A sarokban lévő repedések meglehetősen rontják a lábak megjelenését.
Ez a kényelmetlenség azonban nem ér véget: a lábak sebei járás közben folyamatosan fáj és vérzik.
Ma megtudhatja, miért törnek meg a sarok, mi a teendő, és hogyan lehet megakadályozni ezt a problémát a jövőben.
A sarkú fájdalmas repedések bármely személyben megjelenhetnek nemüktől vagy életkoruktól függetlenül. Először is láthatunk apró metszeteket a bőrön, egy idő után repedésekké alakulnak át. Ha nem kezelik őket, akkor mélyebbé válnak, szennyeződnek, és elkezdenek vérzést kapni.
Először is fontolja meg a repedések okát:
1. A bőrápolás hiánya vagy a nem megfelelő gondozás. Nem elég, ha naponta tisztítjuk a szennyeződéseket, nagyon fontos, hogy időről időre eltávolítsuk az aprított bőrt. Nedvesítse meg a sarkokat speciális tápláló krémekkel vagy olajokkal.
2. Gombafertőzés. A kórokozó gombák a kádban, a medencében vagy a manikűr és pedikűr ellátására szolgáló bőrön juthatnak be. Szaporodásuk hozzájárul a csökkent immunitáshoz, a fertőző betegségekhez és a keringési rendszer rendellenességeihez. Gyakran a repedt sarok a bőrgomba egyik fő tünete. Ebben a betegségben a bőr stratum corneum túlzott mértékű növekedése következik be. Olyan sűrűvé válik, hogy a sérülések könnyen képződnek a felületén.
3. Kényelmes és rossz minőségű cipő. Egyes cipők mechanikusan károsíthatják a lábak bőrét, ami mikrotraumához vezethet. A mesterséges anyagok nem engedik át a levegőt, így a lábak sokat izzadnak. Ez kedvező feltételeket teremt a káros mikroorganizmusok kialakulásához és szaporodásához. Ha a szennyeződések bejutnak a repedésekbe, a gyulladásos folyamat megkezdődhet.
A szintetikus zokni és a nylon nadrágtömlő szintén rossz hatással van a láb bőrére. A lábak bőrének nedvesedése gyorsabban megsérül.
4. A hosszú lábakon és a túlsúlyban, a lábakra nehezedő terhelés is negatívan befolyásolja a sarok állapotát. A stratum corneum vastagsága a bőrt szárazvá, rugalmatlaná és repedésre hajlamossá teszi.
5. A-vitamin-hiány A retinol felelős a bőr szépségéért és egészségéért. Ez a zsírban oldódó vitamin elősegíti a fehérjeszintézist, részt vesz a szöveti regenerációban, erősíti azokat. Az A-vitamin hiányát száraz, rugalmas bőr, valamint repedt sarok jelzi. A retinol hiányát a szervezetben a következő tényezők okozhatják:
• kiegyensúlyozatlan étrend (az A-vitamint tartalmazó élelmiszerek hiánya - tojás, zöldség, gyümölcs, gyógynövény és sárgarépa);
• a cink és az E-vitamin nyomelem hiánya, amely segít a retinolnak az aktív formába való bejutásában;
• az A-vitamint feloldó ásványi olaj használata;
• a szervezetben bekövetkező hormonális változások, melyeket természetes okok okoznak, mint például a menstruáció, a menopauza vagy a terhesség.
Meg kell kezdeni a repedések kezelését a sarokban, megszüntetve az előfordulásuk okait. E feltétel nélkül újra formálódnak.
Gyakorlatilag bármilyen modern gyógyszertárban drogokat vásárolhat a sarkú repedésekről. Ezeknek a termékeknek a gyártói szerint a bőrproblémák csak egy hét alatt kiküszöbölhetők. Tekintsük a legnépszerűbb, jól bevált gyógyszereket.
1. Lábkrém "Gyógyító repedés a lábakban" a "Zöld Gyógyszertárból". A gyógyszer természetes növényi összetevőkben gazdag. A növényi kivonatot, teafát és fenyő illóolajat, dióolajat tartalmaz. Ez a gazdag kompozíció hozzájárul a mikro-sejtek gyors gyógyulásához. A krém lágyító és hidratáló hatású, amely tökéletesen befolyásolja a lábak durva bőrét.
2. Allga San Pine Heel Crack krém egy professzionális lábápolás otthoni használatra. A készítmény hegyi fenyőolajat, E-vitamint, méhviaszot, biszabololt, kamillakivonatot és egyéb bőrpuhító szereket és gyulladáscsökkentő komponenseket tartalmaz. Ez az eszköz elősegíti a bőrsejtek regenerálódását. Rendszeres használat esetén a krém kiküszöböli a repedéseket, sima és rugalmasvá teszi a bőrt.
3. A "Dawn" krém a floralysin hatóanyaggal eredetileg azért készült, hogy gondoskodjon a tejes állatok tőgyéről. Most aktívan használják a bőrbetegségek megelőzésére és kezelésére. Az eszköz tökéletesen lágyítja és erősíti a vér mikrocirkulációját, kiküszöböli a repedéseket és sebeket a lábakon.
4. A "Radevit" kenőcs jó eredményeket mutat a bőrbetegségek kezelésében, melyeket szárazság és repedések kísérnek. A, E, D2 vitaminokat tartalmaz. Az eszköz csökkenti a bőrgyulladást, segít megszabadulni a kopásról és a pelyhesedésekről. A kenőcs gyorsan helyreállítja az érintett szövetet és gyógyítja a repedéseket.
A repedések sarkainak gyógyítása népi jogorvoslatok segítségével történhet.
Lábfürdők
A fürdő elkészítése előtt a lábakat szappannal és vízzel kell mosni. Az eljárásnak körülbelül 15 percig kell tartania. A fürdő után a sarok könnyen tisztítható a durva bőrtől habzással. A kanos réteget fokozatosan kell eltávolítani. Lábfürdő után törölje le egy törülközővel és kenetrel tápláló krémmel vagy kenőcsrel.
1. Gyógynövények tálca. Az infúzió elkészítéséhez 4 evőkanál gyógynövényt kell bevenni 2 liter forró vízre. A bőr bőrének kezelésére tökéletes zsálya, vonat, orbáncfű vagy körömvirág. 30 percet várunk és szűrjük. A fürdőnek melegnek kell lennie. A lábakat belefogjuk és 15 percig tartjuk.
2. A szódabikarbóna lágyító és fertőtlenítő hatású. 3 liter forró vízhez vegyen 2 konzerv szódát és 3 evőkanál mosószappant. Ez az eljárás tökéletesen lágyítja a talpokat, és lehetővé teszi a bőrréteg eltávolítását. A szóda-fürdő kiváló gombafertőzések és repedések megelőzése a sarokban.
Mézes tömörítés
A méh méz már régóta használatos, ha a sarok kiváló. Mit kell tenni a repedések és sebek kezelésére? Az éjszaka sarkára mézet kell alkalmazni. A láb tetejét celofán borítja, és egy zokni helyezi. Reggel a tömörítés többi részét szivaccsal le kell törölni. Általában 4 nap elegendő a betegség kezelésére. A tömörítés alkalmazása a gyógyult sebek és a lábak sima, táplált bőre lesz.
Növényi olajok
Különösen jól segítenek megbirkózni az olívaolaj, ricinus és mandulaolaj krémek sarkában lévő repedésekkel. Ezek antimikrobiális, hidratáló és gyógyító hatással rendelkeznek.
Mielőtt bármelyik olajat a lábára alkalmaznánk, gőzölni kell őket. Miután a fürdő sarkát meleg növényi olajjal kell áztatni, polietilénnel csomagolni és pamut zokni viselni. Néhány óra elegendő a krém működéséhez. Az ilyen krémeket naponta kell elvégezni. Nagyon hamarosan meg fogod találni, hogy a sarkú repedések meggyógyultak, és a bőr puha és táplált.
Tehát, ha figyelembe vesszük, ha a sarka megreped, mi a teendő, milyen hatékony előkészületek és népi jogorvoslatok léteznek. Eközben, ha a sarok nem gyógyítható meg a módszerek egyikével, és a sebek továbbra is meggyulladnak, azonnal forduljon orvoshoz.
A bőrtörés okai a sarkú területen változatosak és külső és belső tényezőktől függenek.
Külső:
Belsőleg a következőket tartalmazza:
Repedt sarok - ez a probléma az emberek széles körére vonatkozik. De nem mindenki tudja, hogy az életmód közvetlen hatást gyakorol a bőrre, beleértve a sarkokat is. A bőr állapota elsősorban tükrözi a máj- és emésztőrendszerek munkáját. Más belső szervek működése nem marad külső védőburkolatunk reakciója nélkül. Vizsgáljuk meg részletesebben a sarkú bőrbetegség okait.
Miért jelennek meg a repedések a sarokban? Rossz cipő és mikrokörnyezet a lábak területén - ezek a tényezők szorosan kapcsolódnak egymáshoz, és sarokba ütköznek. A mesterséges eredetű cipők anyaga és az ilyen cipők kényszerített hosszú távú viselése (például a munka kapcsán) megfosztja a lábakat az oxigén-hozzáféréstől, és hosszú időn át izzadságot mutat. Ebben a tekintetben az epidermisz felső rétege elpusztul, pelyhek és repedések. A rossz cipőméret a bőr mechanikai károsodását okozza (natoptysh, kopás), ami hozzájárul a gombás és bakteriális fertőzések kialakulásához és a metatarsalis csontok deformálódásához. Ez egy másik módja a repedt sarok elérésének.
Szintetikus anyagok, amelyek mindennapi életünkben szilárdak, nem csak előnyök, hanem negatív hatással vannak a testre, elsősorban a bőrre. Például a szintetikus harisnya és zokni, különösen azok, amelyek nem megfelelő méretűek vagy túl sok tömörítéssel rendelkeznek, blokkolják az oxigénhez való hozzáférést, zavarják a lábak bőrében az anyagcsere folyamatokat, valamint mechanikai nyomást gyakorolnak, megzavarják a szövet trófizmusát és csökkentik a tápanyagok szintjét. Éppen ezért bizonyos esetekben a sarokbőr a bőrön levesz, majd felszakad.
Helytelen vagy elégtelen bőrápolás esetén a bőr felső rétege fokozatosan elpusztul - ez a folyamat természetes. Azonban, ha a halott sejtek rétegét nem távolítják el, akkor növekszik, durvul, leválik, és ennek eredményeként repedések keletkeznek a sarokokon. Ezek nem minden olyan külső tényező, amely megrepedt.
A táplálkozásban fellépő hibák, a kiegyensúlyozatlan étrend először az avitaminózishoz, másrészt a belső szervek meghibásodásához vezet. Ez viszont károsítja a bőrt, amely hámol és elreped. A máj, a tojás, különösen a tojássárgája, a sárga zöldség, a különféle zöldek étrendjének hiánya az élelmiszerek vitamin- és ásványi összetételének kimerüléséhez vezet, különösen az E és Zn vitaminok (cink) hiányához. Ezeknek a test vitaminoknak a fontossága hiánya zavarja a retinol oxidatív folyamatát, és nem teszi lehetővé, hogy teljes mértékben felszívódjon. Ez a bőr száradásához és elvékonyodásához vezet. Ezért a bőr reped. Először is több „pályázati” helyen és nagy ízületek területén szenved. Ez a kéz, az arc, a könyök és a térd bőre. De azokon a helyeken, amelyek folyamatosan nyomás alatt vannak, szenved. Ezért a sarok leválik, és erős vitaminhiány esetén mély fájdalmas repedéseket képeznek.
A vitaminhiány nem az egyetlen belső oka a repedt saroknak. Gyakran előfordul, hogy a bőr elvékonyodása, szárazság és repedések jelentkeznek az életkorral összefüggő változások miatt: a vérkeringés romlása, a szövetek oxigéntelítettségének csökkenése, a tápanyagok csökkentése a bőrsejtekhez és más disszimilációs folyamatok száraz bőrre és repedések megjelenésére vezetnek. Az életkori változások a testben nem állnak meg, de lassíthatja a folyamatot.
Az endokrin mirigyek betegségei befolyásolják a bőr állapotát, valamint az emésztőrendszer patológiáját. A gyomor, a belek, a hasnyálmirigy gyulladásos, eróziós és onkológiai megbetegedéseiben a termékek felszívódási folyamatai és az ásványi anyagok és vitaminok felszívódása zavar. Ez a bőr elvékonyodásához és repedések kialakulásához vezet, beleértve a sarkokat is. Ebben az esetben a fő ok kiküszöbölése nélkül nehezen lehet megszabadulni a bőrproblémáktól, csak a bőr bőrápolásával.
Az akut stádiumban lévő mikózisok bőrrepedéseket is okozhatnak a lábterületen. Előrehaladott betegség esetén a repedések fájdalmasak és mélyek lehetnek. Ebben az esetben a lábápoló intézkedéseket kombinálni kell a gomba megsemmisítő gyógyszerekkel. Ezen túlmenően érdemes gondoskodni a kényelmes és lélegző cipőkről, amelyek lehetővé teszik a lábak túlmelegedését és túlzott izzadását.
Miért olyan fontos, hogy a bőrt kezeljük, ha a sarka megreped? Az epidermis a szervezet környezetvédelmi mikroorganizmusok (gombák, baktériumok) elleni védelme. Az integritásának megsértése a kórokozó „nyitott kapu” megjelenéséhez vezet a test belső környezetéhez. A látáshiba mellett, amely sérti a személy általános vonzerejét, a repedések nagyon fájdalmas jelenségek. Ezek is veszélyesek, mivel ha a fertőzés a szervezetbe kerül, gyulladás alakulhat ki, amely nemcsak a bőrt, hanem az izmokat, a szalagokat és az ízületeket is befolyásolhatja.
Ha a kozmetikai eljárások gyenge hatást gyakorolnak az ilyen bőrhibára, akkor gondolni kell a test állapotára, mivel a bőr patológiája kétségtelenül jelzi az emberi test belső környezetének zavarát.
A bőrbetegségek okát és kezelését szakembernek kell kérnie. Különösen, ha a sérülés mély, a bőr alatti réteget érinti, a bőr gyulladt, duzzadt és fájdalmas. Ebben az esetben lehetséges, hogy ezek másodlagos fertőzés tünetei. Ezután a bőrgyógyász vagy a terapeuta segítsége nélkül nem lehet. Ha a repedések mélyek és fájdalmasak, az ok lehet a cukorbetegség vagy a gastritis, a colitis, a peptikus fekély és számos más betegség. A szakemberre való fellebbezés nemcsak a vonzó és könnyen mozgó vágy miatt indokolt. Az egészségedről gondoskodnod kell a betegség okáról. Az időszerű segítség segít elkerülni a bajokat, mint a száraz bőr a sarokban.
Ha a károsodás mély és fájdalmas, vagy gombafertőzés következik be, speciális gyógyszereket kell használnia, amelyek nemcsak gyógyító hatással rendelkeznek, hanem a patogén tényezőket is kiküszöbölik. Talán az orvos szükségesnek tartja, hogy ne korlátozódjon a krémre, és előírja a szükséges kezelést tablettákban vagy kapszulákban.
Ha a sarok állapota nem annyira bosszantó, és a bőr éppen elkezdett repedni, akkor elkezdhet egy kompetens gondozással. Tehát a sarok tört: mi és hogyan kell kezelni a keletkező kárt? Először rendszeresen végezzen higiéniai eljárásokat. Ez nem csak a lábak napi mosása, hanem a lábak pumikával való kezelése is. A felső cornized réteg eltávolítására kerül sor. Ebből a célból használhatja a lábak maszkjait és cserjeit is.
Ha a bőr száraz és hajlamos a hámlásra, különféle krémeket és kenőcsöket alkalmazhat - mint speciális kozmetikai termékeket, amelyeket a gyógyszertárakban és üzletekben értékesítenek, és házi készítésű termékeket. Az ilyen eszközök hozzájárulnak a bőrsejtekben előforduló regenerációs folyamatokhoz. Ezek hatással vannak a tápanyagok és vitaminok hatására, felgyorsítják a gyógyulást és a gyulladásgátló komponenseket. Ha a sarkok repednek, akkor az ilyen krémeket és kenőcsöket nem csak a lábak bőrére lehet alkalmazni, hanem csomagolások és tömörítések formájában is alkalmazzák.
Nagyon jó, ha a lábak bőrét rendszeresen készítik: só (tengeri sóval), tápláló (olajokkal), megnyugtató (gyógynövényekkel és gyógynövényekkel). Az ilyen intézkedések nemcsak a bőr mély rétegeinek táplálkozásához járulnak hozzá a bőrbe történő jobb véráramlás, hanem a szagtalanítás miatt is, mivel a legtöbb gyógynövény bakteriosztatikus vagy baktericid hatású, különböző súlyosságú.
Nagyon fontos a cipő tisztaságának megőrzése, nevezetesen a belső felülete. Ez különösen fontos gombás bőrelváltozások vagy lábfejek jelenléte esetén. Még ha nincs mycoticus károsodás, akkor rendszeresen mossa le a cipőt a belső részről, és változtassa meg a talpbetéteket. A mycosis előfordulása esetén a cipőt legalább évente egyszer fertőtleníteni kell. Ezt a formalin golyók segítségével javasoljuk. A formalinba (formronba) vagy ecetsavba mártott golyókat a cipő belsejébe helyezik, amelyet ezután műanyag zacskóban kötnek össze. Ilyen "formalin fürdőben" ajánlott legalább két órán át ellenállni a cipőnek.
Ha a natoptyshs és a sarok gyakran megreped, hogyan és hogyan kezelje vagy orvosolja ezt a problémát? Ebben az esetben érdemes felülvizsgálni a cipő kiválasztásának megközelítését. Feszes, keskeny cipő, olcsó mesterséges anyagok - mindez a láb bőrének integritásának megsértéséhez vezet. Válassza ki a cipő méretét. Ha a láb széles, akkor a klasszikus változat jobb, ha a lehető legkevésbé viszi, és válasszon sport- és fél sport típusokat. Ha a bőr felreped a sarokban, akkor érdemes a cipőt természetes vagy új, mesterséges, de „lélegző” anyagból választani.
Az arc, a kéz és a láb bőr állapotának megsértése esetén érdemes megnézni a diétát. Mi az, amit eszünk. A tejtermékek, a zöldek (kefir és kapor vagy petrezselyem koktélok), sárgarépa saláta vajjal vagy majonézzel nagyon hasznosak a bőrt és a belső szervek állapotát. Ha valamilyen oknál fogva nehéz friss gyümölcsöket és zöldségeket felvenni az étrendbe, akkor vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó komplexeket kell tartalmaznia, amelyek tartalmazzák az A és E vitaminokat, valamint a cinket.
A sarokbőr repedezésének fő megelőző intézkedése az alapbetegség gyógyítása, vagy a bőr szárazságának és vékonyságának megszüntetése. Még akkor is, ha a sarokbőr egészséges és a krakkolási folyamat nem kezdődött el, a következő intézkedések nem fognak fájni:
A higiénia, az illetékes ellátás és a táplálkozás - mind helyi (krémek és maszkok formájában), mind az általános (egészséges táplálkozás) - a bőrt vonzóvá, rugalmasabbá, rugalmasabbá, kevésbé vékonyvá teszi. Kezelje a testét, annak bármely részét, beleértve a sarkokat is, szeretettel, időt kell szednie az ellátásért. Ezután a lábad megőrzi a szépséget és az egészséget, sok éven át örömmel és optimizmussal.
A sarokban lévő repedések egyike a leginkább kellemetlen jelenségnek, amelyet néha egy személy lábánál megfigyelnek. Egy nő számára ez a probléma katasztrófává válik, különösen akkor, ha nyáron fordul elő.
Repedések fordulnak elő, ha nem elég jó a lábápolás. De ez nem az egyetlen oka a vizsgált jelenségnek. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk, hogy miért törtek ki egy személy sarka.
A teljes munkanap alatt, még akkor is, amikor ülsz, a lábad nagy terhelés alatt áll. Ha kellő időben nem törődik a sarokkal, akkor a bőre durva és kanos lesz. A halott réteget habkővel kell megtisztítani, különben megrepedhet. Minden embernek tudnia kell, mi okozza a repedezett bőr jeleit a saroknál.
Törött sarok (1. ábra)
Kezdetben mikroszkopikus repedési repedések vannak, amelyek okai nem szemmel láthatóak. A por behatol az ilyen sebekbe, és eltömődnek. Idővel a bőr keményebbé válik és gyullad. Ha a női lábak sarkai nagyon erősen kitörtek, akkor a kötszer nem pusztán kiküszöbölhető. Miért vannak repedések?
A szakértők több fő oka annak, hogy a sarok a férfiakban tört ki. Ezek:
Az egészség cipőinek megőrzése érdekében csak jó minőséget kell választania.
Ha a bőr a fenti okok miatt eltörik, akkor önmagától megszabadulhat. De nem mindig minden olyan egyszerű, mert a repedezett bőr különböző patológiás folyamatokat jelezhet, és az ok igen veszélyes lehet. A diagnózis felállításakor nagyon fontos kizárni az alábbi betegségeket:
Az is előfordul, hogy az idősebb emberekben repedések keletkeznek. Ha az oka az életkorral összefüggő bőrváltozások, akkor nem lehet teljesen megszabadulni a problémától. Ebben az esetben az orvosok azt javasolják, hogy minimálisra csökkentsék a kényelmetlenséget. Például alkalmazzon hidratálót a pedikűr után.
Sokan azt gondolják, hogy mit tegyenek, ha a sarok tört. Érdemes részletesebben megvizsgálni, hogyan segítsünk a betegnek megbirkózni a fájdalmas érzésekkel és megszüntetni a sarok sebeit. Ezt dermatológusok segítségével lehet elvégezni. Emellett a kábítószerek és a népi jogorvoslatok segítenek a probléma kezelésében.
Vannak bizonyos módok, hogy elsősegélyt nyújtsanak, ha a sarka kiváló.
Törött sarok (2. ábra)
Mit tegyek, ha a sarok repedt? A jelentősen zavaró repedéseket azonnal el kell távolítani. Kövesse az alábbi irányelveket:
Abban az esetben, ha a probléma globális jellegűvé válik, jobb, ha egy képzett bőrgyógyásznak jelentkezik.
Ha az orvos a profiljában nem találja meg a patológiát, akkor a pácienst egy másik szakemberhez utalja, hogy azonosítsa a kérdéses jelenség valódi okait.
A modern gyógyszertárak ablakán számos különböző kábítószer található a problémás bőrről a sarokba. Érdemes megfontolni a legnépszerűbbeket:
A szakértők a vitaminok fogyasztását javasolják, ha egy krém nem segít.
Bár a kenőcs repedésekből és jó oldalról bizonyult, de a probléma okai eltérőek lehetnek, így a külső kezelésből nem mindig lehet pozitív eredményt elérni.
A modern orvostudomány már régóta ajánlotta, hogy a kábítószerekkel való alapvető kezelést a hagyományos orvoslás használatával kombinálják. Ha egy személynek törött sarka van, akkor a népi jogorvoslatok segítségével megpróbálhatod megoldani a problémát otthon.
A repedések kezelésében a burgonyapürét segítjük. A lábát burgonyapürével vagy burgonyapürével állíthatja a sarkára. Az ilyen terápia naponta történik a hét folyamán.
A törött sarok mind a burgonyával, mind a kenőcsökkel gyógyítható vazelinnel és aranyszárnyú levelekkel. A szakértők azt javasolják, hogy 2 növényrészt vegyenek fel és 3 rész vazelinnel keverjük össze. A szerszámot hidegben tárolják, reggel és este használják.
Arany Usa levelek
A reszelt hagymát vagy almát használják. Az előkészített tömeget a szövetre kell helyezni, és egy ideig csatolni kell a problémás területre.
Sokan érdeklődnek azzal a kérdéssel kapcsolatban, hogy lehetséges-e pumicát használni. Ez attól függ, hogy milyen hatással van a bőr.
Ha duzzanat, bőrpír vagy egyéb gyulladásos folyamat jelei észlelhetők, akkor csak a szakképzett szakember tudja a problémát kezelni. Érdemes tartózkodni az önkezeléstől.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a repedésekről a sarokban, használjon speciális lábfürdőket. Mielőtt folytatná az eljárást, alaposan mossa le a sarkait szappannal és vízzel.
A folyamat körülbelül 20 percig tart, majd alaposan megdörzsölte a sarkait, dörzsölje meg bármilyen kenőcsökkel, és tegyen egy meleg zoknit. A szódával ellátott fürdő után a durva bőrrétegek könnyen eltávolíthatók a sarokból pumice segítségével.
Önállóan elkészítheti az ilyen fürdőket:
Az ilyen eljárások képesek lágyítani a sarkokat és eltávolítani a cornized bőrt. Ezen kívül szóda, amely a gomba ellen küzd.
Soda fürdő
A hagyományos orvoslás nemcsak lágyíthatja a lábát, hanem vitaminokkal gazdagítja a bőrt. A kenőcsöket naponta ajánljuk, a fürdőket vagy maszkokat hetente 1-2 alkalommal. Érdemes figyelembe venni a legnépszerűbb recepteket:
A recepteket csak szakemberrel folytatott konzultációt követően szabad használni. Bár a hagyományos orvoslás biztonságosnak tűnik, a kezelés alatt allergiás reakció léphet fel.
Plantain Cream
Mivel a sarkú repedések különböző okokból előfordulhatnak, pontos diagnózist kell készíteni, majd a problémát kezelni lehet. Ellenkező esetben minden erőfeszítésünk nem fogja elérni a kívánt hatást.
A webhely háttérinformációt nyújt. A betegség megfelelő diagnózisa és kezelése lelkiismeretes orvos felügyelete mellett lehetséges.
Repedések a sarkon - egy nagyon kellemetlen és fájdalmas jelenség, amely a bőrgyulladás (bőrbetegségek) kategóriájába tartozik. A repedés részleges megsértése a bőr integritásának a saroknál. Lehetnek egyaránt független patológia, további komplikációk kialakulása és egy betegség megnyilvánulása.
Repedt sarok - nagyon gyakori jelenség. A nők a leginkább érzékenyek erre a patológiára, de a férfiak körében is megfigyelhető. Úgy gondolják, hogy a sarkú repedések csak korban jelennek meg. Ez azonban nem így van, akár fiatalokban is megjelenhetnek. A probléma előfordulásának gyakorisága függ a társbetegségek jelenlététől. A cukorbetegek vagy anaemia több mint 90 százaléka érzékeny erre a patológiára. A banális hypovitaminosis repedéseket okoz minden másodperces sarokban.
A sarkú repedések nagy kényelmetlenséget okoznak, így néhány ember készen áll a radikális intézkedések megtételére. Az egyik ilyen módszer a repedések kiküszöbölése az épület ragasztó (szuper ragasztó) segítségével. Így néhány hétköznapi ember javasolja a repedések ragasztását szuperglue-val, azzal érvelve, hogy ez a módszer biztonságos és hatékony.
A bőr az epidermiszből és a bőrből áll. Strukturális jellemzői miatt a láb bőrét vastag bőrnek is nevezik. A vastag bőr és a vékony különbség (a test minden része, a láb és a tenyér kivételével) az epidermisz vastagsága (felső bőrréteg). A láb epidermisze öt bőrrétegből áll, ami 70-100 sejtréteg.
A láb epidermiszének szerkezete:
Az epidermisz fő sejtjeit keratinocitáknak nevezik, mert keratin fehérjét tartalmaznak. A keratin, a bőr fő fehérje, védő funkciót hajt végre.
Ez a legbelső réteg és a regeneráció (bőr regeneráció) funkcióját végzi. Ebben új epidermális sejtek képződnek, mivel a felszíni rétegből származó régi sejtek fokozatosan eltűnnek. Az epidermisz frissítésének teljes folyamata 28 napon belül történik. Az életkor vagy bizonyos betegségek (anémia) esetén azonban ez a folyamat lelassul. Az epidermisz nem frissül új és magas színvonalú sejtekkel, és a lábak bőre sérül meg, figyelembe véve a legnagyobb terhet.
Ez a réteg 10 sejtrétegből áll. Ebben a rétegben előfordulnak a bazális rétegből migráló keratinociták növekedési szakaszai. Ezek a rétegek bizonyos struktúrák (desmoszómák) segítségével kapcsolódnak össze, amelyek tüskék (így a név) formájúak.
4-5 réteg keratinocitából áll, amelyben fehérjék szintetizálódnak (keratin, filaggrin). A keratinociták egyfajta cementáló anyaggal vannak összekapcsolva, ezáltal vízhatlan gátat képezve az epidermiszben. Ez a gát megakadályozza a bőr kiszáradását. Mivel ez a réteg vékonyabbá válik, a bőr kiszárad és repedések keletkeznek benne.
Ebben a rétegben egy összetett vegyület képződik - keratogyalin, amely a mikroszkóp alatt granulátum vagy szemcsék formájában van (aminek köszönhetően nevét kapta). Ez az anyag a keratin prekurzora és a bőr védő funkcióját végzi.
3 - 5 réteg lapos keratinocitából áll. Ebben a rétegben a keratohyalin szemcsék összeolvadnak és fénytörő masszát képeznek. Ez a tömeg, amely lényegében keratinból és hialinból áll, csak a láb és a tenyér epidermiszében van.
Ez a leginkább felületes és legvastagabb réteg. Vastagsága a lábánál több mint 600 mikron. Keratinocitákból áll, amelyek megkülönböztetést értek el, amelyeket horny mérlegeknek neveznek. Ezek a mérlegek egymással összekapcsolódó, zsírokban gazdag anyag. Ezeknek a zsíroknak köszönhetően a mérlegek sűrű, általában vízálló réteget alkotnak.
Bizonyos enzimek miatt azonban ez a réteg felszíni rétegekben oszlik meg. Ennek eredményeként a kanos mérlegek elutasítanak. Így állandóan megújul az epidermisz, amely a felszínes kanos mérlegek elutasítását és az újak kialakulását jelenti.
A gyaloglás során a láb és vele együtt a bőr a test teljes terheit veszi át. A gyaloglás közbeni bőr nyomásnak és súrlódásnak van kitéve. Ugyanakkor a bőrsejtek folyamatosan megváltoztatják alakjukat - nyújtanak és összehúzódnak. A lábak szélén lévő sejtek a leginkább érintettek. Amikor a lábat a földre tesszük, nyúlik, és amikor felemelnek, megállapodnak.
Ugyanakkor a talp területének növelése és a terhek egyenletes eloszlása az élek mentén a felszíni stratum corneum sejtjei gyorsan növekednek. Ezt a jelenséget hyperkeratosisnak nevezik, és gyakran a repedések kialakulásának alapja. Minél vastagabb a stratum corneum, annál kevésbé rugalmas, ami azt jelenti, hogy a gyaloglás során azok a lábsejtek, amelyek folyamatosan nyúlnak, megsérülnek és összeomlik.
Általában az új sejtek képződésének folyamata és a régi sejtek eltávolítása egyensúlyban van és a test által szabályozott. Bizonyos okok miatt azonban az epidermális sejtek sebezhetőbbek és gyorsabban megsérülhetnek.
A következő okok vannak a sarkok repedéseinek kialakulására:
A cukorbetegség a fő kórképek közé tartozik, melyeket a sarkú repedések kísérnek. A cukorbetegségben a lábakon lévő repedések különbsége az, hogy nem jár fájdalomérzéssel vagy kellemetlen érzéssel.
A repedések kialakulásának oka a diabetikus angiopátia (érrendszeri károsodás). Ebben az esetben egy személy vérkeringése zavarja az edényeket, és először is a lábak edényei érintettek. A vér, amint ismert, nemcsak az oxigén, hanem a szövetek tápanyagainak forrása is. Ezért a szövetekben, ahol a vérkeringés zavar, trófikus változások történnek. Elveszik a rugalmasság, és ami a legfontosabb, a láb (és az egész test) bőrét kiszárad. A stratum corneum nedvességhiánya a szerkezet épségének, vagyis repedések kialakulásának megsértésének oka.
Cukorbetegségben a diabéteszes polyneuropathia (perifériás idegek károsodása) komplikáló tényező. Nem okoz fájdalmat. Ez a látszólag megkönnyítő tényező a repedések elmélyülését és terjeszkedését provokálja. Mivel egy személy nem érzi a fájdalmat, a repedések növekednek és egy fertőzés csatlakozik hozzájuk.
A sarkú repedések oka a sideropenikus szindróma, melyben vashiányos vérszegénység lép fel. Ez a szindróma a szövetek vashiányából ered, és ennek következtében a bőr dystrofikus változásai. Mivel a szövetekben lévő vasat különböző fehérjék és enzimek szintetizálására használják, annak hiánya vagy hiánya a sejtek szerkezetének és megosztottságának megszakadásához vezet.
A leggyengébb a vashiány az epiteliális sejtekben és az epidermisz sejtekben érezhető, mivel ezek a szervezetben a leggyorsabban megújult szövetek.
A hézaghiány az epidermiszben a következő tünetekből áll:
Az A és E vitaminok hiánya a szervezetben különböző dystrofikus és gyulladásos változásokat eredményez a bőrben. Az E-vitamint bőrvédőnek is nevezik, mert védi a sejtmembránokat a károsodástól. Még enyhe csökkenése is a bőrsejtek kiszáradásához vezet. A víz mellett a bőr rugalmassága is elveszett. A lábak száraz és nem rugalmas bőrei nem tudnak ellenállni a terhelésnek. A súly súlya alatt a bőr törik és repedik.
Az A-vitamin viszont a bőr megújítási folyamataiban vesz részt. Az enzimeket szintetizálja, amelyek megakadályozzák az epidermis korai keratinizációját. Az A hipovitaminózisban azonban a keratinizációs folyamat megszűnik, és a bőr fokozott keratinizációja figyelhető meg. A bőr száraz és durva. A lábak nem rugalmas bőre megsérül, és repedések keletkeznek benne.
A sarkú repedések nemcsak a gomba behatolásának kapujává válhatnak, hanem a gombás fertőzés következményei is lehetnek. A leggyakrabban a lábak repedéseinek forrása olyan gombás léziók, mint a rubricitis és a sportoló. Ezek a lábak bőrének leggyakoribb elváltozásai. A lábfej felszínén fejlődő gomba stimulálja a fokozott keratinizációs folyamatot. Ennek következtében a bőr több fahéjas réteg miatt sűrűbbé válik. Amint már ismert, annál vastagabb a stratum corneum, annál kevésbé rugalmas. Az epidermisz nem rugalmas sejtjei nagyobb valószínűséggel szenvednek traumában járás közben.
A gombás fertőzés sérti az epidermisz rétegek integritását, aminek következtében a bőr felületi rétege áteresztővé válik a nedvességre és a másodlagos fertőzés behatolására. Ez tovább bonyolítja a repedéseket.
A lábfej dermatitisz szintén sarokrepedéseket okozhat. Ennek oka még mindig a bőr rugalmasságának és szárazságának azonos csökkenése. Dermatitis esetén a bőr száraz, irritált, érzékenyebb a traumára. Gyulladásos folyamat jelenléte miatt a bőr nagyon érzékeny a legkisebb sérülésekre. A láb gyenge dörzsölése vagy karcolása mikrokockák kialakulásához vezet, és az időbeli áthaladások repedésekhez vezetnek. A repedések folyamatosan gyulladnak, fájdalmasak és átjárók lesznek számos fertőzés bejutásához.
Az olyan tényezők, mint a hosszú ideig tartó elhízás, az elhízás, a rossz higiénia, a kockázati tényezők a sarkú repedésekre. A leginkább veszélyeztetettek azok, akik túlsúlyosak, mivel a teljes terhelést a lábak vesznek át, és velük a bőrt. Ha ehhez hozzáadunk egy hosszú tartózkodást a lábakon, akkor a sarokban lévő repedések nem fogják várni.
A higiéniai szabályok, a szűk és kényelmetlen cipők figyelmen kívül hagyása olyan tényezők, amelyek a fő okokkal együtt hozzájárulnak a lába repedésének kialakulásához.
A sarkú repedések ritkán önálló patológia. Ezek főként az immun-, metabolikus vagy endokrin rendellenességek jelenlétét jelzik a szervezetben. Ezért a törzsek repedéseinek kezelése a megjelenésükhöz vezető okok kiküszöbölésével kezdődik. Az ok megismerése érdekében forduljon orvosához, és végezzen néhány kutatást.
Laboratóriumi és műszeres tanulmányok a sarkú repedések okainak azonosítására:
A vashiányos anaemia jellemzője:
Például:
A vashiányos vérszegénységet vas-kiegészítőkkel kezelik. Ezeknek a gyógyszereknek az időtartama az anémia mértékétől és az egyes organizmusok egyedi jellemzőitől függ. A dózis a hemoglobin-redukció mértékétől is függ és egyénileg állítható be.
A leggyakoribb vas-kiegészítők listája:
A diabetes mellitusban a biokémiai vérelemzés indikátorai:
A glükóz-terhelés után két órával a vércukorszint:
A diagnózis tisztázásához az endokrinológus kérdéseket tehet fel.
Például:
Cukorbetegségben hipoglikémiás szereket írnak elő, amelyek gátolják a glükóz képződését a májban, ezáltal csökkentve a szintjét a szövetekben és a vérben. Általában az étkezést megelőzően vagy az étkezés alatt gyógyszert szednek. A gyógyszerek dózisát a glükóz szintje és a cukorbetegség (vesekárosodás, szemedények) komplikációi alapján választjuk ki.
Hipoglikémiás szerek cukorbetegség kezelésére.
Az alsó végtagok Doppler szonográfiája
Ha az orvos gyanítja, hogy a repedések oka az alsó végtagok gyenge vérellátása, akkor a beteg a Doppler szonográfiájára utalhatja a lábakat. Ez a diagnosztikai módszer az alsó végtagok edényeinek állapotát értékeli, és meghatározza a véráramlás sebességét ezekben az edényekben.
Az angiopátiákban a véráramlás csökken, míg a véredények falai sűrűsödhetnek, szűkíthetők, vagy a vérellátás teljesen megszakadhat. A csökkent vérkeringés kezelése a betegség okától függ.
A vérkeringést javító gyógyszerek:
Gombásodásgátlók, amelyeket a láb gombás fertőzéseinek kezelésére használnak:
tömöríti
A sarkok repedéseinek kezelésére szolgáló kompressziók hidratálják és táplálják a láb bőrét. A recept szerint elkészített készítményt az érintett területekre alkalmazzák, majd a lábakat műanyag csomagolással csomagoljuk. A hatás fokozása érdekében meleg zoknit kell viselni, és a termék eltávolítása után - a zsírokat zsírkrémmel kenjük.
A következő kompressziókat használják repedt sarok kezelésére:
A tömörítés elkészítéséhez szüksége lesz:
A tömörítés előtt a lábakat pároljuk, meleg vízben, szódával. Ezután a ruhával burkolt kendőt csatolni kell a sarokhoz, fóliával csomagolva. Az éjszaka struktúrájának elhagyása, és reggel meleg mosás vízzel. Miután eltávolítottuk a hagymát, a lábakat pumikával kell kezelni, és zsíros krémmel kell kenni.
Alma és tej tömörítése
A tejben és az almában levő vitaminok és mikroelemek táplálják a lábak bőrét és elősegítik a repedések gyors gyógyulását.
Ahhoz, hogy elkészítsen egy alma-tej tömörítést, elő kell készítenie:
Burgonya tömörítés
A burgonyakompresszorok sebgyógyító antibakteriális hatással vannak a sarkok repedéseire. Az eljárást naponta tíz napig kell elvégezni.
A készítmény elkészítéséhez három nyers burgonyát vegyünk. A zöldséget meg kell reszelni, és a sűrítményt az érintett területekre kell tenni. A kompresszort másfél-két óráig kell tartani, ezután le kell mosni a kompozíciót, kezelni kell a sarokköveket és a kenőcsöt tápláló krémmel.
Aloe tömörítés
Az aloe tömörítése lágyító hatású, és hozzájárul a repedések gyors helyreállításához. Vegyünk egy pár szárat ebből a növényből, apróra vágjuk, majd lágyítsuk meg a sűrűségű állapotba. Egy műanyag fóliával és kötszerrel rögzítse a súlyát a sarkára, tegye a lábujjaira, és hagyjon tömörítést az éjszakára.
Az olaj tömörödik
Az olajok hidratáló és tápláló hatásúak, ezért széles körben használják a sarkok repedéseinek leküzdésére. Vegyünk pamut zoknit, áztassa őket fűtött olajjal. Helyezzen zoknit a korábban párolt lábakra, tekerje fel műanyag fóliával.
A tömörítés alapjaként a következő típusú olajok használhatók:
tálcák
A napi fürdők hatékony megoldás a repedt sarok kezelésére. A népszerű módszer sikere az eljárások szisztematikus végrehajtása.
Mivel a fő fürdő összetevő használható:
A repedt sarok kezelésére a következő növényeket használják:
Keményítő fürdő
Ahhoz, hogy a fürdő keményítővel készüljön, a lábhoz egy liter meleg víz és egy evőkanál burgonyakeményítő szükséges. Miután a keményítőt vízzel egyesítettük, a lábakat a kapott tömegben fél órán keresztül engedjük le. Ahogy a készítmény lehűl, fokozatosan hozzá kell adni a forró vizet. Ezután mossa le a lábát meleg vízzel szappan nélkül, kenje be tápláló krémmel és tegye zokni.
A keményítőfürdők jól lágyítják a sarok durva bőrét, és felgyorsítják a repedések gyógyulását. Az eljárás hatásának növelése néhány csepp rozmaring illóolaj hozzáadásával, amely antibakteriális hatású. A fürdőket naponta tíz-tíz napig kell elvégezni. A mély, nem gyógyító repedések esetében cserélje ki a vizet olyan gyógynövényekkel, mint a körömvirág, a kamilla és az orbáncfű (5 gramm minden növény száraz formában literenként).
A keményítőfürdőt hozzáadhatjuk egy speciális keverék alkalmazásával az érintett területen. Vegyünk egyenlő arányban az aloe gyümölcslé és a hagyma. Keverjük össze a halolajjal és elegendő lisztrel, hogy egy kenyeret készítsünk, ami hasonló a textúrahoz az élesztő tésztához. Formázzon sütemények keverékéből és repedésekhez rögzítse, a tetejét viaszpapírral vagy ragasztófóliával rögzítve. Csomagolja be a lábát kötéssel, és tegye meleg zokni. A tömörítést egy éjszakán át kell hagyni. Reggel öblítse le meleg vízzel, és repedje meg a repedéseket egy körömvirág vagy tölgyfa kéreg erős főttével.
Tengeri sóval ellátott tálcák
A tengeri sóban lévő mikroelemek segítenek javítani a vérkeringést és helyreállítani az érintett területeket a lábakon. A tengeri sófürdőknek is lágyító és hámló hatása van. Adjunk hozzá meleg vízzel száz gramm tengeri sót és egy evőkanál szódát. Tartsa a lábfej oldatát tizenöt percig. Blot törölközővel és törölje le egy szelet citrommal. Az olívaolajjal vagy bármilyen más olajjal megpörgette a sarkokat, és tegye meleg zokni.
Bor tálcák
A hársfürdővel ellátott borfürdőknek lágyító hatása van a sarok durva bőrére, és hozzájárul a repedések gyors gyógyulásához. Az eljárás elvégzéséhez két száz milliliter fehér száraz bort és egy evőkanál szárított hársvirágot kell bevennie. Tegye a kompozíciót a tűzre, és forraljuk fel. Csatlakoztasson egy liter meleg vizet és a kapott levest, és merítse bele a lábait a kapott oldatba. Tíz perc múlva dörzsölje le a lábát egy mosogatórongyral, és tegye vissza a vízbe. Ismételje meg ezeket a lépéseket többször. Miután a víz a borral lehűlt, fújja le a lábát, és táplálja a tápláló krémmel vagy növényi olajjal.
kenőcsök
A népszerű receptek szerint előkészített kenőcsöt kell használni, hogy a sarokban lévő repedéseket leküzdje, mielőtt lefekvés előtt hagyná az éjszakát. A láb hatásának növelésére műanyag csomagolással kell ellátni, és meleg zoknit kell viselni. Mosás el a kompozíciót, meg kell kezelni a problémás területeket habverővel, majd alkalmazzuk növényi olajat, vazelint vagy lágyító krémet.
A kenőcsök alapja a következő termékek lehetnek:
Gyógynövény kenőcs alapja
Az e kenőcsben levő borjúzsírok rugalmasabbá és rugalmasabbá teszik a sarokbőrt az A és E vitaminoknak köszönhetően. A gyógynövények baktericid és gyulladáscsökkentő hatásúak, megakadályozzák a fertőzés kialakulását a sarokban lévő repedésekben.
A kenőcs elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség:
Kenőcs a vazelin alapján
Kiváló baktericid és sebgyógyító tulajdonságai a vazelin alapján előállított kenőcsnek. A növény száraz leveleit finom porban kell őrölni és néhány csepp zöldség-, olaj- vagy mandulaolajjal összekeverni. Ezután az összetételt 1: 9 arányban kombináljuk a vazelinnel.
A vazelin alapú kenőcsből is készíthető. Egy evőkanál zúzott szárított virágot ebből a növényből négy evőkanál vazelinnel kell összekeverni. A körömvirág kenőcs serkenti a szöveteket, megakadályozza a gyulladást és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
A sarok repedések mechanikus kezelése a durva bőr eltávolítását jelenti az érintett területeken és a sebek további kezelésével.
A tisztítás a következő lépéseket tartalmazza:
Annak érdekében, hogy a lábat gőzölje, készítsen szóda-szappanos oldatot. Különböző fürdőket készíthet gyógynövényekkel, glicerinnel.
A szóda-szappan oldat elkészítéséhez:
Csatlakoztassa az összes alkatrészt a lábfürdőkhöz tervezett tartályba, és leereszti a lábát. Amikor a víz lehűl, adjon hozzá forró vizet. Az eljárás időtartamának legalább harminc percnek kell lennie.
Glicerin fürdő
A glicerin fürdő elkészítéséhez öt gramm (egy teáskanál) glicerint és két liter meleg vizet (45-50 Celsius fok) kombináljon. Dip a lábad vízbe és tartsa fél óráig. Növelje a hatást, ha két evőkanál 9% -os ecetet ad hozzá az oldathoz.
Kamilla fürdő
Vegyünk hat evőkanál száraz gyógyszeres kamillát és öntsünk fél liter (két pohár) forró vizet. Hagyjuk tíz percig hagyni az oldatot. Ezután keverjük össze a párolt kamillát három liter vízzel szobahőmérsékleten. Dip a lábad vízbe, és tartsa őket tíz-tizenöt percig.
Fürdő kátrányszappannal
Száz gramm kátrányszappan (fél bár), reszelővel őröljük és keverjük össze 2 - 3 liter meleg vízzel. A csípős szag neutralizálásához néhány csepp citrus illóolajat (citrom, narancs, grapefruit) adhat hozzá az oldathoz. Az eljárás időtartama húsz perc. A fürdő után öblítse le a lábát meleg vízzel és törölje szárazra.
A hámlás a felületi bőrrétegek eltávolításának folyamata. Tudnia kell, hogy a halott bőr sarkainak tisztítását legfeljebb hetente egyszer kell elvégezni.
A következő anyagok használhatók a sarok tisztítására:
Pedikűr reszel
Ahhoz, hogy elkezdjük feldolgozni a sarkokat egy pedikűr csiszoló simítóval, a láb közepétől a sarokig kell lennie. Az eljárás során a sarok nedves törülközővel kell nedvesíteni.
cserjés
A durva bőr eltávolításához a sarokból speciális szerszámot használhat abrazív részecskékkel. Vásárolhatsz egy bozótot egy gyógyszertárban, szaküzletben, vagy készíthetsz el.
A következő termékek a bozót fő összetevőjeként használhatók:
Miután eltávolították a sarokfüleket, a repedéseket fertőtlenítőszerrel kell kezelni. Töltsük be a sebeket 3% -os hidrogén-peroxiddal. Blotolja fel a repedés felületét pamutréteggel. Ezután kezelje a problémás területet a krémmel, amely magában foglalja a szalicilsav, glikol vagy tejsav. A pénzeszközök megvásárlásához gyógyszertárban kell lennie. A feldolgozás után érdemes a lábadat megkötni és pamut zokni elhelyezni.
A bőr száraz bőrének táplálásához és hidratálásához használja a krémet, amely a következő összetevőket tartalmazza:
Annak érdekében, hogy megakadályozza a repedések kialakulását a sarokban,
Személyes higiénia
Annak érdekében, hogy megakadályozzák a repedések előfordulását a sarokban, kövesse a személyes higiéniai szabályokat.
Személyes higiéniai szabályok a repedt sarok megelőzésére:
A meleg szezonban elkerülje a papucsokat és a palátákat. A talpnak a talpra gyakorolt hatása miatt a sarok bőrén mikrokockák jelennek meg. A száraz levegő és a por hatása alatt a kisebb apró sérülések mély repedésekké válnak. A lábak bőrének a negatív környezeti tényezők hatásaitól való védelme érdekében nyitott cipő viselése során sarkú vagy vékony zoknit kell használnia. A gyenge minőségű szintetikus anyagokból készült cipők túlzott izzadást és csökkent hőátadást okoznak. A mesterséges, nem lélegző anyagok károsodást és bőrbetegségeket okoznak, beleértve a repedéseket is.
Lábápolás
A megfelelő ellátás a lábak napi tisztításával kezdődik. Ne hagyja figyelmen kívül a sarok gondozását, de ugyanakkor nem használhatja vissza a tisztítószert, a csiszolóanyagokat.
A lábak napi WC-jének szabályai:
Tartózkodni kell a pengék használatától, mert sérülhetnek a bőrön. A gőzölgő víz helyettesíthető az ilyen gyógynövények főzésével, mint a körömvirág, a kamilla és az orbáncfű. Pár evőkanál száraz növényeket párosítsunk egy pohár forró vízzel, és hagyjuk fél óráig hagyni a levest, hogy az infúzióban legyen. Az ilyen fürdőszobák a depairing hatáson kívül baktericid hatással rendelkeznek, és megakadályozzák a fertőzések előfordulását.
Ha túlságosan száraz lába van, akkor hasznos a sarkú repedések megelőzésére, hogy tápláló maszkokat készítsen. A terméket problémás területekre kell alkalmazni, és hőhatást kell biztosítani polietilén fóliával a lábak körül. Meleg zoknit kell viselni a film felett. Ezeket a maszkokat szaküzletekben, gyógyszertárakban vagy saját maguk készítheti el. A kozmetikumok kiválasztásakor előnyben kell részesíteni azokat a márkákat, amelyek természetes olajat tartalmaznak.
Az ultraibolya sugarak negatív hatással vannak a lábak bőrére. Ezért, mielőtt a napban tartózkodik, különleges védőfelszerelést kell alkalmazni a lábakra, és napozás után hidratálja a bőrt. A tengervíz és a forró homok szintén negatív hatást gyakorol a láb állapotára, majd a bőr megszárad és repedések keletkeznek. A speciális strandcipők és tápláló lábápoló termékek segítenek a repedések megelőzésében.
Diéta- és vízrendszer
Annak érdekében, hogy megakadályozzuk a repedéseket a saroknál, az ételhez egy személynek elegendő A-vitamint és más olyan elemeket kell kapnia, amelyek felelősek a bőr helyreállításáért.
Diéta, hogy megakadályozza a repedt sarokot:
Annak érdekében, hogy megakadályozzuk a repedéseket a sarokban, ki kell zárni néhány negatív tényezőt az életmódból.
A repedezett sarok elkerülése érdekében: