Szögletes combizom, m. quadratus femoris, viszonylag vastag téglalap formájú, m. gluteus maximus. Ez az istálló gumó oldalsó felszínéről indul, és a transzverzális gerinchez csatlakozik, elérve a nagyobb trochantert.
Funkció: kifelé forgatja a combot.
Innervezés: n. ischiadicus (plexus sacralis) (LIV-SI).
Vérellátás: aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria.
12 „Paulo, van ez a négyzetdarab!” A New York-i első benyomás szörnyű volt. Ellentétben a tisztasággal és az élénk színekkel, amelyekhez megszokta a New York-i filmeket és könyveket, amelyek az autó ablakain kívül megjelentek, alig repültek a Brooklyn alagútból, és mentek végig
Négyszögletes állvány a vízforraló számára Ez a termék megvédi az asztali felületet a forró vízforralótól, és újságok, fehér akril festék, fehérvíz alapú folt, kefe, olló szükséges. Az újságokból 18 darab, 20 cm hosszú, 6 cm széles szalagot vágott össze, és hajtsa le őket
Négyszögletes állvány lemezekhez Ez az állvány lemezekhez és forró ételekhez egyaránt használható: Gazeta, PVA ragasztó, olló, bármilyen színű akril festék, akril lakk, kefék, kötőtű. Vágja az újságokat 40 cm hosszú, széles szalagokba
A maja nép négyszögletes területe Az ősi Maya úgy vélte, hogy az univerzum négy pont, négy gyűrű, kör vagy egy gömb, amely egy négyzet tetején oszlik meg. A központban a világ ötödik pontja, kerülete, középső vagy tengelye. Univerzum a nézetben
Gyakorlati (négyzet alakú) kéz A kéz megkülönböztető jellemzői: nagy, az ujjakhoz képest, a tenyér kiemelkedő csuklóval; négyszögletes ujjak jól fejlett ízületekkel, a hüvelykujj erősen fejlett és rövid, a tenyér ívelt.
3. fejezet A szögletes kéz és annak variánsai A négyzet alakú kéz négyzet alakú tenyerét jelenti a csuklón, az ujjak négyszögletes alapját és a téglalap alakú ujjakat (2. ábra). Ezt a fajta karot is hasznosnak (toiling) nevezik, mivel ez az alsó rétegekben szerepel
Négyzet alakú Ha a hüvelykujja négyzet alakú, akkor azt a személyt jelöli, aki gyakorlati, egyszerű, földről és tisztességes. Az ilyen emberek mindig megpróbálnak tisztességes játékot játszani, ha a hegynek van egy lapáttal, ez azt jelzi, hogy az
3. LONNO-KOCHCHIKOVA MUSCLE ÉS "MUSCLE QI" A hüvely perifériáján körülbelül egy ujjhézag mélyén érezheti a PC közepi izom szélét, amit néha "szerelmi izomnak" neveznek (2-5. Ábra). A hüvely tömörítése tömörítés. PCF izom. Biztosan
Négyzet puzzle Ez egy nagyszerű puzzle az intelligencia számára! Szétszórja ezeket a négy karton téglalapot az asztalon, és készítse el barátját egy négyzetet (az egyes számok a négyszögek méretét jelölik a hüvelykben). Nyilvánvalóan hozzá kell adni
Négyzet alakú rózsaszín kosár Fényes ünnep húsvét! Milyen nagy választék az ajándékok - húsvéti torta, festett tojások, kosarak! Húsvéti ajándékok-díszek tele vannak különleges melegséggel és kedvességgel.
Szüksége van egy négyzet alakú ceruzatartóra: színes csomagolópapírra vagy fényes képeslapokra, kartonra, akril lakkra, lakkkefére, PVA folyékony ragasztóra, szalagra, vonalzóra, egyszerű ceruzára, ollóra.
1.2. "Négyzet" szervezet Keleten, annak érdekében, hogy erkölcsteljesítményt teremtsenek, a Nyugaton kiszorítják őket, és megfelelő szögben menetelnek. Kozma bárok. Gondolatok az áthelyezés után.... A SQUARE egy olyan megbízható, fenntartható vetület,
90. gyakorlat (a combizomok szindrómájában, amely fájdalmat okoz - a comb belső vagy külső felületén lévő fájdalom) Végezze el a gyakorlatot ülő helyzetben, a lábad a másik láb combjának fájó lábán nyugszik. Az ellenkező kézpárna belsejébe helyezve
Négyzet alakú diagram jegyzet. Érdekes, hogy ennek az amulettnek a szövegében hiányzik a négy angyal neve - Gabriel, Michael, Raphael és
31. És a nap felállt, amikor elment Penuelre; és a combján lebegett. 32. Ezért Izráel fiai ma nem eszik a vénát, ami a comb összetételén van, mert a harcos megérintette a vénát Jákób combjának összetételénél.
Szögletes combizom, m. quadratus femoris, viszonylag vastag téglalap formájú, m. gluteus maximus. Ez az istálló gumó oldalsó felszínéről indul, és a transzverzális gerinchez csatlakozik, elérve a nagyobb trochantert.
Funkció: kifelé forgatja a combot.
Innervezés: n. ischiadicus (plexus sacralis) (LIV-SI).
Vérellátás: aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria.
A comb négyszögletes izma (m. Quadratus femoris) lapos, négyszög alakú, az alsó iker-izom között, az alsó nagy adduktor izom felső és felső szélén. Az istálló tubercle külső szélének felső részén kezdődik, és az intertrokannel felső részének felső részéhez kapcsolódik. Az izom elülső felülete és a nagyobb trochanter között gyakran szinoviális zsák van.
A comb négyszögletes izmainak működése: kifelé fordítja a combot.
A quadratus femoris megőrzése: ülőideg (LIV-SI).
A quadratus femoris vérellátása: gyengébb gluteus és obturator artériák, mediális artéria, körülmetszett combcsont.
A comb négyszögletes izma (m. Quadratus femoris) egy nagyon erős és hatékony külső rotátor a combnak, amikor meghosszabbodik. A térdre hajlítva hordozható lábat okoz. Csökkentése csökkenti a femor nyakra gyakorolt hajlítási feszültséget, csökkenti a femoralis fej hajlamát az életkorral.
Ideg quadratissus izom, ritkán az ülőideg, L5-S2
Musculus quadratus femoris
aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria
kifelé forgatja a csípőt
A comb négyszögletes izma (lat. Musculus quadratis femoris) a medence külső izomzatának izma.
A téglalap formája a gluteus maximus mögött van. Ez az ischiális gumó oldalirányú felszínéről indul, és a transzverzális címerhez csatlakozik, elérve a combcsont nagyobb trochanterjét [1].
Forgatja a combot [2].
Wikimedia Alapítvány. 2010.
Szögletes combizomzat - Szögletes combizom, m. quadratus femoris, viszonylag vastag téglalap formájú, m. gluteus maximus. Az ischialis tubercle oldalirányú felületéből indul ki, és az intertrochanikus címerhez csatlakozik, elérve egy nagy...... emberi anatómia atlaszát
Négyzet izom talp - négyzet izom talp... Wikipedia
szögletes combizom (m. quadratus femoris) a medenceizmok külső csoportjára utal. Ez az ülőhegyen kezdődik, és az intertrochanikus címerhez kapcsolódik. A funkció elforgatja a csípő kifelé... Az emberi anatómia fogalmának és fogalmának magyarázata
Comb bicepsz - comb bicepsz... Wikipédia
A négyfejű combizom - az alsó izmok... Wikipedia
Az izom, ami a nagy lábujjot okozza - Az izom, ami a nagy lábujjat okozza... Wikipedia
Az izom, amely eltávolítja a nagy lábujj - címkével... Wikipedia
Izom eltávolítja a kis lábujj lábát - Izom eltávolítja a láb lábát... Wikipedia
Izom ellentétes kis lábujjjal - latin név Musculus oponensek digiti minimi A talajkötés kezdete... Wikipédia
Négyzet alakú izom (Quadratus) - bármely olyan négyzet alakú izom. A négyszögletes combizom (quadratus ferncris) egy lapos négyszögű izom, amely az ischiális gumóból indul ki, amely a combcsont feje közelében van, és...... orvosi kifejezésekhez kapcsolódik.
A csípő izmai az emberi test legnagyobb izmai. A sportoló általános fizikai formája, súlya, különböző mozgások erősségmutatói, anyagcsere aránya erősségétől és tömegétől függ. A csípő fejlett izomzatának hatása az urogenitális rendszer, a csípő és a térdízület egészségére vitathatatlan. Ezért ésszerű, hogy alaposan megértsük a csípő izmok szerkezetét és működését. Ez mélyebben megérti a hallban végzett gyakorlatok lényegét.
Ahogy a neve is mutatja, az izom négy részből áll (kötegek), és négykerekűnek is nevezik. Sok ember számára az egyik izom hiányzik (anatómiai variáció).
A quadriceps izom minden részének fő funkciója a láb térdének kiterjesztése és a csípő hajlítása (közeledve a csípőhöz a gyomorhoz).
A csípő összes izma közül a legnagyobb. Egy lapos, egy gyűrűs izom, amelyen a comb oldalirányú része kerek.
Található a comb oldalán, és a térd elejére kerül. A felső vég a csípőcsukló combcsontjához kapcsolódik. Alsó - a patella és a sípcsont.
A tetejét széles combszeggel borították (hosszú, sík ín a comb oldalán, összekötve a medence és az alsó láb izmait).
kiegyenesíti a lábát (kiegyenesíti a lábat a térdre)
A quadriceps femoris olyan gyakorlatokon vesz részt, mint a futás, ugrás, zömök, lunges és általában minden mozdulatokban, amelyekben a láb a térdén áll.
Vastag lapos izomzat a comb belső oldalán, a térd elején a comb elején. Ez az izom lekerekített párnát képez a térd belsejében, különösen észrevehető, amikor ülsz.
Az izom felső vége a combcsont teljes hosszán (a belső oldalon) van rögzítve, és az alsó a patella támasztó kötését képezi.
Bõvíti a lábszárat (a lábfej térdének meghosszabbítása)
A M. vastus medialis olyan gyakorlatokban jár, mint a futás, ugrás, zömök, lungák és általában minden mozdulatokban, amelyekben a láb a térdén nem tartható.
Ez egy lapos lamellás izom, amely a comb oldalsó és mediális széles izmai között helyezkedik el. A széleik alatt rejtve, a tetejét a comb egyenes izomzata borítja (lásd alább).
Az izom felső vége a csípőízület régiójában a combcsonthoz kapcsolódik, és az alsó vége a patelláris ín kialakulásához kapcsolódik.
Bõvíti a lábszárat (a lábát térdre tereli)
M. vastus intermedius olyan gyakorlatokban jár, mint a futás, ugrás, guggolás, lunges, és általában minden mozdulatban, amelyen a láb a térdén áll.
Hosszú orsó alakú izom a comb elülső felületén, a quadriceps többi izma fölött. Az izom felső vége a medence csontjához kapcsolódik (az acetabulum fölötti alsó elülső nyaki gerinc), és az alsó rész a térdszegély kialakulásához kapcsolódik.
Ez az izom figyelemre méltó, mivel nem kapcsolódik a combcsonthoz. Világosan látható a comb elején, meghatározva annak kerekességét.
Csípőhajlítás (a comb szorítása a gyomorba)
A láb kiterjesztése (a láb kiterjesztése a térdre)
M. A rectus femoris az ilyen mozdulatokban jár, mint a futás, ugrás, a test egyensúlyának fenntartása, guggolás, a lábak húzása a testhez. Aktívan együttműködik a sajtó izmaival, a fejlesztésekhez szükséges gyakorlatok elvégzésekor. Ez a magizom szerves része. Mi a kor?
Ez egy keskeny szalagszerű, akár 50 cm hosszú izom, amely átlósan halad át a csípőízület külső részétől a térdízület belső részéig. Az izom a comb elülső részén található másik izmok tetején helyezkedik el, és jól látható, a szubkután zsírtartalom csökkenésével.
Az izom felső vége a medence csontjaihoz (az ilium felső elülső nyaki gerincéhez) és az alsó végéhez - a sípcsonthoz (sípcsonthoz) kapcsolódik. Kíváncsi, hogy ez az izom nem vesz részt a lábának a térdén történő meghosszabbításában, bár a négyszögekre utal.
Csípőhajlítás (a comb feszesítése a testhez)
A csípő kihajló és forduló
Shin hajlítás (térdhajlás)
M. Sartorius ilyen mozdulatokban jár, mint a futás, gyaloglás, a lábak hajlítása a térdre, a csípő a test felé húzva, a csípő forgatásával. Ezért olyan gyakorlatok elvégzése, amelyekben a súlyt leküzdik a lábak hajlításával a térdre, valamint a csípő hajlítása (a test felé húzva), szintén ezt az izomot fejleszti ki.
Ezeket az izmokat együttesen hip-bicepsznek nevezik. Ezek az izmok határozzák meg a comb hátsó részének alakját, kerekességét. Ezek részben befolyásolják a combok közötti teret.
Hosszú, spindly izom, amely a comb hátsó részén átnyúlik. Mint a neve is mutatja, két fejből áll: hosszú és rövid. A hosszú fej a medence csontjának ischialis tubercle felső végéhez és az alsó fejhez kapcsolódik a sípcsonthoz (shin). Röviden a felső része a combcsont hátsó felületéhez és az alsó részhez kapcsolódik a sípcsonthoz.
Shin hajlítás (térdhajlás)
Csípőhosszabbítás (a csípő visszahúzása vagy a test kiegyenesítése a dőléshelyzetből)
Testegyensúly
A M. biceps femoris aktívan részt vesz a lábak hajlításában, minden olyan mozgásnál, amelyben a combot behúzni kell, a test dőlésszögétől való kiterjesztésében.
A csípő bicepsz rugalmasságának és erejének hiánya gyakran a hátfájás, a rossz testtartás, a térdízület problémáinak oka.
Hosszú, lapos, kúpos izom, mediálisan fekszik (közelebb a test közepéhez) a comb bicepsz izomához viszonyítva. Az izom felső része a medence csontjainak ülőcsövéhez kapcsolódik. Alsó - a sípcsont (sípcsont).
Csípő hosszabbítása (a csípő visszahúzása vagy a test hosszabbítása dőléshelyzetből)
Shin hajlítás (térdhajlás)
A M. semitendinosus aktívan részt vesz a lábak hajlításában, minden olyan mozgásnál, amelyben a combot behúzni kell, a test dőlésszögéből.
Hosszú, lapos izom a hátsó-belső combban. A felső vég a medence csontjának ischiális tubercle-hez kapcsolódik. Az alsó vég a lábszár tibia és fascia izomzatának különböző részeire.
Csípő hosszabbítása (a csípő visszahúzása vagy a test hosszabbítása dőléshelyzetből)
Shin hajlítás (térdhajlás)
A M. semimembranosus aktívan részt vesz a lábak hajlításában, minden olyan mozgásnál, amelyben a combot behúzni kell, a test dőlésszögétől való hosszabbításaiban.
Ezeket az izmokat általában adduktoroknak nevezik. Fő feladata, hogy a combcsontot befelé hozza.
Hosszú szalagszerű izom, amely a comb belsejében lévő összes többi izom tetején helyezkedik el. Felső része a csípőcsonthoz, az alsó rész pedig a sípcsonthoz (sípcsonthoz) kapcsolódik.
A csípő behúzása (behúzza)
A láb hajlítása (hajlítsa a lábát a térdre)
A cipő befordítása
M. gracilis aktívan részt vesz minden lábmozgásban: futás, gyaloglás, guggolás, testegyensúly fenntartása.
A sík izom, amelyet a felső vég a csípőcsonthoz köt, és az alsó vég a combcsont közepére.
A csípő behúzása (behúzza)
Csípőhajlítás (a csípőt a testhez vonzza)
M. pectineus aktívan részt vesz minden lábmozgásban: futás, gyaloglás, zömök, testegyensúly fenntartása.
Lapos zsír izom. A felső véggel a csípőcsonthoz rögzítve, az alsó vég pedig a combcsont középső részéhez.
A csípő behúzása (behúzza)
A comb kiderül
M. adductor longus aktívan részt vesz minden lábmozgásban: futás, gyaloglás, guggolás, testegyensúly fenntartása.
Lapos, lefelé kiterjedő izom. A felső véggel rögzítve a test külső felületéhez és a gerinccsonthoz. Alsó (széles vég) - a combcsont belső részéhez.
A csípő behúzása (behúzza)
Csípőhajlítás (meghúzza a csípőt a test felé, előre mozgatva)
M. adductor brevis aktívan részt vesz minden lábmozgásban: futás, gyaloglás, zömök, testegyensúly fenntartása.
Az adduktorok legnagyobb izmai, amelyek térfogata alapján meghatározzák a combok közötti térfogat mértékét. A képen hátsó nézet látható.
Felső vége a medence és a csípőcsont ischiális tubercle-hez kapcsolódik. Az alsó (nagyon hosszabb vég) a combcsont belső részén szinte teljes hosszában van rögzítve.
A csípő behúzása (behúzza)
A combot kifelé fordítja
A belső gerendák részt vesznek a comb kiterjesztésében (visszahúzással és a test meghosszabbításával a dőléshelyzetből)
M. adductor magnus aktívan részt vesz minden lábmozgásban: futás, gyaloglás, guggolás, testegyensúly fenntartása.
Általában ez az egyetlen izom, kivéve a fenék izmait, amely részt vesz a comb elrablásában.
Ez egy lapos, hosszúkás izom, lefelé kúpos. A felső vég az Ilium elülső gerincéhez van csatolva, és ennek az izomnak az alsó vége áthalad a comb széles fóliájába - egy hosszú ínhöz, amely a vállig nyúlik. Jól fejlett, kellemes körkörösséget biztosít a medencei oldalfelületekhez.
A comb széles köpenyének nyújtása (ami szükséges a lábak normál működéséhez járás és futás közben)
A térdízület erősítése a comb széles fóliájának feszültsége miatt
A M. tensor fascia latae aktívan részt vesz a gyaloglásban, futásban, gyakorlatok elvégzésében az egyik lábon.
Nos, és végül érdemes mondani. hogy a csípő izmok és a fenék izomzatai anatómiai és funkcionálisan kapcsolódnak egymáshoz. A személyt olyan mozgalmak jellemzik, amelyekben ezek az izmok kötegben működnek: gyaloglás, kocogás, guggolás és hajlítás. Rendszerint a lábak fejlesztésére szolgáló gyakorlatok kiválóak és a fenék kifejlődnek.
ilio-psoas izom
hip-rectus izom
Comb bicepsz
Forgassa a csípő kifelé (3)
körte alakú izom
belső obturátor izom
Ilio-psoas izom
Kis ágyéki izom
szögletes combizom
Oldalsó belső femor gyűrű korlátozva (1)
femorális véna
Lacunar kötés
Inguinalis szalag
Comb fésű
Szubkután hasítás
A mediális oldalon található belső combcsont korlátozott (1)
Femorális vénák
lacunar kötés
Inguinalis szalag
Comb fésű
Szubkután hasítás
Alapvető vázizom funkció (3)
motor
Hőtermelés
proprioception
támogatás
vérképzési
A csontvázrostok kötegei (1)
perimysium
endomysium-
Epimizy
Saját fascia
aponeurosissal
Az izmok az alábbi tulajdonságok szerint vannak besorolva (3)
forma
funkciók
topográfia
A fasciasok száma
A beidegzés típusa
A fentiek mindegyike az izomtámogatásra vonatkozik, EXCEPT (1)
Sesamoid csontok
műszerfalak
menisci
Csuklós kapszulák
Szinoviális hüvely
A Trapezius izom közvetlenül biztosítja a mozgást (2)
fej és nyak
pengék
A vállízületben
felső bordák
Lumbális gerinc
A hát legtágabb izomja mozgást tesz lehetővé (2)
a vállízületben
Alsó bordák
Válllapok
kulcscsontokat
Felső bordák
A légzési segéd izmok (3)
A hát legtágabb izma
pectoralis nagy izom
kis pectoralis izom
hátsó alsó sebességváltó izom
Nagy és kis rombusz izmok
Adja meg a kilégzési izomot (2)
belső interosztál
Külső interosztális
infracostal
Elülső fogazott
A hát legtágabb izma
A diafragma ín középpontjában a (1)
a rosszabb vena cava megnyitása
Aorta nyílás
Nyelőcsőnyílás
A belső idegek áthaladásának helye
Az inguinalis kötés kialakul (1)
a külső ferde hasizom alacsonyabb aponeurózisa
A belső ferde hasi izmok aponeurosisának alsó széle
A rectus abdominis izom hüvelyének elülső fala
A hasi fehér vonal szálainak egy része
Intra hasi kötés
Megalakul a hüvely hüvelyének hüvelyének elülső fala a köldök fölött (2)
a külső ferde hasi izom aponeurózisa
a belső ferde hasi izmok elülső lemez aponeurosisa
A keresztirányú hasi izmok aponeurózisa
A belső ferde hasi izmok aponeurosisának hátulja
Intra hasi kötés
A köldök alatti hasfal hátsó falának hátsó falát képezik (1)
Hozzáadás dátuma: 2015-01-29; Megtekintések: 8; Szerzői jog megsértése
Szögletes combizom, m. a quadratus femoris (lásd 399., 403., 408., 409. ábra) viszonylag vastag téglalap megjelenését mutatja, amely m. gluteus maximus. Ez az istálló gumó oldalsó felületéről indul, és az intertroctile címerhez csatlakozik, elérve a nagyobb trochantert.
Funkció: kifelé forgatja a combot.
Innervezés: n. ischiadicus (plexus sacralis) (LIV-Sén).
Vérellátás: aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria.
Nyújtás a sportban
Artyom Sannikov
Az „Ön nyújtó oktatója” projekt alapítója és ideológiai inspirálója.
Kategória: A medenceizmok / Megjelenés: 2015-01-08 / Megtekintések: 2,904
A quadratus latin neve négyzet; femoris - csípő.
Ez az izom gyakran összekapcsolódik külön-külön vagy mindkét kettős izomzatával, amelyek a fentiekben találhatók, és a nagy adduktor izom felső szálai, amelyek az alábbiakban találhatók.
A kisülés helye: az ischialis tuberosity oldalsó pereme.
A csatolás helye: Négyszögletes vonal, amely a combcsont intertrokhanteres gerincénél távolodik.
Művelet: A csípőcsuklót egyoldalúan forgatja.
Innervezés: ideg, amely a négyszögletes izomzatba, Lumbosacral plexus ágba megy, L4, 5, S1 (2). Ez az ideg az alsó ikerizmust is szolgálja.
Vérellátás: Az alsó glutealis artéria a belső csípő artérián keresztül (a hasi aorta közös csípő artériájának ága). Az artériák mediális borítékai (a mély combcsont artériából) vérrel is elláthatók.
A fő funkcionális mozgás: Példa: az első lábbal az autóból.
Szögletes combizom, m. quadratus femoris, viszonylag vastag téglalap formájú, m. gluteus maximus. Ez az istálló gumó oldalsó felszínéről indul, és a transzverzális gerinchez csatlakozik, elérve a nagyobb trochantert.
Funkció: kifelé forgatja a combot.
Innervezés: n. ischiadicus (plexus sacralis) (LIV-SI).
Vérellátás: aa. glutea inferior, circumflexa femoris medialis, obturatoria.