Magassarkú - ahogy az emberek a gyulladásos-degeneratív folyamatot nevezik a sarokgömböt körülvevő lágy szövetekben. A sarokpótlás önmagában nem külön betegség, hanem bizonyos kóros állapotokban előforduló szindróma. Lényege a csontszövet növekedésében rejlik.
A Nares jól definiált lokalizációval rendelkezik - a kanyaró növényi felülete, a láb hosszú szegélyének rögzítésének területén. A növekedés mérete enyhén változhat, és a forma hasonlít a hámra.
Ennek oka lehet a fertőzés, az akut vagy krónikus trauma, a reuma, a hosszirányú lapos lábúság, az érrendszeri rendellenességek, amelyek az évek során csont- vagy tüskés hasonlókat képeznek. A sarokköpenyek a leggyakrabban középkorúak és idősek körében találhatók.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan lehet gyógyítani a sarokpótlást, azaz milyen kezelési módszerek lesznek a leghatékonyabbak és gyorsabbak. A sikeres terápia áttekintése megtalálható a megjegyzésekben.
Miért alakul ki a sarok, és mi ez? A kalkulusra a hámréteg kialakulása a plantáris fasciitis megjelenésével kezdődik. Először is, a fascia gyulladt - a talp kötőszövete, amely a kalkanális tubercle közelében helyezkedik el és eléri a láb lábát. Ezután, ha a folyamat késik, kalcifikáció történik - a gyulladt terület impregnálása kalcium sókkal. Így alakul ki az osteophyte, amely jellegzetes megjelenésének köszönhetően az emberek között a „spur” nevet kapta.
Olyan provokatív tényezők, amelyek hozzájárulnak a helyszínen kialakuló ösztönzés kialakulásához:
Gyakran nincs nyilvánvaló oka annak, hogy a sarokbetegség betegsége, különösen az időseknél. Gyakori tévhit, hogy a fájdalom csont sarokcsont-növekedéssel vagy „spurttel” jár. Sokan „kísértenek” a kalkulusból, de nem mindegyikben fejlődik a fascia gyulladása.
A sarokpótlás esetén a fő tünet az akut sarokfájdalom. Az emberek a fájdalmat fúrásnak, piercingnek, égésnek nevezik.
Állandó, de intenzitása egész nap változhat, növekszik vagy csökken. Egyes betegeknél a legsúlyosabb fájdalom lehet reggel és csökken a terhelés. Más betegek észrevették, hogy a fájdalom az éjszaka közeledtével, a lábukon való hosszú tartózkodást követően nőtt. Néha a fájdalom terjedhet az egész lábra.
Az állandó, néha fájdalmas fájdalom miatt egy személy járásában változik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egy nő vagy egy férfi fáj a sarokba, és megpróbál lépni az egész lábra, amikor jár.
Ahogy úgy néz ki, mint a sarok, részletes fényképeket kínálunk.
A saroknyílás kezelésének átfogónak kell lennie, és egyszerre több irányban kell lefolytatnia.
Számos módja van annak, hogy megszabaduljunk a sarokról: nem kábítószeres módszerek, gyógyászati módszerek, fizioterápia és terápiás gyakorlatok, valamint sebészeti kezelés. Tekintsük ezeket a módszereket részletesebben.
Amikor megjelenik a sarokpótlás első tünete, a kezelés szükséges. Általában az ilyen szövetek "kötegként", "fasciasként" meglehetősen lassan gyógyulnak. Ez több hónapig is eltarthat, amíg a fájdalom teljesen eltűnik. A következő eljárások azonban segíthetnek a helyreállítás gyorsításában.
A különböző otthoni sarokpótló kezelések kombinációja segíthet. Ezek az eljárások együttesen konzervatív terápiákként ismertek a talaj fasciitis kezelésére.
A fent leírt módszereken túlmenően fontos, hogy cipőt viseljen speciális ortopédiai talpbetétekkel és sarokpárnákkal. Az ilyen kiegészítőknek köszönhetően a lábak terhelése egyenletesen oszlik el, ami megkönnyíti a fájdalmas érzéseket.
Ha a saroknyílás megjelenésének alapja bármilyen betegség, akkor nemcsak a saroknyakok közvetlen kezelésére van szükség, hanem az alapbetegség kezelésére is.
A glükokortikoszteroidok injekciói a húzódás helyére kerülnek. A diprospan injekciók, a foszfon a leghatékonyabbak. A módszer a következő: a hatóanyagot a legmagasabb fájdalom helyén adják be, a fájdalom szindróma következtében megszűnik a gyulladás, a kalcium-sók felhalmozódása fokozatosan megszűnik.
Bizonyos esetekben 1-2 ismételt injekcióra van szükség. Az eljárást csak egy tapasztalt szakember végezheti, mivel szükséges a gyógyszerek számának pontos meghatározása, bevezetésének helye és mélysége.
X-sugarak segítségével a gyulladás fókuszára gyakorolt hatás. Ugyanezzel a céllal nagyfrekvenciás áramok (UHF), lézerterápia, mágneses terápia.
Svájci orvosok több mint tíz évvel ezelőtt kifejlesztették ezt a betegséget érintő sokkhullámterápiás módszert. Ma a leghatékonyabb módja annak, hogy gyógyítsuk a sarokpótlást, amelynek minimális mellékhatása van, és hatékonysága - 85%.
A sokkhullámterápia előnyei:
Az UVT fő ellenjavallatai:
Az ultrahangos impulzusok hatására a kalcium-lerakódások apró részecskékké bomlanak, amelyeket a beteg testéből eltávolítanak a véráramban. Ugyanakkor a lökéshullám-terápia aktiválja a lágyszövet regenerálódását, csökkenti a gyulladást és a duzzanatot.
A lökéshullám-terápia alkalmazása a kezdeti szakaszban lehetővé teszi, hogy teljesen eltávolítsa a sarokpótlást. A technika alkalmazása fejlett esetekben csökkenti a gyulladást, lelassítja vagy teljesen megállítja a kalcium növekedésének növekedését.
A sarokpótló gyógyszerkészítmények mellett a népi jogorvoslatok is jól működnek, melyeket otthon is könnyen készíthet.
Mivel a hagyományos orvostudomány receptjei közül sok tipp van arra vonatkozóan, hogyan lehet megszabadulni a sarokpótlásoktól, csak a leghatékonyabbakat fogjuk figyelembe venni:
Talán a népi jogorvoslatok segítenek a sarokfejlődések kezelésében az otthonban, de még mindig a legjobb lehetőség arra, hogy a fizioterápiával és a szakember által előírt orvosi módszerekkel kombinálják őket.
Amikor megjelenik egy saroknyílás, kapcsolatba kell lépni egy ortopédral. Nem csak a gyulladást enyhítő gyógyszereket ajánlja, hanem segít a speciális talpbetétek és a gyaloglás elősegítésére szolgáló egyéb eszközök kiválasztásában is.
A saroknyílás egy tüske a sarokcsont zónájában vagy az Achilles-ín közelében. A patológiát leggyakrabban közép- és öregkorú emberekben észlelik, és a nőknél a hajlam nagyobb.
A spur komponensek újonnan kialakult csontszövetek, amelyek jellemzője a krónikus gyulladás jeleinek jelenléte. A lándzsák fölött elhelyezkedő lágy szövetek gyakran jelenléte következtében kialakulnak egy zsák nyálka.
A sarokpótlás (talpas fasciitis, plantáris fasciitis) a lábfej betegsége, amely az aponeurosis gyulladásában nyilvánul meg, amely a láb hosszirányú ívét támogatja, és ez a csont nyúlványa a saroknál. Gyulladás gyakran befolyásolja a környező lágy szöveteket, a periosteumot és a nyálkahártyákat.
A sarokpántot a sarok erős fájdalmas érzései felismerik, különösen reggel. A nap folyamán a fájdalom megszűnik, de este még erősebbé válik.
A plantáris fascia egy szálas szövet, egy ínszalag, amely összeköti a kalkanust a metatarsalis csontok fejével. Támogatja a láb hosszirányú ívét. A gyaloglás, a kátrányos szövőszövetek kocogása során a legnagyobb feszültséget pontosan a kalkanális tuberclehez való kötődés helyén tapasztalják.
Súlyos sérülések esetén a sportolók túl intenzív terhelései mikroszkópos könnyek fordulnak elő. Először is együtt nőnek, de állandó negatív hatással kezdődik a fascia nem fertőző gyulladása, valamint a közeli csontszövet, nő, és tüskék képződnek.
Ez azt jelenti, hogy a saroknyílás a gyulladásos és degeneratív folyamatok, sérülés stb. Következtében fellépő növényi fascia növekedése, és a betegséget plantáris fasciitisnek nevezik.
Bárki, akinek gyulladása volt a padlólapon, tudja, hogy reggel, amikor megpróbál a lépcsőn lépni, van egy olyan érzés, hogy a köröm beleragadt belőle - olyan akut fájdalom. Mivel az éjszaka folyamán a gyulladás által elpusztult szövet elkezd regenerálódni, és amikor egy teljes testtömeg megpróbál felkelni, ismét jelentkeznek a szövetek mikro-könnyei, és fájdalommal jelentkezik a gyulladás.
Minden évben több mint 2 millió ember kénytelen kényszeríteni a sarokpótlás kezelését, 70-80% -a nő, leggyakrabban 40 évesnél idősebb városi lakosok. Az orvosok kiemelték a fő sarok megjelenésének több fő okait:
A kezdő sarokban a sarokba emelt fotó saroknyílás egy normál lábat mutat, egy kis fehér foltot a középen. Ez a sarokfej vagy a tüske.
A betegség előrehaladtával a tövis nő, mérete nő, és átmérője elérheti a 0,5-2 cm-t, a későbbi szakaszokban a növekedés hossza 2 cm-nél nagyobb lehet.
Általában, nagy körkörösséggel, megkülönböztethető a kanos bőrfelületek és a gyulladás jelei: a sarok vörössége vagy cianózisa.
Lényegében a sarokpánt egy kis, de mégis különös növekedésnek tűnik a láb talpán, ami nagyon kellemetlen érzésekben, és oszteofitot (csontnövekedést) jelent a sarokcsont felületén. Ez a növekedés tüskéként jelenik meg, és nyomás alatt a láb lágy szövetei összenyomódnak.
Ha a betegséget az első tünetek észlelésekor nem kezelik, a folyamat súlyosbodik, és további tünetek jelentkeznek:
Figyelem! A lábfej fájdalma nem feltétlenül jelzi a lábakra gyakorolt hatást. A helyes diagnózis időben történő telepítéséhez forduljon orvoshoz. Végtére is, csak egy szakember képes kiküszöbölni az olyan betegségeket, mint az ízületi gyulladás, az ankylozáló spondylitis vagy a Reiter szindróma.
A sarok kezelésére egy ortopédnak kell kapcsolatba lépnie. Ortopédiai termékeket ír elő, amelyek segítenek a gyaloglásban (speciális talpbetétek), az orvosi készítmények, és szükség esetén a pácienset a sokkhullámos módszerrel kezelni. Ön is kapcsolatba léphet egy osteopatával, egy reumatológussal. A túlsúlyos emberek számára hasznos lesz endokrinológus vagy táplálkozási tanácsadó.
Az ellenőrzés általában nem határozza meg a gyulladás okozta látható változásokat az ültetvény saroknyílásának területén. A vastag lágy szövetek rétegei lehetetlenné teszik a szondázást, de a tapintás határozza meg azt a fájdalmat, amely akkor következik be, amikor a talajrégió nyomását alkalmazzák. A hátsó kalkuláris harsogás néha a bőr kallusz formájában és az ödéma megjelenésében jelentkezik, amely az Achilles-ín kötődésének oldalán helyezkedik el.
A legtöbb esetben írja elő:
A sarokpótlás kezelése előtt meg kell győződni arról, hogy ez a saroknyílás, hiszen számos olyan betegség van, amely a sarok fájdalmat okoz. Az ortopéd sebész vagy a traumatológus helyesen tudja megállapítani a diagnózist.
A modern orvostudomány számos módszert kínál a betegség kezelésére:
Az első dolog az ültetvény gyulladásával kapcsolatban, hogy megtaláljuk a megfelelő cipőt. E nélkül nincs értelme a kezelés kezdetének.
A talpbetétek és a sarokpárnák fontos összetevői a lépcsők komplex kezelésének. Funkcióik:
Cím az ortopédnak. Meg fogja vizsgálni a lábad minden jellemzőjét, a betegség súlyát és fejlődésének mértékét, és kiválasztja a szükséges modellt.
A fájdalomcsillapításhoz leggyakrabban az orvosok nem szteroid fájdalomcsillapítók alkalmazását javasolják. A fájdalomcsillapító hatás mellett csökkentik a vérerek permeabilitását, és gátolják a puffadás kialakulását. De emlékeznünk kell arra, hogy más gyógyszerekhez hasonlóan nem szabad visszaélni, hogy ne okozzanak mellékhatásokat.
A helyi expozíció kenőcsök, krémek, gélek: butadion, ketorol, piroxicam formájában. A gyógyszerek kifejezett érzéstelenítő és gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki: enterális (tabletták, kapszulák) és parenterális (injekciós oldatok) beadási módszerrel.
Nem szelektív gyógyszereket használnak: diklofenak, ibuprofen és szelektív gyógyszerek (nimesulid, movalis).
Amikor a sarokpántot az altatásra, az anyagcsere normalizálására, a fertőzés megelőzésére, a gyulladásos válasz csökkentésére írják elő. A Dimexide gélt és az orvosi epét 12-24 órán át kompresszorként használják a sarokba.
Külső injekciós terápiát használnak a fájdalom gyors enyhítésére.
A sarokpótlás kezelésére növényi gyulladásgátló és fájdalomcsillapító komponenseket tartalmazó tapaszok alkalmazhatók.
Meg kell jegyezni, hogy az ilyen tapaszok nem a hivatalos orvostudomány által javasolt eszközök, de sok beteg elismeri a használatuk pozitív hatását.
A beteg állapota enyhül, a fizioterápiás eljárások csökkentik a fájdalmat: lézerterápia, elektroforézis, mágneses terápia, ásványi fürdők, nagyfrekvenciás hullámok használata.
Terápiás masszázs ajánlott az ortopéd irányában. A lábak mozgékonysága, a szalagok rugalmassága fontos a vér stagnálásának megelőzése, a trauma kockázatának csökkentése érdekében.
Az edzésterápia a sarokpótlásra hat, erősítve a borjúizmokat és a lábizmokat, ami valóban lehetővé teszi a fájdalom megszüntetését és a remissziós időszakok növelését, míg az NSAID-ok és hormonok csak a fájdalom tüneteit megfosztják, ami egészségkárosodást okoz.
A lökéshullám technika kiküszöböli a gyulladást és javítja a csontban az anyagcsere folyamatokat. A kezelés eredményeképpen a kalcium lerakódások lazulnak, amit a véráramlással elmosnak. A csontszövet regenerációja intenzívebben történik. A fájdalom minden eljárás után kevésbé lesz kifejezett. A kis saroknyílások teljesen megszűnnek.
A kezelést járóbeteg-kezelés alapján, legfeljebb 8 kezelést végzik 10-30 percig.
Nem alkalmazható:
Nem kevésbé népszerű az emberek között a Vitafon készüléke, amely hozzájárul a nyirokcsomók gyorsulásához a gyulladt szövetekben és javítja a sejtek regenerálódását. A készüléket számos betegség kezelésére használják, ezért gyakran megtalálható az otthoni gyógyszerekben. A kezelés időtartama általában nem haladja meg a tíz napot, az eljárás időtartama 30-40 perc.
Jelenleg az alacsony intenzitású lézerterápia népszerű és széles körben alkalmazott módszer ennek a betegségnek a kezelésére. A lézeres terápia befolyásolja a lágyszöveteket. A koncentrált sugárzás növeli a vérkeringést a gyulladás területén, ami segít csökkenteni a fájdalmat.
Előfordulhat, hogy ritka esetekben eltávolítják a sarokköpenyeket:
Ezután egy véső segítségével eltávolítjuk a növekedést, és szükség esetén az összes érintett szövetet a közelben. Ugyanakkor a konzervatív kezelési módszereket használják leggyakrabban.
Az orvosoknak még nem világos, hogy lehetetlen gyógyítani egy nap vagy két nap, kivéve egy műtőben. Az otthoni kezelés hosszú és tartós alkalmazása biztosan megadja eredményeit!
A sarokpótlással a prognózis kedvező, ha a kezelést időben elkezdjük, és a szakember előírja. A fasciitis hosszú távú fejlődése nemcsak kézzelfogható kényelmetlenséget és fájdalmat okoz a mindennapi életben, néha azzal, hogy 3-4 hónapig vagy hosszabb ideig kell betartani a pihenőhelyet, de olyan komplikációkkal jár, mint az idegszálak károsodása, csökkent mozgásképesség és az oszteofit megszüntetése.
Megelőző intézkedéseket kell követni azon személyeknél, akik hajlamosak a sarokképződés kialakulására.
A sarokpótlás megelőzése:
Ne feledkezzünk meg a megelőző gyakorlatokról, aminek köszönhetően elkerülhetjük a heves megjelenést. Kívánatos, hogy lehetőség szerint mezítláb, a lábujjakon futó futófelület, a láb külső részén vagy belsejében menjen. A szóda, a szappan, a só vagy az illóolajok hozzáadásával lábfürdőket is készíthet.
A lábfájdalom egyik leggyakoribb oka a sarokemelkedés, és ez a betegség hosszú távú fogyatékossággal és akár fogyatékossággal is szembesülhet. A leghatékonyabb kezelési módszer meghatározható a saroknyílás okainak és körülményeinek ismerete. Elvégre szükség van a betegség okának kiküszöbölésére, és nem csak a tünetek kezelésére. Csak ebben az esetben számíthatunk arra, hogy a betegség a következő kezelés után nem fog visszatérni.
A cikk szerzői: Orvostudományi jelölt, ortopédiai és traumatológus Akimov G.V.
Katonai Orvosi Akadémia. SM Kirov, Szentpétervár;
biofizikus, az Orvostudományi és Műszaki Tudományok Akadémia teljes tagja V. Fedorov
A „saroknyílás” a lábszár talajoldalán található fascia gyulladása. Az orvostudományban ezt a betegséget általában plantáris (plantar) fasciitisnek nevezik.
A plantáris fascia egy erős kötőszövetlemez, amely az egész talp fölött az izmok fölé nyúlik a gumiból (gumó), és négy sugarakkal csatlakozik a lábujjak metatarsalis csontjaihoz. A fascia feszült állapotban van, mint egy íjhúzó, és támogatja a láb hosszirányú ívét, és szabályozza a lábak terhelését járás közben. Megvédi a láb mozgó csontjait és ízületeit a sérülésektől és sérülésektől. Az emberi test súlyának fele a sarokzónára esik, és feszültséget okoz az ültetvényen.
Ennek a területnek a túlzott terhelése következtében a fascia mikrotrauma lehet, főként a kalkulushoz való rögzítés helyén. Egy egészséges testben (különösen a fiataloknál) ezek a mikrodamok észrevétlenül gyógyulnak. Ha a testnek nincs ideje arra, hogy időben helyreállítsa az ültetvényszövetet, elkezdi a gyulladásos aszeptikus (csíramentes) folyamatot. Duzzanat és fájdalom van.
A sarokfájdalom bekövetkezésekor a „spur” (csontnövekedés) még nem létezik. A fájdalom eredetileg a környező lágy szövetekben bekövetkező gyulladásos reakciók és a növényi fascia elpusztításának folyamata miatt merül fel.
A növényi faggyúsejtek kalciumban gazdagok, és kiterjedt haláluk esetén (főként a sarokköpenyben, ahol a legnagyobb terhelés van), ez a kalcium lerakódik. A gyulladásos terület csontosodása következik be, és csontképződés alakul ki, amely egy formájú húzódásra emlékeztet. Ezt a jelenséget "sarokpótlásnak" nevezték el.
Ez a betegség neve azonban félrevezető lehet. Tanulmányában az amerikai orvos DuVries [1] megjegyezte, hogy gyakran figyelemre méltó a saroknövekedés (csontnövekedés), amely nem okoz fájdalmas érzéseket, és véletlenszerűen fedezi fel más betegségek diagnózisát. Gyakran előfordul, hogy maga a csontosodás nem betegség, hanem inkább normális a testek életkorral kapcsolatos változásaihoz. Előfordulhat, hogy van egy pörgés, és nem lehet patológia, és fordítva, előfordulhat, hogy még nincs ösztön, és van egy fájdalmas gyulladás.
A láb talpas fasciitise a sarok fájdalmában nyilvánul meg. A fájdalom gyakrabban fordul elő a talaj felszínén, ritkábban - a csont hátsó felületén, a lábujjak, a lábak izmait adhatja. Ezek a tünetek fokozódhatnak az esti órákban vagy a hosszú séta során, állva.
A tapasztalt fájdalom és a láb feszültsége ellenére a kezelés kezdete gyakran késik, mivel a fáradt lábak érzését hibáztatják. Idővel azonban az egyedüli fájdalom a pihenés után fokozódik. Az ún. "Kiindulási fájdalmat" a mozgás elején, a pihenés után vagy reggel, amikor emelkedik, alvás után figyeljük meg.
A sarok fájdalom hirtelen előfordulhat, vagy fokozatosan növekedhet. Gyakran van egy éles fájdalom azonnal, amikor a terhelés a lábon, úgy tűnik, hogy valami éles megüt a sarokba. Ha a betegség krónikussá válik a sarokfejlődés kialakulásával, akkor a személy csak a láb külső részére próbálkozhat, de nem a sarkon.
A lábfej fájdalmának megjelenésével fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz (ortopéd-traumatológus vagy sebész). Számos olyan betegség létezik, amely hasonló tüneteket mutat. Az önkezelés komoly szövődményekhez vezethet, beleértve a láb működésének megsértését, a kontraktúrák kialakulását (ízületi mozdulatlanság) és fogyatékossághoz vezethet.
Az orvos képes lesz arra is, hogy azonosítsa azokat a további tényezőket, amelyek hozzájárultak a sarokfejlődés és a sarokfájás kialakulásához. Ebben az esetben először is szükséges az alapbetegség kezelése. További információ ezekről a tényezőkről itt.
A "sarokpótlás" akkor fordul elő, amikor az ültetvények károsodásának folyamata megkezdődik a helyreállítás folyamata felett.
A plantáris fasciitis fájdalma (sarokpótlás) a test védő reakciója. Így a test „bátorítja” egy személyt, hogy megvédje a sérült szöveteket a fascia további sérüléseitől, hogy időt adjon az új sejtek reprodukálására a nekrózis középpontjában.
A fájdalomcsillapítók bevezetése (injekció (blokád), fonoforézis, elektroforézis), sugárterápia (sugárterápia) alkalmazása, amikor az idegvégződések blokkolják a jel fájdalmat, gyors megkönnyebbüléshez vezetnek. Ennek eredményeképpen a páciensnek az illúziója a "betegség gyógyítása". Ennek az illúziónak az ára azonban további károkat okoz a fascia és a betegség előrehaladása. Amint a gyógyszeres kezelés vagy a sugárterápia hatása megszűnik, a tünetek visszatérnek.
A test bármely más részéhez hasonlóan, a padlólapok sejtekből állnak. Az ültetvény károsodása a megfelelő sejtek halála. A halott sejteket az immunreakciók következtében természetes módon abszorbeálják (hasznosítják). Előfordulhat azonban, hogy ez a folyamat nem képes lépést tartani az új, halott sejtek megjelenésével az állandó mikrotrauma következtében az állandó károsodás következtében (nem lehet azonnal járni és megállítani a sétát).
A fájdalom akkor jelenik meg, amikor a halott sejtek túl sokan felhalmozódnak, és a test aktív regeneratív (gyulladásos) folyamatot indít el. A lágy szövetekben a saroknyílás körül növeli az intersticiális nyomást. Ez azért szükséges, hogy növeljék az immunsejtek beáramlását és biztosítsák azok gyorsabb átjutását a szöveteken. Minél több sejt meghalt, annál erősebb lesz a reakció és a fájdalom.
A gyakorlatban a gyulladáscsökkentő (különösen hormonális) gyógyszereket használják a kalkanális spurst kezelésére, amelynek lényege az immunreakciók "megfagyasztása". Ez azt jelenti, hogy a gyógyszer úgy működik, hogy a test gátolja a szövetek tisztítását a sarok területén. Ennek eredményeként a gyulladásos folyamat megszűnik, és a személy megkönnyebbül. Azonban a halott sejtek felhalmozódása, melynek következtében nő a „saroknyílás”, megmarad. Ebben a tekintetben a relapszus valószínű, mert előbb-utóbb a gyógyszer lejár, a test „felébred”, és a gyulladásos folyamat újra megkezdődik. Ez a módszer azért is veszélyes, mert a hormonális gyógyszerek bevezetése gyakran vezet a kalkulus nekrózisához (halálhoz) [2, 660. oldal].
Ezért a megfelelő kezelésnek abból kell állnia, hogy a test megtisztítsa a sarokszövetet, hogy megakadályozza a sarkok kialakulását. Előnyösebb, ha olyan módszereket adunk meg, amelyek fokozzák a szövetekben a mikrocirkulációt, növelik a véráramlást és a nyirok áramlását (például házi otthon, sokkhullámterápia a klinikán). A gyulladásos folyamat végül véget ér, ha párhuzamosan intézkedéseket hajtunk végre a talajréteg terhelésének csökkentésére.
A Plantar fascia folyamatosan sokkol, amikor járás, futás és ugrás. E terhelés mértéke függ a járás helyességétől, a teljes izom- és izomrendszer munkájának koordinálásától, valamint a kiválasztott lábbeliktől. Nem véletlen, hogy a statisztikák szerint a sarokpótlás gyakrabban fordul elő nőknél, mivel gyakran inkább a szép, de „egészségtelen” cipőket részesítik előnyben (feszes, sarok). Minél nagyobb a terhelés, a megfelelő, gyakrabban és jobban sérült a kötőelem.
A lábfej túlzott terhelése például olyan esetekben fordul elő, amikor az egyik láb sérült meg, és a személy elkezdett lebomlani a másik lábon. Ez azonban nem jellemző a sarokpótlás kialakulásának. Sokkal gyakrabban a lábak terhelése az életkorral együtt nő, mivel a teljes neuromuszkuláris értékcsökkenési rendszer fokozatosan romlik, ami a helyes, gyengéd járásért felelős.
A rendszer alatt a neuromuszkuláris értékcsökkenés a vázizomok (elsősorban a lábak és a hát) kontrollrendszerére utal. Számos mechanoreceptor, amelyek az ízületek helyzetét szabályozzák, lehetővé teszik az idegrendszernek az izmok szabályozását, hogy biztosítsák a sima mozgásokat és csökkentsék a sokkterheléseket járás közben. E párnázás nélkül az ízületek és a gerinc néhány hónap alatt lebomlik. Ez a neuromuszkuláris védelem, amely „lebontja a lábakat”, amikor egyenes lábakra ugrik, elbűvöl, megpróbálja megvédeni a fájó ízületet a túlterhelés ellen.
A gyengített izmok nem biztosítanak megfelelő párnázást a napi sokkterhelésnek a gyaloglás, futás és ugrás során, ami károsíthatja az üledéket, valamint a gerincet. A gerincoszlopban elrejtett gerincvelő munkája, amelytől az izmokhoz jelei vannak, károsodott. Az idegimpulzusok rossz vezetésének következtében fellépő izmok elkezdenek összehangolódni, nem csoportosulnak megfelelően a maximális ütés-abszorpcióhoz, sérültek az üledék és a gerinc.
Mivel a fájdalom a sarokban, a személy járása megváltozik, elkezd szétzúzódni vagy járni a hegycsúcson. Az izmok terhelése egyenlőtlenül oszlik el, növelve a gerinc pusztító terhelését.
Így egy ördögi kör alakul ki, amikor az izmok gyengesége a gerinc, a padlástartás sérüléséhez vezet, és a gerinc problémái tovább súlyosbítják az izmok munkáját. A testnek nagyon nehéz megszakítani ezt az ördögi kört önmagában, ezért nagyon fontos az életmód megváltoztatása, és szakszerű segítségnyújtás az izmok, a vesék és a gerinc számára.
A fentiek alapján a saroknyakok hatékony kezelése a következő kulcsfontosságú intézkedéseket tartalmazza:
Ezen elvek betartása megakadályozza a visszaesést (a betegség megismétlődése).
Jelenleg számos orvosi módszer létezik a sarokpótlás kezelésére, a hatékonyság, a költség és a rendelkezésre állás változásai között. Sajnos többnyire mindegyik nem felel meg a sarokpótlás hatékony kezelésének mindhárom elvének. A legtöbb módszer csak a sarok területét érinti, és csak a sarok fájdalom csökkentésére / kiküszöbölésére, az ödéma eltávolítására és a csontok növekedésének pusztulására irányul. Ebben a tekintetben a kezelés után egy kis idő után gyakran előfordul a visszaesés (a betegség megismétlődése).
Kivétel a telefonálás módja. A rezgés (vibroakusztikus terápia) a hang mikrovibráció (30-20 000 Hz frekvenciatartomány) átvitele az emberi testre egy speciális orvosi eszközzel.
Jelenleg az egyik leghatékonyabb módja a sarokfogások kezelésének a következő okok miatt:
1. A telefonálás javítja a véráramlást és a nyirok áramlását, elősegíti a szövetek tisztítását a sarok területén és a csontnövekedés természetes felszívódását. A hang mikrovibrációnak köszönhetően az immunsejtek gyorsabban és aktívabban haladnak át a szöveteken. Ennek eredményeképpen a gyulladásos folyamat könnyebb, kevésbé intenzív és fájdalmas, és a sarokpótlás rövid időn belül sebészi beavatkozás nélkül oldódik meg.
A telefonálás folyamán a sejtkárosodás kizárt: a mikrovibrációs amplitúdó összehasonlítható a cellamérettel (0,0001-0,05 mm), és a frekvencia a beszédtartományon belül van, vagyis hasonló a mikrovibrációkhoz, amelyek akkor fordulnak elő, amikor az énekek vagy az énekek izgatottak. beszél.
2. A módszer bizonyítottan hatékony a fájdalom csökkentésében. Általában a fájdalom 2-3 hét alatt eltűnik. Az európai tanulmány szerint a vibroakusztikus terápia (telefonálás) hatékonyabban csökkenti a fájdalmat, mint az ultrahang és a lézerterápia [3].
McGill skála fájdalom diagram
Ebből a grafikonból látható, hogy a fonálás hatékonysága a fájdalom intenzitásának csökkentésében 30% -kal magasabb, mint a lézer és az ultrahangos terápia.
A hangzás hatékonysága összehasonlítható a sokkhullámterápiával (sokkhullámterápia), míg a hasonló eredmény gyorsabb - 2-3 héten belül. A sokkhullámterápiával kapcsolatosan számos tanulmány kimutatható, csak a 3 hónapos vagy annál hosszabb idő elteltével észlelhető a hatás (a fájdalom intenzitásának csökkenése), és azt megelőzően, hogy egy személynek súlyos fájdalommal kell járnia. A gyakorlatban a telefonálás jobb eredményeket mutat, gyakrabban használva (naponta 2-3 alkalommal).
3. Visszaállítja az ültetvények rugalmasságát, javítva a táplálkozást ezen a területen, és felgyorsítva a regenerációs folyamatokat. Megerősíti a terápiás gimnasztika hatását, amelynek célja a gasztronómia izomzatának és az ültetvény feszítésének nyújtása.
4. A telefonálás a születés óta alkalmazható. A terápiás hatás a hallható (beszéd) tartomány természetes mikrovibrációján alapul, szemben az ultrahanggal és az infravörösvel. Korlátozott listája van az ellenjavallatoknak.
5. Célja, hogy helyreállítsa a neuromuszkuláris értékcsökkenést. Más típusú terápiákkal ellentétben a telefonálás módja magában foglalja a hatást nemcsak a sarokpótlásra, hanem a láb izmaira is a vesére.
6. Az ízületek és a gerinc betegségeinek megelőzése.
A módszer további előnyei:
7. Hozzáférhetőség. A telefonálásra szolgáló készülékek vásárolhatók a gyógyszertárakban, a gyógyszertárakban, a gyártó honlapján, valamint az oroszországi és külföldi áruházakban.
8. A készülék otthoni használatának és a használat egyszerűségének képessége. A „Vitafon” orvostechnikai eszközök segítségével telefonálás történhet otthon. Vagyis nincs szükség fájdalmas fájdalommal a sarokban, hogy menjen az eljáráshoz. A kezelés befejezése után bármikor megteheti a saroknyugtatások megelőzését.
A rezgés (vibroakusztikus terápia) az izom- és izomrendszeri betegségek kezelésének egyik új és ígéretes területe, a hangzás hatékonyságát számos tudományos tanulmány megerősíti.
A Roszdravnadzorban számos telefonkészülék modell van regisztrálva. Mindegyikük a "Vitafon" védjegy alatt készül. Ma ezek az egyetlen olyan eszköz a világon, amely lehetővé teszi a biológiai mikrovibrációhoz hasonló mikrovibrációs energiát az emberi testhez. Több mint 25 évig több mint 2 millió embernél nem volt egyetlen káros mellékhatás.
A "Vitafon" orvostechnikai eszközök segítségével a hazai sarokpihentetés hivatalos kezelési módja itt található.
Lehetséges, hogy orvosa esetleg nem ismeri ezt az új, modern kezelési módot (telefonálás) és a megfelelő eszközöket, így mielőtt a recepcióra kerülne, javasoljuk, hogy nyomtasson ki egy tájékoztatót, amely tájékoztatást nyújt a kontraindikációkról és a sarokfogások kezelésére szolgáló módszerekről.
Gyakran ismételt kérdések
A webhely háttérinformációt nyújt. A betegség megfelelő diagnózisa és kezelése lelkiismeretes orvos felügyelete mellett lehetséges.
A sarokpótlás vagy a plantáris (plantar) fasciitis egy olyan betegség, amely az izmok, a szalagok és az inak gyulladásához kapcsolódik a sarok területén. Fokozatosan a gyulladásos folyamat a kalkanuszon (osteophytes) való növekedés megjelenéséhez vezet. Ezek a tüskék a láb lágy szövetébe vágódnak és megsérülnek, és súlyos éles fájdalmat okoznak.
A múlt században ez a betegség sokkal kevésbé gyakori volt. Az orvosok úgy vélték, hogy a sarokpótlás a lábfej krónikus sérülésének következménye. De ma, mindazok 10% -a, akik az izom- és izomrendszer problémáiról beszélnek, hallják ezt a diagnózist. Különösen sok beteg a városi lakosok körében.
80% -a azoknak, akik séta fájdalmat éreznek, nők. Talán ez annak köszönhető, hogy a nők szenvednek a cipővel. Bár a kellemetlen tünetek kialakulásának kockázata a fiatalok körében jelentkezik, de 40 év után jelentősen nő.
Érdekes, hogy nem minden ember, aki csontnövekedést mutat a röntgenfelvételen, kellemetlen érzéseket mutat. Vannak esetek, amikor egy centiméternél hosszabb éles tüske nem okoz panaszt. De az ellenkezője történik - a legerősebb fájdalmak „ki a kékből”, ha egyáltalán nincsenek kiugrások, vagy kicsi és lapos.
Az emberi lábnak egy boltív vagy egy fél kupola alakja van, az anatómiai kialakítás garantálja annak megbízhatóságát. A lábszárnyak és az ívek egymással ellentétes részeket vonzanak, így a láb félkör alakú. Az esztrichek szerepét játszják, rövidítik és szűkítik a lábukat. Ennek köszönhetően a láb rugalmas és rugalmas.
Adja meg a láb hosszirányú és keresztirányú ívét. A hosszirányú ívet úgy érzi, hogy a kezét a saroktól a lábujjakig fut. A padlós fascia alkotja. A láb középső része a talaj fölé emelkedik.
A keresztirányú ívek kevésbé láthatók. Ez a hajlítás akkor látható, ha a láb a keresztirányban oldalról összenyomódik.
Néha az izmok és a szalagok nagy terhelések miatt nyúlnak ki, és a lábbal nem lesz konvex, és laposvá válik.
Az orvosok számos okot neveznek a sarokfejlődés kialakulásának
A gyulladás kiterjed az izomzatra és a nyálkahártya zsákra, amely a kalkuláris tuberkulus alatt található. Ez azt eredményezi, hogy a sejtek közötti térben folyadék keletkezik, ami rontja a vérkeringést és a visszanyerési folyamatokat. A gyulladás eredményeképpen a kalcium-só a kalcium-sólyuk tuberkulcsjára kerül. A következő lépés - a periosteumból (a csont felső rétegéből) egy növekedés kezdődik, amely egy tüske vagy csőr, hasonlít az ujjak irányába. Inkább egy másodlagos csontreakció a gyulladáshoz, de nem a sarok fájdalmának oka.
A sarokpótlás tünete egy éles fájdalom a sarokban. Lehet, hogy nincs külső jel. Néhány esetben azonban a bőrpír megjelenik az érintett területen. Az érintéshez kissé melegebb, mint a környező szövet. A duzzanat általában nem észrevehető.
A fájdalom jellege
A fájdalom éles és fájdalmas. Az emberek úgy jellemzik, hogy érezni fogják a körmét a sarokban. Ez különösen éles reggel vagy pihenés után, ezért megkapta a „kezdő fájdalom” nevet. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egy éjszakán át lerövidül a fascia, és a sérült területek együtt nőnek. Reggel az első lépésekben az ínszálak ismét megszakadnak, ami akut fájdalmat okoz. A nap folyamán egy kicsit könnyebbé válik, ám este az állapot ismét romlik, a fájdalom vágóvá válik.
A fájdalom egy helyen érezhető, vagy az egész sarkon terjed. A betegség akutan kezdődhet, amikor egy reggel nehéz lesz egy személy kiszállni az ágyból. Vagy a fájdalom időnként megjelenhet, és fokozatosan növekszik, krónikusvá válva.
A leggyakrabban az egyik lábon jelenik meg, de néha mindkét saroknál a fascia gyullad.
A sarokba lépő személy a járást megváltoztatja. A lábujjhegyre és a láb külső részére lép, és megvédi a sarkot a terheléstől. Bizonyos esetekben vesszőket vagy mankókat kell használni.
Az orvos a diagnózist a „sarokpótlásra” helyezi a beteg panaszai és a láb röntgenadatai alapján.
Az orvos megvizsgálja a lábát. A fájdalom akkor jelentkezik, amikor az orvos a sarokba présel, és oldalról összenyomja a sarkát.
A röntgensugárzásnál a legtöbb esetben egy tüske látható, amely a csont kalkulált csövén növekszik, és az ujjak felé hajlik. A kezdeti szakaszban kerek és csak néhány milliméteres torony van a csont felszínén, de még mindig súlyos fájdalmat okozhat.
Néhány év elteltével az oszteofit 1,2 cm-es értéket ér el, a tüske vagy a madár csőr alakja. Érdekes, hogy néhány ember csak mankókon járhat, míg másoknak semmi kellemetlenségük nincs.
A sarokpótlás kábítószer- és fizioterápiás kezelése célja a szövetek gyulladásának eltávolítása a sarokcsúcs körül, és a szalagok rugalmasságának növelése. Ebben az esetben még a csontnövekedés sem okoz fájdalmat járás közben. Ehhez használjon helyi kezelést kenőcsök és kompresszusok formájában, vagy gyakori - nem szteroid gyulladáscsökkentő és homeopátiás készítményeket tablettákban.
A modern orvoslásnak nagy a reménye a fizioterápiának
Ha egy ilyen konzervatív kezelés hat hónapig nem működik, akkor a műtétet írják elő. A sebészeti kezelés lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a csontfolyamattól.
Ne feledje, hogy bármely sarokfurat kezelhető. Egyes embereknél azonban egy hétig tart, míg mások több hónapig bonyolult kezelést igényelnek.
A sarokpótlás gyógyszeres kezelése a fájdalom, a duzzanat és a vérkeringés javítását célozza.
Az orvosi blokádot - az érzéstelenítő és gyulladáscsökkentő gyógyszerek injekciót a sarokba képzett sebész végzi.
Eddig ez a módszer a leghatékonyabbnak tekinthető. Az első eljárás után a fájdalom eltűnik, és a csontcsúcs 3-6 eljárásban megszakad.
Sok hatékony népi kezelés van a sarokpótláshoz. Gyakorlatilag nincsenek ellenjavallatok. A receptek biztosan segítenek abban, ha pontosan követik az adagolást, és véget ér a kezelésnek.
A sarok kezelésére az erek különböző típusait használják. De a legkényelmesebb az orvosi epe használata, amelyet kész formában lehet megvásárolni.
A sarokpótló műtét az esetek kevesebb, mint 5% -ában történik. Ebben az esetben a sebész a bőrön és a fascián keresztül vágja át, majd eltávolítja a csontspontot (osteophyte). A működés hatékonysága 50-75%. Más emberek számára a fájdalom a műtét után is fennáll.
bizonyság
A műveletet helyi érzéstelenítéssel végezzük. Epidurális érzéstelenítést fog kapni - egy érzéstelenítő anyag injekciót a gerincbe, amely átmenetileg enyhíti az érzékenységet a test alsó felében.
A műveletek típusai
Mit csinál a sebész a műtét során:
A működési módtól függően 2-5 napot kell tölteni a kórházban. Az első naptól kezdve az orvos felkelhet. De emlékeznie kell arra, hogy a lábat a lehető legnagyobb mértékben védeni kell.
A művelet eredményeinek teljes kiértékelése csak hat hónappal később lehetséges, amikor az izomzat és az izmok teljesen helyreállnak.
A műtét utáni szövődmények
A talpbetétek és a sarokpárnák fontos összetevői a lépcsők komplex kezelésének. Funkcióik:
Anyagok talpbetétekhez és sarokpárnákhoz
A hátsó sarokpótlás kezelése hosszú folyamat. Átlagosan körülbelül hat hónapig tart. De ha rendszeresen terápiás eljárásokat végez, a megkönnyebbülés egy héten belül jön.
A sarokfúrás nem kábítószeres kezelése otthon
Azok a vélemények, akik az összes nehézséget megtapasztalták a sarokpótlás kezelésében, nagyon ellentmondásosak voltak. Az emberek számos módszert írnak le: az urinoterápiától a műtétig. Néhányan agresszíven megtörik a sót az ajtószárny sarkában Malakhov tanácsára, míg mások innovatív sokkhullámterápiát igényelnek.
Tamara Ivanovna
Amikor a sarok fájni kezdett, levettem a habzsákból a bagelet, és betettem bármilyen cipőbe, hogy a fájó folt a lyuk felett legyen. Ezen túlmenően esténként forró vízben emelkedett a lábak, és vodkával és jóddal dörzsölték (1 teáskanál üvegenként). Fokozatosan, három hét múlva eltűnt a fájdalom.
remény
Háromszor injekciókat készítettek a sarokba a Diprospan segítségével, nagyon rövid időn keresztül segített, majd a helyi poliklinika fizioterápiás teremében volt kezelés. És a sokkhullámterápia után 6 eljárás 1500 rubelre. Ortopédes talpbetéteket viselek egész idő alatt, 270 rubelt vettem az interneten, és még drágább megrendelni. A feszültség enyhítésére egy fából készült masszírozót használtam, de az eredmény szinte nem volt látható. Az orvosok műtétet végeznek. 4 hónap telt el, most megyek normálisan, örülök, hogy vége.
Larissa
A dimexidum kezelés segített. Egy kanál Dimexidumot négy kanál vízzel hígítottunk, és hozzáadtuk a novokain ampullájának harmadik részét. A szalvétát megnedvesítették, és egy órán át felvisszük a sarokba. Top celofán és zokni. Könnyebbé válik másnap. Próbálja ki, olcsó és vidám!
Natalia
Egy gyógyszert segítettem a gyógyszertárból - "Pyatkashpor", 200 rubelt vettem, hosszú ideig, valószínűleg egy hónapig elpirultam. Igaz most ortopéd béleket viselek. Nem érzem magam kényelmesen, és az orvos azt mondta, hogy a terhelést a térdükről veszi.
Catherine
Tapasztalataim: kétszer kezeltem a pálcát. Az első alkalom, hogy a sugárterápiát segítettem (6 ülés) elég volt 4 évig. Aztán ismét megjelentek a "körmök a sarokban". A röntgenterápiás eszköz ekkor használhatatlanná vált. Megpróbáltak ultrahanggal kezelni, de sikertelenül. Próbáltam egy csomó népi és gyógyszerészeti eszközt, de semmi nem segített. Míg a gyógyszertárban voltam, nem tanácsoltam, hogy a Secret Paracelsus-t medvebeteggel kenőcsbe tegye. Nem drága, kevesebb, mint 100 rubel. Dörzsölje 2 hónap. Könnyebb lett, majd a tengeren nyaralni ment, ahol végül megszabadultam a fájdalomtól.
Vitafon - otthoni használatra tervezett izom-csontrendszeri betegségek kezelésére szolgáló eszköz. Működésének alapelve, hogy mély szöveti masszázst hozzon létre a vibro-akusztika (rezgés) segítségével.
Hasznos tulajdonságai a Vitafon saroknyílással:
Sajnos a fejlesztők nyilatkozatai ellenére a vibroacoustika 3-5 eljárása után a saroknyílás nem tűnik el. 10-15 fázisú kurzust kell kitöltenie. Szükség esetén a kezelést havonta megismételheti.
A saroknyílásból származó orvosi vakolat valóban segít, ha más kezeléssel párhuzamosan használja (talpbetét, masszázs, fürdők, nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek). Egy ilyen integrált megközelítés meglehetősen megfizethető, de önfegyelmet igényel.
A kezeléshez használhatja a szokásos borsfoltot, hatékonysága majdnem ugyanaz, mint a külföldi kollégáké. A cselekvés elve ugyanaz. A tapaszra borsot vagy más összetevőt alkalmazunk, amely irritálja a bőrt, és ezáltal a vér rohanását idézi elő. Ennek köszönhetően a sejtek táplálkozása javul, és a gyulladás gyorsabb. Ezenkívül a tapasz "enyhíti" a fájdalom receptorokat enyhe égési érzéssel.
A vakolat ragasztása előtt mossa meg a lábát, és törölje le a sarkát egy alkoholos oldattal. A bőrnek száraznak kell lennie. Viselje a tapaszt legalább egy nap eltávolítása nélkül. Ezután cserélje ki egy újat. A bors vakolat kezelés 7-10 napig folytatható.
Ne használja a tapaszt: