A kinezioterápia az izom- és izomrendszer sérült elemeinek immobilizálására szolgáló fizioterápiás módszer az izomvonalak mentén elasztikus szalagok átfedésével. A sportolás során és a sérülések utáni rehabilitáció során használják.
A "kinesio" előtag kineziológiából származik - a tudomány, amely a fizikai és érzelmi, pszichológiai folyamatok kölcsönös függőségét vizsgálja. Ezen a tudományágon belül a neurofiziológia és a pszichológia legújabb eredményeit a gyakorlatban bevezetik.
A Kinesiotape egy pamutbázisú, belsejében bevont szalag, akril ragasztóval, amely reagál a testhőmérsékletre. Az anyag nem akadályozza meg a hőt a bőr felszínéről, és az izzadság elpárolgását. A szalag vastagsága és rugalmas tulajdonságai közel állnak a bőr paramétereihez, így a személy nem érez semmilyen kényelmetlenséget rajta.
A szalag ragasztó hátulját a kész alkalmazás könnyű megdörzsölésével aktiváljuk. A szalagok viselése legfeljebb 5 nap lehet.
Az alkalmazás ellenáll a nedvességnek: erős izzadás, mechanikai súrlódás és vízzel (zuhanyzó, úszás és egyéb vízi sportok) való érintkezés után a bőrön marad.
A kinezioterápia támogatja az izmokat, anélkül, hogy korlátozza a mozgást. A szalag mikroszkopikus szinten emeli a bőrt, serkenti a nyirok áramlását és javítja a vérkeringést.
A támaszok és a rugalmas kötszerek kivetése korlátozza nemcsak a sérült, hanem az egészséges elemek funkcionalitását is, mivel meghúzza az izom-csontrendszer egész részét. A kinesiotype segítségével a célfragmensek szelektíven rögzíthetők. A különböző célú fogak lehetőséget nyújtanak a túlzottan terhelt szalagok, inak, ízületek és izmok helyileg korlátozására.
A szalag használatával célzott segítséget nyújthat egyetlen kötéshez, ízületi kapszulához vagy egy specifikus közös területhez: például rögzítse a patellát egy bizonyos helyzetben.
A kinezioterápia önállóan vagy fizioterápiás eljárásokkal, manuális terápiával és gyógyszeres kezeléssel kombinálva használható.
Használati jelzések:
A comb belső és elülső felületének kinesiotipingje hatékonyan nyújtja a nyálkahártya-szalagokat és a heveder gyengeségét.
A szalagok használata korlátozott. Nem ragadhat ragasztószalagot, ha kopás, vágás, nyitott sebek vannak a bőrön (kisebb sérülések ragasztószalaggal ragaszthatók); allergiás az anyagokra: szalagok, ragasztó, akril.
Túlérzékenység és szisztémás bőrbetegségek, idős kor - az eljárás akadályai. Ebben az esetben még enyhe feszültség is okozhat szubkután zúzódásokat és mikroszkópos sérüléseket.
Az eljárás előtt meg kell borotválni a hajat. A szalaggal való tapasztalt tapasztalat hiányában a testen fel kell tüntetni a szalag rögzítési területének megfelelő vonalakat.
Szükséges ragasztani a szalagot egy tiszta és száraz combra: a bőrt alkohollal vagy speciális spray-vel zsírtalanítani lehet. Az elasztikus szalag ragasztása előtt és után ne alkalmazzon semmilyen gyógyszert.
Ahhoz, hogy a szalagra rugalmas szalagot helyezzen el, szigorúan az izomvonalak mentén mozognak, a kezdetektől a végéig és fordítva. A kezelési és rehabilitációs célokra az izom disztális és a proximális vége felé ragasztják őket. A támogató hatás - ellenkező irányban.
A comb hátsó részének megfogásának célja az izomgörcs csökkentése, a fájdalom enyhítése és a duzzanat enyhítése. Az eljárás előtt kiderül, hogy melyik izom van elasztikus kötéssel: félmembrán, bicepsz vagy félig szaruhártya.
A cél izmok feszültségének megteremtése érdekében a páciens háttal áll az eljárást végző személy felé, és egyenes lábon előre hajlik, a térdére vagy a támasztásra támaszkodva.
Az I-alakú kinesio szalagot az izomvonalak hátulról a combra helyezik: a horgonyt a csukló tetejére ragasztják, és a leginkább fájdalom zónája fölött enyhe feszültséggel (15-20%) nyúlik le a popliteal fossa. Ezt követően a fennmaradó alkalmazásoknak először a keresztet kell ragasztaniuk. A farok nulla feszültséggel van rögzítve.
Az Y-alakú szalag horgonya a sérült izom elején van rögzítve, majd a végeket a bicepsz vonal mentén a mediális és az oldalsó oldalakig húzza le.
A duzzanat és a gyengédség enyhítésére több sávos rajongó kerül a cél csípő területére. Minden egyes szalag ragasztása után szükséges a ragasztóréteg aktiválása.
A szalagot ülő helyzetben helyezzük a négyszögre: az izom nyújtásához a páciensnek hajlítania kell a lábát. Az anyagszalagokat az izomrostok irányához viszonyítva 45 fokos szögben ragasztják. A comb elejét a térdtől a felső csuklóig irányítjuk, és fordítva.
A quadriceps izom az alábbiak szerint van hatékonyan ragasztva: a szalagot elölről alulról felfelé alkalmazzuk 30-40% -os feszültséggel, a rövidebb szalagot alkalmazzuk, az első fele vágva. A támogatás erősítése érdekében újabb teipet helyezhetsz el, rögzítve azt a térd körül.
Annak érdekében, hogy növelje a feszültséget a comb izomzatának elölről történő ragasztásakor, a páciensnek az alsó lábát vissza kell dobnia, és a kezét a fenék mögött két kézzel kell húzni. Az asszisztens a csípőcsukló tetején lévő horgonyt rögzíti, és 40-50% -os feszültséggel a térd külső oldalára húzza a szalagot.
Továbbá a négyszög alakú femoris ragasztása történhet úgy, hogy először egy hálót alkalmazunk, majd hosszirányú alkalmazásokat készítünk.
A comb belsejéből történő tapadás ülő helyzetben történik. A horgony kissé alatta van az ágyékrész alatt. Ezután a hajlított lábát oldalra kell vinni, az adduktor izomját nyújtva, a szalagot az izomvonal mentén húzva, és a végeket a térd fölé kell rögzíteni.
A nagy csípő izmokat a térdtől az ágyékhoz lehet ragasztani.
A taping minőségének fő mutatója a beteg érzése. A ragasztott terület túlzott sűrűsége, a merevség és a fájdalom azt jelzi, hogy a szalagot helytelenül alkalmazták. Az alkalmazást el kell távolítani és a csípőt újból meg kell tervezni, figyelembe véve a megjegyzéseket.
A beteg érzéseit megkérdőjelezhetjük, ha ez az első tapasztalata a kinesiotepping-nek. Meg kell kérni egy személyt, hogy csináljon néhány egyszerű bemelegítő mozgást, hogy megértse, hogy a szalag valóban zavarja-e.
A megfelelő ragasztás nem korlátozza a motor aktivitását. A tréning vagy a verseny folyamatában a kinesioteiping megkönnyíti az izom- és izomrendszer sérült elemének működését.
A kinesiotiping pozitív hatásai:
A kinezioterápia nem függőséget okozó, mivel a hordozók viselése után történik, és nincs mellékhatása. Emiatt felnőtt és gyermekek orvosi sport gyakorlatában is használható.
Az elsődleges vagy másodlagos terápia népszerű technikája a lábfájdalom csökkentésére a csípőcsövek. Ez a módszer különösen népszerűvé vált a sportpályákban, mivel a sporttevékenységek mindig sérülésekhez és zúzódásokhoz vezetnek. A fájdalom enyhítésének módja lehetővé teszi, hogy a sportolók az orvosok beavatkozása nélkül gyorsan visszatérjenek a játékba vagy a képzésbe.
A szalag ragacsos rugalmas alkalmazás, amely a sérült terület bőréhez kapcsolódik. Segítségével gyorsan és hatékonyan kiküszöbölhető a kényelmetlenség és a fájdalom a sérülések és zúzódások, valamint a pattanások során. Gyakran az eszközt segédeszközként használják az ízületi betegségek kellemetlen tüneteihez. Ennek a módszernek az a lényege, hogy a szalagot az érintett területre alkalmazzuk az anyag ragasztó végeivel. Képes rögzíteni az ízületet, a bőrt és az izmokat a megfelelő pozícióban, miközben nem korlátozza mobilitását. A szalagok használata csökkenti a sérült testrész terhelését. Pozitív felhasználási pontok:
A gyakorlatban a kinesiotiping számos módszerrel történik, amelyek a sérülés helyétől és a kezelendő izomtól függenek. Különböző felhasználási lehetőségek:
A combon lévő csípőt számos sérülésnél használják, beleértve az ízületi betegségeket vagy a mechanikai sérüléseket. Könnyen használható, nem igényel speciális képzést. Az anyagok, amelyekből az alkalmazás készül, ellenállnak a víznek és más külső ingereknek, kivéve az olajokra vagy zsírkrémekre épülő termékeket. A szalagok használatára vonatkozó jelzések különböző állapotok lehetnek, mivel az eszköz hatásának spektruma meglehetősen széles. Szükséges a rögzítés, ha szükséges:
És ha diagnosztizálják:
A fenti jelzések mellett a szalagokat megelőző eszközként alkalmazzák a sérülés és a nyújtás megelőzésére. Az alkalmazásokat az elülső rész izmok görcsoldó összehúzódására használják, amelyek folyamatosan kísérik a pácienst, a végtagok duzzanata a túlsúly vagy a terhesség. Hatékonyak a medence csont- és körte alakú izomszindróma stressz-töréseiben is.
A ragasztási eljárás nem gyógyító, hanem csak a tünetek kiküszöbölése. Sérülések és megrázkódások esetén forduljon orvoshoz.
A ragasztószalag hasonló a ragasztó vakolathoz, alapja pamutszövet vagy 100% pamut anyag. A rostok összetétele elasztánt tartalmaz, amely lehetővé teszi a termék rugalmasságának növelését, ami a kötés alkalmazása során szükséges. Minden rész hipoallergén, szabadon lélegezhető. Ellenáll a víznek és más irritáló anyagoknak, legfeljebb 5 napig lehet viselni. A szalag szélső végein alkalmazott ragasztó nem okoz irritációt, kivéve az allergiás eseteket.
Mielőtt először használná a kezelőanyagot, konzultáljon egy szakemberrel, aki részletesen leírja az alkalmazás sorrendjét. Ideális esetben az adduktor combjának rögzítése jobb, ha egy szakképzett orvosnak van szüksége, kivéve a vészhelyzetben. A szalag helyes ragasztásához kövesse az öltözködés eljárását és pontosságát. Alapvető szabályok a szerelvények alkalmazásakor:
A fokozatos használat lehetővé teszi, hogy a szalagot a lehető legpontosabban rögzítse, és a fájdalomtól mentesítse a beteget. Fontos megjegyezni, hogy az alkalmazás nem okoz kellemetlenséget a páciens számára, akut és súlyos fájdalommal nem. Továbbá, ha a kezelt felületen nyitott sebek vannak, azokat fertőtlenítőszerrel kell kezelni. Bármilyen nem szabványos megnyilvánulás az alkalmazás alkalmazása után azonnal meg kell szüntetni a szalagot. A szalagokat nem alkalmazzák újra, ezért fontos, hogy az eljárást kezdetben helyesen végezze el.
A lábszalagok az akut és krónikus sérülések kezelésének egyik leggyakoribb módja. A szalag kiválasztásának előnyei a rendkívül könnyű használat és a pontos helymeghatározás a sérülés helyén.
A comb hátulja egy izom-komplex, amely az alsó végtag hajlítását biztosítja a térdízületen.
A comb hátát az izmok képviselik:
A taping olyan orvosi eljárás, amely biztosítja a végtag lágy immobilizálását, így az egészséges izomra való használata meglehetősen ellentmondásos.
A comb hátsó részének rögzítésére vonatkozó jelzések:
A comb hátoldalán lévő szalagot a sérült izmok fenntartására és a gyógyulási folyamat felgyorsítására alkalmazzák.
A csípő ragasztásához a legjobb a széles szalagok használata.
Az elasztikus kinesio szalagok az izomra helyezkednek el, és a fixáló körökben olcsóbb nem elasztikus is használható.
Lépésről lépésre a comb hátoldalának rögzítésére szolgáló eljárás:
Tilos ragasztani a szalagot a bőrkárosodás helyén.
Egyes szerzők azt javasolják, hogy az izomrostok nyújtásakor vagy nyúlásakor egy szalagot alkalmazzanak.
Ez azt jelenti, hogy úgy kell elhelyezni, hogy a láb leüljön a test szintje alatt.
Előfordul, hogy egy-egy kapocs elég, és néha nagyobb felhasználásra van szükség - 2 - 3 vagy annál több.
A gluteal izom közvetlenül a karaj alatt helyezkedik el.
Eredménye, a gluteus maximus izomja az iliumból származik és a combcsonthoz kapcsolódik.
A szalag irányának meg kell felelnie az izomrostok elhelyezkedésének az izomban, vagyis az izomrögzítés egyik helyéről körkörös vonal mentén a másikra.
A glutealis izomszalagok indikációi:
A fenék zúzódása esetén a fájdalom enyhítése érdekében a "hópehely" típusú szalagkötést kell használni. A zúzott hely a teipszál közepén van. Az észak-déli, nyugati-kelet stb.
Természetesen néha ez a kinesio szalag elrendezése nem elegendő a terápiás hatás biztosításához, így további rögzítési sorokat használhat.
Lépésről lépésre vonatkozó utasítások a szalag ragasztására a gluteus maximus izomra:
A gluteal izomszalagot leggyakrabban a sportos sportolók használják. Például, ha súlyokkal (zsákutcával vagy zömökkel) dolgozik, nem csak a hátsó területet, hanem a gluteus és a comb hátsó része is jól fejlett. Ebből következik, hogy a gluteus maximus izom legyengülése nagyon ritka, és szükséges a fájdalom vagy más kellemetlenség forrásának helyes diagnosztizálása.
Gyakran a gluteus izom mellett a comb bicepszje és a karaj is ragasztott. Ez a taktika komplex hatást biztosít a fájdalmas területre, hogy jobb és gyorsabb kezelést biztosítson.
Néha az alsó végtag tapintását megelőző intézkedésként használják a potenciálisan nagy fizikai terheléssel járó károsodás ellen. Ebben az esetben használjon széles szalagokat, amelyek a korábban sérült területen helyezkednek el. Célszerű feszültség nélkül ragasztani a szalagot, hogy ne zavarja az izomtónus harmóniáját.
És végül, egy másik videó utasítást a comb hátsó részének rögzítésére:
A nem kábítószeres terápiák egyre népszerűbbek a hatékonyságuk és a fájdalom miatt. A combszalagot a sportgyógyászatban, az ortopédiában, a traumatológiában és más klinikai területeken használják. A technika lehetővé teszi az izmok védelmét, támogatását, visszaállítását és pihenését.
A Kinesio szalagot az alábbi jelzésekhez használják:
A comb kinesiotipinget számos sportoló gyakorolja, hogy javítsa a személyes teljesítményt a verseny előtt.
Az eljárás előtt meg kell tisztítani a zsírbőrt, hogy száraz és tiszta legyen. Célszerű eltávolítani a hajat a rögzítőszalag területén. Ezután elvégezzük az izom nyújtási eljárást. A kinezioterápia nem végezhető sérült bőrön.
A szalagok csatlakoztatása előtt az izmok rugalmasaknak és fűtötteknek kell lenniük. A szalagot a fájdalom koncentrációjának középpontjában maximális feszültségű állapotban ragasztják. A szalag hasított végeit horgonyoknak nevezik, és több centiméter hosszú. A horgonyok további feszültség nélkül rögzülnek a bőrön.
A szalag bekapcsolásához kissé fel kell melegítenie, megdörzsölve a megfelelő zónákat a lábon. A művelet után a szalag ragasztóalapja biztonságosan rögzül a bőrön. A kényelem érdekében a szalagot a végeken le kell kerekíteni.
Az eljáráshoz széles, rugalmas szalagra van szükség. Az izmok nyújtásához előrehajolni kell, anélkül, hogy hajlítaná a térd ízületeit. A szalag felső része a fenék és az izom csípőízülethez való rögzítése közötti területen van rögzítve. Ez a hely a fenék legalacsonyabb pontján található.
A következő ragasztást megelőzően a fogót 20-50% -kal meg kell húzni a térd felett. A horgonyt úgy kell rögzíteni, hogy ne terhelje az izmok rögzítését a térdre. Az eljáráshoz két párhuzamos szalagot használhat. Annak érdekében, hogy megfelelően lehessen a szalag mögött lenni, szüksége van egy partner segítségére.
A szalag készítése során elő kell készítenie a lábát a megfelelő alkalmazáshoz. A lábat 20 ° -kal függőlegesen mozgatjuk előre és a térdízületre hajlítjuk. Az eljárás során támaszkodhat az asztalra. A lábnak meg kell érnie a fenéket.
A comb hátsó részén levő csípő a felső talphoz van rögzítve. Ezután a szalagot 25-50% -kal meghosszabbítják és következetesen ragasztják a térdszint fölé. Ahhoz, hogy a szalagot a combra alkalmazza, jobb, ha egy partner segítségét használja.
Ahhoz, hogy szalagot alkalmazzon az adduktorral, le kell ülnie egy székre, és mozgatnia kell a lábát, amennyire csak lehetséges, hogy feszültséget hozzon létre. A szalagot először a térdhez rögzítik, és az ínből rövid távolságra végződik. Az adduktor combjának megfogásához 30-35% -os övfeszültség szükséges. A comb belső felületét partner nélkül lehet ragasztani.
A comb hátát ki kell húzni. Ehhez egyenes lábakon hajlítsa a testet a padlóval párhuzamosan.
A bicepsz izom használatához egy vagy két szalagot használhat. Az egyik szalag mindig átlósan ragasztásra kerül, a gluteus izom aljától kezdődően, és a térdszint alatti horgonnyal végződik. Ebben az esetben fontos a bicepsz femoris kontúrjának megismétlése. A jobb rögzítéshez használhatja a második csiszolt szalagot, amely megismétli a combcsont bicepsz nagy fejének alakját.
Hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot az emberi test legmasszívabb izomzatához? A tökéletes feszültség kialakításához magas asztalra kell ülni, és hajlítani a lábát úgy, hogy a lábát a belső szerkezetére vagy lábára rögzítse. A testnek ugyanakkor egy kicsit vissza kell vennie. A csípőket egy széles szalaggal erősítik meg, amelynek horgonya a térdízület szintje fölött van rögzítve. Emlékeztetni kell arra, hogy a comb hátsó részén található ragasztócsapnak kizárólag feszült állapotban kell lennie.
Ezután létrejön a szalag feszültsége, és egy szalagot ragasztunk, ami megismétli a négyszögek belső kontúrját. Ebben az esetben a comb elülső részének megfogása egy másik szalagot igényel, amely a négyszög külső felületének kontúrját követi. Az öv mindkét végén nem lehet feszültség. A videóban gyakorlatilag értékelheti a műveletek sorrendjét.
A szalag hosszának olyannak kell lennie, hogy lefedje a zónát a farokvonaltól a comb külső részéig. Szükség van az egyik oldalon feküdni és a lábát a térdre hajlítani, az asztal szélétől lógva. Ebben az esetben a szalagot feszítés nélkül alkalmazzuk, és a coccyx-ről a négyszögek hátsó felületének felső aljához van rögzítve. A második szalag ugyanolyan méretű, mint az első, és merőleges az elsőre. Ennek eredményeképpen a szalagok „kereszt” formájúak lesznek.
Ha nem biztos benne, hogyan kell megfelelően rögzíteni a szalagot, nézze meg a fényképet. A szalag mindegyik részét feszültség nélkül kell elhelyezni egy adott helyen. A szalagok helyességét a személyes érzések határozzák meg. Ha a mozgás és a terhelés alatt kellemetlen érzetet érez, majd a külső felület combját ragasztja, a quadriceps vagy az adduktor rögzítése nem történik meg helyesen. A szalag fő feladata, hogy a fájdalom csökkentése érdekében rögzítse, csökkentsék a terhelést és nagyobb mozgást biztosítson.
Ahhoz, hogy vizuálisan megértsük, hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot a combra, megismerkedhetsz a videó anyagokkal, valamint nézheted meg a csípődarabot a képen.
Kiváló minőségű kinesio szalagokat vásárolhat a comb közvetlen rögzítéséhez a dél-koreai gyártótól ezen az oldalon, vagy az alábbi gombra kattintva.
Elena Polyakova orvos | Megtekintések 4,947
A taping egy innovatív, nem kábítószeres módszer az izom-, izom- és izom-csontrendszeri patológiák kezelésére, rehabilitációjára és megelőzésére. Széles körben használják nemcsak a sportgyógyászatban, hanem a traumatológiában, az ortopédiában, a sebészetben, a neurológiában és a klinikai gyakorlat egyéb területein is. Az elülső, hátsó comb, az adduktor izmainak rögzítése az egyik módszer a kinesio csap rögzítésére, amelyet a szövetek védelmére, támogatására, helyreállítására, tónusára és pihenésére használnak.
A kinesio szalagot a femoralis régióhoz ragasztjuk a következő betegségekben / állapotokban:
A kinesio szalagot a sportolók csípőjéhez ragasztják a sérülések megelőzése érdekében.
Az elasztikus tapasz rögzítése is segít javítani a sportolók teljesítményét, ezért gyakran gyakorolják a verseny előtt.
Mielőtt megérinti a combot, meg kell értenie az eljárás alapelveit. A test felszíne a szalag rögzítésének helyén tiszta és száraz legyen. A bőrt és az izmokat a végtagok hajlításával vagy bizonyos testtartással hajtják végre. Azt is meg kell értenie, hogy a feszültséggel a szalag fő részét kell elhelyezni, amely áthalad a fájdalom koncentrációs központjában. A 3–5 cm hosszú szalagok végét „horgonyoknak” nevezik. Feszültség nélkül rögzítik a bőr felületére. Miután a tapasz beragadt, aktiválnia kell, azaz őrölni. A hőmérséklet hatására a hipoallergénes akril alapú ragasztó szilárdan rögzül a bőrfelületen. Ezután fontolja meg pontosan, hogyan kell ragasztani a szalagot az elülső, hátsó és belső combokon.
A csípő (quadriceps) szalag a felső csuklótól a térdig fordul elő, vagy fordítva. A rugalmas szalag rögzítésére számos módszer létezik. Az első kezelési rend végrehajtásához 3 kinesiotypes fog szedni, amelyet egy személy önmagában is alkalmazhat. Ehhez a lábát előre kell elhelyezni, hajlítani és szalagot helyezni a bőr felszínére felfelé. A második tapaszt az első tetejére ragasztjuk, felét borítva. A további támogatás érdekében a harmadik fogantyút a térd körül rögzítik.
Annak érdekében, hogy a második módszert használhassuk, szüksége lesz egy teipre és egy második személy segítségére. Először a szalagot a beteg csípőízületében ragasztó kinesioteech asszisztenssel rögzítik. Ezután a páciens a lehető legnagyobb mértékben hajlik a térdére, és a boka vagy a láb hátsó része köré tekercsel, és megnyomja a fenék felé a maximális szöveti feszültséget. Ezután az asszisztens 30–50% -os feszültséggel teszi a teljes bőrterületet a térdbe.
A szalag ragasztásának folyamatában a láb hátoldalán egy második személy nélkül nem lehet. A páciensnek előre hajolnia kell, és a lábak egyenesek. Egy segéd van hátul. A tapadó horgonyt a felső csukló körül kell ragasztani. Az applikátor további alkalmazása 20% -os feszültséggel történik a popliteal fossaig, de anélkül, hogy belépne hozzá.
A belső comb ragasztása során a második személy segítsége nem lesz szükség. A páciens egy széken ül, és a térdre hajlítva húzza a lábát, és a szövetet maximálisan nyújtja. Kezdje a szalagot a térdre ragasztani, és a feszültséget 30–50% -os feszültséggel rövid ideig távolítsa el.
A ragasztó rugalmas ragasztószalagok különböző gyártóktól származó szalagokkal, például a Kinexib, a PhysioTape, a CureTape, a Rocktape. A szabványt 5 cm x 5 m-es kötegekben univerzális applikátornak tekintik.
A kineziológiai tapálás hatékonyságát a kísérleti vizsgálatok során határoztuk meg. Megállapították, hogy a betegek jelentősen csökkentették a fájdalom súlyosságát, a stabilizált motoros aktivitást és a mobilitást, a szövetek fokozott kitartását és funkcionális jellemzőit, javították az életminőséget.
A taping hatékony, fájdalommentes, biztonságos módszer a csípőszövet számos patológiájának kezelésére. A rugalmas foltok alkalmazásának néhány módja nem igényel második személy segítségét. De a szalagnak a comb hátoldalán való ragasztásához lehetetlen. Egy rugalmas tapasz alkalmazása a comb bőrére egy 50-60 cm hosszú standard applikátor.
A comb izomszalagja az elsődleges vagy másodlagos terápia népszerű módszere a fájdalom, a duzzanat és a gyulladás csökkentésére, az izmok megnyugtatására és támogatására, valamint a kötőanyag stabilitásának biztosítására.
A hát és a combok tapadása a következő esetekben hatékony:
A csípőízület és a gluteus maximus ragasztását a következő esetekben használják:
Alkalmazáskor fontos a kinesiotepping alapvető szabályainak betartása:
A quadriceps femoris ragasztásakor a legjobb megoldás a szalagok kombinációja, ahol először egy hálót készítettünk, majd egy hosszirányú szalagot alkalmaztunk.
Az alkalmazást 90 ° -os szögben hajlított lábon hajtjuk végre. Szükséges a szalag rögzítése egy rövid távolságra az ágyéktól, majd lassan mozgatni a lábat és rögzíteni a tapasz második végét.
Az eljárás előtt Y-alakú szalagcsíkot kell készíteni. Az alkalmazást a lábon egyenesítették a térdben. Kérje meg a pácienst, hogy kissé hajoljon előre. A szalag horgonyát a comb felső csuklójára helyezzük, majd 10% -os feszültséggel a ragasztó a bicepsz irányába ragasztva a poplitealis fossaig.
A PhysioTape No.1 és a CureTape® nagyon jól működik az úgynevezett „körte alakú izomszindróma” kezelésében. A piriformis izom szindrómájával kapcsolatos legújabb tudományos vizsgálatok azt mutatták, hogy hasonló tünetek kapcsolódnak a gluteus izom izomrostjaihoz, amelyek sokkal felületesebbek. Ezen szálak iránya párhuzamos a körte alakú izom irányával. Ezen túlmenően, a szegmentális beidegzés zónájában közös neurológiai duplikációs komplex található, amely pozitív eredményt hoz.
Három oka van annak, hogy tanácsos a hűtést a comb ragasztása során használni. A hűtőgél segít:
A CureTape® hűtőgél enyhíti a fájdalmat, így hűsítő hatást fejt ki, például diszlokáció, kontúzió, nyújtás, fejfájás és gyulladás esetén. Csökkenti a duzzanatot és enyhíti az izomfeszültséget. A fájdalom növekedését is elősegíti. Kimutatták, hogy terhesség alatt és gyermekeknél is alkalmazható. A hűtőgél a PhysioTape No.1 és a CureTape® kombinációival használható
Alkalmazás: Vigye fel a gélt az érintett területre, és enyhén dörzsölje. Ismételje meg ezt naponta többször.
A taping olyan módszer, amelyet az izom- és izomrendszeri sérülések kezelésére és megelőzésére használnak. A combszalagok az átfedő szalag elvén alapulnak, az izmok mentén. A szalag rögzíti és rögzíti az ízületet, lazítja és enyhíti a végbél izom feszültségét. Pihenjen a sérült helyen. A személy nem érez fájdalmat a kötés alkalmazása közben. A szalagok kárára növeli a sérült izmok és szalagok gyors visszanyerésének esélyét.
A kötés módja gyorsan meghúzza és rögzíti az izmokat, amelyek a comb elején, oldalán és hátulján találhatók. Ha fájdalmat érez, megáll. A szalag támogatja az ízületeket, és „megtanítja” az izmokat, hogy egyenletesen terjesszék a terhelést a lábra. A kötözés után továbbra is folytathatja a mozgást. Maga a szalag rugalmas, több napig a bőrön marad, még a zuhanyozás után is.
A módszer a sérült terület ideiglenes rögzítésére szolgál. A vér megállítása mellett erősen rögzítse az orvosi kenőcsökben vagy oldatokban áztatott kompresszort a láb sérült területére. A teipet ilyen betegségekben és állapotokban használják:
A szalagok kemények, rugalmasak, különösen erősek és könnyen szakadtak, fehérek és színesek. Az úgynevezett kinesio patch is létezik. A kinesiotiping megkönnyíti a nyirok áramlását és a vér áramlását a szövetek emelésével. A sérülés után a bőrt csökkentik, és maga a tapasz összenyomódik és ráfordul. A bőrön belüli nyomás csökken, a fájdalom enyhül. A testmozgással együtt, a kinesio vakolat masszázzsal és a dermis nyúlik, ami nyirokcsökkenést eredményez.
Annak érdekében, hogy a sérült lábát kössük, nem minden ember jelentkezik minősített segítségre. Ennek eredményeként a tapasz alkalmazása nem eredményezi a kívánt eredményt. Felvételi feltételek:
A teljes szerkezet megtartásához szükség van a fő- és további munkatúrák közbenső rögzítésére több csíkkal. Az alkalmazás egy folyamatos kozmetikai spirális túra bevezetésével ér véget. A végén győződjön meg róla, hogy az utolsó horgonyt több csíkszalaggal rögzíti a láb elülső oldalán. Ez azért szükséges, hogy csökkentse a teljes szerkezet megzavarásának kockázatát.
Ha egy személy nem érzi kényelmetlenségét a csap alkalmazása után, azt jelenti, hogy megfelelően alkalmazzák.
A gipsz viselésének megelőzéséhez legfeljebb 5-10 nap lehet. Tartós kopás esetén gyengíti az izomtónust. Különösen érzékeny bőr esetén ajánlatos elutasítani a ragasztást, mivel a szalag feszültsége vérzéshez vezethet a bőrön. Amikor az epidermisz flabbitása következik be, annak gyenge kölcsönhatása az alapul szolgáló izmokkal és fasciával. Ezért a kötszer hatástalan lehet.
Az elsődleges vagy másodlagos terápia népszerű technikája a lábfájdalom csökkentésére a csípőcsövek. Ez a módszer különösen népszerűvé vált a sportpályákban, mivel a sporttevékenységek mindig sérülésekhez és zúzódásokhoz vezetnek. A fájdalom enyhítésének módja lehetővé teszi, hogy a sportolók az orvosok beavatkozása nélkül gyorsan visszatérjenek a játékba vagy a képzésbe.
A szalag ragacsos rugalmas alkalmazás, amely a sérült terület bőréhez kapcsolódik. Segítségével gyorsan és hatékonyan kiküszöbölhető a kényelmetlenség és a fájdalom a sérülések és zúzódások, valamint a pattanások során. Gyakran az eszközt segédeszközként használják az ízületi betegségek kellemetlen tüneteihez. Ennek a módszernek az a lényege, hogy a szalagot az érintett területre alkalmazzuk az anyag ragasztó végeivel. Képes rögzíteni az ízületet, a bőrt és az izmokat a megfelelő pozícióban, miközben nem korlátozza mobilitását. A szalagok használata csökkenti a sérült testrész terhelését. Pozitív felhasználási pontok:
A gyakorlatban a kinesiotiping számos módszerrel történik, amelyek a sérülés helyétől és a kezelendő izomtól függenek. Különböző felhasználási lehetőségek:
A combon lévő csípőt számos sérülésnél használják, beleértve az ízületi betegségeket vagy a mechanikai sérüléseket. Könnyen használható, nem igényel speciális képzést. Az anyagok, amelyekből az alkalmazás készül, ellenállnak a víznek és más külső ingereknek, kivéve az olajokra vagy zsírkrémekre épülő termékeket. A szalagok használatára vonatkozó jelzések különböző állapotok lehetnek, mivel az eszköz hatásának spektruma meglehetősen széles. Szükséges a rögzítés, ha szükséges:
És ha diagnosztizálják:
A fenti jelzések mellett a szalagokat megelőző eszközként alkalmazzák a sérülés és a nyújtás megelőzésére. Az alkalmazásokat az elülső rész izmok görcsoldó összehúzódására használják, amelyek folyamatosan kísérik a pácienst, a végtagok duzzanata a túlsúly vagy a terhesség. Hatékonyak a medence csont- és körte alakú izomszindróma stressz-töréseiben is.
A ragasztási eljárás nem gyógyító, hanem csak a tünetek kiküszöbölése. Sérülések és megrázkódások esetén forduljon orvoshoz.
A ragasztószalag hasonló a ragasztó vakolathoz, alapja pamutszövet vagy 100% pamut anyag. A rostok összetétele elasztánt tartalmaz, amely lehetővé teszi a termék rugalmasságának növelését, ami a kötés alkalmazása során szükséges. Minden rész hipoallergén, szabadon lélegezhető. Ellenáll a víznek és más irritáló anyagoknak, legfeljebb 5 napig lehet viselni. A szalag szélső végein alkalmazott ragasztó nem okoz irritációt, kivéve az allergiás eseteket.
Mielőtt először használná a kezelőanyagot, konzultáljon egy szakemberrel, aki részletesen leírja az alkalmazás sorrendjét. Ideális esetben az adduktor combjának rögzítése jobb, ha egy szakképzett orvosnak van szüksége, kivéve a vészhelyzetben. A szalag helyes ragasztásához kövesse az öltözködés eljárását és pontosságát. Alapvető szabályok a szerelvények alkalmazásakor:
A fokozatos használat lehetővé teszi, hogy a szalagot a lehető legpontosabban rögzítse, és a fájdalomtól mentesítse a beteget. Fontos megjegyezni, hogy az alkalmazás nem okoz kellemetlenséget a páciens számára, akut és súlyos fájdalommal nem. Továbbá, ha a kezelt felületen nyitott sebek vannak, azokat fertőtlenítőszerrel kell kezelni. Bármilyen nem szabványos megnyilvánulás az alkalmazás alkalmazása után azonnal meg kell szüntetni a szalagot. A szalagokat nem alkalmazzák újra, ezért fontos, hogy az eljárást kezdetben helyesen végezze el.
A kinesiotipirovaniya combnak szüksége van egy asszisztensre.
Az oldalán kell feküdnie, a felső lábát a térdre hajlítva úgy, hogy az a láb, amelyen egy szalag legyen, a tetején van. Az asszisztens egy szalagot (mészszínű szalagot) 25 cm hosszú a patella felől, enyhe feszültséggel 20-30%.
Két szalagcsík 10 cm hosszú (bézs a képen) közelebb kerül a térdhez az első szalaggal párhuzamosan, 50% -os feszültséggel. Ne felejtsük el a "horgonyokat".
Alkalmazásra alkalmas 5 cm x 5m vagy 7,5 cm x 5m kinesio szalag.
3-7 napig viselhet kinesio szalagot a csípőjén. Ha a szalag végei leválnak, használjon speciális ragasztó spray-t a Mueller szalaghoz.
Eltávolíthatja az érzéstelenítő tapaszt speciális eszközök nélkül, de a fájdalom küszöb mindenki számára eltérő. Javasoljuk a szalagok folyadék vagy spray formájában történő eltávolítását.
A sportban vagy a mindennapi életben sérült ízületeket és kötéseket támogatni kell. A Kinesio szalag segítségével nyerhető. Kinesio szalag - tapasz a sérült testrészekhez
Eszközök Kinesio szalag (kinesio szalag) egy rugalmas kinesiológiai szalag (tapasz) vagy ragasztó pamut kötés. Egy ilyen eszköz fő feladata a sérült inak, izmok vagy szalagok rögzítése és támogatása.
Az orvosi vakolat különböző típusú és színezőanyag lehet. Jól tartja a sérült területeket, megismételve az emberi test összes görbéjét. Ez a tulajdonság lehetővé teszi mind sport, mind orvosi területen, valamint mindennapi életben való használatát.
A szalagoknak számos előnye van:
A kineziológiai szalagok vízállóak, ami lehetővé teszi az úszás közbeni használatát.
A kinesiológiai ragasztáshoz használt ragasztó gipsz a következőket tartalmazza:
A két komponens kombinációja rugalmas alapot teremt a sérült területek megtartásához anélkül, hogy megcsípett volna, és bármilyen mozgás közbeni kellemetlenséget okozna.
A tapasz összetétele hipoallergén. Az anyag lélegző és kellemes a test számára.
Az orvostechnikai eszközt a gyártó hivatalos honlapján vagy online gyógyszertárán keresztül lehet megvásárolni.
A fogadó költsége a céltól függ:
Vannak szalagok a háthoz. Költségük 285 p.
Kinesio szalag a nyaki gerinc sérült kötéseire
A műanyag szalagok színe, anyaga és általános felhasználása eltérő lehet. Egyes típusok jobban megfelelnek az izmoknak, mások az ízületeknek. Különleges foltok vannak a sportolók számára, és sokféle jelzéssel ellátott szalag található, amelyek mind sport, mind gyógyászatban és mindennapi életben használhatók.
A kineziológiai szalagok fő típusai:
A kinesiológiai ragasztáshoz egy másik típusú ragasztó vakolat a kinesio szalagok a test különálló részeihez:
Annak érdekében, hogy helyesen meghatározhassa a fogást, konzultáljon szakemberrel. Az orvosi vagy sportfoltokat mindig egyedileg választják ki.
A kineziológiai szalagok hasonlóak a fő cselekvéshez - rögzítik és támogatják a sérült területeket.
A leghatékonyabb és legmegbízhatóbb szalagok a következő márkák:
A Kinesio szalagokat a sérülések kezelésére és a test bizonyos részeinek sérülésének megelőzésére használják.
A kineziológiai szalagok a következő helyzetekben fontosak:
Az izom-csontrendszeri betegségek mellett a rugalmas szalag hatékony a fejfájás, a fájdalmas időszakok, a hát alsó részén és a mellkasban tapasztalható kellemetlen érzés esetén a terhesség alatt.
Ezenkívül az orvosi ragasztó vakolat nélkülözhetetlen eszköze a mechanikai sérülésnek:
A terápiás tapaszt a fájdalmas helyszín rögzítésére használják, amely a sportolás vagy a mindennapi élet következtében megsérült. A rugalmas eszköz fő hatása a test sérülékeny részének támogatása a beteg szokásos testmozgásának korlátozása nélkül.
Hogyan működik a kineziológiai szalag:
A rugalmasság és az erő miatt a szalagok megakadályozzák az izom túlterhelését és hozzájárulnak az érintett területek gyors helyreállításához.
Az előállított hatás az orvosi (sport) szalag ragasztásának helyességétől függ. Ezért fontos tudni, hogyan kell felkészülni a szalagra, hogyan kell alkalmazni a gipszet és mennyit lehet használni. Mielőtt ezt a kezelési módot használná, a szakértők képzést javasolnak.
A csap használatának megkövetelése bizonyos sérült területek előkészítését igényli.
Általános tanácsok a szalagok alkalmazásához:
Általában az orvosi vagy sportfoltok könnyen ragaszthatók. A ragasztószalaggal a bőr szilárd tapadásához elég jó a rögzített kötés dörzsölése. Ez segíti a ragasztó felmelegítését és a ragasztószalag biztonságosan rögzítését a sérült felületre.
A test sérült területeinek rögzítése érdekében minden fogó fog végezni. Csak a műanyagszalag alkalmazása alkalmazható.
Az ízületek aszimmetriájának kiküszöbölése vagy a kéz helyének javítása javítással:
A manipulációt nehéz önállóan elvégezni, ezért jobb segítséget kérni szakembertől.
A kinesio szalag segít a kefék eltolásában
A könyökcsukló elmozdulását a következőképpen kezeljük:
A kinesio szalagok segítségével kiküszöbölhetjük a kéz és az ujjak gyengeségét és zsibbadását, csökkenthetjük a fájdalmas megnyilvánulásokat a migrén során.
Hogyan kell alkalmazni:
A varikózus vénák esetében 5 cm széles és 2 m hosszú szalag használható. A szalagot a jelölőnégyzetre 4 azonos szalagra kell vágni, egy közös alapot hagyva. Ragassza a kötést a fekvő helyzetbe. Csatlakoztassa az alapot a comb belsejéhez, és tekerje le a lábakat (felváltva).
A kinesio szalag alkalmas a varikózisok kezelésére
A sarokpótlással a teip kezelés többféleképpen is alkalmazható:
A saroknyílás megfogása csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat a sérülés helyén.
A gyógyítás kezeléséhez ragaszkodnia kell a tapaszt keresztre a sarkon
A gerinc osteochondrosisában 2 egyenes és egy Y alakú szalagot használnak.
Overlay technika:
A gerincvelő a lumbális régióban csökkenti az izomfeszültséget és csökkenti a fájdalmat. A manipulációhoz 4 folt szükséges 18-25 cm hosszú.
A gerincvágás csökkenti az izmok fájdalmát és feszültségét.
Hogyan kell alkalmazni:
A csíkoknak megfelelően illeszkedniük kell a beteg testéhez. Ha a szalag a kiegyenlítés után a hajtogatással borított borítással van borítva, azt jelenti, hogy a bőr (kötőszövet) felemelkedik, és a szalagot helyesen alkalmazzák.
A térd fájdalmak miatt:
Annak érdekében, hogy a rögzítés hatékony legyen, meg kell vágnia 2 foltot az Y betűk készítéséhez. A szalagalap rögzítéséhez a térd csésze fölé, és ragasztjuk a kötést maga körül. Ugyanakkor a térd hajlított. A második fogantyút rögzítik, mint az első, de az alap a térd sapka alá van rögzítve.
A vizuális példa szerint a kineziológiai szalagok átfedésének összes módja látható a képen.
A taping gyorsan csökkenti a térd fájdalmát
Minden szalagot legfeljebb 5 napig lehet viselni. A szalagok vízállóak, így zuhanyozhatnak, úszhatnak. Ez nem befolyásolja a készülék főbb tevékenységét. Az orvosi vagy sportfoltokkal való kezelés időtartama a sérülésektől vagy betegségtől függ, és átlagosan 3-8 hét lehet. Ezenkívül minden 3-5 napban a fogót újra kell cserélni. A használt szalagok ismételt használata haszontalan.
A szülés ideje alatt a nő hátfájást és az alsó végtagok súlyos duzzanatait tapasztalhatja.
A kinesio szalag képes enyhíteni az állapotot olyan helyzetekben, mint:
A szalagok nemcsak kezelést nyújtanak, hanem a növekvő hasát is. A fő dolog az, hogy az orvosával folytatott konzultációt követően kineziterápiát alkalmazzunk.
Az orvosi kezelés több napos viselés után biztonságosan és biztonságosan eltávolítható. A fő dolog az, hogy tartsák be a szakértők főbb ajánlásait.
A kinesio szalagokat széles körben használják a gyógyászatban és a sportban. A szerszám segít a spinalis osteochondrosis (hernia, nyúlvány, csigolyatávolság), váll sérülések, térd és könyök ízületei, különféle sprainek. Az ilyen szalagok megfelelő kivitele segít javítani a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a károsodott területeken a helyreállítási folyamatot.
- Egy másik térd sérüléssel fizioterapeuta felé fordultam. Javasolt egy alternatívát egy kényelmetlen kötés - kinesioterápiás szalagokra. Az orvosnak diplomája volt ezen a területen. Gyorsan és szakmailag néhány szalagot helyeztek a térdemre. Örülök az eredménynek, mivel a gipsz nem akadályozza a mozgást és enyhíti.
„A gerinc osteochondrozisában a gyógyszerkészítmények rövid élettartamot eredményeztek. Ismert tanácsos csodafolt. Az orvosával folytatott konzultációt követően elkezdtem használni a BBtape szalagokat. Most már nyugodtan aludhatok, és a fizikai erőfeszítés nem okoz pokolos fájdalmat. 4–5 napig gipszet viselek, majd az orvos újat alkalmaz. ”
„Folyamatosan meglátogatom a kozmetikusot. Egyszer megkaptam az innovációt - a nyak és az arc ragasztása. Már 5 napos viselet, a ráncom csökkent, duzzanat és zsákok a szemem alatt, a nyakamban lévő bőr láthatóan megfiatalodott. És nemrég elmentem az orvoshoz a varikózus vénák problémájával, ezért azt is tanácsoltam, hogy ilyen szalagokat kapjak. Biztos vagyok benne, hogy az eredmény nem lesz sokáig.
Alexey Alexandrovich (rehabilitátor)
„Régóta dolgozom a kinesioterápiával, és magabiztosan elmondhatom, hogy a módszer valóban hatékony. Betegeim sportkárosodásban szenvednek. Ha a kötések és a rendszeres rugalmas kötszerek többet zavarnak, mint a segítség. Ilyen esetekben a kinesio szalagok alkalmasak a fájdalom enyhítésére és a sérült területek támogatására. ”
Nina Vitalievna (gyógytornász)
„Masszázsokkal együtt ragasztom a szalagot. Ez a módszer segíti az orvosi eljárások hatásának megszilárdítását és a sérülést vagy műtétet követően gyengült izmok (ízületek, szalagok, inak) támogatását. Javaslom, hogy a betegek csak a szükséges képzést kapó szakemberek segítségével használják a kinesio szalagokat.
Hasznos? Link megosztása
Nagy cikk, köszönöm! Minden, ami szükséges és az esetben! A kedvencem is kinesio bbtape. Minden egészség és kevesebb sérülés!