Rezgő masszírozó: ellenjavallatok

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

VIBROMASSAGER AZ EGÉSZSÉGÜNKRE

VIBROMASSAGER AZ EGÉSZSÉGÜNKRE

Egészséges test - wellness

Hypodynamia, a fizikai aktivitás hiánya, a rossz táplálkozás, a stressz - mindezek az egészségtelen életmód jelei.

Ennek következménye:

a gerinc és az anyagcsere folyamatok görbülete az ízületekben;

szív- és érrendszeri betegségek (vazokonstrikció, magas vérnyomás);

neurózis, álmatlanság, ingerlékenység;

szexuális zavar, dohányzás, alkohol és kábítószer-függőség.

A fiatalok, különösen a serdülők, a túlsúly miatt bekövetkezett alacsonyabb szintű komplex súlyos mentális zavarokat okozhat.

VIBROMASSAGER KÉSZÍTMÉNYEZETT

készülékek a test egyes részeinek masszázsához;

metronóm, az egészséges életben rejlő ritmus beállítása;

azt jelenti, hogy az edzést megelőzően „izzítja” az izmokat.

VIBROMASSAGER PRESTIGE

stimulálja az artériák, vénák és nyirokerek vérkeringését;

javítja az intercelluláris keringést;

aktiválja a testzsír anyagcseréjét;

serkenti a zsír újraelosztását;

a megnövekedett anyagcsere következtében nő a szabad folyadék mennyisége a szervezetben;

segít a testsúly csökkentésében;

elősegíti a cellulit megsemmisítését;

javítja az artériák, vénák és nyirokerek vérkeringését;

fejleszti az izmokat, az ereket, a szalagokat;

segít a reumás fájdalmak megszüntetésében;

közvetetten befolyásolja a légzőszervek javulását;

javítja a sérült szervek működését (sérült végtagok a posztoperatív időszakban);

felgyorsítja a betegségből való kilábalást és gyógyulást;

segít megszabadulni a rossz szokásoktól (dohányzás, alkohol, drogok);

serkenti az étvágyat és lendületet ad az egészséges életmódnak.

A rezgéscsillapítás káros lehet, és bizonyos betegségekben is veszélyt jelenthet az emberi egészségre.

A rezgő masszírozó használata nem ajánlott a következő esetekben:

- trombózis (fokozott véralvadás) vagy érzékenysége;

- varikózus vénák;

- szívbetegségek és artériák (kardiovaszkuláris betegségek, ateroszklerózis).

Minden esetben erősen javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz.

Az ülő vibrátorok teljesen biztonságosak. A vibráló masszírozó azonban egy elektromos eszköz. Ezért a balesetek és a masszírozó megrongálódásának elkerülése érdekében az alapvető biztonsági szabályokat kell követni.

1. A vibráló masszírozó használata előtt figyelmesen olvassa el az összes utasítást.

2. Csatlakoztassa a készüléket csak a hálózati feszültségre, a 220V feszültségre.

3. A vibráló masszírozó használata és a tisztítás előtt húzza ki az elektromos hálózatról.

4. Győződjön meg róla, hogy a rezgéscsillapító nem csatlakozik a hálózati csatlakozóhoz. A készüléket nem ajánlott szabadban használni, különösen eső esetén.

5. Tilos a rezgő masszírozó használata olyan helyiségekben, ahol robbanásveszélyes anyagok elpárologhatnak.

6. A masszírozó testén lévő légtelenítőnek mindig nyitva kell maradnia.

7. Ne hagyja a készüléket felügyelet nélkül bekapcsolva.

8. A gyermekek, a késleltetett reflexek és a fogyatékkal élők csak a másik személy szigorú ellenőrzése alatt használhatják a rezgő masszírozót.

9. Vegye figyelembe a mellékelt ajánlásokat az ülő vibráló masszírozó használatára.

10. Ha kérdése van a vibráló masszírozó biztonságos használatával kapcsolatban, lépjen kapcsolatba velünk és szakembereink adják meg a megfelelő tanácsokat.

A VIBROMASSAGER ALKALMAZÁSÁRA VONATKOZÓ UTASÍTÁSOK

Javasoljuk, hogy a rezgő masszírozót jól szellőző, világos szobában, 20-25 ° C hőmérsékleten használja.

Viseljen könnyű, kényelmes ruhát, amely nem zavarja a vérkeringést. A ruhák azonban nem lehetnek túl lazaak.

Álljon a talpra, és állítsa a masszírozó testét kényelmes magasságra. A legjobb helyzet kissé magasabb, mint a derék.

Először rögzítse a kiválasztott masszázsszíj egyik végét a tengelykúpokra úgy, hogy a műanyag heveder hossza közeledjen a lyuk szűkített részének végéhez.

Vegyük a masszázst kényelmes helyzetbe és kapcsoljuk be a rezgő masszírozót az ON gombbal.

MASSAGE BELTS OPCIÓK

A különböző masszázs felületű masszázs szíjak használatával masszázst végezhet a kívánsága és igényei szerint.

A masszírozó szabványos változtatással rendelkezik, és 6 övvel van felszerelve: egy cellulitellenes öv, egy kettős öv, egy „turbo” öv, egy „1000 tű” öv, két hurok alakú öv és két öv fogantyúval.

ANTI-CELLULITE BELT HASZNÁLATA

Ahhoz, hogy rövid idő alatt pozitív eredményeket érjünk el, legalább három percet kell fordítani minden egyes gyakorlathoz. Az övnek megfelelően kell elhelyezkednie az ütközési területen. A pozitív eredmények hamarosan láthatók. Ehhez kövesse figyelmesen az utasításokat. Nagyon fontos, hogy az edzés során megváltoztassuk az öv helyzetét, hogy a teljes területet masszírozzák. Ne aggódj, ha a masszázs után enyhe bőrpír jelentkezik, a szövetek fokozott vérkeringése okozza. Vörösség néhány perc múlva megy át.

Ez az öv stimulálja a szubkután vérkeringést, és segít elkerülni a folyadék felhalmozódását, ami cellulitot okozhat. Használja ezt az övet, hogy növelje a hasi izmok hangját és javítsa az alakot.

Ha az övet a csípőre helyezi, szép alakot ad a testének, és anticellulit hatása is van. Ezt a feladatot legalább három percig kell végrehajtani, gyakran változtatva az öv helyzetét.

A belső combok szövetéből a folyadék felesleges eltávolítására anticellulitos szalagot is használnia kell. Az öv gömb alakú elemei stimulálják a vérkeringést, és tonikus hatással vannak az izomszövetre. Használhatja ezt az övet az alacsony fordulatszámú masszázshoz.

Ha a fenékben képzetlen izmok vannak, néhány nappal a masszírozó alkalmazása után észre fogod venni, mennyire javul az izomtónusod. Javasoljuk, hogy egy alacsony kalóriatartalmú diétával kombinálva vibráló masszírozót használjon.

Az öv helyzetének megváltoztatása a csípőn és a masszázs intenzitásának módosítása csak néhány nap múlva pozitív eredményeket hoz. A masszázs során ne felejtse el gyakran változtatni az öv helyzetét, hogy minden területet masszírozza.

DUPLA (ÁLTALÁNOS KEZELÉS) BELÉPÉS HASZNÁLATA

Az öv jó a hátmasszázs pihenéséhez és a vérkeringés stimulálásához a test alsó részén. A nyakmasszázs alatt a váll- és nyak izmok nyugodtak. Különösen nagyra értékeljük ezt, ha nyaki arthritisben szenved. Ezen túlmenően, egy ilyen masszázs jól pihen a kemény munkanap után, serkenti a hát és a váll izmait, enyhíti a gerinc feszültségét. A mellkasra gyakorolt ​​hatás miatt ezek az izmok rugalmasak.

BELT “TURBO” HASZNÁLATA

Ez az öv csak könnyű ruházaton keresztül masszírozható, közvetlen érintkezés nélkül a bőrrel. Az övet turbónak nevezik, mert használatával gyorsan megszabadulhat a cellulitisz és a bőr finomságáról, serkenti a vérkeringést és csökkenti a folyadék felhalmozódását. Fontos, hogy most elkezdjük megszabadulni a cellulitból, különben nehezebb lesz később.

A BELT “1000 NEEDLES” HASZNÁLATA

Az öv szabályozza a felesleges folyadék kivonását a szövetekből. Ha ezt megelőzően görgős szalagot használ, az ilyen kombináció elképesztő eredményeket ad. Minden nap pozitív hatásokat és javulásokat észlel.

A KÉSZÜLÉK HASZNÁLATA

Ez a két speciális öv a karok és a lábak masszírozására szolgál. Ez a kettős öv módosítása, és két különálló rész formájában készül, ami lehetővé teszi, hogy minden kar vagy láb külön-külön masszírozzuk. az eredményeket.

BELTED BELÉPÉSEK HASZNÁLATA

Ezeket a két övet használják a karok izomtónusának pihenésére és javítására. Milyen gyakran fáradnak kezünk a fizikai munka vagy a hosszú kényszerhelyzet után. Csak néhány percnyi masszázs ezen övek használatával jobban érzi magát. Ez a masszázs mélyebb relaxációt biztosít, és kifejezetten sport edzés után ajánlott.

HOGYAN MÁRGAZÁS HATÁLYA A SZERVEZETET

A masszázs ellazítja a test izmait és serkenti a vérkeringést az alsó test artériáiban.

A masszázs erősíti a nyak izmait, enyhíti és megszünteti a fájdalmat és segít az olyan betegségekben, mint az osteochondrosis. Közvetlenül javítja a tüdő működését.

A masszázs segít a kívánt alak kialakításában a mellkas izomzatában.

A masszázs ellazítja a nyak izmait és segít a kívánt alak kialakításában a vállpánttal és erősíti őket. A láb talpának masszázsa jótékony hatással van a belső szervekre.

A masszázs segít megszabadulni a hasi falon a felesleges zsírtól, erősíti a hasi izmokat, javítja a vérkeringést és serkenti a hasüreg munkáját, javítja az emésztést.

Emellett a masszázs segít a derék kialakításában.

A masszázs csökkenti a csípő és a fenék zsírrétegét. A masszázs után a csípője vékony lesz, és esztétikailag kellemes lesz.

A masszázs erősíti a csípő izmait és elosztja a felesleges zsírt.

Hasznos, ha intenzív edzés után, és azoknak, akik kénytelenek a munkaszünetüket a lábukra tölteni, sportolóknak végezzük a gastrocnemius izmok masszázst.

Rövid pántok masszírozzák a karját és a tenyerét. A rezgéseket a mellkas izmaira továbbítják.

sejtek, nyak és arc, és segít megszabadulni a ráncoktól a nyakon és az arcán.

Javasoljuk, hogy masszírozó használata esetén tartsa be az alábbi szabályokat:

a test egyik részének masszázsa nem lehet hosszabb 3 percnél;

a masszázs teljes ciklusa nem haladhatja meg a 30 percet;

30 perc masszázs után javasoljuk, hogy tíz perces pihentető gimnasztikát tegyen, majd tegyen egy zuhanyzót;

Javasoljuk, hogy a vibráló masszírozógépet hetente háromszor masszírozza 30 percig, amíg el nem éri az ideális súlyt, megsemmisíti a cellulitot és érezheti magát a hetedik égboltban;

folytassa a passzív masszázst egy vibráló masszírozóval hetente kétszer, vagy ha a körülmények megkövetelik;

Jelentős súlyfelesleg esetén a rezgő masszírozó használata mellett alacsony kalóriatartalmú étrendet, alacsony zsírtartalmú és szénhidráttartalmú ételeket, valamint a fizikai aktivitás egyik típusát, például gyaloglás, kerékpározás, úszás stb..

Ha kétségei vannak, forduljon orvosához vagy forduljon szakemberünkhöz.

ÁLTALÁNOS JAVASLATOK

A vibrációs masszázs során az alábbi alapvető szabályokat és feltételeket kell teljesíteni.

1. A testnek tisztának kell lennie, a zuhanyozás után jobb masszírozni.

2. A masszázst az ütközés területén a maximális nyugodt izmokkal kell végezni. Ehhez foglalja el a helyes kiindulási pozíciót. Gyakran használt ül, kevésbé áll, vagy fekszik.

3. Használjon különböző fúvókákat.

4. A rezgéscsillapítás előtt és azt követően, hogy 30-45 másodpercig ajánlott egy könnyű kezét simogatni.

5. A test felületén jobb csúszás érdekében talkumot használhat. Az eljárást követően távolítsa el a kölni száraz nedves törülközőt vagy szalvétát.

6. Nem ajánlott vibrációs masszázst végezni a szív, nyirokcsomók, nagyméretű edények és idegek területén. Ne masszírozza a hasot anélkül, hogy először konzultálna orvosával.

7. A Vibromassage nem okozhat kellemetlen vagy fájdalmas érzést. Ha a masszázs után fájdalom vagy kellemetlen érzés jelentkezik, forduljon orvoshoz.

8. A kéz gyors fáradtságának elkerülése érdekében ne nyomja össze a masszírozó gombját.

A VIBROMASZÁT ELLENŐRZÉSEI

akut lázas állapotok;

akut gyulladásos folyamatok;

vérzésre és vérzésre való hajlam;

különböző lokalizációjú tumorok;

súlyos varikózusok, trombózis vagy akut

a nyirokcsomók és a vérerek gyulladása;

néhány bőrbetegség;

bőrirritáció, fokozott érzékenység a mechanikai stresszre.

A rezgéscsillapítás nem javasolt az orvos előzetes egyeztetése nélkül a belső szervek betegségei miatt. Nem

a súlyos fizikai terhelés és a súlyos fáradtság után azonnal alkalmazzon vibrációt.

Nem szabad masszázni a hasot a terhesség alatt és a menstruáció alatt, köveket a vesében vagy az epehólyagot, a sérvet.

VIBROMASSAGE TECHNOLÓGIAI ÉS TECHNIKÁK

A masszázs fő szabálya a test távoli részeitől a központig terjedő masszázsok iránya.

A lábakat a térdtől a nyúlványig masszírozzák, majd a lábtól a térdig.

a lumbosakrális területet és a fenéket az ágyék felé masszírozzák.

a gyomrot az óramutató járásával megegyező irányba masszírozzák.

a mellkasot a központtól a hónaljig masszírozzák.

a kezeket a könyökcsuklóktól a hónaljig masszírozzák, a csuklótól a könyökcsuklóig.

a fejbőrt a hajnövekedés irányában masszírozzák, a fej tetejétől a fej és a fül hátsó részéig.

nyak masszírozta felülről lefelé a váll ízületekig

arc közepétől a fülig masszírozzák.

A test egyik részének vibrációját az első eljárás során 1-1,5 percig végezzük. Minden további eljárásnál az expozíciós időt 30 másodperccel növelik, és fokozatosan 3 percre emelik.

Az általános higiénikus vibrációs masszázst 10-15 percen keresztül végezzük a következő rendszer szerint:

A rezgésmasszázs előtt és után ajánlott manuális masszázst végezni 4-5 percig simogatás és dörzsölés formájában.

Ebben az esetben a vibrációs masszázst egy rögzített szalag vibráló tömeggel és csúszó módszerrel végezhetjük. A mozgások lassan készülnek, anélkül, hogy a masszázs szalagot a test felszínéről elszakítják. Stabil módszerrel a masszírozott területet 2-4 másodpercig érinti, majd a mozgást.

A rezgési frekvencia választása egyedileg történik. Ajánlott fokozatosan növelni az oszcillációs frekvenciát.

VIBRÁCIÓS MÁZA

A modern személy alacsony fizikai aktivitása elkerülhetetlenül funkcionális változásokhoz vezet a testben, a normális létfontosságú tevékenység megszakítása. Ennek elkerülése érdekében a stressz és a fizikai inaktivitás negatív hatásainak mérséklése lehetővé teszi a testnevelést és a sportot, a masszázst és az önmasszázst.

Az utóbbi években széles körben elterjedt a hardver vibromassage. Tanulmányok kimutatták, hogy a mechanikus rezgés aktiválja a vérkeringést, az anyagcserét, felgyorsítja a szövetekben a visszanyerési folyamatokat, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik.

A rezgésmasszázs hatására a működő kapilláris hálózat bővül, és a tartalék kapillárisok nyitva vannak. Ez hozzájárul a test masszív területeinek jobb vérellátásához, valamint a reflexmechanizmusokhoz és a test egyéb területeihez. A nyirok áramot 7-8-szor gyorsítja, a salakokat és a hulladéktermékeket gyorsabban eltávolítják, és az anyagcsere-folyamatok felgyorsulnak.

A bőrön található reflex zónákra gyakorolt ​​hatás a belső szervek reakcióját okozza. Az expozíció helyén kialakult biológiailag aktív anyagokat (hisztamin, acetil-kolin, stb.) A vér és a nyirok áramokkal együtt szállítják, ami stimuláló hatást gyakorol a testre.

A vibrációs masszázs során fellépő pozitív reakciók kozmetikai, higiéniai, valamint számos betegség kezelésére és megelőzésére használják fel.

HIGIÉNIAI VIBRÁCIÓS MÁZA

A higiénikus vibrációs masszázs lehetővé teszi, hogy növelje a test teljes hangját, javítsa az összes szervének és rendszerének aktivitását, vidám hangulatot teremt, és végül biztosítsa a magas teljesítményt. A higiénikus önmasszázs a testápolás aktív eszköze, amely elősegíti az egészséget.

Masszázs ajánlott reggel, torna gyakorlatokkal kombinálva. 5-10 percet vesz igénybe egy általános önmasszázs elvégzéséhez, aktív mozgásokkal kombinálva.

A reggeli higiéniai önmasszázs hatékonysága a manuális masszázs és a hardver vibromassage kombinációjával nő.

Az eljárás végén ajánlott meleg zuhany (36 - 37 fok) vagy nedves dörzsölés, majd a test erőteljes dörzsölése száraz kemény törülközővel.

A teljesítmény javítása és a fáradtság enyhítése érdekében előzetes és helyreállító masszázs.

Az előzetes önmasszázs 4-5 percig, közvetlenül a munkahelyen történik. Lehetővé teszi, hogy a testet a közelgő munkához „hangolja”, és részleges masszázs, amelyet a test terhelését végző testrészeken végeznek.

A helyreállítási masszázs a munkanap közepén történik (a munka megkezdése után 2-3 órával) a fáradtság csökkentése és a hatékonyság növelése érdekében. 4-5 percen belül történik. a test legterheltebb területein (karok, mellkas, lumbosacral régió stb.). Az ismételt önmasszázs önmasszázs eljárást ajánljuk otthon, 1,5-2 órával a munka után. Az előzetes és a helyreállító masszázs hatékonysága számos fizikai gyakorlattal kombinálva nő.

VIBROMASSAGE STOP

Különösen fontos a lábmasszázs. A lábak állandó terhelése jó helyreállítást és pihenést igényel. Ez különösen igaz azokra, akik egész nap "lábukon" töltenek.

A lábak vibrációs masszázsa ellazítja a lábak izmait, javítja a vérkeringést, a szövetekben a metabolikus folyamatokat. Ez hozzájárul mind a helyi, mind az általános fáradtság, a rehabilitáció megszüntetéséhez.

A láb talpának reflexogén zónáinak masszázsa jótékony hatással van a belső szervek aktivitására.

A láb vibromassázs fürdő használatakor mélyebb hatást érünk el. Ebben az esetben a vibrációs masszázs mellett a víz és a levegő gyógyító hatása van.

MEDICAL VIBRATION MASSAGE

A rezgéscsillapítás javíthatja az idegrendszer funkcionális állapotát, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és antiallergiás hatást biztosít. Ez megmagyarázza annak magas hatékonyságát számos betegség megelőzésében és kezelésében.

A rezgő masszírozók terápiás célokra történő felhasználása csak vényköteles.

A rezgő masszírozók használata ellenjavallatok

A rezgés vagy a beteg testének rázására különböző módszereket alkalmaztak a római orvostudományi Asklepiad a 2-1. Században. A 19. században a villamos energia feltalálásával elkezdődtek speciális eszközök és gépek létrehozása, amelyek segítik a masszőröket ritmikus rázás és oszcilláló mozgások végrehajtásában. Ma mindenféle vibráló masszírozó készüléket használnak a hivatalos gyógyászatban és a kozmetikában, a fitneszben és a sportban, valamint a mindennapi életben. Ki nem ajánlott vibrációs masszázs eljárásokhoz, milyen ellenjavallatok?

Ellentétben a modern fizioterápiás más manuális technikákkal, a rezgésmasszázs a hardverben hatékonyabb, mivel az elektromos berendezések az összes manipulációt szigorúan meghatározott amplitúdó-, frekvencia- és impulzus időtartamban hajtják végre. A rezgéskezelés intenzitásától függően az izmok és az idegrendszer relaxációja érhető el, vagy éppen ellenkezőleg, a halálos neuromuszkuláris reflexek stimulálása.

Annak érdekében, hogy a vibrátorokat otthon használhassuk a legnagyobb előnyökkel az egészségedre, tudnod kell, hogy milyen körülmények között javítja az elektropulzus terápia az Ön állapotát, hogyan tartják meg az üléseit, és milyen korlátozások vannak számukra. Bármilyen kétséges helyzetben, a kardiológus, a háziorvos vagy a gasztroenterológus konzultációi nem lesznek feleslegesek, és a nőgyógyász vizsgálata nem zavarja a nőket, mivel a terhesség alatt a rezgéscsillapítás ellenjavallt.

A rezgések gyógyító tulajdonságairól

A rezgő masszírozók kijelölése lehetővé teszi, hogy a hörghurut vagy a hörgő-asztmára kiterjedő otthoni masszázst végezzen az akut stádiumon kívül, az izom-csontrendszer patológiáit és a sérülések vagy törések utáni helyreállítást. Az ókor óta a neurózis és a bénulás különböző fajtáit rezgéssel kezelték, mivel az oszcillációs manipulációk felgyorsítják az izmok, csontok, szalagok és ízületek regenerálódását.

A vibrációs masszázs hatására stimulálódik a vérkeringés, és a test meggyógyul a bélrendszeri diszkinézia vagy a metabolikus diszfunkció során. A rezgésimpulzusok reflex hatása javítja a jólétet és enyhíti a fájdalmat az osteochondrosisban és a radiculitisben, kiküszöböli a klipeket vagy stagnálást a medencékben és a lumbosacral gerincet inaktivitással.

A különböző betegségekben szenvedő betegek rezgésterápiájának hatásmechanizmusának hosszú távú klinikai vizsgálatai azt mutatták, hogy a rezgésimpulzusok akár 50-60 hertz gyakorisággal is okozhatják a természetes test fogyását a betegség általános javulásának és a fájdalmas tünetek eltávolításának hátterében. Ma a rezgések nyirokelvezető tulajdonságai segítenek a súly csökkentésében, a cellulitisz megszabadulásában és a testformálásban.

A rezgő masszírozók használata ellenjavallatok

Mint minden fizioterápiás eljárás, a rezgéscsillapítás az akut gyulladások és lázas állapotok, a vérzés és a hemofília, az apendicitis és a krónikus betegségek megismétlődése során megszűnik. A Vibro masszírozó készülékek nem használhatók ekcéma és gennyes bőrelváltozások, aneurizma, varikózus vénák és vénás trombózis kezelésére.

A rákos betegek, a hepatitis és a tuberkulózis, a nefritisz és más veseelégtelenségek, a gyomorfekély vagy a nyombélfekély kialakulására nem írnak elő vibrációs masszázst. Az alsó végtagok endarteritisének, osteoporosisának vagy ateroszklerózisának, a sérvnek és a Raynaud-kórnak, az angina pectorisnak és az 1 és 2 fokos szív- és érrendszeri elégtelenségnek a megnyilvánulása kizárja a rezgő masszírozók használatát.

Figyelembe kell venni azt is, hogy a magas frekvenciájú vibrációs hatás a vérnyomás növekedését okozza, ezért nem végeznek magas vérnyomást, különösen a 3. fokozatot. Ha a szív- és érrendszeri problémák, közvetlenül a stroke és a szívroham után jelentkeznek, a vibroterápiát az orvoshoz kell koordinálni. A nőknél a Vibro hasi masszázs nem végezhető menstruáció során, hogy ne provokáljon szövődményeket.

Hasznos tippek a rezgő masszírozók használatához

A Vibro masszírozók összetett technikai eszközök, így használatuk megköveteli, hogy a felhasználó szigorúan kövesse a gyártó ajánlásait. Az eljárás megkezdése előtt a vezetékek integritását nem ellenőrzik, és a kezelést száraz helyiségben kell végezni, ahol megakadályozható a készülék párolgása vagy nedvessége.

A Vibromassage nem végezhető lefekvés előtt, azonnal a sporttevékenység vagy az étkezés után, valamint súlyos fáradtság esetén. Az első ülések időtartama nem haladhatja meg a 3-5 percet, az ezt követő - több mint 10-15 percet. A fizioterápia optimális menetrendje a 10-14-es eljárásokból biztosítja a vibrációs masszázs alkalmazását minden második napban, és csak a jóllét kifejezett javulásával lehet naponta 7-10 napig elvégezni.

Az elektromos impulzus testmasszázst tiszta bőrön végzik, fokozatosan növelve a rezgések amplitúdójának és gyakoriságának paramétereit. A masszírozó egyenes és cikcakkmozgásai a nyirokáramlás irányában futó lábak, a térdízület felé. A körkörös manipulációk kényelmesek az alsó és a válllapok kis területeinek kezelésére. El kell kerülni a masszázs eszköz szoros érintkezését egy beteg szervvel, jobb, ha befolyásolják a lábakon vagy a kezeken lévő kiálló részeket.

Az általános vibrációs masszázs a hátsó izmokkal kezdődik, majd a váll- és könyökcsukló belső felületére, majd az alkar külső oldalára. Továbbá, a derékrész és a medence területét az ágyék mozgatásával dolgozzuk fel, majd a comb külső részét a lábtól a térdtől és a cipőtől felfelé dolgozzuk fel. A mellkasi izmokat a gerinc felé masszírozzák, a gyomrot pedig a vastagbél mentén.

A vibráló masszírozók ügyes és kompetens használata segít megmenteni az egészségét, a kegyelmét és a test szépségét, sok éven át kiterjeszti a testmozgást és a fiatalokat.

Rezgő masszírozó a HouseFit HM-3004 házhoz

Üdvözlünk! Úgy döntöttem, hogy elmondom a legújabb és nagyon sikeres megszerzésemet - a HouseFit HM-3004 vibráló masszírozóját.

Van egy ülő munkám, és a mozgás hiánya, amint az ismert, a stagnálást provokálja a szervezetben, és általában rosszul érinti az egészségi állapotot és az egészségi állapotot. A masszázs jó módja a vérkeringés javításának és a test hangzásának, ezért úgy döntöttem, hogy egy kis HouseFit rezgő masszírozót vásárolok, hogy otthon végezhessem hasznos eljárásokat. Ma elkészítettem az Ön számára egy áttekintést, amelyben a készülék tervezéséről és jellemzőiről, a masszázs technikájáról beszélek, és megosztom a vásárlási benyomásaimat is.

A HouseFit rezgő masszírozójának áttekintése

Csomagolás és csomagolás

• A masszírozót az eredeti csomagolásban - kartondobozban értékesítették. Csomagtömeg - 19,5 kg.
• A belső rész egy összeszerelés nélküli elektromos vibráló masszírozó volt, amely a következő részekből állt:
• Függőleges állvány;
• Vízszintes támogatás;
• Elektromos egység;
• Rögzítőelemek (alátétek, anyák, perselyek, csavarok, tömítések, csavarok);
• Masszázs övek halmaza - 3 db.
• A masszírozóhoz részletes utasításokat mellékeltek az összeszereléshez és működéshez.

Vibro masszírozó tervezés

Összeszereléskor a HouseFit HM-3004 így néz ki: az alján egy vízszintes támaszték van, amely üvegtábla, egy függőleges, krómacélból álló, oszlopos állvány van csatlakoztatva, és a rack tetején egy rezgéscsillapító blokk található.

Az elektromos egység teste egyszerűsített és tartós műanyagból készül. A készülék mindkét oldalán a sebességszabályozáshoz kerekek vannak, amelyeken rögzítették a masszázsszalagok speciális tartóit. Az elektromos egység tetején van egy gomb a készülék be- és kikapcsolására.

A masszázsszalagok rugalmas szalagok, amelyek gyűrűk a végek rögzítéséhez. Az eszközhöz három öv tartozik:

• Dombornyomott dudorokkal borított masszázsszíj, amelyet a has, a fenék és a comb cellulitisz eltávolítására használnak;
• Egyetlen öv, amelynek felületén sok masszázs ujja van, amelyek a test kis részeit masszírozzák;
• Dupla sima heveder a hát, a váll és a mellkasi masszázshoz, amely segít megnyugtatni és enyhíteni a fájdalmat.

Az összeszerelt masszírozó méretei:

• Hossz - 72 cm;
• Szélesség - 42 cm;
• Magasság - 105 cm;
• A platform mérete - 70 x 42 cm;
• Rack magassága - 86 cm.
• Masszázs súly a gyűjteményben - 17 kg.

HouseFit HM-3004 funkciók:

• Áramellátás - 220 V;
• Teljesítmény - 90 W;
• A platform maximális terhelése - 100 kg;
• Állítható terhelés;
• Hat vibrációs intenzitás;
• A kapcsolási módok a rezgések amplitúdójának megváltoztatásával történnek.

Vibromázs művelet

A HouseFit HM-3004 otthoni hardveres rezgések kezelésére szolgál. Munkája a mechanikai rezgéseknek az emberi testre gyakorolt ​​jótékony hatásán alapul, ami a következő:

• A vérkeringés és az anyagcsere folyamatok felgyorsítása;
• Izom-tonizálás;
• A regeneratív folyamatok stimulálása a szövetekben;
• Az ödéma és a folyadékretenció megszüntetése;
• Fájdalomcsillapítás;
• Gyulladásgátló hatás.

A vibráló masszírozó ilyen hatása hatékony eszköz számos betegség kezelésére és megelőzésére, valamint a kozmetikai eljárások során.

Így a rezgő masszírozó a következő célokra használható:

• A cellulit eltávolítása;
• A bőr rugalmasságának javítása;
• A testzsírok leküzdése a problémás területeken;
• A fogyás;
• Tisztítsa meg a méreganyagok testét;
• Az idegfeszültség és a fáradtság enyhítése;
• A feszültségek és a fáradtság elleni küzdelem;
• A nyak, a hát és a hát alatti fájdalom kiküszöbölése;
• Fejfájás enyhítésére;
• A vérnyomás növelése;
• A vidámságért.

Masszírozó használata

A HouseFit HM-3004 eszköz segítségével a rezgésmasszázs megkezdése előtt szükséges a készítmény elkészítése, amely a következő lépéseket tartalmazza:

A masszírozó szerelése. A készletben található pótalkatrészek és rögzítők segítségével egy függőleges állványt kell felszerelni a támasztékra, és egy elektromos blokkot helyezni a tetejére. Az összeszerelés előtt gondosan tanulmányozza az utasításokat és kövesse az utasításokat.

Masszázsöv kiválasztása. A masszázs típusának és területének megfelelően három szalagot kell választania: a combok cellulitisz masszázsához, a fenékhez és a hashoz - a fogantyúval ellátott öv, a derék, az oldalak és a lábak terápiás és profilaktikus masszázsához - egyetlen öv ujjaival, a vállöv pihentető masszázsához, mellkas és hát - dupla heveder.

Masszázsszíj felszerelése. Ehhez a szalag végén lévő rögzítőgyűrűket az elektromos egységen található sebességszabályozók megfelelő furataiba kell szerelni. Ezzel egyidejűleg a biztonsági övekre hat különböző pozíció felel meg a különböző rezgésmódoknak. A szíjak telepítésekor mindkét rögzítőgyűrűnek ugyanolyan helyzetben kell lennie a fordulatszám-szabályozókon.

Miután elkészült az eszköz, elkezdheti a masszázst. Ebben az esetben a következőképpen járjon el:

1. Csatlakoztassa a készüléket a hálózathoz.
2. Helyezze a lábát az üveglapra.
3. Dobj egy övet a testrészre, amelyet masszázsnak vetünk alá. Ebben az esetben meg kell győződnie arról, hogy a szalag a ruhák fölé kerül, és nem érinti a bőrt.
4. Kapcsolja be a készüléket a ház gombjával, lazítson és élvezze a masszázst.
5. A rezgések intenzitásának megváltoztatásához ki kell kapcsolnia a masszírozót, és meg kell változtatnia az öv helyzetét.
6. Az ajánlott expozíciós idő egy zónában legalább három perc.
7. A készülék használatának teljes ideje nem haladhatja meg a 30 percet.
8. A munkamenet után ki kell kapcsolnia a masszírozót.

A rezgő masszírozó kezelésének szabályai

• Nem lehet szétszerelni az eszközt.
• Ha az elektromos motor túlmelegedik, a masszírozó automatikusan kikapcsol. Ebben az esetben meg kell várni, amíg a motor lehűl, majd normál üzemmódban használhatja a készüléket.
• A masszírozót meg kell védeni az esésektől, a magas páratartalomtól és a hőtől.

Véleményem HouseFit HM-3004

Úgy gondolom, hogy a HouseFit nagyszerű vibráló masszírozó, és most elmagyarázom, miért. Először is a készülék stílusos és modern, így tökéletesen illeszkedik a belső térbe. Másodszor, a masszírozó meglehetősen kompakt, így jól illeszkedik a szoba sarkába, és nem foglal sok helyet. Harmadszor, nagyon kényelmes és könnyen használható. Negyedszer, és ami a legfontosabb, az eszköz nagyon hatékony. A masszázs után, úgy érzem, hogy a vér gyorsabban kering a testen keresztül, és az izmok hangzottak, mint az edzőteremben végzett edzés után.

Nagyszerű, hogy egy egész nap után a számítógépen felvidíthatok, enyhíthetem a feszültséget a gerincben, és felemelhetem az energiát. Azt is elmondhatom, hogy a cellulitellenes öv használata pozitív eredményeket hoz, mert a combok és a fenék masszázsának több ülése után ezeken a területeken a bőr sima és rugalmas. A cellulit a szemünk előtt eltűnik! Így nagyon elégedett voltam a vásárlással, annak ellenére, hogy a masszírozó nem olcsó. Azonban, ha az ilyen eljárások a kabinban történnek - sokkal többet fog fizetni.

Előnyök:

• Megbízható kialakítás;
• Modern design;
• Három öv a test különböző részeire;
• A relaxációs, terápiás, profilaktikus és cellulózellenes masszázs elvégzésének képessége;
• Hat rezgésmód.

Ez egy nagyon kényelmes és hasznos eszköz, ezért azt tanácsolom, hogy mindenkinek vásároljon, aki egészségtudatos és szeret önmagát vigyázni. Az olcsó és bevált tároló alján található gomb segítségével a HouseFit HM-3004 otthoni rezgő masszírozó vásárolhat. Várakozás a visszajelzésre, barátok!

Mit használnak a vibromázs?

A Vibromassage a készülék masszázs típusa. A testre gyakorolt ​​hatás a keletkezett rezgésnek köszönhető, amely irritálja a bőrfelületen, a szervek belsejében, valamint az inakban és az izmokban lévő receptorokat.

A vibrációs masszázst nemcsak a helyi rezgések speciális felszerelésével végzik, hanem különféle masszázsszékek, ágyak, amelyek hatása kedvező hatást gyakorol az egész testre. Az ilyen típusú masszázs népszerűsége naponta növekszik. Ez azzal a ténnyel jár, hogy a testre gyakorolt ​​viszonylag egyszerű hatás teljes mértékben enyhíti a fizikai és pszichológiai fáradtságot, fáradtságot egy kemény munkanap után, és növeli a hatékonyságot.

A rezgéscsillapítás segítségével kiküszöbölheti a kozmetikai hibákat.

Használati jelzések

A kiváló relaxációs hatás mellett ez az eljárás különböző betegségek esetén is alkalmazható. A rezgésmasszázs jelzései a következők:

• idegrendszeri betegségek
• fertőző polyarthritis
• izom-csontrendszeri betegségek
• sérülések és törések után a test helyreállítása
• krónikus asztma
• krónikus hörghurut
• bizonyos típusú nőgyógyászati ​​megbetegedések

Emellett a masszázs fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású, ezért gyakran terápiás, megelőzési és kozmetikai célokra használják. A vibrációs masszázs révén a szív- és érrendszer aktivitása jelentősen javul.

Ellenjavallatok

Ne felejtsük el, hogy az ilyen masszázskezelés megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával, mert számos ellenjavallatra van szükség, amelyeket figyelembe kell venni:

• thrombophlebitis
• gyakori fertőző betegségek
• 2-3 fokos kardiovaszkuláris elégtelenség
• hipertóniás betegség
• rosszindulatú daganatok
• gerincvelői sérülések
• aktív tuberkulózis
• kifejezett neurózis

Vibrációs masszázs technika

A masszázs általában kétféleképpen történik:

1. labilis - a masszírozót lassan mozgatják a testen, szorosan nyomva a bőrt;
2. stabil - a masszázs egy helyen, nem mozog, a helyi hatás elérése érdekében.

Az expozíció módszerei

A gyakorlatban különböző rezgésmasszázs módszereket alkalmaznak:

• egyenes
• cikcakkos
• pite
• spirális
• kereszt
• shtrihoobraznye

Egyenes vonalú vétel, a masszírozó egyenes vonalban mozog a nyirokrendszer mentén. A mozgásokat minimális nyomással végezzük, könnyen és simán mozognak a testen.

A cikk-cakk vétel intenzívebb hatást gyakorol, mint az egyszerű. A masszírozó oldalról oldalra mozog, cikk-cakk formájában. A spirálmasszázs során dörzsölés és dagasztási technikák történnek.

A fúvóka függőlegesen, vízszintesen vagy tangenciálisan elhelyezhető a testhez. Függőleges elrendezéssel a fúvóka az izmokat a csontszövetre préseli. A vízszintes elrendezés enyhébb hatású. Vízszintes technikák, izom- és bőr-rezgések előfordulása vízszintes síkban történik. A fúvóka érintő elrendezése kevéssé intenzív. Az intenzitás növelhető, ha növeli a fúvóka nyomását a masszírozó területen.

Attól függően, hogy milyen eredményt kell elérni, és milyen jellegű a folyamat, válassza ki a vibrációs masszázs expozíciójának helyét. Ez lehet az arc, a has, a hát, a mellkas és így tovább masszázs. A hasi területet rendkívül óvatosan kell kezelni. Ezt csak az orvos engedélyével végezzük, az ebéd után 1,5 órával. Nos, ez a fajta masszázs a cellulitival küzd.

Az eljárások számát, időtartamát és az expozíció intenzitását a betegség típusa határozza meg, valamint a szervezet által a masszázsra adott általános választ. Általánosságban elmondható, hogy az üléseket minden második nap folyamán végzik, de jól tolerált eljárás és pozitív eredmények esetén 2-3 alkalommal egymás után végezhetünk üléseket. Általában 10-15 eljárást hajtunk végre a kívánt eredmény eléréséhez.

Az arc vibrációs masszázsa segít megbirkózni az öregedés első jeleivel, megszünteti a finom ráncokat, javítja a bőr rugalmasságát. Az arcszín javul és belsejében ragyog. Használat előtt vegye fel a kapcsolatot kozmetikusával.

Rezgő masszírozók

A rezgő masszázs készülékei:

• kéz
• a testhez
• hordozható
• állvány
• mozdulatlan

Nagyon sokféle rezgőberendezés van. Az alakja attól függ, hogy hová készül a masszázs, és hogy milyen területen a masszírozott felület. A gyakorlatban a labdát, lapos, homorú és más alakzatokat használják. Vannak olyan eszközök is, amelyeket otthon használnak.

A sík gépek általában a legnagyobb felülettel rendelkeznek. A nagy területek masszírozására ajánlott. A test mélyedéseiben a masszázs a legkényelmesebb a golyós fúvókák és a test konvex felületek számára - egy konkáv alakú fúvóka.

A finom és óvatos expozícióhoz ajánlott a gumi vagy szivacsos fúvókák használata. Az ízületek, szalagok és inak befolyásolásához félgömb alakú fúvókát alkalmazunk. Ha intenzívebb és energikusabb hatást szeretne elérni, ebben az esetben szilárd, vibráló masszírozógépeket használnak.

HouseFit HM-3004 rezgő masszírozó

A HouseFit HM-3004 otthoni vibráló masszírozó munkája a masszázs szíj mozgásának amplitúdójának megváltoztatásán alapul, ami sokkal hatékonyabb, mint a mozgás sebességének megváltoztatása.

Az öv pár rögzítő fúvóka párjának a rezgéscsillapítás különböző módjaira történő áthelyezésével vibráló masszírozógépen ezáltal fokozza vagy gyengíti a masszázshatást.

A vibrációs amplitúdó változás 6 módja lehetővé teszi, hogy fokozatosan növeljék vagy csökkentsék a masszírozott terület hatását. A masszázs sorozat elvégzéséhez szükséges rövid szünetek során a szerelőfúvókákat manuálisan átrendezzük.

Az egyik oldalon rögzítse a szalag rögzítésének excenterét, és a másik oldalon az ellentétes irányt forgatva előre irányba válassza ki a szükséges masszázs-intenzitást (a test minden egyes részére külön-külön kerül kiválasztásra).

A piros jelölésű excenterek belsejében lévő számok segítségével gyorsan megváltoztathatja a masszázs intenzitását a következő munkamenet során.

A GlassFit HM-3004 üveg alapja és a modern külső vibráló masszírozó tökéletesen illeszkedik bármilyen belső térbe.

A HouseFit HM-3004 szimulátor Vibromassage segít Önnek:

• stimulálja a szubkután vérkeringést
• csökkentse a folyadék és a cellulit feleslegét
• javítja az izomtónust és a bőr rugalmasságát
• tartsd be a fit
• melegítse fel az izmokat edzés előtt
• lazítson az izmok edzés után
• pihenjen a nap végén
• enyhíti a fáradtságot és a fájdalmat

HouseFit HM-3004 rezgő masszírozó

Jellemzők:

• robusztus kialakítás üvegbázissal
• krómtartó
• hat sebesség
• 3 öv:

1. Masszázs - öv a cellulit és a fogyás elleni küzdelemhez
2. egyetlen cellulitellenes öv "egyetlen cellulitellenes" a cellulit és a fogyás elleni küzdelemben
3. dupla anticellulit-öv "kettős anticellulit" a cellulit és a fogyás elleni küzdelemben

• maximális felhasználói súly: 100 kg
• méretek: 72 x wp 42 x nap 105 cm
• súly: 17 kg

A HouseFit HM-3004 vibráló masszírozó:

• Nagy erő. Számíthat a legjobb és leggyorsabb hatásra! Ugyanakkor a helyesen választott hatalom nem használható önmagára. Ugyanakkor elég általános, mind az általános terápiás masszázs, mind a komoly korrekciós hatás szempontjából.
• Nagy sebességű választék. A legkönnyebb masszázstól a legnehezebb hatással a test problémás területeire.
• Az optimális 3 masszázsszalag, különböző masszázshatásokkal: masszázs, egyetlen anticellulit, kettős cellulitellenes.
  Egy ilyen kiterjesztett konfiguráció használata több alkalommal gyorsítja fel a pozitív változások folyamatát. Fontos továbbá, hogy a modern szalagokban és masszázshengerekben lágyabb és antiallergén anyagot használjanak.
• A stabil konstrukció biztosítja a rezgéscsillapító ellenállást az erős és tartós rezgésekkel szemben.
• Edzett üveg lábtartó csúszásmentes bevonattal. Az átlátszó alap sokkal jobban néz ki, ráadásul nem rosszabb a társaival szemben, 120 kg-os terhelést, míg ez az alapzat stabilabb és kényelmesebb, mivel hatással van a túlzott rezgések megszüntetésére.

A vibráló masszázs folyamata jó segítség lehet a nők fogyásában. Az a tény, hogy a kiváló vérkeringés jobban működik, mint a bőr „megereszkedésétől” származó krém, és a fogyás folyamatában az érzékeny táplálkozás és fizikai erőfeszítés segítségével képes támogatni a szöveteket, hangot adni, és segít abban, hogy ne fordulhasson „Shar Pei” -be, és ne “ kötények "a problémás területeken.

Emellett a vibrációs masszázs elősegíti a kollagén szintézisét a bőrben, és így erősíti a test kontúrjait, segít fiatalabbnak látszani. Mindezek közül a legjobb, ha nem a mini-masszírozók és a szíjak kezelik ezt a feladatot, hanem a „álló” modellek szalagokkal és „vasalókkal” mozgó görgőkkel.

Sikerült lefogyni, és vibráló szimulátor segítségével meghúzta a bőrt? Hagyja visszajelzését.

Ha személyes masszőrre van szüksége, akkor a HouseFit HM-3004 vibráló masszírozó pontosan az, amire szüksége van.

A modern személy alacsony fizikai aktivitása elkerülhetetlenül funkcionális változásokhoz vezet a testben, a normális létfontosságú tevékenység megszakítása. A stressz és a fizikai inaktivitás veszélyezteti azokat, akiknek munkája ülő tevékenységgel jár, akiknek sok időt kell tölteniük egy székben, egy íróasztalnál, egy számítógép képernyőjén. És itt a HouseFit HM-3004 ment meg.

Az utóbbi években széles körben elterjedt a hardver vibromassage. Tanulmányok kimutatták, hogy a mechanikus rezgés aktiválja a vérkeringést, az anyagcserét, felgyorsítja a szövetekben a visszanyerési folyamatokat, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik.

A vibrációs masszázs során fellépő pozitív reakciók kozmetikai és higiéniai célokra, valamint számos betegség kezelésére és megelőzésére szolgálnak.

A mechanikai rezgésmasszázs eljárását a gerinc, a csontrendszeri rendszer, a sérülések utáni rehabilitáció kezelésére fejlesztették ki.

Később az orvosok észrevették a vibrációs masszázs kozmetikai hatását, és határozottan a kozmetikusok és az esztétikai terapeuták szolgáltatásainak listáján helyezkedett el. A mai mechanikai masszázst cellulit kezelésére használják, javítja a bőr minőségét és a fiatalodást.

A HouseFit HM-3004 vibrátor segít fokozni a rendszeres aerob edzés vagy az edzőteremben végzett edzés hatásait.

Az oszcillátor rezgései javíthatják a helyi vérkeringést. Ez azt jelenti, hogy a szövetek több tápanyagot kapnak, és gyorsabban megszabadulnak a bomlástermékekből. A vibráló masszírozó súlycsökkenésre gyakorolt ​​hatása különösen értékes azok számára, akik részt vesznek a fitneszben, mert segít eltávolítani a tejsavat az izmokból, és ezért nem tapasztal fájdalmat edzés után.

A rezgő masszírozók szintén objektíven javítják az intercelluláris folyadékáramot, és hozzájárulnak a felesleges "víz" eltávolításához. Ennek következtében a test térfogata csökken.

A vibrációs masszázs elvégzése javíthatja a test általános hangját, javíthatja az összes szervének és rendszerének aktivitását, vidám hangulatot teremt és magas teljesítményt biztosít. Ezen eszközökkel történő önmasszázs aktív testápoló eszköz, amely elősegíti az egészséget.

A rezgő masszírozó legfontosabb alkalmazási területe az alakzat javítása és a testzsír csökkentése. A HouseFit HM-3004 segítségével „nem” mondhat még a cellulit elindított formáira is.

A HouseFit HM-3004 vibrátor arra kényszeríti a vért, hogy gyorsabban keringjen az edényeken. Ebből a toxinokat eltávolítják a test sejtjeiből, az anyagcsere folyamatokat felgyorsítják, a bőr helyreáll és fiatalabb. Ezért a rezgő masszírozók nemcsak terápiás és megelőző, hanem higiéniai és kozmetikai célokra is felhasználhatók. Gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatásuk is van.

A HouseFit HM-3004 vibráló masszírozó hatása a vér- és nyirok-keringés ösztönzésére, az izmok tonizálására és a folyadékok felhalmozódására a szervezetben. A masszázs szabályozza a szövetek oxigénfogyasztását, segít megszabadulni a túlsúlytól, korrigálja a számot, és egyszerűen segít a stressz okozta stressz után pihenni.

A Vibro masszírozók a nyak, a hát és a hát alatti fájdalmakkal küzdenek, ami sok embert bosszant, és segít megvédeni az ilyen irritációk, magas vérnyomás és gyors fáradtság okozta fejfájást.

A House Fit HM-3004 rezgő masszírozó otthoni használatra készült.

Tartalmazza a három masszázsszalagot:

1. A cellulit és a fogyás elleni küzdelem.
2. A „kettős anticellulit” öv a cellulit és a fogyás ellen.
3. Öv "masszázs" a cellulit és a fogyókúra elleni küzdelemhez.

Tökéletes jólét, fáradtság, túlsúlyos győzelem, vékony, harmonikus alak - ez az, amit a House Fit HM-3004 vibráló masszírozó használ.

VIBROMASSAGER AZ EGÉSZSÉGÜNKRE

Egy egészséges test jó érzés.

Hypodynamia, a fizikai aktivitás hiánya, a rossz táplálkozás, a stressz - mindezek az egészségtelen életmód jelei.

Ennek következménye:

• teljessége;
• rossz testtartás;
• a gerinc és az anyagcsere folyamatok görbülete az ízületekben;
• fokozott fáradtság;
• szív- és érrendszeri betegségek (vazokonstrikció, magas vérnyomás);
• gyomorbetegségek;
• neurózis, álmatlanság, ingerlékenység;
• szexuális zavar, dohányzás, alkohol és kábítószer-függőség.

A fiatalok, különösen a serdülők, a túlsúly miatt bekövetkezett alacsonyabb szintű komplex súlyos mentális zavarokat okozhat.

VIBROMASSAGER REPRESENTS:

készülékek a test egyes részeinek masszázsához;

metronóm, az egészséges életben rejlő ritmus beállítása;

az edzés előtti "bemelegítés" eszköze.

Rezgő masszírozó:

stimulálja az artériák, vénák és nyirokerek vérkeringését;

javítja az intercelluláris keringést;

aktiválja a testzsír anyagcseréjét;

serkenti a zsír újraelosztását;

a megnövekedett anyagcsere következtében nő a szabad folyadék mennyisége a szervezetben;

segít a testsúly csökkentésében;

elősegíti a cellulit megsemmisítését;

javítja az artériák, vénák és nyirokerek vérkeringését;

fejleszti az izmokat, az ereket, a szalagokat;

segít a reumás fájdalmak megszüntetésében;

közvetetten befolyásolja a légzőszervek javulását;

javítja a sérült szervek működését (sérült végtagok a posztoperatív időszakban);

felgyorsítja a betegségből való kilábalást és gyógyulást;

segít megszabadulni a rossz szokásoktól (dohányzás, alkohol, drogok);

serkenti az étvágyat és lendületet ad az egészséges életmódnak.

figyelmeztetés

A rezgéscsillapítás káros lehet, és bizonyos betegségekben is veszélyt jelenthet az emberi egészségre.

A rezgő masszírozó használata nem ajánlott a következő esetekben:

1. trombózis (fokozott véralvadás) vagy érzékenysége;
2. varikózus vénák;
3. szívbetegségek és artériák (kardiovaszkuláris betegségek, ateroszklerózis).

Minden esetben erősen javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz.

Biztonsági óvintézkedések

A Vibro masszírozók teljesen biztonságosak. Ez azonban egy elektromos készülék. Ezért a balesetek és a masszírozó megrongálódásának elkerülése érdekében az alapvető biztonsági szabályokat kell követni.

1. A vibráló masszírozó használata előtt figyelmesen olvassa el az összes utasítást.
2. Csatlakoztassa a készüléket csak a hálózati feszültségre, a 220V feszültségre.
3. A vibrációs masszírozó használata és a tisztítás előtt húzza ki az elektromos hálózatról.
4. Ügyeljen arra, hogy ne engedje, hogy folyadék kerüljön a hálózatra csatlakoztatott vibrátorra. A készüléket nem ajánlott szabadban használni, különösen eső esetén.
5. Tilos a rezgő masszírozó használata olyan helyiségekben, ahol robbanásveszélyes anyagok elpárologhatnak.
6. A masszírozó testén lévő légtelenítőnek mindig nyitva kell maradnia.
7. Ne hagyja a készüléket felügyelet nélkül bekapcsolva.
8. A gyermekek, a késleltetett reflexek és a fogyatékkal élők csak a másik személy szigorú ellenőrzése alatt használhatják a rezgő masszírozót.
9. Vegye figyelembe a mellékelt ajánlásokat az ülő vibráló masszírozó használatához.
10. Ha kérdése van a vibráló masszírozó biztonságos használatával kapcsolatban, lépjen kapcsolatba velünk és szakembereink adják meg a megfelelő tanácsokat.

Használati utasítás:

Javasoljuk, hogy a rezgő masszírozót jól szellőző, világos szobában, 20-25 ° C hőmérsékleten használja.

Viseljen könnyű, kényelmes ruhát, amely nem zavarja a vérkeringést. A ruhák azonban nem lehetnek túl lazaak.

Álljon a talpra, és állítsa a masszírozó testét kényelmes magasságra. A legjobb helyzet kissé magasabb, mint a derék.

Először rögzítse a kiválasztott masszázsszíj egyik végét a tengelykúpokra úgy, hogy a műanyag heveder hossza közeledjen a lyuk szűkített részének végéhez.

Vegyük a masszázst kényelmes helyzetbe és kapcsoljuk be a rezgő masszírozót az ON gombbal.

MASSAGE BELTS OPCIÓK

A különböző masszázs felületű masszázs szíjak használatával masszázst végezhet a kívánsága és igényei szerint.

Figyelem!

A masszírozónak standard módosítása van és 3 övvel van felszerelve.

A cellulitellenes öv használata

Ahhoz, hogy rövid idő alatt pozitív eredményeket érjünk el, legalább három percet kell fordítani minden egyes gyakorlathoz. Az övnek megfelelően kell elhelyezkednie az ütközési területen. A pozitív eredmények hamarosan láthatók. Ehhez kövesse figyelmesen az utasításokat.

Nagyon fontos, hogy az edzés során megváltoztassuk az öv helyzetét, hogy a teljes területet masszírozzák. Ne aggódj, ha a masszázs után enyhe bőrpír jelentkezik, a szövetek fokozott vérkeringése okozza. Vörösség néhány perc múlva megy át.

Ez az öv stimulálja a szubkután vérkeringést, és segít elkerülni a folyadék felhalmozódását, ami cellulitot okozhat. Használja ezt az övet, hogy növelje a hasi izmok hangját és javítsa az alakot.

Ha az övet a csípőre helyezi, szép alakot ad a testének, és anticellulit hatása is van. Ezt a feladatot legalább három percig kell végrehajtani, gyakran változtatva az öv helyzetét.

A belső combok szövetéből a folyadék felesleges eltávolítására anticellulitos szalagot is használnia kell. Az öv gömb alakú elemei stimulálják a vérkeringést, és tonikus hatással vannak az izomszövetre. Használhatja ezt az övet az alacsony fordulatszámú masszázshoz.

Ha a fenékben képzetlen izmok vannak, néhány nappal a masszírozó alkalmazása után észre fogod venni, mennyire javul az izomtónusod. Javasoljuk, hogy egy alacsony kalóriatartalmú diétával kombinálva vibráló masszírozót használjon.

Az öv helyzetének megváltoztatása a csípőn és a masszázs intenzitásának módosítása csak néhány nap múlva pozitív eredményeket hoz. A masszázs során ne felejtse el gyakran változtatni az öv helyzetét, hogy minden területet masszírozza.

HOGYAN MÁRGAZÁS HATÁLYA A SZERVEZETET

A masszázs ellazítja a test izmait és serkenti a vérkeringést az alsó test artériáiban.

A masszázs erősíti a nyak izmait, enyhíti és megszünteti a fájdalmat és segít az olyan betegségekben, mint az osteochondrosis. Közvetlenül javítja a tüdő működését. A masszázs segít a kívánt alak kialakításában a mellkas izomzatában.

A masszázs ellazítja a nyak izmait és segít a kívánt alak kialakításában a vállpánttal és erősíti őket. A láb talpának masszázsa jótékony hatással van a belső szervekre.

Lehetőség az otthoni falakon pihenni és lazítani, javítani a jólétet és egészséges életmódot kezdeni. Itt adjunk hozzá egy szép testtartást és pozitív hatást az idegrendszerre.