A tendinosis teljes áttekintése: okok, jellemző tünetek, kezelés és prognózis

A cikk szerzője: Victoria Stoyanova, 2. kategóriás orvos, laboratóriumi vezető a diagnosztikai és kezelési központban (2015–2016).

A tendinózis az izom-inak és a szalagok degeneratív-disztrófiai károsodása (elvékonyodása, törékenysége, kopása és más változásai) gyulladásuk nélkül. Gyakran összekeverik az íngyulladással, de ezek különböző betegségek: tendinitis, az inak és az ínszalagok akut vagy szubakut gyulladása fordul elő, tendinózis krónikus folyamat, nincs gyulladás vagy jelentéktelen.

Az izom- és izomrendszer számos más betegségéhez hasonlóan a tendinosis szelíd módon folytatódik, kezdve alig észrevehető fájdalommal vagy csak kényelmetlenül az ízületek vagy izmok területén, amelyre az emberek nem figyelnek, vagy gyorsan elfelejtik őket. Kezelés nélkül a betegség a természetben gyorsan krónikusvá válik, ami súlyos, nehezen fordítható változásokat okoz az inak és a szalagok szövetében, egészen haláláig (nekrózis). A súlyos károsodást krónikus fájdalom kíséri, ami a mozgást nehézvé teszi és jelentősen csökkenti a fizikai aktivitást és az életminőséget.

Ha elkezdi a terápiát a betegség korai szakaszában, és folytatja a súlyosbodások megelőzését, elfelejtheti a tendinosist örökre. Ezért az ízületek, az izmok és az inak bármilyen, még kisebb fájdalma esetén a lehető leghamarabb lépjen kapcsolatba az ortopéd trauma sebészével, hiányában a sebész vagy a terapeuta.

A cikkben - a betegség részletes áttekintése: okok, jellegzetes tünetek, diagnosztikai módszerek, kezelés és prognózis.

A betegség három oka

A tendinózis az izmok és az ízületek elégtelen (túlzott) terhelésének következménye, melynek következtében az inak és a szalagok mikrotraumát kapnak, valamint hosszabb ízületi merevség esetén, amelynek következtében a szövetek vérellátása és táplálkozása szenved. Ez a következő három esetben lehetséges:

Sport tevékenységek. A profi sportolókat és az amatőröket, akik sok időt fordítanak az adott sportolásra, gyakran érintik az inak és a szalagok bizonyos csoportjai. A labdarúgók és a sportolók az ín és a térd túlterhelését tapasztalják a boka és térd területén (jumper térd); teniszezők - váll, könyök (tenisz könyök) vagy csukló; a golfozók és a baseball játékosok izomráncokat és izomokat szenvednek, amelyek az alkarot forgatják, stb.

Nehéz fizikai munka. A rakodógépek, bányászok, építők és kotrógépek gyakran szenvednek a nagy izmok inak vereségéből (a váll, a csípő, a sípcsont).

Hosszú terhelés, különösen akkor, ha a végtag ugyanolyan, nem élettani helyzetben van: például a számítógépes emberek és az írógépek, amelyek hosszú ideig szorítják az egeret, vagy sokat dolgoznak a billentyűzeten, szenvednek a kis izomcsoportok (kéz, ujjak, csukló és alkar) inakja. Ugyanez történik a zongoristákkal, varrónőkkel, irodai dolgozókkal.

Jellemző tünetek

Tendinózis tipikus tünetekkel fordul elő, amely szerint egy tapasztalt orvos könnyen diagnosztizálhat:

• fájdalom az érintett kötések és inak területén, amelyet a fizikai terhelés súlyosbít;
• nehézség a végtagokban, először fájdalom miatt, majd a kialakuló merevség miatt.

A fájdalom kezdeti szakaszában mérsékelt, csak a terhelés végén vagy annak csúcsán fordul elő. A jövőben a kellemetlen érzés és a tompa érzés, nyugalmi fájdalom, kellemetlen érzések vagy fájdalom, amikor megnyomja vagy érzi az izmokat. Kezelés nélkül a folyamat állandó, unalmas fájdalmakkal válik krónikusnak, ami határozottan korlátozza a beteg mozgási és fizikai aktivitását. De a duzzanat, az ödéma, a bőrvörösedés az ín fölött való megjelenése többet fog tudni a tendinitisről, mint a tendinózisról.

A patológiai folyamat okairól és lokalizációjától függően a tendinosisnak van néhány sajátossága:

(ha a táblázat nem teljesen látható - lapozzunk jobbra)

Ne repedj!

az ízületek és a gerinc kezelésére

• betegség
  • Arotroz
  • arthritis
  • Ankilozáló spondylitis
  • nyáktömlőgyulladás
  • diszplázia
  • isiász
  • myositis
  • osteomyelitis
  • csontritkulás
  • törés
  • Lapos lábak
  • köszvény
  • radiculitis
  • reuma
  • Magassarkú
  • scoliosis
• ízületek
  • térd
  • brachialis
  • csípő
  • lábak
  • kezek
  • Egyéb ízületek
• gerinc
  • gerinc
  • osteochondrosis
  • nyaki gerinc
  • Thoracic osztály
  • Lumbális gerinc
  • sérv
• kezelés
  • ünnepély
  • művelet
  • A fájdalomtól
• más
  • izmok
  • Csomagok

A quadriceps-ín ínhártyagyulladása

A csípőgyulladás is befolyásolhatja a csípőízületet

, És a teljes helyreállítást 1–1,5 hónap alatt figyelték meg. A betegség leggyakoribb szövődményei az ín szakadás és a krónikus fibrosis (csomók) kialakulása. Az általános kilátások azonban kedvezőek. A kezelést konzervatív módszerekkel végzik, nagyon ritka esetekben sebészeti beavatkozás szükséges.

A gyulladásos folyamat bármilyen ínt érinthet.

Ez megerősíti azt a tényt, hogy ezt a patológiát leggyakrabban sportolóknál, kertészeknél és építőknél figyelik meg. A tendinitis kialakulásának előfeltételei lehetnek:

A csípőízület csípőgyulladása: mi az

• (Lat. Tendo - ín) - szink.
• Súlyos sérülések esetén például a kefék a termelési helyszíneken lévő munkamechanizmusokba kerülnek, amikor a sérültek sérültek (szétzúzott, aprított, aprított sebek). A felső végtag izmainak inak sérülése általában a kéz és az alkar szintjén figyelhető meg, gyakrabban a flexorok. Megjegyezzük az inak mindkét egyedi sérülését, valamint a szomszédos hajók és idegek károsodását.

Gyulladásos folyamat, nagyon gyakori. Az előfordulásának okai mindig azonosak, ezért ennek a patológiának a diagnosztizálása meglehetősen egyszerű. Tendonitis a hosszú távú krónikus túlterhelésből ered, amelyben degeneratív változások és az inak könnyei alakulnak ki. Ez a típusú gyulladás csökkenti az ín erősségét és növeli annak megrongálódásának kockázatát.

Az izmokat erősítő gyakorlatok szintén nagyon hasznosak, hiszen a gyenge combizmoknál a térdízület ínének terhelése többszöröse. A gyakorlatok megerősítése segít megbirkózni ezzel a problémával, valamint enyhíti a tendonitis fájdalmát.

• zsineg.
• Gyulladásgátló terápiát alkalmaznak, és intenzív fájdalommal kortikoszteroid injekciókat adnak.
• Gyaloglás, csípő elrablás vagy hajlítás esetén hallhatóak a hangok kattintása.
• A periartikuláris gyulladások nem okoznak kisebb károsodást az ízületeknél, mint sérülések vagy degeneratív romboló folyamatok. Ők is súlyosan korlátozzák az ízület aktív működését, gyengítik, és kényelmetlenséget és fájdalmat okoznak. A csípőízületnél gyakrabban fordul elő traumás patológiák (törések, megrázkódások) és coxarthrosis, de néha a TBS, a tendinitis egy másik problémájával kell foglalkozni (tendinózissal is azonosítható). Valójában a tendinózis degeneratív betegségekkel, nem gyulladással jár, és a késői osteoarthritis következménye lehet. De az ízületen, az inak vegyes típusú (gyulladásos és degeneratív) patológiákon megy keresztül: ebben az esetben nem lesz alapvető különbség, mivel a betegség tendonitist vagy tendinosist nevezzük.
• . De vannak helyek az emberi testben, amelynek helye és funkcionális túlterhelése a tendinitis leggyakoribb fejlődését okozza.
• Egy- vagy gyakori ízületi sérülések;

A sérülés tünetei, mint a "tenisz könyök" vagy az oldalsó epicondylitis, de a sérülés helye általában a könyök belsejében található; a nyak megnyomása vagy hajlítása során a fájdalom érezhető a nyak végének mediális részén.

A TBS Tendonitis típusai

• Amikor a kar az aggregátum mozgó részei között van, akkor a fragmentációja megtörténik, szakadt sebek keletkeznek, az izmok összehúzódnak és az inak végei eltérnek egymástól. Ennek eredményeként az inak teljesen a sebek a végtagokban. Sebészeti helyreállításra van szükség, a művelet meglehetősen bonyolult és hosszú, mert minden sérült inaknak meg kell varrni a kéz működésének normalizálása érdekében. Gyorsítja az ínbevonat-extenzor dinamikus csík sebének gyógyulását.
• A tendonitis fertőző jellegű lehet. Az izmok, szalagok és inak nagy fizikai erőfeszítései miatt a sportolók főleg a dystrofikus típusoktól szenvednek. Az ilyen ízületi gyulladások kialakulásához hozzájárulnak az ízületek különböző reumatikus betegségei is.
• Fájdalomcsillapítás érhető el a térdízület íneihez. A térd-ínhez nyomó heveder segít a térdízület ínének területére vonatkozó terhelés helyes eloszlatásában. A terhelés helyes eloszlása ​​miatt a fájdalom kevésbé intenzív lesz.
• Gyakorlat tendinitis-ín adduktor izmokkal:

A csípőgyulladás tünetei

A lökéshullám-terápia (sokkhullámterápia) hatékony kezelése, különösen kalcifikus tendonitis esetén:

Tendonitis TBS gyakori tünetei

• A combcsúcs szintén a gluteus maximus izomzatának ínének a nagyobb trochanter mentén történő rögzítésének csúszásával magyarázható. Ez a jelenség ritkán fordul elő fiatal nőknél, és általában nem okoz fájdalmat és problémát.
• A csípő és az alsó végtagok elsődleges izmai
• Ezen túlmenően a patológiás fókusz lokalizációja bemutatja a betegség tünetei és lefolyása jellemzőit. Következésképpen az ilyen típusú patológiára leginkább hasznos terápiás intézkedések is bizonyos mértékben eltérnek.
• A véráramban terjedő bakteriális fertőzések, amelyek a legkiszolgáltatottabb helyeket érintik - ebben az esetben a csont ízületek elemei;

De Kerven betegsége a rövid hüvelyes és a kéz hüvelykujjának hosszú rablásának szenzitív tendovaginitise, amelyet a csukló dorzális szalagjának I csatornájának szűkülése kísér. Ezzel a patológiával a következő tünetek figyelhetők meg: fájdalom a kézhosszabbítás és a hüvelykujj elrablása során, fájdalom a radiális csont styloid folyamatának tapintására. A de Querven-betegséget szintén pozitív Elkin-teszt határozza meg. Ez a teszt a hüvelykujj hegyét összekeveri a mutatóujj és a kis ujj hegyével. Ha ezzel a fájdalommal érzi magát - a minta pozitív.

A tendinitis kialakulásának szakaszai

- számos állam egyik összetevője. Leggyakrabban ez egy degeneratív folyamat az ínszövetben. Az ín kezdeti reakciója a krónikus túlterheléshez a kollagén duzzadása és mikroszkópos felosztása a környező nyálkahártyában bekövetkező változásokkal. Súlyosabb esetekben nyálkahártya-degeneráció alakul ki, amikor az ín középső része helyettesíti a zselatin nyálkahártya üledékét.

1. Amikor az ujjak hajlanak, meg lehet állapítani az aktív hajlítás hiányát a kézben lévő distalis interphalangealis ízületekben. Ez bizonyítja, hogy egy mély hajlító sérült. Ha meghatároztuk az aktív mozgások hiányát az interphalangealis ízületekben, akkor az ujjak felületes és mély hajlítói megsérülnek. Azonban a féregszerű izmok funkciója, amely aktív metszést biztosít a metakarpophalangealis ízületekben, megmaradhat.
2. 2. P
3. A tendinózis diagnosztizálásával eléggé gyakran kezelik iontoforézist. Ez az eljárás a hormonális gyógyszerek (kortikoszteroidokon alapuló) eloszlása ​​a gyenge villamosenergia-kibocsátás segítségével. Az iontoforézisnek köszönhetően a gyógyászati ​​anyagok behatolnak a kódon keresztül a szövet mély rétegébe.

Tendonitis TBS specifikus tünetei

A padlón feküdt és hajolva hajlítsa meg a felső lábat, és tegye elé, és helyezze a lábad az alsó lábszár térdére.

4-6 ülésre 15 percig, 3-5 napos időközönként;

• Fejlődésének tendenciája három szakaszon megy keresztül:
• A csípőízület csípőgyulladása a combcsont izomzatának és az iliopsoas izomnak az inak gyulladása.
• A csuklót meghosszabbító izmok oldalsó íngyulladása (hosszú és rövid radiális extenzorok, valamint brachiocephalic izmok) gyakran fordul elő profi sportolóknál. A betegség a kéz gyengeségével és az egyszerű, szokásos cselekvések végrehajtásának nehézségével kezdődik.
• Az ízületek meglévő reumatikus vagy degeneratív betegségei;

Kalcifikus Tendonitis TBS

Egy másik név a kéz ulnar extensorjának szenzitív tendovaginitise. A csukló dorzális ínszalagjának VI. Tünetek: fájdalom a ulna styloid folyamatában, duzzanat ugyanazon a területen.

Gyulladásos folyamat lehet a szinoviális membránnal borított inak területén (tendovaginitis). Az inak szinoviumja valódi gyulladásos reakciót mutathat a gyulladásos sejteket tartalmazó transzudát vagy exudátum felszabadulásával, és reaktív lehet a túlzott használat, azonnali trauma vagy gyulladásos körülmények miatt.

Az ujjak érzékenységének vizsgálata, idegkárosodás észlelhető. A zúzott és törött sebek radiográfiai módszere határozza meg a csontok és ízületek károsodásának mértékét. A flexor-inak nyílt sérülései gyakrabban fordulnak elő. A disztális interphangangealis ízület területén bekövetkező károsodás esetén a köröm falsík hajlítása 60 ° -kal lehetséges, és a kiterjesztés nem lehetséges.

• aratenonit
• Ha a konzervatív módszerekkel végzett kezelés nem eredményezte a várt eredményt, a résztvevő traumatológus más módszereket javasolhat a betegség kezelésére.
• Húzza magadra az alsó lábszár zoknit, lassan emelje fel, majd óvatosan engedje le, és ne feküdjön a padlón.
• A sokkhullámok energiaszintje közepes és magas (1500 impulzus per munkamenet).

A korai stádiumban a medence, az ágyék vagy a comb felső része csak a testmozgás után jelentkezik.

A csípőgyulladás kezelése

Ez a TBS patológiája számos okból fokozatosan fejlődik, de gyakrabban a következõ krónikus feszültség miatt:

Konzervatív kezelés

A mozgás tesztelésekor a könyök külső részéből a fájdalom egyértelmű fókuszát azonosíthatja. A kellemetlen érzések az alkar külső oldalán - a vállban vagy le - felállhatnak.

• Hátproblémák, testtartási problémák;
• Krónikus íngyulladás
• Az íngyulladás leggyakoribb oka a fokozott motoros aktivitás és
• A kéz ujjainak extensorainak ín-aponeurotikus nyújtásának veresége a proximális interangangális kötés szintjén, még akkor is, ha a központi részének integritása megtört, talán a köröm falanx kiterjesztése, néha a középső hajlító helyzetben lehet. Meglehetősen gyakori jelenség, ha a köröm és a középső falanxek hajlított helyzetben vannak, amikor mindhárom rész érintett. Az ujj extensor sérülhet a fő fánkok területén, majd aktívan kiterjeszthető a falsangok közötti kötések között, de a fő falanx kiterjesztésének aktivitása nem figyelhető meg.
  • - Közel szárító szövet aszeptikus gyulladása. Ez akkor fordul elő, ha a sérülés a csukló területén van. Ebben az esetben a kötőszövetben, a fascia és az ín között, a pontvérzés és az ödéma megjelenése után szálas szövet lerakódása van. A csomózott pecsétek fájdalmat okoznak, a mozgás korlátozott, a tevékenység elveszett.
  • Tendonitis kezelhető:
• Ismételje meg az alsó lábszár mozgását, amíg meg nem érzi az izmok hőjét.
• Más típusú fizioterápiát ásványi fürdők és terápiás iszapok formájában használnak, amelyeket a gyógykezelés során a legjobban tartanak.

Sebészeti kezelés

A második esetben a fájdalom tünetei már az edzés, az aktív mozgások és a megnövekedett terhelések alatt érezhetők.

• A lábaknak a felületre gyakorolt ​​hatásával futás közben vagy ugrás közben;
• Az alkar hajlításában részt vevő inak mediális íngyulladása a leggyakrabban olyan sportágakban fordul elő, ahol ezek az izmok terhelnek: golf, baseball, torna. Ellentétben a laterális íngyulladással, a fájdalom a könyök belsejében koncentrálódik. Az injekciók kezelésében különös gondosságra van szükség az ulnar ideg szoros lokalizációja miatt.
• Az ízületek anatómiai rendellenességei a degeneratív folyamatokból (például a végtag rövidítése);

Milyen torna történik a TBS-íngyulladással

A patelláris szalagok jobban ismertek, mint a "Jumper térd". A különböző sportágakban a legtöbb mozgásban a négy izmok excentrikusan működnek. A betegség kezdeti stádiumában az ín érintése fájdalmat okoz, azonban súlyosabb sérülések esetén índuzzanat léphet fel. Jelentős degenerációval a nyálkahártya-degeneráció az ín középső részén alakul ki. Ebben a szakaszban általában sebészeti beavatkozásra van szükség. Az ín degeneratív részét kivágjuk, a maradék ínt rekonstruáljuk. A patella kötegében ez a degeneráció a patella alsó pólusának régiójában vagy a tibiális tuberkulzushoz való kötődésben disztálisan fordul elő.

Szükséges a sebészek és az ujjak extensorainak sérüléseit sebészeti úton kezelni. Kivételt képez a disztális interphalangealis ízület friss törése, ahol a köröm falanx fangangán hiperextenciájának rögzítése és a középső falanx hajlítása 1–1,5 hónapig hatékonyan segít.

Gyakorlati példák

A betegség károsítja az Achilles-ínt, az alkar extensorját, a láb alsó harmadát. A paratenonitisnek akut és krónikus folyamata lehet. Az ín gyulladásának kezelése a kéz vagy a láb rögzítése. Szintén hatékony hagyományos fizioterápia.

• - kortikoszteroidok injekciói. Az ultrahang eredményei alapján az orvos injekciót ad a kortikoszteroidoknak a térdízület-ín körül. Ennek az eljárásnak köszönhetően a fájdalom megszűnik. Azonban az ín gyengülése veszélybe kerülhet, érzékenyebbé válhat a szakadásra.
• Ezután leeresztheti a lábát, pihenhet, és átfordíthatja a gyakorlatot a másik lábra.
• Ha a fájdalom elhalad, a TBS a terápiás gyakorlatokhoz lép.
• A későbbi időszakban a fájdalom súlyos szorongást okoz, és még a gyaloglás vagy az éjszakai alvás közben is súlyosbítja a mindennapi életet.

A csípő izmok többszörös összehúzódásával.

• A láb csípőgyulladása - a nagy lábujjak, a láb lábának, a hátsó tibiális izomnak, valamint az Achilles-ínnek a gyulladásos elváltozásainak általános neve.
• Immun- és endokrin betegségek;
• Kezdetben a sportoló a fájdalmat gyakorolja az edzés után. A fájdalom fokozatosan érezhető az órák alatt, és idővel nem hagyja el még a pihenés alatt sem. A vizsgálat során a fájdalmat az aktív kiterjesztés, valamint az érintett ínre gyakorolt ​​közvetlen nyomás okozza. A lehetséges intracirkulációs kalcifikáció azonosításához röntgenfelvételt kell végezni a mágneses nukleáris rezonancia módszerével. Az ínben fellépő reakció nem a biomechanikai eltérés, hanem a túlzott terhelés, ezért a kezelésnek tartalmaznia kell a terhelés nagyságának megváltoztatását. Hideg, ultrahang és nem szteroid gyógyszerek is használhatók. Ajánlatos a négykerekű izmok nyújtása, valamint az excentrikus erősítő gyakorlatok alkalmazása. Kerülni kell a koncentrikus teljesítmény gyakorlatokat. A kortikoszteroidok injekciói ebben a betegségben ellenjavallt, mivel a közvetlen injektálás az inakba gyengüléséhez vezet, és a patelláris ín szakadását okozhatja. Ha a betegség elérte azt a stádiumot, amikor az ín jelentős duzzanata figyelhető meg, általában sebészeti beavatkozás javasolt.
• . Amikor az izmok csontvázhoz való rögzítésének helye működik, nehéz terhelés alatt áll. Ha ez a terhelés rendszeres és túlzott, ínszövetek, a ragasztási helyeken lévő porcszövet degeneratív változásokon megy keresztül. Vannak kis területek a nekrózis (szöveti nekrózis), az ín és a porcszövet zsírszöveti degenerációja, a kalcium-sók lerakódása. A kalcium-sók tárolása a leggyakrabban abban a helyen történik, ahol az ínszálas mikroszűrés történt. A kalcium-sók szilárd formák, és viszont károsíthatják a környező szöveteket.
• Ami a nyitott sérüléseket illeti, az elsősegélynyújtás a vérzés leállítása, amely után kívánatos steril öltözködéssel lefedni a sebet, és szállítószalagot alkalmazni. A sürgősségi állomáson a diagnózis tisztázásra kerül, a seb kezelése, az ínvarratok készítése, ami egyébként ellenálló a szakadt sebek, csonttörések és ízületi sérülések esetén. A modern sebészek plasztikai sebészeti beavatkozást javasolnak az ujjak és az ujjak hajlító erejének és extensorjának krónikus sérüléseire.
  • Az ín akut gyulladásának kezelése (tendinitis) antibakteriális és helyreállító módszereket biztosít. Az aszeptikus tendinitis esetében nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket használnak.
  • - vérlemezkékben gazdag plazma injekció. Az ilyen típusú injekciókat olyan betegek kezelésére alkalmazták, akiknek a krónikus fájdalom panaszai voltak a térd-ínület területén. Eddig folytatódik az ilyen injekciók hatásainak vizsgálata. Sok szakértő szerint a plazma injekciók segítenek az érintett inak gyógyításában, valamint hozzájárulnak az új szövetek kialakulásához.

Bonyolíthatja ezt a feladatot, ha az alsó lábszár rugalmas szalagot rögzít.

• A sebészeti kezelést ritkán hajtják végre - krónikus késői stádiumgyulladás esetén súlyos fájdalom kíséretében:
• Nem mindig könnyű megállapítani, hogy melyik inak gyulladt, mivel a csípő terület az izomban a leggazdagabb.
• Tendonitis A TBS a sportolók professzionális sportbetegsége, akiknek állandó képzése és versenyei kemény felületeken tartanak.
• Az utóbbiak segítségével a borjú izmait csatolják a sarokcsonthoz. Gyulladását súlyos fájdalom jellemzi, amikor megpróbálja állni a lábujjain, és amikor megrepedt - a képtelenség erre.
• Az ízületi veleszületett és szerzett diszplázia;
• A szakirodalomban sok jelentés érkezett a patelláris kötés szakadásáról, különösen a súlyemelőkben.
  • Hosszabb fizikai erőfeszítéssel az ínszálak közötti porcszövet regenerálódik, csípődik, csontnövekedések jelennek meg - a tüskék, az osteophyták és a csontpótlás. Mindezek a folyamatok
  • A láb gyengéjének károsodásának mértéke:

A helyi kezelés a fájdalmas végtag rögzítése. A betegség akut megnyilvánulásait követően fizioterápiás eljárások írhatók elő. A felmelegedést a betegség akut megnyilvánulása után kell elvégezni.

• - működés. Ha a hosszú távú konzervatív kezelés haszontalan, az orvos javasolhatja a betegnek, hogy a térdízületi műtét során megoldja a problémát. A tendinosis néhány kezelési műveletét a térd közelében lévő kis bemetszésekkel végezzük.
• Van még egy lehetőség:
• Az ín leginkább érintett részét eltávolítják.
• Általában megkülönböztethetjük az ilyen jellegzetes tüneteket:

Más embereknél a csípőízület hajlamosságának ritka betegsége. Általában ennek eredményeként alakul ki:

Achilles-íngyulladást a helyének közelebbi fájdalma jellemzi. Ez a betegség gyakran fordul elő sportolóknál (túlterhelés miatt, amikor futás vagy ugrás) és a nőknél, akik általában magas sarkú cipőt viselnek, majd hirtelen egy lapos talpra váltanak.

Sikeresen kezeljük a térdhajlamit együtt!

Izomgörcs neuropátiák és egyéb rendellenességek. Az anabolikus szteroidok használata és a trauma közötti szoros kapcsolatot meg kell jegyezni
tendinosis

Tünetek és kezelés

Első fok - enyhe fájdalom, a boka enyhe duzzanata. Léphetsz a lábadra. A kényelmetlenség néhány napos kezelés után eltűnik speciális kenőcsökkel és kompressziókkal.
Ez az eljárás az UHF, a mikrohullámú kezelés, az ultrahang, az ultraibolya sugárzás. Hasznos speciális fizikoterápia. A lágy hő és a mágneses mezők, a vérkeringés javítása, a gyulladás enyhítése, a szövetek duzzadása és az inak sérült részei helyreállnak.
A „térd tendinosis” diagnosztizálásával fontos, hogy otthon is ellenőrizze állapotát. Mit tehetünk a fájdalom enyhítésére otthon?

Gyakorlati terápia és fizioterápia

Az oldalán fekve helyezze a labdát a kiegyenesített lábak borja közé.
Kalcifizáló patológia esetén a kalcium-lerakódásokat egy tű alatt elpusztítják az érzéstelenítés alatt, majd elnyelik.
Kifejezés vagy fájdalom az ágyékrészben, amikor a lábat oldalra mozgatják, és korlátozzák a lábfej emelkedési szögeit - az ilyen jelek jellemzőek az adduktor combizom ínének tendinitisére.
Artrózis vagy ízületi gyulladás;
A hátsó tibiális izom, vagy a tibia utáni tendinitis közti betegség egy gyakori betegség, amely síkfutáshoz vezethet, mivel ez az izom a láb lábát megfelelő helyzetben támogatja a járás közben. Ennek megfelelően a fordított eljárással - sík lábak jelenlétével - először az izom ínét érinti. Ezt a patológiát a fájdalom megjelenése és fokozódása jellemzi futás közben és a súlyok hordozása miatt.

Sebészeti beavatkozás és egyéb eljárások

A gyulladásos folyamat, amely akkor következik be, amikor az izomzat inzulinja hajlamos, a test normális reakciója az ingerre.
A quadriceps-ín a felső patella-pólushoz való rögzítésének helyén degeneratív változások történhetnek. A patogenezis hasonlít arra, ami akkor következik be, amikor a patelláris inak tendinitisze, de ez a betegség kevésbé gyakori a fiatal sportolóknál. Az idősebb sportolók gyakran ín szakadást okoznak, amelyet leggyakrabban egy degeneratív betegség okoz.
.
A második fokozat az ízület közepes méretű daganata, éles fájdalom, amikor a lábával mozog.
A nyújtás a leggyakoribb sérüléstípus, rendszerint a boka és a térdízületben keletkezik a hirtelen mozgás amplitúdóját meghaladó mértékben. A dudorok csontokkal összekötik az izmokat, és a szalagok összekötik a csontokat. Ez a két meghatározás gyakran zavaros. A kifröccsenés valójában mindig mikroszkópos törés, enyhe nyúlással, mérsékelt sérüléssel, az egyes kollagénszálak repedése előfordulhat, ha a sérülés súlyos, a teljes kötés megszakad.

Hogyan segíthet magának otthon?

Először is, fájdalomcsillapítót szedhet. Ideiglenesen felejtsd el a fájdalmat a naprksen vagy az ibuprofen.
Emelje meg és engedje le mindkét lábát a padló megérintése nélkül.
Ha a betegség végső szakaszában ín szakadás lépett fel, akkor a transzplantációt saját vagy donor szövetek alkalmazásával végezzük.
Fájdalom a gyaloglás során, a lábra való támaszkodás, az alsó hasüregre és az ágyékra nyúlik - az iliopsoas izom ínének gyulladásának tünete.

inak

Gyulladás, feszültség, fájdalom, szakadás és ínkárosodás

Tendon meghatározás

Fertőző vagy szisztémás gyulladásos folyamat;

Achilles-íngyulladás esetén gyakori szövődmény a sarokcsontok, az oszteophyták megjelenése, amelyek a sarokcsonttól a talpig éles szélűek. Séta közben nyomást gyakorolnak a lágy szövetekre, ami súlyos fájdalmat okoz.

A káros anyagoknak való kitettség következtében az immunrendszer különleges módon reagál, és bizonyos változások fordulnak elő a fókuszban. Az emberi test bonyolult komplex munkájának a célja az érintett szerv funkcióinak helyreállítása.

A hátsó tibiális izom vagy a tibialis tendonitis (tibialis; anat. Tibia tibialis csontja) tendenciája a hátsó tibiális izom ínének kiterjesztése, amely a sípcsont és a boka belső oldala mentén helyezkedik el. Ennek az izomnak a gyengébb funkciója, amely támogatja a lábát, a lapos lábfej kialakulásához vezet. A síkfutás viszont a láb túlzott mértékű felszívódásához, a sarkú fájdalomhoz, a lábfej ívében lévő fájdalomhoz, a talpas fasciitishez és a sarokpótláshoz vezet. A tibialis tendinitis esetén a fájdalom súlya és a futás közben is növekedhet.

A harmadik fok - ín szakadás, súlyos tartós fájdalom, az ízület jelentős duzzadása.

Magas regenerálódási képessége miatt a szalagok gyorsan meggyógyulhatnak. Az emberek legerősebb izmai az alsó végtagokban vannak. Ez azt is jelenti, hogy az izmokat a lábak csontjaihoz rögzítő inaknak hatalmas terheléseket kell viselniük. De sajnos sikertelen mozdulatok, esések, provokálják az inak nyújtását a lábon.

Másodszor, ne vegyen részt a fájdalom szindrómát okozó / növelő tevékenységekben. Ha egy ideig sportol, változtassa meg a sportját egy könnyebbre. Annak érdekében, hogy ne sértse meg a térdízület már már fájó ínét, ne dolgozzon a fájdalom miatt, ez az állapot jelentősen romolhat.

Gyakorlat quadriceps tendonitissel:

Tendon gyulladás

Amikor az ínhártyagyulladások segítenek az izmok nyújtásában.

A nagyobb trochanter csúcsában és a comb külső oldalának fájdalmában az abduktor-ín, a TBS veleszületett diszpláziája, a vállízület-íngyulladás kollektív elnevezése a közös ízületek gyulladásának közös neve, amely több izmot is magában foglal.

A tibialis tendinitis a lábizmok állandó feszültségével alakul ki. Hosszú, meglévő lábfejek a lábfejekkel a hátsó sípcsont izomzatának működéséhez vezethetnek.

Vagy a tendinopathiák azt jelzik, hogy az izom túlterhelt. A leggyakrabban a sportolókban a tendinózis fordul elő, mivel az izmok transzcendensek. Általában az ebben a zónában lévő rés teljes. A károsodás okai közé tartozik a közvetlen sérülés, amikor a kemény tárgyat érintő ütközés után a tibia tricepsz izomának éles összehúzódása okoz közvetett hatást. A nyújtó inak három nehézségi fokra oszthatók:

Harmadszor, készítse elő a jeget. A fájdalmat okozó fizikai aktivitás után a jéggel ellátott csomagot a beteg térdéhez kell csatolni. Megpróbálhat egy masszázst jéggel is.

Térdelve, üljön a bal lábának sarkára.

Nem szükséges fizikai terápiát végezni súlyos fájdalmakkal, fokozatosan növelve a lábak emelkedési szögét és rögzített helyzetben tartási idejét.

A csípő hajlításával a térdbe nyúló alsó kismedencei régióban (az elülső gyengébb kúp) fájdalom jelzi, hogy a quadriceps tendonitis.

Tendon törzs

Kalcium anyagcsere zavarok;

A vállhajlatváltozás leggyakrabban egy izomkapszula megszakadása után alakul ki, amely mind a külső sérülés, mind az izom csontjai által okozott károsodása miatt fordulhat elő.

A fájdalom. Általában tartós és hosszan tartó, hirtelen megjelenő, vagy gyulladás kialakulásával, mozgás közben és a végtaggyakorlás után nő. Amikor az érintett ínt a kellemetlen érzések természetére érzi, meghatározhatja a patológiai folyamat határait;

• Az izom túlcsordulása, a krónikus mikrotrauma, az ínhúzódás felhalmozódik, ami az endinitis kialakulásához vezet
• A kendinosis reumás megbetegedéseket is okozhat: reumatoid arthritis, köszvény, reaktív arthritis.
• A sportolók veszélyben vannak, sérülések fordulhatnak elő, például a futóknál, akik hirtelen feszültséget okoznak az ínben a lábfej elválasztása idején, a sportolóknál, akiknek a lábát élesen hajlítják a magasságból. Az Achilles-ín részleges károsodása a vágóeszköz közvetlen sérülése esetén következik be. Az áldozatnak éles fájdalma van, az ínhöz való ütés érzése.

Az első fok - a sérülés után enyhe fájdalom, amelyet a fizikai expozíció súlyosbít.

Tendonok csontokkal kötik össze az izmokat. Ugrók formájában vannak, az izom több részre osztva. Rövid, hosszú, széles, keskeny. Lehetnek húros, lekerekített, szalagszerű és lamináris ínek. A kettős peritoneális izmok közbenső inak. A test izmok oldalfelületén haladnak át, és behatolnak a vastagságába.

A jobb láb lábának felemelésével fogd meg a lábad hátát a kezeddel, és húzd fel, amíg észrevehető feszültség jelenik meg a quadriceps izomban.

A torna befejezése után a fáradtsági fájdalmak elkerülése érdekében ajánlott a nyugodt állapotban feküdni, jéggel fájdalmas helyekre.

Ez a krónikus patológia a kalcinált tömegek lerakódásához kapcsolódik a középső és a kis glutealizmok inak területén.

A periartikuláris szövetek korfüggő öregedése;

A leggyakrabban előfordul a szupraspasztikus izom első íngyulladása. Ha sérült, az inak fokozatosan vékonyabbá válnak, elpusztulnak és szakadnak. A patológia ezen elhelyezkedésének fő jellemzője, hogy az ízület mozgási tartománya nem zavar.

• duzzanat. A gyulladás fókuszában képződik, a transz-és exudátum felszabadul a szövetben, aminek következtében a lézió mérete nő, és elveszíti alakját;
• . A betegség kezdeti szakaszában a tumor és a fájdalom rövid pihenés után eltűnik, de ha a folyamat krónikusvá válik, a kellemetlen érzés állandóvá válik.
• A fájdalom az érintett ínt tartalmazó aktív mozgásokkal, míg a hasonló passzív mozgások fájdalommentesek. Páluláció az érintett inak mentén. Hiperémia, hipertermia az érintett inak területén. Repedés vagy ropogás (creaking) az inak mozgása közben, távolról hallva vagy csak egy fonendoszkópon keresztül.

A kézi inak szakadása és károsodása

A láb alsó harmadának hátoldalán vérzés és duzzanat van. A szakadék területén láthatunk egy sértést. A páciens nem állhat az ujjak párnáin, lehetetlen a láb talpas hajlítása. Az elsősegélynyújtás kábítószeres érzéstelenítésből és annak a baleseti osztályba történő átadásából áll.

A második fok - súlyos fájdalom, a bőr megduzzadása a sérült ín felett. Izomgyengeség és a fájdalom növelése edzés közben.

Az ujjak íneinek megszakadása és sérülése

Mint egy izom, az inak párhuzamos csomókból állnak. Az elsőrendű kötegeket laza kötőszövet rétegek veszik körül, és a második sor kötegét alkotják. A második rendű gerendák egy csoportja alkotja a harmadik sorozatot. A dudorok sűrű, rostos kötőszövetből állnak, több rostos elemük van, mint a cellás.

A pozíció rögzítése után tartsa a lehető leghosszabb ideig, majd engedje le a lábát és lazítson.

Gyakorlat a rabló tendinitis ínjében

Kalcifikus tendinitis TBS: a nyíl a kalcium lerakódását jelzi

Nem megfelelő pajzsmirigy aktivitás.

A láb lábainak megszakadása és sérülése

Általában a kontraktúrát (motoros aktivitás korlátozását) a kapszulitisz, a szinovitis és az adhéziós arthritis okozza. A perithendinitis akkor jelentkezik, amikor az ínhüvely (ínhüvely) és a szinoviális membrán részt vesz a gyulladásos folyamatban.

• zavar. A mozgáskorlátozás (kontraktúra) a kötés folyadékkal való feltöltése, a gyulladás következtében az ín keményedése és meghúzása miatt következik be. A végtag nem tudja teljesen elhajlani, elhajlani vagy más szokásos mozgásokat végrehajtani a teljes mozdulatlanságig (ankylosis);
• A konzervatív kezelés magában foglalja az ortopéd cipők megerősített hátával és lábszárának támasztását, hogy csökkentsék a hátsó tibiális izom ínének feszültségét, és megakadályozzák az ültetvények túlterhelését. Annak érdekében, hogy csökkentse a páciens sokkterhelését, ajánlott az üléstámogatás. Ezek jó párnázási tulajdonságokkal rendelkező anyagokból készülnek.
• A "teniszező könyökének" kifejezés is ismert

Friss szünetek kezelése (legfeljebb két hétig) - zárt perkután varratok. 4 héten át az érintett területre gipszöntést alkalmaznak, a lábszár mindig egy helyen marad. Miután eltávolítottuk a szálat a varrásból, a lábat 4 hétig rögzítettük egy másik helyzetben.

Harmadik fok - teljes vagy részleges ín szakadás, izomösszehúzódás. A szakadás pillanatában tapintás, éles, erős fájdalom és duzzanat érzete lehet.

Ennek köszönhetően megkülönböztető tulajdonságuk a nagy szilárdság és az alacsony nyújthatóság. Az izmok ínrésze 15 és 25 év között gyorsabb, mint az izmok hasa. Legfeljebb 15 évig az inak rosszul fejlettek, növekedésük egy intenzitással és izomnövekedéssel rendelkezik. Az idősek testében változások következnek be a szövetekben, az inak rugalmassága zavar, ami gyakran sérülést okoz.

Módosítsa a lábak helyzetét és ismételje meg a gyakorlatot.

Az oldalán fekszik, támaszkodva az alkarjára, tegye a másik kezét a csípőre.

A betegséget tünetek kísérik:

A lábak inakának szakadása és sérülése

A csípőgyulladást leggyakrabban a comb felső részén, az ágyékban és a medencében fordítják elő, mivel a mikrotraumák, az inak fáradási szakadatai többnyire a medence és a comb csontjaihoz való kötődésük helyén állnak.

A csukló hajlítógyulladása a zongoristák és a számítógép-üzemeltetők „kedvenc” gyulladásos betegsége. A tesztek alapján diagnosztizálják a jellegzetes tünetek jelenlétét.

Tendon fájdalom

Zavaró hang (cretipáció). A mozgás során mind a beteg, mind az oldalról hallható;

Korai szakaszban a konzervatív kezelést általában ajánljuk a gyulladásos folyamat enyhítésére: pihenés, hideg, ultrahang, lézer vagy mágneses fizioterápia, masszázs, nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, szisztémás enzimterápiás gyógyszerek, stb.

Tendonitis - Tendinosis

Ha a sérülés öreg (több mint 2 hét), általában az ínek végében, a hegszövet már kialakult, eltávolítják, egy bőrszeletet alakítanak ki az ín felett, és az ín végét egy speciális varrással varrják a Dr. Tkachenko módszerének megfelelően. Ha a szövetben hiba van, akkor 6 hétig végezzen műanyagot a következő gipszöntéssel. A speciális gyakorlatok és a fizioterápia használata során a teljes helyreállítás garantált, általában az ínkárosodás harmadik fokát az operatív módszer adja vissza. Az első és a második fokozat sok áldozata nem fordít különös figyelmet a kezelésre, és hiábavalóan gyengülhet az izomerősség, a gyulladás kialakulása az ínben és a "köpenyben", ahol több is van. Alapvetően ezt a jelenséget a láb izmainak inakjában figyelték meg, és tenoszinovitisznek hívják.

Az ínszálak hirtelen mozgása és túlfeszültségek elleni töréseinek megvédése az ínszövet hosszirányú rugalmassága. Ezért az ínsérülések megakadályozása érdekében aktiválni kell, fejleszteni és erősíteni kell, a rendszeres testmozgást és bizonyos speciális gyakorlatokat vissza kell állítani a rugalmasságukra és erősségükre, így a csípőízületi tendonitis sikeresen kezelhető a terhelés szabályozásával és a TBS működéséért felelős izmok támogatásával segíti a kezét az első szakaszokban, emelje fel a felső lábat, feszítse meg a comb széles sínét, és súlyos fájdalmat okoz a TBS-ben;

Az inak után tendinitis van:

Az íngyulladás okai

Például, ha megpróbálod összegyűjteni a kisujját, mutatóujját és a hüvelykujját, éles fájdalom jelenik meg a csuklóján; hajlításkor, az ököl mindkét kezére hajlítva, a fájdalmas kar jelentősen lemarad, helyi vörösség és láz. A végtag vizsgálata és tapintása során megfigyelhető, a fizikai gyakorlatokat a lehető leghamarabb meg kell kezdeni, ezért ajánlott az izmok nyújtása és erősítése.

Csuklópántos izmok (brachiocephalus izom, hosszú és rövid radiális csukló extenzorok) • Fájdalom a humerus oldalsó epicondiléjának tapintásában. A "tenisz könyök" talán a leggyakoribb stresszfáradási sérülés a könyökcsuklóban. Ez a fajta kár nemcsak tenisz, hanem asztali tenisz, tollaslabda, golf stb. Is megtalálható. Az Achilles-ín a legerősebb, amikor az izmok feszültek, és lehetővé teszi, hogy lábujj- vagy ugrás közben álljon. A bokaízület röntgenfelvételének diagnosztizálása az oldalsó vetületben, mágneses rezonancia képalkotó ultrahangos berendezés. A károsodást a hagyományos tapintás is határozza meg. A krónikus gyulladást bonyolítja egy, az ínszálak elvékonyodását befolyásoló atrofikus folyamat, amely kis terheléssel könnyen eltörhető. A lábon lévő inak nyújtásakor az elsősegély immobilizálásból, magas helyzetben történő rögzítésből áll. Ezután 20-30 percig kell jégtölteni (naponta 4-5 alkalommal ismételni), ezután minden alkalommal hajtson végre egy rugalmas kötést tartalmazó nyomáskötést a puffadás terjedésének korlátozása érdekében.

Van egy nagy diktum, amelyben nagy bölcsesség jön létre: "Aki az ifjakban íneket tanít, öregkorában élénk lesz." Ha fizikai erőfeszítésre van szüksége az izmok kiképzéséhez, az inak statikus feszültséggel vannak kiképezve. A fizikai erőfeszítéssel az inak és a fascia oxigénnel gazdagodik és rugalmassá válnak, megszilárdulnak és erősek lesznek Video: Gyakorlatok a csípő izmok nyújtására.

Rögzítse a pozíciót, mint az előző gyakorlatban.

A tendinosis tünetei

A comb kényszerített helyzete (hajlítva, behúzva, befelé vagy kifelé fordítva);

Különböző lokalizációjú tendititumok sajátosságai

Oldalsó epicondylitis

Hosszú adduktor izom (a nyaki izomzat inak hajlamosodása); Az alkar inakjainak gyulladásos folyamataiban a leggyakoribb tünet a szokásos cselekvések elvégzésének nehézsége, különösen a tárgyak kezükben tartásának problémái. megkülönböztetné azt az ízületi vagy környező szövetek sok más patológiájától.

Lehetőség van speciális rögzítőeszközök (kötszerek, kötszerek) használatára. Figyelmet kell fordítania egy adott sajátosságaira, valamint a különböző szimulátorok használatára a terhelés mértékének csökkentése érdekében.

A fő patológia az extensor izmok ismétlődő sérülése, főként a kéz rövid radiális extenzora, amely a krónikus irritáció hatására fibrosishoz vezet. Más izomcsoportokat is érinthetünk, például az ujjak közös extenzorját, egy hosszú radiális extenzort és a kéz ulnar extenzort. A lábnak a négyszög izom ínének szakadása van. A comb quadriceps izomának ínje a patella és a tibialis tuberosity felületének és oldalsó részeihez kapcsolódik. Ez egy nagyon erős kapcsolat, de az izomnak is erőssége van, ezért az éles redukciójától függően az ín szakad a keresztirányban egy olyan helyen, amely a patellahoz való kötődés alatt van. A szakadás pillanatában összeomlás hallható, és a térd fölött éles fájdalmat érez.

Mediális epicondylitis

A jég megállítja a sérült hajók vérzését. Az ilyen fájdalmak, mint a diklofenak, az analgin és a ketánok, enyhítik a súlyos fájdalmat. A második napon a gyulladás és az ödéma eltávolítása után, ha nincs hematoma kialakulása, a kezelés következő szakaszát alkalmazzuk, nevezetesen a termikus eljárásokat. A hő hatásaiból a véráram normalizálódik, és a kár gyorsan gyógyul. Gyulladáscsökkentő kenőcsök alkalmazása hatékony, többek között Finalgon, Efkamon, Voltaren népszerűvé vált.

1. Az inaknak rugalmasnak kell lenniük, ennek a tulajdonságnak a elvesztése a belső szervek elmozdulásához, a természetes formák változásához, a csomók és a tömítések kialakulásához vezet. Az inak erőssége ismert volt Zass Alexander bogatyrnak, aki saját képzési módszert hozott létre.
2. A térd tendonitis, mint a poszt-traumás ízületi gyulladás, leggyakoribb a sportolóknál
3. Idővel végezze el ezt a feladatot egy rugalmas kábel vagy szalag ellenállásával.
4. A mozgást korlátozó izomgörcsök;

Ileo-lumbális (a csípő T. flexorja), a csípőízület csípőgyulladása - a gyulladásos folyamat kollektív neve a femorális csomópont inakjaiban, amelynek különböző lokalizációja a betegség más gyakori jeleire különböző fájdalom tüneteket okozhat. A sérülés típusai és jelei:

De Kerven-betegség

Amikor a hardvervizsgálatok csak az ín gyulladásának jellegzetes jeleit mutatják. Ezért nagyon fontos a differenciáldiagnózis. A betegség meghatározására szolgáló módszerek:

Ulnar styloiditis

A krónikus íngyulladásos betegek vizsgálatakor nem ritka a mágneses magrezonancia módszer alkalmazása. Az abnormális impulzusokkal rendelkező területek degeneratív változást mutatnak az ínben és a sebészeti beavatkozás szükségességét. A tendinális területet a hipertrófiai degeneratív szövet kivágásával, majd az akut szakadásra alkalmazott módszerekkel kezeljük.

A patelláris ín csípőgyulladása

Klinikai jellemzők A depresszió kialakulása, vérzés, szövetek duzzadása. A quadriceps izom elveszíti a hangját, feszültsége félgömb alakú kiemelkedéshez vezet. Az alsó lábszár meghosszabbítására tett kísérletek sikertelenek. Elsősegély - a gumiabroncsok kiszabása és a kórházba történő szállítás. A comb quadriceps izomának ínének szakadásának kezelésére az érzéstelenítő terápiát és az ín végeit az elnyelhető anyagból készült szálakkal összekötjük. A gipszöntést 6 hétig alkalmazzák. Ezután bemutatja a fizikoterápiát és a fizioterápiát.

Az állat- és növényi fehérjékben gazdag termékek használatának köszönhetően az inak gyorsabban nyugalmi állapotban áll vissza. Egy hét múlva, egy szakember felügyelete alatt, gyakorlatok segítségével fokozatosan betölti a fájó izmokat. A mechanikai sérülések a traumatikus szer közvetlen vagy közvetett hatásaiból erednek.

Grigory Ivanovich Kotovsky tábornok, fogságban ülve, statikus gyakorlatokat gyakorolt, és híres volt példátlan erővel és kitartással. A legtöbb esetben a térdízület tendinitise (más néven tendinózis) trauma következménye, és erősen befolyásolja a patella kötés és ín állapotát.

A quadriceps-ín ínhártyagyulladása

Gyakorlat-karcolás az iliopsoas inak tendinitisével:

Postibiális tendonitis

Fájdalom a tapintásban.

Egyenes és széles combizmok (T. quadriceps izom) A hosszú adduktor izom hajlamos íngyulladására jellemzőek a kellemetlen érzések a láb elrablása és a végtag mozgásának súlyos korlátozása miatt; Ennek az egyszerű módszernek az eredménye, hogy az ínség területén érzékelhető az ödéma és az aszimmetria jelenléte, érezni a sérülés határait, meghatározhatjuk a fájdalom természetét és okát (aktív vagy passzív mozgások), és korlátozhatjuk a mozgást a csuklóban;

A sebészeti beavatkozást akkor ajánljuk, ha a fizioterápiás eljárások és a különböző konzervatív kezelési módszerek sikertelenek voltak a stenoziruyushchego dendinitis vagy az Osgood-Schlatter betegség jeleinek jelenlétében. Az ín-aponeurosis szétválasztása vagy részleges kivágása, valamint a hegszövet kivágása. A műtét utáni rehabilitáció általában 2-3 hónapig tart, és magában foglalja a masszázst, a nyújtási gyakorlatok fokozatos használatát és az erő kifejlesztését.

Tendonitis kezelés

A fájdalmat általában a könyök oldalsó részén érezhetik, és a válla mentén, vagy az alkar külső részén lefelé hagyhatja. A sportolók fokozatosan gyengének érezhetik a csuklótérben, és nehezen tudják felemelni a poharat, megfordítva a ruhát, és még kezet rázni. Általában az epicondyle oldalirányú részén és a könyök külső részén egyértelműen a fájdalom fókuszpontja van, amikor a hajlított középső ujj kiterjed az ellenállás leküzdésére. A könyökcsukló röntgenfelvétele általában nem mutat jelentős változásokat, és csak a mágneses rezonancia képalkotás segít tisztázni a károsodás helyét és jellegét, sokan fájdalmat tapasztalnak a lábak és a karok inakjában. Az orvosok azt állítják, hogy minden nap foglalkozniuk kell az ilyen panaszokkal. Közvetett fellépés - az izmok éles összehúzódása. Zárt léziók vannak, amelyek között hiányosságok vannak, és sokkal kevésbé elrontják. A zárt sérülések magukban foglalják a spontán repedéseket, rendszerint krónikus sérüléssel és az inak szerkezetének dystrofikus változásaival fordulnak elő. A rés oka lehet fertőző-toxikus és anyagcsere-toxikus tényezők, például cukorbetegség, arthritis, fertőző betegségek.

Az inak patológiájának azonosítására módszerekkel - pálcika, termográfia, ultrahang, biopszia.

A térdízület ilyen betegségét a gyakori ugrások indíthatják, így a kosárlabda és röplabda játékosok veszélyben vannak. Emiatt a tendinitist gyakran „nehéz térdnek” nevezik. Azonban a tendinosis nem csak a sportolóknál, hanem a sporttól távol eső embereknél is előfordul. A legtöbb esetben ennek a betegségnek a kezelése a térdízület körüli izmok nyújtásával és megerősítésével kezdődik.

Tendonitis: mi az, és milyen hajlamok fogékonyak erre a betegségre

A jobb oldali térdre tolva tolja előre a bal lábát, hajlítsa meg jobb szögben és nyomja a lábát a padlóhoz (a láb helyzete szigorúan a térd alatt vagy kissé előre)

A röntgensugáron látható, periartikuláris szövetekben látható felhőszerű ködös zárványok.

A széles abszorbens (T. abduceus izom) stb. Feszülése, az abduktor-inak tendonitise a fájdalom szindrómájában nyilvánul meg a comb külső részén;

okok

Laboratóriumi vizsgálatok. Csak bakteriális fertőzés vagy reumatoid folyamat jelenlétében mutatnak;

Tendon gyulladás viszonylag gyakori oka a fájdalomnak és a merevségnek az ízületekben. Tendonitis: mi az, miért és hol keletkezik? A betegség gyulladásos, de általában nem egyenletesen jelenik meg. Leggyakrabban az íngyulladást a közös ízületi patológiás folyamatok előzik meg, és a katalizátor a legtöbb esetben trauma, fertőzés vagy stresszes helyzet.

• Az alkar flexor izmainak és pronatorsorainak mediális epicondylitis-tendinitise (körkörös pronátor, a csukló radiális és ulnar flexorjai, hosszú palmarizom). Ez a mediális epicondyle krónikus irritációja a flexor izmok kapcsolódási helyének reaktív gyulladásával. Ennek fő oka, hogy általában a túlzott valgus deformitás. A mediális epicondylitis különböző sportokban fordul elő:
• Az ínekben a patogén folyamatok, mint például a tendinitis, a tendinosis és a tenosynovitis nem ritkák. A tendinitis helytelen testtartással alakul ki, hosszan tartó, kényelmetlen helyzetben ülve, az izmok melegítésének hiányában. Fertőző betegségek, ízületi gyulladás és izom-csontrendszeri betegségek, a végtagok különböző hosszúsága növeli az izmok és az inak terhelését.
• Szubkután részleges vagy teljes törések vannak a bőr sérülése nélkül. Az inak szétszakadása a szalagok szakadásának következtében, vérzéssel, duzzanattal és fájdalommal végződik az ízület mozgatása során. Az elmozdulás annyira erős, hogy a vizuális ellenőrzés során hibákat láthatunk. Különösen, ha az ujjak extenzoraira vonatkozik. A diszlokáció kezelése - annak beadása, immobilizálása egy 3-4 hétig tartó vakolatsal.
• Az ízületek belsejében lévő inak vereségével az artroszkópia alkalmazása hatékony. Az ínfejlődés anomáliái az izom-csontrendszer, az atípusos kurzus vagy a szokatlan kötődés kialakulásának hibái következményei.
• Először is, a tendinózis fájdalom révén nyilvánul meg. A fájdalom akkor következik be, amikor a térd túlterhelt. Általában a fájdalom érezhető az alsó lábszár és a patella támasztási helye közötti inak területén. A fájdalom akkor fordulhat elő, amikor a fizikai aktivitás most kezdődik vagy intenzív képzés után. A tendonitis a térd progresszív betegsége, így ha nem kezdi meg időben a kezelést, akkor a fájdalom miatt lehetetlenné válik a lépcső mászása vagy a székből való felkelés. Fontos, hogy ne öngyógyuljon, az ízületi fájdalom kenőcs természetesen jó, de nem tudja megoldani a tendinitis problémáját.
• Hajtsa ki a hátát, feszítse meg a stabilizáló izmokat.
• A betegség meghatározása röntgen, ultrahang vagy pontosabb vizsgálat segítségével történhet.
• A betegségre jellemző, hogy a tendinitisre jellemző gyakori jelek jelennek meg.

tünetek

Az iliopsoas inak hajlamosodása a comb felső részén kellemetlen érzésként jelentkezik, amelyet az alsó hasba lehet adni. A diagnózis némileg nehéz a tünetek hasonlósága miatt az emberi test ezen a területén más betegségekkel.

radiográfiai. Mindig akkor írják elő, amikor a fenti tünetek megjelennek, mind a törés kizárása, mind a nyilvánvaló jelek felismerése érdekében: sós lerakódások kalcifikus íngyulladás esetén, sarokpótlás Achilles-ín gyulladás esetén, és aszeptikus nekrózis a patella ligamentumának tendonitisének betegsége esetén;

FONTOS! Új módja az ízületek helyreállításának 99% -ban. A fájdalom eltűnik 100% -ról! További információ itt ->

• Golf. Ebben a sportban a leggyakrabban megtalálható, még a „golfozó könyökének” fogalma is.
• Ha fájdalom van az inakban, akkor a szomszédos szövetekben tapintható. A fájdalom hirtelen vagy fokozatosan növekedhet. Az elviselhetetlen fájdalmat a kalcium-lerakódások, a csökkent mozgásképesség és a váll kapszulitis jellemzi. A tendinózisban éles fájdalmat figyeltek meg, mert ínszúrást okoz. Sore inak és tenosinovit. Az inak fájdalmának oka lehet a szerv kapacitásának túllépése. Hosszú fáradtság esetén fejlődik a szövetek dystrophia, az anyagcsere zavar.
• A sebészeti beavatkozást hosszú távú és szokásos diszlokációk esetén jelezzük, a fájdalom okozta károsodások folyamatos emlékeztetésével, a funkcionális aktivitás nyilvánvaló változásával. A hajlító törés rendszerint hangos repedéssel, elviselhetetlen fájdalommal és egy törött izom motoros funkciójával jelentkezik. Nyitott sérüléseket figyeltek meg, ha súlyos, sérült sérültek, aprított, aprított sebek. Kárszint:
• Az inak többféle gyulladásos betegsége van, amelyeket az izom-csontrendszer megsértése kísér.
• A betegség kezelése különböző módon történhet. A tendinózist leggyakrabban konzervatív módszerekkel kezdik kezelni, és csak akkor, ha használatuk nem koronázódik a betegség győzelmével, akkor a műtét igénybe vett.

diagnosztika

A csípő kissé előretörése, a medence visszaszerelése, a kezek elhelyezése a bal térdre vagy a csípőre.

A kezelést leggyakrabban műtét nélkül végzik:

• A fájdalom tüneteinek fokozatos kialakulása.
• A térd tendinitisét leggyakrabban az ugrások, az ízület súlyos túlterhelése vagy izmok egyenlőtlen fejlődése okozza. A térd íneinek gyulladásában bekövetkező fájdalom járáskor lép fel, különösen akkor, ha csökkenő vagy mászó lépcsőn halad.
• Számított vagy mágneses rezonancia képalkotás. Kétség esetén differenciáldiagnózishoz rendelték, hogy megszüntessék az inak könnyeit, valamint néhány degeneratív változást;
• Az emberi testnek saját kopáshatára van
• Baseball.

Az edzés során az izom- és izomrendszer jelentős mechanikai terhelésnek van kitéve, ezért az intenzív edzés mikrotrauma (kisebb szövetkárosodás), különösen az izmok és az inak, valamint a kapillárisok és a kötőszövet hálózatához vezethet. A normál pihenés körülményei között a szövetek nemcsak gyógyulnak, hanem adaptálják (átalakítják) a szerkezetüket úgy, hogy könnyebben ellenálljanak a mechanikai terheléseknek a képzés és a versenyképes tevékenységek során. Nem megfelelő pihenés esetén a fáradtság folyamata meghaladja a remodeling folyamatot, aminek következtében a mikrotrauma fokozatosan felhalmozódik és úgynevezett krónikus vagy fáradtságsérülésekké válik.

A tendinitis leggyakoribb helyei

Az ín elválasztása a rögzítési helytől 1.

A fájdalom enyhítésére az orvos rendelhet fájdalomcsillapítót, például naproxent vagy ibuprofent. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy csak ideiglenes enyhülést hozhatnak létre, és nem befolyásolják a tendinosis okát.

Oldalsó és mediális epicondylitis

Tartsa ezt a pozíciót, majd ismételje meg a karcolást a másik lábhoz.

A beteg csípőízületnek viszonylag pihenő állapotban kell lennie - aktív mozgások nélkül.

A fájdalom tünetei eltűnnek a kezdeti mozgások során, de ismételt terheléssel térnek vissza még nagyobb erővel.

Az Achilles-ín és a hátsó tibialis izom gyulladása

Ennek a betegségnek a tünetei hasonlítanak a sprains vagy inak jeleire, így differenciáldiagnózisra van szükség az igazi probléma azonosításához. A tibialis tuberositás aszeptikus nekrózisa a patelláris ín tendinitisének szövődménye lehet.

Ultrahangvizsgálat. Tájékoztató lehet az ínszerkezet változásainak észlelésére.

. Ha a terhelés túl magas, akkor mikrotraumák alakulnak ki, amelyek hajlamosak a pihenés folyamatában regenerálódni. Ha az ízületi túlterhelés kritikus lesz, a helyreállítási mechanizmusoknak nincs ideje a teljes munkavégzésre, és az izmoknak nem kell alkalmazkodniuk a túlzott expozícióhoz. Ennek eredményeként degeneratív folyamatok kezdődnek a sérülés helyén.

Tenisz. Azok a játékosok, akik nagy erővel hajlítják a csuklóikat, vagy megüt egy visszapattanó labdát, jelentősen meghaladhatják az alkar izomcsoportját.

Tendonitis a sport leggyakoribb fáradtsági sérülése.

Vállízület-íngyulladás

Hézag az inak teljes hosszában.

A térdhajlamot hatékonyan kezelik a testmozgás és a fizioterápiás technikák. A tendinitises torna nem kevésbé hasznos, mint a térd ízületi gyulladása.

Bonyolultabb gyakorlatok az iliopsoas izom számára:

A csukló hajlama

A jéggel összenyomva a fájdalom koncentrálódási helyei alkalmazhatók (kivéve az inak kalcinálódó gyulladását - ellenkezőleg hővel kezelhető).

A járás megváltozik, és hamarosan lecsúszik.

A tendinitis időben történő kezelésével a beteg állapota 3 napon belül javul

A csípőízület inak hajlama

Mivel az íngyulladás diagnosztizálása néha nehéz, az ortopédiában speciálisan tervezett teszteket alkalmaznak, amelyek csak az íngyulladás specifikus helyén lehetnek informatívak. Például a váll hajlítógyulladásának differenciális kimutatásakor a betegség megerõsül, ha egy rövid hatású érzéstelenítõ szer bevezetése után a fájdalom megáll.

• Az inakban a gyulladás kialakulásának legnyilvánvalóbb és leggyakoribb oka az ízület túlzott és hosszantartó stresszje, aminek következtében a csontra gyakorolt ​​izom-kötőhelyek leginkább érintettek.
• Más sportokban az alkar flexorokra - az asztali teniszre, a squashra és a gimnasztikára - jelentős terhet ró.
• íngyulladás

A térd hajlama

Tendon szakadás az izomba való átmenet zónájában. Az ilyen jelenségek a legvalószínűbbek az idősebbeknél, és azoknál, akiknek a szakma az izom túlfeszültséggel vagy sportolókkal jár.

A tendinosis kezelését nyújtási gyakorlatok segítségével végezzük. Ezeket rendszeresen kell elvégezni, ebben az esetben az izomgörcs csökken, az izmok és az inak hosszabbá válnak. „Ollók” a deréktól és a medencétől a padlótól elválasztva;