Balett sérülés

Hatalmas, kemény és végtelen munka. Napi honolás készség, néha elviselhetetlen fájdalom. Álmatlan éjszakák a premier előtt. És hirtelen: sikertelen mozgás, ugrás, leszállás. A balett sérülése véglegesen kiütheti a szokásos próbamunka ütemét, és akár egy ígéretes karrierjét is bármikor bezárhatja.

A balettórák óvodai korban kezdődnek. A táncos balettje az egész élete, ahol intenzív osztályokat tartanak a hét napjától, a hétvégétől vagy az ünnepektől függetlenül. Ugyanakkor az évek képzése nemcsak a közönség diadalát és tapsát, hanem az egészségügyi problémákat is okozhatja.

Annak ellenére, hogy a balett nagyon hasonlít a sportra, még mindig vannak különbségek közöttük. A balerinák és balett-táncosok izom-csontrendszerének legfontosabb jellegzetességei az ízületek és szalagok igen nagyfokú rugalmassága, ami az ízületek hipermobilitásához vezet. Az aktív ízületi mozgások nagy mennyisége hozzájárul az állandó krónikus károsodáshoz. Az ilyen túlterhelések gyakran az ízületek diszfunkciójához és a fájdalom megjelenéséhez vezetnek.

Meg kell jegyezni, hogy a művész izomcsoportjainak fejlődésének sajátosságai az, hogy némelyikük fejlettebb, mint mások. Ezek a táncspecifikus izmok különböző plyometrikus terhelések (ugrások, pirouettes, na) megvalósításához szükségesek. Az izmos erők egyenlőtlen eloszlása ​​a feszültség és a relaxáció dinamikus egyensúlyának egyensúlytalanságához vezet, vagyis a közöttük lévő egyensúlyhoz, amelyet gyakran a mozgások sztereotípiájának változása és a nemkívánatos következmények megjelenése kísér.

És itt a kinesioterápia megmentésre kerül, vagy inkább a fülünkre fizioterápiás gyakorlatok. A táncosok egy jól megtervezett fizikai rehabilitációs programjának segítségével, melyet egy szakember felügyelete alatt végeznek, lehetőség van az izomcsoportok egyensúlyhiányának korrigálására és az erők egyensúlyi irányainak helyreállítására az ízületekben. Ebben az esetben az ízületek hipermobilitása ellenére visszatér a normális működésükhöz.

De a balett nem csak ugrás. Számos forgása is van a test függőleges tengelye körül. Az ilyen terheléseket rotációnak nevezik. A fouette végrehajtása során a térdízületek, amelyek anatómiájuk szerint a legösszetettebbek az egész emberi testben, hatalmas stresszt tapasztalnak. Abban a pillanatban, amikor a torziós táncos a lábán áll, a meniszkusz nagyon valószínűleg megsérül, sőt megszakad. A trauma akut időszakában a vezető tünetek a fájdalom és a súlyos mozgáskorlátozás. Miután a reaktivitás leállt, meghatározzuk a sérülés valódi képét. Ezekben az esetekben az arthroszkópiát az ízület állapotának diagnosztizálására használják - ez egy olyan módszer, amellyel egy magasan képzett orvos megvizsgálhatja az ízületet kis lyukakon keresztül, és akár néhány orvosi manipulációt is végezhet.

Természetesen az első osztályú táncos klasszikus kifejező eszköze, amely hatalmas esztétikai hatást fejt ki, a láb. Azonban a balettben lévő nem fiziológiai lábpozíciók gyakran a test rendkívül fontos támasztóelemének különböző alakváltozásához vezetnek. A pointe-nél dolgozva a tarsus axiális terheléseket tapasztal, amelyek természetüknél fogva nem szándékoznak, és amelyek többek között krónikus jellegűek.

Sajnos nem lehetséges megakadályozni és megakadályozni a lábakban előforduló patológiai folyamatot a szakmai tevékenység eredményeként. A káros tényezők túl nagyok. A lábfej izmainak jó funkcionális állapotának lassításához és teljes körű biztosításához nagyon valószínű. A célirányos gyakorlatokkal, és ezeknek a tréningeknek megfelelő figyelmet fordítva, a törzs egész karrierje alatt csökken. A boka és az alsó lábszár izomzatának kötődésének erősítése megakadályozza a zokni túlzott vágását és minimalizálja a sérülés kockázatát.

Ne feledkezzünk meg a statikus síkfutásról is, amely megakadályozhatja a láb felszerelésére fordított összes erőfeszítést. Ebben az esetben az egyedi támasztó talpbetétek hosszú ismert gyártási technikái segíthetnek. Kiválóan támogatják a láb hosszirányú és keresztirányú íveit, és lehetővé teszik a nemkívánatos változások megfelelő korrekcióját a tartó keretben.


A balett-táncos munkaeszköze - testének állandó gondoskodásra van szüksége. A megfelelően felépített rehabilitációs folyamat lehetővé teszi, hogy teljes mértékben végrehajtsa azt, biztosítva a hosszú és magas színvonalú szakmai életet.

Iratkozzon fel REACLINIC ortopédiai konzultációra a honlapunkon vagy a (812) 385-58-09 telefonszámon.

beszélgetések

KÉSZÜLÉKEK ÉS EGÉSZSÉGÜGY BALLET

4 bejegyzés

DRI Reynard - MÚLT táncos társulat „Ballo Rambert” Az aktív színpadi pályafutását, ő szentelte magát a tanulmányt a gyógyászat területén foglalkozik helyreállítása az egészség a táncosok sem sérült meg. MŰKÖDÉSE AZ IGÉNYBEN, A mai napig a LEGEND JELENTÉSE. Ezzel a REYNEKE A BALLET-MŰVÉSZET KÉSZÍTÉSEI KÉPZÉSI SORJA, EZT KÉPZÉSEK CSÖKKENTÉSE A KIVÁLASZTÁSOK LEHETŐSÉGÉT, HOGY KÖVETELMÉNYEK A HÉT HELYZETÉNEK MEGHATÁROZÁSÁHOZ. AZ ÖSSZES RENDELKEZÉSRE VONATKOZÓ RÉSZVÉTELEK KÖTELEZETTSÉGÉNEK FELHASZNÁLÁSÁRA.

STOP ÉS BOAT FUNKCIÓK

Táncoláskor a művész lába három fontos funkciót lát el: a taszítás, a leszállás, a test támogatása a kiegyensúlyozás során, nagy terhelésekhez kapcsolódik (emlékezzünk arra, hogy a táncos testének függőleges gravitációs ereje, az ugrás után leszállva, hétszeresére növeli a testtömegét). És nem meglepő, hogy a balett összes sérülésének egyharmadát pontosan a láb és a boka köti össze. És mivel a lábfej megfelelő fejlődése nagyon fontos a táncos normális tevékenysége szempontjából, a készség kialakulása. A láb- és boka munka fontossága számomra nyilvánvalóvá vált, amint 1960-ban kezdtem táncosként dolgozni a Balle Rambert-csoportban, 1966-ban a klasszikus táncról a modern táncra váltottunk, ami más technikára váltott. alapos mastering. Számos gyakorlatot tanítottunk a lábra. Sokkal egyszerűbb sétákat tettünk, mezítláb kis párhuzamos lépéseket és lassú - „vissza az elejére”. A lábak szerves érzése, mint a mozgalom támogatása, a második táncos legyen. De úgy, hogy semmi sem zavarja ezt, biztosítani kell, hogy a boka rugalmas és erős legyen: elhúzva és leszálláskor csak a láb irányítja az egész test súlyát, ami nagy feszültséget okoz a boka ízében. A szalagok, bokák közös erejének és rugalmasságának fejlesztése érdekében egy sor gyakorlatot javaslom.

1). forgatások:
a) a lábak lassú elforgatása, a hüvelyk felemelésével. Ismételje meg a gyakorlatot négyszer minden irányban, minden gyakorlatnak hat másodpercig kell tartania;
b) a lábak lassú forgatása az ujjakkal a talpra nyomva négyszer megismétlődik.

2) „ív”:
a) helyezze a sarokot a padlóra, emelje fel a lábát, majd lassan engedje le a lábát, miközben a hüvelykujját felemelte, a padlón lévő összes ujjat kiegyenesíti;
b) nyomja meg a hüvelykujjával a padlón, majd nyomja össze őket az ujjaival. Ezt a pozíciót - a padlónak a hüvelykujjával való érintésével meg kell őrizni az egész edzés alatt. Hajlítsa meg a lábát simán, csendesen, csavarás nélkül, húzva a hüvelykujját, sarok a padlón;
c) húzza ki a lábát, és emelje fel a sarok, az egész láb emelkedik, mint a "on pointe" helyzetben.

HOGYAN KÜLÖNLEGEN ELŐTT A TÖBB SÚLYT

Természetesen nagyon fontos megfigyelni a láb helyes pozícióját, szabályozva a test súlyát a térdtől és a csípőtől, de ezt kétségtelenül nehéz elérni. Valódiabb, ha az ilyen teljes ellenőrzést a medence és a derék elülső és hátsó izmait használják. Ez segít megőrizni a test súlypontjának érzését. Az egyes táncosok hányásának mértéke egyéni. A legfontosabb dolog az, hogy érezzük magunkat, hogy magabiztosan irányítod az izmok aktivitását a légzéssel kapcsolatban. Hogyan találhatunk ilyen érzést? Azt javaslom, hogy a táncosok a hátukon fekszenek, a térdük párhuzamos helyzetben hajlított, a lábuk a padlón sík, párhuzamos. Kicsit könnyű lélegzetet vesznek, és lassan, hat másodperc múlva kilélegzik magukat. A belégzés végén az alsó hasi szakasz izmait meghúzzák és az üreg hátsó részéhez nyomják. Bár ez megtörténik, a táncosok megpróbálják a hátsó izmokat a hát aljától a fej tetejéig nyúlni. Ily módon a hasüreg derékát és alsó részét egy fűzőbe illesztjük. Ennek az államnak a megerősítése érdekében a lábam felemelkedésével gyakorolom a feladatot. Az alsó pozícióban lévő egyik láb kissé megnyomja a felsőt. A lábak és a törzs által kialakított szög nagyon fontos.

Balett sérülés

A balett extravagáns, ünneplés, csoda. Szeretheted, vagy nem szereted, de a táncosok készsége mindenkit megdöbbent. Amit a táncban csinálnak, valószínűtlennek tűnik, ami túlmutat az emberi képességeken. Hogyan tud egy olyan személy repülni olyan magasra, hogy olyan gyorsan spin, így a teste? Hogyan csinálják?

Valójában a balett-táncosok nem hétköznapi emberek. Vagy inkább elég szokatlan. A táncosok korai gyermekkorban vagy soha. A balett számukra minden élet. És az életben az ünnepek mellett még mindig van munka, munka. A keményebb embereket, mint a balett-táncosokat, nehéz megtalálni. Gyermekkora óta minden nap intenzív edzés napja több órát eredményez, hogy a balett-táncosok a csontvázban konkrét változásokat hoznak. Ezek a változások a gerinc, a csípő, a térd, a boka ízületei, az ízületek és a lábszárak.

A fizikai aktivitás mindig a sérülésveszélyhez kapcsolódik. A táncosok közül csaknem sikerült elkerülni őket. A sérülések leggyakrabban akkor fordulnak elő, ha komplex elemeket kell elvégezni anélkül, hogy elegendő bemelegítés és bemelegedés történne. Tehát, a derékrész éles kiterjedésével a gerinc elülső szegélye sérült, hideg térdgel, a láb erős megfordulása a kötések szakadásához és még a törésekhez vezet.

A boka és a láb a táncosok testének még traumásabb részei. Azok a terhek, amelyek teljesen nem megfelelőek, nem a természet által biztosítottak. Amikor a metatarsal csontokon és a lábfej első lábánál pontokban dolgozunk, az egész test súlyát számolják el, és igen, mégis ugrásokkal. Míg az emberi metatarsalis csontok általában nem kerülnek axiális terhelésre. Ezért előfordulnak a metatarsalis csontok törése, a láb és a boka ízületeinek szakadása.

Trauma a táncosnak - ez egy baleset, egy nagy zavar, ami sokáig eltávolítja szeretett üzletéből, és talán még teljesen letiltja. De a balettben még inkább a krónikus sérülés. A „krónikus sérülés” kifejezést a CITO szakemberei használták fel, csak a sport és a balett sérülések tekintetében. Az ízületek, a szalagok és a gerinc folyamatos, nem megfelelő stressz súlyos betegségekhez vezet.

Majdnem minden táncos statikus síklábat, csípőíz ízületi gyulladását, a derékcsigolyák instabilitását és a csigolyák közötti csigolyák kialakulását eredményezi. E betegségek kezelésének sikere attól függ, hogy a betegség mely szakaszában kezdődik. Még a krónikus sérülés okozta betegségek korai megelőzése.

A gerinc és az ízületek betegségeinek minden vizsgálatát és kezelését a Proximed klinikán végzik. Alapos diagnózis után a klinika szakemberei meghatározzák, hogy mely eljárások szükségesek a csukló működésének helyreállításához. Az orvosok arzenáljában - mindenféle orvosi kezelés, intravénás lézeres terápia, fizioterápia, sárterápia, masszázs, biopunkció, osteopathia, ortopédiai kezelés. A klinika számos egyedülálló technikát fejlesztett ki, mint például az akupunktúrás pontokon végzett tapintási diagnosztika és a gerinc izmok szelektív relaxációja. A klinikán alkalmazott kezelési módok lehetővé teszik a táncosok gyors és teljes visszaállítását sérülések után, és hatékonyan kezelik foglalkozási megbetegedéseiket.

Láb balerina. Foglalkozási sérülések

A kulisszák mögött a balettélet legsúlyosabb témája a balett-táncosok lábai. Az a tény, hogy a 18. század előtt balettben mind a férfiak, mind a nők szokásos cipőkben táncoltak. A pointe cipők megjelenésével a balett kizárólag nőies jelenséggé vált.

Az alábbiakban egy fotót láthatunk a pointeon álló balerina lábáról. Egy ilyen állvány tele van sok sérüléssel. Az orvostudományban még egy külön specializáció is létezik, amely kizárólag a táncosok sérüléseivel foglalkozik. A balettcipő mérete jóval kisebb, mint a cipő szokásos mérete (majdnem 2-szer), ez lehetővé teszi, hogy az ujjaira támaszkodjon, és a lábát deformálják.

A ballerinák olyanok, mint a levegő tündérek, amelyek nem befolyásolják a föld gravitációját. Csak azt látjuk, hogyan ritkán érintik a színpadot a lábukkal, és a többi időt repülés közben töltik.

A hétköznapi embereknél a lábak puhaak, a balerina lábai nem lágyabbak, mint a szék lábai. A balerina izmai erősek, kemények és erősek, mint a vas. Elvégre egyébként nem tudták megtartani a testük súlyát a pointe cipők cipőjében, amelynek területe legfeljebb 2 négyzetméter volt.
A balettben tapasztalt szakmai sérülések leggyakrabban a törésekkel, a diszlokációkkal és a pattanásokkal, valamint a szalagok szalagjainak sérüléseivel kapcsolatosak. A balettkárosodás jelentős része a csípőízület károsodása is, amely számos problémával jár, a gyulladásos folyamatokban a medence szervei bevonásával.

Próbáljon meg megoldani egy fizikai kurzus problémáját, kiszámítani azt az erőt, amellyel az 50 kg-os átlagos táncos nyomást gyakorol egy ilyen területre. Ez a hatalom a balerina látszólagos törékenysége mögött.
A Ballerinasnak van egy ilyen dolog - a „felemelkedés megtörése”, a felső lábszárak erőszakos nyújtása. Sokan csúsznak ujjak valamire, és így húzzák fel az emelkedést. Mint minden természetellenes újrahajlításnál, ez az, ami történik: azok a szalagok, amelyek a nyújtásban dolgoznak, gyakran nyúlnak és gyakran részben szakadnak, amiből a lábszárnyas készülék gyengül és laza lesz.

Az életkorral ez a folyamat némi kényelmetlenséget okoz, azaz a láb könnyedén felfelé fordul, különösen futás és ugrás közben. Thrombophlebitis, arthritis arthritis - ezek a balett gyakori szakmai betegségei. A szépségért fizetni kell.

Valgus deformitás a nagy lábujjban

Hallus valgus (a nagy lábujjak valgus deformitása) olyan állapot, amelyben a nagy lábujjak ízületi károsodása következik be, és ez a betegség általában a nagy lábujj bursitiszének.

A hüvelykujjbőrgyulladás a sérülés hatására a csontnövekedés kialakulásához kapcsolódik. Valójában Hallus valgus nem csak a sérülésekre adott válasz. Érdekes, hogy ez a betegség szinte soha nem fordul elő olyan kultúrákban, amelyek nem viselnek cipőt. A keskeny cipők, mint például a magas sarkú cipő és a cowboy csizma, hozzájárulhatnak a nagy lábujjak valgus deformitásának kialakulásához. Széles cipő, szabad hely a lábujjak számára, csökkenti a deformáció lehetőségét, és segít csökkenteni a nagy lábujj bursitisének irritációját, ha van.

A Hallus valgus kifejezés valójában leírja, mi történik a nagy lábujjával. Hallus az orvostechnikai kifejezés a nagy lábujj számára, és a valgus az anatómiai kifejezés, ami azt jelenti, hogy a deformáció a test középvonalától eltérő irányban történik.

Tehát a nagy lábujja valgus deformitása a lábán túl. Ahogy ez a folyamat halad, más változások jelennek meg. Az egyik ilyen változás az, hogy a csont, amely a nagy lábujj felett van, az első metatarsalis csont, elkezd eltérni a másik irányban. Ezt a csontot primus varusnak nevezik. A Primus az első metatarsalis csont, és a varus egy orvosi kifejezés, ami azt jelenti, hogy az alakváltozás a test középvonalától való eltéréssel jön létre, ami olyan helyzetet teremt, amikor az első metatarsalis csont és a nagy lábujjak most szöget képeznek a láb belső szélén futó vonallal.

Bunion, amely először fejlődik, valójában egy reakció a cipő nyomására. Először is, a traumára adott reakció irritált, ödémás szövet, amely folyamatosan dörzsöli a bőr és a bőr alatti csont között. Idővel az állandó nyomás a csontszövet sűrűségéhez vezethet, ami növeli a duzzanatot és még nagyobb súrlódást a cipőn.

okok

A lábak sok problémája abnormális nyomás vagy súrlódás eredménye. A patológiás nyomás hatásának meghatározásának legegyszerűbb módja a lábak vizsgálata, a láb egy szilárd csont, bőrrel borítva. A legtöbb esetben a tünetek fokozatosan alakulnak ki, mivel a bőr és a lágy szövetek elnyelik a felesleges hatást a lábra. A bőr a súrlódás és a nyomás hatására reagál a kukorica kialakulásával, a bőr alatti lágy szövetek reagálnak a túlzott terhelésre. És a kallusz és a sűrített lágyszövetek a kallusz alatt fájdalmasak és gyulladtak. A fájdalom csökkentése hozzájárul a nyomás csökkentéséhez. A nyomást kívülről lehet csökkenteni a lazább cipővel, vagy a belső részből a műtét és a felesleges szövet eltávolítása révén.

Kockázati tényezők

A cipő hatással van a hüvelyi valgus deformitásának előfordulására (alacsonyabb a cipőben nem viselt felnőtteknél). Ez azonban nem jelenti azt, hogy csak a cipő okozza ezt a betegséget. A cipő meghúzása fájdalmat és a láb idegének idegének megsértését okozhatja a valgus deformitás kialakulásával együtt. A divatos cipők túl szorosak és túl szűkek ahhoz, hogy „lássák az esztétikai lábat. A magas sarkú cipő növeli a láb terhelését, ami tovább súlyosbítja a problémát. Ráadásul nemcsak a fiatalok tartják be a divatos trendeket, hanem az idősebb korosztályba tartozó személyeket is. A kockázati tényezők főbbek lehetnek:

  • A valgus deformitásának nagy valószínűsége a nőknél.
  • Ballerinas, aki sok időt tölt a lábujjain táncoló blokkokon, és így nagyobb valószínűséggel számíthat a valgus deformitására
  • Age. A deformációs ráta az életkorral együtt nő, a 15–30 évesek körében 3%, a 31-60 éveseké 9%, a 60 évnél idősebbek esetében 16% 1
  • A genetikai tényezőknek valamilyen értéke van.

Kapcsolódó betegségek

Bizonyos okai vannak a biomechanikai instabilitásnak, beleértve a neuromuszkuláris rendellenességeket is. Ez összefügghet különböző típusú ízületi gyulladással. Ezek a kapcsolódó betegségek:

  • Köszvény.
  • Rheumatoid arthritis.
  • Pszoriázisos artropátia.
  • Az ilyen betegségekhez kapcsolódó ízületi hiper mobilitás, mint a Marfan szindróma Down-szindróma.
  • Szklerózis multiplex.
  • Sharot-betegség
  • Agyi bénulás.

tünetek

A lábfej valgus deformitásának tünetei főként a nagy lábujja bursitiséből adódnak. Bunion elég fájdalmas. A nagy lábujjak súlyos valgus deformitása miatt kozmetikai probléma jelenik meg. Ráadásul a cipők kiválasztása nehezebbé válik, különösen azoknak a nőknek, akik divatosak, és divatos cipők viselése valódi kihívássá válik. Végül, a törzs növekedése elkezdi mozgatni a láb második lábát, és megteremthetők a második ujjnak a cipővel szembeni dörzsölése.

diagnosztika

A páciens fájdalmat okozhat a nagy lábujjban, amikor járás vagy valamilyen mozgás. Ez az ízületi porc degenerációját jelezheti.
A fájdalom fájdalmas lehet a plesnybben a cipő viselése miatt. Fokozhatja a feszültséget..
Meg kell találni, hogy milyen fizikai aktivitás növeli a fájdalmat és enyhíti a fájdalmat (talán csak a cipő eltávolítása).
A sérülés vagy az ízületi gyulladás története.
Ritkán akut fájdalom vagy bizsergés tapasztalható a hüvelykujj bursa dorzális régiójában, ami a középső hátsó dermális ideg traumatikus neuritisára utalhat.
A beteg leírhatja a deformitás tüneteit is, mint például a fájdalmas második toe, interdigitális keratózis vagy fekély.

Figyelembe kell venni a beteg járását, ami segít meghatározni a lábak problémáival járó fájdalom mértékét és a lehetséges járási zavarokat.
A nagy lábujjak helyzete más lábujjakhoz viszonyítva. A csukló torzulása különböző vetületekben lehet.
Az ízület kiemelkedése. Az erythema vagy a duzzanat a cipő nyomását és az irritációt jelzi.
A nagy lábujjak mozgási tartománya a metatarsalis ízületben. A normál hátsó hajlítás 65-75 °, a talajhajlítás 15 ° -nál kisebb. És figyelmet kell fordítanunk arra, hogy van-e fájdalom, crepitus. A crepitus nélküli fájdalom szinovitis jelenlétét jelenti.
Bármely keratózis jelenléte, amely a szabálytalan járás patológiás dörzsölését sugallja.
A kapcsolódó deformációk közé tartoznak a kalapácsszerű második lábujjak és a rugalmas vagy kemény lapos lábak. Ezek a deformációk gyorsabb előrehaladást okozhatnak a nagy lábujjak valgus deformitásának, mivel a lábfej oldalsó támogatása csökken.

A hüvelykujj mozgásának változása:

  • A nagy lábujj megnövekedett elrablása a keresztirányú és elülső síkokban.
  • A lábujjak átlagos kiemelkedő pozíciójának növekedése.
  • A hátcsukló hajlításának változása.

Emellett figyelni kell a bőr és a perifériás pulzus állapotára is. A jó vérkeringés különösen fontos a sebészeti kezelés tervezése és a posztoperatív seb normális gyógyulása szempontjából.

A radiográfia lehetővé teszi a deformitás mértékének megismerését, és jelezheti az ízület szublukcióját, és szükség esetén más betegségek kizárását is rendelhetjük a CT-hez. Az ultrahang szükséges a vérerek vizsgálatához gyanú keringési zavarok esetén. A laboratóriumi tanulmányokat szükség esetén kijelölik a kapcsolódó betegségek kizárására és a sebészeti kezelés előkészítésére.

kezelés

A nagy lábujjak valgus deformitásának kezelése szinte mindig a kényelmes cipők kiválasztásával kezdődik, amelyek nem okoznak súrlódást vagy stresszt. Hallus valgus korai szakaszában a széles elülső részből álló cipő viselése megállíthatja a deformáció progresszióját. Mivel a lábujjbőrgyulladásból eredő fájdalom a cipő nyomásának köszönhető, a kezelés arra a nyomásra összpontosít, amelyet a cipőnek a deformitásra gyakorolt ​​hatása okoz. A szélesebb cipő csökkenti a nyomást a bunionra. A comb Bursa tömítések csökkenthetik a cipő nyomását és súrlódását. Számos eszköz is van, mint például az ortopédiai távtartók, amelyek lehetővé teszik az ujj szétválását és a terheléseloszlás megváltoztatását a lábon.

Kábítószer-kezelés és fizioterápia

A gyulladásos folyamat csökkentése és a fájdalom enyhítése érdekében a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek és a fizioterápia rendelhető. Ezenkívül kortikoszteroid injekciók is lehetségesek. A hosszú távú fizioterápia nem bizonyította terápiás hatékonyságát.

Különböző ortopédiai termékek (lábujjak, lábujjak korrekciói, interdigitális görgők) használata lehetséges Az ortopédiai eszközök használata a korai szakaszokban a további deformáció megállítását segíti elő. Súlyos deformitás esetén az ortopédiai termékek használata csak kis mértékben csökkenti a fájdalmat. Az egyedi talpbetétek segítenek a láb törött ívének kijavításában.

Ha az alakváltozást anyagcsere-rendellenesség vagy szisztémás betegség okozza, szükséges a kezelést, amelynek célja a betegség korrekciója reumatológus vagy endokinológus bevonásával.

Ha az összes konzervatív intézkedés nem hatékony, akkor döntést hoz a sebészi kezelésről. Jelenleg több mint 100 működési technika van a Hallus valgus kezelésére, melyek fő feladatai a következők:
távolítsa el a bunionot
rekonstruálják a nagy lábujjakat alkotó csontokat
egyensúlyba kell hozni az izomzatot az ízület körül, hogy ne alakuljon ki ismétlődő deformitás

Néhány mérsékelt esetben a nagy lábujj bursitisének kialakulása során a műtét során csak az ízület zsákjának növekedése távolítható el. Ezt a műveletet egy kis metszéssel hajtjuk végre a láb lábánál a nagy lábujjbőrgyulladás területén. Amint a bőrt vágjuk, a növekedést speciális sebészeti vésővel távolítjuk el. A csontot kiegyenlítjük, és a bőr bemetszését kis varratokkal varrjuk.

Valószínűbb, hogy nagy lábujj felújításra is szükség lesz. A fő döntést kell hozni arról, hogy vágjuk-e a metatarsalis csontot, és azt is rekonstruáljuk. A probléma megoldása érdekében az első metatarsalis és a második csontügy közötti szög, a normál szög körülbelül kilenc vagy tíz fok. Ha a szög 13 fok vagy annál nagyobb, akkor valószínűleg meg kell vágni és rekonstruálni a metatarsalis csontot. Amikor a sebész kivágja és repoitionálja a csontot, ezt osteotomiának hívják. Az első metatarsalis csont osteotomiájának és rekonstrukciójának két fő módszere van.

Bizonyos esetekben a csont távoli végét levágják és oldalirányban mozgatják (ezt disztális osteotomiának nevezik). Ez hatékonyan csökkenti az első és a második metatarsalis csontok közötti szöget. Ez a fajta műtét általában egy vagy két kis metszést igényel a lábban. Amint a sebész kielégítő csontpozíciót ér el, az osteotomiát a csontok rögzítése rögzíti a fém csapokkal, majd a műtétet és a gyógyulást követően a csapokat eltávolítják (általában a műtét után 3-6 héttel eltávolítják).

Más helyzetekben az első metatarsalis csontot a csont proximális végén vágjuk le. Ez a fajta műtét általában két vagy három kis metszést igényel a lábban. Amint a bőrt elvágják, a sebész egy osteotomiát végez. A csont felújításon megy át, és egy darabig rögzített fém csapokkal. Ez a művelet csökkenti a metatarsalis csontok közötti szöget is, emellett az izom-ín felszabadul, és felszabadítja a nagy lábujjat. Ezért a műtét után speciális kötést helyeznek.

A lágy szövetek és a csontok gyógyulása átlagosan 8 hétig tart. Jobb, ha a lábat ebbe az időszakba egy fából készült talpú cipővel vagy egy speciális kötszerrel helyezzük el, hogy kiküszöböljék a működtetett szövetek traumatizálását és lehetővé tegyék a normális regenerálódást. A művelet után azonnal szükség lehet mankókra.

Súlyos bursitisben szenvedő betegeknél a fizioterápiát a műtét után bizonyos idő alatt el lehet rendelni (legfeljebb 6-7 eljárás). Ezenkívül meg kell hosszabb elülső cipőt viselni. A korrektorok használata is lehetséges. Mindez lehetővé teszi a normál gyaloglás gyorsabb visszatérését.

Már nagyon sokat beszéltünk veled a lábak problémájáról, mint például a nagy lábujja valgus deformitása, amikor egy csúnya dudor alakult ki a mellette lévő koponyánál - egy dudor, amelyet a lábak közös változásai eredményeként szereztek meg a túlsúlyos és kényelmetlen stressz miatt cipő és sok más ok. A Hallux Valgus kezelés sok erőfeszítést, időt és számos tevékenységet igényel (egyedi ortopédiai talpbetétek, lábfej fizioterápia, lábmasszázs, lábfejek terápiás torna, kényelmes cipő kiválasztása, súlykorrekció). Gumiabroncs fotó
Az ízületi görbület előfordulásának megakadályozására, a fájdalmas és érintetlen kúpok megjelenésének megakadályozására a nagy lábujjakon egy valgus kisülési gumiabroncsot fejlesztettek ki, amely egyedülálló kötés, amely korrigálja a csukló helytelen helyzetét, és idővel kisebb lesz a nagy lábujjak deformitása. A folyamat felgyorsítása és az eredmények konszolidálása érdekében integrált megközelítésre van szükség a probléma megoldásához, amelynek célja a gyulladás csökkentése és a láb lábainak és ívének erősítése.

Az ortopéd talpbetétek olyan talpbetétek, amelyek kifejezetten lábfertőzésben szenvedők számára készültek, vagy akik meg akarják akadályozni őket. Ha gyaloglás közben kényelmetlenséget és feszültséget tapasztal a lábában, forduljon egy ortopéd sebészhez, aki a vizsgálat után ortopéd béleket visel.

Az ortopéd talpbetét támogatja a lábat, és hozzájárul a helyes helyhez. Az ortopédiai talpbetét ellazítja a lábfej izmokat, amelyek túlterhelésben szenvednek, és a korábban nem dolgozott lábak izmait használják. Az ortopéd talpbetéteknek van egy merev váza, amely biztosítja a lábak belső és külső részének állandó rögzítését a megfelelő anatómiai helyzetben, ami hozzájárul a stabilitás növeléséhez és jelentősen javítja a láb vérkeringését. Csökkenti a gerinc- és térdízület terhelését is. A talpbetétek rendszeres használata csökkenti a lábfáradtságot a támogató hatása miatt, és megakadályozza a lapos lábfej kialakulását.

Magas sarkú cipőknél nagyobb stabilitást fog találni, a gyaloglás nem lesz fájdalmas érzés, és az általános jólét javulni fog. Az ortopédes talpbetét viselése a lábakra gyakorolt ​​megnövekedett terhelésekkel, valamint bármely korú lábbetegségekkel jár.

Az ortopédiai talpbetét gyártásakor csak kiváló minőségű anyagokat használnak, ami hosszú élettartamot biztosít. A talpbetétek minimális vastagsága van, és ne vegye fel a nagyobb méretű lábbelit. Ortopédiai talpbetétek választhatók ki vagy készíthetők bármilyen cipőre különböző típusú sarokkal.

„Egy ilyen sérülés után a balerinák nem állnak helyre, és továbbra is táncolod a fő részeket!”

Prima ballerina Tatyana Golyakova elmondta, hogyan segített Mihail Regan trauma szakember neki, hogy visszatérjen a színpadra

„Tudtam, hogy a táncosok számára a legveszélyesebb sérülés, amely után nem térnek vissza a színpadra, az Achilles-ín szakadás, és nagyon féltem róla” - mondja 39 éves Tatiana. - És képzeld el, öt évvel ezelőtt egy gálakoncert alatt, amikor táncoltam a balett „Alvó szépség” balettjét, miután a bal lábamra ugrott. Azonnal érezte a vad fájdalmat, rájöttem, hogy ez súlyos sérülés. Most még nem tudom megmagyarázni, hogyan kell meghajolni. Egy ismerős, aki az öltözőbe jött, azt mondta: „Tanya, mi volt ez? Hallottam csengést, ropogást. - Ezt az ínem szakította. - - válaszoltam.

Családunk egyik barátja, egy orvostudomány, aki az ukrán olimpiai csapatnál dolgozik, azt tanácsolta, hogy konzultáljak egy kiváló traumatológussal, Mikhail Regannal. A legbonyolultabb sérülések után nem egy sportolóra tette a lábát. Mihail Mikhailovics azonnal kinevezett egy műveletet. A beavatkozás előtt azt feltételezte, hogy négy hét múlva tudok futni, de a műtőből kijönve hozzátette a hozzátartozóimnak: „Mit láttam, amikor levágtam a sátrámat. A sérülés túl súlyos. Azt hiszem, Tanyának regisztrálnia kell egy fogyatékosságot. Sem anyám, sem a férjem, aki az ukrán Nemzeti Operában balettvezetőként dolgozik, nem mondott róla. Jól tudták, hogy a sérülés idején a formám csúcsán voltam, az összes főszerepet táncoltam, sokat turnéztam. Ezért hangolták, hogy kezelni fogom - és gyorsan visszatérek a szokásos életemhez, a tánchoz. Visszatértem. hat hónappal a műtét után. Rettenetesen lassú. De a legfontosabb dolog - táncolok újra, teljesítem a legnehezebb ugrásokat, túrákat. A kollégáim meglepődtek, miután megtudták, hogy az Achilles-ín szakadt, „Egy ilyen sérülés után sem táncos visszatért a színpadra. Te vagy az első! ”Másrészt másfél évvel a művelet után megkaptam a nemzeti művész címét.

* Tatyana Golyakovát rendszeresen megmutatják Mikhail Regan traumatológusnak, aki rajta működött. „Számomra Mihail Mikhailovics a legdrágább néző,” mondja a balerina. - A szó szó szerinti értelme szerint a lábamra tette (fotó: Sergey Datsenko, "FAKTOK")

„Az Achilles-ín kötődik a sípcsont izomzatához a kalkanussal,” magyarázza az Ukrajna Országos Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Sport Traumatológiai Központjának igazgatója, az orvostudományok doktora, a legmagasabb kategóriás orvos, Mikhail Regan. - Ha csökkenti ezt az inakot, húzza és húzza a sarokot, ami lehetővé teszi, hogy a személy csak a lábát tegye és a lábujjakra emelkedjen. A leggyakrabban ezt az ínt a sportolók - futball játékosok, futók - és táncosok törik meg, akiknek ugrásokat kell végrehajtaniuk. Tatjana nagyon súlyos sérülést szenvedett - egyetlen teljes rost sem maradt. A művelet során speciális mesterséges szálakat varrtunk, amelyeknek köszönhetően az ín fokozatosan helyreáll. De ez nem lesz olyan rugalmas, mint a szünet előtt, így a sérült sportolók és táncosok többsége nem tudja visszaállítani a mozgások teljes skáláját. Tanya sikerült. Amikor hat hónappal a műtét után meghívott engem a "Carmen Suite" balettre, amelyben vezető szerepet töltött be, meglepődtem, hogy milyen könnyen és kecsesen teljesítette az összes ugrást.

A kitartásért Tatjana az Iron Lady nevet kapta, amikor még diák volt.

Nem volt könnyű megbeszélni Tatyana-val: most külföldre utazni, most próbákat és előadásokat tartani Kijevben. A ballerina ünnepét születésnapja után ünnepelték, amit a színpadon is ünnepelt, „A karácsony előtt” című táncot.

- Megpróbáltam ezt a tempót, nem tudom elképzelni az életemet balett nélkül, - Tatyana mosolyog. - A szüleim és a táncosok a Virsky együttesben játszottak, így jól megértették, milyen szörnyű volt a sérülés. Ez törli karrieremet, az összes eredményemet. De azt hiszem, hogy Mihail Regan ékszerészségének köszönhetően vissza tudtam térni a színházba, annyira táncolni, mint korábban. Annak ellenére, hogy a sérülés óta sok idő telt el, néha úgy érzem, hogy az ínszálak felszabadulnak a tapadástól, aminek következtében a balett-táncosok lehetőségeim bővülnek. Közvetlenül a műtét után elkezdtem az anatómia tanulmányozását annak érdekében, hogy jobban megértsem, hogyan alakulnak ki az izmok, a szalagok, az inak és a visszanyerés módja. Természetesen nagyban függött a testem jellemzőitől. Tényleg a lehető leghamarabb vissza akartam állni. Emlékszem a meglepetésre Mihail Mikhailovics szemében, amikor a műtét utáni első öltözködéskor a kötszerek eltávolításakor nem észlelték az ödémát - három helyen csak enyhe duzzanat volt.

* Tatiana minden ugrást olyan magas és könnyű, mint a sérülés előtt. Egyik táncos sem tudta elvégezni korábbi repertoárját az Achilles-ín megszakítása után.

A műtét után a balerina lábát hat hétig lerázta. A mankóval kellett járnia. El tudod képzelni, hogy milyen volt az a nő, aki minden nap szokott dolgozni a próbateremben?

„De a legszörnyűbb dolog történt, amikor eltávolították a dobást,” sóhajt a beszélgetőpartnerem. - A láb mozdulatlan volt - az izmok elfojtottak, egy csont maradt. Nem tudtam felemelni és nyújtani a lábamat. Hány könnyek sírtak abban az időben, bár nagyon türelmes vagyok, nincs semmi köze anélkül, hogy képesek lennék elviselni a balett fájdalmát. A tanulóim napja óta az Iron Lady-nek hívták. És itt. Milyen nehéz volt számomra, hogy elkapjam a szomszédaimnak a ház körüli szánalmas megjelenését. Egy nyilvános kertben ülve, ahol a hozzátartozóim sétáltak, néztem, hogy a kisgyermekek megtették az első lépéseket, és megértették: én, mint baba, időre van szükségem az összes ízületek, szalagok megerősítésére, majd ismét felállok, meg fogom tenni első független lépések. Fontos volt, hogy ne kényszerítsük a helyzetet, ne próbáljunk meg sétálni, mielőtt az ínszálak a varrott szálak mentén csíráztak.

Őszintén követtem a rehabilitátorok minden ajánlását, akivel a vakolat eltávolítása után kezdtem dolgozni. A férjem a sport-orvostudomány központjába vezetett. A masszázs és gyakorlatok után, fizioterápia, anyám és én az operaházba mentünk - nem tudtam megtenni a próbaterem nélkül. Háromnegyede megszerzett két órát. A koreográfus nagyon óvatosan és türelmesen dolgozott velem, és megértette, hogy az új ín, mint a papírpapír könnyedén elszakadhat. Úgy történt, hogy a próba során magam is mondtam: „Állj meg. Elég a mai napra. Több mint egyszer a koreográfus szó szerint rúgott ki a csarnokból. És hány pillanat merült fel, amikor az engedetlent láb lángolt engem, úgyhogy a papucsokat a tehetetlenségből a tükrökbe dobtam!

„Három szó lett az élet fő szavai - türelem, alázat és hit”

A szakértők azt tanácsolták, hogy a Tatjana több időt töltsön a tengeren, sokat úszhasson, hogy a lába lehajolhasson és elhajoljon, mint korábban.

* „Minden után, ami történt, az életre nézek, rokonokkal való kapcsolatokban” - mondja Tatjana. - Még közelebb kerültünk ahhoz a házastárshoz, akivel 20 éve házasodtunk. 16 éves lányunk, Nastya tökéletesen ismeri az angol nyelvet, és megtartja az összes külföldi levelezést. A képet júniusban az Anastasia diplomáciai partján készítették (a fotót Tatiana Golyakova archívumából)

- A családom és én Egyiptomba mentünk - mondja a balerina. - A körrel kellett úsznom, hogy kevésbé dolgozhassak a kezemmel, és ne alakítsam ki a vállak izmait, mert a táncosnak kecsesnek kell lennie, nem pedig sportolónak. A lány feküdt rajta, és a vízbe tapadt. Amint a kör felkapta a szélet, ahonnan felrobbant, és a víz szélén hengerelt, és elfelejtettem, hogy nem kell futnom, elkezdte elkapni. Csak amikor elkaptam, rájöttem, hogy futhatok. Csodálatos érzés volt egy újabb mérföldkő leküzdésére. Néhány hónappal később, Egyiptomban, ahol újra anya és lánya mentünk, egy másik incidens következett be, aminek következtében a lábak mozgásvonala nőtt. A szállodában, ahol maradtunk, sok medence volt a csúszdával. A 11 éves lányom Nastya örömmel korcsolyázott velük. Aztán egy nap jön hozzám, amikor a kezét a mellkasára nyomta, és a vér alól alszik. Kiderült, hogy Nastya levágta a tenyerét a törött csempe éles szélére. Rögtön felugrottam - meg kell öltözködned, segítsen. De időnként megállt, nem engedte magát pánikba, és gyorsan elvitte a lányát az orvosi központba. És amikor odaértünk, úgy éreztem, hogy egy tüskék törtek rám, egy Achilles-íncsípés, a belső struktúrák szabadabbá váltak. És Nastya összeszorította a karját, varratokat varrt. Nem sokkal azután, hogy hazatértek, egy kicsit megengedtek táncolni.

A betegsége során Tatyana súlyt ért el. A balettben ez is fontos pillanat - a táncos nem lehet nagy.

- A szőlőre fektetett orvosok - tartalmazzák az ín helyreállításához szükséges anyagokat, - folytatja Tatiana. - Ebben a bogyóban is sok cukor van, ami rossz az ábrán. De nem gondoltam a súlyomra, nem tudtam ragaszkodni az étrendhez, mert a testnek mindent meg kellett tennie. Már a próbák elkezdése után nőtt a fizikai erőfeszítés, és elkezdtem alakulni, és egy évvel később ugyanaz volt, mint a sérülés előtt.

Ahol egy törékeny nőben nehéz megérteni az ilyen makacsságot és bátorságot. De Tatjana úgy véli, hogy mindazt, amit tapasztalt, sokat tanított neki.

„Abban az időben gyakran emlékeztem a„ mindent, ami a legjobban történik ”kifejezésre, mondja a balerina. - Ez a helyzet arra késztetett engem, hogy sok szemet nézzek különböző szemekkel, hogy másképp kapcsolódjak az élethez, próbára. Három szó lett számomra a fő szavak - türelem, alázat és hit. Ezt megértettem, és most már határozottan tudom: a hit csodákat csinál. Igaz hit Istenben. Amikor a kórházban voltam, volt időm TV-t nézni, és rendszeresen eljutottam a híres emberekre, életük történetére, sorsuk fordulataira. Sokat hallottam először. Leontyev, Dolina, Pugacheva, Rotaru. Mindegyiküknek nemcsak felemelkedése volt, hanem lefelé is, valaki elveszítette a hangját, valaki klinikai halált tapasztalt, valaki súlyosan megsérült. De mindenki megtalálta az erőt, hogy felálljon és továbblépjen. És még nagyobb sikerrel. Ilyen példák is inspiráltak. Abban az időben is értékeltem kapcsolataimat a rokonaimmal. A férjem és én 20 éves együtt vagyunk. Mint minden családban, bármi történik, néha beszélhetünk. De a sérülésem még közelebb hozott minket. És egyébként, az első ugrást a színpadon a házasságom születésnapján, a Snow White-ban rendezett sérülés után végeztem. Már táncoltam korábban, de nem tettem néhány elemet.

Az egyik baletten Tatiana meghívta a megmentőjét, traumatológus Mikhail Regánt. A „Carmen Suite” játékban a balerina ugrott, a partner felkapta, és felpattintott a cipőre, megfordította a fouettét, és működtette a lábát.

- Bevallom, megborzongtam a betegem minden mozdulatában - mondja Mikhail Regan. - Az a tény, hogy komoly sérülés után lépett fel a színpadon, egyszerűen lehetetlen! Mivel folyamatosan foglalkozom a sportolókkal, gyakran láttam, hogy a szakemberek elhagyják karrierjüket, miután megkapták az Achilles-ín szakadását. Nehéz megmondani, hogy Tanya hogyan tudta helyreállítani és visszatérni a szakmához. Egyrészt a teste jól reagált a műveletre, a fellendülés gyorsan megkezdődött, másrészt természetesen a művész jellege, a tánc ismételt vágyának nagy szerepe volt. A hangulat, a nyerési vágy - ugyanolyan erős tényező a rehabilitációban, valamint a sikeres működés.

Az ukrán Nemzeti Operában Tatyana 21 évszakra dolgozott, 15 éven át együttműködik a tatár akadémiai opera és balettszínházzal (Kazan), ahol időnként előadásokra repül. És még egy ideiglenes szünet után is, amelyet más táncosok is használhattak, ismét meghívták a főszerepeket. Végül is vannak olyan pártok, amelyek csak ezt a táncos táncolnak. Másfél évvel a műtét után Tatiana ismét Franciaországba utazott, ahol 25 alvó szépség előadását dolgozta fel, majd jövőre 25 alkalommal táncolt Giselle-t, és ezúttal 45-ször Swan Lake-ben játszott. Tatiana munkatársai közül sokan nem veszik észre, hogy öt évvel ezelőtt kellett mozognia. Egy hosszú heg, amely a bal lábfej felett van, lefedi a pointe cipő szalagát, így senki sem veszi észre.

„Amikor még mindig mankókon haladtam, anyám és én egy balettre mentünk” - mondja Tatjana. - A nézőtérben ültem, azt mondtam: "Szóval azt akarom, hogy" Bravo "kiabáljanak, mint korábban." És amikor ismét hallottam ezt a szót a közönségtől, nem tudtam visszatartani az érzelmeimet, azt mondtam egyenesen a színpadról: „Mennyi ideig vártam erre!” Ez történt egy Yakutia-i turnén, ahol kora tavasszal mentem. A hallban egyetlen akkumulátor sem volt. Az emberek a felsőruházatban ültek. A jelenet jeges. Szörnyű volt a lábamnak, mert a hideg izmoktól, szalagoktól, ínektől szó szerint "zsugorodik". De a csarnokból annyira meleg volt, hogy olyan jól fogadtuk, hogy a sérülés nem érezte magát. Igaz, nemrég úgy döntöttem, hogy nem játszom tovább az alvó szépségbalettben. Az ín szakadás a teljesítmény elején történt. Minden alkalommal, táncolva, mintha a fájdalmat élnénk, úgy érzem a stresszt az egész teljesítmény alatt. Nem akarok több ilyen érzelmet. Tehát ezzel a előadással búcsút mondtam.

A „TÉNYEK” őszintén gratulálnak Mihail Mikhailovich Regannak és házastársának, Márianak az első gyermekük születéséért, egészségüket és boldogságukat a szüleiknek és újszülötteiknek.

LiveInternetLiveInternet

-Kategóriák

  • Édes fog (359)
  • Receptek (255)
  • Zene (239)
  • Ország és kontinens (195)
  • Érdekes (136)
  • Állataim (127)
  • Festés (118)
  • Mozi (104)
  • Történelem (82)
  • Snackek (72)
  • Fénykép (70)
  • Könyvtár (64)
  • Egészség (64)
  • Flora (57)
  • Építészet (56)
  • Art (56)
  • Humor (51)
  • Természet (50)
  • Személyiségek a történelemben (47)
  • Sütemények (36)
  • Régiségek (29)
  • Balett, tánc (28) t
  • Kifejezések (21)
  • Gondolatok (20)
  • Katasztrófa (17)
  • Bölcsesség (17)
  • Ó sport - te vagy a világ! (16)
  • Hal (13)
  • MUSEUMOK (5)
  • GOLDEN HANDLES (4)
  • Katasztrófa (0)
  • Mozi (0)

-zene

-

-Keresés napló szerint

-Feliratkozás e-mailben

-Rendszeres olvasók

-statisztika

Balett: tragédiák a színfalak mögött

Balett: tragédiák a színfalak mögött

Az intézet első évében egy barátnőm lettem, aki a Saul bájos nevével egy lány volt. Elmondta magáról, hogy a 8. osztály előtt a "klasszikusok" koreográfiai iskolájában tanult, és professzionális balett-táncos lett. Lehet, de nem akart. Amikor ezt hallottuk, nem hittük el: önként kiléptünk egy ilyen intézménnyel való tanulásból - ezer lány álmodik róla, a tükör előtt állva, majd hirtelen! - és kilép. Valami nincs itt. És Saule nagyon egyszerűen elmagyarázta a döntését: nem tudta megállni ezeket az őrült fizikai erőfeszítéseket, és augusztus 31-én, közvetlenül a tudás napja előtt, az asztal alatt csattant, és sziszegve könyörgött a szüleinek, hogy átadják a szokásos iskolába. A meggyőzés és a felszólítás nem segített, Saule szeptember 1-jén a rendes középiskola 9. osztályába került.

Sőt, a nézőtér sötétségéből a színpadra, ahol törékeny, légi lányok hozzák létre a balett varázsát, elfelejtjük, mennyit adnak nekik a könnyedséget és kegyelmet, amellyel annyira nagylelkűen adnak nekünk.

Felkeltem az internetre, hogy lássam, hogy a ballerinák írnak-e arról, hogyan érik el ezt a tökéletességet, és hogyan fizetnek érte. Rögtön azt mondom - találtam egy kicsit. A ballerinák között valószínűleg nem szokás beszélni az egész igazságot a művészetedről. Ez érthető: számukra a balett nem csak szakma, sokkal több, mint az élet jelentése.

A balettvezetők nagyon korán indulnak. Sokan kezdenek óvodáskorban részt venni. Az osztályok általában elég kemények, mindenféle finomság, mint a gyermek szelíd pszichéje, nem zavarja - szüksége van eredményre.

Ha a tanár eredménye nem felel meg - nem fogja megtudni, hogy mi történik a babával, azt közvetlenül és határozottan fogja mondani. Nem beszélhetünk semmi hiányosságról, kivéve, hogy csak egy 40 ° C-os hőmérséklet, az "anya nem tudta hozni a gyermeket" opció nem lehet érvényes ok. Nem tudsz rendszeresen vezetni - menj el, nehézségei senkit sem érdekelnek, itt van egy sorunk. A fő mottója - jött a csarnokba - munka! Sajnálom magadnak - menj haza, az ajtók nyitva vannak, ne tarts senkit.

Nyújtójelek. Nyújtás nélkül semmi sem fog működni, és a nyújtás PAIN. Van egy ilyen dolog "izom memória". Ha a térd hajlított, enyhén csapott rá, és így 100-szor, ami néha zúzódásokat okoz, ugyanez vonatkozik a test többi részére is. Mindenki sír, ott senki sem reagál a könnyekre. Amikor a zúzódások felhalmozódnak, az anyukák sajnálják a gyermekeiket, és már nem jönnek.

Egy kis balerina anyja írja a fórumra: „A lányom 5 éves kortól tanult. Két év alatt fontolóra vesszük az XU-be való belépést, mert otthon egy nap és két óra között dolgozunk. Ellenkező esetben, ha még jó adataink is vannak, vissza fog térni. az adatok a sci-fi birodalmából származnak, valahol van egy rés, de mi fog történni két éven belül - Isten tudja, talán minden osztályunk elpusztul, majd nagyon támadó lesz. "

És ez igaz, a lány szerint, amikor csak 6-10 éves, nehéz megmondani, hogy mi lesz a 14-15.

Evgenia Petrova balerina emlékeiből: „A balett túlsúlyának problémája az átmeneti korszakhoz kapcsolódik, amikor a test kialakul, és különösen a lányok számára. A balett lányok meghatározottak közül választanak, általában fizikailag fejlődnek, mint az azonos korúak. Ha valaki„ szerencsés ”13-14 éves korig, szoptasson a csípő, a szenvedések és a leg barbárabb étrendek köré kerekednek. Az a tény, hogy csak ebben a korban a lányok az 5. fokozatú balettre mennek, amely után a hagyomány szerint a koreográfiai iskolákban nagy tisztaság van: kikerülnek. fiatal és érett lányok, a tanárok nem várnak arra, hogy 20 éves korukig elveszítsék a testtömegüket.

Mindenki megpróbálja. A gyógyszerek használata során a leginkább erőszakos táplálkozás nagyon titokban van. A lányok, akik gyorsan és gyökeresen fogynak, általában abban rejlik, hogy gyümölcsökön és ásványvízben ülnek. Az 1970-es években a felső osztályú lányok súlya nem haladhatja meg az 50 kg-ot, a magasságtól függetlenül. Az 5. fokozatú diploma után a program duett táncot kapott, és úgy vélték, hogy a fiúk számára ártalmas volt több mint egy centner felemelése. Minden héten volt egy ellenőrző mérlegünk. Azon a napon, amikor elfáradtunk a furoszemiddel, erős diuretikummal, és kevesebbet próbáltunk inni.

Egy másik mérföldkő a végső vizsgák. Rövid rózsaszín chitonchikiben átadtuk a "klasszikusokat", minden telefonunkat, és feltűnő volt, undorító volt. Az egyik lány, aki még mindig a szanszkáni zenei színházi színházba kellett mennie, hogy ne aggódjon az űrlapról, a tiszta tökéletességtől két hétig kemény sajton és száraz boron ült. Egy ilyen étrendből mindig könnyű részeg volt, és a vizsga után azonnal elájult. Néhányan, nem olyan kockázatos, evett friss hajdina kása: naponta háromszor, két kanál, szárított gyümölcsöt eszik. A legveszélyeztetettebbek, furcsán eléggé gazdag családok voltak: mindig kísérleteztek ismeretlen gyógyszerekkel.

Volt tragikus történetek. Egy híres televíziós tanár lánya végzett az iskolában. A kiadás előtt elvesztette a súlyát, és látszólag zavarta a test anyagcseréjét, valami rossz volt a pszichéjében. Miután minden véletlenszerű alma elindult a WC-hez, hogy hánytasson, majd a tükörbe - tette hozzá valami extra. Amikor teljesen gyenge volt, kórházba vitték, mesterségesen táplálták, intravénásan - kiszorította a csöveket. Szörnyen véget ért, meghalt. Azt mondják, hogy az elmúlt napokban ez a magas lány 38 kg-os súlyú volt, hároméves gyermeke gyomrában volt.

Vannak olyan boldog emberek, akik meg tudják enni, amit akarnak, és mennyire akarnak, anélkül, hogy bármilyen következményekkel járnának. Balerina Alla Mikhalchenko szép arányai voltak: hosszú lábak, kis fej, kecses nyak. Szűk csontja volt, ami szintén fontos a balett számára - a sziluett vékony, grafikus. Nem volt súlyproblémája. Nem szenvedett étvágytalanságtól, mindig evett egy teljes étkezést, vásárolt egy cupcake-t vagy öt cukorkát, és azonnal elment a próbára. Mindannyian sóhajtottunk irigységesen.

A koreográfiai iskolában viszonylag merev keret van a súlyhoz viszonyítva: a fiatalabbak - magassága mínusz 115, az idősebbek - magassága mínusz 120, bár minden tanár saját kritériumokkal rendelkezik. A szülőkkel folytatott magánbeszélgetésben mindannyian megértik "igen, kalcium, igen, vitaminok, igen, jó táplálkozás", miközben maguk is csökkentik a becsléseket és a levonást. Ez egy KÖZÖSSÉGI ISKOLA!

A kulisszák mögött a balettélet legsúlyosabb témája a balett-táncosok lábai. Az a tény, hogy a 18. század előtt balettben mind a férfiak, mind a nők szokásos cipőkben táncoltak. A pointe cipők megjelenésével a balett kizárólag nőies jelenséggé vált.

Ilyen a balerina élete, amit nem látunk. Mindazonáltal évente több ezer lány lép fel a koreográfiai iskolába, hogy gyermekkori álmukat teljesítsék a balettbe és a színpadon táncolni egy szép ruhában és a lábujjhegyen.

  • 1 Felvétel tetszett
  • 0 Idézve
  • 0 mentett
    • 0 Hozzáadás az idézetbetéthez
    • 0Mentés a linkekre

    Kedves szerző, az akut időhiány ellenére nem hagyhatok megjegyzést a cikkedre!
    Általában véve nagyon károsnak tűnik az orosz balett számára, ahogy azt egy filozófus írta, aki úgy véli, hogy behatolt az ilyen művészet lényegébe. Mi volt az oka az írásnak? A feltörekvő információk és az elkerülhetetlen vágy, hogy megmutassák a tudást? Az a vágy, hogy felgyorsítsuk az orosz balett halálát, hogy eltűnjön a sport, a hadsereg és sokkal több, mint az országunk híres? Valószínűleg mindkettő, és talán csak ostobaság vagy vágy, hogy „chtonitot” írjunk fel. Ne feledje, hogy semmit sem írtak a balettről az előtted, a cikkemben nem láttam, de ő volt az, aki különösen felháborodott, a hülyeség mennyisége és minősége.
    Rendben:
    1. A balerinák közül valószínűleg nem szokás beszélni az egész igazságot a művészetedről.
    . Lehet, hogy úgy gondolja, hogy más szakmák nőket is elismernek a médiában)))
    2. nem veszik figyelembe a gyermek problémáit - szükséged van az eredményre.
    És az országunk más szakmáiban - üvegházhatást okozó körülmények?
    3. Ha a térd hajlított, enyhén csapott rá, és így 100-szor, ami néha zúzódásokat okoz, ugyanez vonatkozik a test többi részére is. Mindenki sír, ott senki sem reagál a könnyekre.
    . Oroszországban az oktatás egészében, amely magában foglalja a tánciskolákat is, szigorúan tilos a támadás. A modern gyerekek ezt a képet képesek felvinni és a bíróságon bizonyítékként megjeleníteni.
    4. Az étrendről.
    Ez a téma a legkedveltebb a balett-beszélgetés során, de mindenki tudja, hogy az anorexia sokkal ritkábban található, mint a közönséges nőknél, mivel a súlyt hivatásszerűen követik, nem pedig fehér vagy más bor segítségével.
    5. A balettcipő mérete sokkal kisebb, mint a normál cipőméret (közel 2-szer).
    Az írás idején jól érezted magad? A színházban a legnépszerűbb pointe mérete 37, a számítások szerint kiderül, hogy az orosz lányok lábainak valós mérete közel van a 74-hez.
    Miért nem írja meg azt a tényt, hogy a kényelem kedvéért a korábbi pointe cipők egy egyedi blokkra varrtak, és a modern fejlesztések figyelembe veszik és nagyrészt eltávolítják a meglévő problémákat?
    És miért nem beszélt az osztálytárs a futófelületről?
    6. A malac balett pointe mérete nem több, mint 2 négyzetméter.
    Menj a bolt balettruházatába, és nézd meg, hogy mi a valójában egy penny mérete a pointe cipőben, és hogyan rendezték őket. Azt javaslom, hogy nézd meg a Gaynor Minden pointe cipőt, vagy nézd meg őket az interneten.
    7. A lábról.
    Bármely bőrgyógyász elmondja az utolsó képen, hogy a gombás láb fertőzésének egyértelmű jelei vannak! Tény, hogy a táncosok úgy döntöttek, hogy még óvatosabban figyelik a lábukat, mint a kezük.

    És végül egy idézet az Ön által példaként idézett cikkből, de látszólag gondatlanul olvasott:

    Sokan meg vannak győződve arról, hogy egy balerina munkája bányászként mítosz, minden csoportban valaki dolgozik, és valaki elveszti életét. Más balett-táncosok egész életüket a "hölgyekben" tölthetik el a királynéi lakosztályban, vagy "a víz közelében" a balett utolsó korszakában.
    És a próbaterhelés mindenki számára eltérő.