A legjobb futócipők értékelése

Frissítő

Véleménye szerint nem mindenki futhat. Valószínűleg ezt a pozíciót azok, akik ízületi problémákkal, lapos lábakkal vagy más betegségekkel rendelkeznek. Szerencsére a cipők gyártásának modern technológiái jelentősen megkönnyíthetik a terhelést futás közben. Mindössze a megfelelő modell kiválasztása szükséges.

A minősítés magában foglalja a híres gyártók legjobb futócipőit, amelyeket azért hoztunk létre, hogy szeretjük a futást. Összehasonlítani a kiválasztott férfi cipők árszintjét.

A legjobb maratoni cipők

ASICS - a világ legjobb vezetője a legjobb professzionális futócipőknek (Európában az első helyen áll). Ezt a céget választották ki az atlétikai és triatloni szövetség hivatalos szállítójának, a világ 11 országában. A vállalat küldetése könnyen megérthető, ha megnevezi a nevet: "A (nima) S (ano) I (n) C (orpore) S (ano)" = "Egy egészséges testben - egészséges elme". Ezt a mottót követően az ASICS a világ legnagyobb maratonjait támogatja, köztük New Yorkban, Párizsban és Tokióban - a maratonok több mint fele a statisztikák szerint az ASICS cipőkben fut. Miért? Mert a vállalat összes technológiájának középpontjában a HOGYAN az emberi test mozog. Biomechanikai kutatások, új futócipő modellek fejlesztése és tesztelése az ASICS egy teljes intézményében - a Kobe-i Kutatóintézetben (Japán). A legjobb futócipők modelljei - például a női ASICS GEL-Contend 3 vagy a férfiak ASICS GEL-GALAXY 8 - tökéletesen elnyelik a lábát az ASICS Gel technológiának köszönhetően, csökkenti a térd és a gerinc terhelését, jó tapadást biztosít bármely felülethez. Közepes és hosszú távolságokra alkalmas.

9 legjobb futócipő modell

A futó cipők fontos sportfelszerelések minden ember számára. Nem számít, hogy profi vagy amatőr vagy, a lábad kényelmesen érzi magát, ne legyen fáradt és ne sértse meg a láb rossz helyzete.

Futócipő, melyet a cég megvásárol

Különösen az Ön számára készítettük a legjobb futócipő gyártók rangsorát. Kizárólag időigényes és minőségi márkákat választottunk.

ASICS

Az ASICS a legnépszerűbb japán sportruházat és lábbeli gyártó. A cég szlogenje "egészséges testben - egészséges elméje". A márka már több mint 60 éve megbízhatóan megmutatkozott a sportpiacon, megnyerte az ügyfelek szimpátiait a legújabb technológiák és a termékek gyönyörű kialakítása révén. A cég első helyen áll Európában a futó cipők értékesítésében.

Mizuno

Érdekes, hogy a Mizuno cég is megkezdte tevékenységét a japán piacon. A márka különleges stúdióval rendelkezik, ahol a sportolók mozgását tanulmányozzák az edzés során, így csak kényelmes cipőt készít, melyet a csúcstechnológia alkalmazásával készítettek.

Manapság úgy tűnik, mindenki ismeri az amerikai céget, amely sportruházatot és cipőt gyárt, Nike. A márka a legértékesebb márka, amely sportcikkeket gyárt. A szép megjelenés, a kiváló funkcionalitás és a megfizethető ár miatt a vállalat termékei az első helyen állnak a világ minden táján a vásárlók körében.

Adidas

A márka népszerűségét tekintve az Adidas soha nem adta meg a korábbi cégeket. Ez a német foglalkozás a sportruházat és lábbeli gyártására szakosodott. A legújabb technológiák hatalmas keresletet biztosítanak a vállalatnak, míg a megfizethető ár többszöröse. Sok profi sportoló aranyérmet és kupát nyert a márka cipőjében.

Top futócipő cipők értékelése

A futó cipők legjobb modelljeinek rangsorolásának összeállításakor először is az igazi vásárlói vélemények visszavonták. Önnek csak a legmagasabb minőségű futócipőmodelleket gyűjtöttük össze, amelyek kiválasztása a következő kritériumok szerint történik:

Az anyagok, amelyekből a cipő készül;
A talp rugalmassága és lágysága;
Cipő tartóssága;
szellőzés;
Kényelmes kötés;
ár;
Kényelmes működés;
Minőségi talpbetétek;
Design.

Futó cipők készülnek amatőr sportok és profi sportolók számára is, akik fontosak a verseny megnyerésében.

A legjobb futócipők professzionális sportolók számára

A professzionális sportolók cipőinek elsősorban rugalmasnak kell lenniük, hogy ne akadályozzák a futó mozgását. Ezenkívül edzésre készül, ebben az esetben a cipők védik a tulajdonosokat a mikroszkopikus sérülések ellen. Vannak olyan cipők, amelyek kifejezetten a versenyre készültek, akkor nem fognak védelmet nyújtani a sérülések ellen, de biztosítani fogják a mozgások maximális pihenését.

A legjobb modell a távolsági futáshoz

Az Adidas Energy Boost ESM futócipőit sok szakember választja ki, akik hosszú távon nyerni akarnak.

A modell előnyei:

Nagy leszállás;
Egyéni sarokbeállítás;
Kiváló rugalmasság;
Tartós hátteret;
A láb adaptálása a föld egyenetlen felületéhez;
Erős szellőztető rendszer;
Hosszú élettartam.

A modell hátrányai:

Nehéz a talpot mosni;
Magas ár

Ezeknek a cipőknek a vásárlói azt mondják, hogy a lábak nem fáradnak semmilyen kilométerre, így a cipők lehetővé teszik, hogy könnyen és természetesen jöjjön a célba.

A legjobb futó cipők edzéshez

A cipők Asics GEL-DS TRAINER 20 NC egy új modell, amelyet a márka kiadott, de már számos vásárló bizalmát szerzett.

A modell előnyei:

könnyű;
Kiváló légáteresztő képesség;
Megvédik lábukat a mikrotraumáktól;
Biztosítsa a láb megfelelő illeszkedését;
Rögzítse a lábát egy kényelmes helyzetben;
Szép fényes design.

A modell hátrányai:

Magas ár;
Ne hagyja, hogy nagy távolságokat fusson;
A rugalmasság hiánya.

Az ügyfelek véleménye azt sugallja, hogy a modell nagyszerű a napi edzésekhez, de a szakmai versenyeknél jobb egy másik modellt választani.

Cipők rövid távú futók képzéséhez

A MIZUNOWAVE ENIGMA 5 J1GC1502-03 cipőmodell népszerű termék a sportolók körében, akik a rövid távú gyors futásban szoktak képezni.

A modell előnyei:

A láb lágy állása futás közben;
Kényelmes lábpozíció;
Elegáns megjelenés;
Nagyon könnyű súly;
Kényelmes kötés;
Gyors mozgást biztosít;
Alkalmas bármilyen időjárási képzésre.

A modell hátrányai:

Gyorsan elhasználódik;
Nagyon magas ár.

A profi sportolók hajlandók fizetni az árat a nagy teljesítményű képzésért, de a versenyhez más cipőket választanak.

Kiváló modell a versenyre

Modell futócipő A MizunoELEVATION professzionális sportolók számára alkalmas mind rövid, mind hosszú távolságra.

A modell előnyei:

Alacsony súly;
Gyönyörű megjelenés;
Kiváló rugalmasság;
tartósság;
A láb megbízható rögzítése;
Kényelmes kötés;
Jó szellőzés;
Megfizethető ár;
A legújabb gyártási anyagok.

A modell hátrányai:

Nem alkalmas sífutó futásra;
A mikrotrauma fennáll.

Bár a professzionális futók más képzési modelleket választanak, ezek a futócipők ideálisak a versenyeken való részvételre.

Cipők edzéshez futás közben és fitneszben

A MIZUNO WAVE INSPIRE 12 J1GC1644-03 cipőmodell kiváló választás azoknak a sportolóknak, akik kombinálják a fitnesz órákon futó távolságot.

A modell előnyei:

Hosszú élettartam;
Jó szellőztető rendszer;
A legújabb technológia;
Könnyű súly;
Lágy megálló lábak futás közben;
A láb rögzített helyzete.

A modell hátrányai:

Magas ár;
Csak tiszta terepre alkalmas.

A profi sportolók megbízható cipőként beszélnek ezekről a cipőkről, amelyek bármilyen helyzetben megmentik a lábát a sérülésektől.

A legjobb futócipők szerelmeseinek

Ha a parkban vagy a terepen rendszeresen futó cipőre van szüksége, akkor a nem szakemberek futócipője megfelelő. Az ilyen cipők esetében fontos, hogy legyen egy védőfunkció, amely a mikrotraumákból nemcsak a lábat, hanem az összes ízületet a térdre fogja menteni. Az ilyen cipőket az új technológiák sok népszerű márka felhasználásával fejlesztették ki.

A legjobb modell a gyors futáshoz

Ha Ön nem profi sportoló, aki jó cipőre van szüksége a gyors futáshoz, akkor a Nike FS Lite 3-as 807144-001 futtatása megfelel.

A modell előnyei:

Alacsony ár;
Jó légcsere;
A láb megbízható rögzítése;
A láb természetes helyzete futás közben;
Rugalmas modell.

A modell hátrányai:

Csak száraz időben használható.

Ez a modell nagyon hasonlít a professzionális cipőkhöz, így a vásárlók azt ajánlják, hogy azoknak az embereknek vásárolják, akik rendszeresen részt vesznek és már elértek bizonyos eredményeket.

Cipők kis futáshoz

Ha rövid cipőre jó cipőt keres, akkor a Nike Air Max Dynasty 816747-001 cipők megfelelnek az ízlésének.

A modell előnyei:

Jó rugalmasság;
A láb megbízható rögzítése;
Puha talp;
Könnyű.

A modell hátrányai:

A modell vásárlói véleménye többnyire pozitív, a cipők ideálisak a napi edzésekhez.

Női cipők bármilyen célra

Az ASICS PATRIOT 8 futócipő modell mind a napi, mind a napi tevékenységekhez kiváló.

A modell előnyei:

Könnyű súly;
Gyönyörű design;
Tartós anyagok;
Jó légcsere;
Egy ortopéd talpbetét létrehozásának lehetősége.

A modell hátrányai:

Nem alkalmas nedves időben;
A legjobb cipőből készült cipők.

Az ügyfelek véleménye azt sugallja, hogy ezek a cipők elfoglalt embereknek fognak megfelelni, akiknek nincs ideje a cipőjüknek egy futás után.

Modell a nem szakemberek számára a láb bármely állapotában

A gyártó nemcsak normál lábfelületű futókkal, hanem lapos lábú emberekkel is gondoskodott. A MIZUNOWAVE PARADOX 2 J1GC1540-03 modell univerzális, mindenki számára alkalmas.

A modell előnyei:

A láb megbízható rögzítése;
Hosszú élettartam;
Erős konstrukció;
Jó légáteresztő képesség.

A modell hátrányai:

Csak tisztességes időjárásra alkalmas;
Magas ár

Az ügyfelek véleménye szerint ezek a cipők ideálisak a szokásos órákra, és a cipők minősége páratlan.

Milyen modellt vásárolnak a cipők

Így ha professzionális sportoló vagy versenypálya cipőt keres, akkor az alábbi modellek lesznek alkalmasak: Adidas Energy Boost ESM, MizunoELEVATION.

1. Ha Ön professzionális futó, és olyan edzőcipőre van szüksége, amely megmenti Önt a sérülésektől és szabadon mozoghat, vegye figyelembe ezeket a modelleket: Asics GEL-DS TRAINER 20 NC, MIZUNOWAVE ENIGMA 5 J1GC1502-03.

2. Ha szakszerűtlen vagy, de rendszeresen kocoghatsz, biztosan szükséged lesz olyan cipőre, amely rögzíti a lábadat és megvédi Önt a nemkívánatos traumatikus mozgásoktól. Használhatja a következő cipőket: Nike FS Lite Run 3 807144-001, Nike Air Max Dynasty 816747-001, MIZUNOWAVE PARADOX 2 J1GC1540-03.

A futócipő választása felelősségteljesen megközelíthető, mert az ízületek egészsége az Ön választásától függ.

A legjobb futócipő aszfalton és durva terepen való futáshoz

A futócipők kialakítása és megjelenése az elmúlt években jelentős változásokon ment keresztül. A formák szokásos minimalizmusa és semlegessége feledésbe merült, és dinamikusabb és szabadabb stílusokat adott. Ennek eredményeképpen az összes ilyen változásnak köszönhetően a termékek jelenlegi piaca egyszerűen futócipővel van csomagolva, és minden gyártó azt állítja, hogy a futócipő modelljei jobbak, olcsóbbak és praktikusabbak.

Ahhoz, hogy megmentse Önt a napi cipők megfelelő fájdalmas keresésétől. Az Önök figyelmébe egy olyan minősítést kínálunk, amely magában foglalja a legjobb futócipőket, amelyek az aszfalton, a futópadokon és a fitneszklubokon futnak. Figyelembe vették a „Run Repeat” online portál véleményét, ahol maguk a felhasználók és a profi sportolók választják.

TOP-10: A legjobb futócipők rangsorolása a felhasználóknak és a sportolóknak

1. hely: "Adistar Boost ESM"

Az Adidas Boost ESM egy megbízható és kényelmes cipő, melynek maximális párnázottsága a legtöbbet dicsérte. Az anyagok kialakítása és minősége fokozott tartósságot és kényelmet biztosít az edzések során. Ezek megkönnyítik a láb lábát a láb közepén, amit a legtöbb vásárló nagyon szeretett.

A rugalmas felső rész extra kényelmet biztosított a futás közben;
A kényelmes hátsó forma segít a cipő hátsó részén a nagyobb hangsúlyt kapni, ha súlyt tesz rá;
A „mid-sole boost” technológia segítségével a futó kevesebb energiát költ, és jó támogatást nyújt;
Sok vásárló, először is, nagyra értékelte a cipők értékcsökkenési rendszerét.
Tökéletes aszfalton és durva terepen való futáshoz

Elég magas ár;
Panaszok merültek fel a középtalp megnövekedett merevségével kapcsolatban;
A felülvizsgálók egy része összekeverte a talp vastagságát: véleményük szerint ez nem elég vastag.

2. hely: "Adidas Supernova Glide Boost 8"

A gyártó a "Supernova Glide Boost 8" -ot szó szerint töltötték a legjobb fejlesztésekkel és technológiákkal felülről lefelé. Ezek valóban magas színvonalú és megbízható cipők, amelyeket sok profi futó javasol azoknak az embereknek, akik komoly edzést terveznek.

Kényelem és kényelem;
Jó támogatás az egész láb számára;
A talp textúrája egyenletes és széles lépéseket tesz lehetővé;
A belső felület nagyon hosszú edzéseknél sem dörzsölte a lábát;
A cipő tágas elülső része lehetővé teszi a lábujjak természetes mozgását.

A cipők szélessége nem mindenre illik.

3. hely: "Adidas Ultra Boost Uncaged"

Az Adidas Ultra Boost Uncaged-ot a legtöbb válaszadó két szavakkal értékelte: kényelem és biztonság. A sportcipő „Adidas” összes modelljéhez hasonlóan a cipők amortizációs rendszere is nagyra értékelt. Sajnos magas költségeik miatt csak harmadik helyen vannak.

Vonzó megjelenés;
Amikor megváltoztatják a cipőt erre a márkára, sokan értékelik a könnyű súlyukat: kevésbé fáradtak;
Kopásállóság és tartósság;
A belső felület szoros a lábhoz, úgy tűnik, mintha egy második bőr lenne.

Ár, ár és ár újra;
Egyes ügyfelek panaszkodtak, hogy a cipők a lábszár felső részét dörzsölték.

- Érdekes tudni. Adidas mindössze két dollárt szerez minden cipőjükön. A fennmaradó ár mintegy 40% -a a termelési költség, a biztosítás, a szállítási költségek: a fennmaradó 53-55% -a a végső eladó csalása.

4. hely: "Asics Gel Fortitude 7"

A Gel Fortitude sorozata a magas lábbelit nem kedvelő futók szívében helyezkedett el, ami korlátozza a mozgást. Az aljzat jó tapadásának és a kis súlynak köszönhetően a cipők mind a professzionális sportolóknak megfelelnek, akik a hosszú és kemény edzésekhez és a kezdő futókhoz szoktak.

Alacsony, sima forma;
Alacsony súly;
Kényelem viselése közben;
A talp és a felső rész nagy rugalmassága;
Magas szintű vontatás.

Nem található.

5. hely: "Adidas Tracerocker"

Az ügyfelek felmérése során az Adidas szakemberei az Adidas Tracerocker minőségéről az esetek 90% -ában csak pozitív értékelést kaptak. Azt jelezték, hogy a cipők alkalmasak voltak a park ösvényein való futásra és a futópadon való képzésre. Az elégedetleneket a talp középső részének vastagsága zavarta, de amikor a hat hónapos használat után közvetlenül megkérdezték a kopás mértékét, leggyakrabban azt válaszolták, hogy semmi nem történt a cipővel.

Tervezés és megjelenés;
Kényelmes zokni;
Könnyű súly;
A felhasznált anyagok tartóssága;

Néhány tesztelő azt mondta, hogy egy hónapnyi zokni után cipőjük megdörzsölte és idegesítő hangokat váltott ki;
Nem elég széles;
Néhányan nem szerették az értékcsökkenést.

6. hely: „Nike Flyknit Racer”

A Nike Flyknit Racer kényelmet és biztonságot tudott biztosítani sok futónak. A vásárlók is örülnek a cipők stílusának. Számos professzionális sportoló azt mondta, hogy ez a modell a szokványos futásokhoz használatos cipők. Néhány tesztelő azonban megjegyezte, hogy a felső rész anyaga nem elég erős, és nagyon gyorsan elhasználódik.

Vonzó szín és design;
A cipők szorosan és kényelmesen becsomagolják az egész lábat, így úgy tűnik, hogy egy második zokni, és nem egy cipőt;
A tetején lévő anyag levegőn halad át, így a lábak nem izzadnak és szárazak maradnak futás közben;
Rugalmasság a talajtól való tolatáskor;
Kis súly.

A pattanások és a lyukak megjelenése több hónapos használat után;
A keskeny középső rész nem alkalmas széles lábú emberek számára.

7. hely: "Asics Gel Noosa Tri 11"

Ez a sorozat a cipők továbbra is népszerű a szokásos futók között. A "Gel Noosa Tri 11" modell a felső fedél, a tartósabb anyag és a textíliák frissített kialakítását kapott. Még könnyebbé váltak, amit a sportcipő márka számos rajongója kedvezően értékel.

A felső rész erős, jó légáteresztő anyagból készül;
Minimális súly- és kényelmi zokni;
A tervezők cipőt zökkenőmentesek;
Az elasztikus csipkék használata a leginkább lusta kedvelőinek és azoknak, akik nem akarnak időt tölteni a nyakkendőkkel;
A talp és az anyag szilárdsága.

A keskeny első rész dörzsölte a lábujjakat;
Megjelenés: sok ízletes és csúnya műanyagra emlékeztetett.

8. hely: "Brooks Glycerin 13"

A „Brooks” cég kiemelkedő modellje rendkívül puha és kényelmes. A cipők fő jellemzője a kényelem. Emellett kiváló amortizációs rendszerük van. Ezeknek a tulajdonságoknak a kombinációja a Brooks cipőket ideálisan alkalmas hosszú, napi, aszfalton, parkokon és futópadokon futó lovagok számára.

Ultra-komfort;
csendes;
Alacsony súly;
Kiváló rugalmasság;
Ortopéd hatás.

Néhányan nem szerették a cipő lapos alakját;
A méretparamétereket alábecsülik: soknak nagyobb méretű cipőt kellett vásárolnia;
Szegény szellőzés.

9. hely: "Mizuno Wave Rider 20"

A versenyzők azt mondták, hogy a „Mizuno Wave Rider 20” méltó folytatása a népszerű úthasználóknak. Véleményük szerint az új modell nagyságrenddel meghaladta elődeit. Az ilyen jó áttekintéseket a talp minden részének jó kialakítása miatt kapták meg. Ugyanakkor elégedetlen ügyfelek is voltak: problémák voltak a cipők méretével és szélességével kapcsolatban.

Egyedi kialakítás;
Minimális súly;
Univerzális cipő: futáshoz, edzőteremhez és extrém pihenéshez;
A szövet jól lélegző: a láb hűvös marad, és nem izzad;
Nagy terhelés és súly fenntartása.

Néhány felhasználó számára rövid idő alatt a felső rész szakadt, vagy akár leesett;
Hosszú futamok esetében az elégtelen értékcsökkenés.

10. hely: „On Cloudflow”

Az On Cloudflow modell a rajongóknak kedvező véleményt kapott a tervezés és a kényelem miatt. Számos ügyfél szerette a cipők könnyű súlyát, a jól átgondolt felfüggesztési rendszert és a felső rész jó szellőzését. A cipőkről szinte semmilyen panasz nem érkezett.

Még egy hosszú zokni sem okoz kényelmetlenséget;
Könnyű, jól párnázott;
Anyagok kivitelezése és kopásállósága;
Univerzális: az előcsarnok, a park és az aszfalton végzett tréningek számára, és a terepen fut.

A kövek és a szennyeződések gyakran elakadnak a talpban;
Csúszás nedves felületekre.

Mit kell emlékezni a futó cipők vásárlásakor?

Mivel a fenti kategóriák mindegyike a kényelem és a hatékonyság szempontjából szinte azonos paraméterekkel rendelkezik, az egyetlen fontos tényező az ár. Ne feledje, hogy a jól ismert márkaboltokban mindig jelentős összegű pénzt fizet, így a legjobb vásárlási hely az online portálok, ahol ugyanazt a modellt vásárolja meg, sokkal olcsóbb. A pénz megtakarításának másik módja az, hogy a szezonon kívül vásároljon: 50% -os kedvezménnyel vásárolhat cipőt.

A versenyképes futócipők áttekintése: 7 új modell az új rekordokhoz

7 futócipő felső modellje kifejezetten új rekordok beállításához. Először is, a felülvizsgálat érdekes lesz az amatőrök számára, akik több mint egy évig tartó élményt nyújtanak, és akár 85 kg-os súlyúak, és nagy eredményeket mutatnak.

A közúti versenyek szezonja teljes körű, ami azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy válasszon egy új gyorscipőt, amely a legjobban segít a legjobban teljesíteni. A versenyképes cipők kiválasztása nagyon fontos és kényes pillanat. A cipőknek nemcsak könnyűnek, lehetőleg 300 grammnak, hanem kényelmesnek kell lenniük. Kellemesen nyújtsa a lábát kényelmesen és bizalommal.

Nem olyan régen, a futócipők a sebességversenyek számára laconikus, merev modellek voltak, amelyek a lehető legalacsonyabb talpúak voltak a fogyás érdekében. Az ilyen cipők súlytalanul érezték magukat a sportolók lábánál, de csak jól képzett futóknak alkalmasak, szivattyúzott lábakkal és erős lábnyílással. Az utóbbi években a futócipők piacán a szerelmesei felé egyre inkább fejlődési trend alakult ki. Tehát a versenypálya cipőjét magasabb és lágyabb talppal kezdték fejleszteni anélkül, hogy az új technológiák és anyagok felhasználásával súlyt szereznének.

Adidas Adizero Adios 3;
A Cloudflyer-en;
Asics DynaFlyte 2;
Mizuno Wave Rider 21;
Saucony Guide ISO;
Hoka Cavu Niagara;
Asics GEL-451.

Adidas Adizero Adios 3: Nagyon könnyű súlyú cipők az autópálya-bajnokok számára

A modell neve, a spanyol nyelvről lefordítva, mintha azt mondaná: „Viszlát!” - az összes versenyzőnek a pályán. De a cipők fő előnye a sokoldalúság. A maratontól 5 km-es távolságra alkalmasak a versenyek, de vannak precedensek a részvételükben és az ultra futásban. Ne felejtsük el, hogy ezekben a cipőkben Dennis Kimetto a maratoni világrekordot - 2: 02.57!

Cél: Verseny, tempó és intervallum képzés modellje
Súly: 224 g
Csepp: 10 mm
Kifejezés: normál (semleges)
Ár: 12 050 dörzsölje.

Hogy megfeleljen

A kis súly ellenére ez a modell nagyon jó ütéselnyeléssel rendelkezik, és nagyon alkalmas a „nehéz” futás képviselői számára. A jól képzett lábú futók képesek lesznek a legtöbbet kihasználni ezekből a cipőkből, és képesek lesznek a Boost technológia rugalmas deformációjának minden tulajdonságát saját hasznukra alkalmazni.

előnyök

A nagyon tartós Continental Gumi talp még több száz kilométer távolságra megtartja eredeti megjelenését.
A merev sarok és egy meglehetősen széles blokk a metatarsal térségben a könnyedség és a szabadság érzését teremti meg, gyakorlatilag nem érzi őket a lábadon.
Open Mesh - egy jól szellőző anyag a cipők tetején, puha béléssel kombinálva, a Coolever Mesh bélés lehetővé teszi, hogy a lábak zokni nélkül is jól érezzék magukat.

A Cloudflyer-en: újdonság a versenyképes cipők piacán

Egy fiatal svájci márka, egyedülálló megközelítéssel a talp kialakításához. A cipők modellje alkalmasabb a gyors edzéshez. Szükséges megszokni a szokatlan lökéscsillapító tulajdonságait, de ha megkapja az ízét, alig változtathatja ezt a párot másra.

Cél: Verseny, tempó és intervallum képzés modellje
Súly: 255/210 g
Csepp: 7 mm
Pronáció: normális, hiperpronáció
Ár: 10 930 dörzsölje.
Kapcsolódó cikk: A cipőkről

Hogy megfeleljen

Az első On Cloudflyer cipők a kezdő futók számára készültek, akik a kiváló párnázottságot és a könnyed és stabil stabilitást szeretnék kombinálni. Emellett a modell viszonylag masszív (akár 100 kg-os) futókhoz is alkalmas, széles lábfejekkel és magas követelményekkel a sokk terhelésének elnyelésére.

előnyök

Egy meglehetősen széles modell, amely nagyon magabiztosan ül a lábon.
A „csillag” kötésmintázat szorosan illeszkedik a láb tetejéhez.
A CloudTec cellák további hosszirányú értékcsökkenést biztosítanak, amelyet egyetlen más márka sem büszkélkedhet. A többi cipő csak függőleges értékcsökkenéssel rendelkezik, és a hosszirányú impulzusok hosszú távú csillapítása további energiamegtakarítást eredményez.
A belső és külső habok sűrűsége nagy stabilitást biztosít.

Asics DynaFlyte 2: könnyű és sokk-abszorpció

A frissített félmaratoni modellben az ASICS jelentősen megváltoztatta a cipő tetejét, így lélegzőbb és rugalmasabb lett. A talphoz és az alacsony súlyhoz igazán illeszkedő, már az első futamnál is lehetővé teszi, hogy érezze a cég szlogenének hűségét: „Ne fuss, légy!”

Cél: Verseny, tempó és intervallum képzés modellje
Súly: 225 g
Csepp: 8 mm
Kifejezés: normál (semleges)
Ár: 9 990 dörzsölje.

Hogy megfeleljen

A modell meglehetősen univerzális, és mind a nagy intenzitású edzésekre, mind a versenypályákra 10 km-től a maratonig használható. Alkalmas közepes súlyú sportolók számára, semleges pronációval és keskeny lábakkal.

előnyök

A FlyteFoam talp technológiájának köszönhetően a cipők kiváló munkát végeznek a függőleges terheléssel, és óvatosan leállítják a sokkimpulzust.
A cipők elején lévő külső lökhárító hiánya befolyásolta a lábfej szabadabb érzését a cipőben, míg a leszállás sűrűsége egyáltalán nem szenvedett.
A megújult Armored Mesh háló nagy szilárdsággal kiváló minőségű szellőzést biztosít, és jelentősen csökkentette a cipők súlyát, közelítve a versenyképes modellekhez.
A síkfűzők gyorsabban járnak be a lábfejhez.

Mizuno Wave Rider 21: gyors és puha

A Mizuno cipők tartósságuk miatt ismertek. És ha egy megbízható futópadot szeretne választani egy nagy futamra, biztosan figyelnie kell a Mizuno Wave Rider 21 modellre, a bemutatott áttekintés legnagyobb csökkenésével rendelkező cipők, amelyek lehetővé teszik a talp leghatékonyabb elosztását, még akkor is, ha a sarokba kerül.

Cél: Verseny, tempó és intervallum képzés modellje
Súly: 225 g
Csepp: 8 mm
Kifejezés: normál (semleges)
Ár: 9 990 dörzsölje.

Hogy megfeleljen

Ez a modell a legjobban alkalmas sűrű felületeken, például aszfalton és száraz szilárd talajon. Ezeknek a cipőknek különös figyelmet kell szentelni, ha először úgy dönt, hogy gyorsabban futtatja a félmaratonot. Ők megmentik a lábakat, és lehetővé teszik az idő javítását.

előnyök

A Wave technológia hatékonyan elnyeli a terhelést és rugalmasságot ad a talpnak, ami lerövidíti a tartóval való érintkezés idejét, és ezáltal növeli a sebességet.
A 20. modelltől kezdve a cipők sokkal lágyabbak lettek, mint elődeik.
A Jacquard Mesh hálója különleges módon van kialakítva. Megbízhatóságot biztosít a legnagyobb terhelésű helyeken, és kiváló szellőzést biztosít a szükséges területeken.
Mint mindig, a Mizuno nagyon puha talpbetétet tartalmaz, amely a lábát burkolja, ami kényelmet biztosít.

Saucony Guide ISO: Univerzális autópálya cipők

Az egyetlen modell a felülvizsgálatban, amely kifejezetten támogatja a lábat. A teljesen újratervezett felső kialakítás javította a lábak illeszkedését a cipőbe. És ha a cipő kiválasztásánál a stabilitás és a kényelem nagyobb, mint a súly, figyelni kell erre a párra! Nos, és ezen kívül ez a legszélesebb pár.

Cél: tempó és intervallum képzés modellje
Súly: 292/258 g
Csepp: 8 mm
Pronáció: normális, hiperpronáció
Ár: 8 500 dörzsölje.

Hogy megfeleljen

Cipők a gyors versenyek számára a félmaraton és a maratonon. A magas és közepes súlyú sportolók normál és túlzott mértékű kiejtéssel.

előnyök

Az ISOFit technológia megbízhatóan rögzíti a láb közepét és maximális mozgást biztosít.
A cipők nagyon rugalmas talpja hatékonyan csillapítja a csapást, és visszahúzva visszatér az energiához.

Hoka Cavu Niagara: Szuper könnyű versenyképes cipők autópályákra

A nevetséges és nehézkes Hoka Cavu látványában nehéz elhinni, hogy ezek gyors cipők. De érdemes őket viselni, mivel minden előítélet törli az abszolút könnyedség és szabadság érzését. Ezt a modellt elsősorban olyan rajongók számára tervezték, akik nem akarják feláldozni a kényelmet a sebesség elérése érdekében.

Cél: Verseny, tempó és intervallum képzés modellje
Súly: 231 g
Csepp: 4 mm
Kifejezés: normál (semleges)
Ár: 8 390 dörzsölje.

Hogy megfeleljen

A legjobb módon a cipők az átlagos súlykategóriájú sportolók számára szűk lábúak lesznek. A magas szintű eredményekkel rendelkező futók számára ez egy jó edzésmodell nagy menetmennyiség csiszolásához.

előnyök

A hálószem szinte nem érezhető a lábán, és könnyű és kényelmes érzést kelt.
A láb mély illeszkedése stabilitást és bizalmat biztosít minden lépésben.
Az RMAT talpja a lábujjak és a sarok különböző sűrűsége miatt növeli a válaszadást a leszállás és a repulzió során.
A Hoka One One legkönnyebb modellje az autópályán való futáshoz.
Ezek a cipők tartósabbak, lágyabbak és mozgékonyabbak, mint a többi márka szokásos nagysebességű modelljei.

Marathon Asics GEL-451: könnyű súly és jó ütéselnyelés

A leggyorsabb modell a felülvizsgálatunkból. A minimális súly és a nagy rugalmassági tulajdonságok rendelkeznek. Az új modell neve Ray Bradbury híres regénye, a „451 Fahrenheit”. Úgy tűnik tehát, hogy a termelők arra utalnak nekünk, hogy a föld az általuk kifejlesztett sebességből fog égetni.

Cél: tempó és intervallum képzés modellje
Súly: 205 g
Csepp: 6 mm
Pronáció: normális, hypopronáció
Ár: 7 990 dörzsölje.

Hogy megfeleljen

A modell eredetileg triatlonok számára lett kifejlesztve, de kényelmének és könnyedségének köszönhetően gyorsan elismerte a futókat 5 km-re a maratonig. Alkalmas olyan sportolók számára, akik semleges és elégtelen kiejtéssel rendelkeznek, a maximális eredmény elérésére törekedve.

előnyök

A szellőztetett Magic Sole külső talp javítja a levegő keringését és hatékonyan megbirkózik a felesleges nedvességgel.
A belső beépített sarok megbízhatóan rögzíti a sarkot, és segít gyorsan megtartani a láb megfelelő irányát.
A BOA gyors kötésrendszer időt takarít meg, nagyon jól alkalmazkodik a láb bármely formájához, nem gyengül a futás alatt, és soha nem fogja kinyitni a csipkéket.
Az egyedülálló felület tartós gumiból készült, amely intenzív érintkezést biztosít a talajjal és minimalizálja a csúszást.

A Sport Marathon áruházban végzett felülvizsgálat idején minden bemutatott modell széles méretben kapható. Siess, hogy megtalálja azt, amire szüksége van. Bármely opciót tesztelhetjük, ahogy mondják, a csatában - a boltban futópad és GAIT elemző rendszer van. Ne felejtsük el, hogy az új cipők versenyek elhelyezését megelőzően legalább egy pár korábbi edzésen kell futniuk. Tehát siess, a szezon teljes lendületben van. Jó előadások és fényes érzelmek!

Artem Kuftyrev, az atlétika (maraton-specializáció) sportágának mestere, számos orosz út- és nyomvonalfutó győztese és medálja, az Instarun33 futóiskola alapítója és oktatója.

Hogyan válasszuk ki a maraton cipőket?

A cikk régi. A helyszínen hagyjuk, mert sokan jönnek hozzá, de az itt írt modellek már nem relevánsak. Némelyikük nem termel, néhányan meglehetősen kicsit megváltoztak. Friss cikk: hogyan válasszuk ki a maraton cipőket: 2017 tavasz.

Ha úgy dönt, hogy maratonot futtat, akkor alaposan fel kell készülnie rá. Ebben az esetben az általános fizikai edzés mellett figyelmet kell fordítania arra, amit futtatni fog.

A maratoni távolság alatt bármi történhet. Bizonyos mértékben ez egy külön élet, nehéz és örömteli pillanataival, ahol minden meglehetősen nehéz előre látni. Ne felejtsük el, hogy ez a távolság nem 10 kilométer vagy akár 20, de több mint 40! Nem minden ember ismeri testének lehetőségeit és gyenge pontjait, amelyek ilyen terheléssel fognak jelentkezni. A maraton előkészítésének és a berendezések kiválasztásának egyik legfontosabb feladata, hogy a lehető legjobban mentse el a szervezetet a lehetséges negatív következményektől. Folyamatosan figyelnie kell minden érzelmeit.

Azt javaslom, hogy a maratoni cipők kiválasztásának témájával foglalkozzunk részletesebben.

Melyek a maratoni cipők?

Szeretném megjegyezni, hogy a maraton előkészítése elsősorban taktika. És a lábbeli az egyik első szerepe van ebben a taktikában. A távolság különböző típusú felületeken (talaj, aszfalt, beton stb.), Megkönnyebbülés, különböző éghajlati viszonyok között stb. A sportoló fontos személyes jellemzői is, amelyeket később tárgyalunk majd. És ha nem csak jó eredményre, hanem biztonságos futásra törekszünk, akkor ezeket a pillanatokat nem szabad leírni.

Először a klasszikus maratonról beszélünk, amelyet általában a városon belül végeznek aszfalton, betonon és hasonló kemény felületen. A cipők négy csoportra oszthatók:

"Maraton" - ez a név szilárdan megragadt az orosz futók fejében, bár hivatalosan ez a cipőfajta nem létezik. Alatta utal a legkönnyebb, lapos és rugalmas cipőkre. Nagyon kellemes, ha a kezükben tartják, és lábukon hordják őket, mert súlytalanok és kényelmesek. Úgy érezzük, a pálya minden hüvelyk, semmi extra - csak te és fut. De van egy súlyos "De". Nem mindenkinek megfelelnek. Ahhoz, hogy pontosabban lássuk, egy maratonon a futók viszonylag kis hányadát tudják futtatni, akiknek súlya viszonylag alacsony, és 60 kg-nál kisebb. A 65-80 kg súlyú sportolók számára ezek a cipők gyorsabb és gyorsabbak, stadionban vagy arénában. Minél nagyobb a súlya, annál rövidebb a távolság és a felület enyhítése érdemes használni. A nehéz futók számára teljesen ellenjavallt.

A testtömeg mellett figyelmet fordítunk mind a futási technikára, mind a biomechanikára. A maratonok nem bocsátanak meg semmilyen eltérést a kiejtés vagy a szupináció normájától. Nincsenek támogatási rendszereik. Emiatt minimális súlyuk van. A futó lábának nagyon jól fel kell készülnie a futásra. Erősségének elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy ellenálljon a sokk terhelésének és jól elnyelődjön. Valójában a sportoló mezítlábot, jól, vagy lágy füvön fut, ha akarja. Természetesen a sarokon futás a kérdésen kívül van.

Íme néhány példa a maratonra:

Mizuno Wave Universe 4.

A5-ös típusú uborka rács.

Brooks T7 Racer.

A félmaraton újabb nagyszerű példája az orosz nyelv sokszínűségének. Nevük nem utal a tényleges használatukra. A fele maratonok vastagabb talpúak, tartalmazhatnak további támasztóelemeket, egyes modelleknél a lábujjhoz képest emelkedett sarok is lehet. A leginkább figyelemre méltó dolog az, hogy a maratont a legtöbb esetben a félmaraton sokkal sikeresebb lesz. Az értékcsökkenés elegendő az átlagos súlyú futók számára. Képesek tartani az aszfalton hosszú távon. Ezekben a cipőkben nem néha félelmetesen futni, és a saroknál, mint sok modellben. A maratonokhoz hasonlóan gyors és érzékenyek, kemények a sportban.

Asics Gel-DS Trainer 18.

Saucony Grid Fastwitch 5.

Mizuno Wave Precision 13.

Közbenső modellek. Tekintsünk egy olyan helyzetet, ahol az aszfalton fel kell gyorsítani a félmaratonot, és a súlya átlagosan átlagos. A maratoni futás kényelmetlen vagy veszélyes lesz, a félmaraton túlsúlyos, ami csak szégyen. Ilyen helyzetekben köztes modellek vannak. Néhány közülük:

Saucony ProGrid Kinvara 3.

Asics Gel-DS Racer 9.

Brooks Pure Connect.

A nehéz futóknak gondosan mérlegelniük kell a cipők megválasztását, mivel futás közben jelentős ütésállóságot tapasztalnak. A maraton nem fognak "könnyebb" vagy "lágyabb" cipőknek lenni. A 10-es első kilométerek valóban jóak lesznek, de az egyetlen „anyaga elfárad”, és minden lépés alatt elkezd aktívan leereszkedni. Így megsebesítheti a lábát. Még a láb csontjai is megsérülhetnek. Ezért érdemes felvenni azokat a modelleket, amelyek kifejezetten a maximális ütközési terhelésre lettek kifejlesztve, figyelemmel a futási technikára. Ha a fúvás főleg a saroknál van, akkor a modellnek megfelelő védelmet kell nyújtania (emelkedett sarok, értékcsökkenési elemek stb.).

Íme néhány példa az ilyen cipőkre:

Asics Gel-Fundation 11.

Asics Gel-Cumulus 14.

Mizuno Wave Nirvana 9.

Brooks Adrenaline GTS 12.

Saucony ProGrid Hurricane 14

Kemény futás Ez megtörténhet a mérsékelt vagy alacsony súlyú embereknél, de viszonylag merev színpadon futnak. Ez lehet egy sarokrúgás vagy egy erős lábujj egy lábujjjal. Általánosságban elmondható, hogy az atlétika egyik első szabálya szerint: "A csendesebb a futás, annál jobb a technika." Ezt a problémát a futás technikájával és természetesen a megfelelő lábbeli alapos munkával oldjuk meg, amely további védelmet nyújt az ütközések ellen.

Cipők ezeknek a futóknak:

Mizuno Wave Rider 16.

Mizuno Wave Inspire 9.

Asics Gel-Nimbus 14.

Saucony ProGrid Triumph 9.

Mint látható, a fenti modellek a klasszikus aszfaltkategóriába vagy a magasabb értékcsökkenéssel rendelkező cipőkbe tartoznak. Ebben a kategóriában a legszélesebb választék a segédtechnológiával rendelkező cipőknek. Ez lehet a kiejtés elleni védelem a különböző megnyilvánulásaiban; a cipők maximális hátsó rögzítése releváns az ívtámaszoknál; javított lábfej és így tovább.

A cipők kissé kiemelkednek, ugyanolyan értékcsökkenéssel rendelkeznek, de a talp emelésének a lábujjak és a sarok közötti különbsége nulla. Ez az opció nagyszerű azok számára, akik az egész lábat vagy lábujjat futtatják. Ezt gyakran természetes futásnak nevezik. Egy ilyen cipő is megbocsátja a saroknak. Maximális érzéseket ad a felületről.

Példa erre az ilyen modellek:

Brooks Pure Cadence.

Asics Gel-Excel33 2.

Saucony Power Grid Cortana 2.

És néhány fontos szó a cipők értékcsökkenéséről. Mint tudják, számos alapvető értékcsökkenési rendszer létezik: egy Asics és Brooks speciális gélje, a Mizuno műanyag hulláma, különböző típusú habok sűrűsége Salomon és Saucony talpán, egy levegő zseb Newtonban, majd egy egész sor. Különböző modellekben az értékcsökkenési beállítások eltérőek. Valahol a cipő nagyon puha és viszkózus volt, valahol rugalmasabb és dinamikusabb. Nincs egyértelmű vonal, de lehet mondani, hogy Saucony, Salomon és Mizuno szigorúbbak és rugalmasabbak, mint az Asics és Brooks, és az átlag feletti súlyú futónak nem szabad felvenni a lágy cipőit - csak lökheti őket. Jobb, ha valami fenntarthatóbbat futtat. Általában véve a cipők rugalmas talpja nemcsak a lábbeli erőforrásait befolyásolja. Ez jó hatással van a futó sebességére. A lábfej energiája teljesen kivered, és nem áll le. Ennek következtében a lábak fellendülése gyorsabb lehet. A túlzott viszkozitás az első illesztésnél tetszetős, de a futásnál a láb a "cipőben" elnyom. Ne folytasson lágyságot, ha nem egy régi sérülés kérdése. Rugalmas cipőben a láb ív jobban működik.

A puha cipők jóak, ha a saroknál kifejezett görgővel futnak. Megvédi a térdeket és a hátat, támogatja az ívét. Ez azonban nem teszi lehetővé, hogy a láb teljes mértékben rugó legyen.

Már elmondták, hogy szinte lehetetlen előre látni mindent a távolban. Tehát egy cikk írásakor lehetetlen elmondani a kiválasztás minden árnyalatáról. Csak a tapasztalatok és a tudás + az illetékes tanácsok segítenek a helyes választásban. Végül szeretnék néhány egyszerű, de nagyon fontos tippet adni:

Az új cipőknek (nem a maratonnak is) nem szabad elcsípniük. Győződjön meg róla, hogy szükség van egy szabad mozgásra az ujjakon, különben ha futsz, le tudod verni a körmöket és elveszíteni őket.
A maratoni cipők nem lehetnek régiek. A kopott cipők nem működnek és traumatikusak.
Jó cipő látható messziről. Az új cipőknek azonnal be kell illeszteniük a lábát. A "prune", "spread" szó nélkül. Javasoljuk, hogy próbálja ki a cipőt a nap végén vagy egy átlagos edzés után, mert akkor a lábnak normális méretei vannak.
Ne fusson alacsony minőségű cipővel. Válasszon olyan bevált gyártókat, akik szakembernek bizonyultak. Az olcsó cipő nagyon káros lehet az egészségre. Különösen futás közben.
A maraton futócipőit előre kell vásárolni. Legalább 2-4 héttel a futás előtt. Néhány edzést kell költeniük. Ismerje meg őket. Ismerje meg a velük való kompatibilitást.
Válasszon alaposan. Nagyon hasznos a futópadon és a leállítási szkenneren egy speciális kiválasztási módszer használata. Az ilyen berendezések jó felszerelési központokban vannak. A hazaérkezés nem siet, hogy elmeneküljön. Sétáljon benne bent, teljesen érezze magát.
Mindig próbálkozzon futócipővel a futó zokniján. Ezek a végső illeszkedést biztosítják a lábon.
A maraton felkészítéséhez használjon pár cipőt. Legyünk "pihenni" cipők a versenyen. Javasoljuk, hogy egy pár legfeljebb 3-4 edzéssorozatot használjon egymás után.
Ne felejtsük el az ebben a cikkben megadott ajánlásokat.

Tehát jegyezzük fel a különböző futók számára a maratoni cipők fő modelljeit:

Cipők a jól képzett lábakkal rendelkező profi sportolók számára, akiknek súlya kisebb, mint az átlagos.

Asics Gel-Tarther 2

Asics Gel-Hyperspeed 5

Mizuno Wave Universe 4

A5-ös típusú uborka rács

Cipők olyan szakemberek számára, akiknek átlagos súlya vagy kissé fölötte van, és a fejlett szerelmeseinek.

Asics Gel-DS Trainer 18

Asics Gel-DS Racer 9

Asics Gel-Noosa Tri 8

Asics Gel-Excel 33 2

Mizuno Wave Precision 13

Mizuno Wave Ronin 5

Mizuno Wave Musha 5

Mizuno Wave Aero 9

Brooks Pure Cadence

Saucony Grid Fastwitch 5

Saucony Pro Grid Kinvara 3

Saucony Power Grid Cortana 2

A jobb ütéselnyelésű cipők jól megállítják a sarokcsövet. A sportolók széles köréhez alkalmas.

Asics Gel-Nimbus 14

Asics Gel-Pulse 4

Mizuno Wave Rider 16

Mizuno Wave Inspire 9

Saucony Pro Grid Triumph 9

Saucony Pro Grid útmutató 5

Futócipő az átlag feletti súlyú futók számára. Kiegészítő támogatási rendszereik és védelme van a kiejtés ellen.

Asics Gel-Fundation 11

Asics Gel-Cumulus 14

Asics Gel-Kayano 19

Mizuno Wave Nirvana 9

Brooks Adrenaline GTS 12

Saucony Pro Grid Hurricane 14

És ne feledje: a cikk általános ajánlásokat tartalmaz. Az egyes személyek lábai egyedülállóak, és egyéni megközelítést igényelnek a cipők kiválasztásához.

A cikk szerzője: Berkal Artem - a futólabor szakembere

Legjobb futócipő

Tudja, hogy nézett ki az első futócipő? A professzionális sportolók legyőzték a maratonot a nylon felsőrésszel ellátott lábbelikben, a félig puha gumiból készült talpban és az értékcsökkenés szinte teljes hiányában. Fél évszázad után a futócipő felismerhetetlenül változott. Kínálunk, hogy megismerkedjünk a sporteszközök vezető gyártói modelljeiben megjelenő új technológiákkal, és talán válasszuk ki maguknak a legjobb futócipőket!

Fontos tényezők a cipők kiválasztásakor

A kocogás megfelelő kiválasztása a kocogáshoz fontos lépés a kezdő sportoló számára. Egy ideális futópár kiküszöböli a térd, gerinc, láb és inak sérülésének kockázatát. Ezzel ellentétben a futócipők nem megfelelő méretben, értékcsökkenésben, súlyban és rögzítésben való futása miatt gyorsan csökkentheti a sportcélokat.

A futó cipők kiválasztása során vegye figyelembe az ilyen egyedi tényezőket:

A fitness súlya és szintje. Nagy súlyú futóknál (80 kg feletti) nagy cipőre van szükség a magas értékcsökkenéssel. Ha a sportoló nyakláncai és izmai nem képzettek, akkor stabil cipővel kell ellátni a stabil cipőt.
Technika fut. Ha egy sportoló a klasszikus technikában fut, és a sarokba leszáll, 10 mm-es cseppre szerel. A láb hátulján egy lengéscsillapítónak kell lennie, amely csökkenti az alsó lábszár és a térd ütőterhelését. A természetes futásmóddal, amikor a sportoló a láb középső részén fekszik, a legjobb cipők egységes magasságúak és futófelületük a talp közepén. A „lábujjból” történő futás technikája magában foglalja a talp elindítását a láb elejétől, így a sprintereknek a cipő íjában fokozott ütéselnyelésű cipőkre van szükségük.
A láb szerkezete. A semleges kiejtéssel rendelkező futók számára könnyű választani a cipőket, mivel a legtöbb sportcipő alkalmas nekik. A hiperpronációval a láb természetes értékcsökkenése nem elegendő, ezért a legmagasabb támogatású cipőt kell választania, nem pedig egy merev cipőt. Ha a terhelés eltávolításához a lábról hipopronációra van szükség. A legjobb megoldás a cipők, amelyeknél a lökéscsillapítás a talpban és a sima tekercsben lenne.
A láb mérete és szélessége. Jobb, ha futni szeretne cipők, amelyek 1-1,5 méretűek lesznek, mint az alkalmi cipők. Ez megvédi az ujjakat és a körmöket a sérülésektől. A különböző gyártók modelljei szélesek. Például az Asics egy keskeny szélességű, keskeny cipővel rendelkező Puma cipőt gyárt. A New Balance és a Reebok cipőknél a cipő elég széles, Mizunoban széles a lábujjakban és keskeny a sarokban. A nap végén jobb a cipők próbálása, amikor a lábak nagyítottak és kissé lapítottak.

Ezek az egyedi tényezők segítenek a tökéletes futópár kiválasztásában. Először azonban el kell döntenie, hogy milyen futási lefedettséget és milyen időjárási viszonyokat tervez. Javasoljuk, hogy megismerje a sportcipők fő típusait.

Mik a futó cipők

A futócipő az alábbi kritériumok szerint változik:

Szezon vagy időjárási viszonyok
Futófedél vagy kinevezés
Paul sportoló

Vessünk egy közelebbi pillantást a különbségekre.

évad

A cipők kiválasztása során egyértelműen meg kell határozni, hogy milyen időjárási viszonyok vannak. A nyári futó cipőknek könnyű, gyakran perforált felülete van. Ezeknek a funkcióknak köszönhetően a cipő lélegző. A lábak nem izzadnak és nem túlmelegednek. Azonban a téli szezonban vagy a rossz időjárás esetén ezek a cipők gyorsan nedvesednek, ami kényelmetlenséget okoz a futónak.

A hideg évszakban futó cipők sűrű anyagból készülnek. A lábbeli nedves és meleg marad. De még a legmodernebb technológiák, például a Gore-Tex, nem tudnak száraz lábakkal és egyidejűleg jó szellőzést biztosítani.

Futófedél

A rendeltetési helytől függően különböző futófelületekre készült cipők vannak kialakítva. Például:

"Trénerek" vagy "távoli" cipők aszfalton és szilárd talajon. Rendszeres edzésekhez, valamint hosszú távú versenyekhez használatos. A cipők kiváló minőségű támogatást nyújtanak a lábnak és jó párnázási tulajdonságokkal rendelkeznek.
Versenyképes („maratonok”, „félmaratonok”) alacsony súlyuk és rugalmasságuk miatt a tempó-képzésben és a versenyeken. Azonban nincsenek felszerelve további technológiákkal a lengéscsillapítás, a támasztás és a láb stabilizálása. A cipők ilyen tulajdonságai további terhelést jelentenek a sportoló izom-csontrendszerére. Ezért ezeket a cipőket nem ajánljuk edzésre.

Minimalista cipők könnyűek, maximális szabadságot és természetes lábmozgást biztosítanak, mezítláb utánzása. A lábbeli alacsony értékcsökkenése van, és rugalmasságának köszönhetően a lábbeli ívét és a futás technikáját képezi. Legjobb a futópadon. A "Minuszok" kiválasztásával emlékeznünk kell arra, hogy ezekben az osztályokban traumás lehet egy felkészületlen futó számára.
A pálya (off-road) cipők hegyi terepen, köveken, ágakon és csúszós felületeken futnak. A lábbeli erőteljes védőfelszereléssel segít elkerülni a csúszást és a láb sérülését. A cipők sűrű anyagból készülnek, és további ujjvédelemmel vannak ellátva. Minden típusú sífutópályán futócipő a legnagyobb súlya, alacsony lengéscsillapítása és merevsége.

Női és férfi cipők

A kényelmes cipők létrehozása során a gyártók figyelembe veszik a nők és férfiak lábának szerkezetének anatómiai jellemzőit. A női futócipő különbözik a férfiaktól:

Form. A nők lábai általában szélesebbek, mint a hát. Éppen ezért a futócipő-futóknak keskeny tömbük van. A láb jobb rögzítése magas sarokkal történik.
Merevségét. Női cipők lágyabbak, mint a férfiak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a felszíntől való távolodáskor a nő kevesebb erőfeszítést igényel.
Értékcsökkenési szint. Általában a nőknek kisebb a súlya és kevésbé fejlett izmai, mint a férfiak. Ezért a női futó cipők lágyabb értékcsökkenéssel rendelkeznek.

Sneaker értékelés

Az ügyfelek véleménye alapján a Livelong szerkesztők az aszfalton és a durva terepen futó cipőket rangsorolták. A lista különböző célokra és különböző árkategóriákra vonatkozik.

Adidas Galaxy 3.1

Értékelés: 4.5 az 5-ből

A cipők típusa: távoli

Jellemzők: a cipők alacsony költséggel rendelkeznek, mint a többi híres márka hasonló cipője. A könnyű és magas értékcsökkenési tulajdonságok miatt a semleges lábú futók jól működnek. A durva háló felső része további szellőzést hoz létre. Kényelmes és egyenletes illeszkedést biztosít az adaptív Supercloud betét. A talp tartós adiwear gumiból készül, hogy elkerülje a gyors kopást.

Ár: 66 dollár.

Nike forradalom 3

Értékelés: 4,9 az 5-ből

A cipők típusa: távoli

Jellemzők: sífutó cipők nők számára, akik hosszú ideig futnak a szennyeződéseken és aszfaltburkolatokon. A fényes és tömör színek széles választéka lehetővé teszi, hogy válasszon egy párot minden ízléshez. A felhasználók lágy és megbízható rögzítést észlelnek a lábon, a jó ütéselnyelés és a szellőzés. A cipők belsejében puha anyagokból készülnek, így zokni nélkül is viselhetők.

Ár: 83 dollár.

Reebok Zprint Run

Értékelés: 5,7-ből 4,7

A cipők típusa: távoli

Jellemzők: ezeknek a cipőknek a súlya az egyrészes talpnak és a talpnak köszönhetően csökken, és 243 gramm. A ZPrint futófelületen lévő speciális betétekkel maximális értékcsökkenés és stabilitás érhető el. A magas tartósságot és a szellőzést egy lélegző, zökkenőmentes, csúcstechnológiás anyagból készült Ultraknit anyag biztosítja. A cipők alacsony formatervezése kényelmes illeszkedést és a láb mozgásának szabadságát teszi lehetővé.

Ár: 97 dollár.

Adidas ultra lendület

Értékelés: 4,9 az 5-ből

A cipők típusa: távoli

Jellemzők: az edzőcipő súlya csak 269 gramm. A cipők teteje összefonódó szálakból áll, szorosan illeszkedik a lábra, és megakadályozza a kopogás és a kócsagok megjelenését. A talp gumi réteggel van ellátva, amely elősegíti a lábbeli nagyobb kopásállóságát. A talp különbsége kicsi - mindössze 1,1 cm A felhasználók lágy stroke-ot és magas minőségű cipőpárnázást látnak, amikor kemény, egyenletes felületen futnak.

Ár: 171 USD

Salomon XA PRO 3D GTX

Értékelés: 4 az 5-ből

Cipő típusa: nyomvonal

Jellemzők: A cipők fő eleme a Gore-Tex membrán, amely melegen és szárazon tartja a lábát, és megakadályozza a kis kövek és törmelék belsejét. A megerősített hát és a lábujjak megvédik a lábakat a sérülésektől. A Quicklace fűzőrendszer lehetővé teszi, hogy gyorsan megváltoztassa a cipőket és aszimmetrikus elrendezését - a láb stabil helyzetének beállításához.

Ár: 90 dollár.

Asics Gel-Trail Lahar 5 GTX

Értékelés: 5 az 5-ből

Cipő típusa: téli nyomvonal

Jellemzők: az agresszív futófelület megbízható tapadást biztosít bármilyen pályán: hó, sár, kövek és fű. Ugyanakkor a talp gumi elég puha és kopásálló. A láb stabilizálása magas merev háttámlával és kiváló minőségű, kényelmes nyakláncokkal van ellátva. A sarokrésszel ellátott márka gél lehetővé teszi, hogy a merev cipő jól felszívódjon. A Gore-Tex technológia megtartja a lábak szárazságát és melegét.

Ár: 77 dollár.

Top modellek

Ebben a listában összegyűjtöttük a világhírű sporteszközök gyártóinak legjobb futócipőit. Az egyes párok előnyeit és hátrányait megismertetjük a tökéletes futócipő kiválasztásához.

Asics dynaflyte

Előnyök:

A vállalat modellválasztékában a legkönnyebb pár 266 gramm, US9.5 méretű.
Jó tapadás a puha hab gumiból a talp elején.
Sima tekercs a saroktól a lábujjig egy műanyag Trusstic elem miatt, amely a talp közepén található.

hátrányai:

Merevség a láb közepén, amely több edzés után megszűnik.

Ár: 127 dollár.

Armor HOVR Sonic alatt

Előnyök:

Ortholite talpbetét, a láb formája.
Puha, rugalmas anyag és zökkenőmentes kialakítás a sarok belsejében.
A nagyobb reagálás érdekében a Hovr habbal elhelyezett hovr hab miatt a helyszínre csökken.

hátrányai:

A legkisebb eső meg tudja nedvesíteni a tetejét, amely egy Threadborne hálóból áll.

Ár: 137 dollár.

Asics Nimbus 17

Előnyök:

Mély leszállás és magas sarok a stabil megálláshoz.
Érzékeny talp, amely cipővel egyfajta burkolatot teremt.
Kemény sarokcsészék, hogy elkerüljék a károsodásokat és az ínsérüléseket.

hátrányai:

Túl nehéz a gyors futáshoz, súlyuk 320 gramm.

Ár: 210 dollár.

Asics Gel Noosa Tri 10

Előnyök:

Hosszú futásra és az Ironman maratonra alkalmas a Solyte hab csillapítási tulajdonságai miatt.
A Propulsion Trusstic rendszer a cipő minden hajlításával visszaadja az energiát, és tolja előre a futót.
Kopásálló anyag az Ahar talphoz napi edzéshez.
Fényerő és különböző színek.

hátrányai:

Néhány felhasználó megjegyzi a modell merevségét.
A háló több rétegének teteje ráncosodhat és idővel elveszítheti az alakját.

Ár: 153 dollár.

Saucony Liberty

Előnyök:

Tiszta megjelenés.
Különleges támogatásuk van a Medial TPU Guidance Frame számára a futók számára, akiknek a problémája a hiper-érzékelés.
Az Isofit rendszer kárára egy lábujjhegyű cipőt éreznek - szorosan illeszkednek a lábhoz, finoman rögzítik, ne nyomják le és ne dörzsöljék.
Lapos, rugalmas bélés, további fülek a biztonságos sarokhoz.

hátrányai:

A korlátozott színek.
Nem megfelelő szellőzés a meleg szezonban.

Ár: 87 dollár.

Saucony Kinvara 8

Előnyök:

Tartós, minimalista felsőrész, amely több öntött Flexfilm bélésből áll.
Flexfilm fröccsöntött „doboz ujjakhoz” és a fűzőlyukak csipkékhez.
A könnyű felső és puha hab miatt jól hajoljon elöl.
A láb további oldalirányú rögzítése a szintetikus Prolock szíjak miatt.

hátrányai:

A talp alacsony szilárdsága.
Az értékcsökkenési leírás részleges elvesztése 500 km vagy annál hosszabb raid után.

Ár: 157 dollár.

HOKA One One Clifton

Előnyök:

A talp egyedülálló kanyarja a Meta-Rocker technológiával, amely futás közben sima tekercset képez a lábon.
A sűrűségtől eltérő gumi a hatékony tolást és puha leszállást biztosítja.
A J-alakú talp lehetővé teszi a futás technikájának beállítását.
Stabilitás a mozgás során a széles talp és a mély leszállás miatt.

hátrányai:

Az új Clifton 4 modellnek nagyobb súlya és merevsége van, mint a Clifton cipők első verziója - 265 és 226 gramm.

Ár: 144 dollár.

Armor Horizon RTT alatt

Előnyök:

A gumírozott felsőrész megakadályozza a nedvességet és a hideget a cipő belsejében, és a lyukak megfelelő szellőzést biztosítanak.
Tömörített anyag a cipő elején és oldalán, hogy megvédje a köveket.
A talp közepes méretű tüskékkel rendelkezik az edzéshez.

hátrányai:

Inkább kemény modell.

Ár: 143 dollár.

Mizuno Rider 20 GT-X

Előnyök:

Abszolút vízzárás a Gore-Tex Jazz membránjának rovására.
Műanyag betét a talp közepén, amely pontatlan futási technikával és puha stroke-mal párosítja, még a kövek felett is.

hátrányai:

A szoros háló felső része nem lélegző.
Nagy mennyiségű felesleges anyag a nyelv és a cipő többi része között dörzsölhet.

Ár: 167 dollár.

Saucony Freedom ISO

Előnyök:

Everun tavaszi középtalp egész.
Egy hálós nyúlvány az Isofit rendszerrel és a stabil talp biztosítja a jó láb egyensúlyt.
Hosszú és rövid futásokra alkalmas, valamint a város körül, száraz időben.

hátrányai:

A felső lágy anyag az idő múlásával törlődik, és a cipők „csontvázát” fedik fel.
A talp nedves aszfalton való futás közben nem rendelkezik elegendő tapadással.

Ár: 92 dollár.

Asics Noosa FF

Előnyök:

A fényes szín és a 3M fényvisszaverő technológia a futót éjszaka jól láthatóvá teszi a pályán.
Gumírozott nyelv a háton és a zökkenőmentes technológia A zökkenőmentes építés teszi a modellt kényelmesnek a triatlon árutovábbítási zónájában való elhelyezéshez.
A sokemeletes futók számára további zsinórok találhatók.
A meghajtás új technológiája A meghajtás Trusstic egyfajta karként szolgál a leszálláskor, ami a futó gyorsulását teszi lehetővé.

hátrányai:

Nem elég rugalmas talp.
A nyelv oldalsó szélei kényelmetlenséget és nyomást okozhatnak a metatarsalis csontban.

Ár: 88 dollár.

Új egyenleg Zante v3

Előnyök:

A lapos elasztikus csipkék nem oldódnak össze, és nem törik össze a lábát.
Elegáns design és nagy fényvisszaverő felület.
Maximális kopásállóság a zökkenőmentes felső rétegekre és talpokra.

hátrányai:

Nem elég merev sarokcsésze.
Ingyenes széles front.

Ár: 95 dollár.

Inov-8 Roclite 305

Előnyök:

Kompakt, nem masszív kivitel
Integrálva a többi cipők nyelvével, nem mozog, és nem hagyja ki a kis törmeléket.
A láb szűk keresztmetszete az Adapter Web szintetikus szalagokkal.
A Meta-Plate megvédi a lábakat a szúrásoktól és a kövektől, és a cipők nem forognak.

hátrányai:

Hosszú, feszes csipkék.
A háló felső része elhasználódik a működés közbeni kanyarban.

Ár: 161 dollár.

Salomon XA Enduro

Előnyök:

Beépített zokni, amely a nyelv folytatása.
A gyorskötélrendszer gyors és stabil cipőkötést tesz lehetővé.
A talp külső részén többirányú tüskék vannak, amelyek kiváló minőségű fogást biztosítanak bármely felületen.
A talpbetét és a felső rész hozzájárul a nedvesség gyors absztrakciójához.

hátrányai:

Elégtelen szakértelem esetén a csipkék túlságosan megerõsítik a láb egyes részeit, és kiigazításra szorulnak.
A láb szerkezetétől függően egyes futók nyomást gyakorolnak a kötés alsó hurokjában.

Ár: 120 dollár.

Saucony Peregrine 6 Ice

Előnyök:

A talpban lévő Vibram Arctic Grip technológia lehetővé teszi, hogy magabiztosabb legyen a csúszós felületeken.
A PWRTRAC gumi jelentősen növeli a cipők kopásállóságát.
Az Ebo Rock Plate kővédelmet biztosít.

hátrányai:

A védőmembrán, a hó és a nedvesség hiánya beléphet.
A talp kissé deformálódik az első futás után.
Ingyenes sarokpozíció.

Ár: 91 dollár.

Inov-8 Terraclaw 250

Előnyök:

A 6 mm-es talp vastagsága minimálisra csökkenti a sérülés kockázatát, ha a terepen fut.
A talp puha és kemény gumiból készül, így nagyobb tartósságot és nedves tapadást biztosít.
Kis súly (250 gr) és minimalista kialakítás.

hátrányai:

A nedvesség bejutása után a cipők felső része eltávozhat.
A talpban nincs védőlemez.

Ár: 122 dollár.

Salomon Sonic Pro

Előnyök:

Stabilitás és kiváló tapadás a Contagripből készült talpnak köszönhetően.
Univerzális pár a városban, kavicsos és erdei ösvényeken.
Alkalmas versenyek és sebességedzés számára.

hátrányai:

A cipő merevsége, amellyel megszoknia kell.
Nem alkalmas nyomvonalra.

Ár: 89 dollár.

összességében

A legjobb futó cipők azok, amelyekben magabiztos és könnyű. A helyes pár kiválasztásakor a hibák elkerülése érdekében kövesse a Livelong tippeit, és vezesse a saját érzéseit. Tökéletes cipők fognak futni és repülni!