Gyakorlatilag mindannyian az izom összehúzódása miatt kellemetlen érzésekkel szembesültünk. Sajnos a testünkben nem tudjuk ellenőrizni az izomgörcsöket, de képesek vagyunk arra, hogy megakadályozzuk őket, és így megakadályozzuk őket az újbóli megjelenéstől.
Mozgásaink a parancsoknak köszönhetők, melyeket az agy a perifériás idegrendszerre küld, hogy aktiválja az izom összehúzódását. De néha ez az összehúzódás „az agy tudta nélkül”, azaz spontán módon történik. Ezt a jelenséget izomgörcsnek vagy görcsnek nevezik.
Az izomgörcsök különböző módon jelentkezhetnek:
Az akaratlan spazmus hatással lehet bármely izmra és csoportjára. Testünk izmok, a csontváz, a lábak izmai, amelyek részt vesznek két ízület mozgásában (borjú izmok, valamint a comb elülső és hátsó része), leggyakrabban görcs. Ugyanezen elv szerint az ellenőrizetlen összehúzódások képesek fedezni a lábakat és a kezét.
Néha a görcsök csökkenthetik a belső szervek simaizomzatát. A bél, a vaszkuláris falak és a hörgők leggyakoribb görcsei. A sima izmok összehúzódása olyan fájdalmas lehet, mint a csontváz izmai.
Gyakran előfordul, hogy a test és más testrészek izomösszehúzódása a test többi betegségének egyik tünete vagy következménye.
Ezek a következők:
Ha a csípő vagy a borjak izmait az edzés után éjszaka görcsül - leggyakrabban semmi sem veszélyes. Ennek oka lehet túl hosszú terhelés vagy az alvás közbeni kényelmetlen helyzet miatt. Ezen túlmenően, ha alvás vagy hosszabb ideig egyenesen marad, a lábakban a véráramlás zavart okozhat. Ha azonban ez a helyzet gyakran megismétlődik, érdemes orvoshoz látogatni.
A rohamok általában rövid életűek, és ezért a leggyakrabban maguk is áthaladnak anélkül, hogy a kórházba mennek. Mivel azonban nyilvánvaló kellemetlenséget és akár fájdalmat okoznak, a következő ajánlásokat a lehető leggyorsabban oldja meg:
Ha a lábak nagyon gyakran görcsösek, és / vagy a görcsök nem sokáig állnak meg, érdemes megvizsgálni az orvos látogatását. Különösen gondoskodnunk kell arról, hogy a rohamok fizikai terhelés nélkül történjenek.
Ennek a tünetnek a figyelmen kívül hagyása szövődményekhez vezethet, és bizonyos esetekben akár halálhoz is vezethet, így a közeljövőben próbálkozni fog egy terapeuta vagy neurológus látogatására.
Figyelem! Ne írjon fel gyógyszereket izomgörcsök kezelésére önmagában (még vitaminok). Ha helytelenül határozza meg az okait, az öngyógyítás csak súlyosbíthatja a helyzetet.
Hogyan lehet elkerülni a szándékos izomhelyzeteket? Egy egészséges ember számára elegendő a következő megelőző intézkedések listájának rendszeres végrehajtása:
Az éles és fájdalmas görcsök a belső szervek izomzatában vagy simaizomában a szervezet külső ingerekre vagy a létfontosságú rendszerek patológiás változásaira adnak választ. Miért izomgörcsök - ez betegség vagy norma?
Az izomgörcsök kellemetlen tünet.
Bizonyos izomcsoportok vagy egyes szálak akaratlan összehúzódása időtartama és intenzitása eltérő lehet:
A mioklonikus összehúzódások átmeneti jellegűek
Különböző görcsös vágások és lokalizáció.
Olyan hely alapján, amelyre kényszerítő görcsök (egyetlen izom vagy egész sima izmok csoportja) terjed, a kényszerfeszültségek:
A nemkívánatos görcsök jelentkezhetnek mind a gyermekek, mind a serdülők, valamint a felnőtt férfiak és nők esetében. Ennek az állapotnak az okai a belső szervek külső ingerek és betegségei.
Az izmok fájdalmas görcsszerű reakciójának előidézése:
Az izomgörcsökkel teli hipotermia
A görcsös összehúzódások kedvenc zónája az alsó végtagok borja és ujjai. Ezek általában tónusos rohamok, amelyek spontán és gyorsan eltűnnek.
A provokáló tényezők a következők:
A nőknél az izomgörcsöket magas sarkú cipő viselése okozza.
Izomgörcsök fordulhatnak elő a kezekben és az ujjakban. Hosszú monoton munkából származnak, és professzionális tünetként működnek a varrónőkben, programozókban, zenészekben.
A külső ingerek által okozott helyi rohamok önállóan haladnak, és nem igényelnek speciális kezelést a megszüntetéshez.
A rendszeres görcsök a testben vagy annak bizonyos részében súlyos betegségeket jelezhetnek. Ugyanakkor a támadások intenzitása és időtartama a patológiai folyamattól függ.
A terhesség alatt a rohamok az ébredés előtt elsősorban éjszaka vagy kora reggelen zavarják a nőt.
Ennek oka lehet:
A terhesség alatt a vércukor szintje csökken, ennek következtében görcsök vannak
A konvulzív összehúzódások fényes klinikai képpel rendelkeznek, ami lehetővé teszi, hogy ne keverjék össze más kellemetlen tünetekkel.
A "kő izmok" szindrómát a hát hátrahajthatatlan hajlítása jellemzi
Ilyen módon a hasonló tünetek mindenféle görcsökre jellemzőek. Ha ritkán és gyorsan fordul elő összehúzódás, nem szükséges speciális kezelés. Abban az esetben, ha a támadások állandóak és jelentősen rontják az ember életét, akkor súlyos betegségekről beszélhetünk.
A végtagokon, a háton vagy a nyakon lévő görcsös görcsök megjelenését nem lehet figyelmen kívül hagyni. Először is a terapeutához kell fordulnod.
A vizsgálat és a felmérés folyamatában az orvos meghatározza a beteg állapotának klinikai képét, és szűk szakemberek számára vizsgálatot írhat elő:
Ez a megközelítés lehetővé teszi számunkra, hogy azonosítsuk a beteg kóros állapotának okát, és előírjuk a helyes kezelést.
A vizsgálat során a személy klinikai vizsgálatokat írhat elő:
A tomográfia segít feltárni a belső szervek állapotát.
Mi a teendő az izmok ellenőrizetlen összehúzódásaival, attól függ, hogy milyen betegség van. Az intenzív görcsökkel, amelyek hosszú ideig nem haladnak át, gyógyszert kell szedni, hogy enyhítsék az állapotot és megszüntessék a fájdalmat.
Asparkam - egy gyógyszer káliummal
Dr. Komarovsky megjegyzi, hogy a gyermekek nagyobb valószínűséggel általánosított rohamokkal rendelkeznek - a testben és a helyi felnőttekben. Általában a 6 hónapos és 5 év közötti gyermek magas hőmérsékleten keresztül önkéntelen izomösszehúzódásokon ment keresztül - ezek lázas rohamok. Gyakran előfordulnak, és a hő és a láz megszűnése után önmagukban haladnak. Nincs ok a pánikra, egy ilyen állam benőtt és elfelejtve.
Ha egy gyermek egyszeri lázas görcsökkel küzd, akkor a valószínűségük a jövőben nagy. Fontos, hogy megakadályozzuk a hipertermia kialakulását, és amikor azonnal megjelenik, tegye meg a szükséges intézkedéseket - hogy lázcsillapító hatás legyen. Semmi esetre sem lehet a tűvel ellátott görcsök lokalizációjának helye. A lázas rohamok 30–60 másodpercen belül eltűnnek.
Szükséges aggódni és orvoshoz vezetni, ha az ilyen görcsök normális testhőmérsékleten jelennek meg.
Ez jelezheti:
A lázas rohamok nem fordulhatnak elő hat hónapos életkor előtt és 5 év után. Ha ez megtörténik, indokolt a gyerekek megvizsgálása.
Az izomrángás nem veszélyes, ha külső ingerek miatt jelentkezik, és rövid időn belül önállóan halad át. Ha a görcsök állandóak, gyakori ritmus és fokozott fájdalom, sürgősen orvoshoz kell fordulni.
Ellenkező esetben előfordulhat, hogy:
A súlyos görcsök agyvérzést okozhatnak
Krampok - a szervezet diszfunkció jelei. Ha betartja a megelőző intézkedéseket, elkerülhető a kényelmetlenség.
Igyál több vizet a forró szezonban.
A nemkívánatos izomösszehúzódások gyakoriak, függetlenül az ember korától és nemétől. A rohamok eltérő időtartammal, lokalizációval és intenzitással rendelkeznek, és külső vagy belső tényezők hatására jelentkeznek. A rövid távú és gyors vágások nem tekinthetők patológiának, és nem igényelnek kezelést. De fájdalmas, tartós és súlyos görcsök lehetnek egy veszélyes betegség tünete. A súlyos szövődmények megelőzése érdekében fontos orvoshoz fordulni.
Értékelje ezt a cikket
(2 pont, átlagosan 5,00 az 5-ből)
"Cramp" - így a régi időkben az államnak hívták, amikor csökkenti az egész test izmait. Ennek a jelenségnek az okai eltérő etiológiával rendelkeznek.
Most az izomszövetek akaratlan összehúzódása más néven ismert: görcsös szindróma, izomgörcsök, görcsök. Ezek az izmos izmokban találhatók.
Az izomgörcsöket (görcsöket) vagy görcsöket az akaratlan izomrostok összehúzódására hívják, amelyek korlátozzák a mozgást és súlyos fájdalmat okoznak.
A rohamok a szervezet bizonyos kóros változásaira reagálnak. A lokalizáció befolyásolhatja az izomszövet bizonyos részét vagy az egész csoportot.
A görcsök pillanatában az izom megkeményedik és feszült állapotban van. A csontváz bármely részében görcsök jelentkezhetnek, de gyakran érintik a gastrocnemius és a combcsont izmokat.
Dr. Bubnovsky: „Az 1. számú olcsó termék az ízületek normál vérellátottságának helyreállítására. Segít a zúzódások és sérülések kezelésében. A hát és az ízületek olyanok lesznek, mint a 18 évesek, csak naponta egyszer elpirítjuk. "
A fájdalmas görcsök az alábbiak szerint magyarázhatók: az oxigén és a szükséges enzimek a szükséges mennyiségben nem áramolnak az izomszövetbe - oxigén éhség jelentkezik. A munka során az izom túlzott mennyiségű anyagot választ ki, amelyek negatívan befolyásolják az ideg receptorokat. Ez az idegsejtek irritációja fájdalmat okoz.
A lábak és kezek görcsrohamainak kiváltásához az ember életmódja, szakmai tevékenysége, gyakran egyéncsoportja alá tartozik: sportolók, munkavállalók, emberek, akik az élet ülő ritmusát vezetik. A nagy tapasztalattal rendelkező dohányosok, a kávé és az alkohol szerelmesei görcsöket szenvednek.
Továbbá, miközben a hideg vízben úszás csökkenti az izmokat, nem engedheti meg a mozgást, ami tragikus következményekhez vezethet.
A nem megfelelő folyadékbevitel (dehidratáció vagy túlzott izzadás) kisebb tényező a fájdalmas izomösszehúzódásokban.
Csökkenti a szervezetet a gyógyszerek (diuretikumok, antibiotikumok) szedésétől, ezért kötelező az orvosi konzultáció és a szigorú dózisok betartása.
A görcsök a sport tevékenységek, úszás, gyaloglás, ülések vagy akár alvás közben is elkezdődhetnek.
A panaszok olyan betegekből származnak, akik álmában csökkentették az egész test izmait. A magyarázat és diagnosztizálás oka csak orvos lehet. A görcsök megjelenését az alábbi kóros tényezők befolyásolják:
Ezekben és más esetekben a terapeuta egy neurológus és egy neurológus által végzett vizsgálatra utal.
Csak egy alapos vizsgálattal lehet meghatározni azokat a tényezőket, amelyek kiváltják a görcsös szindróma előfordulását.
Az izomgörcsök kisebb fájdalmakként jelentkezhetnek súlyos fájdalmakkal.
A görcsrohamok megnyilvánulásának jellegéből adódóan a görcsök erősek és hosszúak, naponta többször megismétlődnek. Súlyos esetekben elviselhetetlen fájdalom, akár tudatvesztésig. Az érintett területen történt támadás után a fájdalom több napig is fennáll.
Ha a görcsöket a mikroelemek hiánya okozza a vérben (kalcium, magnézium, kálium), akkor a gyógyszeres kezelés célja a táplálék feltöltése és az étrend megváltoztatása. Az ilyen terápia rövid ideig pozitív hatással van a beteg állapotára.
Az izomgörcsök éjszakai megnyilvánulásait olyan betegségek érik, mint a varikózusok, a cukorbetegség, az endokrin vagy az idegrendszeri rendellenességek, az ateroszklerózis, a stresszes helyzetek, a vitaminok hiánya és az izmok véráramlása.
Gyermekekben a rohamokat 2-szer gyakrabban figyelték meg, mint a felnőtt betegeknél.
Gyermekeknél a görcsös izomösszehúzódások gyakori oka az agy különböző részeinek éretlensége és a termoreguláció középpontja, és a hipertermia is előidézheti ezt.
Emellett az izomgörcsök más tényezőkből is indulhatnak:
A gyakori és rendszeres görcsök több mint 15 percig tartanak, ezért sürgősen orvoshoz kell fordulni. A pontos okot és kezelést csak orvos határozhatja meg és írja elő.
A konvulzív szindróma bármilyen izomcsoportot tartalmazhat: légzés, rágás, gége, utánzás. Függetlenül attól, hogy hol van az izmok, feltétlenül konzultáljanak egy terapeutával, mivel ez súlyos betegségekhez vezethet.
A terhesség nem patológia, de a női testben előforduló folyamatok anyagcsere-rendellenességekhez vezethetnek, ami hozzájárul a hormonszint változásához. Ez a vérkeringés stagnálásához vezet az edényekben és szervekben.
Hozzájáruló okok:
A betegség enyhe megnyilvánulása esetén nem szükséges különleges kezelés. Mi a teendő, ha a támadás hirtelen elkapta? A test redukált részén pihentető masszázst végezhet. Kezdje el a mikroelemeket és a vitaminokat, megszüntesse a rossz szokásokat, több vizet és kevesebb koffeint, sportoljon és tornázzon.
A görcsök idején ajánlott az izom óvatos dörzsölése és a relaxáló gyakorlatok komplexuma.
A vizes eljárások hirtelen görcsökkel segítenek. A láb vagy a kar forró víz alá kerül. A sportolók meglehetősen egyszerű és hatékony módszert használnak - a tű vagy a tű az érintett területen.
Ha a betegséget patológia okozza, akkor írjon elő görcsoldó szereket, amelyek enyhítik a görcsöket: Phenobarbital, Depakine, Dibenzazepin, Fenazepam.
A görcsoldó szerek (kivéve a fenobarbitalt) elnyomó hatást fejtenek ki a görcsös reakcióra, nem gátolják a központi idegrendszert, és nem okoznak hipnotikus hatást.
Ezeket a pénzeszközöket csak gyógyszertárban adják ki, szigorú adagolású orvos felügyelete alatt.
Tekintettel a görcsös görcsök jellemzőire és az időtartamra, ezek a következők:
Bárki, aki legalább egyszer élete során megfertőződött, tudja, milyen kellemetlen, fáj, és kényelmetlenséget okoz.
A nyomelemek hiányának oka lehet továbbá a test bizonyos részeinek (nyak, kar, hát, lábak) más, önkéntelen megrázkódtatásai, amelyekben az ember nem tapasztal fájdalmat.
Rövid ideig tartó izomgörcsök, amelyek nem okoznak szenvedést és fájdalmat, betegségről beszélnek. Ne hagyja figyelmen kívül azokat a jeleket, amelyeket testünk külsõ ingereknek küld.
A végtagok izmait feszített izmok képezik. Mielőtt a kontrakció bekövetkezne, az agy impulzust küld. Ez az impulzus eléri a szinapszist (az idegek csomópontja), és egy speciális mediátor segítségével az acetil-kolint átadják az izomrostoknak. Az izomrostok szálainak csökkentése érdekében komplex kémiai folyamatok sorozata történik, amelyek magukban foglalják a kalciumot és az ATP-t (energia). Ennek eredményeként a szálak lecsökkennek és a szálak lerövidülnek. Az izmok ellazulása esetén fordított láncszemek fordulnak elő, a szálak meghosszabbodnak.
Ha a szakaszok legalább egyike sikertelen, akkor bizonyos tényező hiányzik, akkor az izom összehúzódás egyáltalán nem lehetséges, vagy éppen ellenkezőleg, folyamatosan csökken. Ezért a rohamok kialakulásához hozzájáruló tényezők:
A központi idegrendszer által küldött idegimpulzusok számának növekedése. Ez a következő betegségek esetén fordulhat elő:
A görcsrohamok következő tényezője a szinapszisokban az acetilkolin feleslege. Ez a következő feltételek mellett történhet:
Az izomsejtek és az idegimpulzusok érzékenysége változó, és számos tényezőtől függ. Például, ha az elektrolitok koncentrációja a vérben zavart, a sejtek érzékenysége nő, és a redukció akkor is jelentkezik, ha gyenge impulzusoknak van kitéve. Ez az állapot dehidratáció (hányás, hasmenés) vagy mérgezés (toxinok által okozott mérgezés) esetén fordulhat elő. A D, E vitaminok B csoportjának hipovitaminózisa is növeli a sejtek érzékenységét az impulzusokra, és a szálakat gyakran csökkentik. Az izomrostok csökkentéséhez szükséges energia mennyiségének csökkentése a következő esetekben történik:
A fentiekből az következik, hogy számos oka van az izomgörcsök kialakulásának. Foglalkozzon mindenkivel, hogy megtudja a pontos okot csak egy orvos. Jobb, ha a vizsgálatot azonnal megkezdjük az első görcsroham előfordulása után.
A görcs az izmok akaratlan összehúzódása, amelyet általában éles fájdalom kísér. Gyakran nem jár semmilyen betegséggel, ezért jóindulatúnak tekinthetők és bármely egészséges emberben előfordulhatnak.
A görcsök változhatnak. Például vannak görcsök, amelyek sztereotípiás gyors mozgásoknak tűnnek. Például a század ideges kullancsai. Ez a fajta görcs, az úgynevezett klón, bizonyos izomcsoportok rövid távú összehúzódásának és relaxációjának eredménye.
De vannak olyan tonikus görcsök, amelyek sokunk számára ismerősebbek. Ez az, amikor néhány percig az izmok keményednek tűnnek, ezt az állapotot kifejezett fájdalom szindróma kíséri. Általában az ilyen akaratlan összehúzódások helyi jellegűek.
A leggyakrabban görcsöket okoz a lábakban a lábakban és a borjakban. Előfordul, hogy a csípő és a lábak érintettek
A lábgörcsök különböző korúakban megfigyelhetők, de gyakrabban a közép- és az idősebb nemzetek által érintettek. Az izomgörcsök az üledékes személy szokatlanul súlyos fizikai terhelése után jelentkezhetnek, és képzett sportolók is megjelenhetnek.
Gyakran előfordulnak alvás közben, és leggyakrabban a lábakban, mivel a gasztronómia izomja a legnagyobb terhelést hordozza. A kéz izmait ritkán csökkenti.
Annak érdekében, hogy megállítsa az izomgörcsök támadását, meg kell masszírozni, dörzsölni vagy melegíteni. A görcs is megszakítható, ha nyúlik az izom.
A legnagyobb gond a gyakori görcsök, amelyek megakadályozzák, hogy normális életet éljenek. Ahhoz, hogy örökre megszabaduljon a görcsöktől, pontosan meg kell határoznia okát és kezelni kell ezt az alapvető betegséget.
Tudnia kell, hogy a rohamok előfordulásának megakadályozása egészen lehetséges és nem is nehéz: csak az izmok, amelyek hajlamosak a görcsökre, rendszeres testmozgást kell biztosítani.
Szükséges az egészséges életmódra való áttérés, a dohányzás megszüntetése, az alkoholfogyasztás és a kávé túlzott használata. De a legfontosabb dolog a betegség teljes diagnózisa és kezelése, amelynek tünete a görcsök.
Tetszett az anyag? Értékelje és ossza meg azt szociális hálózatokban, hogy a barátaidat tájékoztassák. Kérdése van? Kérdezd meg őket a megjegyzésekben.
Nemcsak a professzionális futók szenvednek éles fájdalomtól, bárki veszélyben van: aktív és ülő, fiatal és nem annyira. És az izom csökkenthető a legmegfelelőbb pillanatban - mondjuk a jóga alatt, vagy amikor lefekszik.
„A görcs az izom túlzott aktiválása (összehúzódása)” - magyarázza Dr. Human Danesh, aki a New York-i Sínai-hegyi Orvosi Központ érzéstelenítő osztályának vezetője. „Bárhol előfordulhatnak, de leggyakrabban csökkenti a borjúhordozót, mert a nap folyamán a legnagyobb terheket hordják.” Mi hozza az izmokat egy ilyen állapotba? A fő okok öt.
„A dehidratáció megzavarja az elektrolit egyensúlyt, ami szükséges az idegimpulzusok izomrostokhoz való továbbításához. Ha túl keveset igyál, hamis pozitív lehet, a szakértő figyelmeztet. „A test nem tudja, hogy ez a jel az agyból származik-e, vagy valami„ zárt ”a helyi sejtekben az elektromos egyensúlyhiány miatt.” A végeredmény túlzott izomösszehúzódásból származó fájdalmas görcs. Szerencsére könnyen megakadályozható: ital-ital-ital! A tiszta víz túlságosan hasznos ahhoz, hogy elhanyagolja.
Természetesen elviselhetetlen az, ha inaktív, ha a falon szeretett kép látható, de a nehéz keret gondos összehangolásának eredménye nemcsak a remekmű tökéletes helyzete lehet, hanem kellemetlen görcsök a karon vagy a háton. Hosszantartó kiálló, kényelmetlen helyzetben, elképzelni, gyakran végződik egy görcskel. "A terhelés, amelyre a test nem készül, az izomrostok mikro károsodásához vezet" - tanítja Dr. Danesh. „A folyamat tejsavat termel, ami az izmokat fájdalmasan köti össze.” De még ez a fajta görcsök is könnyen megszabadulhatnak, és az egészségügyi ellátások mellett is rendszeres edzés segít. De ha a görcsök nem engednek el több órát, és még éjszaka is zavarják az alvást, jobban nézd meg az orvost.
Ez hány magyarázza a hirtelen fájdalmat, és ennek saját logikája van - az idegek egész hálózata a gerinc mentén húzódik az agyból. Szakértőnk szerint szinte bármi is okozhat rángatásukat, a lemez herniationétől és az ízületi gyulladástól ugyanolyan kényelmetlen testhelyzetig. Ezért ne kényszerítse testét összetett asánákkal, amelyekre még nem áll készen! „Szerencsére a természet a testünknek a különböző sérülésekből való felépülésre volt képes” - vigasztalta az orvos. - A fájdalom enyhítésére gyulladáscsökkentő gyógyszereket lehet inni. De ha pár nap múlva nem lesz könnyebb, forduljon orvoshoz.
A gyermek hordozása bonyolult folyamat, amely egy csomó változást vált ki a jövő anya anyájában. A hormonszintek ingadozása görcsöket okozhat. A Mayo Klinika szerint ebben az esetben a görcsök leggyakrabban a láb és a láb térségében fordulnak elő, a második és harmadik trimeszterben pedig esténként rosszabbodnak. Ennek a problémának a pontos oka sajnos nehezen azonosítható. Mindenesetre elegendő mennyiségű vizet inni, óvatosan nyújtson, és az orvos jóváhagyásával vegye be a magnézium-kiegészítőket.
És még egy lehetséges ok - a megfelelő mennyiségű vér egyszerűen nem folyik a karokba vagy a lábakba. "Leggyakrabban ez a magas koleszterinszintnek köszönhető, de előfordulhat egy összehúzódó artéria, például a daganat miatt", a szakértő megijed. De aztán megnyugszik: az ilyen görcsök sokkal erősebbek a szokásosnál. Ezenkívül az orvos figyelmeztet: ha futás közben rendszeresen fut a lábad, a probléma a hosszabb ideig tartó szorítás (VTS) szindrómájában rejlik, amely korlátozza a véráramlást. És ebben az esetben - egy gyors lépés a klinikához!
Ha a karját vagy lábát szorongatta, orvoshoz kell mennie? Az izomzat, amibe beleesett és felszabadult, a görcs véget ért - van-e ok a riasztásra? És az orvosnak milyen panaszt kell benyújtania az izmok csökkentésére? Megpróbáljuk megválaszolni ezeket a kérdéseket.
Valószínűleg minden embernek volt izomösszehúzódása. Az orvostudományban ez az állapot "izomgörcs".
Izmaink folyamatosan feszültek; az izmoknak köszönhetően testünk mozog, megőrzi alakját, az izomösszehúzódások biztosítják számos belső szerv és testrendszer működését. De néha az izmok feleslegesen, önkényesen kötnek össze, és az ilyen összehúzódás fájdalmas lehet. A görcsök hatással lehetnek az izom-csontrendszeri csontvázra, de leggyakrabban a gastrocnemius izomzatát (az alsó lábszár izomzatát) és a comb izmait érinti.
Az izom csökkenthető a megnövekedett terhelés alatt (például sportolás közben) vagy pihenés közben (amikor számítógépen ül, vagy alvás közben).
Az izomgörcsök okát gyakran nem könnyű megállapítani. Jelentős számú esetben beszélni kell az idiopátiás izomösszehúzódásról (azaz nincs egyértelmű oka a görcsnek).
A sport izomgörcsét általában az izom (izomcsoport) túlzott vagy szokatlan stressz, a dehidratáció és a kalcium és a kálium elvesztése okozza.
Az a tény, hogy az izom álomban csökken, általában a test alvás közbeni sikertelen helyzetével magyarázható. Amikor alszunk, testünk általában nyugodt, de az egyes izomcsoportok fokozott stressz alatt állnak; hosszabb ideig tartó tartózkodás nélkül megakadályozza, hogy ez a terhelés más izmokra kerüljön, ami izomgörcsökhöz vezethet.
A leginkább hajlamos az izomgörcsökre:
Az izom összehúzódásához hozzájáruló tényezők:
Az egyszeri izomösszehúzódás a legtöbb esetben nem aggodalomra ad okot. Ha azonban az izomgörcsök elég gyakran megismétlődnek, ez egy fejlődő betegség tünete lehet. A lehetséges betegségek spektruma meglehetősen széles; magában foglalja az érrendszeri betegségeket (varikózus vénákat), májbetegségeket, veseelégtelenséget, pajzsmirigy betegségeket, idegrendszeri rendellenességeket.
Keresse fel orvosát az izom-összehúzódás miatt, ha:
Az izmokat rendszeresen csökkentő panaszokat elsősorban a háziorvosnak kell kezelni. Szükség esetén a terapeuta szakemberhez fordul, például, ha gyanúja van a vénás vénáknak - a flebológusnak.
Az izomgörcsök (görcsök) egy izomterület akaratlan görcsös összehúzódása, amely korlátozza a mozgást és erős fájdalom-szindrómát okoz. Az éles feszültség alatt álló izom kemény és sűrűvé válik, ráadásul alakváltozás és ellenőrizetlen rángás figyelhető meg. A görcsök befolyásolhatják az izom-csontrendszer bármely vázizomzatát, azonban a comb elülső és hátsó felületének, valamint a gasztronómia izomzatának izmait a leginkább hajlamos a görcsre.
Miért merülnek fel ezek a fájdalmak? Az izmok edzés közben simíthatnak, úszás közben, séta közben, vagy hosszú ideig ülő helyzetben, és bizonyos esetekben még alvás közben is előfordulhat görcsös szindróma.
Leggyakrabban az izomgörcsök megzavarják a sportolókat, az időseket, azokat, akiknek szakmai tevékenysége fokozott fizikai terheléssel jár. Ha ezek az epizódok állandóak, biztosan konzultálnia kell egy szakemberrel, mivel ez sok súlyos betegség jele lehet.
Az ilyen kóros állapotok hátterében általánosított görcsrohamok léphetnek fel:
A helyi görcsök előfordulásának előidézése:
Lényegében a görcsök egyfajta reakciója az emberi idegrendszernek a belső vagy külső tényezők hatására. Ezért, ha ez a fajta roham gyakran és nyilvánvaló ok nélkül következik be, ez egyértelmű ok arra, hogy meglátogasson egy illetékes szakembert.
A láb izomgörcsök az egyik leggyakoribb görcsös állapot, amit sokan az életkorától függetlenül szembesülnek. Az előfordulásuk oka általában az ideges feszültség, a kellemetlen érzetet okozó cipő viselése, a hidegnek való kitettség.
Ezen okok által kiváltott izomgörcsök nem igényelnek kezelést, mivel nem kórosak. Ilyen esetekben elég csak a provokátor tényezőjének megszüntetése, és az állam teljesen normalizálódik.
De ha aggódik a gyakori és tartós görcsök miatt a lábizmokban, különösen éjszaka, akkor feltétlenül keresse fel orvosát, hogy meghatározza az előfordulásuk valódi okait.
Ha a vérben a kálium, a magnézium vagy a kalcium hiánya kiváltja a görcsös szindróma kialakulását, a terápiás intézkedések az ilyen ásványi anyagok gyulladására irányulnak. Megfelelő gyógyszeres terápiát kell rendelni, amelyen túlmenően az étrendi ajánlásokat is meg kell adni. Az ilyen kezelés rövid idő alatt pozitív eredményt ér el.
Az izomgörcsök az izom enyhe rángásától a kifejezett összehúzódásig terjedhetnek, ami súlyos fájdalommal jár. A görcsök csökkenthetik az egész test izmait, vagy lefedhetik az izmok egy részét.
A görcsrohamok erősek és hosszabbak, rövid idő alatt többször megismételhetők. Súlyos esetekben a görcsöket az eszméletvesztés, az elviselhetetlen fájdalom és a gyulladásos folyamatok kísérik. A fájdalmas állapot a görcsök után több napig is fennállhat.
Az ilyen típusú összehúzódás okai lehetnek:
Az ilyen támadások rendkívül ritkák, és minden egyes klinikai eset részletes diagnózist igényel.
Az ilyen görcsrohamok ugyanazon okok miatt fordulnak elő, mint a borjú izomgörcsei. Egyes esetekben ezek a két állapot egyesülhetnek, ami miatt a beteg súlyos fájdalmat tapasztalhat.
Néha az ilyen jelenség provokátora megsérti a combcsont izomzatának megőrzését, ami a gerinc betegségei miatt lehet.
Az egész test izmainak fájdalmas összehúzódása leggyakrabban a testben rejtett patológiás folyamatok hátterében fordul elő. Ezek a következők:
Ilyen esetekben a pácienst neurológusnak kell megvizsgálnia. A kóros állapot okainak megállapítása és a megfelelő kezelés után a görcsös szindróma rendszerint gyorsan megszűnik.
Az álomban előforduló izmok görcsös összehúzódását olyan betegségek indíthatják, mint:
Emellett az éjszaka ágyban megjelenő görcsök provokátorként szolgálhatnak az idegrendszer aktivitásának, a kiegyensúlyozatlan táplálkozásnak, a gyakori stresszeknek és az izmok vérellátásának különböző zavarai.
Gyermekekben a görcsös szindróma sokkal gyakrabban fordul elő, mint egy felnőttnél, ez a különböző agyi struktúrák éretlensége és a termoreguláció hiányos kialakulása miatt következik be. A gyermek görcsök egyik leggyakoribb oka a hipertermia.
Emellett a gyermekek izomgörcsei számos okból alakulhatnak ki, amelyek közül kiemelendő:
Helyes azt mondani, hogy miért van egy gyermek izomgörcsökkel, és az ilyen körülmények között csak szakképzett szakember végezhet, miután elvégezték az összes szükséges vizsgálatot.
A konvulzív összehúzódás befolyásolhatja az izmokat: a légzés, az arc és a gége, valamint az izomzat izomzatának görcsei figyelhetők meg. De függetlenül attól, hogy milyen görcsökkel kellett szembenéznie, nem szabad elhanyagolnia az orvosi konzultációt, mert az ilyen állapot a súlyos betegségek jelenlétét jelzi.