MEGJEGYZÉSEK: 6 Rubric: CRACKS
Miért repednek a sarok - a sarok repedések okai
A repedt sarok a következő okok miatt jelenik meg:
1. Gombafertőzés
2. A túlhevített bőr, amely könnyen csúszik.
A száraz sarkok okai:
- rossz, lassú anyagcsere. Ennek oka az életkor (40 év után, az anyagcsere lelassul, a bőrbetegség romlik), krónikus betegségek (gastritis, cukorbetegség, elhízás), vitaminok hiánya az étrendben.
- a sarokcsont fokozott képződése a talpokon: ez lehet a mezítláb gyaloglásának vagy a kényelmetlen papucsok és mezítlábas szandálok gyaloglásának köszönhetően, amelyek állandóan a sarokba süllyednek. Az állandó mechanikai hatás a sarok durvaságához vezet.
3. Helytelen lábápolás. A sarkú repedések okai helytelenül választott krém, túlzott súrlódás a stratum corneum eltávolításakor, a szintetikus zokni zokni
A gyógyító sarok segít a népi jogorvoslatoknak. Először elemeznie kell a repedések okát és válassza ki a megfelelő kezelési módot. Ha az oka gombafertőzés, tanácsos az ecetet tartalmazó szereket használni. Ha a betegséget száraz bőr okozta, akkor a méz, a gyógynövények, a burgonya és az ágynemű tömörítése, valamint az ecettel készült receptek segítenek a száraz sarkok kezelésében. Az alábbiakban bemutatjuk a népszerű recepteket, amelyek segítették a „Vestnik ZOZH” újságíróit, hogy meggyógyítsák a sarkokat és megszabaduljanak a repedésekről.
Mézes torta - népszerű népi orvosság a repedt sarokért.
Gyúrjuk a tésztát 1 evőkanál. l. méz és 2 evőkanál. l. lisztet. Oszd 2 részre. Éjjel 10-15 percig lebegjen a lábad, törölje le, és helyezzen mézes tortát minden sarokba, csomagolja polietilénnel és kötéssel. Viseljen zoknit. Reggel, távolítson el mindent, mossa meg a lábát, tekerje a süteményeket a labdába a következő este. Hajtsa végre ezt az eljárást 5-6 napig egymás után. A régi bőrű bőr leszáll, és a száraz sarok rózsaszín és sima lesz. (Az egészséges életmód közleménye, 2011, 12. szám, 32. oldal).
Mokritsa a lábak repedéseinek nemzeti kezelésében
Ahhoz, hogy megszabaduljon a repedésekről a sarokban, gőzölje le a lábát egy kamilla, körömvirág főzetében. Ezután tedd a friss fa tetveket a zokniba, tedd a zoknit a lábadra, és egész nap járj. Minden gyorsan fog húzni. (HLS 2011, 20. szám, 39. o.).
A fátyol levelek hozzáadhatók a fa tetvekhez (2007, 13. sz., 34. o.).
Repedések a lábujjakban, lábakban, sarokban - házi kezelés almaborecettel
Ha a láb a bőrön megkeményedik, elkezd repedni, akkor az alábbi népi jogorvoslat segít: az alma almabor ecet és a víz 1: 1 arányban elegyítve. Nedvesítsük meg a ruhát ebben az oldatban, és egy éjszakára tekerjük le a lábadat, tedd műanyag zacskókat a tetejére, és tedd zokni. Az éjszaka folyamán az edzett bőr lágy és könnyen tisztítható lesz. Reggel a lábakat meg kell mosni és tápláló krémmel kenni. (2010, 9. sz., 30. o.).
Ha a sarok repedések segítenek glicerin és ecet
Ez a legegyszerűbb és legkedveltebb eszköz, amely hatékonyan gyógyítja a sarkok repedéseit, a lábujjak és a lábak repedéseit.
Vásároljon egy gyógyszertárban egy üveg glicerint, tegye fel a tetejére (nem teljes) ecettel. Reggel kenje meg ezt a kompozíció lábát, lábujjait. Ezután viseljen zoknit. Két nap múlva a durva, repedezett bőr puha és rózsaszín lesz. Több időt vesz igénybe a repedések gyógyítására - a kurzushoz 5 buborékot kell venni. (HLS 2010, No. 11, 30., 2010., 14. szám, 23. cikk). Egy másik cikkben azt mondják, hogy a glicerint és az ecetet lényegében 1: 1 arányban kell figyelembe venni - fürdés után kenje meg a talppal, nem reped, és nem hámol. (2009, №16, 10. o.)
De egy hasonló népszerű recept, ő egy régi paramedikust adott az olvasónak. Csak itt szükséges a glicerin és az ammónia 1: 1 arányú keverése. Gőzölje le a lábát meleg vízben, törölje le és kenje meg ezt a keveréket. Ezzel az eszközzel a nőnek sikerült meggyógyítania az ujjak repedéseit, és unokahúga teljesen meggyógyította a lábát a bőrén - mérlegekkel borított, duzzadt, fájó réteges körmökkel. Egy héttel később eltűnt a mérleg és a duzzanat, és egy hónap múlva a körmök szépek lettek, tartósak, fényesek voltak, mintha lakkozással lennének. (2010, №15, 30. oldal).
Egy másik fajta recept: 3 rész glicerin, 3 rész 70% ecet és 2 rész alkohol alkoholos keverése - minden este mosás után a talpra. Ez az eszköz jól felszívódik, és nem foltja az ágyat. (HLS 2008 №5, 30. o.)
Hogyan kezeljük a repedt sarokot a gyógynövény kenőcsével
Vegyünk 4 klasztert lila leveleket, 10 körömvirágot, 10 lapot, egy maroknyi potentilátot és 2 aloe lapot. Mindez a gyúrás összetörni és 200 g forró (60-70 fokos) csirkezsírt önteni. Amikor hűvös, tedd a hűtőszekrénybe két napig, majd melegítsd és feszítsd újra. Éjjel dörzsölje a párolt repedéseket a sarokokon, viseljen zoknit. A repedések gyorsan gyógyulnak. (2011, 11. sz., 28. o.).
A sárgája kenőcsével ellátott sarok népi kezelése
Keverjük össze 1 sárgáját, 1 evőkanál. l. növényi olaj, 1 teáskanál. ecetet. Az eredmény a sárgás tejfölhöz hasonló kenőcs. A lábfürdő után alkalmazzuk a keveréket a sarokba, tegyük műanyag zacskókra és zoknira. Reggel, mindent öblítsünk és habozzunk. 2-3 lépés után a lábak simavá válnak. (2010, 22. sz., 38. cikk).
Egy másik hasonló recept: 1 tojás, 1 evőkanál. l. növényi olaj, 1 evőkanál. l. Acetic Essences - keverék.
Heel Crack kenőcs
Melegítsünk 100 g napraforgó vagy olívaolajat 40 fokra, távolítsuk el a hőből, adjunk hozzá méhviaszot egy fél gyufásdoboz méretére, addig keverjük, amíg a viasz fel nem oldódik, adjunk hozzá 1 evőkanál. glicerin és 1 teáskanál. homoktövis olaj. Keverjük addig, amíg sima, hűtőszekrényben tároljuk. Lefekvéskor, gőzölje a lábát, alkalmazzon kenőcsöt, tegye a zoknit és aludjon reggelig. Először is, a kezelést minden nap végezzük, majd szükség szerint. A sarokbőr bőre éles és sima lesz (2009, 14. sz., 31. cikk).
Hogyan kezeljük az ecetet, a tojást és az olajkenőcsöt
Mossuk ki a fehér tojást, tedd egy pohárba, és öntsük 70% -os ecetsavat, zárjuk le a fedelet, és 7 napig hűvös helyen helyezzük. Ezután óvatosan távolítsa el a tojást egy kanállal, tegye egy tányérra, keverje össze 200 g vajjal, dagasztva egy villával homogén tömegre. Krémként alkalmazzuk, finoman dörzsöljük. A kezelés folyamata még nem ért véget.
A férfi sok éven át repedt sarkokat, időnként nem tudott fájdalmasan járni. Hagyma, burgonya, gyógynövények nem segítettek neki, és az orvosok által előírt drága gyógyszerek nem segítettek neki. És ez a népi orvos azonnal segített (2009, №18, 32. cikk).
Csodálatos terpentin kenőcs a sarokfoltokból.
Melegítsük a jó vajat zománcbögre, távolítsuk el a habot, ürítsük le a tiszta olajat, és a maradékot a szennyeződésekkel dobjuk ki. Egy csésze ghee-hez vegyen be egy természetes viaszot két párhuzamos dobozból, és ugyanolyan mennyiségű terpentint (fagyasztva a hűtőben és reszelt). Mindezen keverék, amely nem magasabb, mint 80 fok. Amikor mindent feloldunk, akkor dörzsölje át a kettős gézet, amikor a tömeg kezd sűrűsödni, hozzáadunk 1 tl. méz és újra keverjük. Ez egy gyógyító kenőcs a fenyő tűk illatával, egy kicsit keserű. Tárolja fagyasztóban üvegedényben.
A kenőcs tulajdonságai egyszerűen rendkívüliek: gyógyítja a sebeket, eróziót (tampont), aranyéreket, trófiai fekélyeket, forrásokat, repedéseket a sarokban. Lenyelés esetén gyomorfekély, gyomorégés.
(2009, 19. sz., 26. cikk).
Ehhez a kenőcshöz a gyantával együtt 5-10 g propoliszt (2007, 4. sz., 32. cikk) adhat hozzá.
A tetraciklin kenőcs és az alma almabor ecet segít a repedt sarokban.
A nőnek sok éve problémája volt a sarkaival - a vastag, száraz bőr folyamatosan nőtt, és gyakran repedtek a repedések. Sok népszerű receptet használt, de az alábbi módszer segített:
Gőzölje le a lábát vízben, szódával, tisztítsa meg a sarkait pumikával, kenje be jól 3% tetraciklin kenőcsével, tegye zsákokra, zokni és ágyra. Reggel, mossa meg a lábát, fokozatosan repedjen fel zúgni. Ezután cserélje a taktikát: vegye be a gézet, bőségesen nedvesítse meg az almabor almával és tekerje át a sarokot az egész lábon, rögzítse egy csapral, egy zsákkal és egy lábujjjal. Reggel a durva bőrt könnyedén eltávolíthatja a habzással. Ez az eljárás 2-3 hónaponként történik, amikor a bőr növekszik, egyáltalán nem lesz repedés, és a sarok sima lesz. (2009, No. 21, 39. o.).
A sarkú héj héjahéjjal való kezelése
Egy marék hagymás héj 2 liter forró vizet öntsön, csomagolja és ragaszkodjon 1 óráig. Öntsük az infúziót egy tálba, adjunk hozzá 1 evőkanál. l. só és szóda. Szárnyaljon, amíg a víz lehűl. Ezután törölje le a lábát, és az egész lábát növényi olajjal, majd tojássárgájával terjessze, pamut zokni, majd egy műanyag zacskót és gyapjú zokni. - és az ágyban. A sarok repedések gyógyítására elegendő 4-5 eljárás (2009, 9. sz., 32. o.).
A sarkú pihenés kezelése.
Az olvasó azt állítja, hogy a legjobb megoldás a repedésekre a sarokban - ne kenje őket. Minden este szükség van a lábak gőzölésére és lefeküdésre, a repedések megszáradnak és meghúzódnak, és csak reggel, hogy zsírkrémmel nyírja őket. Ha a sebeket azonnal felkent, akkor a krém vagy a kenőcs nem teszi lehetővé számukra, hogy a lehető legnagyobb mértékben megszorítsa őket. (2008, 18. szám, 30. oldal).
Hogyan kezeljük a sarokzsírt
Kenje meg a folyékony gyantát repedésekkel - a fájdalom azonnal eltűnik, és a sebek 1-2 napon belül gyógyulnak. A tar-sarok fekete lesz, de ez ideiglenes. (2007, 17. szám, 32. oldal).
Plantain gyökerek segítenek a repedések a sarok.
Az aprított sarok nagyon könnyen kezelhető. A gyökerei a mosógépben mosnak, forró vizet öntenek, amikor a víz lehűlt, hogy meleg legyen, leengedje a lábakat, tartsa 20 percig, jobb, ha ezt lefekszünk. A száraz sarkok lágyak lesznek, sebek gyógyulnak. (2007, 20. szám, 31. o.).
Repedt sarkú rúzs kezelés
A nő sokáig repedezett a sarkában, megpróbálta meggyógyítani különböző eszközökkel, de egyszerű szájhigiénikus rúzs segített - minden este mosása után a lábát rúzsával kente - a repedések gyorsan eltűntek. (2007, 20. szám, 32. oldal).
A hagymák kenőcsét a sarkú repedésekről.
Melegítsen 1 csésze finomítatlan olajat és dobjon bele 2 apróra vágott hagymát. A hagymát az olajban addig sütjük, amíg barna. Ezután gyorsan megterheljük és hozzáadjuk a méhviaszt a forró olajhoz. Keverjük össze, hűtjük, hűtőszekrényben tároljuk. A láb mosása után kenje meg a lábát ezzel a vegyülettel. A lábakon lévő repedések gyorsan áthaladnak (2006, 5. sz., 32. oldal, 23. sz., 8. o.).
Népi sarok kezelés joghurt
Ha a sarka megreped, 7-8 napig a joghurtból vagy a tejföltből kompressziót kell készítenie. (2006, 11. sz., 33. o.).
Népi sarok kezelés káposzta kompresszorral
A nő gyakran megrepedt a sarokba a vérbe, különböző népi jogorvoslatokat használt, de a káposzta levél segített a legjobban - ezek után a kompresszorok után a sarok már 10 éve rendezett. Meg kell gőzölni a lábakat, hagyjuk megszáradni, majd mézzel kenetezni, káposztalevelet csomagolni és műanyag zacskóval és kötéssel biztosítani az egész éjszakára. Az eljárást 5-7 alkalommal ismételjük. Ez a recept sokat segített. (2006, 27. szám, 31. o.).
Ha a sarok kiváló - Cheremitsa segít
A sarok kezelésére szárított és zúzott Cheremitsa gyökereket használnak. A kapott port azonos mennyiségű vajjal keverjük. Kenje meg a fájó foltot egy éjszakán át egy keverékkel, majd kötözzük meg. A gyógyulás egy héten belül történik. (2005, 21. szám, 28. o.).
Hogyan kezeljük a sarkú népi jogorvoslatokat
A női sarok szörnyű állapotban volt: repedésekkel, sok szemölcsökkel borították, minden harisnyát zokni első órájában szakították. Különböző eszközökkel próbálta kezelni őket, de a javulás kezdetével eldobta a kezelést, és a probléma visszatért. Ezen túlmenően, a láb elmozdulása után a hüvely belső oldalán nőtt a csomó, a sebész elmondta, hogy a csuklófolyadék kiáramlott, és a csomót egy művelettel kell eltávolítani. Aztán a nő úgy döntött, hogy szisztematikusabban felveszi a lábát. Különböző tevékenységeket alkalmaztak, és a sarok lágy és egészséges lett. Ráadásul az ujjával egy bump volt. Nem tudja megmondani, hogy pontosan mi baj volt, de mit tett:
1. Az éjszaka a vizelettel megnedvesített ruhával a zacskót és a zoknit csomagolta. Mossa le reggel.
2. Lisztből, fokhagymából, ecetből készült lisztpogácsa kötve
3. Egy sült hagymát, lucfenyőt összekapcsoltunk.
4. Éjszaka vagy egész nap egy burgonya virág tinktúrájával tömörítettem.
5. Párolt lábak burgonya levesben, vagy gyógynövénykockák, vérfű, körömvirág, csalán, ürömvirág - önkényes arányban.
6. A mézzel és a talpával mézzel, növényi olajjal és viasztal kóstoltam meg a lábamat. (2005, 15. sz., 10. o.).
Hogyan kezeljük a száraz sarkokat burgonyával
Ha a sarok száraz, csontokkal és repedésekkel van borítva, akkor a nyers burgonya segít - 3-4 burgonyát kell dörzsölni, hozzáadni annyi alkoholt, megosztani a tömeget két részre és két műanyag zacskóba kell tenni. Tedd a lábadat erre a keverékre, miután elkenőzted a lábadat krémmel, hogy nincs égés, javítsd meg. Üljön a TV-készülék előtt három órán keresztül, majd mossa le a lábát és kenőcsöt krémmel. A tömörítést 3-4-szer lehet elvégezni ugyanazzal a burgonyával. (2004, 16. sz., 22. o.).
Házi paraffin sarok kezelés
Ha a sarka megreped, gyertyát kell venni, és egy óncsészébe kell helyezni. Amennyire a kötet veszi vaj. Tegyük a tüzet, és keverjük össze, amíg sima. Amikor a keveréket enyhén lehűljük egy tolerálható állapotba - öntsük a sarokba, kapcsoljuk össze a pergamentet, és tegyük zokni. másnap reggel minden gyógyul (2004, № 1, 24. oldal).
Grass étkezés
A gomba, az izzadás, a lábak repedése segít egy egyszerű megoldásnak: egy csípős gyógynövény: menta, zsálya, kamilla, vérfű, csalán reggel tiszta zokniba. Séta a zokniban egész nap. Gyógynövények, amikor sétálnak, porokká válnak és minden sebbe esnek. Minden reggel egy új adag füvet helyezzen. Tehát gyógyíthatsz repedéseket a sarokokon, ami rossz a szaga. (2004, №3 25. oldal).
Repedt sarok - házi mézes kezelés
Ha a sarka megreped, egy egyszerű eljárást tehetsz: elterjedt mézzel lefekvés előtt, reggel mossa le őket. Minden gyorsan gyógyul. (2004, 4. szám, 24. o.).
A száraz sarkok és repedések nagyon gyorsan gyógyíthatók.
Ez az eszköz mindössze 2 alkalmazásban segített. A nő sok éven át repedezett a sarkában, nem tudott szandálokat viselni, mielőtt félelmetesek lennének. Szombaton a fürdő után, jól izzadt lábak és száraz törlőkendők, sarokzsírokkal kenhetőek. Láb csomagolva műanyaggal és lefeküdt. Egy héttel később a kezelést megismételtük. A sarok minden száraz bőrét elhagyták, sima és puha lettek, repedések maradtak. (2003, 13, 23-24. O.)
A sarkú cipők kezelése zsírral
Dörzsölje meg az olvasztott belső marhahúsot egy vattapálcával az éjszakai repedésekre. Reggel nem lesz fájdalom (HLS 2003, 17. sz., 26. cikk)
Heel kezelés szappannal
Nedvesítsük meg a vászonruhát egy erősen főzött teaben és szappanos szappannal. Csatlakoztassa a szövetet a sarokhoz, a polietilén tetejére, és rögzítse egy éjszakán át. Szükséges 3-4 ilyen eljárást tenni a repedések gyógyítására. (2003, 23. szám, 27. o.).
Hogyan kezeljük a sarok és a repedések csalánfürdőkkel?
Egy liter forrásban lévő víz - 2 evőkanál. l. csalán. Szárnyaljon ebben a megoldásban, majd kenje meg a krémet vagy zsírt, készítsen egy könnyű masszázst. A csalán helyett keményítőt fogyaszthat - 2 evőkanál. l. 1 liter vízzel. (2002, 16. szám, 4. o.).
A sarokban lévő repedések egyike a leginkább kellemetlen jelenségnek, amelyet néha egy személy lábánál megfigyelnek. Egy nő számára ez a probléma katasztrófává válik, különösen akkor, ha nyáron fordul elő.
Repedések fordulnak elő, ha nem elég jó a lábápolás. De ez nem az egyetlen oka a vizsgált jelenségnek. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk, hogy miért törtek ki egy személy sarka.
A teljes munkanap alatt, még akkor is, amikor ülsz, a lábad nagy terhelés alatt áll. Ha kellő időben nem törődik a sarokkal, akkor a bőre durva és kanos lesz. A halott réteget habkővel kell megtisztítani, különben megrepedhet. Minden embernek tudnia kell, mi okozza a repedezett bőr jeleit a saroknál.
Törött sarok (1. ábra)
Kezdetben mikroszkopikus repedési repedések vannak, amelyek okai nem szemmel láthatóak. A por behatol az ilyen sebekbe, és eltömődnek. Idővel a bőr keményebbé válik és gyullad. Ha a női lábak sarkai nagyon erősen kitörtek, akkor a kötszer nem pusztán kiküszöbölhető. Miért vannak repedések?
A szakértők több fő oka annak, hogy a sarok a férfiakban tört ki. Ezek:
Az egészség cipőinek megőrzése érdekében csak jó minőséget kell választania.
Ha a bőr a fenti okok miatt eltörik, akkor önmagától megszabadulhat. De nem mindig minden olyan egyszerű, mert a repedezett bőr különböző patológiás folyamatokat jelezhet, és az ok igen veszélyes lehet. A diagnózis felállításakor nagyon fontos kizárni az alábbi betegségeket:
Az is előfordul, hogy az idősebb emberekben repedések keletkeznek. Ha az oka az életkorral összefüggő bőrváltozások, akkor nem lehet teljesen megszabadulni a problémától. Ebben az esetben az orvosok azt javasolják, hogy minimálisra csökkentsék a kényelmetlenséget. Például alkalmazzon hidratálót a pedikűr után.
Sokan azt gondolják, hogy mit tegyenek, ha a sarok tört. Érdemes részletesebben megvizsgálni, hogyan segítsünk a betegnek megbirkózni a fájdalmas érzésekkel és megszüntetni a sarok sebeit. Ezt dermatológusok segítségével lehet elvégezni. Emellett a kábítószerek és a népi jogorvoslatok segítenek a probléma kezelésében.
Vannak bizonyos módok, hogy elsősegélyt nyújtsanak, ha a sarka kiváló.
Törött sarok (2. ábra)
Mit tegyek, ha a sarok repedt? A jelentősen zavaró repedéseket azonnal el kell távolítani. Kövesse az alábbi irányelveket:
Abban az esetben, ha a probléma globális jellegűvé válik, jobb, ha egy képzett bőrgyógyásznak jelentkezik.
Ha az orvos a profiljában nem találja meg a patológiát, akkor a pácienst egy másik szakemberhez utalja, hogy azonosítsa a kérdéses jelenség valódi okait.
A modern gyógyszertárak ablakán számos különböző kábítószer található a problémás bőrről a sarokba. Érdemes megfontolni a legnépszerűbbeket:
A szakértők a vitaminok fogyasztását javasolják, ha egy krém nem segít.
Bár a kenőcs repedésekből és jó oldalról bizonyult, de a probléma okai eltérőek lehetnek, így a külső kezelésből nem mindig lehet pozitív eredményt elérni.
A modern orvostudomány már régóta ajánlotta, hogy a kábítószerekkel való alapvető kezelést a hagyományos orvoslás használatával kombinálják. Ha egy személynek törött sarka van, akkor a népi jogorvoslatok segítségével megpróbálhatod megoldani a problémát otthon.
A repedések kezelésében a burgonyapürét segítjük. A lábát burgonyapürével vagy burgonyapürével állíthatja a sarkára. Az ilyen terápia naponta történik a hét folyamán.
A törött sarok mind a burgonyával, mind a kenőcsökkel gyógyítható vazelinnel és aranyszárnyú levelekkel. A szakértők azt javasolják, hogy 2 növényrészt vegyenek fel és 3 rész vazelinnel keverjük össze. A szerszámot hidegben tárolják, reggel és este használják.
Arany Usa levelek
A reszelt hagymát vagy almát használják. Az előkészített tömeget a szövetre kell helyezni, és egy ideig csatolni kell a problémás területre.
Sokan érdeklődnek azzal a kérdéssel kapcsolatban, hogy lehetséges-e pumicát használni. Ez attól függ, hogy milyen hatással van a bőr.
Ha duzzanat, bőrpír vagy egyéb gyulladásos folyamat jelei észlelhetők, akkor csak a szakképzett szakember tudja a problémát kezelni. Érdemes tartózkodni az önkezeléstől.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a repedésekről a sarokban, használjon speciális lábfürdőket. Mielőtt folytatná az eljárást, alaposan mossa le a sarkait szappannal és vízzel.
A folyamat körülbelül 20 percig tart, majd alaposan megdörzsölte a sarkait, dörzsölje meg bármilyen kenőcsökkel, és tegyen egy meleg zoknit. A szódával ellátott fürdő után a durva bőrrétegek könnyen eltávolíthatók a sarokból pumice segítségével.
Önállóan elkészítheti az ilyen fürdőket:
Az ilyen eljárások képesek lágyítani a sarkokat és eltávolítani a cornized bőrt. Ezen kívül szóda, amely a gomba ellen küzd.
Soda fürdő
A hagyományos orvoslás nemcsak lágyíthatja a lábát, hanem vitaminokkal gazdagítja a bőrt. A kenőcsöket naponta ajánljuk, a fürdőket vagy maszkokat hetente 1-2 alkalommal. Érdemes figyelembe venni a legnépszerűbb recepteket:
A recepteket csak szakemberrel folytatott konzultációt követően szabad használni. Bár a hagyományos orvoslás biztonságosnak tűnik, a kezelés alatt allergiás reakció léphet fel.
Plantain Cream
Mivel a sarkú repedések különböző okokból előfordulhatnak, pontos diagnózist kell készíteni, majd a problémát kezelni lehet. Ellenkező esetben minden erőfeszítésünk nem fogja elérni a kívánt hatást.
A webhely háttérinformációt nyújt. A betegség megfelelő diagnózisa és kezelése lelkiismeretes orvos felügyelete mellett lehetséges.
Repedések a sarkon - egy nagyon kellemetlen és fájdalmas jelenség, amely a bőrgyulladás (bőrbetegségek) kategóriájába tartozik. A repedés részleges megsértése a bőr integritásának a saroknál. Lehetnek egyaránt független patológia, további komplikációk kialakulása és egy betegség megnyilvánulása.
Repedt sarok - nagyon gyakori jelenség. A nők a leginkább érzékenyek erre a patológiára, de a férfiak körében is megfigyelhető. Úgy gondolják, hogy a sarkú repedések csak korban jelennek meg. Ez azonban nem így van, akár fiatalokban is megjelenhetnek. A probléma előfordulásának gyakorisága függ a társbetegségek jelenlététől. A cukorbetegek vagy anaemia több mint 90 százaléka érzékeny erre a patológiára. A banális hypovitaminosis repedéseket okoz minden másodperces sarokban.
A sarkú repedések nagy kényelmetlenséget okoznak, így néhány ember készen áll a radikális intézkedések megtételére. Az egyik ilyen módszer a repedések kiküszöbölése az épület ragasztó (szuper ragasztó) segítségével. Így néhány hétköznapi ember javasolja a repedések ragasztását szuperglue-val, azzal érvelve, hogy ez a módszer biztonságos és hatékony.
A bőr az epidermiszből és a bőrből áll. Strukturális jellemzői miatt a láb bőrét vastag bőrnek is nevezik. A vastag bőr és a vékony különbség (a test minden része, a láb és a tenyér kivételével) az epidermisz vastagsága (felső bőrréteg). A láb epidermisze öt bőrrétegből áll, ami 70-100 sejtréteg.
A láb epidermiszének szerkezete:
Az epidermisz fő sejtjeit keratinocitáknak nevezik, mert keratin fehérjét tartalmaznak. A keratin, a bőr fő fehérje, védő funkciót hajt végre.
Ez a legbelső réteg és a regeneráció (bőr regeneráció) funkcióját végzi. Ebben új epidermális sejtek képződnek, mivel a felszíni rétegből származó régi sejtek fokozatosan eltűnnek. Az epidermisz frissítésének teljes folyamata 28 napon belül történik. Az életkor vagy bizonyos betegségek (anémia) esetén azonban ez a folyamat lelassul. Az epidermisz nem frissül új és magas színvonalú sejtekkel, és a lábak bőre sérül meg, figyelembe véve a legnagyobb terhet.
Ez a réteg 10 sejtrétegből áll. Ebben a rétegben előfordulnak a bazális rétegből migráló keratinociták növekedési szakaszai. Ezek a rétegek bizonyos struktúrák (desmoszómák) segítségével kapcsolódnak össze, amelyek tüskék (így a név) formájúak.
4-5 réteg keratinocitából áll, amelyben fehérjék szintetizálódnak (keratin, filaggrin). A keratinociták egyfajta cementáló anyaggal vannak összekapcsolva, ezáltal vízhatlan gátat képezve az epidermiszben. Ez a gát megakadályozza a bőr kiszáradását. Mivel ez a réteg vékonyabbá válik, a bőr kiszárad és repedések keletkeznek benne.
Ebben a rétegben egy összetett vegyület képződik - keratogyalin, amely a mikroszkóp alatt granulátum vagy szemcsék formájában van (aminek köszönhetően nevét kapta). Ez az anyag a keratin prekurzora és a bőr védő funkcióját végzi.
3 - 5 réteg lapos keratinocitából áll. Ebben a rétegben a keratohyalin szemcsék összeolvadnak és fénytörő masszát képeznek. Ez a tömeg, amely lényegében keratinból és hialinból áll, csak a láb és a tenyér epidermiszében van.
Ez a leginkább felületes és legvastagabb réteg. Vastagsága a lábánál több mint 600 mikron. Keratinocitákból áll, amelyek megkülönböztetést értek el, amelyeket horny mérlegeknek neveznek. Ezek a mérlegek egymással összekapcsolódó, zsírokban gazdag anyag. Ezeknek a zsíroknak köszönhetően a mérlegek sűrű, általában vízálló réteget alkotnak.
Bizonyos enzimek miatt azonban ez a réteg felszíni rétegekben oszlik meg. Ennek eredményeként a kanos mérlegek elutasítanak. Így állandóan megújul az epidermisz, amely a felszínes kanos mérlegek elutasítását és az újak kialakulását jelenti.
A gyaloglás során a láb és vele együtt a bőr a test teljes terheit veszi át. A gyaloglás közbeni bőr nyomásnak és súrlódásnak van kitéve. Ugyanakkor a bőrsejtek folyamatosan megváltoztatják alakjukat - nyújtanak és összehúzódnak. A lábak szélén lévő sejtek a leginkább érintettek. Amikor a lábat a földre tesszük, nyúlik, és amikor felemelnek, megállapodnak.
Ugyanakkor a talp területének növelése és a terhek egyenletes eloszlása az élek mentén a felszíni stratum corneum sejtjei gyorsan növekednek. Ezt a jelenséget hyperkeratosisnak nevezik, és gyakran a repedések kialakulásának alapja. Minél vastagabb a stratum corneum, annál kevésbé rugalmas, ami azt jelenti, hogy a gyaloglás során azok a lábsejtek, amelyek folyamatosan nyúlnak, megsérülnek és összeomlik.
Általában az új sejtek képződésének folyamata és a régi sejtek eltávolítása egyensúlyban van és a test által szabályozott. Bizonyos okok miatt azonban az epidermális sejtek sebezhetőbbek és gyorsabban megsérülhetnek.
A következő okok vannak a sarkok repedéseinek kialakulására:
A cukorbetegség a fő kórképek közé tartozik, melyeket a sarkú repedések kísérnek. A cukorbetegségben a lábakon lévő repedések különbsége az, hogy nem jár fájdalomérzéssel vagy kellemetlen érzéssel.
A repedések kialakulásának oka a diabetikus angiopátia (érrendszeri károsodás). Ebben az esetben egy személy vérkeringése zavarja az edényeket, és először is a lábak edényei érintettek. A vér, amint ismert, nemcsak az oxigén, hanem a szövetek tápanyagainak forrása is. Ezért a szövetekben, ahol a vérkeringés zavar, trófikus változások történnek. Elveszik a rugalmasság, és ami a legfontosabb, a láb (és az egész test) bőrét kiszárad. A stratum corneum nedvességhiánya a szerkezet épségének, vagyis repedések kialakulásának megsértésének oka.
Cukorbetegségben a diabéteszes polyneuropathia (perifériás idegek károsodása) komplikáló tényező. Nem okoz fájdalmat. Ez a látszólag megkönnyítő tényező a repedések elmélyülését és terjeszkedését provokálja. Mivel egy személy nem érzi a fájdalmat, a repedések növekednek és egy fertőzés csatlakozik hozzájuk.
A sarkú repedések oka a sideropenikus szindróma, melyben vashiányos vérszegénység lép fel. Ez a szindróma a szövetek vashiányából ered, és ennek következtében a bőr dystrofikus változásai. Mivel a szövetekben lévő vasat különböző fehérjék és enzimek szintetizálására használják, annak hiánya vagy hiánya a sejtek szerkezetének és megosztottságának megszakadásához vezet.
A leggyengébb a vashiány az epiteliális sejtekben és az epidermisz sejtekben érezhető, mivel ezek a szervezetben a leggyorsabban megújult szövetek.
A hézaghiány az epidermiszben a következő tünetekből áll:
Az A és E vitaminok hiánya a szervezetben különböző dystrofikus és gyulladásos változásokat eredményez a bőrben. Az E-vitamint bőrvédőnek is nevezik, mert védi a sejtmembránokat a károsodástól. Még enyhe csökkenése is a bőrsejtek kiszáradásához vezet. A víz mellett a bőr rugalmassága is elveszett. A lábak száraz és nem rugalmas bőrei nem tudnak ellenállni a terhelésnek. A súly súlya alatt a bőr törik és repedik.
Az A-vitamin viszont a bőr megújítási folyamataiban vesz részt. Az enzimeket szintetizálja, amelyek megakadályozzák az epidermis korai keratinizációját. Az A hipovitaminózisban azonban a keratinizációs folyamat megszűnik, és a bőr fokozott keratinizációja figyelhető meg. A bőr száraz és durva. A lábak nem rugalmas bőre megsérül, és repedések keletkeznek benne.
A sarkú repedések nemcsak a gomba behatolásának kapujává válhatnak, hanem a gombás fertőzés következményei is lehetnek. A leggyakrabban a lábak repedéseinek forrása olyan gombás léziók, mint a rubricitis és a sportoló. Ezek a lábak bőrének leggyakoribb elváltozásai. A lábfej felszínén fejlődő gomba stimulálja a fokozott keratinizációs folyamatot. Ennek következtében a bőr több fahéjas réteg miatt sűrűbbé válik. Amint már ismert, annál vastagabb a stratum corneum, annál kevésbé rugalmas. Az epidermisz nem rugalmas sejtjei nagyobb valószínűséggel szenvednek traumában járás közben.
A gombás fertőzés sérti az epidermisz rétegek integritását, aminek következtében a bőr felületi rétege áteresztővé válik a nedvességre és a másodlagos fertőzés behatolására. Ez tovább bonyolítja a repedéseket.
A lábfej dermatitisz szintén sarokrepedéseket okozhat. Ennek oka még mindig a bőr rugalmasságának és szárazságának azonos csökkenése. Dermatitis esetén a bőr száraz, irritált, érzékenyebb a traumára. Gyulladásos folyamat jelenléte miatt a bőr nagyon érzékeny a legkisebb sérülésekre. A láb gyenge dörzsölése vagy karcolása mikrokockák kialakulásához vezet, és az időbeli áthaladások repedésekhez vezetnek. A repedések folyamatosan gyulladnak, fájdalmasak és átjárók lesznek számos fertőzés bejutásához.
Az olyan tényezők, mint a hosszú ideig tartó elhízás, az elhízás, a rossz higiénia, a kockázati tényezők a sarkú repedésekre. A leginkább veszélyeztetettek azok, akik túlsúlyosak, mivel a teljes terhelést a lábak vesznek át, és velük a bőrt. Ha ehhez hozzáadunk egy hosszú tartózkodást a lábakon, akkor a sarokban lévő repedések nem fogják várni.
A higiéniai szabályok, a szűk és kényelmetlen cipők figyelmen kívül hagyása olyan tényezők, amelyek a fő okokkal együtt hozzájárulnak a lába repedésének kialakulásához.
A sarkú repedések ritkán önálló patológia. Ezek főként az immun-, metabolikus vagy endokrin rendellenességek jelenlétét jelzik a szervezetben. Ezért a törzsek repedéseinek kezelése a megjelenésükhöz vezető okok kiküszöbölésével kezdődik. Az ok megismerése érdekében forduljon orvosához, és végezzen néhány kutatást.
Laboratóriumi és műszeres tanulmányok a sarkú repedések okainak azonosítására:
A vashiányos anaemia jellemzője:
Például:
A vashiányos vérszegénységet vas-kiegészítőkkel kezelik. Ezeknek a gyógyszereknek az időtartama az anémia mértékétől és az egyes organizmusok egyedi jellemzőitől függ. A dózis a hemoglobin-redukció mértékétől is függ és egyénileg állítható be.
A leggyakoribb vas-kiegészítők listája:
A diabetes mellitusban a biokémiai vérelemzés indikátorai:
A glükóz-terhelés után két órával a vércukorszint:
A diagnózis tisztázásához az endokrinológus kérdéseket tehet fel.
Például:
Cukorbetegségben hipoglikémiás szereket írnak elő, amelyek gátolják a glükóz képződését a májban, ezáltal csökkentve a szintjét a szövetekben és a vérben. Általában az étkezést megelőzően vagy az étkezés alatt gyógyszert szednek. A gyógyszerek dózisát a glükóz szintje és a cukorbetegség (vesekárosodás, szemedények) komplikációi alapján választjuk ki.
Hipoglikémiás szerek cukorbetegség kezelésére.
Az alsó végtagok Doppler szonográfiája
Ha az orvos gyanítja, hogy a repedések oka az alsó végtagok gyenge vérellátása, akkor a beteg a Doppler szonográfiájára utalhatja a lábakat. Ez a diagnosztikai módszer az alsó végtagok edényeinek állapotát értékeli, és meghatározza a véráramlás sebességét ezekben az edényekben.
Az angiopátiákban a véráramlás csökken, míg a véredények falai sűrűsödhetnek, szűkíthetők, vagy a vérellátás teljesen megszakadhat. A csökkent vérkeringés kezelése a betegség okától függ.
A vérkeringést javító gyógyszerek:
Gombásodásgátlók, amelyeket a láb gombás fertőzéseinek kezelésére használnak:
tömöríti
A sarkok repedéseinek kezelésére szolgáló kompressziók hidratálják és táplálják a láb bőrét. A recept szerint elkészített készítményt az érintett területekre alkalmazzák, majd a lábakat műanyag csomagolással csomagoljuk. A hatás fokozása érdekében meleg zoknit kell viselni, és a termék eltávolítása után - a zsírokat zsírkrémmel kenjük.
A következő kompressziókat használják repedt sarok kezelésére:
A tömörítés elkészítéséhez szüksége lesz:
A tömörítés előtt a lábakat pároljuk, meleg vízben, szódával. Ezután a ruhával burkolt kendőt csatolni kell a sarokhoz, fóliával csomagolva. Az éjszaka struktúrájának elhagyása, és reggel meleg mosás vízzel. Miután eltávolítottuk a hagymát, a lábakat pumikával kell kezelni, és zsíros krémmel kell kenni.
Alma és tej tömörítése
A tejben és az almában levő vitaminok és mikroelemek táplálják a lábak bőrét és elősegítik a repedések gyors gyógyulását.
Ahhoz, hogy elkészítsen egy alma-tej tömörítést, elő kell készítenie:
Burgonya tömörítés
A burgonyakompresszorok sebgyógyító antibakteriális hatással vannak a sarkok repedéseire. Az eljárást naponta tíz napig kell elvégezni.
A készítmény elkészítéséhez három nyers burgonyát vegyünk. A zöldséget meg kell reszelni, és a sűrítményt az érintett területekre kell tenni. A kompresszort másfél-két óráig kell tartani, ezután le kell mosni a kompozíciót, kezelni kell a sarokköveket és a kenőcsöt tápláló krémmel.
Aloe tömörítés
Az aloe tömörítése lágyító hatású, és hozzájárul a repedések gyors helyreállításához. Vegyünk egy pár szárat ebből a növényből, apróra vágjuk, majd lágyítsuk meg a sűrűségű állapotba. Egy műanyag fóliával és kötszerrel rögzítse a súlyát a sarkára, tegye a lábujjaira, és hagyjon tömörítést az éjszakára.
Az olaj tömörödik
Az olajok hidratáló és tápláló hatásúak, ezért széles körben használják a sarkok repedéseinek leküzdésére. Vegyünk pamut zoknit, áztassa őket fűtött olajjal. Helyezzen zoknit a korábban párolt lábakra, tekerje fel műanyag fóliával.
A tömörítés alapjaként a következő típusú olajok használhatók:
tálcák
A napi fürdők hatékony megoldás a repedt sarok kezelésére. A népszerű módszer sikere az eljárások szisztematikus végrehajtása.
Mivel a fő fürdő összetevő használható:
A repedt sarok kezelésére a következő növényeket használják:
Keményítő fürdő
Ahhoz, hogy a fürdő keményítővel készüljön, a lábhoz egy liter meleg víz és egy evőkanál burgonyakeményítő szükséges. Miután a keményítőt vízzel egyesítettük, a lábakat a kapott tömegben fél órán keresztül engedjük le. Ahogy a készítmény lehűl, fokozatosan hozzá kell adni a forró vizet. Ezután mossa le a lábát meleg vízzel szappan nélkül, kenje be tápláló krémmel és tegye zokni.
A keményítőfürdők jól lágyítják a sarok durva bőrét, és felgyorsítják a repedések gyógyulását. Az eljárás hatásának növelése néhány csepp rozmaring illóolaj hozzáadásával, amely antibakteriális hatású. A fürdőket naponta tíz-tíz napig kell elvégezni. A mély, nem gyógyító repedések esetében cserélje ki a vizet olyan gyógynövényekkel, mint a körömvirág, a kamilla és az orbáncfű (5 gramm minden növény száraz formában literenként).
A keményítőfürdőt hozzáadhatjuk egy speciális keverék alkalmazásával az érintett területen. Vegyünk egyenlő arányban az aloe gyümölcslé és a hagyma. Keverjük össze a halolajjal és elegendő lisztrel, hogy egy kenyeret készítsünk, ami hasonló a textúrahoz az élesztő tésztához. Formázzon sütemények keverékéből és repedésekhez rögzítse, a tetejét viaszpapírral vagy ragasztófóliával rögzítve. Csomagolja be a lábát kötéssel, és tegye meleg zokni. A tömörítést egy éjszakán át kell hagyni. Reggel öblítse le meleg vízzel, és repedje meg a repedéseket egy körömvirág vagy tölgyfa kéreg erős főttével.
Tengeri sóval ellátott tálcák
A tengeri sóban lévő mikroelemek segítenek javítani a vérkeringést és helyreállítani az érintett területeket a lábakon. A tengeri sófürdőknek is lágyító és hámló hatása van. Adjunk hozzá meleg vízzel száz gramm tengeri sót és egy evőkanál szódát. Tartsa a lábfej oldatát tizenöt percig. Blot törölközővel és törölje le egy szelet citrommal. Az olívaolajjal vagy bármilyen más olajjal megpörgette a sarkokat, és tegye meleg zokni.
Bor tálcák
A hársfürdővel ellátott borfürdőknek lágyító hatása van a sarok durva bőrére, és hozzájárul a repedések gyors gyógyulásához. Az eljárás elvégzéséhez két száz milliliter fehér száraz bort és egy evőkanál szárított hársvirágot kell bevennie. Tegye a kompozíciót a tűzre, és forraljuk fel. Csatlakoztasson egy liter meleg vizet és a kapott levest, és merítse bele a lábait a kapott oldatba. Tíz perc múlva dörzsölje le a lábát egy mosogatórongyral, és tegye vissza a vízbe. Ismételje meg ezeket a lépéseket többször. Miután a víz a borral lehűlt, fújja le a lábát, és táplálja a tápláló krémmel vagy növényi olajjal.
kenőcsök
A népszerű receptek szerint előkészített kenőcsöt kell használni, hogy a sarokban lévő repedéseket leküzdje, mielőtt lefekvés előtt hagyná az éjszakát. A láb hatásának növelésére műanyag csomagolással kell ellátni, és meleg zoknit kell viselni. Mosás el a kompozíciót, meg kell kezelni a problémás területeket habverővel, majd alkalmazzuk növényi olajat, vazelint vagy lágyító krémet.
A kenőcsök alapja a következő termékek lehetnek:
Gyógynövény kenőcs alapja
Az e kenőcsben levő borjúzsírok rugalmasabbá és rugalmasabbá teszik a sarokbőrt az A és E vitaminoknak köszönhetően. A gyógynövények baktericid és gyulladáscsökkentő hatásúak, megakadályozzák a fertőzés kialakulását a sarokban lévő repedésekben.
A kenőcs elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség:
Kenőcs a vazelin alapján
Kiváló baktericid és sebgyógyító tulajdonságai a vazelin alapján előállított kenőcsnek. A növény száraz leveleit finom porban kell őrölni és néhány csepp zöldség-, olaj- vagy mandulaolajjal összekeverni. Ezután az összetételt 1: 9 arányban kombináljuk a vazelinnel.
A vazelin alapú kenőcsből is készíthető. Egy evőkanál zúzott szárított virágot ebből a növényből négy evőkanál vazelinnel kell összekeverni. A körömvirág kenőcs serkenti a szöveteket, megakadályozza a gyulladást és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
A sarok repedések mechanikus kezelése a durva bőr eltávolítását jelenti az érintett területeken és a sebek további kezelésével.
A tisztítás a következő lépéseket tartalmazza:
Annak érdekében, hogy a lábat gőzölje, készítsen szóda-szappanos oldatot. Különböző fürdőket készíthet gyógynövényekkel, glicerinnel.
A szóda-szappan oldat elkészítéséhez:
Csatlakoztassa az összes alkatrészt a lábfürdőkhöz tervezett tartályba, és leereszti a lábát. Amikor a víz lehűl, adjon hozzá forró vizet. Az eljárás időtartamának legalább harminc percnek kell lennie.
Glicerin fürdő
A glicerin fürdő elkészítéséhez öt gramm (egy teáskanál) glicerint és két liter meleg vizet (45-50 Celsius fok) kombináljon. Dip a lábad vízbe és tartsa fél óráig. Növelje a hatást, ha két evőkanál 9% -os ecetet ad hozzá az oldathoz.
Kamilla fürdő
Vegyünk hat evőkanál száraz gyógyszeres kamillát és öntsünk fél liter (két pohár) forró vizet. Hagyjuk tíz percig hagyni az oldatot. Ezután keverjük össze a párolt kamillát három liter vízzel szobahőmérsékleten. Dip a lábad vízbe, és tartsa őket tíz-tizenöt percig.
Fürdő kátrányszappannal
Száz gramm kátrányszappan (fél bár), reszelővel őröljük és keverjük össze 2 - 3 liter meleg vízzel. A csípős szag neutralizálásához néhány csepp citrus illóolajat (citrom, narancs, grapefruit) adhat hozzá az oldathoz. Az eljárás időtartama húsz perc. A fürdő után öblítse le a lábát meleg vízzel és törölje szárazra.
A hámlás a felületi bőrrétegek eltávolításának folyamata. Tudnia kell, hogy a halott bőr sarkainak tisztítását legfeljebb hetente egyszer kell elvégezni.
A következő anyagok használhatók a sarok tisztítására:
Pedikűr reszel
Ahhoz, hogy elkezdjük feldolgozni a sarkokat egy pedikűr csiszoló simítóval, a láb közepétől a sarokig kell lennie. Az eljárás során a sarok nedves törülközővel kell nedvesíteni.
cserjés
A durva bőr eltávolításához a sarokból speciális szerszámot használhat abrazív részecskékkel. Vásárolhatsz egy bozótot egy gyógyszertárban, szaküzletben, vagy készíthetsz el.
A következő termékek a bozót fő összetevőjeként használhatók:
Miután eltávolították a sarokfüleket, a repedéseket fertőtlenítőszerrel kell kezelni. Töltsük be a sebeket 3% -os hidrogén-peroxiddal. Blotolja fel a repedés felületét pamutréteggel. Ezután kezelje a problémás területet a krémmel, amely magában foglalja a szalicilsav, glikol vagy tejsav. A pénzeszközök megvásárlásához gyógyszertárban kell lennie. A feldolgozás után érdemes a lábadat megkötni és pamut zokni elhelyezni.
A bőr száraz bőrének táplálásához és hidratálásához használja a krémet, amely a következő összetevőket tartalmazza:
Annak érdekében, hogy megakadályozza a repedések kialakulását a sarokban,
Személyes higiénia
Annak érdekében, hogy megakadályozzák a repedések előfordulását a sarokban, kövesse a személyes higiéniai szabályokat.
Személyes higiéniai szabályok a repedt sarok megelőzésére:
A meleg szezonban elkerülje a papucsokat és a palátákat. A talpnak a talpra gyakorolt hatása miatt a sarok bőrén mikrokockák jelennek meg. A száraz levegő és a por hatása alatt a kisebb apró sérülések mély repedésekké válnak. A lábak bőrének a negatív környezeti tényezők hatásaitól való védelme érdekében nyitott cipő viselése során sarkú vagy vékony zoknit kell használnia. A gyenge minőségű szintetikus anyagokból készült cipők túlzott izzadást és csökkent hőátadást okoznak. A mesterséges, nem lélegző anyagok károsodást és bőrbetegségeket okoznak, beleértve a repedéseket is.
Lábápolás
A megfelelő ellátás a lábak napi tisztításával kezdődik. Ne hagyja figyelmen kívül a sarok gondozását, de ugyanakkor nem használhatja vissza a tisztítószert, a csiszolóanyagokat.
A lábak napi WC-jének szabályai:
Tartózkodni kell a pengék használatától, mert sérülhetnek a bőrön. A gőzölgő víz helyettesíthető az ilyen gyógynövények főzésével, mint a körömvirág, a kamilla és az orbáncfű. Pár evőkanál száraz növényeket párosítsunk egy pohár forró vízzel, és hagyjuk fél óráig hagyni a levest, hogy az infúzióban legyen. Az ilyen fürdőszobák a depairing hatáson kívül baktericid hatással rendelkeznek, és megakadályozzák a fertőzések előfordulását.
Ha túlságosan száraz lába van, akkor hasznos a sarkú repedések megelőzésére, hogy tápláló maszkokat készítsen. A terméket problémás területekre kell alkalmazni, és hőhatást kell biztosítani polietilén fóliával a lábak körül. Meleg zoknit kell viselni a film felett. Ezeket a maszkokat szaküzletekben, gyógyszertárakban vagy saját maguk készítheti el. A kozmetikumok kiválasztásakor előnyben kell részesíteni azokat a márkákat, amelyek természetes olajat tartalmaznak.
Az ultraibolya sugarak negatív hatással vannak a lábak bőrére. Ezért, mielőtt a napban tartózkodik, különleges védőfelszerelést kell alkalmazni a lábakra, és napozás után hidratálja a bőrt. A tengervíz és a forró homok szintén negatív hatást gyakorol a láb állapotára, majd a bőr megszárad és repedések keletkeznek. A speciális strandcipők és tápláló lábápoló termékek segítenek a repedések megelőzésében.
Diéta- és vízrendszer
Annak érdekében, hogy megakadályozzuk a repedéseket a saroknál, az ételhez egy személynek elegendő A-vitamint és más olyan elemeket kell kapnia, amelyek felelősek a bőr helyreállításáért.
Diéta, hogy megakadályozza a repedt sarokot:
Annak érdekében, hogy megakadályozzuk a repedéseket a sarokban, ki kell zárni néhány negatív tényezőt az életmódból.
A repedezett sarok elkerülése érdekében: