Magassarkú fájdalmak: okok
Amikor egy személy fáj a lábát vagy kezét, akkor általában nem tulajdonít nagy jelentőséget ennek a ténynek.
A sarokfájdalmat fáradtsággal, fokozott fizikai terheléssel és nehéz emeléssel társítjuk. Ugyanakkor a lábak és a sarok fájdalmas érzései normális, logikus jelenséggé válnak.
Ha az alsó végtagok fájdalma szisztematikus, nyilvánvaló ok nélkül jelenik meg, és kellemetlenséget okoz, akkor az egyetlen helyes megoldás az orvos meglátogatása, aki a tesztek, vizsgálatok és vizsgálatok alapján képes azonosítani a betegség okát, és megfelelő kezelést ír elő.
A fájdalom fő oka
A kérdés, hogy miért fáj a sarok, nincs határozott válasz. Ez azzal magyarázható, hogy minden ember egyéni, ezért a fájdalom oka más lehet. De számos olyan tényező van, amely fájdalmat okoz az alsó végtagokban. Ezek a következők:
- sérülések, sebek vagy repedések;
- az egész testet érintő betegségek;
- vírusos betegségek, fertőzések;
- gyulladásos, patológiás folyamatok, amelyek érintik az ízületeket;
- túlzott terhelés;
- hosszú marad a lábakon.
Általában a sarokfájdalom jellemző azoknak az embereknek, akiknek a tevékenysége hosszú távú, függőleges helyzetben van, nehéz tárgyak viselésével. Például a költöztetők, az értékesítők, az őrök és mások. De leggyakrabban a betegség oka a kóros folyamatok, amelyek nemcsak a lábakra, hanem az egész szervezet állapotára is káros hatással vannak.
Ha a sarok fáj, kérjen orvosi segítséget. Fontos feltárni a probléma forrását, mivel a kezelés hatékonysága és hatékonysága attól függ. Minél gyorsabban fordul a beteg egy szakemberhez, annál kevesebb időre, erőfeszítésre és pénzre lesz szükség a rehabilitációhoz.
Ezen túlmenően a fájdalom oka a súlyos növekedés lehet. Amikor egy személy gyorsan és ellenőrizhetetlenül helyreáll, a fő terhelés az alsó végtagokra kerül. Ugyanakkor a fájdalom jellege szisztematikus lesz, vagyis minden mozdulattal a diszkomfort érzés lesz. A probléma figyelmen kívül hagyása veszélyes következményekkel járhat.
Az autoimmun betegségek a sarok fájdalom forrását is jelenthetik. Leggyakrabban nehezen kezelhetőek, ezért a lábfej csontjainak alakváltozásához vagy az ízületek visszafordíthatatlan megsemmisítéséhez vezetnek. Ezért, hogy késleltesse a felmérést nem lehet. Az első tüneteknél a kerületi terapeuta felé kell menni. Ezt követően a beteg a szakemberhez fordul.
Sérülés fájdalomforrásként a sarokban
Ha a sarok a gyaloglás során fáj, akkor talán az alsó végtag sérülésével járó kellemetlenség. Ebben az esetben a sérülés a közelmúltban, néhány évvel ezelőtt történt. A véraláfutások, megrázkódások, törések még évtizedek után is előfordulhatnak. Bármely körülmények között meg kell látogatnia orvosát, és olyan kezelést kell kapnia, amely csökkenti vagy teljesen enyhíti a személyt a fájdalomtól.
Ha a láb sérülése, a láb a közelmúltban történt, akkor tudnia kell, hogy a betegség tünetei eltérőek lehetnek. A mikrotrauma fő tünete a fájdalom a sarok területén. Magassarkú fájdalom a járás során az alábbi sérülések okozhatók:
- nyújtás vagy szakadás;
- különböző súlyosságú zúzódások;
- epiphysitis olyan betegség, amely szomorú következményei miatt veszélyes;
- a lábfej csontjainak törése, beleértve a kanyarószövetet is.
Ebben az esetben a sérülés lehet rejtett és közvetlen. A legveszélyesebb a rejtett sérülés, mert az ember túl későn tudja megismerni, amikor drága kezelésre és hosszú távú rehabilitációra van szükség. Közvetlen sérülés következhet be az ín hatására a tompa, kemény tárgyra, és rejtve - a láb izmainak éles csökkenése miatt.
A sérüléseket általában könnyedén azonosíthatjuk mind vizuálisan, mind taktikailag. A láb érzékelésekor a beteg éles fájdalmat érez. Látható, kifejezett duzzanatot nézve, amely a láb teljes felületén terjed. Szintén, ha a láb sérült, mozgása zavart. Szóval, egy személy általában nem hajlítható és kiegyenesíti a boka. És néha ez szinte lehetetlen.
A sarokfájdalom, amelynek okai sérülésekhez kapcsolódnak, szinte azonnal megjelennek. A sarokcsont-zúzódások leggyakrabban azok a személyek körében vannak, akik szakmailag részt vesznek a sportban. Általában ők ugrók, sprinterek vagy futók. Ezenkívül a sarok zúzódása sikertelen leszállás vagy leesés esetén lehet. Ugyanakkor a bukás magassága nem igazán számít.
A lábak zúzódását éles, égő fájdalmak kísérik. Növekedhetnek, ha járnak és mozognak. A sérülés veszélye, hogy a környező szövetek és csontok gyulladását okozhatja. Ezért gyanú gyulladásos gyulladás esetén sürgősen kapcsolatba kell lépni egy ortopéd sebészrel vagy sebészrel.
Fájdalmat okozó betegségek
A mai napig hatalmas mennyiségű autoimmun betegség van, ami az immunitás csökkenéséhez vezet. Az immunrendszer kudarca miatt a teljesen egészséges emberi szövetekben a patológiás változások kezdődnek. Például az ízületek ízületi gyulladása súlyos felvételi fájdalmat okozhat a sarokban, amikor jár. Általában, ha egy személynek olyan betegségei vannak, mint a köszvény, különböző formájú reumatoid arthritis, ankilozáló spondylitis, a fájdalom folyamatosan jár.
Az ankilozáló spondylitis egy olyan krónikus betegség, amelyet a gerincoszlopban és egyes ízületekben előforduló gyulladásos folyamatok kísérnek. Ezenkívül súlyos fájdalmat okozhat egy ilyen veszélyes betegség, mint az ankilozáló spondylitis. Ebben a betegségben az első tünet a fájdalom megjelenése a sarokban. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a spondyloartritisz befolyásolja az ízületek rugalmasságát, a csigolyatagok szűkítését.
A sarokfájdalom, melynek kezelését csak a betegség átfogó vizsgálata és a betegség okának megállapítása után írják elő, kísérő tünetekkel járhat, mint a kalkanusz integritásának megsértése, a láb vagy a láz duzzadása. Ha gyanúja van olyan betegségnek, amely sarokfájdalmat okozhat, átfogó diagnózist kell elvégeznie.
A rheumatoid arthritis veszélyes következményekkel és súlyos megnyilvánulásokkal jár egy személy számára. Leggyakrabban a betegséget nehéz kezelni, így nagy a veszélye a szomorú szövődményeknek, beleértve a fogyatékosságot és az érintett ízületek teljes megsemmisítését. Általában a rheumatoid arthritis sarokfájdalma csak a mozgás, a gyaloglás során jelentkezik. De idővel állandó és akutabbá válnak, égve.
Heel fájdalom a fertőzés és az akut gyulladásos folyamatok miatt
Amikor a lábak sarkai fájnak, akkor először is ki kell zárni a testben a vírusos és fertőző betegségek jelenlétét, amelyek az ízületekben és a kötőszövetekben gyulladást okoznak. Ha a gyulladás a fájdalom oka, akkor nem lehet aggódni, hogy a közeli ízületek és szövetek érintettek lesznek, mivel a gyulladás csak egy helyen található, és nem érinti a test többi részét.
Ezenkívül az érintett területek könnyen és gyorsan kezelhetők. Az ilyen eredmény azonban csak akkor fordulhat elő, ha a sarokfájdalmat gyulladás vagy fertőzés okozza. Ezek a betegségek a következők:
- tuberkulózis;
- akut bursitis vagy osteomyelitis;
- plantáris fasciitis;
- Gaglung-Shinz-betegség és mások.
Ezek a betegségek némelyike rendkívül ritka, de vannak olyan betegségek is, amelyek Oroszország minden ötödikét érintik. Például a tuberkulózis, amely nem csak a tüdőre, hanem az ízületekre, a csontokra is hatással van. Ha a sarok fáj, fáj, hogy megtámadja, akkor a tuberkulózus mikroorganizmusok, amelyek közvetlenül az érintett területen találhatók, kényelmetlenséget okozhatnak.
A sarok tuberkulózist a sűrítés és a tömörítés, a súlyos duzzanat és a fájdalom jellemzi a járás során. Idővel a szomszédos szövetek fertőzése fordul elő, ami a fisztulák és más szennyeződések kialakulásához vezet. Ezen kívül a sejteken és a szöveteken is halál van.
Továbbá, a fájdalom provokálhatja a sarokköveket. Ez a betegség vírusos, így ha egy spurzus megjelennek, akkor egy idő után a saroknyílás a láb teljes felületén megjelenhet. A legkisebb feszültség mellett is fájdalmat okoznak. A betegség röntgensugárral diagnosztizálható. Sikeresen kezelik és teljesen megszüntetik.
Ahhoz, hogy megértsük, miért fáj a sarok, használhat általános vérvizsgálatot. A vénás vér vizsgálata szinte minden gyulladásos betegséget és fertőzést azonosíthat. A növekvő indikátorok, például a húgysav vagy bizonyos markerek segítenek kimutatni a psoriatikus típusú köszvényt vagy ízületi gyulladást.
A reumatológus vagy a traumatológus megfelelő kezelést írhat elő. A szakember kiválasztása a fájdalom forrásától függ. A kezelést több szakaszban végzik. Először is, gyógyszert adnak be, majd fizioterápiát írnak elő.
Ha a sarokban lévő fájdalom reggel vagy folyamatosan folytatódik, akkor konzultálni kell egy szakemberrel, mivel a betegségnek több oka lehet egyszerre. Emlékeztetni kell arra, hogy az önkezelés veszélyes következményekkel járhat, mivel a sarok terület fájdalma nem önálló betegség, ami azt jelenti, hogy vannak más, sürgős kezelést igénylő betegségek. Figyelmen kívül hagyja a fájdalmat, ezért az egyetlen helyes döntés a szakember meglátogatása.
A súlyos sarkú fájdalom veszélyes hatásai: mit kell tenni?
A lábak az ütközési erőt a földre emelik, és biztosítják a súly megfelelő eloszlását. A lábujjaktól a sarokig terjedő sima hengerek enyhítik a gerinc és a lábszár ízületeit. Az anatómiai szerkezet és a zsírréteg miatt nagy nyomásnak van kitéve. A csontváz 26 csontja közül a sarok nagyobb, mint a többi.
Azonban a porózus szivacsos csontszövet a sűrűségnél alacsonyabb, mint a kompakt, ezért súlyos stressz esetén a lábakban kellemetlen érzés következik be. Amikor a sarok fáj, lehetetlen lépni a lábára. A konzervatív kezelés megkezdése előtt a lábak nyugodhatnak. Ha a feltétel nem normalizálódik, átfogó vizsgálatot kell végezni.
A sarokfájdalom okai
A szövetek és az erek szorításakor gyakrabban aggódnak a kellemetlenségek. Amellett, hogy a magas sarkú gyaloglás vagy a kényelmetlen cipővel rendelkező cipők miatt a triviális túlterhelés sok más tényezőt okoz, amelyek a sarok fájdalmat okoznak. Ez a mozgás közbeni külső terhelés növekedésének köszönhető. A testtömeg présel a kalkulusra, az Achilles-ínre, a boka-szalagokra, és duzzanatot, vörösséget okoz. A sérülésekre való előrejelzés az ideg- és kapilláriscsatornák hálózatának elmozdulásával magyarázható. A karakter a sérülés területétől, a lokalizáció fókuszától függ.
A súlyos zúzódások, a reaktív arthritis leggyakrabban reggel kellemetlenséget okoz. Ez lehet diabéteszes angiopátia, melynek következtében az artériák és a vénák deformálódnak, ami megzavarja a vérkeringést és a szöveti anyagcsere folyamatokat. Ha a beteg súlyos sarokfájdalmat szenved, az egyik oka a kötőszövet gyulladása. A patológiát számos komplikáció kíséri és befolyásolja a lábak ízületeit. Az ödéma, a vándorlási fájdalmak először zavarnak, amikor gyalog, majd állandóan kínzanak.
- csont, hipoderm, szinoviális zsák;
- szalagok és fascia;
- szorított idegek;
- interprosis ízületek.
Ha az oldalról fáj
Ez azt jelzi, hogy az oldalsó, talon-fibularis kötések nyúlik, repedés. Nem ritka, amikor az ilyen hatások a kalkulus zúzódását okozzák. A folyamat az északi - apophysitis - betegség kialakulásához vezet a porcszövetben, amelyet a gyermekek és a sportolók gyakrabban szenvednek. Az aktivitás tele van az Achilles-ín és -szalagok nyújtásával, a plantáris fasciitis, a periostitis. A kémcsöves törés kivételével a fennmaradó traumatikus eredetű problémák a kezelés után nyom nélkül eltűnnek.
Ha kellemetlen érzés van
A tibialis idegcsatorna csatorna szorítását a hátsó oldal fájdalma kíséri. Gyakran előfordul, hogy a törzs vagy a Haglund deformitása (az Achilles-ín húzódása), a burzitisz kialakulásakor keletkezik repedés.
- sportsérülések;
- zúzódások;
- túlzott gyakorlás;
- súlyemelés;
- leesik a magasságból.
Fájó fájdalom
Az urogenitális, bélbetegségek hátterében alakulnak ki, vagy csont-tuberkulózis, osteomyelitis. Az érzések szúrása és égése mozgás közben - a fascia károsodásának vagy a szövet kopásának eredményei, a bőr alatti zsír elvékonyodása. Az atrófiát a fehérjeszerkezetek - kollagénrostok - részleges vagy teljes megsemmisítése okozza. Ebben az esetben a gyaloglás során egy személy úgy érzi, hogy egy köröm belsejében van.
videó
Videó - Heel Pain
A fájdalom jellege
Ezek lokalizációban és intenzitásban különböznek. Néha súlyos betegség tüneteként jelentkeznek, vagy a láb patológiájának fejlődésének jele.
- rejtett sérülések;
- szöveti fertőzés;
- törések;
- immunrendszer,
- fertőző;
- endokrin betegségek.
Az etiológiától függően különbséget tesz az éles, unalmas, lövés. Ez lehet erythromelalgia, ami a vér éles rohanását okozza, ami a személynek az egész lábában égő érzést szenved. A metatarsalis neuralgiát nem zárjuk ki, ha az idegekre gyakorolt külső nyomás a láb minden részén provokáló fájdalmat okoz. Vannak más forgatókönyvek a destruktív folyamatok fejlesztésére.
Szisztémás betegségek
Az autoimmun a védelmi rendszer működésének meghiúsulása következtében jelenik meg, amikor a sejtek a szöveteket idegennek tekintik és elpusztítják. Az út mentén gyengeség, étvágytalanság, krónikus fáradtság tapasztalható. Immunbetegségek kiváltása - pszichológiai szempontok, inak és ízületi sérülések, fertőzések.
Rheumatoid, köszvény, fertőző arthritis
A húgysav-sók lerakódása által kiváltott gyulladások a hüvelyek ízületeiben a lábban akut állapotot okoznak, ami helyi hőmérséklet-emelkedést okoz. Egy elhúzódó pályán szenvednek: az Achilles-ín, a boka, a poplitealis ízületek. Néhány év elteltével a betegség krónikus lesz.
Ankilozáló spondylitis
Az intervertebrális ízületek gyulladása a kötőszövet csípődéséhez, a mobilitás elvesztéséhez vezet. Ezért a név - ankylozáló spondylitis vagy adhézió. Az autoimmun betegség egyik első tünete a progresszív fájdalom, amelyet egy statikus testhelyzet súlyosbít. A betegség kezelést igényel, különben hosszú távon a teljes mozgékonyságot fenyegeti. Amikor az orvos 95% -ában utal az orvosra, az következtetést von le - osteochondrosis. Progresszív tünetek esetén a pácienst ortopéd, reumatológus, és műszeres vizsgálati módszerek után egy diagnózisra utalják.
Gyulladásos betegségek
A bursitisz az elülső vagy a hátsó szinoviális Achilles-ín gyulladását idézi elő. Gyakran fordul elő az ín vagy a kalkulus kisebb sérülése után.
1. Az aponeurosis gyulladása, a lábfej ívét támasztó lemez a nyúlvány kialakulásához és a lágy szövetek deformációjához vezet.
- A sarok oszteokondropátia vagy az aszeptikus neurózis Schinz-kórnak nevezik. A patológia gyakran érinti a lányokat serdülőkorban. Az előfordulás oka nem teljesen tisztázott, de az elmúlt fertőzések és sérülések utáni vaszkuláris zavarok okozta vereség tényét bizonyították.
Csont-tuberkulózis
Az ízületek epiphízisében súlyos sarokfájás alakul ki, majd a szinoviális membránra, a porcra terjed, és befolyásolja a sarkot. Tünetek - duzzanat, izomösszehúzódás, az ízület részleges mobilitása, több vezikulum serozikus folyadékkal. Késő kezelés esetén a kötőszöveti készülék teljesen megsemmisül.
Heel osteomyelitis
A csontvelőt, a szövetet, a periosteumot érintő púpos-nekrotikus gyulladás. gyakoribb a gyermekeknél. A csípő és a bokák fejlődésével ellentétben, ahol azonnali fájdalmak azonnal megjelennek, nincsenek nyilvánvaló tünetek az alsó anatómiai zónában. A diabéteszes fekélyek hátterében patológia jelentkezik, a seb staphylococcus, fertőzés utáni fertőzése utáni repedések. A fertőzések és a gyulladások nem terjednek el. Ezek egy fókuszban vannak lokalizálva és jól reagálnak a terápiára.
Egyéb kalkulációs és üledékes fájdalmak okai
A perifériás idegrendszer patológiái a lábszár hajlító funkciójának rendellenességei, a bőr trófiai változásai és az anatómiai zóna fejlett állapotú zsibbadása következtében jelentkeznek.
Amikor a szarkóma egyedül tűnik enyhe tünetek. Az idő múlásával a lágy szövetek érintkeznek, vagy a patológia osteogén jellegű, és befolyásolja a csontokat. Amikor a sarok fáj, fájdalomcsillapítók segítenek először. Idővel az izgalom fokozódik a növekvő tünetek mellett. Ugyanakkor megnő a sarokcsont törés valószínűsége.
Az urogenitális és intesztinális fertőzések látens formában, függetlenül attól, hogy terápia hiányában szalmonellózis vagy gonorrhoea, végül reaktív arthritissel zárulnak. A cukorbetegség alatti alultápláltsága, az immunológiai patológiák, a tuberkulózis és a szifilisz által kialakított trófiai fekélyek sarkai nagyon fájdalmasak. Károsítják a bőrt, és behatolnak a csontba a bazális rétegekbe. Hosszú gyógyulás után heg alakul ki.
Melyik orvoshoz, hogy találkozzon
Hogyan kezeljük a sarokfájdalmat? Először is, a probléma a traumatológusnak szól. Ha vándorolnak és különböző helyeken érzik magukat, a reumatológussal való konzultáció szükséges. Talán a szisztémás betegség okozza, vagy az anyagcsere-rendellenességek hátterében keletkezik. A fekélyek megjelenésével feltételezhetjük a cukorbetegség jelenlétét. A kételyek megerősítése vagy eloszlatása segít az endokrinológusnak. Súlycsökkenés, vérszegénység, rossz közérzet, talpbetegségek - az onkológusnak való írás oka.
- Biokémia és teljes vérszám.
- X-ray.
- Ha gyanítható a reaktív arthritis - mikrobiológiai vizsgálatok és szerológiai elemzés.
- Tipikus tünetekkel - a tumor markerek tesztjei.
- Csont-tuberkulózis és osteomyelitis - biopszia kimutatására.
Ugyanakkor az orvos további intézkedései meghatározzák a vizsgálatok eredményeit és a klinikai képet.
Kezelési módok
A terápia a következő általános irányelvekkel kezdődik.
- A gyaloglás, a sportolás megszüntetése, a lábán töltött idő csökkentése.
- Túlsúly nélkül távolítsa el az extra fontot.
- Viseljen ortopéd cipőt.
- Végezzen speciális gyakorlatokat a lábak számára.
Ahhoz, hogy megszabaduljunk ezekről a tünetekről, gőzölje ki a lábakat, és dörzsölje a nem szteroid hatóanyagokat (NSAID) - 1% -5% diklofenacot, fastum gélt, ketoproveint. A közepes intenzitású sarkú fájdalom enyhítésére segít - a nevesil, a fanigan, a dexalgin, a ketan, amelyet az emésztőrendszer betegségeinek hiányában írnak elő.
A szisztémás betegségek kezelésének módszerei
A fájdalom a sarokban, amelyet más patológiák okoznak, a terápia célja, hogy megszüntesse azokat. A szisztémás betegségeket gyulladásgátló szerekkel, citosztatikumokkal, arany sókkal, immunszuppresszánsokkal kezelik.
- remikade, metatresat, cyclofosvan;
- maláriaellenes szerek - rezokhin, hingamin, szulfonamidok és D-penicillamin, szulfonamidok.
A sarok bursitis eltávolítja az alapvető immunszuppresszív szereket, enzim inhibitorokat. Az akut időszakban 2% -os lidokain blokádot kell végrehajtani. Ha fertőző forma van, először azonosítsa a kórokozó típusát (gonococcus, spirochete), majd írja fel a terápiát. Ismétlődő patológia esetén buborék keletkezik, és az üreget antiszeptikus oldatokkal mossuk.
- NSAID gyógyszerek;
- kortikoszteroidok;
- kenőcs a puffadás eltávolítására.
Mi a teendő, ha a sarok fájdalmas, ha urogenitális fertőzése van? Az antibiotikumok segítenek. A trófiai elváltozások olyan gyógyszerekkel eliminálódnak, amelyek javítják a vér reológiai tulajdonságait és aktiválják a vérkeringést.
Sérülés esetén:
A sérült helyre történő véráramlás csökkentése érdekében a hideg a dimexiddal együtt és szorosan bekötve kerül alkalmazásra. 2 nap múlva meleg alkalmazásokat írnak fel a heparin ibuprofénnel, amelyek eltávolítják a kellemetlenséget. A Troxevan és a liotone alkalmas az ödéma kiküszöbölésére. Másodlagosan használja a vodka-tömörítést. Miután az ödéma lecsökkent, a szolifragon, a gevkamen vagy a finalgon elszíneződik a talpon.
Törések esetén:
A csont be- és kijáratát a telepes részben zúzódások kísérik. Az ödéma miatt a boka forgása korlátozott, a szubtaláris ízületben lehetetlen. A térdbe történő immobilizáció esetén a vakolat 4 hét és 2 hónap közötti időtartamra tűvel van felhordva.
Súlyos esetekben, ín szakadással, a sarokpótlás látható. A talp fasciitisben szenvedő betegek 90% -ánál a konzervatív kezelés után a hatás 9 hónap után jelentkezik. A kezelés alapja az ibuprofen, voltaren. Néha kortikoszteroidot adnak a gyulladás enyhítésére.
Minden esetben fizioterápiás eljárásokat írnak elő a szöveti regenerációra - mágneses, lézer, kézi terápia, fonoforézis. Annak érdekében, hogy elkerüljék a megfelelő cipő kiválasztását, kényelmetlenül használjon talpbetétet és sarokpárnát a gyógyszertárból, gyúrjuk fel a talpokat és készítsünk fürdőket.
Magassarkú fájdalom: hogyan lehet megszabadulni
A sarokfájdalom az egyik leggyakoribb probléma, amely a leggyakrabban a terhes nők, az idősebb emberek, a sportolók és az iskolás gyermekek számára zavar. Néha könnyű megbirkózni az ilyen fájdalmakkal, mert így fürdők, tömörít, kenőcsökkel elkenődnek. Igaz, ha a rossz közérzetet valamilyen súlyos betegség okozza, akkor csak a teljes vizsgálat és a gyökér okának megállapítása után lehet megszabadulni a kellemetlen érzésekről.
Fiatal korban, amikor a szokásos módon, a lábak nem zavarnak - ez magától értetődő, és nem fordítanak nagy figyelmet rájuk. De amint felfedezzük a lábakkal kapcsolatos problémákat, azonnal elkezdjük észrevenni, hogy mennyire függhet az életünk és a hangulatunk. A rendkívül kellemetlen sarokfájdalmak, amelyek ugyanakkor annyira fájdalmasak, hosszú időn keresztül gyakorlatilag kiüthetik őket a szokásos rúdjukból. Végtére is, még egy rövid séta is a valóságos próbateszt lesz.
A sarokfájás fő oka
A fájdalom oka nagyon nagy lehet. És nem feltétlenül annak forrása lehet súlyos és bonyolult betegség. Az okok miatt, amelyek miatt a sarokba kellemetlen fájdalom jelentkezik, lehetnek külső negatív tényezők vagy különböző betegségek.
A legismertebb okok a következők:
- Egy éles átmenet a magas sarkúról egy teljesen sík talpra egyáltalán nem sokkoló, ami éles fájdalmat okozhat a lábakban és a sarokban.
- Gyakran egy olyan tényező, amely a lábakban fájdalmas érzéseket provokál, különösen a nők számára, kényelmetlen, magas sarkú cipőt visel - „stilettos”. Ebben az esetben a lábfej terhelése egyenlőtlenül oszlik meg. A láb egy része „túlterhelt” - a lábujjak és a sarok terület állandóan feszült, és egyesek inaktívak. Ennek eredményeként intenzív fájdalmak jelennek meg a sarokban.
- Nagy terhelések a sportképzés során - ha a fájdalom a kocogás után következik be, akkor átmenetileg át kell váltania egy másik típusú izomterhelésre.
- A sérülések vagy a sarok sérülések az égési fájdalom egyik oka lehet. A gyulladásos folyamat nem feltétlenül jelenik meg, ha a sarok sérült. Általában a fájdalom akkor következik be, amikor a boka szalagok sérülnek. Mozgáskor az érzés úgy tűnik, mintha a tű a talpba rakná, amely minden lépésben mélyebbre és mélyebben a testbe merül. Ebben az esetben meg kell próbálni nem lépni a sérült lábra, és a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz.
- A terhesség második felében a nő testtömege 6-18 kg-ra emelkedik. Ennek eredményeképpen a súlygyarapodás és a vérkeringés romlása miatt fájdalomszindróma fordulhat elő, amely általában járáskor és este történik. A súlygyarapodás hajlamosabb a sovány lányokra.
A legismertebb és leggyakoribb betegségek, amelyek sarokfájdalmat okozhatnak:
Ezek a betegségek önmagukban nem gyógyíthatók, ezért kapcsolatba kell lépniük a különböző szakemberekkel:
- reumatológus;
- traumatológus;
- sebész;
- tuberkulózis-szakember;
- onkológiában
- neurológus;
- ortopéd sebész
az orvosnak az orvosi vizsgálat során és a fájdalom természetéről, hogy megtudja a betegség okát. Ez megkönnyíti a betegség diagnosztizálását és segít az orvosnak, hogy hatékony kezelést írjon elő a fájdalomtól való megszabadulás érdekében.
A sarokfájdalmak típusai
A sarokban lévő fájdalom a következő típusokra oszlik:
1. fájó fájdalom. A legtöbb esetben a testtömeg gyors növekedése miatt. A nők a terhesség harmadik trimeszterében találhatók. Nagyon gyakran a fájó fájdalom kényelmetlen cipőt vagy magas sarkú cipőt visel. Gyakran az ilyen fájdalom oka a fasciitis, a kötések krónikus gyulladása, amelyek a csontokat egy bizonyos helyzetben tartják. Általában ezt a betegséget olyan emberek tapasztalják, akik hosszú ideig állniuk kell a lábukon, és egy helyen állnak - fodrászok, értékesítők és sebészek.
2. Akut piercing fájdalom. Az ilyen fájdalmat a köszvényben szenvedő emberek tapasztalják, akik reaktív arthritisben szenvednek, és törések vannak. Törések esetén a sarok deformálódik, és jobbra vagy balra görbülhet.
3. Heel fájdalom járás közben. Ha semmi sem zavarja a pihenést, és ha mozog, akut fájdalom lép fel, akkor valószínűleg az Achilles-ín gyulladása.
4. Heel fájdalom reggel. Ha az ébredés után fájdalmas felállni, akkor valószínűleg egy sarokpótlás. A fájdalom egy rövid séta után megnyugodhat. Előfordulhat, hogy a saroknyugat zavaró lehet éjjel, és álmatlan éjszakákat okozhat.
5. A sarok fájdalom a terhesség alatt. Mint mindig, természetüknél fogva fájóak, sőt, a nap végén is előfordulhatnak. Elég ahhoz, hogy egy óra legyen, és fájdalmak vannak a sarokkal. A szülés és a fogyás után a fájdalom eltűnik.
6. Nyugalmi fájdalom. Általában a kellemetlen érzések a munkanap végén jelentkeznek és állandóan állnak a lábukon. Esténként a lábak nagyon fájni fognak. Ha a munkaerő-aktivitás nem áll állandóan a lábán, akkor a nyugalmi fájdalmat a nemi szervek fertőző betegségei vagy a belek fertőző betegségei okozhatják. Általában a krónikus betegségek súlyosbodása után fordulhat elő.
7. Szülés utáni sarok fájdalom. Ha a terhesség alatt nem volt fájdalom, és a szülés megszűnése után, a sarokba kellemetlen fájdalom kezdett megjelenni, majd valószínűleg az ágyéki gerinc idegének károsodása lehet. Néha a rossz munkamozgás lehet a sértés oka a részvétben. Ez általában olyan nőknél fordul elő, akiknek nagyon keskeny medencéjük van, vagy amikor egy nagy baba születik.
8. Duzzadó fájdalmak. A lüktető fájdalom és duzzanat megjelenése a sarokterületen lehetővé teszi a bakteriális fertőzés jelenlétének megítélését, amely gyakran előfordul a fasciitis vagy a gomba hátterében.
9. Az égő fájdalom szindróma a sarkokban, amely a polyneuropathia különböző formáival alakul ki. Jellemzője az izomfájdalmak, égő érzések, izomgörcsök, zsibbadás, bizsergés vagy "csúszó libabőrök" az alsó végtagokban járás közben, néha a test felső részén - a váll és a medencés öv. Nyugalomban ezek a tünetek jelentősen csökkentek.
Heel fájdalom kezelés
A sarok fájdalom esetén a legmegfelelőbb döntés nem az, hogy késleltessük, és ne próbáljuk meg magunkat kezelni, hanem azonnal orvoshoz kell fordulni, hogy meghatározzák a betegség okát és megakadályozzák a betegség különböző komplikációinak előfordulását.
Számos gyógyszer, gyógyszeres kenőcs, valamint időigényes népi kezelési módszerek használhatók a fájdalmas érzések enyhítésére a sarokban. Csak az orvos ajánlásaival összhangban fontos a leghatékonyabb és legmegfelelőbb eszközök kiválasztása, és az átfogó kezelés időben történő megkezdése.
Gyógyszerek a sarok fájdalomra
Az orvos által előírt megfelelő gyógyszerek, és ha valaki megszabadul a kábítószerről a sarok fájdalomtól, ez nem jelenti azt, hogy mindenkinek szüksége van arra, hogy ez a betegség szenvedjen. Ez különösen igaz a tablettákra. Géleket, oldatokat és kenőcsöket is óvatosan kell kezelni.
Az orvosi gyógyszerek jellemzői:
- Gyulladáscsökkentő nem szteroid szerek. Az anti-nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek fogadása enyhíti a fájdalmat, azonban sokáig nem használhatók sok mellékhatás miatt. Az ilyen gyógyszereket gél formájában állítják elő, gyorsan zsibbadhatnak, azonban egy ilyen gyógyszer terápiás hatása hiányzik, nem tudja megszüntetni a fájdalom okát, és gyakran ortopédusokat írnak fel a fájdalom enyhítésére. Az ampullákban előállított gyógyszerkészítmények intramuszkuláris injekciókra szolgálnak, és krónikus ízületi gyulladás kezelésére alkalmazzák akut stádiumban és fasciitisben.
- Gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapító antipiretikus szerek. Kapható injekciós ampullákban, valamint kenőcsökben, kúpokban és tablettákban. A rektális kúpok a leghatékonyabbak, mert a belek gyorsan felszívódnak és minimális számú ellenjavallattal rendelkeznek. A gyógyszer nem szünteti meg a fájdalom okait, hanem csak a fájdalmat gátolja, csökkenti a fájdalmat, enyhíti a gyulladást, láz. Az ízületi gyulladás, fasciitis, sarokpótlás okozta tüneti sarokfájdalmak kezelésére használatos.
- Helyi hatású gyulladáscsökkentő érzéstelenítő és antimikrobiális szerek. Oldjuk fel folyadék formájában palackokban. Főleg melegítő vizes oldat formájában alkalmazzák, amely hő hatására csökkenti a fájdalom tüneteit, és a gyógyszer enyhíti a gyulladást és a duzzanatot.
Népi jogorvoslatok a sarok fájdalom kezelésére
Általában az emberek nem kérnek azonnal kezelést, de a hagyományos gyógyítók ajánlásait használják, és hagyományos módszerekkel próbálják megszabadulni a fájdalomtól. Az alternatív gyógyászatban sok egyszerű és meglehetősen hatékony recept van a fájdalom enyhítésére a sarokban és a gyulladás csökkentésében. A leggyakrabban használt kompressziók, kenőcsök, fürdők gyógynövényekkel.
Népi jogorvoslatok:
- Fájdalom a sarokban lehet eltávolítani kontrasztos fürdők, váltakozó hő és hideg. Ezt két ugyanolyan térfogatú, hideg és meleg vízzel ellátott hajószalag segítségével végezzük, felváltva felvesszük a lábakat hidegre, majd meleg vízbe. Egyszerű víz helyett kamilla gyógyszert is használhat. Az eljárás után masszírozhatja a sarkokat.
- Használjon "jégpárnát" citromlével. Egy kisméretű műanyag zacskót, amelyet jégkockával töltöttek hígított citromléből, törülközőbe csomagolva, fájdalmas sarkú cipőre alkalmazzák. Az eljárás időtartama legfeljebb tizenöt perc. Ezt a "párnát" a láb és a sport edzésre gyakorolt nehéz terhelések után használják.
- Lehetőség van arra, hogy lokalizálja a sarok fájdalmat, amelyet a mocsaras sabelnik - egy közös és népszerű növény, amely erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Ennek a növénynek köszönhetően az immunitás normalizálódik, és a sók eltávolítása a testből gyorsul. Gyógyszerek előállítására: egy cikk. l. tinktúra sabelnik mocsár 1/3 evőkanál. étkezés előtt naponta háromszor lenyelve. A tanfolyam időtartama - 20 nap, majd 10 nap szünetet tart. Szükség esetén a kurzus megismételhető.
- A sarokfájdalom enyhítésére segít a dió tinktúra, melyet belsejében használnak. Eszközök készülnek 20 gr. apróra vágott dió, öntsünk 200 ml vodkát, és ragaszkodjunk 10 napig. A gyógyszert egy evőkanál naponta 3-szor használják étkezés előtt. Az ilyen népi orvoslással végzett kezelés hatékonyan enyhíti a sarokfájdalmat.
- Hát segíti megnyugtatni a fájdalmat a sarokban, különösen az ízületi gyulladás és a sarokpótlás kezelésében, fekete retekkel tömörítve. Ehhez mossuk le a gyökeret a bőrrel egy kis reszel. Miután a fűrészáru fagyosra kerül, és a fájdalmas sarokba kerül, akkor a tömörítést műanyag zacskóval és a rugalmas kötéssel rögzítik. Az eljárást minden nap meg lehet tenni, és az éjszakát hagyni lehet. Reggel mossa le a lábát meleg vízzel. A kezelést a teljes gyógyulásig végzik.
- A szárított lila virágok tinktúrájának elkészítése is segít megszabadulni a sarok fájdalmától. A növénynek tíz napra van szüksége ahhoz, hogy ragaszkodjon a vodához az 1/10 arányban. Szűrés után és naponta kétszer fogyasztunk egy teáskanál 50 ml forralt vizet. Ezzel párhuzamosan egy éjszaka alatt kell elvégeznie és megdörzsölnie a fájó helyet.
- A sarokfájdalmakhoz friss fűszernövényt is használnak (knotweed), cipőbe helyezve, és egész nap sétálva vele. Reggel a fű frissre változik.
A kenőcsök használata a sarok fájdalmára
A hagyományos orvostudományban, főleg kenőcsöket használnak fel, amelyek a következők alapján készülnek:
- gyulladásgátló nem szteroid szerek. Könnyen alkalmazhatók az érintett területre, gyorsan enyhítik a gyulladást és a fájdalmat. Többek között minimális mellékhatásuk van, mert gyakorlatilag nem szívódik fel a vérbe. Alkalmazza az izmok fájdalmát és az ízületi betegségeket, a betegterületnek a nap folyamán háromszor kenőcsnek kell lennie, és egy ideig lefeküdni, amíg teljesen fel nem szívódik.
- Gyulladásgátló anyagokon alapuló kenőcsöket gyakran használják az ízületi műtét után, a sérülések után enyhíti a fájdalmat.
- A fenil-butazon alapú készítményeket hatékonyan alkalmazzák az ízületi gyulladás, köszvény, bursitis és sarokpótlás érdekében. A gyógyszert naponta háromszor vékony fóliával alkalmazzák a bőrre.
- A piroxicam érzéstelenítő gyógyszere gyorsan felszívódik a bőrbe. A műtét után alkalmazzuk a kenőcsöt, zárt sarkú törésekkel, valamint a sarokpótlás kezelésében, a gyógyszert naponta háromszor alkalmazzák.
Heel fájdalom tömöríti
Amikor a sarokfájdalmak gyakran tömörítenek, a kész gyógyszerészeti oldatokhoz használva vagy önállóan elkészítve. Általában forró borsot, vodkát, fokhagymát, fahéjat, orvosi alkoholt és egyéb melegítő termékeket használnak.
Receptek tömörítése:
- Egy népszerű recept reszelt hagymából és egy kanál gyógyászati nyírkátrányból gyógyíthatja a fájdalmat a sarokban. Egy vastag réteggel vigye fel homogén hagymatömeget a sarokba. Fedjük le a tetején három rétegben hajtogatott ruhával, és kötözővel rögzítve hagyjuk az alkalmazást öt órán át. Mossa le meleg vízzel. Az eljárást öt napig hajtják végre.
- A meleg forró paprikát használják a felmelegedés hatásának növelésére. Egy húsdarálóban őröljük a magot tartalmazó piros paprikát. Adjunk hozzá 30 ml méh nektárt a zagyhoz. Minden munkát védett kesztyűvel és szemekkel kell elvégezni. Tegye a keveréket a ruhára, és kötéssel rögzítse, legalább 4, maximum 6 órán át hagyja a sarokba. A tömörítés után kenje be a bőrt zsírkrémmel. A forró paprika nem használható a lábak sebére, repedésekre, vizes kukoricára.
- A fokhagymás kompresszort előkészíthetjük: öt szegfűszeget rostálunk, és keverjük össze a fehér apróra vágott iskola krétával. Vigyen fel gézzel és vigyen fel egy fájdalmas foltot, három-öt órát hagyva. A szerszámot nem szabad nyitott sebekkel és repedésekkel használni.
- A hatékony fájdalomcsillapító eszköz egy evőkanál méz, 50 ml jód és egy teáskanál finom só keveréke. Vigye fel a keveréket gézre, és lefektesse az érintett helyre lefekvés előtt, fedje fel a tetején lévő polietilénnel, és rögzítse jól kötszerekkel, az öltözködést éjszakán át kell hagyni. Ez a keverékmennyiség öt eljárásra elegendő, amire csak akkor lehet megszabadulni, ha a betegség diagnosztizálja. Megelőző intézkedésként hat hónap elteltével ismételje meg a kezelést.
A burgonyából készült sajtok segítenek a sarokfájdalmakban is:
1) A főtt burgonyát a bőrükben jól gyúrják, adjunk hozzá 10 ml lugolt és alaposan keverjük össze. Csatlakoztasson egy másik forró keveréket a fájdalmas foltra, és egy gézkötéssel rögzítve hagyja a tömörítést, amíg teljesen kihűl. Ez a tömörítés minden nap egy hétig használható.
2) A burgonyapürével főzött burgonyapürével 30 ml tisztított kerozint öntsünk. A masszát a fájó foltra és a celofánba csomagolják. Viseljen zoknit a tetején, és három órán át sétáljon. A kezelés 8-12 eljárás.
- Gyógyszeres epe gyógyszereinek elkészítéséhez 30 ml terméket és 20 ml orvosi alkoholt kell keverni egy kanál háztartási szappannal. A tömeg a fájó foltra és ruhával burkol. Tartsa a tömörítést 3-5 óráig. A tömörítés után mossa le a lábát meleg vízzel és masszázzsal. A kezelés folyamata 10 eljárás.
- Népszerű módszerek, mint az érzéstelenítés egy speciális lapos kenyeret is ajánlanak, amely mézből és zabpehelyből készül. Egy párolt érintett lábon és szárazon dörzsölve tedd meg a tortát és rögzítsd a kötést. Javasoljuk, hogy a lehető legrövidebb ideig tartsa az ilyen tömörítést a lábon. A kezelés folyamata 10 eljárás.
Magassarkú kezelés
A gyógyító fürdők hatékonyan segítik a lábfej, a gyulladás, a fájdalom szindróma kényelmetlenségét. A tálcák általában tengeri sót, gyógyteát, valamint zöldséget és gyümölcsöt használnak.
Receptek fürdők:
- Egy 2,5 literes melegvizes medencében öntsünk egy evőkanál szódabikarbózt és öntsünk 20 ml jódot. Tartsa a lábát a folyadékban, hogy az oldat teljesen lehűljön. A fürdő használata nem javasolt a törések vagy a sarokcsípések esetében.
- 20 g szárított csalánlevél öntsön egy liter forró vizet és főzzön két percig. Hagyjuk teljesen lehűlni, majd újra melegítsük. Tartsa a szűrt húsleves sarkát teljesen lehűlni. Az eljárást minden nap lefekvés előtt végezzük.
- A káposzta szárát öntsük, forró vizet öntsünk, és öt percig forraljuk, majd törjük meg. Öntsük a húsleveset a medencébe, és adjunk hozzá egy kis mennyiségű forró vizet. A lábak merülnek a medencébe az oldattal, és tartsák legalább 15 percig. Az eljárást az alvás előestéjén hajtjuk végre.
A sarokproblémák megelőzése
Először is el kell tartózkodnia a gyaloglás vagy a futás gyakorlásától, mert ezek a sportok nem védik meg a lábadat a kerékpározás vagy a medencében úszás érdekében. Fontos, hogy normál súlyt érjünk el. Végül is, minden további kilogramm nemcsak az egész szervezetre káros, hanem a sarokba is, amely ellenállni kell ezeknek az extra kilogrammoknak.
Ha még a legkisebb tünetek is vannak a sípályán, külön ortopédiai talpbetéteket kell vásárolni. Segítenek megtartani a láb izmait és szalagjait, ugyanakkor védik a sarokot.
Előnyben részesítsük az alacsony sarkú cipővel rendelkező, legfeljebb öt centiméteres cipőt. Egy ilyen magasságú sarok lehetővé teszi, hogy kissé kiszerelje a sarkot, és ne túllépje a lábát.
A lábbetegségek megelőzése érdekében nagyon hasznos rendszeresen részt venni speciális terápiás gyakorlatokban.
Heel fájdalom (fáj a támadásra): okok, diagnózis és kezelés
A természet annyira „megépítette” az emberi testet, hogy a mozgás során a maximális terhelés a talpokra és a lábakra összességében esik. Ezért tekinthető a testnek ez a része az egyik leginkább sebezhetőnek, és a legkisebb értelemben ez a helyzet súlyos mozgásszervi rendellenességekké válhat. Ebben az anyagban mindenki megtudhatja, miért fordul elő a sarok fájdalom, hogy megbirkózik-e vele, és hogyan lehet a legjobban ezt megtenni.
Gyaloglás közben fáj a sarokba
A fájdalom, és ennek következtében az a képtelenség, hogy a gyaloglás során a sarokra támaszkodjon, ez nagyon gyakori. Rendszerint akkor fordul elő, ha a gyaloglás elhúzódó nyugalmi állapotot megelőz. Például amikor egy személy csak felébred, és az első lépéseket megtette reggel. Néha a fájdalom annyira erős, hogy egy lépést tesz a csúcsra. A legtöbb esetben ezek a tünetek a plantáris fasciitis jelenlétéhez kapcsolódnak. Ebben a bonyolult betegségben, bármilyen okból, a degeneratív folyamat a plantáris fasciában vagy egyszerűbb esetben a sarokban kezdődik. Ugyanakkor megfigyelhető a belső összekötő szövet akut gyulladása, amely a kocka és a láb talpja között helyezkedik el.
Ennek a "fájdalomnak" figyelmen kívül hagyása azt eredményezheti, hogy csak a műtét segíthet. Ezen túlmenően a fasciitis, amely nem kapott időben és jó minőségű kezelést, hatalmas mennyiségű só lerakódásához vezet az érintett területen. Ennek eredményeképpen a csont növekszik és növekszik, ami rendkívül nehéz és fájdalmas.
Súlyos sarokfájdalom
A hirtelen súlyos súlyú sarokfájás Achilles-íngyulladást jelezhet. Ez egy nagyon gyakori betegség, amely a leírt helyen lévő súlyos fájdalom mellett duzzanatot és vörösséget is okoz. Egy ilyen betegség mindig azonnali kezelést igényel. Ellenkező esetben elég gyorsan előfordulhat az ín sérülése és teljes szakadása. És ez egy közvetlen út a kerekesszékhez.
Súlyos fájdalom a sarokban, vagy inkább a hátsó és az oldalsó részekben az epifizitisz megjelenését jelzi. Ez valami olyan, mint a kötőszövet mikro-törése. Ebben az esetben a fájdalom súlyos, de csak hosszan tartó edzés során jelentkezik.
Duzzadt a sarok és fáj a támadásra
A helyzet, amikor a sarok nem csak fájdalmas, hanem kifelé duzzadt, a legtöbb esetben a sarokburzitisz. Ez a betegség leggyakrabban lábsérülés következménye. A bursitisben egy speciális ízületi zsák, amely szinoviális folyadékot tartalmaz, sérült. Néha a diagnózist komoly fertőzés kíséri, és a daganat sokkal magasabb, mint a fájdalom. Bizonyos esetekben az ilyen fájdalmas duzzanat eléri a térdet.
A bursitis meglehetősen nehéz diagnosztizálni, a kezelés a gyulladásos folyadék teljes eltávolítását és az egyéni tünetek eltávolítását is jelenti: vörösség, duzzanat, fájdalom.
Fájdalom a sarokban - mi ez?
A sarokban lévő fájdalom lehet "lövöldözős karakter". Leggyakrabban ez sérülés után következik be: nyújtás vagy súlyos sérülés. Ebben az esetben a fájdalom nem hagyja el a személyt és a pihenés állapotában. A láb legkisebb mozgása fájdalmas támadást vált ki, a besugárzással a combig.
A "lövés" a sarokban azonban váratlan okokból következhet be. Néhány nő például szülés után tapasztal ilyen érzéseket. Úgy tűnik, mi a kapcsolat a generikus folyamat és a sarok hátsó fájdalma között? Azonban ez a jelenség a lumbális gerincben tapintott idegre utal. Ha van ilyen tünet, azonnal forduljon orvoshoz.
A lüktető fájdalom jelezheti a sarok behatolását a fertőzés belsejébe, és a gennyes váladék felhalmozódását.
okok
A fájdalom szindrómát a sarokterületen, függetlenül attól, hogy mekkora a betegség okozza, a dystrofikus és gyulladásos folyamatok váltják ki. Mint ismeretes, a sarok egyfajta ín "ív". Olyan okokból szenved, mint:
- Köszvény.
- Só lerakódás.
- Reumatoid vagy reaktív arthritis.
- Oncology.
- Sérülést.
- Magassarkú.
- Ankilozáló spondylitis.
Ezek a sarok fájdalom leggyakoribb okai. Szerencsére nem mindig olyan nehéz. Az okok meglehetősen banálisak és könnyen eltávolíthatók:
- Hosszú állva a lábakon.
- Kellemetlen cipőt visel.
- Éles súlygyarapodás.
- "Stiletto" nők viselése.
Ha ezek nem olyan veszélyes tényezők kerülnek kiküszöbölésre, és a fájdalom nem sokáig eltűnik, azonnal forduljon orvoshoz. Valójában ebben az esetben valószínűleg a patológia kialakulásának kérdése áll.
Diagnózis, melyet orvoshoz kell fordulnia
Az esetek túlnyomó többségében a sarokfájdalmakkal kapcsolatos problémák megoldása egy ortopéd, egy traumatológus vagy egy sebész látogatásával történik. Néha a beteget egy szűkebb szakemberre irányítják át.
Mindenesetre minden diagnosztika „elkezdődik” a beteg felmérésével és vizsgálatával. Ezután a fájdalmas hely gondos tapintása. Csak az elsődleges diagnosztikai eljárások után kerül sor a páciens műszeres vizsgálatára:
Bizonyos helyzetekben biopsziát és tumor markert írnak elő. A vér és a vizelet is kötelező a reumatoid faktor kimutatásához.
kezelés
A kezelést az orvos csak az összes vizsgálat eredménye után kapja meg. Csak integrált megközelítéssel készül, amely magában foglalja:
- A gyógyszerek fogadása.
- Fizioterápiás eljárások.
- Terápiás gimnasztikai tevékenységek.
A legtöbb "elhanyagolt" esetben sebészeti beavatkozásra van szükség.
Amikor a fájdalmat zúzódás vagy más sérülés előzte meg, helyi alkalmazásra szolgáló eszközöket lehet alkalmazni: gélek, kenőcsök és krémek. Általában a Fastum-gel, Viprosal, Finalgon.
Ha a fájdalom nem állítható le gyógyszerrel, az intraartikuláris blokk megmenthető. Általában az ilyen injekció nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek bevitelét jelenti közvetlenül a sarok szinoviális üregébe.
Fájdalom-terápiás eljárásként a sarok fájdalom esetén a sokkhullámterápiát a leggyakrabban írják elő. Az elektroforézis szintén nagyon hatékony.
Ha a fájdalom okozza a sérülést, akkor bármely orvos előírja a speciális rögzítőeszközök viselését a károsodás megelőzése érdekében.
Mindenesetre a B és D3 vitaminok fokozott tanfolyamának párhuzamos bevitele javasolt. A lehető legnagyobb mértékben hozzá kell adnia a diétához a friss zöldségeket, gyümölcsöket és kalciumban gazdag ételeket.
megelőzés
Az ilyen betegségek előfordulásának megelőzése érdekében a legegyszerűbb ajánlások végrehajtása lehetséges. Szükséges tehát:
- Adj fel rossz szokásokat.
- Viseljen kényelmes cipőt, és "ne használja vissza a sarkokat".
- Egyél jobbra és figyelje a felesleget.
- Végezzen legalább minimális edzést.
Emlékeztetni kell arra is, hogy minden tevékenységet meg kell váltani a pihenéssel.
Ha a sarokfájdalmat nem lehet elkerülni, azonnal forduljon orvoshoz. Végtére is, az öngyógyítás soha nem vezet jóhoz.