A görcsök az ingerelt izmok spontán összehúzódásai, amelyeket külső vagy belső ingerek okoznak. A görcsök jellege, intenzitása és időtartama eltérő.
A végtagok görbéinek időtartama különbözik a klón, tonik és tonik-klónokon. A klónos görcsök rövid távú összehúzódások. Ezek magukban foglalják magukat. A tonikus görcsök hosszú, fájdalmas összehúzódások. Három perccel tovább tartanak.
Van egy másik típusú roham - általánosítva. Előfordulásuk oka súlyos betegség. Ezek a görcsök elég komolyak, és amikor megjelennek, azonnal forduljon orvoshoz. Különösen ilyen tetanusz görcsök fordulnak elő.
A testhőmérséklet hirtelen emelkedésével hipertermikus görcsöket okozhat. Bármilyen súlyos betegség megnyilvánulásával jelennek meg. Lehet, hogy a hő és a napsütés okozta görcsök.
Leggyakrabban végtag görcsök fordulnak elő a combokban, borjú izmokban, lábakban és lábujjakban.
A görcsös végtag összehúzódásának oka lehet a vér biológiai és elektrolit összetételének megsértése. Ez lehetséges a kálium, a kalcium és a magnézium hiányában. A D-vitamin hiánya is görcsöket okozhat. Ugyanez a hatás jelentkezik oxigénhiány esetén.
A görcsöket a szakmai tevékenység eredményeképpen túlterhelt izmok okozhatják. A szabók, zenészek és gépírók is erre vonatkoznak.
Cukorbetegség esetén a vérben cukor hiányzik, ami görcsöket is okozhat. Ezek előfordulhatnak a cukorcsökkentő gyógyszerek túladagolása következtében.
A végtag görcsök rendszeres jellege miatt szükséges az érintett profil szakemberének - endokrinológusnak, neuropatológusnak, flebológusnak, vaszkuláris sebésznek - vizsgálata.
Sokan olyan kellemetlen jelenséggel kellett foglalkozniuk, mint az alsó végtagok görcsei. Ne aggódj túl sokat, ha csak szórványosan történik. Más kérdés, amikor a görcsök mindig, éjszaka vagy spontán módon fordulnak elő. Ezek több oka lehet.
A rohamok előfordulása minden korosztályban lehetséges, de általában leggyakoribbak az idősebb korban.
Az alsó végtagok rohamának oka leggyakrabban mindenféle gyulladásos folyamat, rejtett sérülés, neurológiai betegség, cukorbetegség, pajzsmirigy-betegség és még sok más.
Ilyen betegségek jelenlétében egy endokrinológus, flebológus vagy neurológus vizsgálata szükséges. Az alapbetegség kezelése esetén a görcsök önmagukban eltűnnek.
A lábak görcseit sík lábak, stressz, a lábak varikózus vénái okozhatják, túlzott izomfeszültséget gyakorolhatnak az edzés alatt. Szintén súlyos hipotermia, görcs, hideg vagy jeges vízben történő összehúzódás következtében görcsök fordulnak elő.
Bizonyos vitaminok hiánya az emberi szervezetben is rohamokat okozhat. Először is a magnéziumhiányról beszélünk, amely elősegíti az idegimpulzusok izomsejtekre történő átvitelét.
A szervezetben a kalcium hiánya görcsöket is okozhat az alsó végtagokban. A D-vitamin biztonságosan hozzáadható a két elemhez, mivel hozzájárul a magnézium és a kalcium legjobb felszívódásához a szervezetben.
A görcsök megjelenését a lábakban számos ok okozza. A legfontosabb dolog nem az, hogy ezt a jelenséget elkezdjük kapcsolatba lépni a szakemberekkel, ha elhúzódó természetű.
A kellemetlen kellemetlenséggel járó görcsök sokan teljesen különböző tevékenységi területeken tevékenykedő emberek ismerik. Ezek nem csak kézi munkások, hanem irodai dolgozók is, akik naponta több órát töltenek a számítógépen. Felmerül a kérdés, hogy hogyan lehet megbirkózni ezzel a problémával, és mit kell tenni annak megoldásához.
A felső végtagok görcsét számos ok okozza. Először is a kezek izomzatának vérellátását, a túlzott fizikai terhelést, a túlterhelés kialakulását és a mikrotraumát, a szervezetben a kalciumhiányt és a kezek hipotermiáját okozó megsértését jelenti. Jó megelőző intézkedések a kézmasszázs a vérkeringés javítása érdekében, egyenletesen elosztva a terhelést, hozzáadva a kalciumban gazdag élelmiszerekhez az étrendhez - tejhez és tejtermékekhez. Hasznos a kalciumot tartalmazó vitaminok és ásványi anyagok komplexeinek alkalmazása is. A hideg évszakban az időjárási viszonyoknak megfelelően, télen kesztyűt vagy ujjatlanot kell viselni.
Az erős izgalom, a stressz a felső végtagok rohamainak előfordulását is okozhatja, mivel hozzájárulnak az adrenalin jelentős felszabadulásához. Lehetősége van a vérerek szűkítésére, ezáltal megnehezíti a vérnek a periférián elhelyezkedő szervekbe történő áramlását. Ebben az esetben az automatikus javaslattétel technikája, a stresszhelyzetek elkerülése iránti vágy jól segít.
A vérerek szűkösödését a kávé túlzott fogyasztása okozhatja, így nyilvánvaló, hogy a koffein görcsöket is okozhat, és csökkentheti a csontokban a kalciumkoncentrációt. Ezért az emberek, akik hajlamosak a kávéfogyasztásra, mérsékelten gondolkodniuk kell.
Azokat, akik sok órát töltenek a számítógépen, időről időre meg kell szakítani, hogy a kezek hosszú ideig ne legyenek azonos helyzetben. Ez zavarja a végtagok vérellátását, ami - amint azt fentebb már említettük - a görcsök egyik oka.
A végtagok görcsössége és zsibbadása elég fájdalmas és kellemetlen, és előfordulási problémájuk megoldása előtt tisztázni kell e feltételek okát. Ehhez először is el kell dönteni, hogy mi a görcs. Ez az akaratlan izomösszehúzódás éles fájdalommal jár. Az okoktól függően egyszeri és időszakos lehet. Az okainak spektruma igen széles lehet. A rohamok előfordulása nemcsak az ébrenléti állapotban, hanem alvás közben is lehetséges, és álmos állapotban a rohamok akkor jelentkeznek, amikor a karok és a lábak vérkeringése a helytelen testtartás következtében romlik. Ami a végtagok zsibbadását illeti, gyakran a munkaképes korú embereknél fordul elő. Amikor zsibbadás történik, a jobb vagy a bal lábon bizsergő érzés, hideg érzés és a bőr érzékenységének csökkenése. A hülyeség nem független betegség, más betegségek, különösen a gerinc, idegrendszeri és érrendszeri betegségek tüneteire utal.
Számos bevált jogorvoslat áll rendelkezésre a rohamok kezelésére hagyományos és hagyományos orvoslással. Mivel eléggé problematikus mindent felsorolni, néhányat idézhetünk.
Két teáskanál zúzott száraz tavaszi adonit egy pohár forró vízzel öntünk. A felnőttek fogyasztási rátája naponta háromszor egy evőkanál, hat évig terjedő gyermekeknél 5-6 csepp, 6-12 éves gyermekek számára 15 csepp egy fogadásra, a tizenkét éves gyerekek felvételi aránya megegyezik a felnőttek arányával.
Két teáskanál nyír rügyek főtt egy pohár forró vízzel. A recepció két szakaszra oszlik.
Mustárolajat használnak a szűk fájó foltok őrléséhez.
A szegfűt a cukorral összekeverjük, legfeljebb 620 ml mennyiségben.
A rohamok legkülönbözőbb típusaiban a varjú lábainak dekórt használják, és ezek a dekóderek hatékonyak, még tetanusz által okozott görcsök esetén is. Mivel a főzet lassú, hosszú ideig kell megtenni.
A görcsök kezelésére a mézben és tejben készült főzet hatékony, amelynek alapja a mákszirmok, amelyek porra szárítva és őrölve vannak. Infúziót készíthet a vodkán.
A rohamok kezelésében a méz hasznos, két teáskanál közvetlenül az étkezés előtt egy hétig.
A 30 gramm mennyiségű csigát fél liter vízzel vagy sörrel kell önteni és öt percig főzni. Vegyünk naponta háromszor, egy evőkanál.
A keserű ürömöt összetörni és olívaolajjal keverni kell, az arányt 1-4 arányban tartva. Az infúziót nyolc órán át infundáljuk, és egy vagy két csepp cukorral kell bevenni.
Négy evőkanál gyógyszeres szárított kamillát öntsünk egy pohár forró vízzel, és tíz percig forraljuk, majd az infúziót szűrjük, és naponta háromszor, egy étkezés után egy pohár harmadánál veszik.
A kamillaolaj jó a dörzsölés helyén.
A terápiás díj, beleértve a mentát, a köményt, az édesköményt és az ánizsot (a menta két része, minden más összetevő egyenként) kevert. Két teáskanálnyi gyűjteményt egy liter forró vízzel öntünk és fél órán át infundáljuk. A szűréshez infúziót kell végezni, amely után a nap folyamán kis zokni lehet.
Friss gyöngyviráglé, vazelinnel összekeverve egy-két arányban. Megengedett, hogy a nyálkahártya és a vazelin porát ugyanolyan arányban használják a dörzsöléshez.
A fokhagymás fejét őrölve a konzisztenciához egy olaj fokhagymát főzünk. A kapott sűrítőt üvegbe öntjük egy pohár finomítatlan napraforgóolajjal, és egy napig hideg helyen főzzük. Egy teáskanál infúzióját teáskanál friss citromlével harminc perccel az étkezés előtt. Az eljárást három-három alkalommal hajtják végre, majd egy hónapos szünetet követnek, és minden ismétlődik.
A fokhagymás tinktúrát az alábbiak szerint állítják elő: apróra vágott fokhagymát és egy harmadig töltött palackot. Aztán kétharmadra öntötte a vodkát vagy alkoholt. Ezt követően a tinktúrát száraz, sötét helyen, három hónapig, naponta rázva kell tartani. Az étkezés előtt öt csepp szükséges, naponta háromszor keverjük össze egy teáskanál hideg vízzel.
Az éjszaka közepén ébredni, vagy a lábánál elviselhetetlen fájdalom miatt reggelre, a görcsök miatt, ami megkötötte - sokan először ismerik a helyzetet. Fájdalom és zavartság, mi a teendő, hogy megszabaduljunk a fájdalmas érzésekről, és érdemes aggódni, mi történik?
Válaszoljon minden kérdésre, megtudhatja, hogy milyen jellegű a rohamok előfordulása, és mi okozza a megjelenését.
A görcsök egy éles, ellenőrizetlen izomösszehúzódás eredménye, így leginkább váratlanul zavarják az embert, és akut és súlyos fájdalmat okoznak.
Az egyetlen vigasztalás a betegeknek a támadás rövid időtartama, általában öt percen belül. De még ebben a rövid idő alatt is, az embernek ideje, hogy intenzív, bizsergő fájdalmat tapasztaljon az edzett izmokban, amikor a szemébe sötét, és lehetetlen a test „redukált” részét mozgatni.
Néha a fájdalom lokalizálásának helyén megjelenik a bőrpír vagy a duzzanat, és az izmok több órát vagy napot is fájnak. Egy vagy több izomcsoport fájdalmas görcsét bármikor meg lehet zavarni, a test bármely helyzetében és bármely korban.
Az ízületi mozgásban résztvevő izmok a legkevésbé érzékenyek a görcsökre:
A belső szervek munkája a vaszkuláris fal simaizomzatának akaratlan összehúzódása miatt is szenvedhet. A leggyakrabban az idősek és az újszülöttek, a sportolók és az emberek, akik sokáig jelentős fizikai stresszt tapasztaltak, görcsöknek vannak kitéve.
Az izomösszehúzódások különböznek. A lábak görcsei, melyeket hosszantartó, húzódó fájdalom és megkövült izmok jellemeznek, tonikus görcsök. A klónos görcsök vagy görcsök támadások formájában fordulnak elő, amikor a fájdalmas görcsök váltakoznak a relaxációs időszakokkal.
Az orvostudomány több száz olyan tényezőt ismer, amelyek az egészséges emberekben is aktívan és kontrollálatlan összehúzódást okoznak. Alapvetően a probléma olyan okokból merül fel, amelyek időben könnyen azonosíthatók és megszüntethetők. Hagyományosan a következő csoportokra oszthatók.
Az izmok normális működéséhez kiegyensúlyozott étrendre van szükség: víz, fehérje, magnézium, kálium, kalcium, vas, B- és D-vitamin. Ezek az anyagok részt vesznek az izomszövet sejtes folyamataiban, felelősek a megfelelő folyadék és oxigén beviteléért, szabályozzák az izomaktivitást.
Az a sebesség, amellyel a test elnyeli a mikroelemeket, és az emberi létfontosságú rendszerek kölcsönhatásának koherenciája a központi idegrendszerrel függ tőlük. Az alapvető tápanyagok hiánya a szervezetben fájdalmas izomérzethez vezet.
Milyen esetekben fenyegethet a vér egyensúlyhiánya?
A statisztikák szerint a Földön élő emberek 80% -a rendszeres görcsöket szenved a lábizmokban. Ennek a számnak a megadása különösen veszélyes a sportolók és az emberek számára, akik szakmai tevékenységük miatt az idejük nagy részét lábukra költik.
A túlterhelt izmok, amelyek állandóan jó állapotban vannak, enyhítik az izgalmat a görcsökkel, ami éjszaka ébredni fog a lábak fájdalmából, amikor az izomszövet nyugodt, és nem áll készen a „támadásra”.
Az edzőteremben végzett intenzív edzés, a fizikai aktivitás vagy a meleg időjárás aktív mozgása fokozott izzadással jár, különösen azoknál, akik túlsúlyosak. Ugyanakkor a test élesen elveszíti a kálium és az extracelluláris folyadék sóit, amelyek a görcsök kialakulásának tényezői lehetnek.
A hipotermia által okozott izomgörcsök a hideg vízben történő fürdés során sok baleset oka. A víz alacsony hőmérséklete jelentősen szűkíti a véredényeket és az izmokat, amelyek nem kapták meg a szükséges táplálkozást, szerződést kötöttek. Ennek eredményeként vannak görcsök, amelyek tragédiát okozhatnak.
Ha nem hagyja abba a ritka genetikai és autoimmun betegségek (epilepszia, sclerosis multiplex, Parkinson-kór, Alzheimer-kór), a görcsös görcs okai lehetnek:
Emellett a görcsök leküzdhetők a lábsérülésekkel és az izomkárosodással, a vérnyomás és a testhőmérséklet jelentős növekedésével.
Az újszülötteknél a görcsök megjelenése az idegrendszerből adódik, amely még nem alakult ki, és az azt befolyásoló tényezők (fertőzések, anyai betegségek, kábítószer-mérgezés).
A nyugodt, nyugodt, fájdalmas izomtömörítéshez való hozzájárulás elősegíti a vér mikrocirkulációjának pihenését és helyreállítását célzó akciókat:
A lefoglalások megismétlődésének megakadályozására vonatkozó kérdésre mindenkinek válaszolnia kell a teste, életmódja és a kapcsolódó betegségek jellemzői alapján.
Ha gyakori és hosszan tartó görcsrohamokat észlel önmagában vagy gyermekében, jelentkezzen be a lehető leghamarabb egy terapeuta vagy gyermekorvoshoz. Valószínű, hogy a lábakban vagy más testrészekben előforduló ismétlődő görcsöket a kezelésre és gyógyszeres kezelésre szoruló betegség jelenléte okozza.
Ha a véletlen összehúzódásokat és izomgörcsöket ritkán tapasztalja, próbálja meg kiküszöbölni azokat.
Ehhez:
Ha a fent felsorolt intézkedések nem segítenek megszabadulni a problémától, forduljon orvosához segítségért. Nincs szükség a fájdalom elfogadására, az életminőség, a teljesítmény és a hangulat csökkentésére. Szánjon időt és energiát, hogy odafigyeljen, és megtudja, mi akadályozza meg, hogy éjszaka aludjon, vagy zavarja a munkanap alatt.
Megszabadulhat a kellemetlen pillanatoktól. Tegye meg és legyen egészséges!
Az általánosított görcsös összehúzódások (különböző izomcsoportok megragadása) lassúak, viszonylag hosszú ideig (tonik), vagy gyors, gyakran váltakozó összehúzódási és relaxációs állapotok (klónok). A görcsök kevert tónus-klón jellege is lehetséges.
A lokalizált görcsök (az egyik izomcsoportot megragadhatják) lehetnek tonikusak és klónok. A központi idegrendszer diszfunkciója következtében kialakuló görcsös összehúzódások neurológiai betegségek, fertőző vagy mérgező folyamatok, valamint a víz-só anyagcseréjének csökkenése miatt alakulnak ki.
A rohamok okai eltérőek. Az újszülöttekben a görcsök előfordulása a fej születési sérülése lehet. A rohamok gyakori oka a metabolikus rendellenesség, az agy veleszületett rendellenességei. Az idősebb gyermekeknél a rohamok oka lehet a trauma, az agy fertőzése, de leggyakrabban az előfordulásuk oka ismeretlen.
A felnőtteknél a rohamok okai a daganatok, a véredények betegségei, a sérülések és a gyulladás. A görcsök azonban a túlzott fizikai terhelés, a húgyúti és az epevezetékek elzáródása, a mérgezés és a terhesség miatt jelentkezhetnek. A görcsök tünetei lehetnek az agy bioelektromos aktivitásának zavarának, vagy az agynak a szervezetben zajló zavaroknak.
A rohamok lehetséges okai:
Emellett a rohamok a következő betegségek tünete lehetnek:
Hogy megbirkózzon a lábak görcsével a legtöbb esetben önmagukban. Ehhez óvatosan gyúrjuk és masszírozzuk a feszült izmokat. Amikor a kar izomgörcsét meg kell szüntetni, azonnal le kell állítania a görcsöket okozó munkát, és ha lehetséges, masszírozza meg ujjait, vagy kérje meg valakit, hogy tegye meg.
A roham alatt görgőt vagy párnát kell helyezni a személy feje alá. Annak érdekében, hogy elkerüljük a nyelv, nyál, hab a légutakban, és ennek következtében a fulladás, meg kell fordítani a fejét az egyik oldalra. Ha egy személy szája nyitva van, akkor egy zsebkendőt vagy ruhát kell helyeznie a fogai közé, ez segít megakadályozni a nyelv megharapását. Nem szükséges, hogy az állkapcsokat a lefoglalás során erőltesse.
A lábgörcsök okai és kezelése ebben a cikkben figyelembe veszi, hogy bármilyen korban bosszant, de leggyakrabban középkorú és idősebb embereknél fordul elő. A jelenség legsúlyosabb okai a következők lehetnek:
Ha gyanítja, hogy ezeket a betegségeket neurológus, flebológus és endokrinológus vizsgálja meg. Az alapbetegség kezelésének eredményeként a rohamok általában eltűnnek.
Az éjszakai lábgörcsök okai az alábbi tényezők lehetnek:
De leggyakrabban az éjszakai görcsök megjelenése a magnézium testének hiánya miatt következik be, amely szerepet játszik az idegimpulzusok izomsejtekbe történő továbbításában, valamint a magnézium és a kalcium felszívódásához szükséges kalciumban, amely a magnézium fiziológiai partnere.
Sokszor gyakran tapasztalnak görcsöket a lábukban éjjel. Azonban nem mindenki úgy véli, hogy szükséges orvoshoz fordulni. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a túlterhelés, a kényelmetlen alvási pozíció vagy a szűk cipő a kényszerlenség fő oka. És nem tévednek, mivel a vérellátás a betegség egyik fő tényezője, amely különböző betegségekhez köthető.
Ezek a perifériás idegrendszeri betegségeket okozhatják, amelyeknek következménye az idegsejtek károsodása és funkcióik megsértése.
A rohamok mellékhatásként jelentkezhetnek a gyógyszerre adott válaszként. Az izomgörcsöket szteroid hormonok, diuretikumok és vasat tartalmazó szerek váltják ki.
A görcsök gyakran zavarják a terhes nőket. A növekvő méh idegvégződményeire és vérereire gyakorolt nyomásnövekedés miatt a véráramlás romlik. A terhesség alatt a vér mennyisége is növekszik, ami a szövetek duzzadását eredményezi, ami rohamokat provokálhat.
A görcsök legsúlyosabb okai:
Ebben az esetben az endokrinológusra és a neurológusra való hivatkozás segít meghatározni a diagnózist. Általában a betegség kezelésének megkezdése után a görcsrohamok tünetei eltűnnek.
Előfordul, hogy a lábak éjszaka görcsösek nyomelemek hiánya miatt. A kellemetlen tünet az ilyen anyagok hiánya miatt aggasztó lehet:
Gyakran a helyzetet súlyosbítja az anyagok hiányához vezető tényezők. Ezek a következők:
Ha a válasz a kérdésre, hogy miért jelenik meg éjszaka a lábgörcsök, a nyomelemek hiánya, akkor az orvos azt javasolja, hogy utasítsa el a kávét és az alkoholt, és vegye fel a diétáját:
A számos ajánlásnak való megfelelés is hatékony:
A kézben lévő görcsök okai nagyon sokak és változatosak. Bármilyen görcsök, beleértve a kezét is, önkéntelen izomösszehúzódások. Egy személy nem tudja irányítani őket, de elsősegélyt nyújt, amely nem igényel különleges készségeket.
Miért görcsös? Ennek a problémának sok oka van, de ezek mindegyike a személy testtel való helytelen hozzáállásának eredménye. Az ujjak görcsök gyakran megzavarják azokat, akik sokat dolgoznak a számítógépen. A kezük feszült, és hosszú ideig ugyanabban a helyzetben van, ugyanolyan mozgást végeznek. E munka eredménye az ujjak és kezek krónikus „zsibbadása”.
A kézben lévő görcsök okai közé tartoznak a főbbek:
Ismerje meg a rohamok okát csak az orvos, miután megkapta a személy teljes vizsgálatának eredményeit. A terápiás intézkedések és gyógyszerek kiválasztásakor figyelembe kell venni a beteg életkorát, általános állapotát, élet- és betegségtörténetét, a vele járó társbetegségek és betegségek jelenlétét.
A kézben lévő görcsök okai és kezelése szoros összefüggésben van egymással: ennek a patológiának a konkrét okait azonosítva könnyen megtalálható egy olyan terápiás szer, amely a lehető leghamarabb adja meg a várt eredményt. Általánosságban elmondható, hogy nagyon könnyű megállítani a kézben lévő görcsrohamok támadását, annak ellenére, hogy megkezdődött a nap: éjszaka, délután, a munkaidő magasságában.
Az önkezelés eredményeinek hiányában kérhet segítséget egy reflexológustól. Néha a kezek izomzatában a görcsök oka rendszeresen befolyásolja a test aktív pontjait, ami fokozott véráramlást okoz a szövetekben és görcsök kialakulásához vezet. Csak egy szakember képes meghatározni egy hasonló okot, és megtalálja a legjobb módszert, hogy örökre megszabaduljon a görcsökről.
Kérdés: Hello. Néha csökkenti a lábakat, általában az ujjakkal kezdődik, majd a lábfej ívéhez, néha a gasztronómia izomzatába mozog. Nem látok semmilyen kapcsolatot a terhelésekkel vagy a napszakkal. Kezdheti, ha sétál, és pihen, nap és éjszaka. Általában, ha elindul, akkor egy-két nap alatt sokszor szükséges lesz. Vagy a legkisebb mozgásnál, vagy általában csak csökkenni kezd, nagyon fájdalmas. Ezután általában egy napra vagy több hónapra nyugszik - a következő alkalommal. Mi a lehetséges oka? Elolvastam, hogy ez lapos lábakkal lehetséges, de nincs sík lábom. És ami a legfontosabb - mit lehet tenni? A fájdalom olyan, hogy még a falon is felmászik. Köszönöm.
Válasz: Hello. Ha a "csökkenti" az átlagos görcsöket, akkor ez leggyakrabban bizonyos nyomelemek, gyakran kalcium vagy magnézium hiányából adódik. Az összeférhetetlenségük miatt először a kalcium-glükonát-1 tablettát naponta háromszor vegyük be 2 hétig. Ha minden megy, nagyszerű, nem mágneses b6 pár hétig, 4 tabletta naponta.
Kérdés: Hello. A terhesség alatt (a harmadik trimeszterben) éjszaka jelenik meg a görcsök, különösen, ha megpróbálják kiegyenesíteni őket (félig hajlítva kell aludni). Azt hiszem, magnéziumra van szükségünk, de nem biztos benne. Rendszeresen gyengén adagolom a spirulint és a kitozánt az általános test megerősítésére. Mit tehetünk a görcsök enyhítésére? Köszönöm.
Válasz: Hello. a gyakori rohamok kalciumhiányt jelezhetnek. Lépjen kapcsolatba a GP-vel és adjon meg egy ionogramot. Ha kalciumhiányt észlel, kezdje el a kezelést valamelyik kalcium-preparátummal, vagy vegyen részt vitaminokkal és ásványi anyagokkal (például Materna, Pregna). A terhesség alatt gyakran megfigyelhető a kalciumhiány.
Kérdés: Helló, a lábujjak elfordulnak, amikor úszok a tengerben, vagy amikor nagy talpokon járok. Szeretném tudni, hogy mi az, és hogyan kezelhető, vagy legalábbis mit kell tenni az első néhány percben, amikor az ujjait hozza, a fájdalom súlyos. Köszönöm előre.
Válasz: Az Ön által leírt tünetek a görcsökre jellemzőek. Annak érdekében, hogy megakadályozzák a rohamok lefoglalását, meg kell fogni az ujjakat egy kézzel, és próbálják kiegyenesíteni őket, sőt kiegyenesíteni őket a láb hátuljához. Ha a görcsök gyakoriak és más izomcsoportokat ragadnak meg, győződjön meg róla, hogy konzultál egy orvossal és végezzen vérvizsgálatot kalciumra.
Kérdés: Helló, a görcsök általában reggel jelentkeznek, mielőtt felébrednének, nagyon fájdalmas. Aztán 4-5 napig fáj a láb. A görcsök nem állandóak, hónapokig nem zavarhatnak.
Válasz: Ez egy normális jelenség, amit a legtöbb embernek megvan. Próbáljon több hónapig ásványi anyagokkal bevenni a multivitamint - ez ritkábban okozhat görcsöket. Ha azt észleli, hogy a rohamok gyakoribbá válnak, forduljon orvosához a vizsgálatokhoz.
Kérdés: Hello. A fia 14 éves. A második alkalommal volt egy roham egy álomban: görcsös mozdulatok, nem lélegezve, szájjal teli nyál. A száj tisztítása után elkezd lélegezni, a szem nyitva van, de nem látja és nem érti, mi történik. Miután tovább aludtál.
Válasz: Ügyeljen arra, hogy konzultáljon egy neurológussal. Szükséges a férgek tesztelése (enzim immunoassay a kerekféreg és a toxocarok esetében).
Kérdés: Jó napot! 67 éves vagyok. Több éven keresztül a lábak és a lábak borjúrészében időszakos görcsöket szenvedtem. Én csak a magnéziumot táplálékkiegészítőkben mentem meg. Segít, de nagyon lassan. De nem tudom, hogy a legfontosabb dolog (és a családorvos nem mondja): az állapot enyhítése után, folyamatosan kell tartanom a magnéziumot folyamatosan vagy időszakosan, még görcsök hiányában is?
Válasz: Amellett, hogy a magnézium mellett folyamatosan kell tartani, több nyirokmasszázst kell elvégeznie, és ismernie kell azt a pontot is, amely enyhíti a görcsöket a borjakban. A térd alatt található. Hogyan lehet megtalálni? Tegye a kezét a térdére (ülő), a harmadik ujj pedig a sípcsontok között jelzi a csíkot. Kövesse a kerületet az alsó lábszár hátsó részén és találjon fájdalmas pontot - ez a pont enyhíti a görcsöket a borjú izmokban.
Alapvetően éjszaka jönnek, egy álomban, bár mindig felébrednek egy személyt, fájdalomba kerülnek. A „Korca” az, amit az idős emberek jelennek meg, ha lábaikat, karjaikat vagy a test többi részét csökkentik. Most egy ilyen szó már nincs használatban, és az izomösszehúzódások, amelyek nem függnek az emberektől, megnevezéseik (görcsök, görcsök), vagy egyszerűen kifejeződnek: a láb (kar) összehúzódott.
A rohamok gyakran egy bizonyos patológia tüneteként jelennek meg, vagyis mindig van oka, és attól függően, hogy a görcsök ritkán fordulnak elő, állandóak, hatással vannak egy izomra vagy egy egész csoportra, a csontvázakban előfordulnak, vagy előnyben részesítik a simaizomot...
A görcsrohamok nemcsak a gastrocnemius izom hirtelen csökkenése, amely hideg tóban úszhat, vagy az egész test izomzatának görcsös összehúzódását, ami epilepsziás rohamra jellemző.
A rohamok típusai változatosak és sokféleképpen különböznek egymástól:
Az ilyen súlyos betegség epilepsziában nem részletezünk, melynek leírása már megtalálható a honlapunkon, de figyelembe vesszük a témát: görcsök, amelyek az életmód megnyilvánulása vagy egy másik betegség tünetei.
Azok számára, akik elfelejtették, hogy mi a görcs, emlékeztetünk a tünetekre:
Az izom fájdalmát a következőképpen magyarázzuk el: amint megkezdődött a folyamatos összehúzódás, ami nem állítható meg az akaraterővel, az izomszövet megszűnik az oxigén és a tápanyagok megfelelő mennyiségben történő befogadására, vagyis éhezést szenved. Ezen túlmenően, az intenzív munka rövid időszaka alatt az izomszövet jelentős mennyiségű hulladékot választ ki, ami feleslegben negatívan befolyásolja az idegvégződéseket. Az idegvégződések irritációja a görcs alatt egy fájdalomérzet, amit a személy, aki a lábát, karját, állkapcsát szűkítette.
Mindig van egy magyarázat erre az izomrendszer viselkedésére, amely időközben nem mindig könnyű megtalálni (orvoshoz kell fordulni, tesztelni kell, meg kell vizsgálni).
Ha röviden megérinti a nem akaratos izomösszehúzódások fő okait, akkor ezek a következők:
Természetesen nem könnyű felsorolni az összes olyan tényezőt, amely ilyen kellemetlen érzésekhez vezethet. A görcs, mint tünet kísérheti a természetben nem összefüggő betegségeket. De mivel az olvasók jobban érdeklik a végtagokat csökkentő görcsöket, mint a sima izomrostok görcsét, amely a testen belül fájdalmat okoz, a további elbeszélésünk az adott problémára (a görcsök okaira a lábakban és az izom-csontrendszer más részeiben, azok tünetei és kezelése) szól ). Ezen túlmenően a felnőttek különleges aggodalma okozza a gyermekek görcsrohamát - nem is lehet figyelmen kívül hagyni.
Éjszaka zavarosabbak a konvulzív összehúzódások, amelyekre a pozíció hajlamos: az alvó az oldalán fekszik, térdei enyhén hajlottak, lábai nyugodtak és enyhén elfordulnak - ebben a helyzetben a borjú izom rövidül, és a görcsre kész. A sportolóknál gyakrabban fordulnak elő az alsó végtagok izomzatának görcsös összehúzódásai, amelyek a nap folyamán nagyon aktívan kényszerítik a lábakat, és a végtagok edényeinek keringési zavaraiban szenvedő idős emberekben. Gyakran előfordul, hogy egy kisgyermek (általában 6 év alatti) hőmérsékletén nemkívánatos rángatás és tapadás figyelhető meg.
A lábak és a karok görcsös okai lehetnek a személy magatartása vagy életmódja.
Az egészséges emberek, akik nem töltik be magukat szükségtelen tevékenységekkel, elkerülve a stresszt és a szélsőséges helyzeteket, hirtelen észreveszik, hogy a láb, a láb, a lábujjak izmaiban görcsök kezdődtek. Először is gondolni kell arra, hogy van-e elegendő magnézium- és más nyomelem a testben, és persze, hogy újra megvizsgálja az étrendet: talán az éhezés vagy a kalcium, magnézium, nátrium és vitaminok egyéb okainak elégtelen bevitele, amelyek biztosítják az izomrostok normális működését? A hipomagnémiát gyakran a nyak, a hát, a végtagok izomzatában fellépő görcsök és fájdalmak okozzák. Az A, B, D, E vitaminok hiánya befolyásolja az izmok kontraktilitását, amit szem előtt kell tartani, amikor a lábak görcsöket okoznak.
Az ilyen izomösszehúzódások valószínűleg nem igényelnek különleges kezelést, azonban a fájdalom nem teszi lehetővé, hogy hosszú ideig elviselje, így több módja is ajánlható a meglepetés elleni küzdelemre:
Az álomban vagy a nappali időszakban a görcsök megelőzésére irányuló egyéb tevékenységeknek először a következőket kell tartalmazniuk:
Ha ezek az intézkedések kicsinek tűnnek, a gyógyszertárban speciális vitamin-komplexet vásárolhat nyomelemekkel (szükségszerűen magnéziummal együtt), és vegye be. Ne feledjük, hogy a magnéziumhiány hiányában a Mg tartalmú gyógyszerek nem zavarják azt az egyszerű okot, hogy az idegszálak között ez a kémiai elem csökkenti a neuromuszkuláris ingerlékenységet. Egy szóval, használjon magnézium készítményeket - nem fogod megbánni.
A beteg, a lábak és más testrészek gyakran valamilyen betegség miatt hoznak létre. Különösen az éjszakai görcsök jellemzőek azok számára, akik életükben különböző krónikus patológiákat gyűjtöttek össze, ezért az idősebbeknél nagyobb mértékben figyelték meg az önkéntes izomfeszültséget. Bizonyos izmok vagy az egész csoport görcsös összehúzódása számos kóros állapot eredménye lehet:
Mivel a görcsrohamok csak egyike a felsorolt, néha nagyon súlyos kóros állapotok tüneteinek, a kezelés az alapbetegség korrekciójáig csökken.
Ha izomgörcsöket használnak, természetesen görcsoldó szerek, például valproinsav (depakin, konszilx) és dibenzazepin (finlepsin), barbiturátok (fenobarbitál), benzadiazepinek (fenazepám) származékai, de gyógyszertárban nem szabad szabadon értékesíteni, céljuk ésszerű, és ez a helyzet a kezelőorvos esetében. A görcsökkel a magnézium-szulfát segít, de intramuszkulárisan vagy intravénásan kell beadni, ami szintén nem működik. A magnéziumot és más nyomelemeket (ortokalcium + magnézium) és vitamin komplexeket (Orto Taurin Ergo) tartalmazó készítmények azonban nagyon hasznosak lehetnek ezekben az esetekben is.
Gyermekeknél gyakran fordulnak elő rohamok a felnőtt populációhoz képest. Egy fiatal gyermek éretlen idegrendszere hasonló módon reagálhat minden olyan ingerre, amely elsősorban az akut és krónikus betegségek:
Eközben a megnövekedett görcsöket előidéző tényezők sokfélesége ellenére a legtöbb esetben közös alapjuk van: az agy vérellátásának megsértése, és ennek következtében az éhezés, acidózis és egyéb központi idegrendszeri anyagcsere-rendellenességek. Gyermekkori görcsökkel általában általánosított természetükről van szó, bár az aktív sport vagy egyéb edzés során hideg vízben előforduló izomgörcsök szintén nem zárhatók ki. Természetesen gyakrabban előfordul, hogy ez a fajta izomösszehúzódás az iskolásokban, azaz egy idősebb korban jelentkezik.
A legtöbb görcsös állapot a gyermek magas hőmérsékletének hátterében fordul elő (a lázas görcsök a különböző szerzők véleménye szerint az összes eset 25-85% -át teszik ki), és nem szükséges, hogy a hőmérőt 39 - 40 fokra emeljék. Egyes csecsemők nem tolerálják a 38 ° C-os hőmérsékletet és kissé magasabbak. A lázas rohamok különböző módon jelentkezhetnek:
Általában a lázas rohamok néhány percig tartanak, de ha egy óra egy órája elhalad, semmi sem változik, akkor a "103" -ot kell tárcsázni.
Általában a gyermek hőmérsékletén fellépő görcsök nem igényelnek különleges bánásmódot, az ilyen gyermekek szüleit, akik először aggódnak, megpróbálják megakadályozni, hogy a hőmérő elhaladja a kritikus jelet. Általában 6 éves korig mindent normalizálnak, és a hőmérséklet-emelkedés a subfebrilis értékekre már nem okoz ilyen szervezetreakciót.
A terhesség nem betegség, de azt sem lehet figyelmen kívül hagyni, mert a várandós testben előforduló folyamatok, amelyeknek a feladata, hogy a magzathoz minden szükséges, a metabolikus zavarokhoz, a hormonok megváltoztatásához, a medencei szervek és az alsó végtagok vérkeringéséhez, és ezáltal hozzájárulnak az a tény, hogy az izmok rendszeresen görcsösek. Így a terhesség alatt a görcsrohamok okát figyelembe kell venni:
Jobb lenne, ha egy orvos a terhes nőknél hasonló szerencsétlenséggel kezeli a kezelést. Óvatosan összegyűjti az anamnézist, biokémiai vérvizsgálatot végez, ellenőrzi a vérkeringést az edényekben, értékeli a test általános állapotát, és tanácsot ad arra, hogy milyen irányban mozogjon: elegendő lesz az étrend kiegyensúlyozására, a hiányzó nyomelemekkel telített, vagy helyhez kötött körülmények között történő kezelésre.
A görcsök a közönséges emberek hajlamosak arra, hogy a vázizomzat akaratlan összehúzódását hívják. Ebben a kategóriában az emberek merevséget és fájdalmat jeleznek, mint például a borjú izomában alvás, hideg víz vagy intenzív izmok után, hogy megmagyarázhassák állapotukat, a betegek a közös és így érthető terminológiát használják minden körben: görcsök léptek be a lábba, erős ujjakkal kezdték meg... ". Minden rendben van, de az érrendszeri falak, a belek, a hörgők és más szervek sima izomzatának csökkentése, amelyek emberi parancs nélkül fordulnak elő, szintén görcsök, amelyeket gyakran görcsöknek neveznek.
Szintén szoros kapcsolatban állnak ennek fejfájásával és görcsével (görcsökkel) és más (feszült izomtöréssel). Cephalgia támadások:
feszültség fejfájás fej izmok görcsei miatt
Agyi erek spazmusai, amelyek nem más, mint az érfal sima izomrostjainak összehúzódása;
Emellett más tényezők (hideg, stressz, az agy és a belső szervek betegségei) egyidejűleg fejfájást és görcsöket okozhatnak, így a személynek gyakran nincs ideje megérteni: a görcsök rossz egészségi állapotot okoztak, vagy először fáj a fejét, majd más tüneteket adtak hozzá.
tehát:
görcsrohamok: tónus (fent) és klón (alább)
Tekintettel a görcsrohamok jellegére és az időbeli izomösszehúzódás időtartamára, a görcsök a következőkre oszlanak:
Jerky vágások, amelyek a test összes izmát lefedik (ugyanakkor csökkenti a lábakat, karokat, ujjakat), az embereket gyakran görcsöknek nevezik.
Nyilvánvaló, hogy az izomgörcs bárhol előfordulhat az emberi testben, ahol az izomrostok jelen vannak, de ha minden ember élettartama során legalább egyszer tapasztalt görcsöket a lábakban, akkor néhányan csak bizonyos, általában nem kellemetlen körülmények miatt jelentkeznek. Eközben az emberek hozzáállása a test által az egyes szövetek által küldött jelekhez nem egyértelmű:
Meg kell jegyezni, hogy a rövid távú görcsös rángatózó, nem olyan sok szenvedést okozva, ez is a leírt patológia változata. Ezek egyszerűen könnyebbek, és az emberek gyakran nem tulajdonítanak nagy jelentőséget nekik, de hiába - jelezhetik, hogy valami rossz a testben.