Rugalmas kötés a bokaízületen
Az orvosok előírják, hogy a bokaízületen rugalmas kötést viseljen a sérülések kezelésére és a sérülések megelőzésére. A kötés egy anyagból készült rugalmas szalag, amely poliészter szálból és természetes pamutfonalból áll. Az orvosi kötszer megbízhatóan rögzíti a sérült területet, alkalmas bármilyen csukló rögzítésére, és könnyen lehúzható.
A használat előnyei és hátrányai
Fontos, hogy a végtagot biztonságosan lehúzzuk és rögzítsük, hogy biztosítsuk az alkalmazott kötés hatékonyságát. Általában az öltözködést szakképzett szakemberek végzik. A boka megfelelő nyolc alakú kötése pozitív és negatív oldallal rendelkezik, amelyek az alábbi táblázatban találhatók:
Használati jelzések
A boka rugalmas kötést alkalmazzuk erős fizikai terheléssel, sportolás közben. Olyan esetekben mutatkozik meg, amikor szakadások vagy foltok vannak, és zúzódások vannak. A boka ízületei megakadályozzák a szövetkárosodást és az ödéma előfordulását, csökkenti a fájdalmat és csökkenti a terhelést. Egy jól rögzítő keresztkötés megbízhatóan összenyomja a sérült területet, megelőzi a szövődményeket, és elősegíti a gyors rehabilitációt. Ezt a kötést gézzel lehet helyettesíteni, de ez nem túl kényelmes és célszerű.
A rugalmas kötést az izom- és izomrendszeri betegségek, például az ízületi gyulladás vagy az ízületi gyulladás kezelik.
Hogyan kötődhet a boka a rugalmas kötéssel?
A rögzítő elasztikus kötést a "nyolc" -hoz kell kötni. Először kellőképpen le kell állítania a sérült lábat. A nyolclapos kötést a bokaízületen bizonyos ajánlások szerint végezzük. A boka rögzítésének alapvető szabályai:
A csuklós kötések rögzítéséhez nyolc ligációt alkalmazunk.
- Az a személy, akinek segítséget kell nyújtania, és a bokát újra kell tekerni, egy sík felületre kell helyezni, amely teljes pihenést és nyomást nem gyakorol a lábra.
- Először, a láb sebes. Mozgás egy körben az alsó lábszárban több keresztfordulattal.
- A sérült végtag keskeny oldaláról széles területre tekerjük. Ha helyesen lehajt, a nyolcadik ábrán látható kép látható.
- Tegye vissza a kötést a cipőre, és tekerje a boka. Szükséges a végtag zökkenőmentes kötése, a hajtogatások kialakulása nem megengedett.
- Szükséges, hogy mindegyik 1/3 körüli körbevonat lefedje a kötésnek azt a részét, amelyet korábban alkalmaztak.
- A végtag alsó részét jól meg kell feszíteni, a sérült területet 15 cm-rel a sérülés fölé és alá kell kötni.
- A kötszer csúcsát gondosan rögzítik a láb külső részének becsomagolása után.
- A lábon lévő emelőfelületen keresztül 2 fordulatot kell elhelyezni, és a szalagot a boka külső részéhez kell tartani. A kötés rögzítve van.
- A boka felhelyezett rugalmas kötést úgy kell tekercselni, hogy ne csúsztasson le a csuklóról, nem szétnyílik és nem zavarja a végtagokban a vérkeringést.
Jelzi, hogy a kötést helytelenül tekerte
Ha egy személy jól tanulmányozta a rugalmas kötés alkalmazásának technikáját, akkor saját kötést tud kötni, majd a sérült lábát kötni. A feszes kötés a nyújtás során azt eredményezi, hogy a lábujjak kifröccsenése a bőr vénás kiáramlása következtében kékes színű lesz. Az ujjak hőhiánya az artériás vér gyenge keringését vagy hiányát jelzi. Ebben az esetben meg kell kötni a vágást. De érdemes figyelembe venni, hogy ha a boka nagyon csekély, akkor ez a sérülés tüneteinek növekedéséhez vezethet.
Nem ajánlott csomót kötni a kötés biztosításához - erre speciális kapcsok vannak. Egy vastag kötszer elhelyezése szintén lehetetlen.
Kötésgondozás
Rugalmas kötszer újrafelhasználásra. Ezért fontos, hogy gondosan vigyázzon rá, hogy meghosszabbítsa a műveletet, és könnyen újra visszahúzza a lábát. Tárolja a kötést sötét, száraz helyen és hajtogassa. Szükséges, hogy a terméket rendszeresen kézzel mossuk, szokásos szappannal, de legfeljebb 5 naponként. Mosás után a kötést nem oldják meg a rugalmasság fenntartása érdekében, de szárítják. A kezelés eredményességét biztosító, a boka és a boka megfelelő kezelésére szolgáló technikák biztosítják a kezelés hatékonyságát. A kötés alkalmazása csökkenti a fájdalmat, a sérülések után gyorsan helyreállítja a végtagokat, és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. A kötszer alkalmazását orvos írja fel, és a kötszert szakembernek kell elvégeznie.
Rugalmas kötés a boka közösen - hogyan lehet a kötést és azt, amit tudni kell
A bokaízület különböző sérüléseinek kezelésére és megelőzésére speciális rugalmas kötést használnak, amely megbízhatóan rögzítheti a sérült területet a további sérülések megelőzése érdekében. Ez egy széles, elasztikus szalag, amely pamutszövet és poliészter szál keverékéből áll.
Az elasztikus kötést sprains és sprains, zúzódásokhoz használják. A helyesen alkalmazott kötés csökkenti a fájdalom szintjét, megakadályozza a duzzanatot és csökkenti a sérült csukló terhelését. A sportolás során rugalmas szalagot is használnak a sérülések megelőzése érdekében.
Milyen esetekben nem használható
Ha a következő ellenjavallatok vannak, akkor a boka rugalmas tömörítését nem igényelheti:
- Az alsó végtagok tromboflebitise.
- Thrombophilia.
- A bőr megrongálódása a kötés területén.
A használat előnyei és hátrányai
A termék előnyei és hátrányai. Előnyei:
- A többszörös használat lehetősége, mivel az anyagnak sokáig van tulajdonsága, nem romlik.
- A sérült végtag megbízható rögzítése - a termék szilárdan rögzítve van a végtagra, és nem igényel több kötést.
- Egyszerű és kényelmes elhelyezés és felszállás.
- Univerzális használat - rugalmas kötés minden ízülethez.
Az orvostechnikai eszköz hátrányai:
- A vérkeringés megsértése és a kellemetlenség megjelenése a kötés helytelen alkalmazásával.
- A komplikációk és a negatív következmények bekövetkezése a termék helytelen kiválasztásával és a helytelen rögzítéssel.
- Az anyag gondozásának szükségessége - időben történő mosás és tisztítás, hogy az anyag ne romoljon.
- Különleges kötési készségek rendelkezésre állása.
Hogyan válasszuk ki
Rugalmas kötést vásárolhat bármely gyógyszertárban vagy ortopédiai szalonban. Vásárláskor használhatja egy gyógyszerész vagy ortopéd sebész tanácsát, aki segít kiválasztani a terméket.
A boka rögzítéséhez 3 méternél hosszabb termékre van szükség. A kiváló minőségű anyagból készült termék nem szakadhat meg, nem változtathatja meg a szélességét vagy deformálódhat, ha nyúlik.
A szakítószilárdság 3 fok. A boka sérülés után történő rögzítéséhez (elcsúszás vagy nyújtás) ajánlott nagyfokú nyújthatóságú terméket venni - ez nem zavarja a mozgásokat, és a beteg szokásos életmódot vezethet anélkül, hogy veszélyeztetné a szalagokat.
Megfelelő szalagkötési technika
A szélsőséges kötés reggel vagy hosszú pihenés után a duzzanat elkerülése érdekében. Az eljárás előtt kenőcsöt vagy gélt lehet alkalmazni a sérült végtagra, amely megszünteti a fájdalmat, a bőrpírot és a duzzanatot. A termék felvitele után várjon, amíg felszívódik.
A boka rögzítőkötését a "nyolc" módszerrel kell alkalmazni - a szalagot a végtag körül kell csavarni úgy, hogy a 8. ábrát megkapjuk.
A megfelelő végtagszalag technika a következő:
- A beteg sík felületre van helyezve, teljes békét és nyomáshiányt biztosít a lábnak. Ne tegyen rugalmas kötést a ruhák tetejére - ez megakadályozza a normál szoros rögzítést.
- Az eljárást a boka tekercselésével kell elkezdeni, majd folytatni kell a lábfej tekercselését.
- A láb legszűkebb részéből a láb legszélesebb részébe tekerje - a helyes kötéstechnikával a 8. ábrát vizuálisan kell megkapnia.
- Ezután vissza kell adnia a szalagot a cipőre, és a boka csomagolásával.
- Rögzítse a kötés csúcsát a láb külső részéhez.
- Készíts 2 fordulatot az emelőhelyen, és rögzítse a kötést egy csomóval vagy egy speciális szegecsel, amely általában kötéssel van összekapcsolva.
Öltözési szabályok
Az eljárás technikájának megsértéséből adódó komplikációk kialakulásának megelőzése érdekében kövesse az öltözködés szabályait
- A sérült helyet 15 cm-rel feljebb és 15 cm-rel a sérülés alá kell csomagolni.
- Amikor végtagot csomagol, minden további szalagrétegnek az előző réteget 1/3-mal kell zárnia. A becsomagolt területen nem szabad látható bőrhézagokat találni.
- Szükséges biztosítani, hogy a termék sík, hajtogatás nélkül és klipek nélkül legyen.
- A kötszer nem okozhat nagy nyomást a bőrre, és nem zavarhatja a normális vérkeringést - ha a kötszer alkalmazási helyén a bőr kék lett, a végtag hideg lett, és a beteg kényelmetlenséget, fájdalmat és zsibbadást tapasztal.
- Emellett a rugalmas szalag nem szabad „lógni” a lábon, vagyis nem szabad túl laza. Ha egy ujj szabadon fut a láb és a kötés között, a terméket tovább kell húzni.
- Éjjel a kötést el kell távolítani, hogy a sérült végtag ne szoruljon meg. A szalagot tekercsbe kell csavarni.
Ahhoz, hogy a termék hosszú ideig megőrizze tulajdonságait, hetente egyszer meg kell mosni, és csak a kézmosást kell mutatni a szokásos WC-szappannal. A tisztítás során nem ajánlott erősen dörzsölni a kötést, gyengéd, lágy mozgásokkal kell összenyomni. Mosás után a szövetet nem lehet kinyomni, sima felületre kell kiterjeszteni, és megszáradni. Egy frottír törölközőt vagy szalvétát helyezhet, amely jól nedvszívja a nedvességet.
Emlékeztetni kell arra, hogy az orvostechnikai termék megfelelő tárolása lehetővé teszi, hogy hosszú ideig tartsa a megfelelő formában. A kötést száraz helyen, fénytől védve kell tárolni, különben a nedvesség és a napfény elpusztítja a szövetrostokat, és a kötést elveszíti.
Hogyan kötjük össze a boka rugalmas kötést
A bokaízületen lévő rugalmas kötés az orvosi ellátás egyik típusa, amelyet a páciensnek (közös elhelyezésével) az ízület különböző sérüléseinek és sérüléseinek alkalmazásához rendeltek.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Az elasztikus kötésnek számos előnye van a hagyományos modellekkel szemben, a legfontosabbak a következők:
A rugalmas kötést ismételten lehet használni, és az első használat után a szokásos gézkötés deformálható. Az izületi felületen történő fektetés után a rugalmas kötés nem deformálódik és nem csúszik. Szorosan rögzíti az érintett csuklót. Egy közönséges kötéshez gyakori újracsípés szükséges, mivel ez rendszeresen elcsúszik a csuklóból. A kötszer univerzális, mert illeszkedik minden ízülethez. A végtag jó rögzítése hosszú ideig. A kötszer könnyen eltávolítható és egyszerűen alkalmazható (nincs szükség a beteg speciális felkészítésére). Egy rugalmas rostköteg 20 szokásos gézköteget helyettesíthet, ami elég nyereséges és racionális.
Azonban az ilyen típusú alapok felhasználásának minden pozitív aspektusa ellenére a rugalmas kötések használata bizonyos hátrányokkal jár. Ezek között szerepelnek:
A véráramlás megsértése a rugalmas kötés elrendelésével. A végtagok rossz rögzítése a kötéstechnika megsértésével. A kötés bevezetéséhez a beteg bizonyos képességeit és képességeit igényli. A kötés gyenge gondozása idő előtti romláshoz vezethet.
A leggyakrabban elasztikus kötést írnak fel zúzódások és pattanások esetén. A rögzített gipsz gumiabroncsot rugalmas kötéssel is rögzíthetjük. A rögzítést a sérülést követő második napon végezzük, mert az első napon a gipsznek megfelelően kell száradnia.
A rugalmas kötésnek köszönhetően a gipszöntést naponta el lehet távolítani, és ily módon megpróbálhatunk mozgásokat kialakítani a sérült ízületben. Meg kell azonban jegyezni, hogy az ízület orvosi tornáját kizárólag a kezelőorvosgal folytatott konzultációt követően kell elvégezni. Nem ajánlott, hogy csináld magad.
Egy rugalmas kötés használatával gyógyító kenőcsöket alkalmazhat a közös és speciális tömörítőkhöz.
Az elasztikus kötszerek elengedhetetlen segítői a különböző sportokban részt vevő embereknek, hiszen sportolók és a sportot kedvelők számára nagyszámú sérülés van az ízületekben.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Vannak olyan szabályok, amelyeket ajánlatos követni a kötszerek kiválasztásakor. Ezek közül a legfontosabbak a következők:
A rugalmas kötés hossza. Általában közvetlenül függ attól, hogy melyik kötést alkalmazza a kötés. A hossztól függően a következő típusú anyagokat különböztetjük meg:
csuklós szalag csuklós ízületekhez, amelyek hossza 1-1,5 m; a boka ízületeinek hossza 1,5-2 m.
Más ízületi felületek 2-3 m rugalmas kötést igényelnek. Az alsó végtagok rögzítéséhez ajánlott 5 m-es rugalmas kötést és a felső - 4 m-es.
Feszes rugalmas kötés. A végtag megbízható rögzítéséhez sérülés után közepes vagy nagy nyújthatóságú kötést használnak. A lábakon végzett műtétet követően a varikózus vénák kialakulásának elkerülése érdekében alacsony elasztikus kötést kell alkalmazni.
A kötés alkalmazásának szabályai:
A boka a technikával szemben rögzítő kötések
Az elasztikus kötszereket reggel vagy pihenés után vízszintes helyzetben, felemelt végtagokkal kell alkalmazni (a végtag emelkedési szöge 30 °). Legalább 15 percig kell pihenni. Ezt úgy végezzük, hogy elkerüljük az alsó végtag duzzanatát. A sérült csukló keskeny részéből rugalmas kötést alkalmazunk a szélesebbre. Példa: a boka a kötés kezdete, a térdízület a vége. A kötés folyamatát gondosan és gondosan kell elvégezni. Bármely hajtogatás megjelenése elfogadhatatlan. A rugalmas kötés feloldása közvetlenül a bőrfelületen történik. Ily módon elkerülhető a kötés túlterhelése és a szövetek elfogadhatatlan összenyomása. A rugalmas kötés minden következő fordulata az előtte elhelyezkedő réteg 1/3-át takarja. A kötszerek felszínén lévő bőrrétegek nem lehetnek. A kötszer legnagyobb feszültségét az alsó részben kell megfigyelni. Fokozatosan emelkedik, a feszültséget meg kell lazítani (például a boka nagyobb feszültséget mutat, és magasabb, a térdízület területén, a feszültség gyengül). A kötést ajánlott a sérülés helyének 15 cm-re és alá helyezni. A boka csuklóját rögzíteni kell, a lábujjak phalangjaitól kezdve és a láb közepével végződve. A rugalmas kötést csak a beteg aktív mozgásával kell elvégezni. Ha egy személy pihen, ajánlott eltávolítani a kötést. Ugyanakkor óvatosan masszírozni kell az érintett ízület területét (lábról térdre, kézről könyökcsuklóra). Annak megállapításához, hogy a rugalmas kötést megfelelően alkalmazták-e, ajánlatos a következő tanácsokat használni: a kötés után az ujjak foltjai enyhén kékre kell fordulniuk. Az erőteljes aktivitás visszatérésével meglehetősen gyorsan helyreállnak egy fiziológiai árnyalatban. Erősen sebesített rugalmas kötszerek nem lehetnek, mert a véráramlás és a duzzanat károsodhat. Ha a rugalmas kötés alkalmazása után 30 perccel a láb vagy a kar zsibbad, és a kötszer alatt pulzálás van, azt jelenti, hogy a kötést nagyon erősen ki kell húzni, és sürgősen el kell távolítani, ezután ajánlott az ágyra feküdni, és felemelni a sérült végtagot az alkalmazott kötszerrel.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Az elasztikus kötés közvetlenül a bokaízületre történő alkalmazásának szabályai a következő lépéseket tartalmazzák:
A kötés a boka fölött kezdődik, míg a kötés körkörös módon mozog. Ezután egy kötést ajánlott a sarok rögzítéséhez. Ezután két alkalommal kövesse a lábát. Ezután a kötést áthelyezik, keresztirányban. A lábról a cipőre, majd vissza a lábra. Kiderül, hogy látható a metszéspont a bekötött kötés elülső felületén. Ezután a kötést visszaadjuk az alsó lábra. Ilyen módon számos boka körvonala készül, mely után a kötést rögzítik.
A kötés gondozása az ilyen fontos ajánlások betartását jelenti:
Mossa le a kötést csak szükség szerint (kb. 2 alkalommal 10 napon belül). Mossa le a kötést szigorúan manuálisan, felületaktív anyagok használata nélkül. Mossuk le a szokásos szappannal. Nem szükséges a kötést kicsavarni. Elég egy kicsit összenyomni. A kötést megszárított formában egy textilszubsztrátumon szárítjuk. A rugalmas kötést csavart állapotban kell tárolni a napfénytől való védelemtől. A vasalási anyag szigorúan tilos. Vissza a tartalomjegyzékhez
Az ortózis megvédi a sérült ízületet az ismételt károktól
Az orthosis egy speciális eszköz, amely követi a csukló kontúrjait. Átfedi az érintett ízületet. A boka orthosisának megjelenése egy zokni, térdmagasság vagy csizma. A lábujjaknak nyitva kell maradniuk. Lehetséges rögzíteni a boka melltartót speciális rögzítőkkel vagy tépőzárral. Az ortózis pamutszövetből, fémből, műanyagból vagy fából készült.
A megelőzés modelljei. Szükségük van a boka károsodásának megelőzésére. Orvosi modellek. Ezeket a traumák orvosi ellátásának biztosítására használják az ízület területén. Funkcionális modellek. Ezeket állandóan használják a csukló visszafordíthatatlan változásaihoz.
Az ortézisek merevségének mértéke:
Boka félig merev orthosis. Hevederei vannak, amelyek helyettesítik a rugalmas kötést. A szíjakon kívül fémből, műanyagból, zsinórból készült betétek is használhatók. Boka puha orthosis. Úgy tűnik, mintha eltávolítható kötőanyagot tartalmazna. Kemény melltartó. Műanyag betétekkel és rugalmas gumiabroncsokkal rendelkezik. Egy ilyen bokaízület tökéletesen rögzítve van.
Az orthosis viselésére vonatkozó jelzések:
ízületi gyulladás vagy ízületi gyulladás; a szalagok és az inak megrepedése vagy könnyei; a boka csontjainak törése, az alsó lábszár, a láb felépülése után; lapos lábak, túlsúlyos, valgus deformációk az ujjban; a láb és a láb részleges paralízise; sérülések megelőzése azok számára, akik aktívan részt vesznek a sportban.
Az orthosis használatának előnyei:
A sérült csukló kiváló minőségű stabilizálása. Az izületi felület mechanikai terhelésének csökkentése. Az izmok és szalagok erősítése. Az ödéma és az érzéstelenítés reszorpciója. A motoros aktivitás térfogatának növekedése az ízületben.
A nyílt sebek és sérülések esetén az orthosis nem kívánatos. Szükséges, hogy csak a csontfragmensek fúzióját követően alkalmazzuk. Az ilyen típusú eszköz megszerzésének legfontosabb pillanata a helyes választás.
Vissza a tartalomjegyzékhez
A sérült ízület javításának leghatékonyabb módja a boka kötés. A kötszer használata a következő esetekben indokolt:
kötőszöveti sérülés; izomkárosodás; törések, csontrepedések; a közös területen.
A szalagok sérülése után hematomák jelennek meg
Bármilyen sérülés akkor következhet be, ha a beteg a zúzódásokkal jár, közvetlen fújás, esés, a lábak megdugulása, magas sarkú cipő viselése. A leggyakrabban szenvedő ember ragadós készüléke szenved.
A boka kötés egyfajta rugalmas szalag, amely speciális pántokkal és rögzítőkkel rendelkezik. A boka csuklóján a kötést nemcsak ízületi sérülésnél, hanem a terhesség alatt is viselhetjük, hogy támogassák a lumbális gerincet és a műtétet.
A boka kötése a következő pozitív tulajdonságokkal rendelkezik:
elősegíti a kötések gyors felhalmozódását; visszaállítja az izmos rendszert; rögzíti a sérült csuklót; kompressziós hatása van; kiküszöböli számos ödémát; normalizálja a szinoviális folyadék termelését; kiküszöböli a vérzés lehetőségét; jelentősen felmelegíti az ízületet.
A kötszer bordabetétekből (akkor kemény), rugalmas rostokból, antiallergén bevonatból áll, ami melegíti az ízületet. Meg kell választani a kötést a láb méretének megfelelően, különben kényelmetlenséget okozhat, és a lábát nagyon keményen dörzsölheti.
Sokan gondolják a kötés költségét. A kötszerek széles körűek. Ehhez az ortopédiai eszközhöz költségvetési lehetőségek állnak rendelkezésre. De jobb, ha egy kötést átlagos áron vásárol. A költség a lakóhelytől és a kötésben használt elemektől függ.
Vissza a tartalomjegyzékhez
A tanár segít a végtag megfelelő helyzetben tartásában. A csík használatára vonatkozó jelzések:
gyulladásos folyamatok az ízületekben; bénulás stb.
Ezt az ortopédiai terméket speciális pamutszárnyra helyezik. Továbbá ajánlott a sérült végtagot helyes helyzetbe hozni, majd gondosan és óvatosan kell elhelyezni a tutort. A csíkon vannak rögzítő elemek. A csontok kiemelkedésein a csík nem gyakorolhat semmilyen nyomást. Az eszköz éjszaka vagy a nappali alvás közben a végtagon visel. A gyaloglás szigorúan tilos. A bemutató belsejében nedves szappanos ruhával kezelhető. Szükséges kizárni a víz bejutását a fémbe, mert megsérül. Szükséges, hogy naponta viseljen splint, és kombinálja azt az ortopéd által kifejlesztett speciális gyakorlatokkal. A foltok zárását kizárólag orvos végezheti.
Lehetőség van egy tutor törlésére, de meg kell szárítani a fűtött tárgyaktól. A mosáshoz szüksége van egy speciális zsákra.
A csík használatának előnye a sérült végtagelemek rögzítésének lehetősége az ehhez szükséges helyzetben.
A tutor teljesen megakadályozza a sérült közösséget
Annak érdekében, hogy megakadályozzák a boka ízületeinek sérüléseit, megrázkódásait és elmozdulásait, erősítése ajánlott, a következőek ideálisak:
séta a naplókon; séta kavicsokon; mezítláb gyalog a füvön vagy a vízen.
A legjobb módja annak, hogy sétáljon a naplón. Ebben az esetben a használt napló nem lehet vékony. A földön kell feküdnie. Szükséges, hogy mezítlábra vagy sportcipőre haladjon.
Megállapítást nyert, hogy az ember egy naplóban való egyensúly megőrzésére törekszik a bokaízület izmait, és ez hozzájárul ahhoz, hogy megerősödjön.
A károsodott boka elhelyezésénél alkalmazott rugalmas kötés egy olyan orvosi berendezés, amelyet a betegnek az ízületek különböző sérülése esetén írnak elő.
Az ilyen kötésnek a hagyományos sebes anyagokkal összehasonlítva sok előnye van. Ezenkívül sokszor használható, és egy egyszerű kötést csak egyszer használatos.
Ezen túlmenően, ha egy kötést alkalmazunk egy csuklóra, akkor nem lesz leválasztható és nem változik az alak.
Ebben az esetben jól megragadja a beteg ízületeit. Egy egyszerű kötést folyamatosan változtatni kell, mert időről időre a test sérült területéről csúszik.
Az elasztikus kötés sokoldalú anyag, mert az illesztés bármely részére alkalmazható, és ezáltal hosszú időn át szoros rögzítést biztosít.
Egy ilyen kötést könnyen meg lehet vágni és egyszerűen eltávolítani, így nincs szükség a páciens képzésére a kötés alkalmazása során. Ezen túlmenően, egy rugalmas kötés helyettesítheti a több mint 20 standard gézkötést, ami nagyon előnyös és kényelmes.
De a rugalmas kötés használatának minden előnye ellenére még mindig vannak olyan hátrányai, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni:
Nem megfelelő tekercselés esetén előfordulhat a vérkeringés megsértése. A szoros kötés jó alkalmazásához bizonyos készségekre van szükség. A rugalmas kötés megfelelő ellátásának hiánya gyakran gyors romláshoz vezet.
Általában szoros kötést használnak, és zúzódások esetén. A gipszréteg biztonságos rögzítéséhez gyakran elasztikus kötéssel van ellátva.
A rögzítést a második napon a boka és más ízületek károsodása után végezzük. Mivel meg kell várnia egy napot, hogy teljesen megszáradjon a gipsz.
A boka és más ízületek motoros működésének fejlesztése érdekében ajánlatos minden nap lazítani a szoros kötést. De érdemes megjegyezni, hogy az ilyen gimnasztika nem történhet orvosi konzultáció nélkül. Végül is, ha különféle gyakorlatokat végez, engedély nélkül, újra megsértheti a beteg ízületeit.
Ezenkívül rugalmas kötést nyújthat a nyúlványokhoz és a szalagok traumához az orvosi kompressziók és kenőcsök mellett.
A kötszerek kiválasztásakor bizonyos szabályokat kell követnie. Tehát ebben az esetben fontos figyelni a termék hosszára. A paraméterek főként attól függnek, hogy mekkora méretű az a terület, amelyen az anyagot később meg fogja csavarni.
A rugalmas kötszerek standard hosszát a céljuk határozza meg:
boka - 1,5-2 méter; a csuklócsuklóhoz - 1 és 1,5 méter között.
Más nagy kötéseknél a kötést 2–3 méter hosszúságú kötés érte. A felső végtagok rögzítéséhez, ha a szalagok sérültek, meg kell vásárolni egy négy méteres kötést, például egy rugalmas kötést a könyöknél, és egy alsó kötést, öt métert.
A rugalmasság egy másik fontos tényező, amelyet nem szabad elfelejteni a rugalmas kötés kiválasztásakor. Annak érdekében, hogy a kötések magas minőségűek legyenek a szalagok nyújtásakor, közepes vagy nagy nyúlással rendelkező kötést kell használni.
Az alsó végtagokon végzett műtét után a varikózis megbetegedésének megakadályozása érdekében olyan anyagot kell használni, amelynek alacsony fokú rugalmassága van.
A rugalmas kötést a szútrára vagy pihenésre alkalmazzák, amely alatt a sérült végtag helyzetét 30 fokos szögben kell felemelni. Ebben az esetben a többi rövid lehet - legfeljebb 15 perc. Ez azért szükséges, hogy a végtag ne duzzadjon.
Ha a kötés sérült, elasztikus anyagot alkalmazunk a boka keskeny zónájától kezdve és a széles rész felé haladva. Például a bokától a térdízületig.
A bekötési eljárást gondosan és nagyon óvatosan kell elvégezni. Ugyanakkor óvatosan kell eljárni a hajtogatások elkerülése érdekében.
Csavarja ki a kötést, és csak a bőr felületén. Így az anyag túlterhelése megszűnik, és a szövetek nem lesznek túl kemények.
Minden tekercsnek az előtte alkalmazott réteg 1/3-át kell fednie. Ezenkívül a rétegek közötti intervallumok nem lehetnek.
A kötszer legnagyobb feszültségét az alján végezzük. A fokozatos emelkedéssel a feszültséget enyhén enyhíteni kell. Például a boka erős feszültséggel van burkolva, a térd zóna pedig gyengült.
A szoros kötés jobb, ha az érintett terület 15 cm-nél és felett van. És a boka a lábujjak phalangjaitól a láb közepéig kell rögzíteni.
A rugalmas kötést csak az aktív mozgás során kell alkalmazni. Ha a beteg nyugodt állapotban van, akkor kívánatos az anyag eltávolítása. Szükséges azonban a fájóízület területének masszírozása - a csuklótól a könyökig és a lábtól a térdízületig.
Ahhoz, hogy megértsük, hogy a rugalmas kötést megfelelően alkalmazták-e, ajánlatos ezt a tanácsot alkalmazni: az ujjak bekötése után egy kicsit kékre kell fordulniuk. Az erőteljes tevékenységhez való visszatérés után a fiziológiai színárnyalatuk gyorsan helyreáll.
Túl sok a kötés szigorítása nem éri meg, mivel a véráramlás megszakadhat és a duzzanat megjelenik.
Ha fél óra múlva a kötést, a kar vagy a láb impulzusait megszökött és zsibbad, ezért a kötést nagyon szorosan alkalmazzák, így azonnal el kell távolítani. Ezután ajánlatos vízszintes helyzetbe hozni, és emelni a fájdalmas végtagot, majd készítsen egy könnyű masszázst.
A kötést a boka elhelyezésére vonatkozó szabályok az alábbi lépésekből állnak:
A kötést a boka fölött egy spirálban állítják be. Ezután egy kötést a sarok csatolására. Ezután 2-szer kell a lábát becsomagolni. Ezután kereszteződést kell végezni. Ugyanakkor meg kell figyelni egy ilyen rendszert - a lábtól a szálig, majd ismét a lábig. Vizuálisan úgy néz ki, mint egy kereszt a artikuláció felületén. A kötszer végén újra be kell helyezni a cipőt. Hasonlóképpen, meg kell tennie egy pár boka burkolatot, majd rögzítenie kell a kötést.
Annak érdekében, hogy a rugalmas kötés teljesítmény-tulajdonságai a lehető leghosszabb ideig megmaradjanak, fontos szabályokat kell követni. Tehát csak akkor kell mosni a kötést, ha szükséges - tíz naponta kétszer.
A kötést sötét helyen kell tárolni, ügyelve arra, hogy a fénysugarak ne essenek rá. Fontos, hogy csavart formában tartsák. Ezen kívül az ilyen anyagok vasalása tilos.
A készüléket mossuk le a felületaktív anyagok használatával, amelyek kategorikusan alkalmatlanok. A legjobb, ha kézi mosást és rendszeres szappanot használ.
Mosás után a kötést nem lehet csavarni. Elég lesz egy kicsit összenyomni. És meg kell szárítani szétnyitott formában a szövet hátlapján.
Az elasztikus kötés egy univerzális gyógyszer, melyet az ízületek betegségeinek és sérüléseinek kezelésére és megelőzésére használnak. A tekercseléshez nem szükséges orvosi oktatás vagy speciális gyakorlat, elég ahhoz, hogy megismerje az orvos szabályait és ajánlásait, és egyértelműen kövesse őket. A technológia betartásával a kötés nem csúszik a bokából, nem szétkapcsol, és nem sérti a végtagokban a vérkeringést.
sérülések (zúzódások és elrontások); arthritis és arthrosis, duzzanat és fájdalom kíséretében; a sporthoz kapcsolódó nagy terhelések.
A boka elrepedése és a szalagok szakadása esetén a betegnek gipszréteget alkalmazunk. A "tandemben" rugalmas kötést használ. Az esemény után a második napon kötötte össze, amikor a vakolat jól kiszáradt. Ez a kialakítás lehetővé teszi a személy számára, hogy könnyen eltávolítsa a kötést, és megpróbálja kialakítani a sérült végtagot.
Az ízületi gyulladás és az ízületi gyulladás esetében a bokaízület rugalmas kötést alkalmazzák a kenőcsökkel vagy a népi jogorvoslatokkal együtt. Ezek elterjednek, így létrejön a tömörítés hatása.
Intenzív edzés potenciális kockázatot jelent - közös mikrotraumák. Ha rugalmas kötést helyez el az edzésre, a kár valószínűsége többször csökken.
Fontos! Azok az emberek, akik sportot vagy fizikai munkát végeznek, az orvosok mindig ajánlják a rugalmas kötést az elsősegély-készletben.
A rugalmas kötést aktívan használják a boka sérüléseinek és gyulladásának kezelésében
Újrafelhasználhatóság. Ez különbözik a nem rugalmas kötéstől, amelyet egyszer lehet alkalmazni. Megbízhatóságát. Megfelelő alkalmazás esetén a kötést szilárdan rögzíti a lábra, nem esik le és nem lazul. Egy közönséges kötés lekapcsolódik és bejár, ezért állandó kötést igényel. Könnyen használható. A kötést könnyű levenni és felhelyezni, előzetes képzésre nincs szükség. Sokoldalúságát. A rugalmas kötszer nemcsak a boka, hanem más ízületek számára is alkalmas. Gazdaság. A gyakorlat azt mutatja, hogy egyetlen rugalmas kötés helyettesítheti a hagyományos gézkötés 20 csomagját.
A rugalmas kötés hátrányai akkor nyilvánulnak meg, ha a személy nem ismeri el a boka ízületi és egyéb testrészeinek alkalmazási szabályait. A kötéstechnikában bekövetkezett hibák a sérült végtag vérkeringését, a szövet összeomlását és feloldását, gyors romlását eredményezik.
A káros hatások elkerülése érdekében fontos, hogy a kötés során figyelembe vegyük a szakemberek összes ajánlását.
Az orvosok az alábbi szabályokat határozzák meg, amelyeket a kötszer kiválasztásakor be kell tartani:
Eladó különböző méretű kötések. A választás attól függ, hogy melyik közösen kell javítani. A csuklótérben másfél méteres változatok használhatók, a boka - az egyik és a két között - az alsó végtagok esetében - legalább öt méter.
2. A rugalmasság helyes megválasztása
A boka ízületeinek sérülés után történő rögzítéséhez alacsony és közepes rugalmasságú kötést használnak. Nagyon rugalmas a varikózus vénák kezelésére
Fontos! Az egyéni betegek nem akarnak rugalmas kötést kötni az orvos bizonysága szerint, mert attól tartanak, hogy ez károsítja a bőrt. Az ilyen gyanúk alaptalanok: a kötszerek természetes anyagokból készülnek, és ezért teljesen biztonságosak.
A szakértők a következő ajánlásokat adják meg:
A végtagok hozzákötése a legjobb a reggel, egy alvás után. Ha ezt a nap folyamán szükségessé tette, akkor a betegnek először feküdnie kell egy 30 fokos emésztéssel, legalább egynegyed órára. Ennek a szabálynak a be nem tartása a puffadás megjelenését okozza. Amikor a kötszer a szűkebb helyről szélesre kell mozognia. Például a boka területéről felfelé mehet a lábra. A kötést a lehető legegyenesebben és pontosan kell elhelyezni. Ragadja meg a bokát, a szövetrétegek és más „blotok” között. A végtagot rugalmas kötéssel köti össze, csökkentve a feszültséget, amikor felfelé mozog. A legnagyobb tömörítésnek a legszűkebb területen, a legkisebbben kell lennie a legszélesebbben. Húzza meg a csuklót, fonja ki a kötést. Fordítsa el a lehető legközelebb a bőrhöz, megmenti Önt a ráncoktól és a pontatlanságtól. A kötszer minden következő fordulata egyharmaddal lefedje az előző oldal felületét. A sérült csuklót a sérülési zónánál nagyobb területen kell ligálni. További 10-15 cm-rel felfelé és lefelé fordítsa vissza. Rögzítse a kötést, és győződjön meg róla, hogy ellenőrzi a behelyezés helyességét. Ezt egy egyszerű teszt jelzi: a sérült végtag ujjainak csúcsai egy kicsit kékre kell fordulniuk. Ez a kék azonnal eltűnik, amint a beteg pár mozdulatot csinál a kezével vagy lábával. Ha nem merül fel, vagy nem tűnt el a mozgásból, akkor a kötést helytelenül alkalmazták, újra kell dolgozni.
Fontos! A végtag rögzítése rögzítő anyagokkal csak akkor szükséges, ha a beteg mozgást végez vele. Ha pihenés vagy alvás lesz, először el kell távolítania a kötést.
Ha a boka vagy egy másik kötés rögzítését követő fél órán belül a személy zsibbadást érez a végtagban, akkor a kötés alatt egyértelmű pulzálás következik be, a kötést túl szorosan alkalmazzák, és blokkolta a normális vérkeringést. Ezt azonnal el kell távolítania. A helyzet normalizálásához a páciensnek 10-15 percig tartania kell az érintett végtagot emelt helyzetben.
A boka elasztikus kötést csak azután állapít meg, hogy meggyőződött arról, hogy a boka
a beteg száraz és tiszta sérülés nélkül. A beteg optimális pozíciója - hátán fekszik.
Ahhoz, hogy a kötést a boka területére megfelelően kösse, kövesse az alábbi útmutatásokat:
Kezdje a kötést közvetlenül a boka fölé, hajtsa vissza a végtagot körkörös mozdulatokkal. Szükséges a rugalmas kötést a sarokra (pár fordulattal) és a lábfejre fúrni. Keresztirányban mozog: a lábról a lábra és a hátra. Biztosítsa a kötést a boka körüli kötéshez.
Kerülje el a gyakori hibákat. A rugalmas kötés túl szoros elhelyezése a véráramlás és a nyirok áramlásának csökkenéséhez vezet. Külsőleg ez nyilvánvalóvá válik abban a tényben, hogy az ujjak hidegnek és kékessé válnak. Ha nem sikerül elég szorosan kötni a lábát, a kötés a mozgás során leesik az alsó végtagról, és az erőfeszítések hiába lesznek.
Videó - Boka kötés
A végtag helyes rögzítéséhez nem elegendő a technika elsajátítása. Fontos, hogy a boka kötés jó minőségű legyen. Annak érdekében, hogy a rugalmas kötés fogyasztói tulajdonságai a lehető leghosszabb ideig maradjanak,
Ne mossa túl gyakran a kötést. Az optimális gyakoriság öt naponta egyszer. Alkalmazás előtti mosáshoz használjon szokásos szappant. Ne használjon agresszív vegyszereket. Ne nyomja túl keményen a szövetet: ez a kötést elveszíti a rugalmasságától. Elég pár mozdulatot. A szárítást vízszintesen helyezze egy vékony, természetes anyagra. Soha ne vasaljon vasat.
A rugalmas kötés tárolását külön szekrényben vagy csomagolásban kell elvégezni. A szövetre eső közvetlen ultraibolya sugarak megfosztják a szükséges fogyasztói tulajdonságokat.
A bokaízületen lévő rugalmas kötés számos betegség receptje. Segíti a végtagok immobilizálását sérülésekkel és gyulladásos folyamatokkal, kiküszöböli a sérülés valószínűségét az intenzív sportképzés során.
A kívánt eredmény elérése érdekében kövesse a szakértők ajánlásait, hogyan kell gondoskodni a kötőfelszerelésekről és a boka megfelelő kötéséről.
Új módja Gribka eltávolításának az Alexander Myasnikov által felfedezett testből. Csak lefekvés előtt szükséges...
Az orvostechnikai eszközök tömege között a boka ízületeinek segítése érdekében a boka hagyományos rugalmas kötés jön létre. Ezt a boka különböző sérüléseit követően használják, hogy az ízületi artikulációt normális helyzetben tartsák. Rögzítse a kötést a sérült lábra az egész napra.
Masszázsra, gyógytorna-gyakorlatokra, amelyek gyógyító ízület kialakítására irányulnak, eltávolítható. A rugalmas kötést követő terápia után ajánlatos a felmelegedő tömörítőt lehúzni, vagy gélekkel, krémekkel kenni.
A rugalmas pólya nagyszerű segítővé válik egy sportolók számára, mert a táncosok, a cirkuszi tornászok és az akrobaták, a sportolók az alsó lábszár sérüléseinek vannak kitéve.
Sprain láb
A boka immobilizálása szükséges a súlyos sérülésekhez, amelyek gyakran a mindennapi életben vagy a képzésben fordulnak elő. Ilyen zúzódások esetén feltételezzük, hogy a porc felületén mikrokockák képződnek, amelyek általában nem láthatók röntgensugaraknál, így röntgensugárzás nem történik, de szoros kötést azonnal alkalmazunk. Fontos, hogy a boka megfelelően nyissa meg a nyolcat, hogy megbízható kötést kapjon, amely nem mozdul el.
Boka immobilizálása rugalmas kötéssel szükséges:
ha a szalagok kifeszítettek vagy szakadtak; gyulladásos folyamatokban, ödéma kíséretében; megnövekedett fizikai terheléssel járó megelőzésre.
Súlyosabb sérülések esetén, a boka elmozdulása és törése nélkül, az immobilizálást gipszöntéssel végezzük. Azonban egy nappal később, amikor a gipsz teljesen kikeményedik, további kötést lehet végezni egy rugalmas rögzítővel.
A gyermek kezelése különbözik attól, ahogyan a felnőttek a labdarúgást játszanak, és a sportban szakszerűen részt vesznek. A rugalmas kötések sorozata nemcsak méretben, hanem céljukban is különbözik. A sportolók sérülésmegelőzést igényelnek, és az agyi bénulású gyermekeknek maximális támogatásra van szükségük ahhoz, hogy az izmokat jó állapotban tartsák.
A gyermekek termékeit megkülönbözteti az a tény, hogy kényelmes egy zokni kötést a lábra tenni, és nem fog feltérképezni a kisfiú aktív mozgása során. Sokkal nehezebb elasztikus kötszereket alkalmazni a babára, különösen, ha a törésekkel kapcsolatos sérülések során fájdalmat sikoltozik, és aggódik a mozgása miatt.
Közepes rugalmasságú kötés a boka számára
A farmakológiai ipar többféle rugalmas kötést termel, amelyek szélessége, hossza eltérő. A kötszer minőségének és tulajdonságainak fő mutatója a hajlékonyságra való képesség, ami nagyon fontos a boka rögzítésében a különböző kórképekben.
Húzószalagok:
rugalmatlan; alacsony szakítószilárdság; közepes rugalmasság; nagy rugalmasság.
A nem elasztikus kötés ideális a sérült láb elhelyezésére. Alacsony szakítószilárdságú kötést használnak kötszer láb kötéséhez krónikus vénás elégtelenségben. A profilaktikus célokra közepes rugalmasságú kötést kell alkalmazni, vagy a bokát rögzíteni az ödémával kicsi sprainekhez. A nagy rugalmasságú kötést úgy tervezték, hogy teljesen elzárja a bokait a kötések súlyos sérüléseivel - megrázkódásokkal, törésekkel.
A lábadra való kötés kiválasztásakor speciális szabályokat kell követnie: hajtsa végre a károsodás mértékének megfelelő rugalmassági kötést, és vegye be a kívánt hosszúságú szalagot. Különösen a boka ízületeihez 1,5-2 méter hosszú szalagokat készítettek. Ez a rugalmas kötés hossza szükséges ahhoz, hogy az átlagos építésű ember boka legyen. Ez elég ahhoz, hogy a teljes boka szorosan kötődjön a rögzítőkötél alkalmazására vonatkozó szabályok betartásával.
A rugalmas kötszereket különböző cégek készítik, de a leggyakoribb és legnépszerűbb termékek a Grozz, Maxwarp, a Pharmacels. Termékeik megfizethetőek, és ami a legfontosabb, kielégítik a különböző felhasználói kategóriák követelményeit: a motoros problémákkal küzdő csecsemőktől a hosszú távú futókig, hogy megakadályozzák a lábuk esetleges sérülését durva terepen.
Ezek a cégek kényelmes termékekkel és könnyű csipkékkel ellátott gyermekterméket állítanak elő, amelyek nem zavarják a baba mozgását.
Fokozatosan hajtsa végre a rugalmas kötést
A fő követelmény, hogy a rugalmas szalagokat reggel vagy hosszú napos pihenés után rögzítse. Ez azért szükséges, hogy a sérülés helyén egyáltalán ne legyen duzzanat, vagy minimális állapotban van. A sávot a „nyolcas szám” a keskenytől a szélesig terjed. Szükséges, hogy a kötés zökkenőmentesen, burkolat és hajtogatás nélkül lefektessen. Ebben az esetben a szabályt kell követni: a boka a nyolcas számmal kell összekötni. Különleges pont: a tekercset a bőrre kell fordítani, kifelé irányítva, ahol megakadályozzák a szalag túlfeszítését és a sérült szövetek összenyomását.
A szalagot köré tekerjük, így a következő réteg egyharmaddal átfedi az előzőt. Tehát a rétegek között nem lesz rés, és a csomagolás egységes lesz. Az alsó rész azonban a legnagyobb feszültséget igényli, azaz maga a boka kötése kissé szigorúbb, sűrűbb. Ez különösen akkor fontos, ha a boka kötszerbe kerül. Az alsó lábra emelkedve fokozatosan csökkenteni kell a szalag feszültségét, hogy ne vigyék át a véredényeket, úgyhogy a boka ligáció ne okozzon szövődményeket a varikózus vénákban.
Fontos, hogy a kötés lefedje az alsó lábszár károsodásának helyét 15 cm-rel felfelé és alatta, esetleg sarokfogóval, ha a sérülés jellege megköveteli. Ezért a boka az ujjak phangjaiból a sípcsont közepére van rögzítve, hogy egyfajta „golf” legyen. A kötszer csak a beteg aktív mozgása során szükséges. Nyugalomban a kötést el kell távolítani, ugyanakkor óvatosan dörzsölje az érintett csuklót a lábtól a térdig. Ez lesz a rugalmas kötés helyes rögzítése a bokaízületen.
Hogyan állapítható meg, hogy a boka megfelelően van-e bekötve? Gyakorlati megfigyelés van: a kötszer alkalmazása után a lábujjak kissé kékek. Aktív mozgásokkal a szín gyorsan visszaáll a fiziológiai normára. Amikor egy rugalmas kötés alkalmazása után fél órán belül kellemetlen érzések, pulzálás, zsibbadás, bizsergés jelennek meg a lábon, a kötést el kell távolítani, ami azt jelenti, hogy feszes volt. Ebben az esetben meg kell kötni az alsó lábszárat, és vissza kell állítani a vérkeringést a sérült ízületben.
Az elasztikus szalaggal ellátott kötszer a videóban látható, ahol megtanulhatja, hogyan kell helyesen alkalmazni a kötést a bokaízületen, szükség esetén, a "nyolc" -ot, ragadja meg a sarokkötést egy kötéssel.
Hogyan kötözhető a boka rugalmas kötéssel?
A bokaízületen lévő rugalmas kötés az orvosi ellátás egyik típusa, amelyet a páciensnek (közös elhelyezésével) az ízület különböző sérüléseinek és sérüléseinek alkalmazásához rendeltek.
Rugalmas kötés: előnyök és hátrányok
Az elasztikus kötésnek számos előnye van a hagyományos modellekkel szemben, a legfontosabbak a következők:
- A rugalmas kötést ismételten lehet használni, és az első használat után a szokásos gézkötés deformálható.
- Az izületi felületen történő fektetés után a rugalmas kötés nem deformálódik és nem csúszik. Szorosan rögzíti az érintett csuklót. Egy közönséges kötéshez gyakori újracsípés szükséges, mivel ez rendszeresen elcsúszik a csuklóból.
- A kötszer univerzális, mert illeszkedik minden ízülethez.
- A végtag jó rögzítése hosszú ideig.
- A kötszer könnyen eltávolítható és egyszerűen alkalmazható (nincs szükség a beteg speciális felkészítésére).
- Egy rugalmas rostköteg 20 szokásos gézköteget helyettesíthet, ami elég nyereséges és racionális.
Azonban az ilyen típusú alapok felhasználásának minden pozitív aspektusa ellenére a rugalmas kötések használata bizonyos hátrányokkal jár. Ezek között szerepelnek:
- A véráramlás megsértése a rugalmas kötés elrendelésével.
- A végtagok rossz rögzítése a kötéstechnika megsértésével.
- A kötés bevezetéséhez a beteg bizonyos képességeit és képességeit igényli.
- A kötés gyenge gondozása idő előtti romláshoz vezethet.
A leggyakrabban elasztikus kötést írnak fel zúzódások és pattanások esetén. A rögzített gipsz gumiabroncsot rugalmas kötéssel is rögzíthetjük. A rögzítést a sérülést követő második napon végezzük, mert az első napon a gipsznek megfelelően kell száradnia.
A rugalmas kötésnek köszönhetően a gipszöntést naponta el lehet távolítani, és ily módon megpróbálhatunk mozgásokat kialakítani a sérült ízületben. Meg kell azonban jegyezni, hogy az ízület orvosi tornáját kizárólag a kezelőorvosgal folytatott konzultációt követően kell elvégezni. Nem ajánlott, hogy csináld magad.
Egy rugalmas kötés használatával gyógyító kenőcsöket alkalmazhat a közös és speciális tömörítőkhöz.
Az elasztikus kötszerek elengedhetetlen segítői a különböző sportokban részt vevő embereknek, hiszen sportolók és a sportot kedvelők számára nagyszámú sérülés van az ízületekben.
A kötések tulajdonságainak leírása
Vannak olyan szabályok, amelyeket ajánlatos követni a kötszerek kiválasztásakor. Ezek közül a legfontosabbak a következők:
A rugalmas kötés hossza. Általában közvetlenül függ attól, hogy melyik kötést alkalmazza a kötés. A hossztól függően a következő típusú anyagokat különböztetjük meg:
- csuklós szalag csuklós ízületekhez, amelyek hossza 1-1,5 m;
- a boka ízületeinek hossza 1,5-2 m.
Más ízületi felületek 2-3 m rugalmas kötést igényelnek. Az alsó végtagok rögzítéséhez ajánlott 5 m-es rugalmas kötést és a felső - 4 m-es.
Feszes rugalmas kötés. A végtag megbízható rögzítéséhez sérülés után közepes vagy nagy nyújthatóságú kötést használnak. A lábakon végzett műtétet követően a varikózus vénák kialakulásának elkerülése érdekében alacsony elasztikus kötést kell alkalmazni.
A kötés alkalmazásának szabályai:
A boka a technikával szemben rögzítő kötések
- Az elasztikus kötszereket reggel vagy pihenés után vízszintes helyzetben, felemelt végtagokkal kell alkalmazni (a végtag emelkedési szöge 30 °). Legalább 15 percig kell pihenni. Ezt úgy végezzük, hogy elkerüljük az alsó végtag duzzanatát.
- A sérült csukló keskeny részéből rugalmas kötést alkalmazunk a szélesebbre. Példa: a boka a kötés kezdete, a térdízület a vége.
- A kötés folyamatát gondosan és gondosan kell elvégezni. Bármely hajtogatás megjelenése elfogadhatatlan.
- A rugalmas kötés feloldása közvetlenül a bőrfelületen történik. Ily módon elkerülhető a kötés túlterhelése és a szövetek elfogadhatatlan összenyomása.
- A rugalmas kötés minden következő fordulata az előtte elhelyezkedő réteg 1/3-át takarja.
- A kötszerek felszínén lévő bőrrétegek nem lehetnek.
- A kötszer legnagyobb feszültségét az alsó részben kell megfigyelni. Fokozatosan emelkedik, a feszültséget meg kell lazítani (például a boka nagyobb feszültséget mutat, és magasabb, a térdízület területén, a feszültség gyengül).
- A kötést ajánlott a sérülés helyének 15 cm-re és alá helyezni. A boka csuklóját rögzíteni kell, a lábujjak phalangjaitól kezdve és a láb közepével végződve.
- A rugalmas kötést csak a beteg aktív mozgásával kell elvégezni. Ha egy személy pihen, ajánlott eltávolítani a kötést. Ugyanakkor óvatosan masszírozni kell az érintett ízület területét (lábról térdre, kézről könyökcsuklóra).
- Annak megállapításához, hogy a rugalmas kötést megfelelően alkalmazták-e, ajánlatos a következő tanácsokat használni: a kötés után az ujjak foltjai enyhén kékre kell fordulniuk. Az erőteljes aktivitás visszatérésével meglehetősen gyorsan helyreállnak egy fiziológiai árnyalatban. Erősen sebesített rugalmas kötszerek nem lehetnek, mert a véráramlás és a duzzanat károsodhat.
- Ha a rugalmas kötés alkalmazása után 30 perccel a láb vagy a kar zsibbad, és a kötszer alatt pulzálás van, azt jelenti, hogy a kötést nagyon erősen ki kell húzni, és sürgősen el kell távolítani, ezután ajánlott az ágyra feküdni, és felemelni a sérült végtagot az alkalmazott kötszerrel.
A boka rugalmas kötés bevezetése
Az elasztikus kötés közvetlenül a bokaízületre történő alkalmazásának szabályai a következő lépéseket tartalmazzák:
- A kötés a boka fölött kezdődik, míg a kötés körkörös módon mozog.
- Ezután egy kötést ajánlott a sarok rögzítéséhez.
- Ezután két alkalommal kövesse a lábát.
- Ezután a kötést áthelyezik, keresztirányban. A lábról a cipőre, majd vissza a lábra. Kiderül, hogy látható a metszéspont a bekötött kötés elülső felületén.
- Ezután a kötést visszaadjuk az alsó lábra. Ilyen módon számos boka körvonala készül, mely után a kötést rögzítik.
A kötés gondozása az ilyen fontos ajánlások betartását jelenti:
- Mossa le a kötést csak szükség szerint (kb. 2 alkalommal 10 napon belül).
- Mossa le a kötést szigorúan manuálisan, felületaktív anyagok használata nélkül. Mossuk le a szokásos szappannal. Nem szükséges a kötést kicsavarni. Elég egy kicsit összenyomni. A kötést megszárított formában egy textilszubsztrátumon szárítjuk.
- A rugalmas kötést csavart állapotban kell tárolni a napfénytől való védelemtől. A vasalási anyag szigorúan tilos.
Ortózis: leírás, besorolás és alkalmazás
Az ortózis megvédi a sérült ízületet az ismételt károktól
Az orthosis egy speciális eszköz, amely követi a csukló kontúrjait. Átfedi az érintett ízületet. A boka orthosisának megjelenése egy zokni, térdmagasság vagy csizma. A lábujjaknak nyitva kell maradniuk. Lehetséges rögzíteni a boka melltartót speciális rögzítőkkel vagy tépőzárral. Az ortózis pamutszövetből, fémből, műanyagból vagy fából készült.
- A megelőzés modelljei. Szükségük van a boka károsodásának megelőzésére.
- Orvosi modellek. Ezeket a traumák orvosi ellátásának biztosítására használják az ízület területén.
- Funkcionális modellek. Ezeket állandóan használják a csukló visszafordíthatatlan változásaihoz.
Az ortézisek merevségének mértéke:
- Boka félig merev orthosis. Hevederei vannak, amelyek helyettesítik a rugalmas kötést. A szíjakon kívül fémből, műanyagból, zsinórból készült betétek is használhatók.
- Boka puha orthosis. Úgy tűnik, mintha eltávolítható kötőanyagot tartalmazna.
- Kemény melltartó. Műanyag betétekkel és rugalmas gumiabroncsokkal rendelkezik. Egy ilyen bokaízület tökéletesen rögzítve van.
Az orthosis viselésére vonatkozó jelzések:
- ízületi gyulladás vagy ízületi gyulladás;
- a szalagok és az inak megrepedése vagy könnyei;
- a boka csontjainak törése, az alsó lábszár, a láb felépülése után;
- lapos lábak, túlsúlyos, valgus deformációk az ujjban;
- a láb és a láb részleges paralízise;
- sérülések megelőzése azok számára, akik aktívan részt vesznek a sportban.
Az orthosis használatának előnyei:
- A sérült csukló kiváló minőségű stabilizálása.
- Az izületi felület mechanikai terhelésének csökkentése.
- Az izmok és szalagok erősítése.
- Az ödéma és az érzéstelenítés reszorpciója.
- A motoros aktivitás térfogatának növekedése az ízületben.
A nyílt sebek és sérülések esetén az orthosis nem kívánatos. Szükséges, hogy csak a csontfragmensek fúzióját követően alkalmazzuk. Az ilyen típusú eszköz megszerzésének legfontosabb pillanata a helyes választás.
Kötszerek alkalmazása
A sérült ízület javításának leghatékonyabb módja a boka kötés. A kötszer használata a következő esetekben indokolt:
- kötőszöveti sérülés;
- izomkárosodás;
- törések, csontrepedések;
- a közös területen.
A szalagok sérülése után hematomák jelennek meg
Bármilyen sérülés akkor következhet be, ha a beteg a zúzódásokkal jár, közvetlen fújás, esés, a lábak megdugulása, magas sarkú cipő viselése. A leggyakrabban szenvedő ember ragadós készüléke szenved.
A boka kötés egyfajta rugalmas szalag, amely speciális pántokkal és rögzítőkkel rendelkezik. A boka csuklóján a kötést nemcsak ízületi sérülésnél, hanem a terhesség alatt is viselhetjük, hogy támogassák a lumbális gerincet és a műtétet.
A boka kötése a következő pozitív tulajdonságokkal rendelkezik:
- elősegíti a kötések gyors felhalmozódását;
- visszaállítja az izmos rendszert;
- rögzíti a sérült csuklót;
- kompressziós hatása van;
- kiküszöböli számos ödémát;
- normalizálja a szinoviális folyadék termelését;
- kiküszöböli a vérzés lehetőségét;
- jelentősen felmelegíti az ízületet.
A kötszer bordabetétekből (akkor kemény), rugalmas rostokból, antiallergén bevonatból áll, ami melegíti az ízületet. Meg kell választani a kötést a láb méretének megfelelően, különben kényelmetlenséget okozhat, és a lábát nagyon keményen dörzsölheti.
Sokan gondolják a kötés költségét. A kötszerek széles körűek. Ehhez az ortopédiai eszközhöz költségvetési lehetőségek állnak rendelkezésre. De jobb, ha egy kötést átlagos áron vásárol. A költség a lakóhelytől és a kötésben használt elemektől függ.
Oktatás és használatának jellemzői
A tanár segít a végtag megfelelő helyzetben tartásában. A csík használatára vonatkozó jelzések:
Ezt az ortopédiai terméket speciális pamutszárnyra helyezik. Továbbá ajánlott a sérült végtagot helyes helyzetbe hozni, majd gondosan és óvatosan kell elhelyezni a tutort. A csíkon vannak rögzítő elemek. A csontok kiemelkedésein a csík nem gyakorolhat semmilyen nyomást. Az eszköz éjszaka vagy a nappali alvás közben a végtagon visel. A gyaloglás szigorúan tilos. A bemutató belsejében nedves szappanos ruhával kezelhető. Szükséges kizárni a víz bejutását a fémbe, mert megsérül. Szükséges, hogy naponta viseljen splint, és kombinálja azt az ortopéd által kifejlesztett speciális gyakorlatokkal. A foltok zárását kizárólag orvos végezheti.
Lehetőség van egy tutor törlésére, de meg kell szárítani a fűtött tárgyaktól. A mosáshoz szüksége van egy speciális zsákra.
A csík használatának előnye a sérült végtagelemek rögzítésének lehetősége az ehhez szükséges helyzetben.
A tutor teljesen megakadályozza a sérült közösséget
Annak érdekében, hogy megakadályozzák a boka ízületeinek sérüléseit, megrázkódásait és elmozdulásait, erősítése ajánlott, a következőek ideálisak:
- séta a naplókon;
- séta kavicsokon;
- mezítláb gyalog a füvön vagy a vízen.
A legjobb módja annak, hogy sétáljon a naplón. Ebben az esetben a használt napló nem lehet vékony. A földön kell feküdnie. Szükséges, hogy mezítlábra vagy sportcipőre haladjon.
Megállapítást nyert, hogy az ember egy naplóban való egyensúly megőrzésére törekszik a bokaízület izmait, és ez hozzájárul ahhoz, hogy megerősödjön.
Néha a sport során nyúlik. Annak érdekében, hogy ezt ne terhelje a nehéz terhelések alatt, edzés előtt kötözheti a bokáját. Hogyan kell ezt az eljárást megfelelően elvégezni?
Ha lehetséges, jobb vásárolni
Speciális rugalmas burkolat a boka számára. Úgy néz ki, mint egy közönséges zokni, de ujjak nélkül, és rugalmas kötésből készül. Nagyon kényelmes és praktikus. De ha nem találta meg ezt az esetet, tanuljon
a boka kötést úgy, hogy az edzés során nem kell megállnia és kötést kötnie.
Ehhez hajtson el egy rugalmas kötést. Ezeket értékesítik
és különböző hosszúságúak. Ne vásároljon túl hosszú, a fél méter csak jobb lesz. Kezdje a kötést az ujjak aljától. A kötszer minden egyes következő rétege 2-3 cm-es átfedésben van az előzővel. Fokozatosan csavarja be a kötést, amíg a teljes csukló nem rögzül. Biztosítsa a kötés végét a készletben található speciális konzolokkal.
Ha még mindig van egy boka csípése, akkor reggel a lábát kell kötnie. Egy szokásos kötés jön ide. Azonnal kijut az ágyból, kössük a bokáját. Vágja le a kötést, rögzítse
. Vegyük úgy, hogy egész nap kötésed van, így a kötést nem szabad túlságosan megcsípni
nem tud bejutni az ujjakba. Ha láttad
majd azonnal távolítsa el a kötést és kössön egy kicsit gyengébbet. Előtt este
a kötést el kell távolítani a lábhoz
Próbáld meg a lehető legmagasabb, majd a kiáramlott lábat tartani
az ízületből az ödéma kialakulását nem teszi lehetővé. A Troxevasin gélt naponta egyszer dörzsölheti a beteg boka.
A kezelés alatt napi masszírozza a bokáját lefekvés előtt. Ehhez dörzsölje meg mindkét kezével a boka mozdulatait az alulról felfelé. Ezután fogd meg a lábadat, hogy a hüvelykujj a talpon legyen, a többi pedig emelkedik. Masszírozza gyengéden a lábát
kezét. Tartsd be!
A boka átkötése, amíg a fájdalom teljesen eltűnik. És a jövőben végezzen megerősítő eljárásokat a boka számára: járjon mezítláb a homokon, vízen, kerek naplón, csináljon kontrasztos tálcákat, végezzen gyakorlatokat a lábra. És győződjön meg róla, hogy kényelmes cipőt visel.
- hogyan kell kötni egy rugalmas kötést
Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, egészséges életmódot kell vezetnie. Ez egy nagyszerű sport. Ebben az esetben kiválaszthatja a megfelelő játékot: foci, röplabda, kosárlabda, stb. Sajnos a sérülés veszélye
a boka azonnal többször növekszik. Ugyanakkor vannak olyan esetek, amikor csak az utcán sétálva el tudod keresni a diszlokációt. Most még mindig több módja van a lábak fájdalmának gyors megszabadulására.
, nem kell rohanni az orvoshoz. Minden eljárást otthon lehet elvégezni. Minden, amire szükséged van, mindegyikben megtalálható
Miután kifejlesztett egy kifröccsenést, szükséges a duzzanat és a fájdalom enyhítése. Ehhez 4 órás időközönként jeget kell alkalmazni
pontosan 15 perc. Annak érdekében, hogy ne sértse meg a bőrt, a tartályt jéggel kell ruhával törölni. Próbálja meg a sérült lábát a lehető legmagasabbra tartani, hogy ne legyen nagy véráramlás. Hasznos lesz a Troxevasin gél naponta történő dörzsölése is.
A következő napon felébredve azonnal használhatja a fent említett gélt. Ezután meg kell adni a fájdalmas lábtartót. Ha a körülmények arra kényszerítenek, hogy elhagyják otthonukat, próbálják meg a boka rögzítését. Ez rugalmas kötéssel vagy különlegesen végezhető
(más néven teip). Vannak azonban több kötszerek
minden esetben jobb, ha az ágyból nem jön ki. Kérjük, vegye figyelembe, hogy nem kell túl szorosan összenyomni a bokát, mert A nap folyamán a vérnek át kell mennie az edényekbe. Ügyeljen arra, hogy éjjel eltávolítsa a kötést.
A negyedik napon érdemes emlékezni a zúzott hely masszázsára. Ez az eljárás növeli a véráramlást a szalagokhoz. Először óvatosan kenje meg a boka tápanyagát
, majd a kámfor krém alkalmazása. Most elkezdheti a lábak dörzsölését.
A következő napokban folytassa a masszázst, ami felgyorsítja a gyógyulást.
. Ha úgy tetszik, nem állhat meg a jövőben, mert ez csak erősíti a testedet. Az a tény, hogy a mi
Rengeteg idegvégződést gyűjtöttek össze, amelyek mindegyike egy bizonyos szervet érintenek (beleértve a
Ha a boka sokáig nem sikerül, figyeljen a termikus eljárásokra. Ehhez napi 10-15 percig meleg vízben merülni kell a fájó lábát. Ideális megoldás lenne egy lószőr és gesztenye kivonata, vagy egy közönséges tenger és só, 1 liter / liter vízben feloldva.
A lábak izmai és ízületei valódi dolgozók. Egész nap átveszi a testtömegét, és kiválóan kezelik. Igaz, néha a túlzott terhelés a lábak problémájához vezethet. Az ízületek elsőként szenvednek: a térd és a boka. A boka sérülése a leggyakoribb hazai trauma a hideg évszakban, amikor a jég megjelenik az utakon. A boka sérüléseinek elkerülése érdekében végezzen egyszerű gyakorlatokat.
- - kis kerek kavicsok;
- - ugrókötél;
- - platform 10-15 cm;
- - palack vagy súlyzó;
- - gombok.
Nyáron gyakrabban menj mezítlábra. A boka legjobb gyakorlása homokban vagy kis kavicsokban fut. Ahhoz, hogy ezt a feladatot a hideg évszakban végezze el, vegyél egy elég nagy macska tálcát. Ki lehet dobni a felső rácsot, és a tálcában kis kerek, kerek kavicsokat kell önteni. Tegyen egy tálcát a fürdőszobába a mosogató előtt, és naponta kétszer, reggel és estélyi ruhában, tegye a csupasz lábát erre a kavicsra.
Naponta gyalog a lábon kívül és belül. Útközben a konyhába, és a visszafelé haladó úton - belül. Add fel!
papucs. Ha a padló túl hideg, viseljen zoknit.
Hajtsa körkörös mozdulatait. Üljön egy széken vagy kanapén. Húzza ki a lábát, és emelje le őket a padlóról. Tartsa a lábát a súlyon, forgassa a lábát befelé, majd kifelé. Végezzen 15-20 fordulatot minden irányban. Ha enyhe égő érzést érez az ízületekben, akkor elegendő terhelés érkezett.
Állj egy lábujjával egy kis platformra, hogy a sarok szabadon lógjon. Emelje fel a lábujjait a lehető legmagasabbra, majd lassan menjen le. A terhelés növelése érdekében felvehet egy súlyzót, vagy egy súlyzót helyezhet a vállára. De a terhekkel való munkavégzés csak egy teljesen egészséges boka ízülettel lehetséges.
Ugrókötél. Az ugrókötél ideális feladat a boka és a kéz erősítésére. A bokák teljes terheléséhez, a térdek hajlítása nélkül, csak a boka ízületeinek munkája miatt ugorjon.
Egy másik nagyszerű gyakorlat, amelynek célja nemcsak a boka edzésére, hanem a síkfutás megakadályozására is. Szétszórja a kis elemeket, például a gombokat a padlón, és gyűjtse össze a lábujjaival. Tedd egy pohárba vagy dobozba. Csinálj egy álló helyzetből. Ez tovább javítja az egyensúlyt.
Az ülő munka során tekerje a csupasz lábát az asztali palack alá
. Annak érdekében, hogy ne hozzon létre túlzott zajt, tegyen egy darab puha ruhát a héj alá.
Anatómiai szempontból
a boka ízét a természet tökéletesen feltalálja. Stabil, megbízható és erős. A boka rendszerint a test teljes súlyát veszi át. Ugyanakkor a kórházakban a traumatológiai osztályok állandóan zsúfoltak, és sajnos a sérültek 20-30% -a az izom-csontrendszer sérülése. Ahhoz, hogy a lehető leghamarabb visszatérjen a rendszerbe, vegyen részt a boka fizikai terápiájában. Ugyanezek a gyakorlatok lehetővé teszik a sérülések elkerülését a jövőben.
- - szék;
- - teniszlabda;
- - alacsony dobozú fadoboz;
- - kis kerek kavicsok;
- - nagy gombok;
- - egy platform vagy 10-15 cm magas.
Feküdj hátra. Lassan hajlítsa meg és szüntesse meg a lábujjakat. Ezután kezdje el a lábát az oldalra. Óvatosan csavarja ki őket, és tartsa stabilan a sarokkal. A lábát kissé terjessze, és a lábát befelé fordítsa. Pihenjen 1-2 percig, és ismételje meg a feladatot.
Üljön a székre. Helyezzen egy takarót vagy puha anyagot a térdére úgy, hogy a lábad ne érjen a padlóhoz. A súlyon lassan forgassa el a lábat az óramutató járásával megegyező irányban, majd ellenkezőleg. Pihenjen 1-2 percig, és függőleges irányban hajtsa végre a megállást. Először emelje fel az ujjait a lehető legmagasabbra, majd húzza le, és próbálja meg elérni a padlót. Ezt a mozgást felváltva végezze el, majd egyszerre két lábával.
A bokaízület mozgásának helyreállítása után kezdje el a gyakorlatokat a lábszár lábánál és az izmoknál. Emelje fel a lábát a lábujjaira, majd lassan tekerje fel a sarkára. Végezze el ezeket a gyakorlatokat felváltva, majd egyszerre. Kezdje el ezt a feladatot egy széken ülve, amikor a lábad és a borjak erősebbé válnak, ezt egy széken vagy asztalon is támogathatod, áthelyezve a fő testtömeget a kezedre.
Tegyen egy teniszlabdát a padlóra, és gördítsd a lábaddal, mindenekelőtt próbáld meg masszírozni a lábát.
Szétszórja a nagy gombokat a padlón, és gyűjtse össze a lábujjaival. Először üljenek ezek a gyakorlatok. Ezután próbálja összegyűjteni a gombokat, állva az egyik lábon, a másik pedig a súlyt.
Készítsen egy erős fadobozot, amelynek magassága 5-10 cm, és kerek kavicsokat vagy fedetlen fenyőtobozokat helyezzen bele. Minden nap 5-10 percig sétáljon a dobozban a mezítláb.
Nagyon hasznos a bokaízület erősítésére.
sarkú, zokni, lábon kívül és belül. Ezt a feladatot kötelezővé tegye, ha a lakás körül mozog, például a fürdőszobában, menjen a láb külső részén, és hátra - belülről.
Álljon egy alacsony platform vagy lépcső szélén. Magassarkúak a sarok fölé. Lassan emelkedjen a lábujjaira, amennyire csak lehetséges. Érezd a boka kötéseket. Menj csak lassan, próbáld elérni a sarokba a padlóra. Tegye a biztosítási gyakorlatot. Hagyja, hogy egy asztal vagy szék álljon mellette, hogy egyensúlyhiány esetén segítséget nyújtson a kezedben. Ha a lábad egészséges, ezt a feladatot a terheléssel, a súlyzók kezében tartásával lehet elvégezni.
Krónikus vénás elégtelenség esetén a kezelés fő elve az érintett végtag összenyomása. A tömörítés eléréséhez rugalmas kötést használhat. Fontos, hogy megfelelően alkalmazzuk.
- - rugalmas kötés;
- - klipek kötéshez.
a lábak reggel, anélkül, hogy kiszállnának az ágyból, amikor nem
. Ha szükségessé vált a rugalmas kötszer alkalmazása a nap közepén, először vízszintes helyzetbe kell kerülnie. Tegye a lábát egy kis párnára és feküdjön le 20-30 percig. A lábak duzzanata egy kicsit
. Most elkezdheti a kötést. Meglehetõsen nehéz a lábát magával ragasztani, kényelmesebb lesz, ha valaki segít.
Vegyen el egy rugalmas kötést. Hosszának legalább 1,5-2 méternek kell lennie (ha végtagot köt
), és legalább 5-7 cm széles. Hajlítsa kissé a térdét, és emelje fel 20-30 fokos szögben a felszín felett. A boka 90 fokos szögben hajlítható. Ahhoz, hogy elkezdjék alkalmazni a kötést, szükséges a láb lábujjainak csúcsaiból. Az első tekercsnek meg kell fednie az összes lábujjak alapját. A következő tekercset az elsővel párhuzamosan alkalmazzuk, az előző kötést legalább 2/3 vagy felével átfedjük. A második kör a kötés szorosan rögzített vége. Ezután még három fordulattal óvatosan zárja be a sarkát, és csípje fel a bokait.
A sínen a kötést alulról felfelé spirálisan tekercselik. A rugalmas kötés minden egyes új körének a szélességének 2/3-át kell átfednie az előzőt. Ha kötést alkalmaz, egy kicsit feszítse meg, hogy kicsit nyomás nehezedjen. A kötést az eredeti hossza kb. Fontos, hogy megpróbáljuk az egységes tömörítés érzését elérni. Nem engedhetjük meg, hogy a láb egyik szakasza túlhúzva legyen, a másik kötéssel pedig leesik. A lábnak kényelmesnek kell lennie.
szintén spirálban (ugyanaz, mint a cipőben). A térdnek fiziológiai helyzetben kell lennie, azaz egy kicsit
(kb. 25-30 fok). A lábát általában a comb közepére kötözik (15-20 centiméter
), a kötés végét speciális klipekkel rögzítik, amelyeket a készletben értékesítenek. Javasoljuk, hogy egy hosszú, rugalmas kötést használjon, ne kösse be a lábat két vagy három rövid kötéssel.
Nagyon fontos, hogy ne távolítsa el a kötést egész nap, miközben egyenesen van. Az alvás előtti este vakolhatja a lábát. Használat után a kötést meleg vízzel kell mosni és levegőn szárítani (nem az akkumulátorokon). Most van egy nagy kompressziós ruházat, amely egy nagyon jó alternatíva a rugalmas kötéshez. Azt is kell viselni reggel.
Hogyan kötszer boka
Az elasztikus kötés egy univerzális gyógyszer, melyet az ízületek betegségeinek és sérüléseinek kezelésére és megelőzésére használnak. A tekercseléshez nem szükséges orvosi oktatás vagy speciális gyakorlat, elég ahhoz, hogy megismerje az orvos szabályait és ajánlásait, és egyértelműen kövesse őket. A technológia betartásával a kötés nem csúszik a bokából, nem szétkapcsol, és nem sérti a végtagokban a vérkeringést.
Használati jelzések
- sérülések (zúzódások és elrontások);
- arthritis és arthrosis, duzzanat és fájdalom kíséretében;
- a sporthoz kapcsolódó nagy terhelések.
A boka elrepedése és a szalagok szakadása esetén a betegnek gipszréteget alkalmazunk. A "tandemben" rugalmas kötést használ. Az esemény után a második napon kötötte össze, amikor a vakolat jól kiszáradt. Ez a kialakítás lehetővé teszi a személy számára, hogy könnyen eltávolítsa a kötést, és megpróbálja kialakítani a sérült végtagot.
Az ízületi gyulladás és az ízületi gyulladás esetében a bokaízület rugalmas kötést alkalmazzák a kenőcsökkel vagy a népi jogorvoslatokkal együtt. Ezek elterjednek, így létrejön a tömörítés hatása.
Intenzív edzés potenciális kockázatot jelent - közös mikrotraumák. Ha rugalmas kötést helyez el az edzésre, a kár valószínűsége többször csökken.
Fontos! Azok az emberek, akik sportot vagy fizikai munkát végeznek, az orvosok mindig ajánlják a rugalmas kötést az elsősegély-készletben.
A rugalmas kötés előnyei és hátrányai
A rugalmas kötést aktívan használják a boka sérüléseinek és gyulladásának kezelésében
- Újrafelhasználhatóság. Ez különbözik a nem rugalmas kötéstől, amelyet egyszer lehet alkalmazni.
- Megbízhatóságát. Megfelelő alkalmazás esetén a kötést szilárdan rögzíti a lábra, nem esik le és nem lazul. Egy közönséges kötés lekapcsolódik és bejár, ezért állandó kötést igényel.
- Könnyen használható. A kötést könnyű levenni és felhelyezni, előzetes képzésre nincs szükség.
- Sokoldalúságát. A rugalmas kötszer nemcsak a boka, hanem más ízületek számára is alkalmas.
- Gazdaság. A gyakorlat azt mutatja, hogy egyetlen rugalmas kötés helyettesítheti a hagyományos gézkötés 20 csomagját.
A rugalmas kötés hátrányai akkor nyilvánulnak meg, ha a személy nem ismeri el a boka ízületi és egyéb testrészeinek alkalmazási szabályait. A kötéstechnikában bekövetkezett hibák a sérült végtag vérkeringését, a szövet összeomlását és feloldását, gyors romlását eredményezik.
A káros hatások elkerülése érdekében fontos, hogy a kötés során figyelembe vegyük a szakemberek összes ajánlását.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő kötést
Az orvosok az alábbi szabályokat határozzák meg, amelyeket a kötszer kiválasztásakor be kell tartani:
Eladó különböző méretű kötések. A választás attól függ, hogy melyik közösen kell javítani. A csuklótérben másfél méteres változatok használhatók, a boka - az egyik és a két között - az alsó végtagok esetében - legalább öt méter.
2. A rugalmasság helyes megválasztása
A boka ízületeinek sérülés után történő rögzítéséhez alacsony és közepes rugalmasságú kötést használnak. Nagyon rugalmas a varikózus vénák kezelésére
Fontos! Az egyéni betegek nem akarnak rugalmas kötést kötni az orvos bizonysága szerint, mert attól tartanak, hogy ez károsítja a bőrt. Az ilyen gyanúk alaptalanok: a kötszerek természetes anyagokból készülnek, és ezért teljesen biztonságosak.
A rugalmas pólya szélhajtása: általános szabályok
A szakértők a következő ajánlásokat adják meg:
- A végtagok hozzákötése a legjobb a reggel, egy alvás után. Ha ezt a nap folyamán szükségessé tette, akkor a betegnek először feküdnie kell egy 30 fokos emésztéssel, legalább egynegyed órára. Ennek a szabálynak a be nem tartása a puffadás megjelenését okozza.
- Amikor a kötszer a szűkebb helyről szélesre kell mozognia. Például a boka területéről felfelé mehet a lábra.
- A kötést a lehető legegyenesebben és pontosan kell elhelyezni. Ragadja meg a bokát, a szövetrétegek és más „blotok” között.
- A végtagot rugalmas kötéssel köti össze, csökkentve a feszültséget, amikor felfelé mozog. A legnagyobb tömörítésnek a legszűkebb területen, a legkisebbben kell lennie a legszélesebbben.
- Húzza meg a csuklót, fonja ki a kötést. Fordítsa el a lehető legközelebb a bőrhöz, megmenti Önt a ráncoktól és a pontatlanságtól. A kötszer minden következő fordulata egyharmaddal lefedje az előző oldal felületét.
- A sérült csuklót a sérülési zónánál nagyobb területen kell ligálni. További 10-15 cm-rel felfelé és lefelé fordítsa vissza.
- Rögzítse a kötést, és győződjön meg róla, hogy ellenőrzi a behelyezés helyességét. Ezt egy egyszerű teszt jelzi: a sérült végtag ujjainak csúcsai egy kicsit kékre kell fordulniuk. Ez a kék azonnal eltűnik, amint a beteg pár mozdulatot csinál a kezével vagy lábával. Ha nem merül fel, vagy nem tűnt el a mozgásból, akkor a kötést helytelenül alkalmazták, újra kell dolgozni.
Fontos! A végtag rögzítése rögzítő anyagokkal csak akkor szükséges, ha a beteg mozgást végez vele. Ha pihenés vagy alvás lesz, először el kell távolítania a kötést.
Ha a boka vagy egy másik kötés rögzítését követő fél órán belül a személy zsibbadást érez a végtagban, akkor a kötés alatt egyértelmű pulzálás következik be, a kötést túl szorosan alkalmazzák, és blokkolta a normális vérkeringést. Ezt azonnal el kell távolítania. A helyzet normalizálásához a páciensnek 10-15 percig tartania kell az érintett végtagot emelt helyzetben.
Hogyan köti össze helyesen a boka területét?
A boka elasztikus kötést csak azután állapít meg, hogy meggyőződött arról, hogy a boka
a beteg száraz és tiszta sérülés nélkül. A beteg optimális pozíciója - hátán fekszik.
Ahhoz, hogy a kötést a boka területére megfelelően kösse, kövesse az alábbi útmutatásokat:
- Kezdje a kötést közvetlenül a boka fölé, hajtsa vissza a végtagot körkörös mozdulatokkal.
- Szükséges a rugalmas kötést a sarokra (pár fordulattal) és a lábfejre fúrni.
- Keresztirányban mozog: a lábról a lábra és a hátra.
- Biztosítsa a kötést a boka körüli kötéshez.
Kerülje el a gyakori hibákat. A rugalmas kötés túl szoros elhelyezése a véráramlás és a nyirok áramlásának csökkenéséhez vezet. Külsőleg ez nyilvánvalóvá válik abban a tényben, hogy az ujjak hidegnek és kékessé válnak. Ha nem sikerül elég szorosan kötni a lábát, a kötés a mozgás során leesik az alsó végtagról, és az erőfeszítések hiába lesznek.
videó
Videó - Boka kötés
Rugalmas kötésápolás
A végtag helyes rögzítéséhez nem elegendő a technika elsajátítása. Fontos, hogy a boka kötés jó minőségű legyen. Annak érdekében, hogy a rugalmas kötés fogyasztói tulajdonságai a lehető leghosszabb ideig maradjanak,
- Ne mossa túl gyakran a kötést. Az optimális gyakoriság öt naponta egyszer.
- Alkalmazás előtti mosáshoz használjon szokásos szappant. Ne használjon agresszív vegyszereket.
- Ne nyomja túl keményen a szövetet: ez a kötést elveszíti a rugalmasságától. Elég pár mozdulatot.
- A szárítást vízszintesen helyezze egy vékony, természetes anyagra.
- Soha ne vasaljon vasat.
A rugalmas kötés tárolását külön szekrényben vagy csomagolásban kell elvégezni. A szövetre eső közvetlen ultraibolya sugarak megfosztják a szükséges fogyasztói tulajdonságokat.
A bokaízületen lévő rugalmas kötés számos betegség receptje. Segíti a végtagok immobilizálását sérülésekkel és gyulladásos folyamatokkal, kiküszöböli a sérülés valószínűségét az intenzív sportképzés során.
A kívánt eredmény elérése érdekében kövesse a szakértők ajánlásait, hogyan kell gondoskodni a kötőfelszerelésekről és a boka megfelelő kötéséről.
Kapcsolódó cikkek
Az orvosok előírják, hogy a bokaízületen rugalmas kötést viseljen a sérülések kezelésére és a sérülések megelőzésére. A kötés egy anyagból készült rugalmas szalag, amely poliészter szálból és természetes pamutfonalból áll. Az orvosi kötszer megbízhatóan rögzíti a sérült területet, alkalmas bármilyen csukló rögzítésére, és könnyen lehúzható.
A használat előnyei és hátrányai
Fontos, hogy a végtagot biztonságosan lehúzzuk és rögzítsük, hogy biztosítsuk az alkalmazott kötés hatékonyságát. Általában az öltözködést szakképzett szakemberek végzik. A boka megfelelő nyolc alakú kötése pozitív és negatív oldallal rendelkezik, amelyek az alábbi táblázatban találhatók: