános szabály, hogy egy hónappal a születés után halad át, de bizonyos esetekben tartósan járhat. Az RHS incidenciája az urémiában szenvedő betegeknél eléri az 50% -ot, a hemodialízisben részesülő betegek mintegy 33% -ánál.
Nyugtalan láb szindróma a magnézium, folsav, cianokobalamin, tiamin hiánya miatt jelentkezik; amiloidózis, cukorbetegség, krioglobulinémia, porfiria, alkoholizmus. Ezen túlmenően az RLS a krónikus polyneuropathia, a gerincvelő betegségei (diszkrét myelopathia, myelitis, tumorok, gerincvelő sérülések), érrendszeri betegségek (krónikus vénás elégtelenség, az alsó végtagok ateroszklerózisának felszámolása) esetén fordulhatnak elő.
A patogenezis nem teljesen ismert. Számos szerző követi a dopaminerg hipotézist, mely szerint a dopaminerg rendszer diszfunkciója az RLS alapja. A dopaminerg gyógyszerek kezelésének hatékonyságát, a PET-et használó egyes vizsgálatok eredményeit, a tünetek növekedését az agyi szövetekben a napi dopamin koncentráció csökkenésének időszakában mondják. Ugyanakkor még nem világos, hogy pontosan melyik dopamin megsértése van.
Az alapvető klinikai tünetek a szenzoros (érzékeny) rendellenességek a disz- és paresthesia és a motoros rendellenességek formájában, önkéntes motoros aktivitás formájában. Ez a tünet elsősorban az alsó végtagokat érinti, és kétoldalú, bár aszimmetrikus lehet. Az érzékszervi rendellenességek pihenő helyzetben, gyakrabban fekvő helyzetben jelennek meg. Általánosságban elmondható, hogy a legnagyobb megnyilvánulása a 0 és 4 óra közötti időszakban, a legkisebb - a 6 órától 10 óráig terjedő időszakban - megfigyelhető. A betegek aggódnak a lábaik különböző érzéseiről: bizsergés, zsibbadás, nyomás, viszketés, a „lábakon futó goosebumpok futása” illúziója, vagy az az érzés, hogy „valaki megkarcolja magát”. Ezek a tünetek nem akut fájdalmas jellegűek, de nagyon kényelmetlenek és fájdalmasak.
Leggyakrabban az érzékszervi zavarok kezdeti helye a lábak, ritkábban a lábak. A betegség kialakulásával a paresztézia fedezi a csípőt, előfordulhat a kézben, perineumban, bizonyos esetekben a testen. A betegség debütálásakor 15-30 perc után a lábakban tapasztalható kellemetlen érzés jelentkezik. attól a pillanattól kezdve, hogy a beteg lefeküdt. Ahogy a szindróma előrehalad, azok korábbi előfordulása a nappali megjelenésig figyelhető meg. Az RLS-ben az érzékszervi rendellenességek sajátos jellemzője, hogy eltűnnek a motoros aktivitás időszakában. A kényelmetlenség enyhítésére a betegek kénytelenek mozgatni a lábukat (hajlítani, kiegyenesíteni, forgatni, rázni), masszírozni, járni a helyükön, mozogni a szobában. De gyakran, amint újra fekszenek, vagy megállítják a lábuk mozgását, a kellemetlen tünetek ismét visszatérnek. Idővel minden beteg egyéni motoros rituálékot alkot, amely lehetővé teszi a leghatékonyabbnak a kényelmetlenség megszüntetését.
Az Ekbom-szindrómában szenvedő betegek mintegy 80% -a szenved túlzott motoros aktivitástól, amelynek epizódjai éjszaka zavarják őket. Az ilyen mozgások sztereotípiás ismétlődő jellegűek, a lábakban előfordulnak. Ezek a nagy lábujjak vagy a lábujjak dorzális hajlítását, oldalsó hígítását, az egész láb hajlítását és kiterjesztését képviselik. Súlyos esetekben a térd és a csípő ízületi hajlítás-extenzor mozgása előfordulhat. Az önkéntes motoraktivitás egy epizódja egy mozgássorozatból áll, amelyek mindegyike nem több mint 5 másodpercet vesz igénybe, a sorozatok közötti időköz átlagosan 30 másodperc. Az epizód időtartama néhány perctől 2-3 óráig változik, enyhe esetekben ezek a mozgási zavarok a beteg észrevétlenek, és a poliszomnográfia során észlelhetők. Súlyos esetekben a motoros epizódok éjszakai ébredéshez vezetnek, és az éjszaka során többször is megfigyelhetők.
Az álmatlanság az éjszakai szenzoros zavarok következménye. A gyakori éjszakai ébredés és nehéz elalvás kapcsán a betegek alvás után nem kapnak elegendő alvást és fáradtságot. A nap folyamán csökkent teljesítményük van, a koncentrálódási képesség, szenvedés és fáradtság jelentkezik. Alvászavar, ingerlékenység, érzelmi labilitás, depresszió és neuraszténia következhet be.
Az RLS diagnózisa nem jelent jelentős nehézséget a neurológus számára, hanem a beteg gondos vizsgálatát igényli az őt okozó betegség jelenlétére. Az utolsó neurológiai állapot fennállása esetén a megfelelő változások is megjelennek. Az RLS idiopátiás jellege miatt a neurológiai állapot jelentéktelen. A poliszomnográfia, az elektroneuromográfia, a vas (ferritin), a magnézium, a folsav és a c-vitamin szintjének vizsgálata diagnosztikai célokra történik. B, reumatoid faktor, vesefunkció (vérbiokémia, Reberg teszt), alsó végtagok USDG értéke stb.
A poliszomnográfia lehetővé teszi a nem akaratos motoros cselekmények rögzítését. Tekintettel arra, hogy súlyosságuk megfelel az RLS érzékeny megnyilvánulásának intenzitásának, a poliszomnográfia szerint objektíven értékelhető a végrehajtott terápia hatékonysága. Meg kell különböztetni a nyugtalan lábak szindrómát az éjszakai görcsöktől, a szorongásos zavaroktól, az akathisiatól, a fibromyalgiától, a polyneuropathiától, az érrendszeri betegségektől, az arthritistől stb.
A másodlagos RLS terápiája egy kórképes betegség kezelésén alapul. A 45 µg / ml-nél kisebb koncentrációjú szérum ferritin-koncentráció csökkenése jelzi a vasgyógyszerek felírását. Ha más hiányos feltételeket is észlelnek, azokat ki kell javítani. A nyugtalan lábak idiopátiás szindróma nem rendelkezik etiopathogenetikus kezeléssel, orvosi és nem gyógyszeres tüneti kezelés. Szükséges felülvizsgálni az RLS diagnózisának megállapítása előtt alkalmazott gyógyszereket. Gyakran antipszichotikumok, antidepresszánsok, kalcium antagonisták, stb. Tüneti gyógyszerek.
A rendszernek a normálizálása, mérsékelt napi edzés, lefekvés előtt lefekvés előtt, különleges rituális elaludás, étkezés a koffeintartalmú termékek használata nélkül, az alkohol és a dohányzás elkerülése, valamint az alvást megelőző meleg lábfürdő fontos a nem kábítószeres intézkedéseknek. Egyes betegeknél a fizioterápia bizonyos típusai (mágneses terápia, a lábak darsonvalifikációja, masszázs) jó hatással vannak.
A nyugtalan láb szindróma súlyos tünetek és krónikus alvászavarok esetén gyógyszert igényel. Enyhe esetekben elegendő a nyugtató növényi gyógyszerek (valerian, motherwort) kinevezése. Súlyosabb esetekben a terápiát a következő csoportok egy vagy több gyógyszerével végezzük: görcsoldó szerek, benzodiazepinek (klonazepám, alprazolám), dopaminerg szerek (levodopa, levodopa + benserazid, bromokriptin, pramipexol). Az RLS tüneteinek hatékony megszüntetése esetén a dopaminerg gyógyszerek nem mindig oldják meg az alvási problémákat. Ilyen helyzetekben benzodiazepinekkel vagy nyugtatókkal együtt alkalmazzák.
A különleges gondoskodás az RLS kezelését igényli a terhesség alatt. Csak a nem farmakológiai módszereket, enyhe nyugtatókat próbálnak felhasználni a jelzések szerint - vas- vagy folsav készítmények. Szükség esetén kis mennyiségű levodopát vagy klonazepámot rendelhet. Az antidepresszánsok és a neuroleptikumok ellenjavallt depresszív szindrómában szenvedő betegeknél, a MAO-inhibitorokat a terápiában alkalmazzák. Az opioid gyógyszerek (tramadol, kodein, stb.) Jelentősen csökkenthetik a nyugtalan láb szindrómát, de a függőség valószínűsége miatt csak kivételes esetekben használhatók.
Az idiopátiás nyugtalan láb szindrómát általában a tünetek lassú növekedése jellemzi. Természetesen a pálya egyenetlen: előfordulhat remisszió és a tünetek súlyosbodása. Az utóbbit intenzív terhelések, feszültségek, koffeintartalmú élelmiszerek és a terhesség okozzák. A betegek kb. 15% -a meghosszabbította (több évig tartó) remisszióját. A tüneti RLS lefolyása az alapbetegséghez kapcsolódik. A legtöbb betegnél a megfelelően kiválasztott terápia lehetővé teszi a tünetek súlyosságának jelentős csökkenését és az életminőség jelentős javulását.
A másodlagos RLS megelőzése magában foglalja a vesebetegségek, érrendszeri betegségek, gerincvelői elváltozások és reumatikus betegségek időben és sikeres kezelését; a különböző hiányos állapotok, anyagcsere-zavarok stb. korrekciója. Az idiopátiás RLS megelőzését a normál napi adagolás megfigyelése segíti elő, elkerülve a stresszes helyzeteket és a túlzott terheléseket, elkerülve az alkoholt és a koffeintartalmú italokat.
Az orvosi terminológia szerint a nyugtalan láb szindrómát Willis vagy Ekbom betegségnek nevezzük, miután a tudósok nevét különböző időpontokban tanulmányozták. A nyugtalan láb szindróma (RLS) olyan patológia, amelyben a beteg különböző kellemetlen érzéseket érez a lábakban. Sok esetben ez nem teszi lehetővé, hogy egy személy normálisan aludjon, fel kell kelnie, sétálnia, hogy legalább valahogy megszabaduljon a kényelmetlenségtől. Az RLS elsődleges lehet, ha a diagnózis önálló betegségként alakul ki a gyenge öröklés miatt. De sokkal gyakrabban, Willis-betegség egy másodlagos diagnózis, amely más betegségek hátterében alakul ki. Ebben a cikkben megpróbáljuk kezelni a nyugtalan láb szindrómát, megtudni, hogy a betegség miért fordul elő, miért fordul elő, és hogyan kell kezelni a gyógyszereket és a népszerű recepteket.
Általában a betegek nem lépnek azonnal az orvoshoz a betegség kialakulásának első jelei között. Az RLS leggyakrabban átlagosan, különösen öregkorban fordul elő. Hogyan jelenik meg a patológia a korai szakaszokban?
A betegség kialakulása a lábak területén a kellemetlen érzések különböző megnyilvánulásaival jár, és minden kellemetlen érzés csak nyugalomban aktiválódik. Amint a páciens átmegy vagy könnyű edzést végez, a kellemetlenség eltűnik. A betegek általában kellemetlen érzéseket írnak le, mint bizsergés, csavarás, égés, zsémbes fájdalom, néha egy személy összehasonlítja a görcsöket. Az RLS leggyakoribb megnyilvánulásai esténként és az éjszaka első felében aktiválódnak. A kellemetlen érzés még alvás közben is előfordulhat, ami megnehezíti, hogy egy személy normálisan aludjon. Mindezek a tünetek annyira nőhetnek, hogy gyakran egy személynek állandóan mozgatnia kell a lábát és lábát, hogy ne érezze a fájdalmat és a kényelmetlenséget. Mindez komolyan gátolja a beteg állapotát - depressziósvá és idegessé válik, az alváshiány befolyásolja a teljesítményt. Ahhoz, hogy megbirkózzon a betegséggel, a lehető leghamarabb el kell mennie az orvoshoz, és tesztelni kell. Általában nyugtalan láb szindrómával kapcsolatban forduljon neurológushoz, szükség esetén az orvos egy endokrinológushoz vagy más szakemberhez fog fordulni. A betegség diagnosztizálásához az orvos anamnézist gyűjt, kérheti az általános és biokémiai elemzéshez vér adását, az elektroneuromográfiát és más diagnosztikai eljárásokat. Mindez nemcsak a diagnózis megerősítését vagy megtagadását teszi lehetővé, hanem annak előfordulásának valódi okait is.
A terápia hatékony és megfelelő volt, nagyon fontos tudni a diagnózis kialakulásának okait.
Ezen túlmenően, az orvosok megjegyzik, hogy a betegség a közelmúltban egyre többre terjedt, ezt a modern munkakörülmények befolyásolják - gyakori stressz, nagy fizikai terhelés, vagy ellenkezőleg, ülő munka. Amint észleli az RLS tüneteit, a lehető leghamarabb be kell lépnie.
Sajnos kevés beteg jár az orvoshoz, amikor a betegség első tünetei megjelennek, ami miatt a patológia egyre inkább fejlődik. Vannak azonban néhány nagyon igazi intézkedés, amely segít önnek megszabadulni az RLS-től anélkül, hogy elhagyná otthonát.
Minden éjszaka az ágy előtt, rövid sétára, ez segít a test oxigénnel történő telítettségében, enyhíti az álmatlanságot, elnyomja az RLS tüneteit. De ne feledd, nincs túlmunka!
Ha az összes fenti intézkedés nem segít önállóan megbirkózni az RLS-rel, akkor forduljon orvoshoz. A diagnózis megerősítését követően kezelést írhat elő. Természetesen a gyógyszeres terápiát az egyes betegek egyedi jellemzői jellemzik, de az RLS kezelés általános elve a következő.
Ne feledje, hogy csak az orvosnak kell előírnia a kezelést, és kiválaszthatja a bemutatott csoport bizonyos gyógyszereit. Ebben az esetben az önkezelés rendkívül veszélyes.
Ha csak egy orvosnál regisztrált, és néhány nap múlva jön hozzá, akkor hatékony otthoni jogorvoslatok segítségével ideiglenesen elnyomhatja a tüneteit.
Minden bemutatott eszköz átmeneti hatást fejt ki, de mivel a tüneteket gyakran súlyosbítja a fáradtság és a hipotermia, ez elég ahhoz, hogy megbirkózzon a betegség romlásával.
A nyugtalan láb szindróma egy súlyos patológia, amelyet súlyosbít a késői kezelés. Az illetékes és integrált megközelítés azonban megoldhatja a problémát. Ügyeljen arra, hogy forduljon a neurológusához, vegye fel az Ön számára előírt gyógyszereket, kövesse a munka és a pihenés rendszerét, használja a hagyományos orvost, és egész éjszaka aludni fog, a lábad nem zavarják Önt többé!
Volt-e valaha kellemetlen érzéseid a lábadban, egy hatalmas vágy, hogy mozgassa őket, és hogy nem lehet elaludni? Úgy gondolom, hogy sokan igenlően válaszolnak erre a kérdésre. És ha ez nem baleset, hanem rendszeres ismétlés napról napra? Ebben az esetben ezek lehetnek olyan állapotok tünetei, mint a nyugtalan láb szindróma. Mi ez?
A nyugtalan láb szindróma az idegrendszer kóros állapota, amelyben az embernek kellemetlen érzése van, főleg az alsó végtagokban, ellenállhatatlan vágy, hogy folyamatosan mozgassa őket. Ezek a tünetek megakadályozzák a beteg személy alvását, és néha depressziót okoznak. A nyugtalan láb szindróma minden esetben több mint felében a betegség közvetlen oka nem azonosítható, azaz önállóan és spontán módon fordul elő. A fennmaradó eseteket a test egyéb betegségei és állapotai provokálják (leggyakrabban krónikus veseelégtelenség, terhesség alatt és a szervezetben a vashiány miatt).
A betegség egyik jellemzője, hogy a neurológiai vizsgálat során semmilyen jel hiányzik, vagyis ennek a betegségnek a diagnózisa csak a klinikai megnyilvánulásokon alapul. A kezelés bonyolult, nem drog- és gyógyszeres módszereket igényel. Ebben a cikkben megismerkedhet a nyugtalan láb szindróma okaival, főbb jeleivel és kezelésével.
A betegség ritkasága ellenére a világ népességének 5-10% -ában fordul elő. Csak az összes jel kiválasztása egy külön diagnózisban meglehetősen ritka (sajnos az orvosi személyzet tudatlansága miatt).
Az emberiség régóta ismert a nyugtalan láb szindrómáról. Az első leírást Thomas Willys 1672-ben adta meg, de ezt a problémát csak a svéd Ekbom a XX. Század 40-es éveiben tanulmányozta, ezért néha ezt a betegséget ezek a tudósok - Willis-betegség vagy Ekbom-betegség - néven használják.
A leggyakoribb betegség a közép- és az idősek körében. A női nemnél több mint 1,5-szer szenved. A krónikus álmatlanság eseteinek mintegy 15% -át nyugtalan láb szindróma okozza.
A nyugtalan láb szindróma minden epizódját az októl függően két csoportra osztjuk. Ennek megfelelően:
Ez az elválasztás nem véletlen, mivel a kezelési stratégia némileg eltér az idiopátiás és tüneti szindrómában.
A nyugtalan lábak elsődleges szindróma az esetek több mint 50% -a. Ebben az esetben a betegség spontán előfordul, a teljes jólét hátterében. Néhány örökletes kapcsolat kimutatható (a kromoszómák egyes 9., 12. és 14. szakaszait azonosították, a változásokat, amelyek a szindróma kialakulását okozzák), de nem lehet azt mondani, hogy a betegség kizárólag örökletes. A tudósok azt sugallják, hogy ilyen esetekben az örökletes hajlam a külső tényezők egybeesésének hátterében valósul meg. Általában a nyugtalan lábak elsődleges szindróma az élet első 30 évében jelentkezik (akkor a betegség korai kezdetéről beszélnek). A betegség egész életében kíséri a betegséget, időszakosan meglazítja a fogását, időszakosan növekszik. A teljes remisszió lehetséges időszakai több évig.
A nyugtalan lábak másodlagos szindróma számos szomatikus és neurológiai betegség következménye, amelynek eliminációja a tünetek eltűnéséhez vezet. Ezen feltételek között gyakrabban találhatók:
Paradox módon a szervezet normális fiziológiai állapota másodlagos nyugtalan láb szindrómát is okozhat. Van egy kilátás a terhességre. A II. És III. Trimeszterben lévő terhes nők legfeljebb 20% -a, és néha a szülés után, a nyugtalan láb szindrómára jellemző tüneteket panaszkodik.
A másodlagos nyugtalan láb szindróma másik oka lehet bizonyos gyógyszerek alkalmazása: antipszichotikumok, kalciumcsatorna-blokkolók, metoklopramid alapú antitestek, lítiumkészítmények, számos antidepresszáns, néhány antihisztamin és görcsoldó szer. Emellett a koffein túlzott fogyasztása a betegség jeleit is kiválthatja.
A nyugtalan lábak másodlagos szindróma 45 év elteltével (a terhességgel kapcsolatos esetek kivételével) átlagosan az elsődlegesnél jelentkezik. Ebben az esetben azt mondják a betegség késői kezdetéről. A pálya teljes mértékben az oka. Általában a nyugtalan lábak másodlagos szindróma nem rendelkezik remissziókkal, és lassú, de folyamatos progresszióval jár (ha a kezeletlen, a betegség okozza).
A modern kutatási módszerek segítségével megállapították, hogy a nyugtalan láb szindróma alapja az agy dopaminerg rendszerének hibája. A dopamin az egyik agy, amely az egyik neuronról információt továbbít. A dopamin-termelő neuronok diszfunkciója a nyugtalan láb szindróma számos jeleit eredményezi. Ezen túlmenően, a hypothalamikus neuronok egy része, amely szabályozza a cirkadián ritmust (az éjszakai és éjszakai változáson alapuló alvás-ébredés), szintén összefügg a szindróma megjelenésével. A betegség előfordulása a perifériás idegrendszer problémáinak hátterében örökletes hajlam kialakulása a provokáló tényezők hatásának hátterében. A nyugtalan lábak szindróma kialakulásának megbízható mechanizmusa nem ismert.
A betegség fő jelei a következők:
A fentiekből világossá válik, hogy a nyugtalan lábak szindróma valamennyi fő tünete a szubjektív érzésekhez kapcsolódik. A legtöbb esetben ezeknek a betegeknek a neurológiai vizsgálata nem mutat gyulladásos neurológiai tüneteket, érzékenységi zavarokat vagy reflexeket. Csak akkor, ha nyugtalan láb szindróma alakul ki az idegrendszer meglévő patológiája (radiculopathia, sclerosis multiplex, gerincvelői tumorok stb.) Hátterében, a neurológiai állapot változásai megerősítést nyernek, megerősítve ezeket a diagnózisokat. Ez azt jelenti, hogy a nyugtalan láb szindróma maga nem mutat ki olyan vizsgálatot, amely a vizsgálat során észlelhető.
Pontosan azért, mert a nyugtalan láb szindróma fő tünetei szubjektív érzésekkel járnak, amelyeket a betegnek panaszként mutatnak be, ennek a betegségnek a diagnózisa kizárólag a klinikai tüneteken alapul.
Ebben az esetben további kutatási módszereket hajtanak végre annak érdekében, hogy megtalálják a betegség lehetséges okát. Valójában bizonyos kóros állapotok a beteg számára észrevétlenül léphetnek fel, csak nyugtalan láb szindrómában jelentkezhetnek (például a szervezetben a vashiány vagy a gerincvelő tumor kezdeti stádiumában). Ezért az ilyen betegeket általános vérvizsgálatnak, vércukorvizsgálatnak, vizeletvizsgálatnak vetik alá, meghatározzák a plazmában lévő ferritin szintjét (tükrözi a test vas telítettségét), elektroneuromyográfiát készít (mutatja az idegvezetékek állapotát). Ez nem a lehetséges vizsgálatok teljes listája, hanem csak azok, amelyeket szinte minden hasonló panaszos betegen végeznek. A további kutatási módszerek listáját egyénileg határozzák meg.
A nyugtalan lábak szindróma jelenlétét közvetve igazoló kutatási módszerek közé tartozik a poliszomnográfia. Ez egy számítógépes tanulmány az emberi alvás fázisáról. Ugyanakkor számos paramétert rögzítenek: elektrokardiogramok, elektromikogramok, lábmozgások, mellkas és hasfal, alvás videofelvétele stb. A poliszomnográfia során a nyugtalan lábak szindrómát kísérő végtagokban periodikus mozgásokat rögzítenek. Számától függően feltételesen határozza meg a szindróma súlyosságát:
A nyugtalan láb szindróma kezelése elsősorban attól függ, hogy milyen fajta.
A másodlagos nyugtalan láb szindróma megköveteli az alapbetegség kezelését, mivel annak megszüntetése vagy csökkentése hozzájárul a nyugtalan láb szindróma jeleinek regressziójához. A vashiány megszüntetése, a vércukorszint normalizálása, a vitaminhiányok pótlása, a magnézium és hasonló aktivitás a tünetek jelentős csökkenéséhez vezet. A többit a nyugtalan lábak szindróma kezelésére szolgáló gyógyszer- és nem gyógyszeres módszerek egészítik ki.
Az elsődleges nyugtalan láb szindrómát tünetekkel kezelik.
Minden olyan intézkedés, amely segíti ezt a betegséget, nem kábítószer és drog.
Enyhe betegség esetén csak ezek az intézkedések lehetnek elegendőek, és a betegség visszaszorul. Ha nem segítenek, és a betegség az alvás és az élet tartós zavarát okozza, akkor kábítószereket használnak.
A nyugtalan láb szindróma orvosi kezelésének sajátossága az, hogy hosszútávon (évekig) szüksége lehet drogokra. Ezért meg kell próbálni a kezelés hatását a legalacsonyabb adaggal elérni. Fokozatosan lehetséges a kábítószer-függőség kialakulása, ami megköveteli az adag növelését. Néha meg kell változtatnia egy gyógyszert a másikra. Mindenesetre monoterápiára kell törekednie, azaz a tünetek enyhítésére egyetlen gyógyszerrel. A kombinációt a legutóbbi esetben kell alkalmazni.
Ilyen esetekben a betegség csak akkor jelentkezik, ha a betegnek csak a tünetek jelentős növekedése alatt kell gyógyszeres kezelést igényelnie, a többi pedig csak nem gyógyszeres módszerekkel jár.
Ha a nyugtalan láb szindróma depresszió kialakulásához vezet, akkor ebben az esetben szelektív monoamin-oxidáz gátlókkal (Moclobemide, Béfol és mások) és Trazodone-val kezelik. A többi antidepresszáns hozzájárulhat a nyugtalan láb szindróma romlásához.
Általában az összes intézkedés használata a komplexben pozitív eredményt ad. A betegség elfojtható, és a személy visszatér az élet normális ritmusához.
Terhes nők kezelése nagyon nehéz, mivel a legtöbb gyógyszer ellenjavallt ebben az állapotban. Ezért igyekeznek azonosítani az okot (ha lehetséges) és megszüntetni (például a vas hiányának kompenzálására, ha kívülről veszi), és nem gyógyszeres módszerekkel is kezelhető. Szélsőséges esetekben, súlyos esetekben, a klonazepámot egy ideig vagy kis adagokban alkalmazzák.
Így a nyugtalan láb szindróma meglehetősen gyakori betegség, amelynek tünetei néha nem is számítanak az orvosoknak. Nem tekinthetők külön betegségnek, hanem csak alvászavar vagy depresszióban szenvedő betegek standard panaszainak részeként. És a betegek továbbra is szenvednek. És hiába. Végtére is, a nyugtalan láb szindróma sikeresen kezelhető, csak azt kell felismerni, hogy helyesen.
A cikk videó verziója
Európai klinika "Siena-Med", videó a "Nyugtalan láb szindróma kezelése" témában. Klinika, diagnózis ":