Hogyan lehet segíteni, ha mindig hideg karaj, fenék és végtagok?

Az a személy, aki hátfájást tapasztal, könnyen felismerhető - járása korlátozott, és a túlzott mozgás súlyos kényelmetlenséget okoz. Ezt a tünetet nem lehet figyelmen kívül hagyni, mivel az állam csak súlyosbodik, de annak érdekében, hogy megszabaduljon a kellemetlen érzésektől, meg kell határozni annak jellegét és jellemzőit.

Különös aggodalomra ad okot, ha a hátsó fájdalmat okoz, ami a fenéknek ad, mivel ez számos súlyos betegség jele lehet.

A fájdalom okai

Az alsó hátfájás, amely a fenéknek és a végtagoknak adódik, több fajtára van osztva, attól függően, hogy mely szöveteket vagy szerveket érinti a betegség. Ezek lehetnek izom-tonizáló, vegó-vaszkuláris és neurodistrofiaiak, és mindegyik típusnak különböző klinikai tünetei és okai vannak.

osteochondrosis

Az osteochondrosis a lumbális gerinc összes fájdalmának körülbelül egyharmadát teszi ki, amely magasabb vagy alacsonyabb sugárzást sugároz.

A glutealis izmok fontos szerepet játszanak a személy alsó végtagjainak különböző mozgásaiban, beleértve a járást, a futást, a guggolást és így tovább.

Vannak nagy, közepes és kis gluteus izmok, amelyek mindegyike sajátos funkcióval rendelkezik.

Anatómiai jellemzők

A legnagyobb és legnagyobb a gluteus maximus izom, amely a test ezen részének megkönnyebbülését és duzzadását képezi. Ez egy négyszög alakú izom, amely összeköti a gerincet és a medencét, a combcsont felső harmadának hátsó részével.

A nagy izom funkciói a következők:

a csípő hajlítása és kiterjesztése; csípőfordulás a külső felé; csípő elrablása az oldalra és a központhoz való igazítás.

A következő legnagyobb - a gluteus medius izom, egy tricepsz izom, amelynek nagy része közvetlenül a gluteus maximus izom alatt helyezkedik el. Jó.

Az állapotot, amelyben a nyakbőr zsibbad, az orvosi nyelvben hypoesthesianak nevezzük, amelyet latinból fordítanak „érzésvesztés” -ként. Az esetek 90% -ában az érzékenység csökkenése szörnyű szövődményekkel járó másodlagos betegségek tünete.

Miért zsibbad a nyak

Az idegrendszeri érzékenység megsértése a gerincbetegségekben a következő betegségekben jelentkezik:

Intervertebralis sérv. A patológiában a hypoesthesia az intervertebrális lemez által összenyomott idegrostok állandó irritációjával társul; Osteochondrosis. A gerincoszlop több részén egyidejűleg csökkenti az intervertebrális porc magasságát. Ez a patológia zavarja az idegek sokaságának irritációja miatt; Spondylosis. A csontbannerek („tűzőkapcsok”, „tövisek”) kialakulása következtében több csigolya egymásba történő összenyomódása szűkíti a csigolyák ízületei közötti réseket, amelyeken keresztül az idegek kilépnek; A véredények szerkezetének veleszületett rendellenessége. A patológia a tápanyagbevitel megszakadásához vezet.

Fájdalom a fenékben, a hát alsó része és a csípő a gerinc betegségei miatt

osteochondrosis

Az alsó hátfájás gyakran fájdalmat okoz a fenék alatt, ami komoly zavarokat jelez az emberi szervezetben. Ez a cikk a hátfájás és a fenék fájdalmának okairól, tüneteiről és kezeléséről szól.

A különböző korcsoportok lakosságának jelentős része hátfájás és hátfájás. A tünetek megszabadulása azonban nem jelenti a betegség gyógyítását, ezért fontos, hogy az okokat időben felismerjük.

Az egyik fő oka annak, hogy az akut hátfájás és a fenék fájdalom előfordulása olyan betegség, mint a lumboischalgia.

Sajnos, a legtöbb ember nem megy az orvoshoz, de inkább öngyógyítással szeretne megszabadulni a fájdalomtól, figyelembe véve, hogy a hatás ideiglenes, de gyors lesz. Ez a módszer azonban nemcsak a fájdalom forrását nem szünteti meg, hanem a helyzetet is ronthatja. Ezért az idő, hogy meghatározza a lumboishalgia - azt jelenti, hogy az első lépés a gyógyítása felé.

Ez a betegség egyfajta radiculopathia.

Ha a hát gyakran lefagy, érdemes a riasztást? A gerinc enyhe hideg érzését sokan ismerik, és minden ember legalább egyszer életük során találkozott a fagyasztott ágyéki régióval. De csak az ilyen típusú érzések nem kimerítik a hideg hátsó tüneteket, és az orvosi gyakorlat szerint egyes esetekben ez lehet az első súlyos egészségügyi problémák „harangja”. Milyen okokat okozhat a hátsó hűtés kellemetlen érzései, érdemes óvakodni a fagyasztott hátról?

Fiziológia és patológia: ugyanazon probléma két oldala

Először kitalálnod kell, hogy mi okozta a hidegérzetet. Általánosságban elmondható, hogy az orvosok hajlamosak a hideg visszaesés tüneteire fiziológiai és kórosan osztoznak.

A hátul hideg fiziológiai okai gyakran jól meghatározott időkerettel rendelkeznek. Állandó hidegérzet.

Ha a fájdalom a bal lábon és a fenéken van

Így történt, hogy az emberi test az egész létezésének folyamán folyamatosan meg kell vizsgálnia az erejének teljes potenciálját, és jön egy idő, amikor a létfontosságú energiaellátás alacsony, és külső segítségre van szüksége. Fontolja meg az egyik leggyakrabban feltett kérdést: Miért fordul elő fájdalom az alsó háton, amely a bal lábra és a fenékre terjed ki?

A lumbális régió görcsös állapotát okozó okok

A lumbális régióban levő fájdalom, amely a végtagban sugárzó (sugárzó), általában hirtelen, kísérő tünetek nélkül fordul elő.

Felsoroljuk, hogy mely betegségek járulnak hozzá ehhez az állapothoz: osteochondrosis; a méhnyak vagy a derékcsigolyák csigolyája; scoliosis; sérülést.

Ezek a betegségek befolyásolják a gerincoszlop szerkezetét. Például a legegyszerűbb közülük az osteochondrosis. Ez befolyásolja a tápanyagokkal ellátott csontszövet-ellátást, amely ezt követően sérti a szerkezetüket és.

Alsó hátfájás esetén gyakran előfordul, hogy ennek a szindrómanak a terjedése hatással van a testre, amikor elkezd adni a jobb vagy bal lábon. A fájdalom szindróma természete húzás vagy lövés közben, de nem korlátozódik egy dologra, mivel a kísérő tünetek lehetnek: zsibbadás, laposodás, bizsergés, állandó lábérzet. Ilyen esetekben az orvos általában diagnosztizálja az osteochondrosist vagy a többi spinalis patológiát. De gyakran az azonos érzések oka a belső szervek betegsége. Ezért, mielőtt valamit csinálsz, fontos, hogy pontosan meghatározzuk a diagnózist.

Olvasóink ajánlják! Az ízületi gyulladás, ízületi gyulladás és más ízületi betegségek kezelésére és megelőzésére olvasóink a német és izraeli ortopédok által ajánlott egyre népszerűbb, gyors és nem sebészeti bánásmódot alkalmazzák. Miután gondosan elolvasta, úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet. Vélemény orvosok. "

A hátfájás.

Az az állapot, amikor a hátsó fagyás folyamatosan fagy, nem kellemes. Először is el kell dönteni a betegség okairól. Ezt magad is elvégezheti a kapcsolódó tünetek alapján vagy orvosi vizsgálat után.

Miután meghatározta az okokat, elkezdheti a kezelést. Olyan állapotban, ahol a hátsó rész fagyos, az okok eltérőek lehetnek. Ám általában ez a jelenség az érzékenység megsértésének tekinthető. Szinte minden esetben különböző betegségek okozzák. Ezek lehetnek:

- a vérerek szerkezetének veleszületett rendellenessége;

Az osteochondrosisban a hát hideg oka az idegek irritációja a gerincben, mivel a csigolyaközi porc magassága csökken. A spondylosis.

Általában az emberek nem fordítanak figyelmet egy ilyen jelentéktelen dologra, mint a hideg lábak, vagy nem tulajdonítanak nagy jelentőséget annak, ha az érzés megszokott lett, és megszűnt a kellemetlen érzés. A fagyasztó lábak leggyakrabban télen vagy ősszel fordulnak elő, amikor a személy gyakran túlbúvárkodik vagy lebeg a lábán.

De ha a lábak állandóan hidegek maradnak, még akkor is, ha az ember meleg, fűtött szobában van, érdemes okosabb okokat keresni. Ezt a problémát gyakran a negyvenes korú nők és férfiak szembesítik. A leggyakrabban a gyenge vérkeringés vagy az idegrendszeri aktivitás zavarai (lazaság vagy vegetatív részének alacsony hangereje) hibásak.

Hideg végtagok egészséges emberekben

A lábak az egész test hőmérsékletének szabályozói. Az a tény, hogy az alsó végtagok a test távoli része, ahol a szívnek nehéz a vér szállítása. És az orvosok erősen ajánlják a lábak keményedését, például mezítláb gyaloglását nyáron vagy otthon. A cipőket óvatosan kell kiválasztani.

Tehát néhány kezdeményezés folytatása a bordákban a pokolos sertéshús volt, különösen a kísérletek során. 12 év múlva visszavonták a cégek. És nem adta meg a kapcsolót, és lemondott a sírástól. A lábak váltakoznak és háromszor indulnak a miénkben.

Most pedig leesettem a számítógépemre, és hirtelen egy súlyos bőrfájdalom a katalógusomban fájdalmassá vált a térdem tetején, nem iszok aminosavakat, nem veszek semmilyen összenyomást a lépés fájdalommal, csak sétálok a fájdalomtól. Ellenkező esetben a nyálkahártya fájdalma a kórháznak, elsősorban a hálának (orgonának) vagy a nyelvnek köszönhető. Különösen, ha a betegek zsibbadnak, az "elhalványul" és megvizsgálja. Leggyakrabban, és kezelni.

A pokolos fájdalom zöme az alsó hátsó lábon, a vállalatoknál és a lábaknál; Bőr és / vagy széklet; Éles injekciós súlyosság. Más jelek lehetnek a siketekben, a nómenklatúra nagyon megduzzad, a hipotermia éveiben a láb tartós csodaszépe szerez. A húgyúti stressz nem segít semmiben. Ön a gyomor testneveléséből, hogy megerősítse a kiemelkedő tapasz dorsaplastot. Ezt közzé kell tenni 12.

A gluteal régió anatómiája

Ez a fajta fájdalom megakadályozza, hogy ne csak éljenek, hanem séta is. Hogy lehet, hogy a hátán keletkezett fájdalmas irritáció behatolhat a végtagba, és elváltozáshoz vezethet? Annak ellenére, hogy a forrás sokkal magasabb, úgy érezzük, hogy a hatása ilyen nagy távolságra van: a hát fáj, de zsibbad, és kihúzza a lábakat. Hogyan ad vissza a hátfájás?

A lábak fájdalmának oka lehet a merülés, a csontritkulás, a sérv, a daganatok és a stressz

Hát- és lábfájdalom

Ennek oka a fájdalom szindróma idegrendszeri reflex jellege, a gerincvelőt elhagyó ideg hosszában terjedő képessége. Ha ez az ideg valahol irritálódik, akkor távoli válasz jelentkezik.

A lábszár fájdalmának egyik lehetséges oka lehet az ülőideg gyulladása.

A lumbosakrális régióban az idegszálak plexusai, amelyek az l4, L5 és S1-S3 csigolyákat hagyják el. Ezt a plexust az istenségnek nevezik.

Gyakran az emberek orvosokhoz fordulnak, akik panaszkodnak a gluteal régióban. Ezek a fájdalmak természetüknél és helyükön eltérhetnek megjelenésük okán. Mindenesetre önmagában nem kell diagnózist készítenie, jobb, ha azonnal szakképzett szakemberhez fordul.

Mi lehet összefüggésben a fájdalommal a fenékben

Más okok általában gyulladással, sérülésekkel, injekciókkal és különböző betegségekkel járnak. Sőt, fájdalom is előfordulhat közvetlenül a fenékben, és egyszerűen besugárzhat erre a területre, bár a patológiás fókusz teljesen más szervekben található.

A fenék fájdalmának okai, a fájdalom jellemzői

Fájdalom a fenékben.

Kevesen szeretik a hideget és a fagyot. És amikor a lábak hidegek, az érzések, mondjuk, kellemetlenek. Gyakran a lábak hidegebbek a női félnél, mint a férfiaknál. Hideg és téli időben ez a probléma egyre gyakoribbá válik.

Miért vannak hideg végtagok?

A test többi részéhez képest a kezek, a lábak, a fülek és az orr több hőt és jó vérellátást igényel. Ezért olyan élesen reagálnak a hőmérséklet, az időjárás és más kedvezőtlen környezeti tényezők változására. Lássuk együtt, miért állandóan hidegek a legtöbb ember kezei és lábai? Milyen okai vannak ennek a jelenségnek.

Ok, amiért a végtagok gyakran befagynak, Mit tehetsz a végtagok melegítéséhez? Kínai orvoslás Táplálkozási megjegyzésekKommentumok és visszajelzések

A végtagok gyakran megfagynak

A legtöbb beteg, aki egy neurológustól segítséget kér, panaszkodik a lábukra kiterjedő hátfájásra. Ezek általában idős és idős korú emberek. A közelmúltban azonban ez a személycsoport „fiatalodása” volt. Egyre több fiatal férfi, nő és még a tinédzserek is jellemző jellegzetes fájdalmat tapasztalnak egy vagy két alsó végtagba történő besugárzással.

okok

Mi az oka ezeknek a fájdalmaknak? A lényeg az, hogy a hát és a lábfájdalom ilyen állapota jellemző az istálló ideggyulladásra. Az istállós ideg a legvastagabb, leghosszabb és ennek megfelelően az emberi testben a legerősebb. A lumbális és a szakrális gerinc idegek gyökereiből eredően ez az ideg az ödéma és a gyulladás következtében megvastagodhat, majd az intervertebrális lyukakban megszorulhat.

Leggyakrabban az ülőideg gyulladása a következő okok miatt fordul elő:

A fenék és a comb nő, zsibbad, okok, kezelés

Mit jelenthet olyan tünetek, mint a bogyó és a comb zsibbadása? Miért fordul elő zsibbadás, és hogyan lehet megszüntetni ezt a klinikai tünetet?

Kellemetlen fájdalom a fenékben

Kezdetben megvizsgáljuk, milyen kellemetlen és néha még nagyon súlyos fájdalom is lehet a fenékben?

Az emberi lábak teljesen lágy szövetek, szubkután szövetek és izmok formájában vannak jelen. Mivel a fenék oldalirányban körülveszik az ún. Combcsúcs területét, nem meglepő, hogy a fenék fájdalmát a combra lehet fordítani, és fordítva.

Ha a fenék rosszul fáj, akkor ebben az esetben a lumbális és a szakrális gerinc betegségeihez kell keresni. Az alábbiakban a fenékben a fájdalom leggyakoribb okait tekintjük meg.

A fenék súlyos fájdalmának okai

A fájdalom legsúlyosabb oka a fenékben.

A betegség etiológiája

Minden ok és betegség több csoportra osztható. Mindegyik esetben a terápia eltérő. Határozza meg, hogy a betegség csak orvos lehet a tünetek és a diagnosztikai eljárások segítségével.

1 A bőr bőrtünetei. Ez a csoport magában foglalja a nekrotikus és gennyes jellegű elváltozásokat, amelyek károsítják a szőrtüszőt. Ezt forraljuk. Közepén a szövet kialszik. És ez vonatkozik az idegekre. Ez a patológia a súlyos fájdalom oka. A fájdalmas érzések a negyedik napon fokozódnak, amikor megolvad a forró fúvóka magja. Emellett más tünetek is megjelennek. A testhőmérséklet 37,5-38 ° C-ra emelkedik. Amikor a rúd eltávolításra vagy elkerítésre kerül, a fájdalmas érzések fokozatosan lecsökkennek. Körülbelül 3 nap után ez a hely gyógyul. A másik ok ecthyma, amelyben a bőrt a streptococcus fertőzés befolyásolja. Az a hely, ahol a tályog képződik, erős.

Mi van, ha aggódik a fenék fájdalmával, ami lemond

A glutealis izmok fontos szerepet játszanak a személy alsó végtagjainak különböző mozgásaiban, beleértve a járást, a futást, a guggolást és így tovább.

Vannak nagy, közepes és kis gluteus izmok, amelyek mindegyike sajátos funkcióval rendelkezik.

Anatómiai jellemzők

A legnagyobb és legnagyobb a gluteus maximus izom, amely a test ezen részének megkönnyebbülését és duzzadását képezi. Ez egy négyszög alakú izom, amely összeköti a gerincet és a medencét, a combcsont felső harmadának hátsó részével.

A nagy izom funkciói a következők:

a csípő hajlítása és kiterjesztése; csípőfordulás a külső felé; csípő elrablása az oldalra és a központhoz való igazítás.

A következő legnagyobb - a gluteus maximus izom, egy tricepsz izom, nagy része.

Ha a fenék izmait ugyanúgy fájnak, ez nem normális, a kezelésre szükség van. Az izom- és izomrendszeri betegségek betegségek, amelyek mozgás- és fogyatékossági nehézségekhez vezetnek. Gyakran előfordul, hogy a lábakban a fájdalom a glutealizmában van, nehezebbé válik a mozgás. Forduljon orvoshoz.

Van egy ötleted, hogy mit kérnek a konzultáció során.

Mi a fájdalom?

Először is, az orvos megkérdezi, hol fáj. A helymeghatározás helyétől függ a helyes diagnózis.

Az orvosok azonosítják a fájdalom és a lokalizáció (hely) típusát:

Húzás, súlyos fájdalom a fenékben, a hátsó részen, az alsó végtagokra kiterjedve, a fenék fájdalma, az alábbiak szerint terjedve: a combtól a lábig, elérve a térdet, a fenék közepén, akut vagy húzza.

Nincs sok lehetőség, nem nehéz megmondani magadnak, hogy a csípő, a fenék és a lábak területén melyik izomfájdalom jelentkezik. Az orvos hálás lesz.

A láb egy olyan szerv, amely mozgásfüggvény, személy támogatása. Ez a szerv párosodott, a csípőízület alsó részénél helyezkedik el, az alsó végtag. Anatómiai szempontból a láb három fő részből áll. Ez a lábszár, a láb és a comb. Ami a combot illeti, az masszív és erős emberi csontból áll

lovialis csontváz. Ez a combcsont a patella mellett, amely védelmet nyújt a térdízület számára. A sín a kis és nagy sípcsontból van kialakítva. A láb egy csomó kis csontból áll. A csípőízület az a hely, ahol a medence csontja kapcsolódik a combcsonthoz. A térdízület a.

Ha egy személynek van egy éles hátfájása a jobb oldalon, a láb és a fenék felé nyúlik, vagy a test egy másik részén fordul elő, akkor az első gondolat, ami eszébe jut, a gerinc problémái. Ez nem zárható ki, de ezeknek a fájdalmaknak a megjelenésének oka sokkal több. A tünetek átmeneti jellegűek lehetnek. Például, a menstruáció előtt a nőkben, a hosszú üléstől az egyik pozícióban, a nehéz fizikai terhelésektől. Ha ez így van, akkor minden gyorsan megy, nincs különösebb aggodalom.

Abban az esetben, ha a hátsó fájdalom megismétlődik, főleg a jobb oldali fájdalom, párhuzamosan a has alsó részén jelenik meg, küldje el a bal lábra vagy az alsó hátra - ez egy jel arra, hogy orvosi segítséget kérjen. Reméljük, hogy ez idővel megy végbe, vagy egyszerűen nem éri meg a következő havi időszakok előtt. Minél hamarabb történik a diagnosztikai vizsgálat, annál gyorsabban tud megbirkózni a betegséggel.

A fájdalom gyakorisága élénk bizonyíték a testben.

Helló, drága orvosok!
Segítség, ha szakmai véleményével megbirkózhat a felmerült problémával... Nem tudom, mit tegyek. 37 éves vagyok, magassága 187, súly 93, látszólag vékony, rossz szokások nélkül... Az elmúlt években a fő munkahely védelemben van, alkalmi részidős betöltővel.
A betegség előtti előző két hónap elég nehéz volt a fizikai aktivitás szempontjából: extra pénzt keresni és segíteni a családot, intenzíven, szabadidejükben, betöltőként dolgozott...
Egy idő elteltével a jobb láb belső oldalán (ahol a sarok) a lábujjak szomszédságában volt a nehézség és a kis zsibbadás érzése; érezte, hogy a lábhoz egy nehéz mágnes, egy csészealj mérete volt. Ez körülbelül 2 hétig tartott, és a nyakrészek fájdalmat szenvedtek, mintha a keresztpálya területén lennének. A 2. hét óta (összesen - egy hónap), hátfájás volt.

Puha helyszínen egy személy ösztönösen váratlan fújást és leesést vesz igénybe. Az ő feladata, hogy a test többi részének tudatalatti védelme bekövetkezzen, és az ebben a folyamatban kapott glutealis szövetek sérülése gyakran nem igényel bonyolult kezelési módszereket. A fenékben más szervek betegségei esetén fájdalom tüneteket adnak. Például a gerincoszlop probléma esetén súlyos fertőző betegségek (pl. Osteomyelitis), rosszindulatú daganatok és még a kardiovaszkuláris patológiák is.

A fenék fájdalmának okai

Sokan vannak, mert a fenék megsérülhet a test többi részén. A leggyakoribb okok a gyulladásos folyamatok, a lágyszöveti sérülések, a gerinc betegségei, az ízületek. Ha megtörténik, hogy „leült” a fenékre, alig tudnak megbetegedni, mint a súlyos patológiák miatt. A lágy szövetek áramlásának szisztematikus zavarai magukkal hordozzák kézzelfogható módon.

Az orosz gyógyítók egyszer azt mondták, hogy a hátfájás egy gonosz boszorkány lövését jelentette egy ember hátulján. Anélkül, hogy az ősi gyógyítók véleményét támaszkodnánk, egy férfi, aki a hátán keresztül lőtt, orvoshoz kell mennie. Meg fogja találni a tünet okát.

Elég gyakran, a fájdalom hirtelen áttöri az alsó hátát. Általában a derék egyik oldaláról jelenik meg, ritkán a kettőtől. Hamarosan a fájdalom sugároz (eltolódik) a fenék felszínén. Aztán a fenék alatti fájdalom a lábba kerül. Nagy fájdalmat érez. A láb nem könnyen kiegyenesíthető, minden mozgás nehézséggel jár. Egy személy nem tud teljesen felállni egy fájdalmas végtagon. A beteg hajlított lábát helyezi, attól fél, hogy támaszkodik rá. Emiatt az ember teste hajlik, a póz nem tűnik nagyon szépnek.

Egy ilyen fájdalmas állapot szinte végtelenül tarthat. Néha a fájdalom eltűnik (a megkönnyebbülés ideje), de a visszaesések mindig előfordulnak. Használja az internetes ajánlásokat és a népi technikákat, megszabaduljon magától.

Majdnem minden nő az életében egy ilyen kellemetlen betegséggel a végbélben, mint aranyér. Az aranyér kezelések kezdeti szakaszában a gyertyák, kenőcsök, gyógyszerek használata csökkenti a gyógyszert, de a fejlett szakaszokban a sebészeti beavatkozási módszerekre van szükség.

Ebben az esetben a lézer használata nagyon sikeres lesz. Ez a módszer nagyon stabil és jó hatást eredményez ismétlődés nélkül.

Hogyan kezeljük a nemi szervek szemölcsét a nőkben? Számos különböző módszert alkalmaznak az orvosok, akik a nők nemi szervi szemölcsét kezelik. De sajnos egyikük sem egy teljes gyógyítás módja, mindannyiuknak van előnye és hátránya, és inkább a tünetek megszüntetésére használják. Jelenleg nincs olyan módszer, amely lehetőséget ad a HPV-fertőzés teljes megszabadítására.

Tartalom Van-e reakció az Agush túróra: allergiák esetén nincs korhatár, így a felnőttek és a gyermekek is betegek, de különösen.

Gyakran az utcán láthat egy férfit, aki egy csípővel jár, miközben minden lépcsőn ráncol, nyilvánvalóan fájdalommal. A leggyakoribb oka az, hogy fájó hátul van és lemond. Ezt a problémát úgy is nevezik, mint az ágyék-isiász. Sokan nagyon komolytalanok egy ilyen problémával kapcsolatban, hisz abban, hogy „fájdalmasabb és megállóbb lesz”, sőt, egy ilyen tünet komoly aggodalomra ad okot, és azonnali látogatás az orvoshoz, ha az egészsége természetesen drága.

Ha a fizikai erőfeszítés vagy hipotermia után fájdalmat érez az alsó háton, ami „felhagy” a lábra - nem kell várnia, amíg a fájdalom önmagában nem megy át, ez nem fordulhat elő. És ha a fájdalom elhalad, akkor szinte garantált, hogy minden esetben visszaesések formájában fog megjelenni. Tehát ne késleltesse a probléma megoldását.

Általában a fájdalom váratlanul jelenik meg, megjelenhet a derék egyik oldalán, vagy közvetlenül a kettőből (de ilyen.

Nőgyógyász - tanácsadás online

A zsákmány fagyasztása

№ 3 514 Nőgyógyász 2012.11.13

Helló Egyszer lehűltem, és most van egy hideg papom. Annak érdekében, hogy ne fagyjon meg, "10 nadrágot" kell viselni, míg mások kevésbé könnyedén öltöznek. És ha legalább 5 percig nem öltözködik és kifut az utcára, ideje lesz megfagyni, és megsérülhet, ráadásul átlátszó tejszerű, szagú. Ez nem normális, hogyan kell kezelni? Anyámnak ugyanaz a dolog, de még inkább hűtve van - többször vitték a kórházba. A nőgyógyász elemeztem - minden rendben van, nincsenek fertőzések.

Danilova Ekaterina, Szentpétervár

Nem lehetnek (nagy) fertőzések, de jelentős számú baktérium van, amelyek bizonyos körülmények között lassú, krónikus gyulladást okozhatnak vagy fenntarthatnak, vagy nem találtak kórokozót a vizsgálat során. Forduljon egy másik orvoshoz. A szaggal való kibocsátás nem lehet normális.

Miért a pap a test leghidegebb része

A férjem mindig megkérdezi, hogy miért van ilyen hideg seggem? Mint egy takaró alatt, melegnek kell lennie. De furcsa módon ez a testrész nagyon felforrósodott. Miért?

Valószínűleg ez a tény abból a tényből származik, hogy a fenék, amelyek kis számú véredényt tartalmaznak, és leginkább ebben a gyönyörű testrészben zsír, és a zsír, ahogy értem, nem különösebben meleg. Ezenkívül ez a zsír egy nőnél nagyobb, mint egy embernél.

Azt is észrevettem, hogy a hideg időjárás után sétálva a fenék nem melegek, de hidegek - a zsír kimenete nem melegszik fel.

Lehetőség van arra is, hogy egy személy ne mozogjon fekvés vagy alvás közben, ugyanakkor csökken a testhőmérséklet.

Ezen túlmenően alacsony a testhőmérséklete. És a férje megemelkedett, és ezért érzékelhető hozzá.

Ugyanaz a dolog az alacsony testhőmérséklet miatt. A testem ezen részén kívül a végtagok mindig hidegek, de magam nem hideg vagyok.

Ezt az alacsony testhőmérsékletemhez viszonyítom (szinte a normálisnál alacsonyabb fokú), és alacsony vérnyomásom is van.

Remélem, hogy a magyarázataim többé-kevésbé tisztázzák a helyzetet.

Ingyenes egészségügyi diagnosztika

1 lépés

A nemek és a fájdalom területének kiválasztása a testen

2 lépés

Tünetek kiválasztása 10-
a leggyakoribb

3 lépés

Összegzés: mi lehet
ajánlott diagnózis, orvos
és komolyság

Projektünkről

Az orvosok ingyenes konzultációi

Megbízható információk a klinikák látogatásain alapuló kezelés minőségéről

Nagyon könnyű a megfelelő orvoshoz jutni.

Okok, megnyilvánulások, kezelés és megelőzés

A portál fő célja

Mentse el idejét orvos vagy diagnózis keresésére, valamint az összes lehetséges betegség kezelésére szolgáló klinikákat.

A klinikai orvosok értékelését a betegek valós értékelései alapján végeztük!

Adjon választ az egészségügyi kérdésekre.
Egészséges lehet online! Anélkül, hogy elhagyná a számítógépet, átfogó tájékoztatást kap az egészségéről, és tippeket arról, hogyan lehet javítani.

„Bónuszok” - bónuszokat kapsz, ha megbeszélést folytatsz orvosával vagy klinikával egy találkozóra portálunkon keresztül.
Ebben az esetben a felvételi ár teljes mértékben összhangban van a klinika árával. És a felhalmozott pontoknak köszönhetően ingyenesen meglátogathat egy orvost, feliratkozhat a "Moskovsky Komsomolets" (információs partnerünk) kiadványaira vagy szép ajándékokra.
(háztartási gépek, elektronika, otthoni és szépségápolási termékek).

„Bónuszok”
írásban
vétel

Az "öndiagnózis" egy olyan program, amely lehetővé teszi, hogy válaszoljon a "Miért fáj nekem." Kérdésre.

Csak 3 nyomógombot kell megnyomnia, kiválasztva a problémát a listából, és mindent megmutat, amire szükség van a megoldáshoz:

• milyen diagnózist kell átadni,
• milyen betegségek vannak
• mennyire komoly
• melyik orvos segít

Az öndiagnózis az orvostudományok professzorainak és jelöltjeinek csapata volt. A programon több mint 30 tisztelt orosz orvos szakosodott.

Öndiagnózis után a diagnózis megkezdése előtt nem kell orvoshoz mennie. Azonnal jöhet hozzá, képekkel és teszt eredményekkel.

December 4-8-tól az Expocenter az egyik legfontosabb iparági rendezvényt - orosz - ad otthont.

Az iszlám koncepció szerint az emberi egészség Isten ajándéka, melyet ő tartoz.

Minél magasabb a külső hőmérséklet, annál inkább húzódik a vízbe. Néhány hő hozza.

A B csoport vitaminjai - a gyönyörű és vastag haj egyik fő titka. Majdnem mindenki

A hasüregben a létfontosságú szervek vannak. Ezek közül a gyomor, a belek és a bél.

A fenék hideget okoznak

hmm, kiderül, hogy én vagyok hideg? Soha nem vettem észre egy ilyen dolgot mögöttem (azt hiszem, a fiatalemberem is), és mindig hideg lábam van. Mellesleg, és a pap is, bár mindig úgy gondoltam, hogy a pap hideg volt, mert tangába megyek, a kabát rövid, de a szamár szellője lehűl, és itt kiderül.

hmm, kiderül, hogy én vagyok hideg? Soha nem vettem észre egy ilyen dolgot mögöttem (azt hiszem, a fiatalemberem is), és mindig hideg lábam van. Mellesleg, és a pap is, bár mindig úgy gondoltam, hogy a pap hideg volt, mert tangába megyek, a kabát rövid, de a szamár szellője lehűl, és itt kiderül.

és még akkor is, ha meleg van számomra, a pap továbbra is hideg

Jelenleg a fórum megtekintése: nincs regisztrált felhasználó és vendég: 4

Hogyan lehet megszabadulni a "permafrostról"?

Az a tény, hogy az idősebb emberek gyakran befagynak, sokan tudják, hogy első kézből. Leggyakrabban a lábak hidegek. El tud menekülni a hideg érzésétől? Vagy semmi sem marad, hogyan kell becsomagolni a takarókat, és a merev lábakon érezni kell, ha az ablakon kívül van - tavasszal vagy nyáron?

Természetesen, telepíthet az apartmanba és a modern radiátorokat, például itt felajánlott http://climat.kiev.ua/radiatory-otopleniya/bimetallicheskie-radiatory/

Miért nem "meleg" a vér?

Először kitalálnod kell, hogy miért hidegek a lábak, ez minden alkalommal vagy bizonyos helyzetekben történik.

Először is, a lábak hajlamosak hidegségre az alkotmány sajátosságai miatt: az izom- és zsírrétegek, amelyek segítenek a hő megtakarításában, elhanyagolhatóak. De a bőr felszíne, amely hőt termel, viszonylag nagy a területen.

Az idősebb korban több oka van az örökzöldnek, mivel az élettani folyamatok ebben az időszakban csökkennek. Az anyagcsere lelassul, a vérkeringés romlik, különösen a kapilláris szintű mikrocirkuláció, az izomtömeg és a bőr alatti zsír mennyisége csökken, ami zavartalan hőátadást eredményez. Az immunitás és a test önszabályozó képessége csökken.

Ezért, ha egy idős ember lábai mindig hidegek, gondoljunk a kapilláris vagy a perifériás keringés elégtelenségére. Ez azt eredményezi, hogy megsérti a kis hajókba történő belépést, ami "vér".

Emellett számos betegség létezik, amelyek megnyilvánulása a lábak vérkeringésének megsértése a "permafrost" tünetével. Ez például a Raynaud-kór, amely a végtagok kis véredéseinek görcsével nyilvánul meg. A hideg kezek és lábak bőre elsötétül, majd kékes és zsibbadt. Ennek a betegségnek az oka, amely fiatal nőknél gyakrabban alakul ki, sajnos még nem tisztázott. Ismeretes azonban, hogy a hideg, trauma, mentális tapasztalatok és a dohányzás elősegíti fejlődését.

A közös betegség - a lábak varikózis betegsége - gyakran okoz hidegséget. Ugyanakkor előfordulhat, hogy a lábak duzzanata, az alsó lábszár tágulatos vénái vagy a bőrön "csillagok" alakulnak ki, a gyaloglás és a fájdalom alatti nyugalomban az alsó lábszár területén.

A "permafrost" megjelenése általános keringési zavarhoz vezethet - szívműködési zavar, vaszkuláris dystonia. Az a személy, akinek van rajtuk, csökkentette a testmozgás toleranciáját, a lélegzet jelenik meg az emeleten járáskor, és a lábak duzzanata is lehet.

A megnövekedett hidegség a diabetes mellitusra és a pajzsmirigy betegségre jellemző autonóm rendellenesség tünete. Például a pajzsmirigy-funkció csökkenése gyakran lassuló pulzus és a testhőmérséklet csökkenése következtében jelentkezik.

A lábak permafrostjának egy másik oka az endarteritis, egy krónikus érrendszeri betegség, amely a lábfejek elsődleges károsodásával jár. Ebben a betegségben az edények fokozatosan összezáródnak a lumen teljes lezárásához, a vérellátástól megfosztott szövetek halálával és a gangrén kialakulásával.

Végül, a közelmúltban, a szakemberek elkezdtek figyelni az idősebb kor spontán hipotermiájára. Eddig betegségként ritkán diagnosztizálják, de az angol gerontológusok szerint a 65 év feletti emberek 3,5% -ában fordul elő. Ebben az esetben a vegetatív szabályozás kudarcai miatt a perifériás véráramlás zavar.

A testhőmérsékletet 35 ° C-on tartjuk, az ortostatikus hipotenzió alakul ki (a vízszintes helyzetből a függőleges helyzetbe) az agy vérellátása szenved.
A betegség a hideg évszak alatt kialakul vagy súlyosbodik. Ez éhínséget vagy alultápláltságot, cukorbetegséget okozhat; az agy és egyéb sérülések, amelyek immobilizálást, alkoholfogyasztást, hypothyreosisot, tüdőbetegséget, valamint bizonyos gyógyszerek szedését - nyugtatók, neuroleptikumok, hipnotikusok.

A képzett segítség hiánya a testhőmérséklet még nagyobb spontán csökkenéséhez és a szívelégtelenség kialakulásához és az akut tudat-károsodáshoz vezethet, még kómában is. Ezért, ha egy idős betegben fenyegetés merül fel, azonnal orvoshoz kell fordulni.

Tehát, ha egy idős ember lábainak hűségével együtt legalább ezeknek a betegségeknek a tünetei vannak, konzultáljon orvosával. A vérvizsgálatok, a lábak edényeinek ultrahangos vizsgálata, EKG és echokardiogram segít abban, hogy diagnosztizálja és előírja a permafrost okainak megfelelő kezelését.
Hogyan kezeljük a hidegséget

A speciális kezelés mellett számos általános ajánlás van a hideg lábak megelőzésére.

Önmagában mindig az időjárás szerint kell öltöznie. Még akkor is, ha néhány percre el kell hagynia a házat, hagyja magát melegen. A fejet és a kezét mindig védeni kell a hidegtől. Ha hosszú időn át egy hideg napra megy, igyon forró teát vagy enni, mielőtt kiment - az éhes személy gyorsabban lefagy.

Télen vásároljon laza cipőt levegő "tömítéssel", gyapjú zokni. A lakásban próbálja meg minden eszközzel fenntartani a hőmérsékletet, néhány fokot a "normál" fölött. Másrészt ne feledje, hogy a láz (különösen a túlzott páratartalom mellett) nem kevésbé káros az idősebbek számára, mint a csökkent.

Adja fel a rossz szokásokat - a dohányzás, az alkoholfogyasztás, amely hátrányosan érinti a test érrendszerét. A véredényeket szűkítő nikotin kis kapillárisok görcsét okozhatja.

Csökkentett vaszkuláris tónus esetén ajánlott a temperálás és a merevítés. Például egy napi zuhany, amelyet reggel és este is lehet venni. Ez az eljárás a termoreguláció javítása mellett segít a test megerősítésében és a megfázás ellenállóvá tételében. Természetesen fokozatosan kell megközelíteni, például hideg vízzel való törléssel, lassan csökkentve a víz hőmérsékletét.

Szintén fokozatosan bevezethet egy nagyon hasznos szokást a mezítlábra: télen papucs nélkül sétálhat a lakásban, nyáron pedig a cipők nélküli dachában (feltéve, hogy a földön nincs vágási tárgy).

Napi lábmasszázs kezekkel vagy száraz kefével segít megakadályozni a lábak hidegségét.

A gyors felmelegedéshez tanácsot adhat egyfajta alkoholos tömörítésnek: nedvesítse meg a vékony zokni alsó részének alkohollal (ha nincs alkohol, a vodka megtörténik), tegye a zoknit a forró vízben előmelegített lábakra. Meleg gyapjú viselése a vékony zokni felett. Azonnali hatást fog érezni, és sokkal kényelmesebbnek érzi magát.

Sós lábfürdő is készíthető. Forró vízben oldjunk 2 evőkanál tengeri sót (ha lehetséges, adjunk hozzá további 10-15 csepp rozmaringolajat és 2 evőkanál tejet). Merüljön el a lábad ebben az illatos vízben, és gyorsan felmelegszik, és a lábad bőrét tápanyagokkal kapja meg.

Nishi torna
A testmozgás segíti a végtagok „melegítését”. Mondd, kezek gyorsan felmelegednek, ha aktívan lenged őket, mint a malom szárnyai: lefelé és hátra, előre és lefelé. Ugyanígy, megtartva a kezét a falnak, az ujjait felváltva váltogathatja az egyik és a másik lábával. Ugyanakkor centrifugális erők keletkeznek, amelyek a vért a végtagok ujjaihoz vezetik.

A különböző torna típusok közül nagyon fontos a hidegtől szenvedők számára - ez a híres japán orvos Nishi orvos fizikai rezgési gyakorlata. A végtagok kapillárisait képezi (ott körülbelül 4 milliárd van!) Nishi rámutatott, hogy a kezek és a lábak rázásakor a kapillárisok további rezgéseket érnek el, ami gyakrabban összezsugorodik, és aktívabban rázza a vért az ujjak végére. És mivel a test minden véredénye egyetlen rendszerré alakul, a végtagok vérkeringésének helyi javulása javítja a vérkeringést az egész testben.

A kapillárisok gimnasztikájának fő feladata - remegés.

Feküdjön a hátán egy kemény párnával a fejed alatt. Emelje fel a karját és a lábát úgy, hogy a törzsével egyenes szöget képezzen. A láb talpának párhuzamosnak kell lennie a padlóval, és a lábak közötti távolságnak a vállak szélességének kell lennie. Ebben a helyzetben a fényt rázza a lábával és a kezével 1-2 percig.

És a következő két gyakorlat K. Nishi kifejezetten azok számára készült, akik állandóan befagyasztották a kezét és a lábát.

Az elsőnek gyönyörű neve a Kelet szellemében - "Reed a szélben". Nagyban növeli a véráramlást az alsó végtagok teljes hosszában, enyhíti a fáradt lábakat, javítja a szövetek és az izmok táplálását.

Feküdj a gyomra egy kemény, sima felületen, tedd a kezedet a testedbe, hajlítsd meg a térdet, és lazítson meg őket, képzeld el, hogy térdtől a talpig nádasgá fordultak, átadva a szél akaratának. Adja meg a lábát teljes mozgásszabadságnak, lehetőséget adjon nekik, hajlítsa meg és hajlítsa le a fenéket. Előfordulhat, hogy nem tudja azonnal elérni a fenékét. Segíts magadnak azzal, hogy elképzeled, hogy a szél egyre erősebb náddal üti a lábadat, és az alsó és az alsó oldalra hajol, közeledve a fenékhez.

A második testmozgás a végtagok vérellátásának javítására a dió masszázs. Az idegfeszültség enyhítésére is elvégezhető.

Vegyünk két diót, tegyük a tenyerét és 2-3 percig forgassuk. Fontos, hogy erőfeszítéseket tegyünk annak érdekében, hogy az anyákat a lehető legszorosabban préseljük a tenyerébe. Ezután tegyen egy anyát az egyes lábak közé, és tekerje őket talppal egy sík, kemény felületre, de ne ismét erőfeszítés nélkül, hogy az anyák szorosan nyomva legyenek a lábakba. A lábmasszázs időtartama megegyezik a kézmasszázzsal.

Mindezeket a gyakorlatokat naponta kétszer, reggel és este végzik.

Plusz étel
A torna mellett a hajók állapotának javítása érdekében K. Nishi egy bizonyos étrend követését kérte. Különösen naponta legalább 1,5 liter tiszta, vízmentes vizet inni, naponta megtartani a C-vitamin egyensúlyt, 20-30 gramm teát, málna, ribizli vagy datolyaszilva, legalább 10 gramm hínárat fogyasszon naponta. a keringési rendszerben szükséges hasznos anyagok.

Azt is tanácsolta, hogy sózott sült szezámmagot (6 g felnőtteknek) vegyen, és 2-3 héten keresztül egy napig sómentes étrendet kövessen.
Más orvosok ajánlása szerint legalább háromféle zöldség, gyümölcs és bogyó fogyasztása napi mennyiségben, édességek, kenyér és péksütemények korlátozása, zsíros tejtermékek, az Omega-3 zsírsavakban lévő élelmiszerek fogyasztása korlátozott. igyon halolajat, majd fokozottan ellenáll a hidegnek.

A népi gyógyászatban a láb felmelegítéséhez ajánlott őrölt piros paprika. Ha a lábad hideg, tedd a paprikát a zoknijába.

Fagyasztó lábakkal, mielőtt elmegyek, meg lehet kenni a borzsaikat, a nyércüket vagy a diózsírokat.

A láb permafrostjának kiküszöbölése érdekében célszerű a hajók tisztítására hagyományos módszereket alkalmazni. Ők is jó megelőzés az atherosclerosis, a stroke és a szívinfarktus.
Különösen a hagyományos orvostudomány azt tanácsolja, hogy erre a célra a japán japán fagyöngyöt és fehér fagyöngyet vesszük figyelembe. A sophora eltávolítja a szerves só lerakódásokat a véredények belső falain, megtisztítja a vért.

50 g gyümölcsök vagy virágok Sophora ragaszkodik 0,5 liter vodkához egy hónapig. Igyon 1 teáskanál naponta 3 alkalommal.

A fagyöngy nyugtató hatású, szabályozza a nyomást, különösen a szívnyomást. A fagyöngyöket lisztre kell őrölni, 1 teáskanál (tetejével) egy pohár forró vizet öntsünk egy éjszakára egy termoszba. Vegyünk 2 evőkanál. kanál kis kortyokban 15-20 perccel étkezés előtt. Mindkét gyógynövényt 3-4 hónapon belül kell itatni.

GORYAYNOVA Lyudmila, a „60 éves kor nem orvosi” magazin jelöltje

Megjegyzések a cikkhez

A lábak vérkeringésének megsértése gyógyítás és egyéb fizikai beavatkozás nélkül lehetséges. A modern orvostudomány sajnos nagyon gyakran csak a betegség következményeivel küzd, és valójában meg kell keresnie az okot. A gyógyítók teljesen gyógyíthatnak és gyógyíthatnak a lábak vérkeringését következmények és műveletek nélkül. Ezzel a kezelési módszerrel a hatás az energia szintjén történik mind a sérült szerven, mind a betegség okán.

A bokaim megfagytak a lábamra, de a torkom fáj, és málna- és ribizli levélt főztem, este befagyasztottam, és mindent elhelyeztem, amit tudtam, és lefeküdtem, egy bizonyos idő után melegen éreztem, a lábam égett.

Miért a pap a test leghidegebb része

A férjem mindig megkérdezi, hogy miért van ilyen hideg seggem? Mint egy takaró alatt, melegnek kell lennie. De furcsa módon ez a testrész nagyon felforrósodott. Miért?

Valószínűleg ez a tény abból a tényből származik, hogy a fenék, amelyek kis számú véredényt tartalmaznak, és leginkább ebben a gyönyörű testrészben zsír, és a zsír, ahogy értem, nem különösebben meleg. Ezenkívül ez a zsír egy nőnél nagyobb, mint egy embernél. Azt is észrevettem, hogy a hideg időjárás után sétálva a fenék nem melegek, de hidegek - a zsír kimenete nem melegszik fel. Lehetőség van arra is, hogy egy személy ne mozogjon fekvés vagy alvás közben, ugyanakkor csökken a testhőmérséklet. Ezen túlmenően alacsony a testhőmérséklete. És a férje megemelkedett, és ezért érzékelhető hozzá. Ugyanaz a dolog az alacsony testhőmérséklet miatt. A testem ezen részén kívül a végtagok mindig hidegek, de magam nem hideg vagyok. Ezt az alacsony testhőmérsékletemhez viszonyítom (szinte a normálisnál alacsonyabb fokú), és alacsony vérnyomásom is van. Remélem, hogy a magyarázataim többé-kevésbé tisztázzák a helyzetet.

A glutealizmában kevés idegvégződés és véredény van, ezen túlmenően, amikor ezek az izmok feszültek, és nyugalomban teljesen ellazulnak, ellentétben a háttal vagy más izmokkal, amelyek stabilizálják a test helyét a térben.

Hideg fenék.

Aztán a feleségemnek hülye kérdése volt, miért mondja, hogy a pap általában hidegebb, mint a test többi része?
Én is összezavarodtam, és az igazság az, hogy miért.

Megválaszolt: 45

mert van kövér, nincs vér

Úgy látszik, kevés véredény van.))
sőt, a test végtagjai és kiálló részei mindig hidegek - ujjak, orr, fülek, csikk. ))

rengeteg edény van.
a hús és a csont zsírszövete%)
itt csak fagy.

és ujjak, orr és fülek - kinek. ha szív- és érrendszeri disztónia van (helyesnek tűnik), akkor az ujjak különösen hidegek.

és hány fül a fülben.

Nuuuu.. ahogy mondod. ;)

rengeteg edény van.

Elfelejtetted megemlíteni az átmérőjüket.

Ezenkívül személy szerint szeretném, ha továbbra is a csodálatos csalódásban maradnék, hogy a zsír zsír és pop van.

e. Kapillárisokról beszélsz?

úgy, hogy kölcsönös vágy van, hogy felmelegítse azt%)

)) van benne valami

Sajnálom, csak a feleségem vagy te? Hideg, ha jól emlékszem, általában csak a második fázisú cellulitokkal rendelkező területek.

ez azt jelenti, hogy cellulitom van.

Én is értem

Van egy forró popsi? :)

hmm, van egy forró seggem * gondolkodom a tökéletlenségemről *

Az IMHO, a hideg nem az egész csikk, hanem csak a bőr.
Ez azért van, mert a zsírréteg elválasztja a bőrt a hústól és zavarja a hőátadást. A gyomor és az oldalak zsírja pontosan ugyanazt a hatást eredményezi.

vessünk egy kis zsíros esetet
meg kell nézni, hogy hol folyik a vér, és milyen méretű hajókon keresztül.

Személy szerint azt mondom, hogy a hasa melegebb, mint a papok, mert sokkal aktívabb a vérkeringés.

Egyébként, mit jelent a zsákmány,
ha a glutealis izmok egy dolog, és ha valami kicsit más, úgyhogy ott ismét a hőmérséklet az erek miatt van, éppen ellenkezőleg, magasabb.

És épp ellenkezőleg, melegebb vagyok :)
Tehát felemelkedik, amikor hidegnek érzem magam a számítógépen, kezem melegen.

ez azt jelenti, hogy nincs cellulitod :)

* Ellenőrzött cellulit *
igen, nem. És általában talán egy nagy szamár, D

vigyázzon rá
egy jó segg ritkaság.

* erősebben átölelte a seggét *

> És én az ellenkező melegebb.

- Nos, igen, * ismét, vulgaritás nélkül, * van egy kályha a közelben.

hihi és valóban az igazság. Veszélyek, aha x)

nem lehet egy közönséges állapotban süllyedni (jól, mondjuk a háttérben), de itt. Nos, nyilvánvaló, mikor lehet nagyon forró.

By the way, van egy mellékhatása az eset, a vér elvezet a fejből, és kellemes könnyedség alakul ki benne (és egy másik helyen van egy kellemes meleg).

Sőt, néhányan „medencés területnek” neveznek, bár személyesen is biztos vagyok benne, hogy a vér a gyomorból és azon túl is rohan.

Ezért egy kellemes melegérzet állítólag a „hasban”.

Ezért azt mondják, hogy a rendszeres szerelem nagyon hasznos, különösen a nők számára megfelelő vérkeringés történik.

* Mi az, ami az éjszaka közepén hozott? : / *

Igen, hogy te, minden, helyes
senki sem kétséges;)
Itt van az igazság, amely azt mondja, azt mondják, éppen ellenkezőleg, a vér pillanatában a fő csatorna.

Miért fagyasztja le a seggét. Zavarban vagyok.

profil
Csoport: Felhasználók
Üzenetek: 5481
Felhasználói ID: 33380
Regisztrált: 2008.10.11 - 15:31

- Szóval, mit, nem is vettek észre minket?
- Miért?
- Nos, mindenesetre nem figyeltünk ránk.
- Tudod, én nem idegesítek a helyeden. „(C)

profil
Csoport: Felhasználók
Üzenetek: 4374
Felhasználói azonosító: 30398
Regisztráció: 2008.04.18. - 21:24

profil
Csoport: Felhasználók
Üzenetek: 7135
Felhasználói azonosító: 9429
Regisztráció: 2006.07.28. - 21:47

profil
Csoport: Felhasználók
Üzenetek: 52354
Felhasználói azonosító: 443
Regisztráció: 2003.02.22. - 16:47

profil
Csoport: Felhasználók
Üzenetek: 1527
Felhasználói azonosító: 37623
A regisztráció: 2009/04/14 - 20:46

Köszönöm, nagyon köszönöm.

profil
Csoport: Felhasználók
Üzenetek: 94707
Felhasználói azonosító: 11086
Regisztráció: 2006.10.03 - 22:07

profil
Csoport: Felhasználók
Hozzászólások: 14568
Felhasználói azonosító: 39884
A regisztráció: 2009. július 14. - 21:06

profil
Csoport: Felhasználók
Hozzászólások: 14568
Felhasználói azonosító: 39884
A regisztráció: 2009. július 14. - 21:06

profil
Csoport: Felhasználók
Üzenetek: 9906
Felhasználói azonosító: 11902
Regisztráció: 2006. november 9. - 21:30

Köszönöm, nagyon köszönöm.

profil
Csoport: Felhasználók
Üzenetek: 94707
Felhasználói azonosító: 11086
Regisztráció: 2006.10.03 - 22:07

biztosan nem vicc. Totoshka a temetésre készül.
rendszeresen látni a papok csontjait

profil
Csoport: Felhasználók
Üzenetek: 5481
Felhasználói ID: 33380
Regisztrált: 2008.10.11 - 15:31

biztosan nem vicc. Totoshka a temetésre készül.
rendszeresen látni a papok csontjait

- Szóval, mit, nem is vettek észre minket?
- Miért?
- Nos, mindenesetre nem figyeltünk ránk.
- Tudod, én nem idegesítek a helyeden. „(C)

profil
Csoport: Moderátorok
Üzenetek: 43713
Felhasználói azonosító: 27146
Regisztráció: 2007. november 10. - 10:39

Köszönöm, nagyon köszönöm.

profil
Csoport: Felhasználók
Üzenetek: 94707
Felhasználói azonosító: 11086
Regisztráció: 2006.10.03 - 22:07

valamilyen okból emlékszem egy régi kísérteties viccre:

Két iskolás beszélgetés:
- Figyelj, hogy tetszik Romka a második emeleten?
- Igen, nem annyira. Tegnap jött hozzám, egy üveg Pepsi-Cola-t hoztam, és sok panasz: kis mellek, hideg segg.

Permafrost szindróma

Amikor a vér nem melegszik
- Kirillovna Ljudmila, van egy kifejezés: "a vér nem melegszik." Mi, az emberek, akik a lábakban hidegségérzetet tapasztalnak, valóban vér "hideg"?
- Természetesen nem. Bár meg kell mondani, az ilyen ábrázoló kifejezések tükrözik az állandó hidegség szindrómájára jellemző vérkeringés jellemzőit. De először tisztázzuk, mi a probléma. Miért, és aki először befagyasztja a lábakat?
Először is, a lábak hajlamosak hidegségre az alkotmány sajátosságai miatt: benne mind az izmos, mind a zsírrétegek, amelyek segítenek a hő megtakarításában, jelentéktelenek. De a bőr felszíne, amely hőt termel, viszonylag nagy a területen.
Másodszor, a statisztikák szerint a "permafrost" szindróma leggyakrabban a 15-45 éves nők körében jár el. A férfiak viszont kétszer kevésbé fagyasztanak, majd csak 50 év után, amikor a test hormonális háttere megváltozik.

- Tehát az idősebb korban több oka van az örökzöldnek?
- Természetesen, mivel az élettani folyamatok ebben az életszakaszban csökkentek. Az anyagcsere lelassul, a vérkeringés romlik, különösen a kapillárisszintű mikrocirkuláció, az izomtömeg és a szubkután zsír mennyisége csökken, és a hőcsere zavar. Az immunitás és a test önszabályozó képessége csökken.
Tehát, ha egy idős ember lába állandóan hideg, ez általában a kapilláris vagy perifériás keringés hiányát jelzi. Ez azt eredményezi, hogy megsértik a kis hajókba való belépést a vér "felmelegedésében".

- És mi az oka annak, hogy a fiatalok megemelték a hidegséget?
- Már elmondtam, hogy ez a probléma gyakran elárasztja a nőket, de az ok még nem ismert. Például néhány fiatal nőnek ismeretlen eredetű betegsége van, amelynek tünete a lábakban a vérkeringés károsodása, a „permafrost” - Raynaud-kór tünete.
A kis véredények görcsének köszönhetően a lábak bőrének először halványsá válik, majd kékessé és zsibbá válik. Néha lüktető fájdalom és bizsergés van. És mivel nem ismert, hogy miért következik be a vasospasmus, csak a betegség tüneteit kell kezelni - elsősorban a végtagok hűtésének gyakori támadásait. Másrészt azonban tudjuk, hogy az ilyen támadások előfordulása hozzájárul a hideghez, a traumához, a mentális élményekhez, a dohányzáshoz. Ezért a Raynaud-kór megnyilvánulásának megelőzése érdekében ezeket a kockázati tényezőket el kell kerülni.

- Milyen más patológiák okoznak hidegérzetet a lábakban?
- Például a varikózus vénák. Ebben a betegségben a lábak ödémája mellett az alsó lábszár varikózusai vagy a bőr „csillagai”, valamint az alsó lábszárban kialakuló fájdalom, amely a gyaloglás során növekszik, gyakran lehet a lábak hideg érzése.
A vérkeringés általános hiánya a „permafrost” szindróma megjelenéséhez is vezethet: szívműködési zavar, vegetatív-vaszkuláris dystonia. Az ilyen rendellenességgel küzdő személy súlyosabb fizikai terhelést szenved, lélegzete van az emeleten járáskor, lábfej duzzanata lehetséges.
A megnövekedett hűvösség az autonóm rendellenességek tünete, például a cukorbetegség vagy a pajzsmirigy funkció csökkenése. A lábak permafrostjának egy másik oka az endarteritis, egy krónikus érrendszeri betegség, amely a lábfejek elsődleges károsodásával jár. Ebben a betegségben az edények lumenje fokozatosan szűkül, amíg teljesen bezárulnak.

A lábak hidegek
- Mit tanácsolsz egy olyan személynek, aki hideg lábat érez?
- Ezt a tünetet kellően komolyan kell venni - jelezheti a felsorolt ​​betegségek bármelyikének fejlődését. A hidegség okának pontos meghatározásához vérvizsgálatokat kell végezni, EKG-t és echokardiogramot készíteni, a lábak edényeinek ultrahangát. A vizsgálat segít abban, hogy az orvos diagnózist készítsen, és előírja a "permafrost" megfelelő kezelését.

- De ha nem találunk betegséget, és a lábak még mindig megfagynak, hogyan gyengíthetjük vagy megakadályozhatjuk ezeket a megnyilvánulásokat?
- Először is, az a személy, aki hajlamos a hidegségre, mindig az időjárás szerint kell öltözni. Még akkor is, ha néhány percig el akarod hagyni a házat, hagyd melegen maradni. A fejet és a kezét mindig védeni kell a hidegtől. A gyapjú zokni használatához jobb, ha cipőt vásárolnak, nem légy "réteggel". Hideg napon, mielőtt kiment, inni forró teát vagy enni - egy éhes ember lefagy gyorsabban. Egy lakásban ajánlatos néhány percnél magasabb hőmérsékletet fenntartani, mint a „normál”, éjszakánként meleg alsóneműt viselni.
Adja fel a rossz szokásokat - a dohányzás, az alkoholfogyasztás, amely hátrányosan érinti a test érrendszerét. A véredényeket szűkítő nikotin kis kapillárisok görcsét okozhatja.

Helyreállítás
- Segíthetnek bizonyos temperáló és helyreállító eljárások?
- Csökkentett érrendszerrel egyszerűen szükséges. Például egy napi zuhany. Reggel és este is bevehető. Ez az eljárás a termoreguláció javítása mellett segít a test megerősítésében és a megfázás ellenállóvá tételében. De sajnos a hideg víz áramlása vérerek görcsét okozhatja, ezért a víz hőmérsékletét csökkenteni kell, ha a csapot fokozatosan kapcsolják.
Szintén fokozatosan bevezethet egy nagyon hasznos szokást a mezítlábra: télen papucs nélkül sétálhat a lakásban, nyáron pedig a cipők nélküli dachában (feltéve, hogy a földön nincs vágási tárgy).
Napi lábmasszázs kezekkel vagy száraz kefével segít megakadályozni a lábak hidegségét.

- Mi a legjobb módja a hideg lábak melegítésének?
- A lábak gyors felmelegedése érdekében egyfajta alkoholt tömöríthetek: nedvesítse meg a vékony zokni ültetvényét alkohollal (ha nincs alkohol, a vodka megtörténik), és tegye a zoknit a forró vízben előmelegített lábakra. Meleg gyapjú viselése a vékony zokni felett. Azonnali hatást fog érezni, és sokkal kényelmesebbnek érzi magát.
Sós lábfürdő is készíthető. Forró vízben oldjunk 2 evőkanál tengeri sót (ha lehetséges, adjunk hozzá további 10-15 csepp rozmaringolajat és 2 evőkanál tejet). Merüljön el a lábad ebben az illatos vízben, és gyorsan felmelegszik, és a lábad bőrét tápanyagokkal kapja meg.

Ne tartsa melegen mozgás nélkül
- A melegítés legegyszerűbb módja nem? Végtére is, amikor hideg vagyunk, lenyomjuk a lábunkat, és karjainkat lengjük.
- Igen, természetesen a testmozgás segíti a végtagok „melegítését”. Mondd, a kezek gyorsan felmelegednek, ha aktívan lengednek, leírva köröket, mint a malom szárnyai. Hasonlóképpen, tartsa a kezét a falnak vagy az asztalnak, és felváltva mozoghat egymással egy lábával és a másiksal. Ugyanakkor centrifugális erők keletkeznek, amelyek a vért a végtagok ujjaihoz vezetik.
A különböző torna típusok közül nagyon fontos a hidegtől szenvedők számára - ez a híres japán orvos, Katsudzo Nishi vibrációs gyakorlata.
A végtagok kapillárisait képezi (ott körülbelül 4 milliárd van!). A kezek és a lábak rázásakor a kapillárisok további rezgésnek vannak kitéve, ami miatt gyakrabban fordulnak elő, és aktívabban nyomják a vért az ujjak végső phangjaira. És mivel a test minden véredénye egyetlen rendszerré alakul, a végtagokban a vérkeringés javulása a vérkeringés javulásához vezet a szervezetben.

- Milyen gyakorlatokat kínál Katsuzo Nishi?
- A fő edzésgyakorlás a kapillárisok számára rázza. Feküdjön a hátán egy kemény párnával a fejed alatt. Emelje fel a karját és a lábát úgy, hogy a törzsével egyenes szöget képezzen. A láb talpai párhuzamosak a padlóval, és a lábak közötti távolságnak meg kell egyeznie a vállak szélességével. Ebben a helyzetben a lábát és a kezét enyhén rázza 1-2 percig.
És a következő két gyakorlat Katsuzo Nishi kifejezetten azok számára készült, akik állandóan befagyasztották a kezét és a lábát. Ezek közül az első egy szép név: "Reed a szélben". Ez fokozza a véráramlást az alsó végtagok teljes hosszában, enyhíti a fáradt lábakat, javítja a szövetek és az izmok táplálását.

- Hogyan kell csinálni?
- Feküdjön a gyomra egy szilárd, sík felületen, karjait a testén, hajlítsa meg a térdét, és lazítson meg őket, elképzelve, hogy térdtől a talpig, a nád felé fordult talpig, a szél akaratának átadva.
Adja meg a lábadnak a lehetőséget, hajlítsa meg és hajlítsa le a fenéket. Előfordulhat, hogy nem tudja azonnal elérni a fenékét. Aztán képzeljük el, hogy a szél egyre többet üti a nádra, és azután hajlik össze, majd felváltva, alsó és alsó, közeledve a fenékhez.
A második testmozgás a végtagok vérellátásának javítására a dió masszázs. Vegyünk két diót, tegyük a tenyerét és 2-3 percig forgassuk.
Fontos, hogy erőfeszítéseket tegyünk annak érdekében, hogy az anyákat a lehető legszorosabban préseljük a tenyerébe. Ezután tegyünk egy anyát az egyes lábak közé, és tekerjük őket talppal egy lapos kemény felületre, de ismét erőfeszítéssel úgy, hogy a dió szorosan benyomjon a lábába. A lábmasszázs időtartama megegyezik a kézmasszázzsal.
Mindezeket a gyakorlatokat naponta kétszer, reggel és este végzik.

A hajók - az étrend
- A Niche rendszer bizonyos ételeket is kínál?
- Igen, a torna mellett a hajók állapotának javítása érdekében Nishi egy bizonyos diétát követelt. Különösen azt javasolta, hogy naponta legalább 1,5 liter nem edzett vizet inni, fenntartva a C-vitamin egyensúlyt, napi 20-30 gramm teát inni, málna, ribizli vagy datolyaszilva leveleit, és minden nap legalább 10 gramm tengeri hínát eszik.
Azt is tanácsolta, hogy sózott sült szezámmagot (6 g felnőtteknek) vegyen, és 2-3 héten keresztül egy napig sómentes étrendet kövessen.
Más orvosoknak naponta legalább háromféle zöldséget, gyümölcsöt és bogyót kell fogyasztaniuk, korlátozniuk az édességeket, a kenyeret és a süteményeket, valamint a zsíros tejtermékeket. De hasznos élelmiszerek magas omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakkal. Egyébként az amerikai kutatók azt állítják, hogy ha halolajat fogyaszt, növeli a hideg ellenállást.

Hagyományos orvoslás a lábak fagyasztására

- Megszórjuk száraz piros paprikával. Vagy mielőtt elindulna, zsírozza meg a fagyasztó lábakat borzalommal, nyércével vagy dióval.
- A lábak permafrostjának kiküszöbölésére használjon hagyományos módszereket a hajók tisztítására, különösen a Sophora japán és fagyöngyök használatával. Az atherosclerosis, a stroke és a szívrohamok jó megelőzése is.
- A japán Sophora kiküszöböli a véredények belső falain lerakódásokat, megtisztítja a vért. 50 g gyümölcsöt vagy virágot a Sophora ragaszkodik 0,5 liter vodkához egy hónapig. Vegyünk 1 teáskanál. Naponta 3 alkalommal.
- A fagyöngy nyugtató hatású, szabályozza a vérnyomást. Fagyöngy levelek őrölnek, 1 teáskanál. (tetejével) egy pohár forró vizet öntsünk egy éjszakára egy termoszba. Vegyünk 2 evőkanál. l. 15-20 perccel étkezés előtt kortyolgat. Mind a Sophorát, mind a Fagyöngyet 3-4 hónapig kell itatni.